4,2 Мб, mp4, 360x634, 0:46mp4
!#Внимание! [0] >>
Регулярные треды спецоперации на землях свинолюдей уходят в /po/.
238 Кб, 640x480
!#FAQ [0] >>
Правила доски:
1. Этот раздел предназначен для общения тян. Кунам тут не рады.
2. Еблятреды для /sex/ (М) и тематического треда биопроблем (М)
3. Узкоспециализированные тематические треды запиливайте в соответствующих разделах
4. Знакомства и обмен тг находятся в /soc/ (М)
5. При создании новых тредов, формулируя поставленную проблему, старайтесь не делать это в форме опросов и анкет.
6. Конференции и всё, что с ними связано - /ch/ (М)
7. Обсуждение плохой модерации в /d/ (М)
8. ???
9. PROFIT
25 Кб, 392x300
~!Биопроблемы [1500] >>

Оффициальный биопроблемный тред.
Просим советов, рассказываем кулстори, репортим залетных.

Положняк №1: если тебе некомфортно в отношениях — уходи и не трать время на херню. С мировоззрением "Говно конечно, но зато родное" ты так и будешь вкладываться в отношения без будущего и перспектив, а в итоге скатишься на дно

Положняк №2: некоторые куны всё же нужны. Давайте без радикальностей

161 Кб, 1600x1071
~!Сис, выговорись [1500] >>

Выговорись, сестра.

Хуемразям тут не рады, офк

Биопроблемы мусолить тут >>2527052

14,2 Мб, mp4, 576x1024, 2:35mp4
Муренач — Блогерш, Всраток, РППшниц, ПРЛщиц — Тред 1512 [138] >>
Предыдущий: >>6093436 (OP)

Общение с чуханами запрещено. Игнор и репорт.
Всем, кто отвечает на посты чуханов, — репорт.

Нерелейтед срачи остаются в тонущем.

Обсуждение зумерских нонейм стримеров, реперов, питерской тусы находится в солевом филиале Муренача >>6092030 (OP)
FAQ треда @faqmurenach
Архив тредов:
https://pastebin.com/Ga0C948L 1-796 треды
https://pastebin.com/wdFKBMi8 - с 797 и далее
https://arhivach.hk/?tags=104

Перекат после 600 постов.

ПРАВИЛА ПЕРЕКАТА
1. За 10-15 минут сообщить о перекате с заполнением поля темы поста «ПЕРЕКАТ».
2. Дать ссылки на новый тред с заполнением поля темы поста «ПЕРЕКАТ».
3. В шапку идут 4-8 наиболее обсуждаемых пикч/видео из предыдущего, можете предлагать свои ближе к бамплимиту, если хотите видеть что-то конкретное.
4. Своевременно пополняем архив тредов (arhivach.hk + pastebin)
522 Кб, 736x718
Развлечения с куном [11] >>
Сисы, что вы делаете со своими кукусями? Как разнообразить жизнь, чтобы и он тоже принимал в этом участие? Куда ходите в городе?
У меня довольно аморфный кун, скорее всего депрессивный, но мне не хочется его бросать, а хочется попробовать заняться какими-то активностями. Если он и там, после моей инициативы будет тухлым, то конечно it's over. Только я не могу придумать. Всё что мы делаем это смотрим сериалы и иногда играем. Очень стремно так проводить свою молодость.
727 Кб, 1200x630
Духи для куна [14] >>
Сап, сисы, договорились со своим ненаглядным (мы часто проговариваем подарки на др), что я подарю ему в этот раз интересные духи, причем я сама должна их выбрать. Накидайте плез годных брендов своих кунов или о которых знаете. Желательно в районе до 300$
2,1 Мб, 1080x1318
СОЛЕВЫХ СТРИМЕРОВ-РЭПЕРОВ ТРЕД 70 [429] >>
Шпана, Хазяева, солевые музыканты, питерская туса и прочие стопроцентные типажи.

Ссылка на предыдущий тред:
>>6084603 (OP)

FAQ треда: @faqsolevach
105 Кб, 736x880
Эволюция [42] >>
Многие думают, что именно родительская лень и эгоизм мешают вырастить из детей развитые личности.

Но личность - это совсем другое. Физические навыки и интеллектуальные могут рассыпаться как пазлы в разные стороны, если не будет личности. Есть умные люди, образованные с детства и эрудированные, сломанные как личности и бесполезные для других и себя. У них нет мотивации работать и жить не хочется, они кормят собой разные аддикции, в основном химические, потому что с помощью наркотиков и алкоголя проще всего сбежать от себя. А себя такие люди не любят, потому что совершенно собой не владеют. Их личность раздроблена, слаба, Себя у них нет.

Личностное развитие - это главное, чем должен заниматься человек, и тогда все остальные навыки, физические и интеллектуальные, и приложатся, и разовьются. В любом почти возрасте можно улучшить образование и развить себя физически, если есть сильная личность. А вот если личности нет, бесполезно владеть какими-то навыками, все сольется в трубу. Или станет кормом для аддикций.

И вот личность извне сформировать никак нельзя. А главное, обращая свой требовательный взгляд вовне, к плохим учителям и родителям, так и останешься без личности. Личность формируется только когда человек начинает опираться на себя и учится обходиться сам, развивает самостоятельность по управлению собой, по контролю за собой и организации себя и своей жизни. Это и есть обретение Себя.

Вот это вот все: самооценка, саморегуляция, локус контроля - это и есть личность, это система управления своей жизненной энергией, способность ее накапливать, вкладывать, организовывать и распределять, чтобы не падать на дно энергетической ямы, не переживать длительные сломы и апатии, быстро выбираться из любых фрустраций, переносить внимание с тех сфер, где возникла преграда из внешних обстоятельств, не путать то, на что ты можешь влиять и не можешь. Сильная личность настолько эффективно управляет собой и организует себя, что жизнь ее подобна увлекательному морскому путешествию и открытию новых земель. А слабая личность быстро садится на мель или становится жертвой разбойников или идет ко дну, а до этого плавает в качестве чужого пассажира, не выбиравшего маршрут.

Стремясь нашпиговать ребенка полезными навыками, родители очень часто забывают про самое главное и полезное - личность. Если ребенок сам не научится создавать и поддерживать свою мотивацию, сам не научится справляться со скукой, ленью, плохим настроением, обидой, если он приобретет все умения только под давлением родителей, а идентификацию (какой я?) при их активном внушении, уже в подростковом возрасте выяснятся проблемы в мотивационной сфере, а дальше больше. Ему все станет неохота, все лень или смысла он ни в чем не увидит, он скажет, что не верит в себя, не чувствует сил. И он привык к безусловной любви, к безусловному одобрению как к сладкому вместо сбалансированной еды и хочет его много. Он хочет получать одобрение авторитетных фигур без труда и поэтому нередко ищет его в маргинальной сфере (девочки стремятся к сексу со взрослыми мужчинами за подарки и восхищение, мальчики учатся курить и воровать, например).

Самое интересное, что подросток, привыкший к гиперопеке, обязательно обвинит в отсутствии собственной мотивации к учебе и работе родителя (ему не к кому больше обращать свои вопросы и претензии, у него нет себя, себя ему заменяет родитель). Он скажет "ты слишком мало меня хвалил, много критиковал, поэтому я не верю в себя достаточно". Он действительно чувствует недостаток уверенности в себе и боится проигрыша, он рефлексирует это правильно. Но он видит виновника в родителе, хотя проблема в отсутствии внутренних опор, в киселе на месте Я. Ему кажется, что это родитель "не дал ему уверенности, не внушил стабильную самооценку". Но дать человеку уверенность в нем самом невозможно, как нельзя дать внутреннюю силу извне. Нельзя "внушить" стабильную самооценку, можно помочь нацепить корону из иллюзий. Но эта корона делает самооценку еще более нестабильной, то вверх, то вниз, потому что слетает чуть что, и человека сотрясают истерики от внезапного столкновения с реальностью, ненависть к себе и ненависть к "виновникам".

Самое главное - это личность: собственный контроль над самооценкой, умение выстраивать границы, умение переводить внимание с одного на другой ресурс, умение "властвовать собой", как сказал Пушкин.

Если ваша личность сильна, вы владеете собой, что означает: можете себя поддержать, направить, отказаться от того, что получить сейчас нельзя, в идеале - отложить это, перенести внимание на другое, получать удовольствие от полезных занятий, менять направления деятельности по собственному желанию, находить в любой деятельности творчество, стремиться к усложнению навыков, прогрессировать, устанавливать связи с людьми, получать симпатию тех, кто симпатичен вам, защищать свои границы, беречь самооценку от взлетов и падений, контролировать режим и соблюдать во всем меру, чередовать напряжение и расслабление, в общем руководить волевыми энергетическими процессами и курировать произвольные (спонтанные), не мешая им, а помогая. Вот это - сильная личность. Вы видите, насколько это внутренняя личная работа, в которой другие могут принимать участие косвенно или вообще никак?

Слабая личность отличается тем, что все время следует чужим волевым импульсам. У нее так мало собственной воли и мотивации, что она любое движение извне подхватывает и следует ему. Реклама по телевизору - она хочет это купить и съесть или выпить. Она идет брать потребительский кредит, потому что хочется получить желаемое прямо сейчас, отложить не может. Она не хочет работать, а хочет отдыхать, но отдых для нее означает уход от себя в забытье: алкоголь, компульсивный секс или чужие игры. Она хочет пассивно получать удовольствие и энергии на работу все меньше и меньше. В любви она тоже плывет по течению. Если кто-то понравился ей, она пытается выйти на контакт, не обращая внимания на закрытые границы, уговаривает, преследует или пытается купить, а если выйти на контакт нельзя, все время мечтает, то есть выходит на контакт в воображении, преследует по социальным сетям, идентифицируется, сливается. То же самое у слабой личности со всем, что привлекло ее внимание. Ее внимание блуждает бесхозное, хозяина у него нет, воли нет. Что подхватило ее внимание, туда оно и прилипло, ко всему эмоциональному, яркому или доминантному. Она легко поддается любой пропаганде, быстро попадает под любое влияние. Она - настоящий корм, потому что в ней нет личностного центра, один биологический и нервный материал. У нее могут быть какие-то навыки, что-то, чему ее научили учителя и родители, у нее может быть красивое тело, но у нее нет того, кто всем этим может управлять изнутри, это все валяется как подножный корм и каждый может это использовать, если захочет. А когда это все деградирует, уже и использовать никто не захочет, начнут откидывать в сторону ногами.

Слабая личность все время отражает только чужую волю, своей не имеет вообще и поэтому не является Собой.

Как из слабой личности стать сильней? Как начать становиться Собой?

1. Перестать обвинять родителей и другие доминантные фигуры. Найти доминанта в себе, начать его растить.

2. Назначить своей мамой свою самооценку, своим папой - свой локус контроля.

3. Осознать, что качания самооценки вверх-вниз и диффузия границ - это недостаток мышц эго. Мышцы эго крепнут от Работы.

4. Не стремиться опираться ни на кого, возненавидеть паразитические идеи, увидеть их разлагающую сущность и тлен.

5. Влюбиться в идею стать самому себе хозяином. Влюбиться в идею работы над собой и идею кайфа от труда.

Именно так можно перенести фокус на внутренние опоры, перенести и держать. Дальше надо жить, общаться, заниматься бытом, учебой, работой, но держаться этих установок и ориентироваться только на них.
1,8 Мб, 1536x2048
ПОХУДАЧ 🌸🌷🌼ВЕСЕННИЙ🌸🌷🌼 [404] >>
Прощаемся с зимой и встречаем март!

Уважаем чужие результаты, поддерживаем других сис.

Семаглутид-сисы, пожалуйста, почитайте сначала чат для вас:
https://t. me/semaglu

Придерживаемся разумного дефицита (не менее 1200 калорий). Голодовки и рационы на пол-огурчика не нужны. Для каждого роста свой дефицит, рассчитывается в кулькуляторе.
Так же читаем на Sportwiki про замедление обмена веществ во время диеты.
Подключаем физические нагрузки по возможности.
Блюдем БЖУ и помним про важность баланса макронутриентов. Не проебываем жиры, добираем белки, редко испытываем проблемы с углями.

FAQ:
https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing

Калькуляторы:
http://www.losertown.org/eats/cal.php
https://www.bodybuilding.com/fun/macronutcal.htm

Счетчики калорий:
FatSecret, LifeSum, Yazio, MyFitnessPal

Избранные тренировки (платиновые и новые):
Jillian Michaels, Chloe Ting, Kayla Itsines.

Русскоязычный слитый фитнес-курс от Fitness Babbie для зала и дома:
https://cloud.mail.ru/public/wMRw/hkiNbbbDH

Курс "Динамическая растяжка":
https://cloud.mail.ru/public/qzob/76V7WtExt

Визуализация тела:
http://bodyvisualizer.com/female.html

Тела обычных женщин (можно выбрать рост, вес, тип фигуры, размер одежды):
http://www.mybodygallery.com

О жиросжигании: http://ru-healthlife.livejournal.com/2908127.html
О норме калорий: http://ru-healthlife.livejournal.com/3781439.html
Об энергетическом балансе: http://ru-healthlife.livejournal.com/3355402.html

Книга о пищеварении и питании: https://www.litres.ru/elena-valerevna-motova/moy-luchshiy-drug-zheludok-eda-dlya-umnyh-ludey/ (есть и на флибусте)

Предыдущий тред: >>5911591 (OP)

С чушками не общаемся, игнор+репорт+скрытие
979 Кб, 1020x1447
Гача-тред #65 [490] >>
Хуемразям тут не рады. Женские персонажи обсуждаются только в парадигме female gaze. Сексуализированные арты/косплеи/etc. с тян уходят в /gacha.
Обсуждаем персонажей, сюжет, геймплей, драмы в комьюнити и другие аспекты гача-игр.
Прошлый: >>6063585 (OP)
1,6 Мб, 900x1200
ПЛАТЬЕ НА ВЫПУСКНОЙ [20] >>
Привет. Заказала себе на озоне платье, оно лошпедское какое то времени новое покупать нет. Подскажите че можно сделать, чтобы лучше выглядело. Может корсет, подъюбник, какие нибудь украшения. Есть возможность ушивать, подшивать и всякие манипуляции со швейной машинкой делать. Фотки не мои, а из отзывов к этому платью если что. У меня в зеленом цвете как на первых 2х фотках. Еще подскажите как зафиксировать сиськи чтобы они не вываливались и были поднятые в боевой готовности
30 Кб, 719x413
Гинекологии-тред. [338] >>
Темы:
— Оральные контрацептивы;
— Болезни и их лечение;
— Что у меня за пиздецома?
— Аборты и залёты;
— Секс и оргазм.

FAQ (ЧИТАТЬ ВСЕМ):
https://docs.google.com/document/d/1WVU1YPSB6zSjUo4xEbshygPPs7RlNaOMzFRN01F6wrU (нужен фикс)

FAQ сексача:
https://docs.google.com/document/d/1lS0xEt2-UGY9nDF5E6N4In-mafdPgKH0KjyypBuMeLs

Как не надо себя вести при походе к гинекологу и почему не стоит подстраиваться под цикл:
https://chert-poberi.ru/interestnoe/kak-ne-nado-sebja-vesti-pri-pohode-k-ginekologu-i-pochemu-ne-stoit-podstraivatsja-pod-cikl.html

Учтите, в этом треде вам отвечают такие же девы, как вы. Советы по самолечению не заменят поход к врачу, каждый случай индивидуален. При наличии серьезных проблем, пожалуйста, обратитесь к специалисту.

Прошлый: >>5700489 (OP)
13,1 Мб, mp4, 720x1280, 0:50mp4
Танцы в нашей жизни [9] >>
Расскажи как ходила в детский танцевальный кружок и случился кринж, который ты не можешь забыть. Или как твоя подруга в эмоциональном порыве от развода записалась в танцевальную школу, но итогу залетела от тюбика.

Скандалы интриги расследования.

Любые вопросы, которые можно спросить только на дваче.
Правда что танцы развивают женственность, типы ты раскрепощаешься, у тебя появляется красивая походка? Получается ли дышать маткой?

Есть тут те, кто cбежали от скучной работы в инстаграмм звезды или на шест?
517 Кб, 701x579
ЭЛЕКТРОЭПИЛЯЦИЯ [68] >>
Доброго утра, сестрёнки, поделитесь опытом посещения процедур электроэпиляции.

Конкретно интересует область глубокого бикини. Слегонца почитала в Интернетике отзывы, но как-то всё ещё стрёмно, а волосы бесят до жути. Ещё и брить неудобно, шугаринг долго и ненадолго, перешла на крема в последнее время, но заметила, что при отрастании волос зона возле клитора прямо чешется. И это точно от растущих волос, инфекций никаких нет, да и зуда нет, когда лысо. Короче, всерьёз рассматриваю именно электроэпиляцию, а не лазер, так как вроде от лазера можно заработать себе рак жопы, хотя от чего сейчас его нельзя заработать? Такое чувство, что это вопрос времени всего лишь, когда тебе скажут, что у тебя рак.
440 Кб, 710x1065
Косметоголик-тред #477 [42] >>
ОП-ПОСТ и FAQ ЧИТАТЬ ВСЕМ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАТЬ ВОПРОС.
ЗАДАВАЯ ВОПРОС, УКАЗЫВАЙТЕ ТИП КОЖИ/ВОЛОС И БЮДЖЕТ.
ПОИСК ПО СТРАНИЦЕ - Ctrl+f ИЛИ F3

FAQ со всеми полезными ссылками:

Уходовый — https://goo.gl/UZ3uuX
Декоративный — https://goo.gl/tAyN2u
Антиэйдж — https://goo.gl/ni3urr

Паста для шугаринга:
https://pastebin.com/CKiCkSmN

Гайд по маникюру:
https://goo.gl/qogRwb

Гайд по парфюмерии:
https://goo.gl/grXPtr

О кудрях:
https://goo.gl/hdBvc1
https://www.youtube.com/watch?v=_LUjBTWspZo[РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ]

Про защиту от солнышка:
https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vTYTB1jIilhXFsDSFBy03EFzqBDHA0CROLhX8-qQYFCMO4_KILk77NxKdfhnWRrpbciqKnkcjYYHg_U/pub

Предыдущий: >>6049860 (OP)
3,7 Мб, mp4, 576x576, 0:31mp4
няшетред #9 [326] >>
Правила:
- Постим красивых 3д-кунчиков.
- А некрасивых 3д-кунчиков не постим.

Все 2д-скуфарионы тут >>5961756 (OP)
Все кей-поперы слева направо здесь >>5835610 (OP)

Предыдущий >>5835619 (OP)