Избегающее (тревожное) расстройство личности #83 avpd 1802420 В конец треда | Веб
Тред для тех, кто тревожится от людей и избегает их настолько, что это стало частью их личности.

Согласно МКБ-10 - это расстройство личности (F60.6), характеризующееся ощущением внутренней напряженности, наличием мрачных предчувствий, отсутствием ощущения безопасности и комплексом неполноценности. Выражены постоянное сильное желание нравиться и быть признанным, сверхчувствительная реакция на отказы и критику наряду с ограничением личных привязанностей, тенденцией к избеганию некоторых действий путем привычного преувеличения потенциальных опасностей и риска в обыденных ситуациях.

По DSM-5 к признакам относятся:

- Избегание профессиональной деятельности, требующей значимых межличностных контактов, из-за страха критики, осуждения или отвержения.
- Нежелание человека иметь дело с людьми без уверенности в том, что он им понравится.
- Сдерживание себя в завязывании близких отношений из страха пристыживания, высмеивания или получения отказа, в связи с заниженной самооценкой.
- Озабоченность возможной критикой или непринятием в социальных ситуациях.
- Скованность в новых социальных ситуациях из-за чувства неуверенности.
- Восприятие себя как человека социально неумелого, неприятного как личность или «второсортного» по отношению к окружающим.
- Повышенное нежелание брать на себя риски или заниматься новой деятельностью, так как это может укрепить чувство стыда.

Как это лечится?

Лечение происходит очно у психотерапевта терапией. Наиболее рационален интегративный подход с миксом из всего: КПТ 2-й волны, DBT, ACT, схема-терапии, психодинамики. С большим приоритетом у схема-терапии и психодинамики. С учетом местной специфики, рациональнее обращаться к схема-терапевту с хорошим психодинамическим бекграундом. Если всё же к психоаналитику, то следует заранее уточнить у терапевта, будет ли это краткосрочная психодинамическая терапия, а не пятилетние разговоры на кушетке.

Одно из немногих РЛ, где хоть и со значительными ограничениями, но также применяется фарма. А именно - СИОЗС (всё индивидуально, может и не помочь).

Если у вас присутствует недоверие к людям; эмоциональное отчуждение; ваше детство было явно не лучшим, и вам не очень-то хочется его вспоминать; если вы испытываете сильный токсичный стыд и вы одновременно виноваты перед всеми, и при этом весь мир вас угнетает. Все это и многое другое может быть следствием тяжелой адаптации к миру в детстве, и изучается под диагнозом кПТСР (МКБ-11, с 2022 года).
Подробнее можно почитать в литературе по схема-терапии (Домен I - Нарушение связи и отвержение), ДПТ (кПТСР имеет много общих частей с ПРЛ), по психоанализу касательно изучения детства (Алис Миллер, Джон Бредшоу). Также можно почитать про пограничный уровень организации личности (не ПРЛ).

Если у вас ТРЛ, то обязательно исключается ШРЛ (шизоидное расстройство личности). Если вы избегаете социальных ситуаций не из-за острого чувства тревоги, стыда, чувства своей неполноценности, вам все равно на оценку и критику от окружающих, если вам и без людей нормально, то, возможно, вам в тред к шизоидам.

Связь с социально тревожным расстройством (социофобией) более дискуссионная среди ученых, исследующих ТРЛ. Обычно, социофобию рассматривают как или более легкую форму ТРЛ, не перешедшую в степень личностного расстройства, либо как похожее расстройство, но отличающееся по ряду признаков, вроде перманентного чувства неполноценности и стратегии избегать любой ситуации, вызывающей тревогу. Если вы чувствуете себя полноценной личностью, не думаете постоянно о том, что вас отвергнут, не воспринимаете любую критику в социальных отношениях резко негативно, но боитесь выступать перед публикой, заводить знакомства, неуверенно чувствуете себя в общении с малознакомыми людьми, то, возможно, у вас социофобия, а не ТРЛ. Но, как уже сказано выше, ТРЛ и социофобия - похожие расстройства и лечение этих расстройств тоже проходит похожим образом.

Подробнее об AvPD:
Вики: https://en.wikipedia.org/wiki/Avoidant_personality_disorder
Psychologytoday: https://www.psychologytoday.com/intl/conditions/avoidant-personality-disorder

Литература:
- Янг Джеффри, Клоско Джанет — Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье — книга по схема-терапии.
- Гитта Джейкоб, Ханни Ван Гендерен — Разрушение паттернов негативного мышления.
- Ричардс Томас — Преодоление социофобии и застенчивости: шаг за шагом — ультрагодный курс преодоления социофобии.
- Маккей Мэтью, Брантли Джеффри — Диалектическая поведенческая терапия — книга по DBT.
- Хэррис Расс — Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить — книга по ACT.
- Штавеманн Гарлих — Самоценность. Как заставить ее работать на себя — годная книга по самооценке.
Не относятся к теме напрямую, но рекомендуются к прочтению:
- Пит Уокер — кПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы
- Дженни Миллер Виктория Ламберт - Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
- Лейл Лаундес - Как говорить с кем угодно и о чем угодно
- Тед Зефф - Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам
- Жан-Мишель Кинодо - Приручение одиночества (не обязательно, но будет интересно)

Скачать многое можно здесь: https://cbt-ru.github.io

Предыдущий: https://2ch.hk/psy/res/1793522.html#top (М)
2 1802425
Я толянизировался.
# OP 3 1802444
>>02440 (Del)
Создай свой, легетимный. Почему я последние треды утонувшие перекатываю?
4 1802447
а разве это не социофобия? по-моему тоже самое.
5 1802451
>>02447
прочитал конец, получается что у меня ТРЛ это может быть , потому что чувствую себя неполноценным , но при этом могу чувствовать себя и полноценным если в норм коллектив попаду где могу кое-как общаться с норм людьми, но такое не часто бывает.
6 1802459
>>02425
За шкаф?
7 1802462
>>02447
Грань тонка, как между штрл и шизой.

>>02451
Обычно избегатор чувствует себя в глубине души неполноценным с любыми людьми. Просто с близким кругом не так остро.
8 1802467
Что же вы наделали, щитпостеру теперь роутер придётся дёргать…
9 1802469
Итак, если я правильно понял, согласно лору треда чтобы считаться ТРЛщиком, у меня Т9 изменяет это слово на "Толиком", нужно не только испытывать постоянную фоновую тревогу и трястись от того что у большинства людей тряску не вызывает, но также не работать и не нравиться тян. Верно?
10 1802482
>>02469
Тут один серун был (как оказалось семенил еще, раз и с поддувом посты потерли), который от скуки срал "нормисами" 4 треда подряд, практически без остановки. Скорее всего реальный шизофреник, который из дома не выходит, как Толян, и шизоприступы ловил. Зеленый столько щитпоста высерать не способен. Что не исключает того, что тряска ТРЛьная вполне себе способна заставить человека отолянеть и таких анонов итт тоже много.
11 1802500
боюсь людей, не могу нормально выступать на публике, постоянно тревожность на фоне того что завтра надо идти, скажем в универ / на работу, что коллеги там будут меня хуесосить (они походу это начали делать как раз таки из-за тревожности), в итоге сторонюсь их, опасаюсь, с трудом общаюсь с ними если надо, социофобия, раньше была тревожность по надуманным причинам по типу кто-то на дваче сказал что у меня гидроцефалия -> я реально в это поверил и отсчитывал дни сколько мне осталось из-за того что у меня совпало пару мелких симптомов... или увидел что у меня косит глаз -> подумал что у меня реально косоглазие, а когда врачиха сказала что это не так, то я не поверил ей... это ТРЛ?
12 1802504
читал ричарда томаса - могу сказать что книга хоть и помогает лучше разобраться в себе, но я же не могу все равно это каждый день практиковать, даже запомнить не могу что там говорилось, я уже забыл 95% из того что там было, к тому же любой проеб очень жестко подкашивает тебя -> тревожность растет и следовательно ты уже не можешь с ней справится если ее больше чем обычно. а это откидывает тебя на 30 шагов обратно.
13 1802519
>>02482

>отолянеть


У анона ТРЛ перерастёт в параноидальную шизофрению что ли?
14 1802535
>>02469
Уже нет, всем трясунов выгнали из треда в очередной раз, можешь чувствовать себя как дома
15 1802552
>>02519
В изоляцию и домашнее сычевание, за счет родственников. Толян да, не совсем избегатор, скорее всего. Он тряску от людей не особо ловит.
16 1802571
Еще один день в говнофисе с говнормисами подходит к концу (хорошо что настоящих трясунов выгнали с треда, никто меня больше не упрекнет в том что я сам говнормис). Еще один день, полный тревоги, неуверенности, ощущений себя червем и омежкой, полный социальных контактов которые несут только боль и страх, полный зависти, страха, стыда прожит. Где то, мне кажется, в будущем, есть надежда, что всё будет в порядке. Только на этой надежде и живу.
17 1802596
>>02571
Расскажи подробнее про это. У меня такая же ситуация, но в универе. Одни хуермисы и ни одного норм чела
18 1802598
>>02571

>Где то, мне кажется, в будущем, есть надежда, что всё будет в порядке. Только на этой надежде и живу.



ТРЛщик не имеет такой надежды, он слишком реалист
19 1802605
Могут ли у трясуна-трлщика быть ещё и симптомы ПРЛ?
20 1802638
Когда к этому расстройству прибавляется социофобия и низкий iq, то это превращается в тотальный ад. Даже в гойти не вкатишься.
21 1802659
>>02598
Даже среди шизофреников и раковых больных есть люди с надеждой. Ты просто дед-инсайд.

>>02596
Да че рассказывать, нормисы натуральные, обычные гойские очередняры, с ипотеками, детьми и вот этим всем. Я там максимально лишний. Но я и среди задротов и нетакусь себя чувствовал тоже лишним, тревожился и чувствовал свою неполноценность, загонялся от любой шутки. ИРЛ - это социальная инвалидность, практически. Я пытаюсь вливаться к ним, но не могу. Я не умею с людьми общаться и трясусь от любой хуйни в общении с ними. Почти любой взгляд или слово детекчу как унижение меня, а сделать ничего не могу, потому что не знаю как ответить, да и не уверен, уже - где люди проигрывают с меня, а где они просто так общаются. Сложно, короче. Но а кому сейчас легко, с другой стороны?
22 1802670
>>02659
У меня была такая надежда в школе, но после ее окончания я все. Только полная уверенность в том, что дальше будет хуже и хуже с каждым годом, пока смерть не избавит меня от тряски.
23 1802742
>>02638
У меня высокий IQ, но в IT все равно не могу вкатиться. Не могу заставить себя заниматься тем, что неинтересно, а айти — самое душное и унылое, что только можно придумать. От его изучения уже через 5 минут вскрываться охота.
IMG20250313120312326.jpg80 Кб, 735x548
24 1802744
>>02659

>Но я и среди задротов и нетакусь себя чувствовал тоже лишним, тревожился и чувствовал свою неполноценность, загонялся от любой шутки.


Аутист среди нормисов, нормис среди аутистов
25 1802746
Я психастеник с ТРЛ, потому что у меня тонкая душевная организация. Я тонкочувствующий, чувствительный и ранимый человек. У вас ТРЛ, потому что вы жалкие омеганы. Мы разные.

Вы бывали у психиатра? Вам прям ставили этот диагноз? Что говорили о лечении?
Алсо, я этот диагноз называю иначе: «Хронический овер»
26 1802751
Блядь, кем идти работать? Везде требования пиздецовые и миллиарды лет опыта, образование профильное.
Как найти непыльную работу?
27 1802768
Аноны, как вы думаете, к старости трлщик превращается в озлобленного пенсионера/пенсионерку без тормозов или остаётся таким же робким и тревожным?
28 1802769
>>02751
Никем, нахуй тебе работать?
29 1802772
Дайте ПОЖАЛУЙСТА способ, как перестать быть тревожной чмонькой и начать социализироваться. Бросил ВУЗ, с тех пор сижу дома 5 лет, живу с рмт + темок всяких. В последнее время пиздец как одиноко стало, но знакомиться с людьми новыми стрёмно, считаю себя неполноценным и странным (в принципе так и есть уже). В магазин, парикмахерскую или больницу вообще никаких проблем нет сходить, спокойно говорю с людьми когда вопрос деловой. Но просто так говорить о чём-то абстрактном или личном, тем более в группе людей - это полный пиздец для меня. Ну вот это "обычное общение". Я просто теряюсь и у меня буквально тряска начинается, от чего я начинаю только теряться и трястись сильнее. С девками тоже самое, но там вообще забавная ситуация. У меня внешка норм так-то, так что я часто взаимные получаю, думаю что написать, но по итогу откладываю на потом, и так до бесконечности. А тянки почти никогда первыми не пишут, вот и получается, что несмотря на большое количество лайков - я так почти ни с кем даже общение и не начинаю, а если и начинаю, то каждый раз первому написать для меня как пытка. Ну и с свиданок я офк постоянно сливаюсь. Это какое-то проклятие.
17419313128761827921549578989553.jpg251 Кб, 960x638
30 1802791
В чем эта пикча не права?
31 1802793
>>02772
Какие нахуй тянки? Как вы с такими симптомами вообще умудряетесь о них думать? Я наверное ещё лет в 15 понял, что никаких отношений у меня никогда не будет.
32 1802794
ананасеры, как косить от армии с тревожкой?
начитался в треде по откосам, что военком может на похуй сейчас залутать призывничка, если не повезет, не важно тчо он там пиздеть будет про свои маня проблемки. не факт, что выпишет в пнд, и потом не факт что после пнд не поставит ебучий б4.
планирую расцарапать себе участок на запястье так, что там изначальной кожной ткани не останется. уж с этим то пидарас психиатр мне выпишет направление? как ему показать другие, скрытые участки кожи, где тоже шрамы? вообще можно ли психиатра впечатлить своей отбитостьб и омеганством и ебанутыми шрамами чтобы уж прям наверняка?

или обязательно еще надо в пнд ходить за пару месяцев. я в рот ебал ходить в гос конторы, вспоминаю историю из предудыщего треда, как какая то шмара на психиатрессе просто обосрала трясуна когда он искренне за помощью прищел.

че делать. если уже сапогом под жопу пидорнут на пункт сбора, можно ли принести че нить острое чтоб хотяб напоследок им устроить шоу и они меня увезли в психушку?
33 1802795
>>02794
пишу сюда потому что у меня самый близкий диагноз - трл
34 1802798
>>02794
Как повезёт. Мне даже без шрамов направление дали, просто вёл себя как самый законченный омеган и все.
35 1802800
>>02798
бля странный будет вопрос, но можешь описать свое взаимодействие с психиатром (какие вопросы и какие ответы) и примерно свои паттерны поведения?

в глаза я людям вообще смотреть не могу. но я боюсь что подрубится тот редкий mode, когда у меня откуда появляются силы нормально с людьми разговаривать и в глаза глядеть, и эта хуйня у меня всегда случается в обстановках типа обхода офисов каких-то и взаимодействия с бюрократией.

единственный друг говорит что во мне ничего странного в поведении он не замечал, хотя он сам говорит что мб это из-за того что он оч долго со мной общается и не замечает какой я трясун и с ним я комфортно себя чувствую.
36 1802802
Гиперопекище...
37 1802806
>>02772

>Дайте ПОЖАЛУЙСТА способ


Нет никакого простого способа который ты бы по совету стал использовать. Единственный рабочий способ исправления твоей проблемы это терапия. Либо самостоятельная, либо с чьей то помощью. Но этим ты, конечно, заниматься не будешь

Как нет волшебной таблетки, так нет и волшебного способа который быстро и эффективно любые личностные проблемы исправляет
38 1802807
>>02793
Некоторым из нас удаётся даже сексом заниматься
39 1802809
>>02802
ну и пошел нахуй
40 1802812
Чтобы в моей ситуации преодолеть тревогу, нужно просто в один день сбежать из дома и больше никогда не возвращаться назад, оборвать все связи. Но для асоциального безработного омежки без накоплений это конечно та еще задачка... Радикально, но такое ощущение, что иначе никак. Мамка никогда не перестанет меня изводить излишней опекой. Никакие конфликты, споры, объяснения и скандалы не помогают, она просто игнорирует мои слова. Неиронично боюсь идти на работу, потому что она будет ходить следом и доматывать своей хуйней, звонить на работу и сообщать, что корзиночке надо дуть в попу. Она уже поступала похожим образом и не отвяжется никогда, пока я просто не исчезну без следа.
41 1802813
>>02812

> Радикально, но такое ощущение, что иначе никак.


Так и есть. No contact с такими, как она.
42 1802824
>>02605
Могут.

>>02768
У кого как, я думаю.

>>02772
Ты социофоб с травмой от травли/непринятия, скорее всего, а не ТРЛщик, если со сферой обслуживания нормально базаришь (формальное социальное взаимодействие). Лечишь всякими сортами КПТ сам, если врача нормального найти не можешь. Процесс долгий, сложный, не надежный. Но это единственный способ на данный момент истории. Еще помогает спорт, прокачка соц-навыков, всякие статусные вещи вроде машины (т.к как ты социофоб а не ТРЛщик), всё, что уверенность в себе тебе повысит.

>>02794
в 23 году откосил на изи по тревожке. Но я до этого в дурке лежал с депрессивным эпизодом, это учел сразу военкомовский психиатр.

>>02812
Сначала найди работу, чтобы смог будку какую-то снять. Куда ты сбежишь? Под мост? Если есть какие-то родственики, браты, сваты, сестры, можешь еще к ним, как вариант, сбежать, на первое время.
43 1802832
Избегуньки, пришел поделиться с вами своим открытием. Значит-с, обнаружил у себя глубинную установку "мнение людей - это важно". И тут я охуел, от осознания - что это не универсальное правило. Более того, что большинство людей его слабо придерживаются (придерживаются в той мере, в которой их не трогают, то есть не нарушают закон и выглядят опрятно). Что есть люди, шизоиды, психопаты, тонилайферы, преступники, маргиналы, у которых вообще не существует концепта "мнение людей". Тут я кое-что еще понял. У нас этот "концепт" стал болезненным, всё кружится во круг него. Как концепт НРЛщика, что "нужно быть лучшим". Или концепт ОКРщика что "всё нужно контролировать". Нет, мнение людей не прям какая-то полная срака, и нужно стараться быть лучшим, нужно стараться контролировать свою жизнь и быт... Но, во первых, не обязательно на этом так концентрироваться, во-вторых - можно и без этого нормально жить и себя чувствовать. То есть проблема в убежденности, что мнение других людей - это что-то важное и нужное. От этого идут многие ТРЛьные убеждения.
44 1802841
>>02824
Я не только социофоб, вообще я по жизни откладываю всё на потом и постоянно беспокоюсь по всякой фигне. Просто уже научился, привык как-то жить с этим.
А вот отсуствие социалочки наоборот, только сильнее давит со временем.
Спасибо за ответ в любом случае.
45 1802864
>>02768
Мой дед жил тревожником и умер тревожником. Это никогда не уйдет.
46 1802865
>>02832

>То есть проблема в убежденности, что мнение других людей - это что-то важное и нужное.


Именно.
Происходит из детской установки, когда от мнения небольшого круга людей зависела выживаемость. Тебе тогда внушили, что твоё мнение ничто, и это опустевшее место в твоих приоритетах было занято важностью мнения других.
То есть получилось, что мнение других важно х2, а сам по себе ты важен х0. (х в смысле умножить)

Сделаешь себе х1 и х1, закрепишь дофаминовую цепочку и вуаля ты здоров.
47 1802873
>>02864
Чувство безысходности? Надежды нет? Всё потерянно? Нет сил?

Ты же в депрессии, братанчик.
48 1802895
>>02462

>штрл и шизой


А что шизофреником может быть и просто странный несоциализированный омеган без особых галлюцинаций, бреда и психоза?
49 1802904
>>02873
Это не депрессия, а горькая правда жизни. Без соевых розовых очков.
50 1802908
>>02895
Шизотипик это не странный несоциализированный омеган, шизотипик - это шизофреник без острых приступов психоза. Острота психотических признаков у отдельного взятого шизотипика/шизофреника и делает грань между ними тонкой.

Чел может быть шизотипиком с интенсивными квази-психозами, а может быть шизофреником со слабым проявлением психотических симптомов. Вот тут сложность. Тож самое с социофобией и ТРЛом. Очень похожие расстройства, но при этоместь один нюанс.
51 1802912
>>02873
>>02904
Вот этот базу выдал. Я не в депрессии, я просто понял, чего ждать от жизни.
52 1802917
>>02904
>>02912
Вот смотрите, вы сейчас сидите в этой точке времени и пространства, живёте, дышите, сидите за пекарней или в телефоне, попукиваете в кресле или на диване, другими словами - всё хорошо, но вы себе нафантазировали на годы вперед, что ИТС ОВЕР. Другими словами, это ваша интерпретация будущего, которое еще не случилось. Если вы такие охуенные предсказатели, то хули в лотерею до сих пор не выиграли миллион? Или это просто само сбывающееся пророчество, где вы себе сказали - ничего изменить нельзя, жизнь будет калом. Ну и соответственно, ничего не будете менять, и жизнь окажется калом, и тогда вы такие БЛЯТЬ, ДА Я БЫЛ ПРАВ. Другими словами у вас не розовые очки, у вас КАЛОВЫЕ очки. Очки из говна. Когда вы снимите их, то окажется, что что-то можно делать и изменить а потом затревожитесь, и сдадитесь, но это уже другая история.
53 1802918
>>02904
Ну и горюй себе, ной, страдай в соло. Нах проповедовать, ради чего?
54 1802929
>>02908
По признаком шизотипик похож на странного омеганыча, может быть, чуть стремного
55 1802932
>>02917

> всё хорошо, но вы себе нафантазировали на годы вперед, что ИТС ОВЕР


Не всё хорошо. Я живу в общаге с тремя лбами в комнате. У меня нет денег на одежду, я не могу уехать в нормальный город и у меня никого нет.
56 1802935
>>02932
Ну, тем не менее, ты сейчас не умираешь от какой-то пиздецомы или разрыва ануса от снаряда, ты не в коме и не парализован, то есть, у тебя потенциально есть шанс как улучишь свое положение, так и ухудшить.
57 1803029
>>02772
Та же ситуация. Не все так плохо как у здешних ТРЛщиков, но я все равно социальный инвалид. В моем случае мне помог краткосрочный актерский курс , я был деревянный и каждое упражнение было адом, но со временем стало чуть лучше. Мне помогло, что препод был норм и народ был дружелюбный.

Социофоб
58 1803041
>>03029
Вот кст наглядная разница между ТРЛщиком больным на всю голову и стесняшей-социофобиком. Фобам помогает прокачка социальной уверенности, а ТРЛщику поможет прокачка социальной уверенности + ебейшая смена парадигмы мышления + поведенческая работа над избеганием. А это сука дольше и сложнее, чем социализация у фоба.
59 1803067
>>02935

>у тебя потенциально есть шанс как улучишь свое положение


Это иллюзия.
60 1803075
>>03041
Мне кажется у людей вроде нас есть 2 ветки развития Фоб/ТРЛ, зависящее от детско-подросткового периода. Адекватная семья, норм внешка, какие-никакие друзья - хорошо? На нахуй пожизненный стресс когда рядом люди. Если нет чего-то из этого - можно еще хуже, держи вечный мрак и безысходность.

Главное мое достижение в плане девушек - поцелуй... После которого она блевала (предпочитаю винить в этом алкоголь xd)
61 1803122
Как успокаиваться во время «приступов кринжа»? Воспоминания обо всякой неловкой хуйне время от времени всплывают в голове, от чего становится нехорошо физически. Есть какие техники?
62 1803124
>>03122
А вы тоже в рандомный момент вспомните неловкую ситуацию и такие «БЛЯЯЯЯЯ...», еще ебало морщится...
63 1803128
>>03041
Дорога в тысячу ли начинается с первого шага.
64 1803129
>>03124
Обычно трясет слегка или... мычу.
65 1803131
>>03124
Нет, у меня такого нету.
66 1803136
>>03124
У меня истерический смех начинается, как у жокира
67 1803178
Сегодня пойду кататься на коньках, а потом зайду в кафешку пообедать. Как представляю, как один кататься буду когда столько людей вокруг (суббота, к тому же потеплело недавно) - тряска пиздец начинается. Ещё и оденусь не по погоде скорее всего от чего только хуже себя чувствовать буду, ведь последний раз я куда-то выходил несколько недель назад. К тому же я простыл немного из-за чего у меня перманентный насморк уже почти неделю. Наверняка там ещё и молодых, счастливых, красивых будет дохуища, меня с них пиздец триггерит ведь свою юность я проебал. Рядом с ними себя буквально человеком второго сорта чувствую.
image.png1,1 Мб, 1078x1189
68 1803386
>>03178
Я перестал ходить в кино, потому что мне грустно, что вокруг одни парочки, а я один сижу.
Думаю, догадаетесь, где тут забронированное место анона.
69 1803418
>>02800
Просто скажи честно о своей жизни(или приукрась). Мол, хиккан, друзей нет или только один, не работаю, не учусь, не вижу смысла в жижни. Как говорить? Тихим, астеничным голосом. Редко смотря в глаза, в основном в пол. Мимика по минимуму.
70 1803432
>>03178
А по-моему это так круто, что ты хотя бы можешь позволить себе пойти кататься на коньках одному. Потом еще и в кафешку пойдешь...Завидую
71 1803434
>>03432
Так сходи с женой в чём проблема
image.png369 Кб, 640x360
72 1803437
>>03386
Неиронично, если не ходить на популярные блокбастеры, то скорее всего никто на тебя даже внимание не обратит, даже если ты пришёл романтический фильм смотреть. Доёбывать на сеансе и смотреть на посторонних могут только быдло-школьники, которые ходят на супергероику и боевики.
Я когда на Атаку Титанов ходил в кинотеатр, пересрался от женского смеха за спиной, думал смеяться надо мной, прислушался, а оказалось что они обсуждают что-то связанное с универом
73 1803439
>>03122
Надо просто агрессивно начать себя оправдывать. Во время приступов кринжа плохо становится от неуправляемых мыслей типа "бляяять, какой же я кринжовый хуесос, все запомнили мой позор, лучше бы я умер". Так вот эти мысли - не норма. Вы должны представить, что это все говорите себе не вы сами, а какое-то озлобленное хуепутало (а обычно эти слова мы действительно не сами придумали, а повторяем за кем-то). И начать спорить с ним, типа "А пошел ка ты нахуй, пидрила! Я обоссался во втором классе, потому что не успел добежать до туалета, потому что был ребенком, и то, что злые дети смеялись надо мной - это не моя вина. Если мой ребенок обосытся, я не буду его ругать, потому что я не гандон! А ты иди нахуй!" Или: "Да, я подумал что моя красивая однокурсница машет мне, а оказалось - своей подруге сзади меня. Но нехуй ебать мне мозги, что это трагедия вселенского масштаба, да, неприятно и неловко - но я ничего не сделал плохого, никого не убил, не обокрал, а здороваться вообще-то хорошо, и это не моя проблема, что кто-то решил не поздороваться со мной в ответ, пусть нахуй идут, я ничего плохого не сделал"
74 1803440
>>03437

>смеяться


смеются, ебучее автоисправление
самофикс
75 1803449
>>03437
Никто конечно не осуждает, мне самому просто грустно от того, что я сижу один, а вокруг счастливые парочки. В итоге фильм начаться не успевает, а мне уже плакать хочется.
Щас дома всё смотрю просто, кинотеатры для меня юзлес стали, когда появился более-менее нормальный монитор.
76 1803461
>>03449

>мне самому просто грустно от того, что я сижу один, а вокруг счастливые парочки. В итоге фильм начаться не успевает, а мне уже плакать хочется.


А на улице или в других местах у тебя такое бывает? А от звуков секса соседей. Я конечно смеюсь над Толяном из-за этого, но один раз поймал паничку, когда вернулся в общагу с тяжелейшего экзамена, где меня (и не только) препод называл полным говном и ничтожеством, лёг на кровать и услышал как за стеной парень с девушкой сексом занимаются
77 1803490
>>03461
Бывает, да. Вижу как парочки за ручки ходят и, если настроение не очень, накрывает сильно.

>когда вернулся в общагу с тяжелейшего экзамена, где меня (и не только) препод называл полным говном и ничтожеством


Литералли я вчера. Так утомился, что после этого проспал 10 часов и проснулся с ощущением, будто вчера разгружал вагоны.
78 1803518
>>03490

>накрывает сильно


Появляются мысли о ничтожности себя, беспросветности всего и желание нанести себе повреждения? Или это как-то иначе проявляется?
79 1803567
>>03518
Нет, просто грущу, что у меня никого нет и я одинок, а так хотелось бы ласки и тепла.
80 1803610
>>03490

>Вижу как парочки за ручки ходят и, если настроение не очень, накрывает сильно.


Жиза. Причем меня накрывает не только от парочек, а даже от дефолтных компашек гуляющих зумеров. Такая лютая печаль-тоска накатывает, что даже если изначально вышел из дома в хорошем настроении - ему пизда на весь оставшийся день. Вот единственное за что зиму люблю, так это за то что зимой все эти фрустрации меньше ебут, по понятным причинам
81 1803768
>>02744
жиза
82 1803770
>>02769
чтобы не сдохнуть с голода
83 1803827
>>02794
Ты можешь хоть в самый первый день в роте по запястью ебнуть - тебя отправят в псо на комиссацию. Это около 30 дней в армейской психушке для составления доков на ВВК, потом еще 2-4 недели в МПП части ждать увольнительную. Из плюсов: ставят расстройство адаптации (категория годности В), которое не мешает в дальнейшей жизне, пацаны в психушке адекватные, можно веселых историй от них послушать, учета в пнд не будет, права на оружие и машину получить сможешь через пол года, твоя часть заплатит компенсацию ~80к. Из минусов - скучно там пиздец, лучше с собой взять книг 10, либо на месте у барыги купить теху, чтобы в инете сидеть, а так же никакой возможности уединиться, придется терпеть общество других гасеров пару месяцев. Как через гражданскую психушку косить хз, слышал, щас военкомат ахуевает и гребет всех подряд.
84 1803833
>>02929
Не всегда, шизотипик может быть спокойно социоблядью, если у него нет параноидальных симптомов. ШтРЛ вообще диагноз-помойка, его ставят когда врач нихуя не ебет чо въебать пациенту, мне его поставили, когда сказал врачу, что чувствую постоянно вокруг знаки, обращенные ко мне и хотел бы попробовать зарезать какого-нибудь рандома, чтобы вживую на внутренние органы человека взглянуть
17229276237413.png271 Кб, 1267x705
85 1803868
>>03439

>Во время приступов кринжа плохо становится от неуправляемых мыслей типа "бляяять, какой же я кринжовый хуесос, все запомнили мой позор, лучше бы я умер". Так вот эти мысли - не норма


В том-то и дeло - всe книги простo пишут, чтo надo "не переживать", и скoлькo с этим не сoглашайся, перeживать не прeкращаешь - "перeживалка" пpактически не подвлaстна контролю рaзумом, как сeрдцебиeние, нaпример. Отличиe турбо-суслика как рaз в том, что имeются пpостые и дeйственные метoды "удаления эмoционального зapяда", то есть мы прекpащаем переживать не потому, что "тaк доктoр прописал", а потому, что больше насчет "обработaнных" "эмoционально-заряженных" тем естeственным oбразом не перeживается. "Зaряды" по какой теме обрабатывать, а пo какой нет - я выбрал сaм. Я буквально полностью обработал и принял своё прошлое.
https://turbo-suslik.org/turbo-suslik.pdf
86 1803871
>>03833

>сказал врачу хотел бы попробовать зарезать какого-нибудь рандома


Странно, что ты после такого не уехал на полгода на принудку
87 1803873
У меня был приступ лютой ненависти к окружающим, когда хотел кому-нибудь въебать в метро, я и то боялся в ПНД рассказывать
88 1803938
>>03871
Врач был частным, после этого он не захотел меня лечить и сказал встать на учет. Я забил хуй.
89 1803985
>>03770
как что-то плохое
90 1803988
>>03827

>щас военкомат ахуевает и гребет всех подряд.


Именно по психике или вообще?
91 1803989
>>03868
Это ты что-ли турбосуслик написал что везде пишешь про это?
92 1803990
Скоро через 20 дней мне надо будет защищать доклад в университете. Что мне делать? Очень страшно. Последний раз когдабэто делал была жёсткая тряска, потел, краснел, очень сбивчато читал и было ощущение что умру, запинался на каждом слове. Боюсь что все будет ещё хуже. Что делать?? Выхода у меня нет.
IMG20250211031944749.jpg501 Кб, 1014x1192
93 1803993
>>03990

>Что мне делать? Очень страшно.

94 1804060
>>03833

>чувствую постоянно вокруг знаки, обращенные ко мне и хотел бы попробовать зарезать какого-нибудь рандома, чтобы вживую на внутренние органы человека взглянуть


>ШтРЛ вообще диагноз-помойка, его ставят когда врач нихуя не ебет чо въебать пациенту, мне его поставили


И в чем собственно врач не прав?
95 1804083
>>03990
Всем похуй на твой доклад, даже преподу. Никому не будет интересно что ты рассказываешь. Ты выйдешь с листочком и монотонным голосом зачитаешь хуйню, о которой забудешь через пять минут. В конце препод скажет: у кого-нибудь есть вопросы? Но ни у кого не будет, потому что никто не слушал.
96 1804121
>>03990
Пересказы. Каждый день рассказывай о просмотренном ролике с ютуб/фильме/сериале/книжке и записывай себя на видео. Можешь начать с рассказа на 2-3 минуты. В начале тяжело нереально - тупишь, заикаешься, может стесняешься камеры, но пересматривая и исправляя ошибки будешь заметно прокачиваться. Длительный монолог тренируемый навык, который не появляется сам по себе (экстраверты качают его неосознанно всю жизнь, нам это надо делать целенаправленно)
97 1804123
>>04083
А то, что всем насрать - даже плюс. Меньше можно переживать
98 1804204
>>04083
Я последний раз читал не совсем монотонным голосом, а сбивчато очень , буквально на каждом слове, ещё и переминаться с ноги на ногу как путин
KuindzhiAtValaamisland1873.jpg519 Кб, 1200x683
99 1804415
Как же хочется полосонуть себя, просто блядь ёбанный сука пиздец. Как меня это всё заебало нахуй. Сил нет уже никаких. Вот блядь сука за что мне всё это? Я что, в прошлой жизни карателем из СС был что ли или что? Откуда эта вся хуйня такая? Я заслужил это что ли?

Просто ебанный раз одно и тоже. Все эти попытки ебаные вылезаторства, знакомства, работок, хуёток, саморефлексии, поиска хоби, ебоби блядь нахй - всегда один итог. Всегда! Как бы я ни старался, что бы я ни делал.

Везде лишь страдания, депрессия и одиночество. Даже тут, на ебаном мёртвом дваче, и на нём какое-то нормиговно нажаловалось и меня забанили в итоге. А за что ебать? Что долбоёбов с работой, жёнами, любовницами блядь, детями-любовницами назвал нормисами? Ну охуеть ебать.

Как я вообще умудрился это комбо выбить из: всратость, кралан, дрищ, тупой, из хуёвой нищей семьи, в ебаном Мухосранске меньше 100к людей, с тревожностью блядь, с депрессиями, со всеми этими неудачами. Хоть где-то компенсация будет вообще, ало?

Да похуй на то что урод ебаный, вообще до пизды. Но вот это вот одиночество - это сука край уже. Просто нахуй все, с кем я пытался общаться, со всеми этими "одинокими", блядь, людьми - все сука как один оказывались нормиблядками ебаными с овер 100 знакомых, овер 10 "лучших друзей", постоянно на работках своих, постоянно куда-то выбираются со своими "да это так, знакомый просто". Пиздец. Даже если расписываешь о себе всю правду, вот прям даже сгущаешь негатив, когда на тебя всё равно натыкается кто-то и описывает себя "ну ты очень на меня похож, давай общаться))" - всё равно уже месяца через 2 выясняется, что там из похожего в лучшем случае какая-нибудь временная грусняшка, выдаваемая за депрессию, да временная ссора с девушкйо или парнем. Как это заебало, вкладываться в общение с такими и в итоге получать полный игнор со временем, потому что "ну у нас образ жизни разный". Да неужели блядь? Ну охуеть вообще!

Всё это меня заебало нахуй. Завтра пойду в минус 10 или сколько там будет, с 6 утра, сука, сяду на скамейку в парке и буду сидеть там, пока нахуй не сдохну от обмораживания. Но даже тогда никто не подойдёт. Всем будет похуй как и всегда.
KuindzhiAtValaamisland1873.jpg519 Кб, 1200x683
99 1804415
Как же хочется полосонуть себя, просто блядь ёбанный сука пиздец. Как меня это всё заебало нахуй. Сил нет уже никаких. Вот блядь сука за что мне всё это? Я что, в прошлой жизни карателем из СС был что ли или что? Откуда эта вся хуйня такая? Я заслужил это что ли?

Просто ебанный раз одно и тоже. Все эти попытки ебаные вылезаторства, знакомства, работок, хуёток, саморефлексии, поиска хоби, ебоби блядь нахй - всегда один итог. Всегда! Как бы я ни старался, что бы я ни делал.

Везде лишь страдания, депрессия и одиночество. Даже тут, на ебаном мёртвом дваче, и на нём какое-то нормиговно нажаловалось и меня забанили в итоге. А за что ебать? Что долбоёбов с работой, жёнами, любовницами блядь, детями-любовницами назвал нормисами? Ну охуеть ебать.

Как я вообще умудрился это комбо выбить из: всратость, кралан, дрищ, тупой, из хуёвой нищей семьи, в ебаном Мухосранске меньше 100к людей, с тревожностью блядь, с депрессиями, со всеми этими неудачами. Хоть где-то компенсация будет вообще, ало?

Да похуй на то что урод ебаный, вообще до пизды. Но вот это вот одиночество - это сука край уже. Просто нахуй все, с кем я пытался общаться, со всеми этими "одинокими", блядь, людьми - все сука как один оказывались нормиблядками ебаными с овер 100 знакомых, овер 10 "лучших друзей", постоянно на работках своих, постоянно куда-то выбираются со своими "да это так, знакомый просто". Пиздец. Даже если расписываешь о себе всю правду, вот прям даже сгущаешь негатив, когда на тебя всё равно натыкается кто-то и описывает себя "ну ты очень на меня похож, давай общаться))" - всё равно уже месяца через 2 выясняется, что там из похожего в лучшем случае какая-нибудь временная грусняшка, выдаваемая за депрессию, да временная ссора с девушкйо или парнем. Как это заебало, вкладываться в общение с такими и в итоге получать полный игнор со временем, потому что "ну у нас образ жизни разный". Да неужели блядь? Ну охуеть вообще!

Всё это меня заебало нахуй. Завтра пойду в минус 10 или сколько там будет, с 6 утра, сука, сяду на скамейку в парке и буду сидеть там, пока нахуй не сдохну от обмораживания. Но даже тогда никто не подойдёт. Всем будет похуй как и всегда.
100 1804418
>>04415

>забанили в итоге. А за что ебать? Что долбоёбов с работой, жёнами, любовницами блядь, детями-любовницами назвал нормисами?


Меня тоже забанили, нормискот разобиделся, шли бы они нахуй и в пизду
101 1804439
>>03067
Хуюзия долбоеб
image.png4,3 Мб, 2048x1536
102 1804446
>>04415
пиздец как же все заебало , у меня у самого такое впечетление что я нахуй ебать УНИКУМ - именно Я родился из 100.000 человек каким-то неудачником-тревожником-социофобом с окр , неврозами всякими и прочей хуйне, тут уже одна лишь социофобия 90% жизни рушит нахуй, так еще и ебло тупое, голос всратый и картавый как у дауна, шея как у гуся, дрыщ причем даже если я буду качаться то нихуя не накачаю потому что набрать массу ПИЗДЕЦ КАК ТЯЖЕЛО из-за телосложения. я в ахуе , а дома еще и мамочка и папочкой доебуют постоянно , мамка вообще как к сынку 10 летнему относится, хотя мне уже 22 нахуй, пиздец . а представь какого это ходить еще в универ и на работу и видеть там всяких долбонафтов у которых все охуенно с САМОГО СУКА РОЖДЕНИЯ и еще возможно они думают что ты АБИДИЛСЯ на них ((((
103 1804506
>>04415
>>04418
>>04446
С возвращением, говнормис.

>со всеми этими "одинокими", блядь, людьми - все сука как один оказывались нормиблядками ебаными


И у ТРЛщиков, и у шизоидов, и у шизофреников, и у аутистов могут быть друзья, если они не ведут себя как мудаки. Ты вел себя как тролль и мудак, занимаясь щитпостингом четыре треда подряд. Возможно ты сможешь принять критику и измениться к лучшему? Возможно тогда ты сможешь найти корешей?

>Всё это меня заебало нахуй. Завтра пойду в минус 10 или сколько там будет, с 6 утра, сука, сяду на скамейку в парке и буду сидеть там, пока нахуй не сдохну от обмораживания



Не надо, дядя. Попробуй, сначала, изменить себя и жизненную ситуацию если ты, конешно, не зеленая жопа. Для ТРЛщика это всегда начинается с изменения самого себя.
104 1804508
А если ты реально собираешься выпиливаться, то хоть запости фото с супом. Хоть оценим, на сколько ты реально "всратый".
105 1804511
>>04506
Иди нахуй, ебанашка. И вообще, схуяли ты думаешь, что мы один человек?
106 1804514
>>04511
Потому что тебя легко сдетектить по самоподсосу, лол. Модер и щитпост про нормисов и самоподдув потер в начале этого треда. Что значит...
107 1804515
>>04514
Ахаха ебать ты дебил. Мы два разных чела, поех. А твой язык говнярский я не понимаю
108 1804520
>>04515
Как скажешь, чмоня зелёная)
109 1804526
>>04520
Ну можешь не верить, как-то похуй, чмо нормиговнярское
110 1804527
Ебанат на аноне реально думает, что только один человек итт обладает достаточными аналитическими способностями, чтобы распознать в нём нормигниль
Screenshot20250317040407.jpg148 Кб, 697x1073
111 1804556
Есть что возразить?
image.png5 Кб, 248x138
112 1804557
>>04506
И что теперь?
113 1804559
>>04556
Спасибо, я пас. Ебитесь сами.
114 1804561
>>04506

>Попробуй, сначала, изменить себя


(стать удобненьким для всех чмонькой, которого все так же будут держать за пустое место).
А зочйем?
115 1804562
>>04415

Анон:>>04506 ведь тебе дело говорит. Пока ты будешь вести себя как чорт, семенить, обзывать всех нормисами, тебе лучше не станет. Сначала нужно остановить поток дерьма внутри, а потом с кем то там пытаться дружить. Это даже я, лютый хиккан, понимаю поэтому имею пару хороших друзей по интернету.

Мимо

П.С. если назовешь меня нормисом, твоя мать сдохнет.
116 1804565
>>04561
Вообще не ТРЛьные замашки у тебя, раз ты так мыслишь.
117 1804566
>>04506
схуяли я нормис, клоун?
118 1804574
Нормискот решил притвориться святошами и затравить реальных трясунов. Дефолт.
119 1804576
>>04566
Не, ты не понял, ты не нормис. Ты ГОВНОРМИС. Ты главный шиз треда, который срет уже не один тред "нормисами", практически на любой пост.

Как понять что в треде активизировался говнормис:

1. Детектит в любом нормиса, не зависимо от контекста, постоянно использует слово "нормис" и его производные.
2. Непомерная агрессия, оскорбление анонов и ресентимент ко всем, кто, по мнению говнормиса, успешнее его.
3. Семенство (щитшторм из поиска нормисов и оскорблений анонов начинает когда просыпается говнормис).
4. Не способен в диалог и дискуссию, отвечать способен лишь грубыми оскорблениями и производными слова "нормис" см. пункт №1.
5. Постоянно давит на жалость, пытаясь ввести в заблуждение анонов, постоянно пишет, что "нормисы" его как-то угнетают.
120 1804578
>>04576
Опять же пишешь в единственном числе, ебанат
121 1804579
>>04578
Может быть не только ты подрываешься в треде с "нормисов". Но только ты ведешь себя так, как описано в посте, говнормис.
122 1804580
я не понимаю что он пишет тут, это какой-то шизоид. я просто пост написал со своей ситуацией и уже какой-то долбоеб порвался причем не понятно почему, видимо тролль дцпшник какой-то , я хз
123 1804583
>>04579

>"нормисов"


Почему в кавычках?
124 1804584
>>04580
Да нормисы все они, говнормис, поэтому и обижают тебя.
125 1804585
>>04565
Это не замашки, это опыт так называемого "вылезаторства" в плане общения и поиска друзей.
126 1804604
Здаров трясуны, впервые пишу в треде, да и вообще на двачах, обычно сижу в рид онли.
Короче, я понял, что все мое избегание и прочее связано с тем, что я мало разговариваю, потому что у меня уже развился комплекс из-за плохой речи. Я очень косноязычный чел, к тому же у меня не самый приятный голос. Людям просто некомфортно меня слушать. Много раз я записывал голос на диктофон, прогонял и бля, как же он мне не нравится.
Короче, замкнутый круг: говорю хуёво — перестаю говорить вообще — начинаю избегать общения — и всё по новой. По жизни я молчун, хотя в детстве (лет до 12) болтал без проблем, даже доминировал в разговорах. А потом что-то сломалось. Скорее всего, просто не развивал навык общения и вообще не читал. За всю жизнь осилил 10–15 книг, и то, семь из них — залупа про котов воителей бля. Грамотность в письменной речи тоже на нуле. К чему это я бля, вот буду завтра начинать ебошить письменные пересказы и прочую полезную штуку, больше читать и разговаривать в ирл.
127 1804606
>>04604

>письменные пересказы


Устные
128 1804609
>>04604
Хуйня твои выводы. Голос - лишь часть твоего комплекса неполноценности.
129 1804612
>>04609
Я про речь в целом
130 1804621
>>02824
понял спс. придется переть в ебучий пнд... если меня конечно не отчислят нахуй за мильен долгов этой весной. думаю после весеннего призыва летом попрошу запихнуть меня на пару недель, чтобы меня за откосника не приняли. плюс мне еще стажироваться надо бля пару месяцев. хотя какая в пизду разница будет если пидорнут с уника. буду гнить в окопах под суджей ;)

>>03827
ты в каком году проделывал всю эту имбу?
получается не смог в военкоме залутать направление от психуятра?

>>03418
понял спасибо. хотя тут конечно рил от психиатра зависеть будет. кому то похуй может оказаться. наверное сейчас психиатров обрабатывают чтобы они мужичкам поменьше откосных диагнозов выписывали, особенно в дс1

>>03988
вроде по всем берут сейчас чаще. плоскостопие 3-й степени, астма, откосные кожные - сейчас могут б4 б3 поставить вместо в.
такая жесть пока только в москве в основном. а так наверное по регионам зависит. то ли в psy-хушном треде каком то, то ли в law треде по откосу слышал что ростовский областной психиатр на похуй лепит б4. чуваку оттуда пришлось себе провести эксперименты с запястьями прямо в пнд, чтобы откосить.

>>03990
задрочи доклад до дыр. тогда при стрессовых ситуациях хотя бы че то в голове будет. и плюс да - подумай о докладе как супер ни на что не влияющей хуйне, потому что всем рил похуй будет на твой доклад.
131 1804650
>>04621

>астма


Странно, в моём городе (на Дальнем Востоке), мне даже с астмой лёгкой степени, ещё и в кашлевом варианте, то есть вообще трудно определимой, поставили категорию В. И из-за пищевой аллергии средней тяжести на продукт армейского рациона (молоко) тоже поставили В. Хотя возможно всё зависит ещё и от врачей в военкомате, если они хотят выполнить план, то будут брать всех, если им нужно свести к нулю количество возвратов из краевой комиссии и воинских частей, тогда с большей вероятностью отправят на подтверждение диагноза и поставят В или Д, если непризывное заболевание действительно есть
132 1804678
>>04604
Давай, верю в тебя
133 1804680
>>04678
Спасибо!
134 1804682
Почему говнонормисы не верят в то, что есть проблемы, которые просто невозможно никаким образом решить и единственое, что остаётся - это забиться в угол и терпеть?
135 1804684
>>04682
Что за проблемы такие?
136 1804688
>>04684
Онкология 4 стадии
137 1804689
Бамп
138 1804690
Терпение наше всё.
139 1804737
>>04690
>>04682
Забиться в угол и терпеть - всратый метод. Лучше уже смириться и принять, чтобы не терпеть и никуда не забиваться.

Проблема говнормиса в том, что он не может принять что он уебище, при этом трясется, страдает, и обзывает всех нормисами. Нет мира в его душе, потому что принятия нет.
140 1804742
Как же кускам нормисного говна нравится самоутверждаться за счёт людей с реальными проблемами
141 1804794
>>04737
А это разве возможно принять полностью и навсегда? У меня получается только на какое-то время, потом боль возвращается и крыша начинает течь ещё сильнее.
142 1804817
>>04794
Можно. Если перестанешь постоянно желать и завидовать, если сменишь ценностные ориентиры. Ну, или как вариант, вылезать пытаться, и принять всю неприятную хуйню, что этому сопутствует. Без принятия тряска будет только сильнее в любом случае.
143 1804819
>>04794
Тебе досталась блатная ЦНС прирожденного достигатора, но при этом ты полный зависти лузер. Болезненная комбинация.
144 1804839
>>04819
Нет, мне досталась цнс трясуна-невротика.
145 1804842
>>04839
Копиум.
146 1804846
>>04682
Потому что масскультура только и делает, что рассказывать красивые сказки о том, что любая чмоня сможет стать сверхчиловеком.
147 1804851
>>04794
Не надо ничего принимать, ищи причину своего состояния и устраняй её.
148 1804872
>>04842
Почему?
149 1804875
Аноны, что у меня, тревожное или депрессия? Постоянно думаю что ничего не достиг к своим годам, что уже все проебал, по времени ничего не успел и что дальше только хуже, при этом тревога сильная о моментах в прошлом, почему не прожил так как нужно было и что сейчас никак не исправлю, сравнивая себя с другими, при этом ни с кем не общаюсь. Когда пытаюсь заснуть сразу панически и просыпаюсь и так всю ночь только под утро когда сил уже нет могу на часа два уснуть.
150 1804881
Какая же это все хуйня. Лучше бы я мухой родился.
151 1804894
>>04875
Ну пока что тряска только. Продолжишь эти автоматически мысли воспроизводить, то и депра нагрянет вскоре.
152 1804938
>>04894
А что принимать и как фиксить. Я как то на тритико месяца 3 сидел.
153 1804948
>>04938
Хуй знает что принимать от автоматических мыслей и установок. Обычно такое лечат с помощью КПТ. Бессонницу твою мб и стоит фармой лечить, но это врач-психиатр тебе лучше скажет.
154 1805032
>>04948

>Обычно такое лечат с помощью ДБТ


Поправил.
155 1805152
А ксанакс сейчас продается? Вариант же попросить у лечащего выписать рецепт именно его?
156 1805154
>>05152
Ну попроси, увидишь что будет
157 1805155
>>05154
Так это знакомый врач как бы, давно наблюдаюсь и монету не забываю давать?
158 1805181
>>04415
Нормиговно, выговорился? Посмеялся над инцелами? А теперь пиздуй к своей ебаной тянке под пледик, пока твое место не занял чэд повыше.
159 1805217
Вот вы все пишите как ненавидите нормиблядей и т.д, так я настолько ебнутым отрицальщиком блекпильщиком стал что теперь блядь хочу стать ебнутым норми зетником только чтобы не чувствовать эту тревогу и одиночество, это пиздец. Вот до чего все доводит когда всю жизнь противопоставляешь себя обществу и оказываешься у разбитого корыта, нас промыли очень хорошо, особенно инсташлюхи со своими ред флагами и прочей хуетой что мужик должен и т.д, это псиоп 21 века, просто мужики сейчас повторяют мантры блядотней и они теперь сами верят в эту хуйню, типо это обоснованно логически, да что далеко ходить, я до 25 лет категорически относился к порванным тян, онли целку хотел, так теперь мой мозг промыт что ну два три половых партнера до тебя это норм. Пиздец кем мы стали
160 1805218
>>05217

>я до 25 лет категорически относился к порванным тян, онли целку хотел, так теперь мой мозг промыт что ну два три половых партнера до тебя это норм


Ну потому что до 25 девственницу найти хотя бы теоретически возможно, после уже анрил
161 1805219
>>05218
имею в вид возраст тни
IMG3626.jpeg67 Кб, 800x857
162 1805220
>>05219
Ну понятно, но не обязательно искать ровесницу, ну я же псиопнулся насчет этого и будто бы 2-3 хуя до меня это норма уже, я как тип с пикчи.
163 1805223
>>05220
Может и со мной так станет, мне ща 20 и у меня сверхценная идея насчёт верности, то есть как было и у тебя должна быть девственница, одеваться скромно, вести себя скромно, не курить не бухать не долбить и тп. Я сам такой же, но я то кун и для меня всё это скорее минусы как для партнёра. Короче депрессивный социофобный чмоня с кучей требований. Так и живём.
164 1805224
>>05223
Ахахха, ты это литерали я 8 лет назад, оххх не хочу тебя огорчать, когда с реальным миром вживую столкнешься а не в инете, очень много открытый и разочарований ждет, очееень
165 1805227
>>05224
Нда... Ну и получается тогда выбор предавать свои принципы и снижать требования либо умирать девственником. Хотя не факт что воббще хоть кто-то захочет со мной отношаться
166 1805228
>>05227
Ну получается придется отойти от своих убеждений. Других выходов я пока не обнаружил.
167 1805229
>>05228
Я это еще сужу по текущим пиздюкам, которым щас 10лвл, ну по сути твоя потенциальная будущая нетакуся, так вот у них в голове уже совсем другая реальность и давно не детские игры, их разговоры литерали о сексе, о беременности о брендах, песни инстасамки, пиздострадания по НКЕЮ и это блядь 10 лвл, сука, я блядь порнуху первую реальную в 12 посмотрел, при том что я кун. Тик-ток просто их промыл конкретно.
168 1805230
>>05229
Ничего нового и необычного. Дети и подростки тупые, это нормально.
169 1805236
>>05229
Да вообще скромность сейчас можно считать за атавизм, никому она не нужна, это видно и по одежде, и по поведению людей, и по нравам. И верность тоже уже начинает отмирать, те же онлифансы, свободные отношения и прочая хуерга. Вообще мне кажется мы движемся к промискуитету.
170 1805238
>>05230
Ну можно и так сказать, если помните закрытые трансляции в перископе в 2016-2017 годах))))))))00000
171 1805240
>>05236
Даже уже тошно от этого на самом деле, вареники на каждом шагу, просто блевать хочется.
172 1805244
>>05240
У меня сейчас такое от антидепрессантов, либидо почти отсутствует, в результате смотрю на весь "сексуализированный" контент можно сказать беспристрастно и как-то противно даже от него
173 1805245
>>05236
Все эти выводы надо понимать сделаны по тик току и двачам...
174 1805246
>>05245
Нет, ирл сейм хуйня происходит но не так выражено, про пиздюков что я говорил не из тик тока было а в реальной жизни я все это слышал
175 1805248
>>05246
Как мало нужно, чтобы делать обобщающие выводы о целом человечестве
176 1805260
Какие нахуй девственницы, лол? О чём вы, блядь? Даже всратая ТРЛ жируха к 18 годам кучу партнёров сменит. И какая нахуй верность от баб? Ебу дали? Каждая из них, даже самая любящая своего идеального чэда, разок (нет, много раз) сходит на перепихон со своим "другом", коллегой по работе, старым знакомым, рандомным Ашотом прям в сортире вкусочки. Откуда у вас такая наивность?
177 1805261
>>05260
Шизов тред немного ниже, ты ошибся парень
178 1805267
Почему даже тут не любят нытиков? Что плохого в нытье, нормихуесосы?
179 1805291
>>05261
В чём тут шиза?
180 1805292
Мы навсегда останемся в одиночестве.
Мы никому не нужны.
181 1805319
>>05292
привязанность: страх быть брошенным.
https://www.youtube.com/shorts/ABK1YY1ve2A
https://www.youtube.com/watch?v=Xk7Due1EZsE

Как ЗАБЫТЬ человека и ПЕРЕСТАТЬ думать о нем
https://www.youtube.com/watch?v=5Y_pzw9Krys
17.png1,6 Мб, 2502x5988
182 1805320
>>04446
Если у вас есть некое беспокойство, которое отравляет вам жизнь — суслик может помочь его устранить. Но не за один протокол, даже максимально подробный, в котором вы распишете все подробности вашего беспокойства. Потому как источник проблемы, из которого ум генерирует беспокойство сегодняшнее, скорее всего многокомпонентный, то есть состоит из множества страхов, комплексов и фобий вчерашних, на первый взгляд совершенно между собой не связанных.

Другие эффекты, которые я получил от практики ТС — кардинальное улучшение памяти, физически более «легким» стал (по ощущениям, ничего не измерял) — во всяком случае на лестницу до пятого этажа уже смотрю без обреченности. Проще стало общаться с людьми по работе, перестал заморачиваться на тему «а что обо мне подумают», «да как я потребую повысить мне зарплату» и т. д. Ну и множество мелких положительных эффектов в повседневной жизни, типа отсутствия эмоциональных переживаний по разным мелочам и т. д.
183 1805340
>>05319
Протык твой? Этих говновлогеров, паразитирующих на данной тематике уже больше, чем мошкары на болоте.

>>05320
Сусликосектант, съеби.
184 1805344
>>05340
Турбо-суслик - не секта
https://www.youtube.com/watch?v=9McdFDHt2TM

Нет ни одного признака секты, которому турбо-суслик удовлетворял бы хотя бы в какой-либо степени.

Неверия у человека горы, никакой другой материал не может сравниться с неверием по количеству и уровню мерзопакости. Неверие — это одна из основных причин, которые не дают нам быть всемогущими. Но и оно, слава богу, не вечно и не бесконечно, и прорабатывается точно так же, как и все остальное, просто в связи с его количеством, оно очень упорно поддается.
185 1805365
>>05344
Ну у тебя шары залиты спермой суслика, вот для тебя это и не секта. А со стороны это буквально сборище сектантов. Какой нормальный чел будет высерать пасты, уровня этого >>05320 скриншота?
186 1805369
>>05344
А, лол. Ты не только сектант турбосуслика своего ебаного, но и хомячок этого говновлогера. Ясно, понятно.
187 1805371
Итак, я тот анон что писал про КПТ в прошлом треде. Меня один анон спросил, что я читал. Начинал с «Свободы от тревоги» Роберта Лихи и «Когнитивно-поведенческая терапия» Джудит Бэк, пПотом перешёл к «Диалектической поведенческой терапии для преодоления ПТСР» Райта, плюс ещё одну книгу про борьбу с социофобией, название и автора которой я не помню, в памяти о ней осталось лишь то что автор предлагал для начала научиться замедлять речь, сначала в спокойных ситуациях, а потом в стрессов. В итоге, оказалось, что хватило бы Лихи с Райтом, так как первый простым языком рассказывает о принципах и упражнениях, а второй рассказывает о том, что делать если тревога сопровождается сильной эмоциональной реакцией и из-за этого не удаётся не поддаваться автоматическим мыслям и действиям.

По моему опыту вся терапия сводится к тому что ты учишься во время тряски останавливаться и критически осмыслять тревожные мысли, учишься воображать пугающую ситуацию или пугающий исход и удерживать её в голове, чтобы в какой-то момент сама мысль об этой ситуации не вызывала тряски, а воспринималась нейтрально, ну и конечно сталкиваться с пугающей ситуацией и видеть что пугающего либо не произошло, либо ты оказался способным его преодолеть/перетерпеть.

Как человек выросший в церковной среде, ору с анонов выше которые считают, что пассивный интроверт двачер это мечта няши-стесняши. Девушки воспитанные религиозными родителями и из-за того очень скромные и верные, как правило либо забитые мыши, которым нужен чед который будет всё за них решать и вообще живёт по принципу «бей бабу молотом – будет баба золотом», либо некрасовские женщины, которые может быть и влюбятся в двачера, но заставят его мигом устроиться на работу и нести всё в семью, потому что если она будет рожать и воспитывать детей, то ты будь добр обеспечить им лучшее образование, а оно стоит недёшево
188 1805383
Я уже давно понял, что бабы потеряны навсегда... Тик Ток, порно, Двач... Вы вообще видели, что творится?
189 1805462
>>05383
Об наркорынокосуждаю не так стыдно шкварится, как об рынок отношений.
190 1805554
Томас Ричардс помог кому нибудь?
191 1805794
Бля, как вы сычуете годами? Сычую месяца 3, меня уже скука и ангедония доебали пиздец, не знаю, чем день забить
image902 Кб, 720x960
192 1805796
>>05794

> как вы сычуете годами


Все просто. Я — не ты. А ты — не я.
193 1805812
>>05371
тебе КПТ в жизни-то помогла? ну там работу нашёл, тянку, друзей?
194 1805813
>>05796
Может у тебя просто ангедонии нету? Тогда понятно, сидишь себе сериалы смотришь, игрули играешь, так и годы летят незаметно.
195 1805820
>>05813
Не знаю. Более-менее сычую примерно двадцать лет. Был небольшой перерыв, но это так, незначительный момент. Никогда не было скучно.
196 1805842
Аноны, кто кем работает? Только блять не надо писать, что тру избегатор не работает, не у всех есть возможность сычевать.
197 1805844
>>05842
Аноны, а у кого какая любовница? Только блять не надо писать, что тру избегатор не имеет любовниц, не у всех же есть топ жинка в конце концов.
198 1805852
>>05844
смишно у тебя любовник только
199 1805854
Аноны, у кого сколько детей? Только блять не надо писать, что тру избегатор не имеет детей, не у всех есть деньги на презервативы.
200 1805855
>>05852
Да забей на него, это местный шизик. У него пенсия по шизе и ещё пенсия матери. Работать ему не надо. Толик его зовут.
201 1805856
>>05855
Это не Толик, это говнормис же. Проткнутый петух треда, который всех обвиняет в нормисовости.
202 1805863
>>05855
А в перерывах между ловлей нормисов в треде, он поджигает спичками чипсы и записывает признания в любви к американским певицам?
a4dc92eb4d8ce132cd8a1290099d58b45020021742230657.mp43,1 Мб, mp4,
1920x1080, 0:28
203 1805869
>>05812
Окончил универ, восстановившись второй раз, работу нашёл, друзей в универе и на работе завёл, тянок нашёл и не одну, поэтому и говорю что пассивная тян это пиздец для двачера, так как в отношениях и в жизни ей нужно чтобы парень проявлял инициативу и был даже несколько жесток.
Но главный челлендж я так выполнить и не смог, я не могу сделать заказ в Subway не начав вести себя как Томоко, но там дело вообще не в тряске и не в том что я считаю что надо мной будут смеяться
204 1805872
>>05869

>видрил


Не смотрел эту хуню и не собираюсь, но чисто по этому отрывку выглядит как максимально стереотипное изображение трясуна. Хотя кто-то тут писал, что всё правильно показано. Или это чисто анимешный колорит такой?
205 1805877
>>05869
Продолжаешь заниматься КПТ? Тревога ушла или ты научился забивать на неё? Чувство неполноценности ушло?
206 1805885
>>05794

Просто скука и ангедония все равно лучше чем когда тебя колотит от малейшей критики и социального взаимодействия.
207 1805890
>>05842

Внезапно в тех.поддержке. Непрекращающийся ад уже три года, это моя последняя такая работа, держусь чисто из-за высокой з/п и того что боюсь теперь подойти уволиться. Дальше только курьерство, грузчик, что угодно, только не офисное дно. И никому не советую даже начинать. Это при условии что у меня общение по телефону минимальное по работе.
208 1805936
>>05794
Приходится сычеыать. Иных вариантов не вижу. Если б мог устроиться на РАБотку, то может и устроился бы, но из за социальной тревожности даже на это не способен, так что терплю пока обстоятельства вот такие.
209 1805952
>>05890
Если общения по телефону минимум, что не нравится?
210 1805953
>>05936
А в чем трабла на удаленку анальником зайти на те места где минимальный соц контакт, в бэке закрывай таски и не еби мозг
211 1805971
>>05952
Даже этот минимум напрягает , постоянно нужно у людей вытягивать какую-то информацию. Банально человек не может скриншот сделать нормально и ты ебешься с ним чтобы он его сделал, или фотка слишком большого размера и ты опять мудохаешься пытаясь объяснить как её ужать. Сам ты не можешь сделать, потому что это всё на стороне пользователя. И ты с такими общаешься постоянно. Короче слишком много обстоятельств которые от тебя не зависят и начинается тряска что у тебя не получается донести до пользователя нужную информацию, даже если не по телефону. Каким-то курьером на порядок проще и общение минимальное совсем, это по собственному же опыту.
212 1805981
>>05971
Да пиздец, я когда авто курой работал заебался с этим дебилами общаться, то заказ неправильно сделают, то адрес перепутают, то пидоры от двери до двери не выберут а потом спрашивают хули не поднимаешься, иногда нагрузят дохуя пакетов а ты ебись и тащи на хуй пойми какой этаж, потому что эти долбоебы не указывают на каком этаже и самому блядь нужно догадываться сколько квартир на этаже и высчитывать, потом хуй где машину припаркуешь, да ебать, это небо и земля сравни л ты конечно.
213 1806028
>>05872

>Или это чисто анимешный колорит такой?


Зыс. ГГ вообзе не трясунья.
214 1806104
>>05794
Если из вариантов есть сычевать или работать в этой проклятой стране и больном обществе, я лучше буду по возможности сычевать с внутренней эмиграцией, взаимодействуя только с такими же изгоями, которые не вписываются в систему.
215 1806273
>>05260
Инцеловский тред на другой доске, дружище
216 1806277
>>06273
Думаешь среди инцелов мало бедобашковых?
217 1806293
>>06277
ну тут ты прав, да
218 1806448
>>06273
Инцельство и есть первопричина голова проблем. Вот я на своем примере расскажу, до конца школы был претиком, хоть стеснительным, но внимание от тянок было, некоторые сами лезли на шею, няшиться хотели, потом в конце 11 класса начал терять волосы медленно, поступил в универ, в конце 1 курса пошел полный пиздец, волосопад увеличился, начал очень нервничать из-за этого, потому что на тот момент не сбросил листву, начали появляться другие траблы и все пошло по пизде, по итогу 4 курс, волос почти не осталось, здоровью пизда, лежал в 4 больницах с разными проблемами, менталки пизда, друзей не осталось, стал тревожно депрессивным листвой, теперь почти 30 и я сожалею каждый день и понимаю что вернуть и исправить ничего не смогу, а будущего боюсь так как нет никакого бэкграунда и не понимаю как жить, я завис во времени.
219 1806548
>>05877
Продолжаю, но уже без листочка, в голове, иногда мне кажется что это теперь на всю жизнь. Тряска и тревога стали меньше, но окончательно не ушли, удаётся их относительно быстро прерывать, но опять же навсегда от них судя по всему не избавишься. С чувством неполноценности интересная ситуация. Оно то появляется, то исчезает, главное научиться игнорировать мысли, порождающие его. Или опровергать их. А ещё часто придётся разговаривать вслух с самим собой, пусть и тихо. И со стороны это наверное может выглядеть странно, хотя похоже этого никто не замечает
220 1806578
>>06548
Исправить можно тряску, поняв первопричину этой тряски и посмотреть фиксится ли она. У тебя какая первопричина всего была?
221 1806585
>>05320
ты хочешь сказать что этот турбосуслик поможет справится с социофобией ? это кпт или что это такое вообще. я если что пару страниц там уже прочитал
image.png780 Кб, 736x981
222 1806600
заебали ботаники в вузе

что делать если я попал в коллектив ебаных дебилов нормисов которые меня дико заебуют? учусь в универе уже третий год и дико заебали дногруппники. они постоянно пиздят только об учебе, ноют что кому-то поставили оценку на два балла ниже, постоянно 24/7 пиздят, а я не могу даже физически + психически пиздеть с ними.

1. потому что они ебланы сами по себе , какие-то лютые задроты, 2. потому что тупые шутки 3. потому что я социофоб 4. потому что и так быстро устаю от общения.

так эти пидоры еще из-за того что я веду себя дохуя независимо (плюс туплю бывает) от них (забиваю часто хуй на их кучку и сам все делаю не пиздя почти не с кем) начали стебать меня, причем очень тупо и глупо иногда это делают, в общем бесят эти пидоры, тупые плюс социовыблядки и еще стеб (если что он не жесткий прям)

что делать в такой вот ситуации?
223 1806601
>>06600
На пикриле ты?
224 1806605
>>06600
Ты и сам нормис, нахуй отрицаешь?
225 1806607
>>06601
хотелось бы чтобы да

>>06605
а почему я нормис? я не такой как эти дебилы-нпс значит я не нормис и постоянно страдаю из-за этого
226 1806617
>>06607
По твоей манере речи и так ясно, только нормис будет на полных щах пиздеть про НПС
227 1806638
>>06617
и как ты понял по манере речи это???
228 1806646
>>06638
Нормисовая манера речи, будто баба при течке писала текст
229 1806670
>>06600
Ну я тоже лумаю, что ты нормис, интуиция подсказывает. Короче нет у тебя проблем, социофобии точно нет
230 1806671
>>06670
*думаю
231 1806685
>>06670
>>06646
ты долбоеб по-моему, просто пишу так и тем более социофобия у меня есть
232 1806687
>>06448

>Инцельство и есть первопричина голова проблем.


Щас бы путать симптомы с причиной. Не все инцелы - это ебанутые. Но все ТРЛшники - это 100% инцелы. Если ты не инцел, то ты и не ТРЛшник нихуя.
233 1806688
>>06685

>социофобия у меня есть


С чего ты это взял?
234 1806689
>>06600

>что делать в такой вот ситуации?


Из треда съебать. Он не для тебя.
235 1806690
>>06687

>Если ты не инцел, то ты и не ТРЛшник нихуя.


Ебанулся? А как же великие трясуны с двумя любовницами и пятью детьми? Они от своих детей трясутся, да-да, не удивляйтесь!
236 1806691
>>06688
Тест в ВК выявил это.
237 1806697
>>06600
Небось и тянка есть и работа, а, социофоб ты наш?
238 1806707
>>06688
я боюсь общаться с людьми

>>06691
нет

>>06697
нету у меня нихуя
239 1806761
а по моему лучше себя изолировать дома, потому что ты выходишь из дома -> натыкаешься на тупых людишек которые начинают хуесосить тебя из-за твоей тревожности и тупняка из-за этого -> портишь себе психику и настроение -> люди в каком-то коллективе, типа коллеги например, начинают тебя заебывать -> начинают хуесосить тебя потому что они тупые -> ты портишь себе жизнь и тревожность усиливается

была бы у меня вохможность я бы из дома только в магазин и погулять выходил или пиццу заказать чтоб окончательно не отупеть, но не более.
240 1806771
>>06761

>натыкаешься на тупых людишек которые начинают хуесосить тебя из-за твоей тревожности и тупняка из-за этого


А зачем ты к ним лезешь, нормис? Всем похуй на тебя.
241 1806800
>>06771
долбоеб, а что мне делать. меня отец отправил в школу, потом в универ. что я там должен делать?
242 1806855
>>06687
Ну так я сначала стал инцелом, а потом трквожником, потеря волос -> инцельство -> тревожник.
243 1806867
Как вы overthinking фиксите, буквально по каждой гипотетической хуйне залазаю в дебри и начинаю перебирать все возможные варианты.
244 1806948
>>05981

Не знаю, я пешим курьером в кондитерской работал, тупо взял коробку, отвез, попрощался. Ну адрес иногда уточнить и заранее написать что ты едешь уже. А в промежутках читаешь себе двач или книгу.
245 1806952
>>06948

> А в промежутках читаешь себе двач


Я боюсь читать двач в общественных местах. Сразу видно, что ты нормис.
246 1806960
>>06952
Я не настолько трясун чтобы переживать что кто-то прочитает что я там читаю в телефоне. Понятно что картинки или гуро я в таких местах тоже открывать не буду. А вообще чтение чего-то увлекательного (редко конечно это двач), типа книги хорошо отвлекает и тряска снижается. По крайней мере у меня так. Типа анестезии от внешних раздражителей, когда читаешь взахлеб какую-то интересную книгу.
247 1806989
>>06960

>Я не настолько трясун


Ну вот ты и нормис получается
248 1807023
>>06800
Не идти. Если пошёл, то ты просто терпила и нормис.
249 1807024
>>06855
Такого не бывает. Инцелом тебя сделали конкретные твои параметры, по которым ты не вписался в ебанутый современный половой отбор. А ТРЛ так не развивается.
250 1807025
>>06952
База.
251 1807093
>>06771
>>07023

Пора напомнить анонам итт, что в треде орудует ГОВНОРМИС. Залетные трясуны, не бойтесь. Уже давно в треде завелся отборный шиз на пенсии, который называет любого нормисом и семенит. Чмоня агрессивная, обоссана не единожды, но продолжает щитпостить. Даже недельный бан не остановил говнормиса, и он дальше пытается скатывать тред в цирк.
При обнаружение говнормиса рекомендуется обдать его струей урины, но лучше просто не кормить и игнорировать.

>>04576
>>04576
>>04576
252 1807120
>>06585

>ты хочешь сказать что этот турбосуслик поможет справится с социофобией ? это кпт или что это такое вообще. я если что пару страниц там уже прочитал


Это копиум приправленный шизотерикой, там буквально книга стартует с того, что ты себе каким-то магическим образом из головы автора книги скачиваешь "психпрограммы"(он их там как-то называет, но я забыл уже) для работы с проблемами, автор конечно же нихуя не объясняет, ты должен просто верить. А если чето не то, то это у тебя маятник типа, не веришь мудак червь пидор, маятник противится! Я этим калом пол года отзанимался по бесплатным техникам его типа слива и еще тас какое-то говно про слияние противоположностей было. Эффекта ровно ноль. Думаю эта срань работает на внушаемых во всякие атсралы дебиловю Ничего не имею против тех, кому помогло, если они при этом реально чувствуют себя заебись, но это копиум на уровне религии или любой другой параши, где ты должен просто верить в эффективность, потому что так книжка от ноунейма на 3 инвалида написана, ни исследований, ни статистики, нихуя. Лучше уж просто классический КПТ изучить или техники автора, на основе которого Леушкин свое турбоговно создал (BSFF Стань свободным быстро).
253 1807121
>>04682
Сытый голодного не поймет. В их парадигме мира такого просто не бывает, потому что люди судят других по себе
14557028063360.png327 Кб, 475x416
254 1807122
>>07093
В чём щитпостинг по фактам пояснить сможешь? Человек приходит и лицемерит, называя себя ТРЛшникм. Справок тут никто не предоставил из этих "тревожников" с жёнами, друзьяшками, работами. Никто из них даже не сказал, что вообще у психиатра был. Только один вон чел с терпаией. Остальные - это буквально жертвы поп-психологии, которые насмотрятся на ютюбчике видосиков от поп-психологов и лепят себе расстройства с диагнозами как Адамка Кадыров медали, лишь бы повыёбываться. Сейчас любое волнение от выступление с перед публикой называют социофобией или тряску от засовывания хуя в тянскую писечку на вписечке трактуют как тревожность, а нежелание работать на типичных ВСЖ работах за 30к в месяц - избеганием.

Если ты тру тревожник, то у тебя это не вызовет ничего, кроме отвращения. Ты думаешь, что тут какой-то один шиз сидит и семёнит? Нехуя! Тут дофига людей есть, кто этим занимается, ибо реально трясуны. Это всё равно, что будучи ветераном войны с посттравмом смотреть как тиктоковские сыкухи жалуются на то, как родители купили айфон не того цвета и теперь им нужна терапия у психолога за 100к, потому что это травма и теперь жизнь сломана. А тот факт, что ты единственный тут, кто горит с этого уличения, говорит лишь о том, что ты и есть этот самый нормис, который порвался из-за того, что на твою недотряску никто сочувственных слов не написал.

А теперь пшёл вон, чёрт ебаный.
255 1807123
>>04737
Не представляю как принять то, что я всю жизнь буду одинок, пока нормисы веселятся и ебутся. Есть какой-то гайд по принятию? Все что у меня получалось, это временный копиум
256 1807124
>>07120

>Это копиум приправленный шизотерикой, там буквально книга стартует с того, что ты себе каким-то магическим образом из головы автора книги скачиваешь "психпрограммы"(он их там как-то называет, но я забыл уже) для работы с проблемами, автор конечно же нихуя не объясняет, ты должен просто верить. А если чето не то, то это у тебя маятник типа, не веришь мудак червь пидор, маятник противится!



Буквально основа основ всех религий и сект.
257 1807126
>>05794
Никак, терплю годами с постоянными мыслями об бессмысленности жизни и РКН
258 1807209
>>07123
Гайда по принятию нет. Имхо, ты либо принимаешь сам по себе, без каких-либо усилий, либо нет.
259 1807212
>>07122
двачую
260 1807218
>>07124

> если чето не то, то это у тебя маятник типа, не веришь мудак червь пидор, маятник противится


денис бурхаев...
261 1807219
Есть ли смысл при сильной тревоге себя перебарывать и идти что-то делать? Или это толко хуже делаешь?
262 1807224
>>06600

>ботаники


Лучше, чем какая-нибудь шайка быдланов
263 1807253
>>07122
Говнормис, нахуй пошел.

>Справок тут никто не предоставил из этих "тревожников"


Справку о твоём трл в студию с супом. Ещё ни одного доказательства что ты не тролль-шизофреник не было. Продолжишь какать в треде про нормисов без показанной справки, снова залупой по губам тебе проведу.
264 1807389
>>06867
Ну есть 2 способа:
1. Я когда практически по ночам не спал, на утро мозг настолько был истощен, что в голове была абсолютная пустота, никаких лишних мыслей и заебов из-за них, в этом режиме я ничего не боюсь, не стесняюсь, не тревожусь и т.д. Но минус в том, что это очень вредно и я чувствую себя пиздецки уставшим.
2. Медитации/практика mindfulness. Концентрация на дыхании и ощущениях в теле каждую секунду, сложно пиздец, но даёт свои плоды. Бтв работа по дому или условная тренировка для многих тоже выступает своего рода медитацией.
3. Увлечься каким-то делом. Я когда залетел в одну новую игрульку, 2 недели в нее хуячил по 12 часов и только о ней и думал. Либо когда ойти заинтересовался кодил по 5-6 часов и читал/смотрел видосы по теме, думал только об этом.

Кароче тебе нужно либо сместить фокус разума изнутри вовне(медитации), либо направить его в другое место(увлечение чем-то), либо опустошить(усталость). Наверняка есть и что-то еще, но это то, что лично я на себе проверил и заметил эффективность.
265 1807393
>>07389

>Ну есть 3 способа


фикс
266 1807415
Аноны, а что будет вашей крайней точкой если ничего не сработает ркн не берем в счет я думаю тупо обжираться бензодиазепинами как торчи, это все же лучше чем быть постоянной тревогой и депрессией
267 1807418
>>07415
Вот несколько вариков:
1. Таблы
2. Чудогрибы, говорят они там вообще ебать че делают с мозгом
3. РКН, если до 30 нихуя не изменю в жизни
268 1807420
>>07415

>обжираться бензодиазепинами


Желаю удачи в попытке их приобретения :)
269 1807435
>>07415

>обжираться бензодиазепинами


Где их возьмëшь в таких количествах?
270 1807436
>>07389

>Либо когда ойти заинтересовался кодил по 5-6 часов и читал/смотрел видосы по теме, думал только об этом


Вкатился? Да это как вариант но если ты видишь обратную связь и начинаешь понимать уже на хорошем уровне, а так на долго не хватит и дропаешь
271 1807439
>>07418

>1. Таблы


Вообще еще не было лечения никакого?

>3. РКН, если до 30 нихуя не изменю в жизни


А вот это опасная ловушка, лучше не настраивайся так, время быстро пролетит и если так настроишься то разочарования еще сильнее будут. Тебе сейчас сколько? И что именно в жизни тебе нужно поменять?
272 1807441
>>07420
Лол. Какая удача. Мне один раз уже их выписывали, хорошие ощущения, если понадобится без выписки найти, маркеты существуют, напомню.
273 1807443
>>07435
Ну в таких количества я не имею ввиду по блистеру сжирать за раз, хотя бы 3-4 таблы за день.
274 1807457
>>07441

>Лол. Какая удача. Мне один раз уже их выписывали


Многим не выписывают годам, в том числе и мне

>маркеты существуют, напомню.


На бутылку захотел?
275 1807458
>>07457
*годами
276 1807462
>>07457
Дохуя на бутылке сидят московские торчи? Они в открытую хавают и в тг еще это транслируют.
277 1807466
>>07457

>Многим не выписывают годам, в том числе и мне


Значит у тебя не все так хуево, раз тебе еще бензы не выписали.
278 1807467
Умер Денис Бурхаев.
279 1807469
>>07466

>Значит у тебя не все так хуево, раз тебе еще бензы не выписали.


Ну да, конечно. Ебать ты наивный. Вот у тебя то как раз всё вообще не хуёво, раз ты можешь спокойно в шопах товар брать
280 1807476
>>07466
Мне выписали на 7 год, щас чисто на них сижу, даже просить не надо, сами дают
281 1807483
>>07469
Если ты думаешь, что это спасение от всех бед, то ошибаешься. Я сижу на них сейчас и все равно 24/7 дома в полнейшем пиздеце.
282 1807484
>>07469

>Вот у тебя то как раз всё вообще не хуёво


Так я отчаялся, наоборот, ты бы также на моем месте поступил, выбора то нет особо. Если не выписывают а тебе плохо и ты едешь крышей, что делать? Тебе вообще говорили почему тебе не выписывают норм препы?
283 1807488
>>07476
Ну значит у тебя медленное прогрессирование было, мне выписали на 2 год, после 2 неудачных лечений. Ну правда только на месяц выписывали.
284 1807489
>>07467
Та пока как-то мутно. Местами похоже на какую-то мутную инсценировку, чтобы за что-то перед кем-то не отвечать.
285 1807492
>>07483
На чем именно сидишь/дозировка, какой диагноз?
286 1807495
>>07484
Выбора вообще нет. Бензы вряд ли тебе помогут. Норм препов НЕТ. Я лично прошел полный круг препаратов, сейчас предлагают сами лирику.
287 1807498
>>07495

>сейчас предлагают сами лирику.


И как она тебе?
288 1807499
>>07441

>маркеты существуют, напомню.


А я в ответ напомню, что бензодиазепины это одна из самых дорогих позиций на маркетплейсах :)
Даже феназепам, который по всем показателям проигрывает клону алпре и диазепаму стоит абсолютно ебанутых денег

Оно и понятно, ибо бензы, как и какой нибудь прегабалин сложно купить имея на руках даже настоящий, валидный рецепт от врача
289 1807502
>>07488
Да, я на 2 год вообще супер нормисом был ещё.
>>07492
Феназепам без дозировки («пей как хочешь»), диагноз штрл.
290 1807506
>>07484

>Так я отчаялся, наоборот, ты бы также на моем месте поступил, выбора то нет особо.


Я тоже отчаялся и у меня такие же мысли были и не раз, но я их не могу реализовать из-за тряски, а ты можешь. Значит у тебя тряска слабее.

>Тебе вообще говорили почему тебе не выписывают норм препы?


Потому что бензы не считаются лечением социофоби, а врачи не любят их выписывать, поэтому мне их не давали, даже когда я говорил, что хочу ркн из-за социальных событий в ближайшем будущем.
291 1807507
>>07498
2/10, лучше с ней, но это ничто.
292 1807513
>>07499
Когда золомакс еще был, брал 4 пачки за 10к, для тебя это дорого?
293 1807516
>>07439

>Вообще еще не было лечения никакого?


Нет, только "самолечение" путём чтения охуительных бесполезных книжек

>Тебе сейчас сколько? И что именно в жизни тебе нужно поменять?


Мне 25, листва без работы, в 30 лет чисто физически не смогу выносить такую позорную и одинокую жизнь
294 1807521
>>07436

>Вкатился?


Нет, я поработал над одним проектом, написал для него часть кода, но после этого мне стало скучно и я дропнул ойти
295 1807522
>>07502
А симптом главный у тебя тревога был?
296 1807528
>>07516
А че врачам не сдаешься? Мб на АД даже выйти сможешь.
297 1807531
>>07521
А сейчас в какой сфере? Щас бы если не дропнул чилил бы на 200к и поебывал тян.
298 1807535
>>07531
Ни в какой, я безработный и не знаю чем в жизни заниматься, кодинг не интересен
299 1807538
>>07528
У меня ситуация в стране щас неподходящая, я даже из дому выйти не смогу из-за людей в форме, которые пакуют людей, а возраст у меня мобилизационный, я по идее уже в розыске за уклон
300 1807539
>>07513
А кем ты работаешь, раз для тебя это не дорого?
Для трясуна, который не выходит из дома, а значит и не работает, 10к это дорого, полагаю

Ну и цен таких сейчас нет. 100шт золомакса сейчас стоят 55к
Диазепам 100штук - 46к
Клон 100штук - 56к
Феназепам сильно дешевле, но он и нахуй не нужен, он хорошо годится например в купировании ПА введением его ВВ, но не для социофобов и трлщиков
301 1807540
>>07535

>дрочил вкат в айти долгое время


>закодил проект


>мог уже выходить на джун подзицию с с перспективой в мидла с 200к


>кодинг не интересен


Дружище…
302 1807541
>>07539

>Для трясуна, который не выходит из дома, а значит и не работает


А как он будет семью содержать? Но нормисом его называть низя
303 1807542
>>07539
Ну так я не всю жизнь дома сидел, накопил бабки пока жил с родителями, щас на это и живу.
304 1807545
>>07538
Так тоже охуенный вариант, заберут тебя на фронт, там два пути, либо сдохнешь, либо выживешь, социализируешься с побратимами, тревожное пройдет, но может ПТСР добавиться
305 1807546
>>07539
Ебать че за конские цены, за 100 таблов? Они охуели
306 1807551
>>07522
Да.
307 1807675
До чего дошёл СИОЗ
Вылечил он мой невроз
Опустил серотоксином
Мне не нужен бензов воз
308 1807708
>>07545
а нахуй ему идти на фронт, если там всяких тревожников не любят и они нах не нужны? вот попадет он к побратимам, а те будут его хуесосить и травить еще за это, потому что сам он бесполезный будет
309 1807715
>>07224
я не знаю как это объяснить. те типы вроде и не ботаны и не быдло, просто обычные нпс которые задротят на учебу и хуесосят тех кто не учится. вот поэтому я и назвал их ботанами.

суть в том что я из-за социофобии не влился в коллектив и меня стебут
310 1807730
>>07120

>книга стартует с того


я прочитал пару страниц и там сразу чето на уровне эзотерики и программ каких-то
IMG3640.jpeg79 Кб, 480x798
311 1807782
312 1807787
>>07708
Ну так в любом случае это лучше чем ничего, возможно излечение в таких условиях. Это же экспозиция наплывом.
313 1807802
Тред социофобии не нашел.
Чем лечитесь?
Сам лечусь иногда бензами,но их сука мало выписывают.
Что по вашему ещё есть из такого же хорошего?
Ады,кпт-не работают
314 1807812
>>07802

>Тред социофобии не нашел.


>>1792250 (OP)
315 1808027
>>07802
ничем не лечусь, только использую фенибут в надежде что он снимет тревогу + кпт прочитал, но никак серьезно не практикую его потому что уже все забыл
316 1808099
>>07507
Желудь говорит от лирики пиздец и зависимость и торкает хорошо.
317 1808102
А кому нибудь спорт помог? Ну не просто зал где один будешь ходить а секция там какая-то, борьба, бокс, вот сам думаю пойти, может и после с танками проще станет общаться, хоть листву сбросить.
318 1808104
>>07802

>кпт-не работают


У меня тоже, несколько раз пробовал. Сейчас буду пробовать EMDR.
319 1808105
>>08102

>с танками проще станет общаться


За этим я думаю надо на сво
320 1808191
>>07418
Грибы не работают .
321 1808204
>>08027
Ноотропы не работают.
322 1808205
Блядь еще ебучее ФОМА и постоянное сожаление о прошлом, при этом нихуя особенного не делаю, заебало.
323 1808208
>>08102
Скажу так, когда мне было еще лет 20 школа боевых искусств (кара-те, тайский бокс) давало хороший эффект в плане общего самочувствия. Тревогу перед общением, важными ситуациями это вряд ли уберет, на собеседовании будет так же трясти, но общий физический тонус будет на порядок лучше чем без занятий. В целом жизненные трудности возможно будет чуть легче переживать. Но личность это фундаментально не изменит если у тебя расстройство.
324 1808211
>>08208
Так получается ты будешь преодолевать избегание соц контактов путем посещения секции, разве КПТ и экспозиция не об этом? А щас тебе сколько и почему не занимаешься?
325 1808218
>>08204
ну а что тогда помогает? ничего? мне сидеть и трястись теперь всю жизнь как еблану?
326 1808230
>>07787
лучше сидеть дома и играть в игры и смотреть фильмы, в уюте, чем дохнуть в лесопосадках под постоянным стрессом + стресс от коллектива, от самой армии, от всякой хуйни перед тем как туда попасть и т.д.
327 1808243
у меня через пару недель защита, дико очкую. в прошлый раз обосрался и жестко тупил, волновался, сбивался со слов через слово, что мне делать?
328 1808247
>>08211
Ты просто путем посещения секции преодолеешь страх посещения секции. Тем более если там дружелюбное комьюнити, такое бывает особенно в традиционных школах боевых искусств. КПТ работает более глобально.
329 1808248
>>08218
Определнные виды психотропных препаратов имеют доказательную базу, это СИОЗС, трициклические и другие виды антидепрессантов, а также нейролептики
330 1808406
ТРЛ - это состояние овоща. Буквально. Хотя нет. За совсем уж овощными людьми ухаживают, вычёркивая их из нормисожизни. Пособие хоть какое-то дают. А ТРЛ что? Вроде инвалид, который ничего не может, но вроде и не буйный. Так что с ТРЛшниками нормисы поступают весьма жестоко и расчётливо. Зная, что они никогда не станут ни успешными, ни даже нормальными, им не дают никаких пособий. Вместо пособий - манясоветики и потешные предложения повылезаторствовать, которые обречены на провал. А когда уже всё это станет ясностью для самого ТРЛшника, то эти же самые советчики заявят "ну ладно, бро, ну не получилось. не расстраивайся))) устройся на работку каким-нибудь дворникмо, где ты будешь на положении червя-пидора, и (нам) норм будет. всё наладиться)))". Говно ебаное. Лучше сдохнуть нахуй, чем жить такой эизнью.
331 1808414
>>07418
Мне чудогрибы синтетического подвида с мозгом, действительно, ебать че сделали. Психоз, паранойя. Тревога только повысилась в период активного пользования этими "чудогрибами"
332 1808423
>>08414
Хуй знает, откуда столько грибобасов развелось. А, не. Знаю же. На ютюбчике насмотрелись поп-психолохов, которые через целебные грибы расширяют сознание, разрабатывают анус и лечат все болезни.
333 1808427
>>08423
Ты о чем? Психоделическая культура произрастает еще из Америки 60х. Моя ошибка была лишь в том, что я ожидал опыт, сравнимый с пиндосскими и советскими хиппарями, а получил опыт параноидального тревожника-избегатора. Прошивка не та, или самоконтроль мал. Не знаю..
334 1808457
>>08427
Психоделическая "культура" была ещё во времена, когда безволосые обезьяны с деревьев начали слезать.

>Моя ошибка была лишь в том


...что ты оказался очередным долбоёбом, уверовавшим в святые грибочки.
335 1808460
>>08427

>я ожидал опыт, сравнимый с пиндосскими и советскими хиппарями


Но ты его и получил. Просто не учёл ошибку выжившего.

В сладенькие книжечки, которые ты читал, попали наиболее интересные результаты, причём неизвестно насколько честные и неподрихтованные.
336 1808711
>>08423

>А, не. Знаю же. На ютюбчике насмотрелись поп-психолохов, которые через целебные грибы расширяют сознание, разрабатывают анус и лечат все болезни.


Если речь про псило, то ими лечат много чего щас, на клиническом уровне испытывают
image.png53 Кб, 525x560
337 1808955
Прогулялся вчера на улице просто так. Сначала была цель - шел за шаурмой. Затем шел просто куда глаза глядят только зная примерный маршрут до точки куда надо, то есть, шел в сторону магазина. Если вначале ещё можно сказать что в какой-то мере всё норм, ведь за шаурмой я не раз ходил, то затем чувствовал себя всё больше и больше каким-то лишним, странным. Думал, что на меня смотрят. Я читал вывески, бродил туда сюда, всматривался в изменении интерьера магазина. Бродил естественно один. От того боялся, что бы не подумали что я наркоман и не потребовали телефон показать там, где у меня скачанная порнуха. Дальше какой-то мужик говорил по телефону а затем шел за мной и всё ближе и ближе, казалось, что преследует, хотелось уже обернуться ведь думал что сейчас попытается спиздить у меня что-то, хорошо хоть бабка на лавке сидела и я думал, что если что-то и будет, то она увидит хотя бы как свидетельница, хотя и понимал, что эти мысли беспочвенны, и так и оказалось, он пошел другой дорогой. Смотрел на эти места, вспоминал, как ходил когда то тут, даже года 2 назад, вспоминал, как ходил в тот супермаркет, такое странное чувство, при этом ты понимаешь, что повзрослел но ничего не изменилось толком, хотя конечно по умней стал, большему научился из гуманитарных наук, но так и остался сычем-избегатором. Глазел на тянку в магазине, хрен знает кто она, скорее всего нормисная типичная, но даже так, смотрел, она купила там что то бытовое и пошла. Меньше меня ростом. Я уже вырос. Я уже не подросток который всё ещё не дорос, но характером я до сих пор остался таким вот. Внезапно понял, что у этой тянки что-то есть, она с кем то дружит, где то работает, подрабатывает. У нее есть воспоминания. А перед ней стоит лоб который хочет после нее купить газировку и с ней гулять, с газировкой, бессмысленно гулять. Шел дальше, туда сюда, думал, что реально выгляжу странно. Видел скуфов, стариков, бабок, уродов, чуть дальше увидел и длинноволосого какого-то, хотя во времена школы я таких почти не встречал, живу то в гоп районе. Да и некуда я не ходил и нискем не общался, поэтому и знать не знаю кто. По пути дальше вышел к заведению где когда-то с батей сидел ел. Возле него тусовались молодые нормисы, чет говорили, тянки, куны, а потом рванули все внутрь. Я конечно презираю нормисов и подумал, что это скорее всего обычная гопота, но не могу делать полный вывод, да и даже если так, то что это меняет? У них есть гульки, друзья, вернее не друзья, но хотя бы кто-то с кем можно поговорить, есть тянки, уже и не раз были, а я тупо гуляю и глазею по сторонам. Стало хуево. Прошелся возле школы, уже вечер был никто не учился, глазел глазел на всё вокруг... И просто вспоминал хоть что-то, ведь я практически не гулял и воспоминаний у меня вообще нету. Нету просто и всё. Обрывки только некоторые, когда я тут бывал, и не всегда по своей воле, или просто с мамкой или батей тут проходил. Сидел в тупую на сраной лавке, один, сидел и пил свою газировку. Люди ходят, бродят, у них какой-то движ, мутки, знакомства, отношения, друзья, а я сижу за столом у подъезда и смотрю на бутылку. Я тут лишний. Я был лишний, я один, я на улице один, я за столом один, я в школе был один, в интернете один, я всегда был один. Мне стало не очень приятно, в голову пошли мысли всякие. Пошел домой. Мне хуево. Я не знаю что делать. Это ненормально. Я уже совершеннолетний, а вспомнить нечего, уже считай почти что взрослый, но юридески уже, а формально нет. Чувствую себя лишним, озираюсь, хожу бессмысленно и гляжу как у других что-то есть а у меня нету. Мне плохо анон, реально плохо. Я успокоился, могу отвлечься, даже посмеяться, депрессия не бьет сильно, не пожирает всё, или это я просто уже привык к ней и на самом деле всегда нахожусь в подавленном состоянии которое теперь считаю за свое обычное? Ну, даже если так, то всё равно начинает прорывать в какой-то момент. В момент когда слышишь про движ у других людей, про отношения, про еблю, а осознаешь, что у тебя этого не было. Что ты до сих пор один. А я ведь... Я ведь не урод. Не инвалид. Не такой уж и ебанутый... Ну, может быть, но не сказал бы. Но при этом, ничего нету, никого нету, ничего вспомнить нету, есть лишь чувство неловкости в социальных контактах и даже в обычной прогулке на улице. Я не знаю, анон... Я просто не знаю...
image.png53 Кб, 525x560
337 1808955
Прогулялся вчера на улице просто так. Сначала была цель - шел за шаурмой. Затем шел просто куда глаза глядят только зная примерный маршрут до точки куда надо, то есть, шел в сторону магазина. Если вначале ещё можно сказать что в какой-то мере всё норм, ведь за шаурмой я не раз ходил, то затем чувствовал себя всё больше и больше каким-то лишним, странным. Думал, что на меня смотрят. Я читал вывески, бродил туда сюда, всматривался в изменении интерьера магазина. Бродил естественно один. От того боялся, что бы не подумали что я наркоман и не потребовали телефон показать там, где у меня скачанная порнуха. Дальше какой-то мужик говорил по телефону а затем шел за мной и всё ближе и ближе, казалось, что преследует, хотелось уже обернуться ведь думал что сейчас попытается спиздить у меня что-то, хорошо хоть бабка на лавке сидела и я думал, что если что-то и будет, то она увидит хотя бы как свидетельница, хотя и понимал, что эти мысли беспочвенны, и так и оказалось, он пошел другой дорогой. Смотрел на эти места, вспоминал, как ходил когда то тут, даже года 2 назад, вспоминал, как ходил в тот супермаркет, такое странное чувство, при этом ты понимаешь, что повзрослел но ничего не изменилось толком, хотя конечно по умней стал, большему научился из гуманитарных наук, но так и остался сычем-избегатором. Глазел на тянку в магазине, хрен знает кто она, скорее всего нормисная типичная, но даже так, смотрел, она купила там что то бытовое и пошла. Меньше меня ростом. Я уже вырос. Я уже не подросток который всё ещё не дорос, но характером я до сих пор остался таким вот. Внезапно понял, что у этой тянки что-то есть, она с кем то дружит, где то работает, подрабатывает. У нее есть воспоминания. А перед ней стоит лоб который хочет после нее купить газировку и с ней гулять, с газировкой, бессмысленно гулять. Шел дальше, туда сюда, думал, что реально выгляжу странно. Видел скуфов, стариков, бабок, уродов, чуть дальше увидел и длинноволосого какого-то, хотя во времена школы я таких почти не встречал, живу то в гоп районе. Да и некуда я не ходил и нискем не общался, поэтому и знать не знаю кто. По пути дальше вышел к заведению где когда-то с батей сидел ел. Возле него тусовались молодые нормисы, чет говорили, тянки, куны, а потом рванули все внутрь. Я конечно презираю нормисов и подумал, что это скорее всего обычная гопота, но не могу делать полный вывод, да и даже если так, то что это меняет? У них есть гульки, друзья, вернее не друзья, но хотя бы кто-то с кем можно поговорить, есть тянки, уже и не раз были, а я тупо гуляю и глазею по сторонам. Стало хуево. Прошелся возле школы, уже вечер был никто не учился, глазел глазел на всё вокруг... И просто вспоминал хоть что-то, ведь я практически не гулял и воспоминаний у меня вообще нету. Нету просто и всё. Обрывки только некоторые, когда я тут бывал, и не всегда по своей воле, или просто с мамкой или батей тут проходил. Сидел в тупую на сраной лавке, один, сидел и пил свою газировку. Люди ходят, бродят, у них какой-то движ, мутки, знакомства, отношения, друзья, а я сижу за столом у подъезда и смотрю на бутылку. Я тут лишний. Я был лишний, я один, я на улице один, я за столом один, я в школе был один, в интернете один, я всегда был один. Мне стало не очень приятно, в голову пошли мысли всякие. Пошел домой. Мне хуево. Я не знаю что делать. Это ненормально. Я уже совершеннолетний, а вспомнить нечего, уже считай почти что взрослый, но юридески уже, а формально нет. Чувствую себя лишним, озираюсь, хожу бессмысленно и гляжу как у других что-то есть а у меня нету. Мне плохо анон, реально плохо. Я успокоился, могу отвлечься, даже посмеяться, депрессия не бьет сильно, не пожирает всё, или это я просто уже привык к ней и на самом деле всегда нахожусь в подавленном состоянии которое теперь считаю за свое обычное? Ну, даже если так, то всё равно начинает прорывать в какой-то момент. В момент когда слышишь про движ у других людей, про отношения, про еблю, а осознаешь, что у тебя этого не было. Что ты до сих пор один. А я ведь... Я ведь не урод. Не инвалид. Не такой уж и ебанутый... Ну, может быть, но не сказал бы. Но при этом, ничего нету, никого нету, ничего вспомнить нету, есть лишь чувство неловкости в социальных контактах и даже в обычной прогулке на улице. Я не знаю, анон... Я просто не знаю...
338 1808971
1>>08955
Простите за простыню. Как-то попёрло с души, я даже отредачить не успел или абзацы поставить там. Как-то более лучше оформить и обрезать ненужное. Вообще думал тред сделать другой с рассуждениями о одиночестве и некой... Некой упаднической такой сутью, что мол его я добиваюсь если я изначально уже был замкнутыми дураком, изначально проебал одну из самых важный частей в жизни человека - умение себя поставить и общений в социуме для достижения целей, для умение найти себе девушку. Но увы, я этого лишен, у меня этого нет.
339 1808991
>>06448
ну в твоей истории - да, возможно. типа инцельство было одной из ключевых причин. но не у всех так бывает

у меня инцельство развивалось параллельно с социофобией, и вся эта ебатория вылилась в то, что я имею сейчас.

я например никогда не пытался как то погружаться именно в инцельское политическое движение, какие то термины узнавать и т.п., но эмоциональный настрой у таких чуваков мне показался знакомым, похожим на мой. очень легко понять и примерить на себя ресентимент и неприязнь ко всему окружающему, когда тебе кажется что весь мир смотрит на тебя сверху вниз.

головоебнутым легче вкатиться в такие движения. возможно ты тоже перевелся в инцелычи из-за бед с башкой, а потом ретроспективно все переставил в своей памяти.
340 1808998
>>08991
Ненавижу инцелов, но при этом сам понимаю, что в кое то мере я сам сыч-долбоёб. Ненавижу их потому, что меня раздражают уж очень ресементарные долбоёбы, аля леваки и проче, а инцелы буквально коммунистическое-левацкое движение, прям дух точно такой же, только чеды вместо буржуев. Шиза вообщем. И не удивительно, почему тянок у них нет.

Могу лишь сказать, что если ты не общаешься и не умеешь общаться с людьми, то всему жопа. Похуй на твое бабло, на твою внешку, ты просто найти никого не сможешь. Ты просто бщаться с ними не сможешь, будешь бояться, стесняться, потенциальная тянка тебя бросит просто и всё. Потому что кому нахуй нужен закомплексованный додик если есть другие куны. Двачеры, эх двачеры, мы двачеры, мы хуяеры, долбоебы мы прост и всё. Замкнутые в себе долбоебы... Ну, не все, но то что тут много таких как я мне нравится.

я другой анон кста. Так что не отвечай мне, будто я тот, которому ты ответил.
341 1809161
Я каловый человек, потому и избегаю.
342 1809279
>>06690
Две любовницы вряд ли будут у трлщика, а вот дети - изи. И да, ТРЛщики трясутся от собственных детей. По исследованиям трлщик начинает тряску ловить от своего ребенка где то в его 4 летнем возрасте. Это всё есть в научной литературе по ТРЛ. Твои маняфантазии про на100ящего трлщика суперинцела - не более чем инцельский бред глупой двачерской обиженки. Инцел не равно трлщик, и наоборот.
343 1809283
>>09279
А почему не может быть трлщика с двумя любовницами? А почему не может быть трлщика, который не трясëтся от своих детей? А почему не может быть трлщика вообще без тревоги? Чем тебе это не нравится?
344 1809323
>>08998
Второй абзац - все правда. С трл залутать отношения, да и дружбу просто, это чисто удача.
345 1809354
>>08955
Ты буквально меня и мои мысли описал. Тоже чувствую себя каким-то лишним в этом мире, вижу эти парочки зумерков и становится ебать как грустно, я тупо целыми днями один наедине со своими хуевыми мыслями, даже не представляю как мне на 25 лвле с кем-то познакомиться
346 1809365
>>09283
Потому что есть диагностические критерии. "Пиздомрази не дают" это не диагностический критерий. Это просто чуваку не дают, этому куча причин служить может. Или каждому всратому карлану инцелу мы теперь будем трл ставить? Хотя итт и не факт что много трлщиков настоящих, может как раз таки биокарлики без РЛ, которым не дают письку женщины, вот они тут и высераются постоянно про тянучку и нормисов с женой и детьми.
347 1809371
>>09283
В чём проблема просто быть нормальным?
348 1809372
>>08998
Ты шиз, да ещё и порашник. Фу нахуй!
349 1809813
>>09372
Кто блять? Какой нахуй порашник? Какой нахуй шиз? Ты ебнулся? я не шиз блять, я ТРЛщик
350 1809818
>>08998
Так у тебя самого стереотипные инцельские взгляды. Что всё решает только внешка.
351 1809821
>>09818
не туда

вот этому >>09365
image.png24 Кб, 872x378
352 1809875
>>08955
Заполняешь такую табличку каждый раз после прогулки. Графу мыслей заполняешь отдельно. В ситуацию пишешь сухие факты.
"Мужчина говорил по телефону, шел за мной" - "Он хочет меня обокрасть, вдруг у него в кармане заточка!" - "страх (6), напряжение (7), отвращение(3) - "по спине пошли мурашки" - "я ускорил шаг, чтобы оторваться от него".
Такое упражнение нужно чтобы отрефлексировать свой опыт и вычленить автоматические деструктивные мысли. И узнать, что является триггером. Относитесь к этому как к исследовательской работе, эксперименту.
353 1809880
>>09875

>Графу мыслей заполняешь отдельно


не отдельно, а последней. фикс*
354 1809899
>>08247
Звучит как хцйня, типо если я боюсь общаться с тянками, то мне нужно общаться с точками при этом получая негативный опыт от взаимодействия.
IMG20250321234451681.jpg90 Кб, 896x1280
355 1809904
я не социофоб, могу и скандалить и права качать
тупо прихожу в госужреддение сажусь читаю книжку

пидорашки ходят, тяночки

просто я нищее ничтожество, отсюда и нежелание ничего делати
356 1809939
>>09875
Да ты ёбнулся что ли? Какую нах табличку? Да ещё и на постоянке. Тут в отжимания больше недели никогда не мог, а ты про табличи.

мимо
357 1809941
>>09821
>>09818
Не решает. Просто инцел выше меряет трл по наличию тянучки и семьи. Даже у шизофреников бывают тяночки и дети, у трлщика тоже спокойно может быть. И у аутиста может быть. И у кого угодно. Тоже самое, у кого угодно может не быть тяночки. Отсутствие тяночки - не диагностический критерий ни в каком виде. Да, трлщик избегает отношений, но и желает их. Это же не шизоид.
358 1809948
>>09899

>Звучит как хцйня, типо если я боюсь общаться с тянками, то мне нужно общаться с точками при этом получая негативный опыт от взаимодействия.



Кто-то понял что он написал?
359 1809954
>>09948
Он говорит, что боится общения с девушками, и не будет этого делать, чтобы не получать негативный опыт.
Дайте лучше способы преодолеть страх общения с тян, не общаясь с ними!
360 1809972
>>09948
Ты долбоеб пишешь о том что посещением секции ты преодолеешь лишь боязнь посещения секций, я пишу что судя твоей логики боязнь общения с тнями я могу преодолеть общаясь с ними, звучит как хуйня полная
361 1809973
>>09939
Так у тебя СДВГ получается
362 1809974
>>09941
Посмотри статистику среди тней я уверен ТРЛщиц будет едва заметный процент, потому что даже самых встратых ебут и написывают по несколько пиздалисов в день, в случае с парнем будь ты всратым, тебе даже никто не ответит, не говоря о том что напишет, в случае с среднекуном, тебе тоже никто не напишет, но могут редко на отьебись ответить. Отсюда и вся эта хуйня, инцельство > отсутствие соц контактов > лиственномть > ТРЛ.
363 1810014
>>09974
Бля, ребят ты, и ещё пару анонов итт , вы похоже путаете трл с социофобией и низкой самооценкой из-за инцельства. Любое РЛ начинается где то в детстве/подростковости ранней. Не бывает такого, что жил был Вася Пупкин, потом ему тянки не дали в вузе или поздней школке из за всратости, и вот он замкнулся в себе и стал задротом одиночкой. Нет. Я помню как в 12 лет меня резко затрясло от людей в магазе, и я убежал домой. Я помню тревогу и мысли что меня не примут сверстники ещё с 14 ти. Я помню, как избегал ходить в школу под любым предлогом весь 8, 9 и 10 класс, хоть меня и не травили там особо, ток подъебывали. Мне частный врач говорил подозрения на трл, перестал к нему ходить, потому что мне показалось что он с меня рофлит, лол. Я на работе избегаю выходить из своего кабинета, лишь бы было меньше соц контактов. По всем тестам что я проходил, у меня 100 % трл. Я просто эталонный трлщик, истинный, при этом я никогда не был всратым, у меня рост 180, средневнешка, не лысею, тянки знаки внимания проявляют, пока не чуют тряску, да и я сам избегаю часто их. Я понимаю, что у вас свой персональный ад, у социофобов с низкой самооценкой. Но у вас нет ребят, типа тебя трл скорее всего. У вас немного другого рода тряска, раз у вас такие выводы. Просто нахуя вы лезете к реальным трлщикам в тред? С таким же успехам можете пойти в тред к аутистам, и ныть там про инцельство и тяночек. Вы понимаете, как это по уебски звучит? У аутистов и у рлщиков немного другие проблемы, чем просто плохая самооценка, социофобия и всратая внешка. Хотя эти проблемы у нас тоже могут быть И отсутствие тянки - не главная проблема, что для аутиста, что для трлщика. Хотя, опять же, эта проблема нас тоже заботит. Но в целом общение с людьми заботит, я не только половые отношения. Может быть я инцелам сейчас подорву жопу, но у меня даже отношения были, но они всрались как раз таки из за моего избегания и тряски. Вот это ТРЛ, когда ты не можешь нормально жить и функционировать, потому что трясешься и избегаешь практически с детства. А если тряска основана на самооценке из за внешки, то какой это в жопу трл? Это социофобия по самым очевидным причинам.
363 1810014
>>09974
Бля, ребят ты, и ещё пару анонов итт , вы похоже путаете трл с социофобией и низкой самооценкой из-за инцельства. Любое РЛ начинается где то в детстве/подростковости ранней. Не бывает такого, что жил был Вася Пупкин, потом ему тянки не дали в вузе или поздней школке из за всратости, и вот он замкнулся в себе и стал задротом одиночкой. Нет. Я помню как в 12 лет меня резко затрясло от людей в магазе, и я убежал домой. Я помню тревогу и мысли что меня не примут сверстники ещё с 14 ти. Я помню, как избегал ходить в школу под любым предлогом весь 8, 9 и 10 класс, хоть меня и не травили там особо, ток подъебывали. Мне частный врач говорил подозрения на трл, перестал к нему ходить, потому что мне показалось что он с меня рофлит, лол. Я на работе избегаю выходить из своего кабинета, лишь бы было меньше соц контактов. По всем тестам что я проходил, у меня 100 % трл. Я просто эталонный трлщик, истинный, при этом я никогда не был всратым, у меня рост 180, средневнешка, не лысею, тянки знаки внимания проявляют, пока не чуют тряску, да и я сам избегаю часто их. Я понимаю, что у вас свой персональный ад, у социофобов с низкой самооценкой. Но у вас нет ребят, типа тебя трл скорее всего. У вас немного другого рода тряска, раз у вас такие выводы. Просто нахуя вы лезете к реальным трлщикам в тред? С таким же успехам можете пойти в тред к аутистам, и ныть там про инцельство и тяночек. Вы понимаете, как это по уебски звучит? У аутистов и у рлщиков немного другие проблемы, чем просто плохая самооценка, социофобия и всратая внешка. Хотя эти проблемы у нас тоже могут быть И отсутствие тянки - не главная проблема, что для аутиста, что для трлщика. Хотя, опять же, эта проблема нас тоже заботит. Но в целом общение с людьми заботит, я не только половые отношения. Может быть я инцелам сейчас подорву жопу, но у меня даже отношения были, но они всрались как раз таки из за моего избегания и тряски. Вот это ТРЛ, когда ты не можешь нормально жить и функционировать, потому что трясешься и избегаешь практически с детства. А если тряска основана на самооценке из за внешки, то какой это в жопу трл? Это социофобия по самым очевидным причинам.
364 1810038
>>09973
Не.
365 1810156
Если я боюсь обосраться при общении с людьми, то мне нужно идти общаться с людьми и срать себе в штаны при этом общении или что?
366 1810188
>>10156
В тяжелых случаях социальной тревожности экспозиция плохо работает без фармакологической поддержки. Условно, если без фармы ты идешь общаться и обсираешься, то это даже скорее будет подкреплять твою тревогу, ну или как минимум не будет ее ослаблять, а если ты пойдешь общаться под фармой которая не даст тебе обосраться, то это уже может быть терапевтически полезным воспринимать эту метафору буквально и обжираться лоперамидом перед соц. активностью не надо

В общем по разному бывает. Бывает такое что ты начал вылезаторствовать, начал получать положительный опыт, и этот опыт просто сам автономно терапевтический эффект оказывает и личность твою меняет.
А бывает так что ты вроде и получаешь дохуя положительного опыта, а все также остаешься омежной чмоней, и в таких случаях желательно и фарму подключать и активно-когнитивно работать со своими схемами дезадаптивными
367 1810407
>>10014
Сука, как же вы заебали. У тебя были отношения... КАК?! КАК БЛЯТЬ?! Если ты боишься людей, каким блять хером ты нашёл эти отношения? Давай сука, опиши, подробно блять опиши как ты это сделал с ТРЛ.
368 1810421
>>10407
Легко могут быть отношения. Просто человек со временем их разрывает по причине ощущения своей ущербности и недостойности.
369 1810422
>>10407
Молча литералли, параллельно с паникой, тряской и застреванием слов. Не у всех РЛ полностью парализует волю.

мимо
370 1810460
>>10407
Так, ещё раз, я не СОЦИОФОБ. У меня избегающее РЛ. Социофобия у меня то ослабляется, то усиливается, в зависимости от самооценки, внешнего вида, уровня осычевания, настроения. Но избегание, тряска от возможного непринятия, чувство неполноценности у меня по КД. Так что моя проблема основная не в боязни людей, как у тебя. Боязнь людей это следствие моего трл. По описанию чувака выше, социофобия у него это следствие инцельского внешнего вида. У меня проблема именно в трл с ранней подростковости. Я избегаю и трясусь не потому что всратый или потому что меня жёстко травили.

Как нашел? Захотел перестать быть один, зашёл в паблос знакомств, оставил анкету. Потом переписывался, общался в вк и тг. Потом встретились, гуляли, общались. Потом понравились друг другу и когда был очь пьяный, признался ей. Всю дорогу была тряска, от момента интернет общения, до момента признания под бухлом. Но желание быть с тяночкой оказалось сильнее. Сто процентов есть ТРЛщики, которые до такого не дойдут никогда. Но есть и социофобы с низкой самооценкой, у которых проблема именно в инцельстве. Мое мнение - им в тред социофобов. Так что нет, друг, вы заебали примазываться к реальным РЛщикам, вы тут лишнее, и мы друг друга не поймём.
371 1810463
>>10407
Да тут засилье чедов прост, хз нахуя они тут сидят. Найти тянку и отношение это пик социоблядства.
372 1810477
>>10463
Ну вот, бро. Ты как раз показываешь, что у тебя низкая самооценка. Отсюда твои проблемы, походу. А не от ТРЛ. Чеды, хуеды. Я трясусь и страдаю, когда на меня продавщица с маркете не тем тоном ответила и избегаю выходить из дома без надобности. А тут я оказывается чед и социоблядь, потому что однажды нашел ментально больную тян.
373 1810484
>>10421
>>10422
>>10460
Рака яиц вам, уебаны.

>>10463
База.
374 1810491
>>10477
Ебанашка, ультранизкая самооценка как раз гарантирована при ТРЛ и имеется. Не ты ли тот долбоёб, который лет до 20 жил как нормис, а потом на юьюбчике насмотрелся психолохических видосиков и самопоставил себе диагноз, поняв, что учёба, работка, тяночки - это всё было ДРУГОЕ и что на самом деле ты хайповый ТРЛшник?
375 1810497
>>10477
Ты еблан? Я все твое имею, только приумнженно до такой степени, что даже в инете никому не пишу кроме двачей, и то дохуя загонов по этому поводу, страшно лайкнуть чей-то комм, либо написать кому-то. Не ебу о каких диагнозах идет речь, но какая бы тян не была больной, хоть влюбленной в тебя, это все равно социоблядство, ТЕМ БОЛЕЕ ОТНОШАЧ БЛЯЯЯЯЯЯ
Ебать ты хикка нахуй
376 1810515
>>10460

>зашёл в паблос знакомств, оставил анкету. Потом переписывался, общался в вк и тг. Потом встретились, гуляли, общались. Потом понравились друг другу и когда был очь пьяный, признался ей.



А теперь объясните мне, где здесь ТРЛ?
377 1810529
>>10515
Тебя это ебать не должно, омежка. Ты будешь терпеть.
378 1810549
>>10497

>Я все твое имею, только приумнженно до такой степени, что даже в инете никому не пишу


Ооо ты такой крутой, ты такой классный! Ты самый тревожный творожник, самый избегунский избегатель, какой ты молодец! Урыл вонючих говнормисов, ебейше нажаловавшись им на уровень своей тряски, туда их! Самый настоящий ТРЛьщик, остальные тебе и в подметки не годятся. Лучший из худших. Доволен собой?
379 1810604
>>10484
За что - за то, что не сдаюсь? Краб ведерный, спокнись.
380 1810640
>>10604
Ты даже не в ведре, алё!
381 1810699
>>10484
Тебе завидно или что? Причина тряски?

>>10491
Ебанашка ты. Низкая самооценка есть и при социофобии. Только в случае трл она как бы сама по себе, от хуевых патернов, усвоенных раньше. Ты тред вообще читаешь, чмо? Анон написал, что мол инцельство из-за хуевой внешки (значит хуевая самооценка) это главная причина трл. Вообще смех.

>>10497
Ну, бедняга ты, чё могу сказать. Я просто не понимаю, почему ты на говно исходишься от тех, кому легче и то не факт что легче, ведь нет тянок и соц жизни, значит и тряски от них нет? Шизофреники, у которых психозы сильнее, бугуртят на тех, у кого они не такие стремные, или на шизов в ремиссии? Порадоваться же должен, что у брата по несчастью чето получилось. У тебя характер дерьмовый походу, завистливый и обиженский. И это с твоим трл не связанно. Среди здоровых людей куча такого же плана ребят.
382 1810724
>>10515
Здесь:

>Всю дорогу была тряска, от момента интернет общения, до момента признания под бухлом



Тут ты можешь поставить гринтекст, мол "тряска когда телку на вписке в туалете ебал". Но почему такого не может быть? Почему трлщика быдлана не может быть, который тряску пытается глушить алкоголем и наркотой? Или трлщика социобляди, который всей душой хочет тяночек и друзей, но не может столько, сколько хочет, из-за тряски? Или трлщика наносека работобляди, который избегает повышения на ещё один миллион в наносекунду из за соц контактов?

Блять, вы так заебали, черти, со своей инцельной обидой и завистью. У всех других расстройств кто угодно им может болеть, типа и быдлан, и социо, и богач, может быть с депрой, шизой, аутизмом, нрлом, окром, но трлщик это только инцел всратан без работы, отношений и соц жизни. Наоборот же, трлщикам превозмогаторам нужно медаль давать и пытаться у них учиться, а не плаки-плаки делать, что у них что-то есть, а у меня нет.
383 1810741
>>1810733 →
>>1810737 →

Норм кандидат в ТРЛщики?
384 1810749
>>10724

>пытаться у них учиться


А чему учиться? Ну окей, у тебя страх слабее и сильнее сила воли. Дальше то что? Мне от этого ни холодно ни жарко.
385 1810755
>>10749
Откуда ты бля знаешь, что у меня сильнее, а что слабее? Ты можешь прочувствовать мир моей центральной нервной системой? Учись отношению к себе, к жизни, к трудностям. И пробуй на себе. Без практики ничего никогда не получится. Я был депрессивным хуилой до своих 20 лет, пока смерть одного важного для меня человека не научила меня ценить жизнь. Моя ли это заслуга, или это автоматом произошло (я про смену парадигмы)? Не важно. Важно то, что пока не поменяешь ракурс восприятия, себя тоже не поменяешь.
386 1810756
>>10755
Начинаются оправдания в виде философско-психологического словесного поноса. Я вижу, что у тебя слабее, а что сильнее по внешним признакам. Степень нарушения социальной жизни один из основных факторов оценки тяжести расстройств. У тебя она особо не нарушена, значит слабая степень расстройства.
387 1810761
>>10756
Далбоеб, единственное что ты видишь сейчас, это текст на экране. Буквально наманяфантозировал социоблядского альфача, от буковок на дваче, и что-то доказываешь на основании этого.
388 1810763
>>10761

>Начинаются оправдания в виде философско-психологического словесного поноса

389 1810769
>>10699

>Порадоваться же должен


За чеда который выдумал себе проблемы?
Мимопроходил
390 1810779
Мы опущенные люди. Как можно так жить я не понимаю это невыносимо. Психиатры ебут нас в кабинетах, в транспорте, дома. Это пиздец
391 1810784
>>10763
Понос у тебя в голове, бро. Степень тряски у него оценивается по борьбе с тряской. Степень хромоты ноги определяется тогда по тому, чел ходит этой ногой, или лежит весь день, потому что НЕУДОБНО. Ок, есть такая хромота, что ходить нереально. У тебя тряска, что работать и общаться с кем то нереально? Или тебе просто неудобно? Риторический вопрос. Ты хуяришь посты на двачах, споришь, ерничаешь. Значит, общаться ты способен, а значит тебе просто НЕУДОБНО такое же ирл делать.
392 1810787
>>10784

>У тебя тряска, что работать и общаться с кем то нереально?


Да
393 1810789
>>10784

>У тебя тряска, что работать и общаться с кем то нереально?


Да. А у тебя нет.
394 1810791
Дай писю потрогаю
395 1810794
>>10787
>>10789
И что же вы тогда делать будете, когда мама перестанет вас содержать? тоже самое, что и Сато в NHK, попиздуете работать и общаться с нормисами, окажется что всё можете
396 1810797
>>10784

>НЕУДОБНО


А челу с депрессией просто неудобно жить, да?
397 1810802
>>10794
Не знаю. Вероятно сдохну от голода.
398 1810804
>>10797
Каждый чел с депрессией уникальная снежинка. Я депресовал от одиночества, сычевания и депрессивных установок. Кто то депрессует из-за возраста. Кто то из за недостатка серотонина. Ты про кого именно?
399 1810805
>>10794
РКН. А для тебя, говна нормисного, такой вариант даже не рассматривается.
400 1810806
>>10802
Ты пробовал когда нибудь голодать больше недели?
401 1810807
>>10804
Того, кто соотвествует диагностическим критериям депрессивного эпизода. У тебя же всë меряется только диагностическими критериями.
402 1810808
>>10805
Рассматривался. Ты ничего не знаешь про меня, чмондель. Почему ты сейчас прям не выпилишься? Зачем ты живёшь? Если сейчас не можешь, и тогда не сможешь.
403 1810811
>>10808

>Почему ты сейчас прям не выпилишься? Если сейчас не можешь, и тогда не сможешь.


Я и пытался. Не вышло по независящим от меня обстоятельствам. Сейчас живу потому что депра отступила. Но ты никогда не поймëшь какая это депра, это не твоя нормисная грустинка из-за того, что со своей альтушкой расстался.
404 1810813
>>10807
Депрессий дохуя, разные диагностические критерии у них. Эндогенная депра, ДРЛ, депрессивный эпизод, тревожная депрессия и послеродовая депра и т.д.
405 1810814
>>10806
Ну бывало, что дней 5 не ел.
406 1810816
>>10813

>Эндогенная депра


Устаревшая залупа

>ДРЛ


Нет такого

>депрессивный эпизод, тревожная депрессия и послеродовая депра и т.д.


Может хватит растекаться мыслью по древу?
407 1810817
>>10811
Ахах, не вышло. Значит был чмошный крик о помощи, а не тру ркн. Ты нормис, который хочет тяночку, но не может из-за тряски няшить тяночку, вот и всё. Какие у тебя ещё причины депресовать могут быть?
408 1810819
>>10817
Жду твой тру ркн, чмоня
409 1810821
>>10814
А потом ел потому что не мог больше. Почему ты думаешь что тогда жрать не потянет?
>>10816
Ты так и не ответил, что ты именно имеешь ввиду. Опиши депрессию которую ты имеешь ввиду.
410 1810825
>>10821

>Опиши депрессию которую ты имеешь ввиду.


Заглянт в диагн крит депрессивного эпизода
411 1810827
>>10819
Так я не собираюсь выпиливаться больше. И ты не собираешься. Ты просто пойдешь работать когда мама перестанет тебя содержать.
412 1810828
>>10821
Ел, потому что еда появлялась. Если бы не было, то дальше бы терпел.
413 1810829
>>10827

>Ты просто пойдешь работать когда мама перестанет тебя содержать.


Я пойду работать если появятся силы. Но ты не поймешь, ты же нормис, который депрессию только в кино видел.
414 1810831
>>10825
Хорошо, молодец. Депрессивный эпизод, значит. Челу с ДЭ неудобно жить, всё верно. Жить он может.
415 1810836
>>10831
Ясно. То есть если человек физически может что-то сделать, то всë остальное это неудобства. Ну вот теперь яснее видны убеждения быдлана-нормиввблядка.
416 1810837
>>10828
Как она появилась?
>>10829
То есть строчить на дваче, смотреть аниму, играть в игории силы есть? Кабачком не лежишь весь день. При этом у тебя типа гига депрессия что сил нет работать. Верим.
417 1810838
>>10837
Родители покупали.
418 1810840
>>10837

>При этом у тебя типа гига депрессия


Думаю моим врачам виднее, есть ли у меня депрессия, чем мрази с двача
419 1810841
>>10837

>строчить на дваче, смотреть аниму, играть в игории силы есть?


А на это силы какие-то нужны? Это же отдых.
420 1810851
>>10836
Ну да, а что? Удобно с тряской найти тянку? Нет. Удобно с апатией работать? Нет. Удобно с ОКР мыть руки? Нет. Удобно с СДВГ внимание концентрировать? Нет. Но по твоему интеллигентному небыдло ненорми убеждению, если неудобно, то значит не можешь. Значит сдвгшник не должен книги читать и учиться, а должен быть тупорылым говном с 90 айскью вроде тебя, и работать курьером. Прально?
421 1810856
>>10841
Нет, ты чё, это то же самое, что таскать бетонные хуи на морозе...
422 1810859
>>10851
Да, если не повезло с генетикой, то какой смысл пытаться в конкуренцию с изимодниками, которым более повезло с генами?
423 1810863
>>10851
Окей, давай порассуждаем по твоему убеждению ëбаного быдлана. У человека депрессивный эпизод тяжëлой степени. Он лежит на кровати и говорит, что нп может встать. Но физически он может это сделать, значит ему просто неудобно. Значит он просто не хочет преодолевать неудобство, то есть за своë состояние ответственность несëт он. Он сам виноват.

Во и получаем логику стереотипного совкового быдла.
424 1810864
>>10794
Ну или окажется, что не можете. Коллективы отвергают, эйчарки отвергают, если вдруг свезет и примут, то с работой не справишься... И все равно застрянешь на дне до конца дней своих, ведь это вынужденная мера ради еды, а не начало ослепительной карьеры.
425 1810865
>>10841
Это деятельность в любом случае. При тяжёлой депрессии и на это сил нет. А тут корзинке просто неприятно делать что-то что вызывает дискомфорт. Его мама разбаловала, корзинку лечит, жалеет, а корзинка оправдывается депрессией, чтобы дальше за пекой сычевать и кушать за чужой счёт. Он столько постов уже настрочил. Значит энергия через край. Мог бы также хуйню в Экселе в офисе хуярить на клавиатуре.
426 1810869
>>10865
Это не одно и тоже.
427 1810874
>>10865
Пиздец, и вот эта мразь утверждает, что у неë ТРЛ. Кто тут писал про "внутреннюю убеждëнность в своей никчëмности"? Хотите сказать вот у этой быдляцкой мразоты есть хоть какая-то проблема с заниженным самомнением?
428 1810876
Как это не одно и то же? Вот ты жмешь кнопки за компьютером, пишешь на Дваче. А кодинг это что? Жмешь кнопки и пишешь в консоль. Тут буквы, там буквы. Одно и то же.
429 1810877
>>10859
Ну так от чего подрыв такой, что у кого то тянка есть итт? Значит тоже тянуську хоцца. Вот, первый стимул, чтобы тянку заиметь. Если нет смысла, откуда в попе боль? Смирись и живи своей сычевой жизнью без конкуренции. Ты даже сейчас конкурируешь, когда споришь.

>>10863
Не факт что он физически может. При абулии и апатии возможно и не может.

>>10864
У тебя тряска сейчас просто за будущее.
430 1810881
>>10874
Опять выводы на основе буковок на дваче. Ты нихуя про меня не знаешь, черт.
431 1810883
>>10876
Эксель освоить не сложнее чем на дваче срать. А ты сравнил жопу с пальцем, потому что тупой мудак.
432 1810884
>>10877
В поиске отношалок много издержек и опасностей - это не для трлщика. Тру трлщик даже пытаться не будет, потому что полностью уверен в том, что все его потуги обречены на провал.
433 1810886
>>10881
А на чëм мне ещë выводы делать, хуйло? Вылезти из монитора к тебе?
434 1810888
>>10883
Кому, тебе не сложнее? Ты нормальный парень, я не удивлен. Вы и в айти играюче вкатываетесь, и куда угодно.
435 1810890
>>10883
А зачем его осваивать, если этот навык крайне сложно монетизировать?
436 1810895
>>10886
Не делать выводы про меня, как вариант.
>>10884
Будет. Почитай литературу по ТРЛ. Куча случаев социализации при ТРЛ.
437 1810896
>>10895

>Не делать выводы про меня, как вариант.


И что мне тогда писать лол?
438 1810926
>>10865

>При тяжёлой депрессии и на это сил нет.


Ну-ка покажи это в диагностических критериях.
Screenshot20250323-222758.png463 Кб, 1080x1593
439 1810948
>>10926
Держи, братик.
440 1810956
Вы себя в детстве помните? Я был пиздец каким буйным дегенератом, постоянно срался с родителями, кидался предметами, убегал из дома, в открытую оскорблял бабушку, которая меня заставляла дела по дому делать. Кидал в собак петарды, прогуливал уроки, срался с учителями, не боялся наказаний, а даже скорее наооборот - я желал наказания. Я специально творил всякие непотребства, чтобы родители и учителя были разочарованы мной. Меня даже бывало ремнем пиздили, но я продолжал гнуть свою линию и быть тупорылым протестуном. А потом лет в 13 на фоне травли что-то в голове переключилась и я стал лютым омегой, который боится всего.
441 1810957
>>10956

>даже

442 1810988
>>10983 (Del)
>>10985 (Del)
Куда запятые убежали? Без негатива.
443 1811059
>>10948
Опять написано про социальную активносиь. Себя же закапываешь.
444 1811062

>ты в каком году проделывал всю эту имбу?


получается не смог в военкоме залутать направление от психуятра?
Сорян, что отвечаю так долго, в тред не заходил. Проделал в прошлом году в сентябре, в военкомате даже не стал жаловаться психиатору, так как боялся учета. Меня призвали, по началу держался, но постоянное обилие вокруг людей и адский шум от них расплавили мне мозг за неделю КМБ, я стал зависать, смотреть в одну точку, осознавать, что целый год я проведу в этом аду. Из-за этих мыслей я словил чувство полной безысходности и апатию, в какой-то момент просто перестал реагировать на окружающую реальность, молчал и смотрел в одну точку. Меня заметил в таком состоянии сержант, спросил что произошло - я молчал и не реагировал. Он повел меня в психологу, где я только через два часа пришел в себя. Со мной провели беседу, сказали, что нужно будет побеседеовать с психиатором. После беседы с ним и моих жалоб, он дал подписать согласие на госпитализацию. 3 недели в МПП ждал, хотел вскрыться, ибо просто лежал и смотрел в стену все это время. Потом попал в госпиталт, там психиатр спросил про жалобы и задал прямой вопрос - ты можешь служить? Я ответил, что нет. Мне было уже все равно на учет и тд, просто хотелось остаться одному, ибо постоянное нахождение среди людей сводило с ума, хотелось вскрыться, появилась паранойя, что все следят за мной и докладывают мои слова врачам. Меня направили на ВВК с F43.22 вроде (расстройство адаптации, тревожно-депрессивный эпизод). Прошел всех врачей, попутно еще полежав в инфекционке с пневманией, думая, что мне специально ее написали, чтобы как можно дольше держать в госпитале и сводить с ума. Настолько все заебало, что думал, как сбежать с госпиталя, но я лежал в ОДОНе (можешь загуглить), оттуда нереально убежать, а зимой в госпитальной форме я бы еще и замерз насмерть, военную форму не было возможности достать. В итоге, принимая по 12-15 таблов в день и иногда получая уколы учпокоительного кое-как дотерпел все это, прошел ВВК, лег в другой госпиталь ждать документы, там давали сильные успокоительные, от которых даже ссать получалось с трудом. Еще месяц - и доки пришли в часть, отвезли, подписал - и свобода. Отслужил 1.5 недели, комиссовался сумарно 3.5 месяца, включая ожидание госпитализации, прохождение врачей, лишнее время в инфекционном отделении (оно не засчитывалось, так как врачей я там не проходил) и ожидание доков. У других парней все было быстрее и проще, просто мне не повезло очень. Из плюсов - научился читать и проще относиться к обществу, ибо на самом деле всем плевать на тебя, хоть хуй прилюдно дрочи - люди просто отвернутся и будут игнорировать тебя из-за неловкости.
444 1811062

>ты в каком году проделывал всю эту имбу?


получается не смог в военкоме залутать направление от психуятра?
Сорян, что отвечаю так долго, в тред не заходил. Проделал в прошлом году в сентябре, в военкомате даже не стал жаловаться психиатору, так как боялся учета. Меня призвали, по началу держался, но постоянное обилие вокруг людей и адский шум от них расплавили мне мозг за неделю КМБ, я стал зависать, смотреть в одну точку, осознавать, что целый год я проведу в этом аду. Из-за этих мыслей я словил чувство полной безысходности и апатию, в какой-то момент просто перестал реагировать на окружающую реальность, молчал и смотрел в одну точку. Меня заметил в таком состоянии сержант, спросил что произошло - я молчал и не реагировал. Он повел меня в психологу, где я только через два часа пришел в себя. Со мной провели беседу, сказали, что нужно будет побеседеовать с психиатором. После беседы с ним и моих жалоб, он дал подписать согласие на госпитализацию. 3 недели в МПП ждал, хотел вскрыться, ибо просто лежал и смотрел в стену все это время. Потом попал в госпиталт, там психиатр спросил про жалобы и задал прямой вопрос - ты можешь служить? Я ответил, что нет. Мне было уже все равно на учет и тд, просто хотелось остаться одному, ибо постоянное нахождение среди людей сводило с ума, хотелось вскрыться, появилась паранойя, что все следят за мной и докладывают мои слова врачам. Меня направили на ВВК с F43.22 вроде (расстройство адаптации, тревожно-депрессивный эпизод). Прошел всех врачей, попутно еще полежав в инфекционке с пневманией, думая, что мне специально ее написали, чтобы как можно дольше держать в госпитале и сводить с ума. Настолько все заебало, что думал, как сбежать с госпиталя, но я лежал в ОДОНе (можешь загуглить), оттуда нереально убежать, а зимой в госпитальной форме я бы еще и замерз насмерть, военную форму не было возможности достать. В итоге, принимая по 12-15 таблов в день и иногда получая уколы учпокоительного кое-как дотерпел все это, прошел ВВК, лег в другой госпиталь ждать документы, там давали сильные успокоительные, от которых даже ссать получалось с трудом. Еще месяц - и доки пришли в часть, отвезли, подписал - и свобода. Отслужил 1.5 недели, комиссовался сумарно 3.5 месяца, включая ожидание госпитализации, прохождение врачей, лишнее время в инфекционном отделении (оно не засчитывалось, так как врачей я там не проходил) и ожидание доков. У других парней все было быстрее и проще, просто мне не повезло очень. Из плюсов - научился читать и проще относиться к обществу, ибо на самом деле всем плевать на тебя, хоть хуй прилюдно дрочи - люди просто отвернутся и будут игнорировать тебя из-за неловкости.
445 1811289
>>11059
Ты не в курсе что такое депрессивный ступор и психотическая негативка при психозе? Хуй будешь?
446 1811297
>>10888

>Ты нормальный парень


А как себя в этом убедить? Почему такая тряска от людей лютая? Я понял уже, я чед, я быдло-нормис, я сам себе всё выдумал по тик-токам, потому что модно. Настоящий трясун, это дед-инсайд 18-лвл на содержании мамки, а не я. Но как перевыдумать и не трястись? Я пробую разные способы, но мало что помогает.
447 1811378
>>10014
Можешь пояснить разницу между трл и социофобией? Людных мест не боюсь, но не люблю, говорить могу с людьми, но стараюсь избегать этого и в диалоге обычно слушаю, не ебу что можно в тему сказать, максимум два слова вставлю и угукаю. Тянки не было, хожу к шлюхам, когда совсем спермотокаикоз мозг расплавит и то, кайфа ноль, одно стеснение и разочарование.
448 1811408
>>10888

>Вы и в айти играюче вкатываетесь, и куда угодно.


Ленивая скотина не знает, что такое труд. ТРЛ не отнимает ни интеллект, ни обучаемость. Мб ты вообще не ТРЛшник если не понимаешь этого.
449 1811427
>>11408
ТРЛщики часто откладывают все, поэтому вкат растягивается на года, а то и вовсе дропают.
450 1811437
>>11427
Ну так может сначала самотерапия, потом айти, потом норм терапия за деньги?
451 1811438
>>11408
Нормисное уебище, если ты вкатился в айти это значит, что у тебя нет ТРЛ и никогда не было.
452 1811440
>>11378
Социофоб это когда ты инцел безработный листва, ТРЛщик успешный трясун с женой детьми и работой
453 1811443
С чего вообще взяли, что всем можно вкатиться в айти? 99% мира не айтишники, с хуя ли всем посетителям этого треда стать наносеками с зарплатами 100к+, чтобы оплачивать терапию? Платная терапия это между прочим удар по финансам даже для нормальных семей, где несколько человек работает.
454 1811449
>>11378

Различия между избегающим расстройством личности (ИРЛ) и социофобией (социальным тревожным расстройством):

1. Природа расстройства:
- ИРЛ — расстройство личности (кластер C в DSM-5), связанное с устойчивыми паттернами поведения и мышления.
- Социофобия — тревожное расстройство, характеризующееся эпизодической или ситуационной тревогой.

2. Основной страх:
- ИРЛ — страх отвержения, критика воспринимается как подтверждение собственной неполноценности. Избегание связано с низкой самооценкой и чувством «недостаточности».
- Социофобия — страх негативной оценки или унижения в конкретных социальных ситуациях (например, публичные выступления).

3. Широта избегания:
- ИРЛ — глобальное избегание социальных контактов, даже в неоценочных ситуациях (например, знакомство с людьми).
- Социофобия — избегание специфических ситуаций, где возможна оценка (выступления, собеседования), но сохранение нормального общения в безопасных условиях.

4. Самооценка:
- ИРЛ — хроническое чувство неполноценности, гиперчувствительность к критике.
- Социофобия — самооценка может быть адекватной вне тревожных ситуаций.

5. Примеры проявлений:
- ИРЛ: Человек избегает заводить друзей, считая себя недостойным.
- Социофобия: Человек боится выступать на публике, но комфортно общается в кругу близких.

6. Лечение:
- ИРЛ — длительная терапия, направленная на формирование самооценки и межличностных навыков (психодинамическая терапия, схема-терапия).
- Социофобия — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), экспозиция к триггерам, медикаменты (например, СИОЗС).

7. Коморбидность:
- Оба расстройства могут сочетаться, но требуют дифференцированного подхода.

### 8. **Поведение в близких отношениях**
- **ИРЛ**: Даже в близких отношениях человек может оставаться эмоционально закрытым, опасаясь, что его «истинная неполноценность» будет раскрыта. Например, избегает глубоких разговоров или физической близости из-за страха отвержения.
- **Социофобия**: В кругу близких людей (семья, друзья) тревога обычно снижается. Человек может быть открытым и расслабленным, но паникует в ситуациях с незнакомцами или публичной активностью.

### 9. **Физиологические реакции**
- **ИРЛ**: Тревога носит хронический, но менее интенсивный характер (например, постоянное напряжение, усталость). Физические симптомы (потливость, тремор) могут быть редкими.
- **Социофобия**: В триггерных ситуациях возникают выраженные физические реакции — учащенное сердцебиение, тошнота, панические атаки. Вне этих ситуаций симптомы исчезают.

### 10. **Возраст начала и развитие**
- **ИРЛ**: Формируется в детстве или подростковом возрасте как часть структуры личности. Может быть связано с ранним опытом отвержения или гиперопекой.
- **Социофобия**: Чаще дебютирует в подростковом возрасте (12-18 лет) и связана с конкретными травмирующими ситуациями (например, публичное унижение).

### 11. **Мотивация избегания**
- **ИРЛ**: Избегание направлено на защиту от чувства собственной «недостаточности». Например: «Я не пойду на вечеринку, потому что я скучный и никому не понравлюсь».
- **Социофобия**: Избегание связано со страхом конкретных последствий: «Я не выступлю с речью, потому что покраснею, и все будут смеяться».

### 12. **Отношение к одиночеству**
- **ИРЛ**: Человек может страдать от одиночества, но предпочитает его риску быть отвергнутым. Например: «Лучше буду один, чем опростоволошусь».
- **Социофобия**: Желание общаться есть, но страх оценки блокирует действие. Например: «Хочу пойти на встречу, но боюсь, что скажу что-то глупое».

### 13. **Реакция на комплименты и похвалу**
- **ИРЛ**: Даже положительная оценка вызывает дискомфорт. Человек не верит комплиентам: «Они просто жалеют меня» или «Это случайность».
- **Социофобия**: В безопасной обстановке похвала воспринимается нормально, но в тревожных ситуациях может усиливать страх («Теперь от меня ждут большего, а я не справлюсь»).

### 14. **Профессиональная деятельность**
- **ИРЛ**: Избегает карьерного роста, даже если обладает навыками, из-за страха критики. Например, отказывается от повышения: «Я не справлюсь с ответственностью».
- **Социофобия**: Может успешно работать в спокойной обстановке, но избегает должностей, требующих публичных выступлений или активного общения с незнакомцами.

### 15. **Социальные сети и онлайн-общение**
- **ИРЛ**: Даже в интернете избегает контактов, редко комментирует или публикует что-либо, опасаясь осуждения.
- **Социофобия**: Может активно общаться онлайн, где нет прямого контакта «глаза в глаза», но избегает видеозвонков или публикации фото.

---

**Итог:**
ИРЛ — это **глубокое нарушение самооценки и идентичности**, влияющее на все аспекты жизни. Социофобия — **страх оценки в конкретных ситуациях**, не затрагивающий общее восприятие себя. Например:
- **ИРЛ**: «Я никчемный, поэтому лучше ни с кем не связываться».
- **Социофобия**: «Я боюсь, что меня осудят, когда я буду говорить на собрании».

Эти различия критичны для выбора терапии и поддержки!
454 1811449
>>11378

Различия между избегающим расстройством личности (ИРЛ) и социофобией (социальным тревожным расстройством):

1. Природа расстройства:
- ИРЛ — расстройство личности (кластер C в DSM-5), связанное с устойчивыми паттернами поведения и мышления.
- Социофобия — тревожное расстройство, характеризующееся эпизодической или ситуационной тревогой.

2. Основной страх:
- ИРЛ — страх отвержения, критика воспринимается как подтверждение собственной неполноценности. Избегание связано с низкой самооценкой и чувством «недостаточности».
- Социофобия — страх негативной оценки или унижения в конкретных социальных ситуациях (например, публичные выступления).

3. Широта избегания:
- ИРЛ — глобальное избегание социальных контактов, даже в неоценочных ситуациях (например, знакомство с людьми).
- Социофобия — избегание специфических ситуаций, где возможна оценка (выступления, собеседования), но сохранение нормального общения в безопасных условиях.

4. Самооценка:
- ИРЛ — хроническое чувство неполноценности, гиперчувствительность к критике.
- Социофобия — самооценка может быть адекватной вне тревожных ситуаций.

5. Примеры проявлений:
- ИРЛ: Человек избегает заводить друзей, считая себя недостойным.
- Социофобия: Человек боится выступать на публике, но комфортно общается в кругу близких.

6. Лечение:
- ИРЛ — длительная терапия, направленная на формирование самооценки и межличностных навыков (психодинамическая терапия, схема-терапия).
- Социофобия — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), экспозиция к триггерам, медикаменты (например, СИОЗС).

7. Коморбидность:
- Оба расстройства могут сочетаться, но требуют дифференцированного подхода.

### 8. **Поведение в близких отношениях**
- **ИРЛ**: Даже в близких отношениях человек может оставаться эмоционально закрытым, опасаясь, что его «истинная неполноценность» будет раскрыта. Например, избегает глубоких разговоров или физической близости из-за страха отвержения.
- **Социофобия**: В кругу близких людей (семья, друзья) тревога обычно снижается. Человек может быть открытым и расслабленным, но паникует в ситуациях с незнакомцами или публичной активностью.

### 9. **Физиологические реакции**
- **ИРЛ**: Тревога носит хронический, но менее интенсивный характер (например, постоянное напряжение, усталость). Физические симптомы (потливость, тремор) могут быть редкими.
- **Социофобия**: В триггерных ситуациях возникают выраженные физические реакции — учащенное сердцебиение, тошнота, панические атаки. Вне этих ситуаций симптомы исчезают.

### 10. **Возраст начала и развитие**
- **ИРЛ**: Формируется в детстве или подростковом возрасте как часть структуры личности. Может быть связано с ранним опытом отвержения или гиперопекой.
- **Социофобия**: Чаще дебютирует в подростковом возрасте (12-18 лет) и связана с конкретными травмирующими ситуациями (например, публичное унижение).

### 11. **Мотивация избегания**
- **ИРЛ**: Избегание направлено на защиту от чувства собственной «недостаточности». Например: «Я не пойду на вечеринку, потому что я скучный и никому не понравлюсь».
- **Социофобия**: Избегание связано со страхом конкретных последствий: «Я не выступлю с речью, потому что покраснею, и все будут смеяться».

### 12. **Отношение к одиночеству**
- **ИРЛ**: Человек может страдать от одиночества, но предпочитает его риску быть отвергнутым. Например: «Лучше буду один, чем опростоволошусь».
- **Социофобия**: Желание общаться есть, но страх оценки блокирует действие. Например: «Хочу пойти на встречу, но боюсь, что скажу что-то глупое».

### 13. **Реакция на комплименты и похвалу**
- **ИРЛ**: Даже положительная оценка вызывает дискомфорт. Человек не верит комплиентам: «Они просто жалеют меня» или «Это случайность».
- **Социофобия**: В безопасной обстановке похвала воспринимается нормально, но в тревожных ситуациях может усиливать страх («Теперь от меня ждут большего, а я не справлюсь»).

### 14. **Профессиональная деятельность**
- **ИРЛ**: Избегает карьерного роста, даже если обладает навыками, из-за страха критики. Например, отказывается от повышения: «Я не справлюсь с ответственностью».
- **Социофобия**: Может успешно работать в спокойной обстановке, но избегает должностей, требующих публичных выступлений или активного общения с незнакомцами.

### 15. **Социальные сети и онлайн-общение**
- **ИРЛ**: Даже в интернете избегает контактов, редко комментирует или публикует что-либо, опасаясь осуждения.
- **Социофобия**: Может активно общаться онлайн, где нет прямого контакта «глаза в глаза», но избегает видеозвонков или публикации фото.

---

**Итог:**
ИРЛ — это **глубокое нарушение самооценки и идентичности**, влияющее на все аспекты жизни. Социофобия — **страх оценки в конкретных ситуациях**, не затрагивающий общее восприятие себя. Например:
- **ИРЛ**: «Я никчемный, поэтому лучше ни с кем не связываться».
- **Социофобия**: «Я боюсь, что меня осудят, когда я буду говорить на собрании».

Эти различия критичны для выбора терапии и поддержки!
455 1811451
>>11443
Откуда у тебя инфа по процентам? Мне кажется в IT секторе уже %5 работает, дальше больше будет. Ну и в РФ это единственный социальный лифт, единственный способ получать норм ЗП, тем более это идеальный вариант для социофобов и интровертов, кто боится на улицу выходить, сиди себе спокойно говнокоди, можешь 2 работы сразу брать.
456 1811453
>>11437
Терапия без денег это типо сам КПТ АСТ занимаешься?
457 1811474
>>11443
Двачую.

>>11451
Лет 10 назад может и норм был. Сейчас туда хуй вкатишься. Причём социоблядок с подвешенным языком имеет шанс вката больший, чем задр-хиккан, которые ни бе, ни ме сказать не может.
458 1811484
>>11378
Оба бояться людей, тревожутся от людей, избегают тревоги.
Разница следующая. ТРЛ - это в первую очередь расстройство личности. То есть проблема в самой личности, в её реакциях, установках. А причина социофобии, очень часто - это неуверенность в себе, в следствии внешнего вида и/или несоциализированности, и как следствие боязнь плохой оценки обществом.

Вот взять меня. Я притибой, 180 см ростом, без лысин, фимозов, стройный, хорошо одеваюсь. Уже в социуме (вуз, работа) 4 года чалюсь. Меня часто хорошо оценивают люди. Ну и толку то? Всё равно трясусь и страдают от людей.

А взять этого завистливого чмонича: >>11438 например. Скорее всего оно всратое и неухоженное мамино чудо. Причина его тряски, как раз таки внешний вид и, как следствие, несоциализированность. Его отмыть, одеть, причесон сделать, в компашку влить и весь "ТРЛ" у него как рукой снимет. Потому что это не трлщик нихуя, а просто мамкина корзина, которая себя запустила и превратилась в чмонделя комнатного.

Почему такие как он кукарекают про нормисов с женами и работами? Потому что для них это уже будет излечением их тряски. Самоуверенность поднимиться. А если тянка появилась, значит и внешка инцельская исчезла. А значит и тряска исчезла.

У ТРЛщиков это не так. ТРЛщик трясется и при наличии работы, и при наличии тянки, и при наличии внешки хорошей. Чмоха не способна такое осознать и понять, ведь ему путь к этому закрыт не из-за избегания, а из-за инцельской внешки (как мы выяснили выше, по этому посту:>>09974).
459 1811485
>>11451
Даже в 2025 году? И куда идти, не во фронт же конкурировать с 1500 откликов на место?
460 1811487
>>11438
Охуительные истории от тролля.
461 1811490
>>11438
База.
14782880301798.gif1,9 Мб, 300x300
462 1811491
>>11484
Попробуй тоньше.
463 1811498
Мотайте на ус, кста. Психически больным не может быть всратый инцел. Даже если фактически все указывает на психическую болезнь, нормалек будет до кровавого поноса доказывать, совершая нечеловечески ловкие ментальные трюки, что это не болезнь, это просто лень. Даже если у всратого инцела из-за психического состояния объективно порушена жизнь, нормалек будет до последнего отрицать.

Только нормал может быть психически больным.
15635315737330.jpg200 Кб, 800x533
464 1811516
465 1811525
>>11491
Дооо, я троллю тебя тем, что я трясусь не будучи всратым инцелом. Жестко тебя затролил своей тряской.
>>11498
Мотайте на ус, кста. Только инцел может быть психически больным трясуном. Иначе просто позер или тролль.

>Даже если у всратого инцела из-за психического состояния


Какой же ты тупой даун. Я не отрицаю твою тряску, твою депру, и твое страдание. Это ты отрицаешь мои страдания. Я лишь говорю, что, если утверждается, что причина тряски во внешности и инцельстве, то это не ТРЛ, это социофобия. Я трясусь буквально с детства, имея при этом норм внешку. На меня обращали внимания тян, но я всё равно трясусь и избегаю. Я трясусь и избегаю на работе. Я в полной мере ощущаю свой ТРЛ, потому что не могу не работать. Я погружаюсь в пучину одиночества, у меня нет друзей, я ни с кем не общаюсь, кроме как в интернете. И тут я прихожу на двач, казалось бы, к таким же ТРЛщикам, а это оказываются какие-то инцельские шизовые хуйланы, которые меряют расстройство личности по тому, выходишь ли ты из дома или нет.
466 1811527
>>11498

>Даже если


Вот именно что если.
467 1811531
>>11525

>у меня нет друзей


Так найди, в чём проблема?
468 1811535
>>11408

>ТРЛ не отнимает ни интеллект, ни обучаемость


Зато депрессия отнимает.
dWm5FJCxhrc.jpg39 Кб, 604x308
469 1811536
470 1811538
>>11536
Что смешного? Ты же можешь преодолевать тряску на постоянной основе, тогда не вижу никаких препятствий в поиске друзей
472 1811544
>>11538
Честно? Я находил ирл друзей пару раз. Но сливался постоянно из-за избегания тус и при первом подозрении на неприятие (шутеха в мой адрес или игнор) дропал общение.
473 1811549
Я правильно понимаю что этот шиз имеет жизнь, имеет полностью устроенное насиженное место, айтишную ЗП, но он считает себя тревожником потому что у него друзей нету((

да иди ты нахуй черт
474 1811551
>>11549
Ну да. Тебя что-то не устраивает, ебло ленивое?
image.png670 Кб, 1152x720
475 1811554
Ну да, у меня есть жена, 4 детей, 2 любовницы, своя ИТ компания, по выходным выбираюсь побухать с кентами, а ещё иногда я ебу малолеток на вписках. Да, я буду ныть о своём ТРЛ в треде. Что-то не устраивает?
476 1811556
>>11551
Назови хоть одну вещь которую ты избежал в жизни кроме "оооййй чота у меня друзей нет((( а пачему???((("
477 1811561
>>11556
Урод всратый, завистливый, я каждый день превозмогаю. Так, как тебе и не снилось.
478 1811564
>>11561
Заплачь еще. Страдает он имея работу в айти. Страдаешь что вместо 5090 приходится 5080 купить?
479 1811565
Нахуй ты сюда пишешь, успешноблядок? Иди своему терапевту понойся - это же будет более ПРОДУКТИВНО или ты просто хочешь тут свою самооценку поднять за счёт реально больных людей?
480 1811576
Ну да, у меня нет ТРЛ. И что вы сделаете? Я срал на вас, уебанов омежных.
481 1811579
>>11549
У меня нет айтишной ЗП. Шиз ты, уже наэмаджанировал что-то. Жизнь моя всратая из-за надобности работать.

Такое чувство, что троллят тут как раз меня. Какое то хуйло нормисное сидит с друзяшками, тянками, вписками, чилит на маминой шее и издевается над трясуном.
482 1811584
>>11579
И кем ты работаешь тогда?
483 1811587
Просто представьте этого >>11564 всратого, нищего, обиженного и завистливого гоблина если, конечно, это не зеленый. И он свято верит в то, что его проблема в расстройстве личности, лел.
Вот человек с реальным РЛ:>>11484, который страдает именно от менталки, а не из-за жирного сральника, инцельского черепа, фимоза и того, что тянки такого жениха за километр обходят. Анон описал в себе литературного ТРЛщика с медачерской литературы по ТРЛ. Но у гоблина свое видение ТРЛ, походу.
484 1811588
>>11584
Не твое собачье дело, шлюхин сын.
485 1811591
>>11587

> который страдает именно от менталки


В чём страдание выражается?
486 1811593
>>11591
Ты действительно настолько тупой хуесос, или троллишь?
487 1811596
Тут рсдрп(б) превозмогаторы сруться с рсдрп(м) пораженцами или что?
488 1811598
>>11596
Лол, похоже. Как у шизоидов в треде сенсативные трясуны шизоиды и безчувственные сигма-шизоиды выясняли несколько тредов кто из них истинный шизоид.
489 1811600
>>11598
И к чему пришли?
490 1811602
>>11593
Ты уже 500 сообщений отказываешься написать прямым текстом в чем твое страдание заключается.
491 1811609
>>11602

>Ты уже 500 сообщений


Таблетки выпей, шизич.
492 1811615
>>11602
Да как ты не понимаешь, сука завистливая! Я ебусь с бабой — и трясусь! Хуй засовываю в пуссягу, придерживаю, вижу — рука-то трясется, ноги дрожат, яички скукоживаются, понимаешь, инцельная ты дрисня? Сижу в клубе с корефанстерами —трясусь! На созвонах с коллегами по работе —трясусь! Хрустящих сотыг мне на жизнь не хватает, все мало, мало, мало...
493 1811627
>>11615
А если описанный тобой гипотетический человек, действительно испытывает тревогу и страдание во время секса и посиделок с приятелями, но при этом этого хочет, потому что без этого ему тоже плохо. То что с ним? Какой диагноз? Только серьезно ответь, без петуханского иронизирования.

>На созвонах с коллегами по работе —трясусь!


Это вообще буквально признак ТРЛ или СФ.
494 1811631
>>11627

> Какой диагноз?


Болезнь Паркинсона.
495 1811633
>>11627
Тру избегатора эта тряска парализует, а ты можешь действовать вопреки ей. Значит у тебя не все так плохо. Может ты просто вообще робкая чушка нормисная и никакого диагноза у тебя нет. Просто стеснительный пидорас и такое же бывает.
496 1811635
>>11633
ИТТ не признают нарушения функционирования в обществе как показатель тяжести расстройства
497 1811638
>>11635
Разве социальная дезадаптация ни один из главных критериев расстройства личности?
498 1811639
>>11635
Потому что это не расстройство, это банальная лень и избалованность. Тру - это когда человек нормально функционирует в обществе, попутно героически сражаясь с тряской.
499 1811640
>>11639
Лени не существует
500 1811641
>>11640
Мамины котлетки.
501 1811644
>>11631
Ты очень душный и унылый шиз. Я же написал не "тряска" а "тревога и страдание".

>>11633

>Тру избегатора эта тряска парализует


С чего ты это высрал, обосанный сын говна и проститутки? Ты паралитиком от тревоги становишься? К тебе обращается кассирша в пятерочке и тебя станит? Что ты нахуй несешь?
502 1811646
>>11638
Ну вот нормискоты итт это не понимают и не принимают
503 1811647
>>11644

>станит


Да, тряска меня полностью парализует и я ничего не могу сделать, кроме как избежать этой ситуации.
504 1811649
>>11639
Какую же херню ты пишешь... Всё-то у него лень. Хотя чего это я, это же типичные взгляды тупого быдлана. Депркссия лень, апатия лень. Это уже только ленивый не обстебал.
505 1811656
Две чмохи так и не смогли ответить внятно, какое расстройство у этого гипотетического человека.

Ребят, ваш всратый инцельский фейс - это не ментальное расстройство, узбогойтесь.

>>11647
Значит у тебя неврология а не ТРЛ. Тряска сковывает, но не парализует.
506 1811658
>>11656

>Две чмохи так и не смогли ответить внятно


Отвечаю внятно: веротяно лёгкая степень социофобии либо никакого, просто стеснительность.
507 1811659
>>11658
Ты охуел, педик, мудозвон, сын копрофилического создания? Я тут страдаю. Какая еще легкая софиоцобия?
IMG20231002203243 (1).jpg886 Кб, 3120x2786
508 1811666
>>11656
Нет у меня неврологии, но справка о наличии ирл есть.
30c4e162e9b408f6bb0fc0d044cdd287.jpg14 Кб, 225x225
509 1811707
>>11658

>Тревожка до тряски от общения с людьми и близости с тян


>Ну нинаю, легчайшая СФ ну или стесняется просто

510 1811711
>>11707
Ну так это говнормис преувеличивает как обычно, по факту нормально отношается, работает и в целом функционирует в обществе.
511 1811736
>>11711
Это как птсрник от фейерверков трясется, потому что сын захотел посмотреть на них, но ведь не писается же. А значит и птср у него нет.
512 1811737
По-моему он реально либо жирный, либо умственно отсталый. Я в ахуе. Он уже 5 тредов не может сказать, в чём заключаются его страдания. Он отрицает, что социальная дезадаптация это очевидный симптом многих расстройств.
513 1811755
>>11737
У него IQ 117.
514 1811768
>>11737
Ты аутист ебанутый, или что? Я пять тредов подряд тут не постил. Ты смешал меня с кучей других анонасов это ты меня айтишником назвал? То был другой анон, который про лень постил. Это не ты тот хуесос, который всех нормисами называет?

Социальная дизадаптация - это не только полностью избегать социум, ты, безмозглая свинья ебаная. Я себя очень хуево чувствую в социуме, я там в постоянном напряжении, я не умею говорить свободно с людьми, у меня на работе постоянная тревога, дереал, скованность. Я избегаю по возможности любых социальных взаимодействий. У меня нет друзей, кроме как в интернетике. Я трясусь от любого человека, всех считаю более полноценными чем я. И я не могу не работать. Иначе я сдохну от голода. У меня есть ещё надежда излечить трл, поэтому я пришел в этот тред, а тут ты, говна кусок высераешся.

Я страдаю, а ты нет, булочка мамина. Твои страдания ничто. От чего ты вообще страдаешь? Обнова в геншике не зашла? Мама накричала? А судя по твоей аутичной тупости троллишь здесь именно ты. ты справился, у меня подогрело

>>11666
Как лечишь?
515 1811774
>>11768
Никак. Если бы у меня даже были деньги на психотерапевта, то я все равно бы его избегал из-за страха. Это я вынужденно обследование от военкомата проходил.
516 1811777
>>11774
Ты работаешь?
517 1811785
>>11768

>Я себя очень хуево чувствую в социуме, я там в постоянном напряжении, я не умею говорить свободно с людьми, у меня на работе постоянная тревога, дереал, скованность. Я избегаю по возможности любых социальных взаимодействий. У меня нет друзей, кроме как в интернетике. Я трясусь от любого человека, всех считаю более полноценными чем я.



И что, блять? Я такой же. Что ты этим сказать хочешь? Почему ты думаешь, что ты один такой? Пожалеть тебя? Ало, ебанутый, у тебя есть РАБОТА и СВОИ ДЕНЬГИ, ты вообще понимаешь насколько это больше открывает возможностей, чем если работы нет? У тебя есть что-то в голове вообще? Ты шесть тредов подряд срёшь и срёшь, срёшь и срёшь, виктимблеймишь, травишь, унижаешь, принижаешь, а к тебе должны все хорошо относиться, гладить по головке, когда ты всех свиньями называешь? А может быть ты заслужил этого, брат? Может быть тебе и нужно трястись, если ты такой мерзкий, уродливый в душе человек?
518 1811787
>>11777
Нет, сижу у родителей на шее. Они, если что, по этому поводу вообще ничего не говорят, да и я даже с ними особо не разговариваю.
519 1811819
>>11785
И то блять, хуесоска пидорская. Хватит высераться на других трясунов в треде. Ты реально свинья ебанутая с пустой головой, именно ты, именно тебя я называю свиньей, потому что тебя человеком назвать сложно. Ни кого другого я свиньей не называл и не называю кроме тебя. Уже 6 тредов подряд, лол, забавный ты шизич. Я тут пощу 3 треда, два из которых перекатываю.

> тебя есть РАБОТА и СВОИ ДЕНЬГИ
У тебя тоже будет, когда тебя перестанут содержать, какашечка ты мамина. Тебя содержат другие люди, ты не страдаешь, ты просто срешь (в т.ч на дваче) и жрешь. Ты домашнее животное (дальше тебя буду в треде называть "свинья, минипиг"). Ты просто не понимаешь о чем говоришь, что такое быть взрослым человеком и работать и насколько это трудно дается, когда у тебя ментальные траблы. Возможно ты или великовозрастный алеша из фильма Пыль, а скорее всего просто малолетний охуевший гнилой уебан.

>виктимблеймишь, травишь, унижаешь, принижаешь


Но моих глазах нескольких анонов, ты, свинка, и агрессивный шиз, который всех обзывает нормисами, унижали и принижали за наличие работы, и, упости бог, опыта отношений. Было? Было. Так кому ты рассказываешь, что я кого-то травил и принежал? Я лишь отвечал на твои нападки, свинота. Неприятно? ну так людям тоже неприятно, которые страдают, а тут приходит мамин свин, и говорит АХАХ КАКАЯ ТРЯСКА, ТЫ Ж НА РАБОТУ ХОДИШЬ, ЛОЛ.

>А может быть ты заслужил этого, брат? Может быть тебе и нужно трястись, если ты такой мерзкий, уродливый в душе человек?


Проекции. Мне много кто говорил, что я хороший человек. да только от тряски это не избавляет, лол а тебе это кто-то говорил, кроме твоей мамы, свинтус?
520 1811919
>>11819
Алёша из Пыли работал.
521 1811929
>>11919
Ну так его тоже это ждет
522 1811938
>>11929
А может и нет.
523 1811964
>>11938
Думаешь свинтус на ркн осмелится? Всю жизнь на мамкиной шее провесит в комфорте, а потом вдруг душок появится убить себя?

Поэтому чем раньше начать вылезать и бороться с избеганием, тем потом легче будет в т.ч выпилиться, если всё заебёт.
524 1812057
Я тут главный избегатор. Я избежал заканчивать четвертый курс потому что думал, что у меня мало знаний и я не достоин его заканчивать, что будет несправедливо и ужасно, что такой человек как я, ничему не научившись, будет получать диплом. Теперь у меня нет ВО.
525 1812061
Главное просто захотеть. Вылезай из своей берлоги и начинай покорять этот чертов мир, бро!
526 1812078
>>12057
литерали ми
527 1812127
Кста заметили, что нормальные люди разбираются вообще во всем? Недавно общался со знакомым и как то речь зашла про огнестрел и он мне начал в детальных подробностях рассказывать как и что там собиралось в винтовках столетней давности, на какое расстояние они стреляли с какой мощностью и тп. При том что чел вообще не служил, пушку в руках не держал, милитари хуйней не интересовался никогда. Сам немного в оружии понимаю, но на уровне колды/батлы в лучшем случае таркова, так что с этого прихуел. Нафига ему эта информация, как он все это запомнил и зачем? Это лишь пример, много раз встречал нечто подобное. Хз как у них получается такие объемы инфы запоминать и усваивать, я даже по работе начинаю забывать какие то вещи, если не возвращаюсь к ним некоторое время. Не говоря уже о том, что все ещё многого не знаю, хотя занимаюсь этим делом всю жизнь после универа (лет 8-9). Иногда чувствую себя чисто в матрице, где программы могли творить любую хуйню противоречащую здравому смыслу, а я обычный человек который может чуть менее чем нихуя. Аналогия на уровне шизы, но это то как я чувствую.
528 1812131
Какой же у свина >>12061 характер мерзотненько-женский. Это же именно женские повадки - говорить про то как их угнетают, виктимблеймят, принижают. Ирония - как защитная реакция, тоже женская тема.
Ну оно и не мудрено, поросеночека мама гиперопекает с детства, судя по всему, вот он и вырос таким "дединсайдом" девочкой внутри.
529 1812138
>>12131
Как же тебе обидно и больно, что вместо одобрительных поглаживаний и почесываний за самоутверждение над реальными психически больными тревожниками и избегаторами - раз за разом харкают в ебло. Выдай-ка нам еще мужественного подрыва, взрослый мальчик.
530 1812158
>>12057
Хуйня ты тут главная, даунич. В чем вообще избегаторство твое? Бросил учебу ты потому что малолетка и дебил на шее матери, свинья грязная, пидор тупорылый. Юзал денежки родителей, чиллил на парах, а в итоге всех подвел. Ты просто инфантильный хуесос. Баба, самая настоящая. Я вот трясусь, но с бабами затевать возможности не упускаю. И работаю, все сам, своим трудом добываю. А ты хуйлопан, грязь, мразота, на всем готовеньком. Гиперопекаемое дерьмо, это не твой тред, он не для тебе подобных кончелыжкинсов. Уходи отсюда.
531 1812387
>>12158
Да не расстраивайся ты так сильно, анончик. Вот подохнет твоя мать - тоже станешь успешным достигатором с дноработкой. Может даже пожилую РСПшку себе найдешь.
532 1812429
>>12138
Ты редкостная гниль, свинтус. Тебе спокойно указал на твои недочёты причем не один только я (в отношении к другим трлщикам) на что с твоей стороны начались визги и женское токсичное ерничанье. На аргументы отвечать ты не способна, потому что у тебя мозг женский (а как иначе, когда мама воспитывает). Я устал от этого и перестал пытаться со свиньей вежливо спорить, и свинка вдруг обиделась, и начала писать про самоутверждение, абьюз, принижение и виктимблейминг.

А причина проста - ты изнеженная мамина девочка принцесса + плюс обидчивая и завистливая эгоцентричная свинка. Из-за этого микса любой трлщик, который что-то делает со своей жизнью, вызывает у тебя первое - лютый дискомфорт, второе - зависить и обиду. Походу этой обидкой итт ты в основном и срешь.

Мой совет - реально не вылезай, у такого как ты действительно нет шансов. Но не сри больше дизморалом в треде! У многих избегаторов есть шанс.
533 1812506
>>12158
Я не понял, это ирония или нет? Просто уже даже как-то страшно тут сидеть, у вас тут какие-то свои порядки, что не напишешь сразу какой-то пост с критикой.
534 1812525
>>12506
Конечно ирония, в исполнении свина. В треде живёт свин-инцел, который считает, что трл бывает только у маминых корзин. Даже если ты хиккуешь, но при этом занимаешься кодингом, то ты не трлщик, потому что ты богаче этой маньки.

Манька только и занимается в треде тем, что иронизирует над "социоблядями" (людьми, от которых у свина горит жопа в следствии зависти). Это скорее всего его пост.
535 1812544
>>12506
В треде обитает абсолютно здоровый и нормальный человек, полноценно функционирующий в обществе. На прямые просьбы объяснить, в чем же состоит его "расстройство личности", он уклоняется от ответа и начинает заливать, что все вокруг ленивые сыночки-корзиночки, у которых для "исцеления" просто должна сдохнуть мать, а он один превозмогает - и все в таком духе. Он обсирает всех других постеров, обесценивая их проблемы, пытается выдать себя за жертву, хамит, пишет портянки текста, полные оскорблений. Из-за него подох тред.
536 1812562
Долбоебы, перекат запилите.
537 1812608
Перекатывают только нормисы ебаные социоблядтские
538 1812613
>>12544
Всё по факту
539 1812661
>>12544

>в чем же состоит его "расстройство личности"


Тебе уже ответили. Почему игнорируешь ответ?

>Он обсирает всех других постеров, обесценивая их проблемы, пытается выдать себя за жертву, хамит


Где я обсирал кого то кроме тебя, сын шлюхи? Где я кого-то обесценивал? Ты обесцениваешь 70 процентов людей с трл практически в каждом своем высере.

>Из-за него подох тред


Я его перекатываю. Я пытаюсь поддерживать анонов которые жалуются на жизнь. Я участвую в обсуждении нашего рл.

А что ты делаешь итт, гнилое мерзопакостное уебище? Зачем ты тут нужен? Просто рефлекторно рякаешь на всех, кто в твоём восприятии "нормисы".
540 1812665
>>12661
>>12544
Хуйлуша проигнорит все тейки, и просто высрет очередное аутичное иронизирование, скриньте.
541 1812668
>>12665
Какое иронизирование, ебанашка, если ты неспособен даже объяснить, в чём твоё страдание заключается
542 1812670
>>12661
Да спокнись уже. Этот тред нужен, чтобы 2.5 ошизевших инцела бугуртили с "нормисов". Это не про лечение, и не про общение, и даже не про трл. Это же филиал инцелача просто. Им не нужно не вылезать, не даже лечить что то. Им нужно поддувать друг другу манямир. А ты пытаешься трогать их манямирок. Зачем?
543 1812674
>>12668
Так вот же, объяснил:
>себя очень хуево чувствую в социуме, я там в постоянном напряжении, я не умею говорить свободно с людьми, у меня на работе постоянная тревога, дереал, скованность. Я избегаю по возможности любых социальных взаимодействий. У меня нет друзей, кроме как в интернетике. Я трясусь от любого человека, всех считаю более полноценными чем я.

Теперь отвечай ты. Нахуя ты тут нужен? И приводи где я кого-то обесценивал и обсирал, кроме тебя, сын шлюхи дырявой.
544 1812678
>>12670
Ну конечно т. н. инцелы будут бугуртить, если их обзывают недолюдьми потому что они избежали работы. Если что нормальные люди работы не избегают, либо избегают так, чтобы был план на финансовую стабильность в будущем. Какой здоровый человек выберет просто стать дезадаптианым, зависящим на 100% от обстоятельств?
545 1812681
тяночку хочеца😭😭😭
546 1812687
>>12678
Где тебя называли "недочеловеком", пока ты не стал петушиться на "нормисов", поех? Драма же не в том, что приходят нормисы тебя обоссывать за отсутствие работы. Драма в том, что анонасы, настрадавшиеся на работе или в вузике от трла приходят сюда, а тут их поджидаешь ты, и твой брат по шизе, который обзывает залетных говнормисами. Ты здесь токсичный неадекватный уебан, пойми уже это. Моя неадекватность только а том, что я продолжаю тебе пытаться показать правду.
547 1812713
>>12687
А чё я не учился в вузике что ли? Не учился в школе?
548 1812717
>>12713
Ну так знаешь как это тяжело для трясунов. И продолжаешь токсить на них как последний черт и обесценивать.
549 1812798
Мне 30 лет почти. Рассказываю про свой опыт устройства на работу.

Один раз я просто по советам анонов просто взял и поискал любую работу на хедхантере. Нашел какую-то стремную вакансию, где надо короче с помощью машины отпечатывать на кружках принты. Я был в каком-то отчаянии уже, решил всё, посмотрим чё там. Позвонил, долго готовился и трясся, мне сказали мол приходи. Я пришел. На вид это какой-то подвал, не похоже на офисное помещение, скорее какой-то цех. меня встретил парень (ростом под 2 метра, мне надо было голову задирать чтобы ему смотреть в лицо) и говорит, мол, приходи завтра, сегодня неудобно. Прихожу завтра. Там реально какой-то цех, всё в каких-то коробках, человек 10, почти все зумерши с первого взгляда. Потом я понял, что это фасовщицы которые работают по 10 часов в день.
Я что-то там мялся, в животе было такое чувство в духе бляяя куда я попал. Окей, перетерпел, на меня обратили внимание, отвели в какую-то комнату, показали машину и сказали делай. В пару поставили какого-то 40-летнего узбека, который тоже там певрый день. Сижу, слушаю инструкцию, пробую делать сам, нихуя не получается, всё криво. Делаю, смотрю, я только порчу эти кружки, принт совсем неровно, я уже кружек 20 испортил. Начинаю трястись, что заставят за них заплатить. Собираю всю волю в кулак и иду подходить к тому парню, типа можешь ещё раз объяснить? Он говорит иди подойди вот к такой-то девушке. Опять надо трястись и терпеть, окей, я уже тут, ничего не поделаешь, иду спрашивать. Ей лет 30-35 на вид. Она мне объясняет что-то, а у меня как будто вся инфа через сито проходит, а там еще эти переводные наклейки кончились и надо их самим вырезать из листов с помощью резака. А резак тоже надо просить. Ок, попросил, ничего не понимаю. И так каждую секунду, ничего не понимаю, всё порчу, каждый раз спрашивать страшно. А этот узбек всё делает с первого раза, ему вообще поебать.
Это всё не говоря уже о том, что надо так работать по 8 часов в день и обязательно отмечаться у хозяина в конце, сколько часов проработал, ебланил ли на обеде. На обеде все что-то ели кстати, там я и рассмотрел зумерш, подслушал разговоры. У одной больная бабка в квартире, другая просто аутистка какая-то, целый день в наушниках. Парень тот видимо родственник хозяина, он из армии и пришел и хуярит тут 7 дней в неделю (!), помогает всем, флиртует со всеми тянками сразу. Тянок реально много и причем молодых, хз как их в этот подвал занесло.
Под конец уже у меня случается перегруз, я не могу даже одну кружку нормально сделать. В какой-то момент приходит этот начальник, смотрит что я тут наделал, берет кружку, перед лицом ее рассматривает и прям говорит. "Ну у вас же глазомер есть, ну вот как вы сделали это по-вашему нормально?". Я что-то прямямлил, типа я старался, у него на лице было написано, что он видит какого-то еблана. И он такой, ну давай, исправляйся. А у меян уже сил нет, я физически не могу себя заставить еще даже одну кружку отпечатать. В итоге имитировал деятельность остаток дня, опять сидел часа два чтобы найти силы в себе поговорить с этим надсмотрщиком. Под конец дня говорю ему мол так и так, ничего не получается, простите. Он сказал пойдем выйдем покурим. Вышли. Он курит. Я аутирую, смотрю вдаль, смотрю на него. Он говорит, что эта работа не для всех, не у всех получается. Я уже хочу съебаться в сычевальню коупить, говорю что у меня наверное не получится. Говорю ему "надеюсь вы не в обиде, что я вам кружки испортил и занял время". Он затянулся сигаретой и сказал, типа, да бывает, хорошо что быстро сказал, а не ебланил несколько дней прежде чем ливнуть. Рискнул спросить, заплатит ли он мне, он сказал что заплатит.
В итоге за 8 часов тряски по 200р/час я заработал 1600 рублей.
Я честно был удивлен, что там так много молодых девчонок даже не азиатской внешности, просто обычные зумерши. Слышал, как они обсуждают ВТОРУЮ РАБОТУ и учебу в универе параллельно. Одна только аутистка в наушниках продолжила что-то фасовать отдельно. Она ела гамбургер из мираторга.
Такая история.

Есть еще история про то, как я устраивался в компы.
549 1812798
Мне 30 лет почти. Рассказываю про свой опыт устройства на работу.

Один раз я просто по советам анонов просто взял и поискал любую работу на хедхантере. Нашел какую-то стремную вакансию, где надо короче с помощью машины отпечатывать на кружках принты. Я был в каком-то отчаянии уже, решил всё, посмотрим чё там. Позвонил, долго готовился и трясся, мне сказали мол приходи. Я пришел. На вид это какой-то подвал, не похоже на офисное помещение, скорее какой-то цех. меня встретил парень (ростом под 2 метра, мне надо было голову задирать чтобы ему смотреть в лицо) и говорит, мол, приходи завтра, сегодня неудобно. Прихожу завтра. Там реально какой-то цех, всё в каких-то коробках, человек 10, почти все зумерши с первого взгляда. Потом я понял, что это фасовщицы которые работают по 10 часов в день.
Я что-то там мялся, в животе было такое чувство в духе бляяя куда я попал. Окей, перетерпел, на меня обратили внимание, отвели в какую-то комнату, показали машину и сказали делай. В пару поставили какого-то 40-летнего узбека, который тоже там певрый день. Сижу, слушаю инструкцию, пробую делать сам, нихуя не получается, всё криво. Делаю, смотрю, я только порчу эти кружки, принт совсем неровно, я уже кружек 20 испортил. Начинаю трястись, что заставят за них заплатить. Собираю всю волю в кулак и иду подходить к тому парню, типа можешь ещё раз объяснить? Он говорит иди подойди вот к такой-то девушке. Опять надо трястись и терпеть, окей, я уже тут, ничего не поделаешь, иду спрашивать. Ей лет 30-35 на вид. Она мне объясняет что-то, а у меня как будто вся инфа через сито проходит, а там еще эти переводные наклейки кончились и надо их самим вырезать из листов с помощью резака. А резак тоже надо просить. Ок, попросил, ничего не понимаю. И так каждую секунду, ничего не понимаю, всё порчу, каждый раз спрашивать страшно. А этот узбек всё делает с первого раза, ему вообще поебать.
Это всё не говоря уже о том, что надо так работать по 8 часов в день и обязательно отмечаться у хозяина в конце, сколько часов проработал, ебланил ли на обеде. На обеде все что-то ели кстати, там я и рассмотрел зумерш, подслушал разговоры. У одной больная бабка в квартире, другая просто аутистка какая-то, целый день в наушниках. Парень тот видимо родственник хозяина, он из армии и пришел и хуярит тут 7 дней в неделю (!), помогает всем, флиртует со всеми тянками сразу. Тянок реально много и причем молодых, хз как их в этот подвал занесло.
Под конец уже у меня случается перегруз, я не могу даже одну кружку нормально сделать. В какой-то момент приходит этот начальник, смотрит что я тут наделал, берет кружку, перед лицом ее рассматривает и прям говорит. "Ну у вас же глазомер есть, ну вот как вы сделали это по-вашему нормально?". Я что-то прямямлил, типа я старался, у него на лице было написано, что он видит какого-то еблана. И он такой, ну давай, исправляйся. А у меян уже сил нет, я физически не могу себя заставить еще даже одну кружку отпечатать. В итоге имитировал деятельность остаток дня, опять сидел часа два чтобы найти силы в себе поговорить с этим надсмотрщиком. Под конец дня говорю ему мол так и так, ничего не получается, простите. Он сказал пойдем выйдем покурим. Вышли. Он курит. Я аутирую, смотрю вдаль, смотрю на него. Он говорит, что эта работа не для всех, не у всех получается. Я уже хочу съебаться в сычевальню коупить, говорю что у меня наверное не получится. Говорю ему "надеюсь вы не в обиде, что я вам кружки испортил и занял время". Он затянулся сигаретой и сказал, типа, да бывает, хорошо что быстро сказал, а не ебланил несколько дней прежде чем ливнуть. Рискнул спросить, заплатит ли он мне, он сказал что заплатит.
В итоге за 8 часов тряски по 200р/час я заработал 1600 рублей.
Я честно был удивлен, что там так много молодых девчонок даже не азиатской внешности, просто обычные зумерши. Слышал, как они обсуждают ВТОРУЮ РАБОТУ и учебу в универе параллельно. Одна только аутистка в наушниках продолжила что-то фасовать отдельно. Она ела гамбургер из мираторга.
Такая история.

Есть еще история про то, как я устраивался в компы.
550 1812817
>>12798
Жиза, тоже из-за тревоги нихуя не понимаю, как-будто бы в тумане всё, и приходится в тройне напрягаться, чтобы понять что мне говорят.

А тянок реально дофига молодых работает на дно-работах.
551 1812898
>>12798
Это пока мать жива и может великовозрастного нахлебника кормить. Потом все эти выебоны сразу же утихнут у тебя.
image22 Кб, 540x217
552 1812904
553 1812947
>>12898
Он уже способен пытаться вылезать и переступать через избегание, у него всё будет хорошо. А что ты будешь делать свин, когда твоя мать помрет? Лучше даже об этом не думать.
554 1813441
Перекотите
555 1813719
>>02420 (OP)
Как вы справляетесь с эмоциональной лабильностью? Это конечно не циклотимия, но тоже неприятно.
556 1813750
>>13719
У меня нет лабильности. Всегда причина очевидна - люди и что с ними связанно. Когда один сычую, лабильности никакой нет.
557 1813776
>>13750
У меня даже когда дома сижу и ни с кем не контактирую.
558 1813839
>>13776
опиши. В плане может ты просто не понимаешь причину тряски, а она есть.
изображение2024-06-13161814246.png100 Кб, 320x222
559 1814985
Эй, нормиблядки ебаные!

Вернётесь со своих работах, послушаете запил своей жинке, поплачитесь любовнице, побухаете с не_друзьями в баре, а после придёте и перекатите тред норм трясунам.

Быстрааааа нахуй!
560 1815032
>>14985

Может за тебя ещё попу вытерать? Сам перекатвай, шизоид ипучий, раз умный такой.
561 1815189
>>11062
спасибо за детальный ответ.
562 1815674
Сегодня в треде нормигниль лет 24-х спросил опа: -А если всем попросить Бога, он даст треду сдохнуть нахуй? С опом плакала половина треда… Боже, пусть тред сдохнет к херам!!!
563 1815684
>>15674
Так перекат сам сделай, мудак поехавший.
564 1816696
Перекат: >>1816694 (OP)
Обновить тред
« /psy/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее