Аптечные ноотропы
Серрепептазу мб кто-то пробовал? Пишут помогает от постназального синдрома,который тоже заебал,но я чо то купил,хуй знает,слизи такое ощущение меньше,но отёк то есть,ебанутая хуйня.По поводу влажности - дома уже лет эдак 15 увлажнитель.Аллергики что вы жрёте из бадов,рассказывайте.
зачем йодо-шиз оставил ссылку именно на свой высер, оригинальный гайд куда более адекватный
Ну я начал, и что.
Правда постепенно,чтобы привыкать, сразу 50 мг опасаюсь юзать.
Вот месяц уже принимаю каждый день 3 таблетки йодомарина 200 (получается 600 мкг)+ селен утром и вечером(селен вроде как защищает щитовидку от разрушения йодом). Заметил что подсушился немного, больше энергии появилось, даже не смотря на то, что есть стал больше. Ещё один месяц так буду делать.
Потом в планах юзать уже 6 таблов йодомарина (1,2 мг) в течении 2 месяцев и слезаю с йода на какое то время.
Тогда уже мб перейду на мегадозы.
мимо ОП
А то я выкупил через боксберри, но там какой-то полугеморр. ОХуел кстати какой кривой уебищный сайт у боксберри, фирмы, которая уже лет 10 доставляет и пересылает все.
Только не смейся. Я серьезную вещь скажу. Надо гудеть носом три раза в день по 15 минут. Я сам не верил, но попробовал и реально работает.
https://youtu.be/wpccJOCrvjg
Нормик
Нихуя не понял на моменте - можно просто вот задроченную ноздрю 15 минут гонять или надо каждую?Типо вот у меня левая ноздря хуевая,я вдыхаю обеими потом зажимаю правую и так 15 минут?
Торч-аптеки, в 20ом вырубал баклу и лиру, еще есть на кольцевой оранжевой ветке если надо посмотрю адрес. Но я бы не ебал себе мозга поездкой туда и походил по району, не продали виагру в первой продадут во второй.
Не могу придумать ни единой причины для этого, наоборот же ебитес, плодите наших мальчиков для штурма посадок
>>3744
Глянул, ее успели за 4 года закрыть, вместо нее там краснобелое, дотянулась мусорская рука. Ну там было рил теневое подполье контрабанда, работающее окошечко после полуночи. Знакомый чех вырубал трамадол и как индеец был всегда на приколе
Подскажи сайтик под спойлером
В приложении назойливое уведомление выскакивает при запуске
+200 баллов, очевидно
Я так и делаю. Только той ноздрей, которая хуже дышит в данный момент. Но как я понял чем больше гудишь, тем лучше, хоть целый день чередуй правую с левой.
А что у вас стали рецепты чекать? Я тупо через приложение заказываю и забираю заказ, никогда не просят рецепт. В большинстве аптек еще и дешевле цены через приложение. Им там пох в аптеках, если не ПКУ рецепт.
Еще охуел вспомнив визги "все собирается в китае ряяя америка щас уже ничего не выпускает ряяя". Все бады, спортспит любой - место производства всегда сша.
Что думаете про редкие микроэлементы вроде марганца, хрома, никеля, золота, серебра?? Стоит ли их принимать?
Только платину
Пощему утомит? Я вот эти жрал, 1 таблетка и все. Ток к2 200мг еще добавь, и больше месяца не жри, пушо с жиром он рил за месяц дохуя поднимает. Помню как-то пил месяц без жира и месяц с жиром, без поднялось на 14, с жиром на 40.
В нашем мухосранске в основном аптеки Будь Здоров. Тупо через их приложение заказываю. Можешь глянуть какие у тебя аптеки на районе и проверить есть ли у них приложение.
Ну да бутер с сыром, авокадо, ложка оливкового масла, кусок шоколада.
Ну зайди епт в комменты утуба тебе там таких историй в панамку напихают охуеешь.
> то утомит таблетки глотать.
Я как помешался на разных бадах и витаминах ем их 3 раза в день уже много лет. Уже могу по 3-4 таблетки одновременно глотать если небольшие.
А в детстве не умел таблетки глотать, мне их родаки толокли в порошок.
Я коллаген конечно пью, но больше ради витамина ц, который туда добавляют, ну и в надежде на чудо. То что этот чел описал конечно бред. Я за много месяцев эффекта не вижу.
Нах он если есть тадалафил? Заказываю через аптека ру, на рецепт по хую всем
Имеется ввиду что 1000мг магния из еды (греча, индейка), и 500 еще из бада.
Короче, что мне чатгпт советует:
1. Использовать аптечную янтарную кислоту в сочетании с пищевой содой
Вы можете сделать натрия сукцинат самостоятельно, смешав янтарную кислоту с содой.
Рецепт:
Возьмите 1 таблетку янтарной кислоты (обычно это 100 мг).
Растворите её в небольшом количестве воды (30–50 мл).
Добавьте пищевую соду (1/5 чайной ложки или около 0.1 г) до прекращения шипения (реакция нейтрализации).
Раствор выпейте.
Как это работает:
При взаимодействии янтарной кислоты и соды образуется натрия сукцинат.
Раствор обладает нейтральным pH, что делает его мягче для желудка и улучшает усвоение.
меглюмина натрия сукцинат? Это для капельниц
В спальна комната твоей мама.
Могу посоветовать делать массаж и упражнения для лица(в интернете полно видео как делать). В теории может замедлить появление двойного подбородка и носогубок скуфа.
На днях приехал этот кусок кварца, и думаю взять аккупунктурные палочки.
Он вообще действует? Мне даже стыдно его заказывать в озон. Подумают на выдаче совсем поехавший
>трет
Собираюсь вкатываться в 0.05 в конце месяца, а че там какие-то особые ритуалы нужны по намазу?
Для скота выпускаются намного круче БАДЫ нежели чем для гоев.
Анализов на зоонозные инфекции тоже касается.
просто не мажь слишком много и/или слишком часто, а то сожжешь все нахуй что кожа будет слоями отходить
в санскрине я смысла не увидел но я комнатный червь и выхожу во внешний мир 1-2 раза в неделю
По моим расчетам ты должен был умереть. Так что если жив, то помолись богу, поблагодари и отправь донат в рпц.
>какие-то особые ритуалы нужны по намазу?
Иди в гугл с вопросом "как делать намаз". Там подробно всё.
Да, только скот долго не живет, поэтому на долгосрочные отношения побочки всем похуй.
Никаких эффектов, пью 6,25 (4000% от суточной нормы)
вчера блять плитку клал купленную с озона заказчиком, отзывы 4.9... так там блять треть плитки 196мм вместо 200мм положенных, что полный пздц и заёб при работе (швы), потратил на работу на неск часов больше из-за этого. Вот и думайте, че за ебланы там отзывы оставляют.
264x480, 0:51
Отзовись
Да всем насрать на тебя, дегенерат
А от цинка могла появиться перхоть?
Скот подлежит скармливанию гоям же.
>ОХуел кстати какой кривой уебищный сайт у боксберри, фирмы
Двачую, крайне не логичный и не интуитивный, в добавок постоянно слетает сессия. Ещё приходится самому декларацию заполнять, не понимаю нахуя они такой гемор переложили на клиента, вместо того чтобы самим заполнять.
https://www.youtube.com/watch?v=u1ZGXV4RIYg&t=6s
Оболочки пшена.
Еще взял побаловаться до кучи кисель, можно одно в другое бахнуть и будет вместо ужина.
Спокойно и без тряски, по 6г каждый день. Имею коллекцию из чуть ли не всех существующих герпесов, включая мононуклеоз. Ничего не вылезает. Мб тебе стоить задуматься об иммунитете. Но я вообще дохуя бадов пью, а там чуть ли не к каждому обещают свойства по повышению иммунитета. Мб оно и дефает, хз.
По 45 рубасов. Учитывая то что у меня в продуктовке на первом этаже продают пакетик капуччино три в одном за 50, то справедливая сделка.
Но в целях большей экономии можно брать псиллиумы с подходящим вкусом или без него, тот же кисель только нефасованный.
Везде пишут про Серрепептазу,может есть что ещё?
Почему от альфа липоевой кислоты так сахар проседает?? Стабильно когда выпиваю 600 мг меня на час вырубает в глубокую дрёму.
Что думаете про пикрил?
Пил курсами. Имеет накопительный эффект, ощутимо дейтсвует на голову. Чуствуется что сосуды расширяет, звуки громче становятся. Чем то похоже на гинкго.
Написано везде что 400мг магния надо человеку в день. Это с учетом усвоения или нет? Т.е. мы съели гречи 400 грамм, усвоилась треть, т.е. надо кг гречи сожрать? Или эти 400 грамм это уже с учетом усвоения, и организму на самом деле хватит этих 133?
Нигде про это не нашел информации, зачем вообще этот процент усвоения тогда.
Какая разница осилю я или не осилю, вопрос не в этом.
Смотря как приготовить, я варил себе большую кастрюлю гречки по-купечески на курином бульоне с луком-морковью и умял соло за один вечер, дохера тарелок было.
А вообще считать микроэлементы с еды это дрочь какая-то, сегодня съел завтра нет, состав мизерный. Ебашьте чисто бадами, если че спросят скажете я разрешил.
сука я так проорал с этой пикчи, это что за пиздец ахахахах, еще твоя история про чаны гречи
>С аргинина ты хотел сказать?
Не, именно цитрулин, я как раз и не взял аргинин из-за этого, много было жалоб про герпес; с аргинином то это ожидаемо было.
А цитрулин, как оказалось - это прекурсор аргинина.
Аа, вот оно как. Видимо усвояемость хорошая
дулоксетин был самым мощным АД, что я пил и я не жалею ни секунды, что начал его пить. прошлые АД даже венла не работали, это был мой последний шанс. Тревоги почти нет, в редких случаях приходится гасить золомаксом, но то такое. На либидо не отразилось, вообще побочек в моем случае было мало, самая хуевая - это запоры в начале приема и все.
ладно бро, это была не то чтобы шутка, но... желаю, чтоб твой антидепрессант помогал тебе как можно дольше
желаю хуй класть на местные форсы того, что АД - это какое то зло. Это спасение!
правда где-то посередине, как и всегда. АД имеют свои плюсы и свои минусы, о них пациент должен быть уведомлен перед принятием решения о приёме лекарства.
все так
Никакой. Просто проеб бабок.
>>4348
Кочка, кочка. Не спорю, не самая дешёвая добавка на фоне креатина и фуфломицинов вроде бцаа. Зато не влияет на активность 5-а-редуктазы, как креатин, и более чем работает, в отличие от фуфломицинов. А если пить сразу аргинин, то читал что могут шпингалеты лопаться, что не подходит для моего слабого желудка.
Помимо спорта, бенефитов для писюна я не заметил, как и обещанное улучшение пищеварения. Для пищеварения пью комлекс Бшек с пробиотиками внезапно, пробиотики помогают, а буст эрекции замечал от билобы/ашваганды/женшеня. И еще разница была когда дефицит цинка закрыл.
Беру в порошке от Ostrovit. Ток с лимоном не берите ничего от островита, там аромка просто ужасная. Клюква хороша.
Я кстати не знал что креатин влияет на дгт. Прочитал и ужаснулся. Там на 50% увеличение. Буду стопать тогда.
Чел, а я таким образом и узнал, когда спустя три месяца мой хейрлайн мне сказал "братан, спили мушку своему дутастериду"... Но уже откатилось вроде.
А этот памп мышц от цитрулина имеет вообще смысл кроме визуального? Если через час после тренировки мышцы снова сдуваются в норму
Вот я пол года пью креатин, и перед новым годом заметил на фотографиях что выпадать волосы стали, я как раз каждую неделю себя фотографирую просто. Но я не думал что от креатина. Подумал от приема цинка, типа тестостерон поднял слишком сильно, и за ним попер дгт.
Вопрос философский, ведь ДГТ - лишь часть истории, которая влияет на wnt/b-catenin pathway и приводит к умеьшению дермального сосочка и деградации капилярной сети. Генетика тоже влияет, там экспрессия минимум трех генов. Но если ты намекаешь на то знаменитое исследовании, да, оно хуйня, ведь повышение системного ДГТ на 50% еще не показатель. Но хуевость того исследования это не пруф в сторону безопасности креатина. Там вообще множество причин, по которым то исследование на футболистах полная шляпа, и я не про размер выборки.
На практике креатин увеличит активность ДГТ в скальпе и усилит облыс.
>>4397
Памп есть, но я брал для уменьшения давления между тяжелыми подходами. Рил помогает. А то заебался пыхтеть несколько минут после каждого тяжелого подхода. Если ждать пока пульс успокоится, то так и времени не напасёшься. Разница очень существенная.
Еще ощущается эффект увеличения силы как от креатина, хоть и не так по-взрывному, а более плавно. Но мб это последствия предыдущего бенефита, типа запас вынослвости позволяет лучше концентрироваться. А может и прямой эффект, хз. А еще я треню с акцентом на ноги+грудь, а максимальная эффективность предтренов проявляется как раз в тренировках ног.
А памп имеет смысл даже внатураху для развития капилярной сети. Особенно если планируешь набирать много лишнего веса, хоть и мышцами. Это не единственная причина, но остальных я не помню, лень пересматривать лекцию Головинского с Замятиным. Химикам так вообще папм крайне полезен для усиленной доставки фармы, но я пока не шалю. А натуралам лучше иметь памп чем не иметь, но только как дополнительный полезный фактор, а не целенаправленный памподроч многопторкой с маленькими весами.
А вот цинк кста в некоторых случаях (если верить пабмеду) выступает как ингибитор 5ар в коже. В лысотреде его часто советуют как малоэффективное дополнение к основному лечению. Если верить репортам анонам, таки помогает, а еще часто добавляют цинк в косметос для уменьшения жирности кожи. Увеличиваются сальные железы из-за андрогенов, так что связь звучит логичной.
Я на рэддите прочитал что это только в очень больших дозировках. У меня и так цинк высокий по анализам после 2х месяцев приема больших доз, не хочу пока больше принимать.
Первый месяц 30, но это был цитрат, потом месяц 22 пиколинат
Двачую, с пампилками качаться гораздо интереснее
Анон, посоветуй какие витаминки пропить для завязавшего алкаша? Планирую обратно вкатиться в физкультуру и бег, раньше занимался. Сейчас начал пить магния оротат для сердечка. Что пропить ещё? Есть какой нибудь универсальный набор для тех, кому нужно восстановить организм?
Урсосан?
У меня от креатина еще жутко лицо отекает под вечер. Пока не начал принимать его не отекало.
да можно вообще не дышать, а то так и умрешь когда-нибудь, все кто дышали в итоге умирали же
Покупаем:
Глюкоза 5% (5 пакетов по 250мл, можно купить по 500мл и половину слить), хлорид калия для инъекций 4% (10 ампул по 10мл), хлорид натрия для инъекций 10% (200мл) (подойдет и 7,5%) , магния сульфат 25% (10 ампул по 10мл).
Часто можно услышать в аптеке - «Хларит натрия тока 0,9% млдой человек, 10% нибивыает!». В ответ можете сказать что пусть свой купленный в метро диплом засунет себе в жопу и даст тебе ГИПЕРтонический раствор хлорида натрия и будь тебе нужен ИЗОтонический раствор, ты бы его и попросил. Если будут спрашивать кому — говорите бабушке назначили полярную смесь.
Также приобретаем систему для переливания крови, шприцы на 10 и 20мл, муравьиный спирт, стерильный бинт, вату, нашатырный спирт.
Курс состоит из 250мл глюкозы 5%+20мл KCl 4%+20мл NaCl 10%+10мл MgSO4 25%. Длиться 5 дней.
Электролиты набираем в шприцы и через порт для лекарств вливаем в пакет с глюкозой. Далее подсоединяем систему — толстую иглу вводим в порт пакета, не затрагивая стенок, держа пакет портом вверх. Далее, закрываем ролик на трубке систему, вешаем пакет на шкаф\гвоздь\даем подержать жене-подруге-маме, открываем ролик, ждем когда трубка заполнится и закапает, закрываем ролик.
NB! Если увидите пузырек воздуха — не впадайте в панику, это безвредно.
Садимся удобно, справа от системы. Под левую руку кладем подушку, рядом кладем вату и бинт. Затягиваем жгутом руку выше локтя. Спиртом обрабатываем локтевой сгиб. Посередине увидите идущюю слева направо толстую синюю вену. Снимаем с иглы системы колпачок, устанавливаем иглу срезом вверх. Вводим под углом в середину сосуда, опускаем иглу и чуть пропихиваем вперед. Снимаем жгут. Надавливаем 2 пальцами на резинку около иглы. Появилась кровь? Отлично, открываем ролик. Капают капельки сверху системы? Отлично, анон, ты молодец. Нет болезненных ощущений? Дважды молодец, можешь капаться. Скорость нужно установить малую — 10-20 капель в минуту, и регулировать по ощущениям, но не переходить на быстрые капли и струю.
Далее. Покупаем:
Пирацетам — содержит 400мг пирацетама, прекрасные витамины для мозгов.
Рибоксин — содержит 200мг инозина, великолепный метаболик.
Аевит — содержит 100 мг витамина Е, 100000МЕ витамина А, 200 мг масла соевых бобов. В таком виде они великолепно усваиваются организмом.
Аскорбиновая кислота — 500мг (вместе с глюкозой, декстрозой или сахарозой). Содержит 100мг витамина С.
Рыбий жир — витамин D, жиры Омега-жирные кислоты.
Витамин В1 и В6, инъекционная форма.
Настойка левзеи — 50мл, 20-30 капель 2-3 раза в день. Отличный адаптоген.
Кофеина-Бензоат натрия — отличный стимулятор, содержит 100мг вещества.
Все! Больше ничего не нужно. Не покупайте различные милдронаты, энерионы и прамистары. Такие препараты нужно для лечения конкретного недуга, имеют заоблачный для своего эффекта ценник и вам не нужны.
Что из списка пить, решать вам, но я рекомендую следующий курс:
Утром
Пирацетам 800мг, аевит 1 капсула, рибоксин 400мг, витамин С 500мг, левзея 20 капель в зеленый чай без сахара.
Днем
Пирацетам 400мг, витамин С 500мг, левзея 30 капель в воде. Инъекционно в\м витамины В1 и В6 причем по схеме через день по 2 ампулы (понедельник 2 ампулы В1, вторник В6, среда В1 и т. д.).
Вечером
Аевит 1 капсула, витамин С 500мг, рыбий жир 1 капсула.
Курс длиться 10 дней (1 этап), затем еще 20 дней (2 этап, исключая витамины группы В).
Теперь опишу дорогой, но крайне эффективный курс. Для профилактики организма он уже не подойдет, а вот для лечения после наркозабега — самое оно.
Курс Цераксон (4 упаковки по 5 апмул)+Цитофлавин(упаковка 20 ампул). Капельно. В глюкозе или изотоническом растворе. Вводить медленно. Нейропротекторы. Можно заменить препаратом Церебролизин.
Полноценная диета по общему лечебному столу (15 или щадящий 10). Не голодать, не наедатся до отвала. Никакой острой, жирной пищи, никаких чипсов и прочего скама.
Препарат Мемантин в дозировке 10мг, курс месяц, два раза в день. Обеспечит нормализацию памяти.
Витамины В1 и B12. Для нормализации метаболизма.
Препарат Нексиум в дозировке 40мг 1 раз в день. Обеспечит защиту вашего ЖКТ. Препарат Панкреатин по 50мг, 2-3 раза в день, смотрите по самочувствию. Эти два препарата снизят риск язв желудка, уберут ощущения тяжести, скованности желудка, пропадет "отрыжка". Обязательно запиваем водой!
Желчегонный препарат "Аллохол" - по 0,6г 3 раза в день на протяжении 3 недель.
Аминокислота "Адеметионин" обеспечит детоксикацию организма и регенерацию печени. Препараты с ней обычно дорогие (например, ГЕПТОР), но поверьте - они того стоят. Принимать курсом, обязательно под присмотром терапевта на участке!
Гепатопротекторы. Их множество, остановимся на недорогом препарате - тиоктовой кислоте (Берлитион, Тиогамма). Помимо защиты печени, она обладает целым комплексом полезных взаимодействий, но имеет противопоказания, поэтому, увы - на участок к терапевту.
Растительные средства. Их много, они дешевы, но прекрасно работают. В основном это производное расторопши, но бывают и исключения. ЛИВ52 - прекрасная вещь, незаменимый препарат при любых нагрузках на печень.
Покупаем:
Глюкоза 5% (5 пакетов по 250мл, можно купить по 500мл и половину слить), хлорид калия для инъекций 4% (10 ампул по 10мл), хлорид натрия для инъекций 10% (200мл) (подойдет и 7,5%) , магния сульфат 25% (10 ампул по 10мл).
Часто можно услышать в аптеке - «Хларит натрия тока 0,9% млдой человек, 10% нибивыает!». В ответ можете сказать что пусть свой купленный в метро диплом засунет себе в жопу и даст тебе ГИПЕРтонический раствор хлорида натрия и будь тебе нужен ИЗОтонический раствор, ты бы его и попросил. Если будут спрашивать кому — говорите бабушке назначили полярную смесь.
Также приобретаем систему для переливания крови, шприцы на 10 и 20мл, муравьиный спирт, стерильный бинт, вату, нашатырный спирт.
Курс состоит из 250мл глюкозы 5%+20мл KCl 4%+20мл NaCl 10%+10мл MgSO4 25%. Длиться 5 дней.
Электролиты набираем в шприцы и через порт для лекарств вливаем в пакет с глюкозой. Далее подсоединяем систему — толстую иглу вводим в порт пакета, не затрагивая стенок, держа пакет портом вверх. Далее, закрываем ролик на трубке систему, вешаем пакет на шкаф\гвоздь\даем подержать жене-подруге-маме, открываем ролик, ждем когда трубка заполнится и закапает, закрываем ролик.
NB! Если увидите пузырек воздуха — не впадайте в панику, это безвредно.
Садимся удобно, справа от системы. Под левую руку кладем подушку, рядом кладем вату и бинт. Затягиваем жгутом руку выше локтя. Спиртом обрабатываем локтевой сгиб. Посередине увидите идущюю слева направо толстую синюю вену. Снимаем с иглы системы колпачок, устанавливаем иглу срезом вверх. Вводим под углом в середину сосуда, опускаем иглу и чуть пропихиваем вперед. Снимаем жгут. Надавливаем 2 пальцами на резинку около иглы. Появилась кровь? Отлично, открываем ролик. Капают капельки сверху системы? Отлично, анон, ты молодец. Нет болезненных ощущений? Дважды молодец, можешь капаться. Скорость нужно установить малую — 10-20 капель в минуту, и регулировать по ощущениям, но не переходить на быстрые капли и струю.
Далее. Покупаем:
Пирацетам — содержит 400мг пирацетама, прекрасные витамины для мозгов.
Рибоксин — содержит 200мг инозина, великолепный метаболик.
Аевит — содержит 100 мг витамина Е, 100000МЕ витамина А, 200 мг масла соевых бобов. В таком виде они великолепно усваиваются организмом.
Аскорбиновая кислота — 500мг (вместе с глюкозой, декстрозой или сахарозой). Содержит 100мг витамина С.
Рыбий жир — витамин D, жиры Омега-жирные кислоты.
Витамин В1 и В6, инъекционная форма.
Настойка левзеи — 50мл, 20-30 капель 2-3 раза в день. Отличный адаптоген.
Кофеина-Бензоат натрия — отличный стимулятор, содержит 100мг вещества.
Все! Больше ничего не нужно. Не покупайте различные милдронаты, энерионы и прамистары. Такие препараты нужно для лечения конкретного недуга, имеют заоблачный для своего эффекта ценник и вам не нужны.
Что из списка пить, решать вам, но я рекомендую следующий курс:
Утром
Пирацетам 800мг, аевит 1 капсула, рибоксин 400мг, витамин С 500мг, левзея 20 капель в зеленый чай без сахара.
Днем
Пирацетам 400мг, витамин С 500мг, левзея 30 капель в воде. Инъекционно в\м витамины В1 и В6 причем по схеме через день по 2 ампулы (понедельник 2 ампулы В1, вторник В6, среда В1 и т. д.).
Вечером
Аевит 1 капсула, витамин С 500мг, рыбий жир 1 капсула.
Курс длиться 10 дней (1 этап), затем еще 20 дней (2 этап, исключая витамины группы В).
Теперь опишу дорогой, но крайне эффективный курс. Для профилактики организма он уже не подойдет, а вот для лечения после наркозабега — самое оно.
Курс Цераксон (4 упаковки по 5 апмул)+Цитофлавин(упаковка 20 ампул). Капельно. В глюкозе или изотоническом растворе. Вводить медленно. Нейропротекторы. Можно заменить препаратом Церебролизин.
Полноценная диета по общему лечебному столу (15 или щадящий 10). Не голодать, не наедатся до отвала. Никакой острой, жирной пищи, никаких чипсов и прочего скама.
Препарат Мемантин в дозировке 10мг, курс месяц, два раза в день. Обеспечит нормализацию памяти.
Витамины В1 и B12. Для нормализации метаболизма.
Препарат Нексиум в дозировке 40мг 1 раз в день. Обеспечит защиту вашего ЖКТ. Препарат Панкреатин по 50мг, 2-3 раза в день, смотрите по самочувствию. Эти два препарата снизят риск язв желудка, уберут ощущения тяжести, скованности желудка, пропадет "отрыжка". Обязательно запиваем водой!
Желчегонный препарат "Аллохол" - по 0,6г 3 раза в день на протяжении 3 недель.
Аминокислота "Адеметионин" обеспечит детоксикацию организма и регенерацию печени. Препараты с ней обычно дорогие (например, ГЕПТОР), но поверьте - они того стоят. Принимать курсом, обязательно под присмотром терапевта на участке!
Гепатопротекторы. Их множество, остановимся на недорогом препарате - тиоктовой кислоте (Берлитион, Тиогамма). Помимо защиты печени, она обладает целым комплексом полезных взаимодействий, но имеет противопоказания, поэтому, увы - на участок к терапевту.
Растительные средства. Их много, они дешевы, но прекрасно работают. В основном это производное расторопши, но бывают и исключения. ЛИВ52 - прекрасная вещь, незаменимый препарат при любых нагрузках на печень.
Спасибо. Мощно чувак заморочился.
Омегу можно в любое время дня, но не перед сном. Витамин д в первой половине твоего дня, с едой, но в виде капель можно и без нее, доза 1-2к ме годится только для профилактики, при дефиците нужно больше, если пьешь больше 4к ме, то нужен к2 дополнительно. Магний можно пить в соло, перед сном, если уж с б6, то желательно в форме p5p
да чего все с этим к2. Я его не пил никогда, не вижу смысла, д3 по анализам и без к2 у меня поднялся
Производители бадов зафорсили что без к2 от д3 у тебя сосуды кальцием покроются и пиздец.
На деле это нихуя не доказано, для усвоения д3 к2 не нужен.
У меня родаки когда с умной колонкой общаются то после каждого ее ответа ещё спасибо ей говорят, пиздец кринж.
1 паль. 2 4таблетки доза. 3 3таблетки доза + в составе p-5-p, биоперин, куркума, имбирь
Т.е. если и брать, то 3? Или если шаришь, посоветуй какой магния таурат брать, вообще из всех что есть на озоне
Да, точно. Только этот продавец какой то ноунейм, там продавцов конкретно этих витаминок есть еще штук 10, среди них есть и премиумы, наверное закажу у них.
GLSPHARMA10
https://www.ozon.ru/seller/gls-pharmaceuticals-89074/?utm_campaign=vendor_org_50213_30day&utm_medium=trigger&utm_source=chat
https://perfecthairhealth.com/creatine-hair-loss/
Чел, ты настолько хуйню принес...Топикальное применение большой молекулы, разница в 10% от плацебо группы на небольшой выборке... А демагогия о гормонах в крови вообще смешна. Давай так, приноси исследование на уже лысеющих людях, с замерами именно количества волос, а не каких-то суррогатных результатов.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9693075/#sec5-life-12-01856
А пока посмотри насколько все сложнее, чем наличие ДГТ, которое в твоем даунском исследовании вообще в крови замеряли, а не в скальпе
>Давай так, приноси исследование на уже лысеющих людях, с замерами именно количества волос, а не каких-то суррогатных результатов.
Так о том и речь что нет нормальных исследований что креатин сильно влияет на дгт.
>в твоем даунском исследовании вообще в крови замеряли, а не в скальпе
Нет нормальных исследований по креатину и его влиянию на дгт, статья и обзор исследований буквально об этом.
Я на эту тему много читал и смотрел видео последние дни, и там в основном вывод, что если фолликулы генетически предрасположены к сильному влиянию дгт и уже началось какое-то облысение, то в данный момент не стоит рисковать и пить креатин на всякий случай, увеличение дгт от креатина пока не опровергли.
Благодарю анон.
>мы все черви и живём на 25%?
Почитай его гайд в шапке, если он придерживается всех озвученных им шизоправил то он живет на 0%.
>то он живет на 0%.
ему нужно около 30-50к/мес на все эти БАДы, а такое себе может позволить далеко не каждый... мб он сам нихуя не принимает конечно, но зачем тогда так за это топить. Даже БАДы из оригинального гайда западного чела обойдутся в 10-15к/мес
Смотря какие у тебя задачи. Ты вот его употребишь, он попадет в организм, расщепиться на аминокислоты, и организм сам их пустит куда захочет, а не куда хочешь ты.
Синий йод пью
Вообще последнее время начал реально бодрее себя чувствовать
Ща еще заказал себе бетаин + пепсин
Есть цинк, магний и Д + К2
На полном серьезе собираюсь заказать себе Тетравит
Для алкаша*: оротат лития 5-20мг + 400-800магния на ночь. Еще б комплекс на завтрак.
Заказывай на али через авторизованный магаз iherb. На наших площадках 99% паль.
Ну и орехи, фрукты, овощи каждый день бесперебойно до сблева... но это ты и так понимаешь?
Опять. Ты. Пидоран. Нах покупать то что есть в любой пятерочке? Ты не можешь найти полку с зелёным листовым чаем или с зерновым кофе?
Коллаген образуется от витамина С. Можешь просто витамин С есть (по грамму в день) и коллаген сам появится.
А литий зачем?
С группой В понятно, а что с другими витаминами/минералами?
> Заказывай на али через авторизованный магаз iherb. На наших площадках 99% паль.
Т.е. на озоне тоже все так плохо с пылью? Блин ждать с Алика долго, это минус конечно.
>>5362
Овощи килограммами ем, орехи иногда. Фрукты ем редко, сладкое не люблю, да и ещё надо смотреть чтобы ГИ был низким.
Плюс пью iodoral 6,25 полтора месяца. Реально прошла усталость.
Заказал на пробу ежовик от nootropics depot 8:1 за 11к
Литий это база впринципе а для завасимых вообще #1. Он снижает тревожность без побочек, улучшает качество сна=жизни. Еще воздействует на теломеры, защищает мозг, продлевает жизнь... То что пишут про рецептурный литий(бьет по почкам) не имеет ничего общего с оротатом. Рецептурный(карбонат) пьют в дазировках 110-280мг в сутки. Ты же будешь всего 5-20мг.
Про озон вайлдберрис забудь - паль. В нете есть разоблачение где люди занимавшиеся продажей бадов пишут, что после гойды к ним приходили предложения на реализацию продукци iherb от русских кабанов. Если вкратце то бутылку жира карлсон который стоит 3000, по закупке предлагают за 300р. Тоже самое и про now, kal и остальные бренды, вот и думай что ты купишь.
База орехов это кедр, грецкий, миндаль, + молотый лён утром в кашу/кифир обязательно и бесперебойно до конца жизни, только не грей его там омега конвернется в концерагены.орехи лучше молотыми/пастами есть, понял это после того как отнес стамотологам 300+к
Яблоко утром, яблоко вечером, даже обьяснять не буду зачем. Еще зимой каждый день ем 1гранат, стараюсь побольше цитрусовых....
btw почитай в про регионы с литием в почве, как это влияет на статистику самоубийств и других растройств.
Люди тысячилетиями ездили лечится на литиевые родники, это зафиксированно еще при римской империи.
Благодарствую, про литий почитаю.
А почему у тебя зубы от орехов накрылись? Грецкий, кедровый довольно мягкие, миндаль жестковат конечно, но не критично, ты же их не со скорлупой щёлкал надеюсь.
У меня такое питание: утром выпиваю стакан воды, потом минут через 10 съедаю овощ, например лист пекинской капусты или пару палок серделея. На завтрак немного каши например гречки, 2 варёных яйца, кусок ржаного хлеба с кабачковой икрой, пара столовых ложек квашеной капусты. На обед каша с овощами и ржаным хлебом. На ужин большущая тарелка салата из овощей с оливковым маслом, и кусок мяса или рыбы, и бутылка красного сухого.
По литию читай на reddit у него там большое комюнити. Литий входит в дейли стак Брайана Джонсона. Это который тратит миллион долларов в год на бады и процедуры.
Зубы не из-за орехов полетели но после того как занесешь стоматологам, начинаешь по новому к ним относится. Если не молешь то хотябы заваривай их на ночь кипятком
С кедром естественно ничего делать не нужно*
отказывайся принимать что ты нищук и дальше
Вопрос снят
дура, литий всё это делает в дозах ~1200мг/сут (психиатрич дозы), с этих потешных 5мг не будет ВООБЩЕ НИЧЕГО, тебе самому не смешно? Буквально подтверждение того, что 99% БАДов - плацебо и разводилово на деньги. Если уж пить как БАД, вместо того чтоб купить оригинальный (фармацевтического качества) Седалит 300мг/50таб за 300руб и поделить таблетку на 4 или 8 частей, ты предлагаешь бедолаге купить 5мг 60таб за 1400руб... пздц вы low IQ
>>5388
ор
Камон, даже микродозинг лития имеет эффект. Да и лучше не из таблеток его принимать а из минералки, в той же винцентке его приличный дозняк.
https://naked-science.ru/article/chemistry/litij-v-vode-i-suitsidy
Можно и седалит, но нужно за рецептом пиздовать к психиатру частнику...
Тогда логичный вопрос, почему ты не доверяешь отечественным кабанам с озона, но при этом доверяешь китайским кабанам? Что мешает китайцам забадяжить тот же Now или Kal, и завернуть это вес в баночку, идентичную оригинальной? Ну и отзыв вот к этому товару >>5457 какой то тоже не особо радостный.
Все только смешивают и фасуют, в том числе и импортные. Сырье берут где дешевле. Те БАДы которые можно ощутить, типа стимуляторов или мелатонина, работают самые дешевые с озона. На самом деле стоимость действующего вещества в конечной цене товара мизерная, покупаешь ты в первую очередь доставку-логистику и упаковку, поэтому экономить 50рублей на действующем веществе и продавать мел вообще не резон. Наебешь сотню-тысячу другую покупашек, получишь отзывы и продажи сойдут на ноль.
Так почему тогда говорят, что на озоне сплошная паль, если "стоимость действующего вещества копеечная, и делать паль не резон"?
Рационализация - каждый кулик хвалит свое болото. Кто купил с айхерба американский БАД, тот будет озоновское называть палью, просто потому что купил другое, а не потому что пробовал.
Мелатонин всё, запретили продавать как бад.
Отправляют из сша, а не китая, трек бьется.
Магазин авторизованный(доверенный) аликом, они не будут свою репутацию портить чтобы за эти копейки.
Про озон уже писал, набери в гугле подделка бадов на озон и вайлдберрис.
овца ты сравниваешь карбонат лития с элементарным. В 1200карбоната - 162мг элементарного.
>литий всё это делает в дозах ~1200мг/сут (психиатрич дозы)
ты сказала?
Там доза конь чтобы осадить биполярщиков-суицидников из стадии мании в которой они представляют угрозу себе и обществу.
Для профилактики пьют вообще 1мг. Ты же вкурсе кто такой Брайан Джонсон - он пьет 1мг. Но ты поумнее его будешь да?
я понимаю тебя, ненавидеть я уже не могу правда, сил нет, но немного подгорало
кто этого червепидора разрекламил и зачем? какой то там нейробиолог, высирающий свое мнение обо всем, все позиции которого тупо хуйня высосанная, у него доебы по поводу магния и любых бадов, что ВОТ РАНЬШЕ СИГАРЕТЫ КУРИЛИ ДУМАЛИ ЛЕЧИТ ТАБАК, А ПОТОМ ОТ РАКА УМИРАЛИ, А ЧЕВО ВЫ ДУМАЕТЕ С МАГНИЕМ НЕ ТАК БУДЕТ? и еще он принял один раз ежовик, сказал что НИЧЕ НЕ ПОЧУВСТВОВАЛ значит добавка хуйня, хотя мы не ебем какой ежовик он попробовал, в какой дозировке, делал ли он что то для ощущения эффекта, и банально ежовик курсами пропивают как и многие бады, многие челы эффекты микродоз мухомора и ежовика понимают только спустя недели приема как и других бадов, но этот выблядок утверждает что можно просто из еды витамины минералы добирать, я таким в ротан ложил, а ведь у него еще фанбаза чуваков думающих что они интеллектуальная элита, потому что они узнали слово плацебо и они слушают чувака КОТОРЫЙ АЖ ОФИЦИАЛЬНО УЧЕНЫЙ
ну и он банально упертый самоуверенный хуй, и это влияет на его размышления, все что я видел на дебатах это то что он в стенку уперся своими рогами ебаными и всё) таких ученых и докторов я в рот ебал и если бы таких слушал то наверное бы сдох уже
когда у тя мозг появится выблядок
я хз, они хуйню несут, я в своей жизни перестрадал дереалом от тревоги + проблемами с щитовидкой, пофиксил я это все с помощью фенибута и БАДов блять (тем самых нищенских с маркетплейсов которые ВСЕ ПАЛЬ КОКОКО), имаджинируй мое ебало когда я читаю подобные ДОХУЯ УМНЫЕ мнения про паль добавок с вб/озона/маркетплейсов и нерабочий феник))
Этот Алипов буквально один в один пересказывает мнения по этому магнию, ежовику и пр. йоба-доктора Дробижева т.е. алипов это буквально дробижев для зумеров. Благо дед столько контента наснимал, алипов на этой почве ещё долго может затирать. Дробижев же тоже ссылается на исследования с пабмеда, но качество этих исследований это ещё большой вопрос.
о боже, сначала не был уверен кто это, а когда загуглил понял что ПСИХ-ФАРМ ТВ, хз, самое ценное из его видосов это распределение видов депрессий на норадреналиновые, серотониновые, дофаминовые и их смеси, и то я допустим не ебу как это применять. А так я просто его запомнил как старого ебаната с огромными культяпками, конечно же самоуверенного ведь у него целый груз научных ачивок. Он хейтил по моему ежовик за то что он мю или какой то там агонист, тех рецепторов которые дают дисфорию, и на этой почве обесценивал его, а еще просто надсмехался над всеми бадами и блогерами. Самый ор что есть отзывы реальных клиентов этого психфармыча, так там все до единого его описывали как полуебнутого типа который за доли секунд пока ты вошел в кабинет дошел до стула и сел делает выводы по тебе и СРАЗУ В ЕБАЛЬНИК ГОВОРИТ ДИАГНОЗ,а если ты не согласен то он лишь надсмехается над тобой и еще упертее продвигает свою мимолетную гипотезу, один норм отзыв был только когда этого психфармыча психопатыча попросили другого врача заменить и тот ну типо не особо влезал в алгоритм лечения назначенный тем врачом)
Я пил как-то чешскую минералку в красной бутылке, там 0.5 было и я где-то за час её прикончил и на меня напал обсёр, при том что я нормально сру, никаких запоров и проблем с этим, но в тот день я посрал где-то 4 раза и всегда выходила куча говна, потом я уже погуглил и узнал что в этой минералке ударная доза магния и её используют как слабительное в том числе и от запоров и пить её надо по полстакана в день. С тех пор минералки просто для прикола попробовать не покупаю.
>овца ты сравниваешь карбонат лития с элементарным
>оротат лития
>элементарный
червь, ты нахуя вообще вылез? оротат лития C5H4N2O4.Li, т.е. лития здесь 5% от молярной. Карбонат лития Li2CO3, т.е. лития здесь 20% от общей.
Т.е. этот раб реально советует челу 5мг ОРОТАТА (абсолютное плацебо) и что-то еще срёт в мою сторону
>ты сказала?
инструкцию открой, червь
>>5588
>Для профилактики пьют вообще 1мг.
пей, рот только не открывай лишний раз, а то людям стыдно
>Ты же вкурсе кто такой Брайан Джонсон - он пьет 1мг. Но ты поумнее его будешь да?
с этого вообще проорал. Видать реально твой протык
>самодовольного горбоносого валенка
обычный докмед-дрочер, но во многом прав (например про антидепрессанты)
>>5620
ебать подрыв бадо-шиза
>>5640
>самое ценное из его видосов это распределение видов депрессий на норадреналиновые, серотониновые, дофаминовые и их смеси
бля... это как раз худшее что он высерал и засрал этим мозги многих биоКакеров
>Он хейтил по моему ежовик за то что он мю или какой то там агонист, тех рецепторов которые дают дисфорию
Дробижев получал образование хуй знает когда, открою секрет, частичный антагонизм КОР это как раз не так уж и плохо, Ежовик плох другим - его терапевтическая ценность не оправдывает рисков от слова вообще
Мегадозы топ, успокойся
Шлюха, речь шла о элементарном литии в форме оротат. Капсулы по 5мг элементарного идут.
Ладно обсыхай чушка убогая
> червь, ты нахуя вообще вылез? оротат лития C5H4N2O4.Li, т.е. лития здесь 5% от молярной. Карбонат лития Li2CO3, т.е. лития здесь 20% от общей.
А теперь чекни усвояемость оротата и карбоната.
Карбонат лития. В качестве стандарта лекарственного средства используется прежде всего карбонат лития, иногда — в виде препаратов пролонгированного действия. Это самая распространенная и изученная соль лития, используется для лечения, в том числе в больших дозах уже более 50 лет. Есть два существенных минуса этой соли лития. Первый – высокая токсичность; второй: карбонат лития эффективен только в высоких дозировках, что вкупе с токсичностью создает риск и приводит к необходимости контроля лития в крови. Это создает понятное неудобство в применении.
Оротат лития. Эта хелатная безопасная форма лития, с минимальными побочными эффектами, такими как мышечная слабость, потеря аппетита или легкая апатия. Эта форма лития очень популярна в США, продают в дозировке 1-5мг.
Ну я как то нашел работу и девушку, но как бы инфантилом так и остался.
Цитрат магния.
Бромантан.
Лучше сразу цианид, эффект быстре наступит
Как и на что он влияет кроме щитовидки?
Азиаты в топе по раку желудка, конкретно японцы на втором месте, дальше корейцы, китайцы и т.п. Они живут долго точно не благодаря своей вреднейшей еде в виде сои, острого, шлифованного пустого риса и прочего хрючева.
Отклеилось.
Это понятно.
А в чем может быть польза мегадоз? Хочу разобраться.
Ссылка йодошиза сдохла просто, не могу прочитать даже с впном.
Вбиваешь "high dose iodine benefits" и смотришь, очевидно йодошизу это помогает от боли в сиськах.
>Very high doses of iodine supplements might reduce the pain and other symptoms of fibrocystic breast disease
>>5674
>>5684
ахахах, вы че блять серьёзно? второй вообще NPC у такого же бота ЧатГПТ спросил и принёс сюда как аргумент, я хуею, ты б хоть деньгу занес до версии 4о1. Черви, вы конечно можете дружно ебаться в очко, покупать "безопасный" оротат в бадашопах за 1500руб вместо "токсичного" смешно Седалита деля его до доз 75мг (от которых всё ещё 0 толка), но... вы других то зачем в свой клуб любителей щекотать очко приглашаете? Как ебут гоев