>книжки

>самолечение

>просто найди себе тян

>просто иди работай

>просто сьеби от родителей

>просто забей

>кокок

>разберись в себе

>кря

>пук

>антидепрессанты с эффективностью плацебо

>Прошу не увлекаться совсем уж бессмысленной руганью.

>милдронат

>фенибут

>ноотропы, настойки, чай на травах, блаблабла

>на первое место здоровый образ жизни (отказ от алко, сигарет , наркотиков, кофе) , физические нагрузки, социализацию, психотерапию, духовный рост, поведенческую терапию

>все доступные способы

>тред только про волшебные таблетки, за предложение любого другого способа посылают в свой загон

>серым небом

>>серым небом

>У природы нет плохой погоды, мань.

>Как только мамка перестанет обеспечивать и ты от голода выползешь.

>Лежи, отдыхай, успеешь еще погрузить ящики. Главное не испытывай давления на себя, это все хуета чтобы контролировать рабочий класс.

> реально плохо даже когда я просто иду и смотрю на прохожих.

> люди как люди, семьи заводят, живут самостоятельно, карьеру строят

> В частности, систематизированный обзор 131 рандомизированного плацебо-контролируемого испытания действия СИОЗС, данные которого были опубликованы в 2017 году, показал, что риск смещения во всех испытаниях был высок и что клиническое значение их представляется сомнительным. Как заключают авторы обзора, возможный небольшой положительный эффект СИОЗС, по-видимому, перевешивается серьёзными побочными эффектами

> Да вот перечисленное и расстраивает, что люди как люди, семьи заводят, живут самостоятельно, карьеру строят, а я как отсталый какой-то.

>Пробовал не сравнивать себя с другими и жить уникальной, своей жизнью?

>Выкинь из головы эти ублюдские ценности и живи, как ТЫ считаешь нужным, а не ебанутое общество.

>Мне кажется, у тебя тот случай, когда просто нужно решиться на новое.

>Как-то на автомате себя принижаешь, на фоне других людей.

>но у меня маленький выбор, в силу отсутствия высшего образования и специальности,

>деградировал уже

>Ну, то есть простой вопрос: новое это что?

>Инвалиды

>А вот от психиатров, которые сами таблетки не пьют, зато толкают их другим у меня серьезные этические претензии. Они не поплатятся за свою вредоносную деятельность и ошибки, а заработают денег на уязвимых и страдающих людях.

> Так же классически здесь не рады и просят сразу проследовать в свои личные загоны:

> - Безоглядно проецирующих свои частные случаи на всех

>Потом начал общаться с другими людьми с депрессией и увидел, что мой случай не исключение: есть масса людей, которые сменили много антидепрессантов, но не выползли из депрессии.

>балбес с интеллектуальным багажом в один ролик в ютубе

>Так же классически здесь не рады и просят сразу проследовать в свои личные загоны:

>- Безоглядно проецирующих свои частные случаи на всех

>я называю и это верой

>Вся красота аутотренинга (АТ) в том, что он опирается на логику и факты

> На мой взгляд, мир стал проще

>Так не читай лишнего.

>Чем принципиально эффект от таблеток отличается от водки или, скажем, зеленого чая

>Поэтому отказываешься в ней разбираться.

>Ты запретил себе думать, а заодно и другим

>демагогия

>твой частный случай расширен массой людей, которым не подошли АДы,

>Но если можно обойтись шоколадкой, чтобы перебить плохое настроение, то зачем аптека?

>Жду конструктивных возражений.

>Так же классически здесь не рады и просят сразу проследовать в свои личные загоны:

>- ПРОСТО-кунов

>- Сектантов

>- Советующих от всех проблем вещества

>- Советующих от всех проблем пиздюли

>- Безоглядно проецирующих свои частные случаи на всех

>- Эзотерикам

>- Прочих господ с мессианскими наклонностями

>

>Прошу не увлекаться совсем уж бессмысленной руганью.

>Но опять же, как я говорил выше - переубедить человека, который чувствует, что на антидепрессантах "он жить начал" - просто невозможно.

>свои идеи

>никого не убедишь

>Антидепрессанты, амфетамин, алкоголь и никотин: все это психоактивные вещества, которые влияют на ЦНС и создают измененное состояние психики.

>Никакого "срастания раны" антидепрессанты не производят - это такое же психоактивное вещество, как и множество других.

>Похоже выход только съехать в свою квартиру и начать работать. Но я уже пытался, тогда депра ещё сильнее усилилась, уже натурально сутками смотрел в потолок в пустой квартире, питался 1 раз в день.

>Постоянно если тратились на меня, то потом припоминала и просила вернуть расходы.

> Найди на первое время отвлечение - друзей мб, с которыми можно проводить вечера, вкатись в какойнить кружок гиковский, в музыку, хоть куда - через 2-3 месяца втянешься в самостоятельную жизнь.

>Только так смогу жить, а не существовать.

>Не могу уже делать вид, что всё нормально.

>Она ведь начнет "мы ему всё дали, а он не помогает".

>величайшая обуза детей - непрожитая жизнь их родителей

>Представьте себе, что вы ребенок. И на этих выходных вы с отцом должны отправиться к бабушке. Вы не любите бабушку. Как поступил бы отец раньше? Он сказал бы: "Ты пойдешь несмотря ни на что", — и все было бы на своих местах. Как происходит сегодня? Отец говорит: "Конечно, ты свободен. Можешь не идти. Но ты помнишь, сколько бабушка для тебя сделала?" Это куда более строгий порядок. Вот она — современная "свобода"

>борец против системы

>манямирок

>ПЭТ, ФМРТ

>No biological tests confirm major depression.[94] Biomarkers of depression have been sought to provide an objective method of diagnosis. There are several potential biomarkers, including Brain-Derived Neurotrophic Factor and various functional MRI techniques. One study developed a decision tree model of interpreting a series of fMRI scans taken during various activities. In their subjects, the authors of that study were able to achieve a sensitivity of 80% and a specificity of 87%, corresponding to a negative predictive value of 98% and a positive predictive value of 32% (positive and negative likelihood ratios were 6.15, 0.23, respectively). However, much more research is needed before these tests could be used clinically.

>Depressive disorders are complex, multifactorial mental disorders with unknown neurobiology - дальше можно не читать

>Чем проще жизнь, тем проще ее осознать, управлять ею, владеть.

>Все, что относится к здоровью, оставь.

>покожите мне дишёвые ультроспицифичные беомаркиры дипресии прямо щяс или нищитаеца!!!!!

>Блять, уебывайте с треда со своими спорами.

>А ты не заставляешь себя целыми днями пахать как проклятый? От этого любой энтузиазм пропадет, даже если это хобби.

>А ты не заставляешь себя целыми днями пахать как проклятый? От этого любой энтузиазм пропадет, даже если это хобби.

>Обновляю нулевую, обновляю ленту вк, слушаю музыку, парю вейп/курю

М

>ты ж мозг палишь этим. Ты следишь за всем и, как следствие, ни за чем нормально. Не зависимость ли это часом?

>Силой воли, тренировками

> С какой скоростью при такой симптоматике как у меня, мне пропишут АД? Или это все ебучий рандом и просто как повезет?

>А так-то в настоящей депрессии хуй вам, а не сила воли.

>РРРЯЯЯЯЯ

> АД - которые внезапно исправили серотониновый баланс ( чего по мнению шизика не бывает и миф заговорщиков-фармацевтов)

>Серотонин, кортизол и прочее - это гормоны. Они появляются в организме не из воздуха, их вырабатывают соответствующие железы.

>он может перестать себя винить

>Он может наладить режим питания.

>Он может хорошо спать, если получается, взбодриться душем.

>он может забить на возможность неудачи

>Я хочу, чтобы мы пришли к единому мнению и прекратили этот срач путем высказывания этого мнения в шапке (которая говно).

> Ага, болезнь, причин которой психиатрия не знает, а механизмов не понимает, и диагностирует не на основе медицинских анализов, а просто выслушивая субъективный рассказ человека о свей нелегкой житухе.

>Алсо, фапать хочется постоянно, но кончить не выходит, спускаю раз в неделю с трудом, когда уже невозможно больше терпеть

>анализ подтвердил проебанный серотонин

>чувствую то, что должен

>Очень хорошая и легко читаемая книга, объясняющая и откуда берется болезнь

>Что дальше делать будешь?

>суицидальные мысли

>хожу к психологу

>мамина подруга

>не рекомендаций, не поддержки, не даже рецепта на валерьянку,

>к ПСИХИАТРУ

> Он меня на бутылку в больницу посадит.

> Чем вообще по жизни занимаешься? Чем лечишься? Как твой "обычный" день проходит? Чем занимаешь себя в свободное время?

> Сколько держится такое состояние?

> Сколько сидишь на текущей дозировке?

> Ты консультировался с врачом

> Я же писал, неделю.

>поставить клиента на ноги после продолжительного апатико-абулического синдрома;

>- показать, что есть приятная, хорошая жизнь без загонов, т.е. показать, что депра - это не на всегда и от неё можно и нужно избавляться;

>- дать силы посещать терапевта и заниматься самотерапией.

>Results showed that chemical imbalance test feedback failed to reduce self-blame, elicited worse prognostic pessimism and negative mood regulation expectancies, and led participants to view pharmacotherapy as more credible and effective than psychotherapy.

> Сказано в таком тоне, будто таблетки точно "ставят". Многих они делают на долгое время пассивными. Люди уверены, что помочь им можно только подобрав нужную схему и сами в это время "ждут ремиссию".

> Интересный довод, так кто-то предлагал давать дорожку амфетамина давать, что показать, что вообще можно положительные эмоции испытывать.

> Да, хуй там. Люди уверенные, что их депрессия - следствие физической болезни реже прибегают к психотерапии и больше верят в волшебную таблетку. И это разумно - если у тебя диабет, никто с тобой бесед душеспасительных не ведет.

> (все) Люди уверены, что...