Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 27 февраля 2021 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Социофобии тред #31 # OP 1206023 В конец треда | Веб
Пишем свои стори, обсуждаем их и даём советы.

Для всех страдающих социофобией:

КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом".

Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная(2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдающим большую часть своей жизни от сф, научит вас справляться с ситуациями провоцирующими тревожность и навсегда изменит старые нейронные пути в вашем мозгу(систему убеждений). Помимо книги содержит дополнительные текстовые, аудио и видео материалы, а также песни.

КПТ-терапия доказано является эффективным средством в полном преодолении социофобии.

// Все доп. материалы + книга на Яндексе.Диск: https://yadi.sk/d/Y_MxzJAl3aW9SB
// Все доп. материалы в Вконтакте: https://vk.com/topic-126411184_34056498 Книга находиться в документах группы.
// Неплохая книга МКТ, которую ОП рекомендует: https://vk.com/doc152446239_482411236?hash=7179e5dbd364c67361&dl=e8b962945d9ae5c688

В тяжелых случаях (а на дваче, как правило, именно так) социофобии психотерапия будет очень тяжело вносить позитивные плоды в жизнь. Поэтому в тяжелых/средне-тяжелых формах социофобии необходима фармакотерапия, а именно:

1) СИОЗС/СИОЗСИН. Наиболее яркими представителями среди антидепрессантов против социфобии являются ципралекс, феварин, паксил и золофт.

2) ГАМКи. В экстренных, особо волнительных ситуациях в качестве скорой помощи можно использовать транки. Они убивают социофобию на корню на несколько часов. Но используйте их только на действительно важных мероприятиях. При ежедневном употреблении больше 2-6 недель есть риск лекарственной зависимости.

Предыдущий тред: >>1201973 (OP)
2 1206026
Анус болит, походу грыжа вылезла как с бабкой за продуктами сходил, а может вообще умираю и рак жепы. Но в больницу, конечно же, ни ногой
3 1206028
>>06026
как пройдет делай кардио каждый день, поддерживай здоровье
4 1206039
>>06023 (OP)
А с соц. тревожностью сюда можно? В общем, хотелось бы у ричардсов спросить не столько про отношение к социальным ситуациям, сколько про практику общения. У меня с этим совсем туго: во-первых скованность в шее появляется, аж трясёт слегка, во-вторых ощущаю, что я унылый и душной, разговариваю как труп, да и тем для общения у меня нет, ибо нихуя в жизни не происходит. Есть какие-нибудь советы?
5 1206049
>>06039
Ты нормис, съеби отсюда нахуй.
6 1206052
>>06049
Нихуя, я страннис.
15943290739660.jpg265 Кб, 959x1280
7 1206062
>>06049

>Ты нормис

8 1206095
>>1205997 →
>>1206008 →
Шутки шутками, а я, когда был сосницким, в отсутствие тырнетов, доставал шмотки сестры из шкафа (ну лифаки там всякие, труселя), напяливал их на свое тело апполона и вытанцовывал в них хуйню всякую перед цифровой мыльницей, создавая тем самым уникальный фап-контент. Такие дела.
9 1206115
>>06062
Благо челюсть у меня нормальная, ближе к чэдовской.
10 1206117
>>06095
Ну и нормально, даже прикольно.
11 1206146
>>06049
Биобыдло, спок
12 1206153
>>06039

>я унылый и душной, разговариваю как труп, да и тем для общения у меня нет, ибо нихуя в жизни не происходит



убирай АНМ, чини убеждения по типу "я достоин чего либо только если я идеален"
13 1206169
Бля зассал сегодня спросить что то у медсестры. С среднебабами так, что же будет с няшными
14 1206175
Почему сука Аспергер здесь

Я не хочу быть здесь и думаю мы заслуживаем своего отдельного треда.
image.png107 Кб, 506x474
15 1206178
>>06169
а ты не ссы. подошел уверенно и спросил

больше практикуй и с опытом перестанешь их ссать
16 1206199
>>06169
Upd: кстати чё за хуйня, я вроде не боюсь социума, И могу спросить у кого-нибудь что то. Но пиздец мандражирую в определенных моментах.
17 1206224
>>06153

>АНМ


Это чё
19 1206263
>>06261
Ты чё ебать плесинь)
20 1206330
Ваши грехи, с которыми вам жить всю жизнь и которые невозможно искупить или оправдать?
Наблюдал, как мучался мой кот, лег спать, под утро обнаружил его под кроватью, еле дышал, позволил матери напоить его какой-то хуйней, от которой он, из последних сил, издал рёв, через 5 минут подошел к нему снова - не дышит, не шевелится, мертв. Я мог отнести его к ветеринару, он мог жить еще много лет, всё из-за бездействия. Я вот думаю, виной ли всему социофобия? Может я просто бессердечный или у меня с головой проблемы? Я избегаю проблем, вместо того, чтобы взять отвественность и решать их, делаю вид, что не замечаю или ни при чем. Даже когда батя задыхался во сне - я застыл и ждал, когда встанет мать и поможет ему
21 1206332
>>06224
Автоматические Ниггерские Мысли
22 1206333
>>06330
Все нормально. Не зацикливайся на этом. Если даже ты религиозный и считаешь это грехом, то я думаю бог был бы доволен если бы ты взял себя в руки приложил все усилия, чтобы этого не повторилось. А теперь отпусти это и забудь, а в большинстве религий бог считается милосердным и видящим помыслы людей. Если он увидит, что ты изменился в лучшую сторону, то простит. Считаешь что виновата социофобия? Возможно, мы не можем читать мысли. Тут ты должен думать сам
23 1206397
Планирую, обмазавшись препаратами, развивать навыки коммуникации из этого видоса https://youtu.be/8SopVLm2zW4

"КПТ Ричардса" какая-то хуета ей богу, не могу воспринимать это всерьез.
24 1206402
у вас часто появляется подавленное состояние аноны? как с этим боретесь?
25 1206408
>>06402
я как дома пересижу ни с кем ни общаясь/не переписываясь так сразу сука такое подавленное настроение что пиздец, и ничем не перекроешь - если только нонстопом дрочить, жрать, смотреть видосы, но нахуй это надо

зато когда выходишь на улицу или общаешься с соулмейтом, сразу охуенно, при этом я социофоб пытаюсь побороть уже год

у кого-то есть похожее?
27 1206465
>>06408

>ни с кем ни общаясь/не переписываясь


Не думал, что у тебя шизоидное расстройство?
28 1206471
>>06153
Хули идеальность если

>нормально разговаривать, иметь много тем для общения, чтобы в жизни что-то интересное происходило


это обычные и нормальные требования к собеседнику? Черно-белый мир мммм
29 1206472
>>06465

>так сразу сука такое подавленное настроение что пиздец,


>шизоид

30 1206473
>>06465
А что в этом такого?
31 1206474
>>06465
А к чему шизоидное? Не всем дано же уметь общаться. Вот у меня в шараге большинство студентов если брали телефон то обязательно с кем то переписывались в ВК. Я так не умею, не понимаю какой смысл общаться без цели, ведь для этого есть имиджборды и форумы.
32 1206475
>>06471

>это обычные и нормальные требования к собеседнику?


Согл, ждаль, что моё "чёрно-белое" представление о мире не позволяет мне даже думать о том, чтоб начать с кем-то общаться, пока я не буду умным, начитанным и интересным как какой-нибудь пример из жизни (например бывший ЕОТ, которая дропнула, или какой-нибудь другой знакомый человек).
Ирония в том, что интересным и умным я никогда не стану, а значит и начинать с кем-то общаться и не дай б-же хотя бы подумать о романтических отношениях я не достоин. Это никак не фиксится, но в принципе и не требует искоренения, тк я считаю это защитной реакцией спасающей меня от всевозможного пиздеца, который может повлечь за собой общение или привязанность.
33 1206476
>>06472
>>06473
>>06474
Да все, я не обратил внимание на

>такое подавленное настроение что пиздец


Отбой.
>>06474
Как же я тебя понмиаю, анончик.
34 1206478
>>06465
Это не норма или как? Только без смехуечек. Я пишу кому-нибудь раз в месяц примерно и только по делу. Просто реально не знаю о чем мне с человеком переписываться и думаю, что буду ему не очень интересен да и не хочется особо. Мне никто не пишет практически, я также делаю. Если мне не пишут, то я нахуй не нужен. Логично же?
35 1206481
>>06475
это фиксится, делай на отъебись и позволь себе допускать ошибки, а не пытаться быть идеальным
36 1206484
>>06478
я думаю тут надо научиться самому проявлять инициативу и писать первым, но прежде убрав убеждения по типу "я никому не нужен" тогда и люди начнут тебе в обраточку сами писать инициируя беседы
37 1206486
>>06481

>это фиксится


Но я осознаю, что это всё же защитный механизм, чтоб мозг совсем не поехал не буду фиксить, рот ебал. Пусть люди и тяночки общаются с интересными собеседниками, а я и один посидеть могу
38 1206487
>>06486
>>06475
Мышление пограничника-избегатора, не?
39 1206493
>>06486
ну это не защитный механизм, а скорее твои убеждения, а убеждения менять не так-то и просто, не с одного поста анона, может потребоваться несколько месяцев, просто понимай что это убеждение фейк и стремись заменить на его на более рациональное
40 1206494
>>06493
А зачем? Чтобы что?
Как сказал этот >>06474 анон - общаться без цели мне неинтересно, просто что-то обсудить я и на двачах могу или раз в неделю ИРЛ с другом. Чтобы общаться с писечками и склонять их к сексу? Я принял целибат, да и без него почти всё время избегал >>1206208 → , а если и не избегал, то всё заканчивалось плачевно, с сожалением о том, что полез в це болото благо, уже не такой красивый как раньше, хоть сами писать не будут. Всё это не имеет смысла.
41 1206550
>>06474
>>06475

>Я так не умею, не понимаю какой смысл общаться без цели


False.

>Ирония в том, что интересным и умным я никогда не стану


True.

>Это никак не фиксится


False.

>тк я считаю это защитной реакцией спасающей меня от всевозможного пиздеца


False.

>который может повлечь за собой общение или привязанность


False.

>Ирония в том


Ирония в том, что никакого пиздеца нет. Это пограничные АНМ, они очень сильные, но они такие же АНМ, как и все остальные.
htmlimage (1).png850 Кб, 1191x1684
42 1206558
Киньте пожалуйста книгу Ричардса, или ее нету и можно только аудио слушать?
IMG20201222145447.jpg2,8 Мб, 2448x3264
43 1206560
У меня дисморфофобия. Каждый час проверяю свой ебальник и люто загоняюсь касательно внешности (4/10), а тут еще и обконченнын родители постоянно наганяют комплексы. Например мамка сказала что у меня "лебединая шея", пиздец теперь думаю об этом и хочется отрезать ее если это реально так. Она же нормальная? Или нет?

если что 18 лет, хохол
44 1206563
>>06560
Так у бумеров "лебединая шея" это комплимент, потому что длинные считаются красивыми. А мамки еще всегда идеализируют внешность своих детей, так что, порадую я тебя или нет, шея у тебя самая обычная.
45 1206564
>>06563
ну и слава богу блять, а то посмотрел что это за шея и охуел. блевотина конченная
46 1206566
>>06563

>идеализируют внешность своих детей



это бесит кстати. Даже если они скажут что нос "кнопкой" в хорошем смысле, типо охуенно, то потом можно начать жестко заганятся на счет этого. Лучше чтобы никто не трогал тебя воббще.

так че там с книгой
47 1206570
>>06558

>или ее нету и можно только аудио слушать?


This. Это аудиокурс.
48 1206571
>>06550
интересным и умным тоже можно стать
49 1206586
>>06571
Мне нет.
>>06560
Ох какая же жиза анончик, а мне еще 22 стукнуло весной и я прям замечаю, как исхуевился в плане внешки. Ну хотя бы тянки теперь писать не будут но всё равно не хочу уродоваться
>>06550

>True.


Ну вот, а значит можно даже не пытаться в общение.
50 1206589
51 1206597
>>06586

>Ну вот, а значит можно даже не пытаться в общение.


>Мне нет.


а зачем ставить на себе крест? особенно в 22
52 1206598
Курс поможет, если просто его проходить, но при этом ты нихуя в него не веришь? Я не могу иначе
53 1206619
>>06597
А почему бы и нет?
54 1206624
>>06619
а зачем так ограничивать себя? ты же понимаешь что тебя в ошейнике привязанным к батарее никто не держит? кроме мозга

в 80 лет, просидев дома всю жизнь, и посмотрев назад, ты увидишь что тебя все эти 58 лет никто не ограничивал, но ты все равно сидел дома и боялся, будешь рад этому факту?
55 1206637
>>06624

>в 80 лет


ха-ха
56 1206640
>>06637
понимаю)

ну ладно, в 60
57 1206646
посему мне кажется что я выгляжу лишним в любом обществе? и мне кажется что я всегда всё делаю странно и глупо
58 1206648
>>06646
Ты действительно лишний, тебе лучше уйти отсюда.
59 1206649
>>06646
Потому что ты мелкобуква, очевидно.
Screenshot37.png223 Кб, 805x571
60 1206650
>>06646
Потому что это "я выгляжу лишним в любом обществе" - когнитивная ловушка-наёбка в твоей голове.
61 1206655
>>06598

>но при этом ты нихуя в него не веришь? Я не могу иначе



А чому бы не уверовать? Кпт вроде как имеет хоть какую-то доказанную эффективность. Ты из долбоебов, считающих что sosioфобия неизлечима или че?

Если речь о том, что ты не можешь себя вообразить без социальной тревоги и думаешь, что страх вечен, - то это норма (ну для ссыкунов социальных, ясен хуй) и является когнитивным искажением ("конец истории" или чет вроде того).
62 1206659
>>06649
у мелкобукв зато хуй большой
63 1206661
>>06659
Всех проверил лично? У меня тоже не маленький, тащемта.
64 1206687
>>06649
буквошиза, спок
65 1206690
К 25 как то похуй на все это стало, и по тц отлично хожу, и в паспортном повыебываться могу, а раньше в пятёрочку в соседнем доме стрёмно было ходить
66 1206692
>>06330
Литтерали ми. Что коты, что батя. Все умерли от моего бездействия. Хотя батя наверное и так бы умер, даже если бы я не убежал встречать скорую вместо первой помощи.
67 1206695
>>06646
Хуйня уровня "все на меня смотрят". На самом же деле всем похуй, опять таки.
68 1206701
>>06695
Да не похуй нихуя, кто то ещё умудряется пофоткать и во всякие подслушано покидать хи-хи нищеброд или уродец
69 1206709
>>06701
Двачую. Сам так только и делаю. Хожу, проигрываю и фоткаю долбоебов, а потом собираю лайки и повторно проигрываю с корешами уже в комментах к посту.
70 1206713
>>06659
>>06649

говорите на каком-то новоязе.

привет от ингсоца
71 1206717
>>06650
Так может в его ситуации это правда?
16082891140410.jpg214 Кб, 928x696
72 1206720
Как выйти из ебаного забвения?
Иногда я чего-то сильно хочу, на секунд 30, появляются цели и мечты, а потом просто открываю тикток и листаю видосы 3 часа подряд, после чего открываю ютуб, жру точнее зажираю грусть, сплю.
Это состояние, когда я готов добиваться и рвать жепу - безгранично мало, в основном я отвлекаю себя от пиздеца, в котором нахожусь
73 1206722
>>06720
Я выходил пару раз из этого состояния, когда жил в общаге и лежал в дурке, иными словами, менял обстановку, но там я чувствовал себя беззащитным, червем-пидором, не самостоятельным и будто мне не место в любом обществе. В обоих случаях провел я там 2-4 дня, но помню до сих пор
74 1206726
>>06717
как блять это может быть правдой?

часто это несовпадение убеждений. Из-за убеждения "я такой охуенный, суперзвезда, все должны сами начинать со мной разговаривать, позитивно на меня реагировать, а тянки прыгать сразу на хуец. А если такого не происходит то я никчемный лошара которого не принимают в обществе."

О том чтобы проявлять инициативу самому, не ожидая никакой реакции от людей, у такого человека и мысли быть не может. Это инфантилизм ебаный.
75 1206728
>>06720
Из дня сурка выйти довольно сложно, но если это будет вопросом жизни или смерти, ты быстро социализируешься
wallhaven-vg6dqp.jpg901 Кб, 3840x2160
76 1206733
>>06726
Ну вот проявлял он инициативу, а на него всё равно похуй. И так от сообщества к сообществу. Не может приткнуться, даже несмотря на прилагаемые усилия. Бывает ведь. Зачем же сразу приделывать человеку негативные качества?
77 1206740
>>06733

>Ну вот проявлял он инициативу, а на него всё равно похуй. И так от сообщества к сообществу. Не может приткнуться, даже несмотря на прилагаемые усилия.



ну может ему тогда надо что-то менять и адаптироваться, чтобы обращали внимание? он явно делает что-то не так, да еще и тупой если из раза в раз делает одно и тоже и не учится на ошибках
78 1206745
>>06740
Вот он попросту и не знает, что нужно делать, что ему менять и как адаптироваться. А ты уже нагородил ему заоблачное ЧСВ!
79 1206746
>>06745
ну, быть может это и глубинное неосознаваемое убеждение, сам он считает например себя говном, а убеждение внутри такое как я писал ранее

но хоть прочитав он возможно поймет это и начнёт путь избавления
80 1206747
>>06726
Есть такое. Большинство людей безынициативные аутяры плюс социофобов разной степени выраженности так-то дохуя, вот и общаются все с 2-3 людьми максимум, но это не значит, что они не хотели бы расширить круг общения. У меня среди знакомых самые социобляди далеко не самые умные и красивые, а именно инициативные люди, у таких всегда куча друзей и тянок вокруг.
81 1206750
>>06747

>именно инициативные люди, у таких всегда куча друзей и тянок вокруг


Лютый социофоб может не прочувствовать этих тонкостей-хуенкостей и всё это будет выглядеть, как навязывание с последующим дропом.
82 1206751
>>06750
Не, нихуя, "навязывание" - это АНМ, абсолютному большинству людей приятно когда им пишут, интересуются ими, предлагают что-то, зовут куда-то и т.д.
15673787917790.jpg145 Кб, 650x786
83 1206762
>>06690

>К 25 как то похуй на все это стало, и по тц отлично хожу, и в паспортном повыебываться могу, а раньше в пятёрочку в соседнем доме стрёмно было ходить

84 1206770
>>06750
Тонкости у тебя в голове, маня.
85 1206771
>>06751
согласен. хорошо что тут есть адекватные аноны
86 1206772
>>06709
>>06701
>>06695
Дважды двачую. Никому не похуй, чмошника за версту видно, и на автомате настраиваешь отношение к нему как говну, и как следствие, позволяешь себе выёбываться, открыто угорать, иногда даже давать леща и т. д. - словом говоря, отрываться по полной.
87 1206775
>>06751
Ничё не знаю. Если ко мне кто-то решил навязаться, особенно, если человек мне не нравится (читай чмоня), то я сначала попытаюсь вежливо попросить отъебаться, но если кадр слишком наглый, то приходиться прибегнуть к более вразумительным методам
88 1206780
>>06772
>>06775
ебать провокатор залётный, тебя за версту видно
89 1206794
>>06751
Особенно тянкам у которых итак директ завален сотнями таких как ты
90 1206798
>>06794
инцел, спок
91 1206803
>>06798
Не могу в спок, хочу любви.
92 1206811
>>06803
для тебя есть тысячи свободных мужчин, люби их
88-881320apu-pepe-png-download-pepe-frog-kid-clipart.png145 Кб, 840x603
93 1206834
Зачем вам нужны тянучки?
0a5f539f8e98d259523e8d509edbe55b.jpg53 Кб, 657x527
94 1206836
Я самый чмоневый рычардс в этом тредике.
95 1206842
>>06834
Некоторые ричьердсы считают, что тяночки - это такое золото, волшебные люди, которые вытащат их из пучины депрессии и засунут под теплый клетчатый пледик.
96 1206873
>>06842
Но зачем тяночке тревожное чмо? Даже хикке такие не нужны.
97 1206880
>>06873
Так в этом и дело, что не нужны. Это не мешает речардсонам верить.
98 1206882
>>06880
Земля металлом тогда.
99 1206898
>>06624
А вообще

>просидев дома всю жизнь


Я не сижу дома, ну мб этот год не будем брать в расчет все же. Я многое попробовал особенно в вузе и без огромного количества соц. контактов, мне есть что вспомнить от этого кстати обиднее. Нет, конечно можно слушать сумасшедшего дауна из инцелтреда, который орёт, что выебав меньше 10 тней ты являешься инцелом, но похуй на это. Возможно я и правда мог прожить эти годы более ярко, но я в любом случае не жалею, тк и дома all time я не сидел несмотря на тревожное расстройство.
100 1206899
>>06898
И поэтому я могу сейчас со спокойной душой забить хуй, например на тех же самых петяночек.
101 1206942
>>06794
Полно тянок с вечно пустым директом, причем есть почти 100% корреляция - чем топовее тянка, тем меньше ей пишут, большинство мужиков долбоебы с низкой самооценкой и, если видят красивую и умную тян, то даже не пытаются как-то подкатывать. А завален директ обычно у туповатых и достаточно всратых тян.
102 1206952
Сап, аноны.
У вас меняется голос при общении с другими людьми? Даже при матери мой голос звучит иначе, не говоря уже об общении со знакомыми.
С незнакомыми еще и зажимы из-за волнения появляются.
Как это можно пофиксить?
103 1206956
>>06942

>большинство мужиков долбоебы с низкой самооценкой и, если видят красивую и умную тян, то даже не пытаются как-то подкатывать.



Хороший манямирок. Но большинство мУжиКофф - не рефлексируют, как тревожные чмохены, они все делают без задней мысли и не расходятся мыслью по древу особо.
104 1206968
>>06942

>Полно тянок с вечно пустым директом


Ахахах, в альтернативной вселенной?
105 1206971
опять в инцел тред превращаемся пацаны
106 1206972
>>06942
Ща побольше постов наберет, что всех сразу инцелами назвать. Годный лайфхук.
107 1206989
>>06720
Ты устал от этого информационного говна. Поживи недельку без ютуба, гейтока, двачей. Будет очень сложно, но потом почувствуешь себя легче. Только не нужно лежать на диване всё это время. Иначе легче не станет
108 1206995
>>06952
Как меняется голос?
109 1207020
>>06834
Потому что без тянучки ты лох и чмо дерганое, а с тянучкой - спокойный, уравновешенный, уважаемый мужпсцчина.
110 1207037
>>07020
Самовнушение.
111 1207052
>>07020
Да ну, я и с тяночкой был лохом и чмом дёрганым. Мусжшчиной не стал.
112 1207074
>>07052
тянка не та
113 1207079
Я понял, че мне не хватает.Всё дело в том, что наше общество расслоено на бедных и очень богатых, и все они выебистые суки, в каком нибудь днр там все в обносках ходят и получают гроши, и ты выходишь на улицу как в дарк соулс, а в рф все поддельное и типа норм, но нихуя не работает и куча куча лжи кругом, которая тебя и смущает
114 1207081
>>07079
Не дай бог какой нибудь пидорахе назвать свою зп в 8 тыщ, она зальется презренным смехом и скажет, что гребет аж 12 тыщ и просто учиться нужно было лучше
115 1207084
>>07081
Ну и пусть заливается. Похуй
116 1207115
Ваше оправдание почему вы продолжаете сидеть дома, а не начинаете экспозиционную терапию?
117 1207117
>>07115

>Ваше оправдание почему вы продолжаете сидеть дома, а не начинаете экспозиционную терапию?


Ну, я начал, но как-то мало профитов.
118 1207123
>>07117
активно веди дневник достижений для мотивации и профитов
119 1207126
>>07123

>активно веди дневник достижений для мотивации и профитов


Да я про другое. В смысле тревожность и страхи, конечно, смягчаются, но не полностью во-первых, во-вторых всё равно заметно, что с соц. навыками беда, а в-третьих... ну, нихуя толком и не меняется: то есть смысла особо превозмогать не наблюдается.
120 1207128
>>07126
ну соц навыков если совсем нет (хотя это 99% твоя АНМ), то надо прокачивать параллельно, материала для этого в интернете тоже полно

>нихуя толком и не меняется


так смысл дневника успехов в том чтобы отслеживать то что меняется, что ты меньше тревожился в каком-то соц взаимодействии, не испугался взгляда и тд

чем больше раз повторишь эти социальные взаимодействия без тревоги, тем быстрее твоя социофобия уйдет
121 1207131
>>07128

>ну соц навыков если совсем нет (хотя это 99% твоя АНМ), то надо прокачивать параллельно, материала для этого в интернете тоже полно


Да мне просто разговаривать с людьми не о чем, поэтому и получается, что слушаю больше. У других в жизни что-то происходит, какие-то события интересные, а у меня нихуя.

>чем больше раз повторишь эти социальные взаимодействия без тревоги, тем быстрее твоя социофобия уйдет


Я в общем смысле: что с социофобией, что без - разницы в качестве жизни никакой, если ты сыч.
122 1207136
>>07131

>я не интересен


>что с социофобией, что без - разницы в качестве жизни никакой, если ты сыч.



Это у тебя убеждения такие. Негативные. Не знаю, избавляясь от социофобии я наоборот вижу настоящую картину мира - не негативную социофобскую, где всё плохо и жизнь кончена, а наоборот, насколько в мире огромное количество возможностей.

Ты можешь идти куда угодно, разговаривать с кем угодно, если что-то не получится ты можешь пробовать пока не усрёшься и никто даже внимания не обратит на твои неудачи, потому что всем на самом деле похуй.
123 1207138
>>07131
Если ты сыч, ну блять трансформируйся в топ челика, зачем ты смирился, сдался и повесил ярлык на себя?

Нейронные связи, глубинные убеждения - всё это можно поменять и измениться в лучшую сторону. Другой вопрос - хочешь ли ты этого и готов ли изучать различные материалы и прилагать немалые усилия чтобы добиться этого.
124 1207161
Аноны, у меня жуткий страх работы. Сейчас я учусь, но все мысли только о будущем, о том, что меня хуй куда возьмут, а если и возьмут, то долго я там не продержусь. Зрелые аноны, как вы зарабатываете на жизнь? Кем работаете? Как с тревогой живёте?
125 1207169
>>07136

>Это у тебя убеждения такие. Негативные. Не знаю, избавляясь от социофобии я наоборот вижу настоящую картину мира - не негативную социофобскую, где всё плохо и жизнь кончена, а наоборот, насколько в мире огромное количество возможностей.


>


>Ты можешь идти куда угодно, разговаривать с кем угодно, если что-то не получится ты можешь пробовать пока не усрёшься и никто даже внимания не обратит на твои неудачи, потому что всем на самом деле похуй.


Бля, это всё на словах красиво, конечно, но на деле ты просто максимум попиздел с человеком, которому на тебя похуй, о какой-нибудь хуйне на уровне погоды и на этом всё. Ну, не ты, а я в смысле.

>>07138

>Если ты сыч, ну блять трансформируйся в топ челика, зачем ты смирился, сдался и повесил ярлык на себя?


Так я и не сдался, просто устаю от этих экспозиций и не понимаю нахуя я это делаю.

>Нейронные связи, глубинные убеждения - всё это можно поменять и измениться в лучшую сторону. Другой вопрос - хочешь ли ты этого и готов ли изучать различные материалы и прилагать немалые усилия чтобы добиться этого.


Я хуй знает в каких пределах их можно поменять.
126 1207228
>>07169

>попиздел с человеком на уровне погоды



ну а ты пизди так чтобы вам взаимно было интересно общаться, чтоб вы оба заряжались после беседы было же такое у тебя? , ищи соулмейтов.

понятно, что если попиздеть с таксистом о погоде - ты будешь рад только если до этого ниразу с незнакомым человеком не общался. но надо искать и преодолевать новые уровни.
127 1207258
Ребят, у вас вообще как с деньгами? Я Вот работаю удаленно, про социофобию забыл, но от одной мысли что в один день возможно придётся идти на собеседование покрываюсь холодным потом. А там ещё тянучки будут надо мной насмехаться.
Ещё есть страх проебать текущую работку, так как с незнакомыми людьми даже в интернете сложно и вряд-ли я что-то найду.
128 1207261
>>07258

>у вас вообще как с деньгами?


Какими деньгами?
129 1207262
>>07261
которые я вложил

Ну почти все погромисты социофобы иначе нахуя выбирать такую дерьмовую работу?
130 1207290
Принимаю антидепрессанты неделю, про снижение тревожности пока ничего не могу сказать, но зато я теперь могу дольше не кончать. Только ради этого пил бы их всю жизнь.
131 1207295
Начинал заниматься по Томасу Ричардсу, но в России это не канает. Ебучие быдло чувствует, что ты нихуя сделать не сможешь и начинает испытвать, я же вообще не могу агрессию проявлять темболее как-то ответить вербально и.т.д Это нахуй никакие даже таблы не помогут, не говоря о терапии это сука гены ебучие или воспитание в ранем детстве повлияло и это уже не часть меня, а я
132 1207303
>>07295
при первой же неудаче блять ноешь, вместо того чтобы понять что с первого раза нихуя не получится, надо хотя бы полгода позаниматься активно
133 1207305
>>07258
Мы все миллионеры
134 1207307
>>07161
Удваиваю, скоро будет производственная практика, а я со своей социофобией даже до шараги доехать боюсь
135 1207310
Есть ли в треде успешные кто страдал от социофобии и смог частично или полностью её преодолеть? Или только тролли, которые подтравливают социофобников? И вопрос по теме - был ли у вас какой-то конкретный план на начале борьбы с социофобией?
136 1207313
>>07310

>частично


Без мамки в магаз хожу уже 10 лет.
16067490674180.png191 Кб, 2000x1600
137 1207319
138 1207320
>>07303 Я полгода и занимаюсь. Но если формальные соц действия я и могу сделать, например, пойти в больницу, сделать какие-то документы и.т.д (выглядит это все неловко и надо мною часто смеются). Но агрессию проявить я никак не могу даже, если этот человек слабее меня, у меня просто блок какой-то стоит. Люди видят неуверенность и начинают презрительно ко мне относится 50% из них, и тут никакие замены анм не помогут, ведь это не анм, а правда
139 1207321
>>07320
И презрительно относятся не только левые люди, но даже и родственники.Особенно часто замечаю как другие омежки, которые чуть увереннее чем я, начинают как-то задевать и пытаться возвыситься.
140 1207322
>>07319

>5x8


>бинго


Даже лень реакшен пик искать.
141 1207323
>>07322
6х4 же
142 1207325
>>07310
На 6-7 сеансе. Верчу ебалом без задней мысли, когда хожу по тц или где-то еще, раньше тупо в пол палил. Разглядываю всякую хуету на полках магазина, в руки там беру, стою и рассматриваю, а не просто хватаю быстро и бегу нахуй к кассе, не оглядываясь.

Перестал стесняться голоса и вообще меньше рефлексировать стал. Без задней мысли спрашиваю у кассирш чеки ебучие, или могу хуйню какую-нибудь просто так пиздануть (ну и потом не анализировать каждое слово), ибо общаться особо не с кем.

Планов никаких не надо строить, я думаю, ибо если обосрешься
- будет неприятное говноощущение, просто делай что-то и все. Единственный план - не торопиться и начинать с малого и продолжать, если не получится с первого, второго, третьего раза.

Мне нихуя не дигностировали, тому що не являлся к врачам-палачам, понятно почему. Ну по тесту Лейбовица (или как его) - сф средней выраженности. А сейчас показывает, что вообще ее нет, лол. Но я пока не могу позвонить, например, куда-то и еще много вещей, но прогресс какой-то есть.

Раньше не мог ходить в магаз без задней мысли, в поликлинику, в богодельню какую-нибудь государственную, даже в парикмахерские не ходил - по гайдам стал сам стричься (впрочем, я и сейчас не хожу, но только потому что нет смысла уже бабес отдавать, если я сам себе барбержоп).
dc2be04764eccbb8543168774182e232.jpg82 Кб, 564x725
143 1207337
Потратил 15к на свитер+джинсы+оправа, которые мне в принципе идут, но обычно я такое не ношу и перед собеседованием представляю, что я это другой человек, либо я же, но чуточку лучше.
Как думаете, сработает?
И что про книжки Станиславского скажете - пробовал ли кто "играть" в жизни, а не на сцене?
144 1207338
>>07337

>Потратил 15к на свитер+джинсы+оправа



Земля стекловатой.
145 1207344
Сычи, а права у вас есть? Не ссыкотно сдавать было?
146 1207347
>>07320
занимаешься полгода и при этом:

>выглядит это все неловко и надо мною часто смеются


>у меня просто блок какой-то стоит


>начинают презрительно ко мне относится



ты не понимаешь что это АНМ или чё блять? А если даже и не АНМ (ха-ха), то АКТИВНО занимаясь полгода ты по такой хуйне даже не парился бы, или слал бы их нахуй просто и сейчас об этом не рассказывал.

много ли ты информации по избавлению от СФ искал? ричардс, другие техники - изучал, конспектировал, запоминал, тратил на них часы ежедневно? что-то не верится..
147 1207348
>>07338
Да он ещё норм, я потратил 60к на кроссовки
148 1207351
>>07258
На удаленке нормально работается. Но я как вспомню, что скоро на корпоратив идти, сразу в одеяло заворачиваюсь и трясусь.
149 1207355
>>07351
Мне просто один тип ирл предлагает избавить меня от социофобии за 70к, а если не получиться, то вернет все до копейки. У него отзывы на сайте от всяких додиков вроде меня.
Так вот я и подумал откуда у социофобов деньги, чтобы ходить к психологам. Может на отзывах типы с какими-нибудь легкими стадиями социофобии? С другой стороны ничего не теряю.
Стоит ли это 70к? Говорит спокойно смогу общаться и знакомиться с людьми и тяночками без всяких дыхательных упражнений и прочих разогревов я перед выходом на улицу делаю дыхательные упражнения. Помогают, но не так как хотелось бы
150 1207359
>>07347
Все мы люди разные, то что у двух людей будет социофобоия это не значит, что они одинаково себя ведут и одинаково будет эффективна для них терапия.
И нет я не параноик, я действительно вижу и слышу, как надо мной насмехаются, а все из-за моей неловкости, например, я могу тревожиться, когда говорю и мне на это обратят внимание, а я этого сам не замечал и потому не мог предатвротить, или , например, голос у меня меняется непроизвольно, говорю я неправильно излагая мысли и.т.д Я даже патлы отрастил потому- что тупо боюсь зайти к парикмахеру, я не знаю, что сказать, чтобы он меня подстриг. Я хорошо знаю, что такое анм и отлично их заменял, шел совершать какое-то соц действие не испытвая сильную тревогу и говорил уверенно, но часто надо мной насмехались или просто реагировали так будто я сказал что-то странное
151 1207362
>>07347
Я вообще думаю надо радикально менять ситуацию, либо надпочичники вырезать, либо миндалину перепраграмировать. Эх жаль я психопатам не родился ведь даже обычные нормисы зависят от чужого мнения, иногда тревожаться и бывают неуверенны в себе
152 1207363
>>07338
Ну они мне нравятся, мне в них комфортно пиздец - не снимал бы.
>>07348
Покажи!
14934358191800.jpg78 Кб, 800x600
153 1207372
>>07355

>Говорит спокойно смогу общаться и знакомиться с людьми и тяночками без всяких дыхательных упражнений и прочих разогревов


>Мне просто один тип ирл предлагает избавить меня от социофобии за 70к

154 1207378
>>07355
Арик?
742f5b3932f09a40ab2825af35e4b3d9.jpg126 Кб, 1108x1528
155 1207382
>>07363
да вот такие, ну а че мне социофобу, буду в них по дому ходить так сказать с:
156 1207388
>>07382

>60к


>стремные полуноски



Пиздец, я думал они с инкрустацией драгоценных камней будут хотя бы.
157 1207451
>>07388
ахаха, ну с драгоценными камнями я бы не отказался, да только в России не поймут
158 1207470
Аууу, есть тут кто живой
159 1207489
160 1207490
>>06771
Да тут все более-менее адекватные, просто у некоторых на ранних этапах часто бывают отступления назад, я раньше тоже нытика часто включал пока не начал получать первые результаты.

Снисходителен Ричардс к больным. Поистине, он не сердится на их способы утешения и на их неблагодарность. Пусть будут они выздоравливающими и преодолевающими и пусть создадут себе высшее тело!
161 1207491
Видели? Что скажете? Дельно говорит?
https://www.youtube.com/channel/UCfsS-EBNc7vgTbbtQ4uqb8g/videos
162 1207543
>>07325
Это наступил период кажущейся ремиссии, через недельку-две будешь проклинать своего Ричардса, ибо снова окажешься в пучине страданий от своей никчёмной личности.
163 1207545
>>07347
Ещё один промытый. Мань, у тебя всё мысли АНМ, что заставляют чувствовать неправильность каких-то действий и препятствуют их выполнению?
164 1207552
>>07543
Маняпроекции пошли.
165 1207563
>>07362
Психопатам тоже не сладко, особенно, если они не смогли нормально социализироваться в детстве, чтобы имитировать нормиса
166 1207565
>>07543
я не он, но откат бывает в любом деле

пройдя через откат не сдавшись, ты считай победил, а если сдался то начинай заново
167 1207591
Пацаны, извиняйте, меня всю следующую неделю в треде не будет, будем с пацанами в 30 рыл праздновать в загородном доме, потом еще телочки подъедут, балдеж.

А вы как будете праздновать?
168 1207593
>>07591
Да как обычный социофоб - так же с пацанами в загородном доме, но без тяночек.
Какие нам тяночки? Мы ж тревожные социофобы, которые соберутся в одном доме по разным комнатам, изредка выходя в гостиную потрястись вместе.
169 1207614
>>07337

>Станиславского


Было такое.
170 1207628
>>07614
И как?
171 1207682
>>07628
Я не хочу играть в своей жизни кого-то, хочу быть кем я есть.
172 1207722
>>06023 (OP)
Прохожу курс Ричардса. Сейчас на 5 сеансе. В целом стало легче. Но сегодня выступал перед аудиторией делаю это крайне редко . Во время выступления старался по максимуму использовать все известные приемы и тактики борьбы с тревожностью. В целом я успешно боролся с АНМ. Однако я еще не победил все свои ложные убеждения. Когда напрямую встретил такое большое количество людей, которое все свое внимание обратило на меня, мое тело так сильно сдавило соматически. Я временно потерял контроль над своими эмоциями, или точнее будет сказать, я захватил гиперконтроль над эмоциями. Я не мог просто улыбнуться естественно, улыбка была столь вымученной и натяженной, что даже во время улыбки мои губы дрожали. Чтобы унять дрожь я касался своих губ рукой. Лицо было словно онемевшее. Похоже это время будет на моем пьедестале ситуаций, когда я ощущал сильную тревожность. В последний раз я ощущал подобную тревогу во время защиты диплома. Интересно. Хочу узнать видно ли со стороны, когда человек во время выступления перед большой аудиторией или при получении награды жутко тревожится? И буду рад услышать ваши истории о тревожных ситуациях и борьбе с тревогой в эти моменты
173 1207755
>>07591

>А вы как будете праздновать?



Фильмец посмотрю, бухну хуйни какой-нибудь, поем оливье, погуляю, посмотрю на главную йол_очку в городе, приду домой, еще фильмец посмотрю да и спать.
174 1207759
>>07591
Просто лягу спать часов в 9.
175 1207811
>>07722
прочитал голосом чувака, озвучившего курс ричардса
176 1207815
>>07722
Ты купил его где-то?
177 1207817
>>07815
Я про курс

Быстрофикс
178 1207960
>>07591
Спать лягу или в компе посижу, фильмец посмотрю. Как же заебала зачетная неделя, скорее бы уже
>>07722
Эх, анон, если бы ты знал насколько всем похуй на тебя, твою тревожность и твои выступления, ты бы заплакал.
179 1207966
А у вас бывало такое, когда переполняет тревожность, обозлеваешься на окружающий мир, что приводит к осознанной смене морально-этических убеждений?Например, в таком состоянии "аффекта" я морально готов убивать людей или садистки издеваться над ними, возможно, считая это своего рода наказанием за свою судьбу. Только после успокоения ко мне приходит мой здравый разум.

Представьте как-будто обидели маленького ребёнка, он начнёт плакать, будет по-детски противиться, до последнего не признавая легимности своего наказания. Так вот, что-то похожее и у меня, но если психика ребёнка и какой-то здравый рассудок ограничивают его от того, чтобы он взял и убил своего обидчика, то у меня с возрастом постепенно стирается эта граница дозволенности, я по-просту не имею каких-то веских доводов за чтобы не совершать подобных действий в состоянии аффекта.

Один веский довод есть - это закон. Но здесь я просто забочусь о своей жопе.
180 1207970
Все уже договорились, приглашения разосланы, квартиры, виски, коттеджи, дачи подготовлены.

30-31 декабря ночью 90% из ваших еот/будущих еот/девушек отъебут.
Они уже готовы, белье готово, всё выбрито, вымыто, презервативы куплены.
Они нагуляются с друзьями , повеселятся, поздравят друг друга с новым годом, посмотрят шумной компанией новогодний фильм, а потом начнут уединятся, твою еот будут шпилить в темном углу, а она о тебе и не вспомнит. а будет думать лишь о ерохе.

Потом вечером они встанут и поедут тусить на новую хату, квартиру, дачу, клуб, курорт, где повеселятся, поедят каких-нибудь крабов, а потом... Да, твою еот опять будут шпилить, возможно в два ствола, возможно она отсосет куну, который ей приглянется.

Как ты с этим живешь?
181 1207972
>>07966
Есть такое, очень ожесточился, очерствел, к тревоге прибавилась агрессия. Если раньше я как-то стеснялся своей жесткости в мыслях, то сейчас понимаю, что стеснятся в общем-то нечего и в целом все люди такие же, у каждого есть желание всех задоминировать и унизить, только не все его осознают в полной мере и возвышаются все разными способами, кто не может кулаками - тот просто использует для унижения и растаптывания окружающих мораль. И еще хз кто хуже. Нередко всякие "добрые" и "заботливые" калечат куда больше, чем пиздюли. Даже в моей семье - отец меня пиздил, мать же ныла, упрекала, гиперопекала, прививала мне чувство неполноценности, сейчас понимаю, что лучше бы они меня вдвоем пиздили. И что характерно, если отца все окружение в целом считает поехавшим отморозком, то мать у меня считают чуть ли не святым человеком.
182 1208019
>>07970
Инцел-тред в другом месте, маня.
15830498614002.jpg107 Кб, 1280x678
183 1208021
>>07966

>А у вас бывало такое, когда переполняет тревожность, обозлеваешься на окружающий мир, что приводит к осознанной смене морально-этических убеждений?


Да. Кажется если завалю всю семью, то не испытаю ровно ничего. Но у меня это постоянно так. Пытаюсь вроде вызвать чувство эмпатии, а вместо него какая-то экзистенциальная апатия и пустота. Странное чувство.
Честно говоря, я хотел бы убить молодую девушку. Красивую. Потому что молодая красивая девушка - это апофеоз жизни. Вскрыть её грудную клетку, покопаться в её внутренностях, поддержать в руках горячее сердце. Но это не из-за садистского удовольствия, а потому что так, как мне кажется, можно приблизится к сути, к смерти.
Я твердо уверовал в конечность жизни, в то что после смерти мое
сознание перестанет существовать, и в отсутствие Бога, или, по крайней мере, в то что он не представляет добро или справедливость. Как известно, если Бога нет, то все дозволено. А мир устроен так как устроен.И человеческие понятия к нему не применимы. Поэтому ныть бесполезно. вот бы тяночку
Кстати фатализм прикольная вещь. Забавно думать, што всё предрешено заранее, вплоть до движения всех атомов во вселенной. хыыыыы
Дуб - дерево. Роза - цветок. Олень - животное. Воробей - птица. Россия - наше отечество. Смерть неизбежна.
184 1208063
>>07970

>шиза инцела

185 1208069
>>07970
Вы можете представить себе человека, который пишет подобные пасты? Вот прямо без стыда и без задних мыслей нащёлкивает на клавиатуре все эти охуительные фразы? Вы можете представить себе человека, который завидует своей ЕОТ потому, что её трахают? Я с трудом.
186 1208071
>>08021

какой-то графоманский кринж-кал, пиздец
187 1208078
>>07970
Проследуй в /b/
188 1208082
>>08069

>Вы можете представить себе человека, который завидует своей ЕОТ потому, что её трахают?



А причем здесь это? Ящетаю, анон тщетно пытается подобной пастой, сотканной из проекций и собственных загонов, поджёчь жеппы своих собратьев-инцелов.
189 1208110
>>08069
Вполне может быть, что пасту написал альфа-ероха или обычный нормис, который так угарает над инцелами.
190 1208111
>>08110
Причем возможно даже не написал, а просто спиздил с форчана/реддита
191 1208118
>>08082
Я могу себе представить, это я, лол.
192 1208123
>>08118
В каком году паста написана? На прошлый новый год она же уже была, да? Или на С. Валентина была вариация хз, не помню.

Ну и пидорас же ты, она меня тогда сильно расстроила
193 1208125
>>08123
Как можно от этой хуйни расстроиться? Я проиграл наоборот.
194 1208130
>>08125
А хули нет? Батя с мамкой в запой еще задолго до Нового года, нажираются до поросячьего визга и галлюцинаций, фактически встречаю Новый год всегда один, потому что они спят, на улицу даже не выхожу - там зумеры с друзьями и тянками, меня это деморализует, ЕОТ если никто не ебет еще, то в очень скором времени будет, она красивая и умная, это железно. После Нового года нужно готовится к сложной сессии. По всем фронтам пизда. Заходишь на двач - еще на дваче на больное капают. Как тут не расстроится? Я года четыре года назад на Новый Год вообще выпилиться пытался, но меня откачали в реанимашке.
PR9I4sL.jpg50 Кб, 660x574
195 1208163
Что бы вы делали первым делом, если бы дедушка Мороз исполнил ваше желание и в этот нг превратил вас в несоциофоба?
196 1208166
>>08163
Написал бы об этом итт. А хули еще сделал бы? У меня скиллов 0, а тут только страхи убрались бы.
197 1208168
>>08163
Ну тогда стал бы ходить каждые день на какие-то мероприятия. Ходить на свидания 2-3 раза в неделю. Знакомиться с людьми. ходить на тусы.

хотя кого я обманываю это и сейчас возможно, ведь помимо страха мы еще и ленивые долбоебы

>1208166


А какие нахуй скиллы тебе нужны чтобы с людьми общаться? это комплекс. каждый достоин этого по праву рождения.
Ты походи на какие-то мероприятия там есть такие челики ты что просто охуеешь от их скучности, тем не менее они невъебать экстраверты.
198 1208281
Скинул листву с феей. Уволился из Одиноких Сил в звании генерал-майора (30 лвл).

И хуй бы я это сделал без КПТ и золофта. Хуй знает, что из них вносит больший вклад в мое выздоровление. Да я и не хочу знать на самом деле.

Возвращался домой, слушая на репите видеорилейтед. Сука, как же это воодушевляюще охуенно.
https://www.youtube.com/watch?v=lQlIhraqL7o

Всем рычардсам - успешной терапии.
>>1165935 - кун
199 1208283
>>08281
ты разметку поста проебал держи

>>1165935

200 1208284
>>08283
бля двач иди нахуй
.jpg17 Кб, 600x600
201 1208285
>>08283
Кстати, да, как на посты в архиваче ссылки делать?
202 1208290
>>08281

>с феей


Не считается, товарищ генерал-майор.
203 1208291
>>08281
Хуйня твоя терапия, вокару записывай, хуесос беспруфный.
204 1208308
>>08290
Начал с феей. Продолжит со своей сверстницей. А потом и школьницу.
207 1208318
>>08123
Ну пасту не я написал, я просто понимаю, как расстроиться от нее.
Секрет в том что секс можно заменить на что угодно, чего у тебя нет. Например я учился в математическом классе и на выпуске даже нормально сдал ЕГЭ, в итоге все мои друзья (и даже ЕОТ) в вузиках московских отдыхают и думают как будут покорять майкрософты, а я отчисленный из-за тревоги и социофобии + дпдр не могу даже почувствовать ничего кроме зависти. И когда ты думаешь о том, что кто-то ЖИВЕТ, а ты сидишь дома и уже давно поставил на себе крест - становится хуево. Для многих такой ценностью является секс и отношения (не осуждаю), и вполне обидно, когда вот вы вроде бы учились в одном месте, были в одинаковых условиях. Но ты сломанный и удовольствия и возможности жизни к тебе не приклеиваются, а к ним приклеиваются.
209 1208320
>>08318

>кто-то ЖИВЕТ, а ты сидишь дома и уже давно поставил на себе крест - становится хуево.



Что мешает тебе жить? Ты инвалид безруконогий ебать или че нахуй?
210 1208322
>>08320
ну он инфантильный хиленький анончик

инвалид на мозг как минимум потому что поставил на себе крест
211 1208323
>>08320
Социофобия, загоны в духе "я уже их не догоню и в любой компании я буду пожилая дылда", тревожность, дпдр.
1103.jpg37 Кб, 600x433
212 1208332
>>08308

>потом и школьницу

213 1208350
>>08332
ну от 16 лет же
214 1208359
>>08323
Это все АНМ.
215 1208392
>>08359
Так это правда. Ты ещё пиздани, что пенсионер может ебать школьниц и тусить с зумерами, а сомнения это АНМ.
216 1208397
>>08392
сколько тебе лет что ты пенсионер, 18?
217 1208467
>>08397
Давай примем за аксиому, что такому чмоньки как я не дадут. Дальше как двигаться?
218 1208470
>>08322
а как перестать быть инфантильным, это с возрастом проходит? Или бывают инфантильные деды?
219 1208480
>>08320
Не пытайся таеими броскими словами вылечить сф, это не поможет...

Уже ничего не поможет...

Остаётся только загнивать до конца жизни...

Это конец...

Тяночки не будет, это мираж...

А она и не нужна... здоровым людям...

Ричардс... он помогает... но от правды не убедишь...

Жизнь тлен, ребятки...
image.png33 Кб, 116x94
220 1208561
Самое смешное, что я из-за постоянного напряжения (а может из-за чего еще) разучился нормально срать. Очевидно, что с подобным надо собрать кончу/бежать к врачу, но я боюсь выйти из хаты и тем более заступать в больничку, пересказывать жопному доктору о своих калопроблемах. Вот как в жизни бывает...
221 1208585
>>08561
Представляй будто срешь в центре Кремля и тебя снимают на камеру прохожие
222 1208586
>>08585
Это по Ричардсу?
223 1208632
Как же выбешивает то, что временами мне хочется общения, а временами хочется наоборот забить хуй на всё и просто сидеть тупить
224 1208633
>>08632
А меня больше бесит то, что в одиночестве хочется общения, а когда это общение неожиданно появляется - хочется от него убежать подальше и больше никогда не возвращаться.
225 1208636
>>08633
Это у меня проявляется 50/50.
Помогают установки из Ричардса про то, что я не обязан никого веселить и очаровывать. Ну и то, что проявление инициативы (если сам начинаешь разговор) ставит меня в позицию ведущего.
226 1208638
>>08561
Я уже давно разучился нормально ссать где-то кроме дома, вот где беда-то.
227 1208667
А есть Ричардс для блекпилла, там где он говорит, что пизда это не человек и т. д.?
228 1208678
>>08667
Для таких только дурка.
229 1208740
>>08667
А зачем это нужно?
230 1208742
>>08667

>А есть Ричардс для блекпилла, там где он говорит, что пизда это не человек и т. д.?


Нет. Потому что женщина - единственное, ради чего стоит жить мужчине. Ничто не дарует столько прекрасных эмоций, уверенности в себе, радости жизни и мотивации к деятельности. Даже совсем забитые жизнью хиккари начинают следить за собой, мыться и чистить зубы, стоит на горизонте промелькнуть прекрасной даме. Женщина это действительно половинка мужчины, без неё он неполноценен.
231 1208743
>>08742
Приведи пруфы пожалуйста
232 1208744
>>08742
А ещё можно словить лютый пиздец после расставания и измены. Следует помнить что система отношений с женщинами не изменилась за миллионы лет - она всё так же основана на законах каменных джунглей: рефлексах, эмоциях, доминировании, социальной иерархии, генетике. Если ты не обладаешь атрибутами "альфа" самца - в отношения лучше не лезть.
233 1208745
>>08742
Не, не, спасибо. До тяночки я радовался жизни и каждой мелочи, получал удовольствие от всего. После расставания обострилось ОКР и навязчивые мысли зацикленные на расставании, депрессия. Если у тебя не толстая высокопримативная психика как у ерохи-быдлана - лучше забыть про женщин.
234 1208747
>>08742
Ясно
235 1208759
У меня одного социофобия охуевшая? Стоял в очереди в больничке, тревожился пиздос, как зашел к психологу - как рукой сняло, сука, пришлось симулировать свое обычное состояние
236 1208763
>>08759
ну психолог как доверенный человек, а незнакомые люди с больницы вызывали АНМ ведь все на тебя смотрели и думали какой ты лошок петушок! и вследствие тревогу.

Когда у меня была еще жесткая социофобия, в одиночку в социуме мне было пиздец как тревожно, а когда со знакомым или доверенным человеком, то абсолютли спокойно.
237 1208791
>>08742
Толсто, пиздец. Давай ещё разок.
238 1208881
>>08791
Хуй у меня толстый, а пост нормальный.
239 1208884
>>08163
Сдал бы на права

Я очень "правильный" человек. Никогда никакие правила не нарушаю. Уважаю себя и других людей. И, наверное, вот эта правильность и является преградой к тому, чтобы иметь машину. Мне кажется, что я со своей "правильностью" в это автомобильное сообщество вписаться не смогу. И на этой почве будут возникать какие-то дорожные конфликты и прочее, чего я всегда избегаю.
240 1208898
>>08467
что тебе не дадут? кто и что должен тебе дать?

или в твоем представлении успех по жизни измеряется в женских письках? избавься от инцельских убеждений для начала:

>такому чмоньки как я не дадут

241 1208923
Почему люди такие пидорасы?

При любом конфликте и проблемах у меня все делают вид, что ничего вообще не происходит. Я пишу/говорю - давайте вместе решим вопрос на данном этапе, мне в ответ - "это твое личное дело" или "это незначительная хуйня". Ну, если незначительная и личная, я делаю ее значительной и очень публичной - звоню в полицию или вышестоящему начальству, все резко начинают суетится типа зачем ты так делаешь, можно было так решить. А как? Я по-другому не умею, а вы меня послали и проигнорили. Правильно? Ну вот, завтра приезжай в СК в 7:00, свидетелем по делу проходишь, ближайшие два-три месяца будешь на допросы и очные ставки ездить, предупреди своего работодателя об этом. Реакция - аряяя!!!

Почему все игнорят? Я же четко говорю, будет только хуже, проблема сама не решится, но меня словно не слышат. На ранних этапах все можно решить банальным разговором с человеком не в формате тет-а-тет, а коллектив против одного - в такой ситуации всегда можно вернуть краденное назад, предотвратить нападение, приструнить начальство и т.д., просто нужно не зарывать голову в песок. Наверное можно. Потому что ни один конфликт в жизни у меня так не разрешался, вообще ни один. Меня бесит даже не охуевающее быдло (которое из-за всеобщего похуизма охуевает еще больше), а именно этот похуизм окружающих меня "друзей", складывается ощущение, что если бы меня убивали, никто бы даже бровью не повел.

Помните тот видос с чехом? Где чех какому-то русскому лицо в кровь разносит, а его "друзья" просто стоят и делают вид, что ничего не происходит. Как можно так себя вести? Вас трое, он один, вам даже бить его не нужно, просто нужно показать готовность это сделать или вызвать полицию и все, он сольется. Но они просто стоят и наблюдают.

Жертву только пнуть дополнительно могут, вот это все заебись делают, ебанные стервятники, виктимблеймиг и вся эта хуйня - реальность.

Почему так и как с этим жить? Как дружить с людьми, которые при любых проблемах тебя бросят? Как кому-то верить? И нет, это нихуя не АНМ, в любом конфликте с быдлом или начальством тебя все бросят, это просто факт реальности, можешь проверить.
241 1208923
Почему люди такие пидорасы?

При любом конфликте и проблемах у меня все делают вид, что ничего вообще не происходит. Я пишу/говорю - давайте вместе решим вопрос на данном этапе, мне в ответ - "это твое личное дело" или "это незначительная хуйня". Ну, если незначительная и личная, я делаю ее значительной и очень публичной - звоню в полицию или вышестоящему начальству, все резко начинают суетится типа зачем ты так делаешь, можно было так решить. А как? Я по-другому не умею, а вы меня послали и проигнорили. Правильно? Ну вот, завтра приезжай в СК в 7:00, свидетелем по делу проходишь, ближайшие два-три месяца будешь на допросы и очные ставки ездить, предупреди своего работодателя об этом. Реакция - аряяя!!!

Почему все игнорят? Я же четко говорю, будет только хуже, проблема сама не решится, но меня словно не слышат. На ранних этапах все можно решить банальным разговором с человеком не в формате тет-а-тет, а коллектив против одного - в такой ситуации всегда можно вернуть краденное назад, предотвратить нападение, приструнить начальство и т.д., просто нужно не зарывать голову в песок. Наверное можно. Потому что ни один конфликт в жизни у меня так не разрешался, вообще ни один. Меня бесит даже не охуевающее быдло (которое из-за всеобщего похуизма охуевает еще больше), а именно этот похуизм окружающих меня "друзей", складывается ощущение, что если бы меня убивали, никто бы даже бровью не повел.

Помните тот видос с чехом? Где чех какому-то русскому лицо в кровь разносит, а его "друзья" просто стоят и делают вид, что ничего не происходит. Как можно так себя вести? Вас трое, он один, вам даже бить его не нужно, просто нужно показать готовность это сделать или вызвать полицию и все, он сольется. Но они просто стоят и наблюдают.

Жертву только пнуть дополнительно могут, вот это все заебись делают, ебанные стервятники, виктимблеймиг и вся эта хуйня - реальность.

Почему так и как с этим жить? Как дружить с людьми, которые при любых проблемах тебя бросят? Как кому-то верить? И нет, это нихуя не АНМ, в любом конфликте с быдлом или начальством тебя все бросят, это просто факт реальности, можешь проверить.
image.png128 Кб, 700x487
242 1208924
243 1208925
>>08924
И что это значит?
244 1208927
>>08923
Если кому лень читать простыню. Вот суть кратко:

>Как дружить с людьми, которые при любых проблемах тебя бросят? Как кому-то верить?


Нет сил уже, из коллектива в коллектив везде такая хуйня, а доверия к людям все меньше и меньше.
245 1208935
>>08923
Потому что пидорахам неприятно суетиться и хоть сколько нибудь проявлять свою волю, барин научил, что нужно быть послушным РАБотягой и ни на что не жаловаться
246 1208941
>>08927
Как получить Нобелевскую премию если у тебя двузначный iq?
Как стать Олимпийским чемпионом по тяжёлой атлетике, если ты рахит?
Как потеснить с пьедестала литературной критики Блума, если у тебя дислексия?
Как выучить 10 языков, если ты не можешь запомнить четверостишие для деда мороза?
И прочие охуенные реквесты в нашей передаче - "да бля буду все люди одинаково общительные, клёвые и всем нравятся, некоторые просто об этом не знают, так как ещё не прочитали Бека."

Если кратко - никак, ты людям не нравишься, дрочи скилы, что бы быть незаменимым. Нет скилов - ну, ты проиграл, такова жизнь.
247 1208950
>>08935

This. Просто блядь поражаюсь пассивности, безынициативности и безвольности окружающих, это реально какой-то скот ебанный. Пока не заставишь или хотя бы не запугаешь - тебя просто не слушают, все твои рациональные доводы просто игнорируются. У меня батя virgin бухгалтер с коркой МГУ, постоянно что-то объясняет клиентам, какие-то заумные термины говорит и так далее, само собой, заведомо сосет хуй, успешные кабанчики с мухосранских ПТУ имеют кардинально другую стратегию: "так и так, короче, тут у тебя обсер и тут, за это ФНС дает штраф 500к, за это 2кк, за это вообще поедешь на кичу, где тебе грузины будут очко рвать. Решай сам, нужен тебе бухгалтер за 300к/наносек или нет". В итоге в золоте купаются, у жлобов очко сжимается и они готовы любые деньги платить. С тянками такая же ситуация - кто-то пиздит, рассказывает про философию Феербаха, видит в пизде человека и т.д., словом, сидит во френдзоне, а кто-то просто знакомится на вписке, берет за руку и ведет ебать в туалет. Можете рассказывать, что это маняфантазии инцелов, но я сам это неоднократно видел. Практически у любой любящей погулять тянки были такие случаи, когда какой-то рандом через 5 минут после знакомство размазывал ей малафью по лицу, только хуй они это расскажут, ибо стыдно.

Большинство людей - это животные последние, которые только инстинктами живут, лучший способ как-то повлиять на человека и его поведение - это запугать его, наглость и хамство всегда охуенно окупаются. Я ежедневно вижу этому подтверждение, но, сука, все равно продолжаю вести себя как вафел, ко всем по-человечески, с лаской и добротой, всегда готов помочь, а мне за это в лицо плюют.

>>08941

>И прочие охуенные реквесты в нашей передаче - "да бля буду все люди одинаково общительные, клёвые и всем нравятся, некоторые просто об этом не знают, так как ещё не прочитали Бека."


Че?

>Если кратко - никак, ты людям не нравишься


Нет, это не так, в том и дело, что нравлюсь, просто как-то поднимать жопу это их один хуй не заставляет, вот и все. А реальным альфачам вообще похуй, нравятся они кому-то или нет, попытка кому-то нравится это изначально фейл, потому что толку от 99% окружения один хуй нет, в лучшем случае это собутыльники.

>дрочи скилы, что бы быть незаменимым.


У тебя изначально подстройка снизу.
247 1208950
>>08935

This. Просто блядь поражаюсь пассивности, безынициативности и безвольности окружающих, это реально какой-то скот ебанный. Пока не заставишь или хотя бы не запугаешь - тебя просто не слушают, все твои рациональные доводы просто игнорируются. У меня батя virgin бухгалтер с коркой МГУ, постоянно что-то объясняет клиентам, какие-то заумные термины говорит и так далее, само собой, заведомо сосет хуй, успешные кабанчики с мухосранских ПТУ имеют кардинально другую стратегию: "так и так, короче, тут у тебя обсер и тут, за это ФНС дает штраф 500к, за это 2кк, за это вообще поедешь на кичу, где тебе грузины будут очко рвать. Решай сам, нужен тебе бухгалтер за 300к/наносек или нет". В итоге в золоте купаются, у жлобов очко сжимается и они готовы любые деньги платить. С тянками такая же ситуация - кто-то пиздит, рассказывает про философию Феербаха, видит в пизде человека и т.д., словом, сидит во френдзоне, а кто-то просто знакомится на вписке, берет за руку и ведет ебать в туалет. Можете рассказывать, что это маняфантазии инцелов, но я сам это неоднократно видел. Практически у любой любящей погулять тянки были такие случаи, когда какой-то рандом через 5 минут после знакомство размазывал ей малафью по лицу, только хуй они это расскажут, ибо стыдно.

Большинство людей - это животные последние, которые только инстинктами живут, лучший способ как-то повлиять на человека и его поведение - это запугать его, наглость и хамство всегда охуенно окупаются. Я ежедневно вижу этому подтверждение, но, сука, все равно продолжаю вести себя как вафел, ко всем по-человечески, с лаской и добротой, всегда готов помочь, а мне за это в лицо плюют.

>>08941

>И прочие охуенные реквесты в нашей передаче - "да бля буду все люди одинаково общительные, клёвые и всем нравятся, некоторые просто об этом не знают, так как ещё не прочитали Бека."


Че?

>Если кратко - никак, ты людям не нравишься


Нет, это не так, в том и дело, что нравлюсь, просто как-то поднимать жопу это их один хуй не заставляет, вот и все. А реальным альфачам вообще похуй, нравятся они кому-то или нет, попытка кому-то нравится это изначально фейл, потому что толку от 99% окружения один хуй нет, в лучшем случае это собутыльники.

>дрочи скилы, что бы быть незаменимым.


У тебя изначально подстройка снизу.
248 1208953
Короче, главное в жизни - это инициатива, инициативным все карты в руки. А с мышлением типа "когда уже я им понравлюсь?", "когда уже ЕОТ пригласит меня на чай и рогатку раскинет?", "когда уже клиентура поймет, какой я хороший специалист и повалит ко мне толпой?" погоды у моря можно всю жизнь ждать.
6882766-robert-glover-hvatit-byt-slavnym-parnem-proverennyy[...].jpg21 Кб, 330x474
249 1208956
Думаю мб пикрил почитать. Вроде читал уже, но так, пробежал глазами. Может перечитать с карандашем и хорошо все обдумать? Что думаете? Сил больше нет это терпеть.
250 1208958
>>08956
Ты настолько славный, что тебе нужно одобрение нонеймов на сраной помойке, чтобы что-то сделать. Не читай, ты обречён.
251 1208959
>>08923
Жизненно, но к чему этот пост в этом треде? Ты не социофоб же, наоборот жёсткий экспансивный кабанчик. завидую белой завистью. Социофоб бы терпел и уж тем более не влезал бы ни в какие конфликты
252 1208960
>>08958
Нахуй иди
253 1208961
>>08950

>а кто-то просто знакомится на вписке, берет за руку и ведет ебать в туалет. Можете рассказывать, что это маняфантазии инцелов, но я сам это неоднократно видел.



Каков куколд.

>Практически у любой любящей погулять тянки были такие случаи, когда какой-то рандом через 5 минут после знакомство размазывал ей малафью по лицу, только хуй они это расскажут, ибо стыдно.



А ты-то как узнал о такой статистике, шпиён хуев?
254 1208962
>>08959
Я не боюсь быть в конфликте (попадать в него), но панически боюсь вступать в них самостоятельно (провоцировать). Всеми силами стараюсь загладить ситуацию, затерпеть и т.д. до победного, но иногда я сталкиваюсь с людьми, которые от этого только больше наглеют и в определенный момент у меня в башке щелкает и я понимаю, что мои попытки избежать конфликта и всем понравится тщетны и что конфликт УЖЕ есть, причем очень глубокий. Когда я это осознаю я начинаю действовать очень жестко. Это как с людьми, которые могут надавать по ебальнику, но будут до последнего уклонятся от драки, такой блок как бы.

Подобная попытка постоянно "загладить" ситуации ведет к тому, что ко мне многие относятся как к говну, ибо понимают, что не отвечу и переведу все в шутку, в итоге на этом фоне у меня развилась ситуативная социофобия и избегание.
255 1208963
>>08961

>А ты-то как узнал о такой статистике, шпиён хуев?


Сам по впискам ходил и видел это неоднократно. Вопросы?
256 1208964
>>08963
На вписки ходят шлюхи бухнуть и поебаться (хуле там ещё делать?), а ты заявляешь о всех тян.
257 1208965
>>08964

>а ты заявляешь о всех тян.


>Практически у любой любящей погулять тянки


Пиздобол, открывай рот - ссать буду.
258 1208966
>>08965
Гулять можно в парке и по тц, фор икзампл.
259 1208969
>>08950

>Большинство людей - это животные последние, которые только инстинктами живут, лучший способ как-то повлиять на человека и его поведение - это запугать его


Лол блять, большинство?
Открою суровую правду, анон, 99.9%. Рофлы от нитакусек про то, что общество - ебаное стадо, нихуя не рофлы. Мы можем сейчас приводить сколько угодно достижений человечества в медицине, натурфилософии, освоении космоса и генной инженерии, однако мы не растём морально. 1860 год, Германия, определение понятия атома. Сейчас любой школьник знает, что все в нашем мире состоит из мельчайших частиц, однако что ему это даст? Ведь через 10-20 лет он будет выплачивать ипотеку за гнилую однушку, думая как прокормить только созданную семью. И насрать ему будет на свежеоткрытую галактику, его жизнь - это лишь одинаковый для всех сюжет. Потому что мы живём в рамках, диктуемых нам обществом сильных мира сего. Однако приоткрою завесу тайны, будь у него милионное состояние, он бы проводил жизнь так же, разве что попивая вместо привычной Охоты благородный Хенесси.
Социум не меняется, анон, никак. Мы остались все тем же обществом, что и в первобытных городах, разве что выросли мы в реалиях современного мира, и это единственное отличие. Поэтому не стоит удивляться, что люди так примитивный и похожи на животных, ведь животное начало следует за нами с начала времен, а то человеческое, что выделяет нас от других существ, то, что недалёкие религии зовут душой, просто затаптывается в грязь реалиями людского социума.
260 1208970
>>08969

> 99,9


Но ты входишь в 0,01?
261 1208972
>>08963

> статистика


> сам ходил


> социофоб-тред


Ясно!
262 1208974
>>08969
Открою секрет - психически здоровые 99% времени живут автоматом на эмоциях (лимбической системе), и интеллект (лобные доли) используют онли для учебы и зарабатывания бабла. Общение - эмоции, коллектив - эмоции, жратва - эмоции, игры - эмоции. Исключения - психи: шизоиды, аутисты, социопаты и т.д. Такие вот рефлексируют над всей хуйней из-за скуки, так не получают эмоций от общения и социума. И у них же отключен стайный коллективный инстинкт, что выделяет их на фоне стадных овечек, подлизывающих альфачам в своих коллективах.
263 1208980
>>08970
Не могу объективно судить о себе, так как нет взгляда со стороны. Да и честно говоря, все равно мне, вхожу я, аль нет. Просто невыносимо тоскливо смотреть, как все знакомые люди живут по общей программе, никак не проявляя индивидуальность.
264 1208981
>>08969

> Открою суровую правду


Эта фраза - верный признак того, что употребивший ее оратор поехавший на всю голову ебанат с манией величия.
265 1208982
>>08974
Не такой уж и секрет. На самом деле тот же интеллект для зарабатывания бабла - лишь более глубокий анализ полученной информации. А вот мышление - совсем другое.
266 1208984
>>08981
Нде, нде, членом теперь не померюсь - раскрыл меня, подлец(
267 1208987
>>08950
Ну так ты тоже быдло. Быдло, которое любит обобщать, проецировать свой опыт (субъективный) на объективную реальность. Выдавать этот опыт за статистику. Но при этом считаешь себя лучше других. Из-за таких людей общество и живёт в говне.
268 1208991
>>08987
А у инцельных гопников всегда так: сначала они трусливые и пишут волосяные портянки о том, как же им страшно и хочется тянатьку, а потом обчитаются Ррычартса и неожиданно превращаются в другую крайность - эджи-лорда с суровыми правдами жизни и беспащадными зоконами прероды.
269 1208994
>>08974

>стайный коллективный инстинкт


АХАХХАХАХАХХА. Где твкую инфу нашёл то хоть, в журнале Мурзилка?
270 1208995
>>08991
Новый подвид расеянена обыкновенного - гопник инцельный? Секунду, запишу в справочник.
271 1208997
>>08995
Инцелы вообще гопники, только с поправкой на современное время. Теперь это интернет-гопники. Когда сбиваются в кучки, то становятся агрессивными и дерзкими, серут километровыми злобными пастами и угрожают массшутингами, когда остаются в одиночестве - стыдливо бегут в /psy/ писать о тянотьках и злом жестоком социофобном мире.
272 1208998
>>08997
@
Интернет гопники
@
Кибер террористы
273 1208999
>>08950
А встречал когжа-нибудь такой типаж альфачей, которые всегда с улыбкой с тобой общаются, шутят, поддерживают и т. д., и ты им начинаешь доверять, а в какой-то момент ты им можешь просто не понравиться и они также с улыбкой будут тобой манипулировать, давить на жалось, обиду и т. д.?
274 1209001
>>08997
Извините перебью, хотел уточнить, это ваш личный субъективный опыт или такова реальность?
275 1209002
>>09001
Инцел, спокуха.
276 1209003
>>08999
Инцельные гей-фантазии переходят от тихого и стыдливого онанирования на фотографии моделей-мужчин до полуоткрытых, романтических, но стеснительных переживаний об общении с манипуляторами-альфачами - такими желанными, но недоступными...
277 1209005
Инцелы - это те 5% общества, которые в полной своей объективности понимают законы мироздания, по каким правилам действует социум, на интуитивном уровне осознают как работает общество. Они - талантливые психологи от рождения, генами в них заложен чуткий и проницательный гуманитарный ум, не обделённый сдругой стороны учёным прагматизмом и критичным взглядом на вещи.
278 1209006
>>09005
Чаю.
279 1209043
>>08923
А в чем проблема, ты ж все равно их не изменишь. Как разбираться с ними - ты уже сам понял. На ряканье их - тебе разве не все равно, им же нет дела до тебя?
Ну узнаешь почему люди - это люди, и что дальше.
Разве что можешь теперь угрожать, что "опять хочется в СК побегать?", если это не побуждает их что-то сделать - ну плевать на них, как им плевать на тебя, нет?
Или ты опасаешься escalated quickly в виде устраивания тебе темной с последствиями? Проще тогда место работы поменять, не? Если твои "друзья"-посторонние никак ни на что не реагируют, то у тебя и так два выбора - либо учиться вести себя (больше) как зек, у которых промедление в реагировании может быть серьезно опасным, или делать дальше как привык. А социализироваться в каких-нибудь других местах.
Я думаю, что если на рабочем месте давно такой порядок устоялся, то либо ты с могущими что-то изменить на короткой ноге, либо как ты описал решать проблемы придется, и все равно на остальных, овощи же. Принципиальных людей мало, на дороге, например, это бывает хорошо видно - в простейшем примере - когда пробку часть пытается обьехать, а некоторые таким охуевшим просто перекрывают обочину. Чисто статистически таких из 10, наверное, пара.
280 1209044
>>08923
>>09043
Ну а с непонятливыми придется учиться разговаривать на их языке - буквально их словами, раз по-вежливому не выходит.
281 1209047
>>09043
У меня в глубине души сидит убеждение, что если я буду делать добро, то в ответ буду получать добро. Плюс у меня заниженная самооценка и нереально завышенная оценка окружающих, я панически боюсь конфликтов, панически боюсь остаться один. В итоге сосу хуй - получаю кучу конфликтов и остаюсь один. Это парадокс.

В тоже время я вижу образец совсем иного поведения - человек считает себя пупом Земли, всех хуесосит, всегда давит свое и он готов пойти вообще против всего коллектива, против ближайших друзей, ему вообще похуй, для него личная правда важнее всего. И в итоге люди под него прогибаются, ему все лижут жопу, ищут его дружбы.

Вы скажете - да ты же в коллективе быдла. Проблема в том, что нет, нихуя. Коллектив - практически все люди с хорошим высшим образованием, зарабатывают все заебись.

> А социализироваться в каких-нибудь других местах.


Вообще не умею, за пределами учебного/рабочего коллектива никогда не было друзей.

Я не знаю как это фиксить, эту "славность", я просто в отчаянии уже.
282 1209049
>>09047

>что если я буду делать добро, то в ответ буду получать добро.


Инфантильное животное, спок
283 1209050
>>09047

> если я буду делать добро, то в ответ буду получать добро


Это не добро, это корыстная сделка. Покупка чего-либо за "добро". Смысл добра в том, что ты делаешь его бескорыстно, из внутренних благородных побуждений, не имея нацеленности на выгоду. Если ты хочешь получить что-то в ответ, то не скрывайся за словом "добро", а озвучивай условия сделки сразу.
284 1209053
>>09050
Я иначе не могу, просто не умею. Мать меня всегда ненавидела, в любой ситуации я был не прав, она постоянно говорила, что зря не сделала аборт и что желает моей смерти, в любой ситуации я был не прав, не важно насколько несправедливо и жестоко со мной поступили - я не прав и все, "проблема в тебе", отцу было на меня похуй максимально. Я всегда боялся быть собой и всегда считал себя хуже других людей, мне кажется, что если я буду создавать проблемы или чего-то требовать, меня ждет участь хуже смерти. Я никогда не чувствую себя уверенно, даже с людьми намного ниже меня по социальному статусу. Если меня начнет хуесосить продавщица в пятерочке да даже бомж или проститутка, я буду пресмыкаться даже перед ними.

Я не могу так больше жить, я хочу покончить с собой, но боюсь, мне все это надоело.
285 1209066
>>09047
>>09053
Почему-то такое ощущение, что тебе нужна живительная доза Ницше, начиная с "Утренней Зари", раз ты сам моральные установки сломать не можешь. А после него навернуть "Nietzsche and Zen: Self Overcoming Without a Self", для финального прояснения.
Да и есть обычный тюремный вариант "не делай добра не получишь зла". Это в твоих же интересах.
286 1209068
>>09005
Вот что с людьми без тянущки бывает.
287 1209071
>>09068
Скорее у них нет тяночки потому что они мы такие.
288 1209073
>>09071
Нет, у них нет тяночки, потому что они всратые, неитересные омега-чмони без социальной жизни.
289 1209079
>>09073
Ну я это и имел ввиду.
290 1209181
Просто выпиливайтесь отсюда и живите жизнью, иначе если в процессе кпт или после будете здесь же ошиваться, будете накручивать себя и снова возвращаться в статус-кво.
Начали кпт и сразу вы уже начали социализацию, а в этом треде так и будут по большей части ныть и убеждать всех что сф не лечится и нагружать вас своими проблемами.
Полюбите себя, разрешите себе жить так, как этого хочется вам, и получайте кайф от общения и коммуникации с обществом!
И да — начни решать проблемы, а не ныть, не будь жертвой!
Всем добра и с наступающим!
291 1209295
>>09073
Нет.
292 1209327
>>09181
согласен
293 1209329
>>06023 (OP)
Этот Ричардс не лечит иррациональные убеждения, а только цементирует их. Мозг говорит тебе рациональные мысли: "окружающие тебя не любят, посуди сам - с тобой большинство не здоровается первыми, твои проблемы игнорируются, люди постоянно забывают про тебя, тебя никогда не приглашают на какие-то совместные мероприятия, если ты сделаешь что-то, какую-то подъебку, которую легко делают другие, последует жесткая реакция - потому ты не свой, тебе нельзя так шутить и т.д." Реакция адекватного человека - послать нахуй тех, кто его игнорит и не принимает, высказать им свои претензии и обхуесосить их, но Ричардсодрочер (да и вообще 99% КПТшников) будет закрывать глаза и просто делать вид, что все заебись, он не понял ситуацию, это все АНМ и т.д. Все эти любители медитаций и прочих КПТ - это в массе своей славные парни. Знаю одного такого хуилу, у которого жену ебут все его знакомые, есть куча косвенных улик, но прямых доказательств нет, вот он вроде и догадывается, но гонит эти мысли, а агрессию выражает пассивно-агрессивным способом. Печальное зрелище.

Причина такого избегания - твердое убеждение, что отстаивать свою позицию, высказывать претензии, провоцировать конфликты - это хуево, но проблема в том, что это не так. Люди любят агрессивных и уверенных в себе людей.
294 1209334
>>09329
Смотрел видос Звонова по КПТ - там у него был охуеннейший тейк, что если группа открывается от тебя и идет впереди, это вовсе не значит, что всем на тебя похуй, может быть просто дороги мало. Лол. Что дальше? Хуй во рту твоей супруги - это не измена, ведь измена это только введение пениса во влагалище?

А решать это нужно так:

1. Понять и прочувствовать, что отвергают, критикуют и игнорируют порой вообще всех.
2. Понять, что отвержение не конец жизни.
3 (Самое главное и сложное). Научиться уважать себя и формировать самооценку самому, не отдавая ее на откуп окружению. Так и делают альфачи, в итоге у них охуенная ассертивность, альфач при любом косяке считает, что он охуенен, а пидорасы это его окружающие.

Проблема в том, что у многих социофобов просто животный страх перед неодобрением, отвержением и одиночеством, а идея слать нахуй тех, кто тебе не нравится - воспринимается как святотатство.
295 1209343
>>09334
Ты неправильно интерпретируешь Ричардса, всё что ты написал всегда содержалось в его Библии.
296 1209348
>>09334

>Понять, что отвержение не конец жизни.


Меня смущает эта тема: что в КПТ, что в РЭПТ (особенно в РЭПТ) - такая напоминалка, мол, плюньте на ваши переживания, не умрёте же от этого, жизнь-то не закончится. Ну, она и от пыток с паяльником в жопе не закончится, хули, и от рака яиц, и от потери ног. Качество жизни-то, удовлетворённость ею страдают же - в этом проблема. То есть ответ на "что самое страшное случится, если <ситуация нейм>?" - "будет крайне хуёво", а когда тебе крайне хуёво, размышления о самовыпиле не кажутся такими уж абсурдными.
297 1209375
>>09181
Двачую. Удачи тебе.
298 1209398
>>09329
Предлагай альтернативу или уебывай.
299 1209474
Вот повезло тем, кто в маленькой семье или один живет. Я мало того, что с батей видится ненавижу так мне еще надо соцдействия выпоонять , а как мне это нахуй делать, если дома и так дохуя людей, но мне блять еще из него выйти надо .Аааааааа.Видимо блять специально так все сделали, чтобя я таким был: маленький город, большая семья, мама омежка, которая мне гены свои ебучие передала и батя альфач нахуй. ЫЫЫЫЫ ГЫЫЫЯ ЧТО? ДА
300 1209502
Если пойти к психотерапевту может ли он прописать нормальные колеса от тревожности или будет заебвать своей терапией, которая основанна на самовнушении да и только?Да и как этим далбаебам пришло в голову, что мысли на что-либо влияют?Анм это всего лишь следствие, а не причина это тоже самое, есои шизофренику говорить " тут никого нет это всего лишь глюки", чтобы он вылечился
301 1209506
Как будете нг праздновать, если серьёзно?
302 1209513
>>09506
C тянкой.
303 1209527
>>09329

>подъебку, которую легко делают другие, последует жесткая реакция - потому ты не свой, тебе нельзя так шутить и т.д


Чел, ты бредишь. То, что ты думаешь, что тебе нельзя как-то шутить - это лично твои загоны. Другое дело шутить ты можешь не в тему и несмешно, задумывался хоть раз об этом? Нету у людей таких установок, что вот мол, если этот персонаж скажет одну шутку, то мы посмеёмся, а если этот, то всеми силами сдерживаем смех и вообще показываем презрительное отношение к нему (это уже общество каких-то ебанутых людей). В то же время, на то, будут ли смееться над твоей щуткой влияет интонация, твоё настроение, и куча другой невербальной информации. То, что типикал чмоня не может смешно шутить, это не результат точечной репрессии со стороны общества, а результат того, что он просто несмешной.

>Ричардсодрочер (да и вообще 99% КПТшников) будет закрывать глаза и просто делать вид


Ты либо троль залётный, либо так и не открывал Ричардса больше двух раз. Ричардс говорит про дифференциацию тех мыслей, именно вызывающих тревогу. При этом он не затрагивает твоё рациональное и ценостное отношение к жизни, а придаёт ему лишь уверенности в совершаемых действиях против навязчивых негативных мыслей, он ни каким боком не учит тебя жизни и тому, как надо реагировать на ёблю своей жены со стороны и т. д. Лично у меня в отсутствие тревоги наоборот повышается несдержанная агрессия и степень свободного самовыражения.

>Знаю одного такого хуилу, у которого жену ебут все его знакомые, есть куча косвенных улик, но прямых доказательств нет, вот он вроде и догадывается, но гонит эти мысли


Я сейчас скажу непримиримую мысль в голове макималистски настроенных людей школьников - И что с того? Ему легче к этому относиться именно так, да, в глубине душе он понимает, что находится в шатком положении и самообмане, но у него нет желания идти на агрессивное отстаивание манячести. Ему может быть важнее сохранить семью, не?
304 1209530
>>09506
Никак.
305 1209533
В группе социофобии вбыдлятне все постят свои итоги за год .У многих десятки, а то и сотни тысяч сообщений. Я просто в шоке
306 1209553
>>09527

>Ему легче к этому относиться именно так, да, в глубине душе он понимает, что находится в шатком положении и самообмане, но у него нет желания идти на агрессивное отстаивание манячести. Ему может быть важнее сохранить семью, не?


Эстрадиол-пролактиновый пёс, куколд.
307 1209554
>>09513
А если серьёзно?
308 1209560
>>09553

>Эстрадиол-пролактиновый пёс


Вот это мощно и фонетически звонко. Записал. А есть ещё какая-нибудь ловкая фраза?
309 1209563
>>09506
Спать лягу / кино посмотрю / подрочу / поиграю во что-нибудь, как и раньше.
310 1209565
>>09560
Нет.
311 1209566
>>09527

>Нету у людей таких установок, что вот мол, если этот персонаж скажет одну шутку, то мы посмеёмся, а если этот, то всеми силами сдерживаем смех и вообще показываем презрительное отношение к нему (это уже общество каких-то ебанутых людей).


Есть. Этот мой кореш и он может шутить, что он мою маму ебал, а ты вообще хуй знает кто не пришей пизде рукав, еще раз так пошутишь - и у тебя ебало разлетится. Такая же хуйня с тянками, кому-то можно шутить пошло, а кому-то нет.

>То, что типикал чмоня не может смешно шутить, это не результат точечной репрессии со стороны общества, а результат того, что он просто несмешной.


Почти всегда это смесь того и другого.

>Я сейчас скажу непримиримую мысль в голове макималистски настроенных людей школьников - И что с того? Ему легче к этому относиться именно так, да, в глубине душе он понимает, что находится в шатком положении и самообмане, но у него нет желания идти на агрессивное отстаивание манячести. Ему может быть важнее сохранить семью, не?


Лол.
312 1209567
>>09533
Социофобия как она есть: тяночки, клубасик, десять тысяч диалогов и тридцать активных друзей, кепка от Gucci.
313 1209568
>>09565

>Нет.


Жаль. Но если будет так же круто, как эстрадиол-пролактиновый пёс - дай знать.
314 1209569
>>09566

>Есть. Этот мой кореш и он может шутить, что он мою маму ебал, а ты вообще хуй знает кто не пришей пизде рукав, еще раз так пошутишь - и у тебя ебало разлетится. Такая же хуйня с тянками, кому-то можно шутить пошло, а кому-то нет.


Вообще кто-то на двачах писал, что... точно не помню как именно писали, но суть в том, что некоторым людям чисто по мимике не идёт то или иное поведение. Грубо говоря, если ты угрюмый, серьёзный тип, то клоунада будет выглядеть странно, ровно как и наоборот.
315 1209570
>>09567
Чо за Гуцци? Грузия?
316 1209571
>>09569
Ну так ты мой тейк и подтвердил и даже развил его. Страшное угрюмое ебло - шутить нельзя, в ответ на шутку получаешь агрессию.
>>09527
Если иметь хорошую память и анализировать слова, то можно вообще дохуя узнать того, чего тебе никогда напрямую не скажут, у людей часто сбоит фильтр базара, происходит конфликт программ, в итоге реальные взгляды иногда прорываются. К примеру, у меня с одной достаточно альфовой тянкой был конфликт, она меня очень жестко обхуесосила. Спустя несколько лет у нее же произошел конфликт с одним очень дерзким и агрессивным куном. Мы к этому моменту помирились и хорошо общались, она о нашем конфликте вероятно уже и забыла, я ее спросил "тяннейм, почему ты не пошлешь его нахуй просто?" Ответ - "Я никогда не ругаюсь и не ссорюсь с мужчинами, я не так воспитана". Вот и все, лол, Т.е. тянка меня не считает мужчиной на самом деле. Но если ее прямо спросить, тяннейм, ты считаешь меня мужиком? Она скажет - да, конечно.
317 1209572
>>09566

>Есть. Этот мой кореш и он может шутить, что он мою маму ебал


Ну так и ты ему ебало развали за такую шутку, он и перестанет шутить. И это не шутка, хотя бы потому что она нихуя не смешная, это способ демонстрации превосходства у высших приматов, от и всё

>Лол.


Ясно, я не думал, что действительно разговариваю со школьником.
318 1209573
>>09554
У меня есть тян, но это не значит что я ероха и альфач
319 1209574
>>09573
Как найти тян?
320 1209575
>>09573
Это значит, что ты социальный фильтр прошёл на адекватность, нормис.
321 1209577
>>09571

>Я никогда не ругаюсь и не ссорюсь с мужчинами, я не так воспитана



>Т.е. тянка меня не считает мужчиной



То есть тебе даже не смущает, что люди зачастую делают вещи не соответствующие собственным утверждениям, то что тни пиздят всё, что на ум первое придёт, но напротив, слова этой тянки ты решил принять как истину в последней инстанции и по умолчанию веришь в беспрекословное следование этому идеалу с её стороны.

И правда, - чмо, а не мужик.
322 1209578
>>09573
Это значит, что взял чемоданы и съебнул отсюда.
323 1209580
>>09577
Выглядит как попытка омежной Ричардсоманьки переебать ситуацию и не допустить падения самооценки из-за того, что какая-то сверхценная пизда не считает его мужиком. А альфачу похуй на это, в этом разница, если кто-то попытается нассать на ебло альфачу - он встанет и даст в ебало, а омежке хоть ссы в глава - все божия роса.
324 1209582
>>09580

>А альфачу похуй на это, в этом разница, если кто-то попытается нассать на ебло альфачу - он встанет и даст в ебало, а омежке хоть ссы в глава - все божия роса.


Наоборот.
325 1209583
>>09580

>Выглядит как попытка омежной Ричардсоманьки переебать ситуацию и не допустить падения самооценки из-за того, что какая-то сверхценная пизда не считает его мужиком


Так я это и сказал.
326 1209588
>>09580
У тебя с логикой проблемы, друг уебан. Я нигде не утверждал, что должно быть не похуй, это уже ты додумал, а только деконструировал те неверные предпосылки, с которыми считался предыдущий постер.
327 1209590
>>09506
Бухну, прогуляюсь, пожру манда_ринов, почешу репу над тем, насколько я продвинулся вперёд вообще за год, гляну высер какой-нибудь, пойду спать.
328 1209593
>>09590
Продвинулся?
329 1209599
Как и где искать друзей и тянок? Заебало уже это одиночество и изоляция. Как нормисы это делают?
330 1209603
>>09574
Не знаю, она сама меня нашла на дваче.
331 1209605
>>09593
Только во второй половине года, где-то с августа сдвинулся с мертвой точки. Уже почти не тревожусь, когда прусь куда-то, где есть людишки. Начал хоть с кем-то кроме мамки ирл общаться, но до исцеления ещё далече.

Печально, что хуйне, с которой большинство будто бы рождалось и делает без задней мысли, мне приходится месяцами блять учится, как будто личинусу ходить. Впрочем, у меня своя дорога и нехуя сравнивать себя с кем-то.
332 1209610
>>09599
В паблосах для нитакихкакфсе в вбыдлятне, в дейтинг-треде есть ссылки. Сам так нашел тян и ищу просто долбоебов, как я, если хочу общаться - это выматывает, однако. Нормисы ирл как-то находят друг друга, ну на пьянках/работах/учебах, я вот так не умею.
333 1209619
>>09616 (Del)

>уже трёх за месяц так подцепил



Это какая-то лютая степень сф, не завидую тебе.
334 1209627
>>08470

>Или бывают инфантильные деды?


Мимо дед 29 на связи. В этом возрасте как то похуй на всех и вся, лишь бы никто и ничего не ебал мозг. Не по делу ни с кем не контактирую, все отношения денежно-товарные. Так и проще и время с нервами попусту свои не тратятся.
Но если кто подсирать задумает или дорогу перейдёт - загрызу нахуй.
335 1209628
Почему любое общение скатывается в гнобёж меня? Может даже год, два идти хорошо, а потом непременно начинается херня с припоминанием/высмеиванием всяких моментов из жизни, которыми я неосторожно поделился (возможно даже в ответ, чтобы поддержать или еще чего), ситуациями, когда я внезапно становлюсь третьим лишним и при этом мальчиком для битья, всяким напускным альфачизмом а-ля "твои интересы говно", "твое творчество говно", "кому ты нахуй нужен". Иногда доходило до сталкинга (человек находил у меня друзей в соц. сетях и спрашивал "а это кто, че ты с ним общаешься" или просто начинал гнобить, полностью меня игнорируя). Но при этом когда я собираюсь съябывать от таких собеседников, то начинается цирк типа "да ты куда ты че долбоеб это же шутки" с десяти фейков и так далее.

Это ведь я в чем-то виноват и неправильно общаюсь? Задумался над этим, потому что после нескольких таких опытов полностью окуклился и ссу с кем-то общаться ближе чем "пара постов на дваче".
336 1209632
>>09628

>а потом непременно начинается херня с припоминанием/высмеиванием


>когда я внезапно становлюсь третьим лишним и при этом мальчиком для битья


А травлю кто начинает? Этот кто-то на твоё место пришедший? Или от обоих, с переобуванием в травителя от первого?
337 1209633
>>09632
В основном один сценарий: мы делаем что-то вдвоем, потом я зову другого своего знакомого. По отдельности и с тем, и с другим общение могло идти даже нормально, но как только мы оказывались втроем - начиналась травля именно меня, в основном с подачи сразу обоих, либо первого человека, приглашенный сам это не инициировал.
338 1209636
>>09633
может ты душный, остро реагируешь на шутки про себя и не умеешь в самоиронию?

они видят что ты бомбишь и придаешь их словам огромное значение, ну и продолжают, как тролли
339 1209638
>>09636
Может быть, но друг про друга они так не шутили никогда.
340 1209639
>>09633
Ну если по отдельности не тралят, то не встречайся сразу втроем. Алсо, сами-то они друг про друга шутят или только про тебя?
341 1209640
>>09638
А, ты написал уже. Хайв, однако.
342 1209642
>>09639
Да я уже ни с кем из них не встречаюсь. Просто думаю: это я такой душительный станок или просто не повезло.
343 1209648
>>09638
скорее всего ты им изначально своим поведением неосознанно показываешь что к тебе так можно относиться, и за это ты ничего не сделаешь.

Ну или тебе просто кажется, а они так рофлят со всех, а ты рили душнила. Как вариант.
344 1209649
>>09648

>скорее всего ты им изначально своим поведением неосознанно показываешь что к тебе так можно относиться


Зыс
345 1209652
>>09648

> скорее всего ты им изначально своим поведением неосознанно показываешь что к тебе так можно относиться, и за это ты ничего не сделаешь.



А это как? Или где об этом можно что-то почитать? Я понимаю, что может быть и такой вариант вполне, но не очень понимаю, как это может проявляться - и как перестать быть таким.
346 1209654
>>09652

>потом непременно начинается херня с припоминанием/высмеиванием всяких моментов из жизни, которыми я неосторожно поделился


Очевидно, не делиться фейлами в будущем с другими, раз ты этих уже дропнул.
5b540d16da63820fc8c62346ed3eb611.jpg108 Кб, 728x728
347 1209679
Опять срете ни о чем. Лучше бы пошли оливье нарезали, слушая Рычорпса.
348 1209680
>>09652

>и как перестать быть таким.


Вырасти до 190, отрастить чедовскую челюсть
349 1209681
>>09679
А ты чего это нами командуешь здесь, а? А, лягушка?
350 1209723
>>09610
и че ты там прям пост со своим ебальником выложил и душную историю написал? или пишешь тем кто выкладывает
351 1209726
>>09723

>и че ты там прям пост со своим ебальником выложил и душную историю написал?



Где-то с ебальником, где-то без. Душные истории нинужны, их никто не читает. Так, высрал пару абзацев с хохмами - и сидишь ждешь, красота.

>или пишешь тем кто выкладывает



Не пишу, хз почему, мне как-то стремно.
352 1209728
>>09726

> с ебальником


И никто не пишет...
353 1209730
>>09726
Это да, просто там половина по-моему духоту какую-то высирает.

А со многими людьми ты таким образом познакомился? Вылилось ли это в более близкие и крепкие связи в итоге?
354 1209734
>>09726

>Не пишу, хз почему, мне как-то стремно.


Думаю помимо избавления от СФ обазятельно надо вкачать инициативность, иначе можно скатиться обратно, ведь возможно отсутствие инициативности стало причиной СФ
355 1209737
>>09730
Со многими, другое дело, что 90 % - не из моей мухосрани. Да и мне похуй тащемта, мне же просто попиздеть с ними нужно и все.

>Вылилось ли это в более близкие и крепкие связи в итоге?



50/50. С кем-то месяцами общаемся, с кем-то пару недель болтаешь - и дальше нахуй. Я не знаю, что такое крепкие связи и дружба, и нахуй она вообще нужна лично мне. Вот в тян есть некоторые бенефиты, хотя сомнительные. Как только у меня с человеком заканчиваются темы для обсуждения или мы уже все друг о друге знаем и нам тупо не интересно - я дропаю его и ищу следующего, ибо ничего нет хуже диалога ради диалога, высосанного из пальца.

>>09734
Возможно это из-за заоблачного чсв, хз. Мне кажется, что я выгляжу нуждающимся или навязывающимся, когда пишу кому-то сам.
356 1209741
>>09737

Понимаю.

>Мне кажется, что я выгляжу нуждающимся или навязывающимся, когда пишу кому-то сам.



мне так тоже долго казалось, и я ни с кем не общался ожидая что кто-то напишет первый. Это деструктивное убеждение, инфантильность какая-то получается. Инициировать надо но не в стиле омежки, ну ты понел, но если ты всегда один инициируешь то либо говоришь чтобы чел тоже что-то предлагал и вкладывался, либо нахуй его.

>заканчиваются темы для обсуждения или мы уже все друг о друге знаем и нам тупо не интересно - я дропаю его и ищу следующего


возможно тут помог бы просто перерыв в общении на неделю-месяц

а тян из этих групп звал на свиданки? какой success rate?
357 1209749
Вылечил социофобию, но голос остался прежним (высокий и неуверенный), просто на автомате, сам не замечаю, что он такой. Так вот заметил, что некоторые люди неуважительно ко мне относятся тупо из-за голоса, когда же мой голос ниже и увереннее, они не позволяют себе подобного. Также заметил, что у других людей голос значительно увереннее и ниже даже в ситуациях, когда у них нет причин для такой уверенности.

Если кто работает над социофобией, не забудьте пофиксить это, голос оказывает куда большее влияние, чем может казаться.
358 1209751
>>09749
Ори в подушку гортанью минут 15-20 в день, базарю.
359 1209766
>>09749
хз как фиксить, достоверных способов нет.

Колоть тестостерон и с некоторым шансом голос станет грубее, курить как не в себя по 20 сигарет в день, орать в подушку. Те методы которые стоит попробовать, и вообще не факт что они дадут постоянный результат, а не только пока ты их применяешь.

А все эти курсы по улучшению голоса - залупа, работающая пока упражняешься. Проверил.

не орать же блять всю жизнь по 20 минут в день в подушку лол
360 1209769
>>09766
Так голос такой из-за привычки, а не из-за неспособности говорить другим. В смысле, ты сам же выбираешь на какой высоте говоришь / насколько уверенно. И нужно сознательно выбирать более уверенную манеру говорения, как-то так. Это требует смелости, но оно того стоит
361 1209770
>>09766

>не орать же блять всю жизнь по 20 минут в день в подушку лол


Если очень больно, то почему бы и не орать?
362 1209773
>>09769
а как привычка может быть, если это просто твой голос в расслабленном состоянии, мало кто напрягается чтобы говорить уверенно, ты же охуеешь так сознательно корректировать голос всегда

может есть какая операция чтоб связки утолщить или чет типо того?

>1209770


найс утренняя рутина получается. Типичное утро Джигурды.
363 1209774
364 1209797
Блядь, я не нравлюсь одной продавщице, которая ко всем остальным относится нормально. Меня это дико злит, ибо я нихуя не могу понять, что я делаю не так. Как только я подхожу к кассе, она делает каменное ебало депрессивное, отвечает односложно, с остальными же нормально беседует. Стоит ли перестать к ней ходить, или начать упорствовать и специально ходить именно к ней?
image.png78 Кб, 1193x440
365 1209803
открываю вашего ричардса из оп поста, а там это на первых же страницах. это блять какая-то шутка? троллинг? или автор просто сын шлюхи тупоголовый?
366 1209805
>>09803
Так здесь у всех есть друзья и тянки.
367 1209830
Спасибо, что такие треды есть. Попытаюсь вылезаторствовать, а то моё одиночество, замыкание в себе проблемы, вытекающие из них достало.
Хотя с следующего года хочу пойти к психологу(а возможно к психиатру).
368 1209998
>>09749
Золотые слова
369 1210011
>>09803
Большинство не рождается с этой фобией, она возникает обычно годам к 16-20, а до этого потенциальный социофоб вроде как сорт оф социоблядок, и у него, возможно, есть друзья. Даже у самых конченых омежек, которых я встречал, были какие-то челики на пообщаться.

>автор просто сын шлюхи тупоголовый?



Нет длузей - игнорируешь пункт и читаешь дальше, проблемы нет. но ты ведь нихуя делать не будешь, высрешься в духе "копете для кормисов" и будешь преисполняться в своей болезни
370 1210014
>>10011
не буду. я прочитал еще пару глав после этой и на советах уровня "если тебе тревожно, ну ты просто кароче просто не думай о том что вызывает тревогу и все будет ок))0" я дропнул этот высер.
371 1210039
>>09797
Перечитай свой пост ещё раз и спроси себя "Я долбоёб?".

как же меня угробили эти инфантильные недоростки
372 1210044
>>10014

>если тебе тревожно, ну ты просто кароче просто не думай о том что вызывает тревогу и все будет ок


Там нету такого.

>я дропнул этот высер


Вообще похуй. Твои проблемы - решай как хочешь.
373 1210045
>>10042 (Del)
Отравленный феназепам?
374 1210048
>>10044

>Там нету такого.


жопой читал, да? или просто сектант?
375 1210050
>>10048
Прохожу с лета весь курс - там такого нет. Пруфани хоть чем
376 1210052
>>10050
дома буду вечером - пруфану. впрочем, ты сам можешь прочитать. это вторая или третья глава (после главы о скорости речи (тоже тот еще бред, к слову)).
377 1210055
>>10014

>"если тебе тревожно, ну ты просто кароче просто не думай о том что вызывает тревогу и все будет ок))0"



В целом да. Ты ловишь негативную мысль, говоришь себе, что она говно или моча и заменяешь ее рациональной. Все. А как по-твоему надо лечить сф?
378 1210060
>>10044
Хуя расцен очки. Лучше уж коньячку купить хорошего, чем травиться этой оверпрайс хуетой для старых бабок.
379 1210061
>>10060
Бля, потерли наркокурьера.
380 1210066
>>10055
Ну типо "Значит слушай сюда, ты - мужик, ты самый главный тут, все окружающие - ничтожества, раболепные дети, овечки, а ты пастух, ты должен показывать этим безмозглым кто тут хозяин ситуации, кто тут решала, а кто лох. Не церемонься - если что-то не нравится - бей в ебало, ты имеешь на это полное право, всегда. Можешь харкнуть в лицо прохому. Просто так, потму что можешь. Ты волен делать всё, сто пожелаешь, ты Царь и Бохъ в этом мире"
381 1210069
>>10055
ну так вот ты типичный нормис (ца этой "книги"). у вас все просто. не хочешь тревожиться - не тревожишься. надо просто заменить одну мысль на другую. делов-то.

>А как по-твоему надо лечить сф?


это практически не лечится. самостоятельно так тем более. но вообще, если фобу повезет оказаться в компании людей, которые способны его понять и принять, то тогда, возможно, постепенно что-то и получится. но вероятность такой удачи сам понимаешь какая, особенно в ебучей пидорахии.
382 1210071
>>10069

> это практически не лечится. самостоятельно так тем более


Лечится без проблем. Экспозиция + изменение мышления.
383 1210072
>>10071
ну и как ты можешь это пруфануть?
384 1210073
>>10011
У меня лет с 10 хардкорная социофобия со страхом даже выйти из дома была, потом она наоборот чутка мягче стала.
385 1210077

> социофобия


> лечится


Проигрунькал. У вас генетическое отклонение, которое серьёзно ограничивает в социальной сфере жизни. Может только эпизодически корректироваться транквилизаторами, не более.
386 1210079
>>10072
Своим опытом, ну и вот исследования тоже подтверждают

> In vivo exposure is commonly used for social anxiety disorder (eg, participating in social situations without using avoidance or safety behaviors). According to Rapee and Heimberg's CBT mode! of anxiety, those with social anxiety show distortions and biases in how they process social/evaluative information which leads to increases in anxiety.29 Avoidance of social situations in turn maintains this anxiety and exposure to social situations can be used to provide disconfirming evidence regarding cognitive distortions related to social expectations. Exposure with or without cognitive therapy has been shown to be effective in reducing social anxiety symptoms.30-32 More recent research found that exposure therapy with applied relaxation and cognitive therapy both resulted in better outeomes than wait-list control in treating social anxiety disorder patients.33



> However, compared with each other in the same study, cognitive therapy performed better than exposure plus applied relaxation. In addition, meta-analytic results demonstrated that both cognitive and exposure therapy performed better than applied relaxation or waitlist control in treating social anxiety disorder patients.34,35

387 1210081
>>10077
>>10069
Семён иди нахуй, не лечится у него блять, хуйло инфантильное
388 1210082
>>10079

>Своим опытом


ну давай рассказывай откуда начинал, куда пришел
389 1210083
>>10077

>У вас генетическое отклонени


Пруф или струя мочи, направленная в твой еблет.
390 1210085
>>10069

>не хочешь тревожиться - не тревожишься. надо просто заменить одну мысль на другую. делов-то.



Что тебе мешает это делать, у тебя iq 40 или что?
391 1210086
>>10081
овца ебаная, у тебя мозгов не хватает понять, что в этих постах противоположные взгляды на излечимость социофобии, следовательно они написаны разными людьми?
392 1210091
>>10086
иди нахуй
393 1210106
>>06330
Когда моего батю пиздили несколько человек ногами за окном, а мама истерично кричала и просила меня вызвать скорую, я не вызвал. Я ни разу не вызывал скорую, хз что за номер надо набирать и хз что говорить. Благо с батей все норм, но кровь с головы капала.
394 1210114
>>10069
Добрый и хороший парень-инцел как обычно угнетает больных людей. Ну что ж это такое!
395 1210154
>>09749
загуглил это на реддите, первая же ссылка -
https://www.reddit.com/r/seduction/comments/340pe8/how_to_instantly_get_a_deeper_voice/

чел дал упражнение на 30 сек, вроде как работает, чуть глубже голос стал, почекайте, у вас сработает?
image.png207 Кб, 672x925
396 1210156
просто отвлекись)
просто расслабься))
просто скажи я не хочу испытывать стресс и напряжение и ты не будешь его испытывать)))
просто относись ко всему проще)))))))00
397 1210157
а, ну и если просто сделать это не получится, ну ты тогда к друзьям обратись или к тяночке, они тебе точно помогут))))))))))))))))))))))))))
398 1210165
Почему у всех здесь так подгорает?
399 1210174
тащемта никакого секрета нет, если не хочешь быть социофобом, то не будь им
400 1210202
>>10165
не у всех, много анонов которые вылезают/вылезли из этого дерьма, просто некоторые инфантилы не хотят ничего делать и ждут пока сф пройдет сама, параллельно высирая в тред свой хейт на методики

тру пост - >>09181
1288534893234.png257 Кб, 385x390
401 1210216

>"просто" первым же словом

402 1210229
>>10156
>>10157
>>10174
Ебобо, ты зачем высираешься до сих пор? Никто тебя не заставляет лечиться, всем похуй на тебя.
403 1210232
так не отвечай мне тогда, выблядок
404 1210247
>>10232
а нахуй тогда ты вообще высираешь все это

чтобы тебя переубедили что это не так? или не достает внимания?
405 1210259
>>10247
а тебя ебать не должно зачем. не нравится - скрывай посты или уебывай. я пишу по теме треда, остальное не твоего ума дело.
406 1210264
>>10259
хуя токсичная хуйлуша. пришел насрал в тред:

>пишу по теме

407 1210279
>>10264

>токсичная


лицемерный долбоеб
408 1210281
А вы уже высвободили избыточный кортизол силой мысли сегодня?
409 1210283
>>10279
насрал и убежал, типикал
Без названия.png9 Кб, 227x222
410 1210287
>>10281
Предлагай альтернативы или уебывай, клован.
411 1210293
>>10287
Ты меня ранил в сердце, ухожу из треда...
412 1210296
>>10216
— Двач, почему на меня в ресторане так странно поглядывают?
— Потому что ты с ножа ешь!
— Каждый раз одно и то же, что за дебильные анонимусы. А другого объяснения нет?
— Может и есть, но это не важно. Важно есть твердое вилкой, а жидкое ложкой.
— Кажется, я совсем не понимаю мира и не гожусь для этой жизни.
— Да все с тобой нормально, просто возьми ложку, когда принесут суп.
— ПРОСТО! аххахахах! ПРОСТО! Ахуительная история. Угу. ПРОСТО блять. Спасибо, идиоты, за совет, блять.
413 1210395
>>10011
Интересно, возраст в котором она началась как-то влияет сложность или вообще возможность излечения? По идее чем раньше начались беды с башкой, тем сильнее они могут повлиять на дальнейшее развитие и укрепиться в психике на всю дальнейшую жизнь нахуй
дед Мороз.jpg52 Кб, 409x595
414 1210432
>>10424 (Del)
А зачем тебе тян?
415 1210436
>>10432
Да ты ахуел, старый мудозвон? Если у тебя уже хуй не стоит, это не значит, что у меня также
416 1210457
>>10436
Затравит тебя и скатишься глубже в пучину.
417 1210461
>>10457
У меня с появлением тян наоборот многие комплексы прошли, но не социофобия. Эх, хорошая была тян
да-да, пошел я нахуй, нормис
418 1210465
>>10461
Повезло тебе, Шлёпа.
419 1210466
>>10457
+++++
Тупо удвою.
420 1210472
В общем, я наркоблядь из психача, но раз уж тут никто не хочет всю жизнь сидеть на веществах, то открою более безопасный способ. Короче корень ваших проблем в том, что вы боитесь, мол, люди заметят вашу тревогу и этот загон только усиливает её. Нужно наоборот. Демонстрируйте свою тревогу. Трясутся руки? Начинайте ещё больше их трясти. Ведите себя как ёбаный нарк на отходняках, как будто у вас ломка. Делайте вид, что вы пьяный/обдолбанный. Пускай лучше люди подумают, что вы нарк, чем социофоб.
421 1210473
Мне этот способ в своё время очень сильно помог. Я какбэ одновременно перестал бояться и плюс моё поведение стало как не парадоксально харизматичным. Нормисы не любят тревожных сычей, им импонируют нетакиекакфсе нарики с необычным поведением.
мимо >>10472
422 1210474
>>10472
Ок.
423 1210475
Ричардс - лжекороль, который отправляет фобанов на верную смерть.
424 1210476
>>10475
Ричардс хуй, я его маму ебал. Никогда не слушайте этих хуеплетов.
мимо >>10472 >>10473
425 1210479
>>10472
на чём сидишь?
426 1210480
>>10479
Мой рацион:

1) Прегабалин/баклосан (каждый день)
2) Трамал ретард (1-2 раза в неделю)
3) Залеплон (в определенных случаях)
4) Клоназепам (в определенных случаях)
5) Венлафаксин (только лишь иногда для разгона бодрости и норадреналина)
427 1210482
>>10479
Алсо, сейчас я вывел эксперементальную формулу амитриптилин (серотонин, норадреналин, дофамин) + 50 баклы/150 прегабалина (дофамин, гамк). Если всё правильно делать, то можно всю жизнь так упарывать и в хуй не дуть.
мимо >>10480
428 1210488
Кстати, я люблю обоссывать и морально унижать нормисов. Я считаю, что природа сделала их нормисами незаслуженно. Нужно всё отнять и поделить.

мимо >>10480
>>10482
429 1210508
>>10476

>Ричардс хуй, я его маму ебал. Никогда не слушайте этих хуеплетов.


Сказал аптечный ковой-чмохен, который калечит таблетками то, что лечится психотерапией за полгода.
430 1210510
>>10475
Нет, король Ричардс сначала рассказывает фобанам, как вести себя в бою и только потом отправляет их, но не на смерть, а на испытание, после которого любой рычардс из королевства Спокойствия может назвать себя настоящим мужпсчиной.
431 1210516
>>10508

>лечится психотерапией за полгода


Хомячок даже не в курсе, что КПТ не лечит, а корректирует. Собственно, после этого можно смело слать тебя на посох.
432 1210518
>>10488
Ок.
433 1210522
>>10516
Лечит. А маркотики - зло.
https://www.nhs.uk/conditions/social-anxiety/
434 1210531
>>10529 (Del)
Мы в психаче уже давно выяснили
Кто мы?

>сайт был с отзывами людей по всему миру


Где был?

>КПТ это наёб гоев на даллары


Читаешь спизженные курсы/книжки бесплатно, смотришь видосы бесплатно.

>Мамка так сказала?


Мамка все правильно сказала тащемта. Но я пынямаю твой подростковый бунт и нигилизм, это пройдет.
435 1210536
>>10531
Если КПТ такое охуенное, то почему ты, пидор, тут сидишь и серишь? Можешь кста не отвечать. Пока ты унылый фоб будешь в какун праздника с такими же унылыми чмошниками скролить двач и создавать еот треды, - я сейчас захаваю 150 прегабалина и пойду на тусу обжираться вискарем, закусывая все это ольвьешечкой. Пынямаешь теперь кто из нас лох? Давай шуткани еще напоследок, лох.
436 1210537
>>10536
А ты вообще сильно страдал сабжем прежде чем обмазаться препаратами? Как вообще пришел к этому?
437 1210540
>>10536

>ахаваю 150 прегабалина и пойду на тусу обжираться вискарем, закусывая все это ольвьешечкой


Пиздос счастье
438 1210576
>>10536
а кем ты будешь без препаратов?
1579852484474.png264 Кб, 728x1004
439 1210606
440 1210612
>>10536
это не ты? >>1210608 →
441 1210625
>>10536
Бомбежкой наркоскота удовлетворен. Для тусов очек я стар, да и не нравится мне такое уже. Все, что мне надо - это лампово глянуть высер новогодний с тян (которую я нашел и не проебал, бтв, в том числе благодаря кпт) и пойти спокойно спать.

Зачем здесь сижу - не знаю. По привычке, наверн. А про то, что ты без таблеток - никто, это вот точно. С новым годом!
442 1210685
Такую мимику не развить в условиях мордора?
443 1210693
>>10625
Реально тян нашел будучи СФ?
444 1210694
С новым годом всех пидарасов. Я натурал, но пидр да. Но вообще кпт хуйня да. Спасибо алкоголю что я могу написать не умерев раз в пять лет. Хотя это первый. Надеюсь вы (я) умрете
445 1210713
Недавно накатила мощная тревога, что я проебываю жизнь и вообще рот ебал такой хуйней страдать, лучше уж сразу же выпилиться. Пересилил себя, сходил к терапевту, он отправил к психиатру в диспансерное отделение районной психбольницы, поехал туда. Психиатр попиздела со мной и выписала Тералиджен Валента и Золофт, пью второй день. На данный момент уже сильно ослабилась тревога, стало намного проще ловить мысли и не думать о них, больше не "застреваю", в целом стал более эмоционально стабилен. Основной минус - данные препараты пока никак не повлияли на мою ангедонию и апатию, все так же лежу в кровати днями, только уже без тревоги и в лучшем настроении, нихуя не делаю и не хочу, даже зубы почистить проблема. Надеюсь, что дальше препараты все-таки как-то помогут, плюс без тревоги получится лучше высыпаться и держать режим, если нет, попрошу врача прописать что-нибудь активирующее.
446 1210733
Лёг в 21, встал в 8, а как вы провели Новый Год?
21c2156c97e661b2c1590032cc0b8d9c.jpg57 Кб, 400x474
447 1210745
>>10733
Пол ночи болела голова от сраных бабахов за окном.
448 1210750
>>10625

>я нашел тян


Желаютебе и тян подохнуть рака в мучениях где-то через пару месяцев
449 1210751
>>10750
*от рака
450 1210754
>>10685
соус
b0d797eb166d29ef061f1c0afcb937b7pepe-cries-happily.jpg55 Кб, 478x475
451 1210758
>>10750
Хуя инцел бомбанул.
getthumbnail.jpg47 Кб, 680x709
452 1210759
453 1210773
Это правда что у нормисов из-за эмпатии и социальных эмоций дофига когнитивных ошибок и взгляд на мир в розовых очках? Это правда что только социопаты понимают в корню как всё кругом устроено?
454 1210775
как же надоела социофобия эх
455 1210779
>>10773

>когнитивных ошибок и взгляд на мир в розовых очках


Нет, конечно, они как и социопаты видят мир в полной его объективности, учитывая любые новые несостыковки и динамично изменяя модель видения мира встраивая новые или перестраивая уже существующие правила.

Что значит "в розовых очках"? Как наркоманы что-ли? Можешь привести пример или у тебя уже на этом этапе когнитивный аппарат начининает смешивать чувственные впечатления с реальностью?
456 1210814
>>10779
Ставят эмоции превыше логики. Например, обесценивают человека если он не нравится из-за того что обидел.
457 1210822
>>10779
Пошел нахуй придурак
458 1210830
>>10713
Забавная побочка - практически не могу кончить, очень напрягает, я и так не скорострел, а под золофтом вообще пиздец.
459 1210847
>>10814
А ты так не делаешь?
460 1210851
>>10830
Анэякуляция. Наверное ещё и пинус анестезирован
Советую отменить на пару дней препарат, спустить, потом снова пить и даже не пытаться вообще дрочить или трахаться пока пьёшь препарат, потому что можно заполучить себе проблемы со здоровьем дроча и не кончая.
pexels-photo-212286.jpeg26 Кб, 500x333
461 1210897
Что планируете делоть в новом году? Продолжать тонуть в говне или вставать на путь к успеху и процветанию?
462 1210899
>>10897
второй вариант развития событий
463 1210901
>>10899
Но для этого надо перестать сидеть на дваче
464 1210902
>>10901
с завтрашнего дня тогда перестану
465 1210908
>>10901
Не обязательно.
466 1210910
>>10901
Ты уверен? Я не думаю, что это как-то влияет на моё психическое восприятие мира. Мантры местных клоунов про "кпт не лечит" и "сф это гены" я уже слышал хуево тучу раз, и как-то не особо успешно они мне этим нерфили моральку, так в чём смысл?
467 1210911
>>10897
Как и всегда, системить ГАМКи и ПАВ. Ведь социофобия это генетическое расстройство, которое не лечится психотерапией.
468 1210915
>>10911
То есть будешь продолжать тонуть в говне, понятно.
469 1210917
>>10911
А какой ген отвечает за сф?
470 1210927
>>10917
Ген Инцела.
471 1210931
Так че мне кто то объяснит, что рационального и полезного в том, чтобы меедленно читать один текст целую неделю? Что так трудно держать в голове мысль, что тебе не нужно ускоряться? Первый же сеанс и уже хуйня какая то
472 1210932
>>10927
А, спасибо, почитая как-нибудь об этом, довольно интересная тема, вроде как слышал учёным, которые его открыли, даже нобелевку дали
473 1210934
>>10931
Да нихуя полезного нет, дедуля на старости лет смекнул, что можно хоть бабла с лохов срубить, благо сам знает какого это, вот и выпустил свой курс
474 1210937
>>10932
Получается Инцел это фамилия учёного?
475 1210947
Как думаете, нежелание общаться тоже нужно фиксить и это ненормально? Я вообще стараюсь не вступать в какие то обязательства с другими людьми, просто изредка общаться по делу
476 1210950
Насколько распространено что в 22 года не было отношений с тян? Вообще. Никаких. У меня четверо друзей и только у одного есть тян. Все мы нормальные. У нас либидо низкое или мы просто ссыкло?
477 1210951
>>10950
Попробуй искать тян и проявлять инициативу, а не ждать, пока тебе в вк напишет та самая.
478 1210956
>>06178
А если она посмеётся или я даже ПРОСТО восприму её поведение как насмешливое ко мне? То то же
479 1210959
>>06023 (OP)
Моя любимая музыка в течении 5 лет (как её нашёл) видеорелейтед. За это время я даже прошёл возраст, в котором этот композитор сочинил данный трек.

Петь её, ровно как и любую другую, я люто боюсь из-за того, что меня услышат. Ну особенно вот эти треки этого автора страшно. Остальные уже не просто страшно, а люто стремно, да и они мне не нравятся.
480 1210961
>>10910
На дваче в целом токсичная атмосфера и любые твои успехи будут высмеиваться и поливаться черной желчью. Двачеры также очень завистливые и не любят когда у кого-то получается стать лучше.
Есть и исключения, но таких 10-20%
16085597159870.png76 Кб, 506x474
481 1210965
>>10956
ну тогда въеби и выеби
482 1210972
>>06039
Расслабь мышцы и отнесись ко всему проще
483 1210998
>>10931
Тебя никто не заставляет лечится, маня.
thebiglebowskifeat-770x433.jpg58 Кб, 770x433
484 1211000
>>10950

>у меня четверо друзей и только у одного есть тян


>Все мы нормальные

16089115699900.gif3,3 Мб, 635x640
485 1211012
>>10612
Нет, я охуенно НГ провёл. Съездил к другу на хату где были все наши френды. Вниманиеблядствовал, был душой компании, доминировал. В общем как и я планировал.

>>10625

>Зачем здесь сижу - не знаю. По привычке, наверн.


Не обманывай себя, анончек. Если бы ты вылечился, то тебе незачем было бы тут сидеть среди унылых фобанов. Либо ты вылечился так себе, либо тебя ещё что-то не устраивает. Возможно ты вообще пиздабол на самовнушении, что прискорбно.

>с тян (которую я нашел и не проебал, бтв, в том числе благодаря кпт)


Такое себе достижение, конечно, но ок. Няшная хоть?

>А про то, что ты без таблеток - никто, это вот точно.


А почему я должен быть кем-то без таблеток? Я принимаю колёса каждый день. Без колёс я - это уже не я. Фарма стала, так сказать, очень важной частью моего существования. Тут можно придумать аналогию с диабетиками, которые без инсулина - ничто.

>С новым годом!


И тебя, анончек, хоть ты и КПТ-червь.
486 1211014
>>10950
Скинь фотку вашей компании, я сразу скажу в чём проблема или по край не мере в чём она может быть. Я не знаю как, но со стороны всегда понимаешь, что вот этот тип будет нравиться тянкам, а вот этот нет.
487 1211015
>>10998

> пук всё рационально пук


> рряяяя не хочешь не лечмсь ряяя

488 1211016
>>11012

>Колёса


>Вниманиеблядствовал, был душой компании,


А на самом деле просто вёл себя как долбоёб, но друзья на то и друзья, что не хотят портить никому настроение и поддерживают хотя бы такую твою активность
16089756307540.jpg136 Кб, 1471x872
ПЕРЕКАТЫВАЙТЕСЬ В ТРЕД ПСИХОФАРМЫ ПОКА НЕ ПОЗДНО 489 1211017
Я вообще сомневаюсь, что вы сможете решить свои проблемы сидя в этой унылой компашке нытиков и адептов ричардса. Перекатывайте в психофармакологический тред. У нас там повеселее. Тем более, я скоро напишу подробности про вечный курс амитриптилин/венлафаксин + 50 баклы/150 прегабалина. Уже советуюсь со своим знакомым психиатром и делаю пометки в блокноте.

>>1210919 (OP)
>>1210919 (OP)
>>1210919 (OP)
>>1210919 (OP)
>>1210919 (OP)
490 1211018
>>11016
Сойбой, спок. Мы там все пили и курили. Праздник же.
491 1211019
>>11018

>Сойьой, спок


Зачем же ты опять врубил защитный механизм социофобной чмоньки, таблетки не принимал с утра?
492 1211021
>>11019

>социофобной чмоньки


Мы тут все социофобные чмоньки так-то.
493 1211024
>>11017
Тебябы в полицию сдать и под 230 статью, если не 228ю.
494 1211025
>>11024
Да.
495 1211032
>>11017
А в чем цимес, собсна? Вся фарма, что ты перечислил, рецептурная. Более того, лирику/трам фобану не выпишут никогда, лол. Да его даже в случае с АД вообще слушать не станут, будет пить, что дадут. Такое больным-то, с постоянными болями, например, иной раз копротивляются выписывать, о чем речь. А покупать эту хуетень не в аптеках - дюже дорого. То есть для 99 % творожников твой охуительный способ - недоступен.

Книжки же по КПТ не дают мгновенного результата (это понятно, мышление не меняется за неделю-месяц), но это 1 бесплатно и 2 нет риска стать аптечным торчком.
496 1211034
>>11017
Ты от побочек охуеешь, еблан, даже если взять один препарат из твоей схемы любой, не говоря уже о том чтобы мешать всё
497 1211037
>>11032

>Книжки же по КПТ не дают мгновенного результата (это понятно, мышление не меняется за неделю-месяц), но это 1 бесплатно и 2 нет риска стать аптечным торчком.


>Поедания говна же не дают мгновенного результата (это понятно, мышление не меняется за неделю-месяц), но это 1 бесплатно и 2 нет риска стать аптечным торчком.

498 1211040
>>11037

>бессильный торчковский пук

ПЕРЕКАТ 499 1211044
500 1211045
ХУЙ
501 1211046
ХУЙ
502 1211048
ХУЙ
503 1211049
ХУЙ
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 27 февраля 2021 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
« /psy/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски