Полезные ссылки:
хроническаяусталость.рф — для всех, кто испытывает хроническую усталость, упадок сил, апатию и всякое такое.
iherb.com
deliherb.ru
pochtoy.com
Прошлый
>>1579733 (OP)
хроническаяусталость.рф — для всех, кто испытывает хроническую усталость, упадок сил, апатию и всякое такое.
iherb.com
deliherb.ru
pochtoy.com
Прошлый
>>1579733 (OP)
211 Кб, 1306x1060>>1583365 →
Я сразу к миллиону врачей сходил чекай пик.
Просто признай, что твои вскукареки как у бабки на лавочке, сказал что, не зная нахуя, где-то слышал, где-то читал.
Я сразу к миллиону врачей сходил чекай пик.
Просто признай, что твои вскукареки как у бабки на лавочке, сказал что, не зная нахуя, где-то слышал, где-то читал.
Скоро некому перекатываться будет, все помрут от гипервитаминоза Д и йода, судя по прошлым тредам. Ну или жидко пернув от магния - обмякнут…
>>83401
Так признаю же и взял свои слова обратно, предыдущий пост писал не я.
Более того, я как и прежде, настаиваю чтобы ты послушался своего врача и сделал всё так как он и скозал, прими 150к за раз.
Борда 18+, съебал с моих двощей. Здесь твоей мамки нет, чтобы приносить на блюдечке котлетки ссылки на РКИ с пабмеда и заниматься вместо тебя твоим же умственным развитием.
>Просто признай
Так признаю же и взял свои слова обратно, предыдущий пост писал не я.
Более того, я как и прежде, настаиваю чтобы ты послушался своего врача и сделал всё так как он и скозал, прими 150к за раз.
Борда 18+, съебал с моих двощей. Здесь твоей мамки нет, чтобы приносить на блюдечке котлетки ссылки на РКИ с пабмеда и заниматься вместо тебя твоим же умственным развитием.
>>83458
ахаха нормально ты обосрался, кайф что борда «анонимная», так бы статус «Пиздабол» имел. Сиди обтекай дальше.
=да да не удивляйтесь=
ахаха нормально ты обосрался, кайф что борда «анонимная», так бы статус «Пиздабол» имел. Сиди обтекай дальше.
=да да не удивляйтесь=
>>83462
Ебало кретина представили?
Ах да, не забудь его скинуть сюда после приёма 150к, обоссым всем тредом, кислотно-жёлтой мочой от b комплекса.
>потешные потуги сделать хорошую мину при плохой игре
Ебало кретина представили?
Ах да, не забудь его скинуть сюда после приёма 150к, обоссым всем тредом, кислотно-жёлтой мочой от b комплекса.
>>83473
Пиздабол, еще раз мое сообщение заквотишь у тебя мама сдохнет под бой курантов.
=Я ТАК ЖИВУ= все давай поссал на ебло тебе и ушел
Пиздабол, еще раз мое сообщение заквотишь у тебя мама сдохнет под бой курантов.
=Я ТАК ЖИВУ= все давай поссал на ебло тебе и ушел
>>83553
Смотря какие и для какой цели. Я по своему примеру могу сказать что они точно работают. Но у меня из-за гастрита и 4х летней диеты был сильный авитаминоз. Если у тебя все нормально с диетой то бады могут ничего и не дать.
Смотря какие и для какой цели. Я по своему примеру могу сказать что они точно работают. Но у меня из-за гастрита и 4х летней диеты был сильный авитаминоз. Если у тебя все нормально с диетой то бады могут ничего и не дать.
354 Кб, 1280x720Хелпаните бадовчане трескаются губы уже несколько лет как на пике по типажу пример омега 3 + витамин Д
Собственно я пропил омегу 3 - 0 эффекта
Пью витамин Д - не помогает
Пил витамин А - только хуже стало и не помогло
Гигиенические помады либо почти не помогают вовсе либо только хуже делают
Что можно ещё попробовать?
Собственно я пропил омегу 3 - 0 эффекта
Пью витамин Д - не помогает
Пил витамин А - только хуже стало и не помогло
Гигиенические помады либо почти не помогают вовсе либо только хуже делают
Что можно ещё попробовать?
>>83596
Витамины группы Б, оливковое масло кушай
Витамины группы Б, оливковое масло кушай
>>83596
Витамин Е(аевит), Метилурацил, фолиевая кислота. От них кожа становится гладкая и шелковистая.
Витамин Е(аевит), Метилурацил, фолиевая кислота. От них кожа становится гладкая и шелковистая.
Какой мудак начал советовать пить 2 литра воды в день. Учитывая что в еде 80-90% воды + организм может сам синтезировать 2 литра. Перестал пить воду, общее самочувствие отличное плюс внешка улучшилась
>>83627
Потому что жидкости организму надо около 4 литров в день.
Из воздуха?
>Какой мудак начал советовать пить 2 литра воды в день. Учитывая что в еде 80-90% воды
Потому что жидкости организму надо около 4 литров в день.
>+ организм может сам синтезировать 2 литра.
Из воздуха?
>>83401
Совет принимать 150 000 МЕ витамина D раз в месяц может быть неэффективным и потенциально опасным по нескольким причинам:
1. Непостоянные уровни: Высокие дозы витамина D, принимаемые единовременно, могут привести к резкому увеличению уровня витамина D в крови, а затем к его быстрому снижению. Это может вызвать колебания в уровне витамина, что не всегда полезно для организма.
2. Риск токсичности: Большие дозы витамина D могут привести к токсичности, если они принимаются слишком часто. Симптомы токсичности могут включать тошноту, рвоту, слабость и проблемы с почками.
3. Неполное усвоение: Организм лучше усваивает витамины в небольших, но регулярных дозах. Это позволяет поддерживать более стабильный уровень витамина D в организме.
4. Синергия с другими веществами: Магний играет важную роль в метаболизме витамина D. Прием магния вместе с витамином D может улучшить его усвоение и эффективность.
5. Индивидуальные потребности: Каждый человек уникален, и его потребности в витаминах могут различаться в зависимости от уровня физической активности, возраста, состояния здоровья и других факторов. Регулярный прием витамина D позволяет более точно адаптировать дозу под свои нужды.
Таким образом, ежедневный прием витамина D в более низкой дозе (например, 10 000 МЕ) может быть более безопасным и эффективным способом поддержания оптимального уровня этого витамина в организме.
Совет принимать 150 000 МЕ витамина D раз в месяц может быть неэффективным и потенциально опасным по нескольким причинам:
1. Непостоянные уровни: Высокие дозы витамина D, принимаемые единовременно, могут привести к резкому увеличению уровня витамина D в крови, а затем к его быстрому снижению. Это может вызвать колебания в уровне витамина, что не всегда полезно для организма.
2. Риск токсичности: Большие дозы витамина D могут привести к токсичности, если они принимаются слишком часто. Симптомы токсичности могут включать тошноту, рвоту, слабость и проблемы с почками.
3. Неполное усвоение: Организм лучше усваивает витамины в небольших, но регулярных дозах. Это позволяет поддерживать более стабильный уровень витамина D в организме.
4. Синергия с другими веществами: Магний играет важную роль в метаболизме витамина D. Прием магния вместе с витамином D может улучшить его усвоение и эффективность.
5. Индивидуальные потребности: Каждый человек уникален, и его потребности в витаминах могут различаться в зависимости от уровня физической активности, возраста, состояния здоровья и других факторов. Регулярный прием витамина D позволяет более точно адаптировать дозу под свои нужды.
Таким образом, ежедневный прием витамина D в более низкой дозе (например, 10 000 МЕ) может быть более безопасным и эффективным способом поддержания оптимального уровня этого витамина в организме.
>>83618
Мне кажется эту проблему внешними средствами не решить это либо недостаток каких-то веществ либо аллергическая реакция на что-то
Мне кажется эту проблему внешними средствами не решить это либо недостаток каких-то веществ либо аллергическая реакция на что-то
>>83759
Так ты вводные в чатгпт не забил, хули толку. У меня показатель был в районе 7. И эти 150к это восстанавливающая дозировка. После 3-х месяцев схема будет дефолтной, типа 2к в сутки или типа того.
ну раз проходил мимо то ПОССАЛ на ебло унтеру >>83473 который на лагере бы носил позывной Чушпан а.к.а пиздабол.
Все = ОБНЯЛ ТАК И ЖИВЕМ =
Так ты вводные в чатгпт не забил, хули толку. У меня показатель был в районе 7. И эти 150к это восстанавливающая дозировка. После 3-х месяцев схема будет дефолтной, типа 2к в сутки или типа того.
ну раз проходил мимо то ПОССАЛ на ебло унтеру >>83473 который на лагере бы носил позывной Чушпан а.к.а пиздабол.
Все = ОБНЯЛ ТАК И ЖИВЕМ =
>>83787
Есть сильное подозрение, что это был твой показатель не анализа на D3, а теста на IQ.
Впрочем, от ЦА Симона другого и не ожидалось...
>У меня показатель был в районе 7
Есть сильное подозрение, что это был твой показатель не анализа на D3, а теста на IQ.
Впрочем, от ЦА Симона другого и не ожидалось...
>>83662
Гигадозы витамина Е лечат печень. Есть исследование где печень успешно лечили 600 мг Е в сутки.
А витамина А в аевите немного.
Гигадозы витамина Е лечат печень. Есть исследование где печень успешно лечили 600 мг Е в сутки.
А витамина А в аевите немного.
>>83861
Sanyal AJ, Chalasani N, Kowdley KV, et al. Pioglitazone, vitamin E, or placebo for nonalcoholic steatohepatitis. N Engl J Med. 2010;362(18):1675-1685.
Sanyal AJ, Chalasani N, Kowdley KV, et al. Pioglitazone, vitamin E, or placebo for nonalcoholic steatohepatitis. N Engl J Med. 2010;362(18):1675-1685.
>Спустя несколько лет Sanyal A. с коллегами инициировали новое исследование PIVENS [6], в котором приняли участие 247 пациентов с НАЖБП в отсутствии СД 2 типа. Участники были рандомизированы в 3 группы: получающие пиоглитазон 30мг/сут., получающие витамин Е 800 мг/сут. и группа плацебо. Длительность исследования составила 96 недель. В качестве первичной конечной точки оценивалось улучшение гистологической картины стеатогепатита, включая признаки лобулярного воспаления, гепатоцеллюлярного баллонирования и фиброза. Результаты данной работы свидетельствуют о статистически значимом улучшении гистологических признаков стеатогепатита в группе приёма витамина Е в сравнении с плацебо (43% vs 19%, р=0,001), в то время как улучшение в группе приёма пиоглитазона в сравнении с плацебо не являлось статистически значимым (34% vs 19%, соответственно; р=0,04). Также показано снижение уровня печеночных трансаминаз в обеих группах по сравнению с плацебо (р<0,001), уменьшение стеатоза печени (р=0,005 для группы приёма витамина Е; р<0,001 для пиоглитазона).
>>83863
Ну такое себе
Аутисты классные и умные. Я бы хотел чтобы мой ребенок был аутистом двачером как я
Ну такое себе
Аутисты классные и умные. Я бы хотел чтобы мой ребенок был аутистом двачером как я
>>83868
Вся суть
>247 пациентов
>в сравнении с плацебо не являлось статистически значимым (34% vs 19%, соответственно; р=0,04)
Вся суть
>>83863
Мне мама не покупает рыбу
Мне мама не покупает рыбу
>>83787
Как раз забил поэтому он такое выдал
Если ты ей забьешь что то типа "мне доктор выписал норм" или "докажи что Х это правильно" она тебе выдаст то что ты хочешь
> Так ты вводные в чатгпт не забил
Как раз забил поэтому он такое выдал
Если ты ей забьешь что то типа "мне доктор выписал норм" или "докажи что Х это правильно" она тебе выдаст то что ты хочешь
>>83885
Как дистиллирование воды снизить потребность в ее количестве ты тупой?
>рабы не знают о дистилляторе
Как дистиллирование воды снизить потребность в ее количестве ты тупой?
>>83858
Ну ты ебанутый, бля…
Ну ты ебанутый, бля…
>>83899
Забей, это гигашиз
Забей, это гигашиз
Как долго можно пить 5htp
Есть эксперты? Б1 и Б2 обязательно в балансе должны быть? Планирую принимать Б2 в дозе 200-400мг от симптомов чрезмерного метиллирования и мигрени.
>>84068
Такие успешные люди здесь не сидят
Такие успешные люди здесь не сидят
>>84206
Не из пку
Не из пку
>>83596 Зимой такая хуйня из-за сухого воздуха. Еще и с пересушенной слизистой мучался пока увлажнитель воздуха не купил. Так что могу порекомендовать только его, бери мощностью не менее 300мл/ч, верхним заливом воды и монолитным баком и будет тебе счастье.
>>83386 (OP)
Платиновая платина, но я прочитал и охуел. Кто-нибудь находил у себя шипертериоз? Я просто в тумане живу уже 2 года с этими бесконечными т3, т4 и ттг, это троленг какой-то или работает? Завтра же попробую измерить температуру.
>хроническаяусталость.рф
Платиновая платина, но я прочитал и охуел. Кто-нибудь находил у себя шипертериоз? Я просто в тумане живу уже 2 года с этими бесконечными т3, т4 и ттг, это троленг какой-то или работает? Завтра же попробую измерить температуру.
>>84215
Работает, у 90% пидарах дефицит йода, д3, ферритина. Если нет дефицитов проблема в голове
Работает, у 90% пидарах дефицит йода, д3, ферритина. Если нет дефицитов проблема в голове
Аевит НЕ лечит прыщи и не делает кожу лучше. Пропил курс. Юзайте третиноин
>>84224
Начал за здравие, кончил за упокой.
>Работает, у 90% пидарах дефицит йода, д3, ферритина. Если нет дефицитов проблема в голове
Начал за здравие, кончил за упокой.
>>84197
Милдронат, Мексидол, Новобенон, Энерион, Баклофен, Катэна, Каберголин, АЦЦ, Тадалафил, Магне Б6 форте
Милдронат, Мексидол, Новобенон, Энерион, Баклофен, Катэна, Каберголин, АЦЦ, Тадалафил, Магне Б6 форте
>>84214
У меня такое круглый год и как и писал уже много лет подряд
У меня такое круглый год и как и писал уже много лет подряд
Вопрос с дивана но все-таки, если норма витамина д 100%, а у нас он 50%, если его увеличить до 80% это ощутимая вообще разница кто-то экспериментировал? Я жру по совету эндокринолога 2к каждый день, но он у меня как был 35, так и остался. Если начну хуярить по 6к каждый день стану сверхчеловеком? Только без траленга, я уверен вы тут уже пробовали.
>>84274
Ну это хорошо что жив, но сколько жрешь? Результаты почувствовал за это время? Меня конкретно сон интересует.
Ну это хорошо что жив, но сколько жрешь? Результаты почувствовал за это время? Меня конкретно сон интересует.
>>84276
Полтора месяца жру. Месяц почти жрал 5000, и пол месяца ща перешел на 10000. Вот думаю стопнуть на днях уже. А что со сном должно произойти? Вообще у меня сон изменился, но я не думал что от д3. Изначально, до приема всех бадов я не мог заснуть по 3-4 часа, до 1-2 ночи, но потом спал как убитый. Когда только начал бады принимать засыпать стало легче, и спал нормально. А последние пол месяца засыпаю легко но по ночам просыпаюсь раза по 3, не знаю из-за чего. Может и из-за д3, а может из-за каких-то других бадов.
Полтора месяца жру. Месяц почти жрал 5000, и пол месяца ща перешел на 10000. Вот думаю стопнуть на днях уже. А что со сном должно произойти? Вообще у меня сон изменился, но я не думал что от д3. Изначально, до приема всех бадов я не мог заснуть по 3-4 часа, до 1-2 ночи, но потом спал как убитый. Когда только начал бады принимать засыпать стало легче, и спал нормально. А последние пол месяца засыпаю легко но по ночам просыпаюсь раза по 3, не знаю из-за чего. Может и из-за д3, а может из-за каких-то других бадов.
>>84271
Я ем 15к через день + 100мг к2 + 500мг магния оротат.
Но особо побочек нет, думаю смело мог бы есть и по 30к-50к в день.
Я ем 15к через день + 100мг к2 + 500мг магния оротат.
Но особо побочек нет, думаю смело мог бы есть и по 30к-50к в день.
>>84283
Да блядь нахуя ты пишешь мне что пьешь такую дозу и гришь побочек нет, ты расскажи о преимуществах лучше. ЛАзером стал стрелять из глаз? Летать? Сон хотя бы стал хороший, нервы железнее?
Да блядь нахуя ты пишешь мне что пьешь такую дозу и гришь побочек нет, ты расскажи о преимуществах лучше. ЛАзером стал стрелять из глаз? Летать? Сон хотя бы стал хороший, нервы железнее?
>>84287
Кости крепкие. Один раз со всей дури ударил по указательному пальц по средней фаланге молотком(бил кирпичи). Трещина поначалу была, потому что палец люфтил немного в месте улара, но в целом палец целый.
Другой раз в душевой подскользнулся и упал на локоть. Боль была жуткая, где то 5 минут сидел и не мог ничего делать. Но тоже все обошлось.
Но витамин д и творог я ем много лет. А в детстве много загорал(вернее обгорал) на море, все плечи в веснушках от этого как у реднека
Кости крепкие. Один раз со всей дури ударил по указательному пальц по средней фаланге молотком(бил кирпичи). Трещина поначалу была, потому что палец люфтил немного в месте улара, но в целом палец целый.
Другой раз в душевой подскользнулся и упал на локоть. Боль была жуткая, где то 5 минут сидел и не мог ничего делать. Но тоже все обошлось.
Но витамин д и творог я ем много лет. А в детстве много загорал(вернее обгорал) на море, все плечи в веснушках от этого как у реднека
24 Кб, 800x533>>84222 Монолитный это когда просто трубка для подачи воздуха над уровнем воды и нет никаких дополнительных заглушек/ложбинок на дне бака. Короче протечь может только если там треснет пластик.
>>83386 (OP)
Всем привет, может я не туда пишу, но фиг с ним. Почему у меня на все бады аллергия? Вот пью магний + B6, у меня появлятся подкожные прыщи, где их в принципе не было никогда. На руках, ногах, шее. Тоже самое и от простых поливитаминов, всем B-шек. Пил колаген морской, то тоже прыщи, но воспалаялись волосяные луковицы, чем я прокажен? Советовали к аллергологу, но тот сказал ты мне анализ на витамсины сдай, а он 15к стоит, пиздец.
Всем привет, может я не туда пишу, но фиг с ним. Почему у меня на все бады аллергия? Вот пью магний + B6, у меня появлятся подкожные прыщи, где их в принципе не было никогда. На руках, ногах, шее. Тоже самое и от простых поливитаминов, всем B-шек. Пил колаген морской, то тоже прыщи, но воспалаялись волосяные луковицы, чем я прокажен? Советовали к аллергологу, но тот сказал ты мне анализ на витамсины сдай, а он 15к стоит, пиздец.
>>84344
При передозировки могут проблемы с дыханием , дело в том , что для вдоха и выдоха мы задействуем мышцы , а если они расслаблены , то вдох может быть проблематичным.
При передозировки могут проблемы с дыханием , дело в том , что для вдоха и выдоха мы задействуем мышцы , а если они расслаблены , то вдох может быть проблематичным.
Летом пил первый пик. Вроде как был эффект, хочу повторить. Но можно ли добавить второй пик, не повредит ли в комбинации?
Сап, мейлач. Ищу тред или форумы по фарме, где знатоки могут подсказать, что из препаратов пропить или принимать. Что-то по-эффективнее, чем БАДы. Нет, я не намекаю на наркотики.
Вкратце, нужен препарат для повышения концентрации внимания, повышения мотивации, или чтоб убрал чувство лени и незаинтересованности, без изменения умственных способностей. Занимаюсь программированием, нужно кучу задач по нему сделать, но делать ничего не хочется уже несколько месяцев. Просто нет заинтересованности. Я уже почти в отчаянии.
У двух врачей был. Первый прописал магний Б6 + цитофлавин. Единственный плюс — не таким сонливым стал.
Второй — фенам + фенибут. Фенам как пустышка, ничего не меняет. А фенибут усиливает сонливость и чувство лени.
Вкратце, нужен препарат для повышения концентрации внимания, повышения мотивации, или чтоб убрал чувство лени и незаинтересованности, без изменения умственных способностей. Занимаюсь программированием, нужно кучу задач по нему сделать, но делать ничего не хочется уже несколько месяцев. Просто нет заинтересованности. Я уже почти в отчаянии.
У двух врачей был. Первый прописал магний Б6 + цитофлавин. Единственный плюс — не таким сонливым стал.
Второй — фенам + фенибут. Фенам как пустышка, ничего не меняет. А фенибут усиливает сонливость и чувство лени.
25 Кб, 247x204>>84355
нет таких препаратов. Так что пробуй плацебо всякие. Можешь контрастный душ попробовать. А вообще не еби мозг, иди на сварщика учись, от программирования у тебя разжижение мозга будет и придется в пятерочку грузчиком идти. мне кажется что ты шизик, может к психиатору тогда?
нет таких препаратов. Так что пробуй плацебо всякие. Можешь контрастный душ попробовать. А вообще не еби мозг, иди на сварщика учись, от программирования у тебя разжижение мозга будет и придется в пятерочку грузчиком идти. мне кажется что ты шизик, может к психиатору тогда?
>>84355
Тут если только вообще ничего не делать, кроме программирования. Буквально упороться по аскезе и лежать/сидеть и смотреть в потолок/стенку недельку/месяц, потом сосредочиться только на задачах, без чтения книг, двачей, просмотра сериалов/фильмов/порно, игр и прочего. Но что это за жизнь?
Если по дефолту не интересно - на хуй оно надо.
Тут если только вообще ничего не делать, кроме программирования. Буквально упороться по аскезе и лежать/сидеть и смотреть в потолок/стенку недельку/месяц, потом сосредочиться только на задачах, без чтения книг, двачей, просмотра сериалов/фильмов/порно, игр и прочего. Но что это за жизнь?
Если по дефолту не интересно - на хуй оно надо.
55 Кб, 743x554>>84380
Я на почту рецептурные препараты заказываю, не знаю как их в аптеке брать https://aptekaservice.ru
Я на почту рецептурные препараты заказываю, не знаю как их в аптеке брать https://aptekaservice.ru
>>84381
Спасибо. Попробую оттуда заказать.
Спасибо. Попробую оттуда заказать.
Сдал кровь на витамин д, завтра начинаю повышать дозу, в пн на консультацию к эндокринологу, буду доводить с 30 (уверен у меня щас столько или в минусе) до 80, ждите меня стреляющим из глаз.
Алсо провел тест чела с ссылки из оппоста - у меня утром температура под языком 36.0, охуенно, за гипотериоз тоже с врача дауна спрошу.
Алсо провел тест чела с ссылки из оппоста - у меня утром температура под языком 36.0, охуенно, за гипотериоз тоже с врача дауна спрошу.
Выпил ещё магния, дышать трудно стало, через силу дышу, лул.
>хроническаяусталость.рф
Почему автор отключил контекстное меню? Боится что его тексты спиздят? Синдром сверхценной идеи? Не параноидный шиз ли он?
185 Кб, 966x603О чём говорят показатели гормонов щитовидки?
427 Кб, 1080x2340>>84381
Ты только посмотри что я нашел. Уххх помню лет 7 назад упарывал ради повышения. Были лучшие деньки))) если что тряхну стариной
Ты только посмотри что я нашел. Уххх помню лет 7 назад упарывал ради повышения. Были лучшие деньки))) если что тряхну стариной
>>84442
Говорят он уже не тот
Говорят он уже не тот
>>84438
Никогда не понимал зачем это делают, т.к. всё равно можно снизить. Всё что угодно в инете можно спиздить, даже если текст в виде картинки
Никогда не понимал зачем это делают, т.к. всё равно можно снизить. Всё что угодно в инете можно спиздить, даже если текст в виде картинки
Какие подводные от меди? Читал, что токсичная и жкт пизда, это правда? Если нет, то посоветуйте действенные препараты.
>>84500
Бампую, тоже интересно было бы узнать опыт анонов, особенно как он работает с цинком и железом, там есть ньюансы. И везде где читал противоречивые утверждения.
Бампую, тоже интересно было бы узнать опыт анонов, особенно как он работает с цинком и железом, там есть ньюансы. И везде где читал противоречивые утверждения.
Ладно тред хуйни, далбаебы без всяких анализов всякую хуйню пьют потому что им кажется
>>84536
- Также перестаньте верить в анализы крови и во все показатели указанные в них. Они не учитывают органы, клетки и так далее. К примеру только 1% магния содержится в крови. Часто эти мемные анализы могут даже привести к трагичным последствиям. К примеру то что в анализе крови показывается в переизбытке на деле значит что организму не хватает этого минерала такое часто происходит с кальцием когда доктор видит переизбыток кальция в крови то он выписывает вам его блокаторы когда на деле организму просто не хватает кальция и поэтому он высасывает кальций из костей(Паратгормон), а затем использует кровь для транспортировки кальция в места где он нужен
- Также перестаньте верить в анализы крови и во все показатели указанные в них. Они не учитывают органы, клетки и так далее. К примеру только 1% магния содержится в крови. Часто эти мемные анализы могут даже привести к трагичным последствиям. К примеру то что в анализе крови показывается в переизбытке на деле значит что организму не хватает этого минерала такое часто происходит с кальцием когда доктор видит переизбыток кальция в крови то он выписывает вам его блокаторы когда на деле организму просто не хватает кальция и поэтому он высасывает кальций из костей(Паратгормон), а затем использует кровь для транспортировки кальция в места где он нужен
>>84536
Что поделать, анализы слишком дорого сдавать
Что поделать, анализы слишком дорого сдавать
>>84544
Мне кажется глицин не работает. Второй я хз что это. Я купил глицин, принимал, эффект не заметил. В инете почитал, не нашел доказательств эффективности.
Мне кажется глицин не работает. Второй я хз что это. Я купил глицин, принимал, эффект не заметил. В инете почитал, не нашел доказательств эффективности.
С делихерб в шапке покупал кто? Я думал просто на озоне брать западные витамины, но на сотни положительных отзывов у всех продавцов вижу негативные, которые по факту расписывают почему это подделка галимая. Эти вроде хоть напрямую из америки везут с трек-кодом.
>>84582
На озоне почти у всех ипшников паль. Просто там большинству домохозяек похуй. Но если продавец сам озон то там норм. Если лень с делихерб возиться можно солгар брать у озона напрямую, я брал там не паль, но дороговато.
На озоне почти у всех ипшников паль. Просто там большинству домохозяек похуй. Но если продавец сам озон то там норм. Если лень с делихерб возиться можно солгар брать у озона напрямую, я брал там не паль, но дороговато.
>>84600
Там на одном лоте могут быть отзывы и на продавца озон и на ипшника рандомного. Солгар у озон экспресса точно оригинл
Там на одном лоте могут быть отзывы и на продавца озон и на ипшника рандомного. Солгар у озон экспресса точно оригинл
>>84582
Видел я эти отзывы, производитель меняет дизайн упаковки ( или цвет капсул ) - не такой как на картинке значит подделка, или шрифт с датой годности не ровный, хотя на айхербе тоже самое
>по факту расписывают почему это подделка галимая.
Видел я эти отзывы, производитель меняет дизайн упаковки ( или цвет капсул ) - не такой как на картинке значит подделка, или шрифт с датой годности не ровный, хотя на айхербе тоже самое
>>84603
Ну у одного я видел то, что надпись со сроком годности не стирается. Проверил у себя старые банки - реально не стирается, а у продавана изи
Ну у одного я видел то, что надпись со сроком годности не стирается. Проверил у себя старые банки - реально не стирается, а у продавана изи
>>84550
Серанул. Типичный посетитель треда.
Серанул. Типичный посетитель треда.
>>84537
Очень страшная паста
Только вот хоть один человек на земле умер от недостатка БАДов? Сомневаюсь лол
Очень страшная паста
Только вот хоть один человек на земле умер от недостатка БАДов? Сомневаюсь лол
408 Кб, 1080x1516Короче докладываю. Нужно где то научиться добывать качественный кофеин. Летом брал две баночки самого дешёвого с озона - по итогу понел что это тупо мел. Ну вот закончились они как то внезапно, прошлось в аптеке задорого брать, но уже израильского производства, гарантированно рабочие, и разницу заметил. Теперь вот пытаюсь где то в интернете найти, на озоне в основном - но везде вроде и оценка высокая, и отзывы хорошие, но среди всего этого такого хорошего есть и хуёвые отзывы где прямо пишут что это мел и нихуя оно не работает, ну тут всё понятно.
Научите мне находить хороший качественный кофеин, но так чтоб это ещё и дёшево было.
Я вот думаю - iHerb, но вот смотрю теперь что это тупо такой же магазин и так же фуфло могут впарить.
Научите мне находить хороший качественный кофеин, но так чтоб это ещё и дёшево было.
Я вот думаю - iHerb, но вот смотрю теперь что это тупо такой же магазин и так же фуфло могут впарить.
>>84818 От протеинкомпани брал? Не понимаю нахуя но они видимо половину капсул начинили крахмалом. Через раз то нормальная бодрость то абсолютно никакого эффекта. На меня стабильно и хорошо действует аптечный кофеин-бензоат натрия, но отваливать 150 рублей за десять таблеток конечно жаба душит.
>>84582
Ну я заказывал, вроде ориг, на отзовике много положительных отзывов
Ну я заказывал, вроде ориг, на отзовике много положительных отзывов
Стандартный Глицин от биотики, гинкго билоба и витамин С, больше нахуй ничего не надо. Остальное из пищи. А вы говно какое то с мелом жрёте, ебанаты.
>>85105
Йододефицитный обезумел, сможешь ли ты совладать с ним.
Алсо кто-нибудь тут пьет д3 с анализами и к2, а не просто ДОХУЯ ПОПЬЮ МЕСЯЦ И УХ? Я просто помню свое предыдущее ДОХУЯ ПОПЬЮ 2 МЕСЯЦА И УХ и у меня при дозе 10к за 2 месяца с 25 до 35 уровень поднялся, поэтому теперь попробую по уму с к2 и магнием. Вот вопрос что еще берете кроме магния и к2? Нужно кальций еще измерять дополнительно? Пойду к эндокринологу еще за консультацией но учитывая наших врачей хотелось бы еще вас послушать.
Йододефицитный обезумел, сможешь ли ты совладать с ним.
Алсо кто-нибудь тут пьет д3 с анализами и к2, а не просто ДОХУЯ ПОПЬЮ МЕСЯЦ И УХ? Я просто помню свое предыдущее ДОХУЯ ПОПЬЮ 2 МЕСЯЦА И УХ и у меня при дозе 10к за 2 месяца с 25 до 35 уровень поднялся, поэтому теперь попробую по уму с к2 и магнием. Вот вопрос что еще берете кроме магния и к2? Нужно кальций еще измерять дополнительно? Пойду к эндокринологу еще за консультацией но учитывая наших врачей хотелось бы еще вас послушать.
>>85175
Что странного? А по твоему экспертному мнению на сколько он должен был подняться? На сколько сам поднимал на чистом д3 за 2 месяца?
Что странного? А по твоему экспертному мнению на сколько он должен был подняться? На сколько сам поднимал на чистом д3 за 2 месяца?
100 Кб, 1406x839>>85126
Ну я пил. Врач прописал 2,5 месяца по 7к, я же хуярил все. После последнего анализа бросил. Пил жидкий аквадетрим.
>Алсо кто-нибудь тут пьет д3 с анализами
Ну я пил. Врач прописал 2,5 месяца по 7к, я же хуярил все. После последнего анализа бросил. Пил жидкий аквадетрим.
https://ozon.ru/t/Y6NQYY1
Мамка мне вот таую хуйню турецкую подогнала.
Что скажете? Вроде отзывы хорошие.
Мамка мне вот таую хуйню турецкую подогнала.
Что скажете? Вроде отзывы хорошие.
>>85251 Оверпрайс но скорее всего рабочий.
68 Кб, 1500x479>>85166
12 мг - вполне себе мегадоза, учитывая, что предельная суточная доза - 1,1 мг(пикрил)
На реддите где пьют мегадозы йода, https://www.reddit.com/r/IodineProtocol/ довольно много случаев отъеба жщ. Так что я бы не рисковал, и больше 100 мкг не пил
12 мг - вполне себе мегадоза, учитывая, что предельная суточная доза - 1,1 мг(пикрил)
На реддите где пьют мегадозы йода, https://www.reddit.com/r/IodineProtocol/ довольно много случаев отъеба жщ. Так что я бы не рисковал, и больше 100 мкг не пил
>>85255
Нет, я пил 5 месяцев, а не 2,5 как было назначено (просто после этого предполагался повторный приём с результатами, а я хуй забил на него). Сама доза была 7к, как прописано. Но так как я иногда забывал пить и пропускал 1-2 дня, то на третий хуярил тройную дозу, и там, возможно, на день выходило и 8-10к.
На каком ещё уровне? Я просто пил 5 месяцев, потом сходил сдал анализ и бросил пить, когда увидел цифру 83. Думаю, с февраля снова бутылочки 3 пропить.
Через 1,5-2 месяца стало явно получше, убитость/разбитость из-за которых я изначально обратился, если не полностью прошли, то на 70% снизились, в общем, стало лучше явно. Суперэнергичным или каким-то бодрым/весёлым меня это не сделало, но я по жизни никогда таким и не был. Но по крайней мере перестало хотеться сдохнуть.
Нет, я пил 5 месяцев, а не 2,5 как было назначено (просто после этого предполагался повторный приём с результатами, а я хуй забил на него). Сама доза была 7к, как прописано. Но так как я иногда забывал пить и пропускал 1-2 дня, то на третий хуярил тройную дозу, и там, возможно, на день выходило и 8-10к.
>А потом как держал на уровне?
На каком ещё уровне? Я просто пил 5 месяцев, потом сходил сдал анализ и бросил пить, когда увидел цифру 83. Думаю, с февраля снова бутылочки 3 пропить.
>Лазером из глаз начал стрелять?
Через 1,5-2 месяца стало явно получше, убитость/разбитость из-за которых я изначально обратился, если не полностью прошли, то на 70% снизились, в общем, стало лучше явно. Суперэнергичным или каким-то бодрым/весёлым меня это не сделало, но я по жизни никогда таким и не был. Но по крайней мере перестало хотеться сдохнуть.
>>85259
Пон, я просто думал когда поднимаешь дозу д3 обычно надо пытаться ее поддерживать на том же уровне. А так она имхо без таблеток быстро скатится с 80 до тех же 30, и смысл в этом.
Пон, я просто думал когда поднимаешь дозу д3 обычно надо пытаться ее поддерживать на том же уровне. А так она имхо без таблеток быстро скатится с 80 до тех же 30, и смысл в этом.
Прыщи от two per day есть сеймы
Вот такой магний прислали с озона, вроде сама банка соответствует оригиналу, но крышка слегка косячная и маркировка немного не стандартная.
Высыпал капсулу в теплую воду, реакции нет, вкуса тоже, растворилось не полностью, остались гранулы.
Сейчас сижу, трясусь.
Наебали или нет?
https://ozon.ru/t/xLwXxvm
Высыпал капсулу в теплую воду, реакции нет, вкуса тоже, растворилось не полностью, остались гранулы.
Сейчас сижу, трясусь.
Наебали или нет?
https://ozon.ru/t/xLwXxvm
>>85472
Бля, как мел хз. Может не распознал.
Там в комментах пишут что с какого-то года now стали продавать гашеный цитрат который уже прошел реакцию, по этому не имеет вкуса и не шипит.
Бля, как мел хз. Может не распознал.
Там в комментах пишут что с какого-то года now стали продавать гашеный цитрат который уже прошел реакцию, по этому не имеет вкуса и не шипит.
Анализ на цинк с медью лучше моча или кровь?
>>85471
Это крахмал братан. Почитай как себя ведет крахмал в теплой воде и какой у него вкус. Тоже нарвался на паль такую
Это крахмал братан. Почитай как себя ведет крахмал в теплой воде и какой у него вкус. Тоже нарвался на паль такую
Короче, как и анон выше купил крахмал от ноу магаз мьюз медиа по совету анона. Покупал цинк пиколинат, пью уже 2 недели, толку ноль по сравнению с аптечным цинком хелат. Нет ни бодрого круглосуточного стояка, нет увеличения количества эякулята, нет бешеного либидо, по вкусу молотый крахмал. Пиздец деньги на ветер. От аптечного на третий день готов был выебать соседку жируху и ее престарелую мать приговария ты сукаблядская а она да я твоя сукаблядская, ну так я дрочил по два раза в день на аптечном цинке))) щас раз в неделю не хотя особо
>>85476
А что если обожраться и таким образомпопытаться намеренно вызвать диарею?
Такой вот каловый тест блять.
А вообще вроде банка похожа на оригигал, маркировка может отличаться от партии к партии, а крышка слегка забраковалась, бывает.
Нуже анон с таким же магнием, но 100% оригинальным.
А что если обожраться и таким образомпопытаться намеренно вызвать диарею?
Такой вот каловый тест блять.
А вообще вроде банка похожа на оригигал, маркировка может отличаться от партии к партии, а крышка слегка забраковалась, бывает.
Нуже анон с таким же магнием, но 100% оригинальным.
>>85479
Короче, лучше все бады брать в аптеке, их хотябы кто то контролирует. Рот ебал барыг
Короче, лучше все бады брать в аптеке, их хотябы кто то контролирует. Рот ебал барыг
>>85480
У тебя просто сердце остановиться во сне от передоза
У тебя просто сердце остановиться во сне от передоза
5,4 Мб, 2448x3264Сейчас устрою тест на крахмал
3,9 Мб, 2448x3264Да вроде не синеет, походу не крахмал.
Надеюсь это всё же настрящий цитрат.
Надеюсь это всё же настрящий цитрат.
>>85486
У меня заметно падает давление от 500 мг магния, я так могу определять подделка или нет
У меня заметно падает давление от 500 мг магния, я так могу определять подделка или нет
А блять, точно цитрат.
Раскрыл капсулу и высыпал вещество себе на язык, горячо пиздец.
Я спокоен, меня не наебали.
Раскрыл капсулу и высыпал вещество себе на язык, горячо пиздец.
Я спокоен, меня не наебали.
А нахуй вы пьете БАДы если не можете отличить ориг вещество от крахмала по действию на мозг или организм. Ору. "Надеюсь не зря пила" - типичный отзыв на бад с озона, лул.
>>85494
Так я же выяснил что это оригигал по итогу блять.
На языке реагирует пиздос, думал ожог получу.
Так я же выяснил что это оригигал по итогу блять.
На языке реагирует пиздос, думал ожог получу.
>>85498
Ну блять, оно реагирует, походу магний цитрат значит настоящий.
Буду пить, всё заебись.
Тебе что не нравится, блять?
Мел или крахмал так реагирует?
Ну блять, оно реагирует, походу магний цитрат значит настоящий.
Буду пить, всё заебись.
Тебе что не нравится, блять?
Мел или крахмал так реагирует?
>>85591
Не стоит вскрывать эту тему.
Не стоит вскрывать эту тему.
>>85624
Курсами или на постоянку?
Избыток цинка может вызвать дефицит меди(а дефицит меди увеличивает риск онкологии).
Курсами или на постоянку?
Избыток цинка может вызвать дефицит меди(а дефицит меди увеличивает риск онкологии).
>>85625
Я начал пить 2 недели назад впервые, думаю 2-3 месяца попью. По инфе, которую я гуглил такая доза не вызывает дефицит меди
Я начал пить 2 недели назад впервые, думаю 2-3 месяца попью. По инфе, которую я гуглил такая доза не вызывает дефицит меди
> Население Японии игнорирует рекомендации ВОЗ и употребляет более 12 мг (12 000 мкг) йода в день, вместо рекомендованых 150 мкг/день, это в 50 раз больше, чем средний американец.
> Ожидаемая продолжительность жизни в Японии составляет более 82 лет, а в США – около 78 лет.
Мнения? Это всем можно так?
Или может у японцев за тысячелетия сформировался резист к таким дозам йода(как у индийцев к антисанитарии).
>>84701
Твой пост оскорбляет производителей БАДов. Пожалуйста, удоли.
Твой пост оскорбляет производителей БАДов. Пожалуйста, удоли.
Пью супрадин последние две недели и ощущаю себя наёбанным лохом. Из эффектов только то, что я начал чаще срать. Больше нихуя, в остальном как чувствовал себя хуево, так и чувствую до сих пор, только теперь дрищу.
>>85679
Еврокал туда же. Купи шипучие конфеты
Еврокал туда же. Купи шипучие конфеты
А есть конфа у вас?
>>85482
Ага, в аптеках настолько контроль что даже гомеопатию продают официально.
>бады брать в аптеке, их хотябы кто то контролирует
Ага, в аптеках настолько контроль что даже гомеопатию продают официально.
>>85686
Плацебо работает только в тех аспектах, когда результат нельзя измерить а только примерно почувствовать психологически, т.е. на внушаемых плацебо-ведомых ипохондриках.
Плацебо работает только в тех аспектах, когда результат нельзя измерить а только примерно почувствовать психологически, т.е. на внушаемых плацебо-ведомых ипохондриках.
>>85688
От антидепрессантов тоже можно только почувствовать, что твое состояние улучшилось. Чем гомеопатия от них отличается? Ничем, поэтому гомеопатия работает.
От антидепрессантов тоже можно только почувствовать, что твое состояние улучшилось. Чем гомеопатия от них отличается? Ничем, поэтому гомеопатия работает.
546 Кб, mp4,640x294, 0:10
>>85689
Вот это логика...
Ты сравниваешь антидепрессант (заметь, с работающим веществом) с гомеопатией (сахарок растворённый в воде)?
В случае антидепрессантов, есть вполне явные критерии определения депрессии (суицидальные идеации и прочее).
В случае плацебо-ипохондрика с гомеопатией есть только примерные ощущения без каких либо критериев и возможности определения.
>поэтому гомеопатия работает
Вот это логика...
Ты сравниваешь антидепрессант (заметь, с работающим веществом) с гомеопатией (сахарок растворённый в воде)?
В случае антидепрессантов, есть вполне явные критерии определения депрессии (суицидальные идеации и прочее).
В случае плацебо-ипохондрика с гомеопатией есть только примерные ощущения без каких либо критериев и возможности определения.
>>85689
Лол, вот это демагогия. Ты действительно не понимаешь отличия или притворяешься ради спора?
Лол, вот это демагогия. Ты действительно не понимаешь отличия или притворяешься ради спора?
>>85692
У тебя есть предвзятость по отношению к тому, что называет себя лекарством. Аптечная гомеопатия, понятное дело, не будет просто сахарком в воде.
Лол, что ещё блядь за идеации? Так и напиши: мысли о самовыпиле. Это всё не явные критерии. Человек тебе говорит, что его психическое состояние улучшилось, и ты ему веришь. Никак мозг человеку не получится проверить. Всё сводится, как и в случае с плацебо, к самочувствию.
Критерий - самочувствие.
Понятно, ты пишешь про то, что гомеопатия может подействовать только на легковнушаемых, а антидепрессанты действуют на людей, которых сложней внушить. Большинство людей легко внушаемы, поэтому гомеопатия имеет смысл для таких как я или для бабок всяких, прикладывающих подорожник.
>>85693
Отличие только в названии. И то и другое хорошо помогает людям по отзывам.
>с работающим веществом
>сахарок растворённый в воде
У тебя есть предвзятость по отношению к тому, что называет себя лекарством. Аптечная гомеопатия, понятное дело, не будет просто сахарком в воде.
>есть вполне явные критерии определения депрессии (суицидальные идеации и прочее).
Лол, что ещё блядь за идеации? Так и напиши: мысли о самовыпиле. Это всё не явные критерии. Человек тебе говорит, что его психическое состояние улучшилось, и ты ему веришь. Никак мозг человеку не получится проверить. Всё сводится, как и в случае с плацебо, к самочувствию.
>В случае плацебо-ипохондрика с гомеопатией есть только примерные ощущения без каких либо критериев и возможности определения.
Критерий - самочувствие.
Понятно, ты пишешь про то, что гомеопатия может подействовать только на легковнушаемых, а антидепрессанты действуют на людей, которых сложней внушить. Большинство людей легко внушаемы, поэтому гомеопатия имеет смысл для таких как я или для бабок всяких, прикладывающих подорожник.
>>85693
Отличие только в названии. И то и другое хорошо помогает людям по отзывам.
>>85698
Тогда это и не будет уже гомеопатией, по определению; если они туда накинут всякие действующие вещества, тоники, энергетики и прочее, то это уже и не плацебо. Что-то твоя "логика" не сходится тут
Ты видимо нормис, который не понимает что такое депрессия, тем более тяжёлая. Это не тогда когда тебе грусто0)0)) и тебе нужно верить, а когда ты буквально не можешь (не хочешь/не видишь смысла) даже встать с кровати целыми днями, а такая база как умыться, почистить зубы, поесть становиться невыполнимой задачей и подвигом.
Раз плацебо помогает, то тогда почему ты примерно ощущаешь себя наёбанным лохом от шипучих конфеток супрадина? А?
>Аптечная гомеопатия, понятное дело, не будет просто сахарком в воде.
Тогда это и не будет уже гомеопатией, по определению; если они туда накинут всякие действующие вещества, тоники, энергетики и прочее, то это уже и не плацебо. Что-то твоя "логика" не сходится тут
>Это всё не явные критерии. Человек тебе говорит, что его психическое состояние улучшилось, и ты ему веришь. Никак мозг человеку не получится проверить.
Ты видимо нормис, который не понимает что такое депрессия, тем более тяжёлая. Это не тогда когда тебе грусто0)0)) и тебе нужно верить, а когда ты буквально не можешь (не хочешь/не видишь смысла) даже встать с кровати целыми днями, а такая база как умыться, почистить зубы, поесть становиться невыполнимой задачей и подвигом.
>поэтому гомеопатия имеет смысл для таких как я
>И то и другое хорошо помогает людям по отзывам
Раз плацебо помогает, то тогда почему ты примерно ощущаешь себя наёбанным лохом от шипучих конфеток супрадина? А?
>>85692
Никаких работающих веществ там нет, испытания на группах как раз равны уровню плацебо, половине помогло, половине нет. Так что вполне себе плацебо и есть.
>Ты сравниваешь антидепрессант (заметь, с работающим веществом)
Никаких работающих веществ там нет, испытания на группах как раз равны уровню плацебо, половине помогло, половине нет. Так что вполне себе плацебо и есть.
>>85707
Ты видимо под антидепрессантами имеешь ввиду СИОЗС, но он не единственный. К нему да, есть вопросики в плане его эффективности именно как против депрессии, он больше от тревоги, хотя даже тут есть более эффективные транки.
Ты видимо под антидепрессантами имеешь ввиду СИОЗС, но он не единственный. К нему да, есть вопросики в плане его эффективности именно как против депрессии, он больше от тревоги, хотя даже тут есть более эффективные транки.
>>85702
Потому что я начал срать 2 раза в день, раньше срал один раз. Это нихуя не плацебо, плацебо должно только на самочувствии сказываться, а не портить мне здоровье.
Мне нужны такие шипучки витаминки, от которых я не буду обсираться хотя бы, без этого супрадин меня полностью устроил бы, потому что мне нравится думать, что я забочусь о своём здоровье.
Так супрадин это плацебо или нет?
Я не нормис и всегда в таком состоянии нахожусь. Это не явные критерии. Как понять стало ли мне лучше из-за препарата? Чтобы мне его выписали я, как минимум, пошёл к психиатру. Может быть я начну вставать с кровати просто потому, что я захотел что-то сделать со своим состоянием, а не из-за антидепрессанта? Тут всё сводится к моим ощущениям.
>Раз плацебо помогает, то тогда почему ты примерно ощущаешь себя наёбанным лохом от шипучих конфеток супрадина? А?
Потому что я начал срать 2 раза в день, раньше срал один раз. Это нихуя не плацебо, плацебо должно только на самочувствии сказываться, а не портить мне здоровье.
Мне нужны такие шипучки витаминки, от которых я не буду обсираться хотя бы, без этого супрадин меня полностью устроил бы, потому что мне нравится думать, что я забочусь о своём здоровье.
>если они туда накинут всякие действующие вещества, тоники, энергетики и прочее, то это уже и не плацебо
Так супрадин это плацебо или нет?
>а когда ты буквально не можешь (не хочешь/не видишь смысла) даже встать с кровати целыми днями, а такая база как умыться, почистить зубы, поесть становиться невыполнимой задачей и подвигом.
Я не нормис и всегда в таком состоянии нахожусь. Это не явные критерии. Как понять стало ли мне лучше из-за препарата? Чтобы мне его выписали я, как минимум, пошёл к психиатру. Может быть я начну вставать с кровати просто потому, что я захотел что-то сделать со своим состоянием, а не из-за антидепрессанта? Тут всё сводится к моим ощущениям.
>>85667
пью по принципу организм лишнее выведет
пью по принципу организм лишнее выведет
>>85712
В тех дозах витаминов, которые даже не дотягивают до эффективных доз и дневной нормы, в купе заявленными эффектами - да, плацебо.
А срать ты можешь в том числе от наполнителей и прочей непереносимости компонентов. Да и не факт что ты начал срать именно из-за приёма супрадина; “после” не значит “вследствие”.
Да-да всё просто. Просто не грусти)0)0))
>Так супрадин это плацебо или нет?
В тех дозах витаминов, которые даже не дотягивают до эффективных доз и дневной нормы, в купе заявленными эффектами - да, плацебо.
А срать ты можешь в том числе от наполнителей и прочей непереносимости компонентов. Да и не факт что ты начал срать именно из-за приёма супрадина; “после” не значит “вследствие”.
>Я не нормис
>просто потому, что я захотел
>просто
Да-да всё просто. Просто не грусти)0)0))
>>85716
Я не сомневаюсь, что у нормисов всё просто. Им легко найти силу дойти по психиатра и сесть на антидепрессанты, взяться за свою жизнь так сказать. Ты правильно написал “после” не значит “вследствие”. Если после того как нормису надоело грустить и находиться в депрессии, он ещё доходит до психиатра и садится на АД, то из этого не следует, что ему помог именно ад. Так что оценка препарата в любом случае сведена к тому как он себя ощущает после того как закинулся.
>Да-да всё просто. Просто не грусти)0)0))
Я не сомневаюсь, что у нормисов всё просто. Им легко найти силу дойти по психиатра и сесть на антидепрессанты, взяться за свою жизнь так сказать. Ты правильно написал “после” не значит “вследствие”. Если после того как нормису надоело грустить и находиться в депрессии, он ещё доходит до психиатра и садится на АД, то из этого не следует, что ему помог именно ад. Так что оценка препарата в любом случае сведена к тому как он себя ощущает после того как закинулся.
>>85709
конечно он не единственный, но выписывают всегда его, потому что трициклики хуй кто станет пить узнав о побочках и на них надо смотреть пациента, а не просто дать рецепт эсциталопрама и сказать старина увидимся через полгоа. транки конечно эффективны, но их же больше 2х недель нельзя, наркоманом станешь, обколешься и умрешь, потому из транков у тебя атаркс с фенибутом
конечно он не единственный, но выписывают всегда его, потому что трициклики хуй кто станет пить узнав о побочках и на них надо смотреть пациента, а не просто дать рецепт эсциталопрама и сказать старина увидимся через полгоа. транки конечно эффективны, но их же больше 2х недель нельзя, наркоманом станешь, обколешься и умрешь, потому из транков у тебя атаркс с фенибутом
>>85750
Помимо ТЦА, СИОЗС есть ещё норадреналиновые, дофаминовые и разные их миксы, плюс ещё всякие ИМАО и т.д.
Проблемы здравоохранения в пахомии - не аргумент к тому что антидепрессанты - плацебо.
Я сам больше сторонник дофаминовых антидепрессантов вроде Велбутрина/Бупропиона и меня удивляло почему вместо него базой стал СИОЗС у которого куча побочек и эффективность сомнительна. Изучая вопрос, оказалось что это чисто случайно так исторически сложилось, Бупропион при появлении в США показывал лучше результаты и всё больше предпочитали выписывать его, но из-за какой-то бюрократии на несколько лет лишились лицензии, после чего фарм компании для замены начали форсить уже СИОЗС который за это время рынок захватил. А когда лицензию на Бупропион вернули было уже поздно.
>трициклики
Помимо ТЦА, СИОЗС есть ещё норадреналиновые, дофаминовые и разные их миксы, плюс ещё всякие ИМАО и т.д.
Проблемы здравоохранения в пахомии - не аргумент к тому что антидепрессанты - плацебо.
Я сам больше сторонник дофаминовых антидепрессантов вроде Велбутрина/Бупропиона и меня удивляло почему вместо него базой стал СИОЗС у которого куча побочек и эффективность сомнительна. Изучая вопрос, оказалось что это чисто случайно так исторически сложилось, Бупропион при появлении в США показывал лучше результаты и всё больше предпочитали выписывать его, но из-за какой-то бюрократии на несколько лет лишились лицензии, после чего фарм компании для замены начали форсить уже СИОЗС который за это время рынок захватил. А когда лицензию на Бупропион вернули было уже поздно.
>>85760
Мне похуй чо ты там сторонник или нет, 3 года лечения у лучших психиатров спб дали мне только дыру в бюджете, если ты такой умный сходи к моему психиатру в спб и расскажи про бупропион, я тебе даже за прием 25к заплачу, он как врач с именем может в массы потом разнесет весть о чудо лекарстве и твоем гении.
Мне похуй чо ты там сторонник или нет, 3 года лечения у лучших психиатров спб дали мне только дыру в бюджете, если ты такой умный сходи к моему психиатру в спб и расскажи про бупропион, я тебе даже за прием 25к заплачу, он как врач с именем может в массы потом разнесет весть о чудо лекарстве и твоем гении.
>>85125
>>85166
>>85253
Кто из них прав?
На сайте в оппосте говорится что япоши по 13мг съедают и 12мг норма. Я вот хочу заказать хотя бы 10мг где-нибудь, но боюсь что рил чото отъебнет. Хотя хуй в хроническаяусталостьрф сладко заливает, тетьсрака из платной поликлиники в статусе кмн которыя с выпученными глазами сказала ТЫ ЧТО ПЕЙ ЙОДАМАРИН (0, 0002 мг йодида калия) И ТОЛЬКО ЕГО застряла в памяти пизде. Страшно блядь.
Алсо йод в моче из хеликса покажет уровень йода?
>>85166
>>85253
Кто из них прав?
На сайте в оппосте говорится что япоши по 13мг съедают и 12мг норма. Я вот хочу заказать хотя бы 10мг где-нибудь, но боюсь что рил чото отъебнет. Хотя хуй в хроническаяусталостьрф сладко заливает, тетьсрака из платной поликлиники в статусе кмн которыя с выпученными глазами сказала ТЫ ЧТО ПЕЙ ЙОДАМАРИН (0, 0002 мг йодида калия) И ТОЛЬКО ЕГО застряла в памяти пизде. Страшно блядь.
Алсо йод в моче из хеликса покажет уровень йода?
>>85772
Ещё есть русский учёный Мохнач, придумавший лечить заключённых кашицей из йода и картофельных очисток.
Ещё есть русский учёный Мохнач, придумавший лечить заключённых кашицей из йода и картофельных очисток.
> Ежедневно, после работы, он собирал у лагерной кухни картофельные очистки, поливал их йодом, который выпросил у лагерного врача, и трижды в день употреблял этот продукт. Позже сделал йод-крахмальную смесь из тех же очистков с помойки. Результаты оказались поразительными – он быстро вылечился и начал применять свое лекарство на других, обреченных на смерть.
> Всем заключенным, находившимся в бараке, он давал по столовой ложке «черной каши» (так называли заключенные новое лекарство) по 5-6 раз в сутки. Больные не только выздоравливали, но становились крепче и при контакте с другими больными не заражались...
> Прослышав об эксперименте «врага народа», в барак, где находился Мохнач, для беседы с ним приехала начальник санитарной части Северного горнопромышленного управления Н. В. Савоева. Она уже знала, кем до ареста был Владимир Онуфриевич. Сделав обход больных, Нина Владимировна долго разговаривала с Мохначом.
Анон ем только каши, вареную курицу и яйца. Посоветуйте, какие бады добавить необходимо к рациону? Навскидку в голову приходит - цинк, магний, д3, йодомарин, омега.
Что по жирам? Я так понимаю, их нужно исходя из своего веса принимать, и если я сейчас вешу 73, надо жрать 73гр жиров? Это же пиздец, у меня в лучшем случае 15гр в день выходит. Мб каши нужно чем-то заправлять, чем тогда?
Что по жирам? Я так понимаю, их нужно исходя из своего веса принимать, и если я сейчас вешу 73, надо жрать 73гр жиров? Это же пиздец, у меня в лучшем случае 15гр в день выходит. Мб каши нужно чем-то заправлять, чем тогда?
>>85767
Так я как умный и не пойду и сам буду рессёрчить, потому что прекрасно понимаю уровень компетентности врачей в пахомии, которые в 99% даже про про пабмед не слыхали.
Так у тебя дыра не только в бюджете, но и в голове, раз тебе потребовалось аж целых 3 года чтобы понять что, что лыжи не едут.
Разумеется ни Бупропион, ни СИОЗС не предназначены для лечения кретинизма.
>если ты такой умный сходи к моему психиатру в спб
Так я как умный и не пойду и сам буду рессёрчить, потому что прекрасно понимаю уровень компетентности врачей в пахомии, которые в 99% даже про про пабмед не слыхали.
>3 года лечения у лучших психиатров спб дали мне только дыру в бюджете
>за прием 25к
Так у тебя дыра не только в бюджете, но и в голове, раз тебе потребовалось аж целых 3 года чтобы понять что, что лыжи не едут.
Разумеется ни Бупропион, ни СИОЗС не предназначены для лечения кретинизма.
>>85692
Это адепт новой волны секты научпокеров, во главе с алиповым. Забей на него.
>Ты сравниваешь антидепрессант (заметь, с работающим веществом) с гомеопатией (сахарок растворённый в воде)?
Это адепт новой волны секты научпокеров, во главе с алиповым. Забей на него.
>>85774
В кашах 0 калорий и 0 витаминов, можешь их вообще не кушать. Замени на картошку, там хотя бы калий есть
В кашах 0 калорий и 0 витаминов, можешь их вообще не кушать. Замени на картошку, там хотя бы калий есть
>>85780
Давай давай, делай открытия, потом нобелевскую премию треда дадим тебе. Первую уже могу вручить за открытие пабмеда, открывай ротеш и принимай.
Давай давай, делай открытия, потом нобелевскую премию треда дадим тебе. Первую уже могу вручить за открытие пабмеда, открывай ротеш и принимай.
>>85819
Только в гречке полезных витаминов хуй да нихуя:
https://fitaudit.ru/food/157589
В прочем и картофель тоже нахуй
другой
Только в гречке полезных витаминов хуй да нихуя:
https://fitaudit.ru/food/157589
В прочем и картофель тоже нахуй
другой
>>85697
deliherb
deliherb
>>85855
К слову, чем можно заменить гречку, рис, картошку для гарнира? Чтобы и полезно и вкусно, а то что выше ни полезно, ни вкусно.
К слову, чем можно заменить гречку, рис, картошку для гарнира? Чтобы и полезно и вкусно, а то что выше ни полезно, ни вкусно.
218 Кб, 600x800Пацаны, с какой дозы Iodoral начать - 6 или 12? У меня ещё териоденит, хотя щитовидка пока работает в норме. Думаю йод попить на всякий.
255 Кб, 764x1080>>85884
Хотя, чатгпт сказал, что с териоденитом опасно принимать йод, особенно Iodoral. Тогда обойдусь витамином д3 и магнием малатом.
Хотя, чатгпт сказал, что с териоденитом опасно принимать йод, особенно Iodoral. Тогда обойдусь витамином д3 и магнием малатом.
>>85803
Насчет калорий ясно, ясно что траллинг, а с витаминами что не так? Судя по всяким онлайн табличкам в инете, витамины и минералы там какие-никакие есть, хоть и в небольших количествах, так же, как и белок и некоторые аминокислоты.
Даже если ты прав, то если не каши, альтернатива какая в качестве гарнира?
Насчет калорий ясно, ясно что траллинг, а с витаминами что не так? Судя по всяким онлайн табличкам в инете, витамины и минералы там какие-никакие есть, хоть и в небольших количествах, так же, как и белок и некоторые аминокислоты.
Даже если ты прав, то если не каши, альтернатива какая в качестве гарнира?
У кого нибудь неприятные ощущение от д3 были?
Пью д3 по 10к (у меня дефицит 25 цифра в анализах) +к2 200мкг и омегу3, все это во время еды, так у меня через час ощущение будто я отравился, и так каждый раз уже дня 3, а пью всего-то неделю.
Пью д3 по 10к (у меня дефицит 25 цифра в анализах) +к2 200мкг и омегу3, все это во время еды, так у меня через час ощущение будто я отравился, и так каждый раз уже дня 3, а пью всего-то неделю.
На айхербе видел фенибут кажется от Now, есть ли разница аптечного фенибута от такого фенибута-бада?
>>85956
По пачке стероидов в день тоже полезно колоть?
По пачке стероидов в день тоже полезно колоть?
>>85929
Я тоже неделю принимаю Д-3 от NOW по 5000мкг в сутки, у меня вроде пропала дневная сонливость и энергии как будто больше, но пока рано делать выводы. Попробуй по 5000 принимать, кто тебе вообще сказал, что нужно 10К принимать? Я слышал, что максимальная доза вообще 4000мкг
Я тоже неделю принимаю Д-3 от NOW по 5000мкг в сутки, у меня вроде пропала дневная сонливость и энергии как будто больше, но пока рано делать выводы. Попробуй по 5000 принимать, кто тебе вообще сказал, что нужно 10К принимать? Я слышал, что максимальная доза вообще 4000мкг
>>85953
Двачую, изжога от гастрита + омега
Двачую, изжога от гастрита + омега
>>85929
Мало изначальных данных. В какой форме д3. В какой форме омега.
Мало изначальных данных. В какой форме д3. В какой форме омега.
>>86034
Ты путаешь терапевтическую (лечебную) дозу по показаниям анализов и профилактическую (пропить на всякий случай) дозы.
Плацебошиза, профилактику ты вообще ни как не почувствуешь, а лечебное курсится месяцами. Попробуй мел есть, только внуши себе, что это делает тебя суперменом, а потом прыгай в окно...
>Попробуй по 5000 принимать, кто тебе вообще сказал, что нужно 10К принимать? Я слышал, что максимальная доза вообще 4000мкг
Ты путаешь терапевтическую (лечебную) дозу по показаниям анализов и профилактическую (пропить на всякий случай) дозы.
>Я тоже неделю принимаю Д-3
>у меня вроде пропала дневная сонливость и энергии как будто больше
Плацебошиза, профилактику ты вообще ни как не почувствуешь, а лечебное курсится месяцами. Попробуй мел есть, только внуши себе, что это делает тебя суперменом, а потом прыгай в окно...
аноны че думаете про витамин д3 от эвалар 2000ME,я его месяц пью,нихвч не поменялось,разве что стояк по утрам просыпается и все
>>86039
Еще один. А что должно было произойти? Думал из глаз лазерами начнешь стрелять? Ты еще про витамин С не слышал, там атомными бомбами срать начинаешь.
Еще один. А что должно было произойти? Думал из глаз лазерами начнешь стрелять? Ты еще про витамин С не слышал, там атомными бомбами срать начинаешь.
Вообщем, анончики, кончайте заниматься всякой хуитой со своими БАДами и переходите на ГЗТ, как призывает вас мэтр эндокринологии и тогда жизнь заиграет новыми красками
https://www.youtube.com/watch?v=hA7pryQwG9s&list=PL-PLdd6PQX_tJ1WIu0rcHAqEUGEN9-6CL
https://www.youtube.com/watch?v=hA7pryQwG9s&list=PL-PLdd6PQX_tJ1WIu0rcHAqEUGEN9-6CL
>>86038
Так то ты правильно пишешь, но я перед этим магний пил, альфо-липоевую кислоту, цинк и много еще чего и особо не надеялся на витамин Д, Вряд ли это плацебо, но посмотрим дальше
Так то ты правильно пишешь, но я перед этим магний пил, альфо-липоевую кислоту, цинк и много еще чего и особо не надеялся на витамин Д, Вряд ли это плацебо, но посмотрим дальше
>>85941
Оба хуйня
Оба хуйня
>>86053
@
пофиксил
>Все беды от нехватки теста
@
>Поэтому переходите по ссылке у меня под каналом и купите у меня курс тестостерона
пофиксил
181 Кб, 1173x1080Хуй стоит хуйово. Порой не могу уже и тян нормально выебать 35 лвл. По совету анона начал жрать петрушку и к своему удивлению обнаружил, что сжирая по 80-100 грамм петрухи в день, хуй стоит как ебанутый, могу ебаться по неск раз подряд. Охуел от такого эффекта, но ещё больше охуел от того, что нужно по 100 грамм петрухи каждый день сжирать. Вопрос: какими бадами её можно заменить? Грешу на дефицит витамина c
>>86039
Скорее всего рабочий, крупная расеянская контора всё же.
Я сам капал их масляные капли на хлеб и жрал, на анализы забил хуй.
Скорее всего рабочий, крупная расеянская контора всё же.
Я сам капал их масляные капли на хлеб и жрал, на анализы забил хуй.
Аноны, а как вы йод пьете? Неужели за йодомарином идти? 12мг я ссу пить, все таки доводы из оппоста не убедили (чел которого он там приводит в пример по поводу йода продавал блядь добавки это йода, охуенно). Йодированная соль тоже хуета, чо остается то чтобы в аптеке можно было просто взять?
Хуево что уровень йода никак не измерить еще вдобавок, только пить и верить.
Хуево что уровень йода никак не измерить еще вдобавок, только пить и верить.
>>86105
В магазе купи салат из морской капусты чурка чука и сожри с картохой и селёдкой.
Повторяй раз в неделю.
В магазе купи салат из морской капусты чурка чука и сожри с картохой и селёдкой.
Повторяй раз в неделю.
>>86105
Я уже какой раз на такие посты спрашиваю зачем вообще йод пьют? Мне пока не ответили. В чем профит?
Я уже какой раз на такие посты спрашиваю зачем вообще йод пьют? Мне пока не ответили. В чем профит?
>>86095
Не могу подсказать на счёт бада, но попробуй вместо петрушки, сельдерей. Эффект должен быть ещё лучше петрушки.
Не могу подсказать на счёт бада, но попробуй вместо петрушки, сельдерей. Эффект должен быть ещё лучше петрушки.
>>86113
Похуй, доберёшь из другой еды если будешь нормально питаться.
Рыбу почаще жри, водоросли, фрукты всякие и овощи.
Можешь дошик заварить и кидать в него сухие листья нори, вкусно получается.
> И чо ты там получишь 300мкг при раз в неделю при суточной норме в 200, охуенно.
Похуй, доберёшь из другой еды если будешь нормально питаться.
Рыбу почаще жри, водоросли, фрукты всякие и овощи.
Можешь дошик заварить и кидать в него сухие листья нори, вкусно получается.
>>86105
Можешь пить йод не в виде калия йодида/элементарного йода, а принимать растения с йодом. Например, ламинарию, перепонки грецких орехов. Растительный йод безвреден.
Можешь пить йод не в виде калия йодида/элементарного йода, а принимать растения с йодом. Например, ламинарию, перепонки грецких орехов. Растительный йод безвреден.
>>86129
Про морскую капусту слышал? Можно купить ламинарию, салат чука с несколькими видами разных водорослей.
Ещё много где чипсы нори есть сухие.
И это всё уральском мухосранске.
> Алсо водоросли ты видел когда-нибудь ваще в продаже?
Про морскую капусту слышал? Можно купить ламинарию, салат чука с несколькими видами разных водорослей.
Ещё много где чипсы нори есть сухие.
И это всё уральском мухосранске.
>>86131
Слышал, но это всегда кал в масле с сахаром и консерватом чтобтыздох212 типа этого
https://www.ozon.ru/product/morskaya-kapusta-klassicheskaya-russkoe-more-200-g-143484936/?asb=4e%252Brp99DYDry9yOL8GfC45fHm%252BNcvVRPwqqqOPMcY1w%253D&asb2=vo7Lttb-x20n9rrTgMvX1YLUBFtRiRP5NbFFVyTZ4F6QGlH9VUhuJ3Ktfj2jy3mpgyu-o-pclADOO_3wyajcig&avtc=4&avte=1&avts=1732905233&ectx=1&keywords=%D0%BC%D0%BE%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F+%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0&miniapp=supermarket
или блядь в РАССОЛЕ нахуй https://www.ozon.ru/product/salat-iz-morskoy-kapusty-dalnevostochnyy-dobroflot-4-shtuki-po-220g-328287607/?asb=KLBKtXZ%252FX56sm95KeqwpFxrjz8Cj8lzrqkDGR%252BjPLEE%253D&asb2=_pIvSglNXuKw_DRc2-PQOnQDCBNwZ8C6cLAN9oAS4EIEjYy4f8rRlDxqWS0i_dOSBQFVrqDxOap8aX9vCwdtNw&avtc=1&avte=4&avts=1732905233&keywords=%D0%BC%D0%BE%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F+%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0
Нашел еще сухую. Но хуй знает чо с ней делать ваще
https://www.ozon.ru/product/seaweed-100-g-5-pcs-1523097878/?advert=AP8AAbds_Pnzhn6oJDHYdTfG9uM7VfRH_1VZECF6nb4CMNe52PsZadKj-onWZ8ECBt49Qj93sCVySvfjaPGBNmYSkdNfnRsraQlxpQyHg4TXYa_i3V_WANbq6QMAV654I9tGF44VT3C2RD4JwTpBQqfqHREr_mVHKV3f8lldsUUgLKhH6LbvVjSYI7cr6ouGWQhBHYfJYBBfs-nKpFyK2kOm2UFkVfQ1DfgAX1XtyNSMUoLsn8imxQyuzzNcatphJVgC2aoaHaa3Be-kiK_Xup8RuXUEbKqPnVLMCZUCtHwhkIwqWn-GyIl3VAo6GaLbexIr7bNp9gBbqzUgUt6IJJURFsytmFAAcmfpY5EKyeZOl9drDBDhjUAiKdlM7wQmwb6lxL_e6GP_GuduTrw5Zq4yppT0-DGr&avtc=1&avte=4&avts=1732905233&keywords=%D0%BC%D0%BE%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F+%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0
Слышал, но это всегда кал в масле с сахаром и консерватом чтобтыздох212 типа этого
https://www.ozon.ru/product/morskaya-kapusta-klassicheskaya-russkoe-more-200-g-143484936/?asb=4e%252Brp99DYDry9yOL8GfC45fHm%252BNcvVRPwqqqOPMcY1w%253D&asb2=vo7Lttb-x20n9rrTgMvX1YLUBFtRiRP5NbFFVyTZ4F6QGlH9VUhuJ3Ktfj2jy3mpgyu-o-pclADOO_3wyajcig&avtc=4&avte=1&avts=1732905233&ectx=1&keywords=%D0%BC%D0%BE%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F+%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0&miniapp=supermarket
или блядь в РАССОЛЕ нахуй https://www.ozon.ru/product/salat-iz-morskoy-kapusty-dalnevostochnyy-dobroflot-4-shtuki-po-220g-328287607/?asb=KLBKtXZ%252FX56sm95KeqwpFxrjz8Cj8lzrqkDGR%252BjPLEE%253D&asb2=_pIvSglNXuKw_DRc2-PQOnQDCBNwZ8C6cLAN9oAS4EIEjYy4f8rRlDxqWS0i_dOSBQFVrqDxOap8aX9vCwdtNw&avtc=1&avte=4&avts=1732905233&keywords=%D0%BC%D0%BE%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F+%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0
Нашел еще сухую. Но хуй знает чо с ней делать ваще
https://www.ozon.ru/product/seaweed-100-g-5-pcs-1523097878/?advert=AP8AAbds_Pnzhn6oJDHYdTfG9uM7VfRH_1VZECF6nb4CMNe52PsZadKj-onWZ8ECBt49Qj93sCVySvfjaPGBNmYSkdNfnRsraQlxpQyHg4TXYa_i3V_WANbq6QMAV654I9tGF44VT3C2RD4JwTpBQqfqHREr_mVHKV3f8lldsUUgLKhH6LbvVjSYI7cr6ouGWQhBHYfJYBBfs-nKpFyK2kOm2UFkVfQ1DfgAX1XtyNSMUoLsn8imxQyuzzNcatphJVgC2aoaHaa3Be-kiK_Xup8RuXUEbKqPnVLMCZUCtHwhkIwqWn-GyIl3VAo6GaLbexIr7bNp9gBbqzUgUt6IJJURFsytmFAAcmfpY5EKyeZOl9drDBDhjUAiKdlM7wQmwb6lxL_e6GP_GuduTrw5Zq4yppT0-DGr&avtc=1&avte=4&avts=1732905233&keywords=%D0%BC%D0%BE%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F+%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0
>>86133
Ну типа блять консервант влияет на содержание йода?
Если это бензонат то он может потанцевально накапливаться если постоянно жрать.
А на всё остальное похуй, абсолютно безвредно.
Ну типа блять консервант влияет на содержание йода?
Если это бензонат то он может потанцевально накапливаться если постоянно жрать.
А на всё остальное похуй, абсолютно безвредно.
>>83386 (OP)
Бурые водоросли как источник йода.
Что думаете? Есть у них какое либо преимущество по сравнению с обычным калия йодидом?
Бурые водоросли как источник йода.
Что думаете? Есть у них какое либо преимущество по сравнению с обычным калия йодидом?
25 Кб, 247x204Бля, да выйди уже на связь мудило челик, который йод жрет. Как там эффект то? С дивана встал? Пчёл от вымирания спас? Мамок всех ОПов выебал? Питон выучил? Давай, бля, расскажи нам про эффект?
>>86266
Йодорал и раствор люголя это химия. Там йод в минеральной форме. Это тоже самое, что есть оксид магния вместо глицината магния.
В растениях йод в органической форме, он лучше усваивается и безопасный.
Йодорал и раствор люголя это химия. Там йод в минеральной форме. Это тоже самое, что есть оксид магния вместо глицината магния.
В растениях йод в органической форме, он лучше усваивается и безопасный.
>>86298
И?
Оксид пизже
Так же
??
>Йодорал и раствор люголя это химия. Там йод в минеральной форме
И?
>Это тоже самое, что есть оксид магния вместо глицината магния.
Оксид пизже
>он лучше усваивается
Так же
>безопасный
??
34 Кб, 695x433>>86331
Гугл и жпт пиздец источники конечно
>И гугл и жпт говорят что йод это смерть и организму нужен только йодид которого с головой хватает
Гугл и жпт пиздец источники конечно
>>86260
А разве там не калия йодид с высушенными водорослями? Каким образом высчитывают точную дозировку йода из водорослей
А разве там не калия йодид с высушенными водорослями? Каким образом высчитывают точную дозировку йода из водорослей
>>86095
Кальций небось.
Кальций небось.
Ёбнутые.
>>86423
Нет.
Водоросли сами по себе содержат дохрена йода.
А как рассчитывают дозировку активных веществ во всех остальных растительных бадах, к примеру силимарина в экстракте расторопши, или саппонинов в экстракте трибулуса?
>А разве там не калия йодид с высушенными водорослями?
Нет.
Водоросли сами по себе содержат дохрена йода.
>Содержание йода в 100 г сушёных водорослей нори составляет 1600–4300 мкг
>Порция 10 г сушеных водорослей нори содержит до 232 мкг йода, что более чем в 1,5 раза превышает суточную норму. Лидирует среди морских водорослей ламинария комбу, которая содержит до 2984 мкг йода на лист водорослей (1 г). Это обеспечивает почти 2000% рекомендуемой суточной дозы.
>Каким образом высчитывают точную дозировку йода из водорослей
А как рассчитывают дозировку активных веществ во всех остальных растительных бадах, к примеру силимарина в экстракте расторопши, или саппонинов в экстракте трибулуса?
>>86472
Щитовидка разъебывается от недостатка йода
Щитовидка разъебывается от недостатка йода
>>86260
Минималка йода 1 мг на 10 кг массы тела, чтобы не было дебаффов для здоровья. Лучше по 50-150 мг. Смысл по 50-100 капсул этих бадов хавать когда есть йодорал/люголь
Минималка йода 1 мг на 10 кг массы тела, чтобы не было дебаффов для здоровья. Лучше по 50-150 мг. Смысл по 50-100 капсул этих бадов хавать когда есть йодорал/люголь
147 Кб, 499x525Кто-нибудь пробовал данную добавку? L-Dopa, которая содержится в данном БАДе - производное вещество, которое превращается в дофамин.
57 Кб, 288x288>>86504
пентовит очевидный и единственный чисто аптечный
пентовит очевидный и единственный чисто аптечный
>>86290
Помянем чела. Один из главных клоунов двача был.
Помянем чела. Один из главных клоунов двача был.
>>86290
Я только заказал iodoral, ещё не приехал
Я только заказал iodoral, ещё не приехал
Магний нихуя не помогает спать лучше. Просыпаешься раньше не выспавшимся. Вчера выпил 500 мг глицината магния, сейчас проснулся в 3 часа ночи полным энергии, а днём буду уставшим.
>>86555
На ночь надо пить.
На ночь надо пить.
Кто принимает метформин не будучи диабетикам, сугубо для борьбы со старением? Сколько принимаете? Какие ощущения?
>>86640
Йодорал конечно
Йодорал конечно
>>86640
В аптеке покупай йодомарин 200 и пей по инструкции 1 таблетку в день если так хочется.
В аптеке покупай йодомарин 200 и пей по инструкции 1 таблетку в день если так хочется.
>>86640
Советую лапчатку.
Советую лапчатку.
>>86652
Имеет смысл принимать только вмесне с йодом и селеном.
Имеет смысл принимать только вмесне с йодом и селеном.
А разве йодированная соли не хватает?
За витамин Е поясните
>>86761
Баклофен пробуй, он мощный ингибитор обратного захвата дофамина, не каждый день, просто чтобы расшевелить нейроны
Баклофен пробуй, он мощный ингибитор обратного захвата дофамина, не каждый день, просто чтобы расшевелить нейроны
Мужики,от бадов может пучить? Всю неделю бздел без остановки весь день,очень вонюче.
Мне кажется это комплекса кальций магний цинк. Ещё ем б комплекс,куркумин, д3.
Просто невозможно так жить, на работе люди косо смотрят.
Мне кажется это комплекса кальций магний цинк. Ещё ем б комплекс,куркумин, д3.
Просто невозможно так жить, на работе люди косо смотрят.
>>86949
Б комплекс может
Б комплекс может
>>86949
Я тут почитал отзывы к ашваганде от "NOW", одни пишут, что у них жесткий понос, другие, что отравление и пиздец печени, у третьих прыщи и пропал сон, у некоторых наоборот сон улучшился. А вообще процентов 70, пишут что добавка топ и очень рекомендуют. Все индивидуально, кому-то что-то подходит, кому-то резко противопоказано.
>Мужики,от бадов может пучить?
Я тут почитал отзывы к ашваганде от "NOW", одни пишут, что у них жесткий понос, другие, что отравление и пиздец печени, у третьих прыщи и пропал сон, у некоторых наоборот сон улучшился. А вообще процентов 70, пишут что добавка топ и очень рекомендуют. Все индивидуально, кому-то что-то подходит, кому-то резко противопоказано.
Церебролизина в таблетках нету? Боюсь уколов
325 Кб, 1000x572Кароче я как-то мимоскроллом в вашем треде видел положительные отзывы касательно связи железа и бодрости; подхожу к окошку, спрашиваю "БАДы железа есть?", провизорша отвечает что только лекарство при дефиците и анемии, 600р. Ну я подумал и взял, вспомнил что я пытался сдать кровь и меня завернули по гемоглобину.
Буду пить, отпишу че как. Если кто-то пробовал то делитесь впечатлениями.
Буду пить, отпишу че как. Если кто-то пробовал то делитесь впечатлениями.
Так в итоге Мьюз Медиа на Озоне фуфло поддельное или нет? Вчера забрал д3.. Там контрафакт, там подделка блять где бады брать
>>86977
Вообще они на столько уверяют что оригинал что другим продавцам угрожают судом
Настоящим уведомляем Вас о том, что ООО «МЬЮЗ МЕДИА» является единственным дистрибьютором производителя продукции под товарным знаком Now Foods на территории РФ. Поскольку Вы не являетесь партнером ООО «МЬЮЗ МЕДИА», у нас есть основания полагать что предложенная Вами продукция является 1) контрафактной, 2) фальсифицированной. В этой связи, просим скрыть Ваше предложение в течении 3 (трех) календарных дней с момента уведомления данным сообщением. Обращаем Ваше внимание, что законодательство РФ предусматривает ответственность за реализацию контрафактного товара и нарушения правил сертификации и лицензирования товаров (ст. 14.10, ст. 14.45 КоАП РФ, ст. 1515 ГК РФ, ст. 238, ст. 180 УК РФ).
Вообще они на столько уверяют что оригинал что другим продавцам угрожают судом
Настоящим уведомляем Вас о том, что ООО «МЬЮЗ МЕДИА» является единственным дистрибьютором производителя продукции под товарным знаком Now Foods на территории РФ. Поскольку Вы не являетесь партнером ООО «МЬЮЗ МЕДИА», у нас есть основания полагать что предложенная Вами продукция является 1) контрафактной, 2) фальсифицированной. В этой связи, просим скрыть Ваше предложение в течении 3 (трех) календарных дней с момента уведомления данным сообщением. Обращаем Ваше внимание, что законодательство РФ предусматривает ответственность за реализацию контрафактного товара и нарушения правил сертификации и лицензирования товаров (ст. 14.10, ст. 14.45 КоАП РФ, ст. 1515 ГК РФ, ст. 238, ст. 180 УК РФ).
>>86944
Что-то ты спутал ковбой, там не дофамином а ГАМК, и структурой похожа на фенибут (хуйню).
>Баклофен пробуй, он мощный ингибитор обратного захвата дофамина
Что-то ты спутал ковбой, там не дофамином а ГАМК, и структурой похожа на фенибут (хуйню).
>>86996
Чел, шизам-параноикам твои ссылки не помогут. Там хоть 100тысяч отзывов будет, что оригинал и все норм, они все равно ошизеют, что все куплено и это заговор против них.
Чел, шизам-параноикам твои ссылки не помогут. Там хоть 100тысяч отзывов будет, что оригинал и все норм, они все равно ошизеют, что все куплено и это заговор против них.
>>83386 (OP)
Что будет, если за раз выпить бутылку магниевой воды?
Что будет, если за раз выпить бутылку магниевой воды?
>>87012
Предпочитаю зеленку.
Предпочитаю зеленку.
>>87013
Сколько магния в бутылке? 1300 мг ? Ничего не будет
Сколько магния в бутылке? 1300 мг ? Ничего не будет
>>86977
Не бери бады от now, solgar, carlson, sr. У других брендов я не видел подделок
Не бери бады от now, solgar, carlson, sr. У других брендов я не видел подделок
>>86977
И вообще бады не бери, есть проверенная гомеопатия, а эта дрянь только здоровье портит
И вообще бады не бери, есть проверенная гомеопатия, а эта дрянь только здоровье портит
>>86994
Почему про это свойство знаешь только ты? Весь остальной интернет говорит иначе.
>Баклофен
>сиозд
Почему про это свойство знаешь только ты? Весь остальной интернет говорит иначе.
>>86065
>>87063
Сейчас уже и я не смог найти кроме как этого
https://www.iherb.com/pr/primaforce-phenibut-250-mg-90-veggie-caps-discontinued-item/58656
Но то был другой бренд и было это весной.
>>87063
Сейчас уже и я не смог найти кроме как этого
https://www.iherb.com/pr/primaforce-phenibut-250-mg-90-veggie-caps-discontinued-item/58656
Но то был другой бренд и было это весной.
>>87084
Это известная вещь
Это известная вещь
Что добавить к омеге 3: астаксантин или витамин Е ?
>>87129
Честно говоря все хуйня
Честно говоря все хуйня
>>87149
Рутин точно так же укрепит сосуды.
Рутин точно так же укрепит сосуды.
>>87129
Тирозин, но стоит его принимать вместе с йодом.
Тирозин, но стоит его принимать вместе с йодом.
118 Кб, 828x339>>83386 (OP)
Что есть почитать по применению гипердоз йода в научной литературе?
Пока что кроме трудов Мохнача Владимира Онуфриевича ничего не нашел.
Что есть почитать по применению гипердоз йода в научной литературе?
Пока что кроме трудов Мохнача Владимира Онуфриевича ничего не нашел.
>>87272
в хронической усталости так написано. Из за ибытка железа диабет вроде может ебнуть
в хронической усталости так написано. Из за ибытка железа диабет вроде может ебнуть
Каков окончательный положняк по омеге 3 ?
Напомните, пожалуйста, кто то писал, что от приема коллагена сниженное настроение, от того что он конкурирует по транспорту в организме с чем то. Заметил у себя это, плохо сплю, если принимаю коллаген, как фиксить?
>>87307
В каком виде ты его принимаешь и когда? Коллаген так то не усваивается почти и выводиться весь, ты себе это надумал. Его надо вообще утром задолго до еды принимать, тогда может что-то усвоится.
В каком виде ты его принимаешь и когда? Коллаген так то не усваивается почти и выводиться весь, ты себе это надумал. Его надо вообще утром задолго до еды принимать, тогда может что-то усвоится.
>>87334
Каждый день? Жестко. И не лень тебе?
Каждый день? Жестко. И не лень тебе?
>>87485
Нет
Нет
40 Кб, 640x640Собрался микродозить мухоморами и ежовником, кому-нибудь интересно, надо потом отписывать?
>>87605
Идиотское сочетание. Они противоположны друг другу.
Ежовние это ноотроп. Может имеет смысл его миксить с другими ноотпопами, с холином, лецитином, фосфолипидами, для лучшего роста нейронов.
Мухомор - ровно наоборот, это холиноблокатор. Зачем он тебе. Его имеет смысл юзать только чтобы вылечиться от алкрголизма.
Идиотское сочетание. Они противоположны друг другу.
Ежовние это ноотроп. Может имеет смысл его миксить с другими ноотпопами, с холином, лецитином, фосфолипидами, для лучшего роста нейронов.
Мухомор - ровно наоборот, это холиноблокатор. Зачем он тебе. Его имеет смысл юзать только чтобы вылечиться от алкрголизма.
>>87608
Ого, а ты шаришь, респек.
Я увидел такое сочетание у мужика который барыжит микродозом на первой странице гугла с конской накруткой, подумал почему нет, про ежовик говорят только хорошее. На озоне, где цены приемлимые, такого дуэта нет к слову.
Выпивал два раза в жизни на два выпускных, но пару лет назад имел проблемы с мефедроном. Пока торчал, одна девушка советовала мухоморы для накопительного эффекта мягкой энергичности и снятия зависимости. Сейчас наблюдаю у себя отголоски психологической аддикции, могу грустно вздохнуть когда увижу в телеге белую горку спидов, хотел добить это дело. Ну и апатия с ангедонией, куда без них.
Ого, а ты шаришь, респек.
Я увидел такое сочетание у мужика который барыжит микродозом на первой странице гугла с конской накруткой, подумал почему нет, про ежовик говорят только хорошее. На озоне, где цены приемлимые, такого дуэта нет к слову.
>вылечиться от алкрголизма.
Выпивал два раза в жизни на два выпускных, но пару лет назад имел проблемы с мефедроном. Пока торчал, одна девушка советовала мухоморы для накопительного эффекта мягкой энергичности и снятия зависимости. Сейчас наблюдаю у себя отголоски психологической аддикции, могу грустно вздохнуть когда увижу в телеге белую горку спидов, хотел добить это дело. Ну и апатия с ангедонией, куда без них.
>>83386 (OP)
Швабы пиарят прием мегадоз йода неспроста.
Когда проведут спектакль с ядеркой,йод будут давать всем бесплатно. А избыток вода, как известно, выходит через лёгкие
Йод с алюминием распыленным в атмосфере ,вступает в реакцию горения.
Кто примет йод умрёт от ожега лёгких.
Швабы пиарят прием мегадоз йода неспроста.
Когда проведут спектакль с ядеркой,йод будут давать всем бесплатно. А избыток вода, как известно, выходит через лёгкие
Йод с алюминием распыленным в атмосфере ,вступает в реакцию горения.
Кто примет йод умрёт от ожега лёгких.
>>87605
Ты отсталый долбаеб. Микродозинг грибами уже из моды выходит. Где ты джва года назад был?
Ты отсталый долбаеб. Микродозинг грибами уже из моды выходит. Где ты джва года назад был?
>>87633
Маму твою баловал шваброй, алёша. По делу сказать есть что, или пукнул в вечность?
>Где ты джва года назад был?
Маму твою баловал шваброй, алёша. По делу сказать есть что, или пукнул в вечность?
164 Кб, 600x400>>87635
Что ты сказать то хотел? Думал меня этим оскорбить? Ты не очень умный, очевидно
микродозинг это наёбка. Если ты лох и чмо(а это видимо так), то покупай и жри до просветления.
Пукнул тебе в лицо.
>>87644
Рабочая тема, но мухомор не так просто сожрать.
Батины травы как оно есть.
>Маму твою баловал шваброй, алёша
Что ты сказать то хотел? Думал меня этим оскорбить? Ты не очень умный, очевидно
>По делу сказать есть что
микродозинг это наёбка. Если ты лох и чмо(а это видимо так), то покупай и жри до просветления.
>или пукнул в вечность?
Пукнул тебе в лицо.
>>87644
>макродозинг?
Рабочая тема, но мухомор не так просто сожрать.
>чагу в термосе завариваю
Батины травы как оно есть.
Кто пробовал л-тирозин, через какое время начинает действовать? Какой эффект?
>>87644
Про чагу поподробнее, пожалуйста… Где доставал? Как заваривал? Сколько на сколько? Какие тонкости? Что сам дополнишь? Что не лень сказать по теме желудка? Что не лень рассказать по теме отваров?
Мимошёл, благодарю заранее за ответ.
Про чагу поподробнее, пожалуйста… Где доставал? Как заваривал? Сколько на сколько? Какие тонкости? Что сам дополнишь? Что не лень сказать по теме желудка? Что не лень рассказать по теме отваров?
Мимошёл, благодарю заранее за ответ.
>>87664
Что и следовало ожидать, невменяемый беспомощный визг. Поссал тебе в горло холодной мочой и вызвал простуду, алёша.
Что и следовало ожидать, невменяемый беспомощный визг. Поссал тебе в горло холодной мочой и вызвал простуду, алёша.
>>87678
Покупаю в аптеке, но найти чагу очень сложно, быстро разбирают и не везде есть. Проще наверное на маркетплейсе заказывать.
Сыплю три чайных ложки с горкой в термос, заливаю поллитра горячей водой 70-95 градусов(но не кипятком) на сутки.
Лечил в свое время эррозивный гастрит от приема нпвп + оказался хеликобактер успешно(фгдс проводили до и после лчения). Надо просто очень много есть(как качок на массе) + есть метилурацил. Ел я 5 раз в день, старался есть как можно больше все подряд(изза чего сильно поправился, но зато эроззии затянулись).
А чагу сейчас пью просто для профилактики, да и вкус нравится, вкуснее чем черный. Чем то на байкал похоже, сладковатый вкус с запахом дегтя.
>Про чагу поподробнее, пожалуйста… Где доставал? Как заваривал? Сколько на сколько? Какие тонкости?
Покупаю в аптеке, но найти чагу очень сложно, быстро разбирают и не везде есть. Проще наверное на маркетплейсе заказывать.
Сыплю три чайных ложки с горкой в термос, заливаю поллитра горячей водой 70-95 градусов(но не кипятком) на сутки.
> Что сам дополнишь? Что не лень сказать по теме желудка? Что не лень рассказать по теме отваров?
Лечил в свое время эррозивный гастрит от приема нпвп + оказался хеликобактер успешно(фгдс проводили до и после лчения). Надо просто очень много есть(как качок на массе) + есть метилурацил. Ел я 5 раз в день, старался есть как можно больше все подряд(изза чего сильно поправился, но зато эроззии затянулись).
А чагу сейчас пью просто для профилактики, да и вкус нравится, вкуснее чем черный. Чем то на байкал похоже, сладковатый вкус с запахом дегтя.
>>87473
Так ты кровь сдай, может ты его пьешь, но он у тебя повысился с 20 до 35 (нижнего края нормы) и тебе надо по 10к вместе с жиром и к2 хуярить. Анализ на д3 косарь стоит чо жмотиться.
Так ты кровь сдай, может ты его пьешь, но он у тебя повысился с 20 до 35 (нижнего края нормы) и тебе надо по 10к вместе с жиром и к2 хуярить. Анализ на д3 косарь стоит чо жмотиться.
Блядь начал я пытаться добыть витаминчик а законными способами, из пищи, как деды делали, как коты делали, как нам делать завещали.
Оказывается фрукты это просто блядь мусор, в них нихуя нет нахуй, это просто сахар и говно. Вообще нихуя не нужны для жизни, просто заправиться углеводами если делать нехуй. Охуенный миф о том что фрукты это полезно от бабок и дедок как и все от бабок и дедок оказался тухлой неправдой. Пиздец.
Дальше пошел на овощи. В шпинате оказывается такие дозы витамина а, закачаешься! 150 грамм и суточная норма в 3000 ме побеждена. Легко. Но! Усваивается из 150 грамм 20-40%, поэтому для суточной нормы надо этого шпината есть по полкило - кило в день. Круто же да? Ну круто! Это круто!
Дальше есть еще говяжья печень, там суточная норма прямо в 50 граммах, аж тройная. Но надо быть осторожным, потому что там холестерин, паразиты, говно, моча, сперма узбека который этого говядину выебал до смерти, и после смерти уже на кухне сам кусок, ядохимикаты от заботливого фермера и щепотка базелика.
В аптеках даже АЕВИТ ебаный (который, если я верно помню, рекламировали как препарат витаминов ДЛЯ ДЕТЕЙ) продается с дозой витамина а 10 000 ме, что в 4 раза больше суточной для взрослого мужика, меньше 10 000 я просто блядь не нашел (но я возможно пиздоглазый, но куда не приду везде только 10 000 ме).
Два вопроса блядь - как мне получать эти, пусть даже небольшие, 3к ме витами а ИЗ ПИЩИ БЛЯДЬ ЭТО ЖЕ НАХУЙ НЕВОЗМОЖНО ПРОСТО.
И второй - чо пить тогда, если витамин а не продают в дозе меньше х4 суточной, а если и продают, то в витаминных комплексах где его либо нет нихуя, либо там такой конфликт интересов что усвоится нихуя?
Оказывается фрукты это просто блядь мусор, в них нихуя нет нахуй, это просто сахар и говно. Вообще нихуя не нужны для жизни, просто заправиться углеводами если делать нехуй. Охуенный миф о том что фрукты это полезно от бабок и дедок как и все от бабок и дедок оказался тухлой неправдой. Пиздец.
Дальше пошел на овощи. В шпинате оказывается такие дозы витамина а, закачаешься! 150 грамм и суточная норма в 3000 ме побеждена. Легко. Но! Усваивается из 150 грамм 20-40%, поэтому для суточной нормы надо этого шпината есть по полкило - кило в день. Круто же да? Ну круто! Это круто!
Дальше есть еще говяжья печень, там суточная норма прямо в 50 граммах, аж тройная. Но надо быть осторожным, потому что там холестерин, паразиты, говно, моча, сперма узбека который этого говядину выебал до смерти, и после смерти уже на кухне сам кусок, ядохимикаты от заботливого фермера и щепотка базелика.
В аптеках даже АЕВИТ ебаный (который, если я верно помню, рекламировали как препарат витаминов ДЛЯ ДЕТЕЙ) продается с дозой витамина а 10 000 ме, что в 4 раза больше суточной для взрослого мужика, меньше 10 000 я просто блядь не нашел (но я возможно пиздоглазый, но куда не приду везде только 10 000 ме).
Два вопроса блядь - как мне получать эти, пусть даже небольшие, 3к ме витами а ИЗ ПИЩИ БЛЯДЬ ЭТО ЖЕ НАХУЙ НЕВОЗМОЖНО ПРОСТО.
И второй - чо пить тогда, если витамин а не продают в дозе меньше х4 суточной, а если и продают, то в витаминных комплексах где его либо нет нихуя, либо там такой конфликт интересов что усвоится нихуя?
>>87748
Куриная печень.
Когда я ел ее в больших количествах, к меня даже внутричерепное давление повышалось от передоза витамином А.
Куриная печень.
Когда я ел ее в больших количествах, к меня даже внутричерепное давление повышалось от передоза витамином А.
>>87748
Не налегай ты так на него. Передоз словить легко, потом будет дохуя проблем. Куриные желтки, творог жирный, молоко, зелень, морковь, печень.
Не налегай ты так на него. Передоз словить легко, потом будет дохуя проблем. Куриные желтки, творог жирный, молоко, зелень, морковь, печень.
>>87754
Еще раз дополню. Им очень легко передознуться. Добавки с витамином А только после анализа, иначе рискуешь остаться без печени и почек. аевит надо вообще запретить
Еще раз дополню. Им очень легко передознуться. Добавки с витамином А только после анализа, иначе рискуешь остаться без печени и почек. аевит надо вообще запретить
>>87770
>>87769
>>87754
Так я не хочу его прям жрать пачками чтобы выкакать печень. Просто вот с витамином ц понятно - киви или апельсин в день. С витамином д3 тоже - солнце или поддерживающая доза в 5к. Витамины группы б- их дохуя, там без витаминных комплексов не обойдешься. Омега - рыба или рыбий жир. А витамин а - хуй пойми где набирать суточную дозу. Не супердозу как шиз в оппосте предлагал пить в 10к ме, а просто суточную в 2к мэ хотябы. Вот у ц для суточной дозы апельсина хватит, а тут что? Полкило шпината? 50грамм говяжей печени каждый день? Что можно в рацион ввести чтобы просто набирать суточную норму? Я чот хз, какой-то он ебучий.
>>87769
>>87754
Так я не хочу его прям жрать пачками чтобы выкакать печень. Просто вот с витамином ц понятно - киви или апельсин в день. С витамином д3 тоже - солнце или поддерживающая доза в 5к. Витамины группы б- их дохуя, там без витаминных комплексов не обойдешься. Омега - рыба или рыбий жир. А витамин а - хуй пойми где набирать суточную дозу. Не супердозу как шиз в оппосте предлагал пить в 10к ме, а просто суточную в 2к мэ хотябы. Вот у ц для суточной дозы апельсина хватит, а тут что? Полкило шпината? 50грамм говяжей печени каждый день? Что можно в рацион ввести чтобы просто набирать суточную норму? Я чот хз, какой-то он ебучий.
>>87616
насколько поимню алюминий вступает в связь с амиаком или хлором образуя ракетное топливо
>Йод с алюминием
насколько поимню алюминий вступает в связь с амиаком или хлором образуя ракетное топливо
>>87297
белка нет.ВИтмины же покупные
белка нет.ВИтмины же покупные
>>87784
Там не витамин а а та хуйня которая превращается в витамин а, а он усваивается на 20-50%, ты скорее диабет заработаешь чем на яблоках суточную а наешь.
Там не витамин а а та хуйня которая превращается в витамин а, а он усваивается на 20-50%, ты скорее диабет заработаешь чем на яблоках суточную а наешь.
>>87748
Я месяц пил аевит по две капсулы в день, никаких побочек не заметил, кожа стала шелковистая, рекомендую.
Печени если что у меня и так пизда, что с аевитом, что без.
Я месяц пил аевит по две капсулы в день, никаких побочек не заметил, кожа стала шелковистая, рекомендую.
Печени если что у меня и так пизда, что с аевитом, что без.
Без магния чёт хуево и возвращается депрессия. Но не могу пить из-за паралича дыхательных мышц. Думаю купить магне б6 форте (100 мг магния цитрата в одной таблетке) и пить через день. Сегодня забрал заказ, таки забайтили купить йодорал. Отпишу если чёт интересное почувствую.
>>87858
А ты анализы сдаешь или на глазок пьешь?
Вот хотел начать пить магний, сдал кровь, там магний ровно посредине нормы, сказали заебись у тебя магний не пизди. Но он у меня всегда блядь в норме, сколько себя помню, никогда ни магний, ни калий, вообще нихуя за норму не выходило, всегда стабильно все посредине. Только витамин д3 стабильно в пизде.
А ты анализы сдаешь или на глазок пьешь?
Вот хотел начать пить магний, сдал кровь, там магний ровно посредине нормы, сказали заебись у тебя магний не пизди. Но он у меня всегда блядь в норме, сколько себя помню, никогда ни магний, ни калий, вообще нихуя за норму не выходило, всегда стабильно все посредине. Только витамин д3 стабильно в пизде.
>>87872
да, у меня магний, калий в норме. но я все равно чувствую положительные эффекты от приема
да, у меня магний, калий в норме. но я все равно чувствую положительные эффекты от приема
>>83386 (OP)
Тобто что скажете насчёт такого D3? https://www.ozon.ru/product/vitamin-d-10000-d3-k2-dr-zubareva-vitamin-d3-k2-dlya-muzhchiny-i-zhenshchin-doktor-zubareva-1237549492/ Ну или посоветуйте годный российский D3+K2.
Тобто что скажете насчёт такого D3? https://www.ozon.ru/product/vitamin-d-10000-d3-k2-dr-zubareva-vitamin-d3-k2-dlya-muzhchiny-i-zhenshchin-doktor-zubareva-1237549492/ Ну или посоветуйте годный российский D3+K2.
>>87984
Выглядит как дикий оверпрайс. Я считаю вообще нет смысла пить к2. А д3 лучше в жире покупать.
Выглядит как дикий оверпрайс. Я считаю вообще нет смысла пить к2. А д3 лучше в жире покупать.
>>88051
Чел.
Чел.
> The bioavailability of vitamin D in oil vehicles is greater than that of powder-based vehicles such as starch and cellulose. In contrast to this the bioavailability of vitamin D in lactose capsule is higher than that of oily drop formulation.
Годами живу как хикка, выхожу редко, но при этом загар с лица который я получил ещё лет 7-8 назад когда я ещё был молодым-шутливым, не сходит. Причём тело белое, а лицо немного смуглое. Почему так?
Как сделать цвет лица снова бело-румяным как у зумерков?
Что вообще влияет на цвет/свежесть лица?
мимо квазидумер 30+
Как сделать цвет лица снова бело-румяным как у зумерков?
Что вообще влияет на цвет/свежесть лица?
мимо квазидумер 30+
>>88198
Тогда тело тоже же должно быть смуглого цвета, не?
Тогда тело тоже же должно быть смуглого цвета, не?
рабы, вы будете безгранично благодарить меня за йодорал
96 Кб, 1024x819Может неподходящий тред, но:
какой анализ лучше сдать на тестостерон? Я нашёл анализ слюны - он покажет достоверно или надо лучше кровь сдавать?
какой анализ лучше сдать на тестостерон? Я нашёл анализ слюны - он покажет достоверно или надо лучше кровь сдавать?
>>88254
Сперму сдавай сразу
Сперму сдавай сразу
825 Кб, 1233x825По поводу этого уже писали? Что думаете.
wildberries.ru/catalog/151718701/detail.aspx?
wildberries.ru/catalog/151718701/detail.aspx?
>>88321
Смотря сколько стоит этот набор. Магний б6 у них норм. Коллаген этот нормальный но наверно в такой банке это оверпрайс, и я до сих пор не уверен в смысле приема коллагена. Омега дефолтные этиловые эфиры дешевые, на мой взгляд дозировка маленькая. Ну и д3 в такой дозировке хз. Думаю если взять у них отдельно магний б6, омегу 900, д3 5000 в банках побольше, то выйдет в пересчете на приемы одинаково или дешевле даже при большей дозировке. Ну и коллаген в большой банке если взять.
Смотря сколько стоит этот набор. Магний б6 у них норм. Коллаген этот нормальный но наверно в такой банке это оверпрайс, и я до сих пор не уверен в смысле приема коллагена. Омега дефолтные этиловые эфиры дешевые, на мой взгляд дозировка маленькая. Ну и д3 в такой дозировке хз. Думаю если взять у них отдельно магний б6, омегу 900, д3 5000 в банках побольше, то выйдет в пересчете на приемы одинаково или дешевле даже при большей дозировке. Ну и коллаген в большой банке если взять.
>>88254
Кекус. Может там имели ввиду прям точно силовую выносливость?
> выносливость и высокий тестостерон
Кекус. Может там имели ввиду прям точно силовую выносливость?
>>83386 (OP)
Летом пропил курс Берокки - очень помогло от постоянной слабости и тумане в голове. Как только курс закончился - всё вернулось обратно. Как часто можно пропивать? Рука тянется опять пачечку купить.
Летом пропил курс Берокки - очень помогло от постоянной слабости и тумане в голове. Как только курс закончился - всё вернулось обратно. Как часто можно пропивать? Рука тянется опять пачечку купить.
>>88333
Судя по составу мегадоз там нет. Если алкашкой не злоупотребляешь и с печенью все хорошо то можешь без перерывов пить.
Судя по составу мегадоз там нет. Если алкашкой не злоупотребляешь и с печенью все хорошо то можешь без перерывов пить.
>>88328
Что ты под этим имел ввиду? Типа там омега еще какая-то всратая? а у солгара шо?
> Омега дефолтные этиловые эфиры дешевые
Что ты под этим имел ввиду? Типа там омега еще какая-то всратая? а у солгара шо?
>>88368
У солгара я не знаю в какой форме рыбий жир. Есть типа в разных формах и этиловые эфиры это самая дефолтная, но у нее не самая лучшая усвояемость. Я лично не вижу смысла переплачивать в несколько раз ради немного лучшей усвояемости.
У солгара я не знаю в какой форме рыбий жир. Есть типа в разных формах и этиловые эфиры это самая дефолтная, но у нее не самая лучшая усвояемость. Я лично не вижу смысла переплачивать в несколько раз ради немного лучшей усвояемости.
>>88328
Для кожи (девочкам) или для суставов (дедушкам) его принимают, кому это надо, просто так бессмысленно, если питание не совсем калечное
Не знаю какие это эфиры, но д3 (5000) у них в масляных прозрачных капсулах, типа как омега, только малюсенькая.
И паком в три банки, есть такой лот, сразу на три месяца. Сейчас такой допиваю.
>и я до сих пор не уверен в смысле приема коллагена
Для кожи (девочкам) или для суставов (дедушкам) его принимают, кому это надо, просто так бессмысленно, если питание не совсем калечное
>Омега дефолтные этиловые эфиры дешевые
Не знаю какие это эфиры, но д3 (5000) у них в масляных прозрачных капсулах, типа как омега, только малюсенькая.
>Ну и коллаген в большой банке если взять.
И паком в три банки, есть такой лот, сразу на три месяца. Сейчас такой допиваю.
Посоветуйте по-брацки хороший комплекс витаминов группы б (не мизерные но и не овердозы) пожалуйста. Я обычно у солгара беру, но брать все стописят витаминов б будет дорого. А в других вне аптеки я не шарю. Может кто-то пил уже
1,1 Мб, 1764x3822Посоветуйте качественную и недорогую Омегу-3
В аптеках стоит пиздецовых деняк.
Нужно 1000мг в день
В аптеках стоит пиздецовых деняк.
Нужно 1000мг в день
>>88380
Конопляное масло
Конопляное масло
85 Кб, 800x565>>88369
Таблетки, не шипучку. Раз в день вместе с детримаксом.
От детримакса кстати думаю отказаться, полное говнище ВООБЩЕ никакой разницы пьешь ты его или нет.
Берокку и детримакс мне кстати прописывали врачи согласно анализам крови / жалобам, т.е. я не рандомно это пил/пью.
Таблетки, не шипучку. Раз в день вместе с детримаксом.
От детримакса кстати думаю отказаться, полное говнище ВООБЩЕ никакой разницы пьешь ты его или нет.
Берокку и детримакс мне кстати прописывали врачи согласно анализам крови / жалобам, т.е. я не рандомно это пил/пью.
>>88380
Открываешь маркетплейс, забиваешь поиск, фильтруешь по оценке 4,9 и 100500 отзывов, покупаешь. Там цены/скидки гуляют, сегодня одно дешевле, завтра другое. А судя по полному соответствию состава, то все это фасуется из одного контейнера из китая под разными брендами.
Открываешь маркетплейс, забиваешь поиск, фильтруешь по оценке 4,9 и 100500 отзывов, покупаешь. Там цены/скидки гуляют, сегодня одно дешевле, завтра другое. А судя по полному соответствию состава, то все это фасуется из одного контейнера из китая под разными брендами.
48 Кб, 818x532>>88383
Спасибо, а то я выбирал витамин б чтобы пропить (мне его назначали сто раз но чот забивал), и самые популярные от солгара и b-complex содержат дозы побольше, а когда ты ссыкло страшновато самому брать дозы выше чем нужны. Тут вроде более оптимально чтобы вкатиться.
Спасибо, а то я выбирал витамин б чтобы пропить (мне его назначали сто раз но чот забивал), и самые популярные от солгара и b-complex содержат дозы побольше, а когда ты ссыкло страшновато самому брать дозы выше чем нужны. Тут вроде более оптимально чтобы вкатиться.
>>88384
Да там вся не дорогая омега на одном заводе делается из перуанских сардин
Да там вся не дорогая омега на одном заводе делается из перуанских сардин
>>88386
Берокка мочу в пшеничный красит (буквально раз в день, после приема) не пугайся если что, это нормано и безопасно.
Берокка мочу в пшеничный красит (буквально раз в день, после приема) не пугайся если что, это нормано и безопасно.
>>88391
Понял, спасибо.
Помню лет 10 назад пил какие то охуевшие (так мне сказали) витамины с конскими дозами купленные в спортпитмагазине, он мочу красили в зеленый цвета маутин дью, пересрался тогда нормаьлно.
Понял, спасибо.
Помню лет 10 назад пил какие то охуевшие (так мне сказали) витамины с конскими дозами купленные в спортпитмагазине, он мочу красили в зеленый цвета маутин дью, пересрался тогда нормаьлно.
Закончился флек мелатонина, полез на ВБ заказывать нвоый, а там везде какой-то триптофан. Триптофан сильно отличается от мелатонина по действию? Из гугла понял что триптофан -- это аминка из которой синтезируется сам мелатонин, но какова эффективность
>>88434
Лол бля, не поверишь зашел в бадач написать что мелатонин ебаная жопа и не пейте его, он стократно повышает количество снов и проводить время в этой объемной бредятине отвратительно, просто невозможно. Гадливое чувство.
Лол бля, не поверишь зашел в бадач написать что мелатонин ебаная жопа и не пейте его, он стократно повышает количество снов и проводить время в этой объемной бредятине отвратительно, просто невозможно. Гадливое чувство.
>>88330
А магний не работает без дополнительного приёма B6!
А магний не работает без дополнительного приёма B6!
>>88330
Кальций служить антидотом от магния , а магний от кальция. Если я правильно помню
Кальций служить антидотом от магния , а магний от кальция. Если я правильно помню
Расскажите про ваш опыт/результат приёма омеги.
Ему часто приписывают что он помогает от inflammation (воспаление?), что это вообще и как ощущается?
Ему часто приписывают что он помогает от inflammation (воспаление?), что это вообще и как ощущается?
Сап инцелач
Немного мб не по теме но все же
Какой сахарозаменитель лучше - Эритрит или Стевия?
Немного мб не по теме но все же
Какой сахарозаменитель лучше - Эритрит или Стевия?
>>88391
А у тебя странных ощущений не было по первости? Я чот вспотел и как-то занервничал перраз.
А у тебя странных ощущений не было по первости? Я чот вспотел и как-то занервничал перраз.
>>88480
А есть не оригинальные?
А есть не оригинальные?
>>88465
В конце пятого сезона тебе в нее подсыпят рицин.
Эритрин не буду советовать тк лучший вариант это перетерпеть и вообще отказаться от искажателей вкуса, здоровее будешь.
>Стевия
В конце пятого сезона тебе в нее подсыпят рицин.
Эритрин не буду советовать тк лучший вариант это перетерпеть и вообще отказаться от искажателей вкуса, здоровее будешь.
241 Кб, 1464x356>>88465
Пикрилейтед на озоне беру, как по мне топ за свои деньги. Хотя там написана стевия но по факту вся сладость идет от сукралозы.
Пикрилейтед на озоне беру, как по мне топ за свои деньги. Хотя там написана стевия но по факту вся сладость идет от сукралозы.
>>88548
Для профилактики до 2к, для лечения на основании анализов доктор обычно прописывают до 10к
Для профилактики до 2к, для лечения на основании анализов доктор обычно прописывают до 10к
>>88548
0, алипов сказал что d3 не нужно принимать и даже измерять, так говорит эндокринологическое сообщество
0, алипов сказал что d3 не нужно принимать и даже измерять, так говорит эндокринологическое сообщество
>>88550
Лечения какой болезни? D3 может выписать только росеянский врач в совковой гос клинике
Лечения какой болезни? D3 может выписать только росеянский врач в совковой гос клинике
287 Кб, 547x408>>88555
Удвою, я этой носатой чурки маму ебал. Антидепры плацебо, ты где блядь свой диплом покупал говно мохнатое
Удвою, я этой носатой чурки маму ебал. Антидепры плацебо, ты где блядь свой диплом покупал говно мохнатое
>>88550
Спасибо
Спасибо
>>88566
Тратишь деньги на хуйню, которая ничего не даст. Какая проблема у тебя? Подскажу что нужно купить
Тратишь деньги на хуйню, которая ничего не даст. Какая проблема у тебя? Подскажу что нужно купить
>>88568
Слушай, проблему сформулировать не могу, так как не разговариваю на языке медача, НО есть пару косяков с самочувствием, которые бы хотел исправить:
1. Синяки под глазами - очевидно, ни с кем не дерусь, они просто постоянно не проходят. С детства так.
2. Иногда "туман" в голове, но фиксится прогулкой
3. Закладывает уши, но у меня и насморк и макрота. После отхаркивания и высмаркивания слизи на короткий промежуток уши "раскладывает".
4. Просто "неважное" самочувствие. Ничего не хочется. Раньше дрочил днями, теперь решил что-то в жизни поменять, - заиметь опыт НЕ дрочки. Сегодня сорвался на бытовой, неинтересный прон: стало хуже в ментальном плане, расхотелось вообще что-либо делать. Сейчас оправляюсь.
5. Проблема с прыщами. Читал акне-тред, но хочу вначале убедиться в том, что проблема лежит НЕ В ПОЛЕ недостатка витаминов.
Собственно, вот почти все проблемы.
Слушай, проблему сформулировать не могу, так как не разговариваю на языке медача, НО есть пару косяков с самочувствием, которые бы хотел исправить:
1. Синяки под глазами - очевидно, ни с кем не дерусь, они просто постоянно не проходят. С детства так.
2. Иногда "туман" в голове, но фиксится прогулкой
3. Закладывает уши, но у меня и насморк и макрота. После отхаркивания и высмаркивания слизи на короткий промежуток уши "раскладывает".
4. Просто "неважное" самочувствие. Ничего не хочется. Раньше дрочил днями, теперь решил что-то в жизни поменять, - заиметь опыт НЕ дрочки. Сегодня сорвался на бытовой, неинтересный прон: стало хуже в ментальном плане, расхотелось вообще что-либо делать. Сейчас оправляюсь.
5. Проблема с прыщами. Читал акне-тред, но хочу вначале убедиться в том, что проблема лежит НЕ В ПОЛЕ недостатка витаминов.
Собственно, вот почти все проблемы.
>>88570
На дрочку не ориентируйся, я не онанировал до 24х лет из-за фимоза и имел такую депру шо пизда, осязаемая черная туча. Мегатестостероновым чудищем тоже не стал как проповедует церковь нофапа, офк
>заиметь опыт НЕ дрочки. Сегодня сорвался на бытовой, неинтересный прон: стало хуже в ментальном плане, расхотелось вообще что-либо делать
На дрочку не ориентируйся, я не онанировал до 24х лет из-за фимоза и имел такую депру шо пизда, осязаемая черная туча. Мегатестостероновым чудищем тоже не стал как проповедует церковь нофапа, офк
>>88570
Много стресса в жизни? Тревога есть? Возможно нужны антидепрессанты
От акне третиноин крем 0.1% , полностью лечит акне (на wb есть). Акне от недостатка витаминов не бывает. Это гены
Много стресса в жизни? Тревога есть? Возможно нужны антидепрессанты
От акне третиноин крем 0.1% , полностью лечит акне (на wb есть). Акне от недостатка витаминов не бывает. Это гены
>>88573
Стресса дохуища. Каждый день рефлексирую. Тревога есть в социуме, но стараюсь подавлять.
У бабки/деда/мамки/бати такого не было вообще. Так-же, есть брат 15 летний, и у него такого же нет.
Стресса дохуища. Каждый день рефлексирую. Тревога есть в социуме, но стараюсь подавлять.
>Это гены
У бабки/деда/мамки/бати такого не было вообще. Так-же, есть брат 15 летний, и у него такого же нет.
>>88574
Это хуево очень. Нужно лечить.
>Стресса дохуища. Каждый день рефлексирую. Тревога есть в социуме, но стараюсь подавлять.
Это хуево очень. Нужно лечить.
>>88579
понимаешь, анон, я был бы рад от всего избавиться, но к своим годам у меня нет социального круга и любимого человека. Поэтому я не могу НЕ думать об этом. Я понимаю типо, ты не психолог, и тебе эти проблемы нахуй не нужны, но совет, блять, уровня
звучит так, будто я могу помазать ебальник чудо-мазью, и всё само образуется.
понимаешь, анон, я был бы рад от всего избавиться, но к своим годам у меня нет социального круга и любимого человека. Поэтому я не могу НЕ думать об этом. Я понимаю типо, ты не психолог, и тебе эти проблемы нахуй не нужны, но совет, блять, уровня
>хуево, нужно лечить
звучит так, будто я могу помазать ебальник чудо-мазью, и всё само образуется.
>>88580
Я знаю, что каждая минута стресса лишь негативно влияет на организм, но что делать то нахуй)))))))) Это моё дефолтное состояние уже как пару лет.
Я знаю, что каждая минута стресса лишь негативно влияет на организм, но что делать то нахуй)))))))) Это моё дефолтное состояние уже как пару лет.
>>88580
Антидепрессанты попей , они избавляют от тревоги и рефлексии. Эсциталопрам например
Антидепрессанты попей , они избавляют от тревоги и рефлексии. Эсциталопрам например
>>88575
Ну я так скажу. Без опыта и понимания как его мазать от 0.1 у тебя вся кожа с лица слезет, будешь ходить красный как рак.
Ну я так скажу. Без опыта и понимания как его мазать от 0.1 у тебя вся кожа с лица слезет, будешь ходить красный как рак.
>>88588
В ютубе много видео есть про трет, проще их посмотреть. Лично я бы конечно с 0.1 не начинал, но это как ты сам хочешь.
В ютубе много видео есть про трет, проще их посмотреть. Лично я бы конечно с 0.1 не начинал, но это как ты сам хочешь.
>>88559
Меня куда больше удивило когда он сказал что стимуляторы нет смысла пить СДВГшникам, типа плацебо.
После этого как-то скептически начал относиться к нему, кажется сугубо теоретиком для которого эмпирика на втором месте.
Меня куда больше удивило когда он сказал что стимуляторы нет смысла пить СДВГшникам, типа плацебо.
После этого как-то скептически начал относиться к нему, кажется сугубо теоретиком для которого эмпирика на втором месте.
>>88619
так ты в правильном треде и спроси с фотографиями, тут телепатов нет, чем тебе мазать
так ты в правильном треде и спроси с фотографиями, тут телепатов нет, чем тебе мазать
Как же хреново когда у тебя алекситимия и ты не можешь понять, работает бад или нет.
30 Кб, 900x1200Нихуя мне не помогает короче, от слова совсем.
От 3 табл так вообще жидко срусь
Сук
Что за наебалово а
От 3 табл так вообще жидко срусь
Сук
Что за наебалово а
101 Кб, 970x970>>88681
Тупанул с картинкой, магния ЦИТРАТ конечно же
Тупанул с картинкой, магния ЦИТРАТ конечно же
>>88570
Окошко на проветривание почаще открытым держи лол
Покупаешь чайничек для носа и промываешь кипяченой соленой водой
Топовая тема
Слишком мало инфы
Какая физ активность и тд и тп
Попробуй нормализовать работу пищеварительно-кишечного тракта, а точнее его микрофлору
Ну и тут смотря что за прыщи еще
>Иногда "туман" в голове, но фиксится прогулкой
Окошко на проветривание почаще открытым держи лол
>Закладывает уши, но у меня и насморк и макрота. После отхаркивания и высмаркивания слизи на короткий промежуток уши "раскладывает".
Покупаешь чайничек для носа и промываешь кипяченой соленой водой
Топовая тема
>Просто "неважное" самочувствие. Ничего не хочется. Раньше дрочил днями, теперь решил что-то в жизни поменять, - заиметь опыт НЕ дрочки. Сегодня сорвался на бытовой, неинтересный прон: стало хуже в ментальном плане, расхотелось вообще что-либо делать. Сейчас оправляюсь.
Слишком мало инфы
Какая физ активность и тд и тп
>Проблема с прыщами. Читал акне-тред, но хочу вначале убедиться в том, что проблема лежит НЕ В ПОЛЕ недостатка витаминов.
Попробуй нормализовать работу пищеварительно-кишечного тракта, а точнее его микрофлору
Ну и тут смотря что за прыщи еще
>>88619
Им и мажь. Лучше ничего нет. Просто не загорай на солнце
Им и мажь. Лучше ничего нет. Просто не загорай на солнце
51 Кб, 800x800>>88681
Попробуй пик 4 таблетки
Попробуй пик 4 таблетки
>>88605
А ты че предложишь? БАДы у которых даже плацебо эффекта нет?
>Обосрался от этого излечителя СТРЕССОВ.
А ты че предложишь? БАДы у которых даже плацебо эффекта нет?
>>88702
Езжай к шаманам пить аяуаску
Езжай к шаманам пить аяуаску
>>88681
Не пей норму, указанную производителем на упаковке. Ты же и так часть добираешь из полноценной и разнообразной еды. Ведь так?
Оно вообще лучше во время всякой дегидратации принимать. Типа, как изотоник. В баню или сауну сходил, жара летом с потооделением или физические нагрузки. Тут у некоторых, проводящих большинство времени сидя или лёжа за компьютером, возможно камнеобразование в почках. Как раз этот состав является профилактическим средством. Не от всех камней, конечно, но кислой природы может. Те же кочки из-за избытка белка в питании могут принимать.
Не пей норму, указанную производителем на упаковке. Ты же и так часть добираешь из полноценной и разнообразной еды. Ведь так?
Оно вообще лучше во время всякой дегидратации принимать. Типа, как изотоник. В баню или сауну сходил, жара летом с потооделением или физические нагрузки. Тут у некоторых, проводящих большинство времени сидя или лёжа за компьютером, возможно камнеобразование в почках. Как раз этот состав является профилактическим средством. Не от всех камней, конечно, но кислой природы может. Те же кочки из-за избытка белка в питании могут принимать.
>>88738
Как ты наберёшь нужную дозу магния из еды? Для этого тебе надо в день полгирограмма тыквенных семечек съедать, или килограмм гречки(в пересчёте на сухой вес), что практически нереально(если ты не хряк >> 100 кг.
Мне это не грозит, я пару раз в месяц выпиваю 6 литров пива.
> Не пей норму, указанную производителем на упаковке. Ты же и так часть добираешь из полноценной и разнообразной еды. Ведь так?
Как ты наберёшь нужную дозу магния из еды? Для этого тебе надо в день полгирограмма тыквенных семечек съедать, или килограмм гречки(в пересчёте на сухой вес), что практически нереально(если ты не хряк >> 100 кг.
> Тут у некоторых, проводящих большинство времени сидя или лёжа за компьютером, возможно камнеобразование в почках. Как раз этот состав является профилактическим средством.
Мне это не грозит, я пару раз в месяц выпиваю 6 литров пива.
>>88768
Хондропротекторы не работают, это маркетинг. Суставы не восстанавливаются. Если хочешь их поддержать, просто ешь свою суточную норму мяса
Хондропротекторы не работают, это маркетинг. Суставы не восстанавливаются. Если хочешь их поддержать, просто ешь свою суточную норму мяса
>>88787
С тем же успехом можно жрать молочную и лимонную кислоты. Вот сукцинаты, то есть её соли, не наёбка.
С тем же успехом можно жрать молочную и лимонную кислоты. Вот сукцинаты, то есть её соли, не наёбка.
>>88786
Я одно время пил курсом витамин С 1000 мг и у меня суставы перестали болеть и хрустеть.
Я одно время пил курсом витамин С 1000 мг и у меня суставы перестали болеть и хрустеть.
>>88820
60 дней. Баночка на 60 капсул была.
60 дней. Баночка на 60 капсул была.
>>88747
Янтарная кислота
Янтарная кислота
>>85709
Так покидай исследований где выборка не 2 человека и в которых любые антидепры лучше плацебо
Ты говоришь так будто в антидепрах есть какое-то действующее вещество, хотя в говне смоченные даже и близко до сих пор не догадываются о причинах депрессии
> Ты видимо под антидепрессантами имеешь ввиду СИОЗС, но он не единственный.
Так покидай исследований где выборка не 2 человека и в которых любые антидепры лучше плацебо
Ты говоришь так будто в антидепрах есть какое-то действующее вещество, хотя в говне смоченные даже и близко до сих пор не догадываются о причинах депрессии
>>88809
Анус ставишь?
Анус ставишь?
>>88850
Кровяной колбасой, свиной печенью.
Кровяной колбасой, свиной печенью.
>>88850
из препаратов еще Ферретаб посмотри
из препаратов еще Ферретаб посмотри
>>88850
Hema plex
Hema plex
Тетя доктор прописала пить д3 с к2 и магне B6 форте, тк жеский дефицит д3 (16нг/мл)
К2 написала Солгар. Посмотрел цену ,а там пиздос 2500р в еаптеке, еще и 50 таблеток, а мне только 30 нужно.
Имеет смысл брать импортозамещенный аналоговнев за 500 рублей или там наеб какой то?
https://www.eapteka.ru/spb/goods/id308018/
https://www.eapteka.ru/spb/goods/id521668/я
К2 написала Солгар. Посмотрел цену ,а там пиздос 2500р в еаптеке, еще и 50 таблеток, а мне только 30 нужно.
Имеет смысл брать импортозамещенный аналоговнев за 500 рублей или там наеб какой то?
https://www.eapteka.ru/spb/goods/id308018/
https://www.eapteka.ru/spb/goods/id521668/я
Вам знакома такая вещь, что какого витамина или микроэлемента не возьмешься там обязательно будет про "чтоб набрать его норму, необходимо съедать триллион тонн шпината/ячменя/армейских галет в день, что нереально, поэтому...."?
Будь я конспирологическим шизом, подумал что это массовый псиоп от производителей Оптименов, чтоб люди пили и ссали оранжевой струей. Но бляд, как-то же раньше жили без бадов и не кашляли. Или кашляли? И именно нам досталась эпоха в которой можно чекнуть баланс своего организма и дополнить недостающее добавками, улучшив качество и продолжительность жизни.
Но пассаж про шпинат реально заебал.
Будь я конспирологическим шизом, подумал что это массовый псиоп от производителей Оптименов, чтоб люди пили и ссали оранжевой струей. Но бляд, как-то же раньше жили без бадов и не кашляли. Или кашляли? И именно нам досталась эпоха в которой можно чекнуть баланс своего организма и дополнить недостающее добавками, улучшив качество и продолжительность жизни.
Но пассаж про шпинат реально заебал.
>>88897
Раньше у каждого крестьянина свое мясо было, которое покрывало все дефициты, а в современном мире с этими проблемы. Овощи юзлесс и ими не стоит питаться
Раньше у каждого крестьянина свое мясо было, которое покрывало все дефициты, а в современном мире с этими проблемы. Овощи юзлесс и ими не стоит питаться
1,6 Мб, 1275x952>>88897
Знал бы ты сколько я шпината жру последнее время из-за этих разговоров как раз. Каждый поход в ленту покупаю по 10 пакетов, они всего по 100 рублей.
Знал бы ты сколько я шпината жру последнее время из-за этих разговоров как раз. Каждый поход в ленту покупаю по 10 пакетов, они всего по 100 рублей.
>>88897
Это шиза и инфоцыганщина, то что в каком-то продукте много какого-то микроэлемента не значит, что в других продуктах его вообще нет. Если питание сбалансированное, то все микроэлементы поступают с пищей в достаточном количестве. Если питание хреновое, то надо кушоц БАДы, чтобы скомпенсировать недостаток микроэлементов.
>чтоб набрать его норму, необходимо съедать триллион тонн шпината/ячменя/армейских галет в день, что нереально, поэтому...."?
Это шиза и инфоцыганщина, то что в каком-то продукте много какого-то микроэлемента не значит, что в других продуктах его вообще нет. Если питание сбалансированное, то все микроэлементы поступают с пищей в достаточном количестве. Если питание хреновое, то надо кушоц БАДы, чтобы скомпенсировать недостаток микроэлементов.
>>88887
мне нужны доказательства, а не высер шиза. Все 9 ссылок под блоком "йодорал 50мг" ничего не говорят о том, как именно йод выводит ртуть и прочее, это просто утверждается и всё. Эффективность ALA + DMSA/DMPS хоть как-то обьяснена теорией, с йодом же "он выводит ртуть, верьте"
мне нужны доказательства, а не высер шиза. Все 9 ссылок под блоком "йодорал 50мг" ничего не говорят о том, как именно йод выводит ртуть и прочее, это просто утверждается и всё. Эффективность ALA + DMSA/DMPS хоть как-то обьяснена теорией, с йодом же "он выводит ртуть, верьте"
>>88900
Не было у крестьян мяса. Они все выращенное мясо отдавали барену, а сами питались лебедой, тюрей и разными корешками.
Не было у крестьян мяса. Они все выращенное мясо отдавали барену, а сами питались лебедой, тюрей и разными корешками.
>>88923
Ты оперируешь детской совковой мифологией из разряда тотальной безграмотности или отсутствия электрификации, если интересно как-нибудь покопай вопрос и узнаешь что совок смог достичь дореволюционного уровня подушевого потребления мяса к 70-80м.
Ты оперируешь детской совковой мифологией из разряда тотальной безграмотности или отсутствия электрификации, если интересно как-нибудь покопай вопрос и узнаешь что совок смог достичь дореволюционного уровня подушевого потребления мяса к 70-80м.
>>88900
В мясе вообще ничего нет, это дохлая трупнина несвойственная человеку внутри осядает в гной и шлаки
В мясе вообще ничего нет, это дохлая трупнина несвойственная человеку внутри осядает в гной и шлаки
>>88934
Не. Мясо как раз основной рацион питания человека, как вершины пищевой пирамиды.
Не. Мясо как раз основной рацион питания человека, как вершины пищевой пирамиды.
>>88914
рабы не юзают впн?
>>88916
держи сурс
https://cryptpad.fr/pad/#/2/pad/view/sQouoIYap6osuNl-gm9mMjzIAyOL2SrQncWfTvCGiu8/embed/
рабы не юзают впн?
>>88916
держи сурс
https://cryptpad.fr/pad/#/2/pad/view/sQouoIYap6osuNl-gm9mMjzIAyOL2SrQncWfTvCGiu8/embed/
Че бы пропить при шейном остеохондрозе и синдроме позвоночной артерии? Мозги не варят пиздец, хоть шея особо не болит. Пробовал кавинтон/винпоцетин, с него только хуже, в теле ебурит и хуй заснешь.
Не знаю в какой тред писать, но может кто посоветовать капли для глаз увлажняющие. Покупаю японские с ментолом, но их сука за 2 месяца после вскрытия не истратить, ибо много, а срок годности типа кончился. Есть ли норм вариант для глаз с маленькими объем и ценой
Начал пить кофеин в таблетках 200мг (allmax) по советам местных, но не чувствую те эффекты что обычно ему приписывают: концентрация, ясность ума, мотивацию и прочее. Чувствую разве что немного энергии и тепло в теле, т.е. эта энергия не та что даёт мотивацию на интеллектуальную работу, а скорее та энергия которая бывает от всяких предтренников (для чего кстати кофеин часто и используют).
Пишут что кофеин поднимает давление, и что-то мне кажется что эта энергия и тепло по телу (даже ноги перестали мерзнуть) результат даже не от самого кофеина, а то что он повысил давление. Значит ли это что у меня обычно низкое давление?
Обычное кофе не пью, живот пучит и вообще ноль эффекта.
Пишут что кофеин поднимает давление, и что-то мне кажется что эта энергия и тепло по телу (даже ноги перестали мерзнуть) результат даже не от самого кофеина, а то что он повысил давление. Значит ли это что у меня обычно низкое давление?
Обычное кофе не пью, живот пучит и вообще ноль эффекта.
>>89012
Те люди, кого штырит кофе это либо шизики, либо особо чувствительные к кофеину. Скорее первое. И таких очень немного. На обычных людей кофеин вот так вот и действует, т.е. почти никак.
Те люди, кого штырит кофе это либо шизики, либо особо чувствительные к кофеину. Скорее первое. И таких очень немного. На обычных людей кофеин вот так вот и действует, т.е. почти никак.
чем можно обратить вспять эпигенетические последствия приёма антидепрессантов??? половая сфера мертва даже спустя более полугода отмены антидепров (эсциталопрам, венлафаксин), нет чувствительности и оргазма...
>>89017
нет, просто не все пьют кофе тоннами. Попробуй не пить месяц, тебя с кружки американо разнесёт.
>>89017
нет, просто не все пьют кофе тоннами. Попробуй не пить месяц, тебя с кружки американо разнесёт.
>>89038
Баклофен + тадалафил + возможно атомоксетин
Баклофен + тадалафил + возможно атомоксетин
>>89038
никак. представь что ты себе героин по вене гнал несколько месяцев, и теперь ты уже никогда не испытаешь такого кайфа без него. я бы убивал всех кто юзал ад/сиосз хоть раз в жизни, увы это нелегально
никак. представь что ты себе героин по вене гнал несколько месяцев, и теперь ты уже никогда не испытаешь такого кайфа без него. я бы убивал всех кто юзал ад/сиосз хоть раз в жизни, увы это нелегально
>>89052
А ну норм тогда. Хорошие капли, у тебя с глазами проблема или просто для увлажнения?
А ну норм тогда. Хорошие капли, у тебя с глазами проблема или просто для увлажнения?
250 Кб, 1000x1000>>89038
Нейролептики хорошо бред фиксят
Думаешь я так не делал? Лол. Я кофе годами не пью, потом пачку дрипок для разнообразия беру, чисто вкус вспомнить. Хуйня ваш кофеин.
>>89046
Причина тряски? Они тебе в штаны насрали? Или обоссали?
>эпигенетические последствия приёма антидепрессантов
Нейролептики хорошо бред фиксят
>не пить месяц, тебя с кружки американо разнесёт.
Думаешь я так не делал? Лол. Я кофе годами не пью, потом пачку дрипок для разнообразия беру, чисто вкус вспомнить. Хуйня ваш кофеин.
>>89046
>я бы убивал всех кто юзал ад/сиосз хоть раз в жизни, увы это нелегально
Причина тряски? Они тебе в штаны насрали? Или обоссали?
>>89053
Я не знаю что у меня с глазами. Большие синяки и мешки от компа. Если месяц к компу не подходить проходит. Но мне такое не осилить. Офтальмолог ничего предложить не смог кроме капель и массажа. У меня дисфункция мейбомиевых желез. Массаж особо не помогает. В итоге капаю каждые пару часов и за компом стараюсь меньше сидеть.
Я не знаю что у меня с глазами. Большие синяки и мешки от компа. Если месяц к компу не подходить проходит. Но мне такое не осилить. Офтальмолог ничего предложить не смог кроме капель и массажа. У меня дисфункция мейбомиевых желез. Массаж особо не помогает. В итоге капаю каждые пару часов и за компом стараюсь меньше сидеть.
>>89056
Ну мешки вроде от недосыпа или почек или стресса, ну и сердце. Хз как у тебя от компа они появляются. Пробуй кардиоразминку раз в часмимокрок
Ну мешки вроде от недосыпа или почек или стресса, ну и сердце. Хз как у тебя от компа они появляются. Пробуй кардиоразминку раз в часмимокрок
>>89055
Это губной свидетель церкви клятых антидепров которые лично сатана из котла разливает. Он и ему подобные заимели об антидепрах представление как об нейролептиках в ту же секунду необратимо разжижающих мозг и заставляющих пускать слюну с края рта.
Невежество и низкокачественное СНГшное образование.
>>я бы убивал всех кто юзал ад/сиосз хоть раз в жизни, увы это нелегально
>Причина тряски? Они тебе в штаны насрали? Или обоссали?
Это губной свидетель церкви клятых антидепров которые лично сатана из котла разливает. Он и ему подобные заимели об антидепрах представление как об нейролептиках в ту же секунду необратимо разжижающих мозг и заставляющих пускать слюну с края рта.
Невежество и низкокачественное СНГшное образование.
>>89088
Стандартизированная совковая NPC-реплика #227, признаков мышления и осмысления не обнаружено. Пиздуй вытирать жопу руками и смотреть бэдкомедика, свинья гойская.
Стандартизированная совковая NPC-реплика #227, признаков мышления и осмысления не обнаружено. Пиздуй вытирать жопу руками и смотреть бэдкомедика, свинья гойская.
>>89070
ШИЗУ ты хотел написать
ШИЗУ ты хотел написать
Кто витамин а пил? Суточная 900 мкг, максимальная 3000, хочу 2 месяца пропить 1500 от солагара, норм варик? Почему то вокруг него какая-то шиза, от "пейте только лучше будет" до "не пейте никогда сразу умрете нахуй от рака печени".
>>89107
От таких микродоз вряд-ли ты вообще заметишь какой либо эффект. 5000 ме витамина А это смех.
Я пил месяц аевит по 2 капсулы(это 200 000 ме витамина А) в день, кожа стала гладкой и шелковистой.
Изменений побочных в здоровье никаких не заметил.
От таких микродоз вряд-ли ты вообще заметишь какой либо эффект. 5000 ме витамина А это смех.
Я пил месяц аевит по 2 капсулы(это 200 000 ме витамина А) в день, кожа стала гладкой и шелковистой.
Изменений побочных в здоровье никаких не заметил.
>>89110
Это не ты выше писал что у тебя печень итак мертвая?
С врачом согласовывал это анализы сдавал?
Я просто тоже по настоянию врача пил витамин а лет 5 назад 2 месяца, правда в дозе 30 000ме и у меня отшелушилась кожа и стала бархатной, но теперь куда не приду меня везде пугают что бохнакажет, уже не знаю как гуглить. Даже в интернете (и тут в треде) какие то шизы советуют морковку жрать (килограмм примерно 7 в день чтобы бета-каротин из нее добил хоть как-то суточную дозу, ага).
Хотя я не думаю это прям микродоза, суточная вроде 3к.
Это не ты выше писал что у тебя печень итак мертвая?
С врачом согласовывал это анализы сдавал?
Я просто тоже по настоянию врача пил витамин а лет 5 назад 2 месяца, правда в дозе 30 000ме и у меня отшелушилась кожа и стала бархатной, но теперь куда не приду меня везде пугают что бохнакажет, уже не знаю как гуглить. Даже в интернете (и тут в треде) какие то шизы советуют морковку жрать (килограмм примерно 7 в день чтобы бета-каротин из нее добил хоть как-то суточную дозу, ага).
Хотя я не думаю это прям микродоза, суточная вроде 3к.
>>89110
Я вот боюсь пить даже по одной капсуле аевит, как бы печень нахуй не отвалилась.
Хочу акне на ебале и плечах пофиксить.
Я вот боюсь пить даже по одной капсуле аевит, как бы печень нахуй не отвалилась.
Хочу акне на ебале и плечах пофиксить.
>>89116
А нахуй тебе аевит то блядь с гигадозами? Купить дозы ниже. В солгаре вон 1500мкг, при суточной 900мкг, усваивается процентов 80. Попробовать самое оно. Я вообще пытаюсь врача найти который не обоссытся от одного упоминания витамина а, но та к которой уже сходил обоссалась и посоветовала кушать шпинат.
А нахуй тебе аевит то блядь с гигадозами? Купить дозы ниже. В солгаре вон 1500мкг, при суточной 900мкг, усваивается процентов 80. Попробовать самое оно. Я вообще пытаюсь врача найти который не обоссытся от одного упоминания витамина а, но та к которой уже сходил обоссалась и посоветовала кушать шпинат.
>>89117
Да бля, я заказал уже, надо забрать.
Да и дёшево пизлец, 70 рублей за пачку из 20 капсул.
Посмотрю как на коже отразится, да и пить я буду 2 через 2 из за работы, не хочу утром с д3 смешивать.
Да бля, я заказал уже, надо забрать.
Да и дёшево пизлец, 70 рублей за пачку из 20 капсул.
Посмотрю как на коже отразится, да и пить я буду 2 через 2 из за работы, не хочу утром с д3 смешивать.
>>89115
Да, но это из-за алкоголя, а не аевита. И то, только узи, по печеночным показателям(алт, аст и т.д.) все норм.
Нет, у меня вообще нет такой привычки. А что врач тебе скажет? Придешь такой к врачу, и скажешь, что начали появляться морщины, что начал скуфеть, что появились залысины, что стал набирать вес, и что? Тебе врач скажет, что для твоего возраста ЭТО НОРМА и все. По полису омс только лечат болезни и все.
А на регулярное посещение частных клиник у меня денег нет, я не олигарх.
>Это не ты выше писал что у тебя печень итак мертвая?
Да, но это из-за алкоголя, а не аевита. И то, только узи, по печеночным показателям(алт, аст и т.д.) все норм.
>С врачом согласовывал это анализы сдавал?
Нет, у меня вообще нет такой привычки. А что врач тебе скажет? Придешь такой к врачу, и скажешь, что начали появляться морщины, что начал скуфеть, что появились залысины, что стал набирать вес, и что? Тебе врач скажет, что для твоего возраста ЭТО НОРМА и все. По полису омс только лечат болезни и все.
А на регулярное посещение частных клиник у меня денег нет, я не олигарх.
>>89116
Чувак, челы пьют по назначению врачей акнекутан,роакутан ПО ПОЛГОДА. Где изотретионин 8мг, который в разы сильнее дамажит печенеь, уже с одной таблетки людей тошнит. А ты боишься нещасного ретинола пальмитата в капсулах.
>Я вот боюсь пить даже по одной капсуле аевит, как бы печень нахуй не отвалилась.
>Хочу акне на ебале и плечах пофиксить.
Чувак, челы пьют по назначению врачей акнекутан,роакутан ПО ПОЛГОДА. Где изотретионин 8мг, который в разы сильнее дамажит печенеь, уже с одной таблетки людей тошнит. А ты боишься нещасного ретинола пальмитата в капсулах.
>>89120
Ну да так-то. Если тебя это утешит мне на дмс в платных клиниках с приемами по 5к тоже самое говорят обычно. Приходится обходить по 3-4 врача. А дерматологи вообще пиздец, самые главные твари, им вообще похую на твои прыщи, главное сжечь тебе ебало лазером или шырнуть чем-нибудь.
>>89119
Ну ты рисковый конечно, отпишись потом как оно.
>Придешь такой к врачу, и скажешь, что начали появляться морщины, что начал скуфеть, что появились залысины, что стал набирать вес, и что? Тебе врач скажет, что для твоего возраста ЭТО НОРМА и все. По полису омс только лечат болезни и все.
Ну да так-то. Если тебя это утешит мне на дмс в платных клиниках с приемами по 5к тоже самое говорят обычно. Приходится обходить по 3-4 врача. А дерматологи вообще пиздец, самые главные твари, им вообще похую на твои прыщи, главное сжечь тебе ебало лазером или шырнуть чем-нибудь.
>>89119
Ну ты рисковый конечно, отпишись потом как оно.
>>89123
Я ебу? Везде пишут что там гигадозы и опасно, вот и боюсь.
Понимаю что врядли печень отсохнет, но опасения есть.
Я ебу? Везде пишут что там гигадозы и опасно, вот и боюсь.
Понимаю что врядли печень отсохнет, но опасения есть.
>>89124
А ты хотел, чтобы за прием в 5к рублей тебя принимали те же врачи, что принимают суперзвезд? Может еще и чтобы ГЗТ за такие ДЕНЬЖИЩИ тебе вели?
>Ну да так-то. Если тебя это утешит мне на дмс в платных клиниках с приемами по 5к тоже самое говорят обычно. Приходится обходить по 3-4 врача. А дерматологи вообще пиздец, самые главные твари, им вообще похую на твои прыщи, главное сжечь тебе ебало лазером или шырнуть чем-нибудь.
А ты хотел, чтобы за прием в 5к рублей тебя принимали те же врачи, что принимают суперзвезд? Может еще и чтобы ГЗТ за такие ДЕНЬЖИЩИ тебе вели?
>>89128
Нет я хочу чтобы они посмотрели анализы сейчас, и через месяц после приема витамина а, и сказали дозу какую пить. На это меньше 10 минут надо, но им даже это лень.
Нет я хочу чтобы они посмотрели анализы сейчас, и через месяц после приема витамина а, и сказали дозу какую пить. На это меньше 10 минут надо, но им даже это лень.
>>89129
Для этого нужен семейный доктор-терапевт, который за тобой закреплен, знает всю твою историю болезней, контроль анализы и ведет тебя. Так просто по одному анализу ни кто не будет тебе гадалки устраивать. Про что вот этот анон говорит >>89128. Простые терапевты ни плотники не будут этим заниматься.
Зачем тебе доктор? Делаешь анализ, сам сравниваешь с референсами, пропиваешь витаминки по инструкции к препарату, опять делаешь анализ и контролируешь результат. Делаешь это на свой страх и риск. Если что-то идет не так, тогда уже надо ломать голову. Ты цифры в анализах не понимаешь или инструкцию прочитать не способен?
>На это меньше 10 минут надо, но им даже это лень.
Для этого нужен семейный доктор-терапевт, который за тобой закреплен, знает всю твою историю болезней, контроль анализы и ведет тебя. Так просто по одному анализу ни кто не будет тебе гадалки устраивать. Про что вот этот анон говорит >>89128. Простые терапевты ни плотники не будут этим заниматься.
>Нет я хочу чтобы они посмотрели анализы сейчас
Зачем тебе доктор? Делаешь анализ, сам сравниваешь с референсами, пропиваешь витаминки по инструкции к препарату, опять делаешь анализ и контролируешь результат. Делаешь это на свой страх и риск. Если что-то идет не так, тогда уже надо ломать голову. Ты цифры в анализах не понимаешь или инструкцию прочитать не способен?
>>89135
Нет для этого достаточно врача который не просто пердеть на работу приходит. И 10 минут его времени назначит анализы \ посмотреть анализы.
Молодец что дефаешь старых блядюг которые лечат ношпой и пустырником.
Красава ты только что просто разъебал всю систему здравоохранения, теперь каждый может сам себя лечить по интернету, больше не надо 10 лет где-то учиться. Скорее беги в минздраф за наградой.
>Для этого нужен семейный доктор-терапевт, который за тобой закреплен, знает всю твою историю болезней, контроль анализы и ведет тебя.
Нет для этого достаточно врача который не просто пердеть на работу приходит. И 10 минут его времени назначит анализы \ посмотреть анализы.
>Простые терапевты ни плотники не будут этим заниматься.
Молодец что дефаешь старых блядюг которые лечат ношпой и пустырником.
>Зачем тебе доктор? Делаешь анализ, сам сравниваешь с референсами, пропиваешь витаминки по инструкции к препарату, опять делаешь анализ и контролируешь результат. Делаешь это на свой страх и риск. Если что-то идет не так, тогда уже надо ломать голову. Ты цифры в анализах не понимаешь или инструкцию прочитать не способен?
Красава ты только что просто разъебал всю систему здравоохранения, теперь каждый может сам себя лечить по интернету, больше не надо 10 лет где-то учиться. Скорее беги в минздраф за наградой.
>>89141
Ты не понял. У тебя же нет жалоб, которые надо лечить, ты просто БАДошизанулся, ну вот со своей шизой сам и разбирайся, коли на доктора деняк нет. Пропей по инструкции к препарату и посмотри анализы, может результат удовлетворит и успокоишься, тебе же лечить нечего, тебе шизу успокоить надо.
>теперь каждый может сам себя лечить по интернету, больше не надо 10 лет где-то учиться.
Ты не понял. У тебя же нет жалоб, которые надо лечить, ты просто БАДошизанулся, ну вот со своей шизой сам и разбирайся, коли на доктора деняк нет. Пропей по инструкции к препарату и посмотри анализы, может результат удовлетворит и успокоишься, тебе же лечить нечего, тебе шизу успокоить надо.
>>89148
У нас похоже в треде врач завелся ребята, задавайте вопросы пока он тут но только если вы уже при смерти
>когда умрете тогда и приходите
У нас похоже в треде врач завелся ребята, задавайте вопросы пока он тут но только если вы уже при смерти
Хочу омегу-3 пропить, магний и 5 htp. Есть ли все одном комплексе, а не по раздельности?
ну и чтобы действенно все было.
ну и чтобы действенно все было.
>>89168
Корейку за копейку чтоб пела и не ела
Корейку за копейку чтоб пела и не ела
Посмотрел дебаты лысого скуфа против носатого пидорка
https://www.youtube.com/watch?v=TGHtckxfgnE
Только вкатываюсь в тему, интересует мнение профи вроде вас.
https://www.youtube.com/watch?v=TGHtckxfgnE
Только вкатываюсь в тему, интересует мнение профи вроде вас.
>>89207
дай ссылку чо куда или на тред, там выше 2 поста всего
дай ссылку чо куда или на тред, там выше 2 поста всего
>>83386 (OP)
Может ли от йода повышаться температура?
Принимаю в день 3 таблетки йодомарина 200(600 мкг йода) + витамин D3 10k + k2(точной такой как на 3 пикче), + селен 100 мкг 2 раза в день.
Может ли от йода повышаться температура?
Принимаю в день 3 таблетки йодомарина 200(600 мкг йода) + витамин D3 10k + k2(точной такой как на 3 пикче), + селен 100 мкг 2 раза в день.
934 Кб, 640x640на связи тот чел >>1577792 →, который 2мес назад ныл здесь 24/7 что не спит и никакая фарма/бады не помогают... Крч увезли в дурку уже с психозом, выпустили с такими назначениями: амитриптилин 150 и карипразин 3.0. Всё еще сплю как гавно, 3-4 раза просыпаюсь, но быстро засыпаю и набираю ~7ч сна за ночь, что разительно лучше того что было.
Вопрос: что делать то? снотворный эффект рано или поздно столерится, и я опять перестану спать. Да и амитриптилин дает столько побочек, что пздц (на когнитивку и мочеполовую с жкт), хочу отменить. Какие бады пить? Сейчас только Д3+к2мк7 5000МЕ пью и никотиновую кислоту 50мг (хз дает ли она хоть что-то).
Есть глицинат магния банка, его таким шизам можно? Что еще, мелатонин пролонг/липосомальный купить? Подскажите пж
Вопрос: что делать то? снотворный эффект рано или поздно столерится, и я опять перестану спать. Да и амитриптилин дает столько побочек, что пздц (на когнитивку и мочеполовую с жкт), хочу отменить. Какие бады пить? Сейчас только Д3+к2мк7 5000МЕ пью и никотиновую кислоту 50мг (хз дает ли она хоть что-то).
Есть глицинат магния банка, его таким шизам можно? Что еще, мелатонин пролонг/липосомальный купить? Подскажите пж
>>89254
забыл добавить, что у меня 24/7 умеренно болит голова, хз важно это или нет
забыл добавить, что у меня 24/7 умеренно болит голова, хз важно это или нет
и да, что здесь думают по итогу о схеме "альфа липоевая + хелаторы" (ALA + DMPS и DMSA) для вывода токсичных тяж.металлов из организма??? Или нашли что-то более простое и эффективное?
>>89256
Где эти хуйни найти? Альфа липовая есть в любой аптеке или магазине спортпита, а про эти ничего не находит.
> DMPS и DMSA
Где эти хуйни найти? Альфа липовая есть в любой аптеке или магазине спортпита, а про эти ничего не находит.
>>89254
Побегай перед сном несколько десятков километров или переноси пару тонн железа, будешь спать как убитый.
А если ты просто дома ничего не делаешь то ты и не будешь хотеть спать.
Побегай перед сном несколько десятков километров или переноси пару тонн железа, будешь спать как убитый.
А если ты просто дома ничего не делаешь то ты и не будешь хотеть спать.
>>89259
Бля ору всегда с тех кому не лень просто блядь капчу даже ввести чтобы такое пернуть или потролить.
Бля ору всегда с тех кому не лень просто блядь капчу даже ввести чтобы такое пернуть или потролить.
>>89265
Зачем ты прикрепил своё селфи?
Зачем ты прикрепил своё селфи?
>>89263
Я не троллю. В идеале тебя надо в армию отправить, там такое быстро лечат. Сможешь даже стоя спать в любое время. Все твои депрессии и бессоницы из-за безделия.
Я не троллю. В идеале тебя надо в армию отправить, там такое быстро лечат. Сможешь даже стоя спать в любое время. Все твои депрессии и бессоницы из-за безделия.
>>89257
ДМСА это "сукцимер", продается в Аптеках, ДМПС это "2,3-димеркаптопропан-1-сульфонат", находится в магазинах хим.реактивов. Но лучше сам перепроверь.
ДМСА это "сукцимер", продается в Аптеках, ДМПС это "2,3-димеркаптопропан-1-сульфонат", находится в магазинах хим.реактивов. Но лучше сам перепроверь.
>>89268
всё верно, как по нотам!
всё верно, как по нотам!
>>89055
гной, изучай https://link.springer.com/article/10.1007/s12035-024-04592-9
>эпигенетические последствия приёма антидепрессантов
>Нейролептики хорошо бред фиксят
гной, изучай https://link.springer.com/article/10.1007/s12035-024-04592-9
>>89253
Что скажет твоя печень?
Что скажет твоя печень?
>>89256
Липоевая при вирусных заболевания печени в основном
Липоевая при вирусных заболевания печени в основном
Спросил у чата-гпт про приём бадов.
Промпт такой:
"составь план приёма коллагена, омега 3, магния и витамина д3 на день"
Ответ такой:
"Вот примерный план приема добавок на день для коллагена, Омега-3, магния и витамина D3:
Утро (после завтрака)
Коллаген: 10 г (в виде порошка или капсул). Коллаген лучше усваивается вместе с пищей, поэтому его рекомендуется принимать после еды.
Витамин D3: 2000–4000 МЕ (международных единиц). Витамин D хорошо сочетается с утренним приемом пищи, так как это жирорастворимый витамин.
Обед (во время или сразу после обеда)
Омега-3: 1000 мг (суммарно EPA + DHA). Лучше всего принимать во время еды, чтобы улучшить усвоение жирных кислот.
Вечер (перед сном)
Магний: 300–400 мг. Магний способствует расслаблению мышц и улучшению сна, поэтому его часто рекомендуют принимать перед сном.
Этот график является общим примером, и дозировки могут варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей организма, рекомендаций врача и состава конкретных добавок. Перед началом приема любых добавок важно проконсультироваться со специалистом."
Всё правильно?
Промпт такой:
"составь план приёма коллагена, омега 3, магния и витамина д3 на день"
Ответ такой:
"Вот примерный план приема добавок на день для коллагена, Омега-3, магния и витамина D3:
Утро (после завтрака)
Коллаген: 10 г (в виде порошка или капсул). Коллаген лучше усваивается вместе с пищей, поэтому его рекомендуется принимать после еды.
Витамин D3: 2000–4000 МЕ (международных единиц). Витамин D хорошо сочетается с утренним приемом пищи, так как это жирорастворимый витамин.
Обед (во время или сразу после обеда)
Омега-3: 1000 мг (суммарно EPA + DHA). Лучше всего принимать во время еды, чтобы улучшить усвоение жирных кислот.
Вечер (перед сном)
Магний: 300–400 мг. Магний способствует расслаблению мышц и улучшению сна, поэтому его часто рекомендуют принимать перед сном.
Этот график является общим примером, и дозировки могут варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей организма, рекомендаций врача и состава конкретных добавок. Перед началом приема любых добавок важно проконсультироваться со специалистом."
Всё правильно?
>>89952
Может лучше рекомендацию производителя почитаешь? Ну этикетки там на баночках или на сайте.
Может лучше рекомендацию производителя почитаешь? Ну этикетки там на баночках или на сайте.