хроническаяусталость.рф — для всех, кто испытывает хроническую усталость, упадок сил, апатию и всякое такое.
iherb.com
deliherb.ru
pochtoy.com
Прошлый
>>1579733 (OP)
Я сразу к миллиону врачей сходил чекай пик.
Просто признай, что твои вскукареки как у бабки на лавочке, сказал что, не зная нахуя, где-то слышал, где-то читал.
>Просто признай
Так признаю же и взял свои слова обратно, предыдущий пост писал не я.
Более того, я как и прежде, настаиваю чтобы ты послушался своего врача и сделал всё так как он и скозал, прими 150к за раз.
Борда 18+, съебал с моих двощей. Здесь твоей мамки нет, чтобы приносить на блюдечке котлетки ссылки на РКИ с пабмеда и заниматься вместо тебя твоим же умственным развитием.
ахаха нормально ты обосрался, кайф что борда «анонимная», так бы статус «Пиздабол» имел. Сиди обтекай дальше.
=да да не удивляйтесь=
>потешные потуги сделать хорошую мину при плохой игре
Ебало кретина представили?
Ах да, не забудь его скинуть сюда после приёма 150к, обоссым всем тредом, кислотно-жёлтой мочой от b комплекса.
Пиздабол, еще раз мое сообщение заквотишь у тебя мама сдохнет под бой курантов.
=Я ТАК ЖИВУ= все давай поссал на ебло тебе и ушел
Смотря какие и для какой цели. Я по своему примеру могу сказать что они точно работают. Но у меня из-за гастрита и 4х летней диеты был сильный авитаминоз. Если у тебя все нормально с диетой то бады могут ничего и не дать.
Собственно я пропил омегу 3 - 0 эффекта
Пью витамин Д - не помогает
Пил витамин А - только хуже стало и не помогло
Гигиенические помады либо почти не помогают вовсе либо только хуже делают
Что можно ещё попробовать?
Витамины группы Б, оливковое масло кушай
Витамин Е(аевит), Метилурацил, фолиевая кислота. От них кожа становится гладкая и шелковистая.
>Какой мудак начал советовать пить 2 литра воды в день. Учитывая что в еде 80-90% воды
Потому что жидкости организму надо около 4 литров в день.
>+ организм может сам синтезировать 2 литра.
Из воздуха?
Совет принимать 150 000 МЕ витамина D раз в месяц может быть неэффективным и потенциально опасным по нескольким причинам:
1. Непостоянные уровни: Высокие дозы витамина D, принимаемые единовременно, могут привести к резкому увеличению уровня витамина D в крови, а затем к его быстрому снижению. Это может вызвать колебания в уровне витамина, что не всегда полезно для организма.
2. Риск токсичности: Большие дозы витамина D могут привести к токсичности, если они принимаются слишком часто. Симптомы токсичности могут включать тошноту, рвоту, слабость и проблемы с почками.
3. Неполное усвоение: Организм лучше усваивает витамины в небольших, но регулярных дозах. Это позволяет поддерживать более стабильный уровень витамина D в организме.
4. Синергия с другими веществами: Магний играет важную роль в метаболизме витамина D. Прием магния вместе с витамином D может улучшить его усвоение и эффективность.
5. Индивидуальные потребности: Каждый человек уникален, и его потребности в витаминах могут различаться в зависимости от уровня физической активности, возраста, состояния здоровья и других факторов. Регулярный прием витамина D позволяет более точно адаптировать дозу под свои нужды.
Таким образом, ежедневный прием витамина D в более низкой дозе (например, 10 000 МЕ) может быть более безопасным и эффективным способом поддержания оптимального уровня этого витамина в организме.
Мне кажется эту проблему внешними средствами не решить это либо недостаток каких-то веществ либо аллергическая реакция на что-то
Так ты вводные в чатгпт не забил, хули толку. У меня показатель был в районе 7. И эти 150к это восстанавливающая дозировка. После 3-х месяцев схема будет дефолтной, типа 2к в сутки или типа того.
ну раз проходил мимо то ПОССАЛ на ебло унтеру >>3473 который на лагере бы носил позывной Чушпан а.к.а пиздабол.
Все = ОБНЯЛ ТАК И ЖИВЕМ =
>У меня показатель был в районе 7
Есть сильное подозрение, что это был твой показатель не анализа на D3, а теста на IQ.
Впрочем, от ЦА Симона другого и не ожидалось...
Гигадозы витамина Е лечат печень. Есть исследование где печень успешно лечили 600 мг Е в сутки.
А витамина А в аевите немного.
Sanyal AJ, Chalasani N, Kowdley KV, et al. Pioglitazone, vitamin E, or placebo for nonalcoholic steatohepatitis. N Engl J Med. 2010;362(18):1675-1685.
>Спустя несколько лет Sanyal A. с коллегами инициировали новое исследование PIVENS [6], в котором приняли участие 247 пациентов с НАЖБП в отсутствии СД 2 типа. Участники были рандомизированы в 3 группы: получающие пиоглитазон 30мг/сут., получающие витамин Е 800 мг/сут. и группа плацебо. Длительность исследования составила 96 недель. В качестве первичной конечной точки оценивалось улучшение гистологической картины стеатогепатита, включая признаки лобулярного воспаления, гепатоцеллюлярного баллонирования и фиброза. Результаты данной работы свидетельствуют о статистически значимом улучшении гистологических признаков стеатогепатита в группе приёма витамина Е в сравнении с плацебо (43% vs 19%, р=0,001), в то время как улучшение в группе приёма пиоглитазона в сравнении с плацебо не являлось статистически значимым (34% vs 19%, соответственно; р=0,04). Также показано снижение уровня печеночных трансаминаз в обеих группах по сравнению с плацебо (р<0,001), уменьшение стеатоза печени (р=0,005 для группы приёма витамина Е; р<0,001 для пиоглитазона).
Ну такое себе
Аутисты классные и умные. Я бы хотел чтобы мой ребенок был аутистом двачером как я
>247 пациентов
>в сравнении с плацебо не являлось статистически значимым (34% vs 19%, соответственно; р=0,04)
Вся суть
Мне мама не покупает рыбу
> Так ты вводные в чатгпт не забил
Как раз забил поэтому он такое выдал
Если ты ей забьешь что то типа "мне доктор выписал норм" или "докажи что Х это правильно" она тебе выдаст то что ты хочешь
>рабы не знают о дистилляторе
Как дистиллирование воды снизить потребность в ее количестве ты тупой?
Ну ты ебанутый, бля…
Забей, это гигашиз
Такие успешные люди здесь не сидят
Не из пку
>хроническаяусталость.рф
Платиновая платина, но я прочитал и охуел. Кто-нибудь находил у себя шипертериоз? Я просто в тумане живу уже 2 года с этими бесконечными т3, т4 и ттг, это троленг какой-то или работает? Завтра же попробую измерить температуру.
Работает, у 90% пидарах дефицит йода, д3, ферритина. Если нет дефицитов проблема в голове
>Работает, у 90% пидарах дефицит йода, д3, ферритина. Если нет дефицитов проблема в голове
Начал за здравие, кончил за упокой.
Милдронат, Мексидол, Новобенон, Энерион, Баклофен, Катэна, Каберголин, АЦЦ, Тадалафил, Магне Б6 форте
У меня такое круглый год и как и писал уже много лет подряд
Ну это хорошо что жив, но сколько жрешь? Результаты почувствовал за это время? Меня конкретно сон интересует.
Полтора месяца жру. Месяц почти жрал 5000, и пол месяца ща перешел на 10000. Вот думаю стопнуть на днях уже. А что со сном должно произойти? Вообще у меня сон изменился, но я не думал что от д3. Изначально, до приема всех бадов я не мог заснуть по 3-4 часа, до 1-2 ночи, но потом спал как убитый. Когда только начал бады принимать засыпать стало легче, и спал нормально. А последние пол месяца засыпаю легко но по ночам просыпаюсь раза по 3, не знаю из-за чего. Может и из-за д3, а может из-за каких-то других бадов.
Я ем 15к через день + 100мг к2 + 500мг магния оротат.
Но особо побочек нет, думаю смело мог бы есть и по 30к-50к в день.
Да блядь нахуя ты пишешь мне что пьешь такую дозу и гришь побочек нет, ты расскажи о преимуществах лучше. ЛАзером стал стрелять из глаз? Летать? Сон хотя бы стал хороший, нервы железнее?
Кости крепкие. Один раз со всей дури ударил по указательному пальц по средней фаланге молотком(бил кирпичи). Трещина поначалу была, потому что палец люфтил немного в месте улара, но в целом палец целый.
Другой раз в душевой подскользнулся и упал на локоть. Боль была жуткая, где то 5 минут сидел и не мог ничего делать. Но тоже все обошлось.
Но витамин д и творог я ем много лет. А в детстве много загорал(вернее обгорал) на море, все плечи в веснушках от этого как у реднека
Всем привет, может я не туда пишу, но фиг с ним. Почему у меня на все бады аллергия? Вот пью магний + B6, у меня появлятся подкожные прыщи, где их в принципе не было никогда. На руках, ногах, шее. Тоже самое и от простых поливитаминов, всем B-шек. Пил колаген морской, то тоже прыщи, но воспалаялись волосяные луковицы, чем я прокажен? Советовали к аллергологу, но тот сказал ты мне анализ на витамсины сдай, а он 15к стоит, пиздец.
При передозировки могут проблемы с дыханием , дело в том , что для вдоха и выдоха мы задействуем мышцы , а если они расслаблены , то вдох может быть проблематичным.
Вкратце, нужен препарат для повышения концентрации внимания, повышения мотивации, или чтоб убрал чувство лени и незаинтересованности, без изменения умственных способностей. Занимаюсь программированием, нужно кучу задач по нему сделать, но делать ничего не хочется уже несколько месяцев. Просто нет заинтересованности. Я уже почти в отчаянии.
У двух врачей был. Первый прописал магний Б6 + цитофлавин. Единственный плюс — не таким сонливым стал.
Второй — фенам + фенибут. Фенам как пустышка, ничего не меняет. А фенибут усиливает сонливость и чувство лени.
нет таких препаратов. Так что пробуй плацебо всякие. Можешь контрастный душ попробовать. А вообще не еби мозг, иди на сварщика учись, от программирования у тебя разжижение мозга будет и придется в пятерочку грузчиком идти. мне кажется что ты шизик, может к психиатору тогда?
Тут если только вообще ничего не делать, кроме программирования. Буквально упороться по аскезе и лежать/сидеть и смотреть в потолок/стенку недельку/месяц, потом сосредочиться только на задачах, без чтения книг, двачей, просмотра сериалов/фильмов/порно, игр и прочего. Но что это за жизнь?
Если по дефолту не интересно - на хуй оно надо.
Я на почту рецептурные препараты заказываю, не знаю как их в аптеке брать https://aptekaservice.ru
Спасибо. Попробую оттуда заказать.
Алсо провел тест чела с ссылки из оппоста - у меня утром температура под языком 36.0, охуенно, за гипотериоз тоже с врача дауна спрошу.
>хроническаяусталость.рф
Почему автор отключил контекстное меню? Боится что его тексты спиздят? Синдром сверхценной идеи? Не параноидный шиз ли он?
Ты только посмотри что я нашел. Уххх помню лет 7 назад упарывал ради повышения. Были лучшие деньки))) если что тряхну стариной
Говорят он уже не тот
Никогда не понимал зачем это делают, т.к. всё равно можно снизить. Всё что угодно в инете можно спиздить, даже если текст в виде картинки
Бампую, тоже интересно было бы узнать опыт анонов, особенно как он работает с цинком и железом, там есть ньюансы. И везде где читал противоречивые утверждения.
- Также перестаньте верить в анализы крови и во все показатели указанные в них. Они не учитывают органы, клетки и так далее. К примеру только 1% магния содержится в крови. Часто эти мемные анализы могут даже привести к трагичным последствиям. К примеру то что в анализе крови показывается в переизбытке на деле значит что организму не хватает этого минерала такое часто происходит с кальцием когда доктор видит переизбыток кальция в крови то он выписывает вам его блокаторы когда на деле организму просто не хватает кальция и поэтому он высасывает кальций из костей(Паратгормон), а затем использует кровь для транспортировки кальция в места где он нужен
Что поделать, анализы слишком дорого сдавать
Мне кажется глицин не работает. Второй я хз что это. Я купил глицин, принимал, эффект не заметил. В инете почитал, не нашел доказательств эффективности.
На озоне почти у всех ипшников паль. Просто там большинству домохозяек похуй. Но если продавец сам озон то там норм. Если лень с делихерб возиться можно солгар брать у озона напрямую, я брал там не паль, но дороговато.
Там на одном лоте могут быть отзывы и на продавца озон и на ипшника рандомного. Солгар у озон экспресса точно оригинл
>по факту расписывают почему это подделка галимая.
Видел я эти отзывы, производитель меняет дизайн упаковки ( или цвет капсул ) - не такой как на картинке значит подделка, или шрифт с датой годности не ровный, хотя на айхербе тоже самое
Ну у одного я видел то, что надпись со сроком годности не стирается. Проверил у себя старые банки - реально не стирается, а у продавана изи
Серанул. Типичный посетитель треда.
Очень страшная паста
Только вот хоть один человек на земле умер от недостатка БАДов? Сомневаюсь лол
Научите мне находить хороший качественный кофеин, но так чтоб это ещё и дёшево было.
Я вот думаю - iHerb, но вот смотрю теперь что это тупо такой же магазин и так же фуфло могут впарить.