Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 3 ноября 2019 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Вы видите копию треда, сохраненную 3 ноября 2019 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Предыдущий: >>821246 (OP)
Не читаем ОП-пост, участвуем в первых Турах Водокачки, срёмся по поводу и без, ждём новое, свежее говно с Али, глотаем долгожданную сухую пыль из-под КамАзов. Планируем, какой же вел купим в дополнение к имеющимся, ведь количество велов N+1, не забываем, что ниже МСМК - матрас. Обмазываемся премиальными консистентными смазками, молимся всем солнечным Богам, катаемся на 185 уд/м, закидываемся креатином и протом, заливая всё гекалитрами изотоника, собираем деньги на поездку в теплые страны, покупаем карбон за тыщщи зеленых денег и катаем по парку, накатываем, накатываем и ещё быстрее накатываем.
Трансляции велогонок проходят на канале eurosport смотри расписание. Смотреть можно непосредственно на евроспорте по телеку. В приложении евроспорта за 3 евро в месяц.
На куче сайтов-ретрансляторов гугли eurosport онлайн
Повторы посмотреть можно тут в HD torrent-tv.ru или тут не совсем в HD https://www.youtube.com/channel/UCOa7b_Ty31_etqKLO-Gvung
Или тут: https://vk.com/club122940029
FAQ
Q: Какие колеса мне купить до 200 бачинских?
A: Campagnolo Khamsin, Fulcrum7 или Mavic Aksium.
Q: Хочу купить первый шоссер, пока что выбрал specialized с кларисом по кругу за 900 бачей.
A: Цены на нормальный новый велосипед, на котором уже можно ездить начинаются ориентировочно с 600-700 бачей
https://www.decathlon.ru/shossejnyj-velosiped-triban-100_e1-id_8377732.html - для желающих попробовать, дешево и сурово
https://trial-sport.ru/goods/1311117.html
Можно глянуть бюджетные шоссики на Чайнике/Виггле/Байк-Дискаунте и т.д
либо б.у., цены от 500 бачей за тиагру/105, за 600-700 идут уже карбошоссеры, однако будь внимателен при покупке, барыги вполне могут толкнуть тебе под видом нового - побитый байк, или же просто пижженый. Стоит рассчитать все перед покупкой, дабы хватило на : контактные педали, обувь, форму, шлем, перчатки, соски, еду.
Q: Дрочить ли на более хорошие переключатели при ограниченном бюджете?
A: Нет, новая тиагра 4700 и даже сора r3000 работают вполне хорошо и отлично подойдут для тренировок, лучше вложись в колеса/покрышки получше или в раму, ну или в паверметр.
Q: Какие отличия между шоссером и ЦК?
A: Мы не знаем, обратитесь в ЦК-тред
Q: Какие педали взять, spd или spd-sl?
A: Если хочешь ходить рядом с велосипедом, бери spd, если ездить на нем сверху, тогда spd-sl.
Q: [рандомный вопрос про триатлон]?
A: Ты не понимаешь сути шоссетреда. ИТТ канчелары уровня /bi высмеивают офисных клерков, цель который состоит в получении эпичных фоточек для последующего постинга в ВК/facebook
Q: Брить или не брить?
A: Конечно брить. Но воском удобнее и дешевле.
Q: Есть ли смысл дрочить на вес до грамма?
A: Если живешь на плоскаче - смысла нет, дрочи аэро. Если живешь в горах 5% подъем длинной 1км это не горы тогда смысл появляется, но опять же не до грамм. https://www.youtube.com/watch?v=le_LSWfGJUo И вообще, зачастую проще скинуть кило-другое с себя чем с вела.
Q: 10ск или 11ск?
А: 11ск возможности взять кассету с меньшим шагом, либо с большим диапазоном, 10ск дешевле компоненты.
Q: Почему на переднем переклюке 4 положения рамки, это баг или фича?
А: Это фича, промежуточные положения рамки для того чтобы цепь не терла при езде с перекосом.
Q: Подседельная сумка ок или нет?
А: Думай своей башкой и делай как тебе удобно.
Q: Стоит ли заказывать одежду с али?
A: При скромном бюджете стоит, но учитывай, ты получишь ровно то, за что заплатил. Джерси за косарь с али будет примерно такой же как и джерси за косарь-полтора в локалшопе если не считать ахуевших барыг с наценкой в 500%. Читай внимательно отзывы, смотри размерные сетки, не ссы писать продавцу.
Q: Можно ли брать китайкарбон?
A: Можно, если осторожно. Если ты 100кг кабан, лучше не рискуй. Не ведись на 500г раму за 200 баксов, чудес не бывает. Колеса за 500-800$ можно брать. Подседелы часто болеют отклеиванием замка, если он алюминиевый, или хуевым крепежом. Рамы болеют кривыми дропаутами. Выносы лучше не брать, слишком много болячек. Рули на твой страх и риск. Гугли, читай.
Полезные ссылки:
Станки
Что нужно для Zwift: https://pastebin.com/000V17s9
Выбор станка: https://www.dcrainmaker.com/2017/10/annual-trainer-recommendations.html
Альтернативы Zwift: https://www.dcrainmaker.com/2016/11/trainer-apps-guide.html
Тренировки
Почему ты едешь, как говно и как это исправить: http://vile-gnus.livejournal.com/104274.html
Структура построения спортивной тренировки https://studfiles.net/preview/5898426/page:36/
Набор воркаутов и планов: https://whatsonzwift.com/workouts/
Мощность и паверметры
Что такое мощность в велоспорте: http://bike4u.ru/articles/chto-takoe-moshchnost-v-velosporte/
FTP дрочерство: https://www.trilife.ru/blogs/8074/ftp-ili-vse-ne-tak-prosto/
FTP тесты: http://vile-gnus.livejournal.com/100181.html http://bike4u.ru/articles/ftp-test-v-domashnikh-usloviyakh/
Выбор паверметра: https://www.dcrainmaker.com/2017/11/power-meters-annual-buyers-guide-2017-edition.html
Байкфит
Калькулятор размера рамы: http://www.competitivecyclist.com/Store/catalog/fitCalculatorBike.jsp
Инструкция по самостоятельному байкфиттингу: https://drive.google.com/file/d/0BzRwDvj9o6GbM0VKeGpYN0ZxMmM/view?usp=sharing
Байкфит: https://www.stevehoggbikefitting.com/bikefit/2011/02/foot-correction-part-1-arch-support/
Советы по байкфиту: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYU36q-PzTMgRmPaw_2MCAz411fOoLXpJ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL18mNb0xPJkktqGzxGadnDFD3O4UFcZlS
https://www.youtube.com/channel/UCr43Lgwqryq_QM00L1xJb4A
http://bikedynamics.co.uk/guidelines.htm
Один из вариантов горизонтального положения седла: http://www.sheldonbrown.com/kops.html
Железо и его обслуживание
Обслуживание шоссейного велосипеда: http://vile-gnus.livejournal.com/104162.html
Техдоки шиманы: http://si.shimano.com/
Апгрейд вилсета https://www.trilife.ru/blogs/3793/apgreyd-velosipednykh-koles/
Почему большинство калибров немного пиздит об износе цепи: http://pardo.net/bike/pic/fail-004/000.html#park-rohloff
Про каретки и совместимость систем: http://www.velobazar.com/articles/58
Китайкарбон
https://forum.velomania.ru/showthread.php?t=139329
https://twentysix.ru/blog/108271.html
https://weightweenies.starbike.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=113717
Одежда и обувь
Что надеть при разной погоде и температуре: http://nogibogi.com/kak-podobrat-ekipirovku-dlya-velotrenirovki/
http://road.cc/content/feature/219471-spring-cycling-clothing-guide-how-choose-and-use-best-gear-ride-through-most
Выбор велообуви: http://vile-gnus.livejournal.com/105369.html
Питание
В питании нет НИХУЯволшебного. Кушай сбалансированно и у тебя все будет хорошо.
После тяжелых тренировок наебни ПРОТА, но можешь просто творожка, курочки, спермы, или нихуя если ты и так получаешь достаточно из обычной пищи.
В дороге жрат: Батончики которые тебе удобно, бананы, курагу, печенье, все что хочешь, что богато углеводами, со временем сам поймешь, что тебе удобней и приятней есть. Учитывай, что шоколадные батончики имеют свойство таять на солнце/в кармане джерси. На гонки можешь брать гели.
В дороге пить: Водичку, изотонические напитки, при желании добавляй углеводы в виде сахара/декстрозы/аналогичного. При желании можешь брать колу, только учитывай газированность.
Что жрат: http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=193599
https://www.cyclingweekly.com/fitness/nutrition/nutrition-cycling-back-basics-141664
BCAA: Затраты на покупку ВСАА, в принципе могут быть оправданы, только лишь у людей которые сидят на низкобелковых диетах или диетах с ограниченным количеством высококачественного белка (некоторые виды вегетарианства, например). Пруфы: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27175106 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3424729/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20110810
Годные дитоли
https://ru.aliexpress.com/store/2798089
https://bxtbike.ru.aliexpress.com/store/1942488
http://stores.ebay.co.uk/carbonzone
https://www.yoeleobike.com/
https://ru.aliexpress.com/item/Cycling-bike-bicycle-disc-brake-pads-shoes-FORMULA-MEGA-THE-ONE-R1-RO-RX-ONEC1-4/32352320762.html - нормальные тормозные колодки
https://ru.aliexpress.com/store/1948793 - дешево и сердито (норм тросы и рубашки)
https://anrancee.ru.aliexpress.com/store/group/Bike-Stem/1735445_514461685.html?spm=a2g0v.12010608.nav-list.67.6f92525dnrb4tc - выносы руля Pro и Uno
Шмотки
Годнота занедорого под боком: https://www.decathlon.ru
Для господ с скромным капиталом:
https://spexcel.ru.aliexpress.com/store/2219030 - качество и цена немного выше остальных
https://racmmer-cycling.ru.aliexpress.com/store/1052221
https://fualrny.ru.aliexpress.com/store/1720038
https://goodsmileshop.com/en/search/?text=jersey - джерси с Б-гиней
Для господ побогаче:
http://www.wiggle.co.uk/dhb
http://www.wiggle.ru/castelli
http://www.wiggle.ru/northwave
https://trial-sport.ru/gds.php?brand=181767
ATTAQUER, ASSOS, MAAP, RAPHA, VOID, тысячи их!
Байкпуцкинг
https://kailer.ru/
https://vk.com/notneebp
https://vk.com/kiselev_bikepacking
https://ru.aliexpress.com/item/NEWBOLER-2018-Bike-Bag-Bicycle-Saddle-Tail-Seat-Waterproof-Storage-Bags-Cycling-Rear-Pack-Panniers-Accessories/32816026004.html
Что посмотреть
Канал GCN: https://www.youtube.com/channel/UCuTaETsuCOkJ0H_GAztWt0Q
Road.cc: https://www.youtube.com/user/roadcc
Cyclingweekly: https://www.youtube.com/user/CyclingWeekly1
Лысый хер: https://www.youtube.com/channel/UC89rL0IFIXDbswkAw9ke8tA
Веганцуклист: https://www.youtube.com/channel/UCpn6aFvwAI_hK9WuHcdvQGA/featured
Чемпион Словакии: https://www.youtube.com/channel/UC_HaozbohzS4NaSIl8oDuAg
Повторы гонок: https://www.youtube.com/channel/UCOa7b_Ty31_etqKLO-Gvung
Кинцо от Rapha: https://www.youtube.com/channel/UCXYXxfVjxMppZY64-5baOsw
Канал ParkTool о техобслуживании https://www.youtube.com/user/parktoolcompany
Еще чутка обслуги: https://www.youtube.com/user/shyflirt1/
Хайлайты и записи с гопрошек гонщиков: https://www.youtube.com/user/VelonCC
Для социоблядей
Велач в страве: https://www.strava.com/clubs/top_bi
Телеграм конфы
https://telegram.me/veloch
https://telegram.me/velach
Не забывай при входе в конфы показывать свой байк, чтобы тебя не перепутали с спамером и не зобанили.
Не читаем ОП-пост, участвуем в первых Турах Водокачки, срёмся по поводу и без, ждём новое, свежее говно с Али, глотаем долгожданную сухую пыль из-под КамАзов. Планируем, какой же вел купим в дополнение к имеющимся, ведь количество велов N+1, не забываем, что ниже МСМК - матрас. Обмазываемся премиальными консистентными смазками, молимся всем солнечным Богам, катаемся на 185 уд/м, закидываемся креатином и протом, заливая всё гекалитрами изотоника, собираем деньги на поездку в теплые страны, покупаем карбон за тыщщи зеленых денег и катаем по парку, накатываем, накатываем и ещё быстрее накатываем.
Трансляции велогонок проходят на канале eurosport смотри расписание. Смотреть можно непосредственно на евроспорте по телеку. В приложении евроспорта за 3 евро в месяц.
На куче сайтов-ретрансляторов гугли eurosport онлайн
Повторы посмотреть можно тут в HD torrent-tv.ru или тут не совсем в HD https://www.youtube.com/channel/UCOa7b_Ty31_etqKLO-Gvung
Или тут: https://vk.com/club122940029
FAQ
Q: Какие колеса мне купить до 200 бачинских?
A: Campagnolo Khamsin, Fulcrum7 или Mavic Aksium.
Q: Хочу купить первый шоссер, пока что выбрал specialized с кларисом по кругу за 900 бачей.
A: Цены на нормальный новый велосипед, на котором уже можно ездить начинаются ориентировочно с 600-700 бачей
https://www.decathlon.ru/shossejnyj-velosiped-triban-100_e1-id_8377732.html - для желающих попробовать, дешево и сурово
https://trial-sport.ru/goods/1311117.html
Можно глянуть бюджетные шоссики на Чайнике/Виггле/Байк-Дискаунте и т.д
либо б.у., цены от 500 бачей за тиагру/105, за 600-700 идут уже карбошоссеры, однако будь внимателен при покупке, барыги вполне могут толкнуть тебе под видом нового - побитый байк, или же просто пижженый. Стоит рассчитать все перед покупкой, дабы хватило на : контактные педали, обувь, форму, шлем, перчатки, соски, еду.
Q: Дрочить ли на более хорошие переключатели при ограниченном бюджете?
A: Нет, новая тиагра 4700 и даже сора r3000 работают вполне хорошо и отлично подойдут для тренировок, лучше вложись в колеса/покрышки получше или в раму, ну или в паверметр.
Q: Какие отличия между шоссером и ЦК?
A: Мы не знаем, обратитесь в ЦК-тред
Q: Какие педали взять, spd или spd-sl?
A: Если хочешь ходить рядом с велосипедом, бери spd, если ездить на нем сверху, тогда spd-sl.
Q: [рандомный вопрос про триатлон]?
A: Ты не понимаешь сути шоссетреда. ИТТ канчелары уровня /bi высмеивают офисных клерков, цель который состоит в получении эпичных фоточек для последующего постинга в ВК/facebook
Q: Брить или не брить?
A: Конечно брить. Но воском удобнее и дешевле.
Q: Есть ли смысл дрочить на вес до грамма?
A: Если живешь на плоскаче - смысла нет, дрочи аэро. Если живешь в горах 5% подъем длинной 1км это не горы тогда смысл появляется, но опять же не до грамм. https://www.youtube.com/watch?v=le_LSWfGJUo И вообще, зачастую проще скинуть кило-другое с себя чем с вела.
Q: 10ск или 11ск?
А: 11ск возможности взять кассету с меньшим шагом, либо с большим диапазоном, 10ск дешевле компоненты.
Q: Почему на переднем переклюке 4 положения рамки, это баг или фича?
А: Это фича, промежуточные положения рамки для того чтобы цепь не терла при езде с перекосом.
Q: Подседельная сумка ок или нет?
А: Думай своей башкой и делай как тебе удобно.
Q: Стоит ли заказывать одежду с али?
A: При скромном бюджете стоит, но учитывай, ты получишь ровно то, за что заплатил. Джерси за косарь с али будет примерно такой же как и джерси за косарь-полтора в локалшопе если не считать ахуевших барыг с наценкой в 500%. Читай внимательно отзывы, смотри размерные сетки, не ссы писать продавцу.
Q: Можно ли брать китайкарбон?
A: Можно, если осторожно. Если ты 100кг кабан, лучше не рискуй. Не ведись на 500г раму за 200 баксов, чудес не бывает. Колеса за 500-800$ можно брать. Подседелы часто болеют отклеиванием замка, если он алюминиевый, или хуевым крепежом. Рамы болеют кривыми дропаутами. Выносы лучше не брать, слишком много болячек. Рули на твой страх и риск. Гугли, читай.
Полезные ссылки:
Станки
Что нужно для Zwift: https://pastebin.com/000V17s9
Выбор станка: https://www.dcrainmaker.com/2017/10/annual-trainer-recommendations.html
Альтернативы Zwift: https://www.dcrainmaker.com/2016/11/trainer-apps-guide.html
Тренировки
Почему ты едешь, как говно и как это исправить: http://vile-gnus.livejournal.com/104274.html
Структура построения спортивной тренировки https://studfiles.net/preview/5898426/page:36/
Набор воркаутов и планов: https://whatsonzwift.com/workouts/
Мощность и паверметры
Что такое мощность в велоспорте: http://bike4u.ru/articles/chto-takoe-moshchnost-v-velosporte/
FTP дрочерство: https://www.trilife.ru/blogs/8074/ftp-ili-vse-ne-tak-prosto/
FTP тесты: http://vile-gnus.livejournal.com/100181.html http://bike4u.ru/articles/ftp-test-v-domashnikh-usloviyakh/
Выбор паверметра: https://www.dcrainmaker.com/2017/11/power-meters-annual-buyers-guide-2017-edition.html
Байкфит
Калькулятор размера рамы: http://www.competitivecyclist.com/Store/catalog/fitCalculatorBike.jsp
Инструкция по самостоятельному байкфиттингу: https://drive.google.com/file/d/0BzRwDvj9o6GbM0VKeGpYN0ZxMmM/view?usp=sharing
Байкфит: https://www.stevehoggbikefitting.com/bikefit/2011/02/foot-correction-part-1-arch-support/
Советы по байкфиту: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYU36q-PzTMgRmPaw_2MCAz411fOoLXpJ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL18mNb0xPJkktqGzxGadnDFD3O4UFcZlS
https://www.youtube.com/channel/UCr43Lgwqryq_QM00L1xJb4A
http://bikedynamics.co.uk/guidelines.htm
Один из вариантов горизонтального положения седла: http://www.sheldonbrown.com/kops.html
Железо и его обслуживание
Обслуживание шоссейного велосипеда: http://vile-gnus.livejournal.com/104162.html
Техдоки шиманы: http://si.shimano.com/
Апгрейд вилсета https://www.trilife.ru/blogs/3793/apgreyd-velosipednykh-koles/
Почему большинство калибров немного пиздит об износе цепи: http://pardo.net/bike/pic/fail-004/000.html#park-rohloff
Про каретки и совместимость систем: http://www.velobazar.com/articles/58
Китайкарбон
https://forum.velomania.ru/showthread.php?t=139329
https://twentysix.ru/blog/108271.html
https://weightweenies.starbike.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=113717
Одежда и обувь
Что надеть при разной погоде и температуре: http://nogibogi.com/kak-podobrat-ekipirovku-dlya-velotrenirovki/
http://road.cc/content/feature/219471-spring-cycling-clothing-guide-how-choose-and-use-best-gear-ride-through-most
Выбор велообуви: http://vile-gnus.livejournal.com/105369.html
Питание
В питании нет НИХУЯволшебного. Кушай сбалансированно и у тебя все будет хорошо.
После тяжелых тренировок наебни ПРОТА, но можешь просто творожка, курочки, спермы, или нихуя если ты и так получаешь достаточно из обычной пищи.
В дороге жрат: Батончики которые тебе удобно, бананы, курагу, печенье, все что хочешь, что богато углеводами, со временем сам поймешь, что тебе удобней и приятней есть. Учитывай, что шоколадные батончики имеют свойство таять на солнце/в кармане джерси. На гонки можешь брать гели.
В дороге пить: Водичку, изотонические напитки, при желании добавляй углеводы в виде сахара/декстрозы/аналогичного. При желании можешь брать колу, только учитывай газированность.
Что жрат: http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=193599
https://www.cyclingweekly.com/fitness/nutrition/nutrition-cycling-back-basics-141664
BCAA: Затраты на покупку ВСАА, в принципе могут быть оправданы, только лишь у людей которые сидят на низкобелковых диетах или диетах с ограниченным количеством высококачественного белка (некоторые виды вегетарианства, например). Пруфы: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27175106 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3424729/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20110810
Годные дитоли
https://ru.aliexpress.com/store/2798089
https://bxtbike.ru.aliexpress.com/store/1942488
http://stores.ebay.co.uk/carbonzone
https://www.yoeleobike.com/
https://ru.aliexpress.com/item/Cycling-bike-bicycle-disc-brake-pads-shoes-FORMULA-MEGA-THE-ONE-R1-RO-RX-ONEC1-4/32352320762.html - нормальные тормозные колодки
https://ru.aliexpress.com/store/1948793 - дешево и сердито (норм тросы и рубашки)
https://anrancee.ru.aliexpress.com/store/group/Bike-Stem/1735445_514461685.html?spm=a2g0v.12010608.nav-list.67.6f92525dnrb4tc - выносы руля Pro и Uno
Шмотки
Годнота занедорого под боком: https://www.decathlon.ru
Для господ с скромным капиталом:
https://spexcel.ru.aliexpress.com/store/2219030 - качество и цена немного выше остальных
https://racmmer-cycling.ru.aliexpress.com/store/1052221
https://fualrny.ru.aliexpress.com/store/1720038
https://goodsmileshop.com/en/search/?text=jersey - джерси с Б-гиней
Для господ побогаче:
http://www.wiggle.co.uk/dhb
http://www.wiggle.ru/castelli
http://www.wiggle.ru/northwave
https://trial-sport.ru/gds.php?brand=181767
ATTAQUER, ASSOS, MAAP, RAPHA, VOID, тысячи их!
Байкпуцкинг
https://kailer.ru/
https://vk.com/notneebp
https://vk.com/kiselev_bikepacking
https://ru.aliexpress.com/item/NEWBOLER-2018-Bike-Bag-Bicycle-Saddle-Tail-Seat-Waterproof-Storage-Bags-Cycling-Rear-Pack-Panniers-Accessories/32816026004.html
Что посмотреть
Канал GCN: https://www.youtube.com/channel/UCuTaETsuCOkJ0H_GAztWt0Q
Road.cc: https://www.youtube.com/user/roadcc
Cyclingweekly: https://www.youtube.com/user/CyclingWeekly1
Лысый хер: https://www.youtube.com/channel/UC89rL0IFIXDbswkAw9ke8tA
Веганцуклист: https://www.youtube.com/channel/UCpn6aFvwAI_hK9WuHcdvQGA/featured
Чемпион Словакии: https://www.youtube.com/channel/UC_HaozbohzS4NaSIl8oDuAg
Повторы гонок: https://www.youtube.com/channel/UCOa7b_Ty31_etqKLO-Gvung
Кинцо от Rapha: https://www.youtube.com/channel/UCXYXxfVjxMppZY64-5baOsw
Канал ParkTool о техобслуживании https://www.youtube.com/user/parktoolcompany
Еще чутка обслуги: https://www.youtube.com/user/shyflirt1/
Хайлайты и записи с гопрошек гонщиков: https://www.youtube.com/user/VelonCC
Для социоблядей
Велач в страве: https://www.strava.com/clubs/top_bi
Телеграм конфы
https://telegram.me/veloch
https://telegram.me/velach
Не забывай при входе в конфы показывать свой байк, чтобы тебя не перепутали с спамером и не зобанили.
>>829193
Пидарасы, сэр.
Пидарасы, сэр.
>>829193
Традиции двача. Ничего личного. При создании хотел чиркануть ROAD, но посмотрел на список тегов, такого не выявил и решил, что так будет лучше. Всем.
Традиции двача. Ничего личного. При создании хотел чиркануть ROAD, но посмотрел на список тегов, такого не выявил и решил, что так будет лучше. Всем.
Саунд для поднятич каденса
https://youtu.be/McjmZUyhwkE
https://youtu.be/McjmZUyhwkE
>>829249
Говнарь
Говнарь
>>829358
так ова жизнь
так ова жизнь
>>829129
я меряю линейкой, брат жив
я меряю линейкой, брат жив
Хочу вкатиться в шоссе на MERIDA SCULTURA 100. В будущем от велосипеда не останется ничего кроме рамы. Что скажете про раму?
>>829402
унылая расцветка
унылая расцветка
>>829402
Кусок чугунного говна.
Кусок чугунного говна.
>>829402
Рама как рама, у нас в рознице есть чисто фреймсеты в продаже.
Рама как рама, у нас в рознице есть чисто фреймсеты в продаже.
Собираюсь поставить контакты на свой шоссер. Нужно подобрать контакты+туфли. Бюджет 6к
Какие подводные купить мтб туфли?
Какие советы будут при выборе? ношу 42.5 обувь.
Вот что подобрал: Б/У не рассматриваю
https://www.decathlon.ru/velotufli-cyclosport-500_e1-id_8408251.html
https://www.decathlon.ru/velotufli-spd-roadc-500-_e1-id_8403017.html
https://www.decathlon.ru/velotufli-xc-100_e1-id_8512218.html
https://trial-sport.ru/goods/51516/1316450.html?color=img0
https://trial-sport.ru/goods/51516/1318463.html?color=img0
Педали: Б/У рассматриваю
Опять же какие подводные купить мтб педали?
https://www.decathlon.ru/kontaktnye-pedali-520-_e1-id_8486991.html
https://www.decathlon.ru/pedali-dl-gorn-vel-520-spd_e1-id_8486972.html
http://velo1000.ru/index.php/component/virtuemart/pedali/pedali-kontaktnye/pd-m520-spd-white-detail
https://trial-sport.ru/goods/51516/890092.html
http://sportresort.ru/product_info.php?products_id=13968
Какие подводные купить мтб туфли?
Какие советы будут при выборе? ношу 42.5 обувь.
Вот что подобрал: Б/У не рассматриваю
https://www.decathlon.ru/velotufli-cyclosport-500_e1-id_8408251.html
https://www.decathlon.ru/velotufli-spd-roadc-500-_e1-id_8403017.html
https://www.decathlon.ru/velotufli-xc-100_e1-id_8512218.html
https://trial-sport.ru/goods/51516/1316450.html?color=img0
https://trial-sport.ru/goods/51516/1318463.html?color=img0
Педали: Б/У рассматриваю
Опять же какие подводные купить мтб педали?
https://www.decathlon.ru/kontaktnye-pedali-520-_e1-id_8486991.html
https://www.decathlon.ru/pedali-dl-gorn-vel-520-spd_e1-id_8486972.html
http://velo1000.ru/index.php/component/virtuemart/pedali/pedali-kontaktnye/pd-m520-spd-white-detail
https://trial-sport.ru/goods/51516/890092.html
http://sportresort.ru/product_info.php?products_id=13968
>>829477
спд-мтб
спд-сл шоссе?
Погуглил немного- шоссе лучше.
Как я понял еще нужно минимум с 3 шипами.
спд-мтб
спд-сл шоссе?
Погуглил немного- шоссе лучше.
Как я понял еще нужно минимум с 3 шипами.
102 Кб, 277x380>>829491
540 воистину народные педали, 520 хлипче и нужен проприетарный ключ для обслуживания.
540 воистину народные педали, 520 хлипче и нужен проприетарный ключ для обслуживания.
>>829495
Ходить максимум от квартиры до подъезда и изредка в магазине Именно магазин, а не большие ТЦ
Решением шоссе-треда покупаю?
пикрил педали
https://www.decathlon.ru/pedali-dl-gorn-vel-520-spd_e1-id_8486972.html
и пикрил туфли?
https://www.decathlon.ru/velotufli-spd-roadc-500-_e1-id_8403017.html
Или https://www.decathlon.ru/velotufli-cyclosport-500_e1-id_8408251.html если подойдет 42 размер
>>829497
3 минуты в гугле
Ходить максимум от квартиры до подъезда и изредка в магазине Именно магазин, а не большие ТЦ
Решением шоссе-треда покупаю?
пикрил педали
https://www.decathlon.ru/pedali-dl-gorn-vel-520-spd_e1-id_8486972.html
и пикрил туфли?
https://www.decathlon.ru/velotufli-spd-roadc-500-_e1-id_8403017.html
Или https://www.decathlon.ru/velotufli-cyclosport-500_e1-id_8408251.html если подойдет 42 размер
>>829497
>Пиздец у тебя в голове насрано
3 минуты в гугле
>>829496
12 к на шоссике - одна пара, 5к на фиксе, второй владелец - другая. Хлипкие, пиздец. Ага.
12 к на шоссике - одна пара, 5к на фиксе, второй владелец - другая. Хлипкие, пиздец. Ага.
89 Кб, 562x428>>829501
Вот ты и расскажи, раз ты это говно тут постишь.
Вот ты и расскажи, раз ты это говно тут постишь.
>>829504
Да пошел ты нахуй, дебил.
Да пошел ты нахуй, дебил.
>>829503
Да на шоссе нагрузки нет и условия лайтовые + ты немощная двачная шоссеманька, там, может, и походят в таких условиях. А вообще там ось из говна, пружинка, по факту, не регулируется - это то, что обнаружит каждый пользователь.
Да на шоссе нагрузки нет и условия лайтовые + ты немощная двачная шоссеманька, там, может, и походят в таких условиях. А вообще там ось из говна, пружинка, по факту, не регулируется - это то, что обнаружит каждый пользователь.
>>829504
А что в этом видео рекламируется?
А что в этом видео рекламируется?
>>829504
Ты чет мудак совсем.
Ты чет мудак совсем.
>>829504
Мамкин конспиролог узнал про рекламу в видосах!
Мамкин конспиролог узнал про рекламу в видосах!
>>829504
Тебя сильно волнует реклама шиманы при выборе только из шиманы?
Тебя сильно волнует реклама шиманы при выборе только из шиманы?
>>829515
Он не знает. Но ему страшно стать промыткой.
Он не знает. Но ему страшно стать промыткой.
>>829509
Ты, конечно, пизди, но палку не перегибай. Все у них мани, кроме них. Пиздец. Пружина там збс регилируется, кстати. Мне хватает минимум + 2 полуоборота. Стараюсь крутить, а не тащить, если что. А так, если ущербный, то и шарик стальной сломать можно.
Ты, конечно, пизди, но палку не перегибай. Все у них мани, кроме них. Пиздец. Пружина там збс регилируется, кстати. Мне хватает минимум + 2 полуоборота. Стараюсь крутить, а не тащить, если что. А так, если ущербный, то и шарик стальной сломать можно.
>>829500
Бери шоссе туфли (3) и шоссе педали от шиманы R540 SPD SL.
Бери шоссе туфли (3) и шоссе педали от шиманы R540 SPD SL.
>>829544
Хуйня потому что, м520 предлагают лучшее решение по соотношению цена/качество.
Хуйня потому что, м520 предлагают лучшее решение по соотношению цена/качество.
>>829550
Такой вот модельный ряд у шимановских спд вышел.
Такой вот модельный ряд у шимановских спд вышел.
>>829555
Не пизжу.
Не пизжу.
>>829621
Можешь ее себе в дупло забить.
Можешь ее себе в дупло забить.
>>829635
Нет у меня.
Нет у меня.
Сап, шосерач, подскажи насчет format 5222.
Я катаю для себя, не на результат, что скажешь о таком велосипеде?
https://format.bike/catalog/city/format-5222-2019/
Интересен сам опыт хромолевой рамы. Говорят, что мягче алюминия, посадка комфортнее шоссера, плюс сразу крылья и получается как бы и гравел по покрышкам.
Из минусов вижу только то, что он тяжелее на 2 кг по сравнению с алюминиевой рамой, но что такое 2 кг? Пустяк.
Ну и колеса какие то странные.
Я катаю для себя, не на результат, что скажешь о таком велосипеде?
https://format.bike/catalog/city/format-5222-2019/
Интересен сам опыт хромолевой рамы. Говорят, что мягче алюминия, посадка комфортнее шоссера, плюс сразу крылья и получается как бы и гравел по покрышкам.
Из минусов вижу только то, что он тяжелее на 2 кг по сравнению с алюминиевой рамой, но что такое 2 кг? Пустяк.
Ну и колеса какие то странные.
>>829651
Всё правильно, на результат ты не потянешь, ибо немощен по жизни и слишком туп для правильных тренировок.
> Я катаю для себя, не на результат
Всё правильно, на результат ты не потянешь, ибо немощен по жизни и слишком туп для правильных тренировок.
>>829581
Лёгкие, надёжные, дешёвые. Дизайн заебись.
Лёгкие, надёжные, дешёвые. Дизайн заебись.
>>829546
Лучше уж эти ваши 540е, или 2 штуки 520х осенью по скидону с чайника
>Zeray 108
>3100р
>ZeRAY рекомендует гонщикам весом более 85 кг (187 Ib) не использовать педали, оснащенные титановой осью. Это аннулирует гарантию
Лучше уж эти ваши 540е, или 2 штуки 520х осенью по скидону с чайника
>>829783
Выпей таблетки и попрыгай, кажется, у тебя песок в вагину насыпался.
Выпей таблетки и попрыгай, кажется, у тебя песок в вагину насыпался.
>>829784
Збс. Я по первой ссылке в поисковике перешёл, там 3100. Теперь главный вопрос: какой ресурс у них. Не под двачной манькой, а под хорошим, годным спортсменом, победителем всех местных туров водокачек?
Збс. Я по первой ссылке в поисковике перешёл, там 3100. Теперь главный вопрос: какой ресурс у них. Не под двачной манькой, а под хорошим, годным спортсменом, победителем всех местных туров водокачек?
>>829790
Орнул.
> алипараша
> ресурс под хорошим, годным спортсменом, победителем всех местных туров водокачек
Орнул.
>>829790
14000 км по отзыву откуда-то из еуропы, и пока ещё работают.
14000 км по отзыву откуда-то из еуропы, и пока ещё работают.
>>829820
Нет ты!
Нет ты!
>>829742
Как раз купил и сравнил. Сасай
Как раз купил и сравнил. Сасай
>>829630
520 тоже
520 тоже
![86747bd7f541deae515443e53aef6d4a[1].jpg](https://2ch.hk//bi/src/829171/15569124944580.jpg)
217 Кб, 1600x1067Раз уж такое обсуждение, посоветуйте педали с шипами (или просто шипы под СПД) с нулевым флоатом. ХТ пробовал с 51 и 56 шипами, флоат просто заебал, особенно когда дорога влажная. СПД-СЛ не предлагать, заебали еще больше.
>>829878
ободбе-дебилом станешь.
ободбе-дебилом станешь.
>>829899
Ходить неудобно. Вот даже со второго этажа по лестнице спуститься пиздец настроение портится.
Но едется шикарно, этого не отнять.
Ходить неудобно. Вот даже со второго этажа по лестнице спуститься пиздец настроение портится.
Но едется шикарно, этого не отнять.
>>829957
Ебанутый? Рамы тайвань\китай, навеска шимано\микрошифт и т.д. Нету там нихуя российского. И отродясь не было
Ебанутый? Рамы тайвань\китай, навеска шимано\микрошифт и т.д. Нету там нихуя российского. И отродясь не было
>>829989
ну собирают то в росиющке? иначе почему гуголь находит только кириллические сайты?
ну собирают то в росиющке? иначе почему гуголь находит только кириллические сайты?
>>829790
Шли-шли и пришли за месяц в Крым. Но, похоже я первый, кто сразу же решил посмотреть - что же там у них внутри. И, что за черт - там нет подшипников! Вернее, если правильно выразиться - шарикоподшипников. Там есть какие-то полиуретановые втулки скольжения (вроде технически это так называется) с двух сторон и все. Я расстроен. Пока проехал один разок 30км, встегиваться-выстегиваться нормально, как на шимано 520, шипы на ботинках не менял, стоят от 520ых. Подкупил меньший вес этих педалей, но думаю долго они не протянут. What the hell - no bearings inside, just grease and polyurethane sliders (or whatever)!
>Color: Gray Ships From: China Доставка: AliExpress Standard Shipping
Шли-шли и пришли за месяц в Крым. Но, похоже я первый, кто сразу же решил посмотреть - что же там у них внутри. И, что за черт - там нет подшипников! Вернее, если правильно выразиться - шарикоподшипников. Там есть какие-то полиуретановые втулки скольжения (вроде технически это так называется) с двух сторон и все. Я расстроен. Пока проехал один разок 30км, встегиваться-выстегиваться нормально, как на шимано 520, шипы на ботинках не менял, стоят от 520ых. Подкупил меньший вес этих педалей, но думаю долго они не протянут. What the hell - no bearings inside, just grease and polyurethane sliders (or whatever)!
>>830000
Лол. В китае их комплектуют и собирают по узлам, в Россиюшке в магазине только окончательная сборка. Этак можно сказать, что в Триал-Спорте GT c Канондейлами "делают"...
Лол. В китае их комплектуют и собирают по узлам, в Россиюшке в магазине только окончательная сборка. Этак можно сказать, что в Триал-Спорте GT c Канондейлами "делают"...
>>830003
Подбери пром на сайте SKF, и поставь чо ты как неродной.
Подбери пром на сайте SKF, и поставь чо ты как неродной.
>>830003
Хуйню не неси, фторопластовые втулки там, которые даже лучше китайских говнопромов.
Хуйню не неси, фторопластовые втулки там, которые даже лучше китайских говнопромов.
>>830023
Отлично. Теперь у нас подшипник скольжения стал "лучше" подшипника качения. Фантастика...
>> фторопластовые втулки там, которые даже лучше китайских говнопромов.
Отлично. Теперь у нас подшипник скольжения стал "лучше" подшипника качения. Фантастика...
>>830024
Это не качения, а кручения. Крутятся, а не вращается. Принципиальная разница.
Это не качения, а кручения. Крутятся, а не вращается. Принципиальная разница.
>>829881
тяночку дешевле!
тяночку дешевле!
2 Мб, 2592x1936>>829898
A520/A600. При удачном сочетании с подошвой обуви платформа несколько уменьшает флоат. Ну и выглядят как шоссейные педали, а не венчики для взбивания.
A520/A600. При удачном сочетании с подошвой обуви платформа несколько уменьшает флоат. Ну и выглядят как шоссейные педали, а не венчики для взбивания.
>>829651
Всё, что тебе рассказывают о хромолевых рамах в цуклинге, на радависте и в грейвел-треде - ложь, пиздеж и провокация. При покрышках >30 мм ты не ощутишь никакой разницы в плане "мягкости". Более того, стальные рамы при хороших трубах и проекте бывают очень жесткими, сам материал играет десятую роль.
Вел, тем не менее, хорош, за свои деньги вообще подарок. У меня был опыт с 5222 прошлого выпуска; здесь они, похоже, исправили все массовые проблемы: убогие мини-вибрейки и рассыпающиеся штатные втулки. Главная беда: он идет в единственной ростовке 54, которая и не туда и не сюда, отсекает многих желающих. Был бы выбор ростовок - взял бы шестым велом, просто потому что прикольный.
Всё, что тебе рассказывают о хромолевых рамах в цуклинге, на радависте и в грейвел-треде - ложь, пиздеж и провокация. При покрышках >30 мм ты не ощутишь никакой разницы в плане "мягкости". Более того, стальные рамы при хороших трубах и проекте бывают очень жесткими, сам материал играет десятую роль.
Вел, тем не менее, хорош, за свои деньги вообще подарок. У меня был опыт с 5222 прошлого выпуска; здесь они, похоже, исправили все массовые проблемы: убогие мини-вибрейки и рассыпающиеся штатные втулки. Главная беда: он идет в единственной ростовке 54, которая и не туда и не сюда, отсекает многих желающих. Был бы выбор ростовок - взял бы шестым велом, просто потому что прикольный.
>>830265
я первый раз услышал про фторопластовые втулки вместо подшипников в педалях. Никогда бы такое говно не купил, епта!
я первый раз услышал про фторопластовые втулки вместо подшипников в педалях. Никогда бы такое говно не купил, епта!
>>830277
Фляги с крышкой предназначены для матрасни в джинсах, без шлема, катающейся на своем ашане в соседнем дворе.
Фляги с крышкой предназначены для матрасни в джинсах, без шлема, катающейся на своем ашане в соседнем дворе.
299 Кб, 800x800>>830277
>>830283
>>830288
>>830347
Понял. В декатлоне вот эта норм? https://www.decathlon.ru/flga-dl-velosipeda-600-ml-_e1-id_8385474.html
Они вообще как работают, нажимаешь бутыль и струя летит в ебало?
>>830283
>>830288
>>830347
Понял. В декатлоне вот эта норм? https://www.decathlon.ru/flga-dl-velosipeda-600-ml-_e1-id_8385474.html
Они вообще как работают, нажимаешь бутыль и струя летит в ебало?
>>830355
Да норм, наверное.
Тянешь за серую пимпочку, она немного вытаскивается, открывая клапан. Можно сжимать, можно не сжимать, по идее и так вода будет течь, просто без напора.
Да норм, наверное.
Тянешь за серую пимпочку, она немного вытаскивается, открывая клапан. Можно сжимать, можно не сжимать, по идее и так вода будет течь, просто без напора.
>>830359
Это на любой фляге или есть которые сами клапан открывают при нажатии на бутыль?
>Тянешь за серую пимпочку
Это на любой фляге или есть которые сами клапан открывают при нажатии на бутыль?
>>830363
На любой, ну может, есть исключения.
На любой, ну может, есть исключения.
>>830317
расскажи это Look
расскажи это Look
123 Кб, 250x342>>830560
В раму?
В раму?
>>830270
Четвертый год на Веллгах - полет нормальный. Нехуй брать совсем дешевое дерьмо.
https://ru.aliexpress.com/item/Wellgo-W01-MTB/32966183248.html?spm=a2g0v.10010108.1000014.15.20b66542on9bZ5&pvid=cb71827a-27cf-4701-b982-bca8f9838de8&gps-id=pcDetailBottomMoreOtherSeller&scm=1007.13338.80878.000000000000000&scm-url=1007.13338.80878.000000000000000&scm_id=1007.13338.80878.000000000000000
Четвертый год на Веллгах - полет нормальный. Нехуй брать совсем дешевое дерьмо.
https://ru.aliexpress.com/item/Wellgo-W01-MTB/32966183248.html?spm=a2g0v.10010108.1000014.15.20b66542on9bZ5&pvid=cb71827a-27cf-4701-b982-bca8f9838de8&gps-id=pcDetailBottomMoreOtherSeller&scm=1007.13338.80878.000000000000000&scm-url=1007.13338.80878.000000000000000&scm_id=1007.13338.80878.000000000000000
>>830571
Плюс килограмм к весу вела. Ебешься за каждый грамм, а потом бутылку хуяк и весь вес по пизде.
Плюс килограмм к весу вела. Ебешься за каждый грамм, а потом бутылку хуяк и весь вес по пизде.
Ребята на Ютубе из global cycling network забавные. Рекомендую посмотреть всем ньюфагам.
>>830585
Ну не за раз, а по паре штук в день за завтраком, например.
Ну не за раз, а по паре штук в день за завтраком, например.
>>830584
Сразу пятилитровая бутыль, чего мелочиться. 0,75 и пополнять в процессе.
Сразу пятилитровая бутыль, чего мелочиться. 0,75 и пополнять в процессе.
>>830589
На раме во флягодержателях.
На раме во флягодержателях.
>>830571
Пробка закрывается слишком легко
Пробка закрывается слишком легко
>>830584
фен-шуйные только 0,5.
фен-шуйные только 0,5.
>>830024
Он и был лучше - точнее, долговечнее.
Шарикоподшипники были придуманы для высокоскоростных валов, и для задач педалирования избыточны и при этом добавляют лишнего веса.
>подшипник скольжения стал "лучше" подшипника качения.
Он и был лучше - точнее, долговечнее.
Шарикоподшипники были придуманы для высокоскоростных валов, и для задач педалирования избыточны и при этом добавляют лишнего веса.
>>830688
Там даже не сколько вес, сколько ограниченные габариты. Либо очень мелкий пром, который долго не проживет, либо насыпной с шариками чуть покрупнее. Но фторопластовая втулка всё равно лучше.
В средних и дорогих педалях чаще всего втулка (основная нагрузка) + пром (вторая точка опоры, удерживает педаль на оси). Бывают и две втулки.
Там даже не сколько вес, сколько ограниченные габариты. Либо очень мелкий пром, который долго не проживет, либо насыпной с шариками чуть покрупнее. Но фторопластовая втулка всё равно лучше.
В средних и дорогих педалях чаще всего втулка (основная нагрузка) + пром (вторая точка опоры, удерживает педаль на оси). Бывают и две втулки.
72 Кб, 957x69215 весёлых км в конце 140 км объёма. Как большая группа рассыпалась то вчетвером догоняли двух лосей, которые всё равно от нас потихоньку уехали.
Один из четырёх догоняющих ехал на стартоне, лил. Когда я в очередной раз задумываюсь, что я дебил и надо собирать аэро велик для нашей местности, а не лайтовый, то вспоминаю подобные моменты.
Один из четырёх догоняющих ехал на стартоне, лил. Когда я в очередной раз задумываюсь, что я дебил и надо собирать аэро велик для нашей местности, а не лайтовый, то вспоминаю подобные моменты.
>>830707
140 км с средней 46 могут быть в моих мечтах пока что, это 14 км раската на финиш с средней 46.
Вообще группа шла около 36-40 но нужно понимать, что это группа едет, идут постоянные смены и если ты не в голове группы то едешь вообще на халяву потому, что работают только передние ребята
140 км с средней 46 могут быть в моих мечтах пока что, это 14 км раската на финиш с средней 46.
Вообще группа шла около 36-40 но нужно понимать, что это группа едет, идут постоянные смены и если ты не в голове группы то едешь вообще на халяву потому, что работают только передние ребята
>>830707
https://www.youtube.com/watch?v=__QFtDKwGYs
Поездки группой это очень прикольно. Не просто потому, что "ой я еду сам 30, а группой 35".
Шоссейный велоспорт красив. Группа из 10+ спортсменов смотрится отлично, колёса шуршат, переключения щёлкают, дети оглядываются с открытыми ртами по краям дороги.
Если ты ездишь один то попробуй найти себе группу по силе и попробуй, какой-то местный велоклуб например. Возможно это хобби станет ещё более важной частью твоей жизни
https://www.youtube.com/watch?v=__QFtDKwGYs
Поездки группой это очень прикольно. Не просто потому, что "ой я еду сам 30, а группой 35".
Шоссейный велоспорт красив. Группа из 10+ спортсменов смотрится отлично, колёса шуршат, переключения щёлкают, дети оглядываются с открытыми ртами по краям дороги.
Если ты ездишь один то попробуй найти себе группу по силе и попробуй, какой-то местный велоклуб например. Возможно это хобби станет ещё более важной частью твоей жизни
>>830693
Вот это ты лось, блядь.
А мне с женой приходиться чуть ли не сраться из-за каждой поездки. И это я ещё только задумываюсь о шоссере, а катаюсь на гибриде.
Вот это ты лось, блядь.
А мне с женой приходиться чуть ли не сраться из-за каждой поездки. И это я ещё только задумываюсь о шоссере, а катаюсь на гибриде.
>>830798
Зато ты приезжаешь к горячему борщу, а я холодным творожком с изюмом давлюсь, ладно ещё чай горячий.
Мимо
Зато ты приезжаешь к горячему борщу, а я холодным творожком с изюмом давлюсь, ладно ещё чай горячий.
Мимо
>>830798
Что-то у тебя с женой не так, если она тебе мешает заниматься твоими хобби.
Что-то у тебя с женой не так, если она тебе мешает заниматься твоими хобби.
>>830807
Что-то с семьей не так, если хобби - в одно лицо. Еще домашние животные - признак того же самого.
Что-то с семьей не так, если хобби - в одно лицо. Еще домашние животные - признак того же самого.
101 Кб, 1042x600катнул сегодня соточку в соляного. старался не валызить выше 145 по пульсу, получилось как то так.
>>830812
А вот тут нихуя подобного.
У меня с женой есть одно общее увлечение и есть личные. Никому ничего не мешает, это глупо искать в девушке или даже жене такого же, как ты, только без хуя и в юбке. Все люди разные и это не значит, что они не могут нормально сосуществовать
А вот тут нихуя подобного.
У меня с женой есть одно общее увлечение и есть личные. Никому ничего не мешает, это глупо искать в девушке или даже жене такого же, как ты, только без хуя и в юбке. Все люди разные и это не значит, что они не могут нормально сосуществовать
>>830823
Не в этом проблема. Проблема в необходимости избегать общения.
>искать в девушке или даже жене такого же
Не в этом проблема. Проблема в необходимости избегать общения.
>>830798
Нахуй она тебе сдалась? Брось да другую найди. Так только уебки живут.
>женой приходиться чуть ли не сраться из-за каждой поездки
Нахуй она тебе сдалась? Брось да другую найди. Так только уебки живут.
>>830841
Нет. Просто 80% жен - тупые пезды. Равно как и 80% людей в целом.
Нет. Просто 80% жен - тупые пезды. Равно как и 80% людей в целом.
>>830828
В смысле избегать? Ты думаешь, что будь у тебя девушка то вы бы общались 100% времени? Нахуй такой назойливый омеган ей нужен, который не может на пару часов отпустить заняться тем, что радует
В смысле избегать? Ты думаешь, что будь у тебя девушка то вы бы общались 100% времени? Нахуй такой назойливый омеган ей нужен, который не может на пару часов отпустить заняться тем, что радует
>>830849
У меня жена, с которой мы почти все делаем вместе. И нас прет. Остальные посланы нахуй.
У меня жена, с которой мы почти все делаем вместе. И нас прет. Остальные посланы нахуй.
>>830849
А еще мы не работаем. Сосай, альфа-маня!
А еще мы не работаем. Сосай, альфа-маня!
>>830798
Орнул с куколда
Орнул с куколда
>>830799
Хотелось бы в это верить.
>>830803
Да, она вообще няша, но только не любит, когда я больше двух часов катаю. Вот два часа это как отсечка.
>>830807
Велосипед у меня после 12 лет брака стал хобби, с остальными хобби никаких вопросов нет.
>>830833
Не вариант совсем. Это слишком маленькое разногласие, чтобы быть причиной для такого кардинального решения.
Охуеть, сколько народу напряглось из-за такого поста.
Хотелось бы в это верить.
>>830803
Да, она вообще няша, но только не любит, когда я больше двух часов катаю. Вот два часа это как отсечка.
>>830807
Велосипед у меня после 12 лет брака стал хобби, с остальными хобби никаких вопросов нет.
>>830833
Не вариант совсем. Это слишком маленькое разногласие, чтобы быть причиной для такого кардинального решения.
Охуеть, сколько народу напряглось из-за такого поста.
>>830938
Вот оно. Развод - гораздо более правильный выход, нежели велосипед или собака.
Кстати дети в итоге более счастливыми вырастают несмотря на мощную травму на 1-2 года от развода, нежели проживя жизнь с такими родителями. Недавно совсем результаты исследования публиковали по этой теме.
>Велосипед у меня после 12 лет брака стал хобби
Вот оно. Развод - гораздо более правильный выход, нежели велосипед или собака.
Кстати дети в итоге более счастливыми вырастают несмотря на мощную травму на 1-2 года от развода, нежели проживя жизнь с такими родителями. Недавно совсем результаты исследования публиковали по этой теме.
Кризис среднего возраста он такой. Многие к нему хотят что-то изменить и финишировать в им каком-то бревете или айронмэне, кто-то марафон бегает, кто-то спортивные машины покупает, а кто-то вообще разводиться думает.
Смотрите сами, стоит ли значок айронмэна развода и дележа детей.
Смотрите сами, стоит ли значок айронмэна развода и дележа детей.
>>830958
Нахуй делить детей, пусть к мамаше уёбывают.
Нахуй делить детей, пусть к мамаше уёбывают.
>>830958
В 99% случаев он выражается в том, что у мужика старая и некрасивая жена. По этой же причине встречается он в основном у старых женатых мужчин.
>Кризис среднего возраста
В 99% случаев он выражается в том, что у мужика старая и некрасивая жена. По этой же причине встречается он в основном у старых женатых мужчин.
>>830958
Надо быть абсолютным деградантом, чтоб считать значок причиной. Значок - это лишь маркер конца реальной привязанности.
>стоит ли значок айронмэна развода и дележа детей
Надо быть абсолютным деградантом, чтоб считать значок причиной. Значок - это лишь маркер конца реальной привязанности.
>>830964
Две маниту дорадо в этот рулевой стакан.
Две маниту дорадо в этот рулевой стакан.
>>831195
Гарантийный срок — 48 часов с момента получения.
Гарантийный срок — 48 часов с момента получения.
>>831264
CYKA
CYKA
Анон, скажи, есть ощутимая разница между сортами?
https://www.decathlon.ru/pedali-dl-gorn-vel-520-spd_e1-id_8486972.html?perso=kam
https://www.ebay.com/itm/Brand-New-Wellgo-W01-MTB-Clipless-Pedals-SHIMANO-SPD-Compatible/321766174547?var=510675440808
https://www.ebay.com/itm/ZERAY-ZP-108S-MTB-Road-Bike-Clipless-Pedals-with-SPD-Compatible-Cleats-Black/201834327957
https://www.decathlon.ru/pedali-dl-gorn-vel-520-spd_e1-id_8486972.html?perso=kam
https://www.ebay.com/itm/Brand-New-Wellgo-W01-MTB-Clipless-Pedals-SHIMANO-SPD-Compatible/321766174547?var=510675440808
https://www.ebay.com/itm/ZERAY-ZP-108S-MTB-Road-Bike-Clipless-Pedals-with-SPD-Compatible-Cleats-Black/201834327957
>>830720
Ненавижу велоспорт из-за ебучего пелотона спасибо 1-2 группам, которые отрываются от основной каловой массы. Не могу себя представить в большом пелотоне. Противно же ехать там.
ТТ мой выбор, но там велики уродливые.
И какой профит мне вкатываться в социоблядство? Вот допустим найду себе 2-3 няшных куна, будем с ними ездить велопоездом и сменять друг друга время от времени. Как я стану лучше? Средуха на поездке всола же не вырастет.
Ну почему я родился не в крылатском, ща бы с 10 лет катал с друзьями-шоссанами....
мимо восток-кун
Ненавижу велоспорт из-за ебучего пелотона спасибо 1-2 группам, которые отрываются от основной каловой массы. Не могу себя представить в большом пелотоне. Противно же ехать там.
ТТ мой выбор, но там велики уродливые.
И какой профит мне вкатываться в социоблядство? Вот допустим найду себе 2-3 няшных куна, будем с ними ездить велопоездом и сменять друг друга время от времени. Как я стану лучше? Средуха на поездке всола же не вырастет.
Ну почему я родился не в крылатском, ща бы с 10 лет катал с друзьями-шоссанами....
мимо восток-кун
56 Кб, 583x438>>831428
Ваще лютый зашквар и не по панятиям!
Ты прикинь, вдыхаешь вафлёный уже кем-то воздух проехваших потных жоп, волосатых яиц,фу блеать, пидорство какое-то!
>Противно же ехать там.
Ваще лютый зашквар и не по панятиям!
Ты прикинь, вдыхаешь вафлёный уже кем-то воздух проехваших потных жоп, волосатых яиц,фу блеать, пидорство какое-то!
499 Кб, 2496x1720Кто седлал ТТ?
Оно вообще в горку едет?
Разворачиваться умеет?
Или только по плоскачу/круги нарезать?
Оно вообще в горку едет?
Разворачиваться умеет?
Или только по плоскачу/круги нарезать?
>>831458
Кул стори.
Кул стори.
>>831500
Спасибо!
Спасибо!
7 Кб, 274x184>>831500
A520, самые охуенные SPD педали, дают тебе тугой струёй мочи в ебальник. M520 и правда говно тащемта.
A520, самые охуенные SPD педали, дают тебе тугой струёй мочи в ебальник. M520 и правда говно тащемта.
>>831389
Любой приличный водитель шоссера пойдет тебя пиздить подседелом если увидит крестьянские говномесные педали прикрученные к благородному шоссейному велосипеду.
Любой приличный водитель шоссера пойдет тебя пиздить подседелом если увидит крестьянские говномесные педали прикрученные к благородному шоссейному велосипеду.
>>831520
Но как он быстро достанет подседел, ведь у шоссепидоров они крепятся без эксцентриков?
Но как он быстро достанет подседел, ведь у шоссепидоров они крепятся без эксцентриков?
>>829249
Ну и говно. Семенишь как педик небось? Или ноги КАЧАЕШЬ.
Вот что ЧАДы слушают для поднятия каленса: https://youtu.be/us8OhI-OTHg
Сразу +60Вт к мощности.
Ну и говно. Семенишь как педик небось? Или ноги КАЧАЕШЬ.
Вот что ЧАДы слушают для поднятия каленса: https://youtu.be/us8OhI-OTHg
Сразу +60Вт к мощности.
>>831455
Это же пушка-гонка. Все цг забиты трикотлетами.
Это же пушка-гонка. Все цг забиты трикотлетами.
22 Кб, 564x376>>831600
Я и на 540-ых за пивом в топталках катаю. Когда лень велокроссы натягивать. Не показатель короче.
Я и на 540-ых за пивом в топталках катаю. Когда лень велокроссы натягивать. Не показатель короче.
>>831617
Колени по пизде, родители перестанут с тобой разговаривать, писька перестанет стоять, ну и Пыня будет править вечно.
Колени по пизде, родители перестанут с тобой разговаривать, писька перестанет стоять, ну и Пыня будет править вечно.
>>831617
У тебя то какая ростовка? Длина ноги какая?
У тебя то какая ростовка? Длина ноги какая?
Есть ли здесь владельцы шоссеров с Shitmano Claris? Что можете сказать про эту навеску?
>>831617
Ничем. Статистика показывает, что размер шатунов не коррелирует ни с чем, кроме религиозных убеждений.
Точнее может стать лучше или хуже или без изменений, вне зависимости от твоего роста.
>Чем грозит увеличение размера шатунов
Ничем. Статистика показывает, что размер шатунов не коррелирует ни с чем, кроме религиозных убеждений.
Точнее может стать лучше или хуже или без изменений, вне зависимости от твоего роста.
504 Кб, 800x800>>831519
А рамка эта дает какие-то бонусы при езде в спд туфлях или подошва ее не трогает?
Изнашиваются в два раза быстрее м520-540, потому что односторонние?
А рамка эта дает какие-то бонусы при езде в спд туфлях или подошва ее не трогает?
Изнашиваются в два раза быстрее м520-540, потому что односторонние?
Съездил как-то по юношеской глупости на велопарад в 14 году. Больше никогда в пелотон не сунусь.
>>831428
Я там с 1984 по 2009 прожил в доме 10к2 по Осеннему б-ру - считай прямо на трассе. Когда живешь рядом, от всего этого тошнит. Но бухать там нормально было.
>почему я родился не в крылатском
Я там с 1984 по 2009 прожил в доме 10к2 по Осеннему б-ру - считай прямо на трассе. Когда живешь рядом, от всего этого тошнит. Но бухать там нормально было.
>>831662
Ты поехавший какой-то сравнивать миллион матрасов с шоссейным пелотоном или хотя бы группой.
Реально ебанутый, больной человек, которому не имеет смысла что-то объяснять, ты просто не способен принять мнение других людей, если оно отличается от твоего.
Ты поехавший какой-то сравнивать миллион матрасов с шоссейным пелотоном или хотя бы группой.
Реально ебанутый, больной человек, которому не имеет смысла что-то объяснять, ты просто не способен принять мнение других людей, если оно отличается от твоего.
>>831722
Так ты никакое и не предложил. Лишь сказал как это классно не приведя аргументов и дважды назвал меня ебанутым.
Я даже попытался придумать хоть какой-то профит от езды в группе, но ты лишь опять назвал ебанутым.
Ну и кто из нас больной?
>не способен принять мнение
Так ты никакое и не предложил. Лишь сказал как это классно не приведя аргументов и дважды назвал меня ебанутым.
Я даже попытался придумать хоть какой-то профит от езды в группе, но ты лишь опять назвал ебанутым.
Ну и кто из нас больной?
>>831725
Так ты больной, надо быть реально дурачком клиническим чтобы иметь трудности в этом вопросе
мимоперекатывался
Так ты больной, надо быть реально дурачком клиническим чтобы иметь трудности в этом вопросе
мимоперекатывался
>>831725
Ну и опять ты скажешь, что все не так, вы всё врёти.
Тренировки в группе проводятся не потому, что так легче ехать. Есть известная фраза, что легче не будет никогда, ты просто поедешь быстрее.
Появляется соревновательный момент, что в переводе на русский значит, что ты увидишь, насколько ты у мамки немощный, когда более сильные немного ускорятся, а тебя начнет с колеса сдувать несмотря на все эти аэродинамические преимущества от езды группой.
В группе подскажут что ты делаешь не так, опытные люди помогут советом.
И в конце концов тренирующийся шоссейник начинает ездить гонки любительские, что является вообще высшим кайфом.
Этот тред хоть и называется "тред шоссейных велосипедов" но он по духу больше относится к спорту, а не к тому, что кто-то просто купил соответствующий велосипед и стал на нем за пивом ездить
Ну и опять ты скажешь, что все не так, вы всё врёти.
Тренировки в группе проводятся не потому, что так легче ехать. Есть известная фраза, что легче не будет никогда, ты просто поедешь быстрее.
Появляется соревновательный момент, что в переводе на русский значит, что ты увидишь, насколько ты у мамки немощный, когда более сильные немного ускорятся, а тебя начнет с колеса сдувать несмотря на все эти аэродинамические преимущества от езды группой.
В группе подскажут что ты делаешь не так, опытные люди помогут советом.
И в конце концов тренирующийся шоссейник начинает ездить гонки любительские, что является вообще высшим кайфом.
Этот тред хоть и называется "тред шоссейных велосипедов" но он по духу больше относится к спорту, а не к тому, что кто-то просто купил соответствующий велосипед и стал на нем за пивом ездить
234 Кб, 500x435>>831750
А вот и нет, мое почтение.
Ну про соревновательный момент сыглы. Сам стараюсь угнаться за более быстрым шоссаном. Так пару своих рекордов на страве поставил
>Ну и опять ты скажешь
А вот и нет, мое почтение.
Ну про соревновательный момент сыглы. Сам стараюсь угнаться за более быстрым шоссаном. Так пару своих рекордов на страве поставил
1,1 Мб, 1617x2160>>831662
Мде..
>Сравнивать рандомное хаотичное стадо матрасов с упорядоченной группой спортсменов, четко понимающих что и как делать.
Мде..
>>831980
Причина очевидна. Кто-то вцепился лапками в руль. Нужно сесть как человек.
Причина очевидна. Кто-то вцепился лапками в руль. Нужно сесть как человек.
>>831980
Неправильная посадка, возможно слишком растянутая, поэтому ездишь на вытянутых руках => напряжение в запястьях.
Неправильная посадка, возможно слишком растянутая, поэтому ездишь на вытянутых руках => напряжение в запястьях.
>>831990
Значит, ты сам баран
Значит, ты сам баран
ПИДОРЫ
НЕ БУДУТ
ПРОСТО ТАК
ГНИТЬ
В АДУ
Я ЛИЧНО БУДУ СПУСКАТЬСЯ К НИМ И РАЗМАТЫВАТЬ ИХ КИШКИ И НЕРВЫ ВДОЛЬ ВСЕГО ЛЕДЯНОГО АДА ПОТАЛА
КАЖДЫЙ МЕТР ЗА КАЖДЫЙ РУБЛЬ
КАЖДЫЙ РАЗ ЗА ДЕНЬ ОЖИДАНИЯ
НЕ БУДУТ
ПРОСТО ТАК
ГНИТЬ
В АДУ
Я ЛИЧНО БУДУ СПУСКАТЬСЯ К НИМ И РАЗМАТЫВАТЬ ИХ КИШКИ И НЕРВЫ ВДОЛЬ ВСЕГО ЛЕДЯНОГО АДА ПОТАЛА
КАЖДЫЙ МЕТР ЗА КАЖДЫЙ РУБЛЬ
КАЖДЫЙ РАЗ ЗА ДЕНЬ ОЖИДАНИЯ
>>832164
Слава Пыне за таможенные лимиты!
Слава Пыне за таможенные лимиты!
>>832321
Смирновчую.
Смирновчую.
>>832264
Майку и носки.
СРАНУЮ МАЙКУ И ЕБАНЫЕ БЛЕАТЬ НОСКИ!!!!1
ПЛОТИ ЗА ЗАКАЗ
ПЛОТИ ЗА ДОСТАВКУ
ЖДИ РУССОПОЧТО
ЖДИ ЕЩЕ НЕДЕЛЬКУ
У НАСТ ТУТ ПРАЗДНИКИ
ОТПРАВЛЕНИЕ ЗАДЕРЖАНО & ПРОЙДИТЕ К НАМ В НАЛОГОВУЮ
НА ВЫСТАВЛЕНИЕ СЧЁТА ПОТРЕБУЕТСЯ ВРЕМЯ
У НАС ТУТ ПРАЗДНИКИ
ОПЛАТА ПРИХОДИТ НА РАСЧЁТНЫЙ СЧЁТ В ТЕЧЕНИИ 15И СУТОК
ПЛОТИ КОМИССИЮ МЕЖБАНКОВСКУЮ
А ГДЕ КАКОЙ ЗАКАЗ, ВАШ НОМЕР?
СУКАААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!
СРАНАЯ БЛЕАТЬ МАЙКИ И ЕБАНЫЕ В РОТ НОСКИ!!!!!11111
РАСЧЛЕНЯЙ
УБИВАЙ
ОСКВЕРНЯЙ
НЕ ДАВАЙ ПЕРЕРОДИТЬСЯ
УНИЖАЙ В АДУ
Майку и носки.
СРАНУЮ МАЙКУ И ЕБАНЫЕ БЛЕАТЬ НОСКИ!!!!1
ПЛОТИ ЗА ЗАКАЗ
ПЛОТИ ЗА ДОСТАВКУ
ЖДИ РУССОПОЧТО
ЖДИ ЕЩЕ НЕДЕЛЬКУ
У НАСТ ТУТ ПРАЗДНИКИ
ОТПРАВЛЕНИЕ ЗАДЕРЖАНО & ПРОЙДИТЕ К НАМ В НАЛОГОВУЮ
НА ВЫСТАВЛЕНИЕ СЧЁТА ПОТРЕБУЕТСЯ ВРЕМЯ
У НАС ТУТ ПРАЗДНИКИ
ОПЛАТА ПРИХОДИТ НА РАСЧЁТНЫЙ СЧЁТ В ТЕЧЕНИИ 15И СУТОК
ПЛОТИ КОМИССИЮ МЕЖБАНКОВСКУЮ
А ГДЕ КАКОЙ ЗАКАЗ, ВАШ НОМЕР?
СУКАААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!
СРАНАЯ БЛЕАТЬ МАЙКИ И ЕБАНЫЕ В РОТ НОСКИ!!!!!11111
РАСЧЛЕНЯЙ
УБИВАЙ
ОСКВЕРНЯЙ
НЕ ДАВАЙ ПЕРЕРОДИТЬСЯ
УНИЖАЙ В АДУ
>>832316
Ох если бы...
Ох если бы...
>>832164
А хули ты хотел, просто так бабки выводить из России? Ебать народ наглый пошёл, конечно. Ты налог на добавленную стоимость не платил, там где покупал свои трусики, изволь платить стране, откуда выводишь деньги.
А хули ты хотел, просто так бабки выводить из России? Ебать народ наглый пошёл, конечно. Ты налог на добавленную стоимость не платил, там где покупал свои трусики, изволь платить стране, откуда выводишь деньги.
>>832384
НДС в цене заложен. Где продано, там и оплачено.
>Ты налог на добавленную стоимость не платил, там где покупал свои трусики
НДС в цене заложен. Где продано, там и оплачено.
>>832401
Это не так для большинства крупных европейских интернет-магазинов. Покупая на БД, БК, байк24, например, не будучи резидентом ЕС, ты не платишь added value tax.
Это не так для большинства крупных европейских интернет-магазинов. Покупая на БД, БК, байк24, например, не будучи резидентом ЕС, ты не платишь added value tax.
>>832405
and that's a good thing
and that's a good thing
>>832400
Главное, ты у мамы самый умный.
Главное, ты у мамы самый умный.
>>832354
Бать, какой-то ад у тебя скучный. Наверное из-за того, что кетайский.
Где тёплое-ламповое европейское INfERNO??
Бать, какой-то ад у тебя скучный. Наверное из-за того, что кетайский.
Где тёплое-ламповое европейское INfERNO??
>>832411
В дхармической традиции ИНФЕРНО считается довольно слабенькой и терпимой карой.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Нарака
А вот холодные ады считаются самыми лютыми:
https://kata-rasen.livejournal.com/858473.html
В дхармической традиции ИНФЕРНО считается довольно слабенькой и терпимой карой.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Нарака
А вот холодные ады считаются самыми лютыми:
https://kata-rasen.livejournal.com/858473.html
>>832414
Не могу всерьёз воспринимать все эти нарака-хуяка-брамака-кака. Тупо набор букв выдуманный с странами третьего мира.
А холод есть и в аду по данте. Там где Люцифер сидит и глядит
Не могу всерьёз воспринимать все эти нарака-хуяка-брамака-кака. Тупо набор букв выдуманный с странами третьего мира.
А холод есть и в аду по данте. Там где Люцифер сидит и глядит
>>832416
Не более, чем толпы зомби, утром спускающихся под землю на отработку унылой кармы в офисе.
Для ямадутов эта работа точно такая же, но с огоньком :3
>>832418
С таким недалёким подходом наверное приходится сложно.
Хотя, быть может, определённая доля омрачения сознания тоже нужна, иначе оно бы не справилось с большим потоком информации.
Не более, чем толпы зомби, утром спускающихся под землю на отработку унылой кармы в офисе.
Для ямадутов эта работа точно такая же, но с огоньком :3
>>832418
С таким недалёким подходом наверное приходится сложно.
Хотя, быть может, определённая доля омрачения сознания тоже нужна, иначе оно бы не справилось с большим потоком информации.
>>832419
Друг мой, пролетарий, нас тут всех ебут одинаково и без смазки, особых причин для радости я тут не вижу.
Друг мой, пролетарий, нас тут всех ебут одинаково и без смазки, особых причин для радости я тут не вижу.
>>832484
Какие нахуй 76 лет тим скай?
Какие нахуй 76 лет тим скай?
>>832484
Пиздобольства, демагогии и домыслов. Что в принципе типично для инфоцыганских каналов.
>3 минуты
Пиздобольства, демагогии и домыслов. Что в принципе типично для инфоцыганских каналов.
>>832484
Тим Скай всё...
Тим Скай всё...
>>832164
Просто у тя доставка не поштой россии, а ебучей ТК типа DHL видимо
Просто у тя доставка не поштой россии, а ебучей ТК типа DHL видимо
>>833038
Бибсики 150$
Джерси 150$
Носочки 40$
Перчатки 70$
Кепочка 90$
Так, что ли, блядь?
> полный ОДИН комплект формы
Бибсики 150$
Джерси 150$
Носочки 40$
Перчатки 70$
Кепочка 90$
Так, что ли, блядь?
1,7 Мб, 2256x4032Отломилась эта заглушка с переключателя, где-нибудь можно её купить?
>>833102
Какая разница, если всё зависит сугубо от дохода и процента с него, который человек способен потратить на хобби?
100 часов работающий женатик
Какая разница, если всё зависит сугубо от дохода и процента с него, который человек способен потратить на хобби?
100 часов работающий женатик
>>833135
Сам нашёл на алике, 800 руб минимум, они там совсем ебанулись за какую-то пластмасску столько просить? Пиздец блять, пойду её на супер клей прихуярю
Сам нашёл на алике, 800 руб минимум, они там совсем ебанулись за какую-то пластмасску столько просить? Пиздец блять, пойду её на супер клей прихуярю
>>833258
Т.е. иронии ты не уловил, впрочем, неудивительно после проблем с таможенным лимитом
Т.е. иронии ты не уловил, впрочем, неудивительно после проблем с таможенным лимитом
6 часов в третьей пульсовой зоне (буду стараться в районе 145 ударов держать) за одну поездку это нормально? Для здоровья как?
Накатываю часы в третьей зоне (обычно по 1,5-2 часа за катку), чтобы потом потихоньку интервалы катать.
Накатываю часы в третьей зоне (обычно по 1,5-2 часа за катку), чтобы потом потихоньку интервалы катать.
>>833258
Чем плохо? Я тоже не работаю. Уже почти 10 лет. Наслаждаюсь жизнью, три года в Амстердаме катал.
>> безработный
>> выебывается что есть время на катания
Чем плохо? Я тоже не работаю. Уже почти 10 лет. Наслаждаюсь жизнью, три года в Амстердаме катал.
>>833258
Да это краб . Местный комнатный аутист.
Да это краб . Местный комнатный аутист.
108 Кб, 800x800Анон, если такой руль по размеру подобран, запястья не будут касаться плоских участков по бокам от выноса? Отдохнуть не получится на них?
>>833599
Пошел нахуй!
Пошел нахуй!
>>833343
Заебешься капитально, 6 часов в 3 зоне для накатывающего базу это большой выезд. Не умрёшь, но устанешь
Заебешься капитально, 6 часов в 3 зоне для накатывающего базу это большой выезд. Не умрёшь, но устанешь
>>833599
Чего так рвешься, макака?
Чего так рвешься, макака?
>>833599
Пиздуй со своими семенами в мтб тред.
Пиздуй со своими семенами в мтб тред.
Фирмы вроде CCN, Verge, Kalas делают достаточно высокотехнологичные шмотки гораздо дешевле, чем тут джентльмены в треде сметы пишут.
На словах все в рафе и кастелли, а на деле по секондам пол треда джерси ищет (и это не что-то плохое, к слову)
На словах все в рафе и кастелли, а на деле по секондам пол треда джерси ищет (и это не что-то плохое, к слову)
Анон, как искать плоскачи в ДС и есть ли вообще какие-то инструменты для построения маршрута с минимальными перепадами высот?
Знаю только гуглокарты, но они умеют только перепады показывать.
Знаю только гуглокарты, но они умеют только перепады показывать.
Пиздося. Выехал тупо пропердеться да с рюкзачком. Побил свой рекорд на одном из сегментов тупо не крутя образно выражаясь. +4 к скорости. -29 сек времени.
Спасибо ебучий ветер.
Держу в курсе. Отбираю все комы.
Спасибо ебучий ветер.
Держу в курсе. Отбираю все комы.
Последний минутный отрезок держал около 37-38. Как же мне хуево стало. Какая-то боль в ушах на пару минут и коль в сердце вот уже час.
Как мне тренироваться, если сердце не выдерживает? Пытался крутить на максимум, мышцы не были забиты, просто было ощущение, как-будто не хватает воздуха+ебучее давление.
первые 9 км разминался, вторые 9км вкручивал.
Бля, я даже на 33кмч среднюю никогда не выйду
Как мне тренироваться, если сердце не выдерживает? Пытался крутить на максимум, мышцы не были забиты, просто было ощущение, как-будто не хватает воздуха+ебучее давление.
первые 9 км разминался, вторые 9км вкручивал.
Бля, я даже на 33кмч среднюю никогда не выйду
Болит на вдохе и выдохе
>>833959
Где ЧСС, пёс?
Качать ударный объем тебе нужно. Катай МНОГО во второй зоне например. А то так и будешь умирать в анаэробе и/или изнащивать свой насос.
Где ЧСС, пёс?
Качать ударный объем тебе нужно. Катай МНОГО во второй зоне например. А то так и будешь умирать в анаэробе и/или изнащивать свой насос.
>>833964
У меня аутлип за 15к, а ты предлагаешь купить пульсометр за 6кполар
Кстати какие подводные купить пикрилы? Это же по идее как велокомп? можно купить самый дешевый датчик, магнит и правильно настроить и будет 100% точность?
>чсс
У меня аутлип за 15к, а ты предлагаешь купить пульсометр за 6кполар
Кстати какие подводные купить пикрилы? Это же по идее как велокомп? можно купить самый дешевый датчик, магнит и правильно настроить и будет 100% точность?
>>833972
На али за 1к купи, он норм работает.
На али за 1к купи, он норм работает.
>>833972
Предлагаю?? Да я блять тебе НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую.
Тикр - норм.
Нет, никакие магниты не нужны. Но можешь к телефону-страве подключить. Правда неудобно на телефоне оперативно смотреть пульс если нет крепления на руль для него хотя бы.
Предлагаю?? Да я блять тебе НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую.
Тикр - норм.
Нет, никакие магниты не нужны. Но можешь к телефону-страве подключить. Правда неудобно на телефоне оперативно смотреть пульс если нет крепления на руль для него хотя бы.
Пасиба, шоссаны. Подарю себе тикр на др в конце мая.
А пока пойду полежу, чет не слабо начало колоть.
А пока пойду полежу, чет не слабо начало колоть.
>>833959
Как и сколько ты разминаешься перед тренировкой?
Если ты вообще не разминаешься то ты дебил. Чем интенсивнее упражнение тем дольше должна быть разминка.
Свой организм надо всегда подготавливать к интенсивной нагрузке.
Как и сколько ты разминаешься перед тренировкой?
Если ты вообще не разминаешься то ты дебил. Чем интенсивнее упражнение тем дольше должна быть разминка.
Свой организм надо всегда подготавливать к интенсивной нагрузке.
А что по восстановлению?
Сегодня бегал 2 часа на границе 3 и 4ой зоны (толи жара толи хуевое самочувствие обычно по нижней границе 3ей зоны бегаю). Завтра хочу катить 6+часов в 2ой или 3ей зонах.
Катнуть или маршрут поменьше выбрать?
Сегодня бегал 2 часа на границе 3 и 4ой зоны (толи жара толи хуевое самочувствие обычно по нижней границе 3ей зоны бегаю). Завтра хочу катить 6+часов в 2ой или 3ей зонах.
Катнуть или маршрут поменьше выбрать?
>>834078
Хорошо бы заиметь специально устройство. Например от гармина. Часы/велопк. Оно тебе там расскажет что к чему. Нэвфагу этого хватит.
Нужен пульс конечно само собой.
Если грубо, то тебе после такого сутки примерно отдыхать нужно. Ну или восстанавливаться матрасив в первой зоне.
Хорошо бы заиметь специально устройство. Например от гармина. Часы/велопк. Оно тебе там расскажет что к чему. Нэвфагу этого хватит.
Нужен пульс конечно само собой.
Если грубо, то тебе после такого сутки примерно отдыхать нужно. Ну или восстанавливаться матрасив в первой зоне.
>>833975
Анончик, есть вопрос про пульсометры.
Вот допустим я сам искал в полу-афк режиме пульсометр, но так как денег особо не завезли, особо тщательно я этим не занимался, а катать себе во вред тоже не особо хочется.
Но если я возьму этот Ваху Тикр, есть ли какой-то компьютер который к нему спокойно подконнектится?Garmin Edge Просто если и брать Тикр, то логично что я должен видеть данные во время поездки, а не после, соотвественно телефон отпадает.
Короче говоря, есть ли какие-то компьютеры с алика, и как удостовериться что они заработают с сабжем?
Анончик, есть вопрос про пульсометры.
Вот допустим я сам искал в полу-афк режиме пульсометр, но так как денег особо не завезли, особо тщательно я этим не занимался, а катать себе во вред тоже не особо хочется.
Но если я возьму этот Ваху Тикр, есть ли какой-то компьютер который к нему спокойно подконнектится?Garmin Edge Просто если и брать Тикр, то логично что я должен видеть данные во время поездки, а не после, соотвественно телефон отпадает.
Короче говоря, есть ли какие-то компьютеры с алика, и как удостовериться что они заработают с сабжем?
Короче: тебе по любому нужно максимум матрасить по первости. Да, будеш охуевать от сраных 20-22кмч, но увы. Хочешь жить умей сдерживаться.
>>834084
мимодругой анон
мимодругой анон
>>834084
Всё заработает со всем. Почти. Если совсем говно кетайское не брать.
Это же ебучие стандарты. Ант+ и Блютуз.
Куча народу и кетайские датчики подключает к гарминам, брайтонам и прочим. И всё работает.
Всё заработает со всем. Почти. Если совсем говно кетайское не брать.
Это же ебучие стандарты. Ант+ и Блютуз.
Куча народу и кетайские датчики подключает к гарминам, брайтонам и прочим. И всё работает.
>>834081
Катаю и бегаю с гарминами + пульсометр нагрудный комплектный . Сегодня после бега он насчитал 49 часов восстановления, поверить этой цифре?
Катаю и бегаю с гарминами + пульсометр нагрудный комплектный . Сегодня после бега он насчитал 49 часов восстановления, поверить этой цифре?
>>834105
Лучше перебдеть, имхо.
Если у тебя нет трекнеров и планов и т.д, то лучше верить. Но всё это конечно ооочень индивидуально.
Лучше перебдеть, имхо.
Если у тебя нет трекнеров и планов и т.д, то лучше верить. Но всё это конечно ооочень индивидуально.
>>834088
А какие подводные взять например? https://www.avito.ru/sankt-peterburg/velosipedy/velokompyuter_bryton_310_ant_1526746339
Что там может быть убито/не работать как надо?
А то на том же али, выдает только мейлан который уже мелькал в предыдущем треде, но там у анончика были траблы с датчиками и их коннектом, что как бы настораживает. А где найти еще в пределах ~3к я не знаю.
А какие подводные взять например? https://www.avito.ru/sankt-peterburg/velosipedy/velokompyuter_bryton_310_ant_1526746339
Что там может быть убито/не работать как надо?
А то на том же али, выдает только мейлан который уже мелькал в предыдущем треде, но там у анончика были траблы с датчиками и их коннектом, что как бы настораживает. А где найти еще в пределах ~3к я не знаю.
>>834213
Я думал брать брайтоны но пришел к выводу, что они ещё сильно свежие и узкоглазые пока не набили шишек.
Там есть баги, новые прошивки выходят редко, с выходом новых компов на старые забивают болт и баги вообще не фиксятся.
Короче ещё года три им нужно чтобы либо повзрослеть, либо разориться
Я думал брать брайтоны но пришел к выводу, что они ещё сильно свежие и узкоглазые пока не набили шишек.
Там есть баги, новые прошивки выходят редко, с выходом новых компов на старые забивают болт и баги вообще не фиксятся.
Короче ещё года три им нужно чтобы либо повзрослеть, либо разориться
>>834234
А я так понял других вариантов с маленьким бюджетом и нет.
Хотя некоторые отзывы обладателей брайтонов заставлют и вправду желать лучшего.
Алсо нашел еще гармин 200, но он уже выйдет как этот самый брайтон + ваху вместе взятые.
Признаться, не думал что может быть проблема найти велопк с поддержкой ЧСС менее 6к, либо я не так ищу.
А я так понял других вариантов с маленьким бюджетом и нет.
Хотя некоторые отзывы обладателей брайтонов заставлют и вправду желать лучшего.
Алсо нашел еще гармин 200, но он уже выйдет как этот самый брайтон + ваху вместе взятые.
Признаться, не думал что может быть проблема найти велопк с поддержкой ЧСС менее 6к, либо я не так ищу.
>>834246
Есть нижние брайтоны с пульсом: ван, 10 и 15.
Есть нижние брайтоны с пульсом: ван, 10 и 15.
![220px--Facepalm.webm[1].jpg](https://2ch.hk//bi/src/829171/15575133379110.jpg)
2 Кб, 220x147>>833959
Ты идиот, блядь, тебе по 2-4 часа в день крутить во второй зоне, а не убивать себя анаэробными нагрузками едва выехав из подъезда, т.е. треки у тебя должны быть по 50-100 км. Пока не сможешь иметь хотя бы 25 средней (а лучше 30) на отрезке 100 км, ни о каких силовых даже думать не смей.
Нет денег на нормальные гаджеты - возьми эту хуйню https://www.aliexpress.com/item/Wireless-Bicycle-Bike-Speedometer-Tachometer-Cadence-Speed-Sensor-Weather-SETB-with-Bluetooth-Heart-Rate-Monitor/32901074152.html?spm=2114.13010708.0.0.61db4c4dqpjnEM
За 4к у тебя будет датчик серцебиения, скорости и каденса, всё это будет выводиться на экран, по концу поездки можно средние данные узнать. Единственная проблема - этого не будет в страве, но 4к это 4к, Мойша. Потом купишь что получше, а пульсометр у тебя уже будет отсюда, его еще можно напрямую с телефоном использовать или к другому велокомьютеру подключать.
> первые 9 км разминался, вторые 9км вкручивал
Ты идиот, блядь, тебе по 2-4 часа в день крутить во второй зоне, а не убивать себя анаэробными нагрузками едва выехав из подъезда, т.е. треки у тебя должны быть по 50-100 км. Пока не сможешь иметь хотя бы 25 средней (а лучше 30) на отрезке 100 км, ни о каких силовых даже думать не смей.
Нет денег на нормальные гаджеты - возьми эту хуйню https://www.aliexpress.com/item/Wireless-Bicycle-Bike-Speedometer-Tachometer-Cadence-Speed-Sensor-Weather-SETB-with-Bluetooth-Heart-Rate-Monitor/32901074152.html?spm=2114.13010708.0.0.61db4c4dqpjnEM
За 4к у тебя будет датчик серцебиения, скорости и каденса, всё это будет выводиться на экран, по концу поездки можно средние данные узнать. Единственная проблема - этого не будет в страве, но 4к это 4к, Мойша. Потом купишь что получше, а пульсометр у тебя уже будет отсюда, его еще можно напрямую с телефоном использовать или к другому велокомьютеру подключать.
>>833959
Без накатки базы ты получишь лишь гипертрофию сердца и преждевременную смерть. Купи пульсометр и часами накатывай во второй от максимального пульса зоне.
Без накатки базы ты получишь лишь гипертрофию сердца и преждевременную смерть. Купи пульсометр и часами накатывай во второй от максимального пульса зоне.
>>834335
Посоветуй, пожалуйста, хороший гаджет, который умеет все, что ты назвал + коннектится к страве.
>Единственная проблема - этого не будет в страве
Посоветуй, пожалуйста, хороший гаджет, который умеет все, что ты назвал + коннектится к страве.
>>834335
Судя по отзывам, затупливают датчики, в т.ч. показания пульсометра. Просто охуенно, зато дёшево.
мимо
Судя по отзывам, затупливают датчики, в т.ч. показания пульсометра. Просто охуенно, зато дёшево.
мимо
>>834347
Для туриста, которого ждет 200+ часов во второй зоне - и такое норм, один хуй если серьезно начинать задрачивать, то надо ваттметр брать и нормально вкладываться. Сам замечаю лаг пульсометра (или пульса) только когда резко повышаю нагрузку, например в горочку не снижая каденса и передачи, т.е. сперва начинаешь хватать воздух ртом, а не дышать носом, а уж потом на экране резко растёт пульс. А так может на 5 секунд пропасть данные пульса/каденса, но это ненадолго и не раздражает, обычно можно ехать с глазом на скорость/каденс/пульс и всё нормально отображается 99% времени, что туда смотришь.
Для туриста, которого ждет 200+ часов во второй зоне - и такое норм, один хуй если серьезно начинать задрачивать, то надо ваттметр брать и нормально вкладываться. Сам замечаю лаг пульсометра (или пульса) только когда резко повышаю нагрузку, например в горочку не снижая каденса и передачи, т.е. сперва начинаешь хватать воздух ртом, а не дышать носом, а уж потом на экране резко растёт пульс. А так может на 5 секунд пропасть данные пульса/каденса, но это ненадолго и не раздражает, обычно можно ехать с глазом на скорость/каденс/пульс и всё нормально отображается 99% времени, что туда смотришь.
![4ZMIRo4[1].jpg](https://2ch.hk//bi/src/829171/15575164344440.jpg)
25 Кб, 607x567> берешь такой сорт-оф-шассир чтобы ебашить
> закономерно сосешь и едешь со скоростью пенсионера
> не унываешь и накатываешь, накатываешь и накатываешь
> физуха растет
> в один прекрасный день твои мечты сбываются: ветер дует тебе в спину и ты едешь такой изи 30-35
> внезапно оказывается, что это нихрена не весело: асфальт как будто мылом натерли, непонятные продольные передвижения по асфальту и всё такое
> руки затекли, потому что ты до одури сжимаешь ими руль, чтобы не потерять управление
> едешь с крутой горочки, скорость 40-45, а у тебя уже вся жизнь перед глазами
> вспоминаешь, что профики едут со средней 45, т.е. поддерживают постоянно где-то полтинник
> твоё лицо
Так, почаны. Понял, исправлюсь. На днях поеду покупать wahoo няшу.
Теперь как мне рассчитать мои зоны?
Ебануть на максимум пульс?
после хорошей разминки
>>834335
Вот в том году 75 ебанул(50 из них по трассе). Жду пока крепление на бутылку приедет с али что бы продолжить.... сука 81 день уже идет....
Теперь как мне рассчитать мои зоны?
Ебануть на максимум пульс?
после хорошей разминки
>>834335
Вот в том году 75 ебанул(50 из них по трассе). Жду пока крепление на бутылку приедет с али что бы продолжить.... сука 81 день уже идет....
>>834213
Эффективнее пауэрбэнк купить к телефону и держать постоянно включенным за те же деньги.
Эффективнее пауэрбэнк купить к телефону и держать постоянно включенным за те же деньги.
>>834335
Господин МСМК, ну давайте не так толсто
> (а лучше 30) на отрезке 100 км, ни о каких силовых даже думать не смей.
Господин МСМК, ну давайте не так толсто
>>834409
А гармины всякие или еще кто не умеют искать самый плоский маршрут? Может для браузера какой плагинчик есть под гугл мэпс?
А гармины всякие или еще кто не умеют искать самый плоский маршрут? Может для браузера какой плагинчик есть под гугл мэпс?
>>834378
Да просто ветер боковой был, не выезжай на продуваемые места если по прогнозу ветер больше 15км/ч
В благословенные дни когда едешь со строго попутным ветром и на 50+ на узком лежаке не дёргает
> появляются какие-то приколы в управлении
Да просто ветер боковой был, не выезжай на продуваемые места если по прогнозу ветер больше 15км/ч
В благословенные дни когда едешь со строго попутным ветром и на 50+ на узком лежаке не дёргает
>>834394
Купи китайский coospo или magene или в декатлоне такой же чуть подороже, а разницу денег отложи на велокомп брутон какой-нибудь
> Так, почаны. Понял, исправлюсь. На днях поеду покупать wahoo няшу.
Купи китайский coospo или magene или в декатлоне такой же чуть подороже, а разницу денег отложи на велокомп брутон какой-нибудь
>>834411
Думаю плагины есть, но не в курсе.
Самое простое - едь по магистралям, вокруг ДС они все относительно плоские. Чем дальше в сторону от эМок, тем больше рельефа
Думаю плагины есть, но не в курсе.
Самое простое - едь по магистралям, вокруг ДС они все относительно плоские. Чем дальше в сторону от эМок, тем больше рельефа
>>834375
Выпустил тебе за щеку.
Выпустил тебе за щеку.
>>834336
смертеебы ИТТ, ознакомьтесь, хотя-бы:
https://www.youtube.com/watch?v=L-ODB9zIywM
>преждевременную смерть
смертеебы ИТТ, ознакомьтесь, хотя-бы:
https://www.youtube.com/watch?v=L-ODB9zIywM
>>834450
я сейчас не в запое
презираю слабаков, которые за чью-то спину прячутся
даже если это чемпионы
настоящие альфачи всегда впереди
я сейчас не в запое
презираю слабаков, которые за чью-то спину прячутся
даже если это чемпионы
настоящие альфачи всегда впереди
>>834246
Гармин 200 нет. Просто нет.
Там глупая система записи трека, которая лажает. Лучше 500 найди б/у если уж так мало бабла или 510
Гармин 200 нет. Просто нет.
Там глупая система записи трека, которая лажает. Лучше 500 найди б/у если уж так мало бабла или 510
>>834394
Да, поищи тест на максимальный ЧСС, он не так прост кстати. Это не просто выехать в горку и усраться
Да, поищи тест на максимальный ЧСС, он не так прост кстати. Это не просто выехать в горку и усраться
>>834389
В комплекте нету датчика каденса и пульсометра, их можешь взять на али. Главное, что бы бы по блютузу работали.
В комплекте нету датчика каденса и пульсометра, их можешь взять на али. Главное, что бы бы по блютузу работали.
>>834394
Лучше сделай тест ПАНО и расчитывай зоны от него.
Вот здесь почитай, как его правильно сделать:
https://bckspc.com/zony-intensivnosti-ftp-pano/
Лучше сделай тест ПАНО и расчитывай зоны от него.
Вот здесь почитай, как его правильно сделать:
https://bckspc.com/zony-intensivnosti-ftp-pano/
>>830720
Да ну, ебаное стадо, которое всем на дороге мешает.
>Шоссейный велоспорт красив. Группа из 10+ спортсменов смотрится отлично
Да ну, ебаное стадо, которое всем на дороге мешает.
>>834480
Но тренировочные зоны от него ведь и не рассчитываются?
Но тренировочные зоны от него ведь и не рассчитываются?
Посмотрел пульсометр декатлоновский. Kalenji.
Правильно понимаю, что к страве его никак не подключить и даже инфу не экспортировать из decathlon coach.
Пользуется итт кто-то этой прогой?
Правильно понимаю, что к страве его никак не подключить и даже инфу не экспортировать из decathlon coach.
Пользуется итт кто-то этой прогой?
Сап аноны! Как купить велотуфли 46 размера, если я живу в мухосрани и единственный вариант - брать с инета без примерки естественно? Если не подойдут, что делать?
>>834489
Я про ссылку на брайтон.
А пульсометр у меня "уже в кармане", и приедет ко мне завтра. К тому же тот анончик с периодически отваливающимися датчиками как бы настораживает.
Я про ссылку на брайтон.
А пульсометр у меня "уже в кармане", и приедет ко мне завтра. К тому же тот анончик с периодически отваливающимися датчиками как бы настораживает.
>>834496
Да, в этом сезоне китель обосрался по полной.
Да, в этом сезоне китель обосрался по полной.
>>834491
Для этого нужен только телефон и блютусный пульсометр на грудь за 600р. https://www.ebay.com/itm/SunDING-Bluetooth-4-0-Adjustable-Wireless-Sport-Heart-Rate-Monitor-Chest-Be-T2W2/253940343623
Для этого нужен только телефон и блютусный пульсометр на грудь за 600р. https://www.ebay.com/itm/SunDING-Bluetooth-4-0-Adjustable-Wireless-Sport-Heart-Rate-Monitor-Chest-Be-T2W2/253940343623
Кароче купил SPD-SL. Держат ногу они действительно лучше, но на среднюю скорость это никак не влияет, сами тапки лучше продуваются. Но в городе в них пиздец, ездить невозможно.
>>834378
У тебя посадка/рама/вынос неправильно настроены, на нормальном шоссере прекрасно едется даже 70 без всяких приколов
У тебя посадка/рама/вынос неправильно настроены, на нормальном шоссере прекрасно едется даже 70 без всяких приколов
>>834502
С датой этого поста лол
С датой этого поста лол
ох уж эти 34 средухи и 70 максимальной маняфантазии от стравы
Спасибо аллаху на stravastix
У вас сегодня тоже страва шабит из-за погоды?
Спасибо аллаху на stravastix
У вас сегодня тоже страва шабит из-за погоды?
>>834551
Ты как мтб колхозник. С ленточкой, сумочками и прочей парашей обвешанней на веле. Дрочишь на какие-то ничего не значашие цифры. Особенно второй скрин... Как же ты заебал по всему би срать. Нахуя ты раскрываешь эту ебучую инфу? Ты можешь объяснить нахой?
Зато полезной информации - НУЛЬ.
Купи уже себе гармин с пульсом и или паверметор. Ну или просто катай со стравой. Только не открывай всю ту маня хуиту бесполезную прошу. Все твои цифры - то что в самом верху и самом низу. ВСЁ.
Ты как мтб колхозник. С ленточкой, сумочками и прочей парашей обвешанней на веле. Дрочишь на какие-то ничего не значашие цифры. Особенно второй скрин... Как же ты заебал по всему би срать. Нахуя ты раскрываешь эту ебучую инфу? Ты можешь объяснить нахой?
Зато полезной информации - НУЛЬ.
Купи уже себе гармин с пульсом и или паверметор. Ну или просто катай со стравой. Только не открывай всю ту маня хуиту бесполезную прошу. Все твои цифры - то что в самом верху и самом низу. ВСЁ.
39 Кб, 827x363>>834414
Наверное да, у нас очень ветренная весна. Сегодня вон всю дорогу как будто в лицо дует, а потом поехал в сторону юга и вообще ахуел, как через вату.
Наверное да, у нас очень ветренная весна. Сегодня вон всю дорогу как будто в лицо дует, а потом поехал в сторону юга и вообще ахуел, как через вату.
>>834595
И в чём проблема? Зато с б24 например возят. Ещё и доставка дешевле.
И в чём проблема? Зато с б24 например возят. Ещё и доставка дешевле.
19 Кб, 1169x107>>834564
Простое Подмосковье. Читаю тут про приключения шоссерастов в местной резервации.
Простое Подмосковье. Читаю тут про приключения шоссерастов в местной резервации.
>>834519
Да, но ездить в них каеф просто. SPD сосут с проглотом
Да, но ездить в них каеф просто. SPD сосут с проглотом
99 Кб, 1080x1040Нибали пока соснул, Примо лидирует. Посмотрим, что будет дальше.
>>834490
а это идея - берешь лыжные ботинки, прикручиваешь SPD-SL...
а это идея - берешь лыжные ботинки, прикручиваешь SPD-SL...
>>834486
Ехать в ближайший райцентр с декатлоном и брать местные для шоссе или мтб. Мне со своими 47 пришлось этой зимой поэтому самые ссаные у них за 2500 брать которые вообще на кросовки похожи, потому что всё остальное до 46 размера.
Ехать в ближайший райцентр с декатлоном и брать местные для шоссе или мтб. Мне со своими 47 пришлось этой зимой поэтому самые ссаные у них за 2500 брать которые вообще на кросовки похожи, потому что всё остальное до 46 размера.
Здравствуй, дорогой анон. Хочу вкатиться в шоссейные велосипеды, до этого гонял на нище MTB. На руках в районе 40 килорублей с погрешностью в 1-2 тысячи. Выбрал несколько велов, хз что брать. Хочу, чтобы вы посоветовали, что взять или рассказали по этим велам.
>>834741
Первые два - макеты велосипедов.
Автор - уже норм, но обвес днище.
Из перечисленных Triban лучше всего, но у декатлона беда с ростовками в России, не факт, что нужную тебе удастся купить.
При таком бюджете имеет смысл посмотреть на б/у.
Первые два - макеты велосипедов.
Автор - уже норм, но обвес днище.
Из перечисленных Triban лучше всего, но у декатлона беда с ростовками в России, не факт, что нужную тебе удастся купить.
При таком бюджете имеет смысл посмотреть на б/у.
>>834754
Или сидеть тебе тут и мониторит ответы. И пыжиться чтобы придумать хоть чсто-нибудь.
Или сидеть тебе тут и мониторит ответы. И пыжиться чтобы придумать хоть чсто-нибудь.
>>834741
Всё хуйня. Норку из шапки, либо дешманскую Меридку Скультурку 100. Или у калининградских барыг-перекупов чего повыше классом "серое"
Всё хуйня. Норку из шапки, либо дешманскую Меридку Скультурку 100. Или у калининградских барыг-перекупов чего повыше классом "серое"
177 Кб, 1080x585Ну и да , вот ещё один и я 100кг уебан или на шоссерах это неважно.Обвес со временем поменяется , главное рама
126 Кб, 640x480>>834760
Мечта продавца - покупатель, который ориентируется только по цене. Охуенно. Ты хоть видишь, что вел трековый, причём не просто фиксик, а тру трековый? Туда кроме переднего тормоза из опций нихуя не поставишь (платиновую картиночку с закрокодиленной трековой реактой мы тактично забываем).
Мечта продавца - покупатель, который ориентируется только по цене. Охуенно. Ты хоть видишь, что вел трековый, причём не просто фиксик, а тру трековый? Туда кроме переднего тормоза из опций нихуя не поставишь (платиновую картиночку с закрокодиленной трековой реактой мы тактично забываем).
Никогда не ездил на обычном современном шоссейнике. У меня стартон черного цвета двадцатого века на современной, не самой лучшей разумеется навеске. В чём разница с новыми великами? На стартоне у меня со временем появилось охуенное ощущение того что всё похуй примерно как на эмтобе, езжу везде и по любой хуйне как ебан, а ему похуй и просит ещё.
Смогу ли я так делать на новодельном говне современных шоссерах, и какая разница в скорости и ощущениях будет?
Вел использую для поездок в ПТУ и разъездов по делам в летнее время года.
Смогу ли я так делать на новодельном говне современных шоссерах, и какая разница в скорости и ощущениях будет?
Вел использую для поездок в ПТУ и разъездов по делам в летнее время года.
>>834554
Сегодня именно с таким кэнондэйлом ехали на мцк лол.
>С ленточкой, сумочками и прочей парашей обвешанней на веле
Сегодня именно с таким кэнондэйлом ехали на мцк лол.
>>834794
Лучше катится, проще заезжается на горки, не ебёт мозги.
На стартоне у меня со временем появилось охуенное ощущение того что всё похуй примерно как на эмтобе, езжу везде и по любой хуйне как ебан, а ему похуй и просит ещё.
Современные шоссеры прочней, чем выглядят. Но предел прочности есть у всего, как и у твоего стартона, который, к слову, не такой уж и прочный или неприхотливый, как о нём думают. Просто ты его ещё не встретил.
Лучшее применение сабжу.
>какая разница в скорости и ощущениях будет
Лучше катится, проще заезжается на горки, не ебёт мозги.
На стартоне у меня со временем появилось охуенное ощущение того что всё похуй примерно как на эмтобе, езжу везде и по любой хуйне как ебан, а ему похуй и просит ещё.
Современные шоссеры прочней, чем выглядят. Но предел прочности есть у всего, как и у твоего стартона, который, к слову, не такой уж и прочный или неприхотливый, как о нём думают. Просто ты его ещё не встретил.
>Вел использую для поездок в ПТУ и разъездов по делам в летнее время года.
Лучшее применение сабжу.
>>834794
Ахуеешь от жесткости скорее всего, посадки и управления, поэтому велосипед езду по говну переживёт, а ты - вряд ли.
>Смогу ли я так делать на новодельном говне современных шоссерах, и какая разница в скорости и ощущениях будет?
Ахуеешь от жесткости скорее всего, посадки и управления, поэтому велосипед езду по говну переживёт, а ты - вряд ли.
>>834486
Смотришь размерную сетку производителя с сантиметрами
Читаешь тысячи отзывов "взял такой то размер на стельку такой длины"
Смотришь размерную сетку производителя с сантиметрами
Читаешь тысячи отзывов "взял такой то размер на стельку такой длины"
Где в ДС лавка с дорожными/шоссейными деталями?
Я заёбся объяснять чушкарям на сокольниках, что мне нужно. Они в каком-то своём манямирке живут, инглиша не понимают.
Я заёбся объяснять чушкарям на сокольниках, что мне нужно. Они в каком-то своём манямирке живут, инглиша не понимают.
613 Кб, mp4,1280x720, 0:04
>>834932
НУ ВСЁ ТЕПЕРЬ...
НУ ВСЁ ТЕПЕРЬ...
Тэтэхи дисковые поперли.
https://www.youtube.com/watch?v=HIb4SN1Pslo
https://www.youtube.com/watch?v=6WF6Ce984PQ
https://www.youtube.com/watch?v=HIb4SN1Pslo
https://www.youtube.com/watch?v=6WF6Ce984PQ
79 Кб, 955x537пидоры
>>834783
зачем страдать подобной хуйней, если можно купить шоссер сразу?
зачем страдать подобной хуйней, если можно купить шоссер сразу?
Кароч пасаны, проехал 400 км за 25:56. Старт был под дождь, так под дождем проехал первые 150км. Постоянный мордодуй с порывами. Домой с финиша на тахсы. Немного поспал, голова квадратная, туплю, зеваю, сцук доволен собой. Собираюсь на работу. Достаточно чувствительно гудят болят кисти и плечи, ногам пох, обычное чувство усталости, но без дискомфорта.
Анончики, есть вопрос.
Как собственно определить, "нормальный" ли у меня пульс или я становлюсь калибри? Как расчитать пульс который должен быть в состоянии покоя, зоны, etc.
Приехал Wahoo Tickr, сижу разбираюсь..с дивана
мимо>>834084
Как собственно определить, "нормальный" ли у меня пульс или я становлюсь калибри? Как расчитать пульс который должен быть в состоянии покоя, зоны, etc.
Приехал Wahoo Tickr, сижу разбираюсь..с дивана
мимо>>834084
велопидары
Какие клинчеры посоветуете с хорошей защитой от проколов? За последние 500 км 3 раза проколол камеру, у меня баттхерт.
>>835163
Бескамерки не интересны, только с камерой, я специально об этом написал.
Бескамерки не интересны, только с камерой, я специально об этом написал.
>>835173
А насколько хуже? Гаторшел стоит 5к за комплект и весить будет 660г, а гаторскин 4к и 600г, вот думаю теперь что лучше.
А насколько хуже? Гаторшел стоит 5к за комплект и весить будет 660г, а гаторскин 4к и 600г, вот думаю теперь что лучше.
>>835175
Не надо покупать по полной и в рашке. На чайнике бывают мега скидки на покрышки и доставка по 300 р. Надо ловить.
>5к
Не надо покупать по полной и в рашке. На чайнике бывают мега скидки на покрышки и доставка по 300 р. Надо ловить.
>>835176
дичь, зачем эти чюрки меряют RR в странных единицах, с трудом нашел что это надо поделить на 3336
дичь, зачем эти чюрки меряют RR в странных единицах, с трудом нашел что это надо поделить на 3336
>>835350
Приуфы с сигной?
Приуфы с сигной?
>>835350
Не AXS — нищук.
Не AXS — нищук.
>>835019
У меня его не много, на двух работах горбачусь, просто в этом году почти сошлись звезды. В идеале в воскресенье должен был быть вых и нормально отдохнул бы. Но ничего блядь не может быть нормально.
>>835271
29 лвл. Вкатился с февраля и проехал две двухсотки и одну трехсотку, до этого был глухой перерыв с 2016го.
У меня его не много, на двух работах горбачусь, просто в этом году почти сошлись звезды. В идеале в воскресенье должен был быть вых и нормально отдохнул бы. Но ничего блядь не может быть нормально.
>>835271
29 лвл. Вкатился с февраля и проехал две двухсотки и одну трехсотку, до этого был глухой перерыв с 2016го.
>>835021
Поезди неделю как обычно, набери статистику. Потом или делай 30-минутный тест или в жаркий день под солнышком погрейся да ебни со всех сил на 2-3 минуты для выяснения максимального пульса
Поезди неделю как обычно, набери статистику. Потом или делай 30-минутный тест или в жаркий день под солнышком погрейся да ебни со всех сил на 2-3 минуты для выяснения максимального пульса
>>835160
Мишлен про4 эндуренс, катят нормально, ходят долго, колятся слабо, держак приличный
Мишлен про4 эндуренс, катят нормально, ходят долго, колятся слабо, держак приличный
>>835428
Всё больше убеждаюсь, что чтобы ездить на дальние дистанции, нужно просто брать и ехать без задней мысли.
'Сделал 200 в прошлом году, в этом езжу сотки на изи, но ездить на большие дистанции желания нет совершенно'-кун
> 29 лвл. Вкатился с февраля и проехал две двухсотки и одну трехсотку, до этого был глухой перерыв с 2016го.
Всё больше убеждаюсь, что чтобы ездить на дальние дистанции, нужно просто брать и ехать без задней мысли.
'Сделал 200 в прошлом году, в этом езжу сотки на изи, но ездить на большие дистанции желания нет совершенно'-кун
>>835522
Правильно, потмоу что это оччень аутично.
> ездить на большие дистанции желания нет совершенно'
Правильно, потмоу что это оччень аутично.
67 Кб, 720x409>>835350
Из трёх стульев Остап выбрал самый красивый, как ему тогда казалось на тот момент...
Из трёх стульев Остап выбрал самый красивый, как ему тогда казалось на тот момент...
>>835524
Можно подумать дрочить на станке менее аутично.
Можно подумать дрочить на станке менее аутично.
>>835528
Никаких.
Никаких.
69 Кб, 500x374Шоссаны, делитесь мудростью, как вы боритесь в одной весьма интимной проблемой: как вы боретесь с дурацкими песнями, лезущими в голову во время покатушек?
Я здоровый, выносливый лось, здоров, без справок, но в процессе езды в голову лезут какие-то дикие и ебанутые песни.
И хз как от этого отвязаться и контролировать себя, чтобы не напевать под нос, а то и во всю глотку.
https://www.youtube.com/watch?v=mjhY5SBaPLw
Я здоровый, выносливый лось, здоров, без справок, но в процессе езды в голову лезут какие-то дикие и ебанутые песни.
И хз как от этого отвязаться и контролировать себя, чтобы не напевать под нос, а то и во всю глотку.
https://www.youtube.com/watch?v=mjhY5SBaPLw
>>835650
ты? в омерике живешь?
ты? в омерике живешь?
>>835011
Дрыщ ибаный. Старпер на ашане тебя обоссал просто.
https://www.strava.com/activities/2351889023
Дрыщ ибаный. Старпер на ашане тебя обоссал просто.
https://www.strava.com/activities/2351889023
>>835524
Двачую. Нужно ставить цель.
Скатал на выходных сотку туда и обратно в соседний город, ШАВУХИ вкусной поесть. Лол.
Двачую. Нужно ставить цель.
Скатал на выходных сотку туда и обратно в соседний город, ШАВУХИ вкусной поесть. Лол.
>>835625
А я и не борюсь, я их слушаю при езде
А я и не борюсь, я их слушаю при езде
Что думаете про 130-й гармин?
Или лучше сэкономить и взять бритон или наоборот, добрать до 520/530/болт?
Или лучше сэкономить и взять бритон или наоборот, добрать до 520/530/болт?
>>835625
Песни для быдла.
Песни для быдла.
>>835788
Он очень хорош всем кроме мощности. Показания то он тебе запишет и покажет конечно, но там нет NP, IF, TSS. Если не знаешь что это и/или не планируешь супер серьёзно тренироваться (с поверметром конечно же), то брать вместо всякого брайтоно-ваху и прочее- говна обязательно.
Он очень хорош всем кроме мощности. Показания то он тебе запишет и покажет конечно, но там нет NP, IF, TSS. Если не знаешь что это и/или не планируешь супер серьёзно тренироваться (с поверметром конечно же), то брать вместо всякого брайтоно-ваху и прочее- говна обязательно.
>>835839
И ещё забыл. Если зрение говно, то наверное брать не стоит. Етот гарми нменьше чем на картинках и экран небольшой. Этакий тамагочи.
Но если зрение норм - огонь. Читаемость экрана лучше ЛЮБОГО другого чб и уж тем более цветного экрана. Даже лучше чем в топовых нарминах.
Короче, экран там ето нечто. Брайтоно0говно какое-нибудь ни идёт ни в какое сравнение.
Короче, там Memory in Pixel дисплей. Это вообще пушка по всем параметрам. Даже таким казалось бы незначительным как тот факт, что тест на нём как будто не на экране, а тупо на поверхности устройства. Это охуенно в общем.
И ещё забыл. Если зрение говно, то наверное брать не стоит. Етот гарми нменьше чем на картинках и экран небольшой. Этакий тамагочи.
Но если зрение норм - огонь. Читаемость экрана лучше ЛЮБОГО другого чб и уж тем более цветного экрана. Даже лучше чем в топовых нарминах.
Короче, экран там ето нечто. Брайтоно0говно какое-нибудь ни идёт ни в какое сравнение.
Короче, там Memory in Pixel дисплей. Это вообще пушка по всем параметрам. Даже таким казалось бы незначительным как тот факт, что тест на нём как будто не на экране, а тупо на поверхности устройства. Это охуенно в общем.
Дорогие велоаноны шоссерасты бритоногие, имеет ли смысл брать шоссер для покатушек по городу и окрестностям, если ровного асфальта на обычные поездки по 50км - пара участков по 2-3км максимум, остальное - бордюры/светофоры и разбитые тротуары? Или толку будет не больше, чем от моего гейбгида-фитнес-байка? А то тут бесплатно могу получить новую Merida scultura 300, но думаю, надо оно мне, или нет, зря будет место в квартире занимать.
>>835876
Бери тогда 130 HR бандл и всё будет охуенно.
Бери тогда 130 HR бандл и всё будет охуенно.
![giro[1].mp4](/bi/big/thumb/829171/15577694672820s.jpg)
2,4 Мб, mp4,480x252, 0:48
>>836053
Имхо, за резкое смещение влево во время спринта. Если за это, то всё правильно сделали. Ибо нехуй. Понятно, что там нужно принимать быстрое решение, чтоб выйти на свободную позицию, но он так резко дал влево, что мог бы нескольких человек за раз положить и травмировать.
Имхо, за резкое смещение влево во время спринта. Если за это, то всё правильно сделали. Ибо нехуй. Понятно, что там нужно принимать быстрое решение, чтоб выйти на свободную позицию, но он так резко дал влево, что мог бы нескольких человек за раз положить и травмировать.
>>835839
Лел
мимо 4.5 ватта эфтопе
> нет NP, IF, TSS. Если не знаешь что это и/или не планируешь супер серьёзно тренироваться
Лел
мимо 4.5 ватта эфтопе
У меня есть вопрос про усталость ног. Когда я катаю 100км, то на последних км мои ноги почти не хотят работать оче тяжело, даже если я накатал таких каток 12 штук за сезон да, я не вкатываю каждый день. Вопрос, как повысить выносливость мышц и что такая усталость означает? Да, я ему гели при езеде, но они особо не помогают.
Начал читать про физиологию, нашёл что-то про гликоген в котором запасается энергия для работы мышц. Получается надо его пополнять или как? Ещё вопрос, каким образом жировая ткань переходит в энергию для работы мышц? Так же в гликоген перегоняется?
Начал читать про физиологию, нашёл что-то про гликоген в котором запасается энергия для работы мышц. Получается надо его пополнять или как? Ещё вопрос, каким образом жировая ткань переходит в энергию для работы мышц? Так же в гликоген перегоняется?
882 Кб, 741x929>>836252
Дорогой антоша, мы искренне рады за тебя.
Но спешу тебя разочаровать: мы тут шоссеры-любители, а не ковен ведьм и экстрасенсов, чтобы ставить диагноз по посту.
Как минимум, сдай общую биохимию крови.
ЭКГ тоже будет очень кстати.
100км это уже хорошо, но вопрос в каком темпе.
Для меня, например сотню наматрасить со светофорами не проблема, было бы время, скоростные тренировки менее люблю, но когда силы чувствую, еду на Бумажную и хуячу до 200ЧСС интервалы.
Но вот хуй меня кто заставит тягать подъёмы НАНАВИЖУССУКАНАХУЙ!!!1
Таким образом, мы приходим к том, что занимаясь внешне одним и тем же, выносливость, мощность и интенсивность нагрузки у нас у всех дико разная и обусловлена она тонной факторов от генетики до фазы Луны.
Так что что там у тебя и как хз Хирург раЗберёт.
Что значит не хотят работать?
Каие именно ощущения?
Тремор мышечный? Ватность мышц? Боль в мышцах/суставах? Ощущения локализованы или вообще ноги отнимаются? Может у тебя вообще кривой позвоночник и нейроны пережаты из-за кривой посадки?
Извини за ответ, но тупо накатывать.
Если ты ну совершенно точно уже все методы перпробовал и точно знаешь, что вся проблема упирается в bonk ног, надо искать способы тренировать и усиливать ноги.
Но в них ли проблема?
Какой у тебя объём берд и икр?
Может тупо мышечной массы не хватает?
Гели дают только быстрое энерговосполнение.
Если дело конкретно в ногах, гели тут не при чём.
Я например вообще катаюсь с одной фляжкой изотоника и зипом с порошком, чтобы развести, если уж очень пить захочется, а тупо минералку гонять в лом.
И только вернувшись домой пока рездеваюсь, развожу изотоник, креатин и плюс-минус по обстоятельствам и иду в душ.
Если серьёзно интересуешься, RTFM!: https://klex.ru/7tz
Дорогой антоша, мы искренне рады за тебя.
Но спешу тебя разочаровать: мы тут шоссеры-любители, а не ковен ведьм и экстрасенсов, чтобы ставить диагноз по посту.
Как минимум, сдай общую биохимию крови.
ЭКГ тоже будет очень кстати.
100км это уже хорошо, но вопрос в каком темпе.
Для меня, например сотню наматрасить со светофорами не проблема, было бы время, скоростные тренировки менее люблю, но когда силы чувствую, еду на Бумажную и хуячу до 200ЧСС интервалы.
Но вот хуй меня кто заставит тягать подъёмы НАНАВИЖУССУКАНАХУЙ!!!1
Таким образом, мы приходим к том, что занимаясь внешне одним и тем же, выносливость, мощность и интенсивность нагрузки у нас у всех дико разная и обусловлена она тонной факторов от генетики до фазы Луны.
Так что что там у тебя и как хз Хирург раЗберёт.
>на последних км мои ноги почти не хотят работать
Что значит не хотят работать?
Каие именно ощущения?
Тремор мышечный? Ватность мышц? Боль в мышцах/суставах? Ощущения локализованы или вообще ноги отнимаются? Может у тебя вообще кривой позвоночник и нейроны пережаты из-за кривой посадки?
>на последних км мои ноги почти не хотят работать
Извини за ответ, но тупо накатывать.
Если ты ну совершенно точно уже все методы перпробовал и точно знаешь, что вся проблема упирается в bonk ног, надо искать способы тренировать и усиливать ноги.
Но в них ли проблема?
Какой у тебя объём берд и икр?
Может тупо мышечной массы не хватает?
>Да, я ему гели при езеде
Гели дают только быстрое энерговосполнение.
Если дело конкретно в ногах, гели тут не при чём.
Я например вообще катаюсь с одной фляжкой изотоника и зипом с порошком, чтобы развести, если уж очень пить захочется, а тупо минералку гонять в лом.
И только вернувшись домой пока рездеваюсь, развожу изотоник, креатин и плюс-минус по обстоятельствам и иду в душ.
>Ещё вопрос, каким образом жировая ткань переходит в энергию для работы мышц? Так же в гликоген перегоняется?
Если серьёзно интересуешься, RTFM!: https://klex.ru/7tz
882 Кб, 741x929>>836252
Дорогой антоша, мы искренне рады за тебя.
Но спешу тебя разочаровать: мы тут шоссеры-любители, а не ковен ведьм и экстрасенсов, чтобы ставить диагноз по посту.
Как минимум, сдай общую биохимию крови.
ЭКГ тоже будет очень кстати.
100км это уже хорошо, но вопрос в каком темпе.
Для меня, например сотню наматрасить со светофорами не проблема, было бы время, скоростные тренировки менее люблю, но когда силы чувствую, еду на Бумажную и хуячу до 200ЧСС интервалы.
Но вот хуй меня кто заставит тягать подъёмы НАНАВИЖУССУКАНАХУЙ!!!1
Таким образом, мы приходим к том, что занимаясь внешне одним и тем же, выносливость, мощность и интенсивность нагрузки у нас у всех дико разная и обусловлена она тонной факторов от генетики до фазы Луны.
Так что что там у тебя и как хз Хирург раЗберёт.
Что значит не хотят работать?
Каие именно ощущения?
Тремор мышечный? Ватность мышц? Боль в мышцах/суставах? Ощущения локализованы или вообще ноги отнимаются? Может у тебя вообще кривой позвоночник и нейроны пережаты из-за кривой посадки?
Извини за ответ, но тупо накатывать.
Если ты ну совершенно точно уже все методы перпробовал и точно знаешь, что вся проблема упирается в bonk ног, надо искать способы тренировать и усиливать ноги.
Но в них ли проблема?
Какой у тебя объём берд и икр?
Может тупо мышечной массы не хватает?
Гели дают только быстрое энерговосполнение.
Если дело конкретно в ногах, гели тут не при чём.
Я например вообще катаюсь с одной фляжкой изотоника и зипом с порошком, чтобы развести, если уж очень пить захочется, а тупо минералку гонять в лом.
И только вернувшись домой пока рездеваюсь, развожу изотоник, креатин и плюс-минус по обстоятельствам и иду в душ.
Если серьёзно интересуешься, RTFM!: https://klex.ru/7tz
Дорогой антоша, мы искренне рады за тебя.
Но спешу тебя разочаровать: мы тут шоссеры-любители, а не ковен ведьм и экстрасенсов, чтобы ставить диагноз по посту.
Как минимум, сдай общую биохимию крови.
ЭКГ тоже будет очень кстати.
100км это уже хорошо, но вопрос в каком темпе.
Для меня, например сотню наматрасить со светофорами не проблема, было бы время, скоростные тренировки менее люблю, но когда силы чувствую, еду на Бумажную и хуячу до 200ЧСС интервалы.
Но вот хуй меня кто заставит тягать подъёмы НАНАВИЖУССУКАНАХУЙ!!!1
Таким образом, мы приходим к том, что занимаясь внешне одним и тем же, выносливость, мощность и интенсивность нагрузки у нас у всех дико разная и обусловлена она тонной факторов от генетики до фазы Луны.
Так что что там у тебя и как хз Хирург раЗберёт.
>на последних км мои ноги почти не хотят работать
Что значит не хотят работать?
Каие именно ощущения?
Тремор мышечный? Ватность мышц? Боль в мышцах/суставах? Ощущения локализованы или вообще ноги отнимаются? Может у тебя вообще кривой позвоночник и нейроны пережаты из-за кривой посадки?
>на последних км мои ноги почти не хотят работать
Извини за ответ, но тупо накатывать.
Если ты ну совершенно точно уже все методы перпробовал и точно знаешь, что вся проблема упирается в bonk ног, надо искать способы тренировать и усиливать ноги.
Но в них ли проблема?
Какой у тебя объём берд и икр?
Может тупо мышечной массы не хватает?
>Да, я ему гели при езеде
Гели дают только быстрое энерговосполнение.
Если дело конкретно в ногах, гели тут не при чём.
Я например вообще катаюсь с одной фляжкой изотоника и зипом с порошком, чтобы развести, если уж очень пить захочется, а тупо минералку гонять в лом.
И только вернувшись домой пока рездеваюсь, развожу изотоник, креатин и плюс-минус по обстоятельствам и иду в душ.
>Ещё вопрос, каким образом жировая ткань переходит в энергию для работы мышц? Так же в гликоген перегоняется?
Если серьёзно интересуешься, RTFM!: https://klex.ru/7tz
142 Кб, 960x640>>836075
Если у тебя реально убитые ДОП и никаких приличных трасс под боком нет, бада-бида.
Просто шоссер это про длительной и скоростное вкручивание.
Если у тебя реально убитые ДОП и никаких приличных трасс под боком нет, бада-бида.
Просто шоссер это про длительной и скоростное вкручивание.
Почему эта красота толком нигде не продаётся?
Что с КУОТой не так?
Что с КУОТой не так?
572 Кб, 2560x1600>>836268
СТАНОК & АНИМЕ
СТАНОК & АНИМЕ
31 Кб, 500x416>>836279
В том, что он выбрал воплощение в неудачной точке пространства/времени.
Выше по треду пробегись.
В том, что он выбрал воплощение в неудачной точке пространства/времени.
Выше по треду пробегись.
>>836252
Едь медленнее, ешь больше, не заламывайся низким каденсом.
Лучше проехать и сказать "можно было и быстрее!", Чем умирать в конце
Едь медленнее, ешь больше, не заламывайся низким каденсом.
Лучше проехать и сказать "можно было и быстрее!", Чем умирать в конце
>>836316
По полной стоимости такое на зачитывают. Оценка - 30-50% от рыночной. При таком раскладе надо брать. Если тебе его по рыночной впаривают, то это явно не в твою пользу.
>в счёт погашения долга
По полной стоимости такое на зачитывают. Оценка - 30-50% от рыночной. При таком раскладе надо брать. Если тебе его по рыночной впаривают, то это явно не в твою пользу.
Сап, бритоногие велолюбители!
Я лоханулся по-неопытности, когда в 2017 купил МТБ. Езжу 90% времени по асфальту, из-за чего хочу сменить мтб на дорожный велосипед. Бюджет в пределах 50к.
Нашел такой вот вариант: https://www.avito.ru/moskva/velosipedy/cube_attain_2017_1439213407
Подойдет мне как новичку? На что стоит обратить внимание? Какой бы велосипед посоветовали для хоббитца. Мне нужна рама 49-50.
Я лоханулся по-неопытности, когда в 2017 купил МТБ. Езжу 90% времени по асфальту, из-за чего хочу сменить мтб на дорожный велосипед. Бюджет в пределах 50к.
Нашел такой вот вариант: https://www.avito.ru/moskva/velosipedy/cube_attain_2017_1439213407
Подойдет мне как новичку? На что стоит обратить внимание? Какой бы велосипед посоветовали для хоббитца. Мне нужна рама 49-50.
>>836382
Большинство обмоток можно перематывать много раз, некоторые просто рвутся при снятии, но таких мало
Большинство обмоток можно перематывать много раз, некоторые просто рвутся при снятии, но таких мало
>>836357
Спасибо за дельный совет, но там такая ситуация, что должны свои люди, а я чувак не жадный и финансовыми проблемами не обремененный. Вообще предлагали взамен на этот вел простить $1000, у нас он примерно так и стоит. Я уж решил не копейничать и не искать выгоды с друзей. Но в итоге все равно решил, что шоссер не нужен.
Спасибо за дельный совет, но там такая ситуация, что должны свои люди, а я чувак не жадный и финансовыми проблемами не обремененный. Вообще предлагали взамен на этот вел простить $1000, у нас он примерно так и стоит. Я уж решил не копейничать и не искать выгоды с друзей. Но в итоге все равно решил, что шоссер не нужен.
>>836414
Спасибо. Пошёл перематывать, а то какие-то толстые сардельки получились. Первый блин комом, как говорится.
Спасибо. Пошёл перематывать, а то какие-то толстые сардельки получились. Первый блин комом, как говорится.
>>836416
Тогда прости долг и все.
Ну пусть продадут его сначала за столько, а потом вернут деньгами. Желательно за день. А если не продастся - значит не стоит он столько.
>я чувак не жадный
Тогда прости долг и все.
>предлагали взамен на этот вел простить $1000, у нас он примерно так и стоит
Ну пусть продадут его сначала за столько, а потом вернут деньгами. Желательно за день. А если не продастся - значит не стоит он столько.
>>836439
Ну где ж так прощают то? То, что я не тороплю и сроков не назначаю, мол когда сможете -- отдадите, уже достаточно щедро, как по мне.
По второй части абсолютно согласен. Но опять же, не жадный, был готов забрать по той цене, что в магазине, чтобы ситуация разрешилась. А прощать долги - это скорее вопрос не жадности, а принципов в отношении к деньгам и людям.
Ну где ж так прощают то? То, что я не тороплю и сроков не назначаю, мол когда сможете -- отдадите, уже достаточно щедро, как по мне.
По второй части абсолютно согласен. Но опять же, не жадный, был готов забрать по той цене, что в магазине, чтобы ситуация разрешилась. А прощать долги - это скорее вопрос не жадности, а принципов в отношении к деньгам и людям.
>>836484
Жадность - иллюзия. Просто есть лохи с низкой самооценкой, которые боятся потерять людей из-за денег. А есть нормальные люди, которые понимают, что долги - лишь маркер предателя.
>вопрос не жадности
Жадность - иллюзия. Просто есть лохи с низкой самооценкой, которые боятся потерять людей из-за денег. А есть нормальные люди, которые понимают, что долги - лишь маркер предателя.
>>836419
Сардельки это даже здорово, больше амортизации.
Плохо когда обмотка не равномерна.
Вот здесь у большинства поначалу бывают ошибки.
Сардельки это даже здорово, больше амортизации.
Плохо когда обмотка не равномерна.
Вот здесь у большинства поначалу бывают ошибки.
627 Кб, 1000x518>>836294
Я просто и так наследили в треде и не хотел дальше ныть, у меня таможня задержал СРАНЫЕ БЛЕАТЬ НОСКИ c Чайника:
>>832164
>>832354
В итоге, я с 7 мая только сегодня дождался платёжки от таможки, сразу унизился и оплатил, теперь жди ещё до до 14 дней как они оформят блеать таможенный выпуск и ещё хуй знает когда доставят.
Итого, уже более месяца прошло с фактической оплаты заказа на Чайнике, заказ по факту не доставлен, ПЛОТИ & ЖДИ.
Ананасы, будьте внимательны при выборе очередного воплощения.
https://www.youtube.com/watch?v=dYjwbkFWS-8
Я просто и так наследили в треде и не хотел дальше ныть, у меня таможня задержал СРАНЫЕ БЛЕАТЬ НОСКИ c Чайника:
>>832164
>>832354
В итоге, я с 7 мая только сегодня дождался платёжки от таможки, сразу унизился и оплатил, теперь жди ещё до до 14 дней как они оформят блеать таможенный выпуск и ещё хуй знает когда доставят.
Итого, уже более месяца прошло с фактической оплаты заказа на Чайнике, заказ по факту не доставлен, ПЛОТИ & ЖДИ.
Ананасы, будьте внимательны при выборе очередного воплощения.
https://www.youtube.com/watch?v=dYjwbkFWS-8
>>836360
Окнорм повозка, но трансмиссия дно. А так, вполне неплохо для начала. Какой-то плюс есть в том, что если втянешься, в принципе, обновишься до Тиагры/105, не переплачивая вначале, так сказать. Покры норм в стоке стоят, что неплохо. Решай сам.
П.С.
Есть кубохейтеры, коих много, а хозяин объявы прямо кубоёб.
Окнорм повозка, но трансмиссия дно. А так, вполне неплохо для начала. Какой-то плюс есть в том, что если втянешься, в принципе, обновишься до Тиагры/105, не переплачивая вначале, так сказать. Покры норм в стоке стоят, что неплохо. Решай сам.
П.С.
Есть кубохейтеры, коих много, а хозяин объявы прямо кубоёб.
>>836556
Надо было раньше покупать - это раз. А не в разгар сезона.
Нуно было у немцев брать - джва. Как то в основном меньше ебли.
Надо было раньше покупать - это раз. А не в разгар сезона.
Нуно было у немцев брать - джва. Как то в основном меньше ебли.
>>836556
Я свои колеса Fulcrum Speed ждал около 30 дней, это норма, когда растаможкой занимается не почта россии. Другая посылка дошла за 11 дней, на таможне была пару часов всего, потому что доставка была почтой россии. Выбирай почту россии и никаких проблем у тебя не будет
Я свои колеса Fulcrum Speed ждал около 30 дней, это норма, когда растаможкой занимается не почта россии. Другая посылка дошла за 11 дней, на таможне была пару часов всего, потому что доставка была почтой россии. Выбирай почту россии и никаких проблем у тебя не будет
>>836345
2-4 геля + изотоника ~2 литра
>>836348
Я как раз на высоком каденсе езжу.
>>836258
Да, именно ватные, а когда начинаешь крутить ощущение будто бы не хотят крутить педали, но потом всё как-то на автомате. Никаких покалываний или подобного. На пике формы у меня пульс был 150-160 при средней 25кмч, н оу меня тут не плоскач нифига.
2-4 геля + изотоника ~2 литра
>>836348
Я как раз на высоком каденсе езжу.
>>836258
Да, именно ватные, а когда начинаешь крутить ощущение будто бы не хотят крутить педали, но потом всё как-то на автомате. Никаких покалываний или подобного. На пике формы у меня пульс был 150-160 при средней 25кмч, н оу меня тут не плоскач нифига.
>>836774
А где вы ездите? Я вот по ДС катаю на гибриде, средняя на 75 км у меня 23-24,5 в зависимости от ветренности погоды, но из-за светофоров, пешеходов и бордюров которые встречаются у меня на маршруте я чувствую, что теряю как минимум 3 кмч в средней. Вы прямо по шоссе ездите?
А где вы ездите? Я вот по ДС катаю на гибриде, средняя на 75 км у меня 23-24,5 в зависимости от ветренности погоды, но из-за светофоров, пешеходов и бордюров которые встречаются у меня на маршруте я чувствую, что теряю как минимум 3 кмч в средней. Вы прямо по шоссе ездите?
>>836778
Не все живут в ДС. Некоторые катают по шоссе с широкой обочиной, а я про автомагистрали да, запрещено, но там хорошая обочина и годная трасса
Не все живут в ДС. Некоторые катают по шоссе с широкой обочиной, а я про автомагистрали да, запрещено, но там хорошая обочина и годная трасса
Реально в Москве купить не серый карбоновый шоссер с доками до 70к? Может есть адекватные магазины без накрутки в полтора раза, а я не знаю?
Я устал от быдлопредложений на веломании и авито, как будто на рынок в 90е зашел. Не понимаю, как можно отвалить за краденый вел 1000 евро, я же буду себя ненавидеть.
Как вы покупали свои ракеты? Поделитесь тайнами, велобоги.
Я устал от быдлопредложений на веломании и авито, как будто на рынок в 90е зашел. Не понимаю, как можно отвалить за краденый вел 1000 евро, я же буду себя ненавидеть.
Как вы покупали свои ракеты? Поделитесь тайнами, велобоги.
>>836798
Б/у или только в очень непопулярной ростовке модельного ряда 2хлетней давности. Обычно, это какая-то норка или джамис из триала.
Это ещё пока. Чую, в следующем сезоне все будут радоватся алюкарбоновому Кубу на двухтысячном клярисе по кругу.
https://all-bikes.ru/catalog/bikes/road/haro_vivo_due_bellissima_art21560/
Б/у или только в очень непопулярной ростовке модельного ряда 2хлетней давности. Обычно, это какая-то норка или джамис из триала.
Это ещё пока. Чую, в следующем сезоне все будут радоватся алюкарбоновому Кубу на двухтысячном клярисе по кругу.
https://all-bikes.ru/catalog/bikes/road/haro_vivo_due_bellissima_art21560/
>>836862
на какой сумме капрон становится лучше люмина, $1500?
на какой сумме капрон становится лучше люмина, $1500?
![thumblowcost2.ru2015.10.29-12.07.28427018lifanmotorsaliexpr[...].JPG](https://2ch.hk//bi/src/829171/15578891284650.jpg)
>>836908
А есть такакая же только ТРУХАН?
А есть такакая же только ТРУХАН?
>>836940
Да как бы если закажешь пять пар одинаковых носков у немцев - всё равно выебут. Потому что 5 единиц или больше это щитается товарная партия. ПЛоти.
Да как бы если закажешь пять пар одинаковых носков у немцев - всё равно выебут. Потому что 5 единиц или больше это щитается товарная партия. ПЛоти.
>>836954
Хуйня твои предположения. Хотя бы потому, что только полный долбоёб закажет пять одинаковых пар. Особенно когда такой-то выбор.
Если ты такой долбоёб - то с чистой совестью отказываю тебе в сострадании.
Дураки от собственной тупости всегда и страдают. Это норма.
Хуйня твои предположения. Хотя бы потому, что только полный долбоёб закажет пять одинаковых пар. Особенно когда такой-то выбор.
Если ты такой долбоёб - то с чистой совестью отказываю тебе в сострадании.
Дураки от собственной тупости всегда и страдают. Это норма.
>>836991
Я просто предположил с хуяли у него носки нологом обложили.
Я просто предположил с хуяли у него носки нологом обложили.
>>836813
Из-за ебучих пошлин в этом году не могу даже с чайника заказать вел, а ростовка у меня самая популярнейшая - 56. Пиздец.
>>836862
А с хуя ли не нужен? Мне вполне достаточно тиагры и средних колес, а уже после готов вложить столько же за пару-тройку сезонов. Опять же за 1000 евро вполне можно заказать НОВЫЙ карбоновый шоссер на тиагре с чайника, но с доставкой и обдираловом пошлинами он выйдет почти в 100к рублей.
>>836840
Зачем мне брать ушатанный уставший вел, который проехал тысячи километров до меня? Десять лет, лол. Ты же не всерьез? Это не просто не рационально, а безумно, учитывая, что докинув 30к, я возьму новый вел из линейки 2019 года.
Допустим, я слишком нищий, чтобы требовать карбон за эти деньги в этой ебучей стране, но что тогда делать?
Я не готов отдать тыщу евро за люминь, если через сезон менять и колеса, и половину обвеса. С таким же успехом я могу взять люминь более-менее известного бренда на кларисе баксов за 500, а через год вложить столько же в апгрейд, что звучит будто бы более разумно.
Из-за ебучих пошлин в этом году не могу даже с чайника заказать вел, а ростовка у меня самая популярнейшая - 56. Пиздец.
>>836862
А с хуя ли не нужен? Мне вполне достаточно тиагры и средних колес, а уже после готов вложить столько же за пару-тройку сезонов. Опять же за 1000 евро вполне можно заказать НОВЫЙ карбоновый шоссер на тиагре с чайника, но с доставкой и обдираловом пошлинами он выйдет почти в 100к рублей.
>>836840
Зачем мне брать ушатанный уставший вел, который проехал тысячи километров до меня? Десять лет, лол. Ты же не всерьез? Это не просто не рационально, а безумно, учитывая, что докинув 30к, я возьму новый вел из линейки 2019 года.
Допустим, я слишком нищий, чтобы требовать карбон за эти деньги в этой ебучей стране, но что тогда делать?
Я не готов отдать тыщу евро за люминь, если через сезон менять и колеса, и половину обвеса. С таким же успехом я могу взять люминь более-менее известного бренда на кларисе баксов за 500, а через год вложить столько же в апгрейд, что звучит будто бы более разумно.
>>837018
В этом году пошлина уже 500 евро, со следующего года таможня говорит будет 250.
В этом году пошлина уже 500 евро, со следующего года таможня говорит будет 250.
>>837026
Ты мой герой. Не то что эти инфантилы, сначала ХОЧУ КАК В ИВРОПИ(((, а потом НИ ХАЧУ ПЛОТИТЬ, НУ МАМ((((.
Ты мой герой. Не то что эти инфантилы, сначала ХОЧУ КАК В ИВРОПИ(((, а потом НИ ХАЧУ ПЛОТИТЬ, НУ МАМ((((.
>>837048
Я в ивропи годный пежо рекор дю монд за 60 евро взял и катал на нем три года, а в рашке за эти деньги можно только отсосать у владельца стелса. Также не забываем про направление расходования налогов и про то, что у моего соседа почтальона в Амстере пособие по безработице 2к евро и аренда за квартиру 114 евро в мес при рыночной ставке в 1200. Ну и пиво он пьет Шхутерс - по 45 центов за поллитру.
>ХОЧУ КАК В ИВРОПИ
Я в ивропи годный пежо рекор дю монд за 60 евро взял и катал на нем три года, а в рашке за эти деньги можно только отсосать у владельца стелса. Также не забываем про направление расходования налогов и про то, что у моего соседа почтальона в Амстере пособие по безработице 2к евро и аренда за квартиру 114 евро в мес при рыночной ставке в 1200. Ну и пиво он пьет Шхутерс - по 45 центов за поллитру.
закрыли сезон?
Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 3 ноября 2019 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Вы видите копию треда, сохраненную 3 ноября 2019 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.