Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 24 апреля 2019 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
 .png370 Кб, 700x700
ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ТРЕД ШОССЕЙНЫХ ВЕЛОСИПЕДОВ 721195 В конец треда | Веб
Предыдущий: >>711759 (OP)

Не читаем ОП-пост, накатываем объемы, планируем, какой же вел купим в дополнение к имеющимся, ведь количество велов N+1, не забываем среднюю велана 43,5 км/ч. Выкатываем на улицу, хуеем от комазов, пылюки и ям, бреем ноги, обгораем на солнце, обмазываемся премиальными консистентными смазками, молимся всем солнечным Богам, катаемся на 185 уд/м, закидываемся креатином и БЦАшками, заливая всё гекалитрами изотоника, собираем деньги на поездку в теплые страны, покупаем карбон за тыщщи зеленых денег и катаем по парку, накатываем, накатываем и ещё быстрее накатываем.

Трансляции велогонок проходят на канале eurosport смотри расписание.
Смотреть можно непосредственно на евроспорте по телеку.
В приложении евроспорта за 3 евро в месяц.
На куче сайтов-ретрансляторов гугли eurosport онлайн
Повторы посмотреть можно тут в HD torrent-tv.ru или тут не совсем в HD https://www.youtube.com/channel/UCOa7b_Ty31_etqKLO-Gvung

FAQ:
Q: Какие колеса мне купить до 200 бачинских?
A: Campagnolo Khamsin, Fulcrum7 или Mavic Aksium.
Q: Хочу купить первый шоссер, пока что выбрал specialized с кларисом по кругу за 900 бачей.
A: Цены на нормальный новый велосипед, на котором уже можно ездить начинаются ориентировочно с 600 бачей либо б.у., цены от 400 бачей за тиагру/105, за 600-700 идут уже карбошоссеры, однако будь внимателен при покупке, барыги вполне могут толкнуть тебе под видом нового - побитый байк, или же просто пижженый. Стоит рассчитать все перед покупкой, дабы хватило на контактные педали, обувь, форму, шлем, перчатки, соски, еду.
Q: Дрочить ли на более хорошие переключатели при ограниченном бюджете?
A: Нет, новая тиагра 4700 и даже сора r3000 работают вполне хорошо и отлично подойдут для тренировок, лучше вложись в колеса/покрышки получше или в раму, ну или в паверметр.
Q: Какие отличия между шоссером и ЦК?
A: Мы не знаем, обратитесь в ЦК-тред
Q: Какие педали взять, spd или spd-sl?
A: Если хочешь ходить рядом с велосипедом, бери spd, если ездить на нем сверху , тогда spd-sl.
Q: [рандомный вопрос про триатлон]?
A: Ты не понимаешь сути шоссетреда. ИТТ канчелары уровня /bi высмеивают офисных клерков, цель который состоит в получении эпичных фоточек для последующего постинга в ВК/facebook
Q: Брить или не брить?
A: Конечно брить. Но воском удобнее и дешевле.
Q: Есть ли смысл дрочить на вес до грамма?
A: Если живешь на плоскаче - смысла нет, дрочи аэро. Если живешь в горах 5% подъем длинной 1км это не горы тогда смысл появляется, но опять же не до грамм. И вообще, зачастую проще скинуть кило-другое с себя? чем с вела.
Q: 10ск или 11ск?
А: 11ск возможности взять кассету с меньшим шагом, либо с большим диапазоном, 10ск дешевле компоненты.
Q: Почему на переднем переклюке 4 положения рамки, это баг или фича?
А: Это фича, промежуточные положения рамки для того чтобы не терло при езде с перекосом.
Q: Подседельная сумка ок или нет?
А: Думай своей башкой и делай как тебе удобно.

Полезные ссылки:
Что нужно для Zwift: https://pastebin.com/000V17s9
Почему ты едешь, как говно и как это исправить: http://vile-gnus.livejournal.com/104274.html
Калькулятор размера рамы: http://www.competitivecyclist.com/Store/catalog/fitCalculatorBike.jsp
Визуализация геометрии рамы https://www.bikegeocalc.com/
Инструкция по самостоятельному байкфиттингу: https://drive.google.com/file/d/0BzRwDvj9o6GbM0VKeGpYN0ZxMmM/view?usp=sharing
Байкфит: https://www.stevehoggbikefitting.com/bikefit/2011/02/foot-correction-part-1-arch-support/
Советы по байкфиту: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYU36q-PzTMgRmPaw_2MCAz411fOoLXpJ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL18mNb0xPJkktqGzxGadnDFD3O4UFcZlS
http://bikedynamics.co.uk/guidelines.htm
Один из вариантов горизонтального положения седла: http://www.sheldonbrown.com/kops.html
Выбор велообуви: http://vile-gnus.livejournal.com/105369.html
Обслуживание шоссейного велосипеда: http://vile-gnus.livejournal.com/104162.html
Апгрейд вилсета https://www.trilife.ru/blogs/3793/apgreyd-velosipednykh-koles/
Износ цепи: http://pardo.net/bike/pic/fail-004/000.html#park-rohloff
Техдоки шиманы: http://si.shimano.com/
Что жрат: http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=193599
Что надеть: http://nogibogi.com/kak-podobrat-ekipirovku-dlya-velotrenirovki/
http://road.cc/content/feature/219471-spring-cycling-clothing-guide-how-choose-and-use-best-gear-ride-through-most
Что такое мощность в велоспорте: http://bike4u.ru/articles/chto-takoe-moshchnost-v-velosporte/
FTP дрочерство: https://www.trilife.ru/blogs/8074/ftp-ili-vse-ne-tak-prosto/
FTP тесты: http://vile-gnus.livejournal.com/100181.html http://bike4u.ru/articles/ftp-test-v-domashnikh-usloviyakh/
Блог Гнуса по подготовке после забытья https://www.trilife.ru/blogs/8074/istoriya-o-tom-kak-yura-treniroval-sam-sebya-chast-1-vvedenie/
Структура построения спортивной тренировки (микроциклы, мезоциклы, макроциклы) https://studfiles.net/preview/5898426/page:36/
Выбор станка: https://www.dcrainmaker.com/2016/10/annual-winter-2016-2017-bike-smart-trainer-recommendations.html
Выбор паверметра: https://www.dcrainmaker.com/2016/09/power-meters-buyers-guide2016-edition.html

Что посмотреть:
Канал GCN: https://www.youtube.com/channel/UCuTaETsuCOkJ0H_GAztWt0Q
Для тех кто не могет в английский: https://www.youtube.com/user/skv1991 https://www.youtube.com/channel/UCKg6wNXlU-iZnYhcM1B31NA
Лысый хер: https://www.youtube.com/channel/UC89rL0IFIXDbswkAw9ke8tA
Веганцуклист: https://www.youtube.com/channel/UCpn6aFvwAI_hK9WuHcdvQGA
Повторы гонок: https://www.youtube.com/channel/UCOa7b_Ty31_etqKLO-Gvung
Кинцо от Rapha: https://www.youtube.com/channel/UCXYXxfVjxMppZY64-5baOsw
Канал ParkTool о техобслуживании https://www.youtube.com/user/parktoolcompany
Еще чутка обслуги: https://www.youtube.com/user/shyflirt1/
Хайлайты и записи с гопрошек гонщиков: https://www.youtube.com/user/VelonCC
https://www.youtube.com/user/jasperverkuijl

Для социоблядей:
Велач в страве: https://www.strava.com/clubs/top_bi
Телеграм конфы
https://telegram.me/veloch
https://telegram.me/velach
Не забывай при входе в конфы показывать свой байк, чтобы тебя не перепутали со спамером и не зобанили.

Они катают https://www.strava.com/athletes/10033054 https://www.strava.com/athletes/1419435 а ты нет.
2 721216
>>1195 (OP)

Певасика закупили, диванные подушки промять успели?
3 721278
Не первый раз этот всратый кек везде постят. Неужели много кому нравится это гео-всратие?
4 721297
Пилите свои сеты для звифта. В частности, интересует недорогой стнок (не роллер), какие датчики юзаете и что там еще нужно. Датчик каденса у меня есть. Зима близко.
5 721298
>>1297
ОП пост читай.
6 721301
>>1298
Я читал. Поэтому я спросил "пилите свои" а не что там купить стандартного.
7 721335
>>1328 (Del)
ваттметр понятно, лучший способ прогресс оценивать. а что тебе пульсометр дает?
8 721337
>>1278
Чего ж в нем всратого?
9 721353
>>1335

> ваттметр


Нинужин.

> пульсометр


Нужин.
10 721354
>>1297

> Зима близко.


Зимой самое ништяк в LTHR катать.
pokrishkidlyavelosipeda.jpg16 Кб, 332x277
11 721364
Шоссерач, подскажи, большая ли разница между 26ми сликами и 36ми при одинаковом давлении?
12 721368
>>1328 (Del)
У меня есть пульсометр. Как скорость то будет оцениваться?
13 721372
>>1364

.. разница в чем? в сопротивлении качения не значительная. в весе который ты будешь вынужден раскручивать при разгонах значительная. шоссейных колес под 36 покрышки я не видал
14 721375
>>1372
Имел ввиду насколько 36е мягче?

А то совсем говно асфальт, уже 2ю обмотку намотал на руль.
15 721379
>>1364
35-ми ты хотел сказать. Между 28 и 35 разница оче существенная в плане комфорта, но одинаковое давление в 8 очков ты не набьешь, на городских/туринговых покрах ездят на гораздо более низком давлении.
В сопротивлении качению и сколько ты потеряешь в км/ч или метров НОКАТА не берусь сказать.
>>1375
Тогда крайне рекомендую, будешь кайфовать от езды, я не знаю как на этих охотничьих колбасках вообще по дорогам ездят
16 721381
>>1379
Неужели так уж не катят. Я думал, что дроч на трубы и 23и колеса это удел КМС и выше, а для просто катальщика разницы +/- 5-10 это вообще не ощутимо. Слики и ладно, не 60 и плевать.
Нет? Прям вот не едет совсем?
17 721382
>>1379
Кстати, в 35е 7 атмосфер загоняется.
18 721391
>>1382
>>1381
Я же говорю, что не берусь об этом говворить.
На моих до 6.5 атмосфер можно качать, но 4 вполне достаточно, даже если ты конь под центнер весом
19 721402
>>1375

а сколько у тебя ширина обода? чем уже колеса, тем большее минимальное давление тебе нужно, чтобы не получать проколы ободом
яс 25 покрышками на ободе 20с и давлении 6-6.5 дискомфорта на плохом асфальте не ощущаю , потряхивание руля, на 5.5 вообще как по маслу
если ты сейчас на плохом асфальте набивпешь покрышки выше 7 -- ты наоборот теряешь в накате, высокие давления только для идеального асфальта
20 721403
>>1382
Кстати, большинство пидорашек любят качать колёса в бетон.
21 721410
>>1402
За давлением особо не слежу. 4-6.
>>1403
Кстати, использование таких слов, как "пидарашка", это признак неуважения к чистоте своего языка.
22 721445
>>1410
Вот не надо, кстати, пидорашка — это охуенное слово. Ёмко, метко, любая пидорашка принимает его на свой счёт и тут же взрывается.
23 721458
>>1410
Кстати, орфографически ошибочное написание таких слов, как "пидорашка", это признак неуважения к чистоте своего языка.
24 721470
>>1409 (Del)
В смысле не понял? Либо паверметр, либо каденс+датчик скорости. Что я из этого не понял? Паверметр я брать не собираюсь, потому что бюджетную технику брать себе дороже, сколько раз убеждался. Возьму более-менее в след. году.
25 721486
>>1470

> Паверметр


Сука, это говно стоит, как недорогой велосипед. Ещё и калибровать надо, вообще с прайса на паверметры мне бомбит.
26 721502
Стоит ли брать эндуранс шоссер(каннондейл синапс) как all-around велосипед для матрасинга по городу, шоссе и пересечёнке?
27 721509
>>1502

для этого они и делаются, как бы
убедись только что в нем зазоры достаточно широкие для 28 покрышек
28 721525
>>1486
Хули там калибровать надо?
29 721526
>>1328 (Del)
Вот только в отрыве от мощности, пульс ещё то пиздун.
30 721527
>>1364
В 10мм.
31 721530
>>1379
Нахуй тебе в шоссейных то 8, у тебя там идеальный асфальт?
32 721531
>>1381
Трубы 23 это дроч КМС прошлого столетия.
33 721533
>>1486
Ну знаешь, можно и бутылку бухла сравнить с ценой велосипеда.
34 721553
>>1525
Без калибровки паверметр показывает погоду на Марсе.

>>1533
Я не пью, поэтому далёк от темы.
35 721571
>>1486
Есть паверметры которые сами калибруются.
IMG20180813155507441.jpg53 Кб, 1257x707
36 721606
Вкотился.

Что-то я подзаебался. Пора снижать нагрузку да и вообще перестать страдать хуйней и написать систематизированный план тренировок блоками по 3 через 1 неделю отдыха
37 721622
>>1571
А есть те, что не калибруются.
38 721623
>>1606
что это за цифры?*
39 721625
>>1623
Это моя жизнь :(
40 721628
>>1553
Вы там в 2005 застряли?
41 721631
>>1623
Это график тренировочной нагрузки и рассчет физической формы и усталости, он рассчитывается по математическим формулам на основе данных паверметра и (или) пульсометра.

На картинке видно график усталости, подготовки и формы (подготовка минус усталость), я сильно устал за последнее время и потому пребываю на дне океана, если бы завтра была гонка то я бы соснул несмотря на потенциально выросшую подготовку.
42 721651
>>1625
На всякий случай ссу на голову скобочному дауну(((((((((

(((((
43 721800
>>1651
Можешь не гореть так ярко, двачной радикал, там обычный гражданский смайлик.
44 721826
>>1800
Обычному гражданскому смайлу место в кудахте или на ответы.мылру, откуда ты прибыла.
45 721829
>>1826
Лихо ты его унизил, ОБОССАЛ ЖЕСТКО ЗА СМАЙЛИК, ПОЯСНИЛ СМАЙЛОЕБУ ПО ХАРДКОРУ, УКАЗАЛ СМАЙЛОДАУНУ НА МЕСТО У ПАРАШИ. Настоящий олдфаг))
46 721831
>>1829
Лихо или нет тут не важно, в следующий раз задумается о том, что выглядит дауном с своими скобками.
47 721837
>>1831
Нахуй поди, АНОНИМАС блядь, на тематической доске на смайлики кидаться.
48 721840
>>1837
Лучше ты сходи, гнойный смайлопидар.
49 721845
>>1840
Отвали от меня.
1534277724626.png102 Кб, 2030x1692
50 722091
Господа посоны, есть вопрос. В общем, купил я пульсомерку, по заветам этого треда поставил стравистикс и оно начало мне рисовать йоба-графики. И по этим йоба-графикам получается, что мне несколько дней курить бамбук, а не кататься, что ли? На линию optimal график Form выходит аж 20 августа. Но это же ненормально столько не тренироваться? Как быть, опытные аноны?
51 722094
>>2091
Все такие модели поначалу врут, подожди месяц-другой. Потом статистика накопится и дело пойдет.

Не забудь правильно выставить свой вес в настройках
52 722095
>>2091
Графики нужно смотреть спустя 2-3 недели постоянных тренировок. До этого у тебя идет калибровка. Просто в страве в премиум функционале это изначально пишется, а в стравистикс нетю
53 722097
>>2094
Вес правильный, как меняется на кило - я меняю. Странно, кстати, что оно не учитывает вес велосипеда.
54 722098
>>2097
В страве можно указать вес велосипеда, в оборудовании. По идее должны быть точнее страваВатты после этого.
55 722102
>>2098
Оппа, а я и не знал. Метнулся кабанчиком вбивать лясик, спасибо.
57 722212
>>2210
Не вижу что-то амортизатора в этой "амовилке".
58 722215
>>2212
возможно, это эластомер посредине маятника
59 722253
>>2215
Пружина, эластомер демпфирует.
Вопрос "нахуя?" остается открытым. Вангую, карбониевая будет получше жрать мелочь, а для всего остального есть жирная резина.
 .jpg1,3 Мб, 4032x3024
60 722264
Просто пинарелло на тиагре.
61 722272
Спеш диверж катал кто итт? Оно мне надо если есть чистый шоссер?
62 722275
>>2272

>чистый шоссер


>чистый, значит ездишь только по чистому асфальту


>ездишь только по чистому асфальту, значит диверж не нужен

63 722291
>>2264

чинарелло скорее
64 722292
>>2272

если в твоём шоссере зазоры вмещают толстую резину, диверж не нужен, можно просто иметь комплект широких покрышек
что тут неочевидного?
65 722523
зашел в страву велача и немножко ахуел....
вы че, ебнутые? какие нахуй 420км со средней 25
66 722556
>>2523
Да это я из Москвы в Йошкар-Олу на Волгу купаться съездил.
67 722579
>>2523
На мтб между прочим.
68 722585
>>2579
А то, на шоссере было бы 40+.
69 722600
Лол, чет в голос с прошедшего ЧЕ по ЛА в скотландии и гермашке. Я понимаю, что Вивиани бывший трековик, но заметных побед у него давно уже не было в этих дисциплинах, а тут как на ботах тренироваться пришел и просто поссал на ротеш. А Петя мазался от гонки шоссейной, дескать, горлышко застудил когда-то там. Для любого атлета брать ЧЕ и олимпиаду это высшая цель в жизни, веланам же поебать на все, кроме грандтуров и пары престижных классик.
70 722619
>>1606
Поясните как это читать что и отчего зависит и как это принимать во внимание что ли, учитывая что анон нищеброд и на поверметр денег у него нет, а вот на пульсометр есть.
71 722621
>>2600
Олимпиада хуита для тех у кого спорт нахуй никому не нужен, или для тех кому бабла не платят. Посмотри, на Олимпиаде ты почти не увидишь звёзд мирового спорта, которые получают миллионы. Всяких веланов, футболистов, хоккеистов ИТП. Там какие-то ноунеймы, им оно нужно для ступеньки в карьере.
72 722622
>>2619
Ставишь stravistix, и читаешь описание.
73 722627
>>2600
Ну веланам да, у наших, вон, только Шуртер дрочит да всякие каличи из стран третьего кантрийного мира типа РФ. А нормальные гонщики выкладываются в гонках за команду. Ситуация примерно как с НХЛ и всякими ЧМ, ЧЕ.

КК-кун
74 722661
Не знаю, в тот ли тред пишу, но подумал, что тут сидят максимально спортивные ездоки, которые подскажут. В последнее время вкручиваю все больше и все интенсивнее. Раньше дай бог, если 15км в неделю проеду, сейчас же стараюсь проезжать больше 20км в день. Заметил, что минут через 10-20 после начала заезда начинает побаливать голова, это начинает напрягать. Фикшу таблеткой цитромона, но понятно, что это лишь борьба с симптомами. Если что, я жирноват, может просто давление скачет, но при беге такого не было. Есть идеи, чем это может быть вызвано??
75 722662
>>2661
Есть/пить не забываешь?
дуал.jpg80 Кб, 1132x507
76 722674
Чому шифтеры такие дорогие?
https://www.avito.ru/sankt-peterburg/velosipedy/shiftery_shimano_claris_st-2400_2h8_sk_1155026702
105 даже боюсь гуглить
77 722677
>>2661
Ты бы для начала прошел обследование у врачей. С здоровьем так не шутят
78 722678
>>2674
Они очень сложные внутри.
79 722689
>>2678
Ну не то, чтобы очень сложные. Просто много весьма точных деталей.
80 722715
>>2661
голова у тебя болит из-за давления. чтобы сосуды были более эластичными жри рыбий жир, например. если ты жирный, то есть шанс, что они засраны всяким говном. исправляю питание
81 722735
>>2674
Не смотри на российских сайтах, там хорошо если в 1.5 раза наценка будет.
ram3mikegiant01-1-1.jpg88 Кб, 500x500
82 722751
Планирую ещё Ram 3 купить. Только без этой ручки спереди - какая-то циклокроссовая приблуда наверное, чтобы из говен вел доставать
83 722759
>>2751

>какая-то циклокроссовая приблуда


Вообще-то, это для крпеление туда велокомпа
84 722836
>>2715
>>2662

Питание исправляю. Пью побольше. Сейчас стараюсь худеть (создавать дифицит калорий), за инфу про рыбий жир спасибо. Надо попробовать.
85 722837
>>2836
Не забывай есть и пить во время покатушек, для жиромрази это особенно важно.
86 722839
>>2836
цитрамон гавно, принимай тогда уж аспирин (только не натощак)
87 722859
>>2523
Он ехал на 240 (по другой версии 240) ватах 400км. Он должен был на 300 ватах 400 км топить? (Так даже профики не могут)
88 722862
>>2859
На 192, ты хотел сказать?
89 722873
>>1375

>совсем говно асфальт, уже 2ю обмотку намотал на руль


Пуська.
90 722877
>>2837
Ну пью я воду, когда встану на светофоре, а про еду во время поездки я вообще не думал. Я же типа как раз калории недобираю, затрачиваю жировые запасы и все такое.
91 722882
>>2877
Короче, пей без фанатизма раз в 20-30 минут активного вкручивания, из еды тебе, жиропидору, посоветую так же раз в 20-30 минут заточить пару фиников. Если активно катаешь долго, то пить не просто воду, а всякие изотоники или можно, как я, на 0.7 флягу беру 0.25 л апельсинового сока, щепотка соли, я ещё сахару пару столовых ложек добавляю чтоб не есть на коротких покатушках, тебе можно без этого, лучше финики, остальное вода.
92 722886
>>2882
Спасибо большое. Буду теперь знать.
93 722893
>>2886
Пожалуйста.
94 722923
>>2859
так это наоборот норм средуха
95 722924
>>2923
Ёбу дал, что ли? Это не норм, это отлично.
96 722992
надеюсь это оно само добавляет?
97 722993
>>2992
Само, но проанализировав вероятность того, является ли геем владелец аккаунта.
98 722994
Привет, педики
99 722995
>>2994
Че, денег на нормальный велосипед не заработал, "мужик"?
100 722996
>>2995
соберем всем велачем мне на форвад за 21к?
101 722998
наебнул 2 вареных яйца, стакан молока и овсянных печенья. масса попрет?
102 722999
>>2998

>масса попрет?


Когда срать будешь.
103 723009
>>2996
Не против подкинуть, но я люблю в жопу (актив)
104 723046
Почему все считают, что после тренировки хорошо засыпается?

Лежу, сна ни в одном глазу, пульс 51, уже успокоился. Каждый раз так, тяжело засыпается после нагрузки.
105 723051
>>3046
Мелатонина 1,5-3 мг под язык и норм.
106 723100
>>3051

> Мелатонина 1,5-3 мг по ноздре и норм.

107 723108
>>2523
Ты ещё не видел дорогу по которой это навалено.
Рядом там 270 с средней 32 еще
108 723109
>>2661
Если ты валишь на максимуме - это нормально, ты просто себя гробишь
Если в спокойном темпе едешь и голова болит - уже думать надо
sage 109 723187
>>3109

>валишь


итт только себя набок валить не выстегнвшись могут..
110 723214
>>3187
Контактодауны, что поделать...
 .jpg96 Кб, 600x703
111 723239
>>3214
Сейчас бы залететь в шоссетред и написать про контактодаунов. Педалируй на топталках отсюда.
112 723241
>>3239
Это постановочный кадр? Не верю, что такое лютое комбо способно жить в диком мире.
113 723245
>>3241
Пятнцадцать минут потратил, чтоб найти в истории браузера с апреля вк этого чувака. Ну, он потихоньку эволюционировал в нечто, напоминающее спортсмена.
114 723246
>>3245

>джерси в обтяжечку


>огромная сумка в раме


>седло в пакете


>эволюционировал в нечто, напоминающее спортсмена



Мне кажется, что нет
 .PNG56 Кб, 301x342
115 723247
>>3245
Окей, соглашусь. У него еще ноги небритые вроде на второй фотке.
 .jpg891 Кб, 2560x1920
116 723250
Смотрит на вас как на говно.
117 723253
Было где-то обсуждение по поводу Strava Summit вместо Premium? Так и не понял, стало лучше или хуже?
118 723254
>>3253
А чем хуже-то могло стать? Как я понял, теперь весь прем разделен на три пакета, в сумме это все стоит как прем, но можно отдельно дин или два пакета с нужными функциями приобрести и это будет дешевле према.
119 723280
>>3250
Ему форму подарили на вырост или подобрал в секонде первое, что попалось?
120 723282
Где бы в ДС джерси нескучных расцветок набрать?
121 723294
Следующим велом точно возьму лигерад, буду обижать шоссерастов на Бумажке :3
122 723299
>>3280
Это горный король, на колени, сучка!
123 723300
>>3239
Твои аргументы в пользу контактов?
124 723317
>>3300
Их используют профики.
125 723331
>>3317
Профики и сальбутамол используют почти всегда, но жто не повод гробить своё здоровье.
126 723334
>>3317
Каргокультист в треде, все на складник.
127 723433
>>3300
Вернись в прикрепленный тред и не заходи сюда.
128 723497
>>3433
С чего бы вдруг? Есть исследования, профитов контактов не выявлено. Так какие аргументы будут?
6870f0786977da7e45082de2d0e7c82f.jpg25 Кб, 450x305
129 723555
>>3497
Как минимум, контакты фиксируют ногу. Надо объяснять, почему это преимущество?
Исследования, блять. Профитов не выявлено, сука.
130 723560
>>3555
Забей ты на этого болезненного. Сейчас он начнет тебе рассказывать, что это не приймущество а недостаток. В поровоте ногу нельзя выставить, или в случе падения не успеть выстегнутся
131 723564
>>3555

> Надо объяснять, почему это преимущество?


Надо.
132 723643
https://trial-sport.ru/goods/51516/1306381.html
https://www.canyon.com/en/road/endurace/2018/endurace-cf-8-0.html
Куда сам сядешь, куда анона с велача посадишь?
Без имени-2.jpg344 Кб, 1548x572
133 723664
Сукабесит в ДС. 99% ливнёвок параллельные.
Картинки с шоссером не нашлось.
134 723669
>>3664
Чё, правда?

фетогосподин
135 723671
стоит купить elite turno (direct drive трейнер без ваттметра и регулировки нагрузки) или докинуть 15тыс до Tacx Flux Smart , который вроде как умеет в изменяемую нагрузку?
кататься перед телеком не планирую, просто для зимних тренек на лоджии
136 723674
>>3671
забыл два стула
137 723676
>>3643

>https://www.canyon.com/en/road/endurace/2018/endurace-cf-8-0.html



канион как-то посбалансированее выглядит, группа получше, колеса получше.. если не в горах живешь ободных тормозов тебе на 100% хватит, а в обслуживании они копеечные и колес полно хороших , можно и бу найти
138 723678
>>3674
не могу понять нужен мне вообще интерактивный трейнер или нет
139 723700
>>3669
Пиздун, ты тоже на шоссейнике. :3
140 723723
>>3700
Под кроватью у тебя шоссейник!1!1
141 723795
>>3678
Тебе нужен роллер.
142 723815
>>3046
потому что давление понижается после тренировки. но у сна многое по невралгия связано
143 723819
>>3815

> но у сна многое по невралгия связано


Двачные врачи онлаен.
144 723824
>>3795

у меня есть роллер, на нем слишком мало нагрузки + очень шумно
145 723906
>>3819

>имплаинг нервная система не имеет отношения ко сну


ага, именно так.
image.png433 Кб, 518x600
146 723946
эхх, вот бы кто дедушке на контакты собрал.... сразу покажу профит контактов....
147 723947
>>3946
105 педали с Вигла купи и б/у туфли, что ты за нищеброд такой?
image.png638 Кб, 900x675
148 723949
>>3947
что-что, а вот бу обувь точно никогда не куплю
149 723979
>>3824
Спусти колеса.
sage 150 723996
>>3824

>у меня есть роллер


итт.
Но никак не "тренируюсь на роллере"
151 724011
>>3996
>>3996

ты тупой чтоль? я две зимы тренировался на роллере, он слишком шумный даже при колесах на 5
что за школодебилы тут сидят
152 724175
>>3671
Вместо флюкса надо брать direto или wahoo core
153 724206
>>4175
почитал уже и решил неинтерактивный взять
весь прикол интерактивного перед теликом ездить, а у меня на лоджии все равно его нет
в остальном они ничем не отличаются
154 724216
>>4206
А вдруг потом захочешь

> перед теликом ездить

155 724230
>>4206
Тренировочные программы и ЕРГ режим
156 724245
>>3949
Ну значит работу найди, балбес, или ограбь мамкину заначку на похороны
157 724275
>>4230

ну программу я и так могу себе устроить любую, просто переключая передачи, и на каденс и силовые
а зачем второе нужно не понял
158 724295
>>4175

> wahoo core


> $899


Я лучше новый велосипед куплю.
159 724363
>>4295
А мог бы еды купить.
160 724465
>>4275
ЕРГ заставит тебя максимально точно выполнить тренировку. Ну и передачи можно не переключать
161 724564
>>4011
Тут только один даун-мамкин сагатель. Не обращай на него внимания. Ну еще, иногда залетные фиксодрочеры без работы залетают и хвастаются накатом.
162 724579
>>4577 (Del)
И что ты им зарядишь, фитнес браслет?
163 724581
>>4580 (Del)
Ну как раз на браслет и хватит, кек.
164 724648
Кто юзает креатин+бцаа? Какое у него время усвоения? Бцаа я пил долго отдельно, сегодня заюзал креатин. Крутая штука, в горки залетаешь как будто их вообще нет. Правда, сердце то сильнее от него не стало, потому нога есть, а сердце не едет. Давно такого у меня не было. Наверное, когда начинал катать.
165 724657
>>4577 (Del)
из профитов вижу только зарядку техники со встроенным аккумом.
у меня в доме из этого только телефоны. и ради этого покупать дорогую йобу?
ты же не будешь ебаться с аккумами, которые будут питать телевизор/пеку
image.png1,4 Мб, 1129x1200
166 724681
ну хз. лично я бы никогда не смог крутить на станке. даже на суперкрутом звифте.
нет ощущения скорости ведь ради этого все мы пересели на шоссер. а она достигается потоком воздуха в ебло и пролетающим по краям объектам. мне даже сложно постоянно ездить по идеальному асфальту 5км в одну сторону, а тут палить в стенку в течении нескольких часов....
167 724685
>>4681
Если достаточно не грузить ноги в межсезонье, энджой потерю формы к следующему году. У меня такое стабильно было, пока не понял, какой я долбаеб. А уж вместо пары лыж+всего эквипа к ним недорогой станок будет явно полезнее, потому что почти то же самое. Еще можно в зал ходить, но брать абонемент ради 2-3 снарядов не вижу смысла. Дома есть т-рекс и гантели для всяких выпадов и прочей дрочи ног. Вместе со станком хватит перезимовать.
image.png9 Кб, 107x486
168 724693
молния это использование паверметра?
169 724694
>>4693
Еп.
170 724699
>>1195 (OP)
Статья по выбору обуви ведь написана ебанутым ОКРщиком и мне за глаза хватит шимановских лаптей за 3,5к с чайника, да?
171 724705
>>4693
Некоторые велокомпы типа каких-то моделей Сигмы считают виртуальные ватты по алгоритмам типа стравовских, и при загрузке тренировки ватты тоже указываются с молнией, как если с использованием настоящего паверметра.
Такие дела.
172 724729
>>4648
Креатин я зимой ел, когда в зал ходил. Вроде бы что-то даёт, хуй его знает. У меня скоро гонка, думаю загрузиться им в течении пары недель.

По отзывам знакомых всем зашёл он норм
173 724738
https://www.youtube.com/watch?v=uxrHQ0Ayl0E

Хоспаде, как же хочется в нормальной стране по нормальным горам с нормальными людьми покататься.
174 724740
>>4699
Хватит.
175 724741
>>4681
Средняя 25 у этого. Так вижу.
176 724777
>>4741
400 ватт давит, 25 разве что в горку.
177 724810
>>4681
Во-первых ты говори за себя
Во-вторых крути интервалы на станке зимой, это совсем не скучно и может ты даже улучшишь форму (если большую часть времени ты гонишься за ощущением ветра на лице а не пытаешься улучшить ftp)
178 724811
>>4810
Зимой збс аэробную базу прокачивать на свежем воздухе.
179 724813
>>4810
последние 2 недели езжу спринты по 10км на пределе возможностей. вышел из 31кмч и нестабильно из 32
"прогресс" виден на скриншотах.
пока делал пики заметил, что страва каждый раз приписывает трек к разным участкам, так что не получилось по всем пример привести.
что бы не было деанона по названию участка смотри большие красные цифры. это номера участков
180 724814
>>4813
не мог не проебаться
111-идеальный результат неделю назад. пытался держать темп за йобой, но даже на колесо не смог сесть
222-сегодняший заезд по темени
181 724815
>>4813
Ты на мТБ?
182 724816
>>4815
сингл...
 .jpg342 Кб, 1620x2160
183 724818
 .jpg177 Кб, 1600x900
184 724836
Что думаете насчет укороченных седел?
185 724838
>>4777
Да я не про картинку.
186 724839
>>4836
Взял реплику весной, мне понравилось с коротким носом. Не понравился подъем сзади седла.
187 724846
>>4813
Ой, да насрать всем давно на деанон. Кому ты нужен?

По моей страве можно все найти, как я выгляжу, место жительства, место работы, страничку в Фейсбуке наконец. Никто ещё не пришел срать на коврик перед дверью или писать мне в фб или моим родственникам

Потому, что толку нет, не весело. Одно дело деанонить того, кому это как-то навредит, а мне просто пофиг.
188 724848
>>4813
А, ты опять выходишь на связь. Как там во дворе, пацаны уважают уже? Сильно упадет твоя самооценка, если я тебе принесу 10км со средней 42км/ч? Хотя обычно у меня не выше 26, но для тебя найду отборнейший плоскач.
189 724869
>>4848
Лол, нашел за счёт кого самоутверждаться, девка.

>>4846
Двачую, это же тематика, а не бэ десятилетней давности.
190 724899
>>4729
Он дает возможность ебошить анаэробные нагрузки дольше. За счет этого легче наработать мышечную гипертрофию.
191 724901
>>4836
Есть такая реплика. По ощущениям вроде удобно, но переход с конца до носа слишком плавный - трет о ляхи. Если у тебя зазор большой, то наверное норм. Олсо, позиция "локти на перекладине" становится чрезмерно опасной - нет стабильной опоры. Поставил старую карбодоску.
192 724909
>>4848
Приносим 20 км со средней 42+, тогда поговорим.
193 724926
>>4813
Что-то не фига не понял зачем ты мне ответил и что мне с твоим ответом делать
Едешь 10 минут со скоростью 32 км час, ну ок.
По мне так это не очень много либо твой фикс не едет либо ты
Покупай нормальный велосипед с передачами и павермптром и станок и тренируйся дома по плану зимой.
194 725021
>>4813
Долбоеб на фиксе из триала опять выходит на связь?
195 725082
>>4815
>>4848
>>5021

да ладно вам чморить его. если он правда на фиксе ездит, то это нормальная езда в условиях города и с пригодным для повседневной езды передаточным числом типа 46-17.

>>4813
молодец что стараешься, но лучше иди в фикси-тред

мимо фиксер
196 725084
>>4813
Кстати это не ты случаем собирался в питер ехать создал тред но так никуда и не уехал?
197 725163
>>4869
>>5082
Я ни в коем случае не унижаю и не хочу унизить его. Я ж не автоблядь какая нибудь. Просто у меня ощущение что скоро он начнет раздавать советы здесь в тренде как и что нужно делать. Хотя сам на холодную ногу ебашит спринты. Причем на него толковые люди тратили время, объясняли что нужно делать, а они все свою телегу продолжает
198 725172
Господа веланы, а какие физ. упражнения было бы эаляльно делать велосипедисту, для улучшения езды и пр.? Кроме приседа ничего что-то в голову не приходит. Дома есть пудовые гири, 2 гантельки разборные по 22 кг каждая. Что можно делать, чтобы быть ещё круче, ещё быстрее?
199 725173
>>5172

> было бы халяльно делать велосипедисту


Самофикс. Что-то с устатку я совсем того.
1534786275323.jpg38 Кб, 852x321
200 725175
>>4909
Моя остановочка
201 725176
>>5175
Так сделай скрин побольше, чтобы было видно, что это твоё.
202 725178
>>5172
Если у тебя сотка медленнее чем за 3.30 то тебе просто катать больше надо
1534786671536.png87 Кб, 1163x750
203 725179
>>5176
А держите
204 725186
>>5178
Не, я ж не шоссер, шоссерные скорости мне доступны только в коротких спринтах.
1534787610145.jpg64 Кб, 1085x290
205 725187
>>5179
Да не, вот таким манером.
206 725245
>>4909
Люблю когда тут начинается писькомерство на стравах, можно кидать скрин с групповой тренировки
Screenshot2018-08-20-22-59-13-345com.strava.png76 Кб, 720x1280
207 725246
>>5245
Отклеилось
208 725279
>>5178
Бреветовый аутизм не лечится. Трековикам тоже надо сотки катать, чтобы лучше стать?
>>5172
В сети куча изображений, скажу только за самые полезные с гантельками это выпады и приседания. Только с выпадами сперва осторожнее, с непривычки может даже сводить начать. Ну и связки чтоб целы были, нужна разминка. Еще степап можешь делать с гантелями.
209 725281
>>5082

>в условиях города


5 км в одну сторону и те же 5км обратно. без машин. почти идеальный асфальт.
из подводных только ебанаты с прожекторами
210 725285
приносит скриншот с 46.5кмч авг.
а
у чемпиона мира средняя скорость на 3кмч больше
211 725291
>>5285

> приносит скриншот с 46.5кмч авг.


> а


> у чемпиона мира средняя скорость на 3кмч больше


Он же сам сказал, что в группе.
212 725296
>>5279

> В сети куча изображений


Разных упражнений. А что велосипедистам из этого разнообразия выбрать? Про выпады понял.
213 725303
>>5245
Хоть тренировка и групповая все равно вы там лоси
Какая мощность у тех кто тащит этот паровоз?
214 725305
>>5291
А на чемпионатах по одному ездят? На колесе друг у друга не сидят? Не знал.
215 725307
>>5303
Тебя затролила team sky :)
216 725312
>>5305
Каких блять чемпионатах? Чо ты несёшь вообще?
217 725313
>>5307
ошибка: меня никто не затролел :)
218 725322
>>5312
Долбоеб?
219 725330
>>5279

> Бреветовый аутизм не лечится. Трековикам тоже надо сотки катать, чтобы лучше стать?


Да
220 725334
>>5285
Ты поехавший. Это скриншот на 20 км группы любителей спортсменов, которые ломят на все деньги. Всего лишь 20 км, это пролетается почти мгновенно.

Велогонщики профи это совсем другая лига, это сверхлюди без всяких шуток. Скорости профи в раздельном старте порой уже выше, а человек едет это один, без разделения нагрузки ещё с десятком людей.

>>5303
Надо смотреть стравы у ребят, но думаю на смене там подскакивает очень сильно
221 725337
>>5305
Давай мы сначала поговорим о том, что чемпионаты бывают разные.

Есть чемпионат мира в раздельном старте, есть групповая гонка к примеру. Что там на скрине я не знаю, в этом году чемпион в группе Саган, в разделке Дюмулен.

Судя по фамилиям это протокол с какой-то разделки, ну и получается, что сравнивается хуй с пальцем, проехать сильно раздельный старт это совсем не то, что отработать группой
222 725370
Все больше убеждаюсь что время на сотку это самый нормальный способ сравнения матрасов в этом итт тренде.
Не ездишь сотку то и говорить не о чем
Сотка за 4 - неплохо для начинающего
3.30 - хороший результат
3 часа - мощно, заявка на 1 разряд/кмс

Конечно сильно влияет вел, наличие нормального шоссе и прочее, но...
223 725375
>>5370
Самый нормальный способ это к примеру вычисление FTP с указанием веса.

Сотку можно проехать группой, можно по ветру. Учти, что тут всегда будут недоговаривать, а кто-то и откровенно обманывать.
224 725399
>>5305
это персональный зачет 2011 года
225 725401
>>5370
Блин ты катаешь один свою сотку и думаешь что все должны
Я например никогда сотку по проскачу 100 не ездил но регулярно езжу 100+ с набором высоты
Кто-то ездит только в группе (катить три часа в одиночестве в одинаковом быстром темпе это не тренировка)
226 725403
>>5375
Очевидно что в соло и с разворотом.
227 725405
>>5401

> (катить три часа в одиночестве в одинаковом быстром темпе это не тренировка)


Лол, а что это по твоему?
228 725424
>>5403
Можно за городом прибавлять за автобусами и фурами. Да везде можно наебать, но смысла мало.

Через пару недель на гонке у меня будет 20 км ровняка с офигенным асфальтом, приберегу скрин оттуда для следующего писькомерства, там будут огого ебашить, а я по жопам проедусь в середине пелотона пока горки не начнутся
229 725526
>>5370
Интервалы хуйня, всем сотка посоны. Своими охуительными методиками можешь в тренде для ньюфагов только делиться, тут дебилов мало.
230 725537
>>5526
А кто сказал, что нужно только сотку катать? Ой двощиры, опять жопой читают.
Предложите свой метод определения подготовки велана без паверметра.
231 725538
>>5537
Разделка на 10 км.
232 725563
>>5537
Из всего возможного, конечно, ебашить 100 это самое логичное. Показывает достоверно только фтп
233 725567
>>4465

купил turno вообщем, так и не нашел причин за интерактив переплачивать. если кому из дс нужно сейчас в provelo на них цена на уровне немецких магазинов + гарантия, пока я думал у них половину уже раскупили
234 725571
>>5538
Извините, у меня специализация на длинные разделки. Ваши спринты не показательны
235 725572
>>5571
Иди нахуй или пруфай свои длинные разделки.
1534858331509.jpg50 Кб, 854x388
236 725573
>>5572
Держи, катнул после работки с баулом на матрасе
237 725574
Продолжу тему станков и спрошу пару платиновых вопросов. Статью в шапке читал, но там нет ответов на них.

1) Важен ли привод Direct/Magnet? Хотел купить станок с прямым приводом Elite Muin Fluid/Volano, но есть реальные знакомые, говорящие про протечки масла. Плюс, негативные отзывы на чайнике;

2) Верно ли что прямой привод тише обычных магнитных и так ли громки магнитные?

3) Если Zwift не важен, то есть ли смысл покупать smart?

Ну, и если есть какой-то стандарт де-факто (как например, для покрышек - 4000SII), то был бы рад совету (бюджет 25-30к).
238 725575
>>5573
Ебать ты дрищ.
239 725576
>>5574
ДД тише и нет проблем с проскальзыванием покрышек при рывках или раскачивании
Смарт это со встроенными датчиками, обычно они не нужны, т.к. у тебя уже навесное на селе есть. Есть смарты которые ещё мощность вычисляют, эти поинтереснее, но в большинстве случаев на станке ты будешь пользоваться трейнерроадом или звифтом которые тоже мощность вычисляют

Если ты имел в виду интерактив станки которые сами меняют сложность - это всегда круто. ЕРГ - это лучший тренированный режим

За 20-25к можно купить базовый тупой ДД или навороченный интерактив под колесо. В целом от интерактив станка будет больше пользы, чем от тупого ДД
1534860432690.jpg288 Кб, 2792x1615
240 725591
Господа, что, реально 3 дня курить бамбук теперь?
241 725594
>>5574

я пока выбирал >>5567 тоже про протечки в muin начитался. но говорят в новом их поколении (turno) это пофиксили
в любом случае я решил купить в москве чтобы гарантия была
да, магнитные намного громче
стандарта нет, кому-то и роллера каденс тренировать достаточно
вкратце интерактивные трейнеры будут тебе сами нагрузку менять, твое дело только педали крутить. по заранее заданной программе или по тому что на экране звифта. на не-интерактивных типа турно ты будешь нагрузку сам передачами переключать, в зависимости от того что хочешь. и все. еще в некоторых встроен настоящий паверметр, в некоторых просто эмпирически мощность подсчитывается
242 725625
>>5538
10км это минут 15 катить. Ну чот такое себе.
243 725627
>>5591
Ты не только на графики смотри, а ещё и на ощущения.
244 725638
>>5627
Ощущения щас охуенные, но как лисапедисту, конечно, нужно отдохнуть, иначе пизда.
15327972321281.jpg155 Кб, 651x936
245 725640
>>3250
Ммм эта китайская чиполина и форма с алика.
246 725641
>>5640
Не твоя, вот и бесишься.
247 725648
>>3250
Че за хуйня с низом, лол. Должно полностью обтягивать. Вангую любителя читать отзывы и взял на вырост, лол.
248 725662
>>5591
Если ноги болят вставая с кресла - отдохни день или два, на третий едь рекавери в минимальном темпе час, на следующий день едь эндуренс темп час. Дальше уже норм должно быть.

Основной смысл, что лежать на диване надо редко по-настоящему. В большинстве случаев если устал лучше просто часик поматрасить
249 725673
>>5671 (Del)

тебе нужно купить динамометрический ключ и синий фиксатор для резьбы
я не шучу
250 725674
>>5648

он просто унтер с чинарелло
жопа широкая с мышц нет
251 725676
>>5640

>китайская чиполина


А че, такие существуют?
252 725679
>>5675 (Del)
Это ж всего лишь сраные флягодержатели. Минимальное усилие, епта, просто чтоб плотно держалось и само не раскручивалось. На остальных компонентах типа выноса обычно пишут усилие, но смотри внимательно, где-то может быть указано рекомендуемое, а где-то максимальное.
253 725683
>>5674
Тащемта, я вижу что у него задатки мышц вполне себе есть. Вот и удивился.
254 725686
>>5675 (Del)

синий фиксатор это loctite 222, не даёт болтам выкручиваться от вибрации, но с усилием их выкрутить можно, не намертво фиксирует (как красный)
раз ключ есть крути на 2-3 nm
255 725689
Есть тут аноны с Можги? Думал к вам скататься на неделе, если погода будет.
256 725697
>>5575 >>5573
Да он тут уже отмечался
Варианты (он сам увиливает от ответа):
Пиздешь
Лежак
Группа
Узкоплечий унтер
257 725698
>>5697
Тебе ещё полгода назад ответили, наркоман.
258 725699
>>5697
А в чем проблема? Это нормальная скорость для темповой тренировки по плоскачу, у меня примерно так же выходит при сходных ватт/кг, еду на дропах.
259 725700
>>5697
Станок забыл.
260 725709
>>5699
Откуда ты знаешь, сколько у енго ватт /кг, Сёма ебаная?
261 725712
>>5625
Ну так кати, и выкладывай. Чето всем не сложно, а съездил только один.
262 725728
>>5698

> я ещё полгода назад жопой повертел, а на вопросы так и не ответил, наркоман.

1534915703569.png80 Кб, 1200x827
263 725729
>>5712
Прикатывал одну плоскую разделку на чуть меньше чем 16 минут
Правда я был довольно заебан в целом за неделю
Да и в ногах уже было 60+ км пока доехал до точки
На раме было 2 с лишним кило воды и подседельной сумки
Ну и я не ебашил во всю, мне ещё 60 км обратно ехать было и не было цели ставить рекорд а только посмотреть трассу, так что сверху 40 ватт доложить можно
Без лежака и я вообще я на циклокроссе с марафонами на колесах

Разделку я так и не поехал, надо сказать - угадал свой результат на прикатке с точностью до 10 секунд и как-то уже смысла не было в этом социоблядстве на плоском маршруте. А по рельефу никто соревнований не проводит, эх.

Что сказать то хотел - 15 минут на плоской десятке это совершенно обычный уровень для любого катающего.
264 725735
>>5728
Кто я, ты один здесь, даун
265 725737
>>5405
Сильно зависит от контекста но это может быть junk miles
В любом случае если твоя цель улучшить лучшее время на сотке то ездить сотку на все парах это довольно неэффективно

К слову я сам езжу большие дистанции но я понимаю что это не самые эффективные тренировки, делаю это просто для удовольствия
266 725749
>>5709
Ну можно же примерно прикинуть, что там 65-75 кило скорее всего. Сильно выше вес, то там ТТ нужен для такой скорости.
267 725753
>>5729
Почему профиль не симметричный? На 35 км/ч ты не проедешь 10 км за 15 минут.
268 725754
Посоны, почти у всех известных производителей рам есть аэрорамы. Типа Canyon Aeroad, Cervelo S5, Спеш venge, Argon 18 Nitrogen, Trek Madone и так далее.

Скажем, вот ставим на них и на велы для горняков обычные тренировочные колеса ( а не зиппы 808).
Аэро велы ж не очень сильно будут уступать на подъёмах велам для горняков?

Как я понял, всякие топовые велогонщики всегда будут садится на аэро байки во всех случаях, кроме каких-то жёстких горных этапов и разделок

Кароче вывод, любителю нет смысла брать легкий байк для сильных гор, если ты не живёшь где-нибудь в Андорре, правильно?
269 725756
>>5754
У тебя на подъеме скорость 25 км/ч. Каким боков тебе там поможет аэрорама или еще что? Единственное, что там будет помогать - вес, легкость колес.
270 725757
>>5753
Честно говоря хуй знает, сам щас удивился. Открыл веб страву, там нормально.
271 725758
>>5753

> На 35 км/ч ты не проедешь 10 км за 15 минут


Да, ты проедешь за 16 минут. И написано что прикатка не в полную силу. Не тупи.
272 725762
Кассета 10ск Campagnolo Veloce налезет на барабан Шимано под 10ск?
273 725763
>>5758
На скорости 35 км/ч ты проедешь 10 км за 17 минут и 8 секунд, а это на 30 секунд медленнее чем третий разряд.
274 725764
>>5737

>В любом случае если твоя цель улучшить лучшее время на сотке то ездить сотку на все парах это довольно неэффективно


А что будет эффективно в такой ситуации?
275 725766
>>5756
Я к тому, что есть рандомный Антон Мажоров.
У него есть 5к баксов на вел.
Смысла брать ему раму для climbing (tarmac/addict/ultimate) нет. Лучше взять аэро раму, потому что она более универсальная.
276 725767
>>5764
Интервальные тренировки общей длительностью до 2 часов, объемные низкоинтенсивные тренировки большей длительности
>>5763
Ты в жизни такой же душный? Теперь посчитай для средней 35.7 а потом мне похуй
277 725768
>>5763
На 38 секунд медленнее.
278 725769
>>5766
В целом так и есть. Мажоров может на спринте за сегмент выиграть пару секунд за счет аеро, а минус кило от клаймберской рамы можно сделать просто хорошо посрав.
279 725770
>>5762
Не налезет, по кампу другой барабан
280 725771
>>5769

>Минус 200-300г

281 725772
>>5770
Так и думал. Ну ок, спасибо.
282 725777
>>5766

правда в том что антону мажорову вообщепохуй, он долго такую скорость не удержит где аэрорама начнет хотя бы секунды приносить. будет лишь тешить чсв расцветкой и формой, про факту его будет делать иван задротов на люминевом веле за 500$
283 725782
>>5777
Это понятно, про на люминие делает лоха на карбоне за 8к баксов.
В моем случае Антон Мажоров - середнячок с фтп 4вт на кг. Для таких уже аппарат решает
284 725785
>>5767
Так речь идет о разрядных нормативах, не проехал за 16:30 - нет разряда, и похуй что ты там думаешь и прикидываешь в уме.
285 725822
Я не понимаю, для вас 37кмч по плоскачу это ахуеть как невероятно или что? Это годик-другой среднетренировок.
286 725823
>>5766
Клаймберские рамы более комфортны и устойчивы. В групповой гонке аэрорама имеет минимальный профит, ну и нахуй она тогда нужна, если можно проехать условные 160км и быть в состоянии разгнуться?
287 725826
>>5823
А если я волк одиночка КОМ крашер?
288 725828
>>5822
Десяточку по плоскачу или почти плоскачу со средухой 40 км/ч каждый шоссеронаездник должен моч. За сезон тренировок достигается если не жиробас.
289 725836
>>5828
У тебя линк на страву отклеился :)
290 725849
>>5826

> КОМ крашер?


CUM crasher или cum crusher?
291 725866
>>5823
Во, вот это хорошее замечание.
На аэро велах посадка более агрессивная ведь.
И может у Мажорова нахуй спина отвалится после 150км в седле.
А в клаймберском он будет чувствовать себя комфортнее, пусть и менее аэро
292 725871
>>5866

хуйня это, есть и легкие горные рамы с низским стаканом и аэро с средним. смотри геометрию на сайтах производителей
293 725881
>>5871
А что выдаст в геометрии агрессивную посадку?
294 725887
>>5881
Соотношение стака к ричу. Ниже 1.35 - крайне агрессивная посадка, но я не только это имел в виду. Хорошие аэрорамы ОЧЕНЬ жесткие, другими словами они выбьют из тебя душу даже на ровном асфальте.
295 725891
>>5887

давление в колесах >>> жесткости рамы. снизишь давление на 0.2 атм и уже никакой разницы в жетскости не почувствуешь
image.png135 Кб, 279x500
296 725894
блять обэма почему так холодно. мне че, в термобелье ездить?
297 725902
>>5894
Капсикамом обмажься перед покатушкой
298 725913
кста почему-то на холоде у меня хуже результаты, даже под солнцем проще крутить....
299 725960
>>5887
Взял вел с агрессивной гео
А
Нахуярил проставлен под вынос.
14791573024360.jpg47 Кб, 740x567
300 726014
14315507179530.png91 Кб, 374x370
301 726015
Без названия.png212 Кб, 625x630
302 726119
Если лайфхак как заставить это держатся на цепи дольше 30 км? Промывал цепь до кристальной чистоты как вайт-спиритом, так и бензином. Однохерственно. Хватает на мало на большой звезде слышен шелест (возможно, для тефлона и парафина шелест - это норма?). Но очень хочу понять как хотя бы 100км катать на ней, потому что кассета, звезды и цепь чистая и без говна.
303 726142
>>6119
Хуй знает что ты делаешь, у меня такая спокойно по 100км живёт. Может ты капаешь мало?
304 726143
>>6119
На сквирт переходи
305 726146
>>6143
Сквирт оставляет чёрные какахи на трансмиссии.
306 726152
>>6146
Ну прямо как твоя мамка на хачах!
307 726154
>>6142
Нормально капаю. Для меня смазанная цепь - 0 звуков. Как я понял по отзывам, не все уделяют этому внимание.
308 726155
https://www.youtube.com/watch?v=--Tb0nLFUdY

Часовой убератузим риалтайм
309 726159
10км первые за 11.11
310 726169
Ебать, целый день менял все тросы и рубашки в первый раз. Зато все сделал как надо, рубашки немного укоротил и положение шифтеров выставил как хотел.
311 726180
>>6155
Лень смотреть но интересно на какой минуте он понял что не успевает? (А не успел он довольно много)
Понятно что не в самом конце, и обидно наверно вкручивать оставшееся время и понимать что все тлен
312 726183
>>6155
Лошара допинговая.
313 726189
>>6180
Примерно на 20 минуте он начал сдавать, со слов комментаторов проигрывал 1/4 круга. Он все равно поставил национальный рекорд, хотя жалко, да. 9 месяцев готовиться и всрать. Опять же, зачем-то поменяли передаточное соотношение прямо перед гонкой, он не делал нужный каденс (пользуясь случаем, привет дауну, который пишет здесь, что счетчик каденса не нужен), херовая погода (высокая влажность). Вот из этого обосрамс весь и сложился.
la-vuelta-2018-red-jersey.jpg137 Кб, 1200x1564
314 726190
1. Горняк
2. Генеральщик
3. Спринтер/очкист

1. Поставлю Кинтану, хотя на ТДФ ожидал от него большего. Взял всего один этап, зато самый тяжелый, хорошее время в генеральной, но все равно что-то не то. Остальные кандидаты меня еще меньше вдохновляют. Зато за ним любимая команда домашняя, а после ТДФ сильнейшая команда в мире.
2. Вот тут вообще хер знает. С одной стороны, есть злые Нибали, Уран и Порт после ТДФ. Но там я не видел от них прямо чудес каких-то. Есть Ару, который обсирался на жиро, пропустил ТДФ и непонятно в какой форме. Но в целом, год у него был говяный. А еще есть Захарин, который в отличной форме и уже был на Вуэльте 3-им. Думаю, больше всего шансов у Йейтса.
3. Однозначно Вивиани. На прошедшем ЧЕ по ЛА он показал отличнейшую форму на треке, был на голову выше остальных. Петя хорошо выступил на ТДФ, но нахватался травм, а после этого вообще заболел.
315 726193
>>6189
Измеритель каденса действительно не нужен если ты матрас ебаный.
316 726196
>>6190

> Есть Ару, который обсирался на жиро, пропустил ТДФ и непонятно в какой форме.


Да понятно в какой он форме - в никакой.
318 726214
>>6213
Даже если тебе субъективно такое нравится то заебешься такое отмывать от грязи.

У меня синяя обмотка, тёмно-синяя и то грязь лезет. Красиво если чисто только
319 726218
>>6155
Какой же трек аутизм. И как же хочется попробовать катнуть там. Парадокс.
320 726219
>>6213
Нескучные обмотки. Изговняться только могут, к сожалению.
321 726221
Сука, измерил ширину плечей - 37 см, а руль у меня на 44.
322 726281
>>6143
Как вы им пользуетесь, я как только не мазал, чуть ли не миллилитрами обливал, эта хуйня через 10 км начинает шелестеть. Перешел на обычную смазку, в перчатках меняю и чищу цепи.
B9D1A057-DE8C-4A59-8E88-F0AA7EC87C0B.jpeg14 Кб, 324x550
323 726294
>>6213

будешь теперь ездить и представлять как держишься за два фиолетовых дильдака инб4 этого и хотел
324 726310
>>6281
Шелестеть будет любая подобная смазка, это звук цепи о звезды. Лишь бы цепь не скрипела.
325 726311
>>6281
Нихуя не шелестит.
В идеале сквирту надо время, чтобы высохнуть.
Но даже если я смазываю сразу перед покатушкой, все ок.
326 726314
>>6281
А какая у тебя цепь?
image.png2,3 Мб, 1280x960
327 726316
Что это за вилсет? Как замена Мавикам Аксиумам сойдёт? Сколько они весят? Что-то никогда таких не видел. https://www.farpost.ru/vladivostok/sport/sport/bicycle/accessories/vilset-bianchi-reparto-corse-shosse-kolesa-65387602.html
328 726318
>>6316

какое-то говно которое бьянки брендируя втыкает в стоке в роли затычки на место колес
329 726319
>>6318
Кароч лучше мавик с аэроспицами взять за примерно те же бабки?
330 726320
>>6318
А про Vuelta Corsa Superlite что скажешь?
331 726343
>>6281

>MMXVIII


>не варить в парафине

332 726349
>>6343

парафин сыплется липкими крошками с цепи
для улицы может и норм, дома это ад, они повсюду растащатся и все испачкают без возможности оттереть
333 726350
если у тебя дом в деревне или гараж оно норм конечно, для городской квартиры нахер
 .jpg467 Кб, 2608x1954
335 726391
Пацаны, у меня чтобы затормозить передним тормозом, надо приложить ебическое усилие на ручку, в отличие от заднего. Так и задумано или это кривая настройка? Должно быть одинаковое усилие? Колодки вроде правильно стоят, с небольшим схождением, тросы новые.
336 726393
>>6377
Варю 3 цепи Campa Record за 30 евро каждая с замками Wippeman и ставлю на свой Canyon Ultimatate CF SL.

Спрашивай свои ответы.
337 726394
>>6377

какие-то выебоны на фоне нищеультегры
мимо-варил с red etap
338 726395
А эти Mac-off, White Lightning, даже Squirt - хуйня, на которую только переводишь время. Плавали - знаем. Ты просто ещё не дорос, судя по голосу.
339 726398
>>6391

где-то тросик пережал, сними колеса и проверь ход
попробуй резинки поставь прямо а не как на твоей пикче, это хуйня, я раньше так ставил теперь начал прямо
если норм то отчисти обод и резинки мелкой шкуркой по металлу и затем губкой с мылом
340 726403
>>6398
Не, рычаги калипера ходят нормально, как и ручка пистолета. Просто, чтобы на ходу заблокировать заднее колесо большое усилие прикладывать не нужно, а вот переднее у меня не удавалось, ну я бы конечно этого не хотел, лол, но прям приходится ручку сильно прожимать, чтобы начиналось торможение.
341 726405
>>6395

>Ты просто ещё не дорос, судя по голосу.


Очевидно, это не его видео. Алсо, голос похож на https://www.youtube.com/watch?v=VpGiAipNQkg а ему 38 лет.
342 726409
>>6403

значит ровняй колодки и чисти их и обода
должна быть возможность легко заблокировать переднее колесо -- без этого ты не сможешь делать модуляцию, а значит эффективно тормозить
343 726410
>>6391
Какую задачу выполняет установка под углом? Ведь износ колодок будет неравномерный, со временем изотрутся всё равно до параллельности.
344 726411
>>6395
При чём тут апелляция к его возрасту? Анон в одном из прошлых тредов (или в прикрепе?) вкидывал результаты тестов разных смазок, у означенных смазок высокие результаты.
345 726412
>>6409

>должна быть возможность легко заблокировать переднее колесо -- без этого ты не сможешь делать черезрульки


Извини, но если бы это сделал не я, то это просто был бы кто-то другой
346 726414
>>6412

ты просто не увидел или непонял слово "модуляцию"
347 726415
>>6410

ну так ставят чтобы 1. небыло скрипа 2. чтобы более плавным сделать торможение, по мере их прижима
но мне наоборот это не нравится, ощущение в ручках становится "ватным" и модуляцию делать тяжело
может я и не прав в последнем конечно, я не особо сравнивал
348 726417
>>6414
Нет, это очевидная тупая шутка гринтекстом.
349 726418
>>6393
Скок фтп?
350 726419
>>6415
Ещё как вариант - чтобы компенсировать упругую деформацию штыря крепления клещей.
351 726420
>>6403
А нахуй тебе блокировать переднее колесо то?
352 726444
>>6418
Мало.
xw8bn7.jpg37 Кб, 600x595
353 726616
354 726638
сегодня заметил, что заднее колесо не идеально крутится. по ощущениям что-то притирается.
задняя втулка: SF-A238R Flip-Flop, закрытые подшипники, 135 мм под гайки.
есть смысл перебирать? пробег всего около 1.5к км...
или лучше спросить в фиксотреде?
355 726641
Ебть я упрлс на трене, давно так не рыгал. Лежу и ноги болят, выпил bcaa.

>>6638
Что ты там собрался перебирать?

Это надо выпрессовать промы, снять пыльники, промыть и смазать и впрессовать обратно, ты уверен, что у тебя нужный инструмент есть?
Ладно бы насыпь, но промы только вынимать и менять скорее всего
11.png109 Кб, 257x375
356 726695
>>6641
а у меня из-за холода давление пиздос поднимается. я чуть не ахуел в конце.
кста еще вот тут начинает болеть.... хз что это
357 726700
>>6695

> из-за холода


> давление пиздос поднимается


Переезжай на средиземноморское побережье.
358 726733
>>6700
Меня возьми с собой.
359 726747
>>6733
Я женат.
360 726769
10ск дуал Кампа Велоче будет нормально работать с 10ск кассетой Шимано 105?
361 726809
Презентация команд будет вечером или когда?
362 726815
>>6769

будет
364 726866
>>6826
Рассказывай давай, че.
365 726882
>>6747
Ради меня ты бросишь свою шкуру
366 726901
>>6393

в чистом парафине варишь или с присадками?
367 726904
>>6882
Саган, ето ти?
368 727000
Кто-нибудь использует бальзам для кожи? У меня промежность натирается, подозреваю, что нужно седло уже. Бальзам мог бы помочь?
369 727001
>>7000
хуёк свой присунь куданить и всё пройдеть
370 727022
>>7000
Седло меняй.

Кремы конечно разные есть, но я ими свою жопу не мажу.
796c126d560036eae0fcfb094ea3f.jpg130 Кб, 1199x739
371 727175
Нашел велосипед с идеальной для меня расцветкой и внешним видом, но он сука женский, сильно ли будет заметна разница по сравнению с мужским? Так-то я карлан поэтому рост у меня как раз как у среднетян, но вот насчёт пропорций не уверен.
372 727179
>>7175

это не твой руль выше?>>6213
maxresdefault.jpg57 Кб, 1920x1080
373 727183

>Пытаешься в 27 раз взять 9 минутный КОМ


>С нетерпением ждешь окончания тренировки, чтобы узнать результат


>Ваше время на 3 секунды хуже ЦГ


>Ноги охуели


>Максимальный пульс - 190.


>Молочки столько, что на 34 звезде тяжело крутить


>Прикидываешь сколько еще трахаться и что делать, чтобы взять КОМ


>Вспоминаешь, что гармин параллельно писал тренировку.


>По гармину ты на 2 секунды быстрее ЦГ


>feels good man.

374 727204
>>7183
Если ты подбираешься близко к цг то подожди ветра подходящего и возьми же.

Я за цг, которые меня интересуют, езжу только по ветру, если намек на ветер в лицо даже не пытаюсь.

Если страваёбить то серьезно, а поработать и на тренировке можно
375 727211
>>7183
Купи саммит, ёбобошенька. Будет онлаен без СМС узнавать, взял ли ЦГ.
376 727212
>>7204
Когда беру ЦГ со встречным ветром, то двоякое чувство. С одной стороны приятно, с другой ты понимаешь, что ЦГ - не настоящий, и ты соревновался не с фрумом водокачкинского разлива, а с матрасами ебаными.
377 727217
>>7211
У меня был он 2 месяца. Бесполезное говно, в стравистикс инфы больше и графики точнее.
>>7204
Я езжу только КОМы с градиентом. Всякий плоскачный/спускной аутизм для даунов, особенно в черте города со светофорами на каждых 700 метрах, что даже разогнаться толком не можешь, меня тоже не интересует. Так что в моем случае, когда ползешь 25 км/ч ветер не очень то и решает.
378 727220
>>7217
Ты неправ, ветер очень решает в горки. Даже в большие градиенты разница есть. Если отрезок больше минуты то ветер даст секунд 5-10
379 727221
>>7220
Да я и не отрицаю что с попутным ветром хуже крутится. У меня обычно к концу подъема либо не дожаты ноги, либо сердце. Сегодня был редкий момент, когда выложился полностью. Т.к. легкие у меня не особо пиздатые (кстати, неплохо было бы замерить объем, чтобы отслеживать прогресс), приходится как рыбка дышать, а то совсем пиздосики. Но я еще даже анаэробные тренировки не начинал, до VO2 max долго.
380 727222
>>7221
С ветром навстречу имел в виду
381 727231
Периодически вижу посты, мол, без пульсометра сердце посадищь, угробишь себя. А что реально может случиться, какие болезни можно заработать, насколько это серьезно и какие условия должны быть соблюдены, чтобы это произошло?
382 727236
>>7231
А, например, реально можешь от инфаркта коней двинуть, если гоняешь бездумно. Сначала происходят микроинфаркты, которые ты даже не замечаешь, ну а потом оно складывается в общий пиздец.

> какие условия должны быть соблюдены


Бесконтрольное наваливание за собственными порогами.

> насколько это серьезно


Если не матрасишь, то всё очень серьёзно. Читай Силуянова про сердце, составишь общее представление.
383 727238
>>7217

> У меня был он 2 месяца. Бесполезное говно, в стравистикс инфы больше и графики точнее.


Флекингер ето ти?
384 727240
>>7238
Открою тебе секрет, не все сидят в телеграме велача.
>>7231
Пока ты будешь набирать форму, твое нетренированное сердце будет очень херово отзываться на нагрузки. Есть даже специальные программы раскачки сердца какие зоны ехать и сколько нужно, прежде чем начать по-серьезному тренить. Если будешь насиловать его (а насиловать на байке очень просто ввиду того, что нет другой субъективной нагрузки типа тряски при беге). Для более подготовленных это нужно, чтобы пульс не улетал за физиологические границы организма. Примерно цифру можно получить по формуле. Конкретно макс чсс на спец тренажере. Например, сегодня я ехал на пульсе 190 и хуй бы я это узнал без пульсометра. Я вот думал не выше 180. Для профиков это нужно чтобы видеть свою подготовленность. На каком пульсе сколько ватт они выдают на равных условиях типа градиент, ветер и т.п. Например, для меня условные 350 ватт на пульсе 185 это норма, потому что больше я пока родить не могу. А профику 400 ватт на 160 пульсе норма.
385 727285
>>7240

> Открою тебе секрет, не все сидят в телеграме велача.


Интересно, что побуждает заготовку человека не ответить просто "нет, это не я", а высрать в ответ вот такую вот хуйню?
386 727295
>>7231
Открою тебе секрет, как и у твоей цепи у сердца есть свой ресурс рассчитанный на определенное кл-во ударов. Будешь много катать умрешь раньше.
Стикер127 Кб, 512x382
387 727299
388 727300
>>7285
Тебе неприятно что ли? Ну, извини.
>>7295
лол
389 727309
>>7295
у бицепса тоже есть какое-то ограничение?
кста вроде уже сегодня можно полностью заменить сердце
390 727317
>>7295
Анатомия уровня /b/
IMG20180825224141972.jpg110 Кб, 1280x960
391 727335
>>7238
Нит
 .png61 Кб, 859x395
392 727354
Ну что вы, все не котаете? Хотя бы на 3 разряд после работки наматрасить можете?
393 727358
>>7354
Могу, но кичиться этим на дваче мне не позволяет достоинство, в отличие от тебя.
394 727365
>>7354
Пока значка МС нет, то гордиться нечем.
AlejandroValverde-Octobre2008(1).jpg171 Кб, 1280x1384
395 727547
Весь мир против меня - я прав буду и этим я вдохновляюсь, ежжи.
396 727552
>>7354
С чего ты решил, что никто не катает, страву велача сложно открыть? Нехуй тут набрасывать, вон рядом полно общественных туалетов вроде вброса о прокате
397 727660
>>7552
Ну я и открыл с собой в топе
Screenshot20180826-224958.png451 Кб, 480x800
398 727675
Открыл страву велача
@
Пофапал
399 727686
>>7660
Ты лысый?
400 727688
>>7660
Пруфы?
401 727691
>>7660
Там в топе какой-то матрас-бреветчик на прошлой неделе, ололо.

Ссаный триатлон ближе к велоспорту, чем бреветы
402 727703
>>7552
Некатающему пичот.
403 727719
Кажется bcaa реально работает, на следующий после тренировки день мышцы не так болят.

Есть правда мнение, что лучше протеин пить, там эти вещества тоже есть, этот вопрос я досконально ещё не изучил
5533.jpg45 Кб, 509x623
404 727731
Где подводные камни?
405 727736
>>7719
Бцаа ебашить вместе с креатином до можешь. А протеин после тренировки.
406 727739
>>7731
+16 мм к q-фактору.
407 727744
>>7719
качок ебаный бывший врывается в тредж и поясняет за эти ваши пратеины с вертушки.
Любой белок организм расщепляет до аминокислот, а уже потом использует их в качестве материала. Приемущество бцаа, что они уже сами по себе аминокислоты и их не нужно расщеплять сомнительно, особенно учитывая неебическую цену за порошочки.
>>7736
Креатиновый пул пополняется в течении 2-х недель, нет разницы когда ты принимаешь дневную дозу.
Во время тренировки тебе нужны углеводы, от недостатка белка во время трени никто не умирал пока.

Вообще это всё хуйня ваши порошочки/баночки. Кушайте хорошо и будет вам счастье.
Для особо упоротых напомню, что сначала появились стероиды, потом бодибилдеры, и уж потом эти ваши пратеины. Никак не наоборот. Исключив из уравнения пратеины - бадибилдеры никуда не денутся, а вот исключив фарму - мы потеряем 90% современных рекордов. Чекайте причину и следствие, буратинки.
408 727747
Высокочастотный негромкий дребезг со стороны вилки или передней втулки на высоких скоростях. Является симптомом чего-то определённого? Втулка - насыпь, вилка - карбон.
409 727749
>>7747
Рулевую чекни.
410 727845
>>7175
Canyon реально заебали своими женскими моделями. Красивая раскраска, большие скидки, но блин WMN.
Заходишь на их распродажу (Factory outlet), там 2 фильтра: WMN, Frameset only, при этом 95% велов с распродажи - WMN. Полыхаю от этого.
411 727862
>>7845
А что не так-то?
412 727900
>>7747

симптом того что ты хуево затянул якорь
413 727902
>>7845

и кто тебе мешает купить wmn ? на улицах будут пальцем показывать и смеятся?
414 727919
>>7845
я вообще одно время ездил на розовом фиксе я не гей и мне похуй было. так что бери что тебе нравится, главное убедись, что тебе размер подходит.
415 727929
>>7902
Размер - это ведь не только ETT, но и inseam, reach и другие параметры. Всё-таки надеюсь, что разделение на мужские и женские модели у Canyon вызвано доводами инженеров, а не маркетологов.
416 727931
>>7919
С этим не спорю. У Canyon WMN-раскраска намного красивее. Не понимаю, почему для мужских моделей она кардинально отличается и в целом скучная.
417 727935
>>7175
>>7177 (Del)
ПОДУМОЙ!!!!!11
Молодой человек, этот велосипед не для Вас зделлон:

>we adjusted the geometry of the Endurace to allow women to settle into the same riding position as men in spite of the anatomical differences between them. Therefore, the Sport Geometry has been optimised to suit women riders with small but important tweaks like raising the seat dome so that the flex of the seatpost offers even more comfort and lowers stand-over height. To keep the nimble handling and design proportions consistent across sizes, the two smallest frames come with 650b wheelsets. The slightly smaller wheels guarantee that you won’t be hampered by toe overlap and can be just as confident in cornering and descents as any medium sized rider



Если ты посмотришь на геометрию (внизу страницы подробный список) и сравнишь, то увидишь, что у женщин максимальный размер М и он почти во всём меньше/короче чем мужской М. Тот же ЕТТ например.

Лучше не выёбываться имхо. Тем более можешь как угодно перекрасить его потом сразу. Ну или не сразу, а когда захочешь восстановить лакокрасочное покрытие со временем.
418 727937
>>7175
А как ты его в Россию покупать будешь?
419 727938
>>7929

ты ебобо? рич и стак (а не инсим) палками выставляются до любого нужного уровня
420 727955
>>7938
Про рич согласен, включил его только для увеличения списка.

Есть сказать по поводу inseam?

У женщин другое соотношение длины туловища к длине ног.
421 727956
>>7937
Можно съездить самому либо купить через Михаила или (о, боже) Наваряна.
422 727958
>>7955

не инсим, а стек
инсим это длина ног, а стек = характериситка рамы
и это регулируется длиной подседела в охуенных пределах
423 727959
>>7955
Вообще никакого значения инсим не имеет. Для тянок может быть проблемно, потому что у них соотношение длины ног к длине тела меньше.
424 727969
>>7739
От одной или двух?
425 727997
>>7956
Чё за Архангел Михаил?
426 727998
>>7931
Ты только чекни колеса, там для каких-то совсем карланских моделей женских великов они ставят 650c, вместо 700с
427 728031
>>7997
Считай барыга из неофициальной вк-группы canyonbikesrussia, наваривающийся на возмещении НДС с твоего вела и берущий сверху 139 евро за доставку.
428 728037
>>6901
У нас в Мухосранске есть местный Кулибин, делает свой рецепт парафина, добавляет туда, как и принято, молибденовую смазку и политетрафторэтилен, а также что-то ещё. Состав вывел опытным путём.
1535382254464.webm5,8 Мб, webm,
320x240, 0:56
429 728041
>>8031

> берущий сверху 139 евро за доставку


Ой-вей!
430 728085
>>8041
Прибавь это к 16-и процентам VAT с сумм 2-8к евро.
Вот тебе и ой-вей.
431 728124
>>8085
Как он может навариваться на VAT, если в Россию конь-он не доставляет, а в страны Европы VAT входит в стоимость?
432 728150
>>8124

а причем тут доставка канион? ват возвращается таможней с любых покупок при выезде из страны
433 728153
>>8150
Если он не гражданин или не имеет ВНЖ.
434 728156
>>8153

>Михаил Наварян


>Хач-барыга



охуеть коренной гражданин Германии, ога
435 728157
>>8156
Мож у него ВНЖ в чехии и всё, хер в сраку вместо возврата VAT.
436 728159
>>8150
Понял, я не знал. Тогда да, нормальный бизнес, суммы с возврата +100 евро изи хватит на съездить туда-обратно и еще дохера останется.
437 728234
Vuelta Corsa Superlite норм колеса для шоссейника?
438 728248
>>8234
1500 г за ~330 баксов. Да вроде норм.
439 728254
>>7955

>У женщин другое соотношение длины туловища к длине ног.


Кстати да, у большинства женщин ноги короче чем у мужчин.
440 728284
>>7744
Да ты глаза открыл. Я то думал на одном порошке жить.
441 728285
>>7969
Если с двух, то +32мм.
442 728286
Аноны, сколько веса можно скинуть, если заменить дешевый алюминий, вилку, руль, вынос, подседел, на китай-карбон? Можете почувствовать?
443 728291
>>8286
Килограмм наберётся
Быстрее ты от этого не поедешь
444 728321
>>8286
Легче будет по лестнице носить.
445 728335
Кто читал Селуянова и подобных, в каком режиме организм начинает сжигать запасы жира? Как достичь этого состояния?
446 728358
>>8335

в режиме дефицита калорий
тратишь больше чем жреш = худеешь, вот и все
447 728362
>>8286
У меня подседел китайкарбон весит как Ритчи стоковый люминь. Зато жопа меньше офигевает
448 728364
>>8358

> И только тогда, когда заканчиваются


запасы углеводов в мышце и глюкоза в крови, начинает интенсивно развиваться процесс,
связанный с окислением жиров
То есть сперва мышца жрёт глюкозу, вот так вота
449 728368
>>7749
>>7900
>>727878
Перебрал рулевую: там полный порядок. Якорь не сказать, что болтался, чуть подтянул. Обслужил втулку: выработки нет, но говно в смазке присутствовало, удалил-обновил смазку, также устранил микроскопический люфт. Полёт отличный, всем добра.
450 728369
Че делать, если скрипит ручка шифтера?
451 728379
>>8369
Смазать.
452 728380
>>8379
А что именно? Как?
453 728388
>>8380
То что скрипит.
454 728394
>>8388
А если болтается или отвалилось - то надо закрепить. Ньюфаги вообще с техникой обращаться не умеют, да.
455 728404
>>8394
Ну а хули ему ещё ответить можно? Хуй знает что и где у него там скрипит.
456 728525
>>8159
Ну к примеру вел 3000 евро.
По НДС тебе бы вернули через месяц-другой 390 евро с еблей на таможне., т.е. 30к рублей
+ Экономишь 100 евро на доставке -
В целом 37к рублей экономия.

Перелет из Европейской части РФ до Франкфурта тысяч 20 рублей туда обратно
Жилье, расходы ещё тысяч 15.
Перевозка вела в самолете ещё тысячи 3.
Жратва, дорога до Кобленца на поезде ещё тысячи 3.
Итого у нас получается 40к рублей на дорогу на завод.

Михаил привозит тебе байк до дома, если ты в Спб и бесплатно отправляет по Рашке (вроде).

В итоге примерно тоже самое и выходит по бабкам, зато без перелетов и ебли с таможней.
457 728545
>>8525
Скажем, есть вариант поебаться с посредником, чтобы заказать к ним на склад в Финляндию/Латвию/Польшу за определенную сумму денег, слетать туда или даже доехать на поезде, забрать велосипед, оформить возврат ВАТ на границе, привезти вел домой.
458 728554
>>8525
Перелёт Москва-Кёльн туда-обратно Победой - 5к. (20к - если лететь нужно прямо сейчас.)
Проезд Кёльн-Кобленц туда-обратно - 3к.

Вот это лол, просто:

>Жилье, расходы ещё тысяч 15



Проживание не нужно. Расходы - 3к максимум.

Вел - от 2к евро. Заказывают ебические TT Speedmax и Aeroad'ы по 5-8к. Твои 3к - это, возможна, мода или медиана, но не среднее уж точно.

Перевозка - да, где-то 3к. Хотя сам как-то вёз свой вел за 3к, но дважды - туда-обратно.

Там на постоянке люди возят эти велы, расходы значительно снижаются на экономии от масштаба. Может, там сразу по несколько штук, не думал?

Если учесть, что у них, скорее всего, свой человек в Прибалтике или ближе, на чей адрес Canyon доставляют сами, дели всё на 10.

Причём, если летишь сам, хоть увидишь, как люди живут, а не гоблины. Теоретически можешь поездить на своей покупке прямо там.

Короче, Михаил Даниленко, залогиньтесь. Армяшка и то меньше берёт.
459 728562
>>8248
Тут прост за примерно те же деньги Хамсины предлагают, вот думаю. Про Хамсины-то я знаю, про Вуэльту эту что-то не слышал никогда.
460 728570
>>8364
Да но в последующие дни тебе надо будет восстановить эту глюкозу и организм будет тратить энергию на это
Так что все равно все сходится к формуле жрешь-тратишь

К слову ещё важно что именно ты жрешь. Если жрешь чипсы и тортики то пищевая(не энергетическая) ценность у них небольшая и углеводы быстрые поэтому ты ешь больше чем нужно и все идёт в жир. Ещё важно сколько жрешь - не обязательно есть все что на тарелке.

Мимо триатлонобог потерял >10кг за несколько месяцев, столько комплиментов про внешность я никогда не слышал. Но я ещё плаваю поэтому у меня фигура сбалансированная и я не узкоплечий успешновелосипедист
461 728574
>>8554
Решил сэкономить 10к рублей и сам слетать за велом
@
Проебал 2 дня в унылом Кобленце
@
Ждёшь посадки в Домодедово, чтобы забрать свою коробку с карбонием за 4к и скорее на нем покататься
@
Наблюдаешь, как Ашот-грузчик хуячит твою коробку с самолёта об асфальт
462 728592
>>8574
Заебал, как будто посредники доставляют иначе.
463 728597
>>8574

купи жесткий чехол, заодно потом сможешь с велом летать и в другие страны
или едь обратно на поезде
в любом случае дешевле и интереснее сьездить самому
464 728624
Я дико фейспалмил когда мне ПЭК доставила карбоний стоя, т.е вертикально. СТОЯ, КАРЛ!
Причём в накладной написано же ВЕЛОСИПЕД. Т.е он вертикальным быть не может.
Уж не знаю, площадь они там экономили или что, но малось подгорело от этого. хорошо хоть ничего не хрустнуло при перевозке а может и хрустнуло, а я не заметил
465 728628
>>8592
Иначе, да.
466 728643
>>8597
Сейчас жёсткие чехлы стоят, как новый вел.
467 728648
>>8624

какая разница? под своим весом рама точно не сломается, хоть в какой позиции ее вези
а если что то ебнут и упаковку промнут, тут тем более похуй как там рама стояла
468 728649
>>8643

500 евро стоит хороший хардкейс, и это в 4 раза дешевле самого дешевого каниона
469 728670
>>8624
Какая разница, всё равно ты, как умный человек, заказывал обрешётку или паллетный борт.
470 728710
>>8708 (Del)
Нихуя с ним не будет, даже с приличным китайкапроном.
471 728720
>>8708 (Del)

лол
ты походу слабо понимаешь прочность карбона.. в стену можно вьехать смяв колесо всмятку, при этом раме и вилке ничего не будет, а ты от прыжков на своем весе волнуешься
472 728724
Нюфаг вкатился. Проехал 90км со средней 34км\ч в первый раз на шоссере. Насколько все хуево?
473 728726
>>8724
Всё отлично, скоро до 3 разряда допрыгаешь.
474 728761
>>8724
Охуел что ли. 34 км/ч по гпс или по китайскому велокомпу?
475 728764
>>8761

>Охуел что ли. 34 км/ч по гпс или по китайскому велокомпу?


По гармину.
>>8726

>Всё отлично, скоро до 3 разряда допрыгаешь.


3 разряд лол, ну не так уж и плохо.
476 728769
>>8764

> 3 разряд лол, ну не так уж и плохо.


Это не неплохо, это отлично.
477 728775
>>8724
Страву давай, а пока ты пизда бол
478 728783
>>8775

>Страву давай, а пока ты пизда бол


https://www.strava.com/activities/1798008237
479 728785
>>8783
Напиши в описании профиля sup /bi, а то мало ли кого ты принёс.
1535477613845.jpeg14 Кб, 1065x245
480 728787
>>8783
Проорал с этого ЦАРЯ ГОРЫ.
425263cuberennrad.jpg101 Кб, 1500x500
481 728790
>>1195 (OP)
Хоспади как же хочется новый кубик.
482 728792
>>8790
А мне никогда ашан не хотелось.
4207453643995.jpg108 Кб, 1100x860
483 728794
>>8792
Хочу новый ашано-цк.
2018-08-28 (2).png4 Кб, 493x118
484 728796
>>8785

>Напиши в описании профиля sup /bi


Дунно, где писать.
485 728811
>>8796
Верю! Красаущик уапще, слющяй.
486 728838
Сап, велач. Думаю взять шоссер на замену своему мтб. В основном катаю по асфальту, но процентов 10-20 моих обычных маршрутов состоит из таких вот дорожек. Нормально ли на таких поверхностях будет чувствовать себя шоссер, или лучше все-таки цк/грэвел искать?
487 728839
>>8708 (Del)
>>8624
Ты смотри только не катайся на своём карбониуме, ведь ты весишь в 10 раз больше чем твой велосипед, точно сломаешь!
ты ебанутый
488 728858
>>8838
Нормально.
489 728859
>>8838

проиграл с бетонного блока посреди велодорожки
похуй что ты купишь, главное чтобы туда резина 28 лезла.. остальное все маркетинг
Djq4NzcWsAER5bj.jpg117 Кб, 675x1200
490 728875
>>8859

>проиграл с бетонного блока посреди велодорожки


Это предупредительный для автоблядков. По другому нельзя.
491 728879
Обновить тред
Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 24 апреля 2019 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
« /bi/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски