>>31589
Звучит правдоподобно. Многие пункты мне известны. Если не тайна, то распиши про дыхание, так как у меня сведения неоднозначные.

Еще могу тебе добавить пункт который ты не назвал. Возможно намерено, но насколько я могу судить о ситуации, то этот пункт можно и нужно распространять.

Суть в том что тело человека имеет систему химических буфферов для кислотно-щелочного баланса и они могут в течении жизни вырастать до макроскопических размеров. Если их не выводить из тела, то тело претерпевает целую цепочку изменений, которые многие ошибочно ассоциируют со старением. Обрюзгшесть тела, особенно тканей кожи и жировой прокладки. Целый ряд метаболических "проблемных" мест которые в каком-то смысле изначально делают возможным смерть, так как для преодоления некоторых потенциалов со временем становятся необходимы количества энергии которые клетки просто не способны получить даже аутолизом. Мы говорим про 10-15 кг электрохимического буффера к 30 годам. Это когда его наличие начинает вызывать первые проблемы. Выводить этот "буффер" сложно, затратно, как по времени так и по ресурсам, болезнено и спмое главное опасно для жизни. Обычно процесс протекает одинаково у всех людей с небольшими различиями между мужчинами и женщинами. Важно понимать что мы говорим про механизм который несмотря на вред организму является любимчиком эволюции, так как старение и смерть напрямую с ним связаны и "простых" методов его отключить не существует. Дополнительно сам этот механизм по факту что человек или даже млекопитающие в целом являются сравнительно недавно возникшими видами животных, наши тела его используют как ориентир для многих процессов регуляции. Например первичное накопление избытка буффера начинается в возрасте от 4-6 лет у мальчиков и 1-2 лет у девочек и буквально инициирует процесс перехода от фетальной формы в инфантильную. Сам же процесс протекает примерно одинаково быстро у обоих полов. Рост тела тоже значительно зависит от наличия и размера этого буффера, а процесс полового созревания буквально стартуется серией метаболических фейлов которые организм испытывает от наличия этого буффера. За миллионы лет эволюции наши тела не просто научились работать вокруг этого буффера (хотя большинство приспособлений по сути приносят свой вклад лишь в функцию размножения которая скорее всего стала необходимой именно из-за того что такие системы буфферов сделали смертность клеток реальностью), но и стали от него зависимы. Но на самом деле есть возможность буквально отключить процессы старения и при определенных материальных затратах достичь бессмертия.

Проблема в том что если вам больше 45 лет, то ваши клетки уже минимум 2-3 раза "забуфферили буффер" поэтому напрямую его уже не слить не без риска некроза тканей и гипоксии. Но если вы мазохист и являетесь сильной личностью, то необходимые действия предельно просты. Точкой доступа является фосфатный буффер крови, через который общаются между собой "сосуды" буффера в других тканях и органах. Через него можно потихоньку "сливать" буффер из этих сосудов если придерживаться техники безопасности. Важно понимать как все это работает. Для этого рекомендую ознакомится с основами органической химии (минимум электрохимию фосфолипидов, липидов, ДНК (и РНК и всего смежного)) и матаном для понимания формул функций кислот и щелочей. И осознать пиздецовость ситуации. Как я уже изначально сказал речь идет о 10-15 кг биохимически организованого кислотно-щелочного буффера который накапливается в клетках и тканях и распределяется таким образом, что он начинает стабилизировать себя сам создавая некое подобие слоев доступ к которым можно получить лишь растворив предыдущие. Из-за чудес химии неполярных веществ наши клетки способны буквально создавать сухой аналог водного раствора который в "сухом" виде весит до 20 кг, но если начать его выводить, то эти 10-15 кг вещества в клетках и тканях на выходе могут давать 1-2 тонны водного раствора. Начиная с 30 лет эти 10-15 кг начинают надежно опрокидывать макрометаболизм организма человека как по часам которые начинают тикать все быстрее (таким образом блокируя все более и более объемные процессы регенерации и приводя к старению) и иногда все мощнее. Самое смешное что для выполнения изначальной функции, регуляции pH взрослому человеку необходимо максимум 300-400 грамм, а для поддержания регуляторного равновесия механизмов которые были подстроены под этот буффер достаточно инфантильных уровней этого буффера.

Вообщем если кому-то интересно как стать бессмертным за 7-20 лет высрав, наблевав и выссав 3-4 тонны "электролитного супчика", то я еще распишу пару деталей.

>>32854
Вообще "pH пищи" это очень попсовая хрень на самом деле.
Органические кислоты из пищи (карбоновые) в организме декарбоксилируются в ходе метаболизма, теряют кислотную группу с образованием углекислого газа, с потерей кислотности.
То же самое и с органическими щелочами (аминами) - они дезаминируются, в конечном итоге получается мочевина (в организме человека), которая тоже выводится.
Хотя конечно пить специально кислоту/щелочь не надо, это же очевидно не полезно. Но и заниматься такой херней как "кислые" или "щелочные продукты" не стоит, это обычный обмен веществ, который и так саморегулируется "на автопилоте".
Люди цепляются за какую-то мелочь и придают ей чуть ли не вселенское значение через свою безграмотность. Еще бы, pH - это наверное единственный опыт который они видели на химии в школе пока учились, лакмусовая бумажка и все такое. Дальше знания обывателя не идут, а для понимания мира этого крайне недостаточно.
Показатель кислотности это фоновая вещь на самом деле, в организме есть несколько буферных систем, которые все равно не дают меняться этому показателю в широких пределах.

Гораздо лучше и важнее следить за разнообразием еды, ее качеством (маргарины, спрэды и масПо нихрена не полезны, короче - искусственно модифицированные жиры, пищевые добавки и прочая химоза - их надо избегать).
Даже за калорийностью есть смысл следить только тогда, когда есть проблемы с истощением или лишним весом.

Теперь про генетику.
Есть такое течение в биологии - витализм.
Казалось бы, оно давно "предано анафеме" и забыто.
Но я лично располагаю несколькими научными работами, косвенно указывающих на существование некоего не-электромагнитного (судя по всему) излучения, существенно влияющего на рост и развитие живых систем.
Вполне возможно, это и есть та самая условно-"жизненная сила", дисбаланс которой и лежит в первопричине локального нарушения обмена веществ и развития хронических болезней.
Видишь ли в чем штука, и у ребенка, и у старика одинаковые ДНК, но совершенно разное состояние организма.
Да, можно сказать что "накапливаются ошибки", но этих ошибок не настолько много, чтобы умирать. Кроме того, при накоплении ошибок сильно поврежденные клетки уничтожаются иммунной системой. А клетки-предшественники зрелых клеток ("стволовые"), способные неограниченно делиться без потерь, есть у человека и в возрасте 6 лет, и в возрасте 60 лет, пусть их и меньше.
Короче говоря, резерв для починки организма есть всегда, но в старости он почему-то перестает задействоваться.
Да, эти научные работы "не в мейнстриме", масоны на пиар этих вещей видимо не тратят бабульдосы, но эти работы есть в открытом доступе, можно довольно легко найти.
Причем эти работы от признанных исследователей, не абы от кого.

>>32921

>правда ли что искусственные витамины усваиваются организмом хуже, чем содержащиеся в продуктах в естественной среде

Нет, не правда. Они одинаково хуево усваиваются из таблеток и натуральных источников. А еще правда что нам очень мало известно про метаболизм витаминов и их реальной роли в человеческом организме. А еще мы судим про все связаное с витаминами по результатам 3.5 исследований которые проводились еще до 70х. А еще мы просто исходим из того что у людей потребности в витаминах примерно одинаковы и что всем людям нужны все витамины из списка. А еще витамины могут быть органическими отходами действительно эссенциальной субстанции. Так сказать последний шаг в цепочке реакций и вполне есть такой шагс что мы отработаное "говно" колем вместо необходимого вещества, что внезапно в сложных организмах как раз может стимулировать производство исходного вещества. Такая тема очень часто встречается в метаболизме клеток когда отходы стимулируют цепочку синтеза исходных веществ.
Питание это очень сложная тема. Наверное в силу повседневности процесса питания многим кажется что эта тема тривиальна, но на самом деле это предмет который буквально касается всех уровней нашего бытия начиная от социального (а не зажрался ли ты итд) до химического который буквально может затрагивать любое подмножество биологических и химических взаимодействий. А ситуация на самом деле вообще неясная. Мы можем например быть буквально убыточным видом в плане того как наш метаболизм поставлен и скорее всего мы таким видом и являемся и витамины тут скорее всего не помогут. Подобрать правильное питание такому неразнообразному в плане генетики виду как человеку который выживает не эффективным метаболизмом, а экстремально нишевой фичей - мозг и речь, может быть на самом деле невыполнимой задачей и проще размножаться и питаться неправильно пока не появятся мутанты которые смогут с биохимической точки зрения шиковать питаясь любым хрючевом, вместо того чтобы подсаживаться на какие-то орехи с таблетками.

>>34328

> Можно только установить наличие корреляции.

Вполне конкретные корреляции позволяющие установить прямую взаимосвязь и делать прогнозы.

>С точностью сказать что дефицит каких-либо витаминов что-либо вызывает невозможно.

Возможно конечно. Убираешь витамин из диеты - смотришь на полученный результат, который в зависимости от витамина будет иметь вполне чёткий и обобщённый характер, такой как цинга от недостатка витамина C.

>Ровно как и почти невозможно сказать является ли дефицит витамина А причиной или побочным следствием.

Блять, ты рофлишь? Убираешь из диеты важный витамин - начинается ад и израиль. Добавляешь животным добавки в виде витаминов, конкретных веществ (без чего-либо ещё) - всё оки-доки. Если люди не понимают конкретные химические процессы то это в принципе и не важно для медицины, чёткие и практические выводы можно строить и без этого.

Sherman, (10) who has made many important contributions to our
knowledge of vitamin A, has shown in a recent communication that an
amount of vitamin A sufficient to support normal growth and maintain
every appearance of good health in animals, may still be insufficient to
meet the added nutritive demands of successful reproduction and
lactation. With the failure to reproduce successfully, there usually
appears in early adult life an increased susceptibility to infection, and
particularly a tendency to lung disease at an age corresponding to that at
which pulmonary tuberculosis so often develops in young men and
women. He states, further, that vitamin A must be supplied in liberal
proportions not only during the growth period but during the adult period
as well, if a good condition of nutrition and a high degree of health and
vigor are to be maintained.
Hughes, Aubel and Lienhardt (11) have shown that a lack of vitamin A
in the diets of pigs has resulted in extreme incoordination and spasms.
They also emphasize that gilts bred prior to the onset of the nervous
symptoms either aborted or farrowed dead pigs.
Hart and Gilbert (12) have shown that the symptoms most commonly
seen in cattle having a vitamin A deficiency are the birth of dead or weak
calves, with or without eye lesions. They report also a condition of
newborn calves which simulates white scours, and the development of
eye lesions in immature animals.
Hughes (13 has shown that swine did not reproduce when fed barley
and salt, but did so when cod liver oil was added to this food.
Sure (14) has shown that a lack of vitamin A produces in females a
disturbance in oestrus and ovulation, resulting in sterility. Further, he
states, that resorption of the fetus may be produced by lack of vitamin A,
even on a diet containing an abundance of vitamin E, which is known as
the anti-sterility vitamin.
One of the most important contributions in this field has been made by
Professor Fred Hale, of the Texas Agricultural Experiment Station, at
College Station, Texas. He has shown that many physical deformities are
readily produced by curtailing the amount of vitamin A in the ration of
pigs. He produced fifty-nine pigs (15) that were born blind, every pig in
each of six litters-where the mothers were deprived of vitamin A for
several months before mating and for thirty days thereafter. In pigs, the
eyeballs are formed in the first thirty days. He found, as have several
others, that depriving pigs of vitamin A for a sufficient period produced
severe nerve involvements including paralysis and spasms, so that the
animals could not rise to their feet. He reported that one of these vitamin
A deficient pigs that had previously farrowed a litter of ten pigs, all born
without eyeballs, was given a single dose of cod liver oil two weeks
before mating. She farrowed fourteen pigs which showed various
combinations of eye defects, some had no eyes, some had one eye, and
some had one large eye and one small eye, but all were blind.

>>38281
Мы в ЗОГе. И раз ты сюда залез, то должен понимать, что "хозяева" этой территории не заинтересованы, чтобы ты жил даже 150 лет (это мы про библейских патриархов не говорим), если они пенсионный возраст подняли, например. Или утилизируют нас уколами (и войной с украинцами). Поэтому с самого детства прививаются неправильные привычки и делаются ложные вбросы информации. И про воду, и про прививки, и про пользу жиров в питании, чай, соль, и т.д.

В нашем регионе мягкая вода и это есть хорошо.
Разумеется, из-под крана воду не пьем. Простой фильтр "Аквафор-Модерн", нашей семье его достаточно.
Были бы побогаче - был бы обратный осмос. Пробовал на себе дистиллированную воду примерно в течении года на работу брал. Отличное самочувствие, что она там что-то вымывает (или там чего-то не хватает) - бред. Все полезное система пищеварения из еды усваивает (но и едят почти все неправильно, вот в чем прикол).

Про чай. Мне попался сертификат на Иван-чай. Да, там был хим.состав, полно микроэлементов. Этот чай наши предки на Руси пили (у кого денег не было на английский черный ферментированный-пережженый чай). И у этих крестьян было здоровье намного лучше.
Как вводили миф о пользе фтора - это должно было быть на ЗОГе (или попробуй нагуглить).
Давным-давно я пил чаи, мне привозили и присылали разные чаи в китайских коробках с иероглифами.
Понятное дело, что ни о каких пакетиках речь не шла: )))
Я задался вопросом: как и когда я начал его пить, почему, и что мне это дает? И вообще, как он в нашу страну пришел? Дорожка привела к англичанам, которые эту привычку распространили на весь мир. Они же и наркоту среди китайцев распространяли. Против народа английского ничего не имею, только против их долбаной аристократии.

Предположил, что что-то там должно быть не так. Вспомнил, как в детстве пробовал чай заваренный, без сахара, без конфет. Было ощущение - просто какая-то горькая дрянь, в 100 раз хуже виноградного сока или бабушкиного компота. Ребенок был когда маленький - та же история, невкусно, говорит.
В общем, кроме чаеманов, большинство людей пьют ароматизированный чай с чем-то в прикуску.
Если уйти в прошлое и покопаться, выясняется в том числе, что чай с печенюшкой - это просто еда для бедных, вместо наваристого борща со сметаной с ломтем свежего хлеба.
Было непросто, но я нашел, что это фтористый напиток. И решил, почему бы не уйти от этой навязанной традиции. И отказался от него. Результат появился недели через 3-4. Не знаю, как другие, но я стал намного лучше спать. Не смотря ни на что, ни на какие раздражители. Где-то, в 23:00 .. 24:00 появляется зверское желание уснуть. Его можно, но сложно игнорировать. Ляжешь в это время или позже - сон стал крепкий, как у Добрыни Никитича. Встаю утром легко и бодро, как в возрасте 6-7 лет. Иногда раньше будильника.

Если чаи любишь (и не можешь с них слезть), то пей рассыпные. По крайней мере видишь, что пьешь. А в пакетик могут чего-угодно засыпать. В идеале - на дистилляте, но можешь и фильтрованную использовать. А вот с бутилированной аккуратнее - там часто минерализация высокая.

Дантист - это продавец, не слушай его, думай сам. Во рту и под языком тонкая кожа, вся химия из пасты впитывается только влет. Рокфеллеру готовили пасту вручную, если что :)