>подразумевает, что Джонник не лезбуха

>Я не хейтир

>липняшки с радяшками

>Вкусы у всех разные. Кому-то нравится тпшка Радечка, >кому-то — финно-угорская жируха Липни, некоторым — >полинезийский хотнесс Мэдички. А паре любителей >настоящего фэка — чемпионка галактики Медвежоночек.

>Следующий сезон станет решающим для Ковтуна, в том числе и в плане нашей совместной работы

>чемпионка галактики

>Знаем таких

>аж целый сезон

>Мы

>У нее тренировки, ей некогда

>мам я тралю мам!!!!1111

>втирал за два месяца до всей хуйня что ГРЯДЕТ МЕДВЕДИЯ.

>а медведя нельзя в говне измазать

>Уважайте мнение всех

>у параши

>пасты про любовь к хачам

>Липниподрыв

> ОФП должны проводить тренеры по ФК.В занятия ОФП входит как сама общефизическая подготовка (то, что может дать любой приличный физрук, грубо говоря), так и СФП - а это только тренеры по фк дать могут. ОФП - понятие в основном обобщенное. В одно занятие обычно входят как разминка суставов, беговая разминка (с включенными прыжковыми итп упражнениями, многие из которых основаны на элементах СФП), силовые упражнения на закачку мышц, растяжки , и уже упражнения на элементы фк, причем не тупо эмитации прыжков и проч, а куча подводящих к ним. С этим справится только тренер по фк.

>Если нужна тупо закачка мышц +растяжка - то лучше спорт.гимнасика. Художественная гимнастика не очень подходит, другая специфика и черезмерная растяжка. Но и грамотный тренер по худ.гимнастике может дать упражнения больше не на растяжку , а на статику, прыжковые ... Но спорт. гимнастика - это и мышечный каркас, и растяжка, и координация.

>у Винер

>мужское фк всем похуй 99% времени, на парное и танцульки по сути тоже

>ФКР

>fire_bird Время прощаться, спасибо !

>Хохол глаголит

>корявые руснявые одинаковые сонограмы

>In general Anna's progress in this season impress very much - not an unsuccessful performance for all the season! From 11 competitions she has 4 victories, 3 silver medals, 1 bronze medal, points grew from 150 to 190, the edge on Lutz changed from wrong to clean.

>Утренние липнифантазии

>манямирок протек

>Адьян легкий, быстрый, двигательно одаренный, при этом, несмотря на внешнюю застенчивость, в нем бушует внутреннее и совершенно нереализованное пока “сумасшедствие”.

>скрщ-скрщ коньками по льду

>как беспросветное дно

>))

>Каскад не будут обнулять из-за повторного прыжка

>Сергей Вишняков

>Доброго времени суток всем! Спасибо тому, кто придумал эту акцию, и спасибо всем, кто в ней учавствует! Сделаем мир бобрее вместе!

>Примерно с год назад, идя по улице, увидел на своем пути - прямо на голом асфальте - купюру в 5000RUB. Сначала подумал, что кто-то сидит в ближайших кустах с веревочкой и разыгрывает прохожих. Но, в итоге, нет - оказалось, что реально кто-то потерял на улице 5000р. "Ну, что ж , повезло, так повезло" - подумал я, взял денежку и довольный пошёл дальше. И уже буквально через пару минут увидел перед собой коробку для пожертвований для детей-инвалидов. Сам не верю в какие-то высшие силы и предопределённость, но всё же в тот момент показалось, что такое редкое событие, как найденные на улице 5000р, не было случайностью. А кроме того, с детства мама говорила, что в нашей семье никогда везения на лёкгие деньги не было - всегда зарабатывали сами. И, что если вдруг кому-то из нас начнёт на лёгкие деньги везти - то это явный признак того, что ты стал глупее, безответственнее, что только за счёт везения, а не старания, выживать и будешь. Поэтому сомнений не было никаких: купюра тотчас же оказалась в коробке, а я, успокоившись, что не стал глупее и безответственнее, всё такой же довольный пошёл дальше. >Очень надеюсь, что кому то это помогло или спасло жизнь.

>Никто-никто?

>называть жирахами тех, кому нравятся красивые бабы

>Чет

>clean

>Самое для меня обидное заключается в том, что я точно знаю: через год-два Макс наверняка начнет понимать многое из того, что отказывается понимать сейчас.