Что это? Плавание, погружение под воду на задержке дыхания. Для чего? Расширение зоны комфорта, плавная прокачка способностей, очень сильный самоконтроль , ибо 90% успеха в твой голове. В отличии от скубадайвера при всплытии с глубины тебе не надо беспокоиться о кесонной болезни, декомпрессии. Погружения не долгие и азота не накапливается много. При этом нырять можно в глубину на десятки метров, что зависит от тренировки и личных данных. На сегодня рекорд по задержке дыхания в статике 11м 35 сек. Плавание в длинну в моноласте 276м. Погружение на глубину 133м. На глубину вообще много дисциплин, постоянно меняются достижения. Продолжение следует.