>>0394

UFC

В 2001-м Сулоев добился успеха за границей — в Роттердаме он победил в турнире-восьмерке голландского промоушена 2 Hot 2 Handle. А в 2002-м поехал покорять UFC — вместе с Андреем Семеновым. Они стали первыми российскими бойцами в UFC после Олега Тактарова и Игоря Зиновьева.

Жаль, но карьера обоих в американском промоушене была недолгой — они выступили только на двух турнирах. Семенов выиграл у Рикардо Алмейды и проиграл Ивану Салаверри, а Сулоев потерпел два поражения, но от крутых бойцов: Чаку Лидделлу он уступил единогласным решением судей, Филу Барони же проиграл техническим нокаутом. Причем Амар бился с Лидделлом в полутяжелом весе, с недовесом, но сумел навязать ему конкурентный бой. И ведь российскому бойцу тогда было всего-то 25 лет. А Барони пришлось вообще тяжко. Поначалу Сулоев его избивал, но затем не учел, что соперника нельзя бить коленом в голову, когда тот на четвереньках, а потом Амара подвела неудачная попытка сделать армбар. Барони сконтрил, оказался наверху, а через некоторое время забил Сулоева у сетки.

— Как вы подписали Андрея Семенова и Амара Сулоева в UFC? — вопрос Вадиму Финкельштейну.

— Я их возил и в Бразилию, и на 2 Hot 2 Handle. Андрей и Амар даже были любимчиками в Голландии, уже были бойцами с именами на европейском пространстве. Бас Бун (голландский промоутер. — Прим. «СЭ»), с которым я начал работать в 2000 году, рассказал, что ребятами интересуются в UFC. Я сказал, что с удовольствием подпишу их туда. Мы подписали два контракта, каждый — на три боя. Так и начали работать с UFC.

— Почему Амару сразу дали такого классного бойца, как Лидделл? Плюс Сулоев дрался не в своем весе.

— У нас тогда не было большого опыта, но Амар на тот момент реально был крутым бойцом. Чак Лидделл тоже был на подъеме, но мы считали, что Сулоев сможет его победить. На самом деле, я бы не сказал, что Амар проиграл тот бой. Он хорошо бился. Кажется, Лидделл выиграл решением судей? Было бы странно, если бы победу отдали Амару. Так получилось. Мы думали, что он может справиться. Да и соперников никогда никто не выбирал, дрались с теми, кого дают.

У нас тогда не было тренерского штаба. Амар тренировался в Голландии, тренировался в России. Все находилось на этапе становления, мы как организация только набирались опыта. Помню, что привозил в Red Devil голландских тренеров, чтобы ребята набирались какого-то опыта, пытался самих бойцов куда-то отправить. Сулоев и Семенов на тот момент были самые сильные по своему опыту и профессионализму. У них не было багажа боев в разных организациях, какой сейчас можно получить. Мы посчитали, что Амар может пройти.

— Потом был бой с Филом Барони. Амар хорошо начал поединок, но потом был нелегальный удар коленом. После этого все сложилось плохо.

— Он в один день с Андреем дрался. Что-то произошло. Андрей проиграл свой второй бой в UFC, мы его вынесли прямо с ринга. У него было обезвоживание организма. Как я понял, кто-то дал ему какое-то лекарство, хрен знает что, якобы борцы пьют это. Он выпил — и произошло вот это. Надо у Андрея спрашивать. Что-то было, он что-то втихаря съел и Амару дал. Амар тогда не был похож на себя. А Андрей уже в первом раунде не мог стоять на ногах. Тогда же все не было так развито. Какой-то доктор что-то дал, сказал: «Пей вот это, все будет хорошо». Только это не значит, что-то, что хорошо для борцов, хорошо для ММА. В борьбе прерывистая работа, прошел — отдышался, а в ММА ни секунды нет для того, чтобы расслабиться. То, что случилось на том турнире, — до сих пор тайна, покрытая мраком. Не знаю, что там было, но из-за этого все наши контракты оборвались. Андрей выиграл первый бой, в UFC обычно не выгоняют после первого поражения. Да и Амар всем понравился, несмотря на два поражения.

— Почему же в UFC так поступили?

— Не знаю, я тогда не особо общался с той стороной. Моего английского было недостаточно, общался Бас Бун. Помню, что была неприятная ситуация, что Андрей после первого раунда не стоял на ногах, Амар тоже. У Амара уже не спросить, но у Андрея можно. Он говорил мне, что это не то что какой-то допинг, что какой-то доктор посоветовал, что все борцы это принимают. В итоге все сработало не в ту сторону. Его ноги не держали после первого раунда, мы его вынесли. Возможно, потом это сыграло роль в приостановке контрактов.

UFC сейчас берет много интернациональных бойцов. Тогда им это было не нужно, тогда в лиге ориентировались на американский рынок. Весь расчет был на pay-per-view. Зачем брать российских бойцов, если трансляция в России будет в 6 утра? Никто не будет платить. Рынок Бразилии, Америки и Канады работал. Они продавали трансляции в субботу вечером, основной дивизион был — американцы. Не только российских, но и европейских бойцов там практически не было. Семенов и Сулоев заинтересовали, но... Еще и всегда были проблемы с визами, вы же знаете, как тяжело получить визу в США. Думаю, в UFC в первый раз с этим связались. Может, в том числе и из-за этого отказались [от российских бойцов], не знали, как это работает.

Семенов подтвердил, что перед вылетом в США на второй бой в UFC он запасся препаратом, который ему только навредил.

— Я не был готов к бою, — говорит Семенов. — И семейные обстоятельства, и другие факторы наложились друг на друга. Когда не готов, лучше отказываться от боя, сейчас уже понимаешь, что нельзя ехать на бой неподготовленным. Попробовал помочь себе фармакологией, хотя никогда толком этим не занимался и не разбирался. Получилось не очень хорошо.

— Кто посоветовал?

— Один доктор. Мы уже подумали: «Почему бы и нет? Наверное, поможет». У нас был тогда серьезный разрыв с американской подготовкой, мы, можно сказать, находились в каменном веке.

— Чем те таблетки должны были помочь? Поднять выносливость?

— Да, как тогда казалось.

— Вадим Финкельштейн рассказал, что вас после боя выносили на руках, что вы даже идти не могли от усталости.

— У меня было что-то вроде обезвоживания. Я сам, просматривая тот бой, понимал, что мог что-то сделать, но не хватало сил довести прием до конца. Вроде получалось что-то делать, попадать, но в завершении действия все шло не так. Не контролировал ни бой, ни себя.

— Когда пришли в себя после того поединка?

— Практически сразу. Я все понимал и чувствовал, но было тяжело. Не скажу, что умер там, но просто не было сил.

Андраник Ашугян считает, что Сулоеву в бою с Лидделлом следовало по-другому выстроить геймплан.

— Амар ниже ростом, но скоростной, кикбоксер, чувствует ударку, — отмечает Ашугян. — Нужно было работать вразрез, через контратаку, контрудары. А потом затащить его в борьбу. Провести тейкдаун, а там отрабатывать позиционно. Амар же, по большому счету, не уступал в стойке, просто у американца длиннее руки и ноги — и в перестрелке на дальней дистанции Лидделл был точнее. Если бы Амар правильно выстроил работу... Он ведь перестреливался с Лидделлом. Ему нужно было входить под его длинные руки и ноги, уходить в контрсерии из одного-двух ударов и продолжать перевод в партер, в темп. Даже если бы Амар пропустил в стойке, в борьбе-то у него было бы преимущество. Лидделл не был партеристом, борцом. Мог только перевернуть Амара благодаря габаритам.

— А бой с Филом Барони?

— Да, с ним бой поначалу хорошо складывался, но Амар поторопился. У него есть такое — он иногда хотел закончить побыстрее. Я считаю, что сначала он сделал все правильно, но когда находился у Барони за спиной... Вообще, когда я учу своих спортсменов, говорю им: «Не нужно уходить сверху вниз ради какого-то приема». Например, Ансар Чалангов любил делать скручивание пятки. Да, хорошо, он сидит сверху, потом переходит. Только если кто-то умеет защищаться, то может выйти наверх — и все. Так же и здесь. Зачем тебе что-то менять? Ты доминируешь — так доминируй! Хабиб уходит вниз? Нет. Он все время работает сверху, таскает, если надо — встает. Амар совершил грубейшую ошибку, имея превосходство. Легко мог бить Барони, растаскивать его туда-сюда, раскачивать. А он пошел на болевой на руку и в очень выгодной позиции провалился.

>>0400

Федор

В 2003 году в команду Red Devil вошли Федор и Александр Емельяненко. Федор к тому времени уже был звездой ММА — чемпионом Rings и Pride в тяжелом весе. Так, с бойцами Red Devil стали работать и тренеры Емельяненко — Владимир Воронов (тренер по дзюдо и самбо) и Александр Мичков (тренер по боксу).

— Амар был хорошим ударником, интересным, — вспоминает Гамбарян. — Сейчас наблюдаю за бойцами — нечасто можно встретить такого, кто работает связками. У Амара хорошо была поставлена работа руками и ногами. Сейчас бойцы вроде показывают хороший уровень, но руки и ноги у большинства идут отдельно. Амар же работал связками. Он был думающий боец, не делал ничего наобум, работал грамотно.

Ашугян же отмечает такую особенность Сулоева: Амар во всем хотел быть первым, лидером, что порой мешало тренировочному процессу.

— Хулиганом он не был, но у него была одна привычка, мы с ним даже немного повздорили насчет этого, — говорит Ашугян. — Ему хотелось доминировать в своем кругу. Например, на тренировках он всех жестко бил. Даже тех, кто слабее его. Играли мы в регбол. Одна команда — профессионалы, вторая — любители, которые тянулись за ними, следующее поколение. Специально так ставил их, чтобы молодежь мужала. В такой игре, например, если Амару кто-то не уступил или жестко ткнул, он мог пойти и рубануть пацана. Понятно, что причина была такая: «Я же профессиональный боец, ты что, хочешь меня травмировать?» Он просто пытался подмять под себя, грубо говоря. Эта черта мне не нравилась, я говорил ему: «Амар, что ты делаешь?» Это воспитательный процесс, я — тренер, я должен это говорить. Знаю, что ребята рассказывали: «Пошел потренировался, а он как дал мне — мало не показалось». В общем, ему хотелось, чтобы все рядом были как бы под ним. Когда он был со мной, получалось, что я — главный, а он — рядом. Поэтому, думаю, он и отошел от меня, тем более начал побеждать. Начало появляться свое «я», свое имя. Есть такие ребята, что делать.

В Red Devil был и другой человек, который жестко работал в спаррингах и не любил проигрывать. Это Федор Емельяненко.

— У Амара был характер чемпиона, он не любил проигрывать даже в зале, — рассказывает Гамбарян. — Был момент — они с Федором Емельяненко стояли в парах. Об этом, может, мало говорят, но я точно знаю. Мы с Амаром пришли в комнату после их сильной зарубы с Федором. Он говорит: «Блин, два нокаута на ногах перенес». Спрашиваю: «Как?» Амар рассказывает: «Он мне попал, я понимаю, что свет потух. Глаза открываю — он передо мной стоит». Тут Амару звонит Финкельштейн и говорит: «Амар, зачем такие вещи делаешь? Зачем так с Федей рубишься?» Амар ему ответил: «Федор и сам рубился со мной». У Феди же тоже характер, он тоже проигрывать не любит. В общем, Федя нажаловался Финкельштейну, сказал, что перенес два нокаута на ногах.

— Амар?

— Нет, Федя! Амар его тоже два раза хорошо ударил. Амар рассказал мне про свои два нокаута, а Федор рассказал Финкельштейну. Амар по телефону сказал: «Вадим, а ничего, что я тоже два нокаута на ногах перенес?» После этого тренерский штаб старался не ставить Сулоева и Федора вместе.

Вадим Финкельшейн и Александр Мичков утверждают, что историю со стоячими нокдаунами не помнят. При этом Мичков подтвердил: Сулоев и Емельяненко в спаррингах рубились жестко, поэтому в пары их старались не ставить.

— Они с Федей редко становились в пары, — говорит Мичков. — Во-первых, Сулоев был легче Феди, во-вторых, Федя выбирал себе спарринг-партнеров сам. Выбирал людей, которым доверял, чтобы не травмироваться. Он и по сей день такой. В парах стоит не со всеми бойцами, которые есть у нас в наличии, чтобы не травмироваться. Поэтому они с Амаром редко спарринговали. Когда мы были в горах на сборах, они впервые провели спарринг. Второй раз был уже в Старом Осколе во время тренировочного лагеря. Оба раза они зарубались. Поэтому я и избегал этого момента — никому не нужно, чтобы бойцы доказывали, кто сильнее, во время тренировок. Во избежание травм тасовали всех так, чтобы Федор и Сулоев не пересекались.

>>1143
Твоя сила удара, это результат сочетания твоей заземленной массы тела, вращения бедер, скорости кулака и контролируемого напряжения в момент удара. Существует много сил, участвующих в процессе, но ради более простого объяснения, я обобщил их до этих 4-х основных.

a) ЗАЗЕМЛЕННАЯ МАССА ТЕЛА — означает, насколько тяжелым и насколько компактным ты можешь себя сделать.

Чем ты тяжелее в момент удара, тем мощнее твой удар (именно поэтому более крупные парни естественным образом бьют сильнее, чем ребята, которые полегче, они обладают преимуществом в весе). Точно также, становясь более компактным объектом в момент удара, ты делаешься мощнее, чем когда ты разболтан (точно также, как сжатый кулак передает больше энергии, чем расслабленный кулак).

б) ВРАЩЕНИЕ БЕДЕР — имеется в виду круговое ускорение твоих бедер в образовании силы.

Из всех ускоряющих сил в ударе, это наверное самая важная…НЕ УСКОРЕНИЕ КУЛАКА. Ускорение кулака само по себе не гарантирует ускорение бедер; что является причиной, по которой боксеры с быстрыми руками по-прежнему не обладают никакой силой. Бедра вращаются вместе с позвоночником, и мощное вращение бедер вращает позвоночник мощно, что, в свою очередь, высылает руку с силой, а не с одной только скоростью.

в) СКОРОСТЬ РУК — имеется в виду скорость, с которой твой кулак достигает цели при ударе.

Однако, одна скорость рук не гарантирует добавочной силы. Что имеет значение, это ПРОИСХОЖДЕНИЕ ТВОЕЙ СКОРОСТИ РУК. Если твои руки вылетают быстро, потому что ты обладаешь быстросокращающимися мышцами в своих плечах и трицепсах, это не добавит тебе никакой силы. Лишь когда твоя скорость рук происходит от ВРАЩЕНИЯ ТОРСА, ты будешь иметь больше силы от быстрой скорости рук. Тем не менее, любая скорость рук (будь она от рук или от торса, или оба варианта вместе) полезна, потому что ты можешь заставать своего соперника врасплох, а неожиданные удары обычно причиняют больше вреда.

г) НАПРЯЖЕНИЕ ПРИ УДАРЕ – имеется в виду целостность формы в момент удара.

Это ЕДИНСТВЕННЫЙ РАЗ, когда ты должен зажиматься во время нанесения удара—точно в момент соприкосновения с целью. Причина, по которой тебе нужно напрягаться, это передать энергию. Точно также, как когда ты играешь в пул, белый шар должен полностью останавливаться, чтобы передать всю энергию шару, по которому он бьет. Если белый шар по-прежнему двигается после удара, это значит, что он всё еще содержит какое-то количество энергии. Точно также, боец, который не сжимается в своих ударах, будет лишь отпружинивать свою энергию от соперника, когда попадет по нему ударом. Бокс, однако, это непростая игра, ты должен “останавливаться” лишь настолько, чтобы передать энергию, и затем ты должен продолжать двигаться снова в боевых целях. Сам бой по-прежнему постоянно в процессе, но знай, что в нем есть микроскопические моменты “спокойствия”. Очень многие люди перебарщивают с напряжением при ударе, и говорят такие вещи, как “ты должен полностью проталкивать свои удары через цель!”, что лишь растрачивает энергию и замедляет твой темп комбинаций, потому что твой кулак находится в ненужном ожидании после контакта с целью.

Сила удара, ЭТО НЕ F=MA ( сила = масса x ускорение )

Я рассмеялся, когда увидел все эти отсылки к фундаментальному уравнению скорости в несогласных комментариях к первому руководству. Вот, что говорили многие:

«НО ДЖОННИ, ТЫ НЕ ПРАВ! Сила равна массе на ускорение! Больше мышц равняется большей массе на большее ускорение, что равняется большей силе! Ты допустил ошибку!»

Нет, я не допустил ошибку. Да, уравнение верное. Но его применение к физике движения удара не настолько шаблонно. Сравнивать сложную механику удара с простым линейным физическим уравнением, вот это ошибка.

F = MA подразумевает движение с линейным вектором

масса ускорение сила удара

Как это уравнение связано с нанесением ударов?…Я вижу, что здесь работают лишь один объект и одна сила!

Под МАССОЙ имеется в виду вес кулака или вес тела?
Под УСКОРЕНИЕМ имеется в виду ускорение кулака или ускорение бедер?
Если мы говорим о вращении бедер, разве тогда это не круговое ускорение (также известное, как линейное тангенциальное ускорение), а не линейное ускорение?
Под СИЛОЙ имеется в виду сила, передаваемая через кулак? Или сила, генерируемая через тело?
Удар, это ряд объединенных сил или лишь одна сила?
Что, если в движении кулака есть изгиб?
Что, если есть силы тяготения или другие внешние силы, которые влияют на конечную силу?
ЧТО НАСЧЕТ ТОГО, ЧТО ДВИЖЕНИЕ УДАРА это нечто совершенно отличное от прямого линейного движения?! Если бы нанесение удара было лишь сочетанием толкающих движений, тогда почему лучшая позиция для нанесения удара, это не та, в которой ты скрючиваешься, как спринтер, и затем отталкиваешься вперед от подставок под ноги?

https://www.expertboxing.ru/boks-trenirovka/pochemu-rabota-s-vesami-ne-uvelichit-udarnuyu-moshh-chast-2

Это легкость есть ни что иное как заземленность, у нганну расслабленны плечи, именно отсюда его удары вылетают как выстрел.