Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 3 марта 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Вы видите копию треда, сохраненную 3 марта 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Краткий FAQ:
- О чем этот тред?
- В нем обсуждаются все виды борьбы, от вольной и греко-римской, до национальных видов (сумо, казакша курес, монгольская поясная борьба)
- Мне 18/20/25/30/65 лет. Ничем не занимался. На какой вид борьбы пойти для себя?
- На любой к которому душа лежит. Но лучше начать с бразильского джиу джитсу (БЖЖ, BJJ).
- Почему?
- Самый терпимый в плане физухи, обучают великовозрастных долб новичков с нуля. Алсо, гораздо менее травматичный.
- Я смотрю ММА и у меня есть вопросы насчет борцовской техники. Мне сюда?
- Да. Однако если вопрос касается чисто ммашных заморочек (типа граунд-энд-паунда), то лучше спросить непосредственно в ММА-треде, который всегда на нулевой.
- Хочу попробовать борьбу Х. Мне подойдёт? Как мне позвонить тренеру? Как мне придти? Смогу ли я заниматься? Никто не хочет за меня позвонить тренеру и спросить, смогу ли я заниматься? Никто не хочет сводить меня за руку в секцию?
- Безвольные унтерки в борьбе не нужны. Можешь попробовать выпилиться.
-Я занимаюсь целый месяц или даже целых три, ничего не получается, меня валяют как чучело все кому не лень(((
- До года занятий ты вообще из себя ничего представлять не будешь. Смирись и отрабатывай упражнения, внимательно слушай тренера. А вот если через год-полтора прогресса нет, то стоит задуматься.
-Я хочу заниматься в качалочке, чем мне нужно заниматься в качалочке, чтобы выросла бицуха и я бы всех одной левой на лопатки клал?
- Если у тебя хороший тренер, но на начальном этапе нагрузок от борьбы тебе хватит более чем. Бицуха на скилл не влияет, кокочков-ньюфагов роняют также легко как и не кочков.
-Куда мне пойти чтобы быдло направо и налево раскидывать? Хочу всем пиздюлей раздавать!
- Раздача пиздюлей обсуждается в /b/
Предыдущий >>1273249 (OP)
Архивы:
#2 http://tellmemore.name/arhivach/2ch/sp/176649/bortsy_tred
#3 http://tellmemore.name/arhivach/2ch/sp/189756/borba_thread_3
#4 http://arhivach.org/thread/50799/
#5 http://arhivach.org/thread/65284/
#6 http://arhivach.org/thread/74889/
#7 http://arhivach.org/thread/102736/
#8 http://arhivach.org/thread/129965/
#9 http://arhivach.org/thread/154585/
#10 http://arhivach.org/thread/158127/
#11 http://m2ch.hk/sp/res/846642.html
#12 http://m2ch.hk/sp/res/928441.html
#13 http://m2ch.hk/sp/res/983420.html
#14 http://arhivach.org/thread/192362/
#15 http://arhivach.org/thread/224780/
#16 http://arhivach.org/thread/234441/
#17 http://arhivach.org/thread/224044/
#18 http://arhivach.org/thread/241104/
#19 https://arhivach.org/thread/247591/
#20 http://arhivach.org/thread/266819/
#21 http://arhivach.org/thread/287095/
- О чем этот тред?
- В нем обсуждаются все виды борьбы, от вольной и греко-римской, до национальных видов (сумо, казакша курес, монгольская поясная борьба)
- Мне 18/20/25/30/65 лет. Ничем не занимался. На какой вид борьбы пойти для себя?
- На любой к которому душа лежит. Но лучше начать с бразильского джиу джитсу (БЖЖ, BJJ).
- Почему?
- Самый терпимый в плане физухи, обучают великовозрастных долб новичков с нуля. Алсо, гораздо менее травматичный.
- Я смотрю ММА и у меня есть вопросы насчет борцовской техники. Мне сюда?
- Да. Однако если вопрос касается чисто ммашных заморочек (типа граунд-энд-паунда), то лучше спросить непосредственно в ММА-треде, который всегда на нулевой.
- Хочу попробовать борьбу Х. Мне подойдёт? Как мне позвонить тренеру? Как мне придти? Смогу ли я заниматься? Никто не хочет за меня позвонить тренеру и спросить, смогу ли я заниматься? Никто не хочет сводить меня за руку в секцию?
- Безвольные унтерки в борьбе не нужны. Можешь попробовать выпилиться.
-Я занимаюсь целый месяц или даже целых три, ничего не получается, меня валяют как чучело все кому не лень(((
- До года занятий ты вообще из себя ничего представлять не будешь. Смирись и отрабатывай упражнения, внимательно слушай тренера. А вот если через год-полтора прогресса нет, то стоит задуматься.
-Я хочу заниматься в качалочке, чем мне нужно заниматься в качалочке, чтобы выросла бицуха и я бы всех одной левой на лопатки клал?
- Если у тебя хороший тренер, но на начальном этапе нагрузок от борьбы тебе хватит более чем. Бицуха на скилл не влияет, кокочков-ньюфагов роняют также легко как и не кочков.
-Куда мне пойти чтобы быдло направо и налево раскидывать? Хочу всем пиздюлей раздавать!
- Раздача пиздюлей обсуждается в /b/
Предыдущий >>1273249 (OP)
Архивы:
#2 http://tellmemore.name/arhivach/2ch/sp/176649/bortsy_tred
#3 http://tellmemore.name/arhivach/2ch/sp/189756/borba_thread_3
#4 http://arhivach.org/thread/50799/
#5 http://arhivach.org/thread/65284/
#6 http://arhivach.org/thread/74889/
#7 http://arhivach.org/thread/102736/
#8 http://arhivach.org/thread/129965/
#9 http://arhivach.org/thread/154585/
#10 http://arhivach.org/thread/158127/
#11 http://m2ch.hk/sp/res/846642.html
#12 http://m2ch.hk/sp/res/928441.html
#13 http://m2ch.hk/sp/res/983420.html
#14 http://arhivach.org/thread/192362/
#15 http://arhivach.org/thread/224780/
#16 http://arhivach.org/thread/234441/
#17 http://arhivach.org/thread/224044/
#18 http://arhivach.org/thread/241104/
#19 https://arhivach.org/thread/247591/
#20 http://arhivach.org/thread/266819/
#21 http://arhivach.org/thread/287095/
91 Кб, 1200x798ОСС!
159 Кб, 453x604>>19082 (OP)
- Безвольные унтерки в борьбе не нужны. Можешь попробовать выпилиться.
Позвонил тренеру по классической борьбе, он сказал что мой поезд уже ушел (во взрослой группе люди занимаются не первый год и никто со мной там возиться не будет). Мимо анон 22лвл
>- Хочу попробовать борьбу Х. Мне подойдёт? Как мне позвонить тренеру? Как мне придти? Смогу ли я заниматься? Никто не хочет за меня позвонить тренеру и спросить, смогу ли я заниматься? Никто не хочет сводить меня за руку в секцию?
- Безвольные унтерки в борьбе не нужны. Можешь попробовать выпилиться.
Позвонил тренеру по классической борьбе, он сказал что мой поезд уже ушел (во взрослой группе люди занимаются не первый год и никто со мной там возиться не будет). Мимо анон 22лвл
>>19232
Ебаный в рот! Ты в мухосранске?
Вот я не понимаю этой хуйни. Ну есть жи, да, куча тренеров по классической. И я уверен что 80% просто досасывают хуи без масла. Схуяли им не сделать 3 часа в неделю для уебанов типа нас? Даже пусть сами не ведут , могут поставить одного из своих молодых. Один хуй, мешкам и пиздоразрядник может десять лет азы впаривать. Есть жи, братуха, да жи есть, у шидловского оздоровительная борьба? И там неплохо мимокроком впаривают основы педорастии.
Ну и у меня к тебе вопрос. А на хуя тебе классическая, а не что-то более обобщенное, типа джиу-джитсу или самбо? Для гражданских это намного лучше, как мне видится.
Ебаный в рот! Ты в мухосранске?
Вот я не понимаю этой хуйни. Ну есть жи, да, куча тренеров по классической. И я уверен что 80% просто досасывают хуи без масла. Схуяли им не сделать 3 часа в неделю для уебанов типа нас? Даже пусть сами не ведут , могут поставить одного из своих молодых. Один хуй, мешкам и пиздоразрядник может десять лет азы впаривать. Есть жи, братуха, да жи есть, у шидловского оздоровительная борьба? И там неплохо мимокроком впаривают основы педорастии.
Ну и у меня к тебе вопрос. А на хуя тебе классическая, а не что-то более обобщенное, типа джиу-джитсу или самбо? Для гражданских это намного лучше, как мне видится.
>>19233
мухосранск 500к, жужицу/грепплинга не имеется, ну а на вольной/самбо/дзюдо думаю то же самое скажут. Придется на бокс идти.
мухосранск 500к, жужицу/грепплинга не имеется, ну а на вольной/самбо/дзюдо думаю то же самое скажут. Придется на бокс идти.
Орнул с порнухи в ОП-посте. Вы чего творите-то, содомиты.
>>19237
классическая самая требовательная к физухе. на самбо/дзюдо, думаю, возьмут
>на вольной/самбо/дзюдо думаю то же самое скажут
классическая самая требовательная к физухе. на самбо/дзюдо, думаю, возьмут
>>19264
Конечно, это основа
У нас в городе везде беркут новичков кроме вольной
И самбо и дзюдо везде пишут что учат с нуля, а вообще идеал но если бабло есть то брать в месяц занятий 8 лично с тренером
У нас это стоит доп 700р за занятие
Конечно, это основа
У нас в городе везде беркут новичков кроме вольной
И самбо и дзюдо везде пишут что учат с нуля, а вообще идеал но если бабло есть то брать в месяц занятий 8 лично с тренером
У нас это стоит доп 700р за занятие
>>19237
В обычных секциях как раз основной доход идёт с длясебяторов и васянов, а про спортсмены деньги не приносят почти тренеру.
В обычных секциях как раз основной доход идёт с длясебяторов и васянов, а про спортсмены деньги не приносят почти тренеру.
>>19264
надо, как начнешь заниматься - спросишь у тренера, какую брать
надо, как начнешь заниматься - спросишь у тренера, какую брать
>>19082 (OP)
как называется удушающий с вебм?
тоже хочу, чтобы меня тянучка так подушила. где такую найти?
как называется удушающий с вебм?
тоже хочу, чтобы меня тянучка так подушила. где такую найти?
>>19233
Потому что вас на самом деле не так уж и много.
>хуяли им не сделать 3 часа в неделю для уебанов типа нас?
Потому что вас на самом деле не так уж и много.
>>19959
Хули он такой мускулистый лол? Как накачать своего кота? Сейчас он у меня просто быстрый, резкий и хлесткий.
Хули он такой мускулистый лол? Как накачать своего кота? Сейчас он у меня просто быстрый, резкий и хлесткий.
>>20848
Ну так если даже на этапе поисков и прощупывания почвы падавану со всех сторон кричат БОЖЕ ПРАВЫЙ, ТЕБЕ ЖЕ УЖЕ 12 ЛЕТ -- ТЫ ЕБАНЫЙ СТАРИК, ПОЛЗИ НА КЛАДБИЩЕ ДЕДУЛЯ, КАКАЯ БАРБА. Группа даже в мухосрансках наберется.
Ну так если даже на этапе поисков и прощупывания почвы падавану со всех сторон кричат БОЖЕ ПРАВЫЙ, ТЕБЕ ЖЕ УЖЕ 12 ЛЕТ -- ТЫ ЕБАНЫЙ СТАРИК, ПОЛЗИ НА КЛАДБИЩЕ ДЕДУЛЯ, КАКАЯ БАРБА. Группа даже в мухосрансках наберется.
>>21011
Только генетика, порода такая, посмотри на мордочку, большие оттопыренные уши, вытянутое лицо, скуластый, при всех своих мышцах он выглядит тощим из-за длинных конечностей, весит гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд. Какие то ориентальные породы и помеси, можно на улице такого подобрать, если повезёт, я на барчеле такого поднял, да ещё с голубыми глазами, шерсть пиздатейшая, здоровяк, как джон Джонс, срал как лошадь
Только генетика, порода такая, посмотри на мордочку, большие оттопыренные уши, вытянутое лицо, скуластый, при всех своих мышцах он выглядит тощим из-за длинных конечностей, весит гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд. Какие то ориентальные породы и помеси, можно на улице такого подобрать, если повезёт, я на барчеле такого поднял, да ещё с голубыми глазами, шерсть пиздатейшая, здоровяк, как джон Джонс, срал как лошадь
ух, щас бы побороться
>>21116
У меня был ориентальный, окрашенный как сиамский, тоже мускулистый, передние лапы мощнее задних. 20 лет прожил.
У меня был ориентальный, окрашенный как сиамский, тоже мускулистый, передние лапы мощнее задних. 20 лет прожил.
>>21166
Сейчас вспомнил, что когда он умер лет 5 назад, ныл в /ne, а мне сочувствовала Вет-тян и другие аноны. Люблю котов.
Сейчас вспомнил, что когда он умер лет 5 назад, ныл в /ne, а мне сочувствовала Вет-тян и другие аноны. Люблю котов.
>>21238
Я нет, это же пиздец, чтобы твой батя тебе яйца отрезал. Но в принципе я могу понять людей, которые кастрируют/стерилизуют.
Я нет, это же пиздец, чтобы твой батя тебе яйца отрезал. Но в принципе я могу понять людей, которые кастрируют/стерилизуют.
>>19082 (OP)
Насчёт того что физуха подтянется от нагрузок, хуй. Занимаюсь классикой 9лет, кмс. Никак не могу добраться до мастера, т.к уступаю в физике. Денег особо нет, жрать не хуй, последнее скребаю чтобы ездить на тренировки, да и уже не о том надо думать, 22лвл, работа, постоянно опаздываю на тренировки и тд и тп, в общем обстоятельства ебут! А так, правильно питайся, хорошо спи и слушай тренера, вот и счастье, а я продолжаю мечтать о карьере...
Насчёт того что физуха подтянется от нагрузок, хуй. Занимаюсь классикой 9лет, кмс. Никак не могу добраться до мастера, т.к уступаю в физике. Денег особо нет, жрать не хуй, последнее скребаю чтобы ездить на тренировки, да и уже не о том надо думать, 22лвл, работа, постоянно опаздываю на тренировки и тд и тп, в общем обстоятельства ебут! А так, правильно питайся, хорошо спи и слушай тренера, вот и счастье, а я продолжаю мечтать о карьере...
Аноны, как улучшить состояние суставов, связок, хрящей? Понимаю, что хондроитин, глюкозамин и так далее. Пытаюсь включать в рацион холодец, бульоны из говядины, куркуму. Почти каждый день ем молочку. Но! Часто при длительных тяжелых нагрузках в грэпплинге начинают дико ныть плечи и локти в обасти суставов.
>>21588
Еще варианты?
Еще варианты?
>>21585
Снижай нагрузки. Практически никак, насколько я знаю.
Снижай нагрузки. Практически никак, насколько я знаю.
>>21585
Динамическая растяжка перед тренировкой, статическая растяжка - после.
Читни книгу (можно найти перевод первого издания на рутрекере):
http://libgen.io/book/index.php?md5=C690D29BC81C704CDB0DF68D716C5148
Смотри видео:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=764953
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1667170
Можешь упороться йогой по выходным.
Динамическая растяжка перед тренировкой, статическая растяжка - после.
Читни книгу (можно найти перевод первого издания на рутрекере):
http://libgen.io/book/index.php?md5=C690D29BC81C704CDB0DF68D716C5148
Смотри видео:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=764953
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1667170
Можешь упороться йогой по выходным.
>>21609
Собственно, вот йога
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3520098
Но можно и не "для бойцов", а обычной power yoga, на рутрекере ее полно.
Собственно, вот йога
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3520098
Но можно и не "для бойцов", а обычной power yoga, на рутрекере ее полно.
>>21585
Едой - никак. Упражнениями - мобильность суставов и закачивать мышцы вокруг них.
Едой - никак. Упражнениями - мобильность суставов и закачивать мышцы вокруг них.
>>21585
Борис Цацулин (есть такой чувак на ютубе поищи) целый выпуск замутил по суставам и хондропротекторам. В общем замешивай желатин на сиропе шиповника с водой пополам и жри каждый день по 10г этой хуйни
Борис Цацулин (есть такой чувак на ютубе поищи) целый выпуск замутил по суставам и хондропротекторам. В общем замешивай желатин на сиропе шиповника с водой пополам и жри каждый день по 10г этой хуйни
Если прийти на самбо в куртке и компрессионных штанах, пидором не будут считать?
https://www.youtube.com/watch?v=-rXFZrfdvks
https://www.youtube.com/watch?v=-rXFZrfdvks
>>21645
Есть Павел Цацулин (познакомил США с гирями), и у него тоже есть книга по сабжу (укреплению связок)
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2097574
>>21897
Оно дико смотрится. Я поверх таких штанов одеваю обычные самбо-шорты.
Есть Павел Цацулин (познакомил США с гирями), и у него тоже есть книга по сабжу (укреплению связок)
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2097574
>>21897
Оно дико смотрится. Я поверх таких штанов одеваю обычные самбо-шорты.
>>21905
А мне норм. Кстати, да, у меня к красным шортам еще и синяя футболка, и меня называли суперменом, кек. Но с черным раш-гардом/футболкой, черными штанами и синими шортами все выглядит вполне нормально.
А мне норм. Кстати, да, у меня к красным шортам еще и синяя футболка, и меня называли суперменом, кек. Но с черным раш-гардом/футболкой, черными штанами и синими шортами все выглядит вполне нормально.
>>21902
Все нормальные посоны надевают шорты поверх, даже девочки. А вот у бегунов модно не надевать, срсли, кекеке.
Все нормальные посоны надевают шорты поверх, даже девочки. А вот у бегунов модно не надевать, срсли, кекеке.
>>21897
Я видел пару человек так занимались. Пидорами их никто естественно не называл, потому что ребята нормальные. Может подкололи раз-другой.
Я видел пару человек так занимались. Пидорами их никто естественно не называл, потому что ребята нормальные. Может подкололи раз-другой.
>>22067
Да я бы и собак...
Да я бы и собак...
Занимаюсь борьбой около месяца, хотел бы научиться бросать с прогибом. Стоит просить тренера научить или пока осваивать более простые в исполнении броски?
>>22337
А ты приходи в группу к детям после тренировки, предлагай им побороться и отрабатывай спрагиба на них.
А ты приходи в группу к детям после тренировки, предлагай им побороться и отрабатывай спрагиба на них.
>>22413
Неуиновен будет хач, которому всем аулом собрали на откуп, а ты уаня поедешь на сгущенку минимум лет на уосем.
это уже не говоря, что ты и сам наебнешься на асфальт, получишь травму или тебя запинают
Неуиновен будет хач, которому всем аулом собрали на откуп, а ты уаня поедешь на сгущенку минимум лет на уосем.
это уже не говоря, что ты и сам наебнешься на асфальт, получишь травму или тебя запинают
>>22415
Об асфальт он сам ударится только если ты этапе доследственной проверки занесешь кому следует.
Об асфальт он сам ударится только если ты этапе доследственной проверки занесешь кому следует.
А есть смысл скатываться в какое-нибудь спортивное самбо? Интересны все эти броски, но хотелосьсь бы конечно чтобы и на улице пригодилось если что. Да и для характера, чтобы стать чуть более дерзкимизвиняюсь чуть-ли не за каждую хуйню, лол
19лет/60кг/175
19лет/60кг/175
>>22557
В своем посте?
Вкатываться есть смысл. Для улицы купи балон газовый. Характер скорее всего не изменится.
>извиняюсь чуть-ли не за каждую хуйню, лол
В своем посте?
Вкатываться есть смысл. Для улицы купи балон газовый. Характер скорее всего не изменится.
>>22557
И да в 19 лет можно еще каких-то спортивных результатов достигнуть, если есть характер и способности.
И да в 19 лет можно еще каких-то спортивных результатов достигнуть, если есть характер и способности.
512x512>>19082 (OP)
Я тоже хочу быть тем куном, куда записаться чтобы на мне тянучки подобные приёмы отрабатывали?
> w.webm
Я тоже хочу быть тем куном, куда записаться чтобы на мне тянучки подобные приёмы отрабатывали?
>>22586
Ну, если он будет еще дополнительно упарывать медиташки и прочие клинически рекомендованные психо-практики для расслабления и уменьшения стресса, то вполне может развить в себе невозмутимость и спокойствие. Но для начала желательно выучить английский.
http://libgen.io/book/index.php?md5=C12292414F8CFF8046ED9C78091EFAEB
>Характер скорее всего не изменится.
Ну, если он будет еще дополнительно упарывать медиташки и прочие клинически рекомендованные психо-практики для расслабления и уменьшения стресса, то вполне может развить в себе невозмутимость и спокойствие. Но для начала желательно выучить английский.
http://libgen.io/book/index.php?md5=C12292414F8CFF8046ED9C78091EFAEB
>>22662
Ну это в теории. Клинически не доказано. Считаю что это пиздеж все, основные черты характера неизменны. Можно корректировать поведение в отдельных ситуациях. Вообще учитесь быть собой, нахуй пытаться быть кем-то другим.
Ну это в теории. Клинически не доказано. Считаю что это пиздеж все, основные черты характера неизменны. Можно корректировать поведение в отдельных ситуациях. Вообще учитесь быть собой, нахуй пытаться быть кем-то другим.
>>22684
Ну не очень хочется быть собой когда к тебе подходит какое-нибудь быдло, а ты на очко присел и не знаешь что сказать
Ну не очень хочется быть собой когда к тебе подходит какое-нибудь быдло, а ты на очко присел и не знаешь что сказать
>>22684
Что именно? Невозмутимость и спокойствие? Медитация повышает концентрацию и дает тебе больше времени на обдумывание реакции на внешние раздражители. Если поискать, то это можно подкрепить парой-тройкой статеек в научных журналах. Сглаживает психозы, неврозы, волнения и прочее. Тоже клинически доказано. То есть делает психику более стабильной, в этом-то и суть психотерапии.
>Ну это в теории. Клинически не доказано
Что именно? Невозмутимость и спокойствие? Медитация повышает концентрацию и дает тебе больше времени на обдумывание реакции на внешние раздражители. Если поискать, то это можно подкрепить парой-тройкой статеек в научных журналах. Сглаживает психозы, неврозы, волнения и прочее. Тоже клинически доказано. То есть делает психику более стабильной, в этом-то и суть психотерапии.
>>22692
Страх - иррационален. Люди боятся темноты но не боятся переходить дорогу.
Я читал что один мужик военный рукопашкой всю жизнь занимался и только лет через 10 перестал бояться по ебалу получить в спарингах.
А кому-то по кайфу, адреналинчик, ебошилово.
Страх - иррационален. Люди боятся темноты но не боятся переходить дорогу.
Я читал что один мужик военный рукопашкой всю жизнь занимался и только лет через 10 перестал бояться по ебалу получить в спарингах.
А кому-то по кайфу, адреналинчик, ебошилово.
>>22704
Я и переходить дорогу боюсь.
Я и переходить дорогу боюсь.
>>22788
Страх иррационален, потому что подзалупное понятие "рациональности" появилось пару тыщ лет как.
Страх иррационален, потому что подзалупное понятие "рациональности" появилось пару тыщ лет как.
>>22840
Ты играешь в какое-то детское метафизическое словоблудие? Понятия физики еще моложе, но это не значит, что сотню тысяч лет назад не было гравитации или электромагнитных волн и квантовых эффектов. Многие страхи прописаны в мозгу, так как направлены на выживаемость вида. В мозгу вообще много чего прописано для этих случаев, например
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Реакция_«бей_или_беги»
Ты играешь в какое-то детское метафизическое словоблудие? Понятия физики еще моложе, но это не значит, что сотню тысяч лет назад не было гравитации или электромагнитных волн и квантовых эффектов. Многие страхи прописаны в мозгу, так как направлены на выживаемость вида. В мозгу вообще много чего прописано для этих случаев, например
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Реакция_«бей_или_беги»
>>22855
Я мимокрокодил, а словоблудием занимаешься ты. Твоя аналогия была бы верна только в случае типа "- страх антифизиологичен - а чо, раньше физиологии не было?" В случае с рациональностью же определение чего-либо как рационального напрямую зависит от теории рациональности, которой мы придерживаемся, и когда она появилась.
Я мимокрокодил, а словоблудием занимаешься ты. Твоя аналогия была бы верна только в случае типа "- страх антифизиологичен - а чо, раньше физиологии не было?" В случае с рациональностью же определение чего-либо как рационального напрямую зависит от теории рациональности, которой мы придерживаемся, и когда она появилась.
>>23352
Тебе достаточно было просто сказать "парни, я не понимаю, что означает прилагательное рациональный". Страх рационален, так как он в том числе обусловлен и физиологически, о чем я писал выше. Дети боятся пауков с самого рождения, без апостериорных знаний о том, что пауки ядовиты и могут укусить. Читайте последнюю книгу Роберта Сапольски или смотрите его лекции о связи биологии и поведения и только потом несите всякую хуиту типа " Страха нет".
Тебе достаточно было просто сказать "парни, я не понимаю, что означает прилагательное рациональный". Страх рационален, так как он в том числе обусловлен и физиологически, о чем я писал выше. Дети боятся пауков с самого рождения, без апостериорных знаний о том, что пауки ядовиты и могут укусить. Читайте последнюю книгу Роберта Сапольски или смотрите его лекции о связи биологии и поведения и только потом несите всякую хуиту типа " Страха нет".
>>23508
Это достаточно было сказать тебе.
Вот тут заорал.
>Тебе достаточно было просто сказать "парни, я не понимаю, что означает прилагательное рациональный"
Это достаточно было сказать тебе.
>Дети боятся пауков с самого рождения
Вот тут заорал.
>>23516
Да, манька, ты настолько безграмотен, что тебе остается только орать.
https://www.livescience.com/9808-fear-spiders-develop-birth.html
>Вот тут заорал.
Да, манька, ты настолько безграмотен, что тебе остается только орать.
https://www.livescience.com/9808-fear-spiders-develop-birth.html
17 Кб, 838x161>>23519
Охуительные истории в этом ITT тренде.
https://www.youtube.com/watch?v=5Xi_s5WlQKM
https://www.youtube.com/watch?v=o2-RqChkTF8
и еще приблизительно 1,850,000 результатов.
Охуительные истории в этом ITT тренде.
https://www.youtube.com/watch?v=5Xi_s5WlQKM
https://www.youtube.com/watch?v=o2-RqChkTF8
и еще приблизительно 1,850,000 результатов.
>>23557
Потому что он и так полумертвый, а ты - хуесос, который засирает его бессодержательными сообщениями, вместо того, чтобы написать по теме или молча пройти мимо.
Потому что он и так полумертвый, а ты - хуесос, который засирает его бессодержательными сообщениями, вместо того, чтобы написать по теме или молча пройти мимо.
>>23576
О, узнаю хуилу, который утверждает, что у человека нет никаких инстинктов. В винчун треде ты смотрелся органичнее.
О, узнаю хуилу, который утверждает, что у человека нет никаких инстинктов. В винчун треде ты смотрелся органичнее.
>>23608
Так ведь действительно нету
Так ведь действительно нету
>>23636
Никто не будет читать телеги. Я, кстати, заметил там фейл
В этой книге
https://www.amazon.com/Nonverbal-Communication-Applications-David-Matsumoto/dp/1412999308/
автора пишут о том, что даже среди ученых-специалистов по лицевым ввражениям различают всего лишь семь универсальных выражений (страх, гнев, радость и т.д.), но эти выражения универсальны и для людей разных культур, и для слепых от рождения людей, которые никогда не видели чужих эмоций, и даже для некоторых видов обезьян (страница 33 во внутренней нумерации книги, книга есть на либгене). А попытки этого этолуха увязать брачные игры макак с флиртом человека, и на этом построить раздел статьи - это, блять, непрофессионально.
Никто не будет читать телеги. Я, кстати, заметил там фейл
>Третий ряд доказательств отсутствия инстинктов связан с радикально иным характером лицевых экспрессий (возможно, и других элементов «языка тела») человека по сравнению с видоспецифическими демонстрациями низших обезьян и других позвоночных, скажем, демонстрациями ухаживания и угрозы.
В этой книге
https://www.amazon.com/Nonverbal-Communication-Applications-David-Matsumoto/dp/1412999308/
автора пишут о том, что даже среди ученых-специалистов по лицевым ввражениям различают всего лишь семь универсальных выражений (страх, гнев, радость и т.д.), но эти выражения универсальны и для людей разных культур, и для слепых от рождения людей, которые никогда не видели чужих эмоций, и даже для некоторых видов обезьян (страница 33 во внутренней нумерации книги, книга есть на либгене). А попытки этого этолуха увязать брачные игры макак с флиртом человека, и на этом построить раздел статьи - это, блять, непрофессионально.
>>23646
Да я уже понял, что это олух, когда он в качества аргумента запостил видосики с ютуба. Если он не может прочитать научную статью, то и я не считаю нужным начинать с таким индивидом длительную дискуссию.
Да я уже понял, что это олух, когда он в качества аргумента запостил видосики с ютуба. Если он не может прочитать научную статью, то и я не считаю нужным начинать с таким индивидом длительную дискуссию.
>>23647
Да нет, я об авторе статьи.
Кароч, пагни, как я уже говорил: хотите что-то понимать в поведении человека (через биологию) хотя бы на начальном солидном уровне, читайте это (англ)
http://libgen.io/book/index.php?md5=E5A8F06B57A1687A415F897A93DE4C8E
и смотрите это (англ)
http://thepiratebay.org/torrent/3921682/TTC+VIDEO+-+Biology+and+Human+Behavior
>Да я уже понял, что это олух
Да нет, я об авторе статьи.
Кароч, пагни, как я уже говорил: хотите что-то понимать в поведении человека (через биологию) хотя бы на начальном солидном уровне, читайте это (англ)
http://libgen.io/book/index.php?md5=E5A8F06B57A1687A415F897A93DE4C8E
и смотрите это (англ)
http://thepiratebay.org/torrent/3921682/TTC+VIDEO+-+Biology+and+Human+Behavior
>>23557
Борьба-тред всегда был одним из наиболее разносторонних на спортаче. Возможно это связано с тем, что занимающихся достаточно много, но при этом зрительская компонента - околонулевая.
Борьба-тред всегда был одним из наиболее разносторонних на спортаче. Возможно это связано с тем, что занимающихся достаточно много, но при этом зрительская компонента - околонулевая.
>>23647
(Бтв, видосики с ютуба не я постил, но они в тему.)
(Бтв, видосики с ютуба не я постил, но они в тему.)
>>24169
Ой не пизди. Как раз ссылку на этот же бложик вкидывал. "Движение Брайтс", охуенный пруф.
>Не я.
Ой не пизди. Как раз ссылку на этот же бложик вкидывал. "Движение Брайтс", охуенный пруф.
При какой максимальной близорукости допускают в секцию борьбы и участию в соревнованиях?
>>24286
Скинь тред.
Скинь тред.
>>24286
Всяко лучше dailymail.co.uk и вполне на уровне научпоп-параш. Ты не понимаешь сути. Спорить можно о словах и о вещах. О словах спорят школьники и долбоебы. Инстинкты - по современному биологическому определению инстинкта - отсутствуют у человека (бтв, человеческая мимика этому определению тоже не соответствует - вне зависимости от того, верна ли универсалистская гипотеза). Значит любой спор об инстинктах у человека будет спором о словах.
>охуенный пруф
Всяко лучше dailymail.co.uk и вполне на уровне научпоп-параш. Ты не понимаешь сути. Спорить можно о словах и о вещах. О словах спорят школьники и долбоебы. Инстинкты - по современному биологическому определению инстинкта - отсутствуют у человека (бтв, человеческая мимика этому определению тоже не соответствует - вне зависимости от того, верна ли универсалистская гипотеза). Значит любой спор об инстинктах у человека будет спором о словах.
>>24323
Где это пишут, что нет инстинктов у человека? Один исследователь или целый институт в этом уверен? Принято ли повсеместно это определение? Так то можно сослаться на определённого автора, но это не будет означать, что его мнение единственно верное.
Где это пишут, что нет инстинктов у человека? Один исследователь или целый институт в этом уверен? Принято ли повсеместно это определение? Так то можно сослаться на определённого автора, но это не будет означать, что его мнение единственно верное.
>>24323
Ты себя к школьникам относишь или к долбоебам?
>О словах спорят школьники и долбоебы
>Значит любой спор об инстинктах у человека будет спором о словах.
Ты себя к школьникам относишь или к долбоебам?
>>24323
Опять ты выходишь на связь? Это очень спорный вопрос и твой максимализм тут не в тему. Куча ученых спорят друг с другом на эту тему. Но тут пришел ты, кинул пару ссылок и решил все вопросы.
Опять ты выходишь на связь? Это очень спорный вопрос и твой максимализм тут не в тему. Куча ученых спорят друг с другом на эту тему. Но тут пришел ты, кинул пару ссылок и решил все вопросы.
>>24327
>>24351
>>24461
Лол.
Теперь немного о том, с чего началось об инстинктах - о "врожденных страхах". Тут научпоп опять анону в голову срет. У человека (а также других приматов, крыс и т.д.) нет никаких врожденных страхов. У него есть различная предрасположенность к обучению реагировать определенным образом на определенные стимулы. Примат может намного быстрее обучиться бояться змей, чем почтовые ящики, например - однако если обучения не произошло, то у нас тыщи видосиков с ютуба, где дети няшат змей, а домашние крысы - котиков, которые скинул анон выше. На самом деле, свойство животных с разной эффективностью усваивать корреляции стимулов было давно показана экспериментами бихевиористов (например, крысы с одного раза схватывают связку "поел определенной еды -> стало хуево", но практически не усваивают некоторые другие, сколько их ни бей током), и очевидно, что это должно быть как-то эволюционно обусловлено. Но ставшие популярными в 90е (с появлением эволюционной психологии и подобных движух) объяснения типа "кароч мы врожденно боимся змей, потому что миллион лет за ногу в Африке кусали))" - обыкновенные примитивные адаптационистские just-so story и не имеют особого отношения к реальной науке.
>>24351
>>24461
>врети
Лол.
Теперь немного о том, с чего началось об инстинктах - о "врожденных страхах". Тут научпоп опять анону в голову срет. У человека (а также других приматов, крыс и т.д.) нет никаких врожденных страхов. У него есть различная предрасположенность к обучению реагировать определенным образом на определенные стимулы. Примат может намного быстрее обучиться бояться змей, чем почтовые ящики, например - однако если обучения не произошло, то у нас тыщи видосиков с ютуба, где дети няшат змей, а домашние крысы - котиков, которые скинул анон выше. На самом деле, свойство животных с разной эффективностью усваивать корреляции стимулов было давно показана экспериментами бихевиористов (например, крысы с одного раза схватывают связку "поел определенной еды -> стало хуево", но практически не усваивают некоторые другие, сколько их ни бей током), и очевидно, что это должно быть как-то эволюционно обусловлено. Но ставшие популярными в 90е (с появлением эволюционной психологии и подобных движух) объяснения типа "кароч мы врожденно боимся змей, потому что миллион лет за ногу в Африке кусали))" - обыкновенные примитивные адаптационистские just-so story и не имеют особого отношения к реальной науке.
>>23658
И да, кстати, в этом случае я на Сапольски зря гнал, в новой книжке он не несет хуйни о "врожденных страхах" (не очень сильно несет, по крайней мере), а признает, что "четкого различия между врожденными и приобретенными страхами нет", лол.
Бтв, если рекомендуешь протухший (я его наверное в начале 10х слушал, лол) онлайн-курс про синхронизацию менструаций, то указывай, что в паре с ними идет The trouble with testosterone, а не его новая книжка.
И да, кстати, в этом случае я на Сапольски зря гнал, в новой книжке он не несет хуйни о "врожденных страхах" (не очень сильно несет, по крайней мере), а признает, что "четкого различия между врожденными и приобретенными страхами нет", лол.
Бтв, если рекомендуешь протухший (я его наверное в начале 10х слушал, лол) онлайн-курс про синхронизацию менструаций, то указывай, что в паре с ними идет The trouble with testosterone, а не его новая книжка.
>>24710
Дабля, пробовал, но 99% выдачи гугла либо предлагают купить справку, либо обсуждение диванов У МЕНЯ -25 НОРМ БОРЮСЬ. У меня один 2.75, другой 3 насколько я помню.
> Попробуй погуглить нормативные документы, там точно должно быть.
Дабля, пробовал, но 99% выдачи гугла либо предлагают купить справку, либо обсуждение диванов У МЕНЯ -25 НОРМ БОРЮСЬ. У меня один 2.75, другой 3 насколько я помню.
>>24793
но это хрень какая-то
но это хрень какая-то
>>24793
Я нашел какие-то нормативный акты "для детей и подростков" разумеется запрещено даже мастурбировать при любой степени миопии, наверное надо завернуться в простыню и ползти на кладбище Но как с этим у взрослых? Меня, тащемта, интересует исключительно бюрократия, а не возможные последствия: дадут ли мне справку, которая позволит тренироваться в секции самбо и участвовать в соревнованиях водокачки.
Я нашел какие-то нормативный акты "для детей и подростков" разумеется запрещено даже мастурбировать при любой степени миопии, наверное надо завернуться в простыню и ползти на кладбище Но как с этим у взрослых? Меня, тащемта, интересует исключительно бюрократия, а не возможные последствия: дадут ли мне справку, которая позволит тренироваться в секции самбо и участвовать в соревнованиях водокачки.
>>24710
Колобок
Колобок
>>24313
На допуск к занятиям влияют не диоптрии твои, а состояние глазного дна. Когда я первый раз проходил медосмотр в спортивном диспансере, мне поставили пометку по окулисту из-за зрения -3. Отметили, что глазное дно при этом стабильно, но поставили испытательный период, заниматься можно, выступать нельзя. На следующей комиссии через полгода уже дали условный допуск на соревнования и через год пометку сняли. Борись себе в полном объеме, раз ухудшений не наблюдается (но все ежегодный осмотр все равно, даже для здоровых).
Но это в украинском диспансере было.
На допуск к занятиям влияют не диоптрии твои, а состояние глазного дна. Когда я первый раз проходил медосмотр в спортивном диспансере, мне поставили пометку по окулисту из-за зрения -3. Отметили, что глазное дно при этом стабильно, но поставили испытательный период, заниматься можно, выступать нельзя. На следующей комиссии через полгода уже дали условный допуск на соревнования и через год пометку сняли. Борись себе в полном объеме, раз ухудшений не наблюдается (но все ежегодный осмотр все равно, даже для здоровых).
Но это в украинском диспансере было.
>>24881
А что с глазным дном может быть не так? Я сколько раз проходил окулиста, мне ничего про дно не говорили и уже много лет, в принципе, зрение держится на одном уровне наверное ухудшается конечно с годами, но не со скоростью гроб-гроб-кладбище-пидор.
А что с глазным дном может быть не так? Я сколько раз проходил окулиста, мне ничего про дно не говорили и уже много лет, в принципе, зрение держится на одном уровне наверное ухудшается конечно с годами, но не со скоростью гроб-гроб-кладбище-пидор.
>>24882
-3 - это симптом а не причина болезни. То что глазных болячек дохуя бывает разной степени опасности.
-3 - это симптом а не причина болезни. То что глазных болячек дохуя бывает разной степени опасности.
>>24882
Если кратко, если зрение упало скачком в 10-13 лет и далее не менялось, то скорее всего нормально, если плавно падает то это хреново. Надо проверить, нет ли отслоения сетчатки. Так что к врачу или.
Мимо-3с11лет, сейчас начало улучшаться по возрасту, борюсь, но без соревнований.
Если кратко, если зрение упало скачком в 10-13 лет и далее не менялось, то скорее всего нормально, если плавно падает то это хреново. Надо проверить, нет ли отслоения сетчатки. Так что к врачу или.
Мимо-3с11лет, сейчас начало улучшаться по возрасту, борюсь, но без соревнований.
>>25727
Их возможно было больше. Тезис про то что страх иррационален вбросил я, а срались уже другие долбоебы.
Их возможно было больше. Тезис про то что страх иррационален вбросил я, а срались уже другие долбоебы.
>>25640
В каждом сосачере генетически заложен страх семенов, а также проснуться на лекции обосранным. Это эволюционно обусловлено.
В каждом сосачере генетически заложен страх семенов, а также проснуться на лекции обосранным. Это эволюционно обусловлено.
>>25737
А ты не чужд самокритики.
А ты не чужд самокритики.
129 Кб, 446x362>>19233
В Ростове тоже нет секции для взрослых по самбо/дзюдо. В своей я откровенно не дотягиваю по всем показателям на много порядков. Сейчас жалею, что не занимался в детстве, ничего не понимал, обидно. Я даже не знаю как понять эту борьбу, борьба за захват это квантовая физика для меня, нихуя не понятно. Нам походу только дорога в качалку.
В Ростове тоже нет секции для взрослых по самбо/дзюдо. В своей я откровенно не дотягиваю по всем показателям на много порядков. Сейчас жалею, что не занимался в детстве, ничего не понимал, обидно. Я даже не знаю как понять эту борьбу, борьба за захват это квантовая физика для меня, нихуя не понятно. Нам походу только дорога в качалку.
>>21571
Да не три калеки. Можно нормально в интернете себя зарекламировать, просто большинство обывателей думают, что их там убьют на первой тренировке. Или просто открыть клуб для великовозрастных с тренером не ебанатом. Так-то взрослые платежеспособные. Вон на тайский, мма и бжж куча взрослых ходит. Чем ваша борьба хуже?
Да не три калеки. Можно нормально в интернете себя зарекламировать, просто большинство обывателей думают, что их там убьют на первой тренировке. Или просто открыть клуб для великовозрастных с тренером не ебанатом. Так-то взрослые платежеспособные. Вон на тайский, мма и бжж куча взрослых ходит. Чем ваша борьба хуже?
>>21571
Потому что ему платят за это деньги.
> Зачем ему тратить время на людей из которых спортсменов уже не выйдет, да и те проебутся через 2 месяца.
Потому что ему платят за это деньги.
>>28268
Просто борись для начала. Старайся не давать противнику сделать с собой, что он хочет, и запоминай, как он это делает, чтобы в следующий раз не давать эффективнее.
>Я даже не знаю как понять эту борьбу
Просто борись для начала. Старайся не давать противнику сделать с собой, что он хочет, и запоминай, как он это делает, чтобы в следующий раз не давать эффективнее.
>>28284
Беж пиздатый любительский спорт ориентированный на массовость. А в борьбе сгоревшие спортсмэны после проеба полимеров гоняться за прозрачной мечтой воспитать чемпиона. Вот и сидят в говне с парой хачей-среднячков и пропускают мимо себя бабло с умным видом. Им кажется что они в большом спорте, а на деле ни тут не там. Тренируют мешков за копейки, когда могли бы параллельно вести пару классов в неделю за нормальные бабки. Просто надо поднять жопу и немного попыхтеть в маркетинг. Но закостеневший ум не догоняет что надо приложить минимум усилий.
Беж пиздатый любительский спорт ориентированный на массовость. А в борьбе сгоревшие спортсмэны после проеба полимеров гоняться за прозрачной мечтой воспитать чемпиона. Вот и сидят в говне с парой хачей-среднячков и пропускают мимо себя бабло с умным видом. Им кажется что они в большом спорте, а на деле ни тут не там. Тренируют мешков за копейки, когда могли бы параллельно вести пару классов в неделю за нормальные бабки. Просто надо поднять жопу и немного попыхтеть в маркетинг. Но закостеневший ум не догоняет что надо приложить минимум усилий.
313 Кб, 3508x2480>>21514
Анон ты ездишь на соревнования по классике? Может тебе стоит перейти в ММА?
Анон ты ездишь на соревнования по классике? Может тебе стоит перейти в ММА?
>>28569
На самом деле эта дискуссия мне видится бесмысленной. Одно другому не мешает.
Тренер как может вести с детства спортсменов буквально выращивая их, так и проводить вечерние занятия для любителей, зарабывая на этих занятиях неплохие деньги. Одно другому не мешает и вообще, большинство тренеров так и делает.
Скорее всего, если кому-то отказывают из-за возраста, то вопрос в площадке. Да, идти в детско-юношескую школу в 30+ лет это глупо. Но вот у нас в городе (Нск) сейчас открываются клубы именно для занятий единоборствами. Сектор силы и кажется Рост.
>Есть вещи, которые делают не ради денег.
На самом деле эта дискуссия мне видится бесмысленной. Одно другому не мешает.
Тренер как может вести с детства спортсменов буквально выращивая их, так и проводить вечерние занятия для любителей, зарабывая на этих занятиях неплохие деньги. Одно другому не мешает и вообще, большинство тренеров так и делает.
Скорее всего, если кому-то отказывают из-за возраста, то вопрос в площадке. Да, идти в детско-юношескую школу в 30+ лет это глупо. Но вот у нас в городе (Нск) сейчас открываются клубы именно для занятий единоборствами. Сектор силы и кажется Рост.
>>28691
Расскажи пожалуйста куда пойти заниматься в Новосибе. 21 год, форма хорошая, до этого боевыми искусствами никогда не занимался. Хочу научиться бороться на любительском уровне.
Расскажи пожалуйста куда пойти заниматься в Новосибе. 21 год, форма хорошая, до этого боевыми искусствами никогда не занимался. Хочу научиться бороться на любительском уровне.
>>28691
В нгу секция самбо, слышал про нее что-нибудь? Возьмут туда корзиночку, который ничем не занимался?
В нгу секция самбо, слышал про нее что-нибудь? Возьмут туда корзиночку, который ничем не занимался?
Работаю 2 через 2иногда 3 через 2, есть ли смысл начинать заниматься, если я буду пропускать тренировки из-за работы?
>>28970
Блин, анон, я сам месяц назад этот тред увидел. И загуглил bjj Новосибирск. Просто сразу нашел группу вконтакте, там написано где проходят тренировки, выбрал около работы и позвонил, уточнил можно ли прийти и пришел. И все. Никакой магии.
>>28972
Нет, не слышал.
Блин, анон, я сам месяц назад этот тред увидел. И загуглил bjj Новосибирск. Просто сразу нашел группу вконтакте, там написано где проходят тренировки, выбрал около работы и позвонил, уточнил можно ли прийти и пришел. И все. Никакой магии.
>>28972
>В нгу секция самбо, слышал про нее что-нибудь?
Нет, не слышал.
>>28671
Последний сезон выступаю, если ничего не возьму, хотя бы в тройку призовых не влезу, то впизду все.
А насчёт мма не думал, да и надо найти хорошего тренера, плюс платить за это деньги, а денег как мы знаем хуй!
Последний сезон выступаю, если ничего не возьму, хотя бы в тройку призовых не влезу, то впизду все.
А насчёт мма не думал, да и надо найти хорошего тренера, плюс платить за это деньги, а денег как мы знаем хуй!
>>29338
И как найти годную секцию
И как найти годную секцию
>>19082 (OP)
а есть соус вебмки с чикулей? там же наверняка продолжение есть
а есть соус вебмки с чикулей? там же наверняка продолжение есть
>>29353
Пойду на тай. После нг когда с правами все норм будет то пойду на бжж или по весне. Буду совмещать
Пойду на тай. После нг когда с правами все норм будет то пойду на бжж или по весне. Буду совмещать
>>29184
Тут просто суть в том, что у тебя одно понимание "лучше", а у кого-то другое.
>когда можно лучше, а делают как всегда
Тут просто суть в том, что у тебя одно понимание "лучше", а у кого-то другое.
>>29277
Ты из ДС 1,2 ? Если бросишь борьбу то вообще форму поддерживать не будешь? Ну там турнички,качалочка,бег?
>Последний сезон выступаю, если ничего не возьму, хотя бы в тройку призовых не влезу, то впизду все.
Ты из ДС 1,2 ? Если бросишь борьбу то вообще форму поддерживать не будешь? Ну там турнички,качалочка,бег?
>>29348
Потому что на мма с высокой вероятностью не дадут ни борьбы, ни ударки. Ударкой ты уже занимался, хоть жополазанье подрочишь.
Потому что на мма с высокой вероятностью не дадут ни борьбы, ни ударки. Ударкой ты уже занимался, хоть жополазанье подрочишь.
>>29654
С конца недели пойду на тай. Потом буду хуярить в бжж после НГ наверно. Одновременно буду совмещать. Но думал ещё в кочалку. Но в кочалку не смогу да и вредить будет только.
С конца недели пойду на тай. Потом буду хуярить в бжж после НГ наверно. Одновременно буду совмещать. Но думал ещё в кочалку. Но в кочалку не смогу да и вредить будет только.
>>29645
Хз. Вчера вывихнул ключицу на тренировке, так что пиздец. Походу я завязываю, как вылечусь посмотрим
Хз. Вчера вывихнул ключицу на тренировке, так что пиздец. Походу я завязываю, как вылечусь посмотрим
>>29597
Я пошел в секцию с несколькими целями:
1. улучшить свое физическое состояние
2. заниматься в секции.
И вот первое время я можно сказать помирал на тренировках. Сейчас я как-то адаптировался и хоть после тренировки ги все мокрое ощущение выкладывания на 146 процентов пропало. Но может оно и к лучшему?
В плане занятий сначала я просто мешком был. Потом мешком научившимся кое-как защищаться. На прошлой тренировке начало казаться что те кто пришли со мной в одной время они как-то лучше борятся чем я, больше приемов знают и прочего. Что несколько странно. Ощущение что я что-то упускаю. Не знаю даже. Но наверное нужно просто больше практики. Пробовать, повторять, бороться.
Я пошел в секцию с несколькими целями:
1. улучшить свое физическое состояние
2. заниматься в секции.
И вот первое время я можно сказать помирал на тренировках. Сейчас я как-то адаптировался и хоть после тренировки ги все мокрое ощущение выкладывания на 146 процентов пропало. Но может оно и к лучшему?
В плане занятий сначала я просто мешком был. Потом мешком научившимся кое-как защищаться. На прошлой тренировке начало казаться что те кто пришли со мной в одной время они как-то лучше борятся чем я, больше приемов знают и прочего. Что несколько странно. Ощущение что я что-то упускаю. Не знаю даже. Но наверное нужно просто больше практики. Пробовать, повторять, бороться.
>>30284
Мда хорошо второй пункт написал. Писал просто пост, потом переписывал, а этот пункт раскрыть забыл.
Я год назад на карате ходил. И мне нравилось как раз потому что не просто аутируешь как в тренажерке, а есть товарищи по секции. Что есть у кого поучиться, есть с кем побороться.
Мда хорошо второй пункт написал. Писал просто пост, потом переписывал, а этот пункт раскрыть забыл.
Я год назад на карате ходил. И мне нравилось как раз потому что не просто аутируешь как в тренажерке, а есть товарищи по секции. Что есть у кого поучиться, есть с кем побороться.
504 Кб, 720x1280>>30454
Лол, иди на хуй мань
Лол, иди на хуй мань
42 Кб, 508x595>>30288
Ну занимайся дальше, пока рано говорить, что кто лучше борется, чем ты. И да, если думаешь, что не выкладываешься на полную, попробуй в день без тренировки на турник сходить или побегать. Удачи.
Ну занимайся дальше, пока рано говорить, что кто лучше борется, чем ты. И да, если думаешь, что не выкладываешься на полную, попробуй в день без тренировки на турник сходить или побегать. Удачи.
413 Кб, 640x637>>30602
Просто на греплинг хочу пойти. И для тая шорты купить думаю. Или просто мозги не ебать и купить мма шорты?
Просто на греплинг хочу пойти. И для тая шорты купить думаю. Или просто мозги не ебать и купить мма шорты?
>>30733
На грэпплинге принято в компрессионных штанах бороться. Желающих тереться ебалом о твои потные волосатые ноги будет не особо много.
На грэпплинге принято в компрессионных штанах бороться. Желающих тереться ебалом о твои потные волосатые ноги будет не особо много.
>>30838
Ну я про компрессионки. Просто шорты понравились очень
Ну я про компрессионки. Просто шорты понравились очень
>>30284
тут как в любом другом деле важно саморазвитие - смотри видосики в интернете и повторяй в зале с комрадами. Тебя душат треугольником из гарда - смотри как вылазить из треугольника. ты забрался в маунт и не знаешь чего поделать? смотри как работать в маунте. нутыпонел
тут как в любом другом деле важно саморазвитие - смотри видосики в интернете и повторяй в зале с комрадами. Тебя душат треугольником из гарда - смотри как вылазить из треугольника. ты забрался в маунт и не знаешь чего поделать? смотри как работать в маунте. нутыпонел
>>30733
у нас в ходу мма шорты, не понимаю в чем прикол канеш этих шортиков - ничуть не лучше чем обычные футбольные
у нас в ходу мма шорты, не понимаю в чем прикол канеш этих шортиков - ничуть не лучше чем обычные футбольные
95 Кб, 1200x487Цените какую забавную вещицу нарисовали на форчонге (я конечно же в курсе мема Virgin walk vs Chad Stride, лицезрел его в самом зарождении).
>>32963
Толсто пиздец. Кто-то делал мемчик ради смехуечков.
>Sambo
>neck immune to guillotines and other chockes
Толсто пиздец. Кто-то делал мемчик ради смехуечков.
Посоны, с боевым самбо это к вам же? Если да, то ответьте на пару вопросов, пожалуйста.
1) Чему там вообще учат? А то в интернетах слишком пространно описано. Я так понял, мешанина из ударки и борьбы? Т.е. 1 день борьба, другой ударка, третий физуха, например?
2) В детстве ходил на борьбу, так вот после особо охуенных тренировок замечал, что падало зрение. В зрелости это сохранилось, но сильных нагрузок пока нет. К окулисту пиздовать с этим вопросом или это что-то распространенное?
1) Чему там вообще учат? А то в интернетах слишком пространно описано. Я так понял, мешанина из ударки и борьбы? Т.е. 1 день борьба, другой ударка, третий физуха, например?
2) В детстве ходил на борьбу, так вот после особо охуенных тренировок замечал, что падало зрение. В зрелости это сохранилось, но сильных нагрузок пока нет. К окулисту пиздовать с этим вопросом или это что-то распространенное?
>>33199
Я не доктор, но это явно нездоровая хуйня. Сам слепой очкарик, тьфу тьфу такой хуйни нет и небыло
>В детстве ходил на борьбу, так вот после особо охуенных тренировок замечал, что падало зрение. В зрелости это сохранилось, но сильных нагрузок пока нет. К окулисту пиздовать с этим вопросом или это что-то распространенное?
Я не доктор, но это явно нездоровая хуйня. Сам слепой очкарик, тьфу тьфу такой хуйни нет и небыло
>>19082 (OP)
Так так, отвечайте мне:
1. Хочу вкатиться в грэпплинг, именно НОУ-ГИ.
2. Хуевое здоровье, ну как хуевое из основных из-за которых парюсь и которые возможно мне помешают: Аритмия, ПМК 1 степени ( говорят что хуйня и это всего лишь находка на УЗИ профф спортом заниматься можно). Ринит (так то давно у меня, ну типа воздуха меньше поступает), ну остальное по мелочи не имеющего смысла тут расписывать, ну как-то так.
Так так, отвечайте мне:
1. Хочу вкатиться в грэпплинг, именно НОУ-ГИ.
2. Хуевое здоровье, ну как хуевое из основных из-за которых парюсь и которые возможно мне помешают: Аритмия, ПМК 1 степени ( говорят что хуйня и это всего лишь находка на УЗИ профф спортом заниматься можно). Ринит (так то давно у меня, ну типа воздуха меньше поступает), ну остальное по мелочи не имеющего смысла тут расписывать, ну как-то так.
>>33260
Ну я просто немного иронизирую, что твое сообщение очень похоже на бжж чувака с картинки. Так-то тебе конечно удачи и успехов, надеюсь у тебя все получится.
Ну я просто немного иронизирую, что твое сообщение очень похоже на бжж чувака с картинки. Так-то тебе конечно удачи и успехов, надеюсь у тебя все получится.
>>33199
Что я видел - учат на 90% борьбе, ударки мало, вольного боя с борьбой и ударкой тоже не оче много, но это наверное зависит от тренера.
Со зрением обязательно к окулисту.
Что я видел - учат на 90% борьбе, ударки мало, вольного боя с борьбой и ударкой тоже не оче много, но это наверное зависит от тренера.
Со зрением обязательно к окулисту.
>>33271
По делу адин захуат и ты умрешь нахуй бля ежжи надо мощно чтоб был мощный ежжи бля.
По делу адин захуат и ты умрешь нахуй бля ежжи надо мощно чтоб был мощный ежжи бля.
>>33288
От сдавливания грудной клетки, как Геракл Антея раздавил.
От сдавливания грудной клетки, как Геракл Антея раздавил.
>>33300
Бля я серьезно че за хуйня.
Бля я серьезно че за хуйня.
Ёкодзуна Харумафудзи, победитель сентябрьского турнира, разбил бутылку о голову Таканоивы.
http://tass.ru/sport/4725922
http://tass.ru/sport/4725922
>в 2010 году ёкодзуна Асасёрю ушел в отставку после драки в ночном клубе.
>>33349
"Hey, your generation is done. It's our turn now!!" is what Takanoiwa said to Harumafuji to start off the incident. At that moment his cellphone rang, and as he was going to answer it, Harumafuji lunged at him. "It happened so quickly that those there didn't notice at first. 'You have no respect for people who are talking.' screamed Harumafuji. Then we heard a loud "doooooing!!" sound as the bottle hit Takanoiwa's head. He then hit him between 20-30 times with his bare hands. Takanoiwa tried to defend himself with both hands. Harumafuji then proceeded to attack Kakuryuu verbally. "It's all your fault-you show no leadership!!", he screamed at him. Then he pushed Hakuhou who tried to calm things down. Terunofuji, who was in the line of the assault, got some knocks as well," said someone anonymous who was there.
"Hey, your generation is done. It's our turn now!!" is what Takanoiwa said to Harumafuji to start off the incident. At that moment his cellphone rang, and as he was going to answer it, Harumafuji lunged at him. "It happened so quickly that those there didn't notice at first. 'You have no respect for people who are talking.' screamed Harumafuji. Then we heard a loud "doooooing!!" sound as the bottle hit Takanoiwa's head. He then hit him between 20-30 times with his bare hands. Takanoiwa tried to defend himself with both hands. Harumafuji then proceeded to attack Kakuryuu verbally. "It's all your fault-you show no leadership!!", he screamed at him. Then he pushed Hakuhou who tried to calm things down. Terunofuji, who was in the line of the assault, got some knocks as well," said someone anonymous who was there.
>>19082 (OP)
Пошел вчера на первое заниятие по бразильскому джиу джитсу, до этого за 23 года жизни разве что боксом в школе пол года занимался.
Занятия прикольные, достаточно щадящее отношение к новичкам. Так что советую всем трусам и дрыщам как я пойти именно на этот вид борьбы
Пошел вчера на первое заниятие по бразильскому джиу джитсу, до этого за 23 года жизни разве что боксом в школе пол года занимался.
Занятия прикольные, достаточно щадящее отношение к новичкам. Так что советую всем трусам и дрыщам как я пойти именно на этот вид борьбы
>>19082 (OP)
Почему вы грэпплинг в НОУ-ГИ называете жополазанием? Сейчас правила изменили, теперь джитсеры бугуртят, потому что в стойке их ебут, посмотрел последний Чемпионат Мира, и скажу я вам он был зрелищный.
Почему вы грэпплинг в НОУ-ГИ называете жополазанием? Сейчас правила изменили, теперь джитсеры бугуртят, потому что в стойке их ебут, посмотрел последний Чемпионат Мира, и скажу я вам он был зрелищный.
>>33507
Ответь на вопросы:
1. Сколько платишь?
2. Сколько раз в неделю занятия?
3. Как со здоровьем, гибкостью?
4. В раздевалке моментов как в гачимучи нету? Ты моешься там или дома?
Ответь на вопросы:
1. Сколько платишь?
2. Сколько раз в неделю занятия?
3. Как со здоровьем, гибкостью?
4. В раздевалке моментов как в гачимучи нету? Ты моешься там или дома?
>>33580
Ооо, добра, анон!
Ооо, добра, анон!
Как расшифровывается ГИ и НОУ ГИ. И чем тогда блядь грэпплинг отличается от БЖЖ, в чм прекол?
>>33623
ГИ это куртка-кимоно как у дзюдоистов, НО ГИ - без куртки. БЖЖ и грепплинг во многом схожи, не стоит вскрывать эту тему.
ГИ это куртка-кимоно как у дзюдоистов, НО ГИ - без куртки. БЖЖ и грепплинг во многом схожи, не стоит вскрывать эту тему.
>>33635
Обобщённое название всех униформ для японских единоборств.
>From Japanese 着 (gi, “clothing”); only used in combination, usually with the name of a martial art such as 柔道着 (jūdogi, “judo uniform”) or 空手着 (karategi, “karate uniform”).
Обобщённое название всех униформ для японских единоборств.
>>33579
1. 2к в месяц
2. 3 занятия
3. Со здоровьем все плохо, с гибкостью еще хуже.
4. Не понял о чем ты. Душевая есть, но моюсь все равно дома.
1. 2к в месяц
2. 3 занятия
3. Со здоровьем все плохо, с гибкостью еще хуже.
4. Не понял о чем ты. Душевая есть, но моюсь все равно дома.
>>33897
Адын антипрагиб, и ты антипагиб.
Адын антипрагиб, и ты антипагиб.
>>33897
что правда не фэйк?)))) тогда очень круто!!!!!!!!
что правда не фэйк?)))) тогда очень круто!!!!!!!!
>>34385
Броски не наработаны, поэтому будь готов воткнуться головой)
Броски не наработаны, поэтому будь готов воткнуться головой)
>>34385
Клинч в любом случае.
Клинч в любом случае.
На спортивном самбо учат прогибу, проходу в ноги? Или там только подсечка и швыряние соперника за куртку?
>>34512
Прогиб -- хуйня без задач, после которой ты часто оказываешься в невыгодной позиции;
https://www.youtube.com/watch?v=rH21Fbs11rY
Разумеется учат, но конечно не так много, как на вольной, где это единственный прием лол.
> прогибу
Прогиб -- хуйня без задач, после которой ты часто оказываешься в невыгодной позиции;
https://www.youtube.com/watch?v=rH21Fbs11rY
> проходу в ноги
Разумеется учат, но конечно не так много, как на вольной, где это единственный прием лол.
>>34522
Ничего, что броски прогибом - это целый класс бросков, а не один? В том числе то, что он показывает - это тоже один из бросков прогибом. "Бросок через грудь" - это как раз официальное название прогиба по учебникам, также как "кочерга" официально называется "бросок через спину захватом руки".
Вот так оно выглядит, когда человек лезет в смежную область (тряпочник в греко-римскую), в которой слабо разбирается. Но зато берется обучалки снимать.
Это то же самое, что сказать, что в боксе всего один прием - УДАР РУКОЙ.
>[YouTube] Почему бросок через грудь эффективнее за бросок прогибом в самбо и дзюдо. Как делать бросок грудь[РАСКРЫТЬ]
Ничего, что броски прогибом - это целый класс бросков, а не один? В том числе то, что он показывает - это тоже один из бросков прогибом. "Бросок через грудь" - это как раз официальное название прогиба по учебникам, также как "кочерга" официально называется "бросок через спину захватом руки".
Вот так оно выглядит, когда человек лезет в смежную область (тряпочник в греко-римскую), в которой слабо разбирается. Но зато берется обучалки снимать.
>на вольной, где это единственный прием лол.
Это то же самое, что сказать, что в боксе всего один прием - УДАР РУКОЙ.
19,1 Мб, webm,640x480, 1:01
>>34702
У меня не тот уровень, чтобы снять либо полноценный курс, либо какие-то нюансы из личного опыта, как у больших чемпов. А бессистемно переснимать в миллионный раз всем известную банальщину (типа как у Нурали Алиева) или вообще говно, которым половина ютуба забита - на хуй оно надо. Обычный детский тренер, каких тысячи, к тому же сейчас в режиме анабиоза: я больше не тренирую старших, только совсем малышей. Потому что в Россию летать не хочу, а без соревнований высокого уровня хоть усрись, хороших борцов не воспитать. А малышне и внутрикрымских турниров достаточно.
У меня не тот уровень, чтобы снять либо полноценный курс, либо какие-то нюансы из личного опыта, как у больших чемпов. А бессистемно переснимать в миллионный раз всем известную банальщину (типа как у Нурали Алиева) или вообще говно, которым половина ютуба забита - на хуй оно надо. Обычный детский тренер, каких тысячи, к тому же сейчас в режиме анабиоза: я больше не тренирую старших, только совсем малышей. Потому что в Россию летать не хочу, а без соревнований высокого уровня хоть усрись, хороших борцов не воспитать. А малышне и внутрикрымских турниров достаточно.
9,2 Мб, webm,640x480, 0:22
>>34702
Просто глаз резануло, и жопа зачем-то подогрела написать ремарку. Обычно молчу, но "правый прямой лучше правого кросса", вообще охуеть. Ну да хуй с ним.
Просто глаз резануло, и жопа зачем-то подогрела написать ремарку. Обычно молчу, но "правый прямой лучше правого кросса", вообще охуеть. Ну да хуй с ним.
>>34897
Чей Крым?
Чей Крым?
>>35123
Он писал вроде что денег не дают, финансирование говно, ведь есть дотационный Кауказ.
>>34702
https://www.youtube.com/watch?v=-izh_TCjS4I
мимо не вреслер кун
Он писал вроде что денег не дают, финансирование говно, ведь есть дотационный Кауказ.
>>34702
https://www.youtube.com/watch?v=-izh_TCjS4I
мимо не вреслер кун
>>19082 (OP)
Подскажите, боюсь идти на борьбу потому что знакомый даже полгода не ходил на грепплинг и ему сломали ухо. А шапочку одевать тоже бред.
Подскажите, боюсь идти на борьбу потому что знакомый даже полгода не ходил на грепплинг и ему сломали ухо. А шапочку одевать тоже бред.
>>35540
В партере ему как-то сломали, точно не помню как, вроде что-то связано с элементом одежды, но это не точно.
В партере ему как-то сломали, точно не помню как, вроде что-то связано с элементом одежды, но это не точно.
>>35550
У многолетних профессиональных бойцов, которые до этого по любителям борцунировали на уровне чемпионов мира и олимпийских, нагрузки на уши немного больше, чем у большинства длясебяторов.
У многолетних профессиональных бойцов, которые до этого по любителям борцунировали на уровне чемпионов мира и олимпийских, нагрузки на уши немного больше, чем у большинства длясебяторов.
>>35414
выполнил кмс по дюздо в школе, и гречкой занимался достаточно долго в универе. Никаких проблем с ушами не было. Просто надо растирать и разминать хорошо перед тренировкой, тогда думаю будет все ок.
выполнил кмс по дюздо в школе, и гречкой занимался достаточно долго в универе. Никаких проблем с ушами не было. Просто надо растирать и разминать хорошо перед тренировкой, тогда думаю будет все ок.
>>35626
От жесткости ушей зависит еще, у кого-то хрустят по любому поводу. Плюс может коленом в ухо прилететь неудачно.
От жесткости ушей зависит еще, у кого-то хрустят по любому поводу. Плюс может коленом в ухо прилететь неудачно.
>>28268
Писали же иди на грепплинг не пожалеешь, я в 31 записался нихуя вообще не мог ничего сейчас и молодых рву,да и тренера борю регулярно. У вас в Ростове в легионе неплохая секция есть
Писали же иди на грепплинг не пожалеешь, я в 31 записался нихуя вообще не мог ничего сейчас и молодых рву,да и тренера борю регулярно. У вас в Ростове в легионе неплохая секция есть
>>35626
Лол, вспомнил, как ходил пару недель на бжж, боролся сосал хуй в партере и рядом ещё парочка боролась, так вот эта парочка подкатилась к нам с моим оппонентом и парень от туда случайно зарядил мне ногой в ухо. Ухо конечно в трубочку не свернулось, но синяк был знатный.
Лол, вспомнил, как ходил пару недель на бжж, боролся сосал хуй в партере и рядом ещё парочка боролась, так вот эта парочка подкатилась к нам с моим оппонентом и парень от туда случайно зарядил мне ногой в ухо. Ухо конечно в трубочку не свернулось, но синяк был знатный.
![MVI2040snapshot01.10[2017.11.2314.34.12].jpg](https://2ch.hk//sp/src/1319082/15114368660081.jpg)
>>35123
Это как одна из основных.
>>35143
Денег-то дают в абсолютном выражении намного больше. Только хватает их на меньшее. И большой процент пилится.
Да еще и с распределением теперь ЦСП решает. Например, они говорят, нужно лететь на междунар. турнир в Нефтеюганск. Я поясняю, что нет у нас взрослых, желающих серьезно выступать (тот, что в прошлом году летал, у него сейчас аврал на работе, не до борьбы). Дайте мне лучше автобус до Алушты, я его под завязку детьми набью, пользы больше будет. Не, нихуя. ЦСП хочет именно чтобы том турнире где-то в протоколах промелькнул Севастополь. В результате берут туда по параллельному зачету 7 легионеров из Осетии. Куча денег потрачено, пользы - ноль.
>>35414
Если так боишься за уши, чего бы не одеть? Можно ж купить наушники, как в американском фолк-рестлинге. У нас приходил бороться один АРБ-шник из боксеров, так он вообще сшил себе какую-то самодельную поеботу из эластичного бинта - чел в оранжевой футболке на скрине. Всем похуй. Правда он ее уже перестал носить. Решил, что не так уж велик у него риск изломать уши, чтоб терпеть неудобства.
Это как одна из основных.
>>35143
Денег-то дают в абсолютном выражении намного больше. Только хватает их на меньшее. И большой процент пилится.
Да еще и с распределением теперь ЦСП решает. Например, они говорят, нужно лететь на междунар. турнир в Нефтеюганск. Я поясняю, что нет у нас взрослых, желающих серьезно выступать (тот, что в прошлом году летал, у него сейчас аврал на работе, не до борьбы). Дайте мне лучше автобус до Алушты, я его под завязку детьми набью, пользы больше будет. Не, нихуя. ЦСП хочет именно чтобы том турнире где-то в протоколах промелькнул Севастополь. В результате берут туда по параллельному зачету 7 легионеров из Осетии. Куча денег потрачено, пользы - ноль.
>>35414
>А шапочку одевать тоже бред.
Если так боишься за уши, чего бы не одеть? Можно ж купить наушники, как в американском фолк-рестлинге. У нас приходил бороться один АРБ-шник из боксеров, так он вообще сшил себе какую-то самодельную поеботу из эластичного бинта - чел в оранжевой футболке на скрине. Всем похуй. Правда он ее уже перестал носить. Решил, что не так уж велик у него риск изломать уши, чтоб терпеть неудобства.
>>35819
Внезапно проиграл со скрина. "Чувак, у тебя контузия, тебе пока нельзя тренироваться."
>чел в оранжевой футболке на скрине
Внезапно проиграл со скрина. "Чувак, у тебя контузия, тебе пока нельзя тренироваться."
109 Кб, 797x897>>28268
Нахуй ты пошел на пидорашье самбо? Это же псевдоборьба для быдла с ебнутыми правилами.
Запомни, самбо - это никому ненужное, не конкурентное, высранное в совке, с маразматиками пузатыми пидорахами псевдоединоборство, созданное лишь для того, чтобы плодить 7 кратных чемпионов мира в надежде, что никто не заметит, что это чемпион мира по обоссанному самбо, а не дзюдо или другому престижному единоборству.
Иди на бжж, вольную, классику и через год будешь этих ряженных хуевых косплееров дзюдо в пидорских шортах выносить по любым свободным правилам.
Нахуй ты пошел на пидорашье самбо? Это же псевдоборьба для быдла с ебнутыми правилами.
Запомни, самбо - это никому ненужное, не конкурентное, высранное в совке, с маразматиками пузатыми пидорахами псевдоединоборство, созданное лишь для того, чтобы плодить 7 кратных чемпионов мира в надежде, что никто не заметит, что это чемпион мира по обоссанному самбо, а не дзюдо или другому престижному единоборству.
Иди на бжж, вольную, классику и через год будешь этих ряженных хуевых косплееров дзюдо в пидорских шортах выносить по любым свободным правилам.
>>35819
Кто тебе виноват, что ты за столько лет так и не смог воспитать ни одного конкурентного взрослого борца, лох?
Нет, не хочу, хочу дальше портить молодежь и портить им будущее, лишая перспектив.
Кто тебе виноват, что ты за столько лет так и не смог воспитать ни одного конкурентного взрослого борца, лох?
Нет, не хочу, хочу дальше портить молодежь и портить им будущее, лишая перспектив.
Посоветуйте в Киеве годную секцию для взрослого длясебятора по грепплингу или вольной борьбе.
>>35414
Мне тоже два раза сломали в первые 3 месяца. Ну и хули? Это ломанное ухо никак не влияет на качество жизни. Я его несколько недель шприцом пооткачивал и когда все зажило, получилось вполне нормально. Даже могу выебыватся перед рил борцухами.
На самом деле ломанные уши в грэпплинге на нашем с тобой уровне это скорее на совести самого пострадавшего. Есть куча хороших длясебяторов с нормальными ушами.
Мне тоже два раза сломали в первые 3 месяца. Ну и хули? Это ломанное ухо никак не влияет на качество жизни. Я его несколько недель шприцом пооткачивал и когда все зажило, получилось вполне нормально. Даже могу выебыватся перед рил борцухами.
На самом деле ломанные уши в грэпплинге на нашем с тобой уровне это скорее на совести самого пострадавшего. Есть куча хороших длясебяторов с нормальными ушами.
>>19082 (OP)
Вот обидно. Я бы с такой поборолся, но при моих 187/92, мне совсем не такую притивницу предложат для борьбы. Нисправидлива
> webm
Вот обидно. Я бы с такой поборолся, но при моих 187/92, мне совсем не такую притивницу предложат для борьбы. Нисправидлива
>>19082 (OP)
Схуяли книг в шапку не добавили? Зачем нужен эти "архивы", если можно добавить действительно полезную инфу?
В общем, делюсь основополагающей годнотой (но на английском), если будете перекатывать, добавьте
Борьба (классическая и вольная):
http://libgen.io/book/index.php?md5=19C96ABCB6FD042020C024F0BF6F14D6
http://www.twirpx.com/file/1967804/ (но хуевый скан)
http://www.twirpx.com/file/1309377/
Дзюдо
http://www.twirpx.com/file/1657730/
http://www.twirpx.com/file/1657761/
http://www.twirpx.com/file/1657519/
Сумо
http://libgen.io/book/index.php?md5=924EE4E3BAF1C005CC4FDA4FD26FDF48
БЖЖ
http://www.twirpx.com/file/2027146/
Добавляем, если знаете, какую-то годноту, которая есть в свободном доступе, но 100500 наименований добавлять не надо. Только essentials.
Схуяли книг в шапку не добавили? Зачем нужен эти "архивы", если можно добавить действительно полезную инфу?
В общем, делюсь основополагающей годнотой (но на английском), если будете перекатывать, добавьте
Борьба (классическая и вольная):
http://libgen.io/book/index.php?md5=19C96ABCB6FD042020C024F0BF6F14D6
http://www.twirpx.com/file/1967804/ (но хуевый скан)
http://www.twirpx.com/file/1309377/
Дзюдо
http://www.twirpx.com/file/1657730/
http://www.twirpx.com/file/1657761/
http://www.twirpx.com/file/1657519/
Сумо
http://libgen.io/book/index.php?md5=924EE4E3BAF1C005CC4FDA4FD26FDF48
БЖЖ
http://www.twirpx.com/file/2027146/
Добавляем, если знаете, какую-то годноту, которая есть в свободном доступе, но 100500 наименований добавлять не надо. Только essentials.
121 Кб, 962x874>>37962
Да ладно, Габи тоже норм телка жи есть. Правда ломать она тебя будет по-настоящему. https://www.youtube.com/watch?v=psQoM_TV7qY
Да ладно, Габи тоже норм телка жи есть. Правда ломать она тебя будет по-настоящему. https://www.youtube.com/watch?v=psQoM_TV7qY
>>38121
А нахуй они нужны?
Уёбывай назад вконтакт.
>Схуяли книг в шапку не добавили?
А нахуй они нужны?
>Зачем нужен эти "архивы"
Уёбывай назад вконтакт.
>>38186
Чтоб читать, мань, читать. Я, конечно, слишком раскатал губу, надеясь, что здесь хотя бы процентов 20 понимает английский, ну да похуй.
Книги - это вспомогательные материалы, которые должны у тебя в голове выстроить цельную систему единоборства. В этом плане они лучше, чем видео-обучалки или тренер, так как тренер обычно ограничивается набором "сделай это, сделай то, это делай так" (особенно тренируя великовозрастных долбоебов вместе с детьми, и делая ставку на последних).
У других тренеров ты и трети системы не увидишь, будешь задрачивать дабл лег тейкдаун до самой старости, пребывая в блаженном неведении.
Читать или не читать - дело твое, мань, но книги всяко полезней, чем архивы обсуждений врожденных страхов с тысячами "подскажите, как пройти на борьбу?".
>А нахуй они нужны?
Чтоб читать, мань, читать. Я, конечно, слишком раскатал губу, надеясь, что здесь хотя бы процентов 20 понимает английский, ну да похуй.
Книги - это вспомогательные материалы, которые должны у тебя в голове выстроить цельную систему единоборства. В этом плане они лучше, чем видео-обучалки или тренер, так как тренер обычно ограничивается набором "сделай это, сделай то, это делай так" (особенно тренируя великовозрастных долбоебов вместе с детьми, и делая ставку на последних).
У других тренеров ты и трети системы не увидишь, будешь задрачивать дабл лег тейкдаун до самой старости, пребывая в блаженном неведении.
Читать или не читать - дело твое, мань, но книги всяко полезней, чем архивы обсуждений врожденных страхов с тысячами "подскажите, как пройти на борьбу?".
>>38193
Да я и не спорю, просто книги легко гуглятся, а ты тут влезаешь со своим ОРХИВЫ НИНУЖНЫ!!!
>книги всяко полезней, чем архивы обсуждений врожденных страхов с тысячами "подскажите, как пройти на борьбу?"
Да я и не спорю, просто книги легко гуглятся, а ты тут влезаешь со своим ОРХИВЫ НИНУЖНЫ!!!
216 Кб, 600x504>>38162
Вот про об что я и говорю. Я лучше с гимнасткой поборюсь.
Правда недолго, лоль. У нее быстро получится.
> Да ладно, Габи тоже норм телка жи есть.
Вот про об что я и говорю. Я лучше с гимнасткой поборюсь.
> Правда ломать она тебя будет по-настоящему
Правда недолго, лоль. У нее быстро получится.
120 Кб, 1080x1080>>38241
Ниет. Это Габи-няшечка-писечка.
Ниет. Это Габи-няшечка-писечка.
>>38237
Не правда. Я вот еще год назад хотел почитать книгу Рибейро по бжж. На рутрекере нет, на либгене нет. Ну и хуй с ней. А вот на twpirx внезапно есть.
>просто книги легко гуглятся
Не правда. Я вот еще год назад хотел почитать книгу Рибейро по бжж. На рутрекере нет, на либгене нет. Ну и хуй с ней. А вот на twpirx внезапно есть.
>>38383
это львы-пиздюки, у них еще грива не выросла
это львы-пиздюки, у них еще грива не выросла
>>38377
Этот маленький ебанько навешает им люлей.
https://www.youtube.com/watch?v=NvlalDNxccw
> 1 пик
> играются
Этот маленький ебанько навешает им люлей.
https://www.youtube.com/watch?v=NvlalDNxccw
>>38452
Охтыж! Медвед медоед. Практически африканская росомаха. На антилоп охотится. Про такого зверька я и не слышал. Двач образовательный.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Медоед
Охтыж! Медвед медоед. Практически африканская росомаха. На антилоп охотится. Про такого зверька я и не слышал. Двач образовательный.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Медоед
>>38121
Чет хуйня какая-то. Устаревший олдскул да еще и заточенный на нюансы колледжской борьбы, а не вольной.
К тому же и цельной системы, о которой ты пишешь, там особо не прослеживается. Даже древний учебник Алиханова старое говно старого говна и то полезнее в этом плане с его зачатками кустовой классификации.
>Борьба (классическая и вольная):
>http://libgen.io/book/index.php?md5=19C96ABCB6FD042020C024F0BF6F14D6
Чет хуйня какая-то. Устаревший олдскул да еще и заточенный на нюансы колледжской борьбы, а не вольной.
К тому же и цельной системы, о которой ты пишешь, там особо не прослеживается. Даже древний учебник Алиханова старое говно старого говна и то полезнее в этом плане с его зачатками кустовой классификации.
>>38550
Внезапно обсуждалость в борцетреде номер 7 а вы говорите архивы не нужны
"Защита для ушей - обязательна. Те же самые борцы, когда выступают в другом регламенте, наушниками практически не пользуются. В вольной вон тоже в принципе не запрещено в наушниках выйти, но кто же будет давать сопернику пусть даже мизерный бонус без крайней необходимости?
Основное отличие от вольной, которое вносит изменения в рисунок схватки - это развороты спиной к ковру: в вольной любой перекат соперника спиной на ковер оценивается в 2 балла, а в фолке оценивается только фиксация его в этом положении (2 балла за фиксацию в 3 секунды и 3 балла, если продержишь 5 секунд), "мгновенные туше" не засчитываются. Плюс у них захват ног, даже если ты развернут спиной, уже превращает положение в нейтральное, а не проигрышное. То есть у них "накрыться" не так опасно, как в вольной, поэтому риск гораздо более оправдан.
Поэтому в целом, как по мне, в колледж-рестлинге борьба более авантюрная и откровенная, в вольной - более осторожная и тактическая, сродни грэпплерскому "фёст позишн, зен сабмишн". Плюс добавь сюда то, что у них дают 1 балл за "эскейп" - выход из проигрышного положения в нейтральное. Отсюда больше попыток вставаний. В то время как попавший в партер вольник скорее не станет рисковать (если только время не поджимает) и будет отлеживаться в глухой защите до подъема арбитром в стойку. Ах да, еще у них ограничения на амплитудные броски: в таком броске ты должен коснуться третей точкой раньше, чем соперника воткнешь, иначе это будет иллегал слэм. Да, тупо, но эта борьба изначально же позиционировалась как юниорская, поэтому и такие меры снижения травмоопасности (вкупе с обязательными наушниками). Вот и встают смело, зная, что никто их с прогиба втыкать не будет."
Внезапно обсуждалость в борцетреде номер 7 а вы говорите архивы не нужны
"Защита для ушей - обязательна. Те же самые борцы, когда выступают в другом регламенте, наушниками практически не пользуются. В вольной вон тоже в принципе не запрещено в наушниках выйти, но кто же будет давать сопернику пусть даже мизерный бонус без крайней необходимости?
Основное отличие от вольной, которое вносит изменения в рисунок схватки - это развороты спиной к ковру: в вольной любой перекат соперника спиной на ковер оценивается в 2 балла, а в фолке оценивается только фиксация его в этом положении (2 балла за фиксацию в 3 секунды и 3 балла, если продержишь 5 секунд), "мгновенные туше" не засчитываются. Плюс у них захват ног, даже если ты развернут спиной, уже превращает положение в нейтральное, а не проигрышное. То есть у них "накрыться" не так опасно, как в вольной, поэтому риск гораздо более оправдан.
Поэтому в целом, как по мне, в колледж-рестлинге борьба более авантюрная и откровенная, в вольной - более осторожная и тактическая, сродни грэпплерскому "фёст позишн, зен сабмишн". Плюс добавь сюда то, что у них дают 1 балл за "эскейп" - выход из проигрышного положения в нейтральное. Отсюда больше попыток вставаний. В то время как попавший в партер вольник скорее не станет рисковать (если только время не поджимает) и будет отлеживаться в глухой защите до подъема арбитром в стойку. Ах да, еще у них ограничения на амплитудные броски: в таком броске ты должен коснуться третей точкой раньше, чем соперника воткнешь, иначе это будет иллегал слэм. Да, тупо, но эта борьба изначально же позиционировалась как юниорская, поэтому и такие меры снижения травмоопасности (вкупе с обязательными наушниками). Вот и встают смело, зная, что никто их с прогиба втыкать не будет."
Более пидорского вида спорта чем вольное валяние я в жизни не видел, а я видел некоторое говно. Зачем вообще этим заниматься в эпоху когда есть огнестрельное оружие? Поломанные уши, переломы, невозможность как-то быстро применить свои навыки против быдла не получив в бочину пером, тот же боксер может двоечкой вырубить как нехуй. В общем бесполезная хуита на уровне шахмат от которой никакого профита.
>>38452
По моему, львы с ним играются.
По моему, львы с ним играются.
>>38594
https://www.youtube.com/watch?v=bhkTHO3repo
> Более пидорского вида спорта чем вольное валяние я в жизни не видел
> Лол_это_я_хуй.jpg
https://www.youtube.com/watch?v=bhkTHO3repo
>>38607
От того, что мне нравится смотреть на вольную борьбу девочек, я становлюсь лесбиянкой?
Кстати смешанную пару можно посмотреть в оп-посте.
От того, что мне нравится смотреть на вольную борьбу девочек, я становлюсь лесбиянкой?
Кстати смешанную пару можно посмотреть в оп-посте.
>>38603
Черт, словил бешеный стояк, смотря это видео. Насколько все-таки на борьбу девочек приятнее смотреть, чем на хватающих друг-друга за анусы хачей.
Черт, словил бешеный стояк, смотря это видео. Насколько все-таки на борьбу девочек приятнее смотреть, чем на хватающих друг-друга за анусы хачей.
>>38618
Ты уже пидор, тебе не надо никем становиться, успокойся и наслаждайся своим раком.
Ты уже пидор, тебе не надо никем становиться, успокойся и наслаждайся своим раком.
![Olympic+Team+Trials+Wrestling+Day+2+rPqO8UOZ-fNx (Marcie Va[...].jpg](https://2ch.hk//sp/src/1319082/15119826805201.jpg)
>>38682
Топ-канальчик специально для тебя. Ух какова была женская борьба на старте, когда они практически в гимнастических летардах боролись. Хотя и у мужиков в то время были какие-то пидорские трусы на лямках в роли трико.
http://www.youtube.com/watch?v=vWzt5E7vtss
http://www.youtube.com/watch?v=xq90oXmB1eU
>Черт, словил бешеный стояк, смотря это видео.
Топ-канальчик специально для тебя. Ух какова была женская борьба на старте, когда они практически в гимнастических летардах боролись. Хотя и у мужиков в то время были какие-то пидорские трусы на лямках в роли трико.
http://www.youtube.com/watch?v=vWzt5E7vtss
http://www.youtube.com/watch?v=xq90oXmB1eU
>>38370
"Drill to Win" Гальвао покупал/видел? Там дриллы с партнерами или одиночные?
"Drill to Win" Гальвао покупал/видел? Там дриллы с партнерами или одиночные?
>>38546
Книга от 2012 года с 12 составителями - действующими и бывшими тренерами.
Это drill book, он заточен под все виды борьбы, даже на самбо ты можешь сделать "Pummeling to a duck-under", не говоря уже о классике, где этот мув намного важнее, чем в вольной.
Или тебя больше всего в этой книге смущают ушные протекторы на парнях?
Потому что это drill book, о чем честно написано на обложке, присмотрись.
Более того, насколько я понимаю, все СШАшные атлеты олимпийского и мирового уровня выходят из академической борьбы.
>Устаревший олдскул
Книга от 2012 года с 12 составителями - действующими и бывшими тренерами.
>и заточенный на нюансы колледжской борьбы
Это drill book, он заточен под все виды борьбы, даже на самбо ты можешь сделать "Pummeling to a duck-under", не говоря уже о классике, где этот мув намного важнее, чем в вольной.
Или тебя больше всего в этой книге смущают ушные протекторы на парнях?
>К тому же и цельной системы там особо не прослеживается
Потому что это drill book, о чем честно написано на обложке, присмотрись.
Более того, насколько я понимаю, все СШАшные атлеты олимпийского и мирового уровня выходят из академической борьбы.
>>38565
Кекнул. Вместо этих архивов можно просто посмотреть в википедии.
https://en.wikipedia.org/wiki/Collegiate_wrestling#Contrast_with_the_international_styles
>а вы говорите архивы не нужны
Кекнул. Вместо этих архивов можно просто посмотреть в википедии.
https://en.wikipedia.org/wiki/Collegiate_wrestling#Contrast_with_the_international_styles
63 Кб, 740x340>>38870
Это вроде переиздание, основанное на более старой книге.
Памеллинг, основанный на проскальзывании, применять в курточной борьбе, где тебя сдерживают захватом за шмотки, да еще и нырнуть с него == реалистичность уровня айкидо.
>Книга от 2012 года
Это вроде переиздание, основанное на более старой книге.
>даже на самбо ты можешь сделать "Pummeling to a duck-under"
Памеллинг, основанный на проскальзывании, применять в курточной борьбе, где тебя сдерживают захватом за шмотки, да еще и нырнуть с него == реалистичность уровня айкидо.
>>35819
W-кун русофоб, мое сердце разбито(( Я вот не русня, а хачееврей, но русофил. Как можно не любить русню вообще?
>Это как одна из основных.
W-кун русофоб, мое сердце разбито(( Я вот не русня, а хачееврей, но русофил. Как можно не любить русню вообще?
>>38896
Щито поделать, сердцу ведь не прикажешь, шароварно-вышиватные скрепы и многотысячелетняя культура основанная на Кобзаре и гопаке многим милее унылых урусов, лишенных субъектности в пользу хачей.
Щито поделать, сердцу ведь не прикажешь, шароварно-вышиватные скрепы и многотысячелетняя культура основанная на Кобзаре и гопаке многим милее унылых урусов, лишенных субъектности в пользу хачей.
>>34897
Ты из Крыма?
Ты из Крыма?
>>38900
Мне кажется, спортачеры должны быть выше политоты(
Мне кажется, спортачеры должны быть выше политоты(
>>38875
На книге 2005 года. Основной редактор 1947 года рождения и еще не умер, судя по тому, что после "1947-" не стоит дата смерти.
Захват за шмотки не абсолютен.
>>38876
Что, уже прочитал всю книгу и не нашел ни одного дрилла не на вставания? Хуевые индуктивные способности.
>основанное на более старой книге.
На книге 2005 года. Основной редактор 1947 года рождения и еще не умер, судя по тому, что после "1947-" не стоит дата смерти.
> захватом за шмотки
Захват за шмотки не абсолютен.
>>38876
>Эти дриллы на вставания и возвраты
Что, уже прочитал всю книгу и не нашел ни одного дрилла не на вставания? Хуевые индуктивные способности.
132 Кб, 556x392>>38682
1338683-кун говорит, что раз тебе приятно смотреть на девочек, то ты - пидор.
Я бы еще сказал, что смотреть на борьбу именно девочек особенно приятно. Женская борьба все-таки иногда бывает брутальновата, а девочки обычно довольно няшные. Меньше силы, зато гибкость и ловкость. Особенно, когда они не сачкуют, а постоянно позиции меняют. Прям ртуть перетекает двух цветов.
> все-таки на борьбу девочек приятнее смотреть
1338683-кун говорит, что раз тебе приятно смотреть на девочек, то ты - пидор.
Я бы еще сказал, что смотреть на борьбу именно девочек особенно приятно. Женская борьба все-таки иногда бывает брутальновата, а девочки обычно довольно няшные. Меньше силы, зато гибкость и ловкость. Особенно, когда они не сачкуют, а постоянно позиции меняют. Прям ртуть перетекает двух цветов.
Бтв, В-кун, а ты девочек тренируешь? Я не раз слышал (и от тренеров, и от борцунов), что в смешанных группах они прогрессируют заметно лучше. В чисто девочковых - борются нежно из-за гендерной социализации, а в смешанных привыкают жестко. Правда так?
>>38990
Я книгоеб из предыдущего треда, там занимал промежуточную позицию: я за интервальные тренировки с правильным оборудованием, правильной техникой, правильной и осмысленной программой, и пульсомером.
http://libgen.io/book/index.php?md5=09C748F6C53ECECC80E6608BD8D40A55
Кроссфит, к сожалению, представляет из себя все прямо противоположное.
>>39030
"Когда они пришли со своим кроссфитом - я молчал..."
Я книгоеб из предыдущего треда, там занимал промежуточную позицию: я за интервальные тренировки с правильным оборудованием, правильной техникой, правильной и осмысленной программой, и пульсомером.
http://libgen.io/book/index.php?md5=09C748F6C53ECECC80E6608BD8D40A55
Кроссфит, к сожалению, представляет из себя все прямо противоположное.
>>39030
>Я тоже кроссфитохейтер, но молчу.
"Когда они пришли со своим кроссфитом - я молчал..."
>>38546
Посоветуй годную книгу, где бы раскрывалась вся система вольной с кустовым методом.
Посоветуй годную книгу, где бы раскрывалась вся система вольной с кустовым методом.
>>39155
???
???
Сап борцухи. Я вообще не уверен в какой мне тред, но спрошу у вас.
Короче, пока занимался всякой ненужной мне в дальнейшей жизни фигней, вроде учёбы в школе, универе и школе жизни в зеленке - занимался то греко - римской, то боевым самбо. Потом скатился в говно и питье антидепрессантов на три года, а сейчас вылез из говен и решил снова начать заниматься, желательно каким нибудь боевым самбо или смешкой. Но вот бида - бида, мой график работы не позволяет мне ходить стандартные для большинства секций пн - ср - пт, и вообще график у меня суточный и немного ебанутый. Поэтому никто не знает, есть ли где то в ДС2 секции в которых тренируют хотя бы 5/2 и приходи в любой день? А то тренить хочется, жиром заплывать не хочется, а в кокочалку ходить скучно.
Короче, пока занимался всякой ненужной мне в дальнейшей жизни фигней, вроде учёбы в школе, универе и школе жизни в зеленке - занимался то греко - римской, то боевым самбо. Потом скатился в говно и питье антидепрессантов на три года, а сейчас вылез из говен и решил снова начать заниматься, желательно каким нибудь боевым самбо или смешкой. Но вот бида - бида, мой график работы не позволяет мне ходить стандартные для большинства секций пн - ср - пт, и вообще график у меня суточный и немного ебанутый. Поэтому никто не знает, есть ли где то в ДС2 секции в которых тренируют хотя бы 5/2 и приходи в любой день? А то тренить хочется, жиром заплывать не хочется, а в кокочалку ходить скучно.
>>41857
Какие-то точно есть, с абонементом. Но я не знаю, не из Питера там же одни наркоманы, шлюхи и трапы, мб кто-нибудь отпишется.
Какие-то точно есть, с абонементом. Но я не знаю, не из Питера там же одни наркоманы, шлюхи и трапы, мб кто-нибудь отпишется.
>>41857
Ты же по идее мог бы ходить в разные залы. Найти в каких разное расписание. Объяснить тренерам ситуацию.
Ты же по идее мог бы ходить в разные залы. Найти в каких разное расписание. Объяснить тренерам ситуацию.
>>41857
Потренировочная оплата, хули (не индивидуальная, а именно потренировочная, где ты занимаешься в общей группе). Или у вас в московии до такой маркетинговой хуитки еще не доросли?
Потренировочная оплата, хули (не индивидуальная, а именно потренировочная, где ты занимаешься в общей группе). Или у вас в московии до такой маркетинговой хуитки еще не доросли?
>>43245
в Москве все плавно переходят на продажу годовых абонементов
в Москве все плавно переходят на продажу годовых абонементов
Ухх бля поцаны, завтра соревнования первые в моей жизни по дзюдо. Я чот очкую, как не обосраться? в прямом смысле слова Что хавать перед соревнованиями?
>>43732
банан с утреца, запивай гэторейдом
банан с утреца, запивай гэторейдом
>>45324
Там неприятно, но без настоящего гуро. Хотя я бы тоже предпочел этого не видеть, а смотреть только няшные ролики про вольных девочек.
https://www.youtube.com/watch?v=5KG2I6MtIb8
Там неприятно, но без настоящего гуро. Хотя я бы тоже предпочел этого не видеть, а смотреть только няшные ролики про вольных девочек.
https://www.youtube.com/watch?v=5KG2I6MtIb8
>>45351
Во втором круге вылетел, 2:30 из 3 минут бодался, По желтой карточкесидо или как там оба раза получили, потом попытался бросить, но силы кончились. Причем оба раза так.
Во втором круге вылетел, 2:30 из 3 минут бодался, По желтой карточкесидо или как там оба раза получили, потом попытался бросить, но силы кончились. Причем оба раза так.
159 Кб, 800x1284>>45350
Ничего, бывает.
Ничего, бывает.
>>45874
Неплохо.
Неплохо.
>>38682
Попробуй это:
http://www.xvideos.com/?k=Melanie+Memphis+vs.+Mugur+2.
NSFW
> словил бешеный стояк
Попробуй это:
http://www.xvideos.com/?k=Melanie+Memphis+vs.+Mugur+2.
NSFW
>>46263
Вообще там отдельный тег есть "wrestling"
Вообще там отдельный тег есть "wrestling"
>>45874
Какой же он ЧСВ-шный уебок. Впрочем, в ЛДПР как раз и идет одно говно.
Какой же он ЧСВ-шный уебок. Впрочем, в ЛДПР как раз и идет одно говно.
73 Кб, 1080x610Привет, борцеантохи, у меня вопрос. Соло-дриллы действительно полезная вещь для БЖЖ или хуета хует?
https://www.youtube.com/watch?v=EXjP50SOwK4
https://www.youtube.com/watch?v=Tz3GMFc9AHU
https://www.youtube.com/watch?v=iydZKc_mnn8
Я просто дома дополнительно к занятиям ещё пару раз в неделю отжимаюсь да гирьку подкидываю. Вот думаю, добавить эти дриллы или нет. На первый взгляд они не выглядят особо полезными, хотя их часто советуют делать.
https://www.youtube.com/watch?v=EXjP50SOwK4
https://www.youtube.com/watch?v=Tz3GMFc9AHU
https://www.youtube.com/watch?v=iydZKc_mnn8
Я просто дома дополнительно к занятиям ещё пару раз в неделю отжимаюсь да гирьку подкидываю. Вот думаю, добавить эти дриллы или нет. На первый взгляд они не выглядят особо полезными, хотя их часто советуют делать.
>>51164
Соло-дриллы полезны любому борцу, не только жополазу. Умение превращается в навык только путем многократных повторений, больше никак.
https://www.youtube.com/watch?v=IfeBqlpClJo
Соло-дриллы полезны любому борцу, не только жополазу. Умение превращается в навык только путем многократных повторений, больше никак.
https://www.youtube.com/watch?v=IfeBqlpClJo
Здарова борцухи.
Занимаюсь восьмой год боксом, имею 1 разряд, уже к сожалению не выступаю на соревках в силу обстоятельств, да и тренируюсь редко, раза два в неделю. Так чисто пневмо тренажеры, лапы, спарринги. Для души в общем.
Появилось дикое желание совместить с борьбой, но нету времени на отдельную секцию. Собственно интересует сама база, например в спарринге после джеба проход или захват и тд. Короче говоря самая основа, доступная в обработке с партнёром(тоже боксер, кмс, опыта в борьбе нет)
Уважаемые, кто разбирается можете дать совет?
Занимаюсь восьмой год боксом, имею 1 разряд, уже к сожалению не выступаю на соревках в силу обстоятельств, да и тренируюсь редко, раза два в неделю. Так чисто пневмо тренажеры, лапы, спарринги. Для души в общем.
Появилось дикое желание совместить с борьбой, но нету времени на отдельную секцию. Собственно интересует сама база, например в спарринге после джеба проход или захват и тд. Короче говоря самая основа, доступная в обработке с партнёром(тоже боксер, кмс, опыта в борьбе нет)
Уважаемые, кто разбирается можете дать совет?
>>51778
Представь что вы бы с корешом вдвоем учились боксу по книжке или видеоуроку. Как думаешь эффективная методика?
Представь что вы бы с корешом вдвоем учились боксу по книжке или видеоуроку. Как думаешь эффективная методика?
>>51794
Да братан почему по книжке то? Я не заикаюсь на звание борца, мне по жизни бокса более чем для души. Просто тот же удар в пах ты можешь обработать и на груше, без книг, тренеров и партнёров. Как и стойку + ударку ты в принципе сможешь при желании поставить. Я же не говорю о чувстве дистанции, работе в челноке, работе ног в целом, тайминге и тд..
Аналогично и здесь я имел ввиду исключительно базу, доступную в самостоятельном освоении.
Да братан почему по книжке то? Я не заикаюсь на звание борца, мне по жизни бокса более чем для души. Просто тот же удар в пах ты можешь обработать и на груше, без книг, тренеров и партнёров. Как и стойку + ударку ты в принципе сможешь при желании поставить. Я же не говорю о чувстве дистанции, работе в челноке, работе ног в целом, тайминге и тд..
Аналогично и здесь я имел ввиду исключительно базу, доступную в самостоятельном освоении.
>>51797
Ну вообще нет. Что мешает временно прекратить заниматься боксом и пойти на борьбу?
>Как и стойку + ударку ты в принципе сможешь при желании поставить
Ну вообще нет. Что мешает временно прекратить заниматься боксом и пойти на борьбу?
>>51778
запишись на мма, еще и ногами бить научат
>Занимаюсь восьмой год боксом, имею 1 разряд, уже к сожалению не выступаю на соревках в силу обстоятельств, да и тренируюсь редко, раза два в неделю. Так чисто пневмо тренажеры, лапы, спарринги. Для души в общем.
>Появилось дикое желание совместить с борьбой, но нету времени на отдельную секцию. Собственно интересует сама база, например в спарринге после джеба проход или захват и тд. Короче говоря самая основа, доступная в обработке с партнёром(тоже боксер, кмс, опыта в борьбе нет)
запишись на мма, еще и ногами бить научат
>>51797
Пусть меня топ борцухи поправят, но база борьбы это баланс, культура движений, умение падать. Приемы - это уже техника которая на эту базу ложится. Если ты никогда не боролся то ты будешь падать от любого толчка, не нужно против тебя приемов ты сам упадешь.
Пусть меня топ борцухи поправят, но база борьбы это баланс, культура движений, умение падать. Приемы - это уже техника которая на эту базу ложится. Если ты никогда не боролся то ты будешь падать от любого толчка, не нужно против тебя приемов ты сам упадешь.
>>51794
Бывает эффективней, чем с некоторыми тренерами. К тому же в книжках все систематизировано.
>>51778
Как с английским-то? Единственный вариант, который я вижу - это читать книги/смотреть видео, оттуда отбирать какие-то паттерны/дриллы и разучивать с другом. Но все годные материалы, которые я могу предложить, на английском.
>вы бы с корешом вдвоем учились боксу по книжке или видеоуроку
Бывает эффективней, чем с некоторыми тренерами. К тому же в книжках все систематизировано.
>>51778
Как с английским-то? Единственный вариант, который я вижу - это читать книги/смотреть видео, оттуда отбирать какие-то паттерны/дриллы и разучивать с другом. Но все годные материалы, которые я могу предложить, на английском.
>>51842
+ физуха, гибкость и т.д. Как в практически любом другом виде спорта.
>но база борьбы это баланс, культура движений, умение падать.
+ физуха, гибкость и т.д. Как в практически любом другом виде спорта.
>>51945
Нифига. То, что касается сложнокоординационной двигательной деятельности крайне хуево изучается без внешнего контроля и постоянной обратной связи. Книга здесь настолько неподходящий вариант, что даже не знаю, где найти настолько днищенского тренера. Даже обычный перворазрядник без тренерского опыта все равно натаскает по основам лучше книги. Да, это будут неупорядоченные умения, но более правильные, чем то что из книжного описания поймешь.
Ты ж наверняка тот самый любитель либгена, который выше дрилл бук скидывал, и вообще большой фанат физподготовки.
>Бывает эффективней, чем с некоторыми тренерами.
Нифига. То, что касается сложнокоординационной двигательной деятельности крайне хуево изучается без внешнего контроля и постоянной обратной связи. Книга здесь настолько неподходящий вариант, что даже не знаю, где найти настолько днищенского тренера. Даже обычный перворазрядник без тренерского опыта все равно натаскает по основам лучше книги. Да, это будут неупорядоченные умения, но более правильные, чем то что из книжного описания поймешь.
Ты ж наверняка тот самый любитель либгена, который выше дрилл бук скидывал, и вообще большой фанат физподготовки.
>>51952
Помойму это самый хуевые вариант. Ты можешь 2 месяца дрочить дрилы и приемы, пойти на первую тренировку по борьбе и поймешь что 2 месяца занимался хуйней.
Помойму это самый хуевые вариант. Ты можешь 2 месяца дрочить дрилы и приемы, пойти на первую тренировку по борьбе и поймешь что 2 месяца занимался хуйней.
>>52107
Йеп, я здесь один. В физаче даже расписал свою неделю по физподготовке, если кому-то надо, вот:
https://2ch.hk/fiz/res/1165701.html#1167316 (
М)
>>52138
Но на тренировке ты делаешь то же самое. Я вот занимаюсь спорт. самбо/дзюдо, но борюсь в партере едва ли не лучше всех, потому что дрочил видяхи по бразильскому джиу. И хотя у нас отличный тренер, который среди молодняка подготовил нескольких чемпионов Украины, но практически всю свою технику в стойке я выучил тоже по видяхам (в том числе и от Fighning Films, моя любимая серия), особенно какие-то экзотические броски. То есть, тренировки мне нужны в основном для отработки техники, которую я выучил по видяхам/книгам.
А на видяхах такие же тренеры, как и в зале.
Просто суть в том, что в случае этого боксера, видяхи и книги - единственный возможный вариант тренироваться с дружбаном без зала. Да, то, что тебя не корректируют - минус, поэтому здесь надо быть внимательным и четко осознавать все фазы каждого движения.
>Ты ж наверняка тот самый любитель либгена, который выше дрилл бук скидывал, и вообще большой фанат физподготовки.
Йеп, я здесь один. В физаче даже расписал свою неделю по физподготовке, если кому-то надо, вот:
https://2ch.hk/fiz/res/1165701.html#1167316 (
М)>>52138
>Ты можешь 2 месяца дрочить дрилы и приемы, пойти на первую тренировку по борьбе и поймешь что 2 месяца занимался хуйней.
Но на тренировке ты делаешь то же самое. Я вот занимаюсь спорт. самбо/дзюдо, но борюсь в партере едва ли не лучше всех, потому что дрочил видяхи по бразильскому джиу. И хотя у нас отличный тренер, который среди молодняка подготовил нескольких чемпионов Украины, но практически всю свою технику в стойке я выучил тоже по видяхам (в том числе и от Fighning Films, моя любимая серия), особенно какие-то экзотические броски. То есть, тренировки мне нужны в основном для отработки техники, которую я выучил по видяхам/книгам.
А на видяхах такие же тренеры, как и в зале.
Просто суть в том, что в случае этого боксера, видяхи и книги - единственный возможный вариант тренироваться с дружбаном без зала. Да, то, что тебя не корректируют - минус, поэтому здесь надо быть внимательным и четко осознавать все фазы каждого движения.
>>52160
Ну и кидай заодно видеошколы по которым ты БЖЖ учил, я в английский нормально, итак почти только на одних англоязычных ресурсах сижу.
Ну и кидай заодно видеошколы по которым ты БЖЖ учил, я в английский нормально, итак почти только на одних англоязычных ресурсах сижу.
>>52162
Я хожу на тренировки. Дома я смотрю видео и запоминаю движения, которые потом выполняю на тренировке. Ну, память хорошая, не успеваю забыть то, что посмотрел, понимаешь?
По книгам учиться еще лучше, можешь распечатать пару страниц и прочитать их прямо перед тренировкой. Тем более, книги систематизированы, просто на каждой тренировке выполняешь пару страниц и идешь дальше.
Я хожу на тренировки. Дома я смотрю видео и запоминаю движения, которые потом выполняю на тренировке. Ну, память хорошая, не успеваю забыть то, что посмотрел, понимаешь?
По книгам учиться еще лучше, можешь распечатать пару страниц и прочитать их прямо перед тренировкой. Тем более, книги систематизированы, просто на каждой тренировке выполняешь пару страниц и идешь дальше.
>>52160
А может потому, что дзюдо сейчас достаточно узко заточено на стойку? Можно было бы о чем-то говорить, если б ты в стойке преимущество показывал. А так ты просто лучше в компоненте, на который большинство забивают, так что не показательно.
И можно еще вопрос: соревновательные у тебя есть достижения?
>в партере едва ли не лучше всех, потому что дрочил видяхи по бразильскому джиу
А может потому, что дзюдо сейчас достаточно узко заточено на стойку? Можно было бы о чем-то говорить, если б ты в стойке преимущество показывал. А так ты просто лучше в компоненте, на который большинство забивают, так что не показательно.
И можно еще вопрос: соревновательные у тебя есть достижения?
>>52163
Здесь книги -> >>38121
Еще рекомендую скачать книги Эдди Браво:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2076426
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2076462
Если нет сидов на рутрекере, посмотри на libgen.io или twirpx.com
По видяхам есть целый раздел на рутрекере.
https://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=1594
Рекомендую такую систему:
Сначала смотришь видяхи для энтри-левела, пробуешь запомнить максимум:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2722664
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3483829
Потом скачиваешь эту книгу:
http://www.twirpx.com/file/2027146/
И эти раздачи (книга и видео от одного и того же человека, 5-кратного чемпиона мира по БЖЖ):
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3604291
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3611279
Последовательно проходишь книгу и ищешь на видео (поначалу исключительно часть 1) то, что описано в книге, они фактически отображают один и тот же контент, но надо поискать на перемотке.
Когда неплохо освоишься (или станет скучно), для разнообразия начинай читать вышеуказанные книги Эдди Браво и по тому же принципу смотреть его видео:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1286059
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4260727
Также рекомендую для упрочнения знаний просмотреть видео Xande Ribeiro (вбей это имя на рутрекере), это брат Сауло и 7-кратный чемпион мира.
Этого тебе хватит. А дальше сам.
Здесь книги -> >>38121
Еще рекомендую скачать книги Эдди Браво:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2076426
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2076462
Если нет сидов на рутрекере, посмотри на libgen.io или twirpx.com
По видяхам есть целый раздел на рутрекере.
https://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=1594
Рекомендую такую систему:
Сначала смотришь видяхи для энтри-левела, пробуешь запомнить максимум:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2722664
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3483829
Потом скачиваешь эту книгу:
http://www.twirpx.com/file/2027146/
И эти раздачи (книга и видео от одного и того же человека, 5-кратного чемпиона мира по БЖЖ):
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3604291
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3611279
Последовательно проходишь книгу и ищешь на видео (поначалу исключительно часть 1) то, что описано в книге, они фактически отображают один и тот же контент, но надо поискать на перемотке.
Когда неплохо освоишься (или станет скучно), для разнообразия начинай читать вышеуказанные книги Эдди Браво и по тому же принципу смотреть его видео:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1286059
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4260727
Также рекомендую для упрочнения знаний просмотреть видео Xande Ribeiro (вбей это имя на рутрекере), это брат Сауло и 7-кратный чемпион мира.
Этого тебе хватит. А дальше сам.
>>52163
Здесь книги -> >>38121
Еще рекомендую скачать книги Эдди Браво:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2076426
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2076462
Если нет сидов на рутрекере, посмотри на libgen.io или twirpx.com
По видяхам есть целый раздел на рутрекере.
https://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=1594
Рекомендую такую систему:
Сначала смотришь видяхи для энтри-левела, пробуешь запомнить максимум:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2722664
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3483829
Потом скачиваешь эту книгу:
http://www.twirpx.com/file/2027146/
И эти раздачи (книга и видео от одного и того же человека, 5-кратного чемпиона мира по БЖЖ):
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3604291
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3611279
Последовательно проходишь книгу и ищешь на видео (поначалу исключительно часть 1) то, что описано в книге, они фактически отображают один и тот же контент, но надо поискать на перемотке.
Когда неплохо освоишься (или станет скучно), для разнообразия начинай читать вышеуказанные книги Эдди Браво и по тому же принципу смотреть его видео:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1286059
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4260727
Также рекомендую для упрочнения знаний просмотреть видео Xande Ribeiro (вбей это имя на рутрекере), это брат Сауло и 7-кратный чемпион мира.
Этого тебе хватит. А дальше сам.
Здесь книги -> >>38121
Еще рекомендую скачать книги Эдди Браво:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2076426
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2076462
Если нет сидов на рутрекере, посмотри на libgen.io или twirpx.com
По видяхам есть целый раздел на рутрекере.
https://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=1594
Рекомендую такую систему:
Сначала смотришь видяхи для энтри-левела, пробуешь запомнить максимум:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2722664
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3483829
Потом скачиваешь эту книгу:
http://www.twirpx.com/file/2027146/
И эти раздачи (книга и видео от одного и того же человека, 5-кратного чемпиона мира по БЖЖ):
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3604291
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3611279
Последовательно проходишь книгу и ищешь на видео (поначалу исключительно часть 1) то, что описано в книге, они фактически отображают один и тот же контент, но надо поискать на перемотке.
Когда неплохо освоишься (или станет скучно), для разнообразия начинай читать вышеуказанные книги Эдди Браво и по тому же принципу смотреть его видео:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1286059
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4260727
Также рекомендую для упрочнения знаний просмотреть видео Xande Ribeiro (вбей это имя на рутрекере), это брат Сауло и 7-кратный чемпион мира.
Этого тебе хватит. А дальше сам.
>>52168
Нет, я поздно вкатившийся длясебятор, работаю в сфере, где вообще ничего физического не требуется.
Это показывает то, что самостоятельно можно выйти на удовлетворительный уровень.
Не поверишь, я вот начал систематизировано заниматься по книгам (техника + физуха) и сейчас себя намного лучше чувствую даже в стойке. И есть желание двигаться дальше.
>И можно еще вопрос: соревновательные у тебя есть достижения?
Нет, я поздно вкатившийся длясебятор, работаю в сфере, где вообще ничего физического не требуется.
>так что не показательно.
Это показывает то, что самостоятельно можно выйти на удовлетворительный уровень.
>если б ты в стойке преимущество показывал
Не поверишь, я вот начал систематизировано заниматься по книгам (техника + физуха) и сейчас себя намного лучше чувствую даже в стойке. И есть желание двигаться дальше.
>>52163
Кстати, вот еще в архиваче ссылка на предыдущий тред, тоже мои посты (но по грепплингу):
http://arhivach.org/thread/287095/#1281775
http://arhivach.org/thread/287095/#1281782
Кстати, вот еще в архиваче ссылка на предыдущий тред, тоже мои посты (но по грепплингу):
http://arhivach.org/thread/287095/#1281775
http://arhivach.org/thread/287095/#1281782
>>52168
Нет, просто надо смириться с тем фактом, что в большинстве секций на великовозрастных долбоебов всем похуй, поэтому им необходимо развлекать себя самим. И изучать все тоже самим.
>А может потому, что дзюдо сейчас достаточно узко заточено на стойку?
Нет, просто надо смириться с тем фактом, что в большинстве секций на великовозрастных долбоебов всем похуй, поэтому им необходимо развлекать себя самим. И изучать все тоже самим.
12,7 Мб, mp4,1920x1080, 0:32
здравствуйте
подскажите, пожалуйста, а тайчи можно считать борьбой?
anyway, не хочу отдельный тред создавать, может, здесь помогут
я хотел бы заниматься тайцзицюань (самостоятельно, т.к. в моём ve[jchfycrt такого не изучают) - с чего начать?
подскажите, пожалуйста, а тайчи можно считать борьбой?
anyway, не хочу отдельный тред создавать, может, здесь помогут
я хотел бы заниматься тайцзицюань (самостоятельно, т.к. в моём ve[jchfycrt такого не изучают) - с чего начать?
>>52369
С этого
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4124636
А вообще есть целый раздел на рутрекере, там и копайся.
http://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=1592
Некоторые книги можно найти здесь.
https://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=2056
С этого
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4124636
А вообще есть целый раздел на рутрекере, там и копайся.
http://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=1592
Некоторые книги можно найти здесь.
https://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=2056
>>52392
спасибо, ознакомлюсь, но... там 25 страниц тем
мне не лень, но... нет ли здесь кого-то, кто самостоятельно этой вещью занимается?
спасибо, ознакомлюсь, но... там 25 страниц тем
мне не лень, но... нет ли здесь кого-то, кто самостоятельно этой вещью занимается?
>>52400
Продублируй свой вопрос в этих тредах
https://2ch.hk/sp/res/1347573.html (М)
https://2ch.hk/sp/res/1311298.html (М)
Продублируй свой вопрос в этих тредах
https://2ch.hk/sp/res/1347573.html (
М)https://2ch.hk/sp/res/1311298.html (
М)Пацаны, он прикалывается или в натуре борцы что-то такое отрабатывают?
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&persist_app=1&noapp=1&v=QtY9Has1GNc
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&persist_app=1&noapp=1&v=QtY9Has1GNc
>>52577
А это секрет, непосвященным об этом знать не положено.
А это секрет, непосвященным об этом знать не положено.
>>52669
Ноунейм, но 100% полиэстер с дырочками.
Ноунейм, но 100% полиэстер с дырочками.
>>54181
Синтетику норм сушить на холоде, с нее хорошо стекает вода и она быстро сохнет.
Синтетику норм сушить на холоде, с нее хорошо стекает вода и она быстро сохнет.
Заранее извиняюсь за хуевые вопросы, но нужен совет и ситуация такая
23 года, 185 вес 62, с 9 лет до 15 занимался волейболом активно, после этого ничем не занимался, поэтому и похудел до такого веса, мало жру и много выполняю физической работы монотонной, поэтому жир вообще не задерживается, нихуя не задерживается, могу отжаться раз 40 за подход и подтянуться раз 10. Гибкости вообще нихуя нет, плюс очень плохо переношу аэробные нагрузки из за сердца. К сути, хочу научиться драться мало мальски, чтобы на улице хотя бы были шансы дать пизды еблану, куда ворваться и возмет ли кто такого 0, не будет ли косых взглядов в зале от малолеток, которые будут меня пиздеть, город мухосранск 400к
23 года, 185 вес 62, с 9 лет до 15 занимался волейболом активно, после этого ничем не занимался, поэтому и похудел до такого веса, мало жру и много выполняю физической работы монотонной, поэтому жир вообще не задерживается, нихуя не задерживается, могу отжаться раз 40 за подход и подтянуться раз 10. Гибкости вообще нихуя нет, плюс очень плохо переношу аэробные нагрузки из за сердца. К сути, хочу научиться драться мало мальски, чтобы на улице хотя бы были шансы дать пизды еблану, куда ворваться и возмет ли кто такого 0, не будет ли косых взглядов в зале от малолеток, которые будут меня пиздеть, город мухосранск 400к
>>54666
Купи газовый баллон, можешь ещё пойти на бокс без спаррингов (отрабатывать на груше), но вообще вряд ли кто захочет брать на себя ответственность. По борьбе тебе бы могло подойти что-то партерное (БЖЖ, грепплинг), но в мухосранях такого скорее всего нету.
Купи газовый баллон, можешь ещё пойти на бокс без спаррингов (отрабатывать на груше), но вообще вряд ли кто захочет брать на себя ответственность. По борьбе тебе бы могло подойти что-то партерное (БЖЖ, грепплинг), но в мухосранях такого скорее всего нету.
>>54717
В жопу себе засунь газовый баллон.
В жопу себе засунь газовый баллон.
>>54787
Кстати да
Кстати да
>>54678
Пролабс митрального клапана, короче километр пробежать даже не могу, сердце из груди выскакивает и давление поднимается, тип сделать 5 подходов на жим лёжа по 50кг эт изи с перерывами, а попрыгат митрального клапана, короче километр пробежать даже не могу, сердце из груди выскакивает и давление поднимается, тип сделать 5 подходов на жимь на скакалке 10 минут эт пиздец) вот думал о боксе, но там же тип выносливость нужна нихуевой слышал
Пролабс митрального клапана, короче километр пробежать даже не могу, сердце из груди выскакивает и давление поднимается, тип сделать 5 подходов на жим лёжа по 50кг эт изи с перерывами, а попрыгат митрального клапана, короче километр пробежать даже не могу, сердце из груди выскакивает и давление поднимается, тип сделать 5 подходов на жимь на скакалке 10 минут эт пиздец) вот думал о боксе, но там же тип выносливость нужна нихуевой слышал
>>54678
Ебаный двач с телефона все похерил, но думаю суть ясна. Можно ли найти зал где будет индивидуальный подход, с учётом моей специфики?
Ебаный двач с телефона все похерил, но думаю суть ясна. Можно ли найти зал где будет индивидуальный подход, с учётом моей специфики?
>>54818
А самому тебе ответ разве не очевиден? Индивидуальный подход можно купить в виде индивидуальных занятий. А в группе кому нужно возиться с возрастным дрищом, от которого все равно не будет толку даже как от спарринг-партнера для остальных?
А самому тебе ответ разве не очевиден? Индивидуальный подход можно купить в виде индивидуальных занятий. А в группе кому нужно возиться с возрастным дрищом, от которого все равно не будет толку даже как от спарринг-партнера для остальных?
>>54818
Сейчас (последние лет пятнадцать) с пролапсом митрального клапана даже от армии не откосишь. Он у всех, кто выше 170. На работе у чувака жена диссертацию писала по этой теме, можно было дёшево пройти обследование. Из человек тридцати пролапса НЕ было у одного, ростом 170 где-то. Даже у парня, по юношам по плаванию Европу бравшего этот самый пролапс. Сходи к врачу, если остальное нормально, начни помаленьку с ходьбы, потом бег, а дальше сам смотри.
Мимобжжист с пролапс митрального клапана, заниматься начал в 27. И весил в 23 похоже.
Сейчас (последние лет пятнадцать) с пролапсом митрального клапана даже от армии не откосишь. Он у всех, кто выше 170. На работе у чувака жена диссертацию писала по этой теме, можно было дёшево пройти обследование. Из человек тридцати пролапса НЕ было у одного, ростом 170 где-то. Даже у парня, по юношам по плаванию Европу бравшего этот самый пролапс. Сходи к врачу, если остальное нормально, начни помаленьку с ходьбы, потом бег, а дальше сам смотри.
Мимобжжист с пролапс митрального клапана, заниматься начал в 27. И весил в 23 похоже.
По сути, единственная и самая эффективная атака, которую борец может применить против ударника -- проход в ноги? Зачем же тогда в дзюдо их отменили? Получается дзюдока стал беззащитным, а сама борьба каким-то кастратом. Есть кто занимается дзюдо? Что думаете об этом?
Может ли кто-нибудь посоветовать в Москве клуб по БЖЖ/грепплингу, куда бы брали старых для спорта длясебяторов, но при этом занятия не представляли бы из себя школьную физкультуру с обнимашками за 7к в месяц? Желательно в САО.
О себе: 23 года, ничем не занимался, но физическая форма более-менее нормальная по меркам обычных людей, не борцух
О себе: 23 года, ничем не занимался, но физическая форма более-менее нормальная по меркам обычных людей, не борцух
>>55105
Спасибо, буду смотреть.
Спасибо, буду смотреть.
>>55097
Ты недооцениваешь борьбу, из тех же эффективных против ударников приемов в дюздо применяется зацеп изнутри. Если за него как-нибудь зацепиться в стойке, что не так сложно, особенно, если дело происходит в куртках, то можно вообще все что угодно делать от посадки до прогиба. Из дзюдо убрали броски с захватом ног потому что они менее зрелищны и интересны в основном таким же борцам. Таким образом существенно сузился арсенал, и остались только всякие броски с ногами и корпусом, если использовать самбистскую терминологию, которые выглядят гораздо зрелищнее для стороннего человека, чем большинство бросков руками, которые происходят с захватом ног. Но от этого нынешнее соревновательное дзюдо не стало вовсе неэффективным в универсальном бою. Как я уже сказал, на улице в такой жаркой стране как Россия обычно присутствует возможность ухватиться за куртку, которая для нормального дзюдоиста равносильна уже совершенному амплитудному переводу в партер, если он дерется не с курточником такого же уровня. Без курток в клинч тоже вполне реально зайти, хоть и сложнее, а из него дзюдоистская техника в условиях драки работает хорошо, может быть даже лучше, чем рафинированная техника вольной борьбы. Все-таки клинч в ММА происходит в достаточно высокой стойке, которая скорее характерна для дзюдо, чем для вольной. Если глянуть на то, как в ММА бросают из клинча, по понятным причинам проходы в ноги будут весьма редки, если только речь не идет о борьбе у клетки. Сам занимался дзюдо в сосничестве, чуть позже самбо, сейчас ммашник.
Ты недооцениваешь борьбу, из тех же эффективных против ударников приемов в дюздо применяется зацеп изнутри. Если за него как-нибудь зацепиться в стойке, что не так сложно, особенно, если дело происходит в куртках, то можно вообще все что угодно делать от посадки до прогиба. Из дзюдо убрали броски с захватом ног потому что они менее зрелищны и интересны в основном таким же борцам. Таким образом существенно сузился арсенал, и остались только всякие броски с ногами и корпусом, если использовать самбистскую терминологию, которые выглядят гораздо зрелищнее для стороннего человека, чем большинство бросков руками, которые происходят с захватом ног. Но от этого нынешнее соревновательное дзюдо не стало вовсе неэффективным в универсальном бою. Как я уже сказал, на улице в такой жаркой стране как Россия обычно присутствует возможность ухватиться за куртку, которая для нормального дзюдоиста равносильна уже совершенному амплитудному переводу в партер, если он дерется не с курточником такого же уровня. Без курток в клинч тоже вполне реально зайти, хоть и сложнее, а из него дзюдоистская техника в условиях драки работает хорошо, может быть даже лучше, чем рафинированная техника вольной борьбы. Все-таки клинч в ММА происходит в достаточно высокой стойке, которая скорее характерна для дзюдо, чем для вольной. Если глянуть на то, как в ММА бросают из клинча, по понятным причинам проходы в ноги будут весьма редки, если только речь не идет о борьбе у клетки. Сам занимался дзюдо в сосничестве, чуть позже самбо, сейчас ммашник.
Доброго времени суток всем. Проживаю в военном городке, где акцент идёт на такие виды спорта как бокс, лёгкая атлетика, спортивная гимнастика и гиревой спорт. Очень хотелось бы попрактиковаться в борьбе, есть напарник и зал. Не скажу, что хотел бы иметь навыки разрядника, а так, для общего кругозора. Уважаемые борцухи, прошу без критики и тд, возможности с тренером ирл нет от слова вообще. Какой вид борьбы более менее доступен для самостоятельного освоения? Или хотя бы самые простые броски/проходки / заломы /удушающие?
>>55155
Бжж/грэпплинг. Заточены на технические заморочки и подрочно разобраны в целом море доступных обучалок. В стоечной борьбе, в той же классике, внешне все вроде проще технически, но на самом деле куча нюансов, которые через видео не передашь. Вроде бы с виду все то же самое делаешь, что в обучалке, а применть не получается, пока тренер не укажет, в чем пропара. А она может бы во внешне незаметных моментах. Ну там, давление шеей посильнее оказывать, а плечо немного расслабить. Что-то в таком ключе.
>Какой вид борьбы более менее доступен для самостоятельного освоения?
Бжж/грэпплинг. Заточены на технические заморочки и подрочно разобраны в целом море доступных обучалок. В стоечной борьбе, в той же классике, внешне все вроде проще технически, но на самом деле куча нюансов, которые через видео не передашь. Вроде бы с виду все то же самое делаешь, что в обучалке, а применть не получается, пока тренер не укажет, в чем пропара. А она может бы во внешне незаметных моментах. Ну там, давление шеей посильнее оказывать, а плечо немного расслабить. Что-то в таком ключе.
>>55236
нет
нет
>>55105
хуеев. на дмитровской в том же здании ещё как минимум две секции бжж. на речном кроме титана тоже
хуеев. на дмитровской в том же здании ещё как минимум две секции бжж. на речном кроме титана тоже
Ушел с борьбы на спортиивные бальные танцы - теперь обжимаюсь с девчонкой, а не потными хачами. Фу, как вспомню, как пришлось ахилла делать азиату с вонючими носками на ногах (как он их не снял - до сих пор не знаю), да и вообще, не особо то приятно валяться в луже пота на ковре с мужиками. А нагрузки стал не меньше получать, даже тяжелее в начале было, потому что там нагрузка другая, более естественная, что ли. Хотя иногда и с ностальгией вспоминаю курткоборьбу.
>>55332
а то что?)
а то что?)
>>55318
Слушай, что с тобой сделали у Залеева в зале? Боюсь даже представить. Может я зря этот зал посоветовал.
Слушай, что с тобой сделали у Залеева в зале? Боюсь даже представить. Может я зря этот зал посоветовал.
>>55236
Я из каких-то необычных упражнений на фитболе делаю только эти (на обоих видео мужики как-то калично их выполняют, но суть ясна)
https://youtube.com/watch?v=hLlAw7cYVv8
https://m.youtube.com/watch?v=0NIz-tB_wJM
Я из каких-то необычных упражнений на фитболе делаю только эти (на обоих видео мужики как-то калично их выполняют, но суть ясна)
https://youtube.com/watch?v=hLlAw7cYVv8
https://m.youtube.com/watch?v=0NIz-tB_wJM
>>19082 (OP)
Подскажите если кто знает секции по борьбе на севере дс, в районе петраши и дмитровского шоссе.
Подскажите если кто знает секции по борьбе на севере дс, в районе петраши и дмитровского шоссе.
>>55371
Да, я нуфаг 25 лвл. Около года занимался самбо в мэи.
Да, я нуфаг 25 лвл. Около года занимался самбо в мэи.
>>55347
А, это та диванная обиженка после водяры и оливьешки наконец проспалась и из под шконки выглянула.
А, это та диванная обиженка после водяры и оливьешки наконец проспалась и из под шконки выглянула.
>>55367
да не, с быдлом не общался, хоть его там и много было. С адекватными ребятами еще относительно
долго связь поддерживал, с парочкой до сих пор иногда общаемся, хоть и в разных городах теперь.
да не, с быдлом не общался, хоть его там и много было. С адекватными ребятами еще относительно
долго связь поддерживал, с парочкой до сих пор иногда общаемся, хоть и в разных городах теперь.
Борчуны, подскажите онлайн сторы где по приемлемым ценам можно заказать киномоно для бжж? Короче борцовский асос мне нужен.
>>56487
Просто купи кимоно для дзюдо в 4 раза дешевле. бжж-манек уже на входе начинают наебывать на шекели лол
Просто купи кимоно для дзюдо в 4 раза дешевле. бжж-манек уже на входе начинают наебывать на шекели лол
>>56496
Мне кажется неудачной идея покупать экипировку без примерки. Ну вот например выглядит достойно и не сильно дорого:
http://krepish-ya73.ru/catalog/17-ekipirovka-dlya-dzyudo
Мне кажется неудачной идея покупать экипировку без примерки. Ну вот например выглядит достойно и не сильно дорого:
http://krepish-ya73.ru/catalog/17-ekipirovka-dlya-dzyudo
>>56499
Я тоже так считаю и по этому и хотел найти где-то за бугром манто или граундгейм, примерить в дс2 и заказать нужный размер
Я тоже так считаю и по этому и хотел найти где-то за бугром манто или граундгейм, примерить в дс2 и заказать нужный размер
Я и есть борьба
>>56536
Борцы в борцотреде настолько тупые, что не могут понять зачем человеку живущему в Петербурге крупный магазин спортивной экипировки с ворлдвайд шипингом?
Борцы в борцотреде настолько тупые, что не могут понять зачем человеку живущему в Петербурге крупный магазин спортивной экипировки с ворлдвайд шипингом?
Я и есть борьба!
>>56592
Просто они не так сильно дрочат на шмот, чай не сноубордисты/скейтеры какие.
Просто они не так сильно дрочат на шмот, чай не сноубордисты/скейтеры какие.
>>56499
Дзюдошные кимоно значительно хуже бжжшных по по плотности. Они сильнее тянутся, быстрее рвутся. Кроме того другой крой. Шире рукава, длиннее куртка. Самое недорогое ги lion pro - отличное цена/качество.
Дзюдошные кимоно значительно хуже бжжшных по по плотности. Они сильнее тянутся, быстрее рвутся. Кроме того другой крой. Шире рукава, длиннее куртка. Самое недорогое ги lion pro - отличное цена/качество.
25 Кб, 354x367>>56753
>>56724
Капец вы замороченные)))0
Я купил себе гринхилл обычный, поплотнее (там у них несколько моделей), стоил он что-то вроде 40 баксов. Тоже читал всякие темы "judo gi vs bjj gi" и боялся что будет херово носиться, но в итоге всё забись. А если не хватает патчей, купи со всякими блек-митол группами и обшей.
Из дешёвых ги в остальном мире самые популярные из качественных это FUJI, 93 brand, вроде дешёвые модели есть у TATAMI и KINGZ. Польский Groundgame ещё очень пиздатая фирма с низкими ценами.
И если что, я не из тех кто считает что бжж ги это наёбка ради шекелей.
>>56487
https://www.mmawarehouse.com/
https://www.bjjhq.com/
ХЗ правда куда и как они там доставляют.
>>56724
Капец вы замороченные)))0
Я купил себе гринхилл обычный, поплотнее (там у них несколько моделей), стоил он что-то вроде 40 баксов. Тоже читал всякие темы "judo gi vs bjj gi" и боялся что будет херово носиться, но в итоге всё забись. А если не хватает патчей, купи со всякими блек-митол группами и обшей.
Из дешёвых ги в остальном мире самые популярные из качественных это FUJI, 93 brand, вроде дешёвые модели есть у TATAMI и KINGZ. Польский Groundgame ещё очень пиздатая фирма с низкими ценами.
И если что, я не из тех кто считает что бжж ги это наёбка ради шекелей.
>>56487
> борцовский асос
https://www.mmawarehouse.com/
https://www.bjjhq.com/
ХЗ правда куда и как они там доставляют.
>>56724
Почему? Теоретически наоборот должны быть прочнее же. Алсо мой тренер-дзюдоист обосрал купленное мной бжжшное ги, сказал "тряпка ебаная, как в нем вообще борятся".
>Дзюдошные кимоно значительно хуже бжжшных по по плотности. Они сильнее тянутся, быстрее рвутся
Почему? Теоретически наоборот должны быть прочнее же. Алсо мой тренер-дзюдоист обосрал купленное мной бжжшное ги, сказал "тряпка ебаная, как в нем вообще борятся".
>>56796
Тренер тащемто прав.
Даже если на секундочку включить логическое мышление и подумать: "где нужна более плотная куртка на дзюдо или бжж?" - то очевидно, что на дзюдо.
Другое дело, что в РФии кимоно для дзюдо можно найти аж за 2-3 рубля, а для бжж дешевле 5-6к нет. И если сравнить их по качеству, то естественно первое проиграет второму.
Ключевые отличия, ИМХО:
а) материал кимоно для дзюдо грубее (нежные пальчики будут страдать)
б) разный ворот и ширина рукавов (у ги для бжж они меньше, ворот меньше и мягче)
Тренер тащемто прав.
Даже если на секундочку включить логическое мышление и подумать: "где нужна более плотная куртка на дзюдо или бжж?" - то очевидно, что на дзюдо.
Другое дело, что в РФии кимоно для дзюдо можно найти аж за 2-3 рубля, а для бжж дешевле 5-6к нет. И если сравнить их по качеству, то естественно первое проиграет второму.
Ключевые отличия, ИМХО:
а) материал кимоно для дзюдо грубее (нежные пальчики будут страдать)
б) разный ворот и ширина рукавов (у ги для бжж они меньше, ворот меньше и мягче)
>>56821
Да я и не спорю, сам о том же и сказал в своем посте. Вот только это справедливо если говорить о его дорогом кимоно, но большинство народа из секции ходят в дешевых самбовках за 1,5К и про то, что они дерьмо он ничего не сказал.
>Тренер тащемто прав.
Да я и не спорю, сам о том же и сказал в своем посте. Вот только это справедливо если говорить о его дорогом кимоно, но большинство народа из секции ходят в дешевых самбовках за 1,5К и про то, что они дерьмо он ничего не сказал.
Сап, борцетред. Накинь, пожалуйста, хороший реабилитационный/укрепляющий комплекс для спины (поясницы), я видел, у кого-то он был.
108 Кб, 620x350>>57104
Их дохуя, тема специфическая.
Вкратце, такой комплекс обычно состоит из:
1) Ягодичных мостиков (потому что для здоровья поясницы нужны выносливые ягодичные)
2) Обычных и боковых планок (для стабилизации мышц торса)
3) Растяжек квадрицепса и iliopsoas (потому что часто эти мышцы перенапряжены/укорочены от сидячего образа жизни, а они влияют на поясницу)
4) Можно сюда докинуть упражнения на мобильность таза - тысячи их. Просто вбиваешь в ютуб hip mobility и делаешь что нравится
Как видишь, здесь почти ничего нет на собственно укрепление поясницы (упражнения типа ласточка), а всё потому что Стюарт МакГилл показал, что если у тебя сильные поясничные мышцы, то это не значит что у тебя не будет болеть поясница (а так же если у тебя болит поясницы, то это не значит что упражнения на поясницу её пофиксят).
Вот здесь типа классические совковые реабилитационные техники
https://www.youtube.com/watch?v=gd94baa0WRg
Вот это другой подход в лечении спины направленный на улучшение качества движений в которых участвует поясница (нужно уметь делать правильный hip hinge - то есть сгибания в тазу при фиксированной спине)
https://www.youtube.com/watch?v=4BOTvaRaDjI
Вот это годнота, для лифтеров, но полезно всем
https://www.youtube.com/watch?v=hG5E5AewexY
Так же можешь тупо вбивать в ютуб "stuart mcgill low back exercises" да и просто "low back exercises" и делать что там дают. Вроде бы на канале Athlean X годные реабилитационные упражнения, но я не пробовал (но многие хвалят)
https://www.youtube.com/results?search_query=athlean+x+low+back
Их дохуя, тема специфическая.
Вкратце, такой комплекс обычно состоит из:
1) Ягодичных мостиков (потому что для здоровья поясницы нужны выносливые ягодичные)
2) Обычных и боковых планок (для стабилизации мышц торса)
3) Растяжек квадрицепса и iliopsoas (потому что часто эти мышцы перенапряжены/укорочены от сидячего образа жизни, а они влияют на поясницу)
4) Можно сюда докинуть упражнения на мобильность таза - тысячи их. Просто вбиваешь в ютуб hip mobility и делаешь что нравится
Как видишь, здесь почти ничего нет на собственно укрепление поясницы (упражнения типа ласточка), а всё потому что Стюарт МакГилл показал, что если у тебя сильные поясничные мышцы, то это не значит что у тебя не будет болеть поясница (а так же если у тебя болит поясницы, то это не значит что упражнения на поясницу её пофиксят).
Вот здесь типа классические совковые реабилитационные техники
https://www.youtube.com/watch?v=gd94baa0WRg
Вот это другой подход в лечении спины направленный на улучшение качества движений в которых участвует поясница (нужно уметь делать правильный hip hinge - то есть сгибания в тазу при фиксированной спине)
https://www.youtube.com/watch?v=4BOTvaRaDjI
Вот это годнота, для лифтеров, но полезно всем
https://www.youtube.com/watch?v=hG5E5AewexY
Так же можешь тупо вбивать в ютуб "stuart mcgill low back exercises" да и просто "low back exercises" и делать что там дают. Вроде бы на канале Athlean X годные реабилитационные упражнения, но я не пробовал (но многие хвалят)
https://www.youtube.com/results?search_query=athlean+x+low+back
>>57104
И ещё вспомнил, многим помогают махи гирей, я даже исследования на пабмеде видел что махи гирей улучшают здоровье спины, но тут надо пробовать.
И ещё вспомнил, многим помогают махи гирей, я даже исследования на пабмеде видел что махи гирей улучшают здоровье спины, но тут надо пробовать.
>>57109
Мне помогают для поясницы восьмёрки гирей вокруг ног. А для верха спины болгарский мешок.
Мне помогают для поясницы восьмёрки гирей вокруг ног. А для верха спины болгарский мешок.
>>57108
я не тот, что задавал вопрос, но разложил ты годно. пригодится, благодарствую!
я не тот, что задавал вопрос, но разложил ты годно. пригодится, благодарствую!
Задам достаточно примитивный и скорей всего ньюфажий вопрос - что мешает сегодня при наличии БЖЖ дзюдоистам прокачаться в партере, и попробовать через не-вазу всех рвать (из тех, кто не прокачан в этом)?
>>58102
Всех рвать где? В дзюдо? Если ты будешь задрачивать партер в ущерб стойке, то растет вероятность, что улетишь на иппон, так и не дойдя до возможности что-то в партере изобразить. Да и времени на попытку отводится маловато, в дзюдо тебе не дадут полчаса валяться.
Хотя попытки были. Тот же американец, который в Рио Хальмурзаеву проиграл. Он в интервью рассказывал, что как раз работает тренером по бжж. Типа бжж ему приносит бабки, которые он тратит на дзюдо. Как-то так.
Всех рвать где? В дзюдо? Если ты будешь задрачивать партер в ущерб стойке, то растет вероятность, что улетишь на иппон, так и не дойдя до возможности что-то в партере изобразить. Да и времени на попытку отводится маловато, в дзюдо тебе не дадут полчаса валяться.
Хотя попытки были. Тот же американец, который в Рио Хальмурзаеву проиграл. Он в интервью рассказывал, что как раз работает тренером по бжж. Типа бжж ему приносит бабки, которые он тратит на дзюдо. Как-то так.
Сам борцухе. У кого был разрыв связки плечевого сустава? Какие восстановительные упражнения делали? Мимоборцун с небольшим разрывом связки
>>57108
Доброкун, а подскажи какой-нибудь целый всеобъемлющий комплекс фактически на все тело, для профилактики травм, растяжки и т.д. Что фактически будет возможно и полезно делать дома в дни отдыха
Доброкун, а подскажи какой-нибудь целый всеобъемлющий комплекс фактически на все тело, для профилактики травм, растяжки и т.д. Что фактически будет возможно и полезно делать дома в дни отдыха
>>58398
Я просто начиная с шеи и ниже разогреваю все суставы, растягиваю плечи и тазобедренный, растяжка паха и ног, в конце мостик и кувырок. Я вот недавно замерял, вроде ничего так особенного и не делаю, а на это уходит больше получаса.
Я просто начиная с шеи и ниже разогреваю все суставы, растягиваю плечи и тазобедренный, растяжка паха и ног, в конце мостик и кувырок. Я вот недавно замерял, вроде ничего так особенного и не делаю, а на это уходит больше получаса.
>>58102
Переучиваться надо. Тренера старой закалки. Правила не располагают. В партере арсенал зажат, много болевых запрещены. Удержание, в бжж активно работа снизу ведется а в дзюдо это автопроигрыш. Есть бжжисты которые довольно успешно выступают по дзюдо на высоком уровне.
Переучиваться надо. Тренера старой закалки. Правила не располагают. В партере арсенал зажат, много болевых запрещены. Удержание, в бжж активно работа снизу ведется а в дзюдо это автопроигрыш. Есть бжжисты которые довольно успешно выступают по дзюдо на высоком уровне.
>>58538
А хуй знает давно уже читал какой-то пост про это. Можешь погуглить. Еще слышал что дзюдоистам какие-то палки вставляли в колеса чтобы они по бжж не выступали, типа выбирайте стул.
Понятно что в дзюдо гардпулить не вариант. Мне кстати кажется что было бы интересно попробовать в дзюдошной системе оценок убрать удержание и добавить весь арсенал болячек из бжж. А в бжж увеличить баллы за броски, потому как стойка очень кастрирована.
А хуй знает давно уже читал какой-то пост про это. Можешь погуглить. Еще слышал что дзюдоистам какие-то палки вставляли в колеса чтобы они по бжж не выступали, типа выбирайте стул.
Понятно что в дзюдо гардпулить не вариант. Мне кстати кажется что было бы интересно попробовать в дзюдошной системе оценок убрать удержание и добавить весь арсенал болячек из бжж. А в бжж увеличить баллы за броски, потому как стойка очень кастрирована.
>>58595
Почти неверно. Не надо никой стул выбирать. Дзюдоистам запрещают выступать только по белым поясам и все. С синего спокойно можно.
>Еще слышал что дзюдоистам какие-то палки вставляли в колеса чтобы они по бжж не выступали, типа выбирайте стул.
Почти неверно. Не надо никой стул выбирать. Дзюдоистам запрещают выступать только по белым поясам и все. С синего спокойно можно.
>>58605
Не-не, он прав: имеется в виду, что это дзюдошная федерация запрещает своим подопечным на бжж катать.
Не-не, он прав: имеется в виду, что это дзюдошная федерация запрещает своим подопечным на бжж катать.
>>58606
Пардон, тогда. Я думал про препоны со стороны БЖЖстов.
Пардон, тогда. Я думал про препоны со стороны БЖЖстов.
>>58605
Всем борцам уровня КМС и выше нельзя выступать по белым поясам, разрядникам и новичкам можно
Всем борцам уровня КМС и выше нельзя выступать по белым поясам, разрядникам и новичкам можно
>>58707
Вообще-то это именно я его выше и запостил, как косвенный пример. И кроме того Стивенс не джитсер, который выступает в дзюдо, а наоборот - дзюдоист, который факультативно еще занимается бжж. Он себя в интервью позиционирует именно как дзюдоиста.
Другие примеры?
>>58107>>58538>>58606-кун
>трэвис стивенс
Вообще-то это именно я его выше и запостил, как косвенный пример. И кроме того Стивенс не джитсер, который выступает в дзюдо, а наоборот - дзюдоист, который факультативно еще занимается бжж. Он себя в интервью позиционирует именно как дзюдоиста.
Другие примеры?
>>58107>>58538>>58606-кун
>>58737
Про другое речь. Федерация дзюдо запрещала топ дзюдокам выступать по бжж.
Насчет твоего правила то это разнится от турнира к турниру. Обычно стараются чтобы разрядники по вольной или гречке не унижали новичков.
Про другое речь. Федерация дзюдо запрещала топ дзюдокам выступать по бжж.
Насчет твоего правила то это разнится от турнира к турниру. Обычно стараются чтобы разрядники по вольной или гречке не унижали новичков.
96 Кб, 796x588>>58398
Кароче, я тот кун.
Тема сложная, плюс я не спец, просто пока лечил свои болячки читал дохуя. Я думаю что умные люди сказали бы, что пока ничего не болит - ничего и не надо делать.
Современный подход к "что бы мне такого делать к моим атлетическим занятиям чтобы было меньше травм" - это пара силовых занятий со штангой в неделю и упражнения на мобильность.
Со штангой как правило всё понятно - минималистичные занятия на силу с ротацией упражнений (это значит что можешь не заморачивать на том чтобы всю жизнь только жать лёжа, можешь пару недель месяц жать лёжа, потом пару недель-месяц жать на наклонной и т.п.). Плюс надо чтобы программа содержала жимы на верхнюю часть тела (жим лёжа, жим стоя, отжимания, брусья), тяги на верхнюю часть тела (подтягивания, тяги гантели в наклоне) в равных количествах, тот же принцип и для низа тела (коленно доминантных упражнений (присед, выпады) желательно иметь столько же сколько и тазодоминантных (становые тяги, гиперэкстензии, румынские тяги)).
Т.е. например две таких тренировки
А
Присед 3х5
Жим лёжа 4х6
Тяги в наклоне 3-4х6-10 (тяг может быть немного больше чем жимов)
Б
Становая 2-3х5 (становой тяги с пола может быть чуть меньше чем приседа, потому что вес как правило берётся больше в становой; румынки можно взять немного больше чем приседа например 3-4х8-10)
Жим стоя 4х6
Подтягивания 4х6
Гугли inseason strength training for wrestlers. Читани эту статью
https://www.scramblestuff.com/lifting-for-the-non-competitive-grappler/
И да, привыкай, что большая часть хорошей инфы на английском. На русском стоит доверять только Дмитрию Смирнову
https://www.youtube.com/user/DSmirnovable
и Антону Епифанову
https://www.youtube.com/user/AybolitusEpifus
По поводу мобильности. Мобильность не равно растяжка, и я не уверен что корректно могу объяснить разницу. ЕМНИП мобильность это когда что-то движется в своих суставах полностью без болей, а растяжка - это чисто растяжимость мышц. Растяжка не всегда полезна. Я даже встречал мнение что растяжка тупо заставляет тебя привыкнуть к боли от растяжения поэтому тебе кажется что ты стал лучше тянуться, хотя на самом деле просто не ощущаешь боли. Так же слышал мнение что тянутся только дети. Думаю что реальность где-то посередине между этими мнениями и "тянуться полезно".
По поводу мобильности здесь уже сбрасывали Максвелла
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1667170
Итак, дальше. Что делать если уже что-то болит?
Надо попробовать делать упражнения Максвелла на болящую часть тела плюс упражнения с канала Смирнова которые я скидывал
https://www.youtube.com/watch?v=hG5E5AewexY
В прицнипе Максвелл + Смирнов покрывают практически всё в плане лечения болячек. Видос Смирнова так же хорош для плечей/локтей.
Если хочется поискать дополнительно, то лучше тупо вбивать в ютуб/гугл "такая-то часть тела pain exercises". Лучше добавлять exercises чтобы тебе находило именно упражнения, а не описания болезни или пояснения что надо закинуть занятия и обкладываться льдом. Например "low back pain exercises"
https://www.youtube.com/results?search_query=low+back+pain+exercises
Но пробуй с осторожностью. Один из видосов который я нашёл по этому запросу советует для поясницы выгибаться свечкой лёжа на животе, а мне от этой хуйни только хуже было.
PRO TIP: КАЧАЙТЕ ЖОПУ! Сильная выносливая жопа связана со здоровьем поясницы И коленных суставов. Поэтому ягодичные мостики одной ногой и махи гирей ваши лучшие друзья.
PRO TIP2: рыбий жир! От кучи людей слышал что эта хуйня хорошо влияет здовроье опорно-двигательного аппарата.
Вот сумбурно как-то так, может ещё чего вспомню.
Кароче, я тот кун.
Тема сложная, плюс я не спец, просто пока лечил свои болячки читал дохуя. Я думаю что умные люди сказали бы, что пока ничего не болит - ничего и не надо делать.
Современный подход к "что бы мне такого делать к моим атлетическим занятиям чтобы было меньше травм" - это пара силовых занятий со штангой в неделю и упражнения на мобильность.
Со штангой как правило всё понятно - минималистичные занятия на силу с ротацией упражнений (это значит что можешь не заморачивать на том чтобы всю жизнь только жать лёжа, можешь пару недель месяц жать лёжа, потом пару недель-месяц жать на наклонной и т.п.). Плюс надо чтобы программа содержала жимы на верхнюю часть тела (жим лёжа, жим стоя, отжимания, брусья), тяги на верхнюю часть тела (подтягивания, тяги гантели в наклоне) в равных количествах, тот же принцип и для низа тела (коленно доминантных упражнений (присед, выпады) желательно иметь столько же сколько и тазодоминантных (становые тяги, гиперэкстензии, румынские тяги)).
Т.е. например две таких тренировки
А
Присед 3х5
Жим лёжа 4х6
Тяги в наклоне 3-4х6-10 (тяг может быть немного больше чем жимов)
Б
Становая 2-3х5 (становой тяги с пола может быть чуть меньше чем приседа, потому что вес как правило берётся больше в становой; румынки можно взять немного больше чем приседа например 3-4х8-10)
Жим стоя 4х6
Подтягивания 4х6
Гугли inseason strength training for wrestlers. Читани эту статью
https://www.scramblestuff.com/lifting-for-the-non-competitive-grappler/
И да, привыкай, что большая часть хорошей инфы на английском. На русском стоит доверять только Дмитрию Смирнову
https://www.youtube.com/user/DSmirnovable
и Антону Епифанову
https://www.youtube.com/user/AybolitusEpifus
По поводу мобильности. Мобильность не равно растяжка, и я не уверен что корректно могу объяснить разницу. ЕМНИП мобильность это когда что-то движется в своих суставах полностью без болей, а растяжка - это чисто растяжимость мышц. Растяжка не всегда полезна. Я даже встречал мнение что растяжка тупо заставляет тебя привыкнуть к боли от растяжения поэтому тебе кажется что ты стал лучше тянуться, хотя на самом деле просто не ощущаешь боли. Так же слышал мнение что тянутся только дети. Думаю что реальность где-то посередине между этими мнениями и "тянуться полезно".
По поводу мобильности здесь уже сбрасывали Максвелла
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1667170
Итак, дальше. Что делать если уже что-то болит?
Надо попробовать делать упражнения Максвелла на болящую часть тела плюс упражнения с канала Смирнова которые я скидывал
https://www.youtube.com/watch?v=hG5E5AewexY
В прицнипе Максвелл + Смирнов покрывают практически всё в плане лечения болячек. Видос Смирнова так же хорош для плечей/локтей.
Если хочется поискать дополнительно, то лучше тупо вбивать в ютуб/гугл "такая-то часть тела pain exercises". Лучше добавлять exercises чтобы тебе находило именно упражнения, а не описания болезни или пояснения что надо закинуть занятия и обкладываться льдом. Например "low back pain exercises"
https://www.youtube.com/results?search_query=low+back+pain+exercises
Но пробуй с осторожностью. Один из видосов который я нашёл по этому запросу советует для поясницы выгибаться свечкой лёжа на животе, а мне от этой хуйни только хуже было.
PRO TIP: КАЧАЙТЕ ЖОПУ! Сильная выносливая жопа связана со здоровьем поясницы И коленных суставов. Поэтому ягодичные мостики одной ногой и махи гирей ваши лучшие друзья.
PRO TIP2: рыбий жир! От кучи людей слышал что эта хуйня хорошо влияет здовроье опорно-двигательного аппарата.
Вот сумбурно как-то так, может ещё чего вспомню.
96 Кб, 796x588>>58398
Кароче, я тот кун.
Тема сложная, плюс я не спец, просто пока лечил свои болячки читал дохуя. Я думаю что умные люди сказали бы, что пока ничего не болит - ничего и не надо делать.
Современный подход к "что бы мне такого делать к моим атлетическим занятиям чтобы было меньше травм" - это пара силовых занятий со штангой в неделю и упражнения на мобильность.
Со штангой как правило всё понятно - минималистичные занятия на силу с ротацией упражнений (это значит что можешь не заморачивать на том чтобы всю жизнь только жать лёжа, можешь пару недель месяц жать лёжа, потом пару недель-месяц жать на наклонной и т.п.). Плюс надо чтобы программа содержала жимы на верхнюю часть тела (жим лёжа, жим стоя, отжимания, брусья), тяги на верхнюю часть тела (подтягивания, тяги гантели в наклоне) в равных количествах, тот же принцип и для низа тела (коленно доминантных упражнений (присед, выпады) желательно иметь столько же сколько и тазодоминантных (становые тяги, гиперэкстензии, румынские тяги)).
Т.е. например две таких тренировки
А
Присед 3х5
Жим лёжа 4х6
Тяги в наклоне 3-4х6-10 (тяг может быть немного больше чем жимов)
Б
Становая 2-3х5 (становой тяги с пола может быть чуть меньше чем приседа, потому что вес как правило берётся больше в становой; румынки можно взять немного больше чем приседа например 3-4х8-10)
Жим стоя 4х6
Подтягивания 4х6
Гугли inseason strength training for wrestlers. Читани эту статью
https://www.scramblestuff.com/lifting-for-the-non-competitive-grappler/
И да, привыкай, что большая часть хорошей инфы на английском. На русском стоит доверять только Дмитрию Смирнову
https://www.youtube.com/user/DSmirnovable
и Антону Епифанову
https://www.youtube.com/user/AybolitusEpifus
По поводу мобильности. Мобильность не равно растяжка, и я не уверен что корректно могу объяснить разницу. ЕМНИП мобильность это когда что-то движется в своих суставах полностью без болей, а растяжка - это чисто растяжимость мышц. Растяжка не всегда полезна. Я даже встречал мнение что растяжка тупо заставляет тебя привыкнуть к боли от растяжения поэтому тебе кажется что ты стал лучше тянуться, хотя на самом деле просто не ощущаешь боли. Так же слышал мнение что тянутся только дети. Думаю что реальность где-то посередине между этими мнениями и "тянуться полезно".
По поводу мобильности здесь уже сбрасывали Максвелла
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1667170
Итак, дальше. Что делать если уже что-то болит?
Надо попробовать делать упражнения Максвелла на болящую часть тела плюс упражнения с канала Смирнова которые я скидывал
https://www.youtube.com/watch?v=hG5E5AewexY
В прицнипе Максвелл + Смирнов покрывают практически всё в плане лечения болячек. Видос Смирнова так же хорош для плечей/локтей.
Если хочется поискать дополнительно, то лучше тупо вбивать в ютуб/гугл "такая-то часть тела pain exercises". Лучше добавлять exercises чтобы тебе находило именно упражнения, а не описания болезни или пояснения что надо закинуть занятия и обкладываться льдом. Например "low back pain exercises"
https://www.youtube.com/results?search_query=low+back+pain+exercises
Но пробуй с осторожностью. Один из видосов который я нашёл по этому запросу советует для поясницы выгибаться свечкой лёжа на животе, а мне от этой хуйни только хуже было.
PRO TIP: КАЧАЙТЕ ЖОПУ! Сильная выносливая жопа связана со здоровьем поясницы И коленных суставов. Поэтому ягодичные мостики одной ногой и махи гирей ваши лучшие друзья.
PRO TIP2: рыбий жир! От кучи людей слышал что эта хуйня хорошо влияет здовроье опорно-двигательного аппарата.
Вот сумбурно как-то так, может ещё чего вспомню.
Кароче, я тот кун.
Тема сложная, плюс я не спец, просто пока лечил свои болячки читал дохуя. Я думаю что умные люди сказали бы, что пока ничего не болит - ничего и не надо делать.
Современный подход к "что бы мне такого делать к моим атлетическим занятиям чтобы было меньше травм" - это пара силовых занятий со штангой в неделю и упражнения на мобильность.
Со штангой как правило всё понятно - минималистичные занятия на силу с ротацией упражнений (это значит что можешь не заморачивать на том чтобы всю жизнь только жать лёжа, можешь пару недель месяц жать лёжа, потом пару недель-месяц жать на наклонной и т.п.). Плюс надо чтобы программа содержала жимы на верхнюю часть тела (жим лёжа, жим стоя, отжимания, брусья), тяги на верхнюю часть тела (подтягивания, тяги гантели в наклоне) в равных количествах, тот же принцип и для низа тела (коленно доминантных упражнений (присед, выпады) желательно иметь столько же сколько и тазодоминантных (становые тяги, гиперэкстензии, румынские тяги)).
Т.е. например две таких тренировки
А
Присед 3х5
Жим лёжа 4х6
Тяги в наклоне 3-4х6-10 (тяг может быть немного больше чем жимов)
Б
Становая 2-3х5 (становой тяги с пола может быть чуть меньше чем приседа, потому что вес как правило берётся больше в становой; румынки можно взять немного больше чем приседа например 3-4х8-10)
Жим стоя 4х6
Подтягивания 4х6
Гугли inseason strength training for wrestlers. Читани эту статью
https://www.scramblestuff.com/lifting-for-the-non-competitive-grappler/
И да, привыкай, что большая часть хорошей инфы на английском. На русском стоит доверять только Дмитрию Смирнову
https://www.youtube.com/user/DSmirnovable
и Антону Епифанову
https://www.youtube.com/user/AybolitusEpifus
По поводу мобильности. Мобильность не равно растяжка, и я не уверен что корректно могу объяснить разницу. ЕМНИП мобильность это когда что-то движется в своих суставах полностью без болей, а растяжка - это чисто растяжимость мышц. Растяжка не всегда полезна. Я даже встречал мнение что растяжка тупо заставляет тебя привыкнуть к боли от растяжения поэтому тебе кажется что ты стал лучше тянуться, хотя на самом деле просто не ощущаешь боли. Так же слышал мнение что тянутся только дети. Думаю что реальность где-то посередине между этими мнениями и "тянуться полезно".
По поводу мобильности здесь уже сбрасывали Максвелла
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1667170
Итак, дальше. Что делать если уже что-то болит?
Надо попробовать делать упражнения Максвелла на болящую часть тела плюс упражнения с канала Смирнова которые я скидывал
https://www.youtube.com/watch?v=hG5E5AewexY
В прицнипе Максвелл + Смирнов покрывают практически всё в плане лечения болячек. Видос Смирнова так же хорош для плечей/локтей.
Если хочется поискать дополнительно, то лучше тупо вбивать в ютуб/гугл "такая-то часть тела pain exercises". Лучше добавлять exercises чтобы тебе находило именно упражнения, а не описания болезни или пояснения что надо закинуть занятия и обкладываться льдом. Например "low back pain exercises"
https://www.youtube.com/results?search_query=low+back+pain+exercises
Но пробуй с осторожностью. Один из видосов который я нашёл по этому запросу советует для поясницы выгибаться свечкой лёжа на животе, а мне от этой хуйни только хуже было.
PRO TIP: КАЧАЙТЕ ЖОПУ! Сильная выносливая жопа связана со здоровьем поясницы И коленных суставов. Поэтому ягодичные мостики одной ногой и махи гирей ваши лучшие друзья.
PRO TIP2: рыбий жир! От кучи людей слышал что эта хуйня хорошо влияет здовроье опорно-двигательного аппарата.
Вот сумбурно как-то так, может ещё чего вспомню.
41 Кб, 640x821>>58898
Спасибо большое!
Спасибо большое!
Ещё по спине докину. Стюарт МакГилл известный на западе врач который занимается проблемами спины и три его главных базовых упражнения для спины известны как Mcgill big 3
https://www.livestrong.com/article/392341-stuart-mcgills-big-three-back-exercises/
https://www.livestrong.com/article/392341-stuart-mcgills-big-three-back-exercises/
>>58898
Запали годных упражнений на очко не считая становой/приседа и вариаций. У меня грыжи во всех трёх отделах, до этого ебашил ноги 3 раза в день, сейчас не могу подобрать годное упражнение.
Запали годных упражнений на очко не считая становой/приседа и вариаций. У меня грыжи во всех трёх отделах, до этого ебашил ноги 3 раза в день, сейчас не могу подобрать годное упражнение.
>>59486
Вообще это пиздец аноны. Грыжа в поясничном, грыжи шморля в грудном, две грыжи в шее. Такой набор достоин чемпиона мира по вольной, только вот мне 20 и я всего лишь бывший мамин паверлифтер (в школе занимался, каких-то серьезных результатов достичь не успел, 160 тяга при весе 70 мой максимум). Не думаю что это исключительно из-за штанги, скорее генетика и образ жизни сказались тоже. Я очень давно хочу вкатиться в единоборства и в борьбу в частности, но, головой понимаю, что здоровье проебу еще сильнее. Хуй знает, как заниматься вообще, с таким набором болячек из упражнений только дельта-хуёк и присед на бутылку подходит.
Вообще это пиздец аноны. Грыжа в поясничном, грыжи шморля в грудном, две грыжи в шее. Такой набор достоин чемпиона мира по вольной, только вот мне 20 и я всего лишь бывший мамин паверлифтер (в школе занимался, каких-то серьезных результатов достичь не успел, 160 тяга при весе 70 мой максимум). Не думаю что это исключительно из-за штанги, скорее генетика и образ жизни сказались тоже. Я очень давно хочу вкатиться в единоборства и в борьбу в частности, но, головой понимаю, что здоровье проебу еще сильнее. Хуй знает, как заниматься вообще, с таким набором болячек из упражнений только дельта-хуёк и присед на бутылку подходит.
>>59492
Выбери другой вид спорта. Жизнь одна, и если проебёшь здоровье сейчас, то будешь выть как сука в старости и жрать болеутоляющее.
Выбери другой вид спорта. Жизнь одна, и если проебёшь здоровье сейчас, то будешь выть как сука в старости и жрать болеутоляющее.
>>59492
Во-первых, грыжи обусловлены во многом генетически, ничего не поделаешь. Во-вторых, не парься, они у всех есть, даже тех кто ничем не занимается, позвоночник стареет - грыжи появляются. Ты же не удивляешься что зубы стачиваются или что в них образуется кариес.
И надо немного поменять отношение к грыжам. Если они у тебя есть, то это не значит что ты инвалид. Пока у тебя крепкая спина и ты не чувствуешь боли - всё ОК. Грыжи вообще не болят, болят всякие отёки и усталости в мышечных тканях (ну если только грыжи не стала такой огромной что прям давит на нервы, но я слышал что это большая редкость, грыжа для такой хуйни должна быть просто огромной)
Во-первых, грыжи обусловлены во многом генетически, ничего не поделаешь. Во-вторых, не парься, они у всех есть, даже тех кто ничем не занимается, позвоночник стареет - грыжи появляются. Ты же не удивляешься что зубы стачиваются или что в них образуется кариес.
И надо немного поменять отношение к грыжам. Если они у тебя есть, то это не значит что ты инвалид. Пока у тебя крепкая спина и ты не чувствуешь боли - всё ОК. Грыжи вообще не болят, болят всякие отёки и усталости в мышечных тканях (ну если только грыжи не стала такой огромной что прям давит на нервы, но я слышал что это большая редкость, грыжа для такой хуйни должна быть просто огромной)
С другой стороны, не хочу из себя строить спеца, возможно этот анон прав >>59495
>>59495
Я не стремлюсь к профессиональному уровню, хотелось бы длясебяторствовать и пару раз выступить любительски, в чём угодно, бокс, борьба, мма, похуй. Чисто ощутить эмоции. Но, сука, я не хочу даже длясебяторством угробить себе здоровье.
>>59499
Слушай, ну всё относительно. Я соглашусь что грыжи это не прям пиздец приговор, физ нагрузки допустимы, но что они совсем ни на что не влияют - неправда всё таки. Посмотреть на всяких бывших борцунов или действующих - Джефф Монсон стоит на коленях потому что у него из-за спины нет возможности сидеть без боли, у Эдди Браво весь позвоночник заебашен шурупами как у терминатора, Емельяненко говорят перестал бороться потому что спину проебал и т.д.
Я не стремлюсь к профессиональному уровню, хотелось бы длясебяторствовать и пару раз выступить любительски, в чём угодно, бокс, борьба, мма, похуй. Чисто ощутить эмоции. Но, сука, я не хочу даже длясебяторством угробить себе здоровье.
>>59499
Слушай, ну всё относительно. Я соглашусь что грыжи это не прям пиздец приговор, физ нагрузки допустимы, но что они совсем ни на что не влияют - неправда всё таки. Посмотреть на всяких бывших борцунов или действующих - Джефф Монсон стоит на коленях потому что у него из-за спины нет возможности сидеть без боли, у Эдди Браво весь позвоночник заебашен шурупами как у терминатора, Емельяненко говорят перестал бороться потому что спину проебал и т.д.
358 Кб, 1146x1280>Борьба характеризуется очень высоким процентом травм, полученных во время как соревновательной, так и тренировочной деятельности. Исследование, проводившееся на протяжении 5 лет Национальной студенческой спортивной ассоциацией (НССА), показало, что из представителей 13 видов спорта наиболее высокий процент травм был у борцов. Анализ повреждений показал, что чаще всего травмировались коленные суставы, голова, шея, лицо, туловище, спина, плечевые и голеностопные суставы. Общий коэффициент травм составил почти 2 травмы на 1 борца в год.
Борцухи, делитесь своим перечнем травм.
>>59507
Почему бы не пойти на ударку, тот же бокс, к примеру? Если голова крепкая и нет там, скажем, внутричерепного давления или проблем с глазами, то бокс нормально зайдет.
>хотелось бы длясебяторствовать и пару раз выступить любительски, в чём угодно, бокс, борьба, мма, похуй. Чисто ощутить эмоции.
Почему бы не пойти на ударку, тот же бокс, к примеру? Если голова крепкая и нет там, скажем, внутричерепного давления или проблем с глазами, то бокс нормально зайдет.
>>33199
Ты мне глаза открыл. Ходил на дзюдоку в детстве и после тренировок всегда обращал внимание что плохо вижу в даль(номер автобуса например не видел с расстояния которого обычно видел). Сейчас 30лвл и зрение -4.5. Что то с сосудами. Пизду к окулисту и неврологу одновременно.
>2) В детстве ходил на борьбу, так вот после особо охуенных тренировок замечал, что падало зрение. В зрелости это сохранилось, но сильных нагрузок пока нет. К окулисту пиздовать с этим вопросом или это что-то распространенное?
Ты мне глаза открыл. Ходил на дзюдоку в детстве и после тренировок всегда обращал внимание что плохо вижу в даль(номер автобуса например не видел с расстояния которого обычно видел). Сейчас 30лвл и зрение -4.5. Что то с сосудами. Пизду к окулисту и неврологу одновременно.
639 Кб, 950x1544>>60511
а после бокса эти все проблемы появятся
> и нет там, скажем, внутричерепного давления или проблем с глазами, то бокс нормально зайдет
а после бокса эти все проблемы появятся
>>60511
Планирую. Но >2 грыжи в шее, я не тестировал свою держалку, но слышал, что поврежденная шея не очень хорошо этому способствует.
Планирую. Но >2 грыжи в шее, я не тестировал свою держалку, но слышал, что поврежденная шея не очень хорошо этому способствует.
>>19082 (OP)
Где найти больше борьбы с последней вебмки? И соус дайте, пожалуйста.
Где найти больше борьбы с последней вебмки? И соус дайте, пожалуйста.
>>60454
Несколько вывихнутых пальцев рук, ну и по мелочи всякая фигня вроде растяжений и ушибов, ничего серьезнее за 5 лет не было.
Несколько вывихнутых пальцев рук, ну и по мелочи всякая фигня вроде растяжений и ушибов, ничего серьезнее за 5 лет не было.
>>62205
Сначала полтора года дзюдо, а потом два с полтиной года самбо, первый разряд там же, все в подростковом возрасте, последний год ММА.
Сначала полтора года дзюдо, а потом два с полтиной года самбо, первый разряд там же, все в подростковом возрасте, последний год ММА.
Есть смысл идти в секцию, если свободного времени хватит только на одну тренировку в неделю?
>>62548
Нет
Нет
>>62548
Есть.
Есть.
>>62592
Разминка, массаж, аккуратная растяжка
Разминка, массаж, аккуратная растяжка
>>62891
Мне в период обострения (в шее несколько протрузий) очень вот это упражнение помогло восстановиться:
https://www.youtube.com/watch?v=OICinxRmwSQ
Мне в период обострения (в шее несколько протрузий) очень вот это упражнение помогло восстановиться:
https://www.youtube.com/watch?v=OICinxRmwSQ
15 Кб, 313x239>>62958
Кстати.
Это упражнение по-английски называется chin tuck mobilization. На канале jiu jitsu therapist его рекомендуют делать с поясом
https://www.youtube.com/watch?v=H9q646hvmCs
Я его делаю с резиной.
мимо другой анон
Кстати.
Это упражнение по-английски называется chin tuck mobilization. На канале jiu jitsu therapist его рекомендуют делать с поясом
https://www.youtube.com/watch?v=H9q646hvmCs
Я его делаю с резиной.
мимо другой анон
>>63147
Земля тебе пухом братишка, иди к врачу. Если страшно/не доверяешь врачам/нет шекелей, то оооочень тщательно разминайся. Если на тренировке для этого выделяют недостаточно времени, то покрути ее, промни и промассируй заранее, перед беговой разминкой. И если вы ее там на мосте качаете, то лучше не становись сразу на передний мост, а делай это с колен. Бтв, вкинь фото шеи, мб это все от того, что она слабая, а поэтому не смогла выдержать компрессионной нагрузки от моста, забеганий и прочего.
Земля тебе пухом братишка, иди к врачу. Если страшно/не доверяешь врачам/нет шекелей, то оооочень тщательно разминайся. Если на тренировке для этого выделяют недостаточно времени, то покрути ее, промни и промассируй заранее, перед беговой разминкой. И если вы ее там на мосте качаете, то лучше не становись сразу на передний мост, а делай это с колен. Бтв, вкинь фото шеи, мб это все от того, что она слабая, а поэтому не смогла выдержать компрессионной нагрузки от моста, забеганий и прочего.
>>63334
Крутить ее кстати не рекомендуют, надо вперед-назад, по бокам, влево-вправо.
То в будущем пиздец шейным позвонкам гарантирован. Возможно у него он уже наступил. Нельзя шею мостом качать.
> покрути ее
Крутить ее кстати не рекомендуют, надо вперед-назад, по бокам, влево-вправо.
> И если вы ее там на мосте качаете
То в будущем пиздец шейным позвонкам гарантирован. Возможно у него он уже наступил. Нельзя шею мостом качать.
3 Мб, 180x135>>63337
Ага. И подтягиваться за голову нельзя, и бегать только по резине... Я ебал такие перестраховки. Оно ведь и жить нельзя, т.к. даже от самой жизни организм изнашивается. Посмотри видео уже со старым Белоглазовым, где он со своим корешем таким же старпером обучалку снимают. И это человек, который не просто шею на мосту качал, а годами хуярил ее олимпийскими нагрузками, которых у рядового длясебятора и близко не будет. Уж в советское время и жим штанги на мосту делали, и кучу прочих непотребностей.
Сможет ли рядовой обыватель, который берег себя от "вредных" нагрузок также резко забегать в 50 лет? Да хотя бы даже в сорок? У него от одного сидения за компом не меньше протрузий накопится к предпенсионному возрасту.
>Нельзя шею мостом качать.
Ага. И подтягиваться за голову нельзя, и бегать только по резине... Я ебал такие перестраховки. Оно ведь и жить нельзя, т.к. даже от самой жизни организм изнашивается. Посмотри видео уже со старым Белоглазовым, где он со своим корешем таким же старпером обучалку снимают. И это человек, который не просто шею на мосту качал, а годами хуярил ее олимпийскими нагрузками, которых у рядового длясебятора и близко не будет. Уж в советское время и жим штанги на мосту делали, и кучу прочих непотребностей.
Сможет ли рядовой обыватель, который берег себя от "вредных" нагрузок также резко забегать в 50 лет? Да хотя бы даже в сорок? У него от одного сидения за компом не меньше протрузий накопится к предпенсионному возрасту.
>>63341
Откуда ты знаешь как эти люди чувствуют себя сейчас? Позвоночник -- самая важная часть организма. Проебешь его и все пиздец. Ну дело ваше.
> Уж в советское время и жим штанги на мосту делали, и кучу прочих непотребностей.
Откуда ты знаешь как эти люди чувствуют себя сейчас? Позвоночник -- самая важная часть организма. Проебешь его и все пиздец. Ну дело ваше.
>>63343
Некоторых советских дедов знаю лично. А других - я ж тебе поэтому про видео и сказал: если человек может в 50 лет забегать на мосту , то не такой уж он калека.
> ты знаешь как эти люди чувствуют себя сейчас?
Некоторых советских дедов знаю лично. А других - я ж тебе поэтому про видео и сказал: если человек может в 50 лет забегать на мосту , то не такой уж он калека.
>>63364
Тут видишь как, на 1 более-менее здорового может быть 9, которые мучаются с шеей. Я просто хочу сказать, что длясебятору не стоит делать хардкор на шею и прежде чем переходить к мостам, нужно ее хотя бы укрепить полотенцем.
Тут видишь как, на 1 более-менее здорового может быть 9, которые мучаются с шеей. Я просто хочу сказать, что длясебятору не стоит делать хардкор на шею и прежде чем переходить к мостам, нужно ее хотя бы укрепить полотенцем.
>>63341
Я сто раз читал твоё сообщение про безвредность мостов для шеи. Ты прав лишь отчасти.
Упражнение безопасно если ты достаточно силён для него. Очевидно что если человек занимается с детства, то проходя всю эту многогранную физическую подготовку он будет достаточно силён (плюс детский вес, дети лучше подтягиваются, быстрее учатся ходить на руках и т.п.). Если мы говорим о 30 летнем парне который днями сидит в офисе и стал ходить недавно на БЖЖ, то мосты ему лучше не делать.
Докинь сюда ещё то что многое зависит от генетики (плотность костей, соединительных тканей, природная мобильность суставов, предрасположенность к травмам спины и т.п.). На одного такого Белоглазова найдётся десять человек которые ухудшили состояние шеи мостами (ну "десять" я так, навскидку взял, тут надо статистику собирать).
Я сто раз читал твоё сообщение про безвредность мостов для шеи. Ты прав лишь отчасти.
Упражнение безопасно если ты достаточно силён для него. Очевидно что если человек занимается с детства, то проходя всю эту многогранную физическую подготовку он будет достаточно силён (плюс детский вес, дети лучше подтягиваются, быстрее учатся ходить на руках и т.п.). Если мы говорим о 30 летнем парне который днями сидит в офисе и стал ходить недавно на БЖЖ, то мосты ему лучше не делать.
Докинь сюда ещё то что многое зависит от генетики (плотность костей, соединительных тканей, природная мобильность суставов, предрасположенность к травмам спины и т.п.). На одного такого Белоглазова найдётся десять человек которые ухудшили состояние шеи мостами (ну "десять" я так, навскидку взял, тут надо статистику собирать).
>>58772
только серебро на олимпиаде он затащил именно пертером, а ни разу не стойкой, причём штуками весьма характерными для джиу аля "лук и стрелы"
только серебро на олимпиаде он затащил именно пертером, а ни разу не стойкой, причём штуками весьма характерными для джиу аля "лук и стрелы"
106 Кб, 786x1049Есть я 195/75, есть мечта набрать массы, а также постоять за себя, есть ли смысл записываться на какой-либо вид борьбы если ты такая высокая спичка, помогут ли там с набором массы или стоит набирать самому, а потом пытаться в борьбу
>>63496
Все детство занимался, карате, и мне это нихуя не дало, ни в плане физухи, ни в плане скилла. Хочется именно борцухой стать, но бля габариты..
> тхэквандо
Все детство занимался, карате, и мне это нихуя не дало, ни в плане физухи, ни в плане скилла. Хочется именно борцухой стать, но бля габариты..
>>63502
Потому что занимался не православным петушином, поди, а какой нибудь безконтактной парашей. На тэквандо иди, там тебе збс будет, высокому дрищу, а для самозащиты баллончик купи
>карате, и мне это нихуя не дало, ни в плане физухи, ни в плане скилла
Потому что занимался не православным петушином, поди, а какой нибудь безконтактной парашей. На тэквандо иди, там тебе збс будет, высокому дрищу, а для самозащиты баллончик купи
>>63494
почему не бокс ? с таким ростом у тебя размах рук, наверно, больше 2м
почему не бокс ? с таким ростом у тебя размах рук, наверно, больше 2м
Да отъебитесь вы от человека, пусть идет на грэпплинг/бжж/. Научится хоть с мужиками нормально обниматься.
>>63597
Два чаю, полезный навык. Вот я год своего батяни не видел, приехал к нему и так обнял, что он аж прослезился. Вот что БЖЖ опыт чудотворный делает!
Два чаю, полезный навык. Вот я год своего батяни не видел, приехал к нему и так обнял, что он аж прослезился. Вот что БЖЖ опыт чудотворный делает!
>>63603
https://www.youtube.com/watch?v=XLEhnDh1Llo
Не понимаю, зачем искать в походах на борьбу какое-то практическое применение вне зала?
https://www.youtube.com/watch?v=XLEhnDh1Llo
Не понимаю, зачем искать в походах на борьбу какое-то практическое применение вне зала?
>>63557
Советую посмотреть видиво с олимпиады и чемпионатов мира что такое тэквандо перед этим. это петушиное махание ногами без задач хотя, может ты с этой целью и отправил его туда
> На тэквандо иди, там тебе збс будет
Советую посмотреть видиво с олимпиады и чемпионатов мира что такое тэквандо перед этим. это петушиное махание ногами без задач хотя, может ты с этой целью и отправил его туда
>>63674
Сука, охуенный проход в ноги))0000
Сука, охуенный проход в ноги))0000
>>63674
да они там охуели все
>>[YouTube] BRAZILIAN JIU JITSU FIGHT OVER A CHEESEBURGER | LiveTheMachLife
>>24 года, черный пояс
да они там охуели все
>>63734
Он с пяти лет тренируется
Он с пяти лет тренируется
>>63675
Единственная задача какого либо спорта -победа на соревнованиях по правилам этого спорта. Все остальное от лукавого
Единственная задача какого либо спорта -победа на соревнованиях по правилам этого спорта. Все остальное от лукавого
>>63809
Хуйню сморозил. Задачи спорта - это тестирование фармы и методик подготовки, обеспечение функциональной боеспособности цивильного населения, рекреационная активность, зарабатывание денег (экономическая отрасль) и т.д.
А то, о чем ты говоришь - это задачи спорта для обученных обезьянок.
Хуйню сморозил. Задачи спорта - это тестирование фармы и методик подготовки, обеспечение функциональной боеспособности цивильного населения, рекреационная активность, зарабатывание денег (экономическая отрасль) и т.д.
А то, о чем ты говоришь - это задачи спорта для обученных обезьянок.
>>63819
Двачую
Двачую
>>63444
Надеюсь, ты живешь за городом. Потому что воздух мегаполиса - это просто кошмар.
Надеюсь, ты живешь за городом. Потому что воздух мегаполиса - это просто кошмар.
>>63493
Кмс. Гречка. Отработка приёмов, воткнулся ключицей в ковёр ))))0)) партнёр не правильно бросил, уже три месяца прошло, плечо не заживает))))00)))каеф))0
Кмс. Гречка. Отработка приёмов, воткнулся ключицей в ковёр ))))0)) партнёр не правильно бросил, уже три месяца прошло, плечо не заживает))))00)))каеф))0
>>63851
Я больше проиграл с диванного чушка, для которого мешки с видео
https://www.youtube.com/watch?v=N6M4xvSHMxM
"хорошо двигаются".
мимотян-ударник
Я больше проиграл с диванного чушка, для которого мешки с видео
https://www.youtube.com/watch?v=N6M4xvSHMxM
"хорошо двигаются".
мимотян-ударник
>>63809
Ну только чет и борьба, и бокс, и тай вполне себе нормально работают на улице, в подтверждение чему есть 100500 видосов на трубе. Но когда речь заходит о ШМЕРТЕЛЬНЫХ УОСТОЧНЫХ ИДИНАБОРСТВАХ оказывается, что не все так однозначно, спорт есть спорт, техника направлена на убийство одним ударом и я просто не хотел связываться.
>>63809
>>63819
Единственная задача спорта в нормальных странах -- получение бабла, в тоталитарных парашах вроде рашки -- пропаганда. Нехуй тут придумывать.
Ну только чет и борьба, и бокс, и тай вполне себе нормально работают на улице, в подтверждение чему есть 100500 видосов на трубе. Но когда речь заходит о ШМЕРТЕЛЬНЫХ УОСТОЧНЫХ ИДИНАБОРСТВАХ оказывается, что не все так однозначно, спорт есть спорт, техника направлена на убийство одним ударом и я просто не хотел связываться.
>>63809
>>63819
Единственная задача спорта в нормальных странах -- получение бабла, в тоталитарных парашах вроде рашки -- пропаганда. Нехуй тут придумывать.
>>63950
При чем тут древность, речь о сегодняшнем спорте. На тренировки 24/7 нужны деньги, на соревнования нужны деньги, на инвентарь нужны деньги, на судей нужны деньги.
При чем тут древность, речь о сегодняшнем спорте. На тренировки 24/7 нужны деньги, на соревнования нужны деньги, на инвентарь нужны деньги, на судей нужны деньги.
>>63952
Да просто спорт слишком сложное и многогранное явление чтобы у него была одна единственная задача
Да просто спорт слишком сложное и многогранное явление чтобы у него была одна единственная задача
Спорт представляет большие возможности не только для физического и спортивного совершенствования, но и для нравственного, эстетического, интеллектуального и трудового воспитания.
Оздоровительно-рекреативная функция проявляется в положительном влиянии спорта на состояние и функциональные возможности организма человека. Существенна роль спорта в улучшении и сохранении физических кондиций человека, в подготовке его к трудовой и военной деятельности, в организации досуга и отдыха, в укреплении и поддержании здоровья нации.
Эмоционально-зрелищная функция. Спортивные состязания привлекают к себе внимание огромного числа зрителей. Они оказывают влияние на коллективное настроение, интересы, позволяют соучаствовать в спортивной борьбе, сплачивают значительные группы людей.
Функция социальной интеграции и социализации личности. Спорт является одним из мощных факторов вовлечения людей в общественную жизнь, приобщения к ней и формирования у занимающихся опыта социальных отношений. На этом основана его важная роль в процессе социализации личности.
Эстетическая функция. Спорт оказывает огромное эстетическое воздействие на спортсмена и зрителя. В процессе спортивных занятий у спортсменов формируются определенные эстетические чувства, вкусы, идеалы, эстетические способности. Это находит выражение в красоте телосложения, в красоте исполнения, артистичности и выразительности технико-тактических приемов и комбинаций и т.д. Коммуникативная функция. Гуманизация общества в настоящий период развития человечества делает спорт фактором развертывания международных связей, взаимопонимания и культурного сотрудничества народов, упрочения мира на земле.
Экономические функции спорта. Финансовые вложения общества в развитие спорта многократно окупаются, благодаря улучшению здоровья и повышению дееспособности его членов, увеличения продолжительности высокоактивной жизни людей. Доходы, получаемые от спортивных зрелищ, эксплуатации спортивных сооружений, продажи спортивного оборудования и инвентаря, спортивной рекламы приносят неплохую прибыль.
Оздоровительно-рекреативная функция проявляется в положительном влиянии спорта на состояние и функциональные возможности организма человека. Существенна роль спорта в улучшении и сохранении физических кондиций человека, в подготовке его к трудовой и военной деятельности, в организации досуга и отдыха, в укреплении и поддержании здоровья нации.
Эмоционально-зрелищная функция. Спортивные состязания привлекают к себе внимание огромного числа зрителей. Они оказывают влияние на коллективное настроение, интересы, позволяют соучаствовать в спортивной борьбе, сплачивают значительные группы людей.
Функция социальной интеграции и социализации личности. Спорт является одним из мощных факторов вовлечения людей в общественную жизнь, приобщения к ней и формирования у занимающихся опыта социальных отношений. На этом основана его важная роль в процессе социализации личности.
Эстетическая функция. Спорт оказывает огромное эстетическое воздействие на спортсмена и зрителя. В процессе спортивных занятий у спортсменов формируются определенные эстетические чувства, вкусы, идеалы, эстетические способности. Это находит выражение в красоте телосложения, в красоте исполнения, артистичности и выразительности технико-тактических приемов и комбинаций и т.д. Коммуникативная функция. Гуманизация общества в настоящий период развития человечества делает спорт фактором развертывания международных связей, взаимопонимания и культурного сотрудничества народов, упрочения мира на земле.
Экономические функции спорта. Финансовые вложения общества в развитие спорта многократно окупаются, благодаря улучшению здоровья и повышению дееспособности его членов, увеличения продолжительности высокоактивной жизни людей. Доходы, получаемые от спортивных зрелищ, эксплуатации спортивных сооружений, продажи спортивного оборудования и инвентаря, спортивной рекламы приносят неплохую прибыль.
Спорт представляет большие возможности не только для физического и спортивного совершенствования, но и для нравственного, эстетического, интеллектуального и трудового воспитания.
Оздоровительно-рекреативная функция проявляется в положительном влиянии спорта на состояние и функциональные возможности организма человека. Существенна роль спорта в улучшении и сохранении физических кондиций человека, в подготовке его к трудовой и военной деятельности, в организации досуга и отдыха, в укреплении и поддержании здоровья нации.
Эмоционально-зрелищная функция. Спортивные состязания привлекают к себе внимание огромного числа зрителей. Они оказывают влияние на коллективное настроение, интересы, позволяют соучаствовать в спортивной борьбе, сплачивают значительные группы людей.
Функция социальной интеграции и социализации личности. Спорт является одним из мощных факторов вовлечения людей в общественную жизнь, приобщения к ней и формирования у занимающихся опыта социальных отношений. На этом основана его важная роль в процессе социализации личности.
Эстетическая функция. Спорт оказывает огромное эстетическое воздействие на спортсмена и зрителя. В процессе спортивных занятий у спортсменов формируются определенные эстетические чувства, вкусы, идеалы, эстетические способности. Это находит выражение в красоте телосложения, в красоте исполнения, артистичности и выразительности технико-тактических приемов и комбинаций и т.д. Коммуникативная функция. Гуманизация общества в настоящий период развития человечества делает спорт фактором развертывания международных связей, взаимопонимания и культурного сотрудничества народов, упрочения мира на земле.
Экономические функции спорта. Финансовые вложения общества в развитие спорта многократно окупаются, благодаря улучшению здоровья и повышению дееспособности его членов, увеличения продолжительности высокоактивной жизни людей. Доходы, получаемые от спортивных зрелищ, эксплуатации спортивных сооружений, продажи спортивного оборудования и инвентаря, спортивной рекламы приносят неплохую прибыль.
Оздоровительно-рекреативная функция проявляется в положительном влиянии спорта на состояние и функциональные возможности организма человека. Существенна роль спорта в улучшении и сохранении физических кондиций человека, в подготовке его к трудовой и военной деятельности, в организации досуга и отдыха, в укреплении и поддержании здоровья нации.
Эмоционально-зрелищная функция. Спортивные состязания привлекают к себе внимание огромного числа зрителей. Они оказывают влияние на коллективное настроение, интересы, позволяют соучаствовать в спортивной борьбе, сплачивают значительные группы людей.
Функция социальной интеграции и социализации личности. Спорт является одним из мощных факторов вовлечения людей в общественную жизнь, приобщения к ней и формирования у занимающихся опыта социальных отношений. На этом основана его важная роль в процессе социализации личности.
Эстетическая функция. Спорт оказывает огромное эстетическое воздействие на спортсмена и зрителя. В процессе спортивных занятий у спортсменов формируются определенные эстетические чувства, вкусы, идеалы, эстетические способности. Это находит выражение в красоте телосложения, в красоте исполнения, артистичности и выразительности технико-тактических приемов и комбинаций и т.д. Коммуникативная функция. Гуманизация общества в настоящий период развития человечества делает спорт фактором развертывания международных связей, взаимопонимания и культурного сотрудничества народов, упрочения мира на земле.
Экономические функции спорта. Финансовые вложения общества в развитие спорта многократно окупаются, благодаря улучшению здоровья и повышению дееспособности его членов, увеличения продолжительности высокоактивной жизни людей. Доходы, получаемые от спортивных зрелищ, эксплуатации спортивных сооружений, продажи спортивного оборудования и инвентаря, спортивной рекламы приносят неплохую прибыль.
>>63978
Лол. В моем зажопинске в боксерско-борцунском зале висит древняя табличка, изваянная еще в совке, наверное в 80е. КОДЕКС ЧЕСТИ СПОРТСМЕНА (и там всякий кодекс чести по пунктам). Что не мешало этим бохусерам и борцунам в 90е крышевать ларьки и совершать групповые изнасилования.
Лол. В моем зажопинске в боксерско-борцунском зале висит древняя табличка, изваянная еще в совке, наверное в 80е. КОДЕКС ЧЕСТИ СПОРТСМЕНА (и там всякий кодекс чести по пунктам). Что не мешало этим бохусерам и борцунам в 90е крышевать ларьки и совершать групповые изнасилования.
>>63922
Вне девача пишу о себе в мужском роде. Подписываться тян, когда пишешь в мужском роде - юмор уровня сосача прост.
Вне девача пишу о себе в мужском роде. Подписываться тян, когда пишешь в мужском роде - юмор уровня сосача прост.
46 Кб, 600x795>>63978
То-то 99% спортсменов два слова связать не могут.
> Спорт представляет большие возможности не только для физического и спортивного совершенствования, но и для нравственного, эстетического, интеллектуального
То-то 99% спортсменов два слова связать не могут.
>>64048
На улице работает бокс, любая борьба нужна как очень важный, но все-таки вспомогательный элемент.
На улице работает бокс, любая борьба нужна как очень важный, но все-таки вспомогательный элемент.
>>64048
Ну, если тебе исключительно для улицы, то да -- говно и нинужна. А так, это несамостоятельный вид борьбы, а дополнение к борьбе в стойке. Если совместить бжж с вольной или самбо, получится супер.
>>64051
Далеко не все драки начинаются с неожиданного удара в челюсть. Большинство начинается с толканий/быкования. И вот тут борьба тебе может помочь и не доводить ситуацию до ударов , а задавить противника интеллектуально.
> И чо теперь, говно и нинужна? И вообще
Ну, если тебе исключительно для улицы, то да -- говно и нинужна. А так, это несамостоятельный вид борьбы, а дополнение к борьбе в стойке. Если совместить бжж с вольной или самбо, получится супер.
>>64051
Далеко не все драки начинаются с неожиданного удара в челюсть. Большинство начинается с толканий/быкования. И вот тут борьба тебе может помочь и не доводить ситуацию до ударов , а задавить противника интеллектуально.
>>64051
Да, блядь, что угодно на улице работает, хочешь сказать ап-чаги фронткик по тэквандошному не прокатит против мимовасяна? Вообще хз, мерить спорт потенциальной эффективностью в уличной драке такое. Тогда всякие боевые самбы, рб, и мма топ, хули, колхозная ударка, колхозные тейкдауны, общие представления о том, что делать в партере, немного физухи и всё, можно идти терпил отоваривать
Да, блядь, что угодно на улице работает, хочешь сказать ап-чаги фронткик по тэквандошному не прокатит против мимовасяна? Вообще хз, мерить спорт потенциальной эффективностью в уличной драке такое. Тогда всякие боевые самбы, рб, и мма топ, хули, колхозная ударка, колхозные тейкдауны, общие представления о том, что делать в партере, немного физухи и всё, можно идти терпил отоваривать
>>64058
Ну так-то да. С чем ты не согласен?
> Тогда всякие боевые самбы, рб, и мма топ, хули, колхозная ударка, колхозные тейкдауны, общие представления о том, что делать в партере, немного физухи и всё, можно идти терпил отоваривать
Ну так-то да. С чем ты не согласен?
551 Кб, 808x566>>64059
Охуительная борьба, базарю. Главное чтобы оппонент на улице не расстегнул ширинку и не начал тебя обоссывать.
Охуительная борьба, базарю. Главное чтобы оппонент на улице не расстегнул ширинку и не начал тебя обоссывать.
>>64062
Не, ну так-то и для БС и для ММА нужен опыт спортивной борьбы, иначе это хуйня какая-то будет.
Не, ну так-то и для БС и для ММА нужен опыт спортивной борьбы, иначе это хуйня какая-то будет.
>>64066
Проблемы? Это спорт со своими правилами и именно правила диктуют такую технику. Свои маняфантазии про >ниработает наулице нипалнаценна! держи при себе или пиздуй в б сверстникам об этом рассказывать.
>>64067
Не-не- ты давай маняврировать не начинай, терпилу с улицы и без опыта спортивной борьбы можно уронить, значит все норм, топовые дисциплины
Проблемы? Это спорт со своими правилами и именно правила диктуют такую технику. Свои маняфантазии про >ниработает наулице нипалнаценна! держи при себе или пиздуй в б сверстникам об этом рассказывать.
>>64067
Не-не- ты давай маняврировать не начинай, терпилу с улицы и без опыта спортивной борьбы можно уронить, значит все норм, топовые дисциплины
>>64075
Терпилу с улицы можно даже вообще без спортивного опыта уронить. Я уже забыл, что конкретно ты пытаешься доказать? Что бжж топ борьба? Что тэквандо не петушиные бои? Срсли, спор пустой.
Терпилу с улицы можно даже вообще без спортивного опыта уронить. Я уже забыл, что конкретно ты пытаешься доказать? Что бжж топ борьба? Что тэквандо не петушиные бои? Срсли, спор пустой.
Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 3 марта 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Вы видите копию треда, сохраненную 3 марта 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.