Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 4 октября 2017 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 4 октября 2017 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Краткий FAQ:
- О чем этот тред?
- В нем обсуждаются все виды борьбы, от вольной и греко-римской, до национальных видов (сумо, казакша курес, монгольская поясная борьба)
- Мне 18/20/25/30/65 лет. Ничем не занимался. На какой вид борьбы пойти для себя?
- На любой к которому душа лежит. Но лучше начать с бразильского джиу джитсу (БЖЖ, BJJ).
- Почему?
- Самый терпимый в плане физухи, обучают великовозрастных долб новичков с нуля. Алсо, гораздо менее травматичный.
- Я смотрю ММА и у меня есть вопросы насчет борцовской техники. Мне сюда?
- Да. Однако если вопрос касается чисто ммашных заморочек (типа граунд-энд-паунда), то лучше спросить непосредственно в ММА-треде, который всегда на нулевой.
- Хочу попробовать борьбу Х. Мне подойдёт? Как мне позвонить тренеру? Как мне придти? Смогу ли я заниматься? Никто не хочет за меня позвонить тренеру и спросить, смогу ли я заниматься? Никто не хочет сводить меня за руку в секцию?
- Безвольные унтерки в борьбе не нужны. Можешь попробовать выпилиться.
-Я занимаюсь целый месяц или даже целых три, ничего не получается, меня валяют как чучело все кому не лень(((
- До года занятий ты вообще из себя ничего представлять не будешь. Смирись и отрабатывай упражнения, внимательно слушай тренера. А вот если через год-полтора прогресса нет, то стоит задуматься.
-Я хочу заниматься в качалочке, чем мне нужно заниматься в качалочке, чтобы выросла бицуха и я бы всех одной левой на лопатки клал?
- Если у тебя хороший тренер, но на начальном этапе нагрузок от борьбы тебе хватит более чем. Бицуха на скилл не влияет, кокочков-ньюфагов роняют также легко как и не кочков.
-Куда мне пойти чтобы быдло направо и налево раскидывать? Хочу всем пиздюлей раздавать!
- Раздача пиздюлей обсуждается в /b/
Предыдущий: >>1189393 (OP)
Архивы:
#4 http://arhivach.org/thread/50799/
#5 http://arhivach.org/thread/65284/
#6 http://arhivach.org/thread/74889/
#7 http://arhivach.org/thread/102736/
#8 http://arhivach.org/thread/129965/
#9 http://arhivach.org/thread/154585/
#10 http://arhivach.org/thread/158127/
#14 http://arhivach.org/thread/192362/
#15 http://arhivach.org/thread/224780/
#16 http://arhivach.org/thread/234441/
#17 http://arhivach.org/thread/224044/
#18 http://arhivach.org/thread/241104/
#19 https://arhivach.org/thread/247591/
- О чем этот тред?
- В нем обсуждаются все виды борьбы, от вольной и греко-римской, до национальных видов (сумо, казакша курес, монгольская поясная борьба)
- Мне 18/20/25/30/65 лет. Ничем не занимался. На какой вид борьбы пойти для себя?
- На любой к которому душа лежит. Но лучше начать с бразильского джиу джитсу (БЖЖ, BJJ).
- Почему?
- Самый терпимый в плане физухи, обучают великовозрастных долб новичков с нуля. Алсо, гораздо менее травматичный.
- Я смотрю ММА и у меня есть вопросы насчет борцовской техники. Мне сюда?
- Да. Однако если вопрос касается чисто ммашных заморочек (типа граунд-энд-паунда), то лучше спросить непосредственно в ММА-треде, который всегда на нулевой.
- Хочу попробовать борьбу Х. Мне подойдёт? Как мне позвонить тренеру? Как мне придти? Смогу ли я заниматься? Никто не хочет за меня позвонить тренеру и спросить, смогу ли я заниматься? Никто не хочет сводить меня за руку в секцию?
- Безвольные унтерки в борьбе не нужны. Можешь попробовать выпилиться.
-Я занимаюсь целый месяц или даже целых три, ничего не получается, меня валяют как чучело все кому не лень(((
- До года занятий ты вообще из себя ничего представлять не будешь. Смирись и отрабатывай упражнения, внимательно слушай тренера. А вот если через год-полтора прогресса нет, то стоит задуматься.
-Я хочу заниматься в качалочке, чем мне нужно заниматься в качалочке, чтобы выросла бицуха и я бы всех одной левой на лопатки клал?
- Если у тебя хороший тренер, но на начальном этапе нагрузок от борьбы тебе хватит более чем. Бицуха на скилл не влияет, кокочков-ньюфагов роняют также легко как и не кочков.
-Куда мне пойти чтобы быдло направо и налево раскидывать? Хочу всем пиздюлей раздавать!
- Раздача пиздюлей обсуждается в /b/
Предыдущий: >>1189393 (OP)
Архивы:
#4 http://arhivach.org/thread/50799/
#5 http://arhivach.org/thread/65284/
#6 http://arhivach.org/thread/74889/
#7 http://arhivach.org/thread/102736/
#8 http://arhivach.org/thread/129965/
#9 http://arhivach.org/thread/154585/
#10 http://arhivach.org/thread/158127/
#14 http://arhivach.org/thread/192362/
#15 http://arhivach.org/thread/224780/
#16 http://arhivach.org/thread/234441/
#17 http://arhivach.org/thread/224044/
#18 http://arhivach.org/thread/241104/
#19 https://arhivach.org/thread/247591/
Дублирую вопрос. Как у кого проходят тренировки? Что дрочите, какое офп? Пишите сколько лет и какие цели в спорте.
11111нах!!!!!
11111нах!!!!!
>>1210301
Тебя че ебет ваще? повыебываться захотел? пошел на хуй.
Тебя че ебет ваще? повыебываться захотел? пошел на хуй.
>>1210301
В смысле как?
Тренер дрочит разминкой,потом стойка, потом верхний/нижний партер,потом броски ,потом схватки. Кого на соревнования те дрочат стойку с двоими поочередно. Потом пол часа блин ебём, гири, я на канатах обычно и турникобрусьях. Это блять типовая тренировка, сходи хоть раз и увидишь всё как все.
В смысле как?
Тренер дрочит разминкой,потом стойка, потом верхний/нижний партер,потом броски ,потом схватки. Кого на соревнования те дрочат стойку с двоими поочередно. Потом пол часа блин ебём, гири, я на канатах обычно и турникобрусьях. Это блять типовая тренировка, сходи хоть раз и увидишь всё как все.
>>1210323
Вольная?
Вольная?
>>1210301
Суставная разминка 5 минут, потом бег, приставной, кувырки, кувырки через партнера, выход на руки, сальтухи, ходьба на руках, колесо, проходы в ноги, креветки, отбрасывания. Потом мост, забегания 5 минут.
Это разминка.
Потом стойка.
Какой-нибудь один захват или позиция.
Сначала выход на захват, потом какой-нить бросок с этого захвата, потом с сопротивлением попытка сделать то что учили. Каждое задание по 2-3 раунда.
Потом партер.
Потом 3-5 схваток.
Потом офп и свободное время, чтобы подбросать ньюфагов с прогиба.
грэпплинг-тян
Суставная разминка 5 минут, потом бег, приставной, кувырки, кувырки через партнера, выход на руки, сальтухи, ходьба на руках, колесо, проходы в ноги, креветки, отбрасывания. Потом мост, забегания 5 минут.
Это разминка.
Потом стойка.
Какой-нибудь один захват или позиция.
Сначала выход на захват, потом какой-нить бросок с этого захвата, потом с сопротивлением попытка сделать то что учили. Каждое задание по 2-3 раунда.
Потом партер.
Потом 3-5 схваток.
Потом офп и свободное время, чтобы подбросать ньюфагов с прогиба.
грэпплинг-тян
>>1210351
Оля?
Оля?
428 Кб, 1000x1426
>>1210283 (OP)
Заебатый перекат, ОП. Батя грит малаца хорошо зделоли.
Заебатый перекат, ОП. Батя грит малаца хорошо зделоли.
89 Кб, 906x932
>>1210301
Полчаса-час - борцовский футбол лол.
Потом 5-10 минут индивидуальная разминка (очень не хватает времени).
Потом 10 минут партера в качестве ещё одной разминки (опционально, может не быть).
Потом подвороты с меняющимися партнёрами.
Потом приёмы-бросочки.
Потом свхатки, у страичков обычные, у новичков чисто борьба за захват.
Потом ОФП до опупения, отжимания на скорость, подтягивания, выходы силой, канат, брусья и т.п.
Потом растяжка и кто хочет ещё остаётся на побороться или штангу потягать.
Дзюдо, длясебяторская секция дропнул из-за дебильной разминки.
Полчаса-час - борцовский футбол лол.
Потом 5-10 минут индивидуальная разминка (очень не хватает времени).
Потом 10 минут партера в качестве ещё одной разминки (опционально, может не быть).
Потом подвороты с меняющимися партнёрами.
Потом приёмы-бросочки.
Потом свхатки, у страичков обычные, у новичков чисто борьба за захват.
Потом ОФП до опупения, отжимания на скорость, подтягивания, выходы силой, канат, брусья и т.п.
Потом растяжка и кто хочет ещё остаётся на побороться или штангу потягать.
Дзюдо, длясебяторская секция дропнул из-за дебильной разминки.
>>1210351
ну привет, мы тебя ждали.
рассказывай.
ги, ноуги?
когда с парнями борешься, стояк чувствуешь?
любишь сиськами и попкой поелозить по куну в север-юге? часто неспортивно лапают на трене?
ну привет, мы тебя ждали.
рассказывай.
ги, ноуги?
когда с парнями борешься, стояк чувствуешь?
любишь сиськами и попкой поелозить по куну в север-юге? часто неспортивно лапают на трене?
>>1210283 (OP)
Анонинчики, стоит ли переть на дзюдо, если я ссутулый школьник 16лвл 68 кг 180см? Или стоит последовать совету бати и полгода походить в кокочалку, а потом на дзюдо?
Анонинчики, стоит ли переть на дзюдо, если я ссутулый школьник 16лвл 68 кг 180см? Или стоит последовать совету бати и полгода походить в кокочалку, а потом на дзюдо?
>>1210455
Иди сразу на дзюдо, все что нужно дадут там. Обычная качалка особого толка не даст для дзюдо, скорее наоборот некую "деревянность" придаст.
И кстати, для школотрона это более-менее нормальное соотношение роста и веса. Масса сама попрет в таком возрасте, просто как побочный эффект от тренировок. Не стоит ей пока отдельное внимание уделять.
https://www.youtube.com/watch?v=sTOz2dGHaOU
Иди сразу на дзюдо, все что нужно дадут там. Обычная качалка особого толка не даст для дзюдо, скорее наоборот некую "деревянность" придаст.
И кстати, для школотрона это более-менее нормальное соотношение роста и веса. Масса сама попрет в таком возрасте, просто как побочный эффект от тренировок. Не стоит ей пока отдельное внимание уделять.
https://www.youtube.com/watch?v=sTOz2dGHaOU
>>1210455
Извини конечно, но твой батя хуйню порет полную. Иди. Тебе другой анон все правильно сказал. А бат твой какой то ебаный.
Извини конечно, но твой батя хуйню порет полную. Иди. Тебе другой анон все правильно сказал. А бат твой какой то ебаный.
>>1210560
ты залупа конская иди обжимайся в трикошках и мондавошек цыпляй
ты залупа конская иди обжимайся в трикошках и мондавошек цыпляй
>>1210455
У тебя нормальный вес плюс ты довольно молод, пиздуй смело на дзюдо.
У тебя нормальный вес плюс ты довольно молод, пиздуй смело на дзюдо.
>>1210455
В качалочку мне каж нет смысла, просто офп подтяни месяцок, подтягивания, отжимания, бег на короткие и на длинные дистанции. Хотя это и так все есть на тренировках, и если тренер будет адекват то нагружать тебя сильно поначалу не будет, а там потихоньку и втянешься
В качалочку мне каж нет смысла, просто офп подтяни месяцок, подтягивания, отжимания, бег на короткие и на длинные дистанции. Хотя это и так все есть на тренировках, и если тренер будет адекват то нагружать тебя сильно поначалу не будет, а там потихоньку и втянешься
>>1210553
Там спорили про капы?
Там спорили про капы?
>>1211308
женский хуй?
пох, всё рассказывай. у партнёра чувствуешь? тут один недавно писал, как едва шорты не порвал, когдя с тянучкой боролся. а сама что ощущаешь, когда с молодым красивым борчиком ролишь, когда он своим мускулистым телом трётся тебе об разные места?))
женский хуй?
пох, всё рассказывай. у партнёра чувствуешь? тут один недавно писал, как едва шорты не порвал, когдя с тянучкой боролся. а сама что ощущаешь, когда с молодым красивым борчиком ролишь, когда он своим мускулистым телом трётся тебе об разные места?))
>>1211360
Ты о чем? Она же страшная лесбуха.
Ты о чем? Она же страшная лесбуха.
478 Кб, 1024x999
>>1210301
Гораздо более интересный (для меня) вопрос, сколько вы добираетесь до секции? Я вот знаю секцию по вольной где хороший тренер энтузиаст проводит занятия для взрослых длясебяторов тупо ради идеи и популяризации борьбы, но ехать мне до неё полтора блядских часа.
Гораздо более интересный (для меня) вопрос, сколько вы добираетесь до секции? Я вот знаю секцию по вольной где хороший тренер энтузиаст проводит занятия для взрослых длясебяторов тупо ради идеи и популяризации борьбы, но ехать мне до неё полтора блядских часа.
>>1211888
зал в самом центре города, добираться до него из любой точки города не больше 30 минут
зал в самом центре города, добираться до него из любой точки города не больше 30 минут
>>1211962
какие маленьки у вас города! как только люди в таких живут!?
какие маленьки у вас города! как только люди в таких живут!?
>>1211888
10 минут пешком. Не все же живут в Москве.
10 минут пешком. Не все же живут в Москве.
>>1211888
7 минут от дома. Работаю в то же здании - спустился по лестнице и там.
7 минут от дома. Работаю в то же здании - спустился по лестнице и там.
>>1211888
40 минут в одну сторону, если на машине, 60 минут на маршрутке.
Из-за этого на тренировки по ОФП перестал ходить и теперь тренируюсь всего раз в день, а офп сам делаю.
40 минут в одну сторону, если на машине, 60 минут на маршрутке.
Из-за этого на тренировки по ОФП перестал ходить и теперь тренируюсь всего раз в день, а офп сам делаю.
39 Кб, 444x591
Вот все говорят, вольниковская физуха, вольниковская физуха... А что нужно сделать чтобы простому БЖЖ парню поднять физуху до их уровня?
Вот есть у меня доступ в гимнастический зал два раза в неделю с матами, канатами, брусьями, кольцами. Что делать? Учить ли акробатику, фляки там, сальто? W-кун, помогай.
Вот есть у меня доступ в гимнастический зал два раза в неделю с матами, канатами, брусьями, кольцами. Что делать? Учить ли акробатику, фляки там, сальто? W-кун, помогай.
>>1213232
Вот я по этому и спрашивал у кого какие тренировки. Пилите секреты, вольники. Мы тоже хотим.
Вот я по этому и спрашивал у кого какие тренировки. Пилите секреты, вольники. Мы тоже хотим.
>>1213232
А нахуя? простой парень без физухи, потративший на технику то время, что ты провел на брусьях и канатах, раскачиваясь до уровня грека потому что они очевидно сильнее все равно тебя ебнет.
> простому БЖЖ парню поднять физуху до их уровня?
А нахуя? простой парень без физухи, потративший на технику то время, что ты провел на брусьях и канатах, раскачиваясь до уровня грека потому что они очевидно сильнее все равно тебя ебнет.
>>1213232
Могу сказать примерные ТТХ, как чел обладающей лучшей или около того физухой в зале, где есть чемпионы России, Европы и водокачек.
Но имей ввиду, что это часто мешает, иногда когда меня заебывает какой-нибудь технарь я злюсь и ломаю его чисто на силу, хотя понятно, что с повышением уровня это работать не будет так и это плохая привычка.
Подтягивания:
44 раза на максимум
15 раз с 24 кг
1 раз с 64 кг
Два каната на руках туда-обратно
Отжимания на брусьях:
15 раз с 32 кг
Пресс с роликом с сопротивлением резиной
Наклоны со 100 кг 15 раз
Тренировки с очень тяжелым кистевым экспандером
Мосты с весом.
Итого, по своим ощущениям могу сказать, что самое главное - это хват, шея, подтягивания и наклоны.
Когда-то тренировка хвата дала мне просто резкий рост в результатах в схватках.
Но это все только на силу, сюда нужно нобавлять круговые на выносливость, особенно перед соревнованиями, но это совсем другая история.
быдло с корявой техникой
Могу сказать примерные ТТХ, как чел обладающей лучшей или около того физухой в зале, где есть чемпионы России, Европы и водокачек.
Но имей ввиду, что это часто мешает, иногда когда меня заебывает какой-нибудь технарь я злюсь и ломаю его чисто на силу, хотя понятно, что с повышением уровня это работать не будет так и это плохая привычка.
Подтягивания:
44 раза на максимум
15 раз с 24 кг
1 раз с 64 кг
Два каната на руках туда-обратно
Отжимания на брусьях:
15 раз с 32 кг
Пресс с роликом с сопротивлением резиной
Наклоны со 100 кг 15 раз
Тренировки с очень тяжелым кистевым экспандером
Мосты с весом.
Итого, по своим ощущениям могу сказать, что самое главное - это хват, шея, подтягивания и наклоны.
Когда-то тренировка хвата дала мне просто резкий рост в результатах в схватках.
Но это все только на силу, сюда нужно нобавлять круговые на выносливость, особенно перед соревнованиями, но это совсем другая история.
быдло с корявой техникой
>>1213232
Могу сказать примерные ТТХ, как чел обладающей лучшей или около того физухой в зале, где есть чемпионы России, Европы и водокачек.
Но имей ввиду, что это часто мешает, иногда когда меня заебывает какой-нибудь технарь я злюсь и ломаю его чисто на силу, хотя понятно, что с повышением уровня это работать не будет так и это плохая привычка.
Подтягивания:
44 раза на максимум
15 раз с 24 кг
1 раз с 64 кг
Два каната на руках туда-обратно
Отжимания на брусьях:
15 раз с 32 кг
Пресс с роликом с сопротивлением резиной
Наклоны со 100 кг 15 раз
Тренировки с очень тяжелым кистевым экспандером
Мосты с весом.
Итого, по своим ощущениям могу сказать, что самое главное - это хват, шея, подтягивания и наклоны.
Когда-то тренировка хвата дала мне просто резкий рост в результатах в схватках.
Но это все только на силу, сюда нужно нобавлять круговые на выносливость, особенно перед соревнованиями, но это совсем другая история.
быдло с корявой техникой
Могу сказать примерные ТТХ, как чел обладающей лучшей или около того физухой в зале, где есть чемпионы России, Европы и водокачек.
Но имей ввиду, что это часто мешает, иногда когда меня заебывает какой-нибудь технарь я злюсь и ломаю его чисто на силу, хотя понятно, что с повышением уровня это работать не будет так и это плохая привычка.
Подтягивания:
44 раза на максимум
15 раз с 24 кг
1 раз с 64 кг
Два каната на руках туда-обратно
Отжимания на брусьях:
15 раз с 32 кг
Пресс с роликом с сопротивлением резиной
Наклоны со 100 кг 15 раз
Тренировки с очень тяжелым кистевым экспандером
Мосты с весом.
Итого, по своим ощущениям могу сказать, что самое главное - это хват, шея, подтягивания и наклоны.
Когда-то тренировка хвата дала мне просто резкий рост в результатах в схватках.
Но это все только на силу, сюда нужно нобавлять круговые на выносливость, особенно перед соревнованиями, но это совсем другая история.
быдло с корявой техникой
>>1213599
Забыл сказать, это весовая 71-74
Забыл сказать, это весовая 71-74
>>1213660
Иногда ходил, но в основном тренил дома, атмосфера в фитнес-клубах не нравится. Предпочитаю упражнения из калистеники, но с дополнительным весом упражнениям со штангой и тренажерам.
Например никогда не делаю жим лежа, предпочитая отжимания, добовляя отягощения на грудную обвязку или отжимания на кольцах с весом на поясе.
Но когда пробовал пожать штангу лежа сразу пожал 130 на раз.
Да, забыл сказать, подтягивания и отжимания "на брусьях" я почти всегда делаю на кольцах, для плечей гораздо комфортнее.
И почти на все упражнения добавляю резиновые петли, чтобы изменить кривую сопротивления к пику сокращения.
https://youtu.be/z8aGtxhSk-E
Иногда ходил, но в основном тренил дома, атмосфера в фитнес-клубах не нравится. Предпочитаю упражнения из калистеники, но с дополнительным весом упражнениям со штангой и тренажерам.
Например никогда не делаю жим лежа, предпочитая отжимания, добовляя отягощения на грудную обвязку или отжимания на кольцах с весом на поясе.
Но когда пробовал пожать штангу лежа сразу пожал 130 на раз.
Да, забыл сказать, подтягивания и отжимания "на брусьях" я почти всегда делаю на кольцах, для плечей гораздо комфортнее.
И почти на все упражнения добавляю резиновые петли, чтобы изменить кривую сопротивления к пику сокращения.
https://youtu.be/z8aGtxhSk-E
33 Кб, 395x528
>>1213663
О, та же фигня, бро, хожу в зал спортивной гимнастики, учусь ходить на руках и стоять на брусьях, отжиматься на кольцах. Недавно вот крест как на пике стал получаться. Но я дрища 60 килограммовая.
Тоже обычные качалки не люблю.
жаль спортивную гимнастику не с кем обсудить
О, та же фигня, бро, хожу в зал спортивной гимнастики, учусь ходить на руках и стоять на брусьях, отжиматься на кольцах. Недавно вот крест как на пике стал получаться. Но я дрища 60 килограммовая.
Тоже обычные качалки не люблю.
жаль спортивную гимнастику не с кем обсудить
>>1213282
Ну даже если тренить каждый день по полтора часа длясебяторски, то офп даст профит. Особенно в плане выносливости.
Ну даже если тренить каждый день по полтора часа длясебяторски, то офп даст профит. Особенно в плане выносливости.
>>1213611
Я тоже. Потом приходишь на водокачку и тебя рвут такие минихалки.
Я тоже. Потом приходишь на водокачку и тебя рвут такие минихалки.
>>1213723
Чемпион России по греко-римской, чемпион Европы по грэпплингу, чемпион России по боевому самбо, чемпион России по грэпплингу адцц, несколько хороших самбистов и дзюдоистов уровня России, два МС по вольной, несколько цветных поясов по бжж.
Сама секция по грэпплингу.
>>1213725
Делаю сисси приседания.
Но вообще мышцы задней поверхности, на мой взгляд более важны - хамстринг, ягодичные, разгибатели позвоночника.
Чемпион России по греко-римской, чемпион Европы по грэпплингу, чемпион России по боевому самбо, чемпион России по грэпплингу адцц, несколько хороших самбистов и дзюдоистов уровня России, два МС по вольной, несколько цветных поясов по бжж.
Сама секция по грэпплингу.
>>1213725
Делаю сисси приседания.
Но вообще мышцы задней поверхности, на мой взгляд более важны - хамстринг, ягодичные, разгибатели позвоночника.
>>1213749
дай угадаю. рязань?)
дай угадаю. рязань?)
>>1213749
Кто из перечисленных тобой лучше тащит по сравнению с другими?
Единовременно, не лесенкой?
>Чемпион России по греко-римской, чемпион Европы по грэпплингу, чемпион России по боевому самбо, чемпион России по грэпплингу адцц, несколько хороших самбистов и дзюдоистов уровня России, два МС по вольной, несколько цветных поясов по бжж.
>Сама секция по грэпплингу.
Кто из перечисленных тобой лучше тащит по сравнению с другими?
>44 раза на максимум.
Единовременно, не лесенкой?
>>1213794
https://youtu.be/FX4gWc7PuRA
>>1213802
Они все разные по весу, сложно сказать.
Сложнее всего, наверное с греко-римом, его хер переведешь, особенно если он сам не хочет, заспойлерит тебя в стойке и все.
Потом ЧЕ по грэпплингу, могу перевести, но ни разу не сабмитил.
Вольники не удобные, но из-за проходов их легче затащить в партер, даже отдав позицию и там засабмитить.
Проще всего самбисты, эти броски подворотом и прочее, даже чемпиона России душу довольно легко и часто.
Просто за раз, но с довольно заметной раскачкой, не как в кроссфите конечно, но не идеально далеко.
https://youtu.be/FX4gWc7PuRA
>>1213802
Они все разные по весу, сложно сказать.
Сложнее всего, наверное с греко-римом, его хер переведешь, особенно если он сам не хочет, заспойлерит тебя в стойке и все.
Потом ЧЕ по грэпплингу, могу перевести, но ни разу не сабмитил.
Вольники не удобные, но из-за проходов их легче затащить в партер, даже отдав позицию и там засабмитить.
Проще всего самбисты, эти броски подворотом и прочее, даже чемпиона России душу довольно легко и часто.
>Единовременно, не лесенкой?
Просто за раз, но с довольно заметной раскачкой, не как в кроссфите конечно, но не идеально далеко.
>>1213811
Все равно респект.
>Просто за раз, но с довольно заметной раскачкой, не как в кроссфите конечно, но не идеально далеко.
Все равно респект.
262 Кб, 1200x900
>>1213232
Ха, нашел у кого спросить. Я как раз жуткий нелюбитель физухи. То есть я понимаю, что без нее никуда, но ничего не могу поделать. Это как холодец - не люблю я его и не ем, хоть и понимаю, что полезно.
Но так удвою грэпплера выше: ничего особенно необычного борцухи не делают, просто работают на силовую выносливость. Как в принципе и в других видах. https://www.youtube.com/watch?v=cXM3tF0qurE
И вообще, мне кажется физушность вольников, о которой здесь говорят, вырабатывается от стиля борьбы: пытаешься пробить свой захват, партнер сопротивляется и навязывает свой, и это похоже по нагрузке на работу с гирями. Плюс еще постоянно поддавливаешь вперед, преодолевая его давление. Да и движешься почти всегда на полусогнутых. Так и "качаешься". Я, допустим, тоже 130 пожал, когда к лифтерам пришли. Это когда боролся, сейчас хер пожму. Но мой спарринг-партнер тогда за 150 пожал (типа 153 или 155, точно не вспомню), хотя он тоже нигде специально не качался. Весили мы оба по 84-85 тогда.
Послетренировочное время на "покачаться" специально не регламентируется, но у нас проходит локальная мода: раньше все любили вот такой комплекс: https://www.youtube.com/watch?v=diCEhSwLP90 (делаешь 8-10 повторов каждого движения и сам комплекс раза четыре). Потом какое-то время с классиками пришла мода на гири. Сейчас у нас один любитель работы с собственным весом (пикрил), достаточно широкий для того, кто не прикасается к штанге, ввел моду на такой комплекс: вращение диска вокруг головы х15 (только крутить не одними руками, а с подключением корпуса) + запрыгивания на тумбу х15, первые пять из низкого приседа (у нас на гимнастического коня прыгают) + забегания на мосту х15 + канат. И таких 4 круга.
>W-кун, помогай
Ха, нашел у кого спросить. Я как раз жуткий нелюбитель физухи. То есть я понимаю, что без нее никуда, но ничего не могу поделать. Это как холодец - не люблю я его и не ем, хоть и понимаю, что полезно.
Но так удвою грэпплера выше: ничего особенно необычного борцухи не делают, просто работают на силовую выносливость. Как в принципе и в других видах. https://www.youtube.com/watch?v=cXM3tF0qurE
И вообще, мне кажется физушность вольников, о которой здесь говорят, вырабатывается от стиля борьбы: пытаешься пробить свой захват, партнер сопротивляется и навязывает свой, и это похоже по нагрузке на работу с гирями. Плюс еще постоянно поддавливаешь вперед, преодолевая его давление. Да и движешься почти всегда на полусогнутых. Так и "качаешься". Я, допустим, тоже 130 пожал, когда к лифтерам пришли. Это когда боролся, сейчас хер пожму. Но мой спарринг-партнер тогда за 150 пожал (типа 153 или 155, точно не вспомню), хотя он тоже нигде специально не качался. Весили мы оба по 84-85 тогда.
Послетренировочное время на "покачаться" специально не регламентируется, но у нас проходит локальная мода: раньше все любили вот такой комплекс: https://www.youtube.com/watch?v=diCEhSwLP90 (делаешь 8-10 повторов каждого движения и сам комплекс раза четыре). Потом какое-то время с классиками пришла мода на гири. Сейчас у нас один любитель работы с собственным весом (пикрил), достаточно широкий для того, кто не прикасается к штанге, ввел моду на такой комплекс: вращение диска вокруг головы х15 (только крутить не одними руками, а с подключением корпуса) + запрыгивания на тумбу х15, первые пять из низкого приседа (у нас на гимнастического коня прыгают) + забегания на мосту х15 + канат. И таких 4 круга.
3,7 Мб, 150x200
Ах да, еще закотирую вот это упражнение >>1213811 Правда мы включаем в разминку такой его вариант, когда за опору не держишься, но и не доводишь сгиб до острого угла, а просто таз вперед выводишь. А мера, допустим, касание руками до пяток. Так нагрузка больше приходится на колени. Ценная штука, чтобы подольше сохранить связки коленного сустава от ПО_ПИЗДЕ.
>>1213920
Кстати, слышал мнение, что американские борцы очень односторонние, заточены на одни лишь проходы в ноги. Ну плюс физуха у них ещё офигенная. Это так? И что думаешь по поводу этого Джордана Бороуза?
> [YouTube] Jordan Burroughs Training for Freestyle Wrestling | Muscle Madness
Кстати, слышал мнение, что американские борцы очень односторонние, заточены на одни лишь проходы в ноги. Ну плюс физуха у них ещё офигенная. Это так? И что думаешь по поводу этого Джордана Бороуза?
>>1213936
там вольная сама по себе такая
там вольная сама по себе такая
33 Кб, 680x734
Из этого треда я сделал вывод, что на самом деле если хочешь пойти на борьбу, то лучше в начале подкачаться.
>>1213989
А я и не школьник. Школьник может и распухнет от вашей борьбы натурально, естественно, потому что ещё растёт. А в 25+ ты от одной борьбы не вырастешь.
А я и не школьник. Школьник может и распухнет от вашей борьбы натурально, естественно, потому что ещё растёт. А в 25+ ты от одной борьбы не вырастешь.
>>1213964
Во-первых, это можно делать одновременно. А техника это дело такое, чем раньше тем лучше.
Физуха просто даст быстрее спрогрессировать, когда ты уже освоил технику.
Тот кто борется и решил подкачаться выиграет того, кто подкачался и решил побороться.
во-вторых, это не обязательно, есть куча людей и жирных и гораздо слабее меня, которые борятся лучше. Но для этого нужно иметь специфическую технику, бороться на силу как быдло тогда не получится.
Я просто считаю, что я уже никогда не буду так хорошо, разнообразно и технично бороться как какой-нибудь хуй, который тренируется с 7 лет и мне нужно иметь над ним преимущество хоть в какой-то плоскости, для меня это физуха.
>>1213990
В 26 или 27 лет.
>>1213920
Наклоны с такой кривой спиной, ПОДУМОЙ!
Во-первых, это можно делать одновременно. А техника это дело такое, чем раньше тем лучше.
Физуха просто даст быстрее спрогрессировать, когда ты уже освоил технику.
Тот кто борется и решил подкачаться выиграет того, кто подкачался и решил побороться.
во-вторых, это не обязательно, есть куча людей и жирных и гораздо слабее меня, которые борятся лучше. Но для этого нужно иметь специфическую технику, бороться на силу как быдло тогда не получится.
Я просто считаю, что я уже никогда не буду так хорошо, разнообразно и технично бороться как какой-нибудь хуй, который тренируется с 7 лет и мне нужно иметь над ним преимущество хоть в какой-то плоскости, для меня это физуха.
>>1213990
В 26 или 27 лет.
>>1213920
Наклоны с такой кривой спиной, ПОДУМОЙ!
>>1213920
Кстати, твоя обучалка по проходу это самое лучшее объяснение, которое я видел, а я видел дохуя обучалок.
Снимай еще.
Кстати, твоя обучалка по проходу это самое лучшее объяснение, которое я видел, а я видел дохуя обучалок.
Снимай еще.
>>1214014
Да видосы В-куна супер, я его упражнения на коорденацию для мелких пиздюков даже на спортгимнастике использовал.
Да видосы В-куна супер, я его упражнения на коорденацию для мелких пиздюков даже на спортгимнастике использовал.
>>1214027
Борюсь по БЖЖ иногда даже имею пояс кек.
Тут есть и плюсы и минусы.
В целом в ги моя борьба гораздо хуже.
В партере с техничным оппонентом в ги гораздо сложнее за счет большего контроля и болььшего значения техники. Если без ГИ меня очень сложно засабмитить, то в ГИ за счет техники меня часто раскатывают техничные дрищи.
Но есть и плюсы. Опять же из-за гораздо более сильного захвата, могу исполнять в стойке разные ебанутые вещи, чисто на дурь затащить на мельницу прямо со стойки, броски через спину без без всякой подготовки, броски с захватом за пояс на спине, швунги через кимоно(или как это называется в куртках?), броски раскручиванием и прочие быдланские радости.
Борюсь по БЖЖ иногда даже имею пояс кек.
Тут есть и плюсы и минусы.
В целом в ги моя борьба гораздо хуже.
В партере с техничным оппонентом в ги гораздо сложнее за счет большего контроля и болььшего значения техники. Если без ГИ меня очень сложно засабмитить, то в ГИ за счет техники меня часто раскатывают техничные дрищи.
Но есть и плюсы. Опять же из-за гораздо более сильного захвата, могу исполнять в стойке разные ебанутые вещи, чисто на дурь затащить на мельницу прямо со стойки, броски через спину без без всякой подготовки, броски с захватом за пояс на спине, швунги через кимоно(или как это называется в куртках?), броски раскручиванием и прочие быдланские радости.
Вообще многие думают, что качаться и иметь нормальную массу борцу надо тупо чтобы ДОВИТЬ и ДОМЕНИРОВАТЬ, но на самом деле нормальная мышечная масса и силовые занятия нужны хотя бы для того чтобы меньше травм получать. ИМХО у дрыщей чаще локти и плечи болят, чем у здоровяков. Травмировать дрыща проще.
Если ты борцуха весом 80кг есть ли шансы применить свои навыки в драке с человеком весом 120кг(из которых 30 кг - чисто жир)?
>>1214011
Охуенно. Поздно пришел, но все равно даешь пизды норм спортикам, лол. Ну или по крайней мере противостоять достойно можешь. Только физухой до этого занимался же?
Охуенно. Поздно пришел, но все равно даешь пизды норм спортикам, лол. Ну или по крайней мере противостоять достойно можешь. Только физухой до этого занимался же?
>>1214133
Как противодействовать такой хуйне когда тебя поднимают над землей а потом ебашат со всей дури об пол? Это законно вообще?
Как противодействовать такой хуйне когда тебя поднимают над землей а потом ебашат со всей дури об пол? Это законно вообще?
>>1214135
В бжж нелегально. А вообще, открывай гард и слазь. Или хватай андерхуками за ноги, и сма вали, когда видишь что противник поднимается.
В бжж нелегально. А вообще, открывай гард и слазь. Или хватай андерхуками за ноги, и сма вали, когда видишь что противник поднимается.
>>1214196
*сам
*сам
>>1214135
Классический бросок в данной ситуации: не распуская гард откидываешься назад, берешь под две ноги, потом резко открываешь гард и прогибаясь в спине и тазу бросаешь супостата, оказываясь в маунте.
Можно спуститься вниз, открыть гард, кувыркнуться назад.
Можно спуститься вниз, открыть гард, ступнями чуть толкнуть оппонента, перевернуться вперед(как в дрилле"вставание") и сделать проход.
Можно нихуя не делать, просто держать гард, но расслабиться как сосиска и висеть внизу как червь-пидор, так никто не слэманет.
Классический бросок в данной ситуации: не распуская гард откидываешься назад, берешь под две ноги, потом резко открываешь гард и прогибаясь в спине и тазу бросаешь супостата, оказываясь в маунте.
Можно спуститься вниз, открыть гард, кувыркнуться назад.
Можно спуститься вниз, открыть гард, ступнями чуть толкнуть оппонента, перевернуться вперед(как в дрилле"вставание") и сделать проход.
Можно нихуя не делать, просто держать гард, но расслабиться как сосиска и висеть внизу как червь-пидор, так никто не слэманет.
>>1214245
Часто в вольной у тебя кто-то в гарде или на треугольнике оказывается?
Часто в вольной у тебя кто-то в гарде или на треугольнике оказывается?
>>1214133
Что за фигня на 1:50, за что остановили? Он же не слэмил, а просто стряхнул.
Что за фигня на 1:50, за что остановили? Он же не слэмил, а просто стряхнул.
>>1214246
практика показывает, что открывать гард рискованней, чем висеть просто так. Либо он тебя слэманет и будет дисквалифицирован, либо заебется держать и сам опустит.
когда ты откидываешься назад, там куча вариантов как тебя пройдут, все что описал ты пройдет разве что на совсем вайт белте.
практика показывает, что открывать гард рискованней, чем висеть просто так. Либо он тебя слэманет и будет дисквалифицирован, либо заебется держать и сам опустит.
когда ты откидываешься назад, там куча вариантов как тебя пройдут, все что описал ты пройдет разве что на совсем вайт белте.
>>1214256
из трех описанных техник, две я видел на уровне черного пояса. Если правильно сделать - сработает все в подходящей ситуации. Сама ситуация со слэмами чаще всего случается на белых поясах, так что как раз нормальные способы. Ну и хуй знает - если у тебя железная башка, пусть тебя слэмают, мне как-то неохота себя калечить из за долбоеба.
из трех описанных техник, две я видел на уровне черного пояса. Если правильно сделать - сработает все в подходящей ситуации. Сама ситуация со слэмами чаще всего случается на белых поясах, так что как раз нормальные способы. Ну и хуй знает - если у тебя железная башка, пусть тебя слэмают, мне как-то неохота себя калечить из за долбоеба.
за что дисквал на 4:43?
https://youtu.be/Pyn2YiwlvEY?t=283
https://youtu.be/Pyn2YiwlvEY?t=283
>>1215381
только сейчас заметил, что эти наркоманы проводят соревнования по борьбе на твердом полу. оно и не странно, что там такие броски запрещены
только сейчас заметил, что эти наркоманы проводят соревнования по борьбе на твердом полу. оно и не странно, что там такие броски запрещены
>>1215199
На соревах по бжж можно с прогиба разве кидать?
На соревах по бжж можно с прогиба разве кидать?
>>1215395
Там мат, слепота.
Там мат, слепота.
>>1213920
Это комплекс со штангой Иствана Яворека
https://en.wikipedia.org/wiki/Istvan_Javorek
https://www.youtube.com/watch?v=hOwTK4lAEhQ
>но у нас проходит локальная мода: раньше все любили вот такой комплекс: [YouTube] MVI_6288.avi[РАСКРЫТЬ] (делаешь 8-10 повторов каждого движения и сам комплекс раза четыре)
Это комплекс со штангой Иствана Яворека
https://en.wikipedia.org/wiki/Istvan_Javorek
https://www.youtube.com/watch?v=hOwTK4lAEhQ
383 Кб, 750x1124
Привет, я новичок. Ходил побороться на БЖЖ и попал в эту позицию. Как из неё выбраться?
>>1217847
Зачем? Ты же выиграл.
Зачем? Ты же выиграл.
>>1218720
Что за аниме?
Что за аниме?
Тут несколько тредов назад кидали вебэмки с борцовскими упражнениями. Типа мостика с человеком на животе, облазывания стоящего человек и вставания с колен с навалившемся человеком. Доставьте, пожалуйста.
>>1220780
порнхаб
порнхаб
В России этой хуйнёй занимаются только хачи так как русским эти зажимания не интересны, если они хотят подраться, то для этого издревле на Руси существует (кулачный бой) махач, а так же есть нормальные боевые мужские виды спорта такие как Кикбоксинг или, ещё лучше, Тайский бокс. Именно из двух последних мужских видов спорта выходят настоящие бойцы на «Бои без правил MMA» в шестиугольник, где люди в прямом смысле почти убивают друг друга на глазах у кровожадной публики, прям как в гладиаторских боях.
В отличие от всех других бойцовских видов спорта на чемпионатах по борьбе вы никогда не увидите полуобнажённых девушек просто потому, что борьба это чисто гейская тема и поэтому тян там не нужны. Многие борцы тусят именно в гейских клубах.
В отличие от всех других бойцовских видов спорта на чемпионатах по борьбе вы никогда не увидите полуобнажённых девушек просто потому, что борьба это чисто гейская тема и поэтому тян там не нужны. Многие борцы тусят именно в гейских клубах.
>>1222169
Поток сознания жирного нетренированного чушка, или даже паста. Охуеть вообще. Как тебе не стыдно такое постить?
Поток сознания жирного нетренированного чушка, или даже паста. Охуеть вообще. Как тебе не стыдно такое постить?
>>1222169
Бои Кейна Веласкеса посмотри, даун, если считаешь ,что борцухи не могут в кровавые бои.
Бои Кейна Веласкеса посмотри, даун, если считаешь ,что борцухи не могут в кровавые бои.
>>1222175
не корми его. Он еще не заработал на еду
не корми его. Он еще не заработал на еду
Поцаны, накидайте видосов где джитсеры выигрывают боксеров, оч надо, хочу одному хуесосу пояснить
>>1222281
https://www.youtube.com/watch?v=2tHSQugoDb8
https://www.youtube.com/watch?v=PfeRXquOpSo
https://www.youtube.com/watch?v=8k2H58FbDPg
золото - недобоксер унижает борца в собственном партере.
https://www.youtube.com/watch?v=DQ5EgScI_mw
былинная битва школьного борца с четырьмя задротами. Можешь потралить на тему "борьба только один на один"
заебало искать дальше. Приятно посраться.
https://www.youtube.com/watch?v=2tHSQugoDb8
https://www.youtube.com/watch?v=PfeRXquOpSo
https://www.youtube.com/watch?v=8k2H58FbDPg
золото - недобоксер унижает борца в собственном партере.
https://www.youtube.com/watch?v=DQ5EgScI_mw
былинная битва школьного борца с четырьмя задротами. Можешь потралить на тему "борьба только один на один"
заебало искать дальше. Приятно посраться.
>>1222169
В шестиугольник как раз в основном одни борцухи выходят.
>выходят настоящие бойцы на «Бои без правил MMA» в шестиугольник
В шестиугольник как раз в основном одни борцухи выходят.
>>1222282
Для быстрого поверхностного анализа гугли топ 15 каждой весовой и смотри у бойцов заявленный стиль. Чуть более обоснованно - гугли инфу с трейнинг-кемпов тех же бойцов. Почти у всех из них есть тренер по боксу и кику (часто бокс отдельно), тренер по борьбе, тренер по грепплингу/бжж.
Для быстрого поверхностного анализа гугли топ 15 каждой весовой и смотри у бойцов заявленный стиль. Чуть более обоснованно - гугли инфу с трейнинг-кемпов тех же бойцов. Почти у всех из них есть тренер по боксу и кику (часто бокс отдельно), тренер по борьбе, тренер по грепплингу/бжж.
>>1222390
Хех, в этом ролике борцуха прыгнул боксеру в гильотину аки Кеин Сиськаскез.
>[YouTube] PUERTO RICAN BOXER FIGHTS WHITE WRESTLER[РАСКРЫТЬ]
Хех, в этом ролике борцуха прыгнул боксеру в гильотину аки Кеин Сиськаскез.
>>1218900
У бурятов норм мультики.
У бурятов норм мультики.
>>1222948
Руки лучше. Но в целом, современный тай и кик не особо различаются, потому что давно заимствуют друг у друга оптимальные техники. Лет 10-15 назад и раньше различались сильнее - у кика, особенно кика в штанах, ноги нередко были не пришей пизде рукав.
Руки лучше. Но в целом, современный тай и кик не особо различаются, потому что давно заимствуют друг у друга оптимальные техники. Лет 10-15 назад и раньше различались сильнее - у кика, особенно кика в штанах, ноги нередко были не пришей пизде рукав.
92 Кб, 642x420
Тов. борцы, можете пояснить про выносливость? Например есть упражнения с гирями на выносливость, есть бег и плавание на длинные дистанции - что из этого поможет мне дольше бороться и быстрее восстанавливаться между раундами? Например чувствовать себя как можно "свежее" после трехминутных боданий с оппонентом и выходить на второй раунд с максимальным запасом сил и энергии?
>>1223560
Вроде бы просто длинные спокойные кроссы.
просто дольше бороться на тренировках
> быстрее восстанавливаться между раундами
Вроде бы просто длинные спокойные кроссы.
>дольше бороться
просто дольше бороться на тренировках
>>1223560
Можешь в английский?
http://gen.lib.rus.ec/book/index.php?md5=5EE7BCE327EF32EC8119BFA673C37B17
Там целая есть серия книг National Strength & Conditioning Association по выносливости, скорости и силе для атлетов (летом выйдет по мощности), но вот конкретно эта скорее для бегунов, велосипедистов и пловцов. Можешь еще посмотреть эту:
http://libgen.io/ads.php?md5=C48DB7FE2F98C0FDC51A40DD61DE6C92
Можешь в английский?
http://gen.lib.rus.ec/book/index.php?md5=5EE7BCE327EF32EC8119BFA673C37B17
Там целая есть серия книг National Strength & Conditioning Association по выносливости, скорости и силе для атлетов (летом выйдет по мощности), но вот конкретно эта скорее для бегунов, велосипедистов и пловцов. Можешь еще посмотреть эту:
http://libgen.io/ads.php?md5=C48DB7FE2F98C0FDC51A40DD61DE6C92
>>1223560
Гири, круговые тренировки. В борьбе почти постоянный силовой контакт, и важнее силовая выносливость. В отличие от ударки, где нужно развивать кроссами и скакалочкой МПК. Плюс специальная выносливость, которая вырабатывается только в самой борьбе, просто усложненной различными заданиями.
Гири, круговые тренировки. В борьбе почти постоянный силовой контакт, и важнее силовая выносливость. В отличие от ударки, где нужно развивать кроссами и скакалочкой МПК. Плюс специальная выносливость, которая вырабатывается только в самой борьбе, просто усложненной различными заданиями.
Анон, который писал, что боролся с Куруглиевым может порадоваться за опыт с реальным топом: он (Даурен) позавчера выиграл ЧЕ-2017.
>>1224124
По выносливости:
http://rgho.st/8V2LZJGFl
По спец. подготовке:
http://rgho.st/7lK5G5JPV
От National Strength & Conditioning Association есть еще книги по Agility and Quickness, Speed, Strength и т.д., но тут уж учитесь пользоваться либгеном, там все работает.
По выносливости:
http://rgho.st/8V2LZJGFl
По спец. подготовке:
http://rgho.st/7lK5G5JPV
От National Strength & Conditioning Association есть еще книги по Agility and Quickness, Speed, Strength и т.д., но тут уж учитесь пользоваться либгеном, там все работает.
http://www.infpol.ru/news/sports/126267-aleksandr-bogomoev-gospitalizirovali-iz-za-razborok/
http://www.infpol.ru/news/incidents/126296-trener-bogomoeva-sashu-srazu-vyrubili-truboy-i-nachali-pinat/
Касательно боевых видов спорта(всех, не только борьба) в уличных драках. Что имеем? 3-хкратный чемпион России, чемпион европейских игр, 2 номер на ои-2016( мог бы быть и первым но Лебедева протащило якутское лобби) впутывается в пьяную деревенскую разборку , и в уличной драке его вырубают трубой и запинывают. Итог - разрыв и удаление селезенки, возможно ли продолжение карьеры думайте сами.
http://www.infpol.ru/news/incidents/126296-trener-bogomoeva-sashu-srazu-vyrubili-truboy-i-nachali-pinat/
Касательно боевых видов спорта(всех, не только борьба) в уличных драках. Что имеем? 3-хкратный чемпион России, чемпион европейских игр, 2 номер на ои-2016( мог бы быть и первым но Лебедева протащило якутское лобби) впутывается в пьяную деревенскую разборку , и в уличной драке его вырубают трубой и запинывают. Итог - разрыв и удаление селезенки, возможно ли продолжение карьеры думайте сами.
>>1224139
Я не думаю, что борьба ему бы особо помогла. А от трубы сзади даже ядерный чемоданчик не спасает. В общем, еще плюс один балл деревенской эскриме.
Дык он и так молодой тренер.
>до 61 кг
>даже не классик
Я не думаю, что борьба ему бы особо помогла. А от трубы сзади даже ядерный чемоданчик не спасает. В общем, еще плюс один балл деревенской эскриме.
>возможно ли продолжение карьеры
Дык он и так молодой тренер.
>>1224139
Умник, блядь. Еще бы новость как чемпиона мира из пистолета застрелили притащил и кукарекал что-то.
Умник, блядь. Еще бы новость как чемпиона мира из пистолета застрелили притащил и кукарекал что-то.
>>1224139
Просто он нетяжеловес. Ну и против лома нет приема
Просто он нетяжеловес. Ну и против лома нет приема
Кавказская ♥Любовь♥: Захват-обхват, залом-удержание, болевой! И через 9 месяцев маленький борец!)
>>1224266
Ну фиг знает, может я и прогнал. Просто из наблюдения за боксерами так решил, они кардиотренировки слишком часто упарывают. А наши из зала парни бегать не любят, только борются постоянно.
Ну фиг знает, может я и прогнал. Просто из наблюдения за боксерами так решил, они кардиотренировки слишком часто упарывают. А наши из зала парни бегать не любят, только борются постоянно.
Может быть чем больше МПК, тем больший темп перемещений становится для тебя нагрузкой невысокой интенсивности, для которой достаточно аэробного снабжения. Все таки силовой работы у них относительно немного. А так я хз, может и ошибаюсь.
>>1224290
На самом деле у бохусеров не больше кардио по сравнению с борцунами. Обычная 20-30 мин пробежка со всякими упражнениями - это немного, да и там не чистое кардио, потому что ускорения, иногда подходы взрывных отжиманий через определенное расстояние бега и т.д. Специальная боксерская физуха (кувалда, всякие толкания и выбрасывания грифа, работа корпусом с блином или тяжелым мячиком у груди и прочее в том же духе) - тоже скорее на взрыв и силовую выносливость. Боксеры слабее просто потому что борются таки меньше и больше находятся в расслабленном состоянии.
На самом деле у бохусеров не больше кардио по сравнению с борцунами. Обычная 20-30 мин пробежка со всякими упражнениями - это немного, да и там не чистое кардио, потому что ускорения, иногда подходы взрывных отжиманий через определенное расстояние бега и т.д. Специальная боксерская физуха (кувалда, всякие толкания и выбрасывания грифа, работа корпусом с блином или тяжелым мячиком у груди и прочее в том же духе) - тоже скорее на взрыв и силовую выносливость. Боксеры слабее просто потому что борются таки меньше и больше находятся в расслабленном состоянии.
>>1226761
Длинные кроссы для общей выносливости у всех есть, а скакалка в первую очередь не кардио, а для прокачки прыгучести и выносливости икр.
Длинные кроссы для общей выносливости у всех есть, а скакалка в первую очередь не кардио, а для прокачки прыгучести и выносливости икр.
127 Кб, 720x409
Ребятки, вольники, особенно классики, вопрос к вам, нахуй вам борьба, если на боевом самбо ставят и партер и ударку?
>>1227693
Проиграл.
Проиграл.
>>1227712
проблема в том, что комбат самбист умеет и бороться на уровне вольника и руками и ногами бить, аки кикбоксёр.
проблема в том, что комбат самбист умеет и бороться на уровне вольника и руками и ногами бить, аки кикбоксёр.
>>1227739
И раны лечить наложением рук.
>комбат самбист умеет и бороться на уровне вольника и руками и ногами бить, аки кикбоксёр
И раны лечить наложением рук.
>>1227693
«Я не боюсь того, кто изучает 10,000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10,000 раз». ©----ЧИЯ ЦИТАТА
«Я не боюсь того, кто изучает 10,000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10,000 раз». ©----ЧИЯ ЦИТАТА
23 Кб, 319x345
>>1227903
Вольника или классика?
Вольника или классика?
>>1228255
Все рестлеры это классики и вольники уровня если не олимпийской сборной, то призеров страны. И по юниорам кто то из них с Карелиным мог и бороться. Ну, в лучшие годы Карелин сильнее, а вот по юношам или сейчас по ветеранам по всякому может сложиться.
Все рестлеры это классики и вольники уровня если не олимпийской сборной, то призеров страны. И по юниорам кто то из них с Карелиным мог и бороться. Ну, в лучшие годы Карелин сильнее, а вот по юношам или сейчас по ветеранам по всякому может сложиться.
>>1228588
Что то про этого Биг Шоу нигде не написано что он борьбой занимался. Баскетболом только.
Про Андертэйкера тоже инфа что он бывший баскетболист.
Что то про этого Биг Шоу нигде не написано что он борьбой занимался. Баскетболом только.
Про Андертэйкера тоже инфа что он бывший баскетболист.
>>1210283 (OP)
Cап борцуны, из вас кто прокачивает вынослвость интервальным бегом? Если да, то подскажите схему тренировок.
Cап борцуны, из вас кто прокачивает вынослвость интервальным бегом? Если да, то подскажите схему тренировок.
>>1228588
Далеко не все. Бекграунд борцовский есть у многих, но высокого уровня в любителях/студентах достигли немногие. Навскидку из современных - Шелтон Бенджамин, Брок Леснар, Джек Суэггер, Чед Гэйбл. Ну и Курт Энгл, конечно.
Далеко не все. Бекграунд борцовский есть у многих, но высокого уровня в любителях/студентах достигли немногие. Навскидку из современных - Шелтон Бенджамин, Брок Леснар, Джек Суэггер, Чед Гэйбл. Ну и Курт Энгл, конечно.
>>1228896
разминка - легкий бег 1-2 км.
рястяжка
интервалы (тут масса вариантов)
заминка - лёгкий бег 1 км
разминка - легкий бег 1-2 км.
рястяжка
интервалы (тут масса вариантов)
заминка - лёгкий бег 1 км
>>1228896
Тебе нормальных борцунских тренировок не хватает, лол? (где все это есть)
Значит мало тренируешься, давай чаще.
Тебе нормальных борцунских тренировок не хватает, лол? (где все это есть)
Значит мало тренируешься, давай чаще.
Полтора года назад ходил один раз на самбо в МЭИ, понравилось в целом, но не получилось продолжить, в этот вторник решил снова посетить, в промежутке бокс раз в неделю, последние два месяца три, решил прибавить нагрузки в виде борьбы. Еще конечно гантели дома и турник, брусья. Не можете что-нибудь посоветовать начинающему? В тот раз помню долго отходил потом, все болело жутко.
>>1230856
Ну там самбо же в том числе и боевое, а почему тебе так кажется? Просто время есть, и силы тоже, хочется попробовать прибавить в нагрузке, этого кажется уже недостаточно.
Ну там самбо же в том числе и боевое, а почему тебе так кажется? Просто время есть, и силы тоже, хочется попробовать прибавить в нагрузке, этого кажется уже недостаточно.
>>1231023
По твоему посту.
По твоему посту.
Пернул
вай-вай брачующиеся клинчующиеся братухи на внеплановой тренировке
https://www.youtube.com/watch?v=2V9z1SN2Z5M
https://www.youtube.com/watch?v=2V9z1SN2Z5M
>>1231337
Достаточно бакланки
Достаточно бакланки
>>1231337
Просто и там, и там у меня друзья ходят, а туда пойду никого не знаю и не знаю даже куда идти.
Просто и там, и там у меня друзья ходят, а туда пойду никого не знаю и не знаю даже куда идти.
>>1231337
Крав магу еще на выходных и пауэрлифтинг в понедельник точно норм будет
Крав магу еще на выходных и пауэрлифтинг в понедельник точно норм будет
>>1230855
Попробуй, советую. Охуенно.
Попробуй, советую. Охуенно.
257 Кб, 1080x1349
Ребят, я залетный мне нужен совет. Паста длинная.
Короче у меня есть проблема. Я очень неувереный в себе в плане конфликтов. Ходил к психологу итд, но это другая история. Все проистекает от того что меня травили и пиздили в школе и родители поломали психику в детстве. Прошло уже очень много времени и сейчас я здоровый лоб, живу отдельно, работаю, сорт оф успешен, с бабами все ок. МЕНЯ ДАЖЕ АЛЬФАЧЕМ НАЗЫВАЛИ ЛОЛ. Я ходил к психологу и долго выправлял говно в голове. Из рахита превратился в кочкоблядка весом 110 и ростом 183, пиздлив ну и в целом глядя на меня не подумаешь что я в прошлом какой то омежка. Но говно осталось. Где то на подсознании, на подкорке. Я боюсь конфликтных ситуаций. И причем боюсь как то странно. Ну не то чтобы меня пугало что мне по ебалу надают. Это скорее какой то внутренний блок. Когда какая то конфликтнная ситуация я туплю и торможу. Внутри все обрывается. Чувство как будто знаете лифт резко вниз поехал. И сразу флешбеки к школе, как меня пиздили вдоем два лба, как меня никто не уважал, как надо мной смеялись, гнобили, чувство что я ничего не могу противопоставить, что я вообще ничего не могу. А потом стыдно. Почему так? Мне очень хуево от этого. Я могу смеяться, громко разговаривать, но при этом в конфликтной ситауции там типа меня кто то толкнул там случайно с мычанием ТЫ ЧО ОХУЕЛ? У меня внутри все обрывается. Я через силу скажу "смотри куда прешь" но внутри меня будет пидорасить просто. Я вешу больше сотки, здоровый лоб раскачанный, а внутри такая чмоша. Мне очень хуево от этого. Я даже не вижу причины ПОЧЕМУ БЛЯДЬ МНЕ ТАК СТРАШНО, СУКА Я ВЕДЬ ЗДОРОВЫЙ БЛЯДЬ УСПЕШНЫЙ ХУЙ ПОЧЕМУ БЛЯДЬ ПОЧЕМУ СУКА ЗА ЧТО.
Увереность в себе. Это нужно не чтобы создавать конфликтные ситуации и пиздить кого то. Это абсолютно другое качество жизни. Когда ты не боишься. Когда тебе похуй.
Когда колол тест на нем как то попроще. Гормоны все таки. Но я завязал с этим. Я хочу чтобы это было изнутри. Это чувство уверености. Хочу приобрести его. Не так давно я пересилив себя дал в ебло одному человеку. В итоге ему швов наложили пиздец, но дело не в этом. Я почувствовал на какое то время что мне стало лучше. Я мог спокойно смотреть мужыкам в глаза и даже вопросительно кивать мол типа "хули уставился" и мне было безумно приятно ощущать эту уверенность. Но потом все снова проебалось. Не знаю почему. Видимо это состояние нужно как то поддерживать.
Когда я ходил на тайский бокс до кокочалки то у меня были кое какие успехи. Но потом меня на открытом ринге наебашили так, что я ночью блевать бегал. Да у шансов против того чувака у меня особо не было. Но удивительно то что я заметил что есть всякие рефлексирующие дауны типа меня, а есть всякие четкие пролетарские поцыки которые вообще не думают а просто без задней мысли ебашут тебе в ебло не мучаясь вопросами А ЧТО МНЕ ЗА ЭТО БУДЕТ НУ КАК ЖЕ ТАК ЧЕЛОВЕКА УДАРИТЬ ТО В ЛИЦО, А ВДРУГ ОН У МЕНЯ НА ГОЛОВЕ ПОПРЫГАЕТ. Так вот я тоже хочу стать таким. Я не хочу сомневаться. Я хочу быть уверенным. Сейчас для этого хочу завязать с залом и перекатиться обратно на тайский бокс. Ребята, не гоните меня ссаными тряпками. Меня очень мучает это говно и мешает мне жить и получать от жизни удовольствие. Помогите.
Я не буду создавать новый тред, а просто продублирую этот пост в треды бойцовской направленности.
Спасибо.
Короче у меня есть проблема. Я очень неувереный в себе в плане конфликтов. Ходил к психологу итд, но это другая история. Все проистекает от того что меня травили и пиздили в школе и родители поломали психику в детстве. Прошло уже очень много времени и сейчас я здоровый лоб, живу отдельно, работаю, сорт оф успешен, с бабами все ок. МЕНЯ ДАЖЕ АЛЬФАЧЕМ НАЗЫВАЛИ ЛОЛ. Я ходил к психологу и долго выправлял говно в голове. Из рахита превратился в кочкоблядка весом 110 и ростом 183, пиздлив ну и в целом глядя на меня не подумаешь что я в прошлом какой то омежка. Но говно осталось. Где то на подсознании, на подкорке. Я боюсь конфликтных ситуаций. И причем боюсь как то странно. Ну не то чтобы меня пугало что мне по ебалу надают. Это скорее какой то внутренний блок. Когда какая то конфликтнная ситуация я туплю и торможу. Внутри все обрывается. Чувство как будто знаете лифт резко вниз поехал. И сразу флешбеки к школе, как меня пиздили вдоем два лба, как меня никто не уважал, как надо мной смеялись, гнобили, чувство что я ничего не могу противопоставить, что я вообще ничего не могу. А потом стыдно. Почему так? Мне очень хуево от этого. Я могу смеяться, громко разговаривать, но при этом в конфликтной ситауции там типа меня кто то толкнул там случайно с мычанием ТЫ ЧО ОХУЕЛ? У меня внутри все обрывается. Я через силу скажу "смотри куда прешь" но внутри меня будет пидорасить просто. Я вешу больше сотки, здоровый лоб раскачанный, а внутри такая чмоша. Мне очень хуево от этого. Я даже не вижу причины ПОЧЕМУ БЛЯДЬ МНЕ ТАК СТРАШНО, СУКА Я ВЕДЬ ЗДОРОВЫЙ БЛЯДЬ УСПЕШНЫЙ ХУЙ ПОЧЕМУ БЛЯДЬ ПОЧЕМУ СУКА ЗА ЧТО.
Увереность в себе. Это нужно не чтобы создавать конфликтные ситуации и пиздить кого то. Это абсолютно другое качество жизни. Когда ты не боишься. Когда тебе похуй.
Когда колол тест на нем как то попроще. Гормоны все таки. Но я завязал с этим. Я хочу чтобы это было изнутри. Это чувство уверености. Хочу приобрести его. Не так давно я пересилив себя дал в ебло одному человеку. В итоге ему швов наложили пиздец, но дело не в этом. Я почувствовал на какое то время что мне стало лучше. Я мог спокойно смотреть мужыкам в глаза и даже вопросительно кивать мол типа "хули уставился" и мне было безумно приятно ощущать эту уверенность. Но потом все снова проебалось. Не знаю почему. Видимо это состояние нужно как то поддерживать.
Когда я ходил на тайский бокс до кокочалки то у меня были кое какие успехи. Но потом меня на открытом ринге наебашили так, что я ночью блевать бегал. Да у шансов против того чувака у меня особо не было. Но удивительно то что я заметил что есть всякие рефлексирующие дауны типа меня, а есть всякие четкие пролетарские поцыки которые вообще не думают а просто без задней мысли ебашут тебе в ебло не мучаясь вопросами А ЧТО МНЕ ЗА ЭТО БУДЕТ НУ КАК ЖЕ ТАК ЧЕЛОВЕКА УДАРИТЬ ТО В ЛИЦО, А ВДРУГ ОН У МЕНЯ НА ГОЛОВЕ ПОПРЫГАЕТ. Так вот я тоже хочу стать таким. Я не хочу сомневаться. Я хочу быть уверенным. Сейчас для этого хочу завязать с залом и перекатиться обратно на тайский бокс. Ребята, не гоните меня ссаными тряпками. Меня очень мучает это говно и мешает мне жить и получать от жизни удовольствие. Помогите.
Я не буду создавать новый тред, а просто продублирую этот пост в треды бойцовской направленности.
Спасибо.
257 Кб, 1080x1349
Ребят, я залетный мне нужен совет. Паста длинная.
Короче у меня есть проблема. Я очень неувереный в себе в плане конфликтов. Ходил к психологу итд, но это другая история. Все проистекает от того что меня травили и пиздили в школе и родители поломали психику в детстве. Прошло уже очень много времени и сейчас я здоровый лоб, живу отдельно, работаю, сорт оф успешен, с бабами все ок. МЕНЯ ДАЖЕ АЛЬФАЧЕМ НАЗЫВАЛИ ЛОЛ. Я ходил к психологу и долго выправлял говно в голове. Из рахита превратился в кочкоблядка весом 110 и ростом 183, пиздлив ну и в целом глядя на меня не подумаешь что я в прошлом какой то омежка. Но говно осталось. Где то на подсознании, на подкорке. Я боюсь конфликтных ситуаций. И причем боюсь как то странно. Ну не то чтобы меня пугало что мне по ебалу надают. Это скорее какой то внутренний блок. Когда какая то конфликтнная ситуация я туплю и торможу. Внутри все обрывается. Чувство как будто знаете лифт резко вниз поехал. И сразу флешбеки к школе, как меня пиздили вдоем два лба, как меня никто не уважал, как надо мной смеялись, гнобили, чувство что я ничего не могу противопоставить, что я вообще ничего не могу. А потом стыдно. Почему так? Мне очень хуево от этого. Я могу смеяться, громко разговаривать, но при этом в конфликтной ситауции там типа меня кто то толкнул там случайно с мычанием ТЫ ЧО ОХУЕЛ? У меня внутри все обрывается. Я через силу скажу "смотри куда прешь" но внутри меня будет пидорасить просто. Я вешу больше сотки, здоровый лоб раскачанный, а внутри такая чмоша. Мне очень хуево от этого. Я даже не вижу причины ПОЧЕМУ БЛЯДЬ МНЕ ТАК СТРАШНО, СУКА Я ВЕДЬ ЗДОРОВЫЙ БЛЯДЬ УСПЕШНЫЙ ХУЙ ПОЧЕМУ БЛЯДЬ ПОЧЕМУ СУКА ЗА ЧТО.
Увереность в себе. Это нужно не чтобы создавать конфликтные ситуации и пиздить кого то. Это абсолютно другое качество жизни. Когда ты не боишься. Когда тебе похуй.
Когда колол тест на нем как то попроще. Гормоны все таки. Но я завязал с этим. Я хочу чтобы это было изнутри. Это чувство уверености. Хочу приобрести его. Не так давно я пересилив себя дал в ебло одному человеку. В итоге ему швов наложили пиздец, но дело не в этом. Я почувствовал на какое то время что мне стало лучше. Я мог спокойно смотреть мужыкам в глаза и даже вопросительно кивать мол типа "хули уставился" и мне было безумно приятно ощущать эту уверенность. Но потом все снова проебалось. Не знаю почему. Видимо это состояние нужно как то поддерживать.
Когда я ходил на тайский бокс до кокочалки то у меня были кое какие успехи. Но потом меня на открытом ринге наебашили так, что я ночью блевать бегал. Да у шансов против того чувака у меня особо не было. Но удивительно то что я заметил что есть всякие рефлексирующие дауны типа меня, а есть всякие четкие пролетарские поцыки которые вообще не думают а просто без задней мысли ебашут тебе в ебло не мучаясь вопросами А ЧТО МНЕ ЗА ЭТО БУДЕТ НУ КАК ЖЕ ТАК ЧЕЛОВЕКА УДАРИТЬ ТО В ЛИЦО, А ВДРУГ ОН У МЕНЯ НА ГОЛОВЕ ПОПРЫГАЕТ. Так вот я тоже хочу стать таким. Я не хочу сомневаться. Я хочу быть уверенным. Сейчас для этого хочу завязать с залом и перекатиться обратно на тайский бокс. Ребята, не гоните меня ссаными тряпками. Меня очень мучает это говно и мешает мне жить и получать от жизни удовольствие. Помогите.
Я не буду создавать новый тред, а просто продублирую этот пост в треды бойцовской направленности.
Спасибо.
Короче у меня есть проблема. Я очень неувереный в себе в плане конфликтов. Ходил к психологу итд, но это другая история. Все проистекает от того что меня травили и пиздили в школе и родители поломали психику в детстве. Прошло уже очень много времени и сейчас я здоровый лоб, живу отдельно, работаю, сорт оф успешен, с бабами все ок. МЕНЯ ДАЖЕ АЛЬФАЧЕМ НАЗЫВАЛИ ЛОЛ. Я ходил к психологу и долго выправлял говно в голове. Из рахита превратился в кочкоблядка весом 110 и ростом 183, пиздлив ну и в целом глядя на меня не подумаешь что я в прошлом какой то омежка. Но говно осталось. Где то на подсознании, на подкорке. Я боюсь конфликтных ситуаций. И причем боюсь как то странно. Ну не то чтобы меня пугало что мне по ебалу надают. Это скорее какой то внутренний блок. Когда какая то конфликтнная ситуация я туплю и торможу. Внутри все обрывается. Чувство как будто знаете лифт резко вниз поехал. И сразу флешбеки к школе, как меня пиздили вдоем два лба, как меня никто не уважал, как надо мной смеялись, гнобили, чувство что я ничего не могу противопоставить, что я вообще ничего не могу. А потом стыдно. Почему так? Мне очень хуево от этого. Я могу смеяться, громко разговаривать, но при этом в конфликтной ситауции там типа меня кто то толкнул там случайно с мычанием ТЫ ЧО ОХУЕЛ? У меня внутри все обрывается. Я через силу скажу "смотри куда прешь" но внутри меня будет пидорасить просто. Я вешу больше сотки, здоровый лоб раскачанный, а внутри такая чмоша. Мне очень хуево от этого. Я даже не вижу причины ПОЧЕМУ БЛЯДЬ МНЕ ТАК СТРАШНО, СУКА Я ВЕДЬ ЗДОРОВЫЙ БЛЯДЬ УСПЕШНЫЙ ХУЙ ПОЧЕМУ БЛЯДЬ ПОЧЕМУ СУКА ЗА ЧТО.
Увереность в себе. Это нужно не чтобы создавать конфликтные ситуации и пиздить кого то. Это абсолютно другое качество жизни. Когда ты не боишься. Когда тебе похуй.
Когда колол тест на нем как то попроще. Гормоны все таки. Но я завязал с этим. Я хочу чтобы это было изнутри. Это чувство уверености. Хочу приобрести его. Не так давно я пересилив себя дал в ебло одному человеку. В итоге ему швов наложили пиздец, но дело не в этом. Я почувствовал на какое то время что мне стало лучше. Я мог спокойно смотреть мужыкам в глаза и даже вопросительно кивать мол типа "хули уставился" и мне было безумно приятно ощущать эту уверенность. Но потом все снова проебалось. Не знаю почему. Видимо это состояние нужно как то поддерживать.
Когда я ходил на тайский бокс до кокочалки то у меня были кое какие успехи. Но потом меня на открытом ринге наебашили так, что я ночью блевать бегал. Да у шансов против того чувака у меня особо не было. Но удивительно то что я заметил что есть всякие рефлексирующие дауны типа меня, а есть всякие четкие пролетарские поцыки которые вообще не думают а просто без задней мысли ебашут тебе в ебло не мучаясь вопросами А ЧТО МНЕ ЗА ЭТО БУДЕТ НУ КАК ЖЕ ТАК ЧЕЛОВЕКА УДАРИТЬ ТО В ЛИЦО, А ВДРУГ ОН У МЕНЯ НА ГОЛОВЕ ПОПРЫГАЕТ. Так вот я тоже хочу стать таким. Я не хочу сомневаться. Я хочу быть уверенным. Сейчас для этого хочу завязать с залом и перекатиться обратно на тайский бокс. Ребята, не гоните меня ссаными тряпками. Меня очень мучает это говно и мешает мне жить и получать от жизни удовольствие. Помогите.
Я не буду создавать новый тред, а просто продублирую этот пост в треды бойцовской направленности.
Спасибо.
>>1231714
А чо в винчунь-тред забыл скопировать? Там самое подходящее место для данной пасты.
А чо в винчунь-тред забыл скопировать? Там самое подходящее место для данной пасты.
>>1228169
Нахуй айкидо, когда есть бесконтактный бой?
Нахуй айкидо, когда есть бесконтактный бой?
>>1231723
ему не нужно успокаиваться, ему как раз нужно обратное. помнишь тему с "озверином" из Леопольда
ему не нужно успокаиваться, ему как раз нужно обратное. помнишь тему с "озверином" из Леопольда
>>1231714
ну всё правильно решил, бокс или тайский. не форсируй со всякими открытыми рингами, но на тренировках спаринги не игнорируй. периодическое получение в еблет приведет к коммулятивному эффекту, позволяющему относиться к любой такой потенциальной ситуации значительно легче, а возможно даже подсознательно искать её ))
ну всё правильно решил, бокс или тайский. не форсируй со всякими открытыми рингами, но на тренировках спаринги не игнорируй. периодическое получение в еблет приведет к коммулятивному эффекту, позволяющему относиться к любой такой потенциальной ситуации значительно легче, а возможно даже подсознательно искать её ))
>>1231714
Этот чушок все треды своей простыней заспамил.
Этот чушок все треды своей простыней заспамил.
>>1231749
Двачую. А то там уже читать нечего.
Двачую. А то там уже читать нечего.
Наверное сто раз спрашивали
1) Занимаюсь БЖЖ и хочу купить первый (или первую - в душе не ебу) ги. Хотел белого цвета. Но вчера стёр себе палец в кровь, а потом роллился с парнем в белом ги и заметил что понаставил ему красных пятен. После это задумался о покупке синего. Кровь тяжело с белого смывается? Если тут есть те кто носят белый ги, часто вам кровавые пятна оставляют?
2) Ги Manto и Tatami сильно садятся после стирки?
1) Занимаюсь БЖЖ и хочу купить первый (или первую - в душе не ебу) ги. Хотел белого цвета. Но вчера стёр себе палец в кровь, а потом роллился с парнем в белом ги и заметил что понаставил ему красных пятен. После это задумался о покупке синего. Кровь тяжело с белого смывается? Если тут есть те кто носят белый ги, часто вам кровавые пятна оставляют?
2) Ги Manto и Tatami сильно садятся после стирки?
В общем сходил в МЭИ на тренировку. Охренел от количества кувырков и упражнения на вестибулярный аппарат, тошнило и болела спина. Тренировку проводил Волостных, ученик Харлампиева, подходил, поправлял, давал советы. В целом понравилось.
>>1232916
ну бля(
ну бля(
635 Кб, 1200x800
>>1233085
Подтверждаю!
Подтверждаю!
>>1233106
Немного боксом и кикбоксингом у себя в городе, а так просто железо тягал и игровые виды спорта.
Немного боксом и кикбоксингом у себя в городе, а так просто железо тягал и игровые виды спорта.
>>1233143
Хоккей, баскетбол, волейбол.
Хоккей, баскетбол, волейбол.
>>1232959
А бывают же ги с рисунком кровавых пятен, лол.
А бывают же ги с рисунком кровавых пятен, лол.
>>1232964
А что там за картинки зверушек на стенах? Надо в определенном порядке нажать, чтобы секретная панель в стене отъехала?
А что там за картинки зверушек на стенах? Надо в определенном порядке нажать, чтобы секретная панель в стене отъехала?
47 Кб, 540x960
>>1233085
Вот еще гуро
Вот еще гуро
>>1233226
На одной стене зверушки боевые, на другой борцы и изображение Харлампиева - просто арт.
На одной стене зверушки боевые, на другой борцы и изображение Харлампиева - просто арт.
720 Кб, 2464x1632
Первенство России, школьники. 2000 год и младше. Ебать мой хуй.
>>1233345
Школьники должны страдать.
Школьники должны страдать.
>>1233394
Можно, но так как это на психологическом уровне брезгливость, то скорее всего тебе его все равно будет противно надевать.
Можно, но так как это на психологическом уровне брезгливость, то скорее всего тебе его все равно будет противно надевать.
>>1233394
Ты же его все равно поверх рашгарда надевать будешь.
Ты же его все равно поверх рашгарда надевать будешь.
Посмотрел кто какие ги носит в своей секции, посмотрел разные фотки других секций - все любят чёрные (потому что круто наверное) и синие (потому что как дзюдоист). Белые носят совсем нубасы и то, безымянные дзюдошные ги.
>>1233226
Как оказалось зверушки символизируют 12 боевых позиций, стоек - сегодня их отрабатывали.
Как оказалось зверушки символизируют 12 боевых позиций, стоек - сегодня их отрабатывали.
>>1234021
Не парься за цвет. Каждый дрочит как он хочет. Белое - это классика.
Не парься за цвет. Каждый дрочит как он хочет. Белое - это классика.
>>1206836
Ф как это нарабатывают?
>в борьбе тоже нарабатывают на тренировках встречную борьбу на коленях
Ф как это нарабатывают?
Сап бронухи-борцухи, кун 30 лвл, через пару месяцев думаю вкатиться в греплинг\бжж. Немного ходил на кикбоксинг и колхозную рукопашку всего около 3 лет. Что такое бжж\греплинг в общих чертах представляю, ходил несколько месяцев, пока секция рядом с домом не закрылась. Есть гири, гантели, турник, брусья, штанга до 110кг без стоек и возможность пару раз в неделю ходить в качалочку. Имею вопрос:
Особенно интересуют упражнения на укрепление хвата.
>Я хочу заниматься в качалочке, чем мне нужно заниматься в качалочке, чтобы выросла бицуха и я бы всех одной левой на лопатки клал?
Особенно интересуют упражнения на укрепление хвата.
>>1234316
Как с английским? На рутрекере дохуя программ (даже в виде видео) по любым видам силовых тренировок, в том числе и для борцух.
Как с английским? На рутрекере дохуя программ (даже в виде видео) по любым видам силовых тренировок, в том числе и для борцух.
>>1234329
Норм, видео по физподготовке осилю. А в русскоязычном сегменте неужели этого нет? Прост не люблю инфу на басурманском, если есть на русском.
https://www.youtube.com/channel/UCZYnf-ZxALcd3TUtZL3juBQ
Вот этот братуха-борцуха норм поясняет или хуита?
Норм, видео по физподготовке осилю. А в русскоязычном сегменте неужели этого нет? Прост не люблю инфу на басурманском, если есть на русском.
https://www.youtube.com/channel/UCZYnf-ZxALcd3TUtZL3juBQ
Вот этот братуха-борцуха норм поясняет или хуита?
В чем польза лазанья по канату на руках для борцух? Правильно ли я понимаю, что это упражнение в первую очередь нацелено на укрепление мышц предплечья и широчайших, что важно при броске?
>>1234642
Хват + оно ебовейше укрепляет локти, из-за того что в момент перехвата ты остаёшься висеть на одной руке. Ну и как во всех тягах оно укрепляет спину.
Хват + оно ебовейше укрепляет локти, из-за того что в момент перехвата ты остаёшься висеть на одной руке. Ну и как во всех тягах оно укрепляет спину.
>>1234642
Для хвата же. На и предплечья, потому что в захвате работать нужно, а не просто держаться.
Для широчайших там нагрузка мизерная, как для борца.
>>1234145
Также как и стойку: разучивают и отрабатывают приемы этого раздела, дриллят нужные навыки подвижности, борются по заданию из типовых положений внизу (допустим, один прихватил ногу головой внутрь, а второй защищается захватом руки сверху) и просто свободная борьба с колен с условием не подниматься в стойку.
https://www.youtube.com/watch?v=Hn1pQi7dpTM
https://www.youtube.com/watch?v=lhKFUwdYJGk
Для хвата же. На и предплечья, потому что в захвате работать нужно, а не просто держаться.
Для широчайших там нагрузка мизерная, как для борца.
>>1234145
>Ф как это нарабатывают?
Также как и стойку: разучивают и отрабатывают приемы этого раздела, дриллят нужные навыки подвижности, борются по заданию из типовых положений внизу (допустим, один прихватил ногу головой внутрь, а второй защищается захватом руки сверху) и просто свободная борьба с колен с условием не подниматься в стойку.
https://www.youtube.com/watch?v=Hn1pQi7dpTM
https://www.youtube.com/watch?v=lhKFUwdYJGk
>>1234617
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2701154
Можешь качать все по очереди, просматривать/заниматься хотя бы по разу, если слабая нагрузка или что-то не нравится - удаляй.
Также зайди в /fiz, там есть тред по гирям и по видеотренировкам.
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2701154
Можешь качать все по очереди, просматривать/заниматься хотя бы по разу, если слабая нагрузка или что-то не нравится - удаляй.
Также зайди в /fiz, там есть тред по гирям и по видеотренировкам.
>>1236189
Добавлю - можешь начинать смотреть с 34 пункта.
Добавлю - можешь начинать смотреть с 34 пункта.
>>1236290
Там вверху чёт реально много говна, но тебе анон уже писал, что надо смотреть с номера 34.
Кстати номер 32 - Magnificient Mobility ( Eric Cressey Mike Robertson 2007 ) - лютейшая годнота от ДЕЙСТВИТЕЛЬНО крутого специалиста. На Эрика Кресси надо дрочить и молиться, реально.
>Чот говнецом сходу пахнуло. Но будем посмотреть
Там вверху чёт реально много говна, но тебе анон уже писал, что надо смотреть с номера 34.
Кстати номер 32 - Magnificient Mobility ( Eric Cressey Mike Robertson 2007 ) - лютейшая годнота от ДЕЙСТВИТЕЛЬНО крутого специалиста. На Эрика Кресси надо дрочить и молиться, реально.
Чем обработать подошву самбовок, чтобы улучшить сцепление? Затерлись до блеска и пиздецки скользят, как на льду борешся.
>>1237332
Лол, чего.
Лол, чего.
>>1237332
Если ты про жесткие подсечки в спортивном, то в вольной также можно. А если ты про БС, то это не борьба же, а уже недосмешка, хоть и с упором на борцунство.
Если ты про жесткие подсечки в спортивном, то в вольной также можно. А если ты про БС, то это не борьба же, а уже недосмешка, хоть и с упором на борцунство.
>>1237318
Одно из ебанутых правил самбо, идущее из глубины веков, сродни запрету удшающих, скрещиванию ног.
Одно из ебанутых правил самбо, идущее из глубины веков, сродни запрету удшающих, скрещиванию ног.
>Ботинки САМБО красного, синего или комбинированного (красно-синего) цвета изготавливаются из мягкой кожи или синтетической ткани и представляют собой обувь с мягкой подошвой, без выступающих жестких частей. Все швы заделаны внутрь. Щиколотки и стопа в области сустава большого пальца защищаются прокладками, закрытыми сверху кожей.
>>1237393
Не понимат. Я думал, жесткая подошва с протектором всегда обеспечивает лучше сцепление, чем лысая поверхность. Прям как с автомобильными шинами.
Да и стопа вроде так в большей безопасности от травм, не?
Не понимат. Я думал, жесткая подошва с протектором всегда обеспечивает лучше сцепление, чем лысая поверхность. Прям как с автомобильными шинами.
Да и стопа вроде так в большей безопасности от травм, не?
>>1237552
Там регламентирована мягкая обувь, чтобы соперника не травмировать. Просто анон пишет, что как прописали под мягкой обувью именно полностью кожаную, так это по традиции и идет. Хотя борцовки тоже мягкие, но с резиновой вставкой.
Там регламентирована мягкая обувь, чтобы соперника не травмировать. Просто анон пишет, что как прописали под мягкой обувью именно полностью кожаную, так это по традиции и идет. Хотя борцовки тоже мягкие, но с резиновой вставкой.
>>1237554
А, от оно чо
А, от оно чо
Почему у греко-римов так развиты руки, дельты и вообще верхняя часть тела?
Ведь все броски и вытягивания из партера идут за счет ног, разгибателей спины и жопы, следовательно идеальный герко-рим должен выглядеть как тяжелоатлет с преобладанием жопо-ног.
Ведь все броски и вытягивания из партера идут за счет ног, разгибателей спины и жопы, следовательно идеальный герко-рим должен выглядеть как тяжелоатлет с преобладанием жопо-ног.
>>1238307
Ага. Только 90% времени греки проводят в силовой борьбе за захват, где как раз плечевой пояс беспрерывно в работе.
https://www.youtube.com/watch?v=EEo2jbzOqj8
>все броски и вытягивания из партера
Ага. Только 90% времени греки проводят в силовой борьбе за захват, где как раз плечевой пояс беспрерывно в работе.
https://www.youtube.com/watch?v=EEo2jbzOqj8
КаавкAZкая ♥Любовь♥: Захват-обхват, залом-удержание, болевой! И через 9 месяцев маленький борец!)
Года 3 назад на спортаче мне вот также написали, что ничего страшного в БЖЖ нет, контингент хороший, иди мол. Все так говорили. Ну я поискал секцию и нашёл. После основной тренировки люди оставались подриллить ну и я тоже остался. Один из парней дриллил проход редкого варианта гарда. Он, желая подриллить со мной, попросил меня лечь на мат. При этом все окружающие вдруг оживились и стали требовать чтобы я лег и принял вот этот особый редкий вид гарда, мотивируя это тем, что со мной дрилл будет эффективнее. Мне это показалось странным, но я не хотел на первой же тренировке показаться некомпанейским, поэтому я выполнил их требование и принял эту дурацкую позу. Но тут внезапно меня схватили за руки и ноги, стащили ги и начали бить по жопе поясами, дико хохоча при этом. Потом меня отпустили, и когда я затравленно озирался ко мне подошел почтенный тренер и объяснил, что так делают в академии Грейси, когда приходит новичок, типа посвящение Ну я сдуру и ответил что это все пиздеж и хорош в общем-то прикалываться. Он очень разозлился, кричал на меня, говорил что я оскорбил будущих победителей соревнований и тренеров. Потом он мне предложил выбрать, или мне обоссут ебало или выебут в жопу. Я стал отнекиваться, говорил успокойся, успокойся. Он ответил что я не выбираю, так как вероятно не могу выбрать что больше хочу и он великодушно предоставит мне оба удовольствия. После этого он пару раз ударил меня в лицо и я отключился. Пришел в себя я уже в кустах недалеко от зала, в луже терпкой мочи, мобильного не было, жопа ныла, лицо разбито в говно да еще и обритый наголо.
Есть какой-нибудь общеизвестный план последовательности изучения техник в БЖЖ? Сегодня удалось посетить первое занятие, сказали делать что и все. Какая-то плохая база дзюдо есть, повторять - повторяю, но не осмысленно.
>>1238751
Те не похуй? Если ты и будешь знать ПРАВИЛЬНУЮ последовательность, то обучаться все равно будешь по той, которую даст профессор.
Для ньюфага я бы главное осознал иерархию позиций и задрачивал именно позиции и перемещения, а на сабмишены забил хуй.
Постоянно вижу новичков, которые не понимают суть позиции, уходят от маунта отдавая спину, пытаются сабмитить находясь в гарде и прочая дичь.
Те не похуй? Если ты и будешь знать ПРАВИЛЬНУЮ последовательность, то обучаться все равно будешь по той, которую даст профессор.
Для ньюфага я бы главное осознал иерархию позиций и задрачивал именно позиции и перемещения, а на сабмишены забил хуй.
Постоянно вижу новичков, которые не понимают суть позиции, уходят от маунта отдавая спину, пытаются сабмитить находясь в гарде и прочая дичь.
>>1238751
Без всяких нюансов и вдавания в подробности - нету никакой последовательности. Тем более что даже если она есть, ты все равно влился в группу не с начала. Смирись - первый месяц ты будешь нубом. Потом опять будешь нубом
>>1238770
Ну я этим успешно занимаюсь. А что такого?
Без всяких нюансов и вдавания в подробности - нету никакой последовательности. Тем более что даже если она есть, ты все равно влился в группу не с начала. Смирись - первый месяц ты будешь нубом. Потом опять будешь нубом
>>1238770
>пытаются сабмитить находясь в гарде
Ну я этим успешно занимаюсь. А что такого?
>>1238770
>>1238771
Ясно, что нубом. Но самое простое всегда можно посмотреть на ютубе, до/после тренировки занять минуту времени тренера показать/спросить про это самое простое. В конце занятия круговая борьба же, отрабатывай не хочу. Я стремлюсь понимать что и зачем я делаю, а не просто повторять.
Про иерархию позиций и перемещения принято, буду гуглить.
>>1238771
Ясно, что нубом. Но самое простое всегда можно посмотреть на ютубе, до/после тренировки занять минуту времени тренера показать/спросить про это самое простое. В конце занятия круговая борьба же, отрабатывай не хочу. Я стремлюсь понимать что и зачем я делаю, а не просто повторять.
Про иерархию позиций и перемещения принято, буду гуглить.
>>1238771
полагаю, он имел в виду попытки проведения удушаюших и всяких американ верхним, находящимся в закрытом гарде. и если ты так делаешь у мея для тебя плохие новости
>Ну я этим успешно занимаюсь. А что такого?
полагаю, он имел в виду попытки проведения удушаюших и всяких американ верхним, находящимся в закрытом гарде. и если ты так делаешь у мея для тебя плохие новости
>>1238774
выше анон правильно написал про позиции. основной принцип бжж - position before submission. то есть, если ты находишься в уязвимой позиции, тебе нужно сначала уйти с неё в нейтральную, из нейтальной в доминирующую, из доминирующей уже думать о болевых. чтобы даже в случае неудачного проведения приёма оставался в комфортном для себя положении. соответственно, твоя задача на ближайшее время акцентировать внимание на позиционной борьбе и учиться защищаться
выше анон правильно написал про позиции. основной принцип бжж - position before submission. то есть, если ты находишься в уязвимой позиции, тебе нужно сначала уйти с неё в нейтральную, из нейтальной в доминирующую, из доминирующей уже думать о болевых. чтобы даже в случае неудачного проведения приёма оставался в комфортном для себя положении. соответственно, твоя задача на ближайшее время акцентировать внимание на позиционной борьбе и учиться защищаться
>>1238777
Все по Жопоселову.
Все по Жопоселову.
Хех. В айкидо, если выполнять техники по-хорошему и не сдерживаясь, любой приём заканчивается как минимум вывихом. А если кинуть кого-нть как следует — то и костей можно не собрать, видел я как на рандори третьи-четвёртые даны швырялись противниками так, что те через пол-зала летали. И даже на тренировке правильное завершение — выход на болевой, которые там традиционно люто злобные.
>>1238791
Чистые айкидоки - лютые клоуны, которые не один из своих приемов противе борца или жополоза провести не смогут в своей никчемной жизни.
Чистые айкидоки - лютые клоуны, которые не один из своих приемов противе борца или жополоза провести не смогут в своей никчемной жизни.
>>1238775
Поначалу конечно из гарда лучше сфокусироваться на защите и свипах. Но епта: кимуры, армбары, кроссчоук из гарда - это жи так тонко, треугольник, омоплаты, да тысячи их. А если всякие халфгарды и делахивы еще добавить.
ХЗ, с одной стороны, ты конечно прав - сначала надо отработать защиту. С другой стороны, много вижу человеков, которые будучи в гарде могут только оттягивать неизбежное поражение, если противник - отчаянный пассадор и его свипы на нем работают. Мне кажется пробовать стоит всего понемногу.
Поначалу конечно из гарда лучше сфокусироваться на защите и свипах. Но епта: кимуры, армбары, кроссчоук из гарда - это жи так тонко, треугольник, омоплаты, да тысячи их. А если всякие халфгарды и делахивы еще добавить.
ХЗ, с одной стороны, ты конечно прав - сначала надо отработать защиту. С другой стороны, много вижу человеков, которые будучи в гарде могут только оттягивать неизбежное поражение, если противник - отчаянный пассадор и его свипы на нем работают. Мне кажется пробовать стоит всего понемногу.
>>1238791
Сорри, бротишь, тебе в винчунь-тренд)
Сорри, бротишь, тебе в винчунь-тренд)
>>1238751
Глянь Stephan Kesting - Roadmap to Jiu Jitsu. Там найдёшь иерархию позиций и основные, по его мнению, действия и переходы из этих позиций. Никакой последовательности в секциях обычно нет, просто обычно один месяц главная тема например гард и действия в нём, и всё на тренировках будет связано с гардом, слежующий месяц хавгард и т.д. В какой месяц придёшь в секцию то и будешь учить.
Глянь Stephan Kesting - Roadmap to Jiu Jitsu. Там найдёшь иерархию позиций и основные, по его мнению, действия и переходы из этих позиций. Никакой последовательности в секциях обычно нет, просто обычно один месяц главная тема например гард и действия в нём, и всё на тренировках будет связано с гардом, слежующий месяц хавгард и т.д. В какой месяц придёшь в секцию то и будешь учить.
50 Кб, 675x547
>>1238770
Сука, меня как раз вчера засабмитил чувак которого я вгарде держал, на кисть мне навалился, обидно было пиздец.
>пытаются сабмитить находясь в гарде
Сука, меня как раз вчера засабмитил чувак которого я вгарде держал, на кисть мне навалился, обидно было пиздец.
>>1238793
Там же недвусмысленно написанно:
Даже вольник с первого еще поста понял, о чем речь. То есть сидит такой вася сверху, находясь в закрытом гарде нижнего, и пытается американу крутить, а потом удивляется: "Бля, как это он так незаметно на рычаг вышел?! Вроде же я атаковал."
>кимуры, армбары, кроссчоук из гарда - это жи так тонко, треугольник, омоплаты, да тысячи их
Там же недвусмысленно написанно:
>верхним
Даже вольник с первого еще поста понял, о чем речь. То есть сидит такой вася сверху, находясь в закрытом гарде нижнего, и пытается американу крутить, а потом удивляется: "Бля, как это он так незаметно на рычаг вышел?! Вроде же я атаковал."
>>1238876
Ты все равно бросишь через 3-6 месяцев.
Прочитай "Основы БДД от Стивена Кестинга", переведено на русский язык.
Ты все равно бросишь через 3-6 месяцев.
Прочитай "Основы БДД от Стивена Кестинга", переведено на русский язык.
>>1238863
Сука, реально ступил. Сорри.
Сука, реально ступил. Сорри.
>>1237374
Жесткая подошва дает преимущество защищающемуся при ущемлении ахила, тащемта.
Жесткая подошва дает преимущество защищающемуся при ущемлении ахила, тащемта.
>>1238847
обычный ристлок, будешь знать теперь. На будущее - как только тебе пытаются провести болевой на запястье, сразу сжимай кулак - хуй кто чего сделает.
обычный ристлок, будешь знать теперь. На будущее - как только тебе пытаются провести болевой на запястье, сразу сжимай кулак - хуй кто чего сделает.
W-кун (и все остальные тоже), можешь рассказать, как с уровнем занимающегося меняется количество тренировок в неделю? От чего вообще количество тренировок зависит? Начинают наверное все с трёх раз в неделю. Но какие-то посты читаешь, а там люди пять-шесть раз занимаются. От чего это зависит?
>>1242179
Проиграл.
Проиграл.
>>1242286
Мелочь пузатая в спортшколах по 4-6 дней в неделю тренируется, взрослые длясебяторы пореже.
не ве-кун
Мелочь пузатая в спортшколах по 4-6 дней в неделю тренируется, взрослые длясебяторы пореже.
не ве-кун
54 Кб, 401x551
Почему в курточной борьбе типа самбо и дзюдо в ноги проходят не с колен как в вольной? Ну или мне по крайней мере так показалось. Кароч, для БЖЖ в ги и дзюдо по старым правилам имеет смысл задрачивать проходы в ноги как в вольной или там какая-то своя специфика?
>>1242915
они несовершеннолетние!
они несовершеннолетние!
169 Кб, 960x720
Борцы уже вкрай ебанулись
>>1242915
Какие няши. Но для меня все равно жополазанье не оче чисто эстетически.
Какие няши. Но для меня все равно жополазанье не оче чисто эстетически.
>>1243545
гильотину
гильотину
>>1243545
Если очень скилловый - сделает тебя своей женой, например.
Если очень скилловый - сделает тебя своей женой, например.
>>1243528
Ну вот тебе пример. Я белый пояс по БЖЖ, 6 месяцев занимаюсь, пришёл нулёвый парень, выше меня и весит 80 с копейками (ну это конечно не 93). Я его валял не напрягаясь как бог на душу положит. Новичёк в партере тупо не понимает что ему делать, что для него опасно а что нет.
Ну вот тебе пример. Я белый пояс по БЖЖ, 6 месяцев занимаюсь, пришёл нулёвый парень, выше меня и весит 80 с копейками (ну это конечно не 93). Я его валял не напрягаясь как бог на душу положит. Новичёк в партере тупо не понимает что ему делать, что для него опасно а что нет.
Похеренные треды о борьбе, надо будет в шапку кинуть
#3 http://tellmemore.name/arhivach/2ch/sp/189756/borba_thread_3
#11 http://m2ch.hk/sp/res/846642.html
#12 http://m2ch.hk/sp/res/928441.html
#13 http://m2ch.hk/sp/res/983420.html
#3 http://tellmemore.name/arhivach/2ch/sp/189756/borba_thread_3
#11 http://m2ch.hk/sp/res/846642.html
#12 http://m2ch.hk/sp/res/928441.html
#13 http://m2ch.hk/sp/res/983420.html
а это вроде номер 2
#2 http://tellmemore.name/arhivach/2ch/sp/176649/bortsy_tred
#2 http://tellmemore.name/arhivach/2ch/sp/176649/bortsy_tred
222 Кб, 1280x866
Борьба не нужна, пару ударов коленом и борец падает как мешочина. Если хотите изучать лучшее - изучайте муай-тай.
>>1243648
Огнестрел не нужен. Пару выстрелов из танка и стрелок падает как мешочина.
Огнестрел не нужен. Пару выстрелов из танка и стрелок падает как мешочина.
>>1243648
Знаю, что это тралинг, но всё же отвечу.
https://www.youtube.com/watch?v=StQrF39iTKk
А ведь Кенджи Куросаки даже не борец. Чтобы с твоим тайцем нормальный дзюдик сделал представить страшно.
Знаю, что это тралинг, но всё же отвечу.
https://www.youtube.com/watch?v=StQrF39iTKk
>первое что делают против тайца - валят на землю и выходят в подобие сайд контрола
А ведь Кенджи Куросаки даже не борец. Чтобы с твоим тайцем нормальный дзюдик сделал представить страшно.
>>1243689
Ну хуй знает. Мне когда проходи в ноги сделали и в партере я локтем ебнул парню, но вскукарекнули сразу и потянулись разнимать крича НИПАПРАВИЛАМ
Ну хуй знает. Мне когда проходи в ноги сделали и в партере я локтем ебнул парню, но вскукарекнули сразу и потянулись разнимать крича НИПАПРАВИЛАМ
30 Кб, 600x401
>>1243702
Борцы итт просто ничуя не встрчали ударов локтём, вот и пиздят что БАРРЬБА ЛУТШИ!
Борцы итт просто ничуя не встрчали ударов локтём, вот и пиздят что БАРРЬБА ЛУТШИ!
>>1243729
Вообще спорят о том что лучше в основном компенсаторы и школьники, которым в первую очередь самооценку повышать надо. А так я считаю, что все зависит от мастерства и первого успешного приема. Можно с локтя отправить на жопе и присесть на сгуху, как и воткнуть удачным броском.
Вообще спорят о том что лучше в основном компенсаторы и школьники, которым в первую очередь самооценку повышать надо. А так я считаю, что все зависит от мастерства и первого успешного приема. Можно с локтя отправить на жопе и присесть на сгуху, как и воткнуть удачным броском.
>>1243702
Ну чё ж тот чушок-таец не зарядил с локтя киокушиновцу когда тот его упорно на землю ронял раз за разом?
>А ВОТ У МИНЯ ПА ДРУГОМУ БИЛО!!!
>имплаинг он круче топового бойца муай тай
Ну чё ж тот чушок-таец не зарядил с локтя киокушиновцу когда тот его упорно на землю ронял раз за разом?
>>1243545
Все что захочет. У тебя тупо нет шансов.
Все что захочет. У тебя тупо нет шансов.
>>1243789
Ребёнок, иди лечи комплексы. Как я уже сказал все зависит от уровня мастерства.
Ребёнок, иди лечи комплексы. Как я уже сказал все зависит от уровня мастерства.
>>1243702
Вот это охуенная логика.
С тайцем как то поставили, я из травмата по небу ёбнул, но вскукарекнули сразу и потянулись откачивать крича НИПАПРАВИЛАМ
Вот это охуенная логика.
С тайцем как то поставили, я из травмата по небу ёбнул, но вскукарекнули сразу и потянулись откачивать крича НИПАПРАВИЛАМ
>>1244048
Потому что ты так скозал? Уйми свой юношеский максимализм и прими тот факт, что всё зависит от мастерства бойцов.
Потому что ты так скозал? Уйми свой юношеский максимализм и прими тот факт, что всё зависит от мастерства бойцов.
>>1244016
У тебя с логикой проблемы
У тебя с логикой проблемы
>>1244100
Прими за щеку.
Уебки, быстро попиздовали в винчун тред со своими срачами тупыми. Он для того и создан был. Неху тут разводить детсдад с вахтерами.
Прими за щеку.
Уебки, быстро попиздовали в винчун тред со своими срачами тупыми. Он для того и создан был. Неху тут разводить детсдад с вахтерами.
>>1244100
Ну придём к компромиссу, тайский бокс - лучшее в ударной технике, самбо - лучшее в борьбе
Ну придём к компромиссу, тайский бокс - лучшее в ударной технике, самбо - лучшее в борьбе
>>1244156
Борьба лучшее в борьбе. Самбо - лучшее в самбо.
Борьба лучшее в борьбе. Самбо - лучшее в самбо.
>>1244156
Киокушин и таэквондо - лучшее в ударке ногами.
Бокс - лучшее в ударке руками.
>тайский бокс - лучшее в ударной технике
Киокушин и таэквондо - лучшее в ударке ногами.
Бокс - лучшее в ударке руками.
13 Кб, 236x288
>>1244164
>Киокушин и таэквондо
>колени не работают
>лучшее ногами
>Бокс - лучшее в ударке руками.
>Ударов локтями нет
>лучшее руками
>>1244165
О, таец закукарекал, заместо авроры
О, таец закукарекал, заместо авроры
>>1244165
Маня, они там настолько есть, что коленями порой прямо по голове ебашут, и это без притягиваний руками за голову
>в киокушине нет колен
Маня, они там настолько есть, что коленями порой прямо по голове ебашут, и это без притягиваний руками за голову
>>1244156
Ну меня реально всегда удивляло хвастовство тойцев своим "клинчем". Я просто тупо неумелой борьбой почти всегда ронял тайцев (хотя базовый ударник, нормально тренировался и выступал только школотой, физически слабый, из борцунской подготовки немного колхозной боевой самбы). Нормальный борцун тойца просто в бантик завяжет и выебет.
Ну меня реально всегда удивляло хвастовство тойцев своим "клинчем". Я просто тупо неумелой борьбой почти всегда ронял тайцев (хотя базовый ударник, нормально тренировался и выступал только школотой, физически слабый, из борцунской подготовки немного колхозной боевой самбы). Нормальный борцун тойца просто в бантик завяжет и выебет.
>>1244180
Та ты что, они ж в клинче сразу коленями насквозь тебя проткнут и все гроб гроб кладбище. Ужас, с тайцем лучше не клинчеваться.
Та ты что, они ж в клинче сразу коленями насквозь тебя проткнут и все гроб гроб кладбище. Ужас, с тайцем лучше не клинчеваться.
>>1244180
Лол, колхозник не получал встречный локтём или коленом, напомню, что у тайцев самый сильный лоукик вообще среди всех би. Прилетит пару лоу и твой борец бороться без ног только сможет.
Лол, колхозник не получал встречный локтём или коленом, напомню, что у тайцев самый сильный лоукик вообще среди всех би. Прилетит пару лоу и твой борец бороться без ног только сможет.
>>1233321
какой мемас?
какой мемас?
>>1244940
Лол, колхознику не ловили ногу и не втыкали головой в асфальт.
Вот видишь, такой бокс по переписке может продолжаться довольно долго.
Лол, колхознику не ловили ногу и не втыкали головой в асфальт.
Вот видишь, такой бокс по переписке может продолжаться довольно долго.
>>1245122
Борисов, Минская область
Борисов, Минская область
>>1245122
ДС.
ДС.
Как случается, что в драке сходятся представители двух разных БИ? Кроме ММА. Договорные встречи? Как спортсмен (именно спортсмен, а не быдлоид) может напасть на кого-то или навязать драку на улице? Если человек занимается спортом и залупается на мимокроков, его же нужно пиздить и гнать из секции к хуям, зачем тренеру тратить время и силы на такое говно? Я последний раз дрался в школе, получал пиздов от акселерата одноклассника и дзюдоки, который с семи лет тренируется, в универе за 5 курсов на своём быдло-потоке из 200+ человек драки помню 2-3 и то "братские". На улице нападали только толпой на одного поздно ночью, но спасли меня быстрые ноги и чудо, что не упал от первого внезапного удара. А у вас тут сплошь и рядом тайцы против вольников и жополазы против винчунистов. Где вы деретесь? За гаражами?
>>1245160
По переписке в основном
По переписке в основном
>>1245160
1) Ну, в основном, конечно, в интернете :3
2) Бывает что в одном зале/ФОКе занимаются несколько секций, парни проводят между собой дружеские спарринги по смешанным правилам. Боксер против каратиста.flv
3) Самый редкий вариант, когда одна секция договаривается и наносит дружеский визит другой и проводит совместную тренировку со спаррингами. Это в основном у близких стилей, типа дзюдо и самбо.
Бывает еще, что на соревнованиях по одному виду спорта приходят люди из другого, но это не совсем то, потому что соревы проходят по правилам одного вида спорта.
>Где вы деретесь?
1) Ну, в основном, конечно, в интернете :3
2) Бывает что в одном зале/ФОКе занимаются несколько секций, парни проводят между собой дружеские спарринги по смешанным правилам. Боксер против каратиста.flv
3) Самый редкий вариант, когда одна секция договаривается и наносит дружеский визит другой и проводит совместную тренировку со спаррингами. Это в основном у близких стилей, типа дзюдо и самбо.
Бывает еще, что на соревнованиях по одному виду спорта приходят люди из другого, но это не совсем то, потому что соревы проходят по правилам одного вида спорта.
>>1245122
Волгоград
Волгоград
>>1245174
Хорошо, расписанное тобой - это по человечески, это батя грит малаца.
Но как же "втыкание прогибом в асфальт", "падение с колхозной двоечки" и прочие "смерти от лоукиков в шею"? Это же какие-то долбоебы пишут из подпольной сектыции Кузьмича?
Хорошо, расписанное тобой - это по человечески, это батя грит малаца.
Но как же "втыкание прогибом в асфальт", "падение с колхозной двоечки" и прочие "смерти от лоукиков в шею"? Это же какие-то долбоебы пишут из подпольной сектыции Кузьмича?
>>1245433
В основе своей это пишут диванные эксперты, в жизни ничего тяжелее хуя не державшие. Чёткие поцыки из какого-нибудь никелегорска, которые пиздятся каждый день, уж точно на двачах не сидят. А за нормальных анон выше все правильно расписал
В основе своей это пишут диванные эксперты, в жизни ничего тяжелее хуя не державшие. Чёткие поцыки из какого-нибудь никелегорска, которые пиздятся каждый день, уж точно на двачах не сидят. А за нормальных анон выше все правильно расписал
>>1245605
Ты не понял суть картинки
Ты не понял суть картинки
>>1245160
Большой спортивный клуб с кучей секций. Обычные дружеские спарринги по фану. Ну и на мэмэа приходят люди с разной базой и можно посмотреть кто против кого будет делать сасай
Большой спортивный клуб с кучей секций. Обычные дружеские спарринги по фану. Ну и на мэмэа приходят люди с разной базой и можно посмотреть кто против кого будет делать сасай
>>1245684
Ну если тебе нравится читать этот понос, пиздуй за ними.
Ну если тебе нравится читать этот понос, пиздуй за ними.
128 Кб, 774x1024
Салам алейкум, вот пишу тебе, дорогая редакция, по одному важному вопросу. Занимаюсь вольной, но на лето секцию прикрыли и у меня из спорт. инвентаря остался только турник. Вот, собственно, в чём вопрос: имеет ли смысл задрачивать турник в течение лета три раза в неделю? Ну ещё бег, это уж понятное дело.
>>1245160
Нигде не деремся. Иногда в секцию (бжж) набигают дружественные дзюдоисты и бжжсты из соседнего клюба, даём им пиздов по-братски, да и все.
Нигде не деремся. Иногда в секцию (бжж) набигают дружественные дзюдоисты и бжжсты из соседнего клюба, даём им пиздов по-братски, да и все.
>>1246806
Что за тупой вопрос? Нет, конечно, нахуй турник. Лучше сиди на диванчике с соской пива, набирай массу.
Что за тупой вопрос? Нет, конечно, нахуй турник. Лучше сиди на диванчике с соской пива, набирай массу.
>>1246808
Расскажи про дзюдоистов. Правда, пизды им даете? В чем они проигрывают жополазанью на земле? Ясно, в стойке вас ебут наверное? Алсо, какой у тебя пояс/вес/опыт и с какими дзюдоистами роллишься?
Расскажи про дзюдоистов. Правда, пизды им даете? В чем они проигрывают жополазанью на земле? Ясно, в стойке вас ебут наверное? Алсо, какой у тебя пояс/вес/опыт и с какими дзюдоистами роллишься?
>>1246841
Ну поскольку они приходят к нам, а не наоборот, то мы с ними жополазаем в основном, и они всасывают из-за скудной техники и общего ломового подхода к партеру, который в длинных матчах не вывозит. Я пурпурный пояс, 80 кил, занимаюсь 5 лет.
Ну поскольку они приходят к нам, а не наоборот, то мы с ними жополазаем в основном, и они всасывают из-за скудной техники и общего ломового подхода к партеру, который в длинных матчах не вывозит. Я пурпурный пояс, 80 кил, занимаюсь 5 лет.
Да, как-то роллил с пареньком, который на национальные соревнования ездит по США, если бы не Тревис Стивенс в его весе, то он бы за олимпийскую сборную выступал. Так я его поймал на bow and arrow, такие дела.
>>1246849
Сколько раз в неделю надо заниматься чтобы тоже так дойти до пурпура? Дриллы какие-то отдельно после занятий задрачиваешь? На соревы часто гоняешь? Дополнительно дзюдо/вольную тренишь? А то знаю людей которые несколько лет в белых поясах ходят. Ну понятно что пояс не главное.
>Я пурпурный пояс, 80 кил, занимаюсь 5 лет
Сколько раз в неделю надо заниматься чтобы тоже так дойти до пурпура? Дриллы какие-то отдельно после занятий задрачиваешь? На соревы часто гоняешь? Дополнительно дзюдо/вольную тренишь? А то знаю людей которые несколько лет в белых поясах ходят. Ну понятно что пояс не главное.
>>1246855
Первые года четыре ебашил дзюдо параллельно с бжж, до 6 тренировок в неделю доходило, плюс после тренировки стараюсь задержаться минут на 20-30 для всякой сопутствующей физухи - скакалка там, канат, шины переворачивать и т.д. Сейчас семья стала больше времени забирать, тренируюсь раза три плюс пробежки по утрам. Совервновался раз в месяц когда активно тренировался. А вообще пурпур за 5 лет не бог весть какое достижение, я не ебу какой смысл ходить столько в белых поясах, на соревнованиях мешков валять разве что.
Первые года четыре ебашил дзюдо параллельно с бжж, до 6 тренировок в неделю доходило, плюс после тренировки стараюсь задержаться минут на 20-30 для всякой сопутствующей физухи - скакалка там, канат, шины переворачивать и т.д. Сейчас семья стала больше времени забирать, тренируюсь раза три плюс пробежки по утрам. Совервновался раз в месяц когда активно тренировался. А вообще пурпур за 5 лет не бог весть какое достижение, я не ебу какой смысл ходить столько в белых поясах, на соревнованиях мешков валять разве что.
>>1246896
Я. Живу в Атланте, ни в какой команде не тренируюсь, лол. Занимаюсь в местных клубах, длясебяторствую потихоньку, хобби такое.
Я. Живу в Атланте, ни в какой команде не тренируюсь, лол. Занимаюсь в местных клубах, длясебяторствую потихоньку, хобби такое.
>>1246902
Я от тебя немного к югу. Я имел ввиду, ты в каком-то мелком клубе, или у титанов жопопроходцев типа ATOS или ATT? Можешь не отвечать, конечно, а то тут деанонить начнут.
Я от тебя немного к югу. Я имел ввиду, ты в каком-то мелком клубе, или у титанов жопопроходцев типа ATOS или ATT? Можешь не отвечать, конечно, а то тут деанонить начнут.
>>1246905
В мелких. Я вообще не в самой Атланте живу, а на севере, в субурбане, далековато в крупные ездить. Да и вообще, не знаю как в ATT, но в Аллаенсе и Грейси Баха обязывают покупать их клубные ги, ну их в жопу. А ты где занимаешься?
В мелких. Я вообще не в самой Атланте живу, а на севере, в субурбане, далековато в крупные ездить. Да и вообще, не знаю как в ATT, но в Аллаенсе и Грейси Баха обязывают покупать их клубные ги, ну их в жопу. А ты где занимаешься?
Глупый новерно вопрос но все же, при какой разнице в весе шансы новичка и мастера спорта станут приблизительно равны?
>>1246910
Я во флориде у Шлоссера (тоже мелкий клуб, но хороший). Раньше был в месте побольше - тоже продавали клубные, но они были зачетные и не дорого.
Я во флориде у Шлоссера (тоже мелкий клуб, но хороший). Раньше был в месте побольше - тоже продавали клубные, но они были зачетные и не дорого.
Пендосы ебаные, нинавижуууу
тоже хочу съебать
тоже хочу съебать
>>1246918
Скорее всего не при какой.
Скорее всего не при какой.
>>1246918
Если новичок - МС в легкой атлетике (в толкании ядра, например), то шансы есть. И у ломовых сельских парней, которые всю жизнь мешки тягают, шансы есть. У обычного жиробаса или просто качка шансов очень мало, но с весовыми до шестидесятки, думаю, справятся.
Если новичок - МС в легкой атлетике (в толкании ядра, например), то шансы есть. И у ломовых сельских парней, которые всю жизнь мешки тягают, шансы есть. У обычного жиробаса или просто качка шансов очень мало, но с весовыми до шестидесятки, думаю, справятся.
>>1246961
Шансов нет, разве что разница в весе раза в два, и МС до 60, как ты сказал, тогда может быть. У МС хватит скиллов измотать какого угодно быка, сила заканчивается, а техника нет.
>у ломовых сельских парней, которые всю жизнь мешки тягают, шансы есть
Шансов нет, разве что разница в весе раза в два, и МС до 60, как ты сказал, тогда может быть. У МС хватит скиллов измотать какого угодно быка, сила заканчивается, а техника нет.
>>1247068
Мне МС по греко-римской рассказывал кулстори, как к ним пришел вот такой вот паренек с села и за полгода выполнил КМС. Сам он 120 кг мужик, может во время кулстори еще не был МС-ом и весил меньше, но суть его расказа сводилась к следующему: "он к тебе подходит, берет в захват, прижимаетк себе и кое-как бросает. И ты нихуя не можешь сделать".
Мне МС по греко-римской рассказывал кулстори, как к ним пришел вот такой вот паренек с села и за полгода выполнил КМС. Сам он 120 кг мужик, может во время кулстори еще не был МС-ом и весил меньше, но суть его расказа сводилась к следующему: "он к тебе подходит, берет в захват, прижимаетк себе и кое-как бросает. И ты нихуя не можешь сделать".
>>1247130
Какого роста этот МС? И почему пацан обязательно из села должен быть, как будто в городах здоровяков мало
Какого роста этот МС? И почему пацан обязательно из села должен быть, как будто в городах здоровяков мало
>>1247449
~1.90. Потому что он его сразу же охарактеризовал
~1.90. Потому что он его сразу же охарактеризовал
>ломовых сельских парней, которые всю жизнь мешки тягают
>>1247453
Таймазов 116 весил и ничего.
Таймазов 116 весил и ничего.
>>1247453
Похуй, это же борьба, а не бокс.
Похуй, это же борьба, а не бокс.
>>1247518
Эта траленх?
Эта траленх?
>>1248192
есть дешевле
есть дешевле
Есть итт мастера амери-до-те?
>>1247518
Хули ноги скрещены!
Хули ноги скрещены!
Лээ, борцухи эжжи! Чому тред мертвый, кто ЧР по уольной смотрел?
Чурки опять барагозили, лол.
Чурки опять барагозили, лол.
>>1250262
Мне тоже нравится. Я в жопу залез после 30, борьбой не занимался и узнаю много нового. А так будем загнивать в застое.
Мне тоже нравится. Я в жопу залез после 30, борьбой не занимался и узнаю много нового. А так будем загнивать в застое.
19,4 Мб, webm, 640x480
>>1250209
>>1250233
Я иногда заглядываю, даже, бывает, порываюсь что-то написать (про периодичность тренировок там что-то анон спрашивал), а потом обламываюсь. Финал 97 сегодня уже на тренировке смотрели. Такая надежда вдруг замаячила, что Саддулаева наконец хлопнут... Бульдозер сука.
>Чому тред мертвый, кто ЧР по уольной смотрел?
>>1250233
>Здесь жополазы онли
Я иногда заглядываю, даже, бывает, порываюсь что-то написать (про периодичность тренировок там что-то анон спрашивал), а потом обламываюсь. Финал 97 сегодня уже на тренировке смотрели. Такая надежда вдруг замаячила, что Саддулаева наконец хлопнут... Бульдозер сука.
>>1250301
Не обламывайся. Жополазы тебя уважают и слушают.
Не обламывайся. Жополазы тебя уважают и слушают.
>>1250301
да я в шутку, w-кун, ты не подумай!
да я в шутку, w-кун, ты не подумай!
>>1250301
Да ты не стесняйся, пиши.
>(про периодичность тренировок там что-то анон спрашивал), а потом обламываюсь
Да ты не стесняйся, пиши.
Поясните за фактор таланта в борьбе.
Поясню вопрос. Я хожу на бокс, уже отписывался здесь. У нас тренер международник, и он иногда говорит, что бокс - это спорт талантов. Мол если ты въёбываешь с десяти лет это тебя не страхует от того, что ты просто не имеешь какого то мизера, отделяющего тебя от профи. Мол хоть ты всю жизнь надрачивай, но удар, чувство дистанции, мгновенная реакция - это генетика, и их ниоткуда не взять. То есть Вася условно, может всю жизнь пахать и не стать мастером спорта, а Стас может прийти в секцию в 20 лет и стать чемпионом мира в профи. А насколько в борьбе подобное присутствует?
Поясню вопрос. Я хожу на бокс, уже отписывался здесь. У нас тренер международник, и он иногда говорит, что бокс - это спорт талантов. Мол если ты въёбываешь с десяти лет это тебя не страхует от того, что ты просто не имеешь какого то мизера, отделяющего тебя от профи. Мол хоть ты всю жизнь надрачивай, но удар, чувство дистанции, мгновенная реакция - это генетика, и их ниоткуда не взять. То есть Вася условно, может всю жизнь пахать и не стать мастером спорта, а Стас может прийти в секцию в 20 лет и стать чемпионом мира в профи. А насколько в борьбе подобное присутствует?
>>1250438
Мне кажется, это везде так, не только в борьбе. Всегда может найтись гений, который пашет не меньше тебя, только гений. Это же не причина не пахать!
Мне кажется, это везде так, не только в борьбе. Всегда может найтись гений, который пашет не меньше тебя, только гений. Это же не причина не пахать!
>>1250438
Это генетика: соотношение быстрых и медленных мышечных волокон, время отклика в нервной системе и прочее. Природа в лице папаши, мамаши и миллиардов лет эволюции просто делают тебя более приспособленным к тем или иным видам деятельности, в том числе и видам спорта. И вот кто-то про чистой случайности попадает на то место, к которому он наиболее расположен. Эти единицы мы затем называем вундеркиндами и прочими лестными словами, всех остальных "неудачников" ждет участь посредственностей.
Предполагаемые пути решения данных проблем и их философскую подоплеку можешь поискать в гугле по слову "трансгуманизм".
>фактор таланта
Это генетика: соотношение быстрых и медленных мышечных волокон, время отклика в нервной системе и прочее. Природа в лице папаши, мамаши и миллиардов лет эволюции просто делают тебя более приспособленным к тем или иным видам деятельности, в том числе и видам спорта. И вот кто-то про чистой случайности попадает на то место, к которому он наиболее расположен. Эти единицы мы затем называем вундеркиндами и прочими лестными словами, всех остальных "неудачников" ждет участь посредственностей.
Предполагаемые пути решения данных проблем и их философскую подоплеку можешь поискать в гугле по слову "трансгуманизм".
сап, борцухи, всю жизнь занимался спортом, сначала плаванием, после стал кочкой, теперь решил ворваться к вам.
Хочу побольше силовых тренировок и научиться как жесткий мага с прогиба отправлять людей прямо в ад нахуй, что выбрать? С чего начать?
кмс по плаванию и 1ый жиму лежа, 21ый лвл если важно
Хочу побольше силовых тренировок и научиться как жесткий мага с прогиба отправлять людей прямо в ад нахуй, что выбрать? С чего начать?
кмс по плаванию и 1ый жиму лежа, 21ый лвл если важно
>>1250786
Легко нокаутирую тебя двойкой в пятак.
Легко нокаутирую тебя двойкой в пятак.
Тред опять мертвый, а ведь идет Гречка.
На гречке одни русские, кстати говоря.
Кто смотрит? Хотя после вольной сорт оф аутизм
На гречке одни русские, кстати говоря.
Кто смотрит? Хотя после вольной сорт оф аутизм
>>1243560
Тогда небось и тяночка его поваляет.
Тогда небось и тяночка его поваляет.
>>1251250
Ну с этим я тоже не спорю
Ну с этим я тоже не спорю
>>1250301
Лампово и знакомо, лол. Это они круговую тренировку фигачат по заданию, или просто каждый что хочет?
Лампово и знакомо, лол. Это они круговую тренировку фигачат по заданию, или просто каждый что хочет?
>>1250209
Понравилось как цаболов всем хуярил крест
Понравилось как цаболов всем хуярил крест
>>1252658
Некоторые упражнения такие же как у борцунов - вращения блина корпусом (можно перемежать вращения выбросами вверх влево-вправо, имитируя удары снизу, по несколько раз), запрыгивания на ринг или козла, иногда с медболом/блином/гантелями. Только делается не на количество повторений, а на время, раунд потом смена станций (раунд 1-3 мин).
Еще толкание грифа - гриф упирается во что-нибудь типа помоста торцом, за другой конец берется и выбрасывается вперед, поочередно несколько раз каждой рукой, на конец можно нацепить блин.
Выбрасывания грифа вперед горизонтально, в конце кулаки доворачиваются.
Не знаю, как называется - гриф упирается торцом в помост, на другой конец цепляется блин, гриф берется за конец у груди двумя согнутыми руками и глубокие выпады влево-вправо.
Перебрасывание медболом с партнером (поочередно толкающими движениями с левой-правой и из-за головы), партнеры в боевой стойке.
Кувалда по покрышке.
Смена прыжками ног на ступеньке на ринг с поворотами корпуса к наступающей ноге.
Ну и иногда имитация ударов, нырков и уклонов с блином или гантелями.
Во всех упражнения движения идут от ног и через корпус. 2-5 циклов. Не обязательно всегда все упражнения делаются за раз, обычно несколько пропускается, типа "один раз делаем с чувствительными весами, в другой раз полегче, в третий просто комплексное физупражнение со своим весом 5-10 кругов".
Некоторые упражнения такие же как у борцунов - вращения блина корпусом (можно перемежать вращения выбросами вверх влево-вправо, имитируя удары снизу, по несколько раз), запрыгивания на ринг или козла, иногда с медболом/блином/гантелями. Только делается не на количество повторений, а на время, раунд потом смена станций (раунд 1-3 мин).
Еще толкание грифа - гриф упирается во что-нибудь типа помоста торцом, за другой конец берется и выбрасывается вперед, поочередно несколько раз каждой рукой, на конец можно нацепить блин.
Выбрасывания грифа вперед горизонтально, в конце кулаки доворачиваются.
Не знаю, как называется - гриф упирается торцом в помост, на другой конец цепляется блин, гриф берется за конец у груди двумя согнутыми руками и глубокие выпады влево-вправо.
Перебрасывание медболом с партнером (поочередно толкающими движениями с левой-правой и из-за головы), партнеры в боевой стойке.
Кувалда по покрышке.
Смена прыжками ног на ступеньке на ринг с поворотами корпуса к наступающей ноге.
Ну и иногда имитация ударов, нырков и уклонов с блином или гантелями.
Во всех упражнения движения идут от ног и через корпус. 2-5 циклов. Не обязательно всегда все упражнения делаются за раз, обычно несколько пропускается, типа "один раз делаем с чувствительными весами, в другой раз полегче, в третий просто комплексное физупражнение со своим весом 5-10 кругов".
Греплинг от бжж отличается только тем, что там курточки нет? Я просто хочу пойти на такое лайтовое единоборство, потому что у меня зрение не очень, не хочу ослепнуть от удара или броска. Подумал на счёт бжж, но потом узнал, что есть греплинг, и подумал что он наверное поэфективнее. Занимающиеся аноны, разъясните
>>1255216
Одна и та же хуйня, отличается минимально правилами. В БЖЖ есть раздел но-ги (без куртки), в грепплинге есть раздел в ги (не знаю во всех ли федерациях или что там у них).
Одна и та же хуйня, отличается минимально правилами. В БЖЖ есть раздел но-ги (без куртки), в грепплинге есть раздел в ги (не знаю во всех ли федерациях или что там у них).
>>1255675
а в ббж, по твоему, схватка начинается лежа на земле ?
а в ббж, по твоему, схватка начинается лежа на земле ?
Я правильно понимаю, что если начать заниматься с нуля, то лучше начать с бжж, чем с грэпплинга?
И второй вопрос, как выбрать секцию в ДС? Есть советы?
Просто хуй знает, вот я нашёл в гугле, вот адрес, вот цена, но вдруг там просто хуевая атмосфера/тренера/етк.
И второй вопрос, как выбрать секцию в ДС? Есть советы?
Просто хуй знает, вот я нашёл в гугле, вот адрес, вот цена, но вдруг там просто хуевая атмосфера/тренера/етк.
>>1255786
На соревнованиях с БЖЖ есть абсолютная весовая.
На соревнованиях с БЖЖ есть абсолютная весовая.
14 Кб, 480x360
Кто-нибудь использует running escape из сайд-контроля? Пишут что мегаохуенная штука, но выглядит стрёмно, как будто оппоненту будет легко тебе за спину зайти.
>>1255807
Скажу за себя, занимался и бжж и грепплингом. Бжж по мне менее требовательно к физухе, начинать с него проще. В залы тупо приходил в ближайший к дому/работе или удобный по времени, проблем не было ни разу. Если же ты братух борцух опасаешься, то зря. Они себя в зале более корректно, чем славяне ведут.
Скажу за себя, занимался и бжж и грепплингом. Бжж по мне менее требовательно к физухе, начинать с него проще. В залы тупо приходил в ближайший к дому/работе или удобный по времени, проблем не было ни разу. Если же ты братух борцух опасаешься, то зря. Они себя в зале более корректно, чем славяне ведут.
>>1259081
Вот сегодня сходил на первую треню. Вроде, люди там все адекватные.
Я понял, что я пиздец в физическом плане абсолютный мешок дерьма (лет 6 жрал все подряд и пил пиво).
Я не жирный, просто слабый, не гибкий, не выносливый.
Я правильно понимаю, что все это самому надо подтягивать? Просто у нас была разминка, техника, дриллы, дриллы, дриллы, потом спаринги, в которых я не участвовал и всё.
Что делать? Работа с собственным весом сойдет? Или надо идти параллельно в зал/покупать гирю?
Вот сегодня сходил на первую треню. Вроде, люди там все адекватные.
Я понял, что я пиздец в физическом плане абсолютный мешок дерьма (лет 6 жрал все подряд и пил пиво).
Я не жирный, просто слабый, не гибкий, не выносливый.
Я правильно понимаю, что все это самому надо подтягивать? Просто у нас была разминка, техника, дриллы, дриллы, дриллы, потом спаринги, в которых я не участвовал и всё.
Что делать? Работа с собственным весом сойдет? Или надо идти параллельно в зал/покупать гирю?
>>1259116
Занимайся борьбой. Со временем физуху подтянешь. Я до БЖЖ немного в кочалочку ходил, ничего кроме силы не дало, все равно был негибким, невыносливым и неуклюжим. А БЖЖ+качатся ты не сможешь одновременно, если у тебя плохая физуха.
Занимайся борьбой. Со временем физуху подтянешь. Я до БЖЖ немного в кочалочку ходил, ничего кроме силы не дало, все равно был негибким, невыносливым и неуклюжим. А БЖЖ+качатся ты не сможешь одновременно, если у тебя плохая физуха.
153 Кб, 420x306
>>1258997
Выходцы из вольной. Для них привычна борьба в tripod position.
>Кто-нибудь использует running escape из сайд-контроля?
Выходцы из вольной. Для них привычна борьба в tripod position.
>>1259116
Посмотри там вверху тред юратишки писали, что как у них по физо. Обычно все ограничивается тем, чтобы полчаса доработать с малыми весами после основной тренировки.
Посмотри там вверху тред юратишки писали, что как у них по физо. Обычно все ограничивается тем, чтобы полчаса доработать с малыми весами после основной тренировки.
>>1259116
Чего в спаррингах то не участвовал? Хотя бы разок можно и побороться, если силы есть.
Чего в спаррингах то не участвовал? Хотя бы разок можно и побороться, если силы есть.
>>1243648
Тогда почему тайский бокс посасывает у саньда? Не потому ли, что в саньда есть броски?
Тогда почему тайский бокс посасывает у саньда? Не потому ли, что в саньда есть броски?
>>1250209
Там, где Байцаев с Садуллаевым боролись?
Там, где Байцаев с Садуллаевым боролись?
>>1259116
Надо участвовать в спарингах. Хочешь стать более сильным и выносливым в борьбе - борись. Если через несколько месяцев начнешь чувствовать что тебе этой нагрузки не хватает - можешь начинать подтягивать слабые стороны.
Надо участвовать в спарингах. Хочешь стать более сильным и выносливым в борьбе - борись. Если через несколько месяцев начнешь чувствовать что тебе этой нагрузки не хватает - можешь начинать подтягивать слабые стороны.
138 Кб, 1000x698
Ребят, я понял одно, вольная борьба - хуита, если ты знаешь джиуджитсу, бжж, не важно, борец для тебя - слабый противник.
78 Кб, 691x479
>>1259557
Грейси смотрит на тебя и смеётся.
Грейси смотрит на тебя и смеётся.
>>1259531
Неправильно ты решил. В спаринге бы тебя поваляли и загоняли до одури, даже в щадящем режиме. Заодно ты бы прочувствовал борьбу, попробовал бы сделать креветку и сорвать захват на практике. Борешься с сильными - быстрее учишься.
Неправильно ты решил. В спаринге бы тебя поваляли и загоняли до одури, даже в щадящем режиме. Заодно ты бы прочувствовал борьбу, попробовал бы сделать креветку и сорвать захват на практике. Борешься с сильными - быстрее учишься.
>>1259554
Но при неудачном стечении обстоятельств (асфальт там и т.д.) джиу-джитсера может убить даже регби-телка.
https://www.youtube.com/watch?v=ykCEj_hJA9w
Но при неудачном стечении обстоятельств (асфальт там и т.д.) джиу-джитсера может убить даже регби-телка.
https://www.youtube.com/watch?v=ykCEj_hJA9w
>>1259116
Если понимаешь хоть немного английский, делай это (получасовые занятия, отлично прокачивают силовую выносливость и тягучесть):
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4360527
Если понимаешь хоть немного английский, делай это (получасовые занятия, отлично прокачивают силовую выносливость и тягучесть):
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4360527
>>1259589
Воистину так
Воистину так
>>1259589
Всего лишь учишься лучше защищаться. Чтоб научиться атаковать, надо либо договариваться с сильными, чтоб те немного поддавались (в дзюдо это называется regulating resistance in randori), либо бороться с такими, как ты.
>Борешься с сильными - быстрее учишься.
Всего лишь учишься лучше защищаться. Чтоб научиться атаковать, надо либо договариваться с сильными, чтоб те немного поддавались (в дзюдо это называется regulating resistance in randori), либо бороться с такими, как ты.
>>1259757
Ну многие опытные адекваты, видя что ты нулеаэвый дают тебе поработать первым номером, а иногда и подсказывают. От иных борцух узнаешь больше чем от тренера. С равными нубу бороться это бесполезно. Всегда зарубаются на голой физухе и коряво барахтаются.
Ну многие опытные адекваты, видя что ты нулеаэвый дают тебе поработать первым номером, а иногда и подсказывают. От иных борцух узнаешь больше чем от тренера. С равными нубу бороться это бесполезно. Всегда зарубаются на голой физухе и коряво барахтаются.
>>1259766
Схуяли? Пусть он будет пробовать выполнить элементарные два выученных приема (и пусть они у него даже получатся), это вполне прогресс.
Даже если нуб будет бороться на первых порах с олимпийским чемпионом, лучше от этого он бороться не станет.
>С равными нубу бороться это бесполезно.
Схуяли? Пусть он будет пробовать выполнить элементарные два выученных приема (и пусть они у него даже получатся), это вполне прогресс.
>Всегда зарубаются на голой физухе и коряво барахтаются.
Даже если нуб будет бороться на первых порах с олимпийским чемпионом, лучше от этого он бороться не станет.
>>1259766
Бля да известная вещь, борешься с опытным - больше над защитой работаешь, борешься с нубом - работаешь над атакой, борешься с равным - тут более менее сбалансированно.
Бля да известная вещь, борешься с опытным - больше над защитой работаешь, борешься с нубом - работаешь над атакой, борешься с равным - тут более менее сбалансированно.
В общем, сегодня участвовал в спаррингах по советам треда. Всего был час, минут по семь боролись и менялись партнерами.
Как тут и говорили, были достаточно адекватные чуваки, которые видели, что я вообще нихуя не вывожу и давали советы, отдавали мне маунт, сайдконтроль, етк.
Ну были конечно и ребята, которые напохуй меня ломали по 20 раз за семь минут. Но я конечно сдох к хуям собачьим, а после этого был ещё час дриллов.
Еще вопрос. Кто-то занимается утром? Что захавать перед утренней тренировкой, чтобы и энергия была, и блевать не хотелось, когда тебе колено на живот ставят. И за сколько до трени лучше проснуться и похавать?
И что по спортпиту? Прот, бцаа, есть необходимость?
Как тут и говорили, были достаточно адекватные чуваки, которые видели, что я вообще нихуя не вывожу и давали советы, отдавали мне маунт, сайдконтроль, етк.
Ну были конечно и ребята, которые напохуй меня ломали по 20 раз за семь минут. Но я конечно сдох к хуям собачьим, а после этого был ещё час дриллов.
Еще вопрос. Кто-то занимается утром? Что захавать перед утренней тренировкой, чтобы и энергия была, и блевать не хотелось, когда тебе колено на живот ставят. И за сколько до трени лучше проснуться и похавать?
И что по спортпиту? Прот, бцаа, есть необходимость?
>>1259942
Когда я занимался по утрам, то за полтора часа съедал два вареных яйца и банан, было легко и приятно.
Нахуй не нужно. Некоторые креатин жрут для выносливости, но чес говоря тоже нахуй надо.
>Кто-то занимается утром? Что захавать перед утренней тренировкой, чтобы и энергия была, и блевать не хотелось, когда тебе колено на живот ставят. И за сколько до трени лучше проснуться и похавать?
Когда я занимался по утрам, то за полтора часа съедал два вареных яйца и банан, было легко и приятно.
>И что по спортпиту? Прот, бцаа, есть необходимость?
Нахуй не нужно. Некоторые креатин жрут для выносливости, но чес говоря тоже нахуй надо.
>>1260700
Ну какбе сдаваться надо было, времени было достаточно, тот чувак сам виноват.
Ну какбе сдаваться надо было, времени было достаточно, тот чувак сам виноват.
>>126124
Там как бы не от чего было сдаваться сначала, а потом Ломбард всей своей стероидной дурью поднажал и внезапно случился кряк.
>>1261486
Ну его оппонент не с луны свалился, знает, чем такие захваты кончаются. Решил рискнуть - не фартануло. Бывает.
Ну его оппонент не с луны свалился, знает, чем такие захваты кончаются. Решил рискнуть - не фартануло. Бывает.
Ну че, жополазы, рассказывайте кто чем летом занимается? какой режим тренировок, кто на какие сборы собрался? Собирается кто нибудь где нибудь соревноваться в ближайшее время?
>>1260556
Насколько же эти два стероидных пня (Ломбард и Пальхарес) друг друга достойны
Насколько же эти два стероидных пня (Ломбард и Пальхарес) друг друга достойны
>>1261732
На все забит болт(
На все забит болт(
>>1261732
Добавляю всякие пробежки с утра и комплекс со штангой, который кидал В-кун. Еще задрачиваю кучу соло дриллов.
Добавляю всякие пробежки с утра и комплекс со штангой, который кидал В-кун. Еще задрачиваю кучу соло дриллов.
>>1262001
Чота как-то не оче. По матам ногами ходят, а вы жрете на них.
Чота как-то не оче. По матам ногами ходят, а вы жрете на них.
>>1262171
Всегда знал, что борцухи заднеприводные.
Всегда знал, что борцухи заднеприводные.
Сап, борцухи. Год назад пытался вкатиться в самбо, но тому помешали обстоятельства и пришлось оставить. На тренировках немало хуел с акробатической разминки и просто стоял в сторонке, наблюдая как все хучрили сальтухи/колёса/whatever. Собираюсь попробовать вкатиться ещё раз. Поэтому реквестирую какую-нибудь методичку для занятий гимнастикой дома, в рамках элементарщины, чтобы не чувствовать себя ебланом на разминке. Заранее благодарю.
>>1262597
Упражнения на гибкость спины и мост. Ты же не собирался акробатикой дома заниматься, лол?
Упражнения на гибкость спины и мост. Ты же не собирался акробатикой дома заниматься, лол?
>>1262597
Не верю чтоб колхозные сосамбисты хуярили сальтухи. Я самую лучшую акробатику как правило у греко-римов вижу. А для ковырков и колёс много скилла не надо.
>сальтухи
Не верю чтоб колхозные сосамбисты хуярили сальтухи. Я самую лучшую акробатику как правило у греко-римов вижу. А для ковырков и колёс много скилла не надо.
>>1262597
Пиздец ты лох. Какие сальтухи, кувырки может быть? Кувырки бля даже в школе делают, дома одеяло постели и кувыркайся. Колесо тоже делать нехуй, я года в 4 научился.
Пиздец ты лох. Какие сальтухи, кувырки может быть? Кувырки бля даже в школе делают, дома одеяло постели и кувыркайся. Колесо тоже делать нехуй, я года в 4 научился.
>>1262786
Студент порвался? Очевидно что список не изменился школьной программы не значительно не изменялся, дебил.
Курить в сторонке во время разминки, это ... это хуже всего. Лучше бы тебя пидором назвали.
Студент порвался? Очевидно что список не изменился школьной программы не значительно не изменялся, дебил.
Курить в сторонке во время разминки, это ... это хуже всего. Лучше бы тебя пидором назвали.
68 Кб, 700x525
>>1262811
А карп-то хоть в пакете пока?
А карп-то хоть в пакете пока?
>>1262164
Какае завидуй. Свинство просто.
Какае завидуй. Свинство просто.
99 Кб, 469x643
>>1267224
Тоже подхаривает эта их градация по поясам а ведь еще и федерации разные при громких названиях. Так и представляю себе: чемпион мира по греко-римской борьбе среди второразрядников
Тоже подхаривает эта их градация по поясам а ведь еще и федерации разные при громких названиях. Так и представляю себе: чемпион мира по греко-римской борьбе среди второразрядников
>>1267272
Не надо так пердеть в лужу, БЖЖ идеальный спорт для длясебяторов в том числе и из-за разделения по поясам в соревах. Не нравится - выступай по грепплингу.
Не надо так пердеть в лужу, БЖЖ идеальный спорт для длясебяторов в том числе и из-за разделения по поясам в соревах. Не нравится - выступай по грепплингу.
>>1267272
А знаешь что ещё смешно? Градация по весовым категориям при громких названиях. Так и представляю себе: чемпион мира по греко-римской борьбе в весе до 74 кг
А знаешь что ещё смешно? Градация по весовым категориям при громких названиях. Так и представляю себе: чемпион мира по греко-римской борьбе в весе до 74 кг
82 Кб, 650x435
>>1267580
Ути как житсер возбудился на обидные слова. Вот только не теряй при этом объективность, у вас тоже есть и градация по категориям в том числе. Но это две большие разницы: нелепо именно разделение по мастерству, когда проводишь ЧЕМПИОНАТ МИРА.
>>1267555
Но длясебяторы вполне могут бороться на турнирах. Можно же провести международный супермегакомбатквест среди белых поясов и не устраивать цирк с обесцениванием чемпионата мира.
В нормальных видах спорта не только единоборствах именно для этого и проводят квалификационные турниры, как раз для того, чтобы разрядники могли посоревноваться между собой, а не сливать мастерам спорта.
Вот представь, выиграет сейчас Водокачкин этот турнир, куда он поехал. По-твоему будет он без всякого смущения рассказывать, что он теперь ЧЕМПИОН МИРА?
Ути как житсер возбудился на обидные слова. Вот только не теряй при этом объективность, у вас тоже есть и градация по категориям в том числе. Но это две большие разницы: нелепо именно разделение по мастерству, когда проводишь ЧЕМПИОНАТ МИРА.
>>1267555
>БЖЖ идеальный спорт для длясебяторов в том числе и из-за разделения по поясам в соревах.
Но длясебяторы вполне могут бороться на турнирах. Можно же провести международный супермегакомбатквест среди белых поясов и не устраивать цирк с обесцениванием чемпионата мира.
В нормальных видах спорта не только единоборствах именно для этого и проводят квалификационные турниры, как раз для того, чтобы разрядники могли посоревноваться между собой, а не сливать мастерам спорта.
Вот представь, выиграет сейчас Водокачкин этот турнир, куда он поехал. По-твоему будет он без всякого смущения рассказывать, что он теперь ЧЕМПИОН МИРА?
>>1267661
Да мне вообще на джиу джитсу срать, ебал я этих гомосеков.
По-моему точно так же нелепо весовые категории устанавливать. Лол, ЧЕМПИОН МИРА до 50 кг, смешно же.
>Ути как житсер возбудился на обидные слова.
Да мне вообще на джиу джитсу срать, ебал я этих гомосеков.
>Но это две большие разницы: нелепо именно разделение по мастерству, когда проводишь ЧЕМПИОНАТ МИРА.
По-моему точно так же нелепо весовые категории устанавливать. Лол, ЧЕМПИОН МИРА до 50 кг, смешно же.
>>1267661
А как же соревы для юниоров, взрослых и ветеранов?
>Но это две большие разницы: нелепо именно разделение по мастерству, когда проводишь ЧЕМПИОНАТ МИРА.
А как же соревы для юниоров, взрослых и ветеранов?
Пизда, вчера біл на первой тренировке. Короче, сам когда-то занимался дзюдо, решил вспомнить білое и записался в секцию длясебяторов по грепплингу(но они еще к мма турнирам готовятся).
Ес-сно сдох сходу и потел как сука, весь мат заили своим потом и футболка/шорті/плавки до нитки промокли. Сейчас есть крепатура шея/спина/ноги (после треньки еще решил по канату полазить, попрігать/покувіркаться).
Вопрос, как можно бістрее решить проблему с віносливостью? Думаю сегодня пойти бегать (2-3 км) и с гирьками побаловаться, или все таки дать себе день отдохнуть? (тренировки по борьбе через день)
Ес-сно сдох сходу и потел как сука, весь мат заили своим потом и футболка/шорті/плавки до нитки промокли. Сейчас есть крепатура шея/спина/ноги (после треньки еще решил по канату полазить, попрігать/покувіркаться).
Вопрос, как можно бістрее решить проблему с віносливостью? Думаю сегодня пойти бегать (2-3 км) и с гирьками побаловаться, или все таки дать себе день отдохнуть? (тренировки по борьбе через день)
189 Кб, 948x948
Поздравляем президента Монголии, лол
>>1268532
Просто ходи на борьбу и хорошо питайся и спи, раз пока хватает нагрузки. Потом можно добавить что угодно по желанию - гири, всякую круговую фигню, бег.
Просто ходи на борьбу и хорошо питайся и спи, раз пока хватает нагрузки. Потом можно добавить что угодно по желанию - гири, всякую круговую фигню, бег.
Доброй ночи, борьбач. Последние полтора года я занимался в тренажерке и достиг относительных успехов: в середине весны мой вес составлял 82 кг при росте 185 см , я был относительно сух, на раз жал 115 кг.Так же имеется годовой опыт занятий дзюдо и двухгодовой опыт занятий самбо. Мне 17 лет и недавно я поступил в ВУЗ. Физра там по секциям и меня серьезно заинтересовал входящий в их число Рукопашный бой (судя по тому, что тренер там МС именно по Рукопашному бою, имеется в виду АРБ). В ММА-треде одни фанаты, обсуждающие предстоящие ивенты ГАСа, да и АРБ весьма схож с боевым самбо, вот я и решил обратиться к вам.
Мои вопросы:
1) Насколько хорошо преподается АРБ в ВУЗовских секциях? Много ли будет ньюфагов?
2) На каком этапе тренировок возникнет необходимость покупать форму?
3) Хватит ли для себя двух тренировок в неделю ?
4) Будет ли у меня хватать сил еще на две тренировки в зале ? (Никогда не ходил ни на что подобное и не знаю, насколько сильно меня там будут гонять)
5) Сколько килограммов я откачу от таких высокоинтенсивных нагрузок?
6) Сильно ли мне поможет борцовская база? (С 15 лет тренировался со взрослыми мужиками, относительно своих ровесников на открытых коврах был чуть выше среднего)
7) Как вернуть функциональность и силовую выносливость?
Заранее спасибо
Мои вопросы:
1) Насколько хорошо преподается АРБ в ВУЗовских секциях? Много ли будет ньюфагов?
2) На каком этапе тренировок возникнет необходимость покупать форму?
3) Хватит ли для себя двух тренировок в неделю ?
4) Будет ли у меня хватать сил еще на две тренировки в зале ? (Никогда не ходил ни на что подобное и не знаю, насколько сильно меня там будут гонять)
5) Сколько килограммов я откачу от таких высокоинтенсивных нагрузок?
6) Сильно ли мне поможет борцовская база? (С 15 лет тренировался со взрослыми мужиками, относительно своих ровесников на открытых коврах был чуть выше среднего)
7) Как вернуть функциональность и силовую выносливость?
Заранее спасибо
>>1269941
А что с функциональностью? С аэробной выносливостью и так все понятно: просто начну бегать. Больше интересует как можно прибавить силовой выносливости.
А что с функциональностью? С аэробной выносливостью и так все понятно: просто начну бегать. Больше интересует как можно прибавить силовой выносливости.
Какая борьба самая комплексная, включающая себя наибольшее количество приемов по борьбе в общем - ну то есть, типа ММА в мире борьбы? Грэпплинг это оно?
>>1270395
Что-нибудь несоревновательное и непопулярное вроде айкидо. Там всему учат: от простых бросков до болевых на анальный сфинктер прямой кишки жопы говна. Другое дело, что у айкидо не так много последователей, как у некоторых видов борьбы, поэтому качество его преподавания оставляет желать лучшего. Да и все это очень похоже на секту. Из видов борьбы, по которым проходят соревнования, самым комплексным является БЖЖ. В отличии от грепплинга там имеется ги, что расширяет доступный борцу арсенал. Однако правила грепплинга и БЖЖ уделяют борьбе в партере куда больше внимания, чем борьбе в стойке, не сильно поощряя действия в стойке. То есть арсенал реально используемых приемов в БЖЖ куда меньше, чем количество приемов, доступных борцу. О схожести с реальной схваткой, в котором и состоит суть ММА, даже речи не идет: на улице не встретишь гопников садящихся на жопу, чтобы им было легче взять противника в гард и провести треугольник. С ММА в мире борьбы сравнимо самбо.Тут, как и в дзюдо, добивание упавшего противника заменено удержанием, а махач в стойке просто не присутствует. В отличие от дзюдо в самбо борец обладает большей свободой действий в стойке, что обеспечивается допущением захвата за ноги. В партере же больше свободы имеют дзюдоисты, т.к. им разрешено проводить удушающие. Но ясно, что бой в стойке важнее партера, поэтому к реальному рукопашному поединку ближе самбо, о чем и говорит его роль в подготовке милиционеров и сотрудников спецслужб.
Что-нибудь несоревновательное и непопулярное вроде айкидо. Там всему учат: от простых бросков до болевых на анальный сфинктер прямой кишки жопы говна. Другое дело, что у айкидо не так много последователей, как у некоторых видов борьбы, поэтому качество его преподавания оставляет желать лучшего. Да и все это очень похоже на секту. Из видов борьбы, по которым проходят соревнования, самым комплексным является БЖЖ. В отличии от грепплинга там имеется ги, что расширяет доступный борцу арсенал. Однако правила грепплинга и БЖЖ уделяют борьбе в партере куда больше внимания, чем борьбе в стойке, не сильно поощряя действия в стойке. То есть арсенал реально используемых приемов в БЖЖ куда меньше, чем количество приемов, доступных борцу. О схожести с реальной схваткой, в котором и состоит суть ММА, даже речи не идет: на улице не встретишь гопников садящихся на жопу, чтобы им было легче взять противника в гард и провести треугольник. С ММА в мире борьбы сравнимо самбо.Тут, как и в дзюдо, добивание упавшего противника заменено удержанием, а махач в стойке просто не присутствует. В отличие от дзюдо в самбо борец обладает большей свободой действий в стойке, что обеспечивается допущением захвата за ноги. В партере же больше свободы имеют дзюдоисты, т.к. им разрешено проводить удушающие. Но ясно, что бой в стойке важнее партера, поэтому к реальному рукопашному поединку ближе самбо, о чем и говорит его роль в подготовке милиционеров и сотрудников спецслужб.
>>1270415
Самбо хорошо еще и потому, что там выше оцениваются броски, когда бросающий остался в стойке а не упал с оппонентом.
Не соглашусь про то что стойка более важна. Большинство борцовских схваток заканчиваются в партере, поэтому партер важнее стойки. Оба упали и пошла возня, партер очень важен.
Куртка дает больший арсенал приемов, но не способствует применимости в реальной драке. В этом смысле наверное вольная лучше.
Самбо хорошо еще и потому, что там выше оцениваются броски, когда бросающий остался в стойке а не упал с оппонентом.
Не соглашусь про то что стойка более важна. Большинство борцовских схваток заканчиваются в партере, поэтому партер важнее стойки. Оба упали и пошла возня, партер очень важен.
Куртка дает больший арсенал приемов, но не способствует применимости в реальной драке. В этом смысле наверное вольная лучше.
>>1270622
Самбо и дзюдо. В вольной партеру достаточно задняя роль отведена, а в БЖЖ и грепплинге его слишком много.
Самбо и дзюдо. В вольной партеру достаточно задняя роль отведена, а в БЖЖ и грепплинге его слишком много.
>>1270622
Учти еще что самбо более силовая, "корявая" борьба, как ее называют дзюдоисты. Дзюдо красивее, в нем больше скорости и тайминга и оно выхолощено ебанутыми изменениями правил последних лет. Про вольную точно не скажу, но не кажется она и силовая и в то же время там гибкость/ловкость решают. В бжж/греплинге балы даются за занятие доминирующих позиций и там очень широкий и разветвленный арсенал техник борьбы в партере.
Учти еще что самбо более силовая, "корявая" борьба, как ее называют дзюдоисты. Дзюдо красивее, в нем больше скорости и тайминга и оно выхолощено ебанутыми изменениями правил последних лет. Про вольную точно не скажу, но не кажется она и силовая и в то же время там гибкость/ловкость решают. В бжж/греплинге балы даются за занятие доминирующих позиций и там очень широкий и разветвленный арсенал техник борьбы в партере.
>>1270622
Выбираешь самую заебатую борьбу? Почитай вики, сравни правила, посмотри видосы.
Выбираешь самую заебатую борьбу? Почитай вики, сравни правила, посмотри видосы.
>>1271505
Дело говоришь.
Дело говоришь.
>>1271064
Лови классику этой борды https://www.youtube.com/watch?v=IxGzk1eiQiA
>Самбо и дзюдо. В вольной партеру достаточно задняя роль отведена
Лови классику этой борды https://www.youtube.com/watch?v=IxGzk1eiQiA
хожу два раза в неделю на бокс, внезапно появилась возможность раз в неделю посещать или дзюдо или БЖЖ. Что посоветуйте длясебятору в моей ситуации?
>>1272049
БЖЖ. Дзюдиком нормальным тебе уже не стать, а вот не потеряться в партере - самое то.
БЖЖ. Дзюдиком нормальным тебе уже не стать, а вот не потеряться в партере - самое то.
>>1272049
Сходить туда и туда и посмотреть.
Сходить туда и туда и посмотреть.
>>1270554
Относительная. Учитывая его связи с вольной, самбо дает идеальный баланс курточности:бескурточности. Все бескурточные виды виды страдают тем, что куртку вообще не учитывают.
>Заточенность на куртку.
Относительная. Учитывая его связи с вольной, самбо дает идеальный баланс курточности:бескурточности. Все бескурточные виды виды страдают тем, что куртку вообще не учитывают.
МТред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 4 октября 2017 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 4 октября 2017 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.