>>08964 Мы не они. Ну как минимум я. Очевидно, иначе бы я устроил самосуд и был бы пидорнут через час из состава. Спроси у Мазика. Это с вероятностью 90% Белорус.
Дорогие друзья, я все таки успел набить сегодня 500 кубков, это около 50 побед в соло режиме королевская битва в Бравл Старсе, это значит что мои кубки сгорят , но я получу перед обнулением сундук ( уже получил ).
кстати интересно, раньше вот, ну много лет назад, когда создавалось несколько тредов то они так и существовали до следующего переката, и я всегда чекал и постил во всех тредах которые создавали, чтобы ничего не пропустить. а сейчас удаляют треды. интересно почему раньше не удаляли?
>>09166 С ними свита всякая таскалась. Не подсосы, а свита. Жопу там подтереть, да и просто убедиться, что королёк не откинется раньше бати, т.к. дети тогда дохли как мухи.
господи как же завидую. если бы меня мыли люди из свиты и потом вытирали бы и волосы мне сушили, то я бы хоть по 2 раза в день согласен был бы мыться. а так конечно самому это делать очень сильно лень, по этому моюсь очень редко
да давно уже, наверно с начала марта ещё. да, уже грызутся предки с дедушкой. вопервых дедушка пропутинец а мама либераха, и они на эту тему спорят часто, поехавшие. вот только щас дед прибежал после просмотра последних известий, со слезами на глазах и трясущимся голосом и ртом сказал - боже что творится, как страдает россия, целых 10 тысяч заражённых, и только путин один выведет россию из этого кошмара, если бы не путин мы бы все тут погибли уже давно, а вы его проклинаете! ну мама ему стала спорить, я не выдержел и сказал нахуя ты блять с ним споришь? просто кивай поддакивай, он угомонится и уйдёт, можно посидеть покушать нормально без споров? ну человеку 92 года, он уже не соображает нихуя, а ты с ним споришь, ну надо же както головой думать. побереги наши нервы, нет сил ваши споры слушать
ещё дед запрещает кудалибо ездить родителям, они хотели к друзьям которые тоже на изоляции сидят на своей даче, хотели к ним съездить на день рожденья, но дед говорит если вы к ним поедете я уйду в лес чтобы не заразиться, и они не поехали в итоге
к сожалению я страдаю таким. боюсь буку которая появится в тёмной другой комнате и утащит меня под кровать. по этому когда я один дома то везде держу свет включенным, даже в ванной и туалете, и везде где возможно держу включённым радио или телевизор чтобы был какойто звук, потому что звук блокирует спаун буки. но всёравно иногда так страшно становилось и так сильно ощущалось что вот прям щас заспаунится бука, что я даже бывало из квартиры выбегал в приступе страха
господи до чего же я ненавижу любую работу, даже работу по дому там, для родителей и всё такое, и так же и обычную работу за деньги. просто пиздос, мне кажется я больше всех в треде ненавижу работу
вызвал такси и поехал в спортпит магазин и уже почти приехал, вспомнил что не уточнил работают они или нет, в вацапе молчание , подожду часик если что и поеду обратно
Привет, я тут мимо пробегал перед утренним отчётом и походом в гараж.
>>5608497 → Ну, ебать. Теперь придётся её слушать и дрочить на её голос, потому что на Жотару я всегда не упускаю шанса подрочить. >>5608755 → Пиздатый мульт на пикриле. В детстве от него дико тащился. >>09080 Камхорная бифуркация с дальнейшем мёрджем в мастер-тред. Звучит неплохо. И да, дед. Валерьянки выпей и спать иди. >>09077 >>09168 Не знаешь номер его отчима? А то мы бы померились форсунками. И у кого впрыск больше. >>09768 Двачую.
На самом деле я не удивлён, если башкир и впрямь мочер, потому что тогда поразительная тупость мочера-долбоёба встаёт на своё место и начинает выглядеть крайне логичной. Помянем Зануду, который снова отлетает в бан.
Я против травли и угнетения Башкира. Прошу прекратить клоунаду. Призываю отныне не травить, не издеваться на этим славным парнем. Вы, ни один из вас, не лучше его
Сука, тварь, хуйло, говно. Пошёл ты нахуй жопоковыряльщик никчёмный. Спермоглот обдристанный. Вьебал бы тебе по хавальнику не задумываясь при встрече. Не думал, что с утра парочку банов отхвачу. Ладно. Я охладил. На этом, пожалуй. Всё.
Плохо восстанавливаешься значит. Увеличивай интервал между тренировками. Во первых прогресс будет идти слабее, во вторых чувство усталости, в третьих, как вариант, начнешь забивать на технику, что очень плохо скажется в дальнейшем. Пусть ты не будешь брать космические веса, зато у тебя будет отточеная техника. Теника, только техника вседа была, будет важна и нужна
так я это и имею ввиду. типы со стажем которые всё знают о тренях и даже больше, бадах, витаминах, восстановление, идеальных техниках, и то разъебывают свои колени, потому что человеческое тело имеет свой ресурс выработки. а ты со своим неумелым дрочем вообще можешь пробеать их раньше срока
не слушай этого >>10262 петуха , у меня всю жизнь хрустели коленки до тех пора пока я жать ими по 150 не стал , теперь тупо как новенькие и ни когда не хрустят
димон лучше скажи про питание, я ничего не высчитываю и никогда не следил за какими то блять ккал и остальной хуйней.
например вчера что я ел утром курицу жаренную под соусом с гречкой+хлеб , через 15 минут кофе ебанул с тортом, после конфет поел через час чай с двумя яйцами поел варенными в обед увесистый кусок жаренной баранины с овощами потом чай с булочками, под вечер ебанул борща со сметаной, перед сном съел плов
ну плюс не считаю в этот день три упаковки читосов, энергетосов и яблок с грушой+ салат
у меня одну ночь пиздец ноги сводило, что я спать не мог, сверху вниз волна шла боли, я просто охуевал и возле голени опухло где косточка, так два дня было
и мне какая то пизда на работе сказала, купи КАЛЬЦИД МАГНИЯ это изза этого, я купил и выпил дня 3-5 и прошло лол
>= 1.5 г. белка на кг веса. Я протеин пью MyProtein, GeneticLab, Optimum 3 раза в день к обычной еде. Если ниче не болит + бодрый + результаты стабильно растут, значит всё правильно делаешь иначе меняешь соотношение углеводов/жиров/белков
я кстати так и не понел что у меня было на той неделе с голеностопом , потому что я вообще не мог наступать на ногу с утра, потом к вечеру болие лимее ходил на пятке, а на след день нога опухла и боли не стало , а еще через день нога стала полностью нормальной
>>10345 Произошло чудо я бы сказал библейского масштаба. Можешь завещать свою ногу церки, чтобы спустя время сотни тысяч верующих целовали склепик с твоими мощами, конкретнее с этой ногой, с которой произошло чудо
Сейчас смотрю в вебм треде видео, как в конфу каких-то итальяшек по ходу забросили видео с Бабкиным, где он сусайдится на камеру. Реакция в начале и конце конфы рассмешила. Сначала смех и пальцы вверх, после за головы хватаются и нервно бормочут
ебать завидую, я часов семь поспал, причём ночью проснулся от какойто боли толи в желудке толи в кишках, такое ощущение что какойто заворот кишок произошёл, наверно час не мог снова уснуть от этой боли. в общем поспал плохо и не выспался
> Я протеин пью MyProtein, GeneticLab, Optimum 3 раза в день к обычной еде
Зачем 3 раза в день протеин пить да еще и 3 разных производителя? Неужели из обычной пищи недобираешь белок, что приходится 3 приема замещать коктейлями? Я когда пил, хватало обычной еды + 1 порции протеина чтоб свою норму добрать.
>>10487 Чел затравленный двачерами. С ним куча мемов было. Теперь он под тян косит. От его имени запостили видео того двачера омежки, что повесился во время трансляции
блин это супер, я как раз до интермедии свой англ доведу и на гитаре хоть че то играть научусь , мне как раз на все про все нужен месяц ежедневных занятий
>>10638 Если я просто попью воды, у меня все будет болеть после тренировок. Это все недолго длится, ни о какой замене нет речи
>>10636 Где-то 1.5-2к. в месяц. Грудками дешевле конечно процентов на 80 белок набирать Гейнеры не использовал, знаю только в теории + кореш кмс по гирям использовал, но они там нонстоп хуярили на тренировках эти гири
>>10650 Да блин вот бы узнать какого это сегодня скинуть свои фотки торса итт а завтра уже идти в кино сразу с двумя топовейшими тяночками и стрелять у них чипсики
>>10720 пздц. но большинство по разику было и крайне хуёво выходило. тупо всегда покупаю лавровый лист с пельменями и кладу его туда когда варю. говорят так вкуснее. хотя на мой вкус результат как и без него по вкусу
бля вот кстати самому типа выбрать куда, позвонить записаться и сходить ко врачу вот это имхо 100% показатель взрослости. вот если ты это делал, без даже каких либо советований с какими либо родственниками, то ты 100% взрослый. а если ты этого не делал то ты скорее всего ребёнок, ну или возможно ОЧЕНЬ здоровый взрослый. ну а если за тебя мамка это делает то ты 100% ребёнок. вот за меня мамка это делает и я даже представить себе не могу чтоб я сам это сделал, просто не могу абсолютно себе такое представить, мне проще себе представить что я ебу софию даймонд чем это
бро это мой цвет. пожалуйста выбери себе другой, чтоб наши анкеты не путали. ещё я забил вырвиглазно неоново ядовито зелёный. остальные цвета можешь брать
чо там выбирать. звонишь типа гришь к врачу надо тут бобо чото. спрашивают адрес и говорят когда к терапевту придти. там она уже направит куда то если чё. хуйня короче
бля если мамка просила то нужно либо не отвечать вообще либо ставтьь " + - " то же самое с коммуналкой - отмечать галкой только если платил за себя, тоесть либо за хату которй владеешь либо на худой конец за хату которую снимаешь, а иначе не отмечать или ставить "+ -"
>>10786 ну вообще ты по омс только к одной поликлиннике прикреплён как правило. и всё с терапевта начинается к которому ты прикреплён по дефолту по месту регистрации постоянной
>>10789 лень типа если я однажды купил долгохранящуюсю тушёну по запросу мамки ну и она прохранилась до зимы я хз отмечать или нет такое итд много всего такого
>В бинго если у тебя 69, а назвал 96, тоже +- отметишь?
к сожалению не понял это предложение, наверно потому что не знаю правила игры в бинго и вообще как эта игра выглядит. но ты наверно прав что не надо никаких + -, надо отмечать только если чёткл совпадает, в противном случае не отмечать
в гос. больницы никто кроме бабок в очередях посидеть не ходит же вроде? хз как у вас там в регионах, у нас тут в москвк не принято в гос. больницы по омс ходить
>>10791 ща кстати опять мутят мед.реформу вроде что типа ты можешь в любую поликлиннику раёна\городского округа записаться, но начальство всех поликлинник сидит в центральной самой крупной больнице больнице.
>>10802 Предлагаешь платить частной больнице, чтобы они тебе справки выписали, пока сопливишь дома? Как раз туда и ходят за такими вот обычными вещами. Другое дело хирурги, стоматологи и т.п. в частных клиниках.
>>10804 >>10811 Я с НЕМОСКОВСКОЙ пропиской изи прикреплялся к поликлиникам мск/Зеленограда/Москвы Все что надо, это сходить в страховую и поставить печать московскую
Самый пиздец, когда у местной поликлиники/больницы несколько корпусов в разных частях города. Например, в одном сидит хирург, а во втором терапевт, а они тебе оба нужны. Я так заебался, когда военник делал. Ща может пофиксили это. С другой стороны в городе есть УГНТУ, у которого буквально несколько корпусов раскидано по городу, и ничё, люди гоняют, учатся.
>>10821 Никакого чита, приходишь в поликлинику с паспортом и ОМС, говоришь хочу к вам прикрепиться, те дают бланк на имя глав врача заполняешь и через час-три уже можешь записываться Там единственный нюанс был несколько лет назад, что должно пройти какое-то время между откреплениями-закреплениями (открепление от старой автоматически происходит с подачей заявления в другую поликлинику), как сейчас хз с этим
>>10820 да по закону вроде так что любое гос. мед учреждение в стране если оно принимает полис твоей фирмы, то ты можешь туда пойти. ну или взять направление и пойти. но на практике они какую то хуйню несут типа у нас нет с ними договора итд такое. >>10839 ну так они посмотрят твою регистрацию и скажут а хули ты к нам припёрся езжай на свой раён и там прикрепляйся
>ну так они посмотрят твою регистрацию и скажут а хули ты к нам припёрся езжай на свой раён и там прикрепляйся
Это не так работает, я в трёх поликлиниках московских без проблем прикрепился Первый раз мне только сказали про ОМС, мол иди печать нашу поставь и приходи
>>10866 Да, это бесплатно и занимает минуты две Я просто по району шел с работы увидел ВТБ и такой ооо надо поставить печать, провел там минут 5 от силы и к передо мной баба была какая-то
>>10867 ну эт я имел в виду что если тебе например надо направление в какой определённый гос.мед. центр который в другом регионе например. они крайне нехотно туда направления дают. типа говорят давайте лучше в раённую унылую больничку >>10871 охуеть вот это чит
бля я в шоке с вас я свой военник и полис омс уже лет 10 как не видел и не знаю где они. как может быть полис омс от втб? я вообще не понимаю. у меня был зелёненький такой
>>11062 Напомнил эпизод из одного фильма в котором похожим образом зарядили в человека карликом. Жаль название не вспомнить >>11065 У тебя там рост был 180+
хочу поделиться радостной новостью , сегодня я впервые пошел в рейд танком , 40 человек было , из которых два танка , я был офтанком, ни разу не сдохли , получил три эпик шмотки.