205 Кб, 800x450Кун, 18лвл. Стал курить полгода назад. Сначала раз в пару дней, потом перешел на 1-2 в день и последние пару месяцев стал курить по 3-6 сигарет в день. Курить мне нравится, даже очень. Мне нравится ощущение никотина, нравятся сами сигареты, нравится ритуал, нравится пускать дым... ну вы поняли.
Проблема в том, что из-за частого курения, я перестал чувствовать никотиновый удар. Плюс к этому появилась и другая проблема: как-то в ноябре пытался не курить неделю, но сорвался уже на 4 день, что дало мне понять то, что у меня зависимость.
Неделю назад угодил в больницу с подозрением на пневмонию (её не оказалось), из-за чего не курил с тех пор. Ренгенолог, глядя на снимок, спросил, не курю ли я и сказал, что мне лучше не стоит, если это так. Желание несколько отпало, но курить мне все еще нравится. Осознав вред, назрел вопрос: возможно ли курить непостоянно? Скажем, одну сигарету в неделю? Трудно ли не увеличивать дозу? Этот вопрос меня уже долго мучает, ведь с одной стороны - мне нравится курить, с другой - это скользкая дорожка. Или взять и бросить совсем? Непостоянные курильщики, делитесь опытом.
Проблема в том, что из-за частого курения, я перестал чувствовать никотиновый удар. Плюс к этому появилась и другая проблема: как-то в ноябре пытался не курить неделю, но сорвался уже на 4 день, что дало мне понять то, что у меня зависимость.
Неделю назад угодил в больницу с подозрением на пневмонию (её не оказалось), из-за чего не курил с тех пор. Ренгенолог, глядя на снимок, спросил, не курю ли я и сказал, что мне лучше не стоит, если это так. Желание несколько отпало, но курить мне все еще нравится. Осознав вред, назрел вопрос: возможно ли курить непостоянно? Скажем, одну сигарету в неделю? Трудно ли не увеличивать дозу? Этот вопрос меня уже долго мучает, ведь с одной стороны - мне нравится курить, с другой - это скользкая дорожка. Или взять и бросить совсем? Непостоянные курильщики, делитесь опытом.
Кстати, рассматриваю переход на пар
Все равно же сдохнешь, нравится - кури.
Сиги вызывают только загрязнение легких, и сосудов, что при жизни в большом городе не так существенно, ибо там итак воздух загрязнен.
Если у тебя есть предрасположенности к каким-либо заболеваниям, то курение их только раньше вызовет, ибо ослабевает иммунитет.
Сиги вызывают только загрязнение легких, и сосудов, что при жизни в большом городе не так существенно, ибо там итак воздух загрязнен.
Если у тебя есть предрасположенности к каким-либо заболеваниям, то курение их только раньше вызовет, ибо ослабевает иммунитет.
>>7190
Я видел больных раком легких и после этого перестал использовать аргумент "все равно сдохнешь". Это очень мучительная и неприятная смерть.
Я видел больных раком легких и после этого перестал использовать аргумент "все равно сдохнешь". Это очень мучительная и неприятная смерть.
Кури. Курение это охуенно. Всякие пидорасы врачи будут говорить тебе, чтобы ты бросал, но на то они и пидорасы. Когда общество отворачивается от человека с сигаретой, человек плюёт им в затылок, ведь он лев, а лев всегда прав ведь он идёт против течения. Ты можешь говорить про цену, здоровье и цену здоровья, но будь честен с собой, прикури волшебство завёрнутое в листик с мягким фильтром, и будь мужиком, которому похуй!
>>7186 (OP)
Все равно потом начнешь курить каждый день, рано или поздно. Лучше не кури, пройдет какое то время и доставлять перестанет, а зависимость останется
Все равно потом начнешь курить каждый день, рано или поздно. Лучше не кури, пройдет какое то время и доставлять перестанет, а зависимость останется
>>7186 (OP)
Курю 3 года, начинал как и ты - 1-2 штучки в неделю, так около года курил, а потом от мамки уехал и стал каждый день курить, сейчас это 6-12 в день. Если какие-то проблемы со здоровьем из-за этого начнутся, я крепко задумаюсь о том, чтобы бросить, а пока не планирую.
Курю 3 года, начинал как и ты - 1-2 штучки в неделю, так около года курил, а потом от мамки уехал и стал каждый день курить, сейчас это 6-12 в день. Если какие-то проблемы со здоровьем из-за этого начнутся, я крепко задумаюсь о том, чтобы бросить, а пока не планирую.
>>7204
Нет.
Нет.
>>7186 (OP)
Кури сигары или трубку. Новый уровень ритуала, и вкус, конечно же. Как сижки часто их курить всё равно не получится. Или самокрутки попробуй, но крути непосредственно перед куреньем, с любовью руками.
Кури сигары или трубку. Новый уровень ритуала, и вкус, конечно же. Как сижки часто их курить всё равно не получится. Или самокрутки попробуй, но крути непосредственно перед куреньем, с любовью руками.
>Непостоянно
>раз в неделю
Это же и есть постоянность, только период больше обычно. А вообще курить так возможно если психологически непривязываться и не ставить в голове тезис мол надо покурить. Я сам в связи со сложными жизненными обстоятельствами мамка не дает, мне 17 курю периодами. Ваще несмотря на свой колоссальный стаж делать перерывы мне не составляет особого труда, мож эт индивидуально все конеш, хз.
>>7186 (OP)
Арома Рич курил небось?
Арома Рич курил небось?
ОП в треде. В общем, прошло уже какое-то время и курить с большим периодом не получилось, зато я понял, что зависимость у меня на самом деле психологическая, так как переход на очень легкие сигареты не вызвал никаких проблем.
Курю сейчас Marlboro Filter Plus или белые или золотые Dunhill Fine Cut. Иногда беру синие. Уходит 1 - 6 сигарет в день. Никотин уже не доставляет, но просто дымить приятно.
>>7272
Нет, в начале пробовал все подряд, потом остановился на Dunhill и Sobranie.
Курю сейчас Marlboro Filter Plus или белые или золотые Dunhill Fine Cut. Иногда беру синие. Уходит 1 - 6 сигарет в день. Никотин уже не доставляет, но просто дымить приятно.
>>7272
Нет, в начале пробовал все подряд, потом остановился на Dunhill и Sobranie.
>>7356
Но Арому Рич курил? Лично меня пневмония прихватила в раз только после того, как я покурил именно эти сигареты. Сразу начал кашлять, а на следующий день с трудом вставал с дивана.
Но Арому Рич курил? Лично меня пневмония прихватила в раз только после того, как я покурил именно эти сигареты. Сразу начал кашлять, а на следующий день с трудом вставал с дивана.
>>7360
Ни разу не пробовал
Ни разу не пробовал
Курю уже 14 месяцев. Начинал тоже с пары штучек в неделю, которые брал у знакомых, потом стало не хватать и все увеличивал и увеличивал кол-во сигарет в день, в итоге в июне 2016 начал уже по пачке в день курить(енто за пол года, после того как первый раз затянулся!). Думал побалуюсь чуть, и прекращу, и сам не заметив это стал курильщиком. Осенью охуев от этого, попробовал хотя бы пару деньков не курить - и эт песдес, оч хуевое чувство, как будто голод внутри легких поселился, весь день думал как бы охуенно было покурить, ходил нервным. Хуевее становиться от того, что у меня очень быстро и сильно вырабатываются зависимость (например от кофе, с алкоголем проблемы были, но сейчас более менее нормально все), и в семье по мати у всех проблемы с сосудистыми заболеваниями. Короче хочу бросить, но откладываю все время, не зная даже как и с чего начать.
Эта зависимость все хуйня. Курить по одной сигарете нету смысла, тупо самообман. Если психологически настроен и реально хочешь бросить, то сделаешь это без особых усилий. Сам курил 1.5 года, бросил где-то месяц назад, первые пару дней хотелось до жути посмолить и было ощущение, что чего-то не хватает, потом постепенно на спад. Сейчас вообще даже мыслей нету о том, чтобы покурить.
>>7546
Я спустя два месяца после первой сиги выкуривал пачку в день
Я спустя два месяца после первой сиги выкуривал пачку в день
19 Кб, 483x204>>7186 (OP)
23 лвл. Курил с 18 по пачке в день. В купе с злоупотреблением алкоголем заработал дыхательную аритмию.
Оно того не стоит. Перетерпи дней двадцать, дальше беспокоить эта тема не будет.
23 лвл. Курил с 18 по пачке в день. В купе с злоупотреблением алкоголем заработал дыхательную аритмию.
Оно того не стоит. Перетерпи дней двадцать, дальше беспокоить эта тема не будет.
122 Кб, 600x337>>7186 (OP)
Алсо, если ты все таки не собираешься бросать, то рекомендую курить самокрутки. Это самая щадящая альтернатива.
Одна - две самокрутки в неделю позволяют почувствовать вкус и сопутствующее удовольствие от процесса. Курятся дольше массовых сигарет. Не остается дерьмового привкуса и въедливого запаха в помещении. После них будешь с отвращением вспоминать любую магазинную марку, какой бы дорогой она ни была.
Машинки для самокруток/забивки стоят в среднем рублей 200 - 300.
Бумага с фильтрами или сигаретные гильзы стоят в районе 100 рублей.
Пачка табака на 40 самокруток стоят от 200 рублей. Какие из них лучше -- спрашивай у анона и гугли самостоятельно.
Что о минусах -- они не безвредные, конечно же. Я злоупотреблял по кисету в день, в итоге внешняя сторона зубов окрасилась так, что не получилось очистить в течении месяца регулярного простаивания с щеткой у раковины.
Алсо, если ты все таки не собираешься бросать, то рекомендую курить самокрутки. Это самая щадящая альтернатива.
Одна - две самокрутки в неделю позволяют почувствовать вкус и сопутствующее удовольствие от процесса. Курятся дольше массовых сигарет. Не остается дерьмового привкуса и въедливого запаха в помещении. После них будешь с отвращением вспоминать любую магазинную марку, какой бы дорогой она ни была.
Машинки для самокруток/забивки стоят в среднем рублей 200 - 300.
Бумага с фильтрами или сигаретные гильзы стоят в районе 100 рублей.
Пачка табака на 40 самокруток стоят от 200 рублей. Какие из них лучше -- спрашивай у анона и гугли самостоятельно.
Что о минусах -- они не безвредные, конечно же. Я злоупотреблял по кисету в день, в итоге внешняя сторона зубов окрасилась так, что не получилось очистить в течении месяца регулярного простаивания с щеткой у раковины.
31 Кб, 560x304>>7186 (OP)
Насчет бросания, к примеру.
Не курил весь ноябрь. Выглядит этот экспириенс примерно следующим образом:
Первую неделю пытает нервозность, раздражительность. Очень неприятные перепады настроения. Нормализуется сон. Запахи чувствуются отчетливее, продукты вкуснее.
Вторую неделю посещают сны о сигаретах. Выглядеть начинаешь намного приятнее, если конечно, не бухаешь и питаешься адекватно. Голос становится мягче.
Третью неделю посещают мысли о том, а зачем вообще собственно бросать? Тянет к пачке, как видишь курево в фильмах. Роешь инфу, что там курили нацисты и ищешь импортный Голуаз. Гадаешь на костях, сходить ли тебе за сигаретами. Сердце перестает прыгать, дышится легче.
На четвертую неделю желание курить не посещает. Но все равно закуриваешь, а что, думал будет легко? Нихуясибе.
Бросал на месяца четыре.
Насчет бросания, к примеру.
Не курил весь ноябрь. Выглядит этот экспириенс примерно следующим образом:
Первую неделю пытает нервозность, раздражительность. Очень неприятные перепады настроения. Нормализуется сон. Запахи чувствуются отчетливее, продукты вкуснее.
Вторую неделю посещают сны о сигаретах. Выглядеть начинаешь намного приятнее, если конечно, не бухаешь и питаешься адекватно. Голос становится мягче.
Третью неделю посещают мысли о том, а зачем вообще собственно бросать? Тянет к пачке, как видишь курево в фильмах. Роешь инфу, что там курили нацисты и ищешь импортный Голуаз. Гадаешь на костях, сходить ли тебе за сигаретами. Сердце перестает прыгать, дышится легче.
На четвертую неделю желание курить не посещает. Но все равно закуриваешь, а что, думал будет легко? Нихуясибе.
Бросал на месяца четыре.
Нет не стоит. С сегодняшнего дня пытаюсь бросать.
Бросал миллион раз. Не хватает силы воли. И ещё эта блядь соблазняющая эстетика курения в фильмах/музыке, везде. Очень мешает. Ален Карр помог однажды на два месяца - это мой рекорд. В итоге один хуй я закурил. Сил нет блядь. От сигарет последнее время плохо. Оч хочу бросить.
Мимо кун 23 левел, курю с 15 активно.
Бросал миллион раз. Не хватает силы воли. И ещё эта блядь соблазняющая эстетика курения в фильмах/музыке, везде. Очень мешает. Ален Карр помог однажды на два месяца - это мой рекорд. В итоге один хуй я закурил. Сил нет блядь. От сигарет последнее время плохо. Оч хочу бросить.
Мимо кун 23 левел, курю с 15 активно.
>>7186 (OP)
Не стоит, если тебе сигареты дают явное ощущение комфорта и успокоения. Захочется испытывать его чаще, очевидно же. А так тебе видней. По мне, так за такие деньги, табак такого говнокачества и с какими-то хуй знает зачем туда добавленными химическими добавками может идти в очко верхушкам сраных табачных корпораций.
Прочитай непредвзятую статью про сигареты, если интересно.
clevermind.ru/sigarety-realnye-fa
Не стоит, если тебе сигареты дают явное ощущение комфорта и успокоения. Захочется испытывать его чаще, очевидно же. А так тебе видней. По мне, так за такие деньги, табак такого говнокачества и с какими-то хуй знает зачем туда добавленными химическими добавками может идти в очко верхушкам сраных табачных корпораций.
Прочитай непредвзятую статью про сигареты, если интересно.
clevermind.ru/sigarety-realnye-fa