>>416627 (OP)
Все нормально, ОП, я и сам был таким же. В раннем подростковом возрасте получил моральную травму из-за сущего пустяка, но так загнался из-за этого, что стало страшно выходить на улицу. В итоге просидел дома весь период социализации подростка, когда мальчишки начинали гулять с девчонками, я сидел дома за пекарней - сначала башорг, затем лурк, а затем тот самый, т.е. на бордах я примерно с 2008 года. Я сам по себе всегда был тихим и скромным, а в совокупности с приобретенным постоянным страхом моя социальная неприспособленность начала расти по экспоненте. В итоге я как был тихим и не уверенным в себе человеком, так им и остался, банально в маршрутке попросить об остановке стесняюсь до сих пор. Лет до 20-ти очень переживал из-за всего этого, из-за отсутствия друзей, девушек, своей компашки, из-за своей бесхребетности и остального, а потом внезапно стало похуй. Предпринимал масштабные попытки вылезаторства, но все они терпели фиаско, потому что ты такой, какой ты есть, это не изменить. Окружающие, кстати, всегда считали и продолжают считать нормисом, внешне на мне это никак не читается.
Листву сбросил в 25 лет, сейчас на этой же тян и женат. Она наоборот за свою жизнь вдоволь наебалась и, начав терять ликвидность, решила остепениться, встретив такого "удобного" меня. Вопросы свадьбы и СЕРЬЕЗНЫХ ОТНОШЕНИЙ, в основном, поднимались ею, а я вроде как и не против. При этом она же периодически пилит меня и жалуется на то, что я нерешительный, сам ничего не предлагаю и т.д.
Последние пару лет накрыло глобальной депрессией: ежедневно жалею об упущенных возможностях и проебанной молодости и жизни, мысли о самовыпиле преследуют постоянно и чувствуется приближающаяся точка кипения. Я стал озлобленным и обиженным на жизнь, всяких пидорасов на дороге я не только не пропускаю, но могу и окошко опустить, чтобы высказать все, что о них думаю, аналогично и с "широкими" уебками на дороге и очередью в магазине - мне стало похуй на них, а весь разговор с ними будет сводиться только к конфликту, потому что нормально разговаривать я не умею, не научился в свое время.
Вот и думай, ОП. Твоя неуверенность вряд ли куда-то денется, потому что ты такой человек сам по себе, а вот озлобленность и обида на жизнь за такую хуйню может появиться.

Сформировал для себя список принципов, как преодолеть омежность.
1. Следить за своим режимом и питанием. Банально, нужно оказывать поддержку своей нервной системе на самом базовом, физиологическом уровне.
2. Не сливать свою энергию в черные дыры - это, например всякие срачи на двачиках, когда очень хочется что-то кому-то доказать, как правило - толстому жирному троллю, который только того и ждет. Также - пустые переживания, накручивания, "а что, если?"
3. Осознать свою глубинную фундаментальную установку, которая выражается в том, что омежность - это некая "праведная" и "святая" позиция в "греховном" мире. Ты можешь ненавидеть себя за омежность, но где-то глубоко внутри себя ты все равно найдешь это ощущение собственного "священного мученичества".
4. Как минимум полчаса в день уделять на полный релакс - это может быть медитация под приятную музыку, аутогенная тренировка, что-нибудь еще, что приводит тебя в ровное, спокойное, хорошее расположение духа.
5. Не застревать в порочных кругах и выходить из таких ситуаций, которые затягивают тебя в какую-то мерзкую роль по петле положительной обратной связи. Отслеживать формирование таких петель и быстро, стремительно их разрывать.
6. Стратегически нужно высвободить накопившиеся аффекты, не нашедшие выхода. Это именно то, что делает тебя неуклюжим, неловким, тормознутым - застрявшие аффекты искажают твои ассоциативные цепочки и спонтанное движение чувств, как некие магнитные поля в твоей психике, или засоры в водопроводной системе. Застрявшие аффекты - это проглоченные обиды, невысказанные слова (тебе же это знакомо, омеж? ;-) ) Проораться в подушку и т. п. - это полная хуйня. Твой мозг не дурак и зачтет лишь такие действия, которые по своему воздействию на окружающий мир и окружающих людей будут эквивалентны тем действиям, которые ты должен был совершить тогда, в момент формирования первоначального аффекта. Ор в подушку никакого воздействия на окружающий мир не оказывает, сам понимаешь.
На самом деле, застрявшие аффекты не такое уж и зло, оно становятся хорошим топливом для художественного творчества, социальных достижений и т. п. Как говорится, жемчужина - это то, что моллюск создает вокруг попавшей в него инородной частицы.
Как именно высвободить аффекты - это сложный вопрос, к которому нужно подходить творчески. Но я думаю, что физическая работа, работа руками - это очень хороший способ психоэмоциональной разрядки.
7. Осознать, что эмоциональная холодность, бесчувственность это вовсе не благо, а результат твоего угнетения. Если у тебя наблюдается эта шизоидная холодность, то это вовсе не из-за того, что ты такой крутой и рациональный, а из-за того, что ты потерял контакт с твоими глубинными чувствами, они откололись от тебя. Потеря контакта - это и потеря жизненной силы, вообще говоря. Когда ты нащупаешь этот контакт, то поймешь, какой это кайф - чувствовать себя живым, и в какой душной и тесной пещере ты до этого сидел.
8. Не задаваться вопросами "почему я???", не искать виноватых - даже если кто-то действительно виноват, ты все равно своими переживаниями по их поводу никак на них не повлияешь. Думать только о том, на что ты действительно можешь повлиять своими действиями, и выкидывать из головы все лишние, вредные переживания.
9. Осознать свою заурядность и обычность, что таких, как ты - очень много, и что это очень даже хорошо. Заурядность и обычность не в смысле тупости и бесталанности, а в том смысле, что если ты умный и талантливый - то ты обычный представитель своего типажа, типажа умных и талантливых ребят. Вот в каком направлении надо думать.
10. Посмотри на первую пикчу. Тебе действительно приятно сидеть в этой Платоновой пещере, в этой психотронной тюрьме, и наблюдать за искаженными тенями, лишь отдаленно отражающими реальный мир?
11. Некоторые считают, что нужно как можно активнее распалять в себе презрение к собственной омежности. Это глупо. Кортизол - плохое топливо.