Привет, сексач. По названию треда всё ясно, перехожу к деталям:

Каждый день, берёшь листок бумаги и ручку и начинаешь писать: у меня появится девушка/я найду себе подружку и т.п. Параллельно с письмом, мысленно проговариваешь это и обязательно визуализируешь желаемое - как ты гуляешь с ней, разговариваешь, занимаешься любовью, целуешься и т.п.

Совершать этот ритуал нужно ежедневно по 5-20 минут. Здесь гораздо важнее именно регулярность.

Отмечу ещё несколько очень значимых моментов:

1) Если ты всё-таки решил попробовать, то необходимо выработать правильное отношение к этому. Ты не должен этого жаждать - ты должен относится к этому легкомысленно и свободно. Ты веришь, что у тебя появится девушка, точнее, ты знаешь это, но когда это произойдёт - абсолютно неважно. Напряжённое ожидание конечного результата внутри тебя снижает эффективность.

2) Ты должен считать себя достойным своего желания. Говорю об этом, потому что у большинства местного контингента проблема с самооценкой. Ты можешь писать регулярно чуть ли не целый час в день, но если одновременно ты сомневаешься в этом, потому что ты некрасивый/мелкохуй/дрыщ, то ничего не выйдет.

После написания, эти бумажки совершенно не нужны, можно выкинуть.

Если ты мало времени проводишь дома, то:
1) Писать в телефоне/планшете
2) Если писать совсем нет времени, то работаешь мысленно.

Точные сроки определить невозможно. Кому-то требуется 2 месяца, кому-то целый год.

МОЯ ИСТОРИЯ:
24 лвл, бывшая листва, кроме работы никуда не выходил, кроме анонов ни с кем не общался. Представлял, что у меня рыжая красивая девушка, и спустя 3 месяца марания бумаги всё произошло, как и загадывал.