Это не ЕОТ и не пиздострадания тред.
Есть отношения, длятся 4 года и они скатились в хуиту, то есть мы бОльшую часть времени ругаемся, потом несколько дней не общаемся, потом как-то примиряемся со временем, от нескольких дней до пары недель все хорошо, пуси муси, трахаемся, а потом на бытовой почве и непримиримых конфликтов интересов опять начинаем ругаться прям пиздец с криками и взаимными оскорблениями. И головой то я понимаю, что лучше не будет, будет только хуже со временем, никакой перспективы и тратить время на это нахер не надо. Только за такой срок я пиздец как привык к человеку и ,видимо, все таки люблю.
А расставания для меня это каждый раз пиздец, особенно после серьезных отношений. Каждый раз забухиваю на месяц-два, забиваю на работу, нихуя не делаю, от стресса и депрессии худею килограмм на 10-15. И все это для меня сейчас пиздец как не во время и не в тему, так как на работе я попал на охуенный проект длинною год-два, который приносит охуенные деньги с охуенной перспективой карьерного роста. И мне надо как-то максимально исключить последующую после расставания депрессию и стресс, чтобы не лишиться этой работы. А я уже сейчас, представляя, как буду жить один без родного человека спустя 4 года, меня начинает потрясывать, сразу снижается КПД итд.
Мне нужен совет, как мне максимально быстро реабилитироваться после расставания. Большинство психологов/психотерапевтов судя по отзывам хуита и пустая трата денег. Хотя, один раз я ходил к психотерапевту после болезненного расставания, уже на втором посещении он применил какой-то фокус с мозгом, мы сделали какое-то упражнение, где я должен был что-то там представить с закрытыми глазами, хуё-мое, казалось бы хуита, но я вышел от него абсолютно счастливый, мне было похуй на бывшую тян, самооценка поднялась, готов знакомиться заново. Но, в виду, саботажнического мозга или хуй знает чего, я решил проверить, а что, если я сделаю это упражнение наоборот, то есть то, что я представлял, я сделаю обратно. Я знал, что не надо туда лезть ОНО ТЕБЯ СОЖРЕТ, но мозг как-то сам все провернул, хотя я откидывал эти мысли. И тут же мне стало опять хуево, самостоятельный повтор фокуса уже не помогал. Короче, к психотерапевту не хочу опять.
Я читал мельком тут про всякие технологии типа ПЭАТ или Глубокий ПЭАТ и проч. технологии некого Живорада, которые якобы за считанные минуты/часы убирают болезненные ощущения. Может это заюзать? Причем, вроде как можно найти человека, который меня прокрутит через эту тему сам, чтобы все вышло правильно. А где найти этих, так называемых, процессоров ПЭАТа, чтоб проверенный и профессиональный?
Или что еще можете порекомендовать?