Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 2 октября 2018 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
НОФАП-тред №239. Последнего тепла тред. /nofap/ # OP 4797342 В конец треда | Веб
Предыдущий: https://arhivach.cf/thread/388640/

Единая шапка треда - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki

ДРОЧКА БЕЗ ЭЯКУЛЯЦИИ (ОКОНЧАНИЕ) И ПРОСТО ДЛИТЕЛЬНОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ БЕЗ ЭЯКУЛЯЦИИ ВЕДУТ К ПРОСТАТИТУ!!! Контролируйте себя.

Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.

Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.

¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.

Решил участвовать?
Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.

Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.

СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.

Несколько советов нюфагам:
1) Меньше тупи за монитором без дела.
2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе.
3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва.
4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко".
5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу.
6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.

Несколько мыслей для тех, кто только начал нофап.
1) Полностью бросить - тяжело, но возможно. Сорвался после недели, значит, в следующий раз выдержишь две. Я сам срывался десятки раз, в итоге смог бросить.
2) Правильный нофап укрепит ваш стояк. Не волнуйтесь, что хуй перестал вставать на картинки. Он должен вставать на тёплых баб рядом с вами, а не на пиксели, не? С живой женщиной ваш поршень будет творить чудеса, господа.
3) Спорт обязателен. Вам нужно куда-то стравливать избыток агрессии и энергии. Спорт, хобби, уборка по дому, готовка - что угодно, главное, как можно меньше бездельничать и дуплить в монитор.
4) Ешьте меньше острой, пряной пищи. Высыпайтесь, соблюдайте режим. У многих срывы происходят ночью, когда мозг устал и контроль ослабляется.
5) Не бойтесь появления диких, непривычных мыслей в начале нофапа. Это, грубо говоря, не ваши мысли, просто игнорируйте их. Я в прошлом треде писал о том, как меня временно одолевали гомофантазии. Сейчас их нет, всё ок.
6) Нофап не сделает вас суперменом. Но без нофапа невозможно стать суперменом. Все ЕОТ-треды порождены дрочкой, я гарантирую это. Женщины нужны, главное, знать, как с ними себя вести и чего вы от них хотите.
7) Если тебе, анон, меньше 18, ты не поверишь мне. Тем не менее, фап действительно губительно влияет на психику и мужское здоровье. Как говорят, "простата - второе сердце мужчины". Если спалить её в молодости, как я, потом будет хуевато. Благодаря нофапу мои симптомы почти прошли. Но лучше до такого не доводить.
8) Не загоняйте себя глупостями вроде "я выдавил из конца каплю, караул, я сорвал нофап???". Любая мысль, отвлекающая вас от нофапа, идёт строго нахуй. Любая фантазия, любой эксперимент с хуем, яйцами - нахуй. Удалите фап-контент, это мусор.
2 4797352
Тред в архиваче - https://arhivach.cf/thread/390018/
3 4797585

>

4 4797657
>>797342 (OP)

>ДРОЧКА БЕЗ ЭЯКУЛЯЦИИ (ОКОНЧАНИЕ) И ПРОСТО ДЛИТЕЛЬНОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ БЕЗ ЭЯКУЛЯЦИИ ВЕДУТ К ПРОСТАТИТУ!!! Контролируйте себя.


>


медицинские пруфы в студию. я месяц тереблю хуй не кончаю. где-то через 30 дней стреляешь как и пулемета.
5 4797699
>>797657
А в логику не? Посмотри этиологию простатита, почитай патфиз. Можешь дрочувать сколько хочешь.
0006.mp48,6 Мб, mp4,
276x480, 2:58
sage 6 4797718
Всё ещё не в /zog/? Жаль.
7 4797752
Трижды сорвался за выходные. Плюс вчера вечером с тян ебался, писос был не такой твердый как на нофапе. Так что в моих интересах держать нофап. Ничего, продолжаем, на этой неделе точно не сорвусь
sfiztts.gif2,9 Мб, 560x448
8 4797851
Два месяца нофапа (63 дня) с периодическими походами к шлюхам.

Обещаных суперспособностей не наблюдается, мотивации не прибавляется. Единственно на что хватает сил и желания - непродолжительные, но регулярные занятия спортом, в основном работа со своим весом и кардио. В остальном качество жизни не изменилось.

Физиология и психология в порядке: фантазии особо не одолевают (а если случаются, легко отогнать), желания порно смотреть тоже нет. Соответственно и простатит, вроде, не грозит (симптомов нет). Хотя, если вспомнить, на 30-45 днях было излишнее возбуждение, которое снял со шлюхой

Увеличеного внимания тян - нет, но я и сам не сильно тянусь к ним, может в этом быть дело. Социальные навыки не улучшились, знакомства на сайтах и в реале не срабатывают.

Возможно стоит вернуться к режиму полного воздержания.

Немного сумбурно конечно, но такой мой опыт.

Абрамелин
9 4797934
>>797718
6.30 в такой обстановке конечно немудрено получить.
10 4798067
Держу ноуфап , 14 дней , пока изменений нет, но энергии прибавилось дохуя , спасибо за тред, правда помогает
11 4798075
>>797657
А потом ты прибежишь в этот тред и будешь кричать, что из-за нофапа у тебя простатит. Ждём.
12 4798094
>>797657
У меня через две недели подобного яйца чуть не лопнули от боли. Одумайся, ошибка выжившего.
13 4798121
>>797342 (OP)
Разок в пару недель не навредит точно
14 4798126
11 день, полюция, пришлось в 3 часа ночи идти мыться.
15 4798158
Нофап это борьба с ветряными мельницами. Бороться нужно с компульсивным поведением, а не с дрочкой или порно. Не важно, что именно вы дрочите, свой хуй рукой, свой желудок алкоголем и едой или свои надпочечники победами в компуктерных шутерах - результат будет примерно одинаков для вашего мозга. Хотя, конечно, чрезмерная сексуальная активность убивает мозг довольно быстро.
16 4798189
>>798126
У меня раньше тоже подобное было - сейчас уже 14 дней и ничего , попробуй каждый раз перед сном подмывать гениталии и полностью отгонять фантазии , со мной работает это
17 4798244
>>798158
А я склоняюсь к тому, что компульсивное поведение, это следствие неправильной работы мозга. Причём на уровне генетики, то есть врожденная проблема. Большинство людей сталкиваются с порнухой, алкоголем и сладостями. Но подсаживаются на это далеко не все.
18 4798316
Поел сладостей. Впервые за долгое время испытал хоть какое-то удовольствие... Посоветуйте что-то.
19 4798339
Интересует инфа. Когда не дрочишь два или три дня прям чувствую как мне хочется ебстись и хуй встаёт даже если просто слышишь слово секс. В итоге держал нофап неделю. Потом поебались с тян секс длился минут 7 лол(обычно трахаюсь около часа, так как специальо дрочу в день ебли.) Так а что конкретно по этой ситуации с нофапом?
20 4798365
>>797851
Что за игрушка? Как часто ходил к феям?
tumblrn1xc1oNTAs1rvzbdgo1500.gif981 Кб, 420x233
21 4798394
>>798339
первый на нее слить, сказать что ты ебаный джедай, и сейчас польешь её горло миди-хлорианами, на лицо маску сделать, на сиськи, можешь в рот ей кончить, потом сосаться лезть и жрать свой павер, предварительно смачно смешав его со слюной. Второй уже кидать по тузу. Вообще сразу расскажи что ты ебрик, даос, аскет который мужскую силу аккумулирует.
# OP 22 4798408
https://docs.google.com/forms/d/1f7ONsX8H0p_UrYPCGGnYZMQPVmGIk8KS58Jsiw-Q6sM/edit#responses

Кто не голосовал - голосуем. В конце сентября будут итоги.

На Антио только 4 человека проголосовало, а я так надеялся...
# OP 23 4798420
Кстати вы будете смеяться, но в первых 10 результатах по запросу нофап в гугле есть ссылка на тему на форуме Продота, которая посвящена нофапу... И в этой теме уже 94 страницы.

Ну в смысле как смеяться. Если даже дотеры дошли до такой темы как нофап, то нормальным людям сам Б-г велел.
24 4798430
Хотя у них тема жила ровно 10 дней с 5 по 15 сентября и уже сдохла. Ну ладно.
25 4798441
Сап, аноны. Кун, 21 лвл. У меня такая ситуация:живу в целом неплохо (еще год назад так не считал, был в жуткой депрессии, постоянно писал полные отчаяния посты на дваче, бывало, что по ночам плакал, боялся людей в магазинах и транспорте, истерично реагировал на мать, тупил по любому поводу и конечно ЗАПОЙНО, люто-бешено фапал. Лет с девяти.), смог сбросить листву за это время, уменьшить уровень ипохондрии, уменьшил количество сигарет с полпачки в день до одной-двух, нашел далеко не самую лучшую, но работу, начал почитывать и тому подобное. Сейчас переживаю расставание с моей первой тян. Очень тяжело, конечно, плохо, но потихоньку карабкаюсь.
К чему я это все писал: я, далеко не самый крепкий по характеру человек, смог сделать свою жизнь получше, сделать несколько субъективно для меня значимых решений.
НО! Я НЕ МОГУ, НЕ МОГУ хоть убей завязать с фапом. Это гораздо сложнее для меня чем все перечисленное. Я похотливый человек, постоянно мысли о разных извращениях, не в этом треде будет сказано, фапаю от одного до пяти раз в сутки, до боли в гениталиях. Как написал я уже, я этим занимаюсь с ранних лет, больше половины жизни и почти всю жизнь сознательную. Я бросаю по несколько раз в месяц, бросал ТЫСЯЧУ раз, и через 2-3-4 дня все по новой с еще большим рвением. Максимум держался дней 9 где-то полгода назад.
Так вот, вопросы: А ВОЗМОЖНО ЛИ вообще с такой историей болезни завязать? Как найти точку опоры, за что зацепиться, как начать новый этап в жизни в серьез, а не до послезавтра? Как убедить себя в том, что если не получилось 100500 раз, получится в 100501?
Спасибо за ответы заранее, всем добра.
26 4798450
>>798441
Насчет тянки - клин клином вышибают. Ищи подругу и иди с ней в кино или погулять или еще куда. Просто чтобы другая тня была перед глазами.

Насчет фапа - попробуй продержись хотя бы неделю, а потом спусти. ощущения будут круче, ярче и приятнее. А в прцоессе заметишь положительные эффекты от нофапа.
27 4798451
>>798441
А на счет точки опоры - в науке ты ее вряд ли найдешь, хотя можешь почитать старые книжки про онанизм и его вред. В религии же ищи опору в цигуне и йоге. На Антио вон в православии находят.
28 4798452
>>798441
Дополняю: мне очень тяжело поверить, что бросить возможно, настолько это уже стало привычкой. Это подкашивает, и каждая попытка бросить начинается с уже осознанием того, что все вернется обратно, причем очень быстро.
29 4798540
Так, все оказалось сложнее чем я думал. Колитесь, как вы это делаете. пришел домой с работки, полез в душ. внезапно нахлынула дичайшая фантазия, от которой хуец пробил небеса. дальше все в тумане, но кажется был срыв. всего лишь 6й день у меня, я нуб. как бороться с фантазиями, если они мой основной источник фап-контента обычно?
30 4798557
>>798540
сука, бери и думай о ТУМБОЧКЕ, которая стоит у тебя в коридоре. Тумбочка должна сразу занимать место в твоих думах, как только ты начинаешь фантазировать.
31 4798586
А вы умеет правильно дышать?
32 4798601
Челы , хелп , держу ноу-фап 15 дней , не поллюцией , не мыслей о срыве не было
В общем вопрос : стоит ли вообще держать до какого-то определённого момента и передернуть, или просто держать до возбуждение на всякую хуйню ?
33 4798752
>>798420
Будь добр, кинь ссылочку, а то меня забанили в гугле.
36 4798770
>>798766
У них там у всех эстрагеновые аниме-авки и культура общения еще хуже чем на дваче.
True about nofap.png334 Кб, 527x468
37 4798778
>>798770
Зато картинка в первом посте прикольная.
38 4798787
>>798778
Так это классика же.
39 4798802
День 74й нофапа; При выходе из машины, собираясь уже идти на работу, я уловил запах самки с течкой в 73.35 метрах против ветра. Из-за тумана я не мог её видеть, но судя по запаху ей было за 20. Мой ультра-приспособленный слух смог уловить её походку и определить её рост - 1.6 метров. Мой разум, свободный от оков порнографии и пошлых образов, смог определить её вес на основе ряби в тестестероновом континууме, производимой её шагами, по мере её удаления от меня. Так как до начала рабочего дня оставалось еще 10 минут, я пустился в погоню и преследовал её сквозь туман, все еще не имея визуального контакта. Я был словно пилот, прокладывая свой путь в белой бездне по одним лишь показаниям датчиков. Я был позади неё примерно в 130 метрах в тот момент, когда я почувствовал вибрацию телефона в её сумочке через тротуар. Прижав ухо к земле я смог едва уловить её разговор с её бета бойфрендом. Судя по её раздраженному тону, я понял что пришло время действовать. Я подготовил свои ноги и сконцентрировал все свои тесто-чакры в мышцы бёдер, заняв спринтерскую позицию. Я совершил чудовищный рывок вперед в катаклизме из полной секс гормонов ярости. Точно 2.54 наносекундами позже я начал проходить сквозь время и пространство, сцепляясь с тестестероновым континуумом. Пройдя насквозь свою беспомощную цель я кончил прямо в обе её маточные трубы, разрушив её, до селе нетронутую, плеву и заставив её достичь оргазма МГНОВЕННО. Начав тормозить 33.6 световых года спустя, я осознал что она хотела бы поблагодарить меня за дар моего превосходного семени, но уже была мертва, вырастив моё альфа-потомство для заселения земли. Паря прямо в небесную бездну туманности краба, я не преисполнен сожаления о том, что покинул свой мир, наоборот я счастлив что оставил его лучшим местом, чем он был прежде. Не стоит благодарности, джентельмены
40 4798815
>>798802

>Не стоит благодарности, джентельмены


Да похуй, я все равно сорвался сегодня. а твой текст уныл. 0/10
41 4798818
>>798802
Пытаешься сорвать наш нофап порнорассказами?
42 4798822
>>798802
Про камшот на лицо деда-врача было смешнее
43 4798823
>>798815
Це не моё, це с дотафорума.
Будда1.jpg229 Кб, 1600x1200
44 4798849
Я проснулся утром и почувствовал странный ветерок по всему телу. Шел третий месяц моего осознанного отказа от онанизма. Потерев глаза, я ощутил, что кручусь в воздухе. Посмотрев под себя, я понял, что левитирую. Совсем немного, сантиметров десять над кроватью. Успокоившись и опустившись на простыню, я услышал голоса в своей голове. Сосредоточившись я понял, это голоса соседей, обсуждают какую то передачу по тв. Повернув голову в сторону шума, я напряг уголки глаз и смог взглянуть сквозь стену. Сосед пил чай за столом, а его жена чтото резала на разделочной доске. Отлично прокричал я. Я обрёл силу! Нофап работает !! Выпрыгнув из окна я полетел по улице, пуская искры из рук, и попутно потрахивая тянок, которые предусмотрено становились раком, как только я приближался. Крича молитвы во славу ордена, я пронесся над всем городом. Девушки млели завидя меня, парни боязливо пятились. Все поняли, что теперь я альфа. Я вспомнил отцов основателей; хранителя, полтарашку, жыда. По моему лицу побежала слеза. "Спасибо" прошептал я.
45 4798896
А что случилось с Полторашкой? Куда пропал? Я давно очень не заходил.
46 4798920
>>798896
Ушел в Вальгалу.
47 4798938
>>798920
Умер? Серьезно?
48 4798941
>>798938
Нет, в ельцин-центр пошел работать.
49 4798942
>>798938
Нет скорее ушел в реал. А может заболел чем и в больнице теперь. Или на Донбассе. Или на Бали. Или под забором. Хз.
50 4798975
>>798540
Включаю холодную воду температурой минус 10 сантиметров.
Western Making 202.jpg46 Кб, 650x412
51 4799050
После секса в период нофапафона действительно подъем теста выше (чувствовалось по ощущениям), как и сообщалась в научных исследованиях. Оптимальнейший вариант, на мой взгляд, устраивать поебушки раз в неделю-две при наличии такой возможности.
Иствуд-кун
52 4799055
>>799050
Ты долбоеб? Нахуя себя ограничивать в ебле, если у тебя есть такая возможность?
53 4799077
>>799055
Чубзик, это как смотреть любимый клип, раз в неделю норм, но если каждый день то заедет.
54 4799089
>>799077
Пиздец, какой же ты тупорылый. Ты тоже ешь раз в неделю, ШОБ ВКУСНА?
55 4799093
>>799077
Нужно ценить те моменты, когда ты по ∞ палок кидать, а не такой хуйней страдать, монахи хуевы.
56 4799133
>>799089
А ты похавай одно и тоже, ребенок жира. Просто поебашь одну гречу, овощной ты запупенок.
57 4799141
>>799093
Так кидай, нахуй ты свои советы обристанские даешь,. Люди тут меру пытаются найти, когда калибратор ломается.
58 4799148
>>799133
Ебашу гречку, рис, куриные грудки, салат/овощи на обед и ужин почти год, приправы практически не использую, соль в очень малых количествах. Поссал на твое рыло.
>>799141
Берешь, блядь, и кончаешь только в момент ебли с тянкой. Шлюха не считается. Все. В остальных случаях хуй трогаешь только в душе и в сортире. Ебешься сколько влезет. Мы тут от зависимости дрочерской избавляемся, а не хуйней страдаем. В монастырь пиздуйте со своими ахуенными историями про воздержание.
59 4799150
>>799148
А, ну и рыбу забыл
60 4799156
>>799148
Ты слишком груб. В твоих устах слишком много грязи.

Иствуд пытается перейти на хардмод, а ты остаешься на нормал моде. Никто не лучше и не хуже - просто два чуть разных подходах. А если мы друг друга будем посылать из-за таких мелочей (ебаться раз в неделю-две ИЛИ ебаться сколько влезет), то мы только разосремся и потеряем все комьюнити.

А теперь завали ебало, если ничего умного сказать не можешь.
61 4799166
>>799148
Одну гречу жри остолоп, я ебаный монах золотого дождя. Твою мочу превращаю в лучи сострадания к таким овощам как ты. Твой секас бесконечный, в фантазиях бля влажных, ты такую метель можешь нести только если пиздищи у тебя стабильной небыло, которая занбует за месяц. Потом хочешь другую ищи, а хочешь эту еби и плач. Человек тут мыслю подкидывает, в работе на дальних дистанциях, как с похотью своей совладать, а ты понять этого не можешь. Иди ищи туза себе, идолби бесконечно, аленяю.
62 4799177
Плохие новости для любителей порно.
Просмотр порнофильмов не такое уж безобидное занятие, сообщают немецкие врачи.
Исследование, проведенное в берлинской клинике Шарите, доказало взаимосвязь между изменениями в мозговой системе вознаграждения мужчин и чрезмерным увлечением порно. Участниками исследования стали 64 здоровых мужчины в возрасте от 21 до 45 лет, структура мозга и мозговая активность которых в ходе исследования изучалась с помощью МРТ.

Как показало исследование, хвостатое ядро головного мозга мужчин, которые смотрят порно часто (четыре часа в неделю и больше), значительно уменьшено в размерах, говорится в статье. Эта структура головного мозга важна в первую очередь для нашей внимательности: она помогает обнаружить потенциальное вознаграждение и мотивирует добиваться нового вознаграждения. Чем больше времени мужчины проводили за просмотром порно, тем меньший размер имело хвостатое ядро, установили ученые. Более того, мужчины, часто смотрящие порнофильмы, оказались более склонными к сексуальной зависимости и депрессиям и употребляли больше алкоголя. Тот, кто просматривает порнографию в чрезмерном количестве и продолжительное время, часто испытывает проблемы и во время настоящей любовной игры. Так, по мнению сексолога Моники Бюхнер, порно искажает представления о том, каким должен быть секс, а также притупляет эмоциональные и физические ощущения.

То, что мертво, умереть не может.
63 4799183
>>799177
Это откуда
64 4799189
>>799166

>я ебаный монах золотого дождя


Это так теперь приглашенные голубые гости из шоу Тесака называются?

>Твой секас бесконечный, в фантазиях бля влажных, ты такую метель


Ты из какого села вылез, выблядок люмпенский? Ты настолько тупорылый (а по тебе видно), что не можешь понять простую стилистическую фигуру, используемую в речи? В моем сексуальном здоровье можешь не сомневаться, постоянные партнеры у меня были, секс с ними не надоедал. Твои проблемы, если ты унтер с пониженным либидо.
>>799156

>Ты слишком груб. В твоих устах слишком много грязи.


Глупо в нофап треде ратовать за отсутствие "грязи и грубости" в общении.
poster-clint-eastwood-mit-einem-poncho-357027.jpg102 Кб, 375x500
65 4799203
>>799055
Долбоеб, во-первых, мой график не подразумевает ебли чаще, чем пару раз на выходных (как правило, куда реже), а во вторых, ощущения на следующий день после секса от повышающегося тестостерона куда сильнее: игривая уверенность и т.п. Исследования, приведенные в прошлом треде, тоже это доказывают. Мы тут используем нофап как инструмент саморазвития и самодисциплины. Для себя я определил, что оптимально делать недельные-двухнедельные перерывы между оргазмами.
Кстати, впервые кончил от минета без малейшей помощи рук. Повезло с любовницей
Иствуд
66 4799265
Луи Каше ))) Да это смешно.
68 4799296
>>799274
А в каком видео он говорил про нофап? Это из-за него походу в урбандиктонари одно из определений нофапа это неоязыческое (!) движение.
69 4799591
>>799274
Ролл
70 4799712
>>798420
Да тема хуйня , со стороны медиков с форума полный негатив , конструктива никакого особо , зато залетают как сюда в тему и срут своим мнением
71 4799793
>>798586
ах ты сука
72 4799886
Приснилось что вскрыл целочку незнакомой тянке у нее дома и через несколько минут заходит ее мать. Забавный был сон.
73 4799928
>>798067
Каких изменений ты ждёшь, ёбик? Или ты, чмошка, думаешь, что в мужика превратишься если дрочить не будешь?
74 4799953
>>799886
и после этого мать научила дочь?
75 4799968
Хочу бросить дрочить. Пиздос заебался уже, несколько часов на это делаю. Уже дошел до того, что сижу в чат рулетке. даже кончать из-за этого быстртей стал, с девушкой практически моментально.

Но такой вопрос не влечет ли это к простатиту?
76 4799971
>>799968

> несколько часов на это делаю



Это - влечет.
77 4799973
>>799971

>Это - влечет.


У меня друг верун, ярый бабтист. Он не ебется и по его словам не дрочит вообще. так у него в 33 года простатит.
78 4799977
>>799973
Ну так он же не монах. У монахов молитвы, особая диета, физически-подвижный образ жизни. А у друга что? Сидячая работа-учеба, говенная еда в крупном городе и прочее?

Если делать Кегеля и найти себе девушку для секса, то все ок будет.

Хотя дрочить ясное дело никто не запрещает. Врачи установили что для профилактики рака простаты и простатита достаточно всего лишь 60 раз в сутки (это шутка).
79 4799979
>>799977

>60 раз в сутки


Смотря на какой планете это сделать...

А вот ты и спалился, инопланетянин ебучий. Я вызываю людей в черном
80 4799981
>>799979
У меня есть лицензия на совращение жалких людишек на путь нфоапа
81 4800078
Как влияет нофап на продолжительность полового акта при условии такового 1-2 раза в месяц?
82 4800101
>>798441
пояс верности купи, лал, а ключ положи в труднодоступное место
Будда1.jpg229 Кб, 1600x1200
83 4800109
Пусть каждый, кто посетит этот тред, будет свободен от онанизма и его причин.
84 4800164
>>800109
и последствий
85 4800177
>>800109
Это ты так пожелал всем, чтобы им хуй отрезали?
Будда3.jpg161 Кб, 800x534
86 4800178
>>800177
Причина не в хуе, а в голове. Можешь отрезать себе голову, если хочешь.
87 4800218
A June 2011 post on Reddit linked to a study from the National Institute of Health. The takeaway from that study is a simple one: when men don't masturbate for seven days, their testosterone levels increase by 45.7%. This inspired a weeklong challenge among Redditors, one of whom eventually posited that "fapstinence" could be a powerful motivational tool.

Все это было еще в 2011 году. Статью про это написали в 2013. Полторашка про все это знал. Но это не было собрано в одном месте...
88 4800328
Ну вот, даже автор ЖБО уже в последней его версии нехотя начал признавать, что вред от онанизма мизерный и не мешают достижению "среднестатистического успеха", что нофап не дает особого "волшебного" результата.
Сейчас у него все аргументы свелись к тому, что фап подрывает систему вознаграждения и ты не можешь достигать совсем уж масштабных экстраординарных успехов. Ему осталось только догадаться, что без фапа организм найдет себе через сублимацию новую "игрушку", об которую будет задрачивать свои рецепторы, - и он поймет, что в этом смысле фап не хуже какого-нибудь там спорта или карьеризма в плане общего уровня счастья.
Но радует, что даже многие нофаперы (а это по своем интеллектуальной конституции люде недалекие, привыкшее верить в "волшебные таблетки" и простые рецепты) на своем опыте начинают понимать, что к чему.
89 4800335
>>800328
Ну да, каждый тред тут 5+/- отчетов о том что нофап кардинально меняет жизнь анонов. Понимание приходит.
90 4800338
Стал попеременно ебашить кардио и силовые нагрузки со штангой и гантелями в комплексе (при этом фапаю каждый день). Появились такие же приливы сил и охуенного настроения как бывали раньше на нофапе. Разница только в том, что после тренировок они накатывают регулярно, а на нофапе только первые несколько дней.
91 4800471
>>800218
Пора бы уже понять давно, что тестостерон не панацея, это не единственный показатель к которому нужно стремиться. Гораздо важнее баланс гормонов.
92 4800475
>>800471
Так и про это статью отроем.
93 4800482
>>800328
Онанизм вообще безвреден. Вредно его кол-во, а оно у среднестатистического дрочера зашкаливающе огромное, плюс просмотр порнографии, плюс неподвижный образ жизни.
94 4800484
>>800482
Это последние исследования ученых с Антио?
95 4800485
>>800484
К чему ты высрал такой тупой вопрос?
96 4800495
>>800485
Пытаюсь соответствовать интеллектуальному уровню утверждения, к которому был задан мой вопрос. А что?
97 4800498
>>800495
У тебя не получилось, слишком низкий айсикью.
98 4800577
>>799793
Не понял.
99 4800845
Как понять, есть ли у меня hand fetish?
100 4800868
>>797851
Блять запомните нахуй, а лучше в фак свое нубовский впишите, что секс с эякуляцией приравнивается к срыву! Как только семя выходит из хуя твоего, пизда тебе блтяь! Просто пизда, ты в овоща превращаешься моментально! Организм начинает истощаться. Свои маняоправдания в жопу засуньте...

Только сухой нофапмдает те профиты о которых тут пишут редкие аноны!
101 4800931
>>800868
1. Это все индивидуально.

2. Это правила одного из трех режимов нофапа

3. Судя по товей речи в твоей крови наблюдается избыток пролактина и недостаток тестостерона. Рекомендуем тебе сделать 40 приседов и 40 отжиманий, принять холодный душ и потом вернуться к компу.
102 4800982
103 4801067
В шапке так и не появилась градация сложности нофапа (хотя уже переросло этот термин):
Три золотые правила безоговорочно.
Easy - можно ходить к феям и дрочильни.
Normal - только с тян по взаимным чувствам.
Hard - целибат.
104 4801068
>>801067
Усе будет. Я сейчас один перевод делаю.
105 4801109
>>800109
Спасибо.
Сорвал из-за длительной боли в паху от возбуждения не по своей вине, холодный душ, приседания и отжимания не помогали, не помогала даже треня с весами. Было ~10 дней, начинаю опять снова. Чувствую, что пролактин не сильно просадил тесто, гораздо лучше себя чувствую,чем при прошлых срывах.
жирный
106 4801113
>>801109
От одного раза не так много теряешь. Полностью к старту тебя вернет только "запой".
107 4801115
У кого-то было такое , что от просмотра порно начинало сердце стучать сильнее, и шею давит, пиздец какой-то 30 лвл.
108 4801117
>>801068
Убери пункт о том что фантазии это срыв.
109 4801120
>>801117
Это мыслепреступление, товарищ.
110 4801122
>>799177
Я не понимаю зачем всё сводить исключительно к дофамину. Мне кажется дофамин-дофамином, но личная жизнь это естественная потребность и её исключать не стоит, как фактор бросания.
111 4801123
>>801113

>теряешь


вообще моё нофап-путешествие дало много профитов, особенно для кукушки, они не откатываются, а вот профиты для тушки немного откатываются, да
112 4801126
>>801123

>особенно для кукушки



Уверенность в себе или что?
113 4801128
Вот тут все пишут, что не могут сдерживаться, яйца ломит и тд. Я на 8 дне нофапа и стояка вообще ни разу не было, даже на лютейшее порно с 10/10 трапом, хоум-мэйд копро, цп, вот это все. И утреннего стояка нет. Может дело в возрасте. 30 годиков
114 4801130
>>801128
У нас судя по опроснику из 50 человек только 3 чела в твоем возрасте. Так что хз.
115 4801131
>>800868
Зимой два месяца не эякулировал, просто не было поллюций. Ощущения под конец были негативными, но не в плане спермотоксиоза, а в плане накапливания стресса и тому подобного. После поллюции стало намного легче, но через неделю стресс вернулся и сорвался. Порно не искал, фантазии были, так же сознательно смотреть сериал с эротикой, один через посмотрел одну сцену дважды.
116 4801140
>>801126
В том числе это
>>801128
Дело в возрасте, да. Но главное - продержаться первые 3 недели, дальше - легче. Все сроки 3+ недель выливались в 2-3 месячные сроки вообще легко.
117 4801147
>>801131
Ну вот и где норма то? Как нормально жить?
118 4801206
Чтож, сломался на 76м дне. Меня тут уволили в начале месяца по ебанутой причине с любимой работы. Новую работу ещё не нашёл и все как то безрадостно.

Уже и забыл каково это когда тебя так незаметно втягивает в дрочефон. Да и ладно, не наркоман, не алкаш, не простигосподи геймер. Пойду пожру да и сяду за резюме.
119 4801214
Я впервые в этом треде

Скажите, у вас есть нормальные, не фанатичные сектанты, люди, которые посоветуют, как не прекратить фапать совсем, а просто уменьшить его количество?
Я подсчитал, за сегодня я дрочил дважды и потратил на это почти пять часов времени.
То есть почти что треть от того времени, которое есть у нас в сутках на жизнь.

Как уменьшить фап до раза в неделю или хотя бы раза в три дня?
120 4801217
>>801214
Шапку читай и силу воли качай.
121 4801228
>>801214
Просто не дрочи 7 дней, в это время соблюдай 3 правила. Придерживался рекомендаций.
122 4801230
>>801206
По какой причине уволили, запили кулл стори твоего срыва, многим будет уроком.
123 4801234
>>801230
Двачую. Пили прохладную.
124 4801238
>>801230
Может он кончил в штаны прямо на совещании перед доской с презентацией?
125 4801242
>>801238
76 дней это почти моя цель, интересно без стеба, о подводных камнях и больших стрессах которые могут этому помешать.
126 4801316
Кроме шуток, как часто можно спускать сперму без вреда для здоровья?
127 4801336
>>801316
Хз, тебе самому нужно посмотреть. Проблема порно в том что это искусственная гиперстимуляция. Без него и фантазий посмотри сколько тебе раз захочется кончать.
128 4801353
Что будем делать с нофап-тредами в других разделах, в частности /se/?
129 4801361
>>801353
Пускай живут. Там же модеры не против.
130 4801373
>>801206
Работая или учась куда легче воздерживаться. Я пока работал ни разу не пофапал. Правда там свои проблемы были.
131 4801382
>>801373
Обычно выходные в таком случае очен срывоопасные, особенно если один дома.
132 4801383
>>801373
По этой же причине в выходные особенно легко сорваться.
133 4801389
Хочу воздерживаться больше 10 недель, будут ли профиты от целибата 60+ дней? С Кегелем, чтобы не было застоев.
Жирный
134 4801409
>>801389
Хуилстоев, нет никаких застоев, отстоев, задолбали уже, если люди которые трахают женщин и не кончают. И так месяцами и годами, и у них нет застоев!
135 4801414
>>801409
Так хорошо же! Иду тогда на 60, если получится - 100.
78424467-352-k555067.jpg27 Кб, 352x550
136 4801442
Слил.
хз, как завтра в вуз без той кондиции пойду
137 4801482
>>800577
Бляядь, ну опять
Screenshot20180925-200849~2.png81 Кб, 720x1105
138 4801501
>>801206
На пике скрин с проги для отметок. (По немецки потому что немецкий учу)
По поводу работы если вкратце то не продлили договор, хотя я думал повысят. Не суть, я тут не ныть пришёл. В рамках этого треда только важно что был некий охуенный удар судьбы. Ну а дальше ситуация вырисовывалась трудная и мобилизироваться не смог, занимаясь хуйней. Сегодня по классике остался один, яица гудят как трансформатор, смотрел интернеты, а тут слишком много намеков на секс. Дальше пошёл в контрастный душ а тут уже и слить приспичило.
Да и пофиг, если ещё из-за этого заморачиваться то вообще мозги ничем другим занять не смогу. Держу нофапон дальше, чоб и не держать. С тех пор как узнал про нофапон явно стал меньше дрочить это главное.
139 4801504
>>801501

>удар судьбы



Как прям Башня в Таро. Молния, которая ударяет в башню и раскалывает ее.
1527913667186641040.png582 Кб, 700x624
140 4801517
мда
141 4801520
>>801501
А профит какой чувствовал на 76 днях. Ты по хард программе держал?
142 4801593
Многие рекомендуют принимать комплекс витаминов(особенно цинка не хватает говорят) Чё порекомендуете? Нофап пока пару дней.
143 4801656
>>801593
Цинк со спермой выводится, а если не выводится то зачем его принимать?
144 4801732
>>801520
При случае секс был, иногда три дня, иногда неделю-две тишина. Кстати не так давно и трахался два дня кряду. Заметил после секса особенно тянет рукоблудить.
Плюсы нофапона проявились в освободившемся времени и усиленной воле. Заимел между делом мелкие полезные привычки, ну и член стоит крепче. С психологией как таковой особых изменений не последовало- здесь надо работать отдельно, но нофапон в этом скорее помогает чем мешает.
Мог бы и сдержаться, но мне надо не только сам фап себе запрещать, а двачи и прочие времяпроебаторы вообще. Сделал вывод что интернет теперь только по делу, так что больше сюда заходить не буду.
image.png345 Кб, 850x414
Реальная причина проблем 145 4801955
Пишу по своему опыту.

И так, для начала скажу что я постоянно стремлюсь взвинтить свой социальный статус и здоровье, читаю литературу, статьи, наверное это началось с одного момента в детстве. Был такой день, когда я проснулся с утра, буквально выпрыгнул с кровати, был полон бодрости, силы, и счастья. На следующий день состояние было уже более вялое, в общем как обычно, умеренная апатичность, чуток депрессии, чувство что другие на шаг впереди меня.
В общем с того момента я каждый день кушал информацию, сначала водичка, иногда бывало что то вкусное, что я применял на практике и маленький плюсик мне это давало. Ролики на ютубе, статьи, книги, форумы, самые различные религии, шаманы, психологи, философы, бабульки, и наконец медицина, мозг, эндокринная система, в общем сейчас я остановился на процессах в организме.

Почему?

Потому что когда я пьяный, мне совершенно не нужно держать в голове все пикаперские фишки и техники, я просто охуенный и излучаю это. Когда я знакомлюсь и взаимодействую с девушкой в таком состоянии, мне ДЕЙСТВИТЕЛЬНО это интересно и весело. Трезвый я могу конечно использовать то что выучил, но я не получаю от этого такого кайфа. Следовательно твои мысли и ощущения кайфа имеют прямую зависимость от процессов которые происходят в твоём мозгу, в тебе. Дофамин, тестостерон, и другие менее известные массе нейромедиаторы и гормоны.

Что меня побудило написать этот пост?

Недавно после пьянки, на следующий день у меня было необычное состояние. Собственно уровень быстродействия мозга по ощущениям увеличился на 200%, мне нужно было сделать пару дел, пойти в магазин, энергия просто сочилась из меня, мне хотелось бежать, когда я заходил в магазин, я как бы заранее знал что я скажу, что кассирша скажет(молоденькая была), у меня была подсознательная установка про то что все ко мне позитивно относятся, нормально воспринимают(обычно наоборот, кажется что люди с высока на меня смотрят, это не сильно выражено, но такое ощущение есть), тогда я много говорил с прохожими, ответы, фразы придумывались как бы сами, причем ультра-быстро, и были супер-конструктивными и уместными(мне так казалось). Такие дни иногда бывают, и я всё ищу ищу ищу, как сделать это состояние своим обычным.

Обращаюсь к коллективному разуму, кто может объяснить эти состояния? Кто узнал в этих строчках себя? Что следует почитать/изучить? И наконец, какие действия нужно предпринять чтобы хотя бы приблизиться к такому состоянию?
image.png345 Кб, 850x414
Реальная причина проблем 145 4801955
Пишу по своему опыту.

И так, для начала скажу что я постоянно стремлюсь взвинтить свой социальный статус и здоровье, читаю литературу, статьи, наверное это началось с одного момента в детстве. Был такой день, когда я проснулся с утра, буквально выпрыгнул с кровати, был полон бодрости, силы, и счастья. На следующий день состояние было уже более вялое, в общем как обычно, умеренная апатичность, чуток депрессии, чувство что другие на шаг впереди меня.
В общем с того момента я каждый день кушал информацию, сначала водичка, иногда бывало что то вкусное, что я применял на практике и маленький плюсик мне это давало. Ролики на ютубе, статьи, книги, форумы, самые различные религии, шаманы, психологи, философы, бабульки, и наконец медицина, мозг, эндокринная система, в общем сейчас я остановился на процессах в организме.

Почему?

Потому что когда я пьяный, мне совершенно не нужно держать в голове все пикаперские фишки и техники, я просто охуенный и излучаю это. Когда я знакомлюсь и взаимодействую с девушкой в таком состоянии, мне ДЕЙСТВИТЕЛЬНО это интересно и весело. Трезвый я могу конечно использовать то что выучил, но я не получаю от этого такого кайфа. Следовательно твои мысли и ощущения кайфа имеют прямую зависимость от процессов которые происходят в твоём мозгу, в тебе. Дофамин, тестостерон, и другие менее известные массе нейромедиаторы и гормоны.

Что меня побудило написать этот пост?

Недавно после пьянки, на следующий день у меня было необычное состояние. Собственно уровень быстродействия мозга по ощущениям увеличился на 200%, мне нужно было сделать пару дел, пойти в магазин, энергия просто сочилась из меня, мне хотелось бежать, когда я заходил в магазин, я как бы заранее знал что я скажу, что кассирша скажет(молоденькая была), у меня была подсознательная установка про то что все ко мне позитивно относятся, нормально воспринимают(обычно наоборот, кажется что люди с высока на меня смотрят, это не сильно выражено, но такое ощущение есть), тогда я много говорил с прохожими, ответы, фразы придумывались как бы сами, причем ультра-быстро, и были супер-конструктивными и уместными(мне так казалось). Такие дни иногда бывают, и я всё ищу ищу ищу, как сделать это состояние своим обычным.

Обращаюсь к коллективному разуму, кто может объяснить эти состояния? Кто узнал в этих строчках себя? Что следует почитать/изучить? И наконец, какие действия нужно предпринять чтобы хотя бы приблизиться к такому состоянию?
146 4801958
>>801955

>фразы придумывались как бы сами, причем ультра-быстро, и были супер-конструктивными и уместными(мне так казалось)



А дела складывались сами собой, нужные люди звонили сами, а все неудачи происходили где-то далеко и не с тобой.
147 4801976
148 4802064
>>801955
Даже интересно что это
Я сам любитель за шею заложить, но таких эффектов не замечал
149 4802276
>>801955
Просто с утра ты был ещё синим. А вообще ты такой на продуктиве, но социофоб, такой на биохакинге но бухаешь...несостыковки.
150 4802314
Сорвал 34 дня.
Просто убейте меня. Не думал что могу стать животным от нескольких случайных видео и картинок, даже сопротивлялся первые минут 15, но мозг нашел тысячу оправданий.
151 4802374
>>801955
Задумайтесь что может сделать одна сиська жигуля в день
152 4802383
Блин, вред фапа только в том что вафлей становишься, который ничего делать не хочет, остальное выдумки
153 4802420
>>802383
Наверное ты врач, биолог или хотя бы имеешь спортивное образование?
154 4802475
>>801656
Потому что я выводил его в течение 10 лет
155 4802489
раньше надрачивал каждый день один раз минимум, теперь присоединился к вашему движению и все вроде хорошо, но меня в самом деле пугает, что меня перестало возбуждать и побуждать к дрочке все, что ходит — это плохо, или я на верном пути?

спортом занимаюсь, безделием не страдаю, энергию от фапа в языки направляю немецкий учу, на неделе японский начну, девушка появилась, секс будет скоро.

вопрос в чем: мне есть смысл волноваться, или это глупая паранойя? может ли нофап реально привести к импотенции?

19 лет, спортивный
156 4802517
>>802489
Тут у людей годами нет тян, а у этого уе появилась как только бросил фап, пройдите нахуй любезный!
157 4802541
>>802314
Прими своё поражение и двигайся дальше. Опасен не срыв, а запой.
158 4802597
Блять, парни, не вздумайте заходить в е, еле ноги унес... держимся!
159 4802626
>>798365

>Что за игрушка?


не знаю )

>Как часто ходил к феям?


3 раза, когда совсем припекало.
160 4802631
>>800868
я услышал тебя.
но тогда тред надо называть НОФАП/НОСЕКС-тред и не вводить людей в заблуждение
161 4802642
>>801128

>лютейшее порно с 10/10 трапом


скинь ссылку?
162 4802695
>>801373
А еще можно заболеть, особенно чем-то серьезным. Стояк отбивает на раз, рекомендую, ага.
163 4802715
В общем держал месяц нофапа - к концу марафона хуй не стоял, утренние стояки и то регулярные исчезли. Психологически нихуя не поменялось, всплески энергии только на первой недели какие-то были, потом началось ровное болотце.
Месяц ебашу спорт - один день кардионагрузки, другой день силовые, третий день отдыха. Через две недели стали появляться охуительные приливы сил. Стояки по утрам просто каменные, ну и вообще эрекция усилилась. Ну и куча побочные бонусов вроде улучшившейся осанки например. И теперь реально вспомнил ощущение, когда временами просто не могу сидеть на месте, хочу что-то делать.
Вывод: есть реальные способы прокачать себя, а есть какая-то малоэффективная хуйня.
164 4802860
>>797342 (OP)

>одолевали гомофантазии


Пили холодную, Оп, итересно.

>в прошлом треде писал о том,


По ссылке на архивач загружается этот ИТТ тред.
165 4802865
>>797718
Как же я им завидую.
САПП 166 4802935
КУН 18 ЛВЛ
Пыталса не фапать, но через два-три дня чувчтвую дискомфорт в области члена и яичек, причем обычно это изза тусовок с тяней (она часто сидит на мне). Ходил к врачу, сказал что простатит, в итоге неделю пихал себе свечи в анус, но не помогло. Че делать а
167 4802966
>>802865
Хочешь шоб так же писос висел?
168 4802991
>>802935
Тут только дайв в крышу гелика анон, ты.стал,жертвой нофапопидоров
169 4802999
>>802935
Пусть, блядь, не сидит на тебе, возьми, блядь, и спихни ее нахуй. Что за вопросы.
Если болит дальше, то пиздуй нормальному к врачу, а не к этому клоуну.
Пиздец, 18 лет, а самостоятельности как у ребенка.
170 4803021
>>798441
Ты это я 9 лет назад лол. Сейчас аналогичная ситуация повторяется. Как нет постоянной бабы просто дико срываюсь и начинаю дрочить без остановки, не контролируя себя. Причем даже когда кто-то появляется, на первых порах конфетного периода адово дрочу, представляя, как буду драть её позже. Когда всё-таки удается завязать хуй узлом и просто предвкушать, дня через 3 уже яйца ломит. Потом, конечно, с бабой уже фонтанирую дальше, чем вижу. Но продержаться вот эти дни до - это просто самое адовое испытание эва. Такое ощущение, что это либо недотрах в молодости, переросший в фапозависимость, что сейчас даже постоянный трах не перекрывает её, то ли реально психическое расстройство, ведь по сути от 10-20раз в день марафонов дрочки я удовольствия уже не получаю, продолжая дергать ствол просто на автомате, сменяя одну порнуху на другую. Что делать, дроч?
171 4803090
>>802935
Как он определил простатит? В жопу пальцем лазел? И все?
Пизды ему дай.
Сдалай ТРУЗИ! Почитай про симптомы простатита.
172 4803317
Парни, 71 день нофапа. Кончил, но не от рук, а от сильного напряжения мышц, читал, что помогает снять эрекцию, но вышло наоборот. Можно считать за срыв или могу не сбрасывать счёт если не собирался кончать и не сделаю это снова?
173 4803403
>>798896
Полторашку слили давно с его маня.фантазиями про нофап
174 4803480
Где-то тут в сексаче может и в этом треде, лол, не помню наткнулся на мысль, что достаточно не фапать месяц, а потом можно раз в неделю и все плюшки сохранятся. Или лучше совсем и полностью завязать?
175 4803482
>>803480
Если без порны то все ок
176 4803487
>>803482
Фантазии тоже нахуй? просто без них я фапать не умею
177 4803504
>>803487
Ну если они непроизвольно появляются и фрустрируют, то все ок, думаю в таком случае нужно раз в неделю или раз в две недели снимать сексуальную нехватку коль есть такая, но сознательно фантазировать не стоит. Мы тут учимся от зависимости от возбуждения лечиться.
Лично у меня прошла зависимость от возбуждения, воспринимаю стояк как - секса хочется, и вообще эрекция не беспокоит, нет такого ощущения что на стены нужно лезть, как то так.
Сорян что лишнего написал, просто мысль вперед летит :)
Добра тебе :3
178 4803508
>>803504
Всмысле эрекция то есть, очень каменная, но она не воспринимается как "ыыыыыы пойду на порну вздрачу"
Когда малыш просыпается, я просто думаю такой "ща бы секса"
А если секса рядом нету, ну и хер с ним :d
Надеюсь ты мя поймешь)
179 4803517
Раньше дрочил на всё подряд (вплоть до гей порно).
Появилась тян. Теперь стараюсь дрочить только на эротику (типа metart) и не чаща раза двух в неделю.
Это лучше?
180 4803549
Нахуй эти ваши нофапы, чем дольше - тем больший изврат в голову лезет, не получается на чем-то сосредоточиться, вечная раздраженность. Макс 2 месяца держал - 0 профита, дохуя минусов.
181 4803555
Всем привет. 28 лвл, дрочу лет с 10, вкатываюсь к вам.
182 4803559
>>803555
Ты с 18, а современное поколение уже с 11-13.
183 4803565
>>803559

>Ты с 18, а современное поколение уже с 11-13.


Что?
184 4803568
>>803565
Дрочат.
185 4803569
>>803568

>Ты с 18


Вот это что?
186 4803573
>>803569
А йопт. Неправильно прочитал. Ты дрочишь с 10 лет, а я прочитал "дрочу уже лет 10" и я подумал что ты с 18 начал.

Пздц тогда.
187 4803574
А че в 10 лет член уже встает?
188 4803578
>>803573
)
>>803574
Встаёт. Я даже пораньше начал это делать, неосознанно. Тёрся об одеяло.
189 4803581
>>797342 (OP)

>СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!



Говно какое-то, после секса устаешь еще сильнее - это худший стресс для организма. Ты отдаешь часть себя ссаной мясной дырке
190 4803587
>>803578
А во сколько, извини за нескромность, у тебя начали появляться волосы в подмышках и паху? Раньше или позже чем у сверстников?
191 4803597
>>803587
в 13 лет начали.
192 4803601
А я в 10 лет в солдатиков играл.
193 4803605
>>803601
Ну, я не регулярно это делал. Это было скорее сезонное явление. А регулярно дрочить я начал лет в 14, когда компуктер появился.
194 4803607
>>803605
А сейчас я смотрю в семьях мелкий еще говорить не умеет а уже Смешариков на ютубе смотрит.
195 4803611
>>803607
Есть такое. У меня племянники мелкие пиздюки, а им родители уже по планшету купили.
196 4803646
>>803611
Ладно бы в этих планшетах была прошивка чтобы только ютуб, твич, вк и прочие такие сайты были доступны. Там же никакой нет слежки за тем куда ребенок ходит - только если сам что-то поставишь.
197 4803659
>>803646

>только если сам что-то поставишь


ужас-то какой. это же надо пошевелить жопой и что-то сделать для воспитания ребенка. нет, надо все запретить и заблокировать. куда производители гаджетов и государство смотрят!?
198 4803668
>>803646
Я считаю, что детей вообще нужно ограждать от самовольного посещения интернета, потому что у них отсутствует критическое мышление впрочем, у взрослых тоже и они всё воспринимают как истину. Учитывая какой контент сейчас популярен, влияние на психику ребёнка будет не самое полезное.
199 4803706
>>803549
Мне от нофапа захотелось переодаться в девочку и чтобы меня хачи по кругу жестко пустили.
200 4803711
>>803668
А вот это двачую, только это должны делать родители, а не требовать от роскомнадзора заблокировать вообще все. выпинать детей из инета было бы весьма годно, но без анального паспортного контроля невозможно. так что лучше потерпеть.
201 4803779
>>799274
ролл
202 4803780
>>803779
кофе и всякую хню и так не пью, реролл
203 4803862
>>803711
Тогда двач и вк умрут.
hqdefault.jpg19 Кб, 480x360
204 4804012
Я вернулся. Начну всё опять. Всем привет. Чё у вас тут? Где Полтораха?

Кстати, тот анон (возможно Полтораха), что посоветовал мне месяца 3-4 назад книгу "Новые энергетические пути" как НАУЧНЫЙ труд, пусть идёт нахуй, глупый хуй, шизотерик ёбаный. Такой хуйни мне ещё читать не доводилось.
205 4804016
>>804012
Вряд ли тебе кто-то мог посоветовать это как НАУЧНЫЙ труд потому что это нью-эйдж эзотерика.
14447636378440.jpg38 Кб, 550x450
206 4804483
Первый день без фапа. Начал лишь по причине того, что я наконец-то нашел девушку. Если первые два половых акта я мог как-то оправдать своего вялого джонсона, мол волнение и обстановка не та, и настроение не то, то дальше отмазы не работают. Буду воздерживаться от оного, дабы стать более чувствительным к женскому телу и ласкам, нежели к своей левой руке.
207 4804486
>>804483
Кегеля еще делай
208 4804491
>>804486
Ссанье с перерывами не скажется пагубно на мочевыделительной?
209 4804493
>>804491
А там не только это. Если тебя это смущает можешь пропустить этот этап.
210 4804643
>>803862
Это хорошо же.
211 4804656
ПОРНОГРАФИЯ, МАСТУРБАЦИЯ И ДОФАМИН.

Порнография, мастурбация и дофамин. Что может быть плохого в порнографии? Ведь порно всего лишь изображает секс, который является занятием полезным, естественным, необходимым и законным. Порнография же существует с незапамятных времен и за века не смогла навредить человечеству. Многие просто не могут поверить во вред порнографии. Многие смотрели порно в детстве и юности и это не нанесло им никакого вреда. Множество экспертов вещают, что дробное питание полезно и мастурбация на порно является естественным и здоровым занятием. Почему же это не так?

Если вы не можете отказать себе в чем-либо, например, в мороженом, то мороженое управляет вами. Если вы ограничиваете себя в мороженом – то оно имеет над вами двойной контроль. Поскольку теперь к дискомфорту по поводу его отсутствия примешивается ненависть к себе и чувство вины в случае, если вы не смогли удержаться. Если же вы полностью отрицаете мороженое – то оно властвует над вами, ведь ему удалось отрезать кусочек вашей реальности.

Так же с остальными желаниями: алкоголь, порно, сигареты, деньги, адреналин. Бросить курить сложно не вследствие химической зависимости, а потому что бросающий зависит от сигарет куда больше курящего. Борющийся за демократию оппозиционер никогда не станет свободным гражданином – он раб борьбы. Принятие и отторжение – всего лишь метаморфозы зависимости.

Мудрость заключается не в самоограничении, не в тотальной аскезе, а в балансе. Вы становитесь свободными от своих желаний тогда, когда сохраняете внутренний комфорт, вне зависимости о того, получаете ли вы желаемое или нет. Прелесть такой свободы в том, что вы – неуязвимы. Вы счастливы или ... счастливы.
212 4804658
0. Нам внушают, что порнография и мастурбация абсолютно безвредны, а...

те, кто против - полные ретрограды. Разумеется, испытывать интерес к подобным темам - это абсолютно нормально. Но снимать стресс мастурбацией или использовать ее как снотворное, от скуки, как активно советуют многие глянцевые издания - это чересчур. «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза». И вот высокие дозы порногрфии могут привести к серьезным последствиям, которые, как правило, умалчиваются.

1. Порно стало серьезным бизнесом.

Люди справедливо говорят, что эротические изображения и рассказы существовали всегда. Это так. Но масштабы и интенсивность воздействия их на мозг неспопоставимы с тем, что происходит сейчас. Почему? Ответ очень простой: деньги. На суррогатах секса можно очень хорошо заработать, ведь это один из основных биологических мотиваторов.

Секс-индустрия — крупнейшая и самая прибыльная в мире. Ее составляющие — уличная проституция, стрип-клубы, секс по телефону и порнография. В Соединенных Штатах Америки производится около 98% всей порнографии в мире.Каждый год в мире производят 13 000 «фильмов для взрослых», которые приносят более 13 миллиардов долларов дохода. Для сравнения: Голливуд выпускает 507 фильмов в год, и они приносят лишь 8,8 миллиарда.

Порноиндустрия также зарабатывает в США больше денег, чем Национальная футбольная лига, Национальная баскетбольная ассоциация и Главная лига бейсбола вместе взятые, а также больше, чем компании NBC, CBS и ABC вместе взятые. Ах да, мы еще забыли упомянуть, что порноиндустрия приносит больше дохода, чем такие компании, как Microsoft, Google, Amazon, eBay, Yahoo, Apple и Netflix вместе взятые. Каждую секунду 30 000 000 пользователей просматривают порно в интернете. То есть около 30 миллионов человек смотрят порно прямо сейчас. Почти половина информации в интернете состоит из порно или связанного с сексом контента.

Средний мальчик в западных странах сейчас смотрит в среднем 50 порно-клипов в неделю. И порно-индустрия является самой быстрорастущей в Америке — 15 миллиардов каждый год. На каждые 400 фильмов, снятых в Голливуде, сейчас снимается 11 тысяч порнофильмов. 10% взрослых опрошенных признали, что у них есть онлайн-порнозависимость. ...
212 4804658
0. Нам внушают, что порнография и мастурбация абсолютно безвредны, а...

те, кто против - полные ретрограды. Разумеется, испытывать интерес к подобным темам - это абсолютно нормально. Но снимать стресс мастурбацией или использовать ее как снотворное, от скуки, как активно советуют многие глянцевые издания - это чересчур. «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза». И вот высокие дозы порногрфии могут привести к серьезным последствиям, которые, как правило, умалчиваются.

1. Порно стало серьезным бизнесом.

Люди справедливо говорят, что эротические изображения и рассказы существовали всегда. Это так. Но масштабы и интенсивность воздействия их на мозг неспопоставимы с тем, что происходит сейчас. Почему? Ответ очень простой: деньги. На суррогатах секса можно очень хорошо заработать, ведь это один из основных биологических мотиваторов.

Секс-индустрия — крупнейшая и самая прибыльная в мире. Ее составляющие — уличная проституция, стрип-клубы, секс по телефону и порнография. В Соединенных Штатах Америки производится около 98% всей порнографии в мире.Каждый год в мире производят 13 000 «фильмов для взрослых», которые приносят более 13 миллиардов долларов дохода. Для сравнения: Голливуд выпускает 507 фильмов в год, и они приносят лишь 8,8 миллиарда.

Порноиндустрия также зарабатывает в США больше денег, чем Национальная футбольная лига, Национальная баскетбольная ассоциация и Главная лига бейсбола вместе взятые, а также больше, чем компании NBC, CBS и ABC вместе взятые. Ах да, мы еще забыли упомянуть, что порноиндустрия приносит больше дохода, чем такие компании, как Microsoft, Google, Amazon, eBay, Yahoo, Apple и Netflix вместе взятые. Каждую секунду 30 000 000 пользователей просматривают порно в интернете. То есть около 30 миллионов человек смотрят порно прямо сейчас. Почти половина информации в интернете состоит из порно или связанного с сексом контента.

Средний мальчик в западных странах сейчас смотрит в среднем 50 порно-клипов в неделю. И порно-индустрия является самой быстрорастущей в Америке — 15 миллиардов каждый год. На каждые 400 фильмов, снятых в Голливуде, сейчас снимается 11 тысяч порнофильмов. 10% взрослых опрошенных признали, что у них есть онлайн-порнозависимость. ...
PTN.jpg89 Кб, 500x293
213 4804660
2. Порно раньше – это совсем не то, что порно сейчас. Наркотик, вводимый через глаза.

Раньше подростки с удовольствием рассматривали рекламу нижнего белья, с появлением высокоскоростного интернета все изменилось. Дело тут прежде всего в дозировке. В былые времена печатное порно и фильмы на кассетах выходили намного реже, стоили денег, были чассто недоступны для детей и подростков. При тех условиях просто невозможно было стать порнозависимым. Сейчас же порнография стала бесплатной, легкодоступной за несколько секунд и бесконечной.

Благодаря Интернету, порно теперь смешивает самый мощный природный активатор дофамина, который может производить тело, с коктейлем из других элементов — бесконечной новизной, шоком и удивлением — которые также усиливают прилив дофамина. И так как Интернет предоставляет бесконечный источник разнообразия, пользователь может переключаться на новое изображение каждый раз, когда их уровень возбуждения начинает падать, таким образом часами поддерживая высокий уровень дофамина.

Описывая эффект порнографии Комитету Сената США, Др. Джеффри Сатиновер из Принстонского Университета сказал: «Это как если бы мы разработали форму героина… доступную в уединении собственного дома и вводимую напрямую в мозг через глаза.»

Таким образом, проблема не в том, что вы пару раз посмотрели порно, проблема в том, что это делает множество людей и делают очень часто. По сути,– молодые мужчины и женщины тренируют своё сексуальное возбуждение высокоскоростным Интернетом, кликами и нескончаемой новизной.
brain-scan.jpg46 Кб, 500x375
214 4804667
3. Дофамин и эффект Кулиджа.

Термин восходит к следующему анекдоту. Президент Калвин Кулидж с женой посетили птицеферму. Во время визита, миссис Кулидж спросила фермера, как ферме удаётся производить так много фертильных яиц при таком малом числе петухов. Фермер с гордостью пояснил, что его петухи выполняют свои обязанности десятки раз в день.
«Возможно, вам стоит сказать об этом мистеру Кулиджу», — остроумно заметила первая леди.
Президент, услышав замечание, спросил фермера, — «Каждый петух обслуживает каждый раз одну и ту же курицу?»
«Нет», — ответил фермер, «на каждого петуха приходится много куриц.»
«Возможно, вам стоит сказать об этом миссис Кулидж», — ответил президент.

Эффект Кулиджа — это древняя биологическая программа, которая устраняет вашу послеоргазменную пассивность и релаксацию, если рядом есть новые самки для осеменения. Без этого эффекта не существовало бы интернет- порно. Мозг воспринимает каждую новую самку (включая тех, что на вашем экране) как ценную генетическую возможность и толкает вас к действию посредством мощнейших нейрофизиологических механизмов.

Что происходит, когда вы оставите крысу-самца в клетке с готовой к оплодотворению крысой-самкой? Сначала там начинается сексуальное безумие. Затем самец постепенно устает от той конкретной самки. Даже если она хочет еще — он уже получил достаточно. Однако заменим самку на новенькую и все повторяется по кругу! Самец приходит в себя и старается изо всех сил оплодотворить ее. Вы можете менять самок до тех пор пока самец будет едва ли не при смерти от изнеможения. Этот феномен известен как Эффект Кулиджа, также он наблюдается и среди самок.

Самец находит силы для каждой новой самки благодаря всплескам дофамина (биологически активное химическое вещество) в мозгу. Никакой другой естественный процесс не высвобождает так много дофамина как секс, потому что наши гены больше всего на свете желают передаться будущим поколениям. Выбросы дофамина приказывают самцу оплодотворить каждую встречную самку в период течки.

Дофамин — это нейромедиатор, который стоит за всей мотивацией. Без этого гормона самец не отважился бы гоняться за самкой в поисках оргазма и даже не стал бы принимать пищу. Когда уровень дофамина падает, тогда и мотивация уменьшается.

Но дофамин также является «ловушкой», в которую попадают зависимые от любого вещества или вида деятельности. Мозг зависимого становится менее чувствительным к дофамину и таким образом, что парадоксально, еще больше подсаживается на него.

Вернемся к крысам. Каждое последующее совокупление самца с одной и той же самкой вызывает все меньший и меньший всплеск дофамина. При пятом совокуплении с одной и той же самкой самцу требуется 17 минут чтобы кончить. Количество времени для эякуляции увеличивается вместе с понижением уровня дофамина. Но если самец будет менять самок, то все 5 раз справится с задачей быстро. Его мозг возобновляет энергию при помощи сильных всплесков дофамина в ответ на каждую новую партнершу.

Онлайн-порно может подстрекать пользователя непрестанно. Бесконечные новые «подруги» обеспечивают всплески дофамина. Неудивительно, что множество экспериментов касающихся порнографии, показывают, что люди и крысы не так уж и различаются когда дело касается реакции на новый сексуальный раздражитель.

Сегодняшнее интернет-порно, напротив, предлагает бесконечные фейерверки из кликов мышки. Вы можете охотиться часами и пробовать больше новых партнерш за 10 минут, чем наши предки охотники-собиратели за всю жизнь. Одна дофаминовая волна за другой могут вызвать измененное состояние сознания сродни наркотическому. (Кокаин, например, обязан доставляемому им кайфу избытку дофамина, циркулирующему в мозгу) Этого достаточно, чтобы задавить естественное механизмы послеоргазменного пресыщения.
brain-scan.jpg46 Кб, 500x375
214 4804667
3. Дофамин и эффект Кулиджа.

Термин восходит к следующему анекдоту. Президент Калвин Кулидж с женой посетили птицеферму. Во время визита, миссис Кулидж спросила фермера, как ферме удаётся производить так много фертильных яиц при таком малом числе петухов. Фермер с гордостью пояснил, что его петухи выполняют свои обязанности десятки раз в день.
«Возможно, вам стоит сказать об этом мистеру Кулиджу», — остроумно заметила первая леди.
Президент, услышав замечание, спросил фермера, — «Каждый петух обслуживает каждый раз одну и ту же курицу?»
«Нет», — ответил фермер, «на каждого петуха приходится много куриц.»
«Возможно, вам стоит сказать об этом миссис Кулидж», — ответил президент.

Эффект Кулиджа — это древняя биологическая программа, которая устраняет вашу послеоргазменную пассивность и релаксацию, если рядом есть новые самки для осеменения. Без этого эффекта не существовало бы интернет- порно. Мозг воспринимает каждую новую самку (включая тех, что на вашем экране) как ценную генетическую возможность и толкает вас к действию посредством мощнейших нейрофизиологических механизмов.

Что происходит, когда вы оставите крысу-самца в клетке с готовой к оплодотворению крысой-самкой? Сначала там начинается сексуальное безумие. Затем самец постепенно устает от той конкретной самки. Даже если она хочет еще — он уже получил достаточно. Однако заменим самку на новенькую и все повторяется по кругу! Самец приходит в себя и старается изо всех сил оплодотворить ее. Вы можете менять самок до тех пор пока самец будет едва ли не при смерти от изнеможения. Этот феномен известен как Эффект Кулиджа, также он наблюдается и среди самок.

Самец находит силы для каждой новой самки благодаря всплескам дофамина (биологически активное химическое вещество) в мозгу. Никакой другой естественный процесс не высвобождает так много дофамина как секс, потому что наши гены больше всего на свете желают передаться будущим поколениям. Выбросы дофамина приказывают самцу оплодотворить каждую встречную самку в период течки.

Дофамин — это нейромедиатор, который стоит за всей мотивацией. Без этого гормона самец не отважился бы гоняться за самкой в поисках оргазма и даже не стал бы принимать пищу. Когда уровень дофамина падает, тогда и мотивация уменьшается.

Но дофамин также является «ловушкой», в которую попадают зависимые от любого вещества или вида деятельности. Мозг зависимого становится менее чувствительным к дофамину и таким образом, что парадоксально, еще больше подсаживается на него.

Вернемся к крысам. Каждое последующее совокупление самца с одной и той же самкой вызывает все меньший и меньший всплеск дофамина. При пятом совокуплении с одной и той же самкой самцу требуется 17 минут чтобы кончить. Количество времени для эякуляции увеличивается вместе с понижением уровня дофамина. Но если самец будет менять самок, то все 5 раз справится с задачей быстро. Его мозг возобновляет энергию при помощи сильных всплесков дофамина в ответ на каждую новую партнершу.

Онлайн-порно может подстрекать пользователя непрестанно. Бесконечные новые «подруги» обеспечивают всплески дофамина. Неудивительно, что множество экспериментов касающихся порнографии, показывают, что люди и крысы не так уж и различаются когда дело касается реакции на новый сексуальный раздражитель.

Сегодняшнее интернет-порно, напротив, предлагает бесконечные фейерверки из кликов мышки. Вы можете охотиться часами и пробовать больше новых партнерш за 10 минут, чем наши предки охотники-собиратели за всю жизнь. Одна дофаминовая волна за другой могут вызвать измененное состояние сознания сродни наркотическому. (Кокаин, например, обязан доставляемому им кайфу избытку дофамина, циркулирующему в мозгу) Этого достаточно, чтобы задавить естественное механизмы послеоргазменного пресыщения.
porn-addiction-brain-scan.jpg95 Кб, 1600x1032
215 4804669
Сгорание дофаминовых рецепторов при усилении дозы

Таким образом, мы определились, что порно вызывает избыток дофамина. Мозг борется с этим избытком и отключает рецепторы к дофамину. Это снижает удовольствие, пока мозг не восстановится. Меньше работающих рецепторов дофамина означает «мне нужно больше дофамина чтобы чувствовать себя в порядке». Центр поощрений умоляет о дополнительной стимуляции и только одна вещь способна дать её нам — еще одна доза. А тяжело подсевшие на стимуляцию истощили резерв своих рецепторов и потеряли интерес к нормальным отношениям и сексу — им нужны стимулы посильнее.

Когда наш примитивный мозг воспринимает что-то как действительно ценное, он хочет от нас чтобы мы использовали эту уникальную возможность… полностью. И это имело смысл, так как в древности никогда не было сахара, жира и секса в избытке! Поэтому, если это перепадало, то нужно было брать все целиком. А для нашему мозгу нужно создать чувство неудовлетворения или недостатка, чтобы завести нас дальше нормальных пределов насыщения.

Ключевые изменения в дофаминовых рецепторах заставляют нас чувствовать себя некомфортно. Мы хотим чувствовать себя прекрасно, чего бы нам это не стоило. Нормального уровня дофамина уже недостаточно. Мы становимся требовательны. Мы хотим чего то гиперстимулирующего, чего-то, что высоко ценится нашим мозгом (даже если на деле это не так), чего-то, что включит высвобождение дофамина, которого так жаждет наш мозг.

С меньшим количеством рецепторов, даже если мозг выпускает тот же уровень дофамина в ответ на порнографию, пользователь не чувствует того эффект, как это было изначально. Как результат, порно, которое они смотрели, больше не вызывает прежнего возбуждения и интереса, и многие пользователи начинают искать все больше порнографии или более жесткое порно, что бы получить эффект, который они получали ранее.

Заметьте, что функция схемы поощрения в мозге – оставаться немного неудовлетворённым даже в самых хороших обстоятельствах. Поэтому мы настроены хвататься за многообещающие возможности, или оптимистично смотреть вперед в будущее.

Обычно, эта часть наc даёт нам жажду к жизни и достижениям. Но когда мы избыточно стимулируем и притупляем схему поощрений в мозгу, обычные удовольствия и амбициозные планы на будущее не кажутся нам такими привлекательными. Что ещё хуже, мы можем перестать ценить товарищеские отношения и привязанности, к которым мы склонны по природе, и в которых мы нуждаемся для того чтобы чувствовать себя хорошо.Вместо этого, мы чувствуем себя очень неудовлетворёнными даже рядом со своими возлюбленными. Мы требуем немедленного вознаграждения, даже если это идет вразрез с нашими планами.

Глоток воздуха прекрасен для тонущего человека, потому что ему не хватает кислорода. Подобно этому, отупевший мозг ищет то, чего не хватает ему – приятной стимуляции – потому что его нормальная чувствительность понижена.

Суть современного порно — это скорее дофаминовые всплески, а не оргазм. Всплеск дофамина ведет к сексуальному возбуждению, но постоянный поток все время меняющейся эротической стимуляции гораздо более мощный способ обучения сознания, чем мастурбация время от времени. Вот почему онлайн-порно у многих может вызвать сильнейшую зависимость (порнозависимость).

К сожалению, изобилие дофамина не значит удовлетворение. Он всегда говорит одно и то же: «Удовлетворение лежит за углом, давай, возьми его!» Исследования поведенческих зависимостей на примерах еды, азартных игр, видео игр показывают, что слишком много дофамина вызывает ослабление реакции мозга на удовольствие. Это указывает на то, что процесс зависимости начинается. Ослабленный мозг требует еще, теперь даже идеальный кадр не удовлетворяет. Современное порно не удовлетворяет вашим потребностям, оно искажает их.
porn-addiction-brain-scan.jpg95 Кб, 1600x1032
215 4804669
Сгорание дофаминовых рецепторов при усилении дозы

Таким образом, мы определились, что порно вызывает избыток дофамина. Мозг борется с этим избытком и отключает рецепторы к дофамину. Это снижает удовольствие, пока мозг не восстановится. Меньше работающих рецепторов дофамина означает «мне нужно больше дофамина чтобы чувствовать себя в порядке». Центр поощрений умоляет о дополнительной стимуляции и только одна вещь способна дать её нам — еще одна доза. А тяжело подсевшие на стимуляцию истощили резерв своих рецепторов и потеряли интерес к нормальным отношениям и сексу — им нужны стимулы посильнее.

Когда наш примитивный мозг воспринимает что-то как действительно ценное, он хочет от нас чтобы мы использовали эту уникальную возможность… полностью. И это имело смысл, так как в древности никогда не было сахара, жира и секса в избытке! Поэтому, если это перепадало, то нужно было брать все целиком. А для нашему мозгу нужно создать чувство неудовлетворения или недостатка, чтобы завести нас дальше нормальных пределов насыщения.

Ключевые изменения в дофаминовых рецепторах заставляют нас чувствовать себя некомфортно. Мы хотим чувствовать себя прекрасно, чего бы нам это не стоило. Нормального уровня дофамина уже недостаточно. Мы становимся требовательны. Мы хотим чего то гиперстимулирующего, чего-то, что высоко ценится нашим мозгом (даже если на деле это не так), чего-то, что включит высвобождение дофамина, которого так жаждет наш мозг.

С меньшим количеством рецепторов, даже если мозг выпускает тот же уровень дофамина в ответ на порнографию, пользователь не чувствует того эффект, как это было изначально. Как результат, порно, которое они смотрели, больше не вызывает прежнего возбуждения и интереса, и многие пользователи начинают искать все больше порнографии или более жесткое порно, что бы получить эффект, который они получали ранее.

Заметьте, что функция схемы поощрения в мозге – оставаться немного неудовлетворённым даже в самых хороших обстоятельствах. Поэтому мы настроены хвататься за многообещающие возможности, или оптимистично смотреть вперед в будущее.

Обычно, эта часть наc даёт нам жажду к жизни и достижениям. Но когда мы избыточно стимулируем и притупляем схему поощрений в мозгу, обычные удовольствия и амбициозные планы на будущее не кажутся нам такими привлекательными. Что ещё хуже, мы можем перестать ценить товарищеские отношения и привязанности, к которым мы склонны по природе, и в которых мы нуждаемся для того чтобы чувствовать себя хорошо.Вместо этого, мы чувствуем себя очень неудовлетворёнными даже рядом со своими возлюбленными. Мы требуем немедленного вознаграждения, даже если это идет вразрез с нашими планами.

Глоток воздуха прекрасен для тонущего человека, потому что ему не хватает кислорода. Подобно этому, отупевший мозг ищет то, чего не хватает ему – приятной стимуляции – потому что его нормальная чувствительность понижена.

Суть современного порно — это скорее дофаминовые всплески, а не оргазм. Всплеск дофамина ведет к сексуальному возбуждению, но постоянный поток все время меняющейся эротической стимуляции гораздо более мощный способ обучения сознания, чем мастурбация время от времени. Вот почему онлайн-порно у многих может вызвать сильнейшую зависимость (порнозависимость).

К сожалению, изобилие дофамина не значит удовлетворение. Он всегда говорит одно и то же: «Удовлетворение лежит за углом, давай, возьми его!» Исследования поведенческих зависимостей на примерах еды, азартных игр, видео игр показывают, что слишком много дофамина вызывает ослабление реакции мозга на удовольствие. Это указывает на то, что процесс зависимости начинается. Ослабленный мозг требует еще, теперь даже идеальный кадр не удовлетворяет. Современное порно не удовлетворяет вашим потребностям, оно искажает их.
216 4804672
Когда нужно беспокоиться?

Хоть вы уже понимаете, что эффект Кулиджа — это скрытый механизм мозга, который заставляет вас давить на газ даже когда вы получили более чем достаточно, трудно связать ненасытное либидо с тем фактом, что ваш мозг становится менее управляемым в связи с избытком допамина. Ситуация парадоксальна, потому что мощный афродизиак, получаемый от порно, поначалу кажется решением любой неприятности в плане секса.

Реальность, однако, такова, что нейрохимически вызванное глубоко в мозгу неудовлетворение, может побудить вас искать более мощной стимуляции. Может оказаться так, что ваш «либидо-термостат» перестроился таким образом, что вам необходимо порно чтобы добиться здоровой эрекции или кончить.

Другими тревожными знаками могут быть повышенное беспокойство, раздражительность и неудовлетворение, желание более извращенного секса, тяга к более экстремальному порно. Партнер может вам казаться менее привлекательным чем раньше или менее привлекательным чем интернет-порно. Медики называют подобные эффекты «толерантностью».

Многие неприятности начинаются с хитрого эффекта Кулиджа, работающего от новизны, природного пинка, который заставляет вас исполнить свой «долг» если поблизости находятся готовые к оплодотворению самки, даже если вы уже получили достаточно секса. Ваши гены не интересуются тем, что лучше снимает стресс, защищает здоровье или поддерживает отношения. Гены бездумно побуждают вас цепляться за возможность, при которой высвобождается больше дофамина. Когда вас манит горячая интернет-красотка ваш мозг полагает, что вы находитесь в процессе передачи своих генов (половой акт). Мозг считает это главной биологической задачей не обращая внимание на неблагоприятные для вас последствия.

Источник: https://www.beloveshkin.com/2015/06/pornografiya-masturbaciya-i-dofamin.html Присутствует реклама платных курсов.
217 4804709
>>804016
Да тот тип заливал мне, что учОные - хуи дрочёные и ничего не понимают, а чакры РЕАЛЬНЫ.
218 4804897
>>803317
если сомневаешься, то начни счёт заново. В конце концов, нофап не ради цифр, а ради уничтожения привычки.
219 4804899
>>803508

>Когда малыш просыпается, я просто думаю такой "ща бы секса"


мончератер, ципэ!
220 4804901
>>803517
зачем дрочить, если есть тян?
221 4804919
>>804901
Другие же совсем ощущения, вообще другие области мозга рефлексируют. Это не хуже и не лучше, это просто другое
222 4804922
Дропнул тянку, не дрочу уже 20ый день, объективно - он у меня уже не стоял как следует 20 дней, так вот перед походом к шлюхе стоит подрочить или ну его нахуй?
223 4804923
>>804922
Бля, промазал тредом
224 4804960
>>804658

>Порно стало серьезным бизнесом.


Ну тут я с чистой совестью могу сказать, что работаю на разрушение проклятого порно-бизнеса, потому что качаю все ролики с торрентов и студии только несут убытки от меня.
14973754332371.jpg471 Кб, 550x595
225 4805067
Всем привет, я ньфаг. Фантазию получилось побороть, но после этого хуй то всё равно стоит. Как опустить? И вообще как его опустить, если вдруг встанет?
226 4805080
>>804960
Они не несут убытки, просто не получают от тебя прибыли и всё. Тебе походу наездили по ушам копирасты...
227 4805103
>>805067
Сходи на пробежку.
228 4805136
>>805080
Ну да, соглы, но хотя бы не поддерживаю никак и лишаю потенциальной прибыли, даже за рекламу на своих порносайтах они ничего с меня не получают, потому что качаю с трекеров, а не на порнотубах смотрю.
229 4805164
>>805067
Зачем его опускать?
230 4805246
>>805164
Потому что я могу машинально начать дрочить и опомнюсь, только когда уже кончу у меня много раз такое было.
231 4805310
Пошли все нахуй, те кто пиздит, что фап по сути безвреден. Сорвал 2-ух недельный нофап и чувствую себя ебучим овощем, нихуя не сделал, то что планировал на день,, такё и все ебало прыщами обсыпало.
232 4805311
>>805310
Так ещё*
# OP 234 4805397
Дальше надо думать над подвидами нофапа.
235 4805471
>>805310
Бля жиза, после срыва месячного нофапа самочувствие турбо хуёвое
# OP 236 4805475
У нас в анкете отметилась первая женщина. Тролль или рил тянка?
237 4805478
А ну да эта "девушка" отметила что у нее улучшилась эрекция.
238 4805523
>>797718
Томск, клуб "Абцент". Слышал, там и не такой разврат бывает.
239 4805595
>>805310
Тоже прыщи после слива спермы на следующий день, а как же те кто сливает сперму каждый день с тянкой, там классикой с окончанием в вагину не ограничивается, бывает что и тян дрочит куну, я к тому что все тоже самое почти происходит и в огромных количествах, так те что с тян вообще не парятся по нофапу и прыщам.

Я не понимать...
240 4805653
Нофап 12 дней. Проблема в том, что я веду сидячий образ жизни(институт-дом). Но, так как у меня появилось немного энергии, а главное время(дрочил по 1-1,5 часа), я начал ходить на беговой дорожке по 40-60 минут с ускорениями и наклоном 5градусов Хватит ли этого, чтобы не было застоев и простатита? Или надо обязательно на улице по 2 часа минимум гулять на ютубчике говорил кто-то
241 4805716
Не удаётся не фапать. Я уже заебался. Еще недавно мог продержаться неделю-две, а сейчас максимум пару дней. Притом я уже чётко не раз пронаблюдал, что он частого фапа мне становится хреново, я какой-то апатичный, унылый, ничего не хочется. И всё равно срываюсь. Это пиздец. Проще бросить курить, чем это.
242 4805761
>>805716

>проще бросить курить


Ну хуй знает, кому как
Впервые вкатился в нофап, держусь 16-й день и особо проблем не испытываю, хотя фапал почти 8 или 9 по несколько раз в день
А вот курю всего 3 года и без сиг уже тяжко
243 4805764
>>805761
8 или 9 лет*

быстрофикс
244 4806047
Через сколько после фапа восстанавливается организм и в частности эмоциональное состояние?
245 4806236
>>806047
9 месяцев
246 4806287
>>806047
Индивидуально всё.
247 4806305
>>806047
Нужно хорошее питание, сон, отсутствие стрессов, ну можно еще принимать какие-то БАДы, а можно просто стакан спермы выпить залпом.
248 4806369
А есть какой-нибудь способ стать асексуальным, перестать хотеть тян? Только без операций и веществ. Может если долго держать нофап, то и желание пропадет. Мечтаю, чтобы не хотелось и не вставал никогда, потому что нет возможности сбросить листву.
249 4806381
>>806369
Ты уже не хочешь тян. Можешь проверить со шлюхой.
250 4806801
Бля, сорвал 22-дневный нофап. Все это время особого желания подрочить не было. Но вот смотрел "Волк с Уолл стрит" и на сцене, где гг ебет классную телку, не выдержал и подрочил, прокрутив сцену раза 3.
81 серия Агрессивная Рэцуко  Aggressive Retsuko RAW - Anime[...].png786 Кб, 1280x720
251 4807035
Это ужасно. Второй день без фапа, и я вижу порнуху абсолютно везде. На каждом шагу в инете подстерегает. Куда деваться, в реальный ирл мир?
252 4807038
>>807035
Баннерорезка + на порно-сайты не ходи. На дваче есть nsfw настройка.
253 4807041
>>807038
Я не захожу на порно сайты, баннеров порнушных нет. Я просто захожу в /b/ и все пиздец, что ни тред то адская дрочильня.
254 4807043
>>807041
Nsfw настройка или плагин или куклоплагин
255 4807299
>>804922
чому дропнул?
256 4807414
>>805595
Ну прыщи тема пиздец индивидуальная. Просто кто-то(как мы) проебывает в генетическую лотерею и мучается с этой хуйней. Хотя мне уже 20лвл. Когда тянку ебал тоже прыщами все обсыпало.
257 4807532
>>807414
А у некоторых от секса отступает.
258 4807546
Восьмой день.

Пока просто усталости меньше, и есть желание заниматься делами, а не прокрастинировать.

Параллельно исправляю режим (уже почти 2 недели встаю практически всегда в 6).

По ощущениям легко, главное держаться подальше от источников фап-контента (много раз так срывался) и бесполезной информации поэтому нахуй /b/, нахуй развлекательный сегмент ютуба, nsfw включено + есть блокер, изредка в этот тред буду заглядывать, вот и все мои двачи.

Пока что для меня ключ именно в фильтровании информации, потому как это лишает большей половины триггеров. Очень помогает медитация (в прошлых тредах анон советовал), поскольку тренирует внимание, и даже если ты заглянул в тот же фап-тред, то можешь одёрнуть себя и не вовлечься. Это происходит гораздо легче, чем если бы ты не тренировал внимание.
259 4807548
>>807546
Все как доктор прописал.

А что за медитация?
260 4807551
>>807548
Я практикую самую лёгкую из всех - это наблюдение за дыханием.
261 4807554
>>807551
Осознанное дыхание.
262 4807556
>>807554
Либо так, суть ты понял
263 4807629
>>807414
У меня в 30 лет все по прежнему, стоит выпустить чуток спермы и прыщи гарантированы!
264 4807799
Я просто не могу понять, вот есть теории что потеря спермы пагубно сказывается на мужском здоровье. Но как же куны в отношениях с тян, женатые, они трахаются аки кролики каждый день, сперма льется литрами из них. Они бы уже должны слечь в больничку при таких раскладах, и их мозги и работоспособность должны вообще сойти на нет.

Что за дела?
265 4807826
>>797342 (OP)
Как держать нофап, если для меня фап за день перед еблей с тян это единственный способ не скорострельность во время секса?
266 4807838
>>807799
Мужчина думаешь просто так умирает во всем мире раньше чем женщина? При том что мужики как правило богаче и больше могут потратить на свое здоровье + они не рожают.

А секс с женщиной это гормональный обмен, другие процессы чем в дрочке. "Витамины из пизды" (пруфы утеряны)
267 4807848
>>807838
А если в презервативе? Витамин всасывается через латекс?
268 4807851
Давненько я к вам не заходил. Как вы тут? Все не дрочите?

22-года-фап-сатана
269 4807855
>>807848
Скорее всего нет. Были какие-то мутные обещания что делают электропроводимые презики (да в этом плане тоже есть взаимодействие между 2 телами), но я даже в это не верю не то что уж в гормоналку в презиках.
270 4807859
>>807851
Подрочил вчера вечером. Сорвал однодневный нофап. Так и не могу стартануть уже 15 лет
271 4807994
>>807799
Ну давай разберём по частям тобою написанное:

>Я просто не могу понять, вот есть теории что потеря спермы пагубно сказывается на мужском здоровье.


Не просто потеря спермы, а частая потеря спермы и степень "урона" зависит от образа жизни и питания человека.

>Но как же куны в отношениях с тян, женатые, они трахаются аки кролики каждый день, сперма льется литрами из них.


Трахаются аки кролики только в первые несколько месяцев, а потом секс становится реже, страсть пропадает, партнёры остывают друг к другу. В частности, слишком частые сношения тоже играют в этом большую роль. Что касаемо кунов, то лишь один из парней в отношениях, которого я лично знаю, не был подвержен кукколдизации в отношениях. Остальные становятся тупыми овощами, которые делают то, что им говорит их пизда и не могут даже слова против вставить. Это абсолютно деструктивные отношения как для пизды, так и для хуя.

>Они бы уже должны слечь в больничку при таких раскладах, и их мозги и работоспособность должны вообще сойти на нет.


Посмотри на большинство мужчин на улице, в общественном транспорте, на работе, посмотри в их безжизненные глаза и обмякшие лица, посмотри внимательнее! Подавляющее большинство из них состоит в каких-то там отношениях или женаты.
272 4808127
>>806381
Все равно иногда приходят мысли и фантазии. А со шлюхой сложно, там искать, звонить, платить, и получишь совсем не то. Хотелось бы стать полностью асексуальным, чтобы никогда не возбуждаться.
273 4808392
В промежности возникает режущая боль. С чем это может быть связано?
Сегодня пересрал с этого и ушёл в запой.
274 4808411
>>807838

>"Витамины из пизды"


Лучший мем нофап-тредов, каждый раз, как в первый раз, ору с этой хуйни.
275 4808417
>>807838

>Мужчина думаешь просто так умирает во всем мире раньше чем женщина?


Высокая смертность мужчин связана с высоким уровнем тестостерона. Есть напротив статистические исследования, которые показывают, что брак с одной стороны снижает тестостерон, а с другой женатики живут дольше аж на 7 лет, чем одинокие куны. Совпадение? Не думаю.
Оно и понятно, нормальный цикл жизни мужчины: тестостероновая бомба, которая привлекает внимание самки своим агрессивными поведением -> успокоившийся семейный куколд, который греет пузико с любимой. А если ты на первой фазе на всю жизнь задерживаешься, ясен хер, что ты себя сам и угандошишь от какого-нибудь гормонального всплеска, - если по тупости не самоубьешься, то тестостерон поможет тебе с развитием рака, например (такие исследования тоже имеются).
276 4808532
>>808417
Что же делать то, чтобы прожить долгую жизнь, я не хочу умирать!
277 4808534
>>808532
Становись куколдом.
278 4808859
Народ, щас на неделе нофапа, только что по-глупости посмотрел эро фото, очень сильно возбудился, крайняя плоть сжала головку, я понял, что сейчас кончу, но успел сжать мышцы как при Кегеле, т.к. на Реддите читал, что так можно получить "оргазм без эякуляции", и я думаю, что у меня получилось, т.к. я не слил, хотя уже прошел точеу невозврата.

На сабреддите про реабсорбацию семени (semen retention) многие люди пишут, что постоянно так делают при занятиях сексом, чтобы не сливать и не терять профиты (от реабсорбации) , но хочу тут спросить, не приведет ли это к простатиту? На Реддите нигде про это не увидел. Если я не ошибаюсь, Полтора-года-Бог так делал (читал старые треды)
279 4808867
>>808417
Нахуй сходи со своими кукколдскими исследованиями ЛГБТ подсосов, пидор.
280 4808912
>>808417
У меня есть все основания полагать, что загон на счёт того, что одинокие живу меньше - лютый пиздёжь. Когда был женат, то физически чувствовал как баба высасывает из меня всю энергию. Семейная жизнь - постоянный стресс, и большинство знакомых женатиков их постоянно испытывают. Из пары десятков знакомых только один доволен своей участью, но это не точно.
3.png29 Кб, 512x512
281 4808920
>>808859
Загугли ретроградная эякуляция, и больше так не делай. Нужно тоже в шапку добавить, в каждом треде об этой игрушки дьявола спрашивают, шаааа её, маааа нахуй об асфальт.
282 4808982
>>808859

>я понял, что сейчас кончу, но успел сжать мышцы как при Кегеле, т.к. на Реддите читал, что так можно получить "оргазм без эякуляции"



А если во время чихания зажать нос и рот то можно получить глазные яблоки на ниточке. Вы совсем тут что ли поехавшие все? Сказано вам что:
1. не дрочить;
2. не возбуждаться (чтобы не дрочить).
Всё. Трахаться можно. Со шлюхами тоже. Только зачем если мы тут собрались чтобы набираться мужества и энергии от нофапа и рвать целки а так от своего нофаперского великолепия.
95462792547917461.jpg326 Кб, 852x480
283 4809002
Ладно, поехали.

Я кучу раз пытался начать нофап, но ни разу об этом сюда не писал. И, очевидно, столько же раз срывался. Сейчас попытаюсь отмечаться в тредиках — интересно, насколько сильно это повлияет на меня.

Сегодня первый день, вернусь через неделю или раньше — если сорвусь.
284 4809161
>>808417
А нет исследований что республиканские взгляды в США способствует возникновению рака, м?
F00B0639-3311-4C00-9A71-E5FEDD9C1081.jpeg465 Кб, 1600x1200
285 4809243
Был жесткий петтинг без окончания. Теперь еду домой, болят яйца. Как сделать лучше? Не хочу простатит.
286 4809248
>>809243
Сам понимаешь что лучше всего теперь выдрочить.

Можешь конечно рискнуть с долгой прогулкой-Кегелем-холодным душем.... Но хз.
287 4809260
>>809248
Срыв же это. Не дрочить опасно?
288 4809272
>>809260
Здоровье важнее профитов от нофапа.

Первое правило Галена - не навреди.
14545161097030.jpg67 Кб, 698x695
289 4809386
Третий день без фапа, абсолютно нулевой и не хочу ничего. На нофап.ру потерял место, где надо тыкать кнопку "я на коне", где она?
290 4809406
>>809386
В профиле
291 4809426
>>797342 (OP)

>Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений


Иди нахуй после этого
мимо листва без тянки
Целибат, жратва и упражнения.PNG118 Кб, 509x389
292 4809465
Штош, недавно мне стукнуло 18. Пора превращаться из ягнёнка в человека.
Года 3 назад узнал от пиздоглазых о том, что фап уменьшает жизненные силы, истощает цзин. Понижает стат vitality, так сказать, а с ним и всё остальное. По материальной части было сказано что организм тратит свои самые ценные ресурсы на сперму. Что быть девственником с коллекцией просмотренного хентая - удел неудачника, а смачная гетеросексуальная ебля полезна для энергетики, и вообще крутые маги качают резерв через секс. Ну, первое и без восточных откровений ясно.
У них же читал, что можно кончать без эякуляции - или зажимом лобково-копчиковой мышцы, или прижимая простату через место между анусом и яйцами.
Не пытайтесь повторить это с хоть сколько отросшими ногтями - невероятно плохая затея, не говоря уже о растяжке верхней части анусая. Биде жопу как копьём рвало. Лучше не повторять вообще Зажим мышцы несколько раз помогал при внезапных поллюциях.
После месячного нофапа, пытался делать некоторые упражнения цигуна по прочищению меридианов и активному набору силы Земли лол Чжоу И - Цигун для глаз, если кому интересно. После трёх дней вялого выполнения, перед сном, по телу какой-то заряд бегал, по большим и указательным пальцам ног и по рукам. Прям почувствовал себя элементальчиком молнии, секунд на двадцать, руки "растекались" по полу, как лучи горелки. надеюсь эта была не какая-нибудь астральная хуйня с энергощупальцами, а то ходют тута по шизикам Делал бы ещё, но лень охватила. Да, у меня тут вроде как мана по каналам потихоньку течь начинала, в кои то веки нормально выспался, Изумрудный Город приснился, жить захотел, перспективы открылись и вдруг я ПОЛЕНИЛСЯ продолжать упражнения. Пиздец, стыдно за себя.
Ещё читал всякую конспирацию аля "порноиндустрию развивают жиды дабы обессилить население планеты". Впечатлило. Правда ведь, прям тут на мэйлаче куча ежедневного воя про депрессию и ЕОТ на фоне фап-рулеток и ТНН. А уж у американцев...
Ну чё, пацаны, погнали нахуй. Очкарик с кругами под глазами на гордом арийском лице, неплохие ноги, руки с прессом валятся после пяти отжиманий. Отжимания, приседания, бег, дыхание, контроль мышц, развитие внимания и образного мышления, ковка воли и дисциплины, саундтреки из Арканума и другая годная музыка, рост харизмы, полезные для общего настроя художественные книги, гитара и девки. 17-18, самый сок. Ну и упражнения кегеля, дабы малафья подолгу не лилася да слава о могучем полторачасовом ёбыре росла. Никакой околополитоты, никаких дешёвых драм, сократить посещение харкача до нескольких действительно интересных тем. и научиться писать длинные посты на русском, ё~баный в рот...
Главное - живость и чувственность повысить, то детское "ощущение атмосферы" что погасло лет пять назад. А то сижу, как овощ, читаю книгу - всё понятно, но ни смака, ни визуализации, ни ощущения общего настроя книги нет. Одна серость. Никакой смекалочки, никаких планов, никакого желания пойти и сделать, дышать нечем - как под стаканом, блядь.
Посмотрим, что из этого выйдет. Отпишусь тогда, когда действительно добьюсь чего-нибудь. Чтобы братанам-нофапанам мотивация была. За мыслекашу и шизотерику извините, первое исправлю, второе будет упоминаться при нужде.
бард (тринируеца)
Целибат, жратва и упражнения.PNG118 Кб, 509x389
292 4809465
Штош, недавно мне стукнуло 18. Пора превращаться из ягнёнка в человека.
Года 3 назад узнал от пиздоглазых о том, что фап уменьшает жизненные силы, истощает цзин. Понижает стат vitality, так сказать, а с ним и всё остальное. По материальной части было сказано что организм тратит свои самые ценные ресурсы на сперму. Что быть девственником с коллекцией просмотренного хентая - удел неудачника, а смачная гетеросексуальная ебля полезна для энергетики, и вообще крутые маги качают резерв через секс. Ну, первое и без восточных откровений ясно.
У них же читал, что можно кончать без эякуляции - или зажимом лобково-копчиковой мышцы, или прижимая простату через место между анусом и яйцами.
Не пытайтесь повторить это с хоть сколько отросшими ногтями - невероятно плохая затея, не говоря уже о растяжке верхней части анусая. Биде жопу как копьём рвало. Лучше не повторять вообще Зажим мышцы несколько раз помогал при внезапных поллюциях.
После месячного нофапа, пытался делать некоторые упражнения цигуна по прочищению меридианов и активному набору силы Земли лол Чжоу И - Цигун для глаз, если кому интересно. После трёх дней вялого выполнения, перед сном, по телу какой-то заряд бегал, по большим и указательным пальцам ног и по рукам. Прям почувствовал себя элементальчиком молнии, секунд на двадцать, руки "растекались" по полу, как лучи горелки. надеюсь эта была не какая-нибудь астральная хуйня с энергощупальцами, а то ходют тута по шизикам Делал бы ещё, но лень охватила. Да, у меня тут вроде как мана по каналам потихоньку течь начинала, в кои то веки нормально выспался, Изумрудный Город приснился, жить захотел, перспективы открылись и вдруг я ПОЛЕНИЛСЯ продолжать упражнения. Пиздец, стыдно за себя.
Ещё читал всякую конспирацию аля "порноиндустрию развивают жиды дабы обессилить население планеты". Впечатлило. Правда ведь, прям тут на мэйлаче куча ежедневного воя про депрессию и ЕОТ на фоне фап-рулеток и ТНН. А уж у американцев...
Ну чё, пацаны, погнали нахуй. Очкарик с кругами под глазами на гордом арийском лице, неплохие ноги, руки с прессом валятся после пяти отжиманий. Отжимания, приседания, бег, дыхание, контроль мышц, развитие внимания и образного мышления, ковка воли и дисциплины, саундтреки из Арканума и другая годная музыка, рост харизмы, полезные для общего настроя художественные книги, гитара и девки. 17-18, самый сок. Ну и упражнения кегеля, дабы малафья подолгу не лилася да слава о могучем полторачасовом ёбыре росла. Никакой околополитоты, никаких дешёвых драм, сократить посещение харкача до нескольких действительно интересных тем. и научиться писать длинные посты на русском, ё~баный в рот...
Главное - живость и чувственность повысить, то детское "ощущение атмосферы" что погасло лет пять назад. А то сижу, как овощ, читаю книгу - всё понятно, но ни смака, ни визуализации, ни ощущения общего настроя книги нет. Одна серость. Никакой смекалочки, никаких планов, никакого желания пойти и сделать, дышать нечем - как под стаканом, блядь.
Посмотрим, что из этого выйдет. Отпишусь тогда, когда действительно добьюсь чего-нибудь. Чтобы братанам-нофапанам мотивация была. За мыслекашу и шизотерику извините, первое исправлю, второе будет упоминаться при нужде.
бард (тринируеца)
293 4809534
14 день нофапа. В яичках появилось некое чувство «наполненности». Желание дрочить стало как ни странно меньше. Но чисто физически появилось вот такое ощущение в яйцах. Это норм?
294 4809538
>>809465
Вдоль позвоночника еще должно быть электричество. Как правило от копчика к макушке.
295 4809592
>>809534
Скоро лопнут, и всё лишнее вытечет, не волнуйся
296 4809603
>>809592
Так и думал. Прям гора с плеч и камень с сердца.
297 4809608
>>797342 (OP)
Я сорвался после 8 дней и подрочил сегодня 6 раз за 2 часа. Не мог удержаться. Теперь я в очередной раз морально раздавлен, опять накатывает депрессия. Я не могу ничего в этой жизни, даже не дрочить достаточно долго.
298 4810284
>>809465
А про витамины из пизды не встречал статьи?
Вкинь сюда про заговор жидов о том чтобы все смотрели порно и дрочили.
299 4810287
>>810284
Витамин сельди?
iphone3609271.jpg77 Кб, 360x569
300 4810366
По факту, тру секс может быть только с любимым человеком, без гандофеля, и БЕЗ затыка:"только бы не создать коженого ублюдка". Остальное, так или иначе, вредит психическому и физическому здоровью, но это лучше чем лопаться от похоти. Высшая цель, стать прозрачным для похоти. Из раба превратится в хозяина дикого животного.
301 4810476
Заметил, что после 5 дней нофапа стал каким-то открытым и не зажатым что ли, легче иду с людьми на контакт, начал шутить и смеяться. Настроение и физ. состояние стабилизировалось, но на 8 день уже побаливают яйца, так что думаю сливать раз в ~10 дней в принципе можно, на след день уже начинаю восстанавливаться и прихожу в норму.
302 4810547
>>809465
Вся эта цзынь-хуинь энергетика и прочее - полный пиздеж и хуета и развивалась только из-за недостатка реальных научных знаний о человеке, гормонах и пр
303 4810617

>ДРОЧКА БЕЗ ЭЯКУЛЯЦИИ (ОКОНЧАНИЕ) И ПРОСТО ДЛИТЕЛЬНОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ БЕЗ ЭЯКУЛЯЦИИ ВЕДУТ К ПРОСТАТИТУ!!! Контролируйте себя.


>6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.



Как это соотносится? Дрочу редко, сейчас уже где-то с неделю не дрочил, потому что не хочется, но после объятий/поцелуев/лапанья тян немного тяжко внизу живота, потом проходит, секса нет. Не вредно ли это? Или иногда дрочить для профилактики?
304 4810710
>>810547
Назовешь ты злой дух вирусом (лат. virus — яд). Многое поменяется?
image.png412 Кб, 700x441
305 4810718
>>810284

> Вкинь сюда про заговор жидов о том чтобы все смотрели порно и дрочили.


Мы тут ни при чём, просто сидим и двачуем капчу.
image.png154 Кб, 342x562
306 4810720
>>810718
Кек новый мем
307 4810725
>>810720

>демотиватор не по прямому назначению


>90 лукасов


>УРААААА, ПОСОНЫ, Я СДЕЛАЛ НОВЫЙ МЕМАСИК

308 4810731
>>810725
Ты кек или пруф?
309 4810740
>>809465
Хорошо, конечно, что у тебя так много стремлений и познаний, однако, мне кажется, что с таким резким подход ты можешь вызвать у себя дистресс и сорваться буквально во всём. Может, наоборот, надо обсуждать что и как? Тем более не только ты один так хочешь...
1538227714.jpg25 Кб, 604x402
310 4810766
E 8 A 7 b это пиздец аноны, пилю прохладную.
Продержал практически ахуенный месячный nofap, в начале недели заболел и остался дома сычевать, так как был один, то нехуй было делать, я начал скроллить /b и естественно всякие fap тренды попадались на глаза, ну и чо, я и сорвался, дня 2 держал оборону и потом всё. Сейчас я настолько хуёво себя чувствую вы не представляете, даже небо, даже Аллах насмехаются с этого фейла надо мной, также всралось самочувствие, болит нога, поясница, сил нет, лагаю когда что-то говорят. В общем безделье это игрушка дьявола, если встали на путь нофапа, то избегайте всякий порнушный контент, не думайте об этом вообще, это такая грязь ябок. 2 года идёт война с этой хуйнёй
311 4810770
>>810766
Тут раньше писали, что если видишь дроч-контент, то надо думать про какую-то тумбочку.
312 4810773
>>810766
Прям уж так хуево стало? Я начинаю охуевать от этого цирка и самовнушения, а раньше ты сливал каждый день не так хуево было? тут разок прыснул спермеца уже в гроб готов лечь?
А как те кто ебут тян, тян до капли все высасывают каждый день, и ничего люди и машины водят, и работаеют, и спортом занимаются и никто не думает что им хуево. А на минуточку их каждый день тян осушают до суха!

Вы заебали сектанты!
313 4810781
>>810766
А с личной жизнью как? Надо над этим работать, причем я думаю дело даже не в сексе, просто тян сама по себе может стать мотиватором.
Но проблема в том что тут никто и не пишет самое важное, как будучи сычём научиться в отношения с тянками..
314 4810786
>>810773
Алкоголики тоже привыкают. А в первый раз-то пить было противно.
315 4810793
>>810781
Для меня тян и есть единственный мотиватор что-то делать в этом мире, пытаюсь научиться, пытаюсь понять как заработать больше денег чтобы купить время тян. Нахуй мне эти деньги не нужны, деньги нужны тян.
316 4810798
>>810793
Плохой мотиватор.
318 4810886
>>810880
Вряд-ли пройдёт.
319 4810891
>>810886
Да и если пройдет то криво.

А Онищенко молодец. Хоть его пытались с говном смешать еще года 2-3 назад на интервью он хорошо все рассказывает. В свои года встает 5 утра, бегает и все такое.
320 4810901
>>810880
Больше напоминает на рекламу самого опасного сайта на планете, оружие массового поражения...

Вспоминаю сова учителя по БЖД , не обязательно убивать солдата, достаточно его ранитьи травмировать и он уже не боец. Тоже самое и тут, дрочер не боец.
321 4810924
>>810880

>https://govoritmoskva.ru/news/174890/


Лол, демографию надо поднимать просто. Нужна установка онанизм - вред и постыдное занятие, чтобы дебильчики ебались и рожали побольше. Т.к от долгого воздержания с набухшими яйцами некоторые и собаку готовы.
322 4810930
>>810924
Для поднятия демографии надо ещё и сухой закон.
323 4810935
>>810930

> сухой закон


Че блять? Залетают как раз под градусом, ахуенная у тебя логика.
324 4810940
>>810935
Под алкашкой дети получаются случайно. Потом они рождаются дегенератами и их сдают в детдома.

А статистику рождаемости во время сухого закона можешь и сам посмотреть. Тем более там помимо общего количества здоровых детей, ещё и уменьшилось количество больных детей, пациентов психбольниц и прочего контингента.
325 4810942
>>810940

> Тем более там помимо общего количества здоровых детей


"общего увеличения количества", а то ты ещё можешь придраться к словам, наверное.
326 4810948
Я не удивлюсь, если этот Нофап тред дело рук товарища майора для поднятия демографии. Как вспоминаю себя на второй неделе нофапа, бросает в дрожь, в тот момент готов был выебать страшненькую медсестру. Потом сорвался и вспоминал эту затею с ужасом и отвращением.
327 4810952
>>810924
Или мы рожаем или мюсли из средней Азии, которые все обрезанные и не дрочат.
328 4810953
Но в сущности виной (почему Иван болван? Вино виновато бадумц) всему этому является медиаконтент и окружение, которое дрессирует человека к подобному с детства.

Посчитайте количество употребления табака и алкоголя, пропаганды различных извращений в медиаконтенте и удивитесь цифре, ведь эта дрессировка так эффективна, что люди даже не замечают. А если этому ещё и способствует окружение, которое раньше выдрессировали на таком...
329 4810957
>>810948
Ну да, лучше уж в 5368 раз за жизнь подрочить вялого, чем трахнуть телку, пусть и страшную.
330 4810959
>>810948
Подобным же образом работает ломка у наркоманов. Но потом они могут стать на верный путь и жить нормально.
331 4810960
>>810953
Мы - единицы, что прозрели и узрели истину. Средь мира слепых, мы ходим зрячими и ищем силу.
332 4810962
>>810948
Ах. Ты видимо ещё и нофап не по собственной воле начал, а из-за попадания в больницу? Возможно даже косил от армии в психбольнице?
333 4810963
>>810960
На самом деле подобные движения сейчас становятся все более популярными.
334 4810964
>>810963
В ру-сегменте мы одни из первых по прежнему.
335 4810966
>>810963
Все эти движения - маргинальные, никакой силы и основы не имеющие и вряд ли будут иметь.
336 4810968
>>810964
Были же антисексуалы в ФИДО с Юрием Нестеренко, а до этого вообще была советская медицина...
337 4810971
>>810966
Я до последнего надеялся, что ты не троллишь.
338 4810972
>>810966
Мы просвещаем желающих и помогаем людям вырваться из пучины онанизма в ЗОЖ, нофап и все такое.
339 4810973
>>810968
Мы против онли онанизма, а не секса вообще.
340 4810982
>>810880
Мне вот интересно, это превентивная мера чтобы выправить ситуацию искусственно направленную к пиздецу? Что социальная система начала заваливаться? Сами же держут быдло за скот, кормят говном, продают наркотики, вливают в мозги калл с экранов ТВ и радио,

а сейчас что-то случилось то? К чему эти попытки спасти стадо? Управлять скоро станет не кем что ли?
341 4810985
>>810957
Чтобы поднять демографию в таких относительно светстких и свбодных странах, надо поднимать экономику, чтобы люди не боялись заводить семьи и заводили больше одного ребенка.
342 4810989
>>810985
Хуйня полная. У немцев сейчас норм все с экономикой, но рожать они не хотят. К ним приезжают нигры и рожают по 5 детей.

Нельзя экономику поднимать бесконечно чтобы люди на радостях бросались рожать детей в каждом поколении.

И все Средневековье крестьянин средний что в 12 веке что в 16 примерно одинаково жил и рожал. А потребление или технологии в быту у него вообще не менялись.
343 4810991
>>810982
Просто один поехавший, не обращай внимания. Пожуют в СМИ, скажут, что он поехавший и за скрепы, а онанизм продлевает жизнь на 100 лет и забудут о нем и о проекте.

А тем временем будут внедрять ювенальную юстицию и в целом то, что ты описал.
344 4810992
>>810982
Да это один Онищенко. У него совковая установка в голове "что много людей = хорошо". Наши то чинуши уже давно поулчили указания от Скайнета.
345 4810996
>>810973
Разные ступени есть, тут даже выделяли, мол от редкого нофапа до полного воздержания.

А мысль была в том, что подобные идеи были уже много где и много когда и есть много сторонников подобного сейчас.
346 4810999
>>810996
Потому что сейчас маятник нашей цивилизации как-то уж очень сильно качнулся в сторону мастурбации.
347 4811001
>>810989

>но рожать они не хотят


Где логика и связь? Ты ведь обвинял алкашку, сигареты и прочее, теперь виноваты негры? Раньше они хотели заводить? Немцы в целом уродливая нация, может это и к лучшему.
348 4811004
>>811001
А это не я обвинял лул.
349 4811005
>>810999
Не знаю хорошо ли сравнивать всё это с маятником. Не стоит забывать, что эти идеи целенаправленно продвигают.
350 4811010
>>810999
Он качнется еще сильнее когда технологии начнут делать секс роботов и в виртуальной реальности будут сдвиги. Вот я не позавидую или позавидую тем поколения, кто сможет покупать гаремы секс андроидов или виртуальные гаремы.

Сейчас эра интернет порно, 1080 только сейчас начали 4К идти в ход.
351 4811012
>>811001
Глупо отрицать, что европейцы стремительно вымирают и для ускорения этого процесса используют разные средства.
352 4811013
>>811005
Да я думаю перед кончиной Рима тоже самое было. Оргии, распутство, некрепкие семьи, мастурбация, сексуальные извращения. Потом пришли немцы, следом католическая церковь и всем сказали - трахайтесь только с женами и только в миссионерской, а не то секир-башка и отулчение от церкви сделаем.

А сейчас снова - падение Рима..
353 4811014
>>811010
А ещё чип в сраку засунут, вот заживём в трансгуманизме-то.
354 4811015
>>810992
ОРУ просто с твоей ремарки про Скайнет, просто фанат Терминатора.
355 4811016
>>811013
Где-то от сексуальной революции примерно.
356 4811017
>>811010
Я думаю из принципа сделают так что секс-роботы нормальные будут доступны только среднему классу+. Бедняки будут дрочить, а богачи трахать всех кого захотят.
357 4811018
>>811017
Это будет по началу, потом появится рынок б/у, ну а потом массовость производства для извлечения максимальной прибыли. Если такое появится то люди будут брать кредиты и отдавать все деньги. Секс сильнейший двигатель торговли, а тут такое, секс-рабы доступные всем. Охуеть просто.
358 4811019
>>811017
Так уже. Только извращениями обычно занимаются простые богачи типа голливудских актёров (пиццагейт и все дела), а совсем сильные мира сего таким не особо страдают.
359 4811020
>>811015
А какая ремарка если в крупных хедж-фондах уже сейчас нейронки все делают, а мешки с мясом на 90% жопы протирают, да думают как маркетинг. стратегию улучшить.

Скоро начнется веселое время, когда начнут водителей массово сокращать. Тогда даже до бабки у подъезда начнет доходить куда мы идем.
360 4811023
>>811018
Не хочу б/у робота. Хочу девственного. С заводской плевой.
361 4811025
ИТТ дрочеры дрочат на фантазии как ещё быстрее разрушать свою жизнь.
362 4811045
>>810766

>В общем безделье это игрушка дьявола, если встали на путь нофапа, то избегайте всякий порнушный контент, не думайте об этом вообще


Наверно это индивидуально, держу больше 2 месяцев хотя скорее просто живу как обычно, не сдерживаю себя, спокойно смотрю прон и не возникает особого желания. Даже смотреть его как-то неприятно иногда, не то что фапать
363 4811051
>>811045
Ты, наверное, просто понимаешь что стоит за всем этим, а не как-то ассоциируешь себя с персонажами.
364 4811053
>>811045
может простате уже пиздец настал?
365 4811057
>>810770
Буду над этим работать, именно на отвлечение от контента, пока что это слабость моя
366 4811059
>>811053
Почему пиструн должен вставать на пиксели?
367 4811060
>>811057
Возможно тут как раз поможет та самая медитация.
368 4811062
>>811057
Блять, вы на улицу вообще не выходите? При нофапе я цепляюсь глазами за каждый изгиб бедер и жопы. Это порой мучительнее интернета с прон-контентом.
369 4811063
>>811060
>>811057
Даже, наверное, не то что медитация, а просто отвлекаться от двоща, а не сидеть на нем целый день.
370 4811065
>>811062
Ты извращенец какой-то.
371 4811077
>>810773
О, здарова анчутка. Да, представляешь, тогда тоже также хуёво было, потому что я калич ёбаный, поэтому и начал нофап. Про тян какую-то ты дичь выдал, отвечать не буду даже
372 4811078
>>811051
Мне далеко до персонажей, осознаю что это только на экране, а ирл не знаю как это испытать, приходит грусть и фрустрация.(
373 4811082
>>811053
Не знаю, да мне и все равно, ведь тян не получается найти.
374 4811085
>>811078
>>811082
Чёт не очень у тебя настрой. Помимо нофапа тебе ещё и надо заняться чем-то полезным.
375 4811088
>>810781
С личной жизнью в целом нормально, когда отношался с тян, ебался и т.д, не считал её мотиватором, просто нормальные потрахушки, которые лучше чем фап
376 4811091
>>811088
Если что это >>810766 кун
377 4811094
>>811088
Излишний секс тоже вреден, кстати.
378 4811096
>>811062
На улице нихуя не цепляет, чисто посмотришь и всё, а вот когда один то пиздец
379 4811097
>>811085
Занимаюсь спортом, но это настроение не повышает и тян находить не помогает
380 4811101
>>811063
Давно думал про медитацию, поэтому думаю пришло время, про двощ тут ты безусловно прав
381 4811105
>>811094
А у меня и не бывает с переизбытком, вот в чем соль то
382 4811106
>>811097
>>811101
Ну вот. Необходимо и умение расслабляться.
383 4811107
>>811097
От спорта на гормональном уровне должно улучшаться настроение.
384 4811118
>>811045
Так, тут тебе хуйню какую-то понаотвечали. Тут думаю да, всё индивидуально, но ещё сыграло то что я болел и на одном месте всё сидел и часто стал юзать прон

>>810766 кун
385 4811119
>>811107
От спорта ничего не улучшается. Физкультура лечит, спорт калечит.
386 4811123
>>811118
Просто от скуки открыл порносайт и начал яростно дрочить невзирая на опыт?
387 4811131
>>811123
Не, два дня фап треды искушали меня, потом только уже по сайтам начал лазить
388 4811139
>>811131
Треды и сайты в интернете кончились что ли?
389 4811145
>>811123
>>811139
Это не я пишу, если что.

>>811045 кун
390 4811146
>>811145
Ну и что? Ты не согласен?
giphy11.gif306 Кб, 500x213
391 4811197
Поднять щиты! Мерзкое дрочево не пройдет! Орды суккубов прут на нас через экраны мониторов. Их лазутчики давно засели в наших головах, и пилят цепи подъемников рва. Не сдадим крепость духа! Продержатся выходные значит продержатся неделю! Молюсь за вас братья. Вечная память павшим, вечная слава сражающимся!
392 4811199
>>811197
Слаанешиты проникли в наши города! Прикрываясь атеизмом они хотят чтобы мы забыли свет Бога-Императора!

В огонь еретиков! Смерть ксеносам! Аве Империум!
393 4811224
>>811197
Аве!
394 4811313
>>811224
Deus Vult!
395 4811412
bump
396 4811417
Выскажу чисто индивидуальное. При нофапе и носексе чувствую себя немного получше, чем обычно. Стоит ли оно того - хз, я стараюсь придерживаться. Любой слив - и уже становиься хуже, и плевать, рука это или вагина. Шо то хуйня, шо это хуйня, надо было тянуть до мага.
397 4811427
>>810740
Подход не из резких - без планировки и тщательного взвешивания всех профитов и опасностей мало что большое делаю (но всё же делаю, и знатно на этом проёбываюсь). В гугле есть не всё, но того что есть достаточно с лихвой.
Наверное, мой горячий и сумбурный стиль создаёт впечатление восхищённого Дона Кихота, но я просто вжился в такой образ. И он начинает мешать.
Из этого болота стоит выходить может и не с нахрапа, но стремительно. Уже знаю, какого это - пытаться сделать всё и получить фигу. Оттого и кличка "бард", фэнтезийный. Надеюсь, и до барда-"вестника друидов" докачаюсь.
Наобсуждался уже со всякими, и не только с магача... Или из лиги Диванные & Языкастые, или промытые сектанты-рабы лидера своего культца, или сами эти лидеры (причём, промытые ещё сильнее. Кем?), или просто шизофреники с бредом. Как и "продвинутые" религиозные/полит-философские братки, но гнилее не намериваюсь никого задеть, но это мой личный опыт. Дело даже не в том, что их идеи становятся мне неприятны стоит только копнуть поглубже, просто они действительно становятся тупее и агрессивнее с продвижением по "иерархии", промываются, при этом вытесняют любые другие темы из себя. Живой пример был. И сильно прогибаются под "субкультуру", как хипстерс вич лайк юзинг энглиш вордс дюринг а мюндейн конверсейшн энд дисапрув оф эни хипстер зат токс нормали. Будто не с человеком разговариваю, а с виабу индусского/китайского мира, с таким же уровнем бездумного фанатизма. Наверное, одна из причин почему достигшие чего-либо в этом направлении и не скурвившиеся молчат в тряпку - обсуждение с обычными людьми на обычные темы или приносит пользу, или ничего, а обсуждение вообще чего-либо с вышеописанными "публичными" оставляет только противное послевкусие заразной безмозглости. Другие причины тоже есть, 100%. Рассказывать о них я, конечно же, не буду.
Ни одно из нужных мне направлений (пока) не требует обсуждения - всё уже пройдено другими сотни раз. Разве что дабы красоваться перед другими и не чувствовать себя одиноким в борьбе падажжи ка... Бери, осмысливай, адаптируй и делай, по кругу. Хотя, возможно что я вскоре буду удивлён. Без внезапностей - только собственная проба и анализ.

Пост, походу, даже близко не об этом, сам тред вообще не об этом, но я почувствовал жгучее желание вставить сюда абзац. Почти как те многословные братки, а? А потом они таинственно замолкают.
>>809534
После этого яйца сожмутся в толстый комок, как при прохладе/возбуждении, и будут тебя бодрить. Но это не точно. В любом случае, волноваться не стоит.
>>810284
Без шуток, даже что-то про пользу вагинальных выделений чистой пизды было, но похоже на фейкоту. Искать нету никакого желания. Прости, пруфов не будет. Впрочем, учитывая очевидный пришедшим к нофапу вред прона и очевидное любому ищущему человеку существование зловредной жидомасонской хуиты, это было бы совершенно неудивительно.
>>809538
Принял к сведению.
>>810547
Братишка, ебать ты материалист, земля те пухом.

А моё обещание не пиздеть без результатов так и не было выполнено. Пиздеть вообще вредно, от этого падают на ножи по нескольку раз.
Ответы читать не буду, т.к. зайду через несколько недель.
397 4811427
>>810740
Подход не из резких - без планировки и тщательного взвешивания всех профитов и опасностей мало что большое делаю (но всё же делаю, и знатно на этом проёбываюсь). В гугле есть не всё, но того что есть достаточно с лихвой.
Наверное, мой горячий и сумбурный стиль создаёт впечатление восхищённого Дона Кихота, но я просто вжился в такой образ. И он начинает мешать.
Из этого болота стоит выходить может и не с нахрапа, но стремительно. Уже знаю, какого это - пытаться сделать всё и получить фигу. Оттого и кличка "бард", фэнтезийный. Надеюсь, и до барда-"вестника друидов" докачаюсь.
Наобсуждался уже со всякими, и не только с магача... Или из лиги Диванные & Языкастые, или промытые сектанты-рабы лидера своего культца, или сами эти лидеры (причём, промытые ещё сильнее. Кем?), или просто шизофреники с бредом. Как и "продвинутые" религиозные/полит-философские братки, но гнилее не намериваюсь никого задеть, но это мой личный опыт. Дело даже не в том, что их идеи становятся мне неприятны стоит только копнуть поглубже, просто они действительно становятся тупее и агрессивнее с продвижением по "иерархии", промываются, при этом вытесняют любые другие темы из себя. Живой пример был. И сильно прогибаются под "субкультуру", как хипстерс вич лайк юзинг энглиш вордс дюринг а мюндейн конверсейшн энд дисапрув оф эни хипстер зат токс нормали. Будто не с человеком разговариваю, а с виабу индусского/китайского мира, с таким же уровнем бездумного фанатизма. Наверное, одна из причин почему достигшие чего-либо в этом направлении и не скурвившиеся молчат в тряпку - обсуждение с обычными людьми на обычные темы или приносит пользу, или ничего, а обсуждение вообще чего-либо с вышеописанными "публичными" оставляет только противное послевкусие заразной безмозглости. Другие причины тоже есть, 100%. Рассказывать о них я, конечно же, не буду.
Ни одно из нужных мне направлений (пока) не требует обсуждения - всё уже пройдено другими сотни раз. Разве что дабы красоваться перед другими и не чувствовать себя одиноким в борьбе падажжи ка... Бери, осмысливай, адаптируй и делай, по кругу. Хотя, возможно что я вскоре буду удивлён. Без внезапностей - только собственная проба и анализ.

Пост, походу, даже близко не об этом, сам тред вообще не об этом, но я почувствовал жгучее желание вставить сюда абзац. Почти как те многословные братки, а? А потом они таинственно замолкают.
>>809534
После этого яйца сожмутся в толстый комок, как при прохладе/возбуждении, и будут тебя бодрить. Но это не точно. В любом случае, волноваться не стоит.
>>810284
Без шуток, даже что-то про пользу вагинальных выделений чистой пизды было, но похоже на фейкоту. Искать нету никакого желания. Прости, пруфов не будет. Впрочем, учитывая очевидный пришедшим к нофапу вред прона и очевидное любому ищущему человеку существование зловредной жидомасонской хуиты, это было бы совершенно неудивительно.
>>809538
Принял к сведению.
>>810547
Братишка, ебать ты материалист, земля те пухом.

А моё обещание не пиздеть без результатов так и не было выполнено. Пиздеть вообще вредно, от этого падают на ножи по нескольку раз.
Ответы читать не буду, т.к. зайду через несколько недель.
398 4811429
>>811427
Ты в /se/ сидишь? Заходи, если что. Там обсудим.
399 4811438
>>811427
Просто лучше это делать вместе с кем-то, а не одному.
400 4811442
>>811438
Образ какого-то мудреца ищущего свой путь, конечно хорош, но всё же это больше образ.

Надеюсь ты не ушёл, в уж тем более:

> Ответы читать не буду, т.к. зайду через несколько недель.

401 4811452
>>797342 (OP)
Короче, практикую нофап с начала июля. Это мой третий долгий нофап. Первый был вынужденный на полгода. После операции. При двух других моя жизнь круто менялась и в неё вливались охуенные тянет. Всем братишкам рекомендую. Но гофра должен быть долгим. От полугода и дольше. Ещё один профит - нескончаемость. Сейчас у меня няша. И она честно заебывается мне сосать и ебаться. Могу ее крутить на своём хую по три часа без остановки. И это все дал мне нофап. Раньше скорострелил. Максимум мог продержаться минут семь. Сейчас ебусь часами и кончаю когда захочу. Добра братишкам. Не сдавайтесь. Нофап реально помогает.
402 4811460
>>811452
Ну че - рады за тебя.
403 4811658
Сексач, 16-лвл пиздюк итт, вопрос: если продержусь 2 недели, то потом внезапно либидо падает в нули и могу держать нофап до 3-4 месяцев (было 2 раза) вообще без задней мысли, но если срок меньше - шишак стоит так, что на стену лезу. Как фиксить? Вроде и спортом, и хобби занимаюсь, техники контроля знаю, но не всегда помогает. Моча, не бань.
404 4811665
>>811658
Ну и алсо в нофапе привлекает именно ментальный фокус, особенно на сроке 60+ дней, такой лютой концентрации по другому просто никак не достигал.
405 4811692
>>811452
Как прокачал такую живучесть?
В плане длительности ебли
406 4811706
>>811692
Ебусь часами, норм вброс
407 4811734
>>797342 (OP)
в тексте не хватает одного - а в чем собственно профит то этого фап-воздержания?
408 4811752
Братва, у меня такой вопрос. Про долгом ноу фапе, например месяц, начинет просто очень дико хотеться ебли (своей тян нету) просто крышу сносит, становлюсь просто пиздец озабоченным и начинаю уже на улице подходить похуй к кому, лишь бы дала, пусть жирная , мерзкая, да похуй главное присунуть. Получается при ноу фапе снижаются критерии к тян, а это ведь не есть хорошо. Как с этим бороться?
409 4811755
>>811692
Братишка, как не странно, но нофапом. Когда перестаёшь теребить хуец, он возвращается в норму. Также в норму приходит простата. А после этого ты можешь контролировать своё семяизвержение сознательно. Простата не будет стремиться сразу слить весь спермач. Опробовано многократно. Бывший скорострел.
410 4811764
>>811752
Никак. Нофап придумали страшные телки, что бы трахаться с кожанными ублюдками, а не с резиновыми фалосами. Просто не еби тёлок ниже 8/10.
411 4811841
За месяц отсутствия фапона в моем понимании - с еххентай или хентайкафе ух по тегам любимым как надо, чтобы прям от души, передернул два раза - один раз случайно, второй раз чтобы не изменить тян и остудить голову. Были эти два фапа меньше 30 секунд, но появились ощущения, которых не испытывал с 14 лет - когда от оргазма приятно проходит секундное будто онемение пениса. Теперь переживаю ,что не смогу нормально сексом заняться и тут же спущу. К слову, считаются ли эти два случая за срыв нофапа?
412 4811939
Держал нофап неделю. Только что сорвался.
Лежал, теребил яйца.
А потом нахлынул поток фантазий и я подрочил. Я не могу сопротивляться. Не могу переключиться на что то другое.
Все словно в тумане.
413 4811977
>>811841
Да, это срывы
414 4811985
Сап, 18 лвл, нофап 3 дня.
Что будет с организмом и половой функцией через три месяца-полгода, если я осознано настроюсь на целибат?
При таком подходе половая система может деактивироваться и нарушить гормональный фон?
Если всё, что я написал выше является правдой, то буду спускать кончу в унитаз раз в три месяца, но может быть чаще или нет, ибо в этой ситуации нужно отслеживать свои внутренние ощущения.
Почему я принял целибат? Секс не доставляет удовольствия, за исключением случаев, когда я не дрочил 1-1.5 месяца, но всё равно это не весомая причина им заниматься. К поиску девушки, к любви и к браку отношусь крайне отрицательно.
415 4811988
>>811985
Что станет можешь в шапке по ссылке посмотреть.

А насчет девушки - встретишь еще ту с которой захочешь слиться вплоть до семьи и детей. Наверное пока еще не встретил.
416 4812017
Нофап 2 месяца и 4 дня. Лежал теребил член, решил что нельзя прерывать нофап, перестал теребить и заснул. Мне приснилась тян, которая очень нравилась в школе, и я во сне накончал полные трусы. Наверное, если б не теребонькал перед сном, ничего бы не было. Это срыв, да?
1538227714.jpg25 Кб, 604x402
417 4812060
>>812017
Вполне возможно, так как большинство поллюций из-за просмотра контента или фантазий, имхо
418 4812069
>>811988
Ничего не нашёл. Если ты про реабсорбцию семени, то я знаю про это явление.

>А насчет девушки - встретишь еще ту с которой захочешь слиться вплоть до семьи и детей. Наверное пока еще не встретил.


>К поиску девушки, к любви и к браку отношусь крайне отрицательно.


У меня полно амбиций, и все мои дни расписаны - у меня нет времени на отношения. Я не верю в любовь и не понимаю зачем ввязываться в то, что рано или поздно само уйдёт. По-моему, будет гораздо рациональней завести лучшего друга (он есть у меня). К тому же я конченый эгоист: всегда стараюсь делать самое лучшее и приятное только для себя, а другие чувства и желания волнуют меня только в выгодных случаях. Таких никто(!) не любит.
Детей заводить точно не буду, ибо у меня хроническое заболевание кожи, и я не смогу себе простить то, если у моего ребёнка будет такая же поебень. Дети, кстати, тоже могут помешать реализации моих амбиций.
419 4812219
Кун, 38 лвл, дрочил с 10, по-моему, лет. Нофап длится уже 23 дня. Утренний стояк был пару раз всего, и то, один раз потому, что ссать хотел. Прон не смотрю. Бросить решил потому, что это меня заебало и вообще, как-то унизительно это. Никаких особых мук не испытываю, фантазии, правда, стали гораздо ярче. Я их не культивирую специально, но сами они в голову таки лезут, да. Каких-то особых эффектов тоже не наблюдаю, стал немного энергичнее, самоконтроль тоже повысился, раньше я довольно психованный был. Настрой такой - я больше не дрочу! Не то что я три недели не дрочу, а всё, я свободен от этого! Такой у меня настрой. Правда, привычка всё равно нет-нет, да и напомнит, что неплохо бы передёрнуть, особенно, когда тяжёлый день выдаётся, но стоит мне вспомнить КАК я себя чувствовал когда кончал, не саму эйфорию, а острое чувство одиночества, тоски, как тут же всё желание подрочить пропадает! Так что не знаю как у вас, а у меня всё нормально с этим!
420 4812320
>>812219
Ох, возраст серьёзный и стаж серьёзный. Настрой очень правильный, так и должно быть. Может ещё что-то кроме нофапа стало интересно?
421 4812328
Сегодня 14-й день нофапа. Приснилось, что выебал гея, и чуть не кончил во сне. Гей ещё такой жеманный, пиздос. Двач, что со мной не так? Я не хочу менять ориентацию!
422 4812339
>>812328
Перечитай шапку и чётко следуй рекомендациям. Читай молитвы, занимайся медитацией 10 раз в день. Это не твои мысли, это остатки порнографии в твоей голове. Это похоже на ломку. Оно пройдёт, но тебе важно соблюдать все рекомендации.
423 4812348
>>812328
В шапке ты найдёшь следующее от автора шапки:

> 5) Не бойтесь появления диких, непривычных мыслей в начале нофапа. Это, грубо говоря, не ваши мысли, просто игнорируйте их. Я в прошлом треде писал о том, как меня временно одолевали гомофантазии. Сейчас их нет, всё ок.


Прочитай и другое в шапке, можешь даже пройтись по ссылкам в шапке и там прочитать.
424 4812349
>>812339
А от поллюций во сне никаких подводных? Это же не считается за срыв? Не а плане тупого дрова на ачивку, а в плане тех же эндорфинов, что выделяются при фапе.
425 4812355
>>812349
В шапке ты опять же найдёшь, что это не считается за срыв. Вообще ты в шапке найдёшь много полезных рекомендаций и отзывов, строго рекомендую прочитать всё, что там есть.

От себя добавлю следующее. Поллюции это выброс излишков. Потом их частота уменьшится и могут быть, например, 1 раз в месяц, но это индивидуально и ты даже сможешь регулировать, если захочешь. Их может вообще не быть потом. Важно соблюдать гигиену сна, не смотреть перед сном всякого, не ложиться спать слишком уставшим и тогда ты будешь весьма силён.

Нофап вообще это лишь одна из частей здорового образа жизни, так сказать. Важно подойти к этому системно. А пока, опять же, советую перечитать шапку для твоего же блага.
426 4812357
>>812355
Спасибо, ушел читать.
427 4812359
>>812069
Проиграл с амбицизного. Ты потому в 3 часа ночи на дваче сидишь, что у тебя всё по минутам расписано?
428 4812364
>>812359
Может он живёт в другом часовом поясе?
429 4812375
>>812364
Ну да, точно. В Калининграде или на Камчатке. Вероятность того и другого не очень-то велика.
430 4812396
>>812375
Это что за хитрые вычисления ты сделал? Научи меня, пожалуйста.
431 4812421
>>812364
Tebya ebat' ne dolzhno
Idi nahui
432 4812428
>>812421
Нет, ты иди. Тебя никто и не спрашивал.
433 4812432
>>812375
Для меня, к примеру, его пост в 6:58 написан. Притом от меня до Владивостока расстояние на 1000км больше чем до Москвы. Так что тот антуанне обязательно на Камчатке мог находиться.
434 4812493
>>812432
Возможно. Так или иначе, появление сверхамбициозного анона с поминутным расписанием в нофап-треде на дваче само по себе доставляет.
clint-eastwood-pale-ridera-G-9794573-13198926.jpg16 Кб, 473x379
435 4812581
Из-за непредвиденных обстоятельств был прерван и вчерашний секс, и минет. Итого эякуляции не было, потому возможно придется сделать механический срыв без фантазий и эро-контента здоровья своего ради. Сейчас эрекций не возникает и все норм, пытаюсь понять присутствует ли упоминаемое анонами тянущее ощущение в низу живота или нет.
Надеюсь, не придется устраивать, ибо отвык я от этого дела более чем за два месяца
Western Making 202.jpg46 Кб, 650x412
436 4812587
>>812581
Быть может, дождусь следующей недели и попробую организовать что-то на выходных.
Либо буду рассчитывать на поллюции, но это вещь очень ситуативная.
437 4812599

>ДРОЧКА БЕЗ ЭЯКУЛЯЦИИ (ОКОНЧАНИЕ) И ПРОСТО ДЛИТЕЛЬНОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ БЕЗ ЭЯКУЛЯЦИИ ВЕДУТ К ПРОСТАТИТУ!!! Контролируйте себя.


>6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.



Как это соотносится? Дрочу редко, сейчас уже где-то с неделю не дрочил, потому что не хочется, но после объятий/поцелуев/лапанья тян немного тяжко внизу живота, потом проходит, секса нет. Не вредно ли это? Или иногда дрочить для профилактики?
438 4812605
>>812432
>>812493
Я из сибири.
После плотного ужина лёг спать в полдевятого вечера и проснулся в 3 три ночи. Я выделяю несколько возможных причин:
1)Пищеварение. Я сижу на диете воина и обжираюсь по ночам, возможно из-за процесса пищеварения я просыпаюсь среди ночи. Это чушь, но эта хрень началась с тех пор, как я сел на эту диету.
2)Я простудился.
3)Забыл выключить лампу, хотя я понизил её яркость до минимума, и её дополнительный режим света не портит выработку гормона сна.
4)Из-за диеты воина во мне полно энергии, и я начал быстро высыпаться.
Пока в кровати выдумал эти причины, вспомнил одно видео на тему воздержания, в котором промелькнули слова об отключении половой функции из-за длительного воздержания. Возникла взаимосязь между словами "нофап" и "целибат", поэтому я решил обратиться к разбирающемуся в этом комьюнити.
439 4812661
Не фапаю уже неделю.
Вот вам небольшой хинт, с его помощью смог бросить курить: как только захочется подрочить - схавайте какой-нибудь фрукт или овощ, который вы ненавидите. У меня так было с финиками. Сейчас, когда возникает желание дрочить, я вспоминаю ебучие финики и меня люто тянет блевать, а необходимость в фапе уходит.
440 4812670
Захотел подрочить - пошел в аптеку за резинкой, потом в блядюшню 1-4к в зависимости от города и ухоженная потоскуха уже вовсю полирует хер. Профит! Главное утром молча ее выпнуть и не целовать;)
441 4812672
>>811841
срывы, конечно
442 4812812
Впервые за много лет отнофапонил месяц, решил что прыгнул выше головы и на первый раз такого длинного срока достаточно, пару раз сорвусь и пойду на новый рекод.
Накачал прона, сел срываться и никак, час теребил вялого, без результатов.
В принципе у меня тян никогда не будет и я готов становится асексуалом. Получается что для меня нофап путь в один конец?
Могу немного информации о себе добавить, 29 лвл, листва, особенность организма что ночью и по утрам никогда не бывает стояка, видимо из-за этого и поллюций никогда не было. Обычно фапаю 1-3 раза в неделю, проблем раньше не было, первый раз такое.
443 4812845
>>812812
Нормально у тебя все, как бабу за руку возьмешь сразу встанет, просто зависимость от возбуждения пропала и все
444 4812862
>>812845
От порно зависимость правда прошла, я сам прихуел, с 2004 года дольше 3 дней никогда не держался, а тут первую неделю еще рефрешил одним глазком (не фапал), а со второй недели полностью перестал смотреть.
445 4812935
>>812862
У меня теперь вместо порнухи и всяких генеталий шишка дымит вот на такое https://www.youtube.com/watch?v=ApXqWBPv9SI
446 4812986
Дрочу — суицидальные мысли по кд и минус к концентрации (если дрочить больше одного раза в день);
Не дрочу — сонливость и лень, нежелание заниматься чем-либо, даже смотреть аниме.

Че делать?
447 4813110
>>812986
У тебя мозг привык к большим выбросам дофамина, попробуй дрочить без порнухи
448 4813111
>>812986
Дрочи 1 раз в день. Аминь.
449 4813119
>>813110
Так я без порнухи пиструн дергаю. Хентай ведь не порно, да?

>>813111
Мудрое решение, мне нравится
450 4813135
>>812986
Помимо нофапа надо ещё и заняться чем-то.
451 4813153
>>813119

>Хентай ведь не порно, да?


Ты шо долбоёб? ессесно порно
452 4813181
>>813135
Так я пытаюсь учиться, но всегда откладываю на потом при нофапе. Чувствуется какая-то скука, которую я с класса пятого не чувствовал. Типа, сейчас второй урок и впереди еще четыре.

>>813153
Ага, конечно, ты еще хентай с лолями ЦП назови, фантазер лол)))00
iphone3609271.jpg77 Кб, 360x569
453 4813193
Моя цель 90 дней нофапа.в идеале хард, но походу будет нормал.
Я посчитал на это период приходится примерно 26 выходных дня. Дня, когда стойкость моего духа бомбардирует похоть и разврат. Из-за внутренней борьбы у меня накатывает отупение и депрессия. "Давай расслабься, посмотри пару видосов, клик-клик и ты там.." - мотивом отзывается во мне томительное желание.
Первый нофапон продлился 25 дней, и он был намного легче, ибо начал я его вынужденно, и проверки крепости духа на входе небыло. Сейчас же, это просто пиздец. Дважды срывал начало на 2-3 день из-за этого ебучего детокса.
В медитации лишь вижу убежище...закуклился в в своем пылающем сознании и принимаю все есть как есть.

Бушеми-восставший
454 4813208
Посоны, я помимо нофапа еще устраил носракофон - не сру уже неделю. Говно, скопившееся перед анальным сфинктером, массирует простату и таким образом обеспечивает профилактику простатита и прочих болячек.
Хотел еще добавил номочефон, но чет никак не могу дольше 8 часов не ссать, может у кого есть соображения по этому поводу?
455 4813218
>>813181

>Ага, конечно, ты еще хентай с лолями ЦП назови, фантазер лол)))00


тебе нужны формальные определения, или влияние на половую функцию? по факту хентай даже хуже порно, ибо образы идеализированные и выброс дофамина выше
456 4813220
>>812599
Бамп
457 4813221
>>813208
нет, нету соображений. тебе придется ступать на эту неизведанную дорогу в одиночестве
458 4813430
>>813208
Это следующий уровень познания, зачем ты рассказываешь непосвященным секреты бытия?
459 4813441
>>813208
Хуй узелком завяжи, верное средство. Только непосвященным не рассказывай.
acbeb8630b4e7d7c5ded2a03597ca178.jpg16 Кб, 398x269
460 4813541
Такс, проблема того незавершенного секса решилась рукой другой тян, так что следующую неделю начинаю без застоев. Хардмод временно переносится
Интересное наблюдение: после эякуляции эрекция не прекратилась, а лишь позднее прервалась от отсутствия стимуляции, что приводит меня к очевидному выводу: на нофапоне стоит хорошо.
Периодические стояки от поцелуев тоже возникают довольно быстро, при этом абсолютно нулевая реакция на фап-контент, а фантазировать не получается. То есть, когда вчера ехал к тян и решил немного убедиться в своей потенции - вообще нихуя не получилось нафантазировать (предполагаю, что вышло бы, будь я один в кроватке, но три правила не просто так закреплены в шапке). До нофапона я спокойно мог вызвать эрекцию фантазиями, например, в вагоне метро. Сейчас же такое возможно только в первый час-два после секса из-за всплывающих флешбеков.
Также одна тян при мне во время обнимашек подрубила порно с телефона - реакции ноль, но на живую женщину рядом с собой стояк каменной твердости гномьих крепостей.
Начинающие нофаперы, которые парятся из-за отсутствия эрекции через пару недель-месяц нофапа, к вам обращаюсь: все будет хорошо, когда рядом будет желающая вас девушка. Если кто-то все равно парится: выспитесь (несмотря на ебанутый график) хорошенько перед днем Х, нормально похавайте и все будет отлично.
Иствуд
461 4813645
Подрочил после 7,5 дней
Ебать как охуенно, бляяяя. Хуй блядь каменным был
462 4813701
1,5-2 месяца нофапа и сорвался
463 4813778
>>813541

>все будет хорошо, когда рядом будет желающая вас девушка.


Вот только в этой жизни такого не случится, лол. В принципе и асексуалом можно жить, лишь бы застойный простатит не заработать.
464 4813796
>>813541
Тоже заметил,что на нофапе после окончания еще стоит и тян удивилась
465 4813821
>>813541
Бля, лучше б эрекция совсем пропадала. Я один хрен скорострел уровня "да так не бывает, не пизди", так что желания снять шлюху нет, стыдно, да и не доставляет. А утренние и спонтанные стояки просто лютейше бесят.
466 4813828
>>813208
Лучше позаботьтесь о том, чтобы не было застоя слюны в организме. Надо плеваться 10 раз в день минимум.
467 4813832
>>813821
Это же специально боженька придумал для того, чтобы ты не обоссался.
468 4813840
>>813832
Так больно блять! Либо больно, либо тупо неприятно - слишком много крови нагнетается, хуец-то мелкий.
469 4813846
>>813840
Делай упражнения Кегеля.
470 4813850
>>813846
Зачем? В прошлом году были три месяца, когда я активно их делал. Результата очевидно нет.
471 4813907
>>813850
Неправильно делал.
472 4813911
>>813907
Ну охуеть теперь. И что должно было измениться? На мне вообще любые физические упражнения не работают, впрочем
473 4813941
Пацы,нофап 26 дней,после того как поссу,странные ощущения в районе простаты(приятные),как будто из члена должна начать выходить сперма,но спермы нет.До этого никакой боли не было:ни в простате,ни в яйцах.Не перевозбуждался,что это может быть?
474 4813961
8 дней. Полет нормальный, не ловлю вялого при надевании презерватива и сам член с тянкой стоит нормально. На второй палке не мог кончить минут сорок, девушке доставило. С ежедневным онанизмом до второго раза даже не доходило.
1538227714.jpg25 Кб, 604x402
475 4813964
>>813541
Двачую, рядом с тян совсем иначе всё, все приборы в боевом состоянии
14860530658561.jpg20 Кб, 598x480
476 4814038
4 день нофапа, в один момент мне сильно захотелось поплакать от осознания того, что мне нельзя гонять бибу. 2Д и 3Д эротика и порно все еще на виду, особого интереса к ним нет, но все же пошатывают мою уверенность. Очень грустно без дрочки. Проверить стояк в полевых условиях рядом с живой бабой возможности пока нет, поэтому мне все сложнее сдерживаться.
477 4814099
>>813828
Не, наоборот. Во время чистки зубов например нельзя сплевывать, нужно глотать, а то как же организм генерировал слюну, старался, а ты её сплевываешь, столько микроэлементов и энергии теряешь.
# OP 478 4814185
Для всех подвидов Нофапа рекомендуется: нормальный режим сна (с 10 часов вечера до 6-7 утра), прогулки на свежем воздухе минимум по часу в день, здоровое питание (без фастфуда), гимнастика Кегеля, физические упражнения.

ДРОЧКА БЕЗ ЭЯКУЛЯЦИИ (ОКОНЧАНИЕ) И ПРОСТО ДЛИТЕЛЬНОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ БЕЗ ЭЯКУЛЯЦИИ ВЕДУТ К ПРОСТАТИТУ!!! На любом подвиде нофапа.

Easy mod – рекомендуется онанировать не чаще 1 раза в неделю (для 30+ возможно до 1 раза в 2 недели), допускается секс (все его виды). Допускаются проститутки, трапы, геи, депутаты ЕР в 2d — все что угодно, любые извращения, НО без мастурбации.

Этот подвид рекомендуется для тех кто сомневается в эффективности нофапа или не хочет слишком рисковать своим здоровьем. Основан на исследовании https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12659241?dopt=Abstract, которое устанавливает, что если мужчина не эякулирует неделю, то в конце недели его уровень тестостерона повышается на 45.7%. Соответственно любой любопытствующий может попробовать этот эффект на себе.

В статье сказано про эякуляцию — то есть про любую потерю семени (что от онанизма, что от секса). Однако в рамках этого подвида допускается наличие секса у нофапера, т. к. даже после отказа от онанизма на неделю или две человек может заметить положительные эффекты от нофапа. Если же человек захочет испытать более сильные эффекты (или существенно повысить шанс их возникновения) от нофапа, то он может попробовать полный целибат (без секса и мастурбации) на все те же 1-2 недели.

Normal mod – рекомендуется не онанировать вовсе, допускается любой секс, но все же лучше именно вагинальный с любимой девушкой (вагинальный потому что «пиздатые витаминки» (пруф был, но потерян в недрах архивача), с любимой для уменьшения риска подхватить зпп, СПИД и т.д.). Постепенный отказ от сексуальных фетишей и девиаций и в идеале переход к классическим гетеро-отношениям с постоянным партнером.

Нормал мод это то каким и задумывался нофап. Полный отказ от мастурбации — только секс с живым человеком. Эффекты при таком подходе могут быть еще сильнее, чем при Изи моде, но риски (простатит, рак простаты, ухудшение состояния кожи, чрезмерная агрессивность и что угодно еще в зависимости от ваших индивидуальных особенностей) возрастают пропорционально.

Hard mod – целибат. Рекомендуется вовсе забыть про секс и мастурбацию.

Нередко также в этом режиме люди идут на дополнительные испытания (или попытки укрепить свое здоровье): отказ от сахара, кофе, чая, алкоголя, сигарет, наркотиков, компютерных игр, фильмов, сериалов, художенственной литературы, различные диеты (кето-диета или интервальное голодание или питание проростками и т. д.), ежедневный контрастный душ, различные медитации и другие эзотерические методы укрепления психики и тела.

На Реддите есть сабреддит r/monkmode (https://www.reddit.com/r/monkmode/comments/9eswdk/going_monk_mode/), где ко всему прочему рекомендуется отказаться от социальных сетей, гулять на рассвете и закате и уединяться и молиться как минимум 15 минут в день (вероятно молитвы можно зfменить медитациями).

Все эти подвиды — лишь общие указания. Вы можете перемешивать их компоненты как вам вздумается, кроме основной их идеи: изи мод это без мастурбации на 1-2 недели, номрал мод это вообще без мастурбации и хард мод это полный целибат.

Они придуманы лишь для удобства нофаперов — чтобы любой, кто ищет поддержки, совета или хочет рассказать о своих успехах в начале сообщения указывал на каком он подвиде нофапа находится сейчас вместо долгого описания своего нофап-образа жизни + это общие советы/описание векторов развития для начинающих.

В шапку нужно будет вставить краткую версию и ссылку на полную.

Ваши мысли?
# OP 478 4814185
Для всех подвидов Нофапа рекомендуется: нормальный режим сна (с 10 часов вечера до 6-7 утра), прогулки на свежем воздухе минимум по часу в день, здоровое питание (без фастфуда), гимнастика Кегеля, физические упражнения.

ДРОЧКА БЕЗ ЭЯКУЛЯЦИИ (ОКОНЧАНИЕ) И ПРОСТО ДЛИТЕЛЬНОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ БЕЗ ЭЯКУЛЯЦИИ ВЕДУТ К ПРОСТАТИТУ!!! На любом подвиде нофапа.

Easy mod – рекомендуется онанировать не чаще 1 раза в неделю (для 30+ возможно до 1 раза в 2 недели), допускается секс (все его виды). Допускаются проститутки, трапы, геи, депутаты ЕР в 2d — все что угодно, любые извращения, НО без мастурбации.

Этот подвид рекомендуется для тех кто сомневается в эффективности нофапа или не хочет слишком рисковать своим здоровьем. Основан на исследовании https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12659241?dopt=Abstract, которое устанавливает, что если мужчина не эякулирует неделю, то в конце недели его уровень тестостерона повышается на 45.7%. Соответственно любой любопытствующий может попробовать этот эффект на себе.

В статье сказано про эякуляцию — то есть про любую потерю семени (что от онанизма, что от секса). Однако в рамках этого подвида допускается наличие секса у нофапера, т. к. даже после отказа от онанизма на неделю или две человек может заметить положительные эффекты от нофапа. Если же человек захочет испытать более сильные эффекты (или существенно повысить шанс их возникновения) от нофапа, то он может попробовать полный целибат (без секса и мастурбации) на все те же 1-2 недели.

Normal mod – рекомендуется не онанировать вовсе, допускается любой секс, но все же лучше именно вагинальный с любимой девушкой (вагинальный потому что «пиздатые витаминки» (пруф был, но потерян в недрах архивача), с любимой для уменьшения риска подхватить зпп, СПИД и т.д.). Постепенный отказ от сексуальных фетишей и девиаций и в идеале переход к классическим гетеро-отношениям с постоянным партнером.

Нормал мод это то каким и задумывался нофап. Полный отказ от мастурбации — только секс с живым человеком. Эффекты при таком подходе могут быть еще сильнее, чем при Изи моде, но риски (простатит, рак простаты, ухудшение состояния кожи, чрезмерная агрессивность и что угодно еще в зависимости от ваших индивидуальных особенностей) возрастают пропорционально.

Hard mod – целибат. Рекомендуется вовсе забыть про секс и мастурбацию.

Нередко также в этом режиме люди идут на дополнительные испытания (или попытки укрепить свое здоровье): отказ от сахара, кофе, чая, алкоголя, сигарет, наркотиков, компютерных игр, фильмов, сериалов, художенственной литературы, различные диеты (кето-диета или интервальное голодание или питание проростками и т. д.), ежедневный контрастный душ, различные медитации и другие эзотерические методы укрепления психики и тела.

На Реддите есть сабреддит r/monkmode (https://www.reddit.com/r/monkmode/comments/9eswdk/going_monk_mode/), где ко всему прочему рекомендуется отказаться от социальных сетей, гулять на рассвете и закате и уединяться и молиться как минимум 15 минут в день (вероятно молитвы можно зfменить медитациями).

Все эти подвиды — лишь общие указания. Вы можете перемешивать их компоненты как вам вздумается, кроме основной их идеи: изи мод это без мастурбации на 1-2 недели, номрал мод это вообще без мастурбации и хард мод это полный целибат.

Они придуманы лишь для удобства нофаперов — чтобы любой, кто ищет поддержки, совета или хочет рассказать о своих успехах в начале сообщения указывал на каком он подвиде нофапа находится сейчас вместо долгого описания своего нофап-образа жизни + это общие советы/описание векторов развития для начинающих.

В шапку нужно будет вставить краткую версию и ссылку на полную.

Ваши мысли?
14860530658561.jpg20 Кб, 598x480
479 4814194
>>814185
Мысли лишь о том, как же плохо без дрочки.
А изи-мод не нужен, нижней планкой должен быть нормал мод.
480 4814197
>>814185
Во, бомба, пацаны вообще ребята.
481 4814198
>>814194
Можно его еще также назвать демо-мод. Типа демо-версия.

Опять же это для расширения аудитории сделано. Мы же не можем сразу рассказывать человеку про Властелина Нофапену и Инцидент Стена Малафьи. Надо осторожно... Сначала дианетика, потом евгеника, а потом и целибат с молитвами.
482 4814216
>>814185

>Hard mod – целибат


>у рекомендуется отказаться от социальных сетей, гулять на рассвете и закате и уединяться и молиться как минимум 15 минут в день (вероятно молитвы можно зfменить медитациями).


Отказаться от фапа, чтобы стать радикальным задротом. Меня не покидает ощущения, что в недрах всей этой интернет-нофап-движухи обитает весьма тонкий тролль, который заставляет юных неокрепших умом и неуверенных в себе людей жрать говно.
483 4814280
>>797342 (OP)

>Сорвался после недели, значит, в следующий раз выдержишь две. Я сам срывался десятки раз, в итоге смог бросить.


А сразу после срывов каждый день вообще возможно в бессрочный нофап уйти или обязательно через неделю-две будет срыв, и только после нескольких срывов через недели можно будет выйти на месяцы?
484 4814345
Новый месяц начался, так что я с вами, посоны.
Предыдущий нофап был более 100 дней, под конец и не считал уже. Особых целей не ставил, результатов не ожидал, просто увидел тут полторашку и захотел из тупой соревновательности побить его рекорд, лол. Реальные преимущества нофапа в виде улучшения настроения и увеличенного заряда сил наблюдал лишь в первый месяц. Как сорвался тогда - сам не понял, поддался на ложное чувство, что уж если 100 дней пересёк, то уже ничто меня не сломит и можно чуток поглазеть на фап-контент.
Тянка есть, но секс возможен только на выходных.
Но теперь всё осложняется тем, что сейчас я безработный и свободного времени больше, чем нужно, а значит, будет труднее.
485 4814405
>>814345
Что ж, начало месяца - действительно повод начать отсчет заново. Подрочил уже два раза, оба - на хоум-прон

22-года-фап-сатана
486 4814419
>>797342 (OP)
Как с админом нофапа связаться? восстановление пароля не работает.
487 4814467
>>797342 (OP)
Объясните ньюфагу,твердо и четко- пчему секс не является срывом? Живу с тян, секс через каждые два-три дня. Ну может раз в неделю,если запарки на работе. Ведь и там и там выброс семени,энергии.
488 4814566
>>814467
Потому что так говорит идеология секты

22-года-фап-сатана
489 4814643
На связи кун из этого треда
https://2ch.hk/sex/res/4808741.html (М)

Аноны, но я сука тоже фапаю почти каждый день(

как с этим бороться не знаю(((
490 4814646
>>814643
А зачем с этим бороться?
491 4814657
Пацаны, если срывать собрались, никакой порнухи, только на эротику с романтическим подтекстом, после нее нет апатии
492 4814725
Депутат Госдумы, председателя думского комитета по образованию и науке Геннадий Онищенко призвал бороться с мастурбацией среди подростков на уровне образовательных учреждений и семьи. Он добавил, что размещаемая в интернете информация провоцирует молодежь к онанизму.

«В рамках общего полового воспитания детей это нужно делать, объясняя пагубу, потому что здесь есть риск определённый к половому здоровью ребёнка, как мальчика, так и девочки», — заявил Онищенко.

Депутат считает, что необходимо наладить работу с родителями, которые могут «отследить это явление» и провести профилактику. В школах рассказывать о вреде онанизма следует в «гиперурбанизированных» регионах, например, Санкт-Петербурге и Москве.

По мнению главы комитета, многие подростки сталкиваются с этой «проблемой». Решить её мешают «ханжество», замалчивание «проблем полового возраста» и отсутствие культуры «адекватного» воспитания детей, передаёт радиостанция «Говорит Москва».

Ранее News.ru писал, что мужчина отрубил своему 19-летнему сыну кисть руки за то, что тот, по его мнению, смотрел слишком много порнороликов.
493 4814743
>>814467
Потому что цель не прекращение любых половых актов, а избавление от пагубной привычки просмотра порно контента и использования манструбации для решения психологических проблем.
Это такой, поверхностный уровень.
1538227714.jpg25 Кб, 604x402
494 4814801
>>814725
Жаль я уже не в школе, так бы вкатился
Безымянный.png63 Кб, 1285x626
495 4814942
Можете обоссать.
496 4814953
>>814942

>4 срыва


Это ты за день 4 раза пофапал что ли?
497 4814954
498 4815026
>>814954
10 раз за месяц подрочил, найс. Вся суть нофаперов.
499 4815066
>>814185
Хуита направленная на легализацию дрочки в нофапе. Пусть будет как в шапке сейчас.
500 4815070
Оставить всё как есть и пусть люди дальше пишут сколько они не дрочили.
501 4815094
>>814942
Ну ты хоть думаешь в направлении обуздания своих страстей. Проанализируй причины срывов и попытайся не создавать моменты где такое могло случиться. В целом молодчик.
Ухз 502 4815259
Бред этот ваш нофап. Все дело в твоих мыслишках... Раньше фапал почти каждый день, потом в 16 лет влюбылся в тяню и стал ванильным сопляком, у меня даже мысли пошлые исчезли, не фапал почти 3 месяца. На столько сильно любил тян что у меня даже фантазии трахнуть ее не было. Потом расстались, ну и я опять начала фапать. Итог: все дело в ГОЛОВЕ, а не в головке
Ухз 503 4815261
Бред этот ваш нофап. Все дело в твоих мыслишках... Раньше фапал почти каждый день, потом в 16 лет влюбылся в тяню и стал ванильным сопляком, у меня даже мысли пошлые исчезли, не фапал почти 3 месяца. На столько сильно любил тян что у меня даже фантазии трахнуть ее не было. Потом расстались, ну и я опять начала фапать. Итог: все дело в ГОЛОВЕ, а не в головке
504 4815306
>>815259
Наркоман что ли?
# OP 505 4815332
А если оставить в шапке нормал и хард мод, а изи мод будет только по ссылке?
506 4815387
Во имя Иисуса Христа я бросаю фап, Бог мне в помощь, аминь.

Фанатик
507 4815471
>>815332
Тогда ничего не изменится.
508 4815689
>>815261
Бля... А мы тут хуйнёй какой-то занимаемся, ну ЙОБАНА! А тут оказыается нофап это бред, потому что ты в кого-то влюбился и не фапал три месяца, а потом разлюбил и стал опять фапать, и всё дело-то оказалось в голове, ну йобаный в рот, как же я не догадался раньше! БЛЯ!
509 4815699
>>815261
Ты прям из пролактиновой фазы в эстрагеновую и обратно перешел. Лол.
510 4815703
>>815699
Адепт Маркаряна?
511 4815705
>>815703
Я не люблю армянскую кухню.
512 4815714
>>815705
Значит Рысака, ясненько...
513 4815715
>>814942
че за срыв без п и о?
514 4815719
>>815714
Да и лошадей тоже.
515 4815721
516 4815725
>>815719
Просто я все эти понятия типа "пролактиновая стадия", "эстрадиоловый" и прочие гормонально-описательные понятия для людей слышал от этих двух людей, вот и подумал, что ты в теме типа.
517 4815745
Пилите pereqatue, у меня архивач не пашет.
518 4815749
>>815725
Да это очевидно. Анон описал два периода. В один он дрочил, в другой он пиздострадал.

Ясное дело что это никзопробное плебейство сводить всю психику онли к гормонам. Но мне почему то кажется что если бы он был накачан тестостероном, то он бы занимался своими делами, а эту телку или бы сам прижал к стенке и засосал ИЛИ расстался с ней и забыл уже на следующий день.

А про эти стадии это было в полушутку сказано.
519 4815781
С вещами - на выход

https://2ch.hk/sex/res/4797342.html (М)
520 4815864
>>815261
А сейчас тебе сколько?
521 4815902
522 4816697
523 4816716
>>815387
хотел бы поучаствовать в священной войне?
524 4816720
2 месяца нофап.

Начались проблемы с головой - примерно, раз в месяц накатывает дикая тоска от осознания своей невостребованности у тян. Грызёт зависть от созерцания, как на одного знакомого коротыша бабы сами виснут и стремятся познакомиться. Полная апатия, нежелание что-либо делать, но это уже по дефолту.
525 4816803
>>816720
Значит пришло время что-то менять в своей жизни. Если за 2 месяца нофапа у тебя подобный результат.
526 4816823
>>815026
Пиздец блять, 10 раз. Сам в ахуе.
527 4816827
>>815715
Не помню точно, но похоже это срыв без фантазий и порно. Как то не так написано.
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 2 октября 2018 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
« /sex/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски