Вы видите копию треда, сохраненную 4 августа 2017 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать общепринятые ТРИ ПРАВИЛА НОФАПА, нарушение любого из трёх правил - срыв.
Правила таковы:
1. Не дрочить - не практиковать физический онанизм (1)
2. Не смотреть порно - не практиковать зрительный онанизм (2)
3. Не фантазировать - не практиковать умственный онанизм (3)
Не допускается вольная трактовка этих правил.
(1) под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается,если это деталь ваших сексуальных отношений.
(2) под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент - игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатлен
(3) включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать?
Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
Если не заходит на сайт, попробуйте альтернативный вариант: http://nofap.ru/nossl.php
Добавление:
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее - логин (можно кирилицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку.
Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Ссылки:
FAQ треда — http://telegra.ph/FAQ-Nofap-treda-03-24
205 отзывов анона о нофапе — http://pastebin.ru/OKZtjocp
Старый FAQ — http://pastebin.ru/QOh2b0da
Полезные ссылки, обязательны к ознакомлению неофитам http://pastebin.ru/EA3vlNZp
ВРЕД ФАПА http://piratepad.net/JIpFmuyzhb копия http://pastebin.ru/2kPRYchX
Материалы о нофапе и мужском здоровье http://pastebin.ru/jQ2SMoJu
Популярно о порнозависимости - https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU
Архив нофап тредов http://pastebin.ru/UutE5Xa2 или http://piratepad.net/Ggv2c7jC39
Шапка* - http://piratepad.net/wVmf1lBDPK
Если не дрюкал 2 недели и почувствовал спад - вспомни, как охуенно было на 3й-10й дни и вздрочни же, дабы снова почувствовать то же самое.
>такие захотим потрахаться, а у меня бац и не встает
вообще легко, у самого такое было. Передёргивай в оптимальном для тебя ритме таким образом, чтобы последний раз пришёлся на время за 5-7 дней до её приезда.
в принципе, если прон не смотреть, то особого желания ебать стены не возникает при таких маленьких сроках, ну и какого-то ухудшения настроения тоже нет, если проснулся с утра, быстро спустил, то вообще даже не думаешь на эту тему
тян, конечно же, нет, 28-летний-домосед-отшельник-пойду-выпилюсь-с-улыбкой-на-лице
>если проснулся с утра, быстро спустил
Да, тоже замечал такое - если на утреннем стояке спустить часиков в 8, ещё пару часов доспать - самое збз, даже из головы вылетает, что дрочил, оказывается. Опять же, верно замечено - самое упадочное в этом деле, это многочасовая дрочка, когда и не возбуждён толком - тогда эффект от нофапа может только на 4й день появиться.
>>3877213
у меня бывало так, что вставал не сразу, а кончал, наоборот, быстро (под давлением же). И, наоборот, самый крепкий и долгий утренний стояк и лучшая ёбля - на 2-3 дни после дрочки.
На связи 19 лвл кун из ДС. Наяриваю с 15 лет, причем каждый день, а иногда и по 2-3 раза за день. Впрочем, бывали и просветления.
Как уже стало понятно, девушки у меня никогда не было. Секс, как ни странно был (в сумме 5 раз за всю мою жизнь), но отношений ни разу, отчего у меня слегка подгорает.
Решил намедни найти -таки себе тянку и как часть этого плана перестать дрочить, т.к по себе понял, что дрочка сильно угнетает и после нее вообще не хочется общаться с противоположным полом.
Итак, 24 июля- первый день без фапа
Как вы заебали воскрешать это мертворожденное дерьмо.На кой хуй ты это высрал?У твоего фимозного нофапа 0 преимуществ.Как вообще можно было до такого додуматься?Шок какой-то
Вот такие качели ещё один пруф против затяжного нофапа. Держи простой режим - передёргивай от души 1 из 7/10 (как тебе удобнее) дней. Тогда, как минимум, зная дату следующего фапа, проще будет дотерпеть. Сейчас же у тебя логика наркомана: "вот уж надрочусь от души, в последний же раз, чтобы больше не тянуло, а дальше, вновь, вперёд за рекордами" - вот этот настрой заставляет срываться и фапать, как в последний раз.
Чем чаще мысли уходят в создание образов, тем чаще поллюции и даже возможно и болезни.
Так как если разжигаться и при этом не иметь разрядки, то в это случае вполне может развиться простатит.
А если чистить мысли, то тело себя само отрегулирует и все будет гладенько. Падаем и поднимаемся снова. Успехов.
> Если не дрюкал 2 недели и почувствовал спад - вспомни, как охуенно было на 3й-10й дни и вздрочни же, дабы снова почувствовать то же самое.
Лол, только теперь понял, что делал так несколько месяцев подряд, не считая своего самого длительного срока в 50+ дней. Что это — зависимость от нофапа?
4 дня-кун
> Вот такие качели ещё один пруф против затяжного нофапа. Держи простой режим - передёргивай от души 1 из 7/10 (как тебе удобнее) дней.
Слишком велик шанс проебать такой режим к худшему. Раньше я протянул в нем некоторое время — сперва фапал раз в неделю когда встречался с тян, потом уже два, при том что дрочил онли на эротику, со временем это перешло в 3-4 раза и я сорвался на прон после одной большой жизненной неудачи. Если уж браться за оптимизацию с головой, то ограничиваться собственными фантазиями.
Как по мне, так уже проще завести себе "день Х" и тянуть до него, как приспичит, чем превозмогать месяц, срываться и ненавидеть себя за это.
7 дней.
Профитов от нофапа тоже нет. Не понял зачем ты это говно сюда запостил? Просто ты фапаешь не каждый день. Ахуеть МАМИН ИЗОБРЕТАТЕЛЬ.
Местные дрочилы имеют опыт фапа 10+ лет. У них и на обычное порно не стоит уже давно. Не то, что на живую тян. Слушай их больше.
Молчать, член кружка анонимных онанистов.
Я им о том же, а они не верят.
Решил всерьез заняться любимым делом, избавляюсь от всего отвлекающего, фап тоже в этом списке. Поэтому решил вкатиться к вам.
>оэтому решил вкатиться к вам.
лол, ноуфап не поможет сосредоточиться, потому что ноуфап является ГЛАВНЫМ раздрожителем, у меня на уме только ебля через 2 недели ноуфапа с ума схожу и скрываюсь. Так и ноуфаплю 2-3 недели.
Немного о себе. 25 лвл. Дрочу всю жизнь ежедневно несколько раз. Полный неудачник, было пару тней и тд.
За эти 13 дней вот такие плюсы:
1. Раньше было очень тяжело выговорить громко и внятно слово. Сейчас голос уверенный, четкий, громкий. Говорить стало легко.
2. Стало в целом больше уверенности и намного меньше тревоги. Даже походка изменилась. Раньше сутулился, сейчас ходу с ровной спиной и при чем она сама выровнялась, я ничего для этого не делал.
3. За эти 13 дней я сделал больше, чем за последний год. Но самое главное, я наконец подкатил к еот, к которой ссал подкатить 8(!!!!!) лет. И мы уже договорились о свиданке. В общем, нофап для меня чудо.
Это не эффект нофапа, а скорее эффект нофапа+самовнушения. Типа, вот какой я охуенный, фапать бросил. Скоро последуют 2 неизбежные вещи:
1. Осознание того, что нофап не такое уж большое достижение и для поддержания чсв нужно что-то новое а придумать нечего.
2. Неизбежный спад, так как организм перестроится на новый режим и снизит скорость выработки тестостерона почувствовал спад через неделю или позже - передёрни
но пока ты на подъёме, валяй, охмуряй еотову.
>>3878480
Если программить, то у меня в режиме раз в 3-7 дней шло гораздо лучше, чем если наяривать каждый день. Особенно хорошо программится сразу после фапа (мысли о бабах не отвлекают, адреналин ебашит)
>>3878472
>Дрочу - хожу без сил, нравятся только красивые на лицо девки.
кстати, хороший способ понять, действительно ли еотова - еотова, это хорошенько всфапнуть. Если после фапа всё ещё тянет к ней, значит она. Если нет - померещилось.
Если я не буду дрочить и смотреть порно у меня будет шишка дымить на нормальную женщину
А щас не дымиться? Ебанные импотенты.
Когда делал, просил тут у анона совета по выбору названия и домена, никто ничего даже не предложил. Есть идея?
Вживую. Тян из моей школы. Дрочил на неё лет 8. Она как раз моего вкуса, как я люблю, работает официанткой в одном ресторане. После недели нофапа появился дикий стояк и уверенность в себе, пошёл с другом в ресторан, где она работает. Там и подкатил.
>>3878580
Про самовнушение и плацебо это все хуита. Я столько лет занимался и изучал психологию. И чето блядь никакое самовнушение не помогало. А тут устроил нофап и такие профиты за столь короткий срок. Нофап сила. Жаль, что я раньше о нем не знал
> Я столько лет занимался и изучал психологию
Насколько я замечал, психологию изучают тп обоих полов и ума от этого у них не прибавляется. Так вот, в данном случае работает так: есть некая система у тебя в голове, которая выдаёт гормональную награду (в-основном дофамин) за некие, субъективно воспринимаемые, как объективно великие, свершения. Сломать эту систему нельзя, да: это будет та же кнопка "КАЕФ" и особь загнётся, как те мышки - в этом плане самовнушение не работает.
Но в том плане, что ты совершил какой-то, в данный момент переоценённый тобой, "подвиг" - вот тут оно работает. Самовнушение в том, что сейчас ты очень наивен и твой мозг выдал тебе дозу дофамина всего лишь за пару недель нофапа - довольно дёшево и скоро перестанет работать, вот о чём я.
Для примера, будь ты мамкиным хиккой 80лвл, тебя так же пёрло бы, если б ты самостоятельно вынес мусор или сходил в магаз за хлебом - но только первые 1-2 раза.
Даже так, представь себе свою еотову, когда она тебя увидела
"-О, да он просто светится от гордости и уверенности в себе, наверное получил повышение или бизнес попёр в гору, а может стал спортсменом-медалистом?"
"-Еотова, он всего лишь не дрочил пару недель и очень этим горд" - шепчет дядька с пика >>3878580
"-Шта? Вот уёбок-то, а"
да, я злой
э ты че сука держу нофап 2 секунды тянки стали к хую прилипать как к магниту, прошли все болезни. тян на улице смотрят наверное я нравлюсь этим чикам
Ох лол, вот ты мамкин нейробиолог.
Только вот тут ты обосрался. Я в этой теме прошаренный и скажу, что ты несешь дичь несусветную.
Сейчас у меня нет времени и возможности долго все расписывать тебе, сижу с телефона. А пока скажу, что ты придаешь слишком большое значение эффекту плацебо и самовнушение. Ты не знаешь, в каких случаях они работают и что это вообще такое. То, что со мной произошло, это естественный процесс. Всю жизнь мой организм терял слишком много ресурсов из-за фапа, из-за чего у меня были психические проблемы и низкая энергичность. Теперь я перестал сливать энергию и расходовать ресурсы организма. И вот мой профит, который я расписал.
А ты, мамкин нейробиолог, лучше подумай, почему ты пытаешься переубедить всех, что нофап бесполезен.
Не поверишь, но сидючи в этом треде можно подбить статистику: большинство начинающих так же светятся, как ты и большинство ветеранов затяжных нофапов испытывают проблемы со спадом, срывами, мочеполовой системой.
>А пока скажу, что ты придаешь слишком большое значение эффекту плацебо и самовнушение.
ты вообще нихуя не понял, о чём я. Ещё раз: сферический успешнокун, который провернул успешную сделку и поднял бизнес на новый уровень, получит ту же дозу дофамина, что и ты, основываясь на том же принципе - он считает, что его успех в бизнесе, это охуенно, ты также оцениваешь своё нофаперство. Причём, заметь, я писал о эффекте нофап+самовнушение - то есть, ты замечаешь некие позитивные сдвиги (а они, без сомнения есть) + дозу дофамина за это (ваау, я начал новую жизнь). Почему это не будет длиться вечно, я уже расписал в >>3878580
Скажем так: наши предки, которые не видели разницы, не размножились. Соответственно, твой организм заточен на то, чтобы замечать разницу.
Я тебе даже экстраполирую в будущее: скоро появятся резиновые секс-куклы, неотличимые от людей - кому будет их хватать, тоже не размножатся.
Ты ебанутый? С чего ты взял, что для меня нофап изначально оценивался, как какое-то достижение?
С твоей логикой, попробуй себе внушить, что если пить ослиную мочу ежедневно, то станешь альфа-самцом. Ты говоришь то же самое.
У тебя есть время до вечера, чтобы подумать и ответить мне, зачем ты пытаешься переубедить местных нофаперов, что от нофапа нет профитов. Это ведь не просто так, есть какая-то цель. А пока откланяюсь
То есть получается нофап имеет смысл лишь для тех, кто намерен продолжить свой род?
Хз я просто планирую не дрочить и не ебаться, только полюции допускаю. Мне жалко тратить свою энергию.
Я просто на распутье. Самый длительный нофап держал примерно 5 месяцев, разницы не чувствую ни в настроении, ни в мотивации, ни в здоровье. Всегда все одинаково нормально было. Фапать мне приятно и я вроде себя нормально по этому поводу чувствую, но вот читаю, что аноны пишут и думаю, если это правда так вредно, может в будущем последствия проявятся и нужно бросать пока не поздно?
Хуй знает связано ли это.
>>3878354
я не ориджинал анон, но заметил вопрос этот - какую именно копипасту? нашёл только ту, в которой анон-нофапер регулярно его делает
алсо кто-то понял, как именно делать "обратный кегель"?
я про вот это вот
https://www.nateliason.com/reverse-kegels/
английским владею, но не уверен, что правильно понимаю, о чём речь
ладно, сдаюсь - меня просто стремает пункт про "как будто шептуна собираешься пустить"
А почему дилдак делает его геем? Он же не ебётся с мужиками.
>У тебя есть время до вечера
Дон Карлеоне, ёбана. Я вёл речь о затяжном нофапе.
>С чего ты взял, что для меня нофап изначально оценивался, как какое-то достижение?
ну как же судя по
>Раньше было очень тяжело выговорить громко и внятно слово
>она сама выровнялась
для тебя совсем недавно и шнурки завязать было достижением. Да и не важно, от чего тебя сейчас прёт - от факта нофапа или от охуевания своей громкости, важно, что этот самоподдув скоро устаканится.
>>3879118
пруфани подтверждённым и оплаченным заказом, аж интересно.
По разному. Каждый день, через день или пару раз в неделю, в зависимости от занятости.
да чё ты как этот, ёпта
он кулинарией занялся: когда до интернета однажды смотрел "запретную зону" с этим пидором-пореченковым, там был сюжет, где по-моему дочке вибратор или дилдос подарили, а кто-то из родственников его спиздил и тесто им раскатывал
Меня толь девушки привлекают. Парни вообще нет. Думаю это что-то другое, не гейство точно
Ебать ты телепат. Только оформил заказ перед покупкой дилдака
хозяюшка :3 мур
Подумал про очки виртуальной реальности с проном, как-то напомнило пикрил.
А если серьёзно, то была похожая шняга, тоже на 22-м лвл-е, первый раз с тян с трудом встал, а кончить вообще не смог. Потом норм пошло. Короче, ты, главное, не ссы и не заморачивайся, относись к ситуации так: к тебе в руки попала живая тян, ты можешь её раздеть, полапать, полизать сисечку/писечку, пошлёпать по жопе, много чего - это тот минимум, который ты получишь, даже если не встанет. Рассчитывай на это, а там как повезёт, в твоём случае описанный минимум, это уже неплохо.
>>3879156
от ты ж, ёбана.
>>3879161
как видите, затяжной нофап не помог анону даже набраться смелости подкатить к собаке.
пиздец, зашел в ИГ, подруга выложила фотки с морей в купальнике. Поотжимался, побежал в холодный душ, хуй вроде упал. Хожу по грани епта
> к тебе в руки попала живая тян, ты можешь её раздеть, полапать, полизать сисечку/писечку, пошлёпать по жопе, много чего - это тот минимум, который ты получишь, даже если не встанет.
Да это всё уже было, мы не первый день вместе. Но после всего этого она чуть ли не изнасиловать меня пытается, а у меня в штанцах толком не шевелится даже, лол. Хуй знает даже что делать. Думал один раз не поскупиться на виагру, на всякий случай.
если что, вдруг понадобиться, заодно эффективным лидером станешь
http://gilbo.ru/index.php?page=psy&art=3065
>Но после всего этого она чуть ли не изнасиловать меня пытается
Завязывай пока что с фапом, если ещё этого не сделал.
Будет накатывать - сублимируй в спорт.
Если на 2-3 дни (т.е. четверг-пятницу) при встрече с ней и обжиманиях/поцелуях не встанет, тогда да, виагра.
С отъёбом тни лучше не затягивать, вокруг куча ерох, которые удовлетворят её за тебя.
не только не репрезентативно, но и - кароче отпиши в этот тред через 10 лет, как у него дела, как с фапом, как с бабами и прочее
>А я с парнем познакомился одним
Ну че сразу хвастаться а.
Еще раз для глупых - нофап не для того чтобы "тянка появилась".
И че? И у меня были несколько тней, когда я дрочил ежедневно. Это не значит, что от фапа не нужно избавляться. Нужно. И всем.
bmup
Окей, спасибо.
> Перечитай копипасту, ссылка в шапке. Делать его часто нет никакого смысла.
Ну я в курсе про копипасту, блядь, я хотел услышать мнение именно анона. И почему нельзя делать каждый день? Аналогия с мышцами не очень хороша, на самом-то деле. Мы мышцы напрягаем каждый день, даже чтобы просто стакан поднять. И если я сейчас просто тупо буду сокращать бицуху по 10 раз подряд, и держать стат.напряжение по 10-30 секунд пару раз, завтра она болеть не будет. И с чего простата так уставать должна, что ей отдых требуется? Я же не гантелю хуем подымаю, лол, я её просто напрягаю. Это не такая сильная нагрузка, при которой отдых требуется. Хуёвая аналогия, в общем.
Начал пить антидепрессанты и внезапно тяга к дрочке ослабла до минимума. Заметно ослабла тяга к порно. Не дрочу уже дней десять чтоли. Начал заглядываться на тян на улицах.
Никогда бы не подумал что депрессия может влиять на дрочку.
Не парься по этому поводу. С чего бы ему у тебя не встать? Выполняй физические упражнения, делай Кегеля, правильно кушай и высыпайся. По приезду тян оба отправитесь в мир невиданного блаженства и настоящего оргазма
А хуй знает, индивидуально. Но вообще меньше чем на 90 дней я бы не рассчитывал. У меня уже за 120 и пока не особо. 34 лвл.
У тебя, похоже, тот самый флетлайн, спад, называй как хошь. Если возможности потыкать в живую тян нет, попробуй раз в 10 дней передёргивать + турнички.
>>3880179
33 лвл дрищ 188/70, хватает 3х дней. Но, важно: первые два дня нужно превозмочь по спорту, особенно самый первый (да, после фапа вялость, это вот всё и превозмочь). Потом выспаться как следует и все тяны твои точнее ты их
Охуенно.
Теперь даже сидеть не могу, ломит тело, лень скроллить. Хочу только ЖРАТ и пускать СЛЮНИ.
КАК ПОМНИТЬ ЧТО ТЕМА С ОДНИМ ГЛАЗКОМ НЕ РАБОТАЕТ, И НЕ ЗАТУМАНИВАТЬ МОЗГ
>И почему нельзя делать каждый день?
Толку не будет, вот почему.
>И с чего простата так уставать должна, что ей отдых требуется?
Плохо читал пасту. Там дело не только в мышцах же. А в кровеносных сосудах, каппилярах, органах брюшной полости.
Энивей мне достаточно профита, что я больше с легкостью могу не дрочить и не думать о всей той хуйне.
И ДА! После того как я начал спускать я проебал скилл высыпаться за 5-6 часов. Я еле к 12 вообще просыпаюсь и ложусь я нормально.
>я проебал скилл высыпаться за 5-6 часов. Я еле к 12 вообще просыпаюсь и ложусь я нормально.
Жиза. Пофапал вчера с дилдаком так, что потом аж забрызгал всё вокруг и яица еще долго сводило. На утро был пиздец разбитым, как будто не 7 часов, а только 2 поспал.
Да сон вообще никак с фапом не связан, фапаю почти каждый день и больше 7 часов вообще никогда не сплю, даже на выходных, и всегда выспавшийся при этом.
Есть такой момент, но он смысл не в том, что хуй чудом в см стал длинней, а то что эрекция пизже и от этого хуй немного прибавляет в см. Шутки шутками, но бля я сам потом охуевал. Когда дрочил, то головка казался самой обычной. А когда хуй дымился от возбуждения, то разница была пиздец как заметна.
Делаю так: 20 раз обычного кегелянапряг расслабил, с интервалом около пары секунд, потом шесть сжатий, держа напряжение по 10 секунд каждое, и завершаю максимальным сжатием, на сколько сил хватает, обычно это около 60-70 секунд. Это утром. Потом так же днём, и так же вечером. Делаю через день. Нормально так? Может добавить чего/убрать? Не перетренирую? Или может этого наоборот мало?
Да, я утром ем 125 грамм сыра, днем яишницу из 3 яиц и салат из капусты и моркови. Сидел считал, по белкам, жирам , углеводам пока все нормально для сидячего образа жизни. Я если честно в ахуе, потому что мне полегчало с первого дня, как я вместо мяса на ужин поел каши. Утром был как на спидах. ТАк обидно, что 10 лет мучался из-за такой банальной хуйни.
>сорву нофапафона
У меня ребёнок, скоро 3 года, так говорит
>отдай джипа
>уронил беговела
думаю, годам к 4-м научится правильно, а то и раньше.
винительный падеж, мужской род - неодушествлённые не склоняются
>Утром большую тарелку каши
чек
>Вечером тоже жрете большую тарелку каши, творог и т.п.
анчек
>Мясное жрите в обед
в 12-16 нормально?
думаю да. Смотри сам, какой будет сон и самочувствие утром после мяса в 16. Ты главное посчитай сколько тебе белка жрать надо, чтобы не есть излишки.
Какие антидепрессанты?
Выбегай из дома и беги, пока не отпустит. Обратно пешком или на маршрутке.
я утром овсяную ем, вечером гречу. Тут больше кому какая нравится. Гречка хороша тем, что в ней больше всего аминокислот полезных. Суть в том, чтобы поедать сложные углеводы. Именно они нужны для нормальной работы ЦНС, мозга и энергии. Если нравится манка, можно ее. А так конечно лучше разнообразить крупы. Не будут приедаться.
Сап, нофаперы, появилась тян. И тяжкая работа. На фоне этого перестал фапать сам по себе. То есть раньше ни дня без фапа не мог прожить, а после этого просто стал неинтересен прон и фап. Не фапал неделю, надеялся на еблю, в итоге не получалось ничего, просто занимались петтингом(по той причине, что хаты заняты у нас+я работаю много). Так вот у меня дичайший стояк был, когда мы няшились, но потом начинали болеть яички. Я испугался что что-то не так и подрочил, чтоб хуже не стало. Так вот что с моими яйцами не так? И как в таком случае держать нофап?
У тебя что раньше яица никогда не болели? Ничего страшного, это довольно быстро само проходит.
это не депрессия влияет. Верней она влияет но не так. А так это просто побочка многие антидепрессантов - снижение либидо.
ну как бы если ты возбудился со стояком, но не кончил, то ясен пень будет у тебя болеть и в яйцах и в простате. Если такое часто практиковать, то и простатит заработаешь.
А каким хуем тогда нофап держать? Или если встретился с тян - обязательно ебаться? А если мы на улице, в центре ДС например?
Ну ты должен научиться не зацикливаться на ебле. Как только ты поймал себя на мысли возбуждающей ,сразу переключайся на что-то. Если ты не будешь ее смаковать и развивать то и возбуждаться не будешь. Потом и этого не нужно будет, когда ты перестанешь дрочить, смотреть порнуху ради легкодоступного кайфа. Просто у тебя сейчас мозг неадекватно реагирует на любой даже самый слабый возбудитель.
1. Частый фап или частый секс, от которого и к фапу можно скатиться. Ты раб своих гормонов.
2. Регулярный секс, но с средней частотой. Он будет очень ярким из-за отказа от порно и стремления к здорой жизни у нофапера. И из-за этой яркости ты будешь получать много гормонов, из-за которых все твои стремления, энергния и плны будут на N часов убиты. Зачем что-то делать, если у тебя уже максимум?
3. Воздержание. Вроде всё ровно, но ведь без здоровых отношений поедешь. Но тут ещё вопрос, что здоровее - с тян-истеричкой или одному
В туалетах - ТЦ, клубешники. Ну и почасовые отели и хаты.
Я на днях статейку читал, про окситоцин.
В двух словах, если вырабатывается окситоцин после оргазма, то последствия для организма не такие херовые, как от простого дроча. Впрочем это и без статьи про окситоцин понятно. Потому что дрочер это просто наркоман с нарушенной психикой, со всеми вытекающими для ЦНС и гармонали и всего организма в целов.
Причем дрочером можно остаться и когда есть постоянный партнер.
Механический секс ради того чтобы просто словить себе быстрого кайфа практически тоже самое что фап.
Вот статейка:
http://www.beloveshkin.com/2016/06/blog-post.html
Аноны нужно просто не думать о том сколько уже идет этот нофап, не считайте срок, а живите своей жизнью, тогда вам станет похуй
Вещаю из армии, почти 3 месяца нофапон, нормально вроде, появилась возможность пропивать швепс курсами, эффект хороший.
Ну короче про еду ченибудь напишите!
8 день упал резко дух, апатия и депрессуха накатила
Интересует когда пройдет этот флатлайн
Алсо может ли он вообще пройти, если я не буду заниматься сексом больше года? Или это не зависит от этого? Что делать, чтобы,этот период шел легче?
мимоэтотогонестоиткун
Ночью надо спать. Закинься фенибутом или мелаксеном, если не поможет, то грандаксином. От недосыпа вред здоровью тот же,смысла нет в таком нофапе.
> Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
> e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо
Чего, блять? Регаться? Полгода тут не был, а уже хуйню придумали.
По старинке буду отписываться в тред.
Ононче.
Не дрочу 2 дня.
Упадок настроения и плохое расположение духа вполне себе уместны в период между 3 и 10 днем нофапа. Либо к вечеру, если не будешь зацикливаться, либо уже завтра будешь как огурчик
дак я ночью сплю, это днем пытаюсь всячески себя нагружать
Пацаны, не срывайтесь, держитесь, даже если считаете что пути назад нет и надо передёрнуть. Будьте мужчинами, победа над собой это главная победа в нашей жизни. Я сделал это и я счастливый человек. Поверьте, это того стоит! Как и стоит подарить счастье тем самым офигенным девушкам, которые ждут нас!
Удачи всем!
я чет заебался уже, думаю сорвать, ибо есть потребность в постоянной мозговой деятельности сейчас
что подскажите?
тян нет
Месяц это круто. Ты молодец! Держись и не срывайся. Если сорвешься, будешь чувствовать себя мерзко. А если продержишься, будешь гордиться этим.
Сахарку добавь. И вообще, эта вся бадяга хорошо идёт с цитрусовыми - можно добавить прямо в чай с лимоном.
>>3883965
>Теперь чувствую себя недостойным чего-то
вот здесь у тебя ошибочка, ты слишком фап-ориентирован. Найди себе в жизни дело и достигай на его поприще, чтобы чувствовать себя достойным чего-то. А нофап и зож держи фоном, для бодрости, а не для самоуверенности. Слил баки, да слил, что такого-то. Я вчера трахнул жену и после ещё пару раз передёрнул, выспался, и сегодня на турниках был как огурчик, ибо не загоняюсь. а вот если ближайшие пару дней не удержусь, тогда всё, пиздарики, будет упадок
>>3883993
>А если продержишься, будешь гордиться этим.
вот, ещё один, антифап-достигатор. Ты ещё колоться начни и брось, тогда ещё больше гордиться будешь. А можно так - фапаешь и гордишься-не колешься, а потом колешься и гордишься-не фапаешь. Как дети, ей-б-гу.
Это нофап-тред, а ты рассказываешь как ты дрочишь. Вот потому ты и делаешь это, что так половинчато к этому относишься. Это борьба, и никак иначе. Только победив можно забыть о фапе. А пока мы ведём борьбу, надо сконцентрироваться на победе.
Гордость это награда для меня за мою победу. Я признаю что слаб, что я не супергерой, и нужнаюсь в этом поощрении. Почему бы этим не пользоваться.
>>3884015
Как ни прискорбно это осознавать, но во всех нас слишком много генов некоего общего предка, который был тем ещё ёбарем-террористом, который не ебаться просто не мог - это было для него жизненно необходимо. Поэтому у нас с вами 3 выбора
1. Ебаться
2. Сублимировать (соблюдая разумные интервалы)
3. Ходить в депрессии и бороться с собственными гормонами, оправдывая это гордостью за нофаперство.
я выбрал 1 и 2 (фап, как сублимация тяночного разнообразия), мне норм. Почему я здесь сижу - потому что тоже стараюсь не увлекаться этим делом и не подсесть.
Такое заявление - это полумера между фапом и нофапом. Не спорю, мы сами выбираем как жить, ничего против твоего выбора не имею. А ты считаешь что я, человек из 3го пункта, депрессую?
У меня давно есть мысли насчёт всего этого и вот что я думаю: Что фап, что нофап - это такая система поощрений. Мы все пытаемся жить и наслаждаться. Если ты дрочишь, мозг будет поощрять тебя быстрым и самым мощным в природе кайфом, но без партнёра оканчивающимся депрессией до следующей дрочки. Если ты не дрочишь -поначалу будет тяжело, придётся терпеть, вести борьбу со своими хотелками, но ты больше никогда не будешь в депрессии, НИКОГДА. Говорю как человек, практикующий нофап несколько лет. Ты испытываешь бесконечный кайф от жизни и радуешься каждой секунде.
Если ты определился и выбрал середину - это нормально, и в твоей жизни будет стабильность. Но и сублимация (если мы говорим о реализации творческого потенциала) будет только наполовину.
>без партнёра
Так заведи его.
Сектанты вообще ебанулись: вместо того, чтобы жить в гармонии со своими потребностями, выбирают между двумя стульями — фапом и нофапом.
У меня с твоей позицией нет проблем, друг. Живи как тебе заблагорассудится
>Говорю как человек, практикующий нофап несколько лет. Ты не испытываешь бесконечный кайф от жизни и радуешься каждой секунде.
Извини, опечатался. Разумеется, без "не". Это я описал своё состояние.
у твоего куна все нормально с психикой и здоровьем, а 90% завсегдатаев этого треджа закомплексованные обмудки с разъебанным гормональным фоном, 24/7 сидящие перед пекой и имеющие застои в тазовых органах. Ежедневный фап только ухудшает ситуацию
Мань, а кто тебе сказал что воздержание гормональный фон не разъебывает?
я лично худею походу из-за нофапа
саси
Плюсую. Когда начал нофап за три месяца похудел где то на десять килограммов хотя был и так не слишком толстым. Скорее более дрыщавым
Недавно мне стукнуло 23, и я, наконец, решил скинуть листву. Поход к фее любви закончился фейлом, ибо после пары фрикций мой пинус так больше и не поднялся. Осмыслив всё и вся, данную неудачу я объяснил тем, что попросту додрочился.
Спустя 2 недели без фапа, когда у меня вставал уже даже на страшных баб, я снова пошёл к шлюхе. В этот раз всё было получше, ибо потрахаться получилось, но через самую тонкую резинку я всё равно практически ничего не почувствовал. Головка, такое впечатление, настолько привыкла к моему тесному кулачку, что всё остальное теперь воспринимать отказывается.
На путь исправления, как вы видите, я встал, но вот когда я смогу нормально заниматься сексом? Сколько времени должно пройти, чтобы мой хуй стал более чувствительным?
Из двух зол: нофапа и дефицита, я выбираю наибольшее. Нельзя мне их совмещать, жизнь меркнет без красок минутной животной радости.
Удачи вам всем.
Так она от фапа и меркнет, потому что ты все рецепторы гормональные себе выдрачиваешь и постоянно под пролактином и другой постфапной фигней сидишь.
Сорвал вообщем
Итоги:
На нофапе чувствуешь себя на голову выше, злее, уверенее, сильнее. Думаю, если жить номральной жизнью, полноценной, с еблей телок, то профиты будут очень круто вписыватся.
В моем случае все эти профиты мернут, ибо пока дома сижу нонстопом без соц. активности и телки, конечно же.
Еще ошибка была в возбуждении время от времени, из за сексача, например, тут тригерров много. Вследствии этого в простате странные ощущения, как будто набухла.
Буду выкатыватся в мир - обязательно буду эксперементировтать с нофапом.
Мимо 25 лвл листва
И что за 300 рублей я могу купить себе вкусняшку, которая мои желания закроет втройне.
Ты своё видение будущего на других не проецируй, хорошо? Тут, знаешь ли, помимо школьников, неудачников и девственников вроде тебя сидят и вполне нормальные парни и мужики.
Каков механизм?
Да, еще, кто-нибудь практикует Мантека?
Дискас
тесто убивает жыр.
вот так с нофапом жиробасы с гино могут похудеть. это не разъебанный гормональный фон, а норма для кунов, не иметь женских бедер и сисек
аноны, есть ли какие то способы заставить себя не так сильно ощущать прилив теста после недели нофапа ? Я просто ахуеваю ежесекундно от желания трахнуть ближайшую самку, причем критерии падают в РАЗЫ.
отжиманиями тут не обойтись. Я хочу что бы тесто вырабатывалось в таком же быстром темпе, но чтобы я чувствовал это не так явно
Так ведь если держать нофап, то тестостерон сначала растёт, а потом его становится меньше, чем если фапать постоянно.
Отчасти наверное правда. Я хочу попробовать нофап + тренировки через день.
Вчера слил. Но я редко дрочу, за этот месяц дрочил 6-го июля и этой ночью. И усё.
Меня больше даже психика волнует, хотя возможно дроч уловки.
Я ни черта не понял что ты сказал, иди проветрись и попробуй заново. Мантек это цигун? Да, дерево неплохая вещь порой.
Ты уверен, что дело в тесте? Тесто сам по себе не превращает тебя в поехавшего Чикатилу.
Таки подрочил. Я лох. Что поделать. Пытаюсь убирать триггеры из своей жизни.
Ещё заметил, что у меня проблема с едой, я слишком люблю вкусно поесть и для меня это смысл жизни. Как устроить noFood?
От дерева ничего не чувствую. Но говорить о том, что это все не работает тоже не буду, потому что при желании, например, чувствую свой даньтянь.
От Мантека нaучилcя кoнчaть бeз ceмяизвержeния, а после и вообще бeз cудорoг. Но энергия все равно уходит, хуже себя чувствуешь чем при воздержании.
Вот я и хочу разобраться в природе этой самой "энергии", какое у нее материальное воплощение. Может мы сможем избавиться от последствий и побочных эффектов оргазма при помощи фармы или каких-нибудь упражнений.
побочный эффект минимален только с любимым партнером, потому что вырабатывается много полезных гормонов радости и привязаннсоти, которые нивелируют вред пролактина, кортизола и т.п. "вредных" гормонов, которые и вызывают апатию и вялость после онанизма.
Смысл как раз в том, чтобы прочувствовать всё во время БД. У меня даже температура от него поднималась. Но не с первого раза. Делай ещё, делай, анончик.
>кoнчaть бeз ceмяизвержeния
Уверен что стоящая тема? Я слишком много видел инфы про деструктив этой фишки Мантека, поэтому не стал пробовать.
>Но энергия все равно уходит, хуже себя чувствуешь чем при воздержании. Вот я и хочу разобраться
Если хочешь, оставь вк или тг, могу там поделиться своим видением картины.
>>кoнчaть бeз ceмяизвержeния
>Уверен что стоящая тема? Я слишком много видел инфы про деструктив этой фишки Мантека, поэтому не стал пробовать
Упражнение опасное, если делать его неправильно, у меня пару раз было так, что сперма уходила в мочевой пузырь, после со жжением ее выссывал. Понять как правильно непросто, потому что описать всю технику полностью невозможно, да и скорее всего она будет отличаться у разных людей из-за особенностей анатомии. Поэтому Мантек дает лишь ее поверхностное описание, дальше придется полагаться на самого себя и свои ощущения. Зато если научишься, то за уши или еще за что-нибудь не оттянешь. Последний раз кончaл со спермoй после двухгодового воздержания, чтобы проверить все ли нормально. Семя вышло густое, не полупрозрачная разбавленная водой сметана, а насыщенная белая нефть, никогда такой спермы не видел. Больше семя не извергал.
Рассказывай свою прохладную
id357732725
Заявляю оффициально - не нивелируют.
Найди себе тян и еби её - организм перестроится.
Тоже скучаешь?
Зато у тебя пролактин и эстрадиола на нофапе меньше, которые и гасят тесто, если дрочитт каждые 8 часов
Подтверждение тому фигуры среднестат дрочеров, жилейные жиртресты и дрищи из Освенцима, тестостероном там не пахнет
Приблизительные цифры. Очень приблизительные.
Как отрывок из достоевского сейчас прочитал. Складно так пишите-с молодой человек.
Двачую.
Сестру чтоль?
утром хуй сам прау раз вставал и падал лол
Может быть. Потому-что секс то был когда-то со всратой, но тян. Мы вроди как встречались а я в делах с дамами не опытный и момента приближения секса боялся, но он наступил, тян в лоб уже -Дим, хули мы две недели целуемся за ручки ходим и как дибилы еще не поебалися. Кстати сначала есесно не встал,но потом полежали в кроватке пообщались и прям эрекция на нее пошла, она во время секса даже сказала "я люблю тебя" кек-видимо неплохо то я трахал в тот момент её. И бля, как же у меня гетеросексуальность тогда раскрылась- у меня начал вставать на сиськи манекенов в витринах, окружающие женщины приобрели совсем другой смысл и мне это то состояние пиздец как нравилось- как катарсис наступил после сброса листвы видимо. Но увы страх что это раз так все удачно прошло и второй раз может не повезти я короче обратно в свой геймирок вернулся слив паралельно и тян.
)видимо не случайно на nofap.ru ник gorkyi себе взял
Как вы держитесь первые дни? Не дрочил сутки, уже хочется на стену лезть.
>Подтверждение тому фигуры среднестат дрочеров, жилейные жиртресты и дрищи из Освенцима, тестостероном там не пахнет
Вот двачую.
На нофапе как будто реально лучше мышци растут и ровнее\стройнее себя держу, контроль над телом лучше, как машина себя чувствуешь.
Я вот сорвал недавно, так более вяло в теле себя чувствую, даже в зеркале когда сморю на себя, то не так как-то выгляжу как на нофапе.
>реально лучше мышци растут
Начал недавно нофап только из-за того, что не хочется чувствовать себя вялым. После твоих слов очень надеюсь, что и мышцы пойдут бонусом. Достало ходить худым. При 175 см вешу всего полтинник.
Схуяли такая огромная переплата? Можно же взять в разы дешевле.
https://www.youtube.com/watch?v=0Y8rz9-Mr_0
Может. А еще это может быть от той еды, что ты съел. От проблем с желудком. От проблем с мозгом. От инопланетян. От правительства. От правительства инопланетян. Из-за вспышек на солнце. Из-за того, что вспышек на солнце не было. И ещё куча такой же хуйни. Но всё это меркнет на фоне того, какие дебильные вопросы ты задаешь.
Больше никогда не ешь омлет, у меня от этой хуйни брат умер.
Есть такое, хотя чего там косить, когда ничем себя не нагружаешь - подрочил и в койку.
Определеный пик есть, но его можно постепенно увеличивать, понемножку, но можно.
А вот потом уже разница заметно чувствуется.
займись любым делом, которые не требует сидения за компом. Хоть тупы иди и гуляй весь день. Первая неделя нофапа самая сложная, если будет сидеть за компом то это уже одни из рефлексов к дрочке.
Сори за кривой текст. Клава без букв почти уже.Тем более сорвал недавно и мозг ватный.
Мышцы пойдут, если будешь есть нормально и вести подвижный образ жизни. Если будешь сидеть дальше, ничего расти не будет, да и срываться будешь так постоянно.
Если сорвался один раз, то да, практически не заметно. Но если ты замарафонил хотя бы на пару дней, то все, опять будешь как мертвяк. Именно поэтому так важно, если сорвался, не смотреть дальше порнуху и не дрочить 2-3-4--5 разы с мыслью типа "ну раз одни раз сорвался, то можно обдрочиться и с понедельника снова нофап".
Сук, шишка дымит пздц, чувствую, что скоро сорвусь. Помоги, анон!
а че завтра то? начинай сегодня!
Юный падаван, ты еще не научился просыпаться ровно в ту секунду, чтобы резко вскочить и не запачкаться.
Но фап 101 день
Да забей, проходи мимо, тут своя атмосфера.
>секс не доставляет
>все хорошо
>предпочитает дрочку сексу
>все хорошо
Вы там похоже остатки мозга уже в унитаз слили
Как тебя на 5 раз хватает? Ты уже престарелого возраста, такое невозможно
Сейчас прошло около двух недель, и я просто в ахуе. У меня ПОСТОЯННО нет настроения, меня ничего не радует и хочется просто выйти в окно нахуй. На фоне отказа от всяких употреблений, меня это еще больше убивает. На работу хожу чисто на автомате, меня всё заебало. Хули делать?
Дрочишь - хуево себя чувствуешь, не дрочишь - сплошное равнодушие и тоска. Ну нахуй так жить, пацаны.
А, так ты из той оперы, которая называется "Вот, с понедельника точно начну. На денюху точно решу всё поменять. Всё, новый год начну с новой жизни. и т.д."
Пробовал. Им на меня похуй, а мне с ними просто скучно. Нахуй короче.
Прежде чем умничать, поживи несколько лет с девушкой.
>Моя история началась лет в 15
У нас в классе вообще пиздец, одноклассники с 1 класса смотрели прон и качали всякую хуйню на телефон, еще были озабочены фапом, шутили дохуя про него, типа ЧЕ БАРМОЧИШЬ КАГДА ДРОЧИШЬ? Сейчас уже школа закончилась Спросили меня в феврале, дрочу ли я, я кивнул головой, хотя не дрочил, т.к. не умел я так всегда делаю, хотя они сами несут хуйню и потом сами на нее тригерятся
Ходили компашкой на природу, я был один, другие я тянками. Одна тянка начала клеиться ко мне. Сначала думал показалось, типа случайно прижалась ко мне, потом стала обнимать, и лапать за жопу. Мне пофиг, хуец привстал, но не хотелось с ней мутить, тем более она была с куном. Когда сидели у костра она подсела ко мне. Её кун звал её к себе, она сказала, что ей и тут хорошо. Кажется он что-то заподозрил, и начал говорить на повышенных тонах, под конец уже на крик срывался, мне было пофиг, угорал над этим зоопарком. Вечером она добавилась ко мне вбыдлятне. Такая вот история.
Захотелось легкого быдло кайфа. Почувстовать себя бодреньким несколько минут. Че тут описывать? Это и так очевидно.
Питаешься нормально, спишь нормально? Сколько времени в день проводишь на улице?
Че-то ты больно легко завязал. Значит у тебя и не было сильно зависимости и это вряд ли влияло так сильно на тебя.
Первое время сильно ломало, руки сами тянулись. Переключался на спорт, чтение и работу сверхурочно. Со временем заметил, что уже нет сильных позывов и по утрам снова появился стоячок.
Кто-нибудь хочет со мной? Ибо вместе намного легче подобные вещи вытворять. Если да, можешь оставить контактные данные любые до завтра, я тебе напишу и покажу тот самый список.
двачую, такая же херь
> Изменения сексуальных предпочтений. Заядлые дрочеры знают, что в случае активного онанизма на порнографию классические виды порно перестают возбуждать. В результате онанист переключается на новые виды порнографии, зачастую такие, которые он ранее считал неприемлемыми (трапы, фурри, зоопрон и т.д.) Это беспокоит многих ребят, и они начинают нофап. В результате нофапа сексуальные предпочтения приходят в норму.
Что насчет педофилии? Начал дрочить на лолей где-то полтора-два года назад, с тех пор воспринимаю их как потенциальный обьект для секса. Во время нофапа аж слюнки текут. Сейчас поехал в горы на отдых, один день проводил на пляже возле озера, просто пиздец был первокурсник, 11 дней нофапа
Сука, из-за волнения проебал крапку и пробел.
Можно задать тебе один вопрос ? Появляются ли в мозге новые рецепторы дофамина, взамен разрушенным ?
Бтв, аноны, как вы клеите тян на этих ваших морях? Через неделю отчаливаю в Турцию почти на месяц, как мне (18 лвл, подкачан, не всрат) подцепить там тян для ебли в половую пизду? Че нужно делать, где их искать и т.д?
Есть, например, препараты, которые блокируют их работу. И от больших доз наркотиков и алкоголя рецепторы значительно уменьшаются в количестве. Именно уменьшаются в количестве, а не ослабевают.
В этом случае человеку уже не помочь ?
А ты и подкатывай к милфам прямо со стояком, они оценят. Главное виду не подавай, что ты в курсе. А уже по реакции отсеивай - если не послала, значит даст 100%.
Выползти на людный пляж со стоячим хуем и пойти мило общаться с милфой, было бы интересно, но небезопасно
Стояк в трусах - не преступление. А общение можешь начать с переглядываний и подмигиваний.
Нет, не восстанавливаются рецепторы.
Но скорее всего ты зря так боишься. Ибо чтобы их убить, тебе нужно воистину запредельные вещи вытворять. Например, несколько лет подряд фапать по 5-6 раз в день, условно говоря.
В целом настолько даже самый последний битард не сможет угнетать дофаминовую систему, чтобы её разрушить. Обычно они просто ослабевают, да.
Возможно отдельным каскадом идут вещества, алкоголь либо те препараты, которые дают психически больным, как-либо затрагивающие дофаминовую систему. Насчёт этого не могу сказать точно, это вне моих интересов.
Аноны, дублирую пост: >>3889035
Ем как обычно, средне. Сплю херово, встаю рано.
На улице бываю мало.
Я уверен что дело в нофапе. Когда дрочишь, то у тебя постоянно качели - сначала хуево, потом лучше, потом как всегда. А как не дрочишь какая-то сплошная тоска беспросветная.
Холодный душ возьми в привычку принимать. Как минимум час-два будешь себя чувствовать как заново родившимся.
А так, это да. Тоска во время нофапа ещё та. Вроде как, нужно это сублимировать всё в хобби, развлечения, ну и, конечно же самаразритие. Только вот, я и сам дошел до такой ручки, что ничего не интересно и нет желания этим заниматься.
Вот вот. При том, прошлый срок в 40 дней как-то норм прошел. А сейчас за 14 какой-то пиздец, если так на всю жизнь, то проще вскрыться, лол.
получается, что все, кто пишут про про бодрость и хорошее настроение при нофапе, врут? В чем тогда профит?
Не утруждай себя.
Если с фапом чуточку легче, то фапай и не парься.
Вот если когда-нибудь прийдет в голову мысль, что тебя это тепличное однообразие задрало и нужно что-то менять тогда и вкатывайся в нофап.
У меня всегда фап скатывается в ебаную привычку. И я хотел ее побороть. А пока я просто в ахуе.
Хз.
Я в нофап вкатился, ибо у меня сексуальные предпочтения похерились и начал дрочить на всякую дичь. На норм контент с няшками просто не стоял. Противно от этого было, чувствовал себя самым низшим, убогим уёбком во вселенной.
Для того чтобы не фапать нужно себя каждую секунду чем-то занимать, что-бы на фап просто не оставалось времени и сил. Физкультурой заниматься, языки учить, хату убирать, если охота социоблядствовать, то завести друзей и тусоваться с ними етс.
А так если будешь нон-стоп 24/7 сидеть у пеки , то естественно рука сама потянется к хую от нехуй делать.
Раз в два дня примерно. А так по разному.
Недавно появилась тян, сношались все выходные, она обкончалась, я же пару всего пару раз был близок, но так и не спустил.
Заранее спасибо за содержательные ответы.
Я держал дней 20 и все было прекрасно. Бодрость, энергия и приподнятое настроение, никакой подавленности и в помине не было
https://youtu.be/IMKWBAK61oU?t=96
Тянка для секса есть? А то нофап с наличием тян напоминает видеорелейтед.
Как дозировать секс и при этом не упустить тян? Может ли секс с тян сильно бить по уровню теста?
Тянки нет, но ты путаешь желание и общее состояние. Желание можно мысленно блокировать или же наоборот распалять. А вот от чего зависит состояние - не знаю. Думаю наличие девушки имеет и оборотную сторону: девушка может разжечь желание своим присутствием, но не захотеть заниматься сексом
сдай анализы на гормоны, тестостерон общий, ТТГ, пролактин
Не врут, просто у тебя значит проблема не только в фапе.
У вас тупо механический секс, грубо говоря вы дрочите себе друг другом. Вот и разрядки нет полной. Тоже самое что фап по сути.
Практикуйте разные игры, спроси что нравится ей, расскажи что нравится тебе, разнообразьте короче.
Что такое "механический" секс? Да с любой тян после 4-5 раза секс будет уже не торт. Тян ебабельна с задорными стоячими сосками, всегда влажной писькой, упругим телом, няшным ебальцем.
Знающий анон, че делать?
На первой неделе практиковали жопоеблю она - пассив, если что, лол, секс по всей квартире, горловые минеты. Страсть как она есть.
И как долго и далеко можно двигаться в этом направлении? Я не знаю как ты, но я нофапом помимо всего прочего хотел победить деградацию, уныние, тягу к гедонизму, и наслаждениям, которые тянут на дно я тупой, поэтому надеюсь, ты понял.
Я не могу представить себе героев древнегерманских героических эпосов, которые имеют проблемы с удовлетворением себя и тян и покупают онлайн насадку на член в виде бабочки и массажер простаты.
Как удовлентворять себя и остаться труЪ?
Ну как по мне, любой секс не для деторождения - гедонизм. И фап тоже гедонизм. И при чём тут какие-то герои эпосов? Ты же не тысячу лет назад живёшь, сейчас многое можно, но лучше за закрытыми дверями, ещё раз повторюсь о чём говорил выше, тебе лучше поговорить со своей тян, как разнообразить секс. Тем более у вас был анальный секс и т.д., следовательно делаю вывод, что она не монахиня и почтиточно дальше пойдёт.
Не получится разнообразить бесконечно, все равно рано или поздно, причем довольно быстро любое извращение надоест. Тут или просто завязывать с гедонизмом или опускать дальше, как уже написали.
Если хочешь совсем завязывать с гедонизм проще сразу уйти в монастырь. В современном мире слишком много раздражающих факторов и искушений, которых в принципе невозможно избегать.
Конечно же, секс с тян бьет по самочувствию примерно так же, как и фап. Можно сказать, что каждый день трахаясь с тянкой по 3-4 раза, ты больше ничего в жизни успевать не будешь, да.
>Как дозировать секс
Признать, что ты долбоеб и чуть ли не каблук, если:
1. Не понял изначально, что его нужно дозировать.
2. Трахаешь эту тянку, которой мало, в ущерб своему самочувствию.
Объяснить ей. Как именно объяснить, тебе должно быть виднее, твоя же тян. К примеру: "Эу, шкура. Я понял, что не хочу трахаться как в эксперименте Кулиджа, ибо в этом потеряю себя, дофамин там, нутыпоняла. От периодических пауз моё отношение к тебе станет ещё лучше, и если ты хочешь улучшить наше общение, то соглашайся.
Аста ла виста, детка."
Например, у меня была тян, которая приезжала ко мне по выходным и мы вместе проводили время. Смотрели фильмы, делала массаж, готовила, убирала. Трахал её тоже онли по выходным так, чтобы потом неделю вспоминала до следующей встречи. И это было куда более заебись, чем трахаться с тян 24/7. Как пример отношача, из-за которого не чувствуешь себя заёбанным.
>я нофапом хотел победить деградацию, уныние, тягу к гедонизму, и наслаждениям, которые тянут на дно
I know that feel, bro. Но как по мне, к сожалению, со временем понимаешь, что 9 из 10 тянок в 2к17 есть не что иное, как генезис той самой деградации. Проще говоря, большинство из них делают твою жизнь только хуже, постоянно отвлекая на всякую хуйню от собственных планов и целей.
>>3890001
Да ты просто неосилятор и слабак, раз не можешь их избегать. :3
И вот уже месяц как не смотрю прон, и 10 дней не дрочу.
Седня решил вздрочнуть - но хуй стоял как то неуверенно, а потом и вовсе упал. Че делать? Возбуждаться порнухой не хочу, т к бросил это дело. А вот фап иногда все таки нужен
У тебя ЭД. Держи нофап и нопрон месяца два, должно восстановиться. Если не встанет, сгоняй к врачу.
Кулидж то при чем? Там вся теория основана на многообразии сексуальных объектов, а не одной пизды
У уролога вчера был. Сказал что простатит под вопросом, но все мои проблемы из за загонов и отсутствия регулярной половой жизни. Хуй знает че делать.
Алсо, вот анализы
> У уролога вчера был. Сказал что простатит под вопросом, но все мои проблемы из за загонов и отсутствия регулярной половой жизни. Хуй знает че делать.
> Алсо, вот анализы
Upd. Недели 2 сижу на феназепаме, Мб из за него сниженное либидо
Нихуя у тебя пролактин как у бабы, ты будто накурился или обкончался перед сдачей анализов
Лол, фен очень сильный препарат, офк из за него, прекращай это говно пить
Проиграл со значений пролактина.
Так что думаете? Основная проблема в пролактине?
Следует отметить что когда зимой этого года уезжал отдыхать в санаторий (за день до отъезда перестал жрать феназепам и охуенно выспался после трех мощных хапок индики, далее - зож) там в санатории гулял, на турнички ходил а так ниче особенного, НО ни дня без Фапа не мог! Шишка стояла абсолютно на всё! Я охуевал! И хоть и дрочил каждый день, кончал каждый раз фонтаном! Это был охуенный кайф!
По приезду домой где то спустя пару недель учебы стрессов и всей хуйни, все стало опять меняться в худшую сторону.
Хуй знает че делать
И телки то есть которые мне дать готовы, а у меня такие траблы
Ну фен трава и фап бустят пролактин, вообще это феминный гормон, на пол шестого и из-за него может быть, после фапа пролактин повышается как раз для того, чтоб шишку не стер от не прирывного секса или дрочки
Перестань хрень всякую жрать и веди подвижный образ жизни. Ты же уже даже проверить смог на практике какой образ жизни надо вести, чтобы все было нормально.
Да я это все знал, но с каких хуев то он у меня щас такой высокий, если я на данный момент зож веду?
Хуй только на порнуху встает, иногда получается просто по памяти дрочить, а ласки и объятия тян вообще не возбуждают. Такая вот щас ситуёвина
Он может быть высоким не только из-за фапа и секса, но и из-за других более серьезных заболеваний. Сходи к эндокринологу. Может у тебя щитовидка барахлит.
Т.к. а я и не сижу целый день за пекой. И в кончалку хожу.
А вот желание что-либо делать полностью исчезло. Апатия и тоска. Дрочить тоже не хочется, рука никуда не тянется.
Не хотелось отвечать, но какой же ты еблан, сука. Что, новость что внешка и ебало играют роль? Вскрыл он покровы сука.
А нофап не только для того чтобы пизду найти, уже писали.
Ем с утра каши, вечером не ем мясо. Апатия и безразличие никуда не делись. Сделал он блядь вывод по себе и дает советы.
Выбери для себя 1 день в неделю, когда на следующий день тебе проще всего будет пережить вялость и апатию и дрочи вечером этого дня от души. Например: вечером в среду обдрочился, в четверг ты овощ (но в качалку сходи, попревозмогай) в пятницу ты на подъёме, можно знакомиться и назначать свиданки, в выходные ты готов ебать тянок. Потом ещё 3 самых сложных рабочих дня - подъём с переходом во флетлайн и опять вечер среды - разрядка.
К врачу сходи, гормоны сдай. Сделал он вывод по себе, блеать.
Я и так не дрочу, недели две уже. Главная проблема - нет не сил, ни желания ни энергии вообще что-то делать. Как будто дрочишь по три раза в день.
От перетрена пролактин может подняться
Обязательно иди сдавай на гормоны кровь, в ту же Инвиту, например. Наверняка у тебя проблемы с тестостероном, пролактином и т.п. Потом к врачу с этими анализами. Ну и две недели это не такой большой срок воздержания, особенно если организм и так сам по себе слабый и без фапа.
Витамины жри еще. Начни петрушку жрать. Рыбий жир. Яйца куриные. Тестостерон повысится.
Либо продолжай ходить к шлюхе, либо, если тебе духу хватит, найди тянку с которой регулярно будете ебстись
приклеилась
да, я уже об этом задумался как никогда раньше.
вроде не сильно, но либидо в основном никакое, и перепады настроения заебали
>К примеру, потея и заикаясь: "БЕЕ-еее, шкууура. Я п-понял, что не хочу трахаться как в эксперименте Кулиджа, ибо в этом потеряю себя, дофамин там, нутыпоняла.
>Аста ла виста, детка."
Говорит уже она тебе
Ничего не жду, скролю тред, вижу посты о самочувствии, настроении, общительности, тестостероне, еtc и не замечаю ничего из этого на своем опыте.
Не влияет напрямую. А вот косвенно влияет, путем расшатанной от дрочки ЦНС, переводом спермы почем зря, на которую тратится очень много энергии и микроэдементов, в результате дрочер уже не способен на активную жизнь, которая автоматом дает нормальный тестостерон. Более того у дрочера практически всегда повышен пролактин со всеми вытекающими.
На форуме антио народ ходит анализ сдает, до и после дрочки, после воздержания, после марарафонов.
Ты для начала продрочи с 6 лет до 20+ лет каждый день по несколько раз, например, а потом заходи, если не повесишься, лалка.
Челики, распишите, каково это - заниматься сексом (ебать телку) после долгого времени нофапа. Когда совсем бибен не теребил, скажем, год, два.
Ну оргазм приятнее конечно, не знаю как тебе подробнее расписать, что конкретно тебя интересует?
Со слов знакомого, после 14 месяцев нофапа впервые поебался. Сначала кончил меньше чем за минуту, но через 5 минут отдыха кинул 2 палку, потом ещё и ещё.
Так и должно быть
Конечная цель нофапа?
Период когда либидо спит.
Длится примерно месяц-два.
Извлекай из этого профиты, ибо теперь желание поебстись-пофапать тебя отвлекать больше не будет.
Нет я из другой оперы. Уже два дня не дрочу. Легко могу не дрочить месяц, два, три и более. Можешь скринить.
Необучаемый.
со всеми 3 сосался, но как бе встречаться типа начал со всеми
я же не изменяю никому?
после 20 дней нофапа рвет крышу
по сути нет отношений до секса, правильно?
>по сути нет отношений до секса
Отношений нет до тех пор пока вы оба после секса не решили встречаться. В одностороннем порядке или без секса отношения применить нельзя.
Я подразумевал от этим "находиться в эксклюзивных, если того не оговорено отдельно отношениях".
Ну для приличия если ты не хочешь эксклюзивности то после секса надо выдавать монолог в стиле "ты мне нравишься, но я пока не готов к большему бла бла бла".
Подрочил после трехдневного воздержания, счастлив - пиздец. Уже через сутки были околосуицидальные мысли, тьма кромешная. Сейчас чувствую себя живым. Ну вы и дауны коненчо, пиздец. Хотя, возможно, суть этого нофапона и есть в том, чтобы сорваться.
>счастлив - пиздец
Мы рады за тебя
>Ну вы и дауны коненчо
Сам даун
> Хотя, возможно, суть этого нофапона и есть в том, чтобы сорваться
а ещё и слабак
Тож самое в плане тестостерона, а пролактина меньше в 2 раза.
К врачу не гонял, про какие загоны ты говоришь?
И кстати что за коммент врача про отсуствие регулярной половой жизни, это по дефолту так говорят или половая жизнь что то сильно прямо меняет в бошке? А то года 3 аскетничаю, но как был психом, так и остался, не чувствую сильную напряженность. Перепады настроения есть, ну может пару раз в день, но не так, чтобы крышу рвало по часам.
Если говорить проще - хуй у меня не встает на нормальную бабу и всё. Вот. Психика привыкла к возбуждению от качественной порнухи. А объятья с тянкой не заставляют мой хер подняться. Вот и решил ко врачам сходить. То, что у меня простатит, пока не сильно на эрекцию влияет, а вот порно-зависимость и дохуя высокий пролактин - скорее всего главные причины.
Аа ну это да, время лечит.
Помню давно еще как то распалился картинками после продолжительного мысленного воздержания - там как плотину прорвало. И потом зимой помню через полушубок обнимался, спалил стояк через 4 слоя одежды.
Попробуй просто убивать мысли накорню хотя бы месяц. Нофап же бесполезен, если в бошке вертятся фантазии о мимо проходящих ножках.
А, и либидо это не критично, много факторов и по жизни оно меняется. Хотя есть некие отправные точки. Короче не парься, слезай с говно таблеток.
Мне тут один чел, у которого та же проблема была, дал совет
Просто отказаться от просмотра порнухи и эротики, дрочить "по памяти"
Тогда все норм будет, и никакие нофапы не нужны
Я почти всегда дрочил по памяти. Состояние нофапа всё равно лучше. Ты не зависишь ни от тян ни от фапа. Просто свободен от всего этого.
А я, тащемта на 3х-дневном нофапона намедни к соседке подкатил. И успешно. Номер не взял, она в соседней квартире живет, но пообщались хорошо, она смотрела и реагировала на меня нормально, не как когда ты тянке неприятен. Всегда на нофапоне подкатываю. Вот.
Тупой даун, дрочи дальше, вскоре у тебя околосуицидальные мысли будут появляться уже сразу после фапа, а сил не будет вообще ни на что. Забавляют такие самые умные дартаньяны. Удачки. Начни еще геру колоть. Будет кайфово по-началу.
Фап не дает полной разрядки, как реальный секс. Ты тупо дрочишь не только свой хуй, но и истощаешь ЦНС, а если учесть, что фапа гораздо больше и порой несколько раз подряд и подолгу да еще на порнуху....Ну так поэтому чего ты удивляешься, что ты псих?
Во сне можно фантазии.
А если искусственную пиздень трахать, или куклу например, то будет считаться за реальный секс?
Я думаю тебе это не нужно, потому что у тебя в силу юного возраста и так все отлично. Подрочи лет 10 потом заходит петросянить, если желание будет.
Психологически точно нет.
Не будет. И шлюху выебать тоже не так классно, как любимую женщину. Набор и кол-во гормонов в этих случаях будет разный. Про психологический аспект думаю и так понятно.
ты уже им являешься
Всё правильно зделал (С)
Дальше получится дольше, мой совет - срывайся ~1 раз в неделю-10 дней.
Пиздуй сдавать анализы, сверхчеловек ты наш, пока не сорвался.
Че делать? Хуй все время стоит и хочется
займись делом
бей себя по ебалу всякий раз когда захочешь подрочить
Все посты в этом стиле читаются как -
"пацаны, заперся и сижу вот в комнате, но криков уже не слышу, кухня походу уже сгорела и корридор тоже, огонь почти дошел до двери, дым уже тут. Не знаю, что делать, ебацца хочется и вот сижу дрочу? Что делать, как у вас получается?"
Сиди.
Трахай тянок, а не руку. Будет нормальная разрядка.
Фап не снимает напряжение, а только его усиливает, потому что нет полной разрядки физической, психической, гармональной.
слава нофапу! да прибудет с вами 100 дней марафон
Марафона не нужну. Только безлимит, только хардкор. Не ставьте сами себе ограничения.
33 дня нофап.
Именно, так все просто. А сложности с тянками именно от того, что дрочишь. А не наоборот.
нофап просто даст тебе немного уверенности и хороший стояк. Все страхи и комплексы никуда не денутся
терпеть, братишка
Это если ты дрочить стал недавно и начал относительно поздно фапать, а не с 5 лет. От фапа не повышается тестостерон, как от нормального секса с любимой телкой, а вот пролактина выше крыши постоянно. В итоге ты бабоподобный мамкин хиккан, которому ничег не надо и не интересно, главное чтобы был инет с порнухой.
>Это если ты дрочить стал недавно и начал относительно поздно фапать, а не с 5 лет.
Я обречен. ну и ладно
Расскажите, какие убеждения позволяют вам держаться длительный срок. Запилите, пожалуйста, свою историю успеха вкратце
>Расскажите, какие убеждения позволяют вам держаться длительный срок
Лень и депресняк.
Самый долгий нофап был 6 месяцев, когда безответно влюбился несколько лет назад я в то время ещё и на харкаче не сидел, да и про нофап ничего такого не знал. Пздц, я тогда флетлайна испугался, думал что импотентом стал.
А что после флэтлайна с нофаом?
>Лень и депрессняк
А есть ли какие-то продуктивные альтернативы?
Вот я заебался в день по от часа до трёх на фап тратить. Просто нахуй состояние потока в этот момент, лол.
А всякие статьи и материалы действуют, как припарки на день-два.
Думаю, что работа с убеждениями может помочь в этом плане больше всего. Интересно, преуспевшие в этом деле аноны справляются
>А что после флэтлайна с нофапом?
Зимой приуныл из-за вышеупомянутой причины нофапа. Целый день шатался по городу бесцельно и думал как несправедлива жизнь. Вернулся домой под ночь, посмотрел Reservoir Dogs выпил ликера и внезапно пришла мысль подрочить, ибо и так ни что не держит да и не держало лол
>Думаю, что работа с убеждениями может помочь в этом плане больше всего.
Только ещё сильнее грызть себя будешь, постоянно напоминая что у тебя нофап, нужно держаться итп. Ну и впоследствии сорвешься.
Короче нужно просто забыть, что у тебя нофап и ты че-то там превозмогаешь, да и забыть что существует такая вещь, как онанизм. Сложно, да, но реально, я так два месяца с хвостиком продержался, было здорово теперь наверное у меня так не получится
Влюбляться, это хорошо и правильно, бобра тебе. Вообще, хорошо, когда в жизни есть какой-то осознанный смысл.
Полезные.
>>3893255
История успеха? Если быть откровенным, то просто в один день решил:"Задрало передергивать. Сколько протяну, столько протяну". В то же время набрел на нофап-тред. Ну и все. Мотивации особой не было. Сейчас самая большая мотиваци - это срок сам по себе. Жалко же срывать. Вот и все
А мне уже надоело влюбляться, нервов не хватает.
>У смысле 610 дней?
В прямом смысле - 610 дней длится мой нофап-марафон. 1 декабря будет два года, вроде как.
> у смысле мотивация только срок?
Допустим, а начинающего анона может быть различная мотиваци: укрепления стояка, вылезаторство, улучшение самочувствия и т.д. С стояком проблем не было и нет, велзаторствовать не пришлось - по природе своей не омега, но и на альфач, самочувствие уже вследствие срока не улучшается толкто из за наличия нофапа.
>ты же мимобог ты на хард режиме или с тян?
Смотри, я кун 18 лвл, только закончивший первый курс ( просто начальные данные), листва. По осени встал встречаться с тней из смежной группы, но там пиздец какая история, что ну его нахуй, блять. Хоть сценарий пиши. С ней успешно няшился под одеялком, доводил ее пальцами до степени, что она теряла сознание ( я не шучу). За небольшой промежуток времени она теряла сознание раз пять. В общем не суть. После этого, так как я не спускал и не трахался, яйца болели как никогда. Поэтому, ребят, не повторяйте это дома. Сейчас я уже с другой девушкой ( по моим меркам, что внешность, что интеллект, близки к 10/10, но тут уже вкусовщина). Она так же листва, такая же поехавшая по учебе, так что думаю, что еще полгода ближайшие буду листвой. Может меньше, но это не от меня зависит. Так что да, хард мод, можешь считать.
Буду считать за комплимент
Пока у тебя не возникло реальных проблем из-за фапа, пока ты не достиг дна, все это бесполезно, ты будешь дрочить дальше. А там как повезет. Может сам завяжешь, а может додрочишься до той стадии, когда будешь штудировать инфу, медицинскую в том числе. А так тебе ничем чужие убеждения не помогут. Люди не учатся на чужих ошибках. Так что, тебе придется самому на грабли наступать, если сейчас тебе лень тратить время на изучение онанизма и его последтствий, а вся твоя мотивация сейчас не фапать заключается лишь в том, что ты вычитал мнения, что мол онанизм вреден. Зайди на антио.ру и читай там темы, там и книжки найдешь аж столетней давности и современные исследования, и что с гормонами и психикой творится, и отзывы, дневники и т.п.
Нофап помогает устаканить нервную систему, это да. Становишься ли ты спокойным аки удав? Очевидный ответ, что нет. Подобное состояние зависит лишь от твоих черт характера, мироощущения и настроя. И запомните: нофап - не панацея и не цель, а средство
Я бы сказал, что не средство, а нормальное состояние здорового человека.
Но проблема состоит в том, что положительных сторон нофапа я так и не испытал, напротив, настроение моё ухудшилось, я стал более мрачным, менее разговорчивым (даже друзья подметили), а из физиологических проблем - иногда болят яица.
В общем прошу как-то проконсультировать, такое ощущение что нофап работает для меня в обратную сторону.
И ещё, прошу не агриться на этот пост, это не вброс!
Молодой еще, энергии много, фап раз в 1-2 дня и не чувствуется.
Спортом занимаешься? Ебешься?
Не листва, но секс был несколько раз в 18 лет. Спортом занимаюсь по возможности каждый день дома (зарядка, отжимания, подтягивания, ничего особенного, просто хочу быть в форме).
Тебе надо куда-то расходовать энергию и получать эндорфины: спорт, хобби, прогулки, все что угодно
У меня всё это есть и дело не в том, что я перестал шутить или смеяться, просто появилось это странное чувство давления, как при волнении, что то на сердце как-будто. Мне это не понятно и гнетёт, раньше такого не было. И со здоровьем у меня всё хорошо, недавно полный медосмотр проходил.
Блин я если я не хочу всего этого? Я не хочу тян, не хочу хобби, не хочу спорт. Просто мне не нравится зависимость от дрочки вот и решил бросить. Не дрочу уже 3 недели и пока только начали снится сны и очень хочется реального секса, который до этого у меня был лишь раз в жизни и то для галочки.
Во время онанизма да и вообще избыточного секса, сильно падает чувствительность к допамину, нужно время на то, чтобы твоя гормональная система перестроилась. Кому-то для этого достаточно 3 месяцев, а кому-то год нужен. Все зависит от генетики и общего здоровья организма. Если через несколько месяцев будет так же уныло, то надо анализы на гормоны сдавать. Возможно у тебя проблемы с эндокринной системой, надпочечниками и т.п., поэтому без больших доз "гормонов кайфа", которые ты получал онанируя, у тебя унылая хандра. Кушай хорошо, пей комплексы витаминов, чтобы восстановить все то, что ты упорно сливал в кулачек.
Ты все это не хочешь, потому что у тебя тестостерон понижен и\или пролактин повышен. Возможно еще какая херня с щитовидкой. Вот вангую на 146 прцоентов. Иди анализы платные сдай на мужские гормоны и гормоны эндокринной системы. Советую клинику Инвитро. Не реклама, просто все там сдают, проверенная контора.
Неужели всё объясняется гормонами? Получается и всё моё хорошее настроение и вытекающая работоспособность были обусловлены тем, что я фапал регулярно. Как-то это стрёмно осознавать, даже в голове не укладывается.
Там знак вопроса во втором предложении должен был стоять.
Все процессы в твоем организме гормонами регулируются,даже чувство любви, так называемой. Это чистая биохимия. Погугли, для интереса, допаминовое выгорание. И это лишь вершинка айсберга того говна, которое несет в твою жизнь дерганье писюна.
листва
Твори молитву святому Нофапию и эякуляция задержится.
Кроме фапа ещёесть миллионы гормональных триггеров.
> И что бля? Кто тебе мешает 2 и 3. палку кинуть?
Так после одной эякуляции желание напрочь пропадает.
На нофапе - нет.
6,5 дней нофап, думаю сорвать, стоит ли?
сорви. всем похуй. от застоя ваще больше не встанет
146 процентов ☠
А у меня был обратный эффект. Я уволился с ненавистной работы, из-за чего у меня резко поднялось настроение, перестал уставать, появилась та самая энергия и желание что-то делать. И, самое главное, я легко смог целых 2 недели НЕ ДРОЧИТЬ! Даже не ставил себе такой цели.
Наверно фап был средством снятия стресса. А когда этого стресса не стало, он на время оказался не у дел.
информация, что на половое воздержание влияет на психику,
меня пугает
Ну я два месяца максимум воздерживался, психика на воздержании только уустойчивие становилась, а если дрочу, то кричу изредка на родных, на улице паника какая то, кароче рты обоссывал порномагнатам ебаным
>но не хочу проебывать ценные ресурсы организма
В баночку собирай, говорят омлет с ней збс получается.
И че ты с пролактином будешь делать? От того что витаминов пожрешь, с ним нихуя не сделается
а можно получить скриншоты журналов СССР про оанизм?
Ну сам подумай. Есть ли зарница между никогда не пившим и завязавшим человеком, притом что оба употребляли алкоголь, скажем, 20 лет назад.
Глупый пример, но мысль ты уловил, я надеюсь.
То есть, любое важное дело не ранее, чем через 5-7 дней после последнего фапа, но фап бывает чаще? Сцук, попробуй жрать не ранее, чем через 5 дней после фапа, должно помочь.
Лул, сейчас бы пиздеть в нофап-треде о своем сроке. Да и я не обошел бога-полтораху: он ведь был на момент создания ника полторашкой, а сейчас по идее, если он придерживается нофапа, то уже больше трех лет у него срок
Лол, унтер, ладошку свою трахнул, на себя лучше с презрением посмотри, пародия на человека
Купи витаминов оптимен, с утра холодный душ, на ночь мяса не жри и забудь про кофеин, станешь енерджайзером
Вообще дополню, сексач доска 18+, но мне 17, так что похуй. Гормональный сбой, прыщи, сутулость. Всратый короче. Надеюсь через нофап и еще пару махинаций(контрастный душ, физ.нагрузки) нормализую гормончики. Сколько лечение против акне не делал — все в пизду.
С утра контрастный душ, кофе не пью, сигареты не курю, алко тоже в принципе не употребляю. Витаминчики куплю, спс за совет.
Контрастный расслабляет наоборот, его после работы или Трент хорошо.
Darknest Dangeon?
Сгоняю как могу, был еще толще.
тепепь дрочить не хочется, но это пока
5 день
>>3892035
>>3892487
>>3892723
Окей, все таки решил продолжить. Сейчас продержался 2 дня. Начинаю осознавать масштабы пиздеца, устроенного мною за последние 11 лет. Сейчас подрочил, выброс гармонов был такой сильный, что я просто вышел на улицу и любовался насыщенными цветами. По ощущениям - 10% от хорошего накура. Сходил за шавухой и съел целиком, потому что во время воздержания аппетита не было абсолютно. Теперь проявлю триумф воли и продержусь хотя бы 3 дня как в первый раз.
ты даун?)
Цинк в основном, он необходим для производства тестостерона. В одном эякуляте его около 5мг содержится. Это 1\3 от дневной нормы потребления. А так в сперме много менералов. Поэтому кушать надо хорошо и сбалансированно для восстановление. Только надо исключить гастрит и прочие проблемы с ЖКТ при которых нарушено всасывание и усваимость микроэлементов. А то можно много всего жрать, а ничего не будет усваиваться.
Сдавай анализы на гормоналку, пиздуй к эндокринологу. Есть очень большая вероятность, что у тебя по пизде гормоналка уже пошла - гипотериоз, недостаточность коры надпочечников и и т.п. Так же проверяй ЖКТ. Кушать начни хорошо. Физ. упражнения пока не надо никакие делать. Если у тебя проблемы с гармоналкой, то будет только хуже. Так что сначала проверь здоровье. Только не в ебаной поликлинике и не в частной шараге. В НИИ пиздуй или больничку.
Только вот по итогу, дрочер получает пролактина в итоге больше. Так как он после одного спуска сидит смотрит порнуху дальше и спускает еще и еще. И так порой каждый день. В итоге у него постоянно высокий пролактин. И он не может разрядить ЦНС свою, так как пролактина мало и не хватает для успокоения, что и позволяет дрочеру насиловать себя хоть по 5 рах подряд на порнуху. А здоровый секс по итогу дает пролактина меньше и он быстро падает. Плюс при нормальном сексе выброс тестостерона больше, что держит в балансе уровень пролактина.
Да ладно, кто-то фапает больше двух раз в день? Это же вообще никакого удовольствия не приносит, на второй то раз уже не то.
Очень точно написано. Если ничего с этим не делать, то получается что ты тратишь время зря. Как я могу судить по своему опыту (а воздерживаюсь я чуть меньше месяца), нофап лечит три вещи: пассивность, депрессию и развращенность. Если два последних пункта это "приятные бонусы", то с первым всё не так просто. Если у тебя появляется куча "лишней" энергии (которую ты раньше убивал порнухой и дрочевом), то её обязательно нужно тратить на что-то ценное. В ином случае ты неизбежно сорвешься - то есть потратишь её на ненужное. Поэтому во всех религиях воздержание ассоциируется с сублимацией (в одних на служении Богу, в других на метафизическом осуществлении и т.д.), а не на слепом укрощении плоти, кой практикует каждый первый сидящий в треде.
Недрочил неделю. Появилась активность, бодрость и телом и духом. Сегодня маялся в выходной от скуки и сорвался.
Вывод - праздный ум под хуй заточен.
Дома надо играть в экшоновые шутанчики типа бф4, другого выхода я не нашел. Фильмы, чтиво, творчество лишь лишь усиливают риск срыва. В шутанчиках ты всегда занят и напряжен, можешь изи переключиться на игровые задачи, если возникают эротические фантазии.
Попробуй, но это более, чем херовая затея. Яйца будут болеть адово. Да и зачем оно тебе?
Бинарная логика тем более.
Попробуй сурв-хороры. Типа амнезии, ктулху, дед-спейса.
а вообще, сидя на жопе как раз желание дрочки и накатывает
Тян есть ( вторая за последний год), вилл/параходов - нет, ибо нище-студент-второкурсник, зато сессию хорошо закрыл ( лул).
Сам листва и до ноуфапа страдал скорострельничеством. Поэтому поводу переживаю, но исходя из того, что мне удалось прочитать на сексаче, это может пройти с началом ведения постоянной половой жизни
Неплохо он сказал
Не срывался. За пару лет до начала этого марафона ( то есть в 14) пробовал не передергивать около трех недель. Получилось, но потом забил. Ну а в 16 начал этот марофон и продолжают по сей день
Не скажу, но я тебя хорошо знаю, петушок. Ходи и оглядывайся.
Да, вправду неплохо, но я в этом плане противник оптимизаторства. А так, дерзай, превозмогай и удачи
К сожалению, уже достоверно не помню, как и что было, но скажу пару вещей. Во-первых, не превозноси нофап, не завышай ожидания. Тогда ты сможешь получить более объективную оценку его полезности. Флетлайн, флетлайн... Если мне не изменяет память, то где-то через год у меня он настал. Может чуть меньше. признак у меня: отсутствие стояков по утрам, да и в целом снижение суксуального влечения. Сейчас все снова в норме. Самый жесткий риск срыва у меня был по весне этого года: пиздец я на стены лез, думал сдохну
>отсутствие стояков по утрам
И это в 18 ёбаных лет, а что дальше будет? И да, ты уточняй - флетлайн был без тян, а устаканилось с её появлением, правильно я догадался?
>противник оптимизаторства
Да, это полное гавно. Тоже самое, что у наркоманов "один укол крокодила в неделю" или "одна кокаиновая дорожка в три дня", причем механизм ведь один и тот же.
Да, когда появилась тян уже никаких проблем не было. Но вот чего не помню, так связано ли одно с другим или нет. Другой вопрос, что меня это не особо парило. Так как я понимал, что в нужный момент все будет нормально. Ну и блять, флетлайн на то и флетлайн, что происходит именно то, что описано. Поэтому здесь я не стал бы делать привязку к возрасту
Да, по сути так и есть
Нет, не вру. Я специально держу нофап чтобы стать альфачем и дать тебе нихуевой пизды.
Удачи, мамин альфач. Записывай, улица Пушкина, дом Колотушкина, №35. Ну и конечно же, "Пруфы, Билли, где пруфы"
>>3897200
>>3897213
Петушиные нофап-бои, спешите видеть. Итак, выясняем на ринге, влияет ли затяжной нофап на бойцовские качества и, если влияет, то как.
>Поэтому здесь я не стал бы делать привязку к возрасту
дело не в привязке, а том, что если в 18 такие симптомы нофапа, то, скажем в 36, когда в организме накоплено в ~3 раза больше (дети жрут и бухают меньше) токсинов, это может кончиться весьма печально.
>>3897213
>Нет, не вру. Я специально держу нофап чтобы стать альфачем и дать тебе нихуевой пизды.
иди в любую секцию би - и пизды дать поможет и нофап удержать (прост не сможеш фапать, зная, что на трене будешь как полное чмо, которое ещё и отпиздят на спарринге)
Нахуй мне сейчас твой адрес если я и так узнаю его через общих знакомых? Ты уже вспотел?
События развиваются недостаточно стремительно, назови хотя бы улицу, чтобы он обосрался.
Я бы вкинул сюда его Жуковский адрес, но жалко родителей. А московский я пока не знаю, хотя очевидно - гадюшник в какой-то из обрыганных общаг.
Зачем адрес, давай улицу/мкр. Родители здесь навряд ли сидят, если ты об этом.
Чет ты запизделся, маня. Уже понятно, что ты не тот, кого я предполагал изначально. Ну раз уж ты знаешь кто я, так может пообщаемся в ВК, или будешь все также вскукарекивать прикрываясь аноном с двача?
Я не знаю фамилию и не знаю впашку. Давай кидай айди и не выебывайся если сам предложил.
Ебануться кони гнутся. А не напомнишь, откуда твоя девушка, с которой я якобы "ебусь"?
И ты мне предлагаешь вбросить ВК на имиджборд? Поехавший, что ли?
Из пизды маминой. Кидай фейк хотя бы, там обсудим.
В обратную сторону есть связь - от фапа больше женских гормонов, если жрать сладкое, можно разжиреть. А так - если тренируешься, то можно и тортца навернуть, почему нет.
Держал носахарон - никаких взаимосвязей с фапо, потенцией и тд не заметил. Просто ещё одна маленькие победа над своими вредными привычками.
Может вас начитался, но чувствую себя просто говном. Пропал азарт добивать одну тян до секса ( а нахуй оно мне надо), вспомнил что нету нормальных друзей и работа у меня говно по сравнению с теми кто имеет по 100к в мес. Сейчас пошел покурил, пью чай, подрубил стрим. Чувствую просто себя аморфным говном. Раньше такая хуйня не часто была после дрочки.
От английского flat line (прямая линия), состояние, коогда ты полностью утвердился в нофапе и мысли сорваться отпустили тебя. Типа как регулярный онанизм, только наоборот - регулярный не-онанизм, который уже не приносит дискомфорта. Но это не точно.
Добра, анон.
теперь каждый раз после дрочки такая хуйня будет, у меня куча проблем и они начинают неистово давить, а на сроках 4+ дня появляется оптимизм расхлебывать все это дерьмо
Вы видите копию треда, сохраненную 4 августа 2017 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.