Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 4 августа 2017 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
25 Кб, 400x129
265 Кб, 495x346
74 Кб, 212x326
NOFAP Тред № 186 /nofap/ # OP #3877177 В конец треда | Веб
Перекат из >>3859674 (OP)

Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.

Участники треда обязуются соблюдать общепринятые ТРИ ПРАВИЛА НОФАПА, нарушение любого из трёх правил - срыв.
Правила таковы:

1. Не дрочить - не практиковать физический онанизм (1)
2. Не смотреть порно - не практиковать зрительный онанизм (2)
3. Не фантазировать - не практиковать умственный онанизм (3)

Не допускается вольная трактовка этих правил.
(1) под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается,если это деталь ваших сексуальных отношений.
(2) под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент - игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатлен
(3)
включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.

Решил участвовать?
Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
Если не заходит на сайт, попробуйте альтернативный вариант: http://nofap.ru/nossl.php

Добавление:
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее - логин (можно кирилицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку.
Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.

СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.

Ссылки:
FAQ тредаhttp://telegra.ph/FAQ-Nofap-treda-03-24
205 отзывов анона о нофапе — http://pastebin.ru/OKZtjocp
Старый FAQ — http://pastebin.ru/QOh2b0da
Полезные ссылки, обязательны к ознакомлению неофитам http://pastebin.ru/EA3vlNZp
ВРЕД ФАПА http://piratepad.net/JIpFmuyzhb копия http://pastebin.ru/2kPRYchX
Материалы о нофапе и мужском здоровье http://pastebin.ru/jQ2SMoJu
Популярно о порнозависимости - https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU
Архив нофап тредов http://pastebin.ru/UutE5Xa2 или http://piratepad.net/Ggv2c7jC39
Шапка
* - http://piratepad.net/wVmf1lBDPK
#2 #3877186
бывает дрочу, а бывает не дрочу
95 Кб, 500x764
Нофапа 30 дней без тян #3 #3877196
У меня уехала тян на месяц, и хочу попробовать нофап, держусь уже с 14 июля и нужно продержаться до 16 августа, пока чувствую себя нормально, о сексе стараюсь не думать. Но вот беспокоит один вопрос, не упадет ли у меня либидо к ее приезду. Вдруг мол она приедет, такие захотим потрахаться, а у меня бац и не встает. Есть ли подводные камни у нофапа на протяжении месяца с отсутствием тян????
#4 #3877197
>ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Если не дрюкал 2 недели и почувствовал спад - вспомни, как охуенно было на 3й-10й дни и вздрочни же, дабы снова почувствовать то же самое.
#5 #3877202
>>3877196

>такие захотим потрахаться, а у меня бац и не встает


вообще легко, у самого такое было. Передёргивай в оптимальном для тебя ритме таким образом, чтобы последний раз пришёлся на время за 5-7 дней до её приезда.
#6 #3877213
>>3877202
То есть может реально не встать? И лучше иногда передергивать?
#7 #3877222
нашел для себя оптимальный режим, дрочить раз в 3 - 7 дней, порнуху почти не смотрю (когда смотрю, тогда начинают появляться прыщи, потому что сижу блядь со стоящим членом в руке по нескольку часов).
в принципе, если прон не смотреть, то особого желания ебать стены не возникает при таких маленьких сроках, ну и какого-то ухудшения настроения тоже нет, если проснулся с утра, быстро спустил, то вообще даже не думаешь на эту тему

тян, конечно же, нет, 28-летний-домосед-отшельник-пойду-выпилюсь-с-улыбкой-на-лице
#8 #3877289
>>3877222

>если проснулся с утра, быстро спустил


Да, тоже замечал такое - если на утреннем стояке спустить часиков в 8, ещё пару часов доспать - самое збз, даже из головы вылетает, что дрочил, оказывается. Опять же, верно замечено - самое упадочное в этом деле, это многочасовая дрочка, когда и не возбуждён толком - тогда эффект от нофапа может только на 4й день появиться.
>>3877213
у меня бывало так, что вставал не сразу, а кончал, наоборот, быстро (под давлением же). И, наоборот, самый крепкий и долгий утренний стояк и лучшая ёбля - на 2-3 дни после дрочки.
#9 #3877310
Бон суар, антуаны
На связи 19 лвл кун из ДС. Наяриваю с 15 лет, причем каждый день, а иногда и по 2-3 раза за день. Впрочем, бывали и просветления.
Как уже стало понятно, девушки у меня никогда не было. Секс, как ни странно был (в сумме 5 раз за всю мою жизнь), но отношений ни разу, отчего у меня слегка подгорает.
Решил намедни найти -таки себе тянку и как часть этого плана перестать дрочить, т.к по себе понял, что дрочка сильно угнетает и после нее вообще не хочется общаться с противоположным полом.

Итак, 24 июля- первый день без фапа
#10 #3877352
>>3877177 (OP)
Как вы заебали воскрешать это мертворожденное дерьмо.На кой хуй ты это высрал?У твоего фимозного нофапа 0 преимуществ.Как вообще можно было до такого додуматься?Шок какой-то
#11 #3877371
>>3877352

>пук

#12 #3877394
Ананасы, спасайте! Держал больше месяца и сорвался 11 дней назад, все это время продолжаю дрочить. Если раньше хорошо себя чувствовал, то сейчас скатился в полное чмо.
#13 #3877472
>>3877394
Вот такие качели ещё один пруф против затяжного нофапа. Держи простой режим - передёргивай от души 1 из 7/10 (как тебе удобнее) дней. Тогда, как минимум, зная дату следующего фапа, проще будет дотерпеть. Сейчас же у тебя логика наркомана: "вот уж надрочусь от души, в последний же раз, чтобы больше не тянуло, а дальше, вновь, вперёд за рекордами" - вот этот настрой заставляет срываться и фапать, как в последний раз.
1541 Кб, 1280x720
#14 #3877479
Очередной срыв. Просто не могу дотянуть даже неделю. Видимо мне под шконку неосиляторов-оптимизаторов. Мойдодыр, принимай пополнение.
#15 #3877515
Все лишнее уходит с поллюциями, ничего не давит и не болит.
Чем чаще мысли уходят в создание образов, тем чаще поллюции и даже возможно и болезни.
Так как если разжигаться и при этом не иметь разрядки, то в это случае вполне может развиться простатит.
А если чистить мысли, то тело себя само отрегулирует и все будет гладенько. Падаем и поднимаемся снова. Успехов.
#16 #3877521
>>3877197

> Если не дрюкал 2 недели и почувствовал спад - вспомни, как охуенно было на 3й-10й дни и вздрочни же, дабы снова почувствовать то же самое.


Лол, только теперь понял, что делал так несколько месяцев подряд, не считая своего самого длительного срока в 50+ дней. Что это — зависимость от нофапа?
4 дня-кун
#17 #3877623
>>3877472

> Вот такие качели ещё один пруф против затяжного нофапа. Держи простой режим - передёргивай от души 1 из 7/10 (как тебе удобнее) дней.


Слишком велик шанс проебать такой режим к худшему. Раньше я протянул в нем некоторое время — сперва фапал раз в неделю когда встречался с тян, потом уже два, при том что дрочил онли на эротику, со временем это перешло в 3-4 раза и я сорвался на прон после одной большой жизненной неудачи. Если уж браться за оптимизацию с головой, то ограничиваться собственными фантазиями.
#18 #3877644
>>3877623
Как по мне, так уже проще завести себе "день Х" и тянуть до него, как приспичит, чем превозмогать месяц, срываться и ненавидеть себя за это.
))))))))) #19 #3878051
Сорвался отсосав самому себе, хотя я даже не имел растяжки
7 дней.
25 Кб, 480x360
#20 #3878058
Когда война-то?
#21 #3878133
Анон, можно делать Кегеля каждый день без перерыва? Делаю через день уже месяца полтора, хочу начать чаще.
#22 #3878202
А кто вообще и как Кегеля делает? Какие схемы есть? Какие варианты упражнений делаете? По сколько раз?
#23 #3878226
Начал ноуфап, познакомился с охуенной тянкой, только что был вирт, который ничем не закончился, потому что я дропнул разговор, сука, член в огне, всё в смазке.
#24 #3878354
>>3878202
>>3878133
Перечитай копипасту, ссылка в шапке. Делать его часто нет никакого смысла.
>>3878226
Долбоёб.
>>3877352
Сидел бы я тут если у него было бы 0 преимуществ. Лол блядь.
#25 #3878356
>>3877222
Профитов от нофапа тоже нет. Не понял зачем ты это говно сюда запостил? Просто ты фапаешь не каждый день. Ахуеть МАМИН ИЗОБРЕТАТЕЛЬ.
#26 #3878357
>>3877213
Местные дрочилы имеют опыт фапа 10+ лет. У них и на обычное порно не стоит уже давно. Не то, что на живую тян. Слушай их больше.
27 Кб, 360x296
#27 #3878358
>>3877202

>У меня не встал


>Делаю вывод что все вокруг импотенты.

#28 #3878412
>>3878354
Более того,это еще и вредно.Вы сами себя вгоняете в гормональную яму,дауны
#29 #3878465
>>3878358
Молчать, член кружка анонимных онанистов.
#30 #3878467
>>3878412
Я им о том же, а они не верят.
#31 #3878472
Фап/нофап, хуйня это все. Дрочу - хожу без сил, нравятся только красивые на лицо девки. Не дрочу - на 3-4 день уже начинается дикий перманентный стояк, самопроизвольный, даже страшные девки, которые раньше не нравились так и напрашиваются чтобы насадить даже их. пздц.
#32 #3878480
Так, ну-ка поясните, насколько сильно увеличивается рабооспособность и способность к обучению? Примерно через какой срок ждать этого состояния?

Решил всерьез заняться любимым делом, избавляюсь от всего отвлекающего, фап тоже в этом списке. Поэтому решил вкатиться к вам.
#33 #3878525
>>3878480

>оэтому решил вкатиться к вам.


лол, ноуфап не поможет сосредоточиться, потому что ноуфап является ГЛАВНЫМ раздрожителем, у меня на уме только ебля через 2 недели ноуфапа с ума схожу и скрываюсь. Так и ноуфаплю 2-3 недели.
#34 #3878548
Я уже пять проституток снял и не могу кончить, даже мбр не помогает, максимум додрачивую рукой. При том когда дрочу то мне норм. Что делать?
#35 #3878559
Держу ноуфап 13ый день. Аноны, это пиздец какие изменения произошли.
Немного о себе. 25 лвл. Дрочу всю жизнь ежедневно несколько раз. Полный неудачник, было пару тней и тд.
За эти 13 дней вот такие плюсы:
1. Раньше было очень тяжело выговорить громко и внятно слово. Сейчас голос уверенный, четкий, громкий. Говорить стало легко.
2. Стало в целом больше уверенности и намного меньше тревоги. Даже походка изменилась. Раньше сутулился, сейчас ходу с ровной спиной и при чем она сама выровнялась, я ничего для этого не делал.
3. За эти 13 дней я сделал больше, чем за последний год. Но самое главное, я наконец подкатил к еот, к которой ссал подкатить 8(!!!!!) лет. И мы уже договорились о свиданке. В общем, нофап для меня чудо.
#36 #3878569
>>3878559
подкатил вконтактике или в живую? что за тян, колись
35 Кб, 390x390
#37 #3878580
>>3878559
Это не эффект нофапа, а скорее эффект нофапа+самовнушения. Типа, вот какой я охуенный, фапать бросил. Скоро последуют 2 неизбежные вещи:
1. Осознание того, что нофап не такое уж большое достижение и для поддержания чсв нужно что-то новое а придумать нечего.
2. Неизбежный спад, так как организм перестроится на новый режим и снизит скорость выработки тестостерона почувствовал спад через неделю или позже - передёрни
но пока ты на подъёме, валяй, охмуряй еотову.

>>3878480
Если программить, то у меня в режиме раз в 3-7 дней шло гораздо лучше, чем если наяривать каждый день. Особенно хорошо программится сразу после фапа (мысли о бабах не отвлекают, адреналин ебашит)

>>3878472

>Дрочу - хожу без сил, нравятся только красивые на лицо девки.


кстати, хороший способ понять, действительно ли еотова - еотова, это хорошенько всфапнуть. Если после фапа всё ещё тянет к ней, значит она. Если нет - померещилось.
#38 #3878612
Какое бы дело найти чтобы в него с головой? Вчера целый день с кошкой сидел после лечения в ветеринарке, совсем не до фапа было, даже если где-то сиськи в ленте, то листал с покерфейсом.
#39 #3878621
>>3878559
Если я не буду дрочить и смотреть порно у меня будет шишка дымить на нормальную женщину
#41 #3878683
>>3878668
Почему такое дерьмовое название?
#42 #3878686
>>3878621
А щас не дымиться? Ебанные импотенты.
#43 #3878692
>>3878683
Когда делал, просил тут у анона совета по выбору названия и домена, никто ничего даже не предложил. Есть идея?
#44 #3878856
Задымилось в метро сегодня, пиздец. Высокая светловолосая милфа, запалил как она пару раз пялилась на меня. Выходили на одной станции, и когда перебрался ближе к выходу, то она демонстративно нагнулась передо мной раком в юбке. Жопа и ноги настолько охуенные, что хуец встал колом и хотелось ее ебать прям там. Но есть тян, живём вместе, не изменял. Когда устает на работе(сейчас например), то секса может не быть и 3 дня, а мне иногда и несколько раз в день хочется. Как избегать возбудителей или не поддаваться им?
#45 #3879014
>>3878569
Вживую. Тян из моей школы. Дрочил на неё лет 8. Она как раз моего вкуса, как я люблю, работает официанткой в одном ресторане. После недели нофапа появился дикий стояк и уверенность в себе, пошёл с другом в ресторан, где она работает. Там и подкатил.
>>3878580
Про самовнушение и плацебо это все хуита. Я столько лет занимался и изучал психологию. И чето блядь никакое самовнушение не помогало. А тут устроил нофап и такие профиты за столь короткий срок. Нофап сила. Жаль, что я раньше о нем не знал
#46 #3879050
>>3879014

> Я столько лет занимался и изучал психологию


Насколько я замечал, психологию изучают тп обоих полов и ума от этого у них не прибавляется. Так вот, в данном случае работает так: есть некая система у тебя в голове, которая выдаёт гормональную награду (в-основном дофамин) за некие, субъективно воспринимаемые, как объективно великие, свершения. Сломать эту систему нельзя, да: это будет та же кнопка "КАЕФ" и особь загнётся, как те мышки - в этом плане самовнушение не работает.
Но в том плане, что ты совершил какой-то, в данный момент переоценённый тобой, "подвиг" - вот тут оно работает. Самовнушение в том, что сейчас ты очень наивен и твой мозг выдал тебе дозу дофамина всего лишь за пару недель нофапа - довольно дёшево и скоро перестанет работать, вот о чём я.
Для примера, будь ты мамкиным хиккой 80лвл, тебя так же пёрло бы, если б ты самостоятельно вынес мусор или сходил в магаз за хлебом - но только первые 1-2 раза.
Даже так, представь себе свою еотову, когда она тебя увидела
"-О, да он просто светится от гордости и уверенности в себе, наверное получил повышение или бизнес попёр в гору, а может стал спортсменом-медалистом?"
"-Еотова, он всего лишь не дрочил пару недель и очень этим горд"
- шепчет дядька с пика >>3878580
"-Шта? Вот уёбок-то, а"

да, я злой
#47 #3879055
>>3879050
э ты че сука держу нофап 2 секунды тянки стали к хую прилипать как к магниту, прошли все болезни. тян на улице смотрят наверное я нравлюсь этим чикам
#48 #3879070
>>3879050
Ох лол, вот ты мамкин нейробиолог.
Только вот тут ты обосрался. Я в этой теме прошаренный и скажу, что ты несешь дичь несусветную.
Сейчас у меня нет времени и возможности долго все расписывать тебе, сижу с телефона. А пока скажу, что ты придаешь слишком большое значение эффекту плацебо и самовнушение. Ты не знаешь, в каких случаях они работают и что это вообще такое. То, что со мной произошло, это естественный процесс. Всю жизнь мой организм терял слишком много ресурсов из-за фапа, из-за чего у меня были психические проблемы и низкая энергичность. Теперь я перестал сливать энергию и расходовать ресурсы организма. И вот мой профит, который я расписал.
А ты, мамкин нейробиолог, лучше подумай, почему ты пытаешься переубедить всех, что нофап бесполезен.
#49 #3879085
А чем вообще в физиологическом плане фап отличается от секса? Они же приводят к одному результату.
#50 #3879087
>>3879070
Не поверишь, но сидючи в этом треде можно подбить статистику: большинство начинающих так же светятся, как ты и большинство ветеранов затяжных нофапов испытывают проблемы со спадом, срывами, мочеполовой системой.

>А пока скажу, что ты придаешь слишком большое значение эффекту плацебо и самовнушение.


ты вообще нихуя не понял, о чём я. Ещё раз: сферический успешнокун, который провернул успешную сделку и поднял бизнес на новый уровень, получит ту же дозу дофамина, что и ты, основываясь на том же принципе - он считает, что его успех в бизнесе, это охуенно, ты также оцениваешь своё нофаперство. Причём, заметь, я писал о эффекте нофап+самовнушение - то есть, ты замечаешь некие позитивные сдвиги (а они, без сомнения есть) + дозу дофамина за это (ваау, я начал новую жизнь). Почему это не будет длиться вечно, я уже расписал в >>3878580
#51 #3879092
>>3879085
Скажем так: наши предки, которые не видели разницы, не размножились. Соответственно, твой организм заточен на то, чтобы замечать разницу.
Я тебе даже экстраполирую в будущее: скоро появятся резиновые секс-куклы, неотличимые от людей - кому будет их хватать, тоже не размножатся.
#52 #3879098
>>3879087
Ты ебанутый? С чего ты взял, что для меня нофап изначально оценивался, как какое-то достижение?
С твоей логикой, попробуй себе внушить, что если пить ослиную мочу ежедневно, то станешь альфа-самцом. Ты говоришь то же самое.
У тебя есть время до вечера, чтобы подумать и ответить мне, зачем ты пытаешься переубедить местных нофаперов, что от нофапа нет профитов. Это ведь не просто так, есть какая-то цель. А пока откланяюсь
#53 #3879102
>>3879092
То есть получается нофап имеет смысл лишь для тех, кто намерен продолжить свой род?
#54 #3879107
>>3879102
Хз я просто планирую не дрочить и не ебаться, только полюции допускаю. Мне жалко тратить свою энергию.
#55 #3879112
За каких два месяца я полностью переосмыслил жизнь. Только сейчас понимаю как фап разрушает жизнь, высасывает из тебя энергию, подрывает уверенность в себе, волю. Обычный здоровый секс с женщиной нужен мужчине, фап же разрушает тебя. Сегодня я окончательно решил изменить жизнь. Полностью удалил все порно с компа, хотя ранее это не представлялось возможным. Отказывайтесь от этой гадости, болезни.
#56 #3879116
>>3879107
Я просто на распутье. Самый длительный нофап держал примерно 5 месяцев, разницы не чувствую ни в настроении, ни в мотивации, ни в здоровье. Всегда все одинаково нормально было. Фапать мне приятно и я вроде себя нормально по этому поводу чувствую, но вот читаю, что аноны пишут и думаю, если это правда так вредно, может в будущем последствия проявятся и нужно бросать пока не поздно?
25 Кб, 960x466
#57 #3879118
Нефапал полгода вообще без усилий, а теперь заказываю пикрелейтед

Хуй знает связано ли это.
#58 #3879119
>>3879118
не гей, если что, 100% натурал
#59 #3879120
>>3879119

>заказывает дилдак и смазку


>не гей, если что, 100% натурал


pick one
#60 #3879121
>>3879116
Как часто фапал?
#61 #3879122
ухожу в сабж, т.к. заметил, что уж очень много энергии расходую, хочу восстановиться. буду нофапать до первой поллюции.

>>3878354
я не ориджинал анон, но заметил вопрос этот - какую именно копипасту? нашёл только ту, в которой анон-нофапер регулярно его делает

алсо кто-то понял, как именно делать "обратный кегель"?
я про вот это вот
https://www.nateliason.com/reverse-kegels/
английским владею, но не уверен, что правильно понимаю, о чём речь
ладно, сдаюсь - меня просто стремает пункт про "как будто шептуна собираешься пустить"
#62 #3879123
>>3879120
А почему дилдак делает его геем? Он же не ебётся с мужиками.
#63 #3879125
>>3879098

>У тебя есть время до вечера


Дон Карлеоне, ёбана. Я вёл речь о затяжном нофапе.

>С чего ты взял, что для меня нофап изначально оценивался, как какое-то достижение?


ну как же судя по

>Раньше было очень тяжело выговорить громко и внятно слово


>она сама выровнялась


для тебя совсем недавно и шнурки завязать было достижением. Да и не важно, от чего тебя сейчас прёт - от факта нофапа или от охуевания своей громкости, важно, что этот самоподдув скоро устаканится.

>>3879118
пруфани подтверждённым и оплаченным заказом, аж интересно.
#64 #3879129
>>3879121
По разному. Каждый день, через день или пару раз в неделю, в зависимости от занятости.
#65 #3879132
>>3879120
да чё ты как этот, ёпта
он кулинарией занялся: когда до интернета однажды смотрел "запретную зону" с этим пидором-пореченковым, там был сюжет, где по-моему дочке вибратор или дилдос подарили, а кто-то из родственников его спиздил и тесто им раскатывал
#66 #3879138
>>3879120
Меня толь девушки привлекают. Парни вообще нет. Думаю это что-то другое, не гейство точно
61 Кб, 659x462
#67 #3879139
>>3879132
Ебать ты телепат. Только оформил заказ перед покупкой дилдака
#68 #3879141
>>3879125

>пруфани подтверждённым и оплаченным заказом, аж интересно.


Дай 15 минут
#69 #3879142
>>3879139
хозяюшка :3 мур
1934 Кб, 308x231
#70 #3879144
>>3879139
>>3879120

Я ЖЕ ГОВОРИЛ!
#71 #3879147
Анон, у меня проблема. С 12 лет дрочил только на прон, по 5-6 раз в день. Сейчас дрочу меньше, раза 2 в день. 22 лвл. Недавно беда пришла в мой дом. Я осознал, что у меня не стоит на реальных тян, а только на порнуху. Что делать-то, блядь? Тян есть, но у нас ещё не было. Я то отшучиваюсь, то говорю что гондонов нет, то ещё как-нибудь отмазываюсь. Долго так продолжаться не может, понятное дело. Что делать? Понятное дело, что отказаться от порнухи, ну а как восстановление ускорить? Что мне делать? Кегеля ебашу уже месяц, но проблема не в стояке, стоит-то у меня нормально. Но только на порнуху.
307 Кб, 720x1280
104 Кб, 400x300
#73 #3879158
>>3879156
я даже не знаю что выбрать
#74 #3879161
Как же хочется ебаться, аноны, пиздец. Второй месяц нофапа, башню сносит, готов выебать собаку
102 Кб, 1150x886
#75 #3879165
>>3879147
Подумал про очки виртуальной реальности с проном, как-то напомнило пикрил.
А если серьёзно, то была похожая шняга, тоже на 22-м лвл-е, первый раз с тян с трудом встал, а кончить вообще не смог. Потом норм пошло. Короче, ты, главное, не ссы и не заморачивайся, относись к ситуации так: к тебе в руки попала живая тян, ты можешь её раздеть, полапать, полизать сисечку/писечку, пошлёпать по жопе, много чего - это тот минимум, который ты получишь, даже если не встанет. Рассчитывай на это, а там как повезёт, в твоём случае описанный минимум, это уже неплохо.

>>3879156
от ты ж, ёбана.

>>3879161
как видите, затяжной нофап не помог анону даже набраться смелости подкатить к собаке.
#76 #3879169
>>3879158
>>3879165

>от ты ж, ёбана.


Спасибо нофапу, что помог собраться с духом
#77 #3879179
>>3879161
пиздец, зашел в ИГ, подруга выложила фотки с морей в купальнике. Поотжимался, побежал в холодный душ, хуй вроде упал. Хожу по грани епта
#78 #3879191
>>3879165

> к тебе в руки попала живая тян, ты можешь её раздеть, полапать, полизать сисечку/писечку, пошлёпать по жопе, много чего - это тот минимум, который ты получишь, даже если не встанет.


Да это всё уже было, мы не первый день вместе. Но после всего этого она чуть ли не изнасиловать меня пытается, а у меня в штанцах толком не шевелится даже, лол. Хуй знает даже что делать. Думал один раз не поскупиться на виагру, на всякий случай.
#79 #3879217
>>3879161
если что, вдруг понадобиться, заодно эффективным лидером станешь
http://gilbo.ru/index.php?page=psy&art=3065
#80 #3879218
>>3879191

>Но после всего этого она чуть ли не изнасиловать меня пытается


Завязывай пока что с фапом, если ещё этого не сделал.
Будет накатывать - сублимируй в спорт.
Если на 2-3 дни (т.е. четверг-пятницу) при встрече с ней и обжиманиях/поцелуях не встанет, тогда да, виагра.
С отъёбом тни лучше не затягивать, вокруг куча ерох, которые удовлетворят её за тебя.
#81 #3879489
Вот вы говорите здесь нофап уверенность тянки внимание обращают. А я с парнем познакомился одним он просто красивые на лицо. Говорит что дрочит кпждый день на порно, ебет в данный момент двух тян сразу. Лень звать к себе пизду, подрочил, не лень позвал и выебал. Более того два раща был чвидетелем когда мы гуляли вместе как бабы кдеились к нему, пьяная милфа вообще предложила поебаться в открытую. Показал ему ваш тред он поугорал и сказал что это самовнушение. Судите сами человек дрочит со школы на порно, бабы сами лезли всегда никаких вылезаторств с кучей отказов и схем подхода. Никогда не превозмогал и не ломал себя человек, хочет дрочит, хочет бухает. А вы блять здесь по месяцу не дрочите и че результаты конкретные есть кроме ваших личных ощущений типа "ааа на меня смотрят тян" "жесть я стал уверенным в себе"а реально у кого нибудь тян появилась после гребаного нофапа? параметр того чьо ты нравишься бабе это то что она подошла к тебе, а не то что блять она на тебя там посмотрела
#82 #3879501
>>3879489

>с парнем познакомился одним


Очень репрезентативно.
#83 #3879508
>>3879489
не только не репрезентативно, но и - кароче отпиши в этот тред через 10 лет, как у него дела, как с фапом, как с бабами и прочее
#84 #3879509
>>3879489

>А я с парнем познакомился одним


Ну че сразу хвастаться а.

Еще раз для глупых - нофап не для того чтобы "тянка появилась".
#85 #3879568
>>3879489
И че? И у меня были несколько тней, когда я дрочил ежедневно. Это не значит, что от фапа не нужно избавляться. Нужно. И всем.
#86 #3879703
Сап, аноны. Поясните за флетлайн пожалуйста. Как он проявляется? На какой-то момент появляется импотенция? Типа не получится поднять никакими способами бойца в случае чего?
#87 #3879715
#88 #3879747
>>3879179
Исламское государство? запрещённая в рф организация
#89 #3879779
>>3879218
Окей, спасибо.
#90 #3879784
>>3878354

> Перечитай копипасту, ссылка в шапке. Делать его часто нет никакого смысла.


Ну я в курсе про копипасту, блядь, я хотел услышать мнение именно анона. И почему нельзя делать каждый день? Аналогия с мышцами не очень хороша, на самом-то деле. Мы мышцы напрягаем каждый день, даже чтобы просто стакан поднять. И если я сейчас просто тупо буду сокращать бицуху по 10 раз подряд, и держать стат.напряжение по 10-30 секунд пару раз, завтра она болеть не будет. И с чего простата так уставать должна, что ей отдых требуется? Я же не гантелю хуем подымаю, лол, я её просто напрягаю. Это не такая сильная нагрузка, при которой отдых требуется. Хуёвая аналогия, в общем.
#91 #3879827
>>3877177 (OP)
Начал пить антидепрессанты и внезапно тяга к дрочке ослабла до минимума. Заметно ослабла тяга к порно. Не дрочу уже дней десять чтоли. Начал заглядываться на тян на улицах.
Никогда бы не подумал что депрессия может влиять на дрочку.
#92 #3880158
>>3877196
Не парься по этому поводу. С чего бы ему у тебя не встать? Выполняй физические упражнения, делай Кегеля, правильно кушай и высыпайся. По приезду тян оба отправитесь в мир невиданного блаженства и настоящего оргазма
#93 #3880178
Если передрочил и теперь с реальными тян не встает - сколько нужно держать нофап чтобы восстановиться? Угорать по нофапу не хочу, но сложившуюся ситуацию исправлять надо.
#94 #3880179
>>3880178
Мне 32 если это важно.
#95 #3880281
>>3880178
А хуй знает, индивидуально. Но вообще меньше чем на 90 дней я бы не рассчитывал. У меня уже за 120 и пока не особо. 34 лвл.
#96 #3880326
>>3880281
У тебя, похоже, тот самый флетлайн, спад, называй как хошь. Если возможности потыкать в живую тян нет, попробуй раз в 10 дней передёргивать + турнички.
>>3880179
33 лвл дрищ 188/70, хватает 3х дней. Но, важно: первые два дня нужно превозмочь по спорту, особенно самый первый (да, после фапа вялость, это вот всё и превозмочь). Потом выспаться как следует и все тяны твои точнее ты их
#97 #3880363
хочешь продержать нофап год? иди в армию сука
#98 #3880375
13й день и кажется, что у меня флетлайн. С другой стороны не так и плохо, в ближайшие 30 дней всё равно ничего не светит, а там уже отпускает обычно. Да и с тян всё равно всегда стоит, пусть местами и не идеально.
#99 #3880516
>>3879217
Охуенно.
175 Кб, 786x1080
#100 #3880571
Спустил белого, блин.
Теперь даже сидеть не могу, ломит тело, лень скроллить. Хочу только ЖРАТ и пускать СЛЮНИ.
#101 #3880574
>>3880571
Что это на пике?
34 Кб, 623x241
#102 #3880662
>>3880574
>>3880363
кстати, да, помогает. Когда попадаешь в ситуацию, где нельзя давать слабину, то фапать становится опасно, как бы не хотелось.
#103 #3880677
Соратники как не забывать что если ты взглянешь "Одним глазком" ты все равно сорвешься, у меня обычно это происходит так, я такой думаю одним глазком 100% проц не сорвусь, гляну и выйду, итог всегда один, я думаю у много кого-так было.
КАК ПОМНИТЬ ЧТО ТЕМА С ОДНИМ ГЛАЗКОМ НЕ РАБОТАЕТ, И НЕ ЗАТУМАНИВАТЬ МОЗГ
#104 #3880830
>>3879122
Упражнения Кегеля http://pastebin.ru/7tDZd9bV
#105 #3880839
>>3879784

>И почему нельзя делать каждый день?


Толку не будет, вот почему.

>И с чего простата так уставать должна, что ей отдых требуется?


Плохо читал пасту. Там дело не только в мышцах же. А в кровеносных сосудах, каппилярах, органах брюшной полости.
#106 #3880936
Так, почти 40 дней нофапа и за этот промежуток времени: 1 поллюция, 3 спуска у шлюхи, которые были после 30 дней нофапа. Профитов почти не наблюдаю, единственный наверное профит так это смена убеждений и понимание, что дрочить больше не стОит, прекрасно понятно к чему это приведет. Более адекватное мышление, ранее вел себя как спермотоксикозник, частые фантазии и прочее.

Энивей мне достаточно профита, что я больше с легкостью могу не дрочить и не думать о всей той хуйне.

И ДА! После того как я начал спускать я проебал скилл высыпаться за 5-6 часов. Я еле к 12 вообще просыпаюсь и ложусь я нормально.
#107 #3880945
>>3880936

>я проебал скилл высыпаться за 5-6 часов. Я еле к 12 вообще просыпаюсь и ложусь я нормально.


Жиза. Пофапал вчера с дилдаком так, что потом аж забрызгал всё вокруг и яица еще долго сводило. На утро был пиздец разбитым, как будто не 7 часов, а только 2 поспал.
#108 #3881024
>>3880945
Самое опасное в фапе то, что с одной стороны, для восстановления сил нужно поспать подольше, а с другой, ебашит адреналин и спать совсем не хочется.

>>3880936
После одного похода к шлюхе неделю выспаться не можешь?
#109 #3881083
>>3881024
Да сон вообще никак с фапом не связан, фапаю почти каждый день и больше 7 часов вообще никогда не сплю, даже на выходных, и всегда выспавшийся при этом.
#110 #3881271
Вот я сижу и читаю отзывы о нофапе. Все бы ничего но блять когда анон пишет что от нофапа у него хуй больше стал я в голос проиграл на все метро и еще долго не мог сбить улыбку с лица когда по эскалатору ехал.
#111 #3881314
>>3881271
Есть такой момент, но он смысл не в том, что хуй чудом в см стал длинней, а то что эрекция пизже и от этого хуй немного прибавляет в см. Шутки шутками, но бля я сам потом охуевал. Когда дрочил, то головка казался самой обычной. А когда хуй дымился от возбуждения, то разница была пиздец как заметна.
#112 #3881672
Тут есть аноны с которыми можно адекватно обсудить оптимизаторство?
#113 #3881734
А когда ты сливаешь свой нофапофон с тян не потреются ли профиты? Не захочется ли бежать смотреть порно, получится ли терпеть по неделе до следующего раза? Не будет ли каждый раз после секса испытанием воли?
#114 #3881845
Привет, анон. Вопрос по Кегелю.
Делаю так: 20 раз обычного кегелянапряг расслабил, с интервалом около пары секунд, потом шесть сжатий, держа напряжение по 10 секунд каждое, и завершаю максимальным сжатием, на сколько сил хватает, обычно это около 60-70 секунд. Это утром. Потом так же днём, и так же вечером. Делаю через день. Нормально так? Может добавить чего/убрать? Не перетренирую? Или может этого наоборот мало?
#115 #3882096
В пятницу иду на прогулку с тян после 14 дневного нофапафона. Боюсь опять яйца будут болеть и сорву нофапафона(((
#116 #3882215
Всем тем, у кого апатия и нет сил ни на что , якобы из-за дрочки, открываю секрет, который сам внезапно открыл для себя. Утром большую тарелку каши. Вечером тоже жрете большую тарелку каши, творог и т.п. Главное не жрать на ужин мясного ничего. Мясное жрите в обед. В итоге глубокий сон, утром встаешь как огурчик. Я вот 10 лет был ебланом и жрал утром бутыре с сыром, а вечером кучу куры с небольшим гарниром. И это был пиздец. Сейчас как на спидах утром. Можно еще эллеутерокока пропить. Так что жрите полезные углеводы и у вас будет нормальное настроение и море энергии. Кстати, и дрочить практически не хочется. А если и сорвался, то нет никакой апатии, депрессухи и отходняка жуткого, как раньше. Ушла плаксивость и все присущее дрочерам.
#117 #3882238
>>3882215
Да, двачую, нофап должен быть частью остального зожа. Не жрать мясо на ночь - известный рецепт от бессонницы, да и каши всякие полезны. Однако, питание должно быть комплексным, так что в обед нужно добивать жиры с белками.
>>3881672
Валяй, спрашивай, мой юный онанист
#118 #3882275
>>3882238
Да, я утром ем 125 грамм сыра, днем яишницу из 3 яиц и салат из капусты и моркови. Сидел считал, по белкам, жирам , углеводам пока все нормально для сидячего образа жизни. Я если честно в ахуе, потому что мне полегчало с первого дня, как я вместо мяса на ужин поел каши. Утром был как на спидах. ТАк обидно, что 10 лет мучался из-за такой банальной хуйни.
#119 #3882308
>>3882096

>сорву нофапафона


У меня ребёнок, скоро 3 года, так говорит

>отдай джипа


>уронил беговела


думаю, годам к 4-м научится правильно, а то и раньше.
винительный падеж, мужской род - неодушествлённые не склоняются
#120 #3882455
>>3882215

>Утром большую тарелку каши


чек

>Вечером тоже жрете большую тарелку каши, творог и т.п.


анчек

>Мясное жрите в обед


в 12-16 нормально?
#121 #3882487
>>3882455
думаю да. Смотри сам, какой будет сон и самочувствие утром после мяса в 16. Ты главное посчитай сколько тебе белка жрать надо, чтобы не есть излишки.
#122 #3882610
>>3879827
Какие антидепрессанты?
#123 #3882679
Сос 9 день. Угроза срыва.
#124 #3882867
>>3882679
Выбегай из дома и беги, пока не отпустит. Обратно пешком или на маршрутке.
#125 #3882911
>>3882215
Какой каши то? Санной?
#126 #3882926
>>3882911
Ой то есть манной это автозамена
#127 #3882943
>>3882926
я утром овсяную ем, вечером гречу. Тут больше кому какая нравится. Гречка хороша тем, что в ней больше всего аминокислот полезных. Суть в том, чтобы поедать сложные углеводы. Именно они нужны для нормальной работы ЦНС, мозга и энергии. Если нравится манка, можно ее. А так конечно лучше разнообразить крупы. Не будут приедаться.
#128 #3882984
>>3877177 (OP)
Сап, нофаперы, появилась тян. И тяжкая работа. На фоне этого перестал фапать сам по себе. То есть раньше ни дня без фапа не мог прожить, а после этого просто стал неинтересен прон и фап. Не фапал неделю, надеялся на еблю, в итоге не получалось ничего, просто занимались петтингом(по той причине, что хаты заняты у нас+я работаю много). Так вот у меня дичайший стояк был, когда мы няшились, но потом начинали болеть яички. Я испугался что что-то не так и подрочил, чтоб хуже не стало. Так вот что с моими яйцами не так? И как в таком случае держать нофап?
#129 #3882996
>>3882984
У тебя что раньше яица никогда не болели? Ничего страшного, это довольно быстро само проходит.
#130 #3883006
>>3879827
это не депрессия влияет. Верней она влияет но не так. А так это просто побочка многие антидепрессантов - снижение либидо.
#131 #3883008
>>3882984
ну как бы если ты возбудился со стояком, но не кончил, то ясен пень будет у тебя болеть и в яйцах и в простате. Если такое часто практиковать, то и простатит заработаешь.
#132 #3883013
>>3883008
А каким хуем тогда нофап держать? Или если встретился с тян - обязательно ебаться? А если мы на улице, в центре ДС например?
#133 #3883039
>>3883013
Ну ты должен научиться не зацикливаться на ебле. Как только ты поймал себя на мысли возбуждающей ,сразу переключайся на что-то. Если ты не будешь ее смаковать и развивать то и возбуждаться не будешь. Потом и этого не нужно будет, когда ты перестанешь дрочить, смотреть порнуху ради легкодоступного кайфа. Просто у тебя сейчас мозг неадекватно реагирует на любой даже самый слабый возбудитель.
#134 #3883249
Посмотрел Симпсонов 28х16, где Гомер в отсутствии секса и мастурбации из тупово пивососателя стал серьёзным мужиком с работающей головой и как-то взгруснул. Понятно что тут ситуация слегка гиперболизирована была, но в жизни есть три таких стула с кучкой минусов.
1. Частый фап или частый секс, от которого и к фапу можно скатиться. Ты раб своих гормонов.
2. Регулярный секс, но с средней частотой. Он будет очень ярким из-за отказа от порно и стремления к здорой жизни у нофапера. И из-за этой яркости ты будешь получать много гормонов, из-за которых все твои стремления, энергния и плны будут на N часов убиты. Зачем что-то делать, если у тебя уже максимум?
3. Воздержание. Вроде всё ровно, но ведь без здоровых отношений поедешь. Но тут ещё вопрос, что здоровее - с тян-истеричкой или одному
#135 #3883427
>>3883013
В туалетах - ТЦ, клубешники. Ну и почасовые отели и хаты.
#136 #3883477
>>3883249
Я на днях статейку читал, про окситоцин.
В двух словах, если вырабатывается окситоцин после оргазма, то последствия для организма не такие херовые, как от простого дроча. Впрочем это и без статьи про окситоцин понятно. Потому что дрочер это просто наркоман с нарушенной психикой, со всеми вытекающими для ЦНС и гармонали и всего организма в целов.

Причем дрочером можно остаться и когда есть постоянный партнер.
Механический секс ради того чтобы просто словить себе быстрого кайфа практически тоже самое что фап.

Вот статейка:
http://www.beloveshkin.com/2016/06/blog-post.html
#137 #3883534
Вообще за все сроки нофапанья только сейчас понял, как же долдго держаться
Аноны нужно просто не думать о том сколько уже идет этот нофап, не считайте срок, а живите своей жизнью, тогда вам станет похуй
#138 #3883537
Уже 3я неделя пошла, 2 ночи подряд поллюции, от безысходности ночью бегаю или катаюсь на велосипеде, продолжаем держаться хоть пиздец как тяжко
#139 #3883647
Подскажите что нибудь насчет питания и тд, помимо тех статей что в описании
Вещаю из армии, почти 3 месяца нофапон, нормально вроде, появилась возможность пропивать швепс курсами, эффект хороший.
Ну короче про еду ченибудь напишите!
#140 #3883688
>>3877177 (OP)
8 день упал резко дух, апатия и депрессуха накатила
Интересует когда пройдет этот флатлайн
Алсо может ли он вообще пройти, если я не буду заниматься сексом больше года? Или это не зависит от этого? Что делать, чтобы,этот период шел легче?

мимоэтотогонестоиткун
#141 #3883802
>>3883537
Ночью надо спать. Закинься фенибутом или мелаксеном, если не поможет, то грандаксином. От недосыпа вред здоровью тот же,смысла нет в таком нофапе.
#142 #3883831

> Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.


> e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо



Чего, блять? Регаться? Полгода тут не был, а уже хуйню придумали.

По старинке буду отписываться в тред.

Ононче.
Не дрочу 2 дня.
#143 #3883908
>>3882215
Чаю за элеутерококк. Есть еще экстракт лимонника, но он пиздец какой противный
#144 #3883914
>>3883688
Упадок настроения и плохое расположение духа вполне себе уместны в период между 3 и 10 днем нофапа. Либо к вечеру, если не будешь зацикливаться, либо уже завтра будешь как огурчик
#145 #3883962
>>3883802
дак я ночью сплю, это днем пытаюсь всячески себя нагружать
34 Кб, 566x530
#146 #3883965
Вставлю свои "5 копеек". Мне 26. Борюсь с онанизмом с 20. Мой рейт дрочки - примерно 1-2 раза в год. Несколько раз воздержание доводил до года, но перевозбуждался от различных раздражителей поэтому не считаю это победой.. В этом году поставил свой личный рекорд - полгода без порнухи и мастурбации, если не считать изредка утренних фантазий о еот. Последнюю неделю несколько раз возбуждался на порно. Вчера побыстрому спустил в душе - слишком уж перенапрягся. Теперь чувствую себя недостойным чего-то, хотя со вчерашнего дня стараюсь хорошо себя вести.

Пацаны, не срывайтесь, держитесь, даже если считаете что пути назад нет и надо передёрнуть. Будьте мужчинами, победа над собой это главная победа в нашей жизни. Я сделал это и я счастливый человек. Поверьте, это того стоит! Как и стоит подарить счастье тем самым офигенным девушкам, которые ждут нас!

Удачи всем!
#147 #3883986
бля, вот месяц подходит уже, шишка каждый день дает о себе знать. постоянно отвлекаюсь. полюции три раза были за месяц. причем две их них почти друг за другом (2-4 дня, не помню точно)

я чет заебался уже, думаю сорвать, ибо есть потребность в постоянной мозговой деятельности сейчас

что подскажите?

тян нет
#148 #3883993
>>3883986
Месяц это круто. Ты молодец! Держись и не срывайся. Если сорвешься, будешь чувствовать себя мерзко. А если продержишься, будешь гордиться этим.
#149 #3883997
>>3883908
Сахарку добавь. И вообще, эта вся бадяга хорошо идёт с цитрусовыми - можно добавить прямо в чай с лимоном.

>>3883965

>Теперь чувствую себя недостойным чего-то


вот здесь у тебя ошибочка, ты слишком фап-ориентирован. Найди себе в жизни дело и достигай на его поприще, чтобы чувствовать себя достойным чего-то. А нофап и зож держи фоном, для бодрости, а не для самоуверенности. Слил баки, да слил, что такого-то. Я вчера трахнул жену и после ещё пару раз передёрнул, выспался, и сегодня на турниках был как огурчик, ибо не загоняюсь. а вот если ближайшие пару дней не удержусь, тогда всё, пиздарики, будет упадок

>>3883993

>А если продержишься, будешь гордиться этим.


вот, ещё один, антифап-достигатор. Ты ещё колоться начни и брось, тогда ещё больше гордиться будешь. А можно так - фапаешь и гордишься-не колешься, а потом колешься и гордишься-не фапаешь. Как дети, ей-б-гу.
#150 #3884011
>>3883997
Это нофап-тред, а ты рассказываешь как ты дрочишь. Вот потому ты и делаешь это, что так половинчато к этому относишься. Это борьба, и никак иначе. Только победив можно забыть о фапе. А пока мы ведём борьбу, надо сконцентрироваться на победе.
#151 #3884015
>>3883997
Гордость это награда для меня за мою победу. Я признаю что слаб, что я не супергерой, и нужнаюсь в этом поощрении. Почему бы этим не пользоваться.
#152 #3884057
>>3884011
>>3884015
Как ни прискорбно это осознавать, но во всех нас слишком много генов некоего общего предка, который был тем ещё ёбарем-террористом, который не ебаться просто не мог - это было для него жизненно необходимо. Поэтому у нас с вами 3 выбора
1. Ебаться
2. Сублимировать (соблюдая разумные интервалы)
3. Ходить в депрессии и бороться с собственными гормонами, оправдывая это гордостью за нофаперство.

я выбрал 1 и 2 (фап, как сублимация тяночного разнообразия), мне норм. Почему я здесь сижу - потому что тоже стараюсь не увлекаться этим делом и не подсесть.
#153 #3884086
>>3884057
Такое заявление - это полумера между фапом и нофапом. Не спорю, мы сами выбираем как жить, ничего против твоего выбора не имею. А ты считаешь что я, человек из 3го пункта, депрессую?

У меня давно есть мысли насчёт всего этого и вот что я думаю: Что фап, что нофап - это такая система поощрений. Мы все пытаемся жить и наслаждаться. Если ты дрочишь, мозг будет поощрять тебя быстрым и самым мощным в природе кайфом, но без партнёра оканчивающимся депрессией до следующей дрочки. Если ты не дрочишь -поначалу будет тяжело, придётся терпеть, вести борьбу со своими хотелками, но ты больше никогда не будешь в депрессии, НИКОГДА. Говорю как человек, практикующий нофап несколько лет. Ты испытываешь бесконечный кайф от жизни и радуешься каждой секунде.

Если ты определился и выбрал середину - это нормально, и в твоей жизни будет стабильность. Но и сублимация (если мы говорим о реализации творческого потенциала) будет только наполовину.
58 Кб, 590x438
#154 #3884095
>>3884086

>Ты испытываешь бесконечный кайф от жизни и радуешься каждой секунде.


Воистину!
#155 #3884101
>>3884086

>без партнёра


Так заведи его.
Сектанты вообще ебанулись: вместо того, чтобы жить в гармонии со своими потребностями, выбирают между двумя стульями — фапом и нофапом.
#156 #3884112
>>3884101
У меня с твоей позицией нет проблем, друг. Живи как тебе заблагорассудится
#157 #3884116
>>3884086

>Говорю как человек, практикующий нофап несколько лет. Ты не испытываешь бесконечный кайф от жизни и радуешься каждой секунде.

#158 #3884128
>>3884116
Извини, опечатался. Разумеется, без "не". Это я описал своё состояние.
180 Кб, 576x960
#159 #3884131
>>3879489
у твоего куна все нормально с психикой и здоровьем, а 90% завсегдатаев этого треджа закомплексованные обмудки с разъебанным гормональным фоном, 24/7 сидящие перед пекой и имеющие застои в тазовых органах. Ежедневный фап только ухудшает ситуацию
# OP #160 #3884171
Тест
#161 #3884665
Хочу дрочить.
#162 #3884684
Ебать как вас тут мало осталось. Все укатили на nofap.ru я так понял?
#163 #3884690
>>3884171
Результат Теста:ты пидор
#164 #3884749
>>3884131
Мань, а кто тебе сказал что воздержание гормональный фон не разъебывает?

я лично худею походу из-за нофапа
# OP #165 #3884854
>>3884690
саси
#166 #3884959
>>3884749
Плюсую. Когда начал нофап за три месяца похудел где то на десять килограммов хотя был и так не слишком толстым. Скорее более дрыщавым
#167 #3884979
Привет, парни!
Недавно мне стукнуло 23, и я, наконец, решил скинуть листву. Поход к фее любви закончился фейлом, ибо после пары фрикций мой пинус так больше и не поднялся. Осмыслив всё и вся, данную неудачу я объяснил тем, что попросту додрочился.
Спустя 2 недели без фапа, когда у меня вставал уже даже на страшных баб, я снова пошёл к шлюхе. В этот раз всё было получше, ибо потрахаться получилось, но через самую тонкую резинку я всё равно практически ничего не почувствовал. Головка, такое впечатление, настолько привыкла к моему тесному кулачку, что всё остальное теперь воспринимать отказывается.
На путь исправления, как вы видите, я встал, но вот когда я смогу нормально заниматься сексом? Сколько времени должно пройти, чтобы мой хуй стал более чувствительным?
2239 Кб, 496x366
#168 #3885210
Я конкретно сорвался и выхожу из гонки на длительный срок.
Из двух зол: нофапа и дефицита, я выбираю наибольшее. Нельзя мне их совмещать, жизнь меркнет без красок минутной животной радости.
Удачи вам всем.
#169 #3885217
>>3885210
Так она от фапа и меркнет, потому что ты все рецепторы гормональные себе выдрачиваешь и постоянно под пролактином и другой постфапной фигней сидишь.
#170 #3885228
>>3883986
Сорвал вообщем

Итоги:
На нофапе чувствуешь себя на голову выше, злее, уверенее, сильнее. Думаю, если жить номральной жизнью, полноценной, с еблей телок, то профиты будут очень круто вписыватся.

В моем случае все эти профиты мернут, ибо пока дома сижу нонстопом без соц. активности и телки, конечно же.
Еще ошибка была в возбуждении время от времени, из за сексача, например, тут тригерров много. Вследствии этого в простате странные ощущения, как будто набухла.

Буду выкатыватся в мир - обязательно буду эксперементировтать с нофапом.
#171 #3885272
Зачем лишать себя единственного нормального сексуального удовольствия заниматься онанизмом если все равно обречен прожить эту жалкую никчёмную жизнь так и не познав секса?
Мимо 25 лвл листва
#172 #3885345
Что-то накипело, пошёл смотреть шлюх. Потом вспомнил, что у меня тян есть которая мне правда мозги вчера вынесла до желания сбросить стресс фапом, что таких крокодилов не так и хочется, а аж за такие деньги тем более. Что с рандомной тян удовольствия я почти не получу. Что потом будет чувство ЧТО Я НАДЕЛАЛ.
И что за 300 рублей я могу купить себе вкусняшку, которая мои желания закроет втройне.
#173 #3885378
>>3885272
Ты своё видение будущего на других не проецируй, хорошо? Тут, знаешь ли, помимо школьников, неудачников и девственников вроде тебя сидят и вполне нормальные парни и мужики.
42 Кб, 604x456
#174 #3885548
Как работает нофап? Через пролактин? Кушал доксинекс и после дрочки под ним все равно слабеешь и тупеешь?
Каков механизм?
Да, еще, кто-нибудь практикует Мантека?
Дискас
#175 #3885566
>>3884749
тесто убивает жыр.
вот так с нофапом жиробасы с гино могут похудеть. это не разъебанный гормональный фон, а норма для кунов, не иметь женских бедер и сисек
#176 #3885575
>>3877177 (OP)
аноны, есть ли какие то способы заставить себя не так сильно ощущать прилив теста после недели нофапа ? Я просто ахуеваю ежесекундно от желания трахнуть ближайшую самку, причем критерии падают в РАЗЫ.
отжиманиями тут не обойтись. Я хочу что бы тесто вырабатывалось в таком же быстром темпе, но чтобы я чувствовал это не так явно
#177 #3885606
>>3885575

>отжиманиями тут не обойтись


ебашь жым лежа
#178 #3885613
>>3885566
Так ведь если держать нофап, то тестостерон сначала растёт, а потом его становится меньше, чем если фапать постоянно.
#179 #3885723
Держу нофап месяца три. В процессе был срыв, когда просто дня два смотрел порно, ролик за роликом, но не дрочил. Через пару дней случилась поллюция. После этого уже двадцатый день чувствую себя импотентом, вялая эрекция по утрам, даже телок ебать не особо хочется, я хуй знает что делать, ощущаю себя неполноценным. 22лвл
#180 #3885753
>>3885566
Отчасти наверное правда. Я хочу попробовать нофап + тренировки через день.

Вчера слил. Но я редко дрочу, за этот месяц дрочил 6-го июля и этой ночью. И усё.

Меня больше даже психика волнует, хотя возможно дроч уловки.
#181 #3885821
>>3885548
Я ни черта не понял что ты сказал, иди проветрись и попробуй заново. Мантек это цигун? Да, дерево неплохая вещь порой.
#182 #3885822
>>3885575
Ты уверен, что дело в тесте? Тесто сам по себе не превращает тебя в поехавшего Чикатилу.
#183 #3885826
>>3884665
Таки подрочил. Я лох. Что поделать. Пытаюсь убирать триггеры из своей жизни.

Ещё заметил, что у меня проблема с едой, я слишком люблю вкусно поесть и для меня это смысл жизни. Как устроить noFood?
116 Кб, 604x559
#184 #3885864
>>3885821
От дерева ничего не чувствую. Но говорить о том, что это все не работает тоже не буду, потому что при желании, например, чувствую свой даньтянь.
От Мантека нaучилcя кoнчaть бeз ceмяизвержeния, а после и вообще бeз cудорoг. Но энергия все равно уходит, хуже себя чувствуешь чем при воздержании.
Вот я и хочу разобраться в природе этой самой "энергии", какое у нее материальное воплощение. Может мы сможем избавиться от последствий и побочных эффектов оргазма при помощи фармы или каких-нибудь упражнений.
#185 #3885867
>>3885864
побочный эффект минимален только с любимым партнером, потому что вырабатывается много полезных гормонов радости и привязаннсоти, которые нивелируют вред пролактина, кортизола и т.п. "вредных" гормонов, которые и вызывают апатию и вялость после онанизма.
#186 #3885870
>>3885864
Смысл как раз в том, чтобы прочувствовать всё во время БД. У меня даже температура от него поднималась. Но не с первого раза. Делай ещё, делай, анончик.

>кoнчaть бeз ceмяизвержeния


Уверен что стоящая тема? Я слишком много видел инфы про деструктив этой фишки Мантека, поэтому не стал пробовать.

>Но энергия все равно уходит, хуже себя чувствуешь чем при воздержании. Вот я и хочу разобраться


Если хочешь, оставь вк или тг, могу там поделиться своим видением картины.
#187 #3885891
>>3885870

>>кoнчaть бeз ceмяизвержeния


>Уверен что стоящая тема? Я слишком много видел инфы про деструктив этой фишки Мантека, поэтому не стал пробовать


Упражнение опасное, если делать его неправильно, у меня пару раз было так, что сперма уходила в мочевой пузырь, после со жжением ее выссывал. Понять как правильно непросто, потому что описать всю технику полностью невозможно, да и скорее всего она будет отличаться у разных людей из-за особенностей анатомии. Поэтому Мантек дает лишь ее поверхностное описание, дальше придется полагаться на самого себя и свои ощущения. Зато если научишься, то за уши или еще за что-нибудь не оттянешь. Последний раз кончaл со спермoй после двухгодового воздержания, чтобы проверить все ли нормально. Семя вышло густое, не полупрозрачная разбавленная водой сметана, а насыщенная белая нефть, никогда такой спермы не видел. Больше семя не извергал.
Рассказывай свою прохладную
id357732725
#188 #3885893
>>3885867
Заявляю оффициально - не нивелируют.
#189 #3885905
>>3884979
Найди себе тян и еби её - организм перестроится.
#190 #3885976
>>3885723
долбоеб, не смотри порно, схватишь проблем с простатой

>3885228 - кун
#191 #3886080
>>3877196

>У меня уехала тян на месяц


В Турцию небось?)))))))))))))))
#192 #3886089
17 Кб, 300x300
Гектор #193 #3886239
Сап нофапач. Жыд тут бывает?
#194 #3886495
>>3886239
Тоже скучаешь?
#195 #3886503
>>3885613
Зато у тебя пролактин и эстрадиола на нофапе меньше, которые и гасят тесто, если дрочитт каждые 8 часов
Подтверждение тому фигуры среднестат дрочеров, жилейные жиртресты и дрищи из Освенцима, тестостероном там не пахнет
#196 #3886529
Восстановление нервной после 90д - миф или реальность?
#197 #3886549
Приснился дивный сон. Предыстория- я типа27лвл гей, но на хард режиме нофапа- полное воздержание, никакого слива даже посредством секса с пидОрамизаебала меня все равно вся эта тема. Короче во сне лежали в ванной с тян и сначала я как обычно ничего к ней не чувствую и она вроде знает что я гей и особо ни на что не расчитывает, но потом как-то по мужски так у меня к ней вожделение проснулось, именно естественное и настоящее и прям зацепила она меня, обнимаю, общаемся и войти в неё хочу, и вошел и хер не упал. Впервые. Хоть во сне. С тян. Во че нофап творит. Прям проснулся как будто с бабой переспал и так приятно на душе
#198 #3886550
>>3886529
Приблизительные цифры. Очень приблизительные.
#199 #3886591
>>3886549
Может ты би, а не гей?
#200 #3886611
>>3886549
Как отрывок из достоевского сейчас прочитал. Складно так пишите-с молодой человек.
#201 #3886661
Не знаю как у вас товарищи аноны, но у меня от ноуфапа мозг работает лучше. Не надо перечитывать главы по несколько раз. Инфа залетает сразу. Только из-за этого и не фапаю, так бы конечно дрочил каждый день.
#202 #3886673
>>3886661
Двачую.
#203 #3886701
Бля третий день, а хуй колом, хочу выебать свою тян, но дома батя (9
#204 #3886714
>>3886701
Сестру чтоль?
#205 #3886716
день первый, до этого 3 месяца дрочил 3-8 раз в день
утром хуй сам прау раз вставал и падал лол
#206 #3886724
>>3886591
Может быть. Потому-что секс то был когда-то со всратой, но тян. Мы вроди как встречались а я в делах с дамами не опытный и момента приближения секса боялся, но он наступил, тян в лоб уже -Дим, хули мы две недели целуемся за ручки ходим и как дибилы еще не поебалися. Кстати сначала есесно не встал,но потом полежали в кроватке пообщались и прям эрекция на нее пошла, она во время секса даже сказала "я люблю тебя" кек-видимо неплохо то я трахал в тот момент её. И бля, как же у меня гетеросексуальность тогда раскрылась- у меня начал вставать на сиськи манекенов в витринах, окружающие женщины приобрели совсем другой смысл и мне это то состояние пиздец как нравилось- как катарсис наступил после сброса листвы видимо. Но увы страх что это раз так все удачно прошло и второй раз может не повезти я короче обратно в свой геймирок вернулся слив паралельно и тян.
#207 #3886731
>>3886611
)видимо не случайно на nofap.ru ник gorkyi себе взял
#208 #3886765
>>3877177 (OP)
Как вы держитесь первые дни? Не дрочил сутки, уже хочется на стену лезть.
#209 #3886947
>>3886503

>Подтверждение тому фигуры среднестат дрочеров, жилейные жиртресты и дрищи из Освенцима, тестостероном там не пахнет



Вот двачую.
На нофапе как будто реально лучше мышци растут и ровнее\стройнее себя держу, контроль над телом лучше, как машина себя чувствуешь.
Я вот сорвал недавно, так более вяло в теле себя чувствую, даже в зеркале когда сморю на себя, то не так как-то выгляжу как на нофапе.
#210 #3887043
>>3886947

>реально лучше мышци растут


Начал недавно нофап только из-за того, что не хочется чувствовать себя вялым. После твоих слов очень надеюсь, что и мышцы пойдут бонусом. Достало ходить худым. При 175 см вешу всего полтинник.
#211 #3887178
>>3879118
Схуяли такая огромная переплата? Можно же взять в разы дешевле.
#212 #3887233
Блять, держу нофап, и тут какой то пидор стримит про страну, в которой все голые ходят. Пиздец, эта трансляция много кому попалась в рекоммендованные, там 100тыс. зрителей.
https://www.youtube.com/watch?v=0Y8rz9-Mr_0
#213 #3887377
Cейчас чет ощущение было, будто рвота поднялась до горла, и да, я сейчас смотрел прон. Это может быть от просмотра?
#214 #3887424
>>3887377
Может. А еще это может быть от той еды, что ты съел. От проблем с желудком. От проблем с мозгом. От инопланетян. От правительства. От правительства инопланетян. Из-за вспышек на солнце. Из-за того, что вспышек на солнце не было. И ещё куча такой же хуйни. Но всё это меркнет на фоне того, какие дебильные вопросы ты задаешь.
#215 #3887434
>>3887424

>еды, что ты съел


Омлет
#216 #3887457
После двух-недельного воздержания и последующим срывом - начинаешь понимать, что скос в энергии при ежедневном фапе не столь сильно замечаем, как если срываешь на достаточном сроке.
#217 #3887504
>>3887434
Больше никогда не ешь омлет, у меня от этой хуйни брат умер.
#218 #3887535
>>3887457
Есть такое, хотя чего там косить, когда ничем себя не нагружаешь - подрочил и в койку.
Определеный пик есть, но его можно постепенно увеличивать, понемножку, но можно.
А вот потом уже разница заметно чувствуется.
#219 #3887543
>>3886765
займись любым делом, которые не требует сидения за компом. Хоть тупы иди и гуляй весь день. Первая неделя нофапа самая сложная, если будет сидеть за компом то это уже одни из рефлексов к дрочке.
#220 #3887545
>>3887543
Сори за кривой текст. Клава без букв почти уже.Тем более сорвал недавно и мозг ватный.
#221 #3887548
>>3887043
Мышцы пойдут, если будешь есть нормально и вести подвижный образ жизни. Если будешь сидеть дальше, ничего расти не будет, да и срываться будешь так постоянно.
#222 #3887552
>>3887457
Если сорвался один раз, то да, практически не заметно. Но если ты замарафонил хотя бы на пару дней, то все, опять будешь как мертвяк. Именно поэтому так важно, если сорвался, не смотреть дальше порнуху и не дрочить 2-3-4--5 разы с мыслью типа "ну раз одни раз сорвался, то можно обдрочиться и с понедельника снова нофап".
#223 #3887679
Почему везде порно, даже в сраной википедии есть статья про фистинг!
Сук, шишка дымит пздц, чувствую, что скоро сорвусь. Помоги, анон!
Необучаемый. #224 #3887688
с 1 августа стартую новый нофап. если есть среди вас еще необучаемые, то можете вкотиться вместе со мной
#225 #3888095
Блять, впервые в жизни это случилось со мной. Первая поллюция. Раньше думал, что это миф, но, когда проснулся от того, что кончаю, убедился сам. И это неприятно. Пиздец как неприятно, двач. Нофап - равно неделя.
1549 Кб, 960x1708
#226 #3888146
Обещаю всем в этом итт треде а в первую очередь себе самому: завтра я подрочу последний раз. Внезапно осознал, насколько же я, блять, жалок. Человеку 19 лет, а он сидит дёргает письку по 5 раз в день.
#227 #3888183
>>3888146
а че завтра то? начинай сегодня!
#228 #3888270
>>3888095
Юный падаван, ты еще не научился просыпаться ровно в ту секунду, чтобы резко вскочить и не запачкаться.
221 Кб, 736x736
#229 #3888314
Эй, срывающиеся. А опишите свои самооправдания, из-за которых вы дрочите спустя неделю/две/три нофапа.
#230 #3888322
>>3877177 (OP)
Но фап 101 день
#231 #3888325
Какой смысл в ноуфапе? Вот этот господин наоборот рекомендует фап даже в браке и походу у него все хорошо https://2ch.hk/sex/res/3887041.html (М) Я хз, кому верить но фап мне нравится больше
#232 #3888501
>>3888325
Да забей, проходи мимо, тут своя атмосфера.
#233 #3888546
>>3888325

>секс не доставляет


>все хорошо


>предпочитает дрочку сексу


>все хорошо


Вы там похоже остатки мозга уже в унитаз слили
#234 #3888550
нофап нужен только для того, чтобы потом был охуенный фап
#235 #3888588
>>3888146
Как тебя на 5 раз хватает? Ты уже престарелого возраста, такое невозможно
6 Кб, 251x242
#236 #3888678
Хз, аноны может вы что посоветуете. Максимум нофап был дней 40, сорвал от нехуй делать.
Сейчас прошло около двух недель, и я просто в ахуе. У меня ПОСТОЯННО нет настроения, меня ничего не радует и хочется просто выйти в окно нахуй. На фоне отказа от всяких употреблений, меня это еще больше убивает. На работу хожу чисто на автомате, меня всё заебало. Хули делать?
Дрочишь - хуево себя чувствуешь, не дрочишь - сплошное равнодушие и тоска. Ну нахуй так жить, пацаны.
#237 #3888680
>>3887688
А, так ты из той оперы, которая называется "Вот, с понедельника точно начну. На денюху точно решу всё поменять. Всё, новый год начну с новой жизни. и т.д."
#238 #3888681
>>3888678

>Ну нахуй так жить


Правильно мыслишь. Окно ждет тебя.
#239 #3888682
>>3888678
Тян ебать не пробовал?
#240 #3888685
>>3888682
Пробовал. Им на меня похуй, а мне с ними просто скучно. Нахуй короче.
#241 #3888715
>>3888546
Прежде чем умничать, поживи несколько лет с девушкой.
#242 #3888788
Добрый день анонсы. Долго собирался с мыслями и хочу поделиться ими с вами, понято что всем по*, но да ладно. Моя история началась лет в 15, помню друг показывал первые журналы тогда ещё типо playboy, естественно у малолетнего пиздюка сорвало колпак и потекла крыша. По началу первые пару лет дрочил, тупо было сильнейшее желание, со временем просто переросло в привычку. Начнем с того, что после фапа и со временем стал замечать, что сильно раздражаюсь и появляется злость что-ли, но это была не единственная проблема. В возрасте 24 лет завязал отношения с тян, как положено со временем дело дошло до секса и тут возникла ещё одна проблема, во первых у меня был вялый и во вторых я почти ничего не чувствовал, после фапа естественно было намного приятнее, привык к руке наверное. Самое основное чем я хочу поделиться с вами аноны, может это случайность, а может совокупность факторов, я жирный, точнее был жирный. Я не придавал этому внимания, думал что сам свинья забил на себя, но проблема в том, что у меня не сидячая работа. Короче я весил 168кг, во время отношений с тян понял, что так жить нельзя, занялся спортом, купил жиросжигатели и протеин, посещал тренировки 3 раза в неделю, это давало очень маленький результат. После расставания с тян, по иным причинам решил разобраться, а что я делаю не так, записался к врачу, назначили анализы, по результатам тестов крови сказать, что я ахуел ничего не сказать, показатели тестостерона и других элементов просто заниженны раза так в полтора. В итоге пришлось сесть на гормоны и бросить фап, аноны такого эффекта за всю свою жизнь (26 лет) у меня не было, улучшилось настроение, реально стал меньше раздражительным, улучшилось внимание и концентрация и самое главное, я за пол года потерял больше веса, чем за год в зале при тех же нагрузках 168 -> 110, при этом не меняя рацион питания на без всего. Я не знаю, но мне кажется, что падение уровня гормонов и проблемы щитавидки отчасти могли быть вызванны фапом на протяжении 8-9 лет. Как вы понимаете сейчас я завязал, срок примерно 198-214 дней. Спасибо, что выслушали, может кому будет полезна эта информация.
#242 #3888788
Добрый день анонсы. Долго собирался с мыслями и хочу поделиться ими с вами, понято что всем по*, но да ладно. Моя история началась лет в 15, помню друг показывал первые журналы тогда ещё типо playboy, естественно у малолетнего пиздюка сорвало колпак и потекла крыша. По началу первые пару лет дрочил, тупо было сильнейшее желание, со временем просто переросло в привычку. Начнем с того, что после фапа и со временем стал замечать, что сильно раздражаюсь и появляется злость что-ли, но это была не единственная проблема. В возрасте 24 лет завязал отношения с тян, как положено со временем дело дошло до секса и тут возникла ещё одна проблема, во первых у меня был вялый и во вторых я почти ничего не чувствовал, после фапа естественно было намного приятнее, привык к руке наверное. Самое основное чем я хочу поделиться с вами аноны, может это случайность, а может совокупность факторов, я жирный, точнее был жирный. Я не придавал этому внимания, думал что сам свинья забил на себя, но проблема в том, что у меня не сидячая работа. Короче я весил 168кг, во время отношений с тян понял, что так жить нельзя, занялся спортом, купил жиросжигатели и протеин, посещал тренировки 3 раза в неделю, это давало очень маленький результат. После расставания с тян, по иным причинам решил разобраться, а что я делаю не так, записался к врачу, назначили анализы, по результатам тестов крови сказать, что я ахуел ничего не сказать, показатели тестостерона и других элементов просто заниженны раза так в полтора. В итоге пришлось сесть на гормоны и бросить фап, аноны такого эффекта за всю свою жизнь (26 лет) у меня не было, улучшилось настроение, реально стал меньше раздражительным, улучшилось внимание и концентрация и самое главное, я за пол года потерял больше веса, чем за год в зале при тех же нагрузках 168 -> 110, при этом не меняя рацион питания на без всего. Я не знаю, но мне кажется, что падение уровня гормонов и проблемы щитавидки отчасти могли быть вызванны фапом на протяжении 8-9 лет. Как вы понимаете сейчас я завязал, срок примерно 198-214 дней. Спасибо, что выслушали, может кому будет полезна эта информация.
#243 #3888807
>>3888788

>Моя история началась лет в 15


У нас в классе вообще пиздец, одноклассники с 1 класса смотрели прон и качали всякую хуйню на телефон, еще были озабочены фапом, шутили дохуя про него, типа ЧЕ БАРМОЧИШЬ КАГДА ДРОЧИШЬ? Сейчас уже школа закончилась Спросили меня в феврале, дрочу ли я, я кивнул головой, хотя не дрочил, т.к. не умел я так всегда делаю, хотя они сами несут хуйню и потом сами на нее тригерятся
#244 #3888836
Однако месяц нофапа.
Ходили компашкой на природу, я был один, другие я тянками. Одна тянка начала клеиться ко мне. Сначала думал показалось, типа случайно прижалась ко мне, потом стала обнимать, и лапать за жопу. Мне пофиг, хуец привстал, но не хотелось с ней мутить, тем более она была с куном. Когда сидели у костра она подсела ко мне. Её кун звал её к себе, она сказала, что ей и тут хорошо. Кажется он что-то заподозрил, и начал говорить на повышенных тонах, под конец уже на крик срывался, мне было пофиг, угорал над этим зоопарком. Вечером она добавилась ко мне вбыдлятне. Такая вот история.
#245 #3888859
>>3888314
Захотелось легкого быдло кайфа. Почувстовать себя бодреньким несколько минут. Че тут описывать? Это и так очевидно.
#246 #3888862
>>3888678
Питаешься нормально, спишь нормально? Сколько времени в день проводишь на улице?
#247 #3888866
>>3888788
Че-то ты больно легко завязал. Значит у тебя и не было сильно зависимости и это вряд ли влияло так сильно на тебя.
#248 #3888869
>>3888866
Первое время сильно ломало, руки сами тянулись. Переключался на спорт, чтение и работу сверхурочно. Со временем заметил, что уже нет сильных позывов и по утрам снова появился стоячок.
71 Кб, 420x480
#249 #3889035
Подробно изучил дофамин и всё около связанное с ним. C завтрашнего дня начинаю NoDopamineFon, составил тут список для себя, как наиболее точно заточить дофаминовые рецепторы, чтобы перестать чувствовать себя овощем.

Кто-нибудь хочет со мной? Ибо вместе намного легче подобные вещи вытворять. Если да, можешь оставить контактные данные любые до завтра, я тебе напишу и покажу тот самый список.
#250 #3889082
>>3888678
двачую, такая же херь
#251 #3889108

> Изменения сексуальных предпочтений. Заядлые дрочеры знают, что в случае активного онанизма на порнографию классические виды порно перестают возбуждать. В результате онанист переключается на новые виды порнографии, зачастую такие, которые он ранее считал неприемлемыми (трапы, фурри, зоопрон и т.д.) Это беспокоит многих ребят, и они начинают нофап. В результате нофапа сексуальные предпочтения приходят в норму.


Что насчет педофилии? Начал дрочить на лолей где-то полтора-два года назад, с тех пор воспринимаю их как потенциальный обьект для секса. Во время нофапа аж слюнки текут. Сейчас поехал в горы на отдых, один день проводил на пляже возле озера, просто пиздец был первокурсник, 11 дней нофапа
#252 #3889110
>>3889108
Сука, из-за волнения проебал крапку и пробел.
#253 #3889115
>>3889035
Можно задать тебе один вопрос ? Появляются ли в мозге новые рецепторы дофамина, взамен разрушенным ?
#254 #3889145
>>3889115
Они не разрушаются, просто рецепторы ослабевают
другойанон
328 Кб, 800x533
#255 #3889161
Аноны, это пиздец. Как же охота ебаться, у меня сейчас глаза на лоб вылезут. За последние полтора месяца подрочил два раза, так что даже нельзя сказать, что я на нофапе в классическом понимании. Однако, это не помогает. Дома хуй стоит 50% всего времени, мысли только о тянучках. На днях решил сгонять на дачу, искупаться в озере. Благо успел зайти в воду, так как от вида милфы-фитоняшки лет 30-35 в красном купальнике хуй встал так, что можно было не напрягаясь колоть орехи. Выползал чуть ли не через камыши с зажатым между ног стояком.
Бтв, аноны, как вы клеите тян на этих ваших морях? Через неделю отчаливаю в Турцию почти на месяц, как мне (18 лвл, подкачан, не всрат) подцепить там тян для ебли в половую пизду? Че нужно делать, где их искать и т.д?
#256 #3889164
>>3889145
Есть, например, препараты, которые блокируют их работу. И от больших доз наркотиков и алкоголя рецепторы значительно уменьшаются в количестве. Именно уменьшаются в количестве, а не ослабевают.
В этом случае человеку уже не помочь ?
#257 #3889185
>>3889161
А ты и подкатывай к милфам прямо со стояком, они оценят. Главное виду не подавай, что ты в курсе. А уже по реакции отсеивай - если не послала, значит даст 100%.
#258 #3889188
>>3889185
Выползти на людный пляж со стоячим хуем и пойти мило общаться с милфой, было бы интересно, но небезопасно
#259 #3889229
>>3889188
Стояк в трусах - не преступление. А общение можешь начать с переглядываний и подмигиваний.
71 Кб, 420x480
#260 #3889248
>>3889164
Нет, не восстанавливаются рецепторы.

Но скорее всего ты зря так боишься. Ибо чтобы их убить, тебе нужно воистину запредельные вещи вытворять. Например, несколько лет подряд фапать по 5-6 раз в день, условно говоря.
В целом настолько даже самый последний битард не сможет угнетать дофаминовую систему, чтобы её разрушить. Обычно они просто ослабевают, да.
Возможно отдельным каскадом идут вещества, алкоголь либо те препараты, которые дают психически больным, как-либо затрагивающие дофаминовую систему. Насчёт этого не могу сказать точно, это вне моих интересов.

Аноны, дублирую пост: >>3889035
#261 #3889250
>>3888095

Держись. Через месяц, а то и меньше они эро-снами будут сопровождаться. Оно того стоит.
#262 #3889255
>>3888862
Ем как обычно, средне. Сплю херово, встаю рано.
На улице бываю мало.

Я уверен что дело в нофапе. Когда дрочишь, то у тебя постоянно качели - сначала хуево, потом лучше, потом как всегда. А как не дрочишь какая-то сплошная тоска беспросветная.
#263 #3889268
>>3889255
Холодный душ возьми в привычку принимать. Как минимум час-два будешь себя чувствовать как заново родившимся.

А так, это да. Тоска во время нофапа ещё та. Вроде как, нужно это сублимировать всё в хобби, развлечения, ну и, конечно же самаразритие. Только вот, я и сам дошел до такой ручки, что ничего не интересно и нет желания этим заниматься.
#264 #3889280
>>3889268
Вот вот. При том, прошлый срок в 40 дней как-то норм прошел. А сейчас за 14 какой-то пиздец, если так на всю жизнь, то проще вскрыться, лол.
#265 #3889300
>>3889268
получается, что все, кто пишут про про бодрость и хорошее настроение при нофапе, врут? В чем тогда профит?
#266 #3889304
>>3889280
Не утруждай себя.

Если с фапом чуточку легче, то фапай и не парься.

Вот если когда-нибудь прийдет в голову мысль, что тебя это тепличное однообразие задрало и нужно что-то менять тогда и вкатывайся в нофап.
#267 #3889313
>>3889304
У меня всегда фап скатывается в ебаную привычку. И я хотел ее побороть. А пока я просто в ахуе.
#268 #3889315
>>3889300
Хз.

Я в нофап вкатился, ибо у меня сексуальные предпочтения похерились и начал дрочить на всякую дичь. На норм контент с няшками просто не стоял. Противно от этого было, чувствовал себя самым низшим, убогим уёбком во вселенной.
#269 #3889329
>>3889313
Для того чтобы не фапать нужно себя каждую секунду чем-то занимать, что-бы на фап просто не оставалось времени и сил. Физкультурой заниматься, языки учить, хату убирать, если охота социоблядствовать, то завести друзей и тусоваться с ними етс.

А так если будешь нон-стоп 24/7 сидеть у пеки , то естественно рука сама потянется к хую от нехуй делать.
#270 #3889342
>>3889315
стоило того?
#271 #3889354
>>3889342
Да. Стал себя чуточку уважать да и фапать теперь приятно, а не стыдно.
#272 #3889378
>>3888788
Я в этом возрасте уже начинал нофапить.
#273 #3889401
#274 #3889402
>>3889354
нофап ради фапа, лол
#275 #3889406
>>3889402

Ну и что?)
#276 #3889424
>>3889406
да в общем то ничего. как часто фапаешь?
#277 #3889434
>>3889424
Раз в два дня примерно. А так по разному.
#278 #3889454
Сап тред. Подскажите как долго востанавливается чувствительность после девятилетнего стажа дрочки (фапал раз в один или два дня)
Недавно появилась тян, сношались все выходные, она обкончалась, я же пару всего пару раз был близок, но так и не спустил.
Заранее спасибо за содержательные ответы.
55 Кб, 629x628
#279 #3889457
>>3889454
У каждого по разному.
У меня шесть месяцев ушло
#280 #3889459
>>3889268
Я держал дней 20 и все было прекрасно. Бодрость, энергия и приподнятое настроение, никакой подавленности и в помине не было
#281 #3889472
>>3889459
https://youtu.be/IMKWBAK61oU?t=96
Тянка для секса есть? А то нофап с наличием тян напоминает видеорелейтед.
#282 #3889561
Сап, котаны! Такая хуйня произошла: нашел новую тян. Я - 28лвл, она - 20 лвл. Секс с ней сначала доставлял, а потом я понял, что то ли я не вывожу по 3-4 раза за встречу, то ли она решила меня заебать до смерти и отжать имущество, но 2 раза минут по 10-15 ей мало. Казалось бы - заебись, молодое, свежее тело, оргазмы радугой первые пару, ага, но ощущения такие же, будто сорвал нофап.
Как дозировать секс и при этом не упустить тян? Может ли секс с тян сильно бить по уровню теста?
#283 #3889566
>>3889472
Тянки нет, но ты путаешь желание и общее состояние. Желание можно мысленно блокировать или же наоборот распалять. А вот от чего зависит состояние - не знаю. Думаю наличие девушки имеет и оборотную сторону: девушка может разжечь желание своим присутствием, но не захотеть заниматься сексом
#284 #3889594
>>3889255
сдай анализы на гормоны, тестостерон общий, ТТГ, пролактин
#285 #3889595
>>3889300
Не врут, просто у тебя значит проблема не только в фапе.
#286 #3889599
>>3889561
У вас тупо механический секс, грубо говоря вы дрочите себе друг другом. Вот и разрядки нет полной. Тоже самое что фап по сути.
#287 #3889664
>>3889561
Практикуйте разные игры, спроси что нравится ей, расскажи что нравится тебе, разнообразьте короче.
#288 #3889685
>>3889599
Что такое "механический" секс? Да с любой тян после 4-5 раза секс будет уже не торт. Тян ебабельна с задорными стоячими сосками, всегда влажной писькой, упругим телом, няшным ебальцем.
Знающий анон, че делать?
#289 #3889688
>>3889664
На первой неделе практиковали жопоеблю она - пассив, если что, лол, секс по всей квартире, горловые минеты. Страсть как она есть.
#290 #3889715
>>3889688
Ну я скорее имел ввиду разные фетиши, но ты двигаешься в верном направлении.
>>3889599
И вот он всё верно сказал, вам нужен не секс в его классическом понимании, не тупо коитус, а что-то более экзотическое. А что - это уже на выбор месье.
#291 #3889741
>>3889715
И как долго и далеко можно двигаться в этом направлении? Я не знаю как ты, но я нофапом помимо всего прочего хотел победить деградацию, уныние, тягу к гедонизму, и наслаждениям, которые тянут на дно я тупой, поэтому надеюсь, ты понял.
Я не могу представить себе героев древнегерманских героических эпосов, которые имеют проблемы с удовлетворением себя и тян и покупают онлайн насадку на член в виде бабочки и массажер простаты.
Как удовлентворять себя и остаться труЪ?
148 Кб, 632x750
#292 #3889791
Ну что, начнем-с. Да поможет мне Аллах.
#293 #3889854
>>3889741
Ну как по мне, любой секс не для деторождения - гедонизм. И фап тоже гедонизм. И при чём тут какие-то герои эпосов? Ты же не тысячу лет назад живёшь, сейчас многое можно, но лучше за закрытыми дверями, ещё раз повторюсь о чём говорил выше, тебе лучше поговорить со своей тян, как разнообразить секс. Тем более у вас был анальный секс и т.д., следовательно делаю вывод, что она не монахиня и почтиточно дальше пойдёт.
#294 #3889993
>>3889854
Не получится разнообразить бесконечно, все равно рано или поздно, причем довольно быстро любое извращение надоест. Тут или просто завязывать с гедонизмом или опускать дальше, как уже написали.
#295 #3890001
>>3889993
Если хочешь совсем завязывать с гедонизм проще сразу уйти в монастырь. В современном мире слишком много раздражающих факторов и искушений, которых в принципе невозможно избегать.
#296 #3890259
>>3889561
Конечно же, секс с тян бьет по самочувствию примерно так же, как и фап. Можно сказать, что каждый день трахаясь с тянкой по 3-4 раза, ты больше ничего в жизни успевать не будешь, да.

>Как дозировать секс


Признать, что ты долбоеб и чуть ли не каблук, если:
1. Не понял изначально, что его нужно дозировать.
2. Трахаешь эту тянку, которой мало, в ущерб своему самочувствию.
Объяснить ей. Как именно объяснить, тебе должно быть виднее, твоя же тян. К примеру: "Эу, шкура. Я понял, что не хочу трахаться как в эксперименте Кулиджа, ибо в этом потеряю себя, дофамин там, нутыпоняла. От периодических пауз моё отношение к тебе станет ещё лучше, и если ты хочешь улучшить наше общение, то соглашайся.
Аста ла виста, детка."

Например, у меня была тян, которая приезжала ко мне по выходным и мы вместе проводили время. Смотрели фильмы, делала массаж, готовила, убирала. Трахал её тоже онли по выходным так, чтобы потом неделю вспоминала до следующей встречи. И это было куда более заебись, чем трахаться с тян 24/7. Как пример отношача, из-за которого не чувствуешь себя заёбанным.

>я нофапом хотел победить деградацию, уныние, тягу к гедонизму, и наслаждениям, которые тянут на дно


I know that feel, bro. Но как по мне, к сожалению, со временем понимаешь, что 9 из 10 тянок в 2к17 есть не что иное, как генезис той самой деградации. Проще говоря, большинство из них делают твою жизнь только хуже, постоянно отвлекая на всякую хуйню от собственных планов и целей.

>>3890001
Да ты просто неосилятор и слабак, раз не можешь их избегать. :3
#297 #3890280
Такая проблема. Стал замечать что на порнуху встает нормально, а на тян не возбуждаюсь.
И вот уже месяц как не смотрю прон, и 10 дней не дрочу.
Седня решил вздрочнуть - но хуй стоял как то неуверенно, а потом и вовсе упал. Че делать? Возбуждаться порнухой не хочу, т к бросил это дело. А вот фап иногда все таки нужен
#298 #3890288
Сорвал недавно годовой нофап. Сейчас рука так и тянется подрочить, хотя раньше похуй было и про порнуху забыл практически. Тян есть. Что делать?
#299 #3890289
>>3890280
У тебя ЭД. Держи нофап и нопрон месяца два, должно восстановиться. Если не встанет, сгоняй к врачу.
#300 #3890320
>>3890259
Кулидж то при чем? Там вся теория основана на многообразии сексуальных объектов, а не одной пизды
12 Кб, 468x111
#301 #3890339
>>3890289
У уролога вчера был. Сказал что простатит под вопросом, но все мои проблемы из за загонов и отсутствия регулярной половой жизни. Хуй знает че делать.
Алсо, вот анализы
#302 #3890359
>>3890339

> У уролога вчера был. Сказал что простатит под вопросом, но все мои проблемы из за загонов и отсутствия регулярной половой жизни. Хуй знает че делать.


> Алсо, вот анализы


Upd. Недели 2 сижу на феназепаме, Мб из за него сниженное либидо
#303 #3890375
>>3890339
Нихуя у тебя пролактин как у бабы, ты будто накурился или обкончался перед сдачей анализов
#304 #3890379
>>3890359
Лол, фен очень сильный препарат, офк из за него, прекращай это говно пить
#305 #3890399
>>3890339
Проиграл со значений пролактина.
#306 #3890440
>>3890359
Так что думаете? Основная проблема в пролактине?
Следует отметить что когда зимой этого года уезжал отдыхать в санаторий (за день до отъезда перестал жрать феназепам и охуенно выспался после трех мощных хапок индики, далее - зож) там в санатории гулял, на турнички ходил а так ниче особенного, НО ни дня без Фапа не мог! Шишка стояла абсолютно на всё! Я охуевал! И хоть и дрочил каждый день, кончал каждый раз фонтаном! Это был охуенный кайф!
По приезду домой где то спустя пару недель учебы стрессов и всей хуйни, все стало опять меняться в худшую сторону.
Хуй знает че делать
И телки то есть которые мне дать готовы, а у меня такие траблы
#307 #3890454
>>3890440
Ну фен трава и фап бустят пролактин, вообще это феминный гормон, на пол шестого и из-за него может быть, после фапа пролактин повышается как раз для того, чтоб шишку не стер от не прирывного секса или дрочки
#308 #3890489
>>3890440
Перестань хрень всякую жрать и веди подвижный образ жизни. Ты же уже даже проверить смог на практике какой образ жизни надо вести, чтобы все было нормально.
#309 #3890491
>>3890454
Да я это все знал, но с каких хуев то он у меня щас такой высокий, если я на данный момент зож веду?
Хуй только на порнуху встает, иногда получается просто по памяти дрочить, а ласки и объятия тян вообще не возбуждают. Такая вот щас ситуёвина
#310 #3890493
В общем поживу без феназепама и посмотрим как ситуация изменится
#311 #3890543
>>3890491
Он может быть высоким не только из-за фапа и секса, но и из-за других более серьезных заболеваний. Сходи к эндокринологу. Может у тебя щитовидка барахлит.
#312 #3890554
>>3889329
Т.к. а я и не сижу целый день за пекой. И в кончалку хожу.
А вот желание что-либо делать полностью исчезло. Апатия и тоска. Дрочить тоже не хочется, рука никуда не тянется.
#313 #3890566
>>3879489
Не хотелось отвечать, но какой же ты еблан, сука. Что, новость что внешка и ебало играют роль? Вскрыл он покровы сука.
А нофап не только для того чтобы пизду найти, уже писали.
#314 #3890570
>>3882215
Ем с утра каши, вечером не ем мясо. Апатия и безразличие никуда не делись. Сделал он блядь вывод по себе и дает советы.
#315 #3890571
>>3890554
Выбери для себя 1 день в неделю, когда на следующий день тебе проще всего будет пережить вялость и апатию и дрочи вечером этого дня от души. Например: вечером в среду обдрочился, в четверг ты овощ (но в качалку сходи, попревозмогай) в пятницу ты на подъёме, можно знакомиться и назначать свиданки, в выходные ты готов ебать тянок. Потом ещё 3 самых сложных рабочих дня - подъём с переходом во флетлайн и опять вечер среды - разрядка.
#316 #3890575
>>3890570
К врачу сходи, гормоны сдай. Сделал он вывод по себе, блеать.
#317 #3890578
>>3890570
А, ну и дрочить то перестань.
#318 #3890590
>>3890578
Я и так не дрочу, недели две уже. Главная проблема - нет не сил, ни желания ни энергии вообще что-то делать. Как будто дрочишь по три раза в день.
#319 #3890598
>>3890554
От перетрена пролактин может подняться
#320 #3890608
>>3890590
Обязательно иди сдавай на гормоны кровь, в ту же Инвиту, например. Наверняка у тебя проблемы с тестостероном, пролактином и т.п. Потом к врачу с этими анализами. Ну и две недели это не такой большой срок воздержания, особенно если организм и так сам по себе слабый и без фапа.
#321 #3890613
>>3890590
Витамины жри еще. Начни петрушку жрать. Рыбий жир. Яйца куриные. Тестостерон повысится.
#322 #3890638
>>3890608
Да организм-то вроде не слабый. А с головой и психикой не лады.
>>3890613
Ок.
#323 #3890888
Хм. Когда дрочил, то хотелось хоть каждый день. Сейчас нофап 50 дней, 2 похода к шлюхе и теперь хочется каждую неделю. И как тут ебать не сдрочиться
1254 Кб, 1440x900
sage #324 #3890913
>>3890888
Либо продолжай ходить к шлюхе, либо, если тебе духу хватит, найди тянку с которой регулярно будете ебстись
#325 #3890914
>>3890913
приклеилась
#326 #3890916
>>3890913
да, я уже об этом задумался как никогда раньше.
383 Кб, 900x506
#327 #3890944
>>3890339
Хуёво быть тобой

Сиски появились уже?
181 Кб, 1296x972
#328 #3891000
>>3890944
вроде не сильно, но либидо в основном никакое, и перепады настроения заебали
#329 #3891034
Где можно ознакомиться с научными или хотя бы околонаучными сведениями о влиянии дрочки на тестостерон?
#330 #3891051
>>3890259

>К примеру, потея и заикаясь: "БЕЕ-еее, шкууура. Я п-понял, что не хочу трахаться как в эксперименте Кулиджа, ибо в этом потеряю себя, дофамин там, нутыпоняла.


>Аста ла виста, детка."


Говорит уже она тебе
12 Кб, 527x409
#331 #3891053
Фапал каждый день, обычно по несколько раз, никогда не загонялся по этому поводу и не думал бросать. Поехал погостить к знакомым на две недели и так вышло, что уже около трех не фапаю. Изменилось вообще нихуя. Вопрос: когда ждать просветления и поражающих результатов?
#332 #3891057
>>3891053
Ты дурачок? Каких результатов ты ждёшь?
#333 #3891063
>>3891057
Ничего не жду, скролю тред, вижу посты о самочувствии, настроении, общительности, тестостероне, еtc и не замечаю ничего из этого на своем опыте.
#334 #3891072
>>3891034
Не влияет напрямую. А вот косвенно влияет, путем расшатанной от дрочки ЦНС, переводом спермы почем зря, на которую тратится очень много энергии и микроэдементов, в результате дрочер уже не способен на активную жизнь, которая автоматом дает нормальный тестостерон. Более того у дрочера практически всегда повышен пролактин со всеми вытекающими.

На форуме антио народ ходит анализ сдает, до и после дрочки, после воздержания, после марарафонов.
#335 #3891076
>>3891053
Ты для начала продрочи с 6 лет до 20+ лет каждый день по несколько раз, например, а потом заходи, если не повесишься, лалка.
#336 #3891084
>>3877177 (OP)
Челики, распишите, каково это - заниматься сексом (ебать телку) после долгого времени нофапа. Когда совсем бибен не теребил, скажем, год, два.
#337 #3891120
>>3891084
Ну оргазм приятнее конечно, не знаю как тебе подробнее расписать, что конкретно тебя интересует?
#338 #3891143
>>3891084
Со слов знакомого, после 14 месяцев нофапа впервые поебался. Сначала кончил меньше чем за минуту, но через 5 минут отдыха кинул 2 палку, потом ещё и ещё.
Профилактика #339 #3891194
Какие практики практиковать?
#340 #3891207
Бля че за хуйня? После 10 дней но Фапа не встает ни в какую
#341 #3891211
>>3891207
Суй палец в попчанский
#342 #3891217
>>3891207
Так и должно быть
#343 #3891220
>>3891207
флетлайн, малыш
#344 #3891233
>>3891220
Это что? Объясните непросветленному
#345 #3891238
>>3891211
Конечная цель нофапа?
159 Кб, 1280x720
#346 #3891241
>>3891233
Период когда либидо спит.

Длится примерно месяц-два.

Извлекай из этого профиты, ибо теперь желание поебстись-пофапать тебя отвлекать больше не будет.
#347 #3891284
>>3888680
Нет я из другой оперы. Уже два дня не дрочу. Легко могу не дрочить месяц, два, три и более. Можешь скринить.
Необучаемый.
#348 #3891301
сейчас сразу 3 тянки в разработке до секса
со всеми 3 сосался, но как бе встречаться типа начал со всеми
я же не изменяю никому?
после 20 дней нофапа рвет крышу
по сути нет отношений до секса, правильно?
#349 #3891305
>>3891301
неа, ты им изменяешь
#350 #3891331
>>3891305
почему?
может у меня секс только с 1 прокнет
#351 #3891342
>>3891301

>по сути нет отношений до секса


Отношений нет до тех пор пока вы оба после секса не решили встречаться. В одностороннем порядке или без секса отношения применить нельзя.
#352 #3891346
>>3891342
что значит встречаться?
типа обхаживать тянку ?
#353 #3891371
>>3891346
Я подразумевал от этим "находиться в эксклюзивных, если того не оговорено отдельно отношениях".
#354 #3891379
>>3891371
а если не было слов про то что не приемлемы контакты с другими тян?
#355 #3891393
>>3891379
Ну для приличия если ты не хочешь эксклюзивности то после секса надо выдавать монолог в стиле "ты мне нравишься, но я пока не готов к большему бла бла бла".
62 Кб, 1198x730
#356 #3891561
>>3877177 (OP)
Подрочил после трехдневного воздержания, счастлив - пиздец. Уже через сутки были околосуицидальные мысли, тьма кромешная. Сейчас чувствую себя живым. Ну вы и дауны коненчо, пиздец. Хотя, возможно, суть этого нофапона и есть в том, чтобы сорваться.
#357 #3891569
>>3891561

>счастлив - пиздец



Мы рады за тебя

>Ну вы и дауны коненчо



Сам даун

> Хотя, возможно, суть этого нофапона и есть в том, чтобы сорваться



а ещё и слабак
#358 #3891636
>>3891000
Тож самое в плане тестостерона, а пролактина меньше в 2 раза.
К врачу не гонял, про какие загоны ты говоришь?
И кстати что за коммент врача про отсуствие регулярной половой жизни, это по дефолту так говорят или половая жизнь что то сильно прямо меняет в бошке? А то года 3 аскетничаю, но как был психом, так и остался, не чувствую сильную напряженность. Перепады настроения есть, ну может пару раз в день, но не так, чтобы крышу рвало по часам.
#359 #3891687
>>3891636
Если говорить проще - хуй у меня не встает на нормальную бабу и всё. Вот. Психика привыкла к возбуждению от качественной порнухи. А объятья с тянкой не заставляют мой хер подняться. Вот и решил ко врачам сходить. То, что у меня простатит, пока не сильно на эрекцию влияет, а вот порно-зависимость и дохуя высокий пролактин - скорее всего главные причины.
#360 #3891714
>>3891687
Та же хуйня, брат. Месяц держу нофап, надеюсь, поможет
#361 #3891722
>>3891687
Аа ну это да, время лечит.
Помню давно еще как то распалился картинками после продолжительного мысленного воздержания - там как плотину прорвало. И потом зимой помню через полушубок обнимался, спалил стояк через 4 слоя одежды.
Попробуй просто убивать мысли накорню хотя бы месяц. Нофап же бесполезен, если в бошке вертятся фантазии о мимо проходящих ножках.
А, и либидо это не критично, много факторов и по жизни оно меняется. Хотя есть некие отправные точки. Короче не парься, слезай с говно таблеток.
#362 #3891753
>>3891714
Мне тут один чел, у которого та же проблема была, дал совет
Просто отказаться от просмотра порнухи и эротики, дрочить "по памяти"
Тогда все норм будет, и никакие нофапы не нужны
416 Кб, 1920x1920
#363 #3891795
Встраиваюсь в гонку. Буду бампать свой марафон пиздатыми обложками музыкальных ретровейв альбомов. Что ж, последний раз фапал вчера, так что 1 день.
#364 #3891842
>>3891753
Я почти всегда дрочил по памяти. Состояние нофапа всё равно лучше. Ты не зависишь ни от тян ни от фапа. Просто свободен от всего этого.
#365 #3891938
Тут вспомнилось как нофап полтора месяца продержал- была знакомая кароч и навязчивая мысль ее трахнуть. Я обдумывал все возможные варианты развития событий - от бухла до альфачовских приемов, я занимался этим очень увлеченно, но в итоге подрочил и все прошло- как был листвой так и остался. Тогда не знал о нофап движухе, а просто не имел возможности/желания передернуть
735 Кб, 2160x2160
#366 #3891969
>>3891938
А я, тащемта на 3х-дневном нофапона намедни к соседке подкатил. И успешно. Номер не взял, она в соседней квартире живет, но пообщались хорошо, она смотрела и реагировала на меня нормально, не как когда ты тянке неприятен. Всегда на нофапоне подкатываю. Вот.
#367 #3891978
Поцоны, поцоны, придумал как можно считерить. Можно тульпу попросить придти во сне. То есть поллюция в любой день.
#368 #3892019
>>3891978
См. третье правило
#369 #3892035
>>3891561
Тупой даун, дрочи дальше, вскоре у тебя околосуицидальные мысли будут появляться уже сразу после фапа, а сил не будет вообще ни на что. Забавляют такие самые умные дартаньяны. Удачки. Начни еще геру колоть. Будет кайфово по-началу.
#370 #3892040
>>3891636
Фап не дает полной разрядки, как реальный секс. Ты тупо дрочишь не только свой хуй, но и истощаешь ЦНС, а если учесть, что фапа гораздо больше и порой несколько раз подряд и подолгу да еще на порнуху....Ну так поэтому чего ты удивляешься, что ты псих?
#371 #3892059
>>3892019
Во сне можно фантазии.
239 Кб, 500x363
#372 #3892080
>>3892040
А если искусственную пиздень трахать, или куклу например, то будет считаться за реальный секс?
#373 #3892084
>>3892080
Я думаю тебе это не нужно, потому что у тебя в силу юного возраста и так все отлично. Подрочи лет 10 потом заходит петросянить, если желание будет.
#374 #3892088
>>3892084
Я серьёзно спросил.

И причём тут мой возраст?
#375 #3892098
>>3892080
Психологически точно нет.
#376 #3892106
>>3892088
Не будет. И шлюху выебать тоже не так классно, как любимую женщину. Набор и кол-во гормонов в этих случаях будет разный. Про психологический аспект думаю и так понятно.
#377 #3892119
>>3892106

>Набор и кол-во гормонов в этих случаях будет разный



Понятно.

Спс
#378 #3892154
короче так уебки, сегодня последний раз подрочил, если сорву то я стану такими как вы ущербами
#379 #3892168
>>3892154
ты уже им являешься
213 Кб, 1000x667
Agnimūkha #380 #3892286
25 день. Поллюций не было. Официально заявляю: онанисты - не люди.
#381 #3892348
Складывается впечатление, что для преодоления фап-зависимости любой тяжести нужен всего лишь невротъебически загруженный график. Бизнес, например, или армия, мать её. Хиккуя дома, перебарывать зависимость на корню нецелесообразно, особенно если дрочишь 10+ лет по 3-5 раза в день.
#382 #3892487
>>3891561
Всё правильно зделал (С)
Дальше получится дольше, мой совет - срывайся ~1 раз в неделю-10 дней.
#383 #3892490
>>3892286
Пиздуй сдавать анализы, сверхчеловек ты наш, пока не сорвался.
#384 #3892562
Нофапобоги, я дрочу ежедневно по несколько раз и нихуя не получается в нофап
Че делать? Хуй все время стоит и хочется
#385 #3892644
>>3892348
Сижу дома у бабки в деревне, ничего не делаю, дрочить не хочется
19 дней нофап уже
#386 #3892698
>>3892562
займись делом
#387 #3892701
>>3892562
бей себя по ебалу всякий раз когда захочешь подрочить
#388 #3892723
>>3891561
Безвольное хуепутало не может не трогать свою бибку, спешите видеть))
#389 #3892724
>>3892562
Все посты в этом стиле читаются как -
"пацаны, заперся и сижу вот в комнате, но криков уже не слышу, кухня походу уже сгорела и корридор тоже, огонь почти дошел до двери, дым уже тут. Не знаю, что делать, ебацца хочется и вот сижу дрочу? Что делать, как у вас получается?"
Сиди.
#390 #3892729
test
#391 #3892780
>>3892562
Трахай тянок, а не руку. Будет нормальная разрядка.
Фап не снимает напряжение, а только его усиливает, потому что нет полной разрядки физической, психической, гармональной.
106 Кб, 850x1115
#392 #3892866
>>3892780

>Трахай тянок, а не руку



как всё просто однако
#393 #3892867
этот пост я написал для дополнительной мотивации
слава нофапу! да прибудет с вами 100 дней марафон
#394 #3892884
>>3892867
Марафона не нужну. Только безлимит, только хардкор. Не ставьте сами себе ограничения.
33 дня нофап.
#395 #3892972
>>3892866
Именно, так все просто. А сложности с тянками именно от того, что дрочишь. А не наоборот.
#396 #3892980
Сап, недрочилы. Назначили мне тут омник для изгнания камушков из почек, так вот из-за него я вынужденно в вашем клубе. Первое - стоит плохо. Второе - кончаешь в мочевой пузырь.
#397 #3893026
Я сейчас начал работать во время летних каникул и у меня апатия с депрессией, хотя сейчас только 3-й день нофапа. Что делать? фап - плохой вариант
#398 #3893056
>>3892972
нофап просто даст тебе немного уверенности и хороший стояк. Все страхи и комплексы никуда не денутся
#399 #3893062
>>3893026
терпеть, братишка
#400 #3893095
>>3893056
Это если ты дрочить стал недавно и начал относительно поздно фапать, а не с 5 лет. От фапа не повышается тестостерон, как от нормального секса с любимой телкой, а вот пролактина выше крыши постоянно. В итоге ты бабоподобный мамкин хиккан, которому ничег не надо и не интересно, главное чтобы был инет с порнухой.
447 Кб, 512x512
#401 #3893111
>>3893095

>Это если ты дрочить стал недавно и начал относительно поздно фапать, а не с 5 лет.



Я обречен. ну и ладно
117 Кб, 1280x719
#402 #3893255
Обращаюсь к умудрёных нофапом анонам. Здравствуйте
Расскажите, какие убеждения позволяют вам держаться длительный срок. Запилите, пожалуйста, свою историю успеха вкратце
147 Кб, 604x604
#403 #3893282
>>3893255

>Расскажите, какие убеждения позволяют вам держаться длительный срок



Лень и депресняк.

Самый долгий нофап был 6 месяцев, когда безответно влюбился несколько лет назад я в то время ещё и на харкаче не сидел, да и про нофап ничего такого не знал. Пздц, я тогда флетлайна испугался, думал что импотентом стал.
#404 #3893308
>>3893282
А что после флэтлайна с нофаом?

>Лень и депрессняк


А есть ли какие-то продуктивные альтернативы?
Вот я заебался в день по от часа до трёх на фап тратить. Просто нахуй состояние потока в этот момент, лол.
А всякие статьи и материалы действуют, как припарки на день-два.
Думаю, что работа с убеждениями может помочь в этом плане больше всего. Интересно, преуспевшие в этом деле аноны справляются
71 Кб, 604x448
#405 #3893385
>>3893308

>А что после флэтлайна с нофапом?



Зимой приуныл из-за вышеупомянутой причины нофапа. Целый день шатался по городу бесцельно и думал как несправедлива жизнь. Вернулся домой под ночь, посмотрел Reservoir Dogs выпил ликера и внезапно пришла мысль подрочить, ибо и так ни что не держит да и не держало лол

>Думаю, что работа с убеждениями может помочь в этом плане больше всего.



Только ещё сильнее грызть себя будешь, постоянно напоминая что у тебя нофап, нужно держаться итп. Ну и впоследствии сорвешься.

Короче нужно просто забыть, что у тебя нофап и ты че-то там превозмогаешь, да и забыть что существует такая вещь, как онанизм. Сложно, да, но реально, я так два месяца с хвостиком продержался, было здорово теперь наверное у меня так не получится
#406 #3893395
>>3893282
Влюбляться, это хорошо и правильно, бобра тебе. Вообще, хорошо, когда в жизни есть какой-то осознанный смысл.
#407 #3893425
>>3891194
Полезные.
24 Кб, 225x350
Лорентен #408 #3893519
Блэт, проебал юбилей, даже обидно как-то. В общем, 610-дней на связи
>>3893255
История успеха? Если быть откровенным, то просто в один день решил:"Задрало передергивать. Сколько протяну, столько протяну". В то же время набрел на нофап-тред. Ну и все. Мотивации особой не было. Сейчас самая большая мотиваци - это срок сам по себе. Жалко же срывать. Вот и все
#409 #3893545
>>3893395
А мне уже надоело влюбляться, нервов не хватает.
126 Кб, 777x487
#410 #3893547
>>3893519 У смысле 610 дней? у смысле мотивация только срок? ты же мимобог ты на хард режиме или с тян?
#411 #3893550
>>3893519
найс настакал
40 Кб, 128x200
Лорентен #412 #3893627
>>3893547

>У смысле 610 дней?


В прямом смысле - 610 дней длится мой нофап-марафон. 1 декабря будет два года, вроде как.

> у смысле мотивация только срок?


Допустим, а начинающего анона может быть различная мотиваци: укрепления стояка, вылезаторство, улучшение самочувствия и т.д. С стояком проблем не было и нет, велзаторствовать не пришлось - по природе своей не омега, но и на альфач, самочувствие уже вследствие срока не улучшается толкто из за наличия нофапа.

>ты же мимобог ты на хард режиме или с тян?


Смотри, я кун 18 лвл, только закончивший первый курс ( просто начальные данные), листва. По осени встал встречаться с тней из смежной группы, но там пиздец какая история, что ну его нахуй, блять. Хоть сценарий пиши. С ней успешно няшился под одеялком, доводил ее пальцами до степени, что она теряла сознание ( я не шучу). За небольшой промежуток времени она теряла сознание раз пять. В общем не суть. После этого, так как я не спускал и не трахался, яйца болели как никогда. Поэтому, ребят, не повторяйте это дома. Сейчас я уже с другой девушкой ( по моим меркам, что внешность, что интеллект, близки к 10/10, но тут уже вкусовщина). Она так же листва, такая же поехавшая по учебе, так что думаю, что еще полгода ближайшие буду листвой. Может меньше, но это не от меня зависит. Так что да, хард мод, можешь считать.
Лорентен #413 #3893632
>>3893550
Буду считать за комплимент
#414 #3893695
>>3893627
>>3893627

>самочувствие уже вследствие срока не улучшается толкто из за наличия нофапа.


>


а как же профиты в виде вселенского внутреннего спокойствия изз-за которого ты якобы же и становишься сверхразумом? это не то самое дзен нофапонца мимо48дней нафлетлайнекун
#415 #3893726
>>3893255
Пока у тебя не возникло реальных проблем из-за фапа, пока ты не достиг дна, все это бесполезно, ты будешь дрочить дальше. А там как повезет. Может сам завяжешь, а может додрочишься до той стадии, когда будешь штудировать инфу, медицинскую в том числе. А так тебе ничем чужие убеждения не помогут. Люди не учатся на чужих ошибках. Так что, тебе придется самому на грабли наступать, если сейчас тебе лень тратить время на изучение онанизма и его последтствий, а вся твоя мотивация сейчас не фапать заключается лишь в том, что ты вычитал мнения, что мол онанизм вреден. Зайди на антио.ру и читай там темы, там и книжки найдешь аж столетней давности и современные исследования, и что с гормонами и психикой творится, и отзывы, дневники и т.п.
Лорентен #416 #3893810
>>3893695
Нофап помогает устаканить нервную систему, это да. Становишься ли ты спокойным аки удав? Очевидный ответ, что нет. Подобное состояние зависит лишь от твоих черт характера, мироощущения и настроя. И запомните: нофап - не панацея и не цель, а средство
#417 #3893874
>>3893810
Я бы сказал, что не средство, а нормальное состояние здорового человека.
#418 #3893958
Аноны, в общем держу нофап что-то около трёх месяцев, до этого фапал по разу в 1-2 дня и никакой подавленности, депрессии или проблем со здоровьем при этом не испытывал. Но почитав тут ваших страшных историй решил прекратить. В общем никаких проблем с самоконтролем у меня никогда не было, поэтому было просто.
Но проблема состоит в том, что положительных сторон нофапа я так и не испытал, напротив, настроение моё ухудшилось, я стал более мрачным, менее разговорчивым (даже друзья подметили), а из физиологических проблем - иногда болят яица.
В общем прошу как-то проконсультировать, такое ощущение что нофап работает для меня в обратную сторону.
И ещё, прошу не агриться на этот пост, это не вброс!
#419 #3893964
>>3893958
Левл?
#420 #3893971
#421 #3893977
>>3893971
Молодой еще, энергии много, фап раз в 1-2 дня и не чувствуется.
Спортом занимаешься? Ебешься?
#422 #3893985
>>3893977
Не листва, но секс был несколько раз в 18 лет. Спортом занимаюсь по возможности каждый день дома (зарядка, отжимания, подтягивания, ничего особенного, просто хочу быть в форме).
Лорентен #423 #3893987
>>3893958
Тебе надо куда-то расходовать энергию и получать эндорфины: спорт, хобби, прогулки, все что угодно
#424 #3893992
>>3893987
У меня всё это есть и дело не в том, что я перестал шутить или смеяться, просто появилось это странное чувство давления, как при волнении, что то на сердце как-будто. Мне это не понятно и гнетёт, раньше такого не было. И со здоровьем у меня всё хорошо, недавно полный медосмотр проходил.
#425 #3894006
>>3893987
Блин я если я не хочу всего этого? Я не хочу тян, не хочу хобби, не хочу спорт. Просто мне не нравится зависимость от дрочки вот и решил бросить. Не дрочу уже 3 недели и пока только начали снится сны и очень хочется реального секса, который до этого у меня был лишь раз в жизни и то для галочки.
#426 #3894007
>>3893992
Во время онанизма да и вообще избыточного секса, сильно падает чувствительность к допамину, нужно время на то, чтобы твоя гормональная система перестроилась. Кому-то для этого достаточно 3 месяцев, а кому-то год нужен. Все зависит от генетики и общего здоровья организма. Если через несколько месяцев будет так же уныло, то надо анализы на гормоны сдавать. Возможно у тебя проблемы с эндокринной системой, надпочечниками и т.п., поэтому без больших доз "гормонов кайфа", которые ты получал онанируя, у тебя унылая хандра. Кушай хорошо, пей комплексы витаминов, чтобы восстановить все то, что ты упорно сливал в кулачек.
#427 #3894011
>>3894006
Ты все это не хочешь, потому что у тебя тестостерон понижен и\или пролактин повышен. Возможно еще какая херня с щитовидкой. Вот вангую на 146 прцоентов. Иди анализы платные сдай на мужские гормоны и гормоны эндокринной системы. Советую клинику Инвитро. Не реклама, просто все там сдают, проверенная контора.
14 Кб, 758x67
#428 #3894015
>>3890339

>32,41


Ебать ты альфач.
#429 #3894016
>>3894007
Неужели всё объясняется гормонами? Получается и всё моё хорошее настроение и вытекающая работоспособность были обусловлены тем, что я фапал регулярно. Как-то это стрёмно осознавать, даже в голове не укладывается.
#430 #3894019
>>3894016
Там знак вопроса во втором предложении должен был стоять.
#431 #3894021
>>3894016
Все процессы в твоем организме гормонами регулируются,даже чувство любви, так называемой. Это чистая биохимия. Погугли, для интереса, допаминовое выгорание. И это лишь вершинка айсберга того говна, которое несет в твою жизнь дерганье писюна.
#432 #3894177
Так, проясните вот такой момент: допустим, я не буду мастурбировать месяц, например, и захочу пойти к проститутке, но как быть, ведь из-за нофапа я кончу за минуту, а если подрочу, то не захочу никуда идти.

листва
#433 #3894183
>>3894177
не кончишь
я месяц не дрочил и не ебался, по приколу переспал с бывшей и не кончал минут 40
#434 #3894223
>>3894177
И что бля? Кто тебе мешает 2 и 3. палку кинуть?
#435 #3894224
>>3894177
Твори молитву святому Нофапию и эякуляция задержится.
#436 #3894228
>>3894016
Кроме фапа ещёесть миллионы гормональных триггеров.
#437 #3894229
>>3894015
Жиробас?
#438 #3894239
>>3894223

> И что бля? Кто тебе мешает 2 и 3. палку кинуть?


Так после одной эякуляции желание напрочь пропадает.
#439 #3894241
>>3894239
На нофапе - нет.
#440 #3894296
Нофаперы , такой вопрос, если я не дрочу уже несколько месяцев , какова вероятность подхватить рак члена в дальнейшем ?
#441 #3894301
>>3877177 (OP)
6,5 дней нофап, думаю сорвать, стоит ли?
#442 #3894305
>>3894301
сорви. всем похуй. от застоя ваще больше не встанет
#443 #3894309
>>3894296
146 процентов ☠
#444 #3894314
Вот тут у вас пишут об осовобождении энергии, если не дрочить.
А у меня был обратный эффект. Я уволился с ненавистной работы, из-за чего у меня резко поднялось настроение, перестал уставать, появилась та самая энергия и желание что-то делать. И, самое главное, я легко смог целых 2 недели НЕ ДРОЧИТЬ! Даже не ставил себе такой цели.
Наверно фап был средством снятия стресса. А когда этого стресса не стало, он на время оказался не у дел.
#445 #3894755
Блять, я не понимаю, сейчас читаю антио много где пишут, мол у человека нет половой жизни после воздержания, это влияет на его психику, и одновременно с этим написано, что из-за полового воздержания еще ни у кого не возникло заболеваний. Кому верить? Как невротика,
информация, что на половое воздержание влияет на психику,
меня пугает
#446 #3894760
>>3894229
176/80
#447 #3894925
>>3894755
Ну я два месяца максимум воздерживался, психика на воздержании только уустойчивие становилась, а если дрочу, то кричу изредка на родных, на улице паника какая то, кароче рты обоссывал порномагнатам ебаным
#448 #3894931
>>3894760
Сгоняй жир, у тебя пздц с эстрогеном
#449 #3894934
Парни какие конкретно вещества проебываются при эякуляции и как восстановить их баланс в организме? Хуй с ней с дофаминовой системой, но не хочу проебывать ценные ресурсы организма да и пролактин бесит, бабой становлюсь.
#450 #3894986
>>3894934

>но не хочу проебывать ценные ресурсы организма


В баночку собирай, говорят омлет с ней збс получается.
#451 #3895045
>>3894934
И че ты с пролактином будешь делать? От того что витаминов пожрешь, с ним нихуя не сделается
#452 #3895115
>>3894934

>Хуй с ней с дофаминовой системой, но не хочу проебывать ценные ресурсы организма


Упитанно.
#453 #3895158
>>3877177 (OP)
а можно получить скриншоты журналов СССР про оанизм?
53 Кб, 400x400
#454 #3895167
>>3893627
>>3893519

>610



Бльо, ты же полтараху обошёл!

Скажи честно, ты сейчас напиздел или преувеличил, правда?
1770 Кб, 3000x3000
#455 #3895240
>>3895167
Знаю лично человека с ~740 днями.
#456 #3895267
>>3895240
Бля, впервые подрочил в 19 чисто из любопытства, поллюции с 13-14, мои 5 лет считаются?
1770 Кб, 3000x3000
#457 #3895273
>>3895267
Ну сам подумай. Есть ли зарница между никогда не пившим и завязавшим человеком, притом что оба употребляли алкоголь, скажем, 20 лет назад.

Глупый пример, но мысль ты уловил, я надеюсь.
#458 #3895299
Бля заметил за собой такую херню- что-то важное откладываю на потом, если пофапал. Жду 5-7 дней, и проблема в том, что не всегда получается продержаться эти 5 дней. Сука аштрисет
#459 #3895306
>>3895299
То есть, любое важное дело не ранее, чем через 5-7 дней после последнего фапа, но фап бывает чаще? Сцук, попробуй жрать не ранее, чем через 5 дней после фапа, должно помочь.
Лорентен #460 #3895349
>>3895167
Лул, сейчас бы пиздеть в нофап-треде о своем сроке. Да и я не обошел бога-полтораху: он ведь был на момент создания ника полторашкой, а сейчас по идее, если он придерживается нофапа, то уже больше трех лет у него срок
#461 #3895352
Всфапнул
смотрю на вас с презрением
#462 #3895357
вкатился ибо ищу способы освобождения меня от вечной усталости. Ушел с двача, желания дрочить, за неделю 1 раз подрочил без порно. Хочу усыпить либидо, чтобы энергия появилась. Превозмогаю себя каждое утро выходить бегать и делать упражнения, но днем все равно усталость конченная. Дрочил 9 лет без перерывов до этого.
#463 #3895360
>>3895357
Желания дрочить 0*
Фикс
#464 #3895361
>>3895352
Лол, унтер, ладошку свою трахнул, на себя лучше с презрением посмотри, пародия на человека
#465 #3895363
>>3895357
Купи витаминов оптимен, с утра холодный душ, на ночь мяса не жри и забудь про кофеин, станешь енерджайзером
#466 #3895365
>>3895357
Вообще дополню, сексач доска 18+, но мне 17, так что похуй. Гормональный сбой, прыщи, сутулость. Всратый короче. Надеюсь через нофап и еще пару махинаций(контрастный душ, физ.нагрузки) нормализую гормончики. Сколько лечение против акне не делал — все в пизду.
#467 #3895368
>>3895363
С утра контрастный душ, кофе не пью, сигареты не курю, алко тоже в принципе не употребляю. Витаминчики куплю, спс за совет.
#469 #3895472
>>3895368
Контрастный расслабляет наоборот, его после работы или Трент хорошо.
50 Кб, 272x256
#470 #3895482
Я вам ещё тематическую картинку принес.
Лорентен #471 #3895484
>>3895482
Darknest Dangeon?
11 Кб, 784x69
#472 #3895495
>>3894931
Сгоняю как могу, был еще толще.
#473 #3895518
первые 3 дня ломки переболел алкоголем и травой
тепепь дрочить не хочется, но это пока
5 день
#474 #3895530
>>3891569
>>3892035
>>3892487
>>3892723
Окей, все таки решил продолжить. Сейчас продержался 2 дня. Начинаю осознавать масштабы пиздеца, устроенного мною за последние 11 лет. Сейчас подрочил, выброс гармонов был такой сильный, что я просто вышел на улицу и любовался насыщенными цветами. По ощущениям - 10% от хорошего накура. Сходил за шавухой и съел целиком, потому что во время воздержания аппетита не было абсолютно. Теперь проявлю триумф воли и продержусь хотя бы 3 дня как в первый раз.
#475 #3895537
>>3895530
100% плацебо, нет никакого супер эффекта от краткосрочного воздержаниякак и от нофапа.
#476 #3895946
После месяца полного воздержания, то есть без секса и без какой-либо дрочки, без порно, без фантазий чувствую себя значительно лучше чем раньше. Планирую теперь если и заниматься сексом то только на сухую, без эвакуляции - сильно ли это вредно?
#477 #3896049
>>3895946
ты даун?)
#479 #3896120
>>3894934
Цинк в основном, он необходим для производства тестостерона. В одном эякуляте его около 5мг содержится. Это 1\3 от дневной нормы потребления. А так в сперме много менералов. Поэтому кушать надо хорошо и сбалансированно для восстановление. Только надо исключить гастрит и прочие проблемы с ЖКТ при которых нарушено всасывание и усваимость микроэлементов. А то можно много всего жрать, а ничего не будет усваиваться.
#480 #3896134
>>3895357
Сдавай анализы на гормоналку, пиздуй к эндокринологу. Есть очень большая вероятность, что у тебя по пизде гормоналка уже пошла - гипотериоз, недостаточность коры надпочечников и и т.п. Так же проверяй ЖКТ. Кушать начни хорошо. Физ. упражнения пока не надо никакие делать. Если у тебя проблемы с гармоналкой, то будет только хуже. Так что сначала проверь здоровье. Только не в ебаной поликлинике и не в частной шараге. В НИИ пиздуй или больничку.
#481 #3896164
>>3896076
Написано, что пролактина после секса в 4 раза больше, чем после мастурбации.
#482 #3896205
>>3896164
Только вот по итогу, дрочер получает пролактина в итоге больше. Так как он после одного спуска сидит смотрит порнуху дальше и спускает еще и еще. И так порой каждый день. В итоге у него постоянно высокий пролактин. И он не может разрядить ЦНС свою, так как пролактина мало и не хватает для успокоения, что и позволяет дрочеру насиловать себя хоть по 5 рах подряд на порнуху. А здоровый секс по итогу дает пролактина меньше и он быстро падает. Плюс при нормальном сексе выброс тестостерона больше, что держит в балансе уровень пролактина.
#483 #3896242
>>3896205
Да ладно, кто-то фапает больше двух раз в день? Это же вообще никакого удовольствия не приносит, на второй то раз уже не то.
97 Кб, 805x1024
Agnimūkha #484 #3896346
>>3889268
Очень точно написано. Если ничего с этим не делать, то получается что ты тратишь время зря. Как я могу судить по своему опыту (а воздерживаюсь я чуть меньше месяца), нофап лечит три вещи: пассивность, депрессию и развращенность. Если два последних пункта это "приятные бонусы", то с первым всё не так просто. Если у тебя появляется куча "лишней" энергии (которую ты раньше убивал порнухой и дрочевом), то её обязательно нужно тратить на что-то ценное. В ином случае ты неизбежно сорвешься - то есть потратишь её на ненужное. Поэтому во всех религиях воздержание ассоциируется с сублимацией (в одних на служении Богу, в других на метафизическом осуществлении и т.д.), а не на слепом укрощении плоти, кой практикует каждый первый сидящий в треде.
#485 #3896473
Вообще что-то странное происходит. Когда я начинал свой первый большой ноуфап, то поллюция была на 30 день. Когда начинал второй нофап, то первая поллюция пришла на 13 день. Сейчас мне хватило 4 с половиной дней.
#486 #3896502
>>3896473
Прокачал скилл поллюции.
#487 #3896533
>>3896502
Как?
27 Кб, 382x552
#488 #3896557
>>3877177 (OP)
Недрочил неделю. Появилась активность, бодрость и телом и духом. Сегодня маялся в выходной от скуки и сорвался.

Вывод - праздный ум под хуй заточен.
#489 #3896566
>>3896557
Дома надо играть в экшоновые шутанчики типа бф4, другого выхода я не нашел. Фильмы, чтиво, творчество лишь лишь усиливают риск срыва. В шутанчиках ты всегда занят и напряжен, можешь изи переключиться на игровые задачи, если возникают эротические фантазии.
Лорентен #490 #3896586
>>3895946
Попробуй, но это более, чем херовая затея. Яйца будут болеть адово. Да и зачем оно тебе?
#491 #3896613
>>3896533
не дрочил, и сперма перестала выпускаться так часто
#492 #3896677
Кто нибудь из О ЭЛ ДЭ ноуфаперов сюда заходит? Вася, 1.5 года кун, морпех, XY кун???
Лорентен #493 #3896702
>>3896677
Чем я не олд ноуфапер?
#494 #3896716
>>3896702
Сколько нофапаешь уже?
#495 #3896742
>>3896566
Так шутанчики для быдла.
#496 #3896761
>>3896742
Бинарная логика тем более.
#497 #3896773
>>3896742
Попробуй сурв-хороры. Типа амнезии, ктулху, дед-спейса.
а вообще, сидя на жопе как раз желание дрочки и накатывает
108 Кб, 673x673
Лорентен #498 #3896811
>>3896716
612-ый день идет
#499 #3896853
>>3896811
Тянка есть? Виллы/ параходы?
Лорентен #500 #3896870
>>3896853
Тян есть ( вторая за последний год), вилл/параходов - нет, ибо нище-студент-второкурсник, зато сессию хорошо закрыл ( лул).
#501 #3896916
>>3896870
С тян нещитово-нещитово.
Лорентен #502 #3896925
>>3896916
О чем ты?
#503 #3896952
Привет аноны. Имеется Кун листва, 20 лвл. Фапаю примерно с 10-12 лет. В последнее время кончаю за 30-90 сек. Меня это пиздец пугает. Заметил, если расслаблять лобково-копчиковую мышцу , длительность увеличивается , и не кончаю пока не напрягу эту мышцу. Почитав литературы , пришел к выводу, при сексе я либо буду скорострелом, либо не смогу кончить вовсе. Расскажите кто сталкивался с таким, как решали?что было по длительности секса?
#504 #3896981
>>3896870
Кажется, я тебя знаю. Скажи первую букву города.
Лорентен #505 #3896989
>>3896981
На данный момент учусь и живу в Москве
Лорентен #506 #3896997
>>3896952
Сам листва и до ноуфапа страдал скорострельничеством. Поэтому поводу переживаю, но исходя из того, что мне удалось прочитать на сексаче, это может пройти с началом ведения постоянной половой жизни
#507 #3897016
>>3896989
Ну да, а до этого? Я знаю что ты родился и вырос в мухосранске.
Лорентен #508 #3897031
>>3897016
Окей, давай сыграем в игру. Мухосранск на букву Ж
В принципе, символично назвать Жопой
#509 #3897042
>>3897031
Жирновск
513 Кб, 736x460
Лорентен #510 #3897044
>>3897042
И вы получаете хуемобиль(нет)
#511 #3897071
Фап истощает ресурсы организма, ухудшает состояние мускулатуры, костей, кожи и волос. Поддерживать себя в хорошем состоянии при систематическом фапе очень трудно. Но если вы долго держались и сорвались, то восстановить силы поможет молоко и молочные продукты - они содержат легкоусвояемый белок, кальций, ряд витаминов
#512 #3897072
>>3897044
Шучу, Жуковка.
Лорентен #513 #3897073
>>3897072
Кек лел кагоцел. Чьих будешь?
#514 #3897079
>>3896925
Неплохо он сказал
#515 #3897082
>>3896811
А в начале как держался? Часто срывался?
35 Кб, 393x481
#516 #3897089
6 раз за месяц. Неплохо же, как думаете? Хотя бы не каждый день как раньше.
Лорентен #517 #3897090
>>3897082
Не срывался. За пару лет до начала этого марафона ( то есть в 14) пробовал не передергивать около трех недель. Получилось, но потом забил. Ну а в 16 начал этот марофон и продолжают по сей день
#518 #3897103
>>3897073
Не скажу, но я тебя хорошо знаю, петушок. Ходи и оглядывайся.
Лорентен #519 #3897105
>>3897082
Да, вправду неплохо, но я в этом плане противник оптимизаторства. А так, дерзай, превозмогай и удачи
Лорентен #520 #3897125
>>3897072
Так кто же ты? Тот самый, у кого синий заяц взирает на просторы ДСа?
35 Кб, 500x400
#521 #3897126
Можете описать примерно этапы нофапа? Когда чувствуете первые эффекты, когда ощущаете себя лучше всего и больше получаете кайф от жизни, когда стартует флэтлайн, когда самый большой риск срыва и т.д.
Лорентен #522 #3897133
>>3897126
К сожалению, уже достоверно не помню, как и что было, но скажу пару вещей. Во-первых, не превозноси нофап, не завышай ожидания. Тогда ты сможешь получить более объективную оценку его полезности. Флетлайн, флетлайн... Если мне не изменяет память, то где-то через год у меня он настал. Может чуть меньше. признак у меня: отсутствие стояков по утрам, да и в целом снижение суксуального влечения. Сейчас все снова в норме. Самый жесткий риск срыва у меня был по весне этого года: пиздец я на стены лез, думал сдохну
#523 #3897148
>>3897133

>отсутствие стояков по утрам


И это в 18 ёбаных лет, а что дальше будет? И да, ты уточняй - флетлайн был без тян, а устаканилось с её появлением, правильно я догадался?
39 Кб, 550x440
Agnimūkha #524 #3897175
>>3897105

>противник оптимизаторства


Да, это полное гавно. Тоже самое, что у наркоманов "один укол крокодила в неделю" или "одна кокаиновая дорожка в три дня", причем механизм ведь один и тот же.
Лорентен #525 #3897197
>>3897148
Да, когда появилась тян уже никаких проблем не было. Но вот чего не помню, так связано ли одно с другим или нет. Другой вопрос, что меня это не особо парило. Так как я понимал, что в нужный момент все будет нормально. Ну и блять, флетлайн на то и флетлайн, что происходит именно то, что описано. Поэтому здесь я не стал бы делать привязку к возрасту
Лорентен #526 #3897199
>>3897175
Да, по сути так и есть
#527 #3897200
>>3897125
Ну да, я. А может пересечёмся за то что ты с моей ЕОТ ебешься?
Лорентен #528 #3897205
>>3897200
Лол, что, блять? Чет ты пиздишь, что это ты
#529 #3897213
>>3897205
Нет, не вру. Я специально держу нофап чтобы стать альфачем и дать тебе нихуевой пизды.
Лорентен #530 #3897216
>>3897213
Удачи, мамин альфач. Записывай, улица Пушкина, дом Колотушкина, №35. Ну и конечно же, "Пруфы, Билли, где пруфы"
#531 #3897221
>>3897205
>>3897200
>>3897213

Петушиные нофап-бои, спешите видеть. Итак, выясняем на ринге, влияет ли затяжной нофап на бойцовские качества и, если влияет, то как.

>Поэтому здесь я не стал бы делать привязку к возрасту


дело не в привязке, а том, что если в 18 такие симптомы нофапа, то, скажем в 36, когда в организме накоплено в ~3 раза больше (дети жрут и бухают меньше) токсинов, это может кончиться весьма печально.

>>3897213

>Нет, не вру. Я специально держу нофап чтобы стать альфачем и дать тебе нихуевой пизды.



иди в любую секцию би - и пизды дать поможет и нофап удержать (прост не сможеш фапать, зная, что на трене будешь как полное чмо, которое ещё и отпиздят на спарринге)
#532 #3897222
>>3897216
Нахуй мне сейчас твой адрес если я и так узнаю его через общих знакомых? Ты уже вспотел?
#533 #3897223
>>3897222
События развиваются недостаточно стремительно, назови хотя бы улицу, чтобы он обосрался.
Лорентен #534 #3897226
>>3897222
Выезжай, жду
#535 #3897228
>>3897223
Я бы вкинул сюда его Жуковский адрес, но жалко родителей. А московский я пока не знаю, хотя очевидно - гадюшник в какой-то из обрыганных общаг.
#536 #3897234
>>3897228
Зачем адрес, давай улицу/мкр. Родители здесь навряд ли сидят, если ты об этом.
329 Кб, 598x564
#537 #3897240
>>3897226
>>3897213

Смотрите не поебитесь там случайно от спермотоксикоза
Лорентен #538 #3897242
>>3897228
Чет ты запизделся, маня. Уже понятно, что ты не тот, кого я предполагал изначально. Ну раз уж ты знаешь кто я, так может пообщаемся в ВК, или будешь все также вскукарекивать прикрываясь аноном с двача?
#539 #3897249
>>3897242
Ну да, не тот, но это нихуя не значит. Давай свой ВК.
Лорентен #540 #3897250
>>3897249
Ты знаешь кто я, так ищи
#541 #3897256
>>3897250
Я не знаю фамилию и не знаю впашку. Давай кидай айди и не выебывайся если сам предложил.
Лорентен #542 #3897261
>>3897256
Ебануться кони гнутся. А не напомнишь, откуда твоя девушка, с которой я якобы "ебусь"?
И ты мне предлагаешь вбросить ВК на имиджборд? Поехавший, что ли?
#543 #3897269
>>3897261
Из пизды маминой. Кидай фейк хотя бы, там обсудим.
Лорентен #544 #3897284
id440908952
#545 #3897289
Нофаперы, поясните за сладкое. Не вижу прямой связи фапа со сладким. Почему аноны советуют воздерживаться от сладкого?
#546 #3897341
>>3897289
В обратную сторону есть связь - от фапа больше женских гормонов, если жрать сладкое, можно разжиреть. А так - если тренируешься, то можно и тортца навернуть, почему нет.
#547 #3897540
>>3897289
Держал носахарон - никаких взаимосвязей с фапо, потенцией и тд не заметил. Просто ещё одна маленькие победа над своими вредными привычками.
#548 #3897546
А объясните ньюфагу по братски, что такое флетлайн, который тут иногда упоминают.
#549 #3897551
Подрочил 2 раза после 9 дней воздержания.
Может вас начитался, но чувствую себя просто говном. Пропал азарт добивать одну тян до секса ( а нахуй оно мне надо), вспомнил что нету нормальных друзей и работа у меня говно по сравнению с теми кто имеет по 100к в мес. Сейчас пошел покурил, пью чай, подрубил стрим. Чувствую просто себя аморфным говном. Раньше такая хуйня не часто была после дрочки.
20 Кб, 501x205
Agnimūkha #550 #3897571
>>3897546
От английского flat line (прямая линия), состояние, коогда ты полностью утвердился в нофапе и мысли сорваться отпустили тебя. Типа как регулярный онанизм, только наоборот - регулярный не-онанизм, который уже не приносит дискомфорта. Но это не точно.
#551 #3897617
>>3897571
Добра, анон.
#552 #3897667
Блять, опять в душе сорвал, что с этим делать?
#553 #3897675
>>3897551
теперь каждый раз после дрочки такая хуйня будет, у меня куча проблем и они начинают неистово давить, а на сроках 4+ дня появляется оптимизм расхлебывать все это дерьмо
284 Кб, 361x393
#554 #3897804
Перекатываемся.

>>3897803 (OP)
>>3897803 (OP)
>>3897803 (OP)
Обновить тред
Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 4 августа 2017 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
« /sex/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски