Гигиена для тянок:
- Как и кунам, носить трусы из натуральных тканей. Хлопок рулит. Алсо белье обоим полам следует гладить, типа дополнительная дезинфекция. Особенно рекомендуется тянкам с рецидивирующими молочницами или дисбактериозами. Менять белье, естественно, каждый день.
- Питание. Не следует жрать много сахаров, тк это шведский стол для грибков (молочницы). Говорят, кефиры и прочие бифидоки полезны для микрофлоры, но это мнение спорное и недоказанное.
Алсо за состоянием ЖКТ тоже надо следить, так как внизу все взаимосвязано и всякие запоры могут опять-таки хуево сказываться на вагине.
- Мытье. Мыться так же, как кунам, надо каждый день, в идеале - после каждого похода в туалет. Используйте специальное средство для интимной гигиены, лактацид охуенчик. Бутылочка стоит 200 с чем-то, хватает при ежедневном использовании месяца на три.
Жопу стоит мыть особо, мылом. У тянок все близко расположено, так что какахи при попадании в вагину могут провоцировать воспаление.
Процедура мытья: сначала моем руки, потом слегка тепленькой водичкой моем промежность спереди назад. Тщательно промываем все складки и преддверие влагалища. Внутри не мыть!
Если помыться не получается, юзайте влажные салфетки для интимных мест.
- Горячую ванну часто и долго не принимать.
- Спринцеваний не делать, если врач не назначит. Вообще внутрь ничего грязного и не предназначенного для пихания в вагину не засовывать. Перед шликом мыть руки и дилдаки, куну перед дрочкой тянке тоже.
- Крайне нежелательно использовать ежедневки, потому что там бактерии накапливаются, и половая пизда не проветривается. При месячных, говорят, лучше использовать прокладки, а не тампоны, но информация неподтвержденная. Покупать следует простые прокладки без запаха ромашки, лаванды, не покрытые ебучими красителями и нано-хуйней.
- Опять-таки не переохлаждаться, на холодном не сидеть, с голой жопой не щеголять на улице.
- Не принимать антибиотики при каждом чихе и без назначения врача. А то у нас антибиотики раздают направо и налево без рецепта, а они гробят полезные микробы.
- Проверяться на инфекции минимум раз в год, желательно каждые полгода посещать гинеколога.
- Еще, говорят, полезно спать голышом и ходить как минимум час в день голопопой. Проветривать тылы, так сказать. Куны, можете использовать как аргумент.

>>3218662 (OP)
Дополнил. Убрал разметку и заменил на кавычки-скобочки, иначе всё равно проебётся.

Специально для тебя самые горячие девочки и мальчики /sex/ принесли тебе на блюдечке ВАЖНУЮ информацию о сексе, здоровье, гигиене и безопасности, которые ты просто обязан(а) знать, если ты хочешь получать от секса удовольствие и неистово доставлять его партнёру, и если в твои планы не входит потратить все деньги, что ты откладывал на харлей, на дорогостоящее лечение от болезни, которую всё равно до конца не вылечить, или услышать "девушка, у меня для Вас прекрасная новость!", сидя в гинекологическом кресле.

Кроме этого, ИТТ ты можешь задавать любые вопросы, касающиеся данной тематики; для тредов про ЕОТ, длину хуя, личных драм, БЕЗОТКАЗНЫХ ТЕХНИК ПИКАПА И МОДЕЛЕЙ ПОВЕДЕНИЯ - весь остальной /sex/ в твоём полном распоряжении. Срачи, разборки, детектирование шлюх и т.д. просьба перекатывать за пределы треда, будьте людьми, окда.

1. Основы основ.
The best of the best - книга Рут Вестхаймер "Секс для Чайников". Подходит ребятам, подходит девчатам, парам, тройкам, одиночкам, чайникам, опытным, неопытным и вообще.
Доступно, с самого нуля и без лишней воды расписано за строение человеческого тела, базовые советы про секес/позы/корректное отношение к партнеру, дана подробная информация про контрацептивы различных видов, есть раздел посвящённый "игрушкам", подводным камням, характерным заболеваниям и, очень ненавязчиво и тактично, некоторые аспекты отношений между людьми вне постели.
Единственное "НО" - в интернетах на русском найти практически нереально, для англоговорящих лордов и леди - http://padaread.com/?book=233008&pg=1

2. Контрацепция.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Контрацепция
и, в первую очередь,
https://ru.wikipedia.org/wiki/Презерватив - исчерпывающая инфа вплоть до инструкции по надеванию.
Если ты на это забил(а), во всех возможных последствиях будешь виноват(а) только ты. Алсо, гугли Мирамистин, полезная вещь, но есть противопоказания.
Кстати, видишь в этой статье охуительные бабкины истории про позы, в которых нельзя забеременеть, или про то, что от второй порции спермы в день не залетают, или ещё что-нибудь в том же духе? Нет. А знаешь, почему? Догадайся.

3. ЗППП (Заболевания, передающиеся Половым Путём).
Осче годная и яркая статья есть на лурке
https://lurkmirror.ml/ЗППП
И более сухая, но чуть более подробная на вики
https://ru.wikipedia.org/wiki/Заболевания,_передающиеся_половым_путём

4. Гигиена

4.1 Для кунов:
- Носите свободные трусы из натуральных тканей, типа хлопка. Лучшее решение - семейники, совершенно непривлекательные, но полезные для здоровья. Купите семейники с позами Камасутры, чтобы компенсировать их несексуальность.
- Никакого переохлаждения. Не сидеть на холодном, ноги не мочить етсетера. Зимой носить подштанники и не подворачивать штанины, блеать.
- Следите за стулом. Говно, проходя через прямую кишку, массажирует простату, лол. Так что если не хотите, чтобы в анусе оказались ласковые пальчики доктора, организуйте питание так, чтобы получалось срать каждый день. Для запорников есть свои методики.
- Алсо полезно ссать не по-мужицки сидя. Уменьшается вероятность простатита. Вообще самая физиологичная поза для испражнения - на корточках, так что унитаз нефизиологичен.
- Мыть гениталии надо каждый день. В идеале - каждый раз после мочеиспускания и сранья.
Как мыть: сначала руки с мылом, потом околохуйное пространство, ствол. Затем отодвигаем крайнюю плоть и моем тщательно все свои складки и перламутровые папулы. Нужно использовать специально средство для интимной гигиены, но мужских не найдешь в Рашке. Очко также нужно мыть, но с мылом. Струю воды нужно направлять так, чтобы вода стекала от головки к основанию члена.
Если нет возможности помыться, влажные салфетки в помощь.
- Хотя бы раз в год проверяться на инфекции. Даже если в последний раз ебался во сне с классручкой. Даже если без противогаза в шахту не спускался. Я параною не зря. У меня никогда не было секса без гондона, но, тем не менее, у меня обнаружили уреаплазму. Естественно, я немного прихуел. Потом я прочитал, что некоторые инфекции могут передаваться от мамки при родах, а некоторые - бытовым путем. Так что девственникам лучше тоже чекать состояние своего здоровья.

4.2 Для тянов:
- Как и кунам, носить трусы из натуральных тканей. Хлопок рулит. Алсо белье обоим полам следует гладить, типа дополнительная дезинфекция. Особенно рекомендуется тянкам с рецидивирующими молочницами или дисбактериозами. Менять белье, естественно, каждый день.
- Питание. Не следует жрать много сахаров, тк это шведский стол для грибков (молочницы). Говорят, кефиры и прочие бифидоки полезны для микрофлоры, но это мнение спорное и недоказанное.
Алсо за состоянием ЖКТ тоже надо следить, так как внизу все взаимосвязано и всякие запоры могут опять-таки хуево сказываться на вагине.
- Мытье. Мыться так же, как кунам, надо каждый день, в идеале - после каждого похода в туалет. Используйте специальное средство для интимной гигиены, лактацид охуенчик. Бутылочка стоит 200 с чем-то, хватает при ежедневном использовании месяца на три.
Жопу стоит мыть особо, мылом. У тянок все близко расположено, так что какахи при попадании в вагину могут провоцировать воспаление.
Процедура мытья: сначала моем руки, потом слегка тепленькой водичкой моем промежность спереди назад. Тщательно промываем все складки и преддверие влагалища. Внутри не мыть!
Если помыться не получается, юзайте влажные салфетки для интимных мест.
- Горячую ванну часто и долго не принимать.
- Спринцеваний не делать, если врач не назначит. Вообще внутрь ничего грязного и не предназначенного для пихания в вагину не засовывать. Перед шликом мыть руки и дилдаки, куну перед дрочкой тянке тоже.
- Крайне нежелательно использовать ежедневки, потому что там бактерии накапливаются, и половая пизда не проветривается. При месячных, говорят, лучше использовать прокладки, а не тампоны, но информация неподтвержденная. Покупать следует простые прокладки без запаха ромашки, лаванды, не покрытые ебучими красителями и нано-хуйней.
- Опять-таки не переохлаждаться, на холодном не сидеть, с голой жопой не щеголять на улице.
- Не принимать антибиотики при каждом чихе и без назначения врача. А то у нас антибиотики раздают направо и налево без рецепта, а они гробят полезные микробы.
- Проверяться на инфекции минимум раз в год, желательно каждые полгода посещать гинеколога.

By default: дом, дача, хата хорошего друга, (батина) машина, отели/квартиры "на час". Возможны более экстремальные варианты, анону доводилось трахаться в кинотеатрах, в общественном транспорте, на крышах, в примерочных, в домике детского садика, в пешеходном переходе над ночным МКАДом, в ЧИСТЫХ туалетах, в пустых аудиториях родного ВУЗа, и, конечно, просто на природе в самых разных вариациях. В принципе, полёт вашей фантазии ничем не ограничен, но нужно помнить три простых вещи:
а) Крайне нежелательно попадаться на глаза кому бы то ни было, особенно в современных реалиях: оскорбление Профессиональных Православных и сопутствующие серьёзные неприятности могут пришить кому угодно и за что угодно;
б) Не забывать о гигиене: загаженный пыльный чердак, вонючий прудик с масляными разводами или вершина муравейника - не лучший выбор;
в) Банально не отморозьте себе зад. Разгорячённая тян с мокренькой писечкой - прекрасная мишень для любых болячек.

ОП-хуй, дополни FAQ этой пастой про ЗППП и анализы. Писал ее анон-вирусолог.

Мазок вообще ничего не решает и не показывает - это морально и фактически полностью устаревшая хуйня. Годится только на то, что бы выявить возбудителя острого уретрита(и то не всегда). Только ПЦР с соскобом(либо мочу + секрет простаты, если боишься сувать палочку в хуй) на все возможные ЗППП + посев + кровь на сифилис, вич и гепатит(блоттинг) могут гарантировать, что ты чист.
1) Такая распространенная бяка как хламидиоз(не веришь - посмотри статистику хотя бы в вики 5-15% молодых людей заражено и большинство об этом не догадываются) чаще всего протекает без симптомов, но даже если с симптомами, то в мазке детектируется только в 10% случаях. Зато потом, через много лет, когда уже будет слишком поздно, тебе диагностируют хламидийный артрит и энцефалопатию, от которых ты уже почти загнешься, детей у тебя не будет, потому что у твоей тянки из-за хламидиоза будут происходить выкидыши или будут, но с врожденным хламидиозом и пороками развития и ты будешь в ахуе понимать, что все сложилось бы по-другому пройди ты этот ебанный тест.
2) Тот же самый сифилис может протекать скрыто. Т.е. у тебя нет никаких симтомов, но ты продолжаешь заражать людей н лет, а потом раз падение иммунитета и ты загибаешься в считанные недели.
3) ВИЧ вообще себя может никак не выдавать от 1 до 5 лет после заражения, но при этом ты заражаешь всех сексуальных партнеров. Да, вероятность его подцепить при единичном половом акте очень маленькая, но ведь вероятности суммируются, когда ты спишь с одним и тем же человеком.

И это только верхушка айсберга. Короче, в деле ЗППП не может быть никакого доверия или уверенности в чистоплотности партнера - только справка из кожведа(причем сделанная недавно, но не менее 2 месяцев с последнего незащищенного акта).

Да ебать-колотить: в 2007 году, когда я был сосницким у меня был справочник секса на который я фапал, даже в нем было написано, что при вступлении в незащищенные половые отношения обоим партнерам вне зависимости от их статуса рекомендуется пройти проверку в диспансере и только ПОТОМ можно это самое.

До твоего поста я был уверен, что все адекватные люди это знают и так делают(по крайней мере, я и мои знакомые). Это как бы сама собой разумеющаяся процедура при вступлении в серьезные отношения и тут не должно быть никакого места недоверию. Предоставление друг другу справок из кожведа - это обязательная стадия, через которую оба партнера должны пройти, чтобы избежать казусов в дальнейшем. Ну с чем бы сравнить. А, вот: это как ежегодный техосмотр авто.

Да, иногда попадаются какие-нибудь дремучие тни из деревни, которые не знают и которым надо проводить ликбез по этому вопросу. Но, блять, кун? Где твое хваленое рациональное и аналитическое мышление?

Так что, тебе попалась еще крайне адекватная и очень тактичная тянка, потому что на деле тебя нужно было хорошенько приложить подбородком об подоконник за твои заявы.

Мазок ничего не покажет, если у тебя например безсимптомный хламидиоз или гонорея или трихомониаз или короче.
100% уверенность - только пцр самых распространенных зппп + посев. ПЦР - это определение возбудителя по его размноженному генетическому материалу. Очень точно. 97-99%. Возбудитель необязательно должен быть живым: в теории достаточно 1,5 дохлых микроба. Бактериальный посев - менее чувствителен, но тоже неплохо выявляет всякие бактерии(вирусы и хламидии не выявит). Микробиологи просто тупо высевают твою мочу на питательную среду, ставят в инкубатор и смотрят, что там выросло. Если выросло, часто проверяют на устойчивость к антибиотикам. Очень хорошая процедура для выявления причин неспецифического уретрита(т.е. уретрита, который не был вызван известными ЗППП). Например, поняшил тянку в пукан, а у тебя с конца начало капать. ПЦР всех зппп - отрицательный. В таком случае очень хорошо помогает бакпосев(многие бактерии из рта и прямой кишки могут вызывать патологические процессы в уретре, что делает ее более уязвимой для других зппп). И этот анализ сразу скажет, что у тебя и чем лечиться.

Лучше иди в какую-нибудь частную лабу и делай анализы там. Чуть дороже, но без волокиты, анонимно + анализы высылают по электронной почте. Хорошо себя зарекомендовала, например, Инвитро. Сам пользуюсь + тут тоже встречал хорошие упоминания. А делать лучше не бакпосев(он был хорош до распространения ПЦР), а пцр + анализ на антитела возбудителей. Бакпосев делается в том случае, если все пцр - отрицательные, а с конца все равно что-то капает.

В 6000 тыс нормально сможешь уложиться. Например, этот комплект:
https://www.invitro.ru/analizes/profi/914/6779/
Там есть все.

Если мало денег, то можешь делать раз в три месяца(при активной половой жизни и частой смене партнеров) вот это:
https://www.invitro.ru/analizes/profi/914/28585/
+ раз в полгода-год это
https://www.invitro.ru/analizes/profi/914/6777/

https://lab4u.ru/store/test/infektsii-peredayushchiesya-polovym-putyem-ippp-12/