>>3100454
Ты себя не так настроил. Перестраивайся. Не нужно пытаться, не нужно держаться. Наслаждайся своим состоянием, а не мучайся им. Я держу нофап уже 3 месяца. Без всяких регистраций, без ников в таблице, без всяких мотиваций. Сюда захожу периодически, чтобы почитать полезную инфу. То, что ты мучаешься от нофапа, не принесет тебе пользы. Рано или поздно ты сорвешься и после этого будешь думать, что потратил N месяцев страданий в пустую. "Страданий", Карл.
У меня получилось с первых же попыток так долго держать нофап, т.к. был опыт бросания курить. Десятки раз, анон. Десятки раз я бросал курить, а через день, два начинал снова. Я мучился, я отдавал все свои деньги предкам, я писал своим знакомым, что, не дай Дьявол, пусть только попробуют ответить на мои просьбы и дать мне закурить. А в итоге всё равно уходил на улицу и стрелял сигаретку. И мучился от осознания, какой я никчемный, и вот-вот завтра точно брошу.
Это всё закончилось, когда кто-то из друзей скинул мне видео Каллена "Как бросить курить"(название примерное) и мне это помогло. Реально помогло. Я наслаждался своим дыханием, наслаждался тем, что у меня в легких с каждым днем всё меньше дыма, наслаждался энергией, которая пёрла, наслаждался своей уверенностью. А каждый раз, когда хотелось закурить, то я представлял, что это мерзкое чудовище внутри меня умирает без дозы и таким образом на меня воздействует. Я представлял, что не Я хочу курить, а ОНО хочет дыма. Я говорил себе, что я от этого отказался и мне это нравится, мне нравятся мое решение и результаты. Это психология, но, блин, действовало же. Никаких усилий вообще не требовалось. Как я уже сказал, я НАСЛАЖДАЛСЯ тем, что бросаю курить.
Именно этот опыт мне помог с нофапом. Я решил, что это мерзко, что это неправильно, что это не Я хочу дрочить, а толстое и мерзкое чудовище во мне, которое питается от этого и теперь подыхает в муках и пытается проецировать мне желание подрочить, которое, кстати, вообще не замечается мной.
Поэтому я почти уверен, что ты рано или поздно сорвешься с таким подходом. А самое мерзкое в этом то, что ты делаешь это снова и снова. Твой разум, твое подсознание МУЧАЕТСЯ от твоего решения, СНОВА И СНОВА. В один момент подсознание приведет тебе довод просто прекратить это. Перестать нофапить и насладиться дрочкой. В то время, как я наслаждаюсь нофапом, от чего подсознание кайфует на теплых островах Рая, ты в это время мучаешься и твой разум батрачит в угольных шахтах, вдали от солнца, со скудной пищей. Ни один мазохист не захочет себе такой жизни. Поэтому в один момент ты(или подсознание) просто решит, что лучше получить оргазм от руки и минуту помучиться, чем мучиться ВСЁ ВРЕМЯ без какого-либо удовольствия и приятных ощущений.

>>3109964
Короче, ребят, апдейт.
Сгонял в мобилосалон, чтобы пиздануть бабла на яндекс-кошелек, на обратном пути таки подошел к девушке. На тот момент я помню, у меня было такое полуотсутствующее состояние, как будто ноги сами пошли и губы сами заговорили. Парой фраз перекинулись, я сказал, что она красивая, спросил имя, попетросянил слегка, потом она сказала, что, мол спешит, и пошла дальше. В целом она отреагировала нормально, а если нет - то не подала виду.

Нет смысла анализировать, насколько хуево или пиздато получилось. Рефлексировать по поводу "что я сделал не так или так", "понравился или нет".
Мотивы мои были не самыми лучшими, типа "попрактиковаться", "преодолеть страх", но мне действительно это было нужно. Чтобы в дальнейшем этот фактор минимизировать.
Если не сосать в начале, то какие шансы преуспеть в дальнейшем?

В целом я доволен. Так же я считаю хорошим признаком, что я не считаю себя после этого круче, типа Я МУЖЫК, ПОДОШЕЛ. Видимо до меня правильным образом дошли слова
>>3103057

>4. Помнить, что общение - не запуск шаттла. Это твоя встроенная опция, ты мужчина и умеешь общаться с женщинами. Нет никаких хитрых приемов и особых навыков, пикаперы и медиа все врут.

Алсо, возможно мне помогло вот что, мб и для вас будет полезным: я веду что-то типа ежедневника, в котором каждый или почти каждый день я пишу список дел, какие надо сделать сегодня. Я уже на протяжении недели где-то ставлю первым пунктом "подойти к девушке на улице", но сегодня решил вот как поэкспериментировать:
Пока не сделаю первое дело из списка, даже не притрагиваться ко второму!
Вторым пунктом у меня сегодня идут занятия на гитаре и отсылание видоса с выполнением задания тренеру.

Так вот, я сказал себе: "Пока не сделаешь пункт №1, к гитаре даже не притрагивайся."
Не знаю, насколько мне помогло именно это, но я склонен считать, что все-таки значительно.

Этот подход не совсем идеальный, потому что он подразумевает "ачивко-мышление", а в плане общения с девушками это не канает. Типа "хоть как-то подойди, пусть и на отъебись". Но если я даже "на отъебись" подойти ссу, то чего уж говорить о "не на отъебись". В пизду перфекционизм.

Привет ублюдки. ноуфап пару дней, может 5 или 6 не знаю. Получилось как то само собой, просто чёт не хотелось, перед этим никаких но фап тредов не читал, духовной литературой не вдохновлялся. Пишу сейчас что бы не сорваться перед сном , зачем ты это читаешь я не знаю. Зачем ты это продолжаешь читать ? я всё равно не знаю.
В последний раз дрочил на японскую порнуху. Люблю я вообще японскую порнуху, не знаю почему. Иногда я даже начинаю задумываться, а что если у меня перестанет вставать на обычных тёлок ? В принципе с этим проблем нет, японская порноиндустрия развивается, технологии тоже не стоят на месте и я уверен, что в будущем я смогу себе позволить робота японочку или хотя бы купить себе азитаку из заграницы. Кстати, не странно ли, что первого робота китайцы запилили бабой ? я думаю, что это был прямой намёк на то, что скоро пацаны, скоро вы будете заказывать их с али и жариться с ними, но главное не накрывать их пледиками для избежания возгорания. Так что я смотрю на будущее позитивно. Я не балую себя мечтами о том, что я перееду в Японию, устроюсь на должность офисного планктона, начну лысеть к 40 годам и буду продолжать пользоваться монорельсом в поездках до работы и домой. Не потому что я не смогу позволить себе хонду или нисан, а просто потому что буду жить надеждой, что в один прекрасный день, моя лысеющая голова привлечёт к себе внимание двух школьниц, которые сначала будут смеяться поглядывая меня, а когда я начну дико потеть от волнения, протиснуться поближе ко мне и случайно прижмутся своими грудями ко мне, невинно улыбаясь, как будто это случайность. Потом одна из них развернётся ко мне спиной, я успокоюсь, подумаю, что на этом всё, мне просто показалось, что я им не интересен, но потом почувствую, что что то мягкое трётся об мой член, а посмотрев вниз увижу невинные раскосые глазки одной из них, которая усевшись на коленки и держась за попку своей подруги помогает ей натирать попкой мой хер. Своими крохотными руками, она осторожно расстёгивает ширинку моих старых поношенных брюк, засовывает туда свою руку, нащупывает через трусы мой член, плавно подымается вверх, стягивая их с меня и мой мпх вываливает наружу.
Нет анон, я знаю, что этого никогда не случится. Так же как знаю, что я простой средний кун из прослойки рабочего класса, который настолько загружен повседневной рутиной работы, ежедневных дел и прочей хуиты вроде интернета, что просто не может позволить себе иметь себе тёлку, которая требует внимания и заботы. Мне проще передёрнуть , когда организм начинает требовать, а потом снова заниматься своими делами. Но именно это, сам факт, что моя жизнь настолько унылая, что кто то делает порнуху что бы как то её скрасить, что бы я мог разрядить свой хер и не стать сексуальным маньяком, что вокруг меня огромное количество людей, которые так же смотрят порнуху, дрочат и делают вид, что не смотрят порнуху и не дрочат, просто выматывает меня. То что при всех возможностях и свободе нашего мира, наши инстинкты всё равно загоняют нас в загончик, как бы указывая тебе своё время, а производители дают тебе корм, что бы ты мог утолить свои желания. Вот это действительно заебало.
Ты до сих пор читаешь ? Бля, надеюсь ты хотя бы подрочил на ту часть с японочками в метро ^_^