Это копия, сохраненная 11 июня 2016 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать общепринятые ТРИ ПРАВИЛА НОФАПА, нарушение первого считается срывом (обнуление счётчика и рапорт о срыве), нарушение второго и/или третьего - предсрывом, т.е. срывом не считается, счётчик не обнуляется, но при злоупотреблении окажет негативное действие на достигнутый в нофапе результат, а также повредит здоровью участника (подробности в низу шапки). Желающие могут выбрать для себя усложнённый вариант нофапа и могут засчитывать себе срыв за нарушение любого из трёх правил.
Правила таковы:
1. Не дрочить - не практиковать физический онанизм (1)
2. Не смотреть порно - не практиковать зрительный онанизм (2)
3. Не фантазировать - не практиковать умственный онанизм (3)
Не допускается вольная трактовка этих правил.
(1) под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
(2) под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент - игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
(3) включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать?
Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
Добавление:
Жмешь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее - ник и дату/время начала, жмешь кнопку. Сохраняешь предложенный файл, добавляешь ссылку в закладки. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Ссылки:
Положняк по ведению НОФАП-тредов - соблюдать тому, кто перекатывает! http://pastebin.ru/KDhRMbKV
Наш F.A.Q. — http://pastebin.ru/QOh2b0da
Полезные ссылки, обязательны к ознакомлению неофитам http://pastebin.ru/HjW8N6o3
ВРЕД ФАПА http://piratepad.net/JIpFmuyzhb копия http://pastebin.ru/2kPRYchX
Упражнения Кегеля http://pastebin.ru/T8zm9zu2
Дрочка и рак простаты http://pastebin.ru/jEEOWUM8
Питание: тестостерон и эстроген, способы облегчения сперматоксикоза и профилактика простатита http://pastebin.ru/rvyLwBnG
Советы для здоровья простаты http://pastebin.ru/vPDmJoHK
Фея про размер МПХ и важность нофапа http://pastebin.ru/ujFbASDr
Паста о том, как получить ощутимый результат от нофапа http://pastebin.ru/uiDxlgeQ
Популярно о порнозависимости - https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU
Уролог об онанизме - https://www.youtube.com/watch?v=J2wlqVcnkx4
Архив нофап тредов http://pastebin.ru/D6visjlX
Шапка - http://piratepad.net/wVmf1lBDPK
>с проститутками 1 раз в месяц
Это не самый хуёвый вариант, но на это дело легко подсесть. Всегда доступная пиздёнка, любых цветов и форм - это расслабляет и снижает ценность женщины в наших глазах. Можно начать смотреть на них на всех, как на мясо. А это не полезно. Возможно, тебе понравится вариант полного воздержания.
>>3011702 Что не спишь?)
раз ты тут, интересует твое мнение по поводу
>Цель- 100 дней без онанизма. После её реализации начну интеграцию в свою жизнь секса с проститутками 1 раз в месяц, представляя себе, что это обычный секс, как будто на улице познакомился и трахнул.
полное воздержание мне не по душе.
что плохого в том, чтобы смотреть на девушек как на мясо, тащем-то, я так всю жизнь и делал. или это нофап регулирует?
>не по душе.
Зато физически это ощущается улётно. Ты ощутишь свой безграничный потенциал. Просто попробуй.
>я так всю жизнь и делал
Ну так это типичный дрочерский подход. Ты думаешь, все эти крики про ТНН и "всебабыбляди" откуда берутся? От дрочеров. Передёрнул - и уже похуй на всё, к тёлочкам отвращение и тд.
>что плохого
Формально - ничего. Но они это кожей чуют. С таким подходом не светит нормальных, глубоких отношений. Нофап это исправит. Нет, ты не станешь пиздолизом или повёрнутым на ебле, просто поймёшь, что отношашки это клёвая игра. Кокетство, флирт, вся хуйня, ты станешь кайфовать от этого.
чтож, спасибо за мнение. пока 100 дней не будет, кукарекать смысла нет.
я не уловил одного
>Кокетство, флирт, вся хуйня
все это ведет к сексу.
где та разница между сексом раз в месяц с шлюхой и раз в месяц с рандомной тян, с которой ты прошел весь этот флирт и романтику?
>все это ведет к сексу.
Не всегда. Флиртовать можно и с теми, кого ебать не станешь под страхом смерти. Просто на нофапе в тебе может проснуться самец, который будет кайфовать от самого процесса. Ну и тёлочки будут вестись на твою уверенность.
>с рандомной тян, с которой ты прошел весь этот флирт и романтику?
Она будет уже не рандомная. Рандомная это как раз шлюха. Трахнул и забыл. Если тебе повезёт, то ты найдёшь ту, с который каждый раз будет, как с любимой девочкой. Чаще такое у милф получается, кстати. Но обычно это просто технический слив баллонов, у тебя не останется приятного ощущения собственной пиздатости. Что типа ты охотник, нашёл самку, покорил её, всё такое. А если на улице красиво склеил и вскружил кому-то голову, то самооценка получит +100.
>на улице красиво склеил и вскружил кому-то голову
это вообще моя мечта. но субъективно мне до этого очень далеко, поэтому ищу обходные пути
кстати, ты тут уже давно?
я спросил это потому, что не знаю как тебя позиционировать.
может есть в каком треде твоя история? или сам расскажи о себе
понятно.
спасибо, что помогаешь другим. если будут вопросы, знаю к кому обращаться. я спать
Хочу яркое лето. Образовалась свободная хата, за 20 дней надо б листву сбросить
Алсо, пошел 3 день с того момента, как перестал.
Как такового у меня его и не было. Самый сложные моменты это когда я возбуждаюсь на фантазии, а потом пытаюсь этот внутренний огонь потушить. Еще мне бывает тревожно что я не знаю что делать со своей сексуальной жизнью. Т.е. в моих силах на сегодня держать нофап, дрочить до последней капли, или ходить по феям. Больше я вариантов не знаю и мне бывает не по себе от этого. Страх того что я так и останусь с нереализованным мужским началом.
Я успокоил себя тем что у меня только четвертая неделя нофапа, а я уже хочу блядь кому-то детей делать. Смысл то кончено есть в этом всем, но мне еще рановато о таком думать.Лично для меня показатель успешности мужчина, это то, насколько счастлива его жена, сколько у него детей, и как он их воспитал Слишком быстро всё для меня, и так забот по горло.
>конечно же нет, знаю
Добро пожаловать, бро.
То, что меняет твою жизнь, обычно и начинается с какой-то мелочи. 10 отжиманий от нехуй делать, рулеточка, интересный тред, рандомное знакомство. В жизни полно такой фигни.
Просто подумай о том,как ничтожно ты будешь себя ощущать после срыва.И спроси себя,стоит ли это того?
Просто боюсь осложнений
Не беспокойся, на вторую неделю НАЧНЕТСЯ.
Наслаждайся пока, потом ломать так будет, что будешь готов стену выебать. А за хуец не беспокойся - он выдержал 10 лет фапа, нофап для него как отпуск считай.
Правила просты: вносишь себя в таблицу http://piratepad.net/nfc2016, и каждый день меняешь цифру, если у тебя больше дней чем у верхнего игрока - ставишь его ниже себя.
Проиграл? Будь добр обнулить результат и поставить себя внизу таблицы.
Участвовать могут только те, у кого воздержание на данный момент не превышает 2 - 3 недели.
Есть 3 сезона: 3 месяца, полгода, год.
Участник который нефапал какой-то из этих периодов - вносится в победители сезона, почет и уважение этому стойкому анониму.
Так же если вы участвуете, не забудьте приписывать NFC2016 как у меня когда постите в этом треде.
Если возникнут какие вопросы, обращайтесь ко мне или к Жидуон этого дерьма повидал.
Есть какие-то предложения, хотите по новому оформить правила? Заполняйте:http://piratepad.net/nfc2016rules
Пусть победит сильнейший и честность будет вашей спутницей!
В 2015 тоже все это было, но чет как-то все замерло.
Старые правила которые какой-то поехавший анон перевел на испанский - http://piratepad.net/nfc2015-rules
Старая таблица - http://piratepad.net/nfc2015
Если хочешь сбросить листву, то либо не зацикливайся на этом, либо стань настоящим маньяком, который спит и видит как будет сбрасывать листву и который не видит преград. Ну и относись к тян как к человеку, а не как к объекту возжелания и не как к другу
Там табличка, тут соревнование
Ещё долго после неё отойти не мог, как от обычного оргазма.
Потому что мы можем.
>>3012837
>смешанное со страхом
Никакого страха нет. Поднеси палец к горящей спичке и подожди немного, пока в голове не останется только одна мысль "блядь как горячо нахуй пиздец сейчас палец сгорит". Вот похоть это когда ты с такой же силой хочешь ебаться. Подавлять можно сублимацией во что-то полезное, хоть тупо спорт. Можно силой воли.
лол прочитал как перхоть
>>3012926
Третье правило в первый месяц невозможно не нарушать, ящитаю. Особо не заморачивайся, если не уйдёшь в фап-запой, то даже ничего не потеряешь по прогрессу.
>>3012394
Приступы агрессии пройдут через пару дней, когда тесто в норму придёт. Приступы меланхолии - хз, тоже пройдут. Где-то через первые полтора месяца.
Кстати, если бы Али дрочил, он бы не стал таким великим
Немношк поподтягиваюсь и поотжимаюсь, сниму напряжение таким образом. Всем успехов, спасибо что не бросаете тред.
У меня все приохуеннейше! Чем больше нофап - тем больше сила духа! Социофобии и след простыл. Я весел и общителен, смел и харизматичен, умнее чем был. Сила и выносливость на высоте. Меня так прет потому что я сдрачивался с детства, был ноулайфером, от наркоманов мало чем отличался, меня всерьез спрашивали на чем я сижу. Теперь же я возвращаюсь к нормальному, здоровому состоянию, которое для обычных людей само собой разумеющееся, а для меня это новый уровень, новая жизнь.
С прошлого моего отчета прошел месяц. За месяц сгонял в Киев на рок-концерт (попутно в поезде общаясь с тянками, которые сами начали мной интересоваться, чего раньше со мной никогда не случалось, но никакого развития там небыло т.к. я не привык к такому и годы омеганства и дрочки все-же дают знать о себе). И в Харьков вот позавчера еще сьездил с подругой (которая пару раз в год бывает в моем мухоссанске) и выебал ее там в хостеле с тонкими стенами на радость соседям (это учитывая то, что я был просто вымотан из-за поездки и гуляния по Харькову и не мог уже стоять на ногах, тупо вырубался, уже ничего не хотелось. Но у нофап господина всегда есть неприкасаемый запас энергии, с помощью которого я как следует отжарил тяночку). Стояк железобетонный, учитывая все вышеперечисленное продержался минут 15, что неплохо. Никакой усталости или опустошенности после секса не ощущаю, при том что мало спал и мало ел. С учебой тоже особых проблем нет, все спокойно и гладко решается. С работой в сети тоже все идет вгору, уже заработал первые 100(!) баксов (Для меня это подвиг). Все так-же сижу тут ридонли, стараюсь ничего не пропускать.
Меняйте жизнь пацаны, как написано в пасте в шапке. Фап - это не причина ваших бед, а следствие образа жизни. У меня кстати больше порнозависимость чем фап. И еще, если одолевают фантазии не пытайтесь НЕ ДУМАТЬ о них, а ДУМАЙТЕ о чем то другом. Мозг не может одновременно и фантазировать и думать о чем-то, или переключайтесь на другую деятельность, не лежите. Когда целый день занят чем-то, фантазировать уже проблематично.
_Nofap4Life_
У меня все приохуеннейше! Чем больше нофап - тем больше сила духа! Социофобии и след простыл. Я весел и общителен, смел и харизматичен, умнее чем был. Сила и выносливость на высоте. Меня так прет потому что я сдрачивался с детства, был ноулайфером, от наркоманов мало чем отличался, меня всерьез спрашивали на чем я сижу. Теперь же я возвращаюсь к нормальному, здоровому состоянию, которое для обычных людей само собой разумеющееся, а для меня это новый уровень, новая жизнь.
С прошлого моего отчета прошел месяц. За месяц сгонял в Киев на рок-концерт (попутно в поезде общаясь с тянками, которые сами начали мной интересоваться, чего раньше со мной никогда не случалось, но никакого развития там небыло т.к. я не привык к такому и годы омеганства и дрочки все-же дают знать о себе). И в Харьков вот позавчера еще сьездил с подругой (которая пару раз в год бывает в моем мухоссанске) и выебал ее там в хостеле с тонкими стенами на радость соседям (это учитывая то, что я был просто вымотан из-за поездки и гуляния по Харькову и не мог уже стоять на ногах, тупо вырубался, уже ничего не хотелось. Но у нофап господина всегда есть неприкасаемый запас энергии, с помощью которого я как следует отжарил тяночку). Стояк железобетонный, учитывая все вышеперечисленное продержался минут 15, что неплохо. Никакой усталости или опустошенности после секса не ощущаю, при том что мало спал и мало ел. С учебой тоже особых проблем нет, все спокойно и гладко решается. С работой в сети тоже все идет вгору, уже заработал первые 100(!) баксов (Для меня это подвиг). Все так-же сижу тут ридонли, стараюсь ничего не пропускать.
Меняйте жизнь пацаны, как написано в пасте в шапке. Фап - это не причина ваших бед, а следствие образа жизни. У меня кстати больше порнозависимость чем фап. И еще, если одолевают фантазии не пытайтесь НЕ ДУМАТЬ о них, а ДУМАЙТЕ о чем то другом. Мозг не может одновременно и фантазировать и думать о чем-то, или переключайтесь на другую деятельность, не лежите. Когда целый день занят чем-то, фантазировать уже проблематично.
_Nofap4Life_
Кажется, случайно починил сон. До этого года два на мелатонине сидел.
>>3012882
За Бибопа двачую. Только жопы есть. Но такова жизнь.
https://www.youtube.com/watch?v=n6jCJZEFIto
Как тебе пруфы, блядь, показать, если страх не материален. Исходя из своих ощущений, знакомо такое?
была раз поллюция, сдержался. иногда посещают мысли "А может все таки попробовать, испытать это удовольствие?"Но стараюсь пресекать их, вспоминая что буду чувствовать после этого себя как уебище да и стрик собью.
Гормональный фон может быть хуевыем если дрочил каждый день? и Гормональный фон можно исправить если перестать фапать?
Студентота же
Спасибо за ответ!
вот уже 2 недели не дрочу, но не чувствую прилива энергии/заряд позитива и бодрости. В чем дело?
Нолайф
красавчик, что сказать
Ты же социоблядина, у обычного анона что до фапа что после количество друзей и подруг останется 0
Лол. Социоблядиной меня еще никто не называл. Но таки-да на нофапе начал социоблядствовать немного. Чувак, у меня одна подруга, которую я вижу пару раз в год, друзей пацанов тоже 1 человек, с которым отношения не самые лучшие. Я сижу днями, неделями дома. Не переписываюсь ни с кем, скайпа тоже нет. Хз где тут социоблядство. А 3 месяца назад я вообще боялся в автобусе по городу проехаться, т.к от солнца хотелось розплакаться
Ебанутый что ли?
Как раз после 25 фап и способен что-то изменить, т.к. силы, которых после 25 не прибавляется, перестают сливаться в никуда.
Конечно, в более молодом возрасте, эффект от нофапа будет больше, но и резьбу может у хуям сорвать.
Короче, эффект от нофапа будет в любом случае.
двачую
Давай. Пусть с сегодняшнего дня начнётся твоё лето без фапа. Не забывай, что безделье-игрушка дьявола. Гуляй, занимайся спортом и вообще меньше времени проводи дома, тогда не будет ни времени на фап, ни на мысли о нём.
Только что по плану завершил трёхмесячный нофап, который начинал для повышения продуктивности. Поллюций не было, что мне показалось необычным, секса же у обречённых не бывает. Из плюсов:
1) В первые две недели действительно прибавилось энергии, и я надеялся, что так и будет дальше. Реальный же уровень энергии до начального сильно не дотягивал, но всё же был несколько выше, чем при ежедневном фапе.
2) Немного улучшились аналитические способности, удалось осилить пару задач, которые ранее решению не поддавались. Ничего фантастического вроде внезапно пробудившейся гениальности, но профит есть.
3) За время нофапа поправил физическую форму, в том числе окончательно избавился от жира.
4) Привёл в порядок внешний вид, стал нормально одеваться, постригся.
Увы, минусы тоже есть:
1) Чудовищная депрессия, из-за которой я порой сутками не мог нормально думать. Чувство собственной неполноценности, беспомощности, мысли о самовыпиле во все поля. Всё же фап - хороший антидепрессант.
2) На почве зависти и ненависти к успешным людям у меня начала развиваться мания. Практически всё время, которое я не проводил в депрессивных мыслях, за работой или тренировками, я посвящал поискам способов мести им. Побоявшись стать новым Брейвиком, не стал продлевать нофап ещё на три месяца без разрядки.
3) Из-за двух предыдущих пунктов моя социализация скорее ухудшилась, чем улучшилась. Мало кто захочет общаться с депрессивным и кровожадным параноиком, похожим на палача НКВД из фантазий интеллигенции.
В целом, ощущения скорее положительные, ведь сохранить высокооплачиваемую работу непросто, и даже небольшая прибавка в трудоспособности является в этом немалым подспорьем. Начинаю новый нофап на такой же срок, с ужесточёнными правилами - на сей раз никакого прона/эротики.
>на сей раз никакого прона/эротики
Вот и причина дипрессии. Я то три месяца ничего не смотрел
По частям долго разбирать, но главная проблема- это отсутствие ебли с живой бабой.
Плюс ты ещё по какой-то причине вбил себе в голову, что это для тебя маловероятно.
>Всё же фап - хороший антидепрессант.
Пиздец, ты три месяца не дрочил и так ни хуя и не понял.
Меня, как нуфака, интересует вопрос насчет растительности на лице. Стало хуже, лучше? Или ничего не поменялось?
Ничего не могу сказать. Всегда бреюсь, бороду не отпускаю
Особо не изменилось, если честно. Ну может чуть лучше. Растительность связана с тестостероном, нофап его повышает.
Наруто узумаки
>ты ещё по какой-то причине вбил себе в голову, что это для тебя маловероятно
Мне 28, я девственник и затравленный омеган, всецело убеждённый в собственной врождённой неполноценности по части коммуникативных способностей. Проблемы с общением в моём случае начались ещё в дошкольном возрасте без каких-либо внешних причин, и скорее всего вызваны патологией мозга вроде синдрома Аспергера. Эта болезнь сама по себе исключает маскулинное поведение, которое вызывает у женщин половое влечение, к тому же жизнь с мыслью о собственном поражении в генетической лотерее формирует довольно отталкивающий характер.
>ты три месяца не дрочил и так ни хуя и не понял
В отличие от местных, я никогда не комплексовал из-за фапа или извращённости. Моё чувство неполноценности сформировалось до момента полового созревания, и фап в моём случае является побегом от уже имевших место проблем с самооценкой.
Тебе диагноз врач поставил или ты сам нагуглил?
>В отличие от местных, я никогда не комплексовал из-за фапа или извращённости. Моё чувство неполноценности сформировалось до момента полового созревания, и фап в моём случае является побегом от уже имевших место проблем с самооценкой.
Я не про то. Фап- это не антидепрессант. Ну может только на несколько секунд, после которых наступает расплата за быстрый и легкий кайф.
Спортом пробовал заниматься? Или у тебя и здесь имеется какое-нибудь хитровыебанное заболевание?
>Тебе диагноз врач поставил или ты сам нагуглил?
Добыл в интернетах диагностические методики какой-то западной клиники. Для подтверждения же диагноза сначала нужно где-то найти врача, которому не будет похуй и который не будет смотреть на меня как на жулика, пытающегося получить инвалидность. Найти такого можно только в цивилизованных странах и за колоссальные по меркам жителя РФ деньги.
>после которых наступает расплата за быстрый и легкий кайф
У меня от фапа появляется только апатия и дефицит энергии, что мешает работать. С этим я и пытаюсь бороться с помощью нофапа.
>и здесь имеется какое-нибудь хитровыебанное заболевание?
Здесь у меня имеется официально диагностированное заболевание, хоть и не хитровыебанное - астма. Физкультурой занимаюсь, а вот большие нагрузки мне противопоказаны.
> замечать, что во время дрочки чувствую себя просто ничтожеством
Плохо. Вряд ли это только от дрочки. Она лишь катализатор таких мыслей, но не причина.
>, моральным уродом, при взгляде на особь противоположного пола в первую очередь в моей голове возникают сексуальные фантазии с ней,
Это нормально. Такое человеческая природа. Поменьше подросткового инфантилизма и комплекса неполноценности. Прими свой эгоизм и желание выебать каждую встречную тян. Не борись с этим. Это вредно.
>а так же проявляется тенденция, заключающаяся в том, что я все чаще не могу кончить, а член быстро теряет эрекцию.
Я не знаю сколько надо дрочить, чтобы в твоём возрасте получить такие проблемы с потенцией. Тебе бы к врачу.
>Мне тяжело общаться с девушками, да и с незнакомыми людьми в принципе, а ведь через 3 месяца стану первокурсником и придется вливаться в новый коллектив... Вследствие чего я решил, наконец, избавиться от этой мерзкой зависимости, и официально влиться в ряды нофаперов!
И будь добр, помимо нофапа, займись прокачкой соц. скиллов, чтением полезной литературы, спортом.
И как лечить-то?
Варикоцеле
>Плохо. Вряд ли это только от дрочки. Она лишь катализатор таких мыслей, но не причина.
Просто тут я подразумевал, что вместо того чтобы, например, позвать свою еот погулять, я лежу и фапаю на нее. Очень мерзко становиться при мысли об этом :(
>Я не знаю сколько надо дрочить, чтобы в твоём возрасте получить такие проблемы с потенцией. Тебе бы к врачу.
Все не так плохо как ты думаешь, я лишь отметил небольшую тенденцию к этому, хотя это может быть просто от того, что слишком много в последние дни фапал.
>займись прокачкой соц. скиллов, чтением полезной литературы, спортом.
Спасибо за советы анончик, не подскажешь тогда уж что ты подразумеваешь под спортом? Бег по утрам, гири, турнички?
>>3013530
Спасибо за поддержку, антош. Завтра тогда буду готовиться к экзамену не в пыльной комнате, а в паркеесли дождя не будет, а то сегодня лил как из ведра
Трясущимися руками пишу этот пост, т.к. отсмотрел девятую серию Кизнайверов и меня просто вынесло. Это вин сезона, как минимум.
Ну а насчёт нофапа... да ничего особенного, на самом деле. Пару дней назад чуть не рванул, внезапно начав вспоминать моменты из хентай-манги, и рассказывая дружане о том, насколько сладкие объятия у этой самой манги. Чуть было не побежал домой срывать.
Но, вспомнив о том, что у меня уже здоровый для меня, само собой срок, о том, что скоро суббота и значит ты очистишься в бане... сдержался.
Сходив в баню сегодня, ПЛОХИЕ МЫСЛИ не будут посещать меня как минимум дня два, т.к. ФИЗИЧЕСКАЯ ЧИСТОТА ПЕРЕХОДИТ В МОРАЛЬНУЮ. Ну а там, думаю, доживём как-нибудь до следующей субботы.
10 / х
Подумай головой?Ну ты долбаеб.В русском нет такого слова "ЙЕП" На дваче я только в этом треде сижу.Тебе проще отвечать сущностью бабы с подлостью и желчью?чем нормально ответить "да" или "нет".
тебе сколько лет?ты как школьника 15 лет пишешь .Ты просто пробил потолок неадекватности.
как пизда гнилая пишешь.Кучу воды и никакой конкретики на поставленные вопросы.
это безобидная шутеечка.Я че то не понял.Разве тут одни обиженки собрались?Хуйней отвечаете
Продолжаю употреблять элетрокок. Посвящу воскресенье медитациям,так давно их уже не делал.
Алсо одной знакомой милфе по пьяне проломили башку,я в ахуе,так как она научила меня йоге и вообще постоянно пиздела про саморазвитие фильм секрет и проч шизотерику.
На работе услышал одну историю про водителя,больше походит на притчу. Могу рассказать.
>1) Чудовищная депрессия, из-за которой я порой сутками не мог нормально думать. Чувство собственной неполноценности, беспомощности, мысли о самовыпиле во все поля. Всё же фап - хороший антидепрессант.
Cначала читал, думал толковый анон, а ты ебанутый, после фапа ты себя чувствуешь только говно без мотивации, стремление, депресивный, неполноценным, вообще все с точностью да наоборот что ты написал.
Персональную сажу тебе.
не отрицаю,что даун.Но если мне удалось докапаться до корня проблемы и самому измениться,то и тянке может полуиться все это донести
Я не видел его твердым лет уже 10 наверное. То он полувялый.
Смотрю в трэд
https://2ch.hk/sex/res/3009640.html (М)
Там мало того что члены от 16см, так ещё и каменные. Ненавижу себя за это, ненавижу гены и своих родителей, такой мусор размножаться не должен был.
К тому же, у меня было 2 операции, на яичках. И фертильность моя никуда не годится, положение яичка изменилось и оно теперь не сидит так же как и второе, и это смотрится уебищно.
Ненавижу жизнь. Начал нофап в поисках решения...но из-за депрессухи я опять сорву.
Надо ли говорить что дрочу я на прон с неграми с большими членами которые жарят самок которые кончают радугой?
Охуеваю как размер члена важен, даже если он полувялый, он большой достаточно чтобы удовлетворить тян.
А я биомусор, спасибо родителям.
Прошу, кто нибудь выпилите меня патроном в голову. Это самое быстрое что я придумал. Все что хотите, лишь унесите мою никчемную жизнь обратно в стадию клетки.
Надеюсь ты сдохнешь. Такой нытик пиздец. Родители ему виноваты. Долбаёб всегда найдёт виновных. Он будет внить родителей, общество, Небо и даже Аллаха, но не себя. Сдохни или начинай работать над собой.
Ну ты и дурень. Сидишь на дваче и разглядываешь хуи других кунов. И еще каждый сравниваешь со своим. Ебануться!
Город в котором меня нет, Труп под ногами Сакурако, ( Ангельские ритмы ток там есть чутка сисек ну смысл не об этом)
Так веду с вами летний ноуфап, мне надоело грустить не понятно почему, да и я давно хотел бросить)
Редко вижу от тебя посты, вижу ты в топе первый на nofap.ru, красава. Расскажи что тебя побудило бросить фап, каким ты был и что изменилось.
05.05.16.
Да, как-то так получается, что пишу редко, больше читаю. А так, тогда немного инфы: 17 лет, закончил 11 класс, впереди еще два экзамена ЕГЭ по био и химии.
Что побудило? Собственно говоря, какого-то катализатора особо не было к началу нофапа. Когда-то давно был нофап в месяц, но потом забросил. В один из дней пришла мысль:"Чет запарило, надо попробовать неделю не теребить". Вскоре нашел нофап-тред здесь, понял, что с этим надо действительно бороться, ибо имеет много негативных последствий для организма. Стоит сделать небольшую оговорку: у меня не было нофап-ломки вообще. Если проводить аналогию с курильщиками, то есть те, кого ужасно рубит и ломает, а есть те, кто бросил и все, что было, что не было.
Каким был/стал? Не могу сказать, что я стал альфачом и так далее: у меня никогда не было проблем в общении с противоположным полом. НО! Все таки есть изменения в плане характера, хотя сам за собой этого не наблюдал: одна тян, с которой хорошо общаюсь, сказала, что я за этот год ( читай: учебный, а нофап у меня с начала декабря) возмужал. Думаю, это имеет определенную взаимосвязь. Колоссальный переизбыток энергии? У меня нет, но опять же стоит сделать оговорку: весь учебный год я пахал на износ как проклятый, т.к. выходил на медаль, 4 репетитора в неделю, плюс секция по волейболу школьная. В связи с этим я приучил себя спать днем хотя бы час, чтобы потом чувствовать себя действительно хорошо. Как только сдам экзамены, буду переучивать обратно.
Однако самым большим аргументом в пользу нофапа лично для меня стало мое изменение отношения к девушкам, точнее к стандартам красоты. Раньше я практически не обращал внимание на незнакомых девушек, а с тех, с кем я общался, просто классифицировал по принципу "красивая"/"норм"/"сойдет". Откровенно страшил в моем ближайшем круге общения нет. Сейчас я понимаю, что действительно красивых девушек много, тут даже присматриваться не надо. В этом я убедился, когда из своего 17к-население-мухасранска съездил на неделю в ДС. Вот тогда я реально охренел, от обилия внешне самых разнообразных и разнообразных девушек.
Как-то так. Если интересует что-то конкретное, задавай - отвечу.
Да, как-то так получается, что пишу редко, больше читаю. А так, тогда немного инфы: 17 лет, закончил 11 класс, впереди еще два экзамена ЕГЭ по био и химии.
Что побудило? Собственно говоря, какого-то катализатора особо не было к началу нофапа. Когда-то давно был нофап в месяц, но потом забросил. В один из дней пришла мысль:"Чет запарило, надо попробовать неделю не теребить". Вскоре нашел нофап-тред здесь, понял, что с этим надо действительно бороться, ибо имеет много негативных последствий для организма. Стоит сделать небольшую оговорку: у меня не было нофап-ломки вообще. Если проводить аналогию с курильщиками, то есть те, кого ужасно рубит и ломает, а есть те, кто бросил и все, что было, что не было.
Каким был/стал? Не могу сказать, что я стал альфачом и так далее: у меня никогда не было проблем в общении с противоположным полом. НО! Все таки есть изменения в плане характера, хотя сам за собой этого не наблюдал: одна тян, с которой хорошо общаюсь, сказала, что я за этот год ( читай: учебный, а нофап у меня с начала декабря) возмужал. Думаю, это имеет определенную взаимосвязь. Колоссальный переизбыток энергии? У меня нет, но опять же стоит сделать оговорку: весь учебный год я пахал на износ как проклятый, т.к. выходил на медаль, 4 репетитора в неделю, плюс секция по волейболу школьная. В связи с этим я приучил себя спать днем хотя бы час, чтобы потом чувствовать себя действительно хорошо. Как только сдам экзамены, буду переучивать обратно.
Однако самым большим аргументом в пользу нофапа лично для меня стало мое изменение отношения к девушкам, точнее к стандартам красоты. Раньше я практически не обращал внимание на незнакомых девушек, а с тех, с кем я общался, просто классифицировал по принципу "красивая"/"норм"/"сойдет". Откровенно страшил в моем ближайшем круге общения нет. Сейчас я понимаю, что действительно красивых девушек много, тут даже присматриваться не надо. В этом я убедился, когда из своего 17к-население-мухасранска съездил на неделю в ДС. Вот тогда я реально охренел, от обилия внешне самых разнообразных и разнообразных девушек.
Как-то так. Если интересует что-то конкретное, задавай - отвечу.
Пока не результатов. Сдал только русский и матан базу, а ждать инфу не ранее 10 июня точно.
Русский был 30 мая, матан 2 июня; био будет 14, а химия 20 июня, т.е. конечные результаты, с которыми смогу поступать в универ, я узнаю только в начале июля, что очень печально
ты прав. А ты в курсе моих пиздостраданий?
.
Один раз видел в истории браузера как батя искал зоо порнуху искал, просто в ахуе был.
ночью вышел поссать, батя сидит гоняет, дернулся сразу и закрыл все. я сделал вид что не заметил. ролик был c ммж кажись) но вообще он особо не парится по этому поводу, иногда упоминал в разговоре порнушку
>>3015216 Их не надо ЖДАТЬ. Сами придут, когда организм сочтёт нужным.
>>3015223 Ну я в прошлом. Какие вопросы?
Ахуеть, хуже состояния просто нет. Будто дементоры высосали всю душу. Из зала ушел, не доделав половину упражнений.
Как-то давно в шкафу нашел кассеты. Некоторые названия фильмов до сих пор помню: "Порочная Татьяна", "Восточный секс-экспресс" и т.д. Причем там же в шкафу лежала кассета с похоронами деда.
блядь, что же ты делаешь
Молодца, всяко лучше чем ходить по врачам которые проломают себе голову фейспалмом от твоей тупости.
Как-то в шкафу нашёл кассеты Penthouse и "Шокирующая азия".
сколько максимальный срок был?
Не из гештальта, а моего личного: это не ты, захотев что-то создаёшь противовес. В некоторых ситуациях происходит конфликт желаний.
Если кратко, я представляю схему так: есть некоторые потребности, они существуют в виде очень смутных ощущений, неоформленных. Твой ум занимается тем, чтобы найти в реальном мире такое действие, которое удовлетворит это желание. Подходит со всех сторон: и себя изучает и желание это формирует и ищет во внешнем мире события, которые его удовлетворяют.
И хочет ум работать очень эффективно. И реализовывать все желания сразу. В погоне за универсальностью он иногда находит гениальные и очень эффективные решения, а иногда - что-то нелепое.
Когда возникает такой конфликт, что ты не понимаешь чего хочешь и тебя разрывает на несколько направлений, нужно проанализировать все желания и потребности, которые ты хочешь удовлетворить и решить от чего ты откажешься и что предложишь взамен. Я когда-то долго этим маялся и придумал даже набор техник для поиска альтернатив, чтобы не творить хуйни.
Пример:
Ты решил бросить курить. Прошло два часа. Ты хочешь курить. И, одновременно, хочешь не курить. А теперь следи за руками (сейчас будут мысли подобные тем, что приходят любому бросающему наркоману):
Ты долго думаешь курить или не курить, взвешиваешь плюсы и минусы. И решаешь не курить. Но ты все ещё хочешь курить. Ум так и не решил проблему. Он решает, что покурить важнее, потому что ты уже "не куришь" (это желание удовлетворено) и начинает, словно змей-искуситель рисовать волшебные картины как классно курить, ты представляешь как ты закуриваешь, как вдыхаешь дым,обращаешь внимание на курильщиков и завидеть им. Если на этой стадии ум не берет тебя измором и ты насильно склоняешь чашу весов в свою сторону и не срываешься, ум начинает импровизировать.
И вот спустя три часа в твою уставшую голову приходит мысль: "Я же не смогу всегда не курить. Я закурю когда-то. Через полгода например. А что если я сорвусь? Я бы не хотел, чтобы случайная сигарета все испортила. А ЧТО ЕСЛИ Я СЕЙЧАС ПОКУРЮ, ЧТОБЫ КАК БЫ ПОБЫВАТЬ В ТАКОЙ СИТУАЦИИ И ПОДГОТОВИТЬ СЕБЯ К ТОЙ СИГАРЕТЕ, ВЕДЬ ЕСЛИ Я СМОГУ НЕ КУРИТЬ СЕЙЧАС, КОГДА ОЧЕНЬ ХОЧУ, ТО СМОГУ И ПОТОМ!
В итоге ты закуриваешь и вся затея проваливается, потому что к этому времени ты так устал что мозг кроме "курить", "не курить" реализует ещё желание "не подвергать себя такому стрессу".
Ты подавляешь желание не курить и обретаешь спокойствие.
А если бы ты с самого начала это все предусмотрел, ты бы сделал так, чтобы желание курить реализовалось другим образом (например, вейпинг или никотиновый пластырь, если ты хорошо осознаёшь, даже задним умом, что дело в нем) или подавить желание ( например, внушив себе отвращение к сигаретам).
Не из гештальта, а моего личного: это не ты, захотев что-то создаёшь противовес. В некоторых ситуациях происходит конфликт желаний.
Если кратко, я представляю схему так: есть некоторые потребности, они существуют в виде очень смутных ощущений, неоформленных. Твой ум занимается тем, чтобы найти в реальном мире такое действие, которое удовлетворит это желание. Подходит со всех сторон: и себя изучает и желание это формирует и ищет во внешнем мире события, которые его удовлетворяют.
И хочет ум работать очень эффективно. И реализовывать все желания сразу. В погоне за универсальностью он иногда находит гениальные и очень эффективные решения, а иногда - что-то нелепое.
Когда возникает такой конфликт, что ты не понимаешь чего хочешь и тебя разрывает на несколько направлений, нужно проанализировать все желания и потребности, которые ты хочешь удовлетворить и решить от чего ты откажешься и что предложишь взамен. Я когда-то долго этим маялся и придумал даже набор техник для поиска альтернатив, чтобы не творить хуйни.
Пример:
Ты решил бросить курить. Прошло два часа. Ты хочешь курить. И, одновременно, хочешь не курить. А теперь следи за руками (сейчас будут мысли подобные тем, что приходят любому бросающему наркоману):
Ты долго думаешь курить или не курить, взвешиваешь плюсы и минусы. И решаешь не курить. Но ты все ещё хочешь курить. Ум так и не решил проблему. Он решает, что покурить важнее, потому что ты уже "не куришь" (это желание удовлетворено) и начинает, словно змей-искуситель рисовать волшебные картины как классно курить, ты представляешь как ты закуриваешь, как вдыхаешь дым,обращаешь внимание на курильщиков и завидеть им. Если на этой стадии ум не берет тебя измором и ты насильно склоняешь чашу весов в свою сторону и не срываешься, ум начинает импровизировать.
И вот спустя три часа в твою уставшую голову приходит мысль: "Я же не смогу всегда не курить. Я закурю когда-то. Через полгода например. А что если я сорвусь? Я бы не хотел, чтобы случайная сигарета все испортила. А ЧТО ЕСЛИ Я СЕЙЧАС ПОКУРЮ, ЧТОБЫ КАК БЫ ПОБЫВАТЬ В ТАКОЙ СИТУАЦИИ И ПОДГОТОВИТЬ СЕБЯ К ТОЙ СИГАРЕТЕ, ВЕДЬ ЕСЛИ Я СМОГУ НЕ КУРИТЬ СЕЙЧАС, КОГДА ОЧЕНЬ ХОЧУ, ТО СМОГУ И ПОТОМ!
В итоге ты закуриваешь и вся затея проваливается, потому что к этому времени ты так устал что мозг кроме "курить", "не курить" реализует ещё желание "не подвергать себя такому стрессу".
Ты подавляешь желание не курить и обретаешь спокойствие.
А если бы ты с самого начала это все предусмотрел, ты бы сделал так, чтобы желание курить реализовалось другим образом (например, вейпинг или никотиновый пластырь, если ты хорошо осознаёшь, даже задним умом, что дело в нем) или подавить желание ( например, внушив себе отвращение к сигаретам).
Пацаны, нахуй так все усложнять?
>Ты решил бросить курить. Прошло два часа. Ты хочешь курить. И, одновременно, хочешь не курить.
Просто никотин в организме после последней сигареты кончился ну и привычка ещё.
Не надо себя наебывать.
Тащемта, подставь вместо курить слово дрочить, например.
Тащемта, твоя мысля с никотином уже не прокатывает, например.
Довольно интересная точка зрения. На чем основывается?
Ты психолог из-за пары книжек или правда учился этому долгое время?
Тащемта, это паста из психача, например.
Тащемта, просто замените в пасте курение на дрочку и поймёте меня, например.
Пока организм не знает, что такое никотин, он ему не нужен, поэтому удовольствие после первой сигареты ты не получаешь, ну разве что по шарам даст от недостатка кислорода.
Дальше, когда никотин выводится из организма, ты чувствуешь его нехватку и чтобы удовлетворить голод, закуриваешь и тебе становится хорошо.
Так понятнее?
Дрочить- это просто срубить кайф по-быстрому.
Вещи это, как по мне, немного разные.
Какие подводные камни?
Всё сложнее. Общался с челом который дрочил и параллельно искал себе быстрый секс на сайтах знакомств и вирт-чатах.
Иногда доходило до секса у него.
Иногда он дрочил по 10 раз.
У меня после первого раза почти нет разницы (но зуёвл) а уже после третьего пиздарики. Не подряд, а вообще.
Сам сейчас чуть больше двух месяцев, уже ломает.
Была ЕОТ и было легко, потом понял что любил человека о котором ничего не знал, и с которым никогда не буду вместе. Да скорее образ даже.
Есть другая сорт оф ЕОТ, но эмоционально слишком выжат сейчас, да и там тоже отбивать надо будет, а я альфакорзинка
*Хуёво
Ну ты и мудак.
Ну всё, расходимся, пасаны.
Когда практиковал нофап, часто снились сны о ебле. Однажды приснился сон, в котором я давал в рот какой-то бабе, проснулся с обконченными трусами. Такая хуйня считается за срыв? Вы говорите что нельзя фантазировать и смотреть прон, но во время таких снов ты ведь возбуждённый пиздец, не однохуйственно ли это?
Это называется поллюциями, и срывом не является. Можешь считать это божьим даром, ибо поллюции делают так, чтобы не застоялось чего-то там, и чтоб с тобой все хорошо было во время воздержания.
Частота поллюций, кстати говоря, у всех разная. У кого-то раз в 2 недели, у кого-то раз в 2 месяца, например.
>>3016780
>Я о том, что могу ли я избавиться от порнозависимости, не гнушаясь передёрнуть раз-другой в недельку без внешних катализаторов?
Самым совершенным планом, однако, будет просто не фапать. Обычно подобные ухищрения навроде иногда можно редко приводят к положительному результату.
полюционнист ты
А на счёт этого что думаешь?
>Вы говорите что нельзя фантазировать и смотреть прон, но во время таких снов ты ведь возбуждённый пиздец, не однохуйственно ли это?
Это разные вещи. Смотри, когда ты смотришь прон и возбуждаешься, организм настраивается на разрядку, на то, чтобы ты кончил. Однако, так как у тебя нофап, ты не кончаешь, и делаешь это себе во вред. Можно так себя довести до простатита, например.
А когда тебе снятся фантазии, заканчивается это известно чем - то есть здесь никаких проблем.
Дак далеко не всегда это так заканчивается, мне дохуя таких снов снилось и я не кончал. Просыпался с таким стояком, каким можно стены крушить.
>Это называется поллюциями, и срывом не является.
Но ведь ты так же теряешь тестотерон, цинк и прочию хуйню, как это может не считаться срывом?
Хмм, о таком я не думал. Ящитаю, тогда нужно избегать фантазий, когда бодрствуешь, и фантазии во сне прекратятся, хз.
Алсо, поллюции не всегда сопровождаются порноснами, это я по себе знаю.
>>3016828
>Но ведь ты так же теряешь тестотерон, цинк и прочию хуйню
Не в таких количествах, как при фапе, насколько мне известно. Да и сравни сам сравни. С одной стороны поллюция раз в месяц а то и в два, то есть только по необходимости. С другой стороны каждодневный фап по несколько раз в день. Очевидно, какой вариант лучше.
>как это может не считаться срывом?
Поллюции нельзя контролировать, также они не вредят организму, а скорее наоборот.
Тащемта, сегодня со мной что-то не так — как будто бухой, хотя не пью. Это, впрочем, не помешало нофапу. Странновато себя чувствую, скорей всего, из-за недосыпа, т.к. сегодня уснул аж в 3 часа, а хотел посмотрел Кизнайверов в 11 и на боковую. Первую часть выполнил, а вторую, увы...
Сейчас пойду навёрстывать упущенное. К тому же, завтра на работку — мыть фасад дома у одного дяди.
11 / х
Это делает сам организм, т.к. у тебя уже скапливается излишек всей этой хуйни. Он-то его и выводит. Да и малафья же как-никак вырабатывается перманентно, пускай и в небольших кол-вах и ее тоже надо куда-то девать, иначе яйца рано или поздно лопнут.
>Ящитаю, тогда нужно избегать фантазий, когда бодрствуешь, и фантазии во сне прекратятся, хз.
Успешно избегал фантазий, не помогло нихуя. Вопрос всё ещё открыт, предполагаю, что это может навредить здоровью как и порно.
А я в /е и не захожу
126 дней. Полет нормальный. Дрочить не хочется.
1. Порно не смотрю.
2. Не фантазирую.
3. Не дрочу.
Все по методичке.
Правда чтоль тянки появятся?
Признаться, у меня сейчас ну ровным счетом никакой мотивации к знакомствам нет, только вялость и апатия.
Хотя с другой стороны более логичного способа бросить дрочить кроме того, чтобы бросить дрочить нет.
Если ты от воздержания таким МЕМНЫМ ПОЦЕМ стал, то я лучше подрочу.
Как же я проигрываю с тебя, омега-обосранец. Ты почаще себе перед зеркалом повторяй, что ты не всратый омежный унтерменш, гляди тебе шлюхи спидозные начнут давать. Убейся, немужчина.
Признала себя тупым говноедом? Окай. К той быдлопаораше никакого отношения не имею, если что.
Алсо,неужели никто не хочет услышать притчу про водителя с работы? Реал интересная стори.
До этого были толькоо хуевые попытки, потому что не следовал своим правилам, сила воли я с тобой!
Советы про нофап тренд хуйня. С самого начала нофапа читаю тут всё. Срок около 50 дней. И даже мыслей не возникает о дрочке. Так что иди нахуй.
За посдеднюю неделю постоянно снится как я дрочу. Что, блядь, это такое?
Но при этом нет вспышки дофамина, вроде бы не должен выделяться пролактин.
Я как-то недели три ждал секса с подругой, мы постоянно переписывались на эту тему. И вот за день до дня Д словил эту фигню во сне. Они у меня вообще за жизнь всего пару раз были. На секас не повлияло никак. Всё прошло охуенно.
Было такое. Было и похуже. Пройдёт.
С чем связано?
сорвал на втором дне, капец даты детские, опять выкатываюсь на летний ноу фап
КАК ТАК КАК
У меня так же. Вообще порно смотреть стало противно, если захочется подрочить, то пойду просто в ванну и спущу.
Все нормально, у меня тоже такой срок и тоже хуй не вставал добровольно, с потенцией все 100% в порядке.
Ты ещё недельку подожди обосрешся от стояков.
так ты молод,мне 26 (
сколько дней держался?я по этому стараюсь дома не сидеть и себя чем либо занять
а ну еще то что обязан сказан,что ты слабак
1) Меньше тупи за монитором без дела.
2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе.
3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва.
4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко".
5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу.
6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.
полезно для меня как нюфага.Сохранил.
>Мне очень тяжело даётся воздержание, т.к явно страдаю избытком мужских гормонов, отсюда и ранее облысение, избыточное оволосение и прочие неприятности.
Тоже самое, ОДИН В ОДИН, тоже думал что я скорее летать научусь чем нофап держать, а я еще занимаюсь в качалке, от всяких приседаний со штангой с 100кг можно представить что мой тестотерон уже за пределами нормы в 10 раз, а еще я жру цинк и это делает нофап сложнее, но уже как 6 дней держусь, это мой рекорд, до этого всегда на второй день уже срывал.
Понял, теперь буду с гантельками приседать каждый день, спасибо.
Цинк имеет просто ахуенные свойства что б его не жрать.
>>3017719
Занятие спортом как таковое повышает тестотерон.
С 13 мая по 5 июня.
Без фапа сложно заснуть - маешься, а фап он как снотворное действует, но не всегда. Хотел бы свести количество фапа к разумно-достаточному уровню, но вот эта проблема со сном мешает.
расскажи мне про цинк, плз. Я помимо обычной хавки добавляю только креатин, протик и витамины от ON.
Бамп, суки
Ну хуй знает, на прон не встает, на фантазии и реальных тян встает.
Могу запилить без проблем, только думаю это не нужно никому. Если найдется еще несколько желающих, сделай голосовалку.
Хули ты за день не устаешь что ли, пидор?
Я без фапа забиваю себе голову книжками, а тело физ упражнениями, поэтому отрубаюсь почти мгновенно.
Хотя в начале со сном были проблемы, главное занимайся чем-нибудь и все будет ок.
Перестать придумывать хуйню
>То самое чувство когда думаешь что не фапаешь благодаря своей силе воле, а на самом деле у тебя просто низкое либидо.
> Решаешь посмотреть прон, а у тебя не встает
А ты знаешь что раньше у него вставал? Скорее всего он свою пипиську насильно поднимал минут 10.
>пробуешь с девушкой, а у тебя не встает.
Причем тут нофап ВООБЩЕ?
бля,у меня вот сейчас такая хуйня,пиздец
Да при том блять. Ты совсем, даун? Прекращаешь вести сексуальную жизнь, и мозг вычеркивают эту функцию нахуй. Как Макконахи в Волке говорил. Я в эти треды не часто захожу, но при том видел тут не раз как писали с такой же проблемой. Или ты продолжить отрицать и будешь всех толстяками называть?
Я думаю что лучше сомнительный не стояк от нофапа.Чем 100% не стоят от каждодневного фапа
Ограбь ларек
ну можно, пожалуй
давай, вздрочни, уёбок.
Data ohuennaya, hmm
Извините если не тот тред, не хотелось создавать новый.
Если долго и часто то на целый простатит.
Есть, считается.
Мемный поц. Это стоит зафорсить
>>3018031
>креатин
Это зачёт.
>протик и витамины
А это лоховство. Прекращай тратить бабло на хуйню и начинай нормально жрать. Витамины бери из проростков, стоят гроши, а пользы - вагон.
Я сомневаюсь, что мозг может вырубить участки мозга, отвечающие за размножение, даже если хуй редко работает, тем более за 3 месяца.
Старт - 06.06.2016
Без права на ошибку.
Было такое на первых двух месяцах, потом прекратилось.
Ебашил сегодня весь день. На фап, разумеется, ни минуты. Припиздил в 9 домой, кое-как покушал, помылся. Было бы неплохо пофапать, т.к. устал пиздецки. Но я устал настолько пиздецки, что даже фапать сил нет.
Чудесно.
12 / х
И даже в этом дерьме есть вот такой абзац:
Их выводы подверглись критике со стороны британского психиатра Нормана Дойджа. Он объяснил, что вопреки сложившемуся мнению, наш мозг не формируется в детстве раз и навсегда. Он может трансформироваться, изменяться, менять свою структуру в зависимости от реакций на повторяющиеся импульсы.
Таким образом, порнография перепрограммирует наш мозг. При сексуальном возбуждении происходит выброс допамина. Постепенно мозг привыкает к стимуляции, и чтобы допаминовая система продолжала работать, стимуляцию необходимо усиливать. Для получения порции допамина, приносящего чувство удовольствия, требуются все более экстремальные и извращенные сексуальные импульсы. В итоге порнография меняет наши сексуальные фантазии.
Психиатр проиллюстрировал этот процесс примером одного из своих пациентов. Практики, к которым прибегал этот мужчина, ему даже не нравились, но зато вызывали у него сильное возбуждение. В конце концов, он стал думать только о компьютере и полностью утратил интерес к своей партнерше.
я так на цп подсел
>Прекращаешь вести сексуальную жизнь, и мозг вычеркивают эту функцию нахуй.
У меня на 71-м дне хуй встаёт от одной фразы тян "я завтра буду в красном платье". А уж от всего остального просто улетает.
Я обязательно дослужусь до вашего звания, товарищ полковник.
Два чая
Ёбаный развод для даунов блять. После месяца нофапа теперь ваще блять не стоит нахуй. Сукаблять
Это flatline, приятель.
Прочитайте это еще раз.
Разумеется, может быть довольно трудным наладить свою жизнь, тратя немалую часть времени на просмотр порнографии, которая высасывает вашу энергию и превращает вас в зомби. Но порно по прежнему не причина, из за которой твоя жизнь говно.
Это важно понять. Не стоит винить порно во всех смертных грехах.
Мысленный образ "жизни которая меня ждет после" ДЕСТРУКТИВЕН.
Порно это не причина вашей прокрастинации. Не причина депрессии. Не причина одиночества. Не причина того, что вы не способны сбросить жир или набрать мышцы.
Порно - это симптом.
>Вы смотрите порно чтобы убежать от реальности. Чтобы совладать со своими эмоциями. Вы смотрите порно потому что чувствуете скуку, одиночество, стресс, печаль, гнев или изоляцию. Вы смотрите порно для того чтобы хотя бы на миг почувствовать хорошие эмоции, и заменить ими свой стандартный эмоциональный фон.
А ведь он прав. Я столько раз сравался только потому, что думал "У меня всё-равно нет тян и не думаю что она магическим образом появится в течении года."
Вы не фокусируетесь непосредственно на отказе от порно
Направьте свое внимание на образ жизни, на управление своими эмоциями.
Вы направляете всю свою энергию чтобы построить ту жизнь, о которой мечтаете..
Это естественным образом отвлечет ваше сознание от порнографии.
Успех не измеряется количеством дней воздержания.
Его мерило заключается в том, насколько ваша жизнь улучшилась с момента “перезагрузки”
Это все что вам нужно.
Шаг первый: Напишите о своем восприятие жизни.
Как вы представляете свою жизнь через пару недель, месяцев, лет?
Проведите день, или даже неделю за этими мыслями
Не стоит говорить “Я не знаю что делать со своей жизнью”
То есть вы хотите мне сказать, что не преследуете никаких целей в таких сферах как: учеба, работа, семья, друзья, хобби, здоровье и тому подобное?
Если вы не совсем уверены, то нужно задать жизни направление.
Это куда более важная часть в освобождении от порнозависимости
Пишите как обезумевший. Столько страниц, сколько хотите.
Этот взгляд на жизнь является основной вашей перезагрузки.
Это то, на чем вы должны быть сосредоточены на все 100% на данный момент.
Закройте глаза. Вообразите. Опишите.
А если вы не знаете что делать со своей жизнью, то это куда более серьезный вопрос чем порнозависимость.
Как я уже сказал, можете потратить даже целую неделю, если потребуется.
Можете попросить совета.
Возьмите блокнот и отправляйтесь в парк.
Мотивируйте себя.
Это начало вашей реабилитации.
Примите это всерьез.
Вы не фокусируетесь непосредственно на отказе от порно
Направьте свое внимание на образ жизни, на управление своими эмоциями.
Вы направляете всю свою энергию чтобы построить ту жизнь, о которой мечтаете..
Это естественным образом отвлечет ваше сознание от порнографии.
Успех не измеряется количеством дней воздержания.
Его мерило заключается в том, насколько ваша жизнь улучшилась с момента “перезагрузки”
Это все что вам нужно.
Шаг первый: Напишите о своем восприятие жизни.
Как вы представляете свою жизнь через пару недель, месяцев, лет?
Проведите день, или даже неделю за этими мыслями
Не стоит говорить “Я не знаю что делать со своей жизнью”
То есть вы хотите мне сказать, что не преследуете никаких целей в таких сферах как: учеба, работа, семья, друзья, хобби, здоровье и тому подобное?
Если вы не совсем уверены, то нужно задать жизни направление.
Это куда более важная часть в освобождении от порнозависимости
Пишите как обезумевший. Столько страниц, сколько хотите.
Этот взгляд на жизнь является основной вашей перезагрузки.
Это то, на чем вы должны быть сосредоточены на все 100% на данный момент.
Закройте глаза. Вообразите. Опишите.
А если вы не знаете что делать со своей жизнью, то это куда более серьезный вопрос чем порнозависимость.
Как я уже сказал, можете потратить даже целую неделю, если потребуется.
Можете попросить совета.
Возьмите блокнот и отправляйтесь в парк.
Мотивируйте себя.
Это начало вашей реабилитации.
Примите это всерьез.
Фантазии появляются, меня снова тянет на сайт с анкетками проституток. Это новый такой вид порнухи для меня как я понял, анкеты телок с описанием. Вчера зайду думаю на 5 минут. В итоге просидел не знаю сколько, но ощутил гормональную качель, засосало. Зашел а архивач полистать старые треды, и наткнулся на свой пост, который был написан после похода к фее, о том какое это дешевое и низкое развлечение.
На сегодняшний день пропала искра. Просыпаюсь не выспавшимся. Не могу списать на сигареты это потому что не брал в руки 10й день. По питанию тоже нет претензий, полный носахарон а так же иключил хлеб из рациона. Я нофап начинал с целью получить этот энергетический буст, а теперь он исчез куда-то. Поживу пока так, надеюсь вернется.
Тупой петух верящий секте нофапа порвался.
Вот и пол года прошло, больше, 188 дней я не дрочу.
Месяц-полтора небыло полюций как таковых. Но вот на днях спал днем и приснилась охуенная жопа. До того тянки не хотелось особо, а теперь снова хочется обнять худенькую робкую школьницу.
Я веган и Чувствую себя прекрасно. Физическое самочувствие охуенное, но если задуматься то понимаю что мое сознание замутняется гармонами. Биопроблемы короче.
Нофап без работы над собой малоэффективен. Накапливающуюся энергию нужно направить в правильное русло - заняться делом и самосовершенствованием.
Иначе всё уйдет в вредную агрессию.
> nofap.ru
Таблицу опять немного вайпнули ебанутыми датами, причем с нескольких айпи. Пока убрал возможность редактировать дату.
Может вообще не возвращать? Иначе даже с капчей или подтверждением по мылу могут писать хуйню.
Был один мужик,у него даже было прозвище самый богатый на заводе(получал свыше 200к рублей в месяц).Батрачил 24/7,взял хату в ипотеку,выплатил всего за 2 года.Был женат,без детей.Потом вроде как по слухам посрался с начальством и его там кто-то проклял и напустил порчу(лол,но это скорее всего слухи и пиздобольство),после этого он стал по тихоньку спиваться:послал нахуй жену,продал грузовик,осталась только хата.Сейчас он похож на вешалку,весь черный и худой от бухла,в общем спился к херам.
С другом обсуждали эту историю,по началу я думал что дело в шизотерике.НО подумав мы поняли,что его дело в ложных целях.Ну заработал он на квартиру,а дальше что? Да ничего,осознал свою ущербность и решил пойти в разнос(обычно в таких ситуациях заводят семью,но он понял что это не выход).Дело тут и не в мистике а в банальном целеполагании.Вот такая вот притча,нужно ставить нормальные приоритеты и достигать их.
Некоторое время назад писал сюда, спрашивал, стоит ли штрафовать себя за срыв. Тогда обсуждение не задалось, и я забил.
Теперь просто похуй. Буду отправлять по 100р каналу СПАС за каждую попытку срыва (дёрнул пиструн, открыл прон). За первые недели придётся слить просто дохуя денег, но блядь, дешёвые методы уже не действуют.Так что если увидите, что попы стали на Ламборгини ездить - вы знаете, кто виноват.
Надо открыть фонд помощи нофапером, куда все сорвавшиеся будут сливать денежку и устраивать конкурсы на нофап для безнадёжных, чтобы укрепить стимул.
держись братан, вместе мы сила!
Ни хуя вы не поняли. Кто его знает, что у него случилось.
Бывает успешные люди (внешне и внутренне) садятся на стакан и привет.
Алкашка- это пиздец. Вот, что надо понять.
Попробуй лучше в ногу раскалённую иглу втыкать - мне помогло с первого раза.
Я унываю на 14-15 день постоянно. Не знаю почему. Просто становится грустно, думаю о когда-то любимой ЕОТ. Но на 16-17 день становится как прежде на все похую и поебать. Пройдет это, друг.
Пока буду идти за иглой, успею ещё передёрнуть
Благодарю, анон. Давно так не смеялся.
Транжира-кун на связи. Сотню уже придётся скинуть. Вечером пойду в отделение сбера, отправлю гундяю на кадило.
В этом случае я буду гордо теребить хуец с мыслью о том, что помогаю нофаперам, жертвуя собой
Всё это чмошничество.
Сейчас я загрузил себя физкультурой, стараюсь сохранять осознанность. Постепенно буду увеличивать. Итак, не буду дрочить 4 дня.
Отправляй лучше мне, а я буду чтить память о твоем нофапе молитвой
После череды фейлов и неблагоприятных событий я вновь собираюсь восстановить своё душевное настроение, радикально изменив образ жизни. Нофап будет играть в этом важную роль.
Буду пару раз в неделю забегать в тред.
Я с вашим нофапом до хронического простатита дошел. Практикуйте, хули.
Алсо, ребятушки, чтобы отметить и закрепить факт начала работы над собой, я побрил интимную зонув первый раз :3
Сейчас меня беспокоит довольно неприятное раздражение на коже, это пройдёт?
Какова оптимальная длительность нофапона для тех, кто не планирует отношений с противоположным полом? Хочется сублимировать максимум энергии в работу без риска заполучить какие-либо ебучие болезни или поехать.
по моему опыту 7-14 дней
Жопошник, Магнус нипридавал!
Блядь, кого ты слушаешь? Единственный риск это если ты возбудился, у тебя стояк долгое время и ты не дрочишь, больше никаких шансов на простатит нету.
На такое "порно" я никогда не возбуждусь, так что у тебя не получилось того чего ты хотел, пойду покурю лол.
Я спокоен.
Ага, твердого, хз сколько, я с секундомером не засекаю.
> Если пару минут то норм.
Ты лучше скажи, сколько не норм.
С первой пикчи почему-то в голос проорал. Как не стыдно вообще такой хуевый контент сохранять?
Как же я проиграл
Вообще правильно, нахуй считать часы, минуты, секунды, только нервирует
И в Рубежном двачуют, лол
на ночь углеводов жри побольше.
>>3018120
мэн, какой нахуй вычеркивает? у меня строго обратная проблема: скорострельничество. это самое хуевое, что лично мне дал нофап. но я благодарен этому: всяко лучше, чем вялый. а при фапе у меня был именно он.
>>3018437
поясни плз за креатин. стоит того? как употреблять? алсо, я жрал БЦАА (пока не кончились) перед треней, так как на голодный желудок тренировался часто. норм, или забить хуй? без них вроде тоже норм. креатин _ это сильно химия?
>>3019482
ну бля, стоит начать с того, что не стоит винить вообще никого и ничего ни в чем. нехуй перекладывать ответственность с себя на кого-то или что-то. но суть-то какова: дрочу я по своей воле, а не какой-то искуситель принуждает меня. что хуевого, если я хуяк _ и перестану дрочить, опять же, по своему желанию? нехуй ждать профитов и ожидать чего-то, просто сам факт внесения такого довольно существенного изменения в образ жизни делает тебя более осознанным, поскольку ты начинаешь на первых порах следить за своим телом изнутри, а это почти = медитация. ты становишься внимательнее к себе, и за счет этого изменения жизни по другим фронтам куда более вероятны.
>>3021579
на первой сочная бабища. а вообще - иди нахуй.
===
отчитаюсь: сука, что-то я на алкашку подсел. третий день бухаю, в пятницу тоже поднажрался 4 пивами.
а щас вискарь пью. по ходу 0.7 за 3 дня уговорил. бухой пробовал на руках постоять - смачно пизданулся. более или менее удачно приземлился на колено, но больно, сука. надеюсь, ничего серьезного.
алсо, ночью поллюция была, я даже помню точно, что трехзалповая, лол. снилось, что шлюх ищу или порно, хз. короче, нахуй обтягивающие труселя.
а так - все заебись. в качалку хожу без проебов, питаюсь правильно и т.д.
учусь потихоньку стоять на руках, пока к стене прислоняюсь. только сегодня решил по-пьяни погеройствовать, как писал уже.
YK-кун
> бухой пробовал на руках постоять - смачно пизданулся.
Лол, такая же хуйня была
> учусь потихоньку стоять на руках, пока к стене прислоняюсь. только сегодня решил по-пьяни погеройствовать
У стены норм стою, даже пытаюсь отжиматься
>стоит того?
В первые 2-3 года занятий да, он помогает. Потом, если не проёбывался и правильно тренился, то особо не нужен, хотя не вредит. Опять же, воду задерживает, а это форму портит. Креатин это химия, есесно, но если чистый продукт хавать, без добавок, то норм.
>поясни плз за креатин. стоит того?
Как кочок с 5 летним стажем отвечу - стоит, это единственный спортпит который я употребляю, все остальные протеины хуитыны просто маркетинг для даунов.
Употреблять ТОЛЬКО после тренировок, либо если в этот день не тренеруешся то на после того как проснулся, алсо не бери в капсулах ебанных и тд, бери порошок, фирму посоветую от MyProtein Creatine, купил 1кг за около 20$, в день ты пьешь 5г протеина по этому хватает его на очень долго.
>креатин _ это сильно химия?
Лол, настолько же химия как и кофе.
Аноны, такое-то дежа вю. Помню предыдущий нофап и все было так же. Что именно? На 13 день — поллюция. Только обстоятельства немножко другие. В тот раз это был порно-сон, где мне делала пайзури правильно перешедшая из 2д в 3д тян. В этот раз я, вроде бы, зашел на хентайчан, долго-долго в него залипал, сдерживаясь от фапа, но в итоге рванул и спустил за секунды.
Накончал дохуища с камшотами реально метровой длины и более. А потом смотрел на свои руки с комом в горле, охуевшим лицом и одной лишь бешеной мыслью в голове — ЗАЧЕЕЕЕЕЕЕМ?!
И тут я проснулся.
Счастью не было предела, а в труханах было небольшое количество вафли. Очень небольшое.
Встав, сделав все утренние дела, меня внезапно пронзил импульс ЖЕЛАНИЯ. Ну, думаю, все понимают, о чем я. Я вслух прокомментировал это, охуев от его мощи, т.к. он реально перебивал все мысли и я хотел лишь подрочить. С горем пополам, пережил-таки этот день.
Сегодня все прошло все не совсем гладко, т.к. импульс снова возникал, но я не поддавался.
Тащемта, на пути к успеху.
14 / х
>2. Не смотреть порно - не практиковать зрительный онанизм (2)
Считается ли видеочат со своей голой тян срывом?
Вы уже совсем ку-ку тут?
Мимо 9-месяцев-нофапа-кун.
трудно было только первый месяц
>представь, как она срет, выделяет слизь и вообще у нее два мешка жира чуть повыше живота
только сильнее возбуждаюсь...
>>3023961
спс, парни! взял на карандаш.
>>3023868
ну тут я решил потихоньку учиться, почти каждый день несколько секунд стоять и постепенно прогрессировать.
===
ребята, мб кто-то охуеет и разочаруется даже, но я сегодня немного во все тяжкие пошел. однако чувства вины не испытываю, даже скажу, что это хороший опыт. тем более я в последнее время люблю некий когнитивный диссонанс в жизнь пиздануть (с утра ору во всю глотку, что народ вокруг энивей слышит, делаю всякие странные движения и упражнения), это может быть очень полезным для развития и принятия себя:
1) как бухло кончилось, выкурил сигарету, впервые за 3,5 года. 1 парламентину тяжек за 5 убил. это сигареты щас такое дерьмо или я слишком сильно втягивал?
2) самый пиздец: подрочил и кончил, если вкратце. а если подробнее: взял хуй в руку и долго (около 30 минут) механически его дрочил. в принципе это осознанный эксперимент, я почти трезвый уже. суть такова: я взял хуй в руку и долго механически дрочил его, смотря на него. безо всяких фантазий и порно, естесственно. можно сказать, руководствуясь книгой "хватит быть славным парнем". интересный опыт. очень долго суходрочил, но не сдавался и не гнался за оргазмом. просто позволил себе расслабиться и наслаждаться самим процессом дрочения безо всяких ожиданий и стремления поскорее кончить. сначала делал это лежа на кровати, потом подошел к зеркалу и смотрел на себя в зеркало при этом. через какое-то время довольно обильно кончил (несмотря на поллюции накануне), глядя в зеркало себе в глаза.
хочется верить, что это было полезным опытом, и что я теперь не буду вообще париться, когда будет секс с тян и я буду в подобной ситуации, типа трахаюсь с ней (допустим, при втором заходе) и долго не могу кончить. пусть она кайфует сколько влезет, а я буду сконцентрирован на ней и не буду сильно зацикливаться на своем оргазме, будь что будет. рано или поздно кончу энивей.
ну и принятие собственной сексуальности тоже апнулось, я чувствую.
я не намерен советовать это остальным нофаперам, тем более начинающим, будьте бдительны и отделяйте зерна от плевел (где вы хотите именно подрочить чисто по привычке, для удовольствия, а где для дела), но лично я не думаю, что это как-то уронило меня обратно в говно, а вот наоборот - вполне.
ну и я не чувствую, что это поспособствует моему скатыванию к стандартной компульсивной дрочке на порно, фантазии и т.д.
однако с алкашкой следует быть осторожнее, в пизду. по крайней мере брать ее ровно столько, сколько намерен выпить за один раз, не более. а то у меня так со всеми наркотиками: если взять впрок, то пока все не упорю, не перестану, буду каждый день хуячить, и переборщить как нехуй делать, ну и всякие сигареты в пизду тоже.
жду шматки говна в свой адрес и стартую нофап, как раз новый день настал: 09.06.2016, 00:03.
YK-кун
>>3023961
спс, парни! взял на карандаш.
>>3023868
ну тут я решил потихоньку учиться, почти каждый день несколько секунд стоять и постепенно прогрессировать.
===
ребята, мб кто-то охуеет и разочаруется даже, но я сегодня немного во все тяжкие пошел. однако чувства вины не испытываю, даже скажу, что это хороший опыт. тем более я в последнее время люблю некий когнитивный диссонанс в жизнь пиздануть (с утра ору во всю глотку, что народ вокруг энивей слышит, делаю всякие странные движения и упражнения), это может быть очень полезным для развития и принятия себя:
1) как бухло кончилось, выкурил сигарету, впервые за 3,5 года. 1 парламентину тяжек за 5 убил. это сигареты щас такое дерьмо или я слишком сильно втягивал?
2) самый пиздец: подрочил и кончил, если вкратце. а если подробнее: взял хуй в руку и долго (около 30 минут) механически его дрочил. в принципе это осознанный эксперимент, я почти трезвый уже. суть такова: я взял хуй в руку и долго механически дрочил его, смотря на него. безо всяких фантазий и порно, естесственно. можно сказать, руководствуясь книгой "хватит быть славным парнем". интересный опыт. очень долго суходрочил, но не сдавался и не гнался за оргазмом. просто позволил себе расслабиться и наслаждаться самим процессом дрочения безо всяких ожиданий и стремления поскорее кончить. сначала делал это лежа на кровати, потом подошел к зеркалу и смотрел на себя в зеркало при этом. через какое-то время довольно обильно кончил (несмотря на поллюции накануне), глядя в зеркало себе в глаза.
хочется верить, что это было полезным опытом, и что я теперь не буду вообще париться, когда будет секс с тян и я буду в подобной ситуации, типа трахаюсь с ней (допустим, при втором заходе) и долго не могу кончить. пусть она кайфует сколько влезет, а я буду сконцентрирован на ней и не буду сильно зацикливаться на своем оргазме, будь что будет. рано или поздно кончу энивей.
ну и принятие собственной сексуальности тоже апнулось, я чувствую.
я не намерен советовать это остальным нофаперам, тем более начинающим, будьте бдительны и отделяйте зерна от плевел (где вы хотите именно подрочить чисто по привычке, для удовольствия, а где для дела), но лично я не думаю, что это как-то уронило меня обратно в говно, а вот наоборот - вполне.
ну и я не чувствую, что это поспособствует моему скатыванию к стандартной компульсивной дрочке на порно, фантазии и т.д.
однако с алкашкой следует быть осторожнее, в пизду. по крайней мере брать ее ровно столько, сколько намерен выпить за один раз, не более. а то у меня так со всеми наркотиками: если взять впрок, то пока все не упорю, не перестану, буду каждый день хуячить, и переборщить как нехуй делать, ну и всякие сигареты в пизду тоже.
жду шматки говна в свой адрес и стартую нофап, как раз новый день настал: 09.06.2016, 00:03.
YK-кун
Пришел сюда, а тут как то грустно, в пастах тоже "нофап бесполезен, иди совершенствуйся". Приземленно как-то все более. Ну, реалистично зато, че.
Из изменений: ЭНЕРГИЯ МОЛОДОСТИ. Ну наконец-то, как же я по тебе скучал. Отжаться 50 раз? Поехали. Писать курсач? Поехали. Сходить погулять? Поехали.
Депрессия теперь не висит постоянно, а накатывает небольшими волнами, что уже лучше, чем то серое говно с мыслями о самовыпиле. Учитывая, что абсолютный рекорд у меня - 17 дней с дичайшим срывом, то наслаждаться нофапом мне осталось недолго, лол.
LOMKA IS COMING
Ave!
бля, пошел поссать, обнаружил, что хуй надулся.
у меня впервые такое. я слышал от анонов что-то подобное, но не помню, насколько это хуево. напомните плз.
лол, доэкспериментировался. с другой стороны если это случилось сейчас, то случилось бы и после долгих "тёрок" с бабой. )
YK-кун
Ха, а утверждал что не наркоман пару тредов назад.
У меня есть интересная фиксация на знания. Мне важно досконально разбираться в предмете, т.е. если я закончил ВУЗ по специальности например экономика, то потом я ещё буду выдрачивать несколько лет всякие теории и формулы. Конечно, в вузиках дают мало и не то, но мне кажется я ебанутый, т.к. реально помешан на книжках и формулах. Я как бы выдрачиваю до блеска все, что уже знаю и ищу постоянно какие-то пробелы в знаниях. Это доходит до зацикленности, даже не знаю хорошо ли это.Кроме того я постоянно стрессирую себя, накручиваю, заставляю учиться новому,
т.е. у меня страх например, что моя специальность устарела и придётся учить много нового или что я не напишу новый ЕГЭ, потому что там все поменялось за 7 лет и я вроде как глупее чем другие. Сказать, что я себя изьебал этой темой - это ничего не сказать
Короче, самое трудное для меня - не фапать с утра. Окей, учтем. 09.06, поехали.
Ты тупой.
Поллюций не было, и я время от времени утром просыпался и созидал каменный стояк, желающий пронзить небеса.
В общем, в сознании как-то легче нофапить.
>это сигареты щас такое дерьмо
Ага. Причём похуй на ценник. Данхилл такой же.
>>3024538 Про что там америкосы пишут, расскажи?
>я закончил ВУЗ по специальности например экономика
"Свободная касса" не заебался кричать ещё? Я тоже по ней отучился, жалею нахуй
> даже не знаю хорошо ли это.
Нет, есесно. Ты сам себя не принимаешь, не веришь в свои силы, сомневаешься во всём и в себе в первую очередь.
>>3024964 Ты тупой.
>>3025123 Если сплетение прям пиздец выдающееся, то уролог отправит резать. Насчёт безплодия - вероятность этого 2%. Есть остеопаты, которые выдвигают гипотезу, что варикоцеле идёт от проблем со спиной. На ютубе поищи видосы врача Левашова про варикоцеле. Если он прав, то надо собрать спину в кучу, и тогда натяжение вен само уйдёт.
>>3025279 Попробуй на 5 день нихуя не есть. Вообще. Тебе будет не до дрочки, отвечаю. А потом уже жалко станет срывать, потому что впервые рубеж перешёл.
надеюсь этот раз будет переломным и я больше не буду дрочить
После тамоксифена либидо конкретно спало, а мне и как раз. Три недели нофапа на данный момент.
Так отрежь хуй себе чтобы уж точно не сорваться
Ушёл за 50 дней.
Порой, листая сексач, попадаю на оп пики шлюхо и милфо тредов и такое чувство что - пошевелись и сразу кончишь.
Сам ипусь редко и с шлюхами. Стал убер скорострелом. Последняя морозная - 3 палки за 2 часа. и все по минуте. Ну блжад... ёбанная потеря денег.
По своей традиции добавляю каждый раз свои полученные плюсы.
Чувствительность енка возвращается рывками и досипор. Ща мыть приходится бережно, как хрустального.
И теперь возбуждение стало как-то более адекватным чтоли. Раньше вставало на любую мясную дырку, а теперь уже роляет - нравится она мне или нет. (Ну конечно встаёт и тд, но 3-4 палки это уже только по любви, кек)
почти 30 лет кун.
Вчера делал Кегеля, сокращал мышцы таза, внимательно следил, чтобы жопа и бёдра не сокращались при этом, т.е. всё делал так, как написано в пастебине. Сегодня проснулся с дикой болью сзади, внизу, где спина переходит в копчик. ПРосто ужасно, до сих пор жгучая боль, как будто мне в зад бур пихали. Что это? Может ли быть подозрение на простатит? В 20-то лет? И к кому идти, если боль завтра не пройдёт, к какому специалисту. Кроме шуток, весь день вообще не до смеха, ходить и сидеть больно даже.
Ну вообще после стероидов эстрогены нейтрализовывал.
Скорее что-то с жопой. Простатит не так болит. Там боль тупая, не особо сильная, и ты простату постоянно ощущаешь.
Сходи к урологу.
Эффекта никакого тоже нету.
не простатит у тебя. Да и сразу поймёшь, когда он действительно будет.
У меня простатит в 14-15 лет уже был. Так что в 20 лет иметь простатит не рано в нашем веке.
Плюсую. Сейчас годного уролога тяжелее найти, чем годного хирурга. У стольких пролечился, большие деньги потратил, а толку никакого. Кстати, спасибо за тебе информацию. По крайней мере мне помогло не срываться спустя месяц и более. И да, пропали боли хотя бы. Жаль моча вялая до сих пор.
Через 2 недели можешь и не почувствовать профитов.
Алсо, если ты целыми днями сидишь дома и ничего не делаешь, то профитов не будет. А так нофап ускоряет многие процессы, и позволяет быстрее добиваться каких-либо результатов, ибо становится больше времени и энергии.
В общем, возвращайся с такими заявлениями о бесполезности через пару месяцев.
Ну ок, объясняю. Ты когда фапчуешь, теряешь свое семя, в котором много полезных элементов и всякой всячины, и когда ты часто фапаешь, ты расходуешь энергию организма на производство фапчи.
Не фапаешь много - значит организму не нужно создавать столько фапчи, а значит освободившуюся энергию уже можно потратить на что-то другое.
А про время - ну ты когда фапаешь, ищешь прон сначала, туда-сюда. Многие, включая меня, прон ищут дольше, чем фапают, например.
Отсюда не фапаешь = не тратишь время на поиск прона => появляется свободное время.
Ну я не трачу энергию на фапчу и не трачу время на поиск прона. А энергии больше и не стало.
>я не трачу энергию на фапчу
Это если ты оче редко фапаешь.
>не трачу время на поиск прона
Ок, тогда ты молодец. И нофап не для тебя, а для фапо-порнозависимых.
Так я уже 2 недели не фапал. По факту организм не тратит никакой энергии.
На самом деле, 2 недели это еще маленький срок, и ты можешь не почувствовать изменений, я уже писал об этом.
Я бы посоветовал тебе ^уверовать^ продержать нофап хотя бы пару месяцев. А там по ситуации.
Впрочем, делай как хочешь.
>Про что там америкосы пишут, расскажи?
Вкратце: почти половина несломленных через несколько месяцев (от 2 месяцев до полугода) находят тян, в случае если не находят - либо сбрасывают листву/рандомные поебушки в стиле альфачей на вписке, либо пишут о том, что общение даже с малознакомыми/незнакомыми тян происходит легко и не принужденно, будто это братан бобби, которого с 1 класса знаешь.
Большинство перестает париться о том, что они одиноки и что в жизни нет секса, но в том смысле, что "Да, сейчас я одинок, но если я встречу годную тян, то вместо сюсюканья подойду и познакомлюсь"
Повально у всех: энергия, творчество, успехи в учебе, интерес к спорту и культуре. Тут у кого какие успехи, все индивидуально, но прогресс отмечают все.
Повально у всех: исчезают депрессии, нормализуется сон, хорошее настроение, социальная активность.
Вообще, если дотяну, скажем, до полугода, есть желание целую работу по нофапу написать, используя выборку в тысячу-другую нофапанов. Чтобы с картинками, мемосами, абстрактными примерами, чтоб анону читать не скучно было. И проценты, проценты, проценты. Сколько получают ништяки, сколько срываются, etc. Но это если смогу, конечно, пока это все пустой треп, прежде чем других учить, надо самому испытать на себе.
Интересно, что это не анонимный форумчик, там все-таки регаться надо, счетчик фапа у каждого и при этом люди искренне пишут, что "да, пиздец, я опять сорвался, счетчик в ноль, гнобите@унижайте". Одно дело это на двощах писать ананимасом и совсем другое - так бить себя хлыстом при честном народе. Двачи слишком сильно повлияли на меня, лол
С поправками на уровень жизни и менталитет, там все несколько светлее, чем у нас. Ну и есть во всем этом нофап-движении некие параллели с сектой. И действительно, чтобы нофап работал, нужно в него верить. ВЕРЬ В СЕБЯ, СУКА!
Ave!
Зачем бросал, из-за лени? У меня тоже в последнее время состояние что на фапе, что без фапа - одинаковое. Хотя раньше после 10 дней чувствовал подъем настроения и энергии, хотелось что-нибудь делать постоянно, да и либидо росло. Наверное это работает на тех, кто в день по 3 раза дрочил, а потом бросил, тогда разница чувствуется.
Я хоть и мимо-хуй в вашем здроченном чатике, но вторая пикча ебаная блять ложь, я держал ноуфап 13 месяцев и никаких кругов не поломалось. После дрочил в свое удовольствие еще 2 года после и нашел себе жируху-няшу и теперь она мне дрочит и нахуй путешествуйте со своими боевыми картиночками
В принципе ребята здраво рассуждают - либидо очень сильно отвлекает от по-настоящему важных проблем. Представь как мы бы сейчас жили, если бы человечество не растрачивало большую часть потенциала на поиск дырки/хуйца, а двигало там, не знаю, науку, искусство и все такое прочее. Это был бы совершенно иной мир.
С размножением решили бы вопрос, думаю, ну или вымерли бы нахуй. Впрочем, во втором случае, вряд ли кто-то был бы сильно огорчен этим обстоятельством.
есть в треде гуру держащие но-фап больше 90 дней? какой смысл и профиты в лете без фапа ?
>>3026132
а какие вопросы могут быть ? просто не дрочишь и не думаешь о дрочке и все, легко же.
мой стаж уже 2 дня нофапа
Ебать сектанты
Прыщи от дигидротестостерона, который конвертируется от тестостерона. На нофапе тест растет, и дгт тоже соответственно. Не знаю где там нофап от прыщей помогает.
Попробуй стрептококи и ацедофильную палочку потреблять, они избавят твой жкт от процессов гниения и брожения, лучше станет.
Кстати там и опросы были, у кого какие эффекты. Правда участвовало несколько сотен всего.
Уже на второй-третий день начинает меняться биохимия или вроде того. Появляется та самая агрессивность и ты ищешь способы разрядиться вовне, потому как внутрь тебе "больно" и нехочется. Мышление начинает меняться на другое, ты уже мир воспринимаешь иначе, что-то типа арены для действий. Т.е. У тебя реально меняются категории, которыми ты мыслишь. Причем способов разрядиться масса от травли и доминирования до ебашения танцев или скейтбординга например, или велокатания. Но самое дело - это ебашение дела, т.е. типа бизнеса или саморазвития, например, внезапно вспоминаешь кучу ранее отложенных дел, встреч и начинаешь на позитиве и энерджи их хуярить. Получаются такие быстродела очень годно и сочно для организма и морального самоудовлетворения. По сути энергия разрушительная - это норма для мужчины, но только вот как ты ей управляешь - это уже другое. Более умные ее направляют в созидательное русло и толкают свои рычаги появившейся наглостью. Короче, сытый голодного неймет. Это то, как недрочер непиздострадалец воспринимает пиздопроблемы. Все очень годно. Походу нофап - это как раз таки и есть первый этап на пути становления мужчиной
кстати это кратковременный эффект нофапа на первых порах. далее будет стагнация
Короче последнюю неделю дрочу раз по 8 в день, может больше.
Не знаю как выбратся из колеса сансары.
Вот только что передернул без всякого прона в ванной, было охуенно, а как только кончил хуево стал, почувствовал потерю сил, это же не физически я столько сил теряю? Это из-за психики?
Все началось с того что Я заблокировал все порно-сайты, никогда так не делайте, вы сами для себя нофап выбрали, я эта блокировка расчитана на то что вам нофап не нужен и он как будто принудителен.
Дааа, ебать Я скотился, раньше без интернета норм было, а сейчас..
Что посоветуете? Я начинал маня-нофап каждый день и постоянно срываюсь.
Ты долбоеб, все ок
ВЫ пишите хоть лвл какой? В 23 или 25 по-моему по 8 раз в день хуярить это уже дебилизм и стоять на что будет так??? А?
Спасибо. Посмотрел ролик, там сказали, что кишечник опущен и из-за этого идет сдавление.
Хочу еще подметить, то что я заметил выраженные вены, когда я побегал и позанимался на турниках, спустя час вены стали тоньше, но не такие как на правом. Нормальные вены должны быть одинаковые с двух сторон? Так же у меня нет никакой боли, как пишут некоторые.
Надо постоянног партнера несколько лет и не будешь за мин сливать. Подпши контракт со шлюхой, например
У меня был срыв уже на 14ый или 15ый или вообще в начале второй недели. Кароче второй раз я на грабли не наступлю.
19, у меня немношк депрессия, ну немного пофантазировал, чуть потрогал у уже стоит, не очень твердый как обычно но и не полувялый.
Отпишусь:
Сегодня себя чувствовал далеко не на миллион баксов после вчерашнего, но вполне приемлемо. Лягу спать пораньше и войду в колею. Никакого стыда и вины от вчерашней дрочки не испытываю, ибо фап мой был так скажем "правильным" фапом, если такое вообще возможно, лол.
Единственное напрягло, что сильно набухла плоть члена, лол, будто пчела укусила. Ближе к обеду прошло. Я погуглил, причины такого могут быть различными, но моя симптоматика ближе всего к варианту, что я тупо натер свой хуй суходрочкой механической безо всякой смазки. Теребил где-то минут двадцать, но довольно интенсивно и без остановки. Пьяный, хули делать. Ну и возбуждения как такового не испытывал, а максимально концентрировался на своих ощущениях.
Было ли это полезным уроком? Вполне. Я стал еще на шаг ближе к принятию себя. Эдакий сеанс аутоэротизма устроил, лол.
Появилась уверенность в том плане, что если буду ебаться с бабой долго и не кончать, то мне будет похуй на это, потому что раз уж я вывез такую самую скучную вещь на свете, как дрочка без фантазий и порнухи, то насладиться процессом доставления удовольствия тян, пусть даже без собственного оргазма, будет вообще изи.
Ну и как бонус: щелкнул по носу своему ЭГО, мол, вот такой я весь из себя пиздатый олдфаг нофапа, а вот хуй тебе, катись к рядовым в хату!
Буду ли дальше практиковать что-то подобное? Вряд ли. Я думаю что одного раза вполне хватит для усвоения мной вышесказанного.
Гораздо больше жалею, что курил сигу вчера, сука, до сих пор дерьмом во рту отдает, никакая чистка зубов не помогает. Но вот вчера я от нее получил некое удовольствие, вот честно говорю. Извращенное, конечно.
Короче, поскольку у меня в бошке до сих пор хватает всякого мусора, то надо его выгрести и заполнить пустоту чем-то созидательным. А то принятие своих несовершенств путем заливания бухла и т.д. в рот - это охуенно, но очень рискованно. По бритве бегаешь.
Поэтому я всерьез рассматриваю медитацию, чтобы прийти к своему ядру, вся хуйня, или как это называется... Осознанность прокачать... Решил вплотную этим заняться. Дома инета нет, ща на работе скачаю гайды по медитации, начну потихоньку смотреть. Советам тоже буду благодарен, мб еще что-то из области шизотерики порекомендуете.
YK-кун
Отпишусь:
Сегодня себя чувствовал далеко не на миллион баксов после вчерашнего, но вполне приемлемо. Лягу спать пораньше и войду в колею. Никакого стыда и вины от вчерашней дрочки не испытываю, ибо фап мой был так скажем "правильным" фапом, если такое вообще возможно, лол.
Единственное напрягло, что сильно набухла плоть члена, лол, будто пчела укусила. Ближе к обеду прошло. Я погуглил, причины такого могут быть различными, но моя симптоматика ближе всего к варианту, что я тупо натер свой хуй суходрочкой механической безо всякой смазки. Теребил где-то минут двадцать, но довольно интенсивно и без остановки. Пьяный, хули делать. Ну и возбуждения как такового не испытывал, а максимально концентрировался на своих ощущениях.
Было ли это полезным уроком? Вполне. Я стал еще на шаг ближе к принятию себя. Эдакий сеанс аутоэротизма устроил, лол.
Появилась уверенность в том плане, что если буду ебаться с бабой долго и не кончать, то мне будет похуй на это, потому что раз уж я вывез такую самую скучную вещь на свете, как дрочка без фантазий и порнухи, то насладиться процессом доставления удовольствия тян, пусть даже без собственного оргазма, будет вообще изи.
Ну и как бонус: щелкнул по носу своему ЭГО, мол, вот такой я весь из себя пиздатый олдфаг нофапа, а вот хуй тебе, катись к рядовым в хату!
Буду ли дальше практиковать что-то подобное? Вряд ли. Я думаю что одного раза вполне хватит для усвоения мной вышесказанного.
Гораздо больше жалею, что курил сигу вчера, сука, до сих пор дерьмом во рту отдает, никакая чистка зубов не помогает. Но вот вчера я от нее получил некое удовольствие, вот честно говорю. Извращенное, конечно.
Короче, поскольку у меня в бошке до сих пор хватает всякого мусора, то надо его выгрести и заполнить пустоту чем-то созидательным. А то принятие своих несовершенств путем заливания бухла и т.д. в рот - это охуенно, но очень рискованно. По бритве бегаешь.
Поэтому я всерьез рассматриваю медитацию, чтобы прийти к своему ядру, вся хуйня, или как это называется... Осознанность прокачать... Решил вплотную этим заняться. Дома инета нет, ща на работе скачаю гайды по медитации, начну потихоньку смотреть. Советам тоже буду благодарен, мб еще что-то из области шизотерики порекомендуете.
YK-кун
С самого начала там был уже YK-кун, это точно не ты был? Там и срок большой был.
30лвл в треде. Фапаю вялого по 5-10 раз в день. Хуец давно уже ни на что не стоит.
Бывает фапал вялого, он на секунду привставал чтобы кончить, я нормален?
20 дней, стал эмоциональным и сентиментальным, втрескался в тян с работы, хожу страдаю неделю. На прон даже не тянет, есть стал хуже, кароче пиздос.
Тру стори, 24 лвл.
Вот бы мне так.
Но я безвольное хуйло, всю жизнь плывущее по течению.
Рад за тебя на самом то деле.
Видимо, но теперь дохуя энергии уходит на то чтобы превозмогать все эти лишние отвлекающие эмоции.
>Поотжимайся, поприсейдай дома, сылы востановятся.
Ахуенный советы у тебя, поработай, побегай - "сылы востановятся"
Да блять там подозрительный запах френдзоны, я уже отчаиваться начал.
inb4 найди другую, тысячи их - да, знаю, но блять чето прям прочно засела в голове, работать спокойно не могу. Лет 5 такого не было уже, всегда на изичах переключался с баб.
Своди ее в наливайку а потом потрахай, дальше дропай, изредка потрахивай. Изи.
%мимопроходил%
Рили помогает ведь.
У меня дома как раз есть, пойду пожру.
Обычно так и бывало, после винца и ночных прогулочек в парках.
С этой был в баре и на лайтовой прогулочке, и чето ваще нихуя, даже до поцелуев не дошло. Уверен, что у нее есть симпатия, но то ли осторожничает, то ли я долбоеб, то ли реально френдзона. Уже подумываю подерзее взять и засосать, но если выйдет отворот-поворот, то как дальше работать то блять вместе.
А ты не форсируй. Перегореть можно.
Старайся делать в удовольствие. С любыми тренировками так же - нужно превозмогать и т.д., но иногда лучше сбавить обороты чем перегореть и забить совсем.
Бро, ну так же нельзя. Ты же не ставишь себе цель отжиматься с нуля до 100 за 1 неделю. Неудивительно, что ты поехал.
бать, ты заебал, положи планшет в шкаф.
бля. почему-то проиграл.
вспомнил, как друг заказывал шмару в сауну. после того как ее отьебали 8 человек, он налил ей в стакан шампаского и усадил в джакузи и сидел смаковал. при этом спрашивал ее: ну как водичка? хорошо сидим...
Нахуй путешествуй
А кегелинг мог стать причиной защемления нерва или тут причина несколько глубже?
>>3026787
Двачую, осенью лечил защемление нерва на пальцах. Подожди пару дней, если не проходит - то иди к врачу. Иначе может развиться атрофия нерва. Он пропишет тебе курс таблеток и уколов и всё пройдёт.
1. Пройдут прыщи?
2. Начнёт расти борода?
3. Найдётся тян?
4. Заработается 100 тысяч долларов и купится лексус?
Бамп вопросу
ОК, спасибо.
Романтик
слишком резко поменял все, ЦНС не выдержала, надо постепенно все менять, например первую неделю один час в день прогаешь, вторую неделю уже полтора часа и т.д.
Прежде чем угорать по каким-то радикальным изменениям в образе жизни и т.д., спроси себя: сможешь ли прожить так всю жизнь? Если нет - то это бессмысленно. Нахуй себя мучить тогда?
Скидывай блины, пока не станет комфортно, пусть и с челленджем небольшим.
>>3026751
Спасибо, на этот раз прочту!
ХЗ, я через "я" не пробовал делать именно записи. А самому себе в голове раньше пробовал внушать, но на регулярной основе не выходило, все-таки какие-никакие усилия прилагать надо. Тупо впадлу. )
В общем, сравнить не могу. И оценить изменения в целом - тоже. Конечно есть вера, что жизнь становится лучше и даже фактические подтверждения этому есть. МБ вижу то, что хочу видеть. Ну, краска сохнет постепенно. Надо продолжать безо всяких ожиданий.
А началось всё это именно с того момента, что я понял, что я - жалкое чмо и дрочер, мне нужно прекратить двачевать и фапать, нужно get a life и всё такое прочее.
В какой-то момент я всё-таки понял, что я скатываюсь на самое дно, что я вот-вот вылечу из шараги, если не напрягусь, что я окончательно просру друзей и родственников. Я бросил пить и курить окончательно, начал готовить курсач, созвонился с мамкой и попросил прощения за своё неразумное поведение, связался с друзяшками, которые спрашивали наперебой "куда ты пропал?", нашёл подработку (пусть и в быдлорадо, но на тот момент мне этого было достаточно). Побочный эффект? Начал опять дрочить, причём по 3-4 раза в день, до полного изнеможения, зато после каждого фапа с лёгкостью удавалось приступать к курсачу, навёрстыванию прочего упущенного, планированию и генерации идей.
Так что не знаю как для вас, а для меня фап - самый безопасный и самый облегчающий антидепрессант. Сразу после фапа в башке мысли встают на полки, появляется мотивация что-то делать. Я не срываюсь на других, не бухаю, всё так же хочу в фитнес, причём настрой ещё позитивнее стал, чем был в те 4 месяца 2014 года. Сейчас последний курс уника. Единственный минус - бабы так и не появилось, ну да ладно, можно перебиться. Сейчас фапаю в среднем раз в 2-3 дня, чувствую себя прекрасно, если не простужен. Не могу сказать, что иду к успеху, но тенденция явно положительная.
Вы всё ещё будете убеждать меня, что я тупой дрочер, который не понимает, что "сливает всю энергию", что я заработаю простатит и умру в 40 лет с рукой на члене? В таком случае проследуйте нахуй.
А началось всё это именно с того момента, что я понял, что я - жалкое чмо и дрочер, мне нужно прекратить двачевать и фапать, нужно get a life и всё такое прочее.
В какой-то момент я всё-таки понял, что я скатываюсь на самое дно, что я вот-вот вылечу из шараги, если не напрягусь, что я окончательно просру друзей и родственников. Я бросил пить и курить окончательно, начал готовить курсач, созвонился с мамкой и попросил прощения за своё неразумное поведение, связался с друзяшками, которые спрашивали наперебой "куда ты пропал?", нашёл подработку (пусть и в быдлорадо, но на тот момент мне этого было достаточно). Побочный эффект? Начал опять дрочить, причём по 3-4 раза в день, до полного изнеможения, зато после каждого фапа с лёгкостью удавалось приступать к курсачу, навёрстыванию прочего упущенного, планированию и генерации идей.
Так что не знаю как для вас, а для меня фап - самый безопасный и самый облегчающий антидепрессант. Сразу после фапа в башке мысли встают на полки, появляется мотивация что-то делать. Я не срываюсь на других, не бухаю, всё так же хочу в фитнес, причём настрой ещё позитивнее стал, чем был в те 4 месяца 2014 года. Сейчас последний курс уника. Единственный минус - бабы так и не появилось, ну да ладно, можно перебиться. Сейчас фапаю в среднем раз в 2-3 дня, чувствую себя прекрасно, если не простужен. Не могу сказать, что иду к успеху, но тенденция явно положительная.
Вы всё ещё будете убеждать меня, что я тупой дрочер, который не понимает, что "сливает всю энергию", что я заработаю простатит и умру в 40 лет с рукой на члене? В таком случае проследуйте нахуй.
Тащемта, аноны, с утреца в /b наткнулся на тред с тестом на icq. Я его проходил последний раз где-то в феврале, но не суть. В общем, прошел еще раз. Результат... ну, посредственный — 122. Но суть в другом: в прошлый раз было около 112-115. Т.е. icq реально поднялось. И я думаю, что это из-за нофапа. Почему? Проверено на практике, что от фапа я тупею. На примере задач по физике.
И еще один интересный факт сегодня — после четырех часов дня на мозги конкретно стала давить мысль ПОЧИТАТЬ ХЕНТАЙ МАНГУ. Именно почитать, а не пофапать. В голове всплывали самые охуенные моменты из хентаев с идеальной рисовкой, но я уверенно послал всё нахуй. Хотя член привстал.
15 / х
7 недель на все.
Нет, это не айкью поднялся, это просто ты надрочился его решать, потому получаешь большее кол-во баллов.
А вообще IQ нихуя не показатель. И со своими 122 ты можешь быть успешнее мегасуперумника с 180 баллами, если захочешь, конечно. Живой пример - нынешние шишки на важных постах, которые по сравнению с всякими Перельманами и Королёвыми живут распрекрасно, поёбывают молоденьких баб, пилят бабло, плавают на яхтах по Тихому океану и попивают винцо в замках в Швейцарии и Австрии, пока вторые пытаются что-то кому-то доказать, тратят нервы, время, а взамен не получают ничего, даже вместо славы и признания становятся мемчиками локального уровня по типу: "ахаха, Перельман, это тот неудачник, который там что-то доказал, теорему какую-то, хуй его знает, лошок, короче".
>А вообще IQ нихуя не показатель.
Двачую, я оочень тупой, по математике двоешник, два года сижу дома и деградирую, а на тесте айсику у меня был 145, там было написанно больше 98% проходивших тест, ну это просто пиздец.
Не знал что-ли?
Чуть не обдрочился на 7 день, еле взял хуй в узду.
На восьмой день была сильная хуеломка. Продолжается она и сейчас. Что делать? Стояка нет, но ощущение того что надо вздрочнуть присутствует.
Подрочи, напряжение спадет, настроение улучшится.
Эта глупая зацикленность на тнях меня вымораживает. Понимаю же, что блджад в мире есть дохуя разного и интересного, а меня тянет назад, к ебучей дрочке. Тяга как у наркомана какого-то.
Впрочем, неважно, мой дух оказался слишком слаб. Я проиграл дуэль до 01.07.2016 с Дрогбой, и потому отправляюсь в изгнание.
Кто знает, что я буду делать дальше. Впрочем, ничто не важно под вечным солнцем.
И што делоть?
Вот прыщи вроде проходят потихоньку или время их прохождения совпало с нофапом.
Передёрни в конце недели на всякий случай, но без прона и фантащий.
Айсикью — не показатель эрудиции. А то, что ты не можешь в математику — как раз недостаточный уровень этой самой эрудиции по этому предмету.
Тащемта, в классе седьмом, когда я перекатился в математический класс моей школки, у меня еле-еле выходила тройка по этой самой математике. Я стал ей просто ЗАНИМАТЬСЯ и ничего более. И последний триместр закрыл на пять. Это получилось как раз из-за нормального показателя айсикью и элементарных стараний в виде постоянной практики и запоминания формул.
>>3027128
Несмотря на высокий айсикью, у меня уберхуёвая память. Я, тащемта, не помнил ни один из вопросов и еле-еле нашел скрин прошлого теста, перерыв весь винт и места, где я мог положить его в интернетах. Так что "придрочиться его решать" в моем случае невозможно.
Ну всё, переименовывайся теперь из Дебил-куна в 122 IQ - куна.
Сначала хотел тебе ответить, но ты такой даун, что иди нахуй
Нормально, у самого такая херня после месяца была. Что делать? Использовать освободившееся от дрочки/ тней время с пользой!
Не знаю про что ты несешь, у меня сорок дней прошло и шишак дымит иногда будь здоров.
Даже от запаха женского бывает, недавно в очереди стояла передо мной охуенная баба и от неё так приятно пахло, что чуть стены не выебал, хотя на лицо она была не очень-то.
Последние пару дней снятся сны про срыв. Причем сука не про то как трахаю какую-нить тян, а про дрочку. Останавливаю себя во сне (inception сцуко). А так все норм. Большого прилива сил нет. Стало немного легче заниматься чем-то полезным. Если хочешь что-то сделать - берешь и делаешь, а не составляешь планы и тд
>>3027451
о, привет, братюнь. периодически захожу в табличку, смотрю на тебя и Rei Iwakura по соседски и хорошо на душе становится. продержимся вместе
Сочуствую брат, сам сорвал срок в 230 дней, и как ты говоришь про зависимость, писал в предыдущих тредах о схожести с курением на моём личном опыте. Во время своего нофап марафона очень много предэякулята выделялось, всё же либидо зашкаливает, а от ночных поллюции не избавиться всё равно, может время года способствовало, так как сейчас много открытых бёдер на улице, общественном транспорте. Так как у меня нет тян, и я сам не вижу смысла знакомиться, ибо дело до ебли дойти длинная история для меня алсо война с самим собой, сущность сыча поглащает
это норма
почему в порно кун может вылизывать писеску тянки минут 10, после чего она снимает с него штаны, а у него даже не стоит?
Если так тебе действительно лучше - you good to go. Не слушай чьих-то обвинений. Если тебе что-либо несет сплошной стресс и дискомфорт (будь-то нофап, какая-то диета, программа тренировок, режим дня и т.д.), то бессмысленно это делать. Мы живем для того, чтобы быть счастливыми и довольными, и надо делать все возможное, чтобы поддерживать это состояние 24/7. В этом и смысл всяких штук вроде нофапа/интервальных голоданий и прочих фишек.
Но это не значит, что они одинаково подходят всем и каждому. Мб кому-то действительно комфортно жрать 6 маленьких приемов пищи в течении дня. Но лично для меня - это пытка. Так же и с нофапом. Большинство подчеркивают его позитивное влияние, для меня это тоже оптимальный лайфстайл, но конкретно для тебя это действительно может не быть справедливым. В таком случае не парься, не сомневайся в себе, не думай, что ты какой-то неправильный и т.д. Все люди разные.
Ты написал про то, что дрочка -это типа как антидепрессант...
Фиг знает, на мой взгляд - это не самая оптимальная позиция.
Это как гашение симптомов без попытки разобраться с первопричинами. Попробуй помедитировать, вглубь себя залезть, брезгуешь шизотерикой - тупо выпиши в тетрадь все, что тебя бесит и т.д., сожги потом, если хочешь.
Просто фишка в том, что все, что нужно, чтобы стать счастливым и разгрести мусор весь, уже находится внутри тебя. Тебе ничего извне не нужно для этого. Ни лексус с яхтой, ни дергание хуя, ни ебля баб. Вернее не "не нужно", а бесполезно, пока внутри бардак.
===
Ребят, если можете: выпилите меня плз из таблицы нофап.ру, если я там есть еще. Чтобы я мог заново туда запилиться.
YK-кун
> nofap.ru
Ау, всем пофиг? Что делать с теми, кто создает записи с большими датами? Продолжать вручную чистить, или сделать регистрацию по мылу, чтобы меньше таких было? Пока вообще запретил указывать дату начала, лол.
>>3028095
Сейчас выпилю, только дату начала указывать пока нельзя.
>сделать регистрацию по мылу
Идеальный вариант, можешь ещё максимальную дату начала сделать.
>я тупой дрочер, который не понимает
Именно так. И ты настолько жалок, что высрал целую стену текста в попытках оправдать своё убожество и слабость. Дрочи на здоровье, ведь для тебя дрочка это единственное доступное решение проблем. А начнёт сыпаться здоровье - вспомнишь этот тред но будет поздно.
>>3027489
>Это вообще нормально?
Да. Держи тесто на высоте и будет не похуй на настоящих, тёплых самочек.
Пиздец, ебаный в рот.
9 дней.
Пришло время начинать истиный дзэн-нофап без мыслей.
Рано еще. Конечно, нофап идет куда менее дебильно, чем раньше, но срок ничтожен и я не защищён от какой-нибудь хуйни, которую сотворю сам, поддавшись секундному импульсу.
Ребята, ещё раз. Если у вас на первом-втором месяце нофапа чувствуется проёбанное либидо, неохота ни секса, ни порнухи - это норма. Не стоит в таком случае срывать, это типичная ошибка. На реддите подобный период нофапа называется флэтлайн. https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2qr619/respect_the_flatline_and_then_conquer_it/ Это временно, потом либидо придёт в норму. Говорю по своему личному опыту. Сейчас проехался на метро, хуец встаёт даже если просто будешь долго фокусировать внимание на какой-либо симпатичной девушке, разглядывая её. Даже фантазировать ничего не надо. Ощущение охуенное, ты чувствуешь себя мужчиной, самцом, лидером. Ради одного этого стоит держать нофап. Правда, подобное у меня не каждый день, это зависит от настроения. Но раньше за всё свое время жизни, я такого вообще никогда не ощущал.
может пора в перекат уже, а то тред на 3-4 улетел
Добро, перекатывай.
ну ёбана. Another one bites the dust. Падай в низ таблички
Говно с хостингом, с некоторых айпи не хочет получать динамические страницы, хотя обычные файлы отдаются сразу. Писал в техподдержку - "проблема у вашего провайдера". Сегодня написал тем на чьих серверах находится хостинг, может ответят.
мыло не нужно
Жабка
Покатились первый день
Ребят советую вам смотреть фильмы если вы уж застряли и сидите дома с компом, НЕ СИДЕТЬ И НЕ ТУПИТЬ В ВК, ФИЛЬМЫ И ТОЛЬКО ФИЛЬМЫ, ЭТО ЛУЧШЕ ЧЕМ ТЫ БУДЕШЬ СИДЕТЬ В ВК НАТНЁШЬСЯ НА ОДНУ ПИКЧУ И ПОШЛА ПОЕХАЛА ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
Лобок, хуй и яйца надо брить. Хуй удобнее брить в эрегированном состоянии. После эрегированного состоянии приходится спускать (а иначе проблемы с простатой). Как держать нофап?
За пару минут ничего не будет, если надо сбросить стояк включи холодную голову на руки/голову.
> Хуй удобнее брить в эрегированном состоянии
Что? Я просто приподнимаю его силой мысли рукой и бреюсь, даже волосы на основании члена удобно брить.
Не люблю я фильмы один смотреть
>3028691
>3028691
>3028691
>3028691
https://www.youtube.com/watch?v=HUngLgGRJpo
Отличная демотивация в моменты желания пофапать.
Это копия, сохраненная 11 июня 2016 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.