71 Кб, 426x512Их было дохера на всех досках. Но они утонули + больше жалоб, чем советов.
Прокрастинация — тварь которая мешает полноценной жизни —> ее нужно убить.
Разбираемся с тем, что же такое «прокрастинация» (врага нужно знать в лицо). Собираем годноту из книг, видео, статей и прошлых тредов. Перестаём откладывать дела на завтра. На*уй списки, помидоры и мартышек.
ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ИЗЛИВАЙТЕ ЗДЕСЬ ДУШУ! НЕ ЗАСОРЯЙТЕ ТРЕД! Только руководства к действию и ваши вопросы по необходимости.
FAQ будет когда-нибудь никогда
Прокрастинация — тварь которая мешает полноценной жизни —> ее нужно убить.
Разбираемся с тем, что же такое «прокрастинация» (врага нужно знать в лицо). Собираем годноту из книг, видео, статей и прошлых тредов. Перестаём откладывать дела на завтра. На*уй списки, помидоры и мартышек.
ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ИЗЛИВАЙТЕ ЗДЕСЬ ДУШУ! НЕ ЗАСОРЯЙТЕ ТРЕД! Только руководства к действию и ваши вопросы по необходимости.
FAQ будет когда-нибудь никогда
>>86812
И что это меняет?
И что это меняет?
![Complicated-Controls-Hold-Back-the-Fighting-Genre-ds1-1340x[...].gif](https://2ch.life//se/src/86810/15930703124470.gif)
36 Кб, 640x679>>86810 (OP)
Делюсь лайфхаком для силы воли, основанной на вариабельности сердечного ритма. Подходит на случаи, когда тяжело выбрать между блядством и правильным действием или когда просто не поднимается на нужное действие член рука с члена.
Дыхание 10-10, вдох 10 секунд и выдох десять секунд.
Подсмотрел здесь, ссылки на матчасть присутствуют
https://youtu.be/LOe9GNEDKZ8
Другой лайфхак для искоренения нежелательноно поведения из видео этого же автора, вроде.
Перед тем как поддаться искушениб, возьмите небольшую паузу и подумайте почему вы этого хотите, что с вами происходит, в мыслях и эмоциях. Удобно такую рефлексию в дневнике вести, чтобы понять паттерны своего автоматического поведения.
Чтобы удесятерить кликбейт¡ кобзон рассосётся, если намазать бальзам звездочка простым советским... Газмановым эффект, можно во время этой паузы добавить дыхание 10 на 10.
мимо собиратель фишек, интересующийся объединением их в непобедимые комбо для всех страждущих со/b/ратьев
Делюсь лайфхаком для силы воли, основанной на вариабельности сердечного ритма. Подходит на случаи, когда тяжело выбрать между блядством и правильным действием или когда просто не поднимается на нужное действие член рука с члена.
Дыхание 10-10, вдох 10 секунд и выдох десять секунд.
Подсмотрел здесь, ссылки на матчасть присутствуют
https://youtu.be/LOe9GNEDKZ8
Другой лайфхак для искоренения нежелательноно поведения из видео этого же автора, вроде.
Перед тем как поддаться искушениб, возьмите небольшую паузу и подумайте почему вы этого хотите, что с вами происходит, в мыслях и эмоциях. Удобно такую рефлексию в дневнике вести, чтобы понять паттерны своего автоматического поведения.
Чтобы удесятерить кликбейт¡ кобзон рассосётся, если намазать бальзам звездочка простым советским... Газмановым эффект, можно во время этой паузы добавить дыхание 10 на 10.
мимо собиратель фишек, интересующийся объединением их в непобедимые комбо для всех страждущих со/b/ратьев
91 Кб, 251x350>>86831
Ну тогда уж всю книгу Келли Макгонигал почитай, потому что данный прием как раз из этой книги (что и сказано в описании к видео).
>мимо собиратель фишек, интересующийся объединением их в непобедимые комбо для всех страждущих со/b/ратьев
Ну тогда уж всю книгу Келли Макгонигал почитай, потому что данный прием как раз из этой книги (что и сказано в описании к видео).
>>86832
Алсо медитация из первой главы реально имбовая вещь, я раньше очень скептично был к ней настроен, но это реально работает
Алсо медитация из первой главы реально имбовая вещь, я раньше очень скептично был к ней настроен, но это реально работает
>>86836
Та, которая с медленным дыханием?
Та, которая с медленным дыханием?
Все так, но чуток не так. Можно мысленно представить что есть батарейка (сила воли).
- Батарейка садиться когда мы юзаем самодисциплину.
- Батарейка не садиться когда мы юзаем привычку.
- Систематичная посадка батареи увеличивает ее емкость
- Двойной удар: само дело жрет батарейку + дисциплина жрет батарейку
- Мотивация не жрет батарейку
- Каждый день без заюза батарейки - уменьшает ее емкость.
- Багатозадачность дико жрет батарейку
- Отвлечение дико жрет батарейку
- Сон лучше всего восстанавливает батарейку
- Залипание без задней мысли и подобие медитации восстанавливает батарейку
- Если не выспался - то пизда батареи
И ключевое: будут дни когда с самого утра батарейка будет без заряда. Это норма. У начинающих это будет каждый третий день. В этот день нужно просто восстанавливать батарею залипаниями, прогулками, музыкой или сном.
- Батарейка садиться когда мы юзаем самодисциплину.
- Батарейка не садиться когда мы юзаем привычку.
- Систематичная посадка батареи увеличивает ее емкость
- Двойной удар: само дело жрет батарейку + дисциплина жрет батарейку
- Мотивация не жрет батарейку
- Каждый день без заюза батарейки - уменьшает ее емкость.
- Багатозадачность дико жрет батарейку
- Отвлечение дико жрет батарейку
- Сон лучше всего восстанавливает батарейку
- Залипание без задней мысли и подобие медитации восстанавливает батарейку
- Если не выспался - то пизда батареи
И ключевое: будут дни когда с самого утра батарейка будет без заряда. Это норма. У начинающих это будет каждый третий день. В этот день нужно просто восстанавливать батарею залипаниями, прогулками, музыкой или сном.
>>86847
Респект. Ещё бы графически это все подать, в виде видосика со стоковыми вставками и мемчиками, кадрами из фильмов и другими фишками, максимально образно. Люблю когда материал на пальцах объясняют, но чтобы на пальцах при этом куклы в виде Панина, май литтл пыни и Пронина.
Респект. Ещё бы графически это все подать, в виде видосика со стоковыми вставками и мемчиками, кадрами из фильмов и другими фишками, максимально образно. Люблю когда материал на пальцах объясняют, но чтобы на пальцах при этом куклы в виде Панина, май литтл пыни и Пронина.
>>86849
Лучше вместо "видосиков" почитай эти популярные книжки, типо Макгонигал, Дорофеева, Дахигга, может Канемана какого-нибудь и Уолкера о сне - получишь гораздо более полное представление.
Лучше вместо "видосиков" почитай эти популярные книжки, типо Макгонигал, Дорофеева, Дахигга, может Канемана какого-нибудь и Уолкера о сне - получишь гораздо более полное представление.
46 Кб, 564x564Я давно понял что один из самых главных багов нашей психики это выдумывать оправдания и причины - это нормально это у всех так, неделай нечего отдохни, сегодня у меня как то туманно в голове и еще 1000 причин почему не делать. Это обостряется когда ты сильно выходишь за пределы зоны коморта, например у тебя цель знакомится с тян на улице. Эта хуйня включается еще до того как ты начал это делать, ты пойдешь на двач читать советы, спрашивать советы но подсознательно будешь искать способ избежать и найти оправдание того почему я не должен знакомится с тян.
Нужно понимать свою животную природу и то что у нас есть кора которая позволяет контролить эту самую природу. У хронических прокастинаторов, проебщиков времени и вообще тех кто находится в самой жопе сильно преобладает животное начало либмическая система и рептильный мозг, которые сами по себе работают хорошо, но из-за багов порождаемых современной цивилизацией они неправильно распознают то что происходит вокруг, отчего включают реакции которые сознательно очень сложно контролировать. Это касается и тревоги при незначительных событиях и нежеланием испытывать какой либо стресс.
Это мое понимание и обобщение, более подробно написано в данной в статье на хабре, лекции Сапольского и Питерсона, книга эволюционная психология учебник.
https://www.youtube.com/watch?v=ik9t96SMtB0&list=PL8YZyma552VcePhq86dEkohvoTpWPuauk
https://www.youtube.com/playlist?list=PLrxW3C680Eoe-yLxY-YZte_v2Z22hfCYB
Кору мозга можно прокачать несколькими практическими способами:
1. Самодисциплина ключ ко всему. Но нельзя рассматривать её как товарищ выше с позиции того что она тебя выматывает, дисциплина ровна свободе. Например хочешь поиграть в игры, не чувствовать себя хуево после этого, и в тоже время выспаться? Дисциплина решение - https://www.youtube.com/watch?v=PEzQu9JYBfQ И как я сказал выше, именно самодисциплина ставит тебя выше тех кто подвержен животным порывам.
2. Лично мое недавнее открытие - ежевик гребенчатый заказывать с США, этот гриб восстанавливает нейроны, повышает интеллект, память. Никаких побочек нет - подробнее https://www.youtube.com/watch?v=seTLI25RO6c и https://youtu.be/6BeTUYAUXbY?t=2691
Сюда же максимально здоровое питание, качественное мясо, чай, вода. Лучше потратиться на хорошую еду и добавки, чем тратится на игоры, развлечения и прочее если средства ограниченны.
3. Медитация, йога, дыхание Вим Хоффа. Эти практики усиливают осознанность что позволяет сильно бустануть дисциплину и контроль, но в тоже время чтобы ими заниматься также требуется дисциплина. https://habr.com/ru/post/499200/
4. Инфодиета - избегать любого провокационного и тригерящего контента. Это политота, мемасы, популярные треды двача, игры типа фортнайта. Эту хуйню нужно убрать жестко, нужно понять что она сильно уменьшает осознанность и самодисциплину. Ей можно упарываться но только при очень высоком уровне осознанности и дисциплины.
5. Минимализм
Нужно понимать свою животную природу и то что у нас есть кора которая позволяет контролить эту самую природу. У хронических прокастинаторов, проебщиков времени и вообще тех кто находится в самой жопе сильно преобладает животное начало либмическая система и рептильный мозг, которые сами по себе работают хорошо, но из-за багов порождаемых современной цивилизацией они неправильно распознают то что происходит вокруг, отчего включают реакции которые сознательно очень сложно контролировать. Это касается и тревоги при незначительных событиях и нежеланием испытывать какой либо стресс.
Это мое понимание и обобщение, более подробно написано в данной в статье на хабре, лекции Сапольского и Питерсона, книга эволюционная психология учебник.
https://www.youtube.com/watch?v=ik9t96SMtB0&list=PL8YZyma552VcePhq86dEkohvoTpWPuauk
https://www.youtube.com/playlist?list=PLrxW3C680Eoe-yLxY-YZte_v2Z22hfCYB
Кору мозга можно прокачать несколькими практическими способами:
1. Самодисциплина ключ ко всему. Но нельзя рассматривать её как товарищ выше с позиции того что она тебя выматывает, дисциплина ровна свободе. Например хочешь поиграть в игры, не чувствовать себя хуево после этого, и в тоже время выспаться? Дисциплина решение - https://www.youtube.com/watch?v=PEzQu9JYBfQ И как я сказал выше, именно самодисциплина ставит тебя выше тех кто подвержен животным порывам.
2. Лично мое недавнее открытие - ежевик гребенчатый заказывать с США, этот гриб восстанавливает нейроны, повышает интеллект, память. Никаких побочек нет - подробнее https://www.youtube.com/watch?v=seTLI25RO6c и https://youtu.be/6BeTUYAUXbY?t=2691
Сюда же максимально здоровое питание, качественное мясо, чай, вода. Лучше потратиться на хорошую еду и добавки, чем тратится на игоры, развлечения и прочее если средства ограниченны.
3. Медитация, йога, дыхание Вим Хоффа. Эти практики усиливают осознанность что позволяет сильно бустануть дисциплину и контроль, но в тоже время чтобы ими заниматься также требуется дисциплина. https://habr.com/ru/post/499200/
4. Инфодиета - избегать любого провокационного и тригерящего контента. Это политота, мемасы, популярные треды двача, игры типа фортнайта. Эту хуйню нужно убрать жестко, нужно понять что она сильно уменьшает осознанность и самодисциплину. Ей можно упарываться но только при очень высоком уровне осознанности и дисциплины.
5. Минимализм
46 Кб, 564x564Я давно понял что один из самых главных багов нашей психики это выдумывать оправдания и причины - это нормально это у всех так, неделай нечего отдохни, сегодня у меня как то туманно в голове и еще 1000 причин почему не делать. Это обостряется когда ты сильно выходишь за пределы зоны коморта, например у тебя цель знакомится с тян на улице. Эта хуйня включается еще до того как ты начал это делать, ты пойдешь на двач читать советы, спрашивать советы но подсознательно будешь искать способ избежать и найти оправдание того почему я не должен знакомится с тян.
Нужно понимать свою животную природу и то что у нас есть кора которая позволяет контролить эту самую природу. У хронических прокастинаторов, проебщиков времени и вообще тех кто находится в самой жопе сильно преобладает животное начало либмическая система и рептильный мозг, которые сами по себе работают хорошо, но из-за багов порождаемых современной цивилизацией они неправильно распознают то что происходит вокруг, отчего включают реакции которые сознательно очень сложно контролировать. Это касается и тревоги при незначительных событиях и нежеланием испытывать какой либо стресс.
Это мое понимание и обобщение, более подробно написано в данной в статье на хабре, лекции Сапольского и Питерсона, книга эволюционная психология учебник.
https://www.youtube.com/watch?v=ik9t96SMtB0&list=PL8YZyma552VcePhq86dEkohvoTpWPuauk
https://www.youtube.com/playlist?list=PLrxW3C680Eoe-yLxY-YZte_v2Z22hfCYB
Кору мозга можно прокачать несколькими практическими способами:
1. Самодисциплина ключ ко всему. Но нельзя рассматривать её как товарищ выше с позиции того что она тебя выматывает, дисциплина ровна свободе. Например хочешь поиграть в игры, не чувствовать себя хуево после этого, и в тоже время выспаться? Дисциплина решение - https://www.youtube.com/watch?v=PEzQu9JYBfQ И как я сказал выше, именно самодисциплина ставит тебя выше тех кто подвержен животным порывам.
2. Лично мое недавнее открытие - ежевик гребенчатый заказывать с США, этот гриб восстанавливает нейроны, повышает интеллект, память. Никаких побочек нет - подробнее https://www.youtube.com/watch?v=seTLI25RO6c и https://youtu.be/6BeTUYAUXbY?t=2691
Сюда же максимально здоровое питание, качественное мясо, чай, вода. Лучше потратиться на хорошую еду и добавки, чем тратится на игоры, развлечения и прочее если средства ограниченны.
3. Медитация, йога, дыхание Вим Хоффа. Эти практики усиливают осознанность что позволяет сильно бустануть дисциплину и контроль, но в тоже время чтобы ими заниматься также требуется дисциплина. https://habr.com/ru/post/499200/
4. Инфодиета - избегать любого провокационного и тригерящего контента. Это политота, мемасы, популярные треды двача, игры типа фортнайта. Эту хуйню нужно убрать жестко, нужно понять что она сильно уменьшает осознанность и самодисциплину. Ей можно упарываться но только при очень высоком уровне осознанности и дисциплины.
5. Минимализм
Нужно понимать свою животную природу и то что у нас есть кора которая позволяет контролить эту самую природу. У хронических прокастинаторов, проебщиков времени и вообще тех кто находится в самой жопе сильно преобладает животное начало либмическая система и рептильный мозг, которые сами по себе работают хорошо, но из-за багов порождаемых современной цивилизацией они неправильно распознают то что происходит вокруг, отчего включают реакции которые сознательно очень сложно контролировать. Это касается и тревоги при незначительных событиях и нежеланием испытывать какой либо стресс.
Это мое понимание и обобщение, более подробно написано в данной в статье на хабре, лекции Сапольского и Питерсона, книга эволюционная психология учебник.
https://www.youtube.com/watch?v=ik9t96SMtB0&list=PL8YZyma552VcePhq86dEkohvoTpWPuauk
https://www.youtube.com/playlist?list=PLrxW3C680Eoe-yLxY-YZte_v2Z22hfCYB
Кору мозга можно прокачать несколькими практическими способами:
1. Самодисциплина ключ ко всему. Но нельзя рассматривать её как товарищ выше с позиции того что она тебя выматывает, дисциплина ровна свободе. Например хочешь поиграть в игры, не чувствовать себя хуево после этого, и в тоже время выспаться? Дисциплина решение - https://www.youtube.com/watch?v=PEzQu9JYBfQ И как я сказал выше, именно самодисциплина ставит тебя выше тех кто подвержен животным порывам.
2. Лично мое недавнее открытие - ежевик гребенчатый заказывать с США, этот гриб восстанавливает нейроны, повышает интеллект, память. Никаких побочек нет - подробнее https://www.youtube.com/watch?v=seTLI25RO6c и https://youtu.be/6BeTUYAUXbY?t=2691
Сюда же максимально здоровое питание, качественное мясо, чай, вода. Лучше потратиться на хорошую еду и добавки, чем тратится на игоры, развлечения и прочее если средства ограниченны.
3. Медитация, йога, дыхание Вим Хоффа. Эти практики усиливают осознанность что позволяет сильно бустануть дисциплину и контроль, но в тоже время чтобы ими заниматься также требуется дисциплина. https://habr.com/ru/post/499200/
4. Инфодиета - избегать любого провокационного и тригерящего контента. Это политота, мемасы, популярные треды двача, игры типа фортнайта. Эту хуйню нужно убрать жестко, нужно понять что она сильно уменьшает осознанность и самодисциплину. Ей можно упарываться но только при очень высоком уровне осознанности и дисциплины.
5. Минимализм
>>86868
У нас поди посадят на 10 лет за это. Или на границе подкинут что-то другое.
>ежевик гребенчатый заказывать с США
У нас поди посадят на 10 лет за это. Или на границе подкинут что-то другое.
Ежевик, блядь, это последнее, что может понадобиться. Образ жизни сначала поправьте, это значительнее повлияет.
>>86883
Кокрастаке нет.
Чтобы изменить образ жизни, люди формируют новые привычки, а ежовик способствует нейрогенезу. Это не необходимость, но хорошее подспорье же, не?
Кокрастаке нет.
Чтобы изменить образ жизни, люди формируют новые привычки, а ежовик способствует нейрогенезу. Это не необходимость, но хорошее подспорье же, не?
>>86891
Человек и сам по себе формирует нейронные связи. Качественный 8 часовой сон тоже способствует нейрогенезу - вот он, прям перед тобой, просто ляжь пораньше и поспи - и это гораздо важнее. А у тебя в посте даже не упомянуто. Правильно, нахуй надо.
Человек и сам по себе формирует нейронные связи. Качественный 8 часовой сон тоже способствует нейрогенезу - вот он, прям перед тобой, просто ляжь пораньше и поспи - и это гораздо важнее. А у тебя в посте даже не упомянуто. Правильно, нахуй надо.
>>86893
Некоторые вещи самоочевидны и нет смысла расписывать хуйню про то что надо спать 8 часов, и не жрать говно с фастфудов. А вот полезные добавки, о них не все знают.
Некоторые вещи самоочевидны и нет смысла расписывать хуйню про то что надо спать 8 часов, и не жрать говно с фастфудов. А вот полезные добавки, о них не все знают.
>>86893
Пост не мой, забыл подписаться мимокроком всезнайкой. Про сон и так ясно, давно ценю его превыше всякой хуйни,потому что хороший сон=хороший, более продуктивный и волевой день. Плохой сон=заруинить всё подряд. Вроде это даже сравнивают с бытием бухим, только без весёлой составляющей, то есть только туман и животное безволие.
>>86898
Дваждую. Нужно разносить споры знаний о фишках как можно дальше. Знаний одного человека чертовски мало, чем шире обмен, тем богаче все в итоге.
Пост не мой, забыл подписаться мимокроком всезнайкой. Про сон и так ясно, давно ценю его превыше всякой хуйни,потому что хороший сон=хороший, более продуктивный и волевой день. Плохой сон=заруинить всё подряд. Вроде это даже сравнивают с бытием бухим, только без весёлой составляющей, то есть только туман и животное безволие.
>>86898
Дваждую. Нужно разносить споры знаний о фишках как можно дальше. Знаний одного человека чертовски мало, чем шире обмен, тем богаче все в итоге.
>>86812
Не совсем, лень это лень. Лентяй прекрасно уживаеться со своей ленью. А вот прокрастинация это когда не можешь себя заставить делать что-то сложное, сомнительное в плане успеха, но предположительно полезное. Например писать диплом, а не смотреть сериальчик. Ты можешь запросто копать, но вот когда задача чуть усложняеться, а польза кажеться призрачной. Мозг говорит "Ну на хер, я сваливаю."
Не совсем, лень это лень. Лентяй прекрасно уживаеться со своей ленью. А вот прокрастинация это когда не можешь себя заставить делать что-то сложное, сомнительное в плане успеха, но предположительно полезное. Например писать диплом, а не смотреть сериальчик. Ты можешь запросто копать, но вот когда задача чуть усложняеться, а польза кажеться призрачной. Мозг говорит "Ну на хер, я сваливаю."
>>86834
Забавно, я только одну такую книгу прочитал дзен-гитара. И она реально очень сильно меня замотивировала.
Забавно, я только одну такую книгу прочитал дзен-гитара. И она реально очень сильно меня замотивировала.
>>86812
Сука, ты не можешь сесть и сыграть на гитаре, потому что у тебя нет навыка.
Навык действовать без мотивации, что-то делать без внутреннего "хочу" это именно навык и его не 1 месяц нужно качать.
Сука, ты не можешь сесть и сыграть на гитаре, потому что у тебя нет навыка.
Навык действовать без мотивации, что-то делать без внутреннего "хочу" это именно навык и его не 1 месяц нужно качать.
>>86897
Дай линк на то, что заказываешь.
Дай линк на то, что заказываешь.
Основная причина прокрастинации и лени - это отсутствие боли. Вина (перед собой или Богом) и стыд (перед окружающими), которые гарантируют эту душевную боль, существуют именно для того, чтобы человек не сидел на жопе. Проблема в том, что у разных народов вина и стыд развиты по-разному, у немцев есть протестантская этика, у японцев развита культура стыда, поэтому они ебашут очень много. У русских нет таких перков, более того, даже работящий и совестливый человек в России рано или поздно поддается этой русской лени и русскому похуизму, ибо окружающие оказывают обезболивающий эффект на эту боль. К примеру, ты сильно переживал, что нихуя не делаешь, но потом увидел, что окружающие тебя делают еще меньше (- боль), сходил к психологу, психолог тебе сказал, что все такие и это норма (- боль), сходил к попу - а он: "все мы грешны" (- боль) и так далее. Читал как-то смешнявку на пикабу, мол, прокрастинаторам нужно было бы вживлять имплант в жопу, чтобы их било током, когда они ничего не делают, тогда бы все ебашили будь здоров, не имели бы проблем с самооценкой и социализировались намного лучше. Похоже на правду. Если не получается с душевной болью (совестью), было бы неплохо заручиться неким приспособлением, приносящим постоянную физическую боль, когда не занят делами. Только так, ибо человек - животное. Ваши маняфантазии про мотивацию, привычки и про то, что можно научиться любить решение задач по вышмату больше, чем игори и залипание на ютубе, можете себе в жопу засунуть.
>>87039
Анончик, это всё, возможно, хорошо и правильно, но, к сожалению, не имеет никакой практической ценности.
Подобный девайс эффективнее книжки Макгонигал, но его НЕТ. Я не про электростимуляцию ануса, это есть. Я про эффективную доступную систему, которая определяет, делает человек дело или прокрастинирует, включая при необходимости электростимуляцию. Общественная поддержка эффективнее поста >>86847-господина, но её НЕТ.
Сила воли, мотивация, привычки и ритуалы менее эффективны на начальном этапе, но они ДОСТУПНЫ анону ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Такие дела.
Анончик, это всё, возможно, хорошо и правильно, но, к сожалению, не имеет никакой практической ценности.
Подобный девайс эффективнее книжки Макгонигал, но его НЕТ. Я не про электростимуляцию ануса, это есть. Я про эффективную доступную систему, которая определяет, делает человек дело или прокрастинирует, включая при необходимости электростимуляцию. Общественная поддержка эффективнее поста >>86847-господина, но её НЕТ.
Сила воли, мотивация, привычки и ритуалы менее эффективны на начальном этапе, но они ДОСТУПНЫ анону ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Такие дела.
Меняй МАЙНДСЕТ.
1. Ты все еще реально думаешь что БЕЗ ДЕЛА можно кайфовать. Типа составить распорядок дня: потребляю плойку, потребляю двощ, потребляю пиво, потребляю шлюх и т.д. - и можно кайфовать и жить заебись. НЕЛЬЗЯ. Тогда у тебя пойдет мысль что потребление нужно ЭЛИТНОЕ: добавишь потребление:
- путешествия
- тян и отношения
- худ. лит
- театр
- история
Но опять хуйня. Депрессия и подавленность.
Потому что блядь нельзя через потребление быть счастливым. Никак и никогда. Потребление это сладкая конфета. Иногда можно потребить. Но 24\7 жрать нельзя.
2. У тебя ориентация на ВЗЯТЬ, а не на ДАТЬ. Это второй фейл. Никак через ВЗЯТЬ нельзя быть счастливым. Это просто некий этап жизни, когда хуяк и ты поймешь что кайф - отдавать. Многие не достигнут этого. Чтобы давать нужно качать скиллы. Чтобы создавать то что ценно для других.
3. Зона комфорта. Ты потерял многое уже и мозг заставляет тебя не терять то что есть. Поздравляю, ты в ракушке. Тебе нужно вернуть состояние, когда все что ты делаешь, ты делаешь ради роста навыка. Это блядь не экзамен, это прокачка скилла, на основе анализа ошибок. В любом действие ориентируйся не на результат, а на процесс роста скилла. Трекай параметры которые можно потрекать.
Это минимум. Но уже даст сдвиг. Удачи.
1. Ты все еще реально думаешь что БЕЗ ДЕЛА можно кайфовать. Типа составить распорядок дня: потребляю плойку, потребляю двощ, потребляю пиво, потребляю шлюх и т.д. - и можно кайфовать и жить заебись. НЕЛЬЗЯ. Тогда у тебя пойдет мысль что потребление нужно ЭЛИТНОЕ: добавишь потребление:
- путешествия
- тян и отношения
- худ. лит
- театр
- история
Но опять хуйня. Депрессия и подавленность.
Потому что блядь нельзя через потребление быть счастливым. Никак и никогда. Потребление это сладкая конфета. Иногда можно потребить. Но 24\7 жрать нельзя.
2. У тебя ориентация на ВЗЯТЬ, а не на ДАТЬ. Это второй фейл. Никак через ВЗЯТЬ нельзя быть счастливым. Это просто некий этап жизни, когда хуяк и ты поймешь что кайф - отдавать. Многие не достигнут этого. Чтобы давать нужно качать скиллы. Чтобы создавать то что ценно для других.
3. Зона комфорта. Ты потерял многое уже и мозг заставляет тебя не терять то что есть. Поздравляю, ты в ракушке. Тебе нужно вернуть состояние, когда все что ты делаешь, ты делаешь ради роста навыка. Это блядь не экзамен, это прокачка скилла, на основе анализа ошибок. В любом действие ориентируйся не на результат, а на процесс роста скилла. Трекай параметры которые можно потрекать.
Это минимум. Но уже даст сдвиг. Удачи.
>>87047
Анон в соседнем треде сам себя штравует и донатит в BLM. Но это нужна полная безоговорочное подчинение своей системе и вера в неё.
Я как-то тоже штрафовал себя, но донаты слал на благое дело, в АДВИТА. И как всегда не продержался дольше пары недель.
Анон в соседнем треде сам себя штравует и донатит в BLM. Но это нужна полная безоговорочное подчинение своей системе и вера в неё.
Я как-то тоже штрафовал себя, но донаты слал на благое дело, в АДВИТА. И как всегда не продержался дольше пары недель.
>>87039
Так про работящих японцев и особенно немцев это же по большому счёту миф. Вот я открываю статистику по странам Организации Экономического Сотрудничества и Развития:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_average_annual_labor_hours_in_OECD_countries
И черным по белому вижу: в России в 2016 году работали в среднем 1974 часа в год, в США -- 1783, в Японии -- 1713, а в Германии вообще 1363. То есть средний немец, на минуточку, работает раза в полтора меньше, чем россиянин. Похожие на немцев цифры и у других скандинавов, которые ещё те лоботрясы. У них там в принципе не норма скакать кабанчиком, крутиться на двух работах, подхалтуривать, перерабатывать и так далее. Немец сидит от звонка до звонка и идёт пить баварское. Другое дело, что производительность этого труда выше, но это уже вопросы к организаторам.
А что касается БОЛИ, то, как мне кажется, такой источник мотивации себя тоже со временем исчерпает, не говоря уже о последствиях такой дрочки для психики.
Так про работящих японцев и особенно немцев это же по большому счёту миф. Вот я открываю статистику по странам Организации Экономического Сотрудничества и Развития:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_average_annual_labor_hours_in_OECD_countries
И черным по белому вижу: в России в 2016 году работали в среднем 1974 часа в год, в США -- 1783, в Японии -- 1713, а в Германии вообще 1363. То есть средний немец, на минуточку, работает раза в полтора меньше, чем россиянин. Похожие на немцев цифры и у других скандинавов, которые ещё те лоботрясы. У них там в принципе не норма скакать кабанчиком, крутиться на двух работах, подхалтуривать, перерабатывать и так далее. Немец сидит от звонка до звонка и идёт пить баварское. Другое дело, что производительность этого труда выше, но это уже вопросы к организаторам.
А что касается БОЛИ, то, как мне кажется, такой источник мотивации себя тоже со временем исчерпает, не говоря уже о последствиях такой дрочки для психики.
>>87076
С немцами работал, и скажу что в большинстве своем они очень работящие ребята. Если немец сказал что сделает это через 45 минут, он сделает это через 45 минут. Ещё они всегда работают по инструкции, даже если инструкция странная и в ней ошибки, он напишет жалобу на ошибки, но будет делать по инструкции. Русские работают может и больше, и я бы не сказал что русские лентяи, но вот с организацией труда почти у всех русских беда. Время не чувствуют. Инструкции и техкарты не читают, очень любят методом тыка работать. Хотя на фоне французов или итальянцев они боги трудолюбия и организации.
С немцами работал, и скажу что в большинстве своем они очень работящие ребята. Если немец сказал что сделает это через 45 минут, он сделает это через 45 минут. Ещё они всегда работают по инструкции, даже если инструкция странная и в ней ошибки, он напишет жалобу на ошибки, но будет делать по инструкции. Русские работают может и больше, и я бы не сказал что русские лентяи, но вот с организацией труда почти у всех русских беда. Время не чувствуют. Инструкции и техкарты не читают, очень любят методом тыка работать. Хотя на фоне французов или итальянцев они боги трудолюбия и организации.
Выгорание, это когда ты приходишь на работу, и не можешь начать делать эту самую работу. Ты сидишь за монитором, осознавая, что тебе нужно что-то сделать, но тупо не можешь начать, так как чувствуешь, что у тебя просто нет энергии на это, что твоя батарейка просто села. У тебя просто нет топлива. Все сгорело и ты движешься по инерции. Потом ты сидишь, пьешь очередную чашку кофе, залипая на каких-нибудь сайтах, пытаясь подзарядить батарейку, наконец на дне ее начинает плескаться немного энергии и ты со скрипом начинаешь работу. Но, как правило, то, что ты делаешь, тебе уже не интересно, твоя работа стала рутиной. Иногда, даже удается набрать обороты и попасть в жалкое подобие состояние потока, так как редко-редко тебе попадается что-то, что разжигает в тебе интерес и в глазах снова появляется давно потухший огонек. Но тут тебя кто-то отвлекает. Это может быть твой коллега, который что-то спрашивает, твой начальник, который просить что-то сделать, кто-то из пользователей, у которого опять что-то не работает. И ты чувствуешь, что энергия снова уходит, как бензин вытекает из пробитого бака. Общение с коллегами? На это нужна энергия, а у тебя ее нет. Коллеги стали просто какими-то людьми, которых ты видишь каждый день. Тебе совершенно не интересно слушать, как тот чувак справа от тебя провел выходные. Тебе абсолютно без разницы, что у чувака слева сегодня день рождения и у вас сегодня будет пицца. День заканчивается и ты радуешься, что можно свалить с ненавистной работы. Но чуда почему-то не происходит: ты приходишь домой, но у тебя такое чувство, что ты весь день грузил мешки с камнями. Хобби? Пфф… Ты забыл, что твой бак пробит? Максимум, на что тебя хватает, это сесть и посмотреть пару серий какого-нибудь сериала. Потом ты ложишься спать, наступает новый день и все повторяется снова.
>>87096
Не верю в выгорание, это какая то хуйня выдуманная современным обществом потребления. Если сравнить с условиями в которых работают люди в странах третьего мира или же 19-20 веков, то это "выгорание" полная хуйня. Ты приходишь на работу в уютный теплый офис, у тебя там пак задач и ты его делаешь, да устаешь, но это ничто по сравнению с тем если бы тебе пришлось капать уголь 10 часов. Люди просто изнежились вот и все.
Например если ты каким то образом попадешь в тюрягу и там будешь работать за еду буквально, вот там вспомнишь эти прекрасные деньки когда проблемой было то что там надо задержаться на 30 минут в офисе или терпеть надоедливого коллегу.
Не говорю за тех кто реально на шахтах и заводах работает, а только тем кто за пекой или чем то близким к этому.
Не верю в выгорание, это какая то хуйня выдуманная современным обществом потребления. Если сравнить с условиями в которых работают люди в странах третьего мира или же 19-20 веков, то это "выгорание" полная хуйня. Ты приходишь на работу в уютный теплый офис, у тебя там пак задач и ты его делаешь, да устаешь, но это ничто по сравнению с тем если бы тебе пришлось капать уголь 10 часов. Люди просто изнежились вот и все.
Например если ты каким то образом попадешь в тюрягу и там будешь работать за еду буквально, вот там вспомнишь эти прекрасные деньки когда проблемой было то что там надо задержаться на 30 минут в офисе или терпеть надоедливого коллегу.
Не говорю за тех кто реально на шахтах и заводах работает, а только тем кто за пекой или чем то близким к этому.
>>87110
Изнежились, окей, но проблема есть же?
Мне теперь надо в тюрягу садится чтоб начать кодить нормально?
Изнежились, окей, но проблема есть же?
Мне теперь надо в тюрягу садится чтоб начать кодить нормально?
>>87096
как по мне, выгорание - начало прокрастинации.
сначала приходишь уставший с учёбы с планами на вечер, но нет сил их выполнить. на следующий день твой мозг уже имеет плохой вчерашний опыт и банально уже не хочет что-либо делать, даже если ты полон сил.
>
>
как по мне, выгорание - начало прокрастинации.
сначала приходишь уставший с учёбы с планами на вечер, но нет сил их выполнить. на следующий день твой мозг уже имеет плохой вчерашний опыт и банально уже не хочет что-либо делать, даже если ты полон сил.
>>87118
Нет конечно, просто мы сами выдумываем какие то ограничения и следуем им.
Нет конечно, просто мы сами выдумываем какие то ограничения и следуем им.
>>87124
Тут как раз таки дисциплина решает, она не позволяет тебе отдохнуть, отложить дело на завтра. Например в тех же морских котиках у тебя там четко все расписанно, приказы и вся эта жесткая система которая с годами выдрачивает тебя делать то что нужно несмотря не на что. Можно прокачать такой же скилл и не будучи военным.
Тут как раз таки дисциплина решает, она не позволяет тебе отдохнуть, отложить дело на завтра. Например в тех же морских котиках у тебя там четко все расписанно, приказы и вся эта жесткая система которая с годами выдрачивает тебя делать то что нужно несмотря не на что. Можно прокачать такой же скилл и не будучи военным.
>>87110
Так вышло, что до 30 лет я работал в основном головой, был метрологом. Возился с приборами делал измерния, разробатывал новые методики, чуть-чуть кодил. А в 30 лет, я понял что просто не могу даже подумать об ещё одном дне в НИИ. И ушел и стал по сути чернорабочим, первое время я охуевал от физических нагрузок, но когда привык у меня наконец появились силы что-то делать вне работы. Вообщем умственная работа жрет энергию сильней, чем физическая.
Так вышло, что до 30 лет я работал в основном головой, был метрологом. Возился с приборами делал измерния, разробатывал новые методики, чуть-чуть кодил. А в 30 лет, я понял что просто не могу даже подумать об ещё одном дне в НИИ. И ушел и стал по сути чернорабочим, первое время я охуевал от физических нагрузок, но когда привык у меня наконец появились силы что-то делать вне работы. Вообщем умственная работа жрет энергию сильней, чем физическая.
>>87136
Дисциплина и самодисциплина это разные вещи. И если ты чуствуешь что дело хуйня без задач, то хрен ты его сделаешь.
Дисциплина и самодисциплина это разные вещи. И если ты чуствуешь что дело хуйня без задач, то хрен ты его сделаешь.
6 Кб, 438x188>>87834 →
>>88059 →
метод помидора, 15-20 минутные отрезки
в течении месяца, попытаюсь добить пару психо книжек, если будет озарение отпишусь в треде, на данный момент 8 дней нихуя не делал, что бы вы понимали всю серьезность, в целом приходит понимание что все довольно сложно под капотом, и нужен какой то универсальный метод или хотя бы пару приемов
>Может у кого есть образец?
>>88059 →
>приемы, советы, программы
метод помидора, 15-20 минутные отрезки
в течении месяца, попытаюсь добить пару психо книжек, если будет озарение отпишусь в треде, на данный момент 8 дней нихуя не делал, что бы вы понимали всю серьезность, в целом приходит понимание что все довольно сложно под капотом, и нужен какой то универсальный метод или хотя бы пару приемов
Короче самый простой метод: ставишь задачу делать то что тебе там нужно минимальное время в день - 30 минут хотя бы. Ты делаешь это каждый раз минимально, и после этого ощущаешь профит минмальный. И потом понимаешь что если увеличить время профита будете еще больше и увеличиваешь до полтора часа.
Второй очень важный момент это физиологическая подготовка к делу. Для того чтобы быть концентрированным этот 1 час работы, нужно подоготовить себя с помощью: 1. холодного душа 2. дыхания Вим Хофа 3. йога или медленная пробежка на 20 минут. После этого начать и держать концентрацию намного проще.
Второй очень важный момент это физиологическая подготовка к делу. Для того чтобы быть концентрированным этот 1 час работы, нужно подоготовить себя с помощью: 1. холодного душа 2. дыхания Вим Хофа 3. йога или медленная пробежка на 20 минут. После этого начать и держать концентрацию намного проще.
>>87066
С каких пор худ. лит. это «элитное потребление»?
Чтение прокачивает речь, мышление и его скорость, письмо, знание жизненных ситуаций и пути их развития, знание психологии людей. Это очень важные скиллы для современного человека. И это значимый элемент самопрокачки.
Путешествия (если не говорить о «поваляться попой вверх на пляже») расширяют кругозор, опять же новые знания, опыт, есть что рассказать окружающим. Тоже прокачка.
Театр, история -всё то же самое, что я написал выше.
Большинству, особенно с возрастом, лень читать; ехать в условный Париж чтобы 5 часов ходить по условному Лувру; смотреть спектакль или изучать историю. Т.е. уже делая перечисленное, человек в некотором роде станет успешнее и круче большинства. Депрессуха настигнет лишь тех, у кого она была уже до этого в хронической форме. Здоровый человек, делая всё перечисленное, поднимет самооценку, а это повлияет на дальнейшие изменения в жизни.
Далее. Для того, чтобы давать, нужно сначала ооочень много взять. И брать-это нормально. Не станешь успешным писателем, не прочитав кучу книг; хорошим юристом, НЕ ВЗЯВ знания из Универа и юр. практики; не будет олимпийских рекордов, если не взять опыт тренера и свои силы до крови и сотого пота.
Третий пункт вообще вода водяная у тебя.
Что ты высрал, жесть
С каких пор худ. лит. это «элитное потребление»?
Чтение прокачивает речь, мышление и его скорость, письмо, знание жизненных ситуаций и пути их развития, знание психологии людей. Это очень важные скиллы для современного человека. И это значимый элемент самопрокачки.
Путешествия (если не говорить о «поваляться попой вверх на пляже») расширяют кругозор, опять же новые знания, опыт, есть что рассказать окружающим. Тоже прокачка.
Театр, история -всё то же самое, что я написал выше.
Большинству, особенно с возрастом, лень читать; ехать в условный Париж чтобы 5 часов ходить по условному Лувру; смотреть спектакль или изучать историю. Т.е. уже делая перечисленное, человек в некотором роде станет успешнее и круче большинства. Депрессуха настигнет лишь тех, у кого она была уже до этого в хронической форме. Здоровый человек, делая всё перечисленное, поднимет самооценку, а это повлияет на дальнейшие изменения в жизни.
Далее. Для того, чтобы давать, нужно сначала ооочень много взять. И брать-это нормально. Не станешь успешным писателем, не прочитав кучу книг; хорошим юристом, НЕ ВЗЯВ знания из Универа и юр. практики; не будет олимпийских рекордов, если не взять опыт тренера и свои силы до крови и сотого пота.
Третий пункт вообще вода водяная у тебя.
Что ты высрал, жесть
>>86868
Не думаю, что ты вдруг мне ответишь через пару месяцев, но почему нет?
Что даёт этот гриб? Как себя чувствуешь после него?
Не думаю, что ты вдруг мне ответишь через пару месяцев, но почему нет?
Что даёт этот гриб? Как себя чувствуешь после него?
>>88885
Я его не принимал, он дорогой для нищеброда. Вообще гугли, есть исследования, на реддите полно постов кто упарывается.
Я его не принимал, он дорогой для нищеброда. Вообще гугли, есть исследования, на реддите полно постов кто упарывается.
>>88885
Вообще грибы для улучшения психики и здоровья объемная тема, советую глянуть Вишневского, он сейчас открыл магаз где торгует всем этим. Но можно и юзать мухомор, у него на канале вся инфа есть.
И не советую читать на двачах и вк отзывы про мухомор, ибо люди его принимают совершенно не правильно, игноря длительную подготовку и потом пишут что это говно.
Так то если без него, только из США заказывать, тут просто гуглишь и все.
https://www.youtube.com/watch?v=UxLKC02Tij4&t=319s
Вообще грибы для улучшения психики и здоровья объемная тема, советую глянуть Вишневского, он сейчас открыл магаз где торгует всем этим. Но можно и юзать мухомор, у него на канале вся инфа есть.
И не советую читать на двачах и вк отзывы про мухомор, ибо люди его принимают совершенно не правильно, игноря длительную подготовку и потом пишут что это говно.
Так то если без него, только из США заказывать, тут просто гуглишь и все.
https://www.youtube.com/watch?v=UxLKC02Tij4&t=319s
Странно что такой важный тред умер. Я знаю про тред в /psy, но здесь он даже уместнее имхо
Что не работает:
- визуализация
- ставить большие цели
Что работает:
- Увеличение на 1 шаг
- Уменьшение на 1 шаг
Т.е. хочешь бизнес создать? Начни с самого маленького киоска и пока не выведешь в плюс - не трогай.
Хочешь изучать программирование - измеряй сколько ты можешь (твоя концентрация позволяет) сидеть в день, и добавляй не больше 5% в день.
Сделал сегодня 30 приседаний? Значит в след. раз делай 31 приседание.
Даже обретаешь некую осмысленность ибо конкретнее знаешь след. шаг.
- визуализация
- ставить большие цели
Что работает:
- Увеличение на 1 шаг
- Уменьшение на 1 шаг
Т.е. хочешь бизнес создать? Начни с самого маленького киоска и пока не выведешь в плюс - не трогай.
Хочешь изучать программирование - измеряй сколько ты можешь (твоя концентрация позволяет) сидеть в день, и добавляй не больше 5% в день.
Сделал сегодня 30 приседаний? Значит в след. раз делай 31 приседание.
Даже обретаешь некую осмысленность ибо конкретнее знаешь след. шаг.
дорогой twoch, я школие, но 18 есть мочухельсен. дело в том, что мне надо ботать (по надобности) матешу, физику и чуть-чуть прогу, но чтобы качественно всё это делать мне не хватает времени и я не успеваю в свой график. откудова взять время? засыпаю в 11 просыпаюсь в 8
>>91940
Удали время которое тратишь на развлечение и общение.
Удали время которое тратишь на развлечение и общение.
>>91899
99% Похуй на то, что нихуя не делают. 1% уже миллион раз попробовал все техники/методики, они давно поняли, что волшебной таблетки нет. Прокрастинация - сложнейшая проблема на стыке воспитания и генетики, которую кружочками ебучими в тетрадке не решить.
99% Похуй на то, что нихуя не делают. 1% уже миллион раз попробовал все техники/методики, они давно поняли, что волшебной таблетки нет. Прокрастинация - сложнейшая проблема на стыке воспитания и генетики, которую кружочками ебучими в тетрадке не решить.
>>91995
/thread
/thread
Есть решение прокастинации, нужен ИИ нейроинтерфейс прямо в мозг который будет анализировать твое поведение и действия в реальном времени, физиологическое состояние и каждый раз когда ты прокастинируешь будет давать указания как это избежать, заебывать звуками и напоминаниями, в крайнем случае посылать болевые сигналы в мозг и тело до тех пор пока ты не начнешь что-то делать.
>>92056
Я задумываюсь над более простым вариантом, купить слабый шокер и бить себя им каждый раз когда начинаю прокастинировать.
Я задумываюсь над более простым вариантом, купить слабый шокер и бить себя им каждый раз когда начинаю прокастинировать.
>>92039
Лень это конкурентное преимущество. Спасибо лени за то что 95% людей - овощи.
Лень это конкурентное преимущество. Спасибо лени за то что 95% людей - овощи.
>>92058
Отличный вариант
Мозг на клеточном уровне запомнит, что безделье-это боль и неприятные ощущения
Отличный вариант
Мозг на клеточном уровне запомнит, что безделье-это боль и неприятные ощущения
>>92077
Нет
Нет
>>92077
Любой тут может вспомнить как проходит любая прокастинация когда наступают реально критические ситуации и нужно что-то делать. Тут тоже самое работает, страх получить стресс что по сути таже самая боль.
Я лично считаю на своем опыте что осознанность это хуйня, она не работает, работает только жесткая дисциплина в связке наказание/поощрение. И наказание тут должно быть быстрым и болезненным, а не в духе не смотрю аниме или не дрочу.
Потихоньку с годами, развивается уже осозннаность, умение заставлять себя работать. Но стоит расслабиться то вся дисциплина уходит и ты возвращаешься в свое прежнее прокастинаторское состояние.
Тут надо исходить из того что у тебя нет свободы воли, нет возможности осознанно действовать когда ты прокастинатор высшего уровня. Единственный способ это какие то внешние факторы. Я вот даже встать не могу, будильники не особо помагают потому что я могу и пойти на кухню сфоткать место или решить задачку, выпить воды, и потом лечь обратно, и делаю это абсолютно неосознанно, также как и 90% остальной деятельности.
Любой тут может вспомнить как проходит любая прокастинация когда наступают реально критические ситуации и нужно что-то делать. Тут тоже самое работает, страх получить стресс что по сути таже самая боль.
Я лично считаю на своем опыте что осознанность это хуйня, она не работает, работает только жесткая дисциплина в связке наказание/поощрение. И наказание тут должно быть быстрым и болезненным, а не в духе не смотрю аниме или не дрочу.
Потихоньку с годами, развивается уже осозннаность, умение заставлять себя работать. Но стоит расслабиться то вся дисциплина уходит и ты возвращаешься в свое прежнее прокастинаторское состояние.
Тут надо исходить из того что у тебя нет свободы воли, нет возможности осознанно действовать когда ты прокастинатор высшего уровня. Единственный способ это какие то внешние факторы. Я вот даже встать не могу, будильники не особо помагают потому что я могу и пойти на кухню сфоткать место или решить задачку, выпить воды, и потом лечь обратно, и делаю это абсолютно неосознанно, также как и 90% остальной деятельности.
>>92119
Не, ну этот трюк с током может работать, еще попсовый совет резинку на запястье носить и бить себя каждый раз, когда проебался в чем-то. Но помимо сомнительной эффективности прикол в том, что для этого тоже нужна дисциплина и сила воли. Так и представляю, как добросовестно хуячу себя шокером каждый раз когда прокрастинирую, ага.
А я кстати абсолютно осознанно возвращаюсь в постель вырубив будильник и т.д, ну и в других делах проебываюсь тоже сознательно. Это самое хуевое, прокрастинация мой сознательный выбор. Просто как животное выбираю комфорт здесь и сейчас в ущерб лучшему будущему. Может тебе и помогут всякие трюки с шокерами-резинками, если все бессознательно происходит.
Не, ну этот трюк с током может работать, еще попсовый совет резинку на запястье носить и бить себя каждый раз, когда проебался в чем-то. Но помимо сомнительной эффективности прикол в том, что для этого тоже нужна дисциплина и сила воли. Так и представляю, как добросовестно хуячу себя шокером каждый раз когда прокрастинирую, ага.
>Я вот даже встать не могу, будильники не особо помагают потому что я могу и пойти на кухню сфоткать место или решить задачку, выпить воды, и потом лечь обратно, и делаю это абсолютно неосознанно
А я кстати абсолютно осознанно возвращаюсь в постель вырубив будильник и т.д, ну и в других делах проебываюсь тоже сознательно. Это самое хуевое, прокрастинация мой сознательный выбор. Просто как животное выбираю комфорт здесь и сейчас в ущерб лучшему будущему. Может тебе и помогут всякие трюки с шокерами-резинками, если все бессознательно происходит.
>>92119
Нет, это не так.
С такими убеждениями от прокрастинации ты никогда не избавишься, у тебя убеждения, что нормально ничего не хотеть, а заставить человека что-то делать можно только через пиздюли. Очевидно, что тебе выгодна/привычна подобная система твердых убеждений, ибо она позволяет нихуя не делать и не меняться.
Classic, хуле, гены, свобода воли. Причем ты стандартное оправдательное бинго превозносишь как нечто дохуя умное, необычное и свежее. 99% прокрастинаторов и посетителей этого треда имеют точно такие же убеждения, если бы они их не имели, они бы не были прокрастинаторами.
Ну так сознательно, это уже ближе к теме. Есть множество книг по прокрастинации, методик и так далее, четко усваиваешь, что твои убеждения дизадаптивны и иррациональны, не на уровне "это и так понятно", а буквально опровергаешь всю эту хуйню с генами и невозможностью, опровержения заучиваешь наизусть, повторяешь ежедневно, далее уже работаешь над поведением, начинаешь с минимума и постепенно повышаешь время работы. Все, 100% рабочая методика, если ты реально будешь этим ежедневно заниматься и стараться ебать прокрастинацию по всем фронтам, через некоторое время полностью от нее избавишься, но требуется упорство, это не за один день делается и даже не за один месяц.
>Я лично считаю на своем опыте что осознанность это хуйня, она не работает
Нет, это не так.
>работает только жесткая дисциплина в связке наказание/поощрение. И наказание тут должно быть быстрым и болезненным, а не в духе не смотрю аниме или не дрочу.
С такими убеждениями от прокрастинации ты никогда не избавишься, у тебя убеждения, что нормально ничего не хотеть, а заставить человека что-то делать можно только через пиздюли. Очевидно, что тебе выгодна/привычна подобная система твердых убеждений, ибо она позволяет нихуя не делать и не меняться.
>Тут надо исходить из того что у тебя нет свободы воли
Classic, хуле, гены, свобода воли. Причем ты стандартное оправдательное бинго превозносишь как нечто дохуя умное, необычное и свежее. 99% прокрастинаторов и посетителей этого треда имеют точно такие же убеждения, если бы они их не имели, они бы не были прокрастинаторами.
>проебываюсь тоже сознательно.
Ну так сознательно, это уже ближе к теме. Есть множество книг по прокрастинации, методик и так далее, четко усваиваешь, что твои убеждения дизадаптивны и иррациональны, не на уровне "это и так понятно", а буквально опровергаешь всю эту хуйню с генами и невозможностью, опровержения заучиваешь наизусть, повторяешь ежедневно, далее уже работаешь над поведением, начинаешь с минимума и постепенно повышаешь время работы. Все, 100% рабочая методика, если ты реально будешь этим ежедневно заниматься и стараться ебать прокрастинацию по всем фронтам, через некоторое время полностью от нее избавишься, но требуется упорство, это не за один день делается и даже не за один месяц.
Юзаю систему "Зачем?"-"Что делать?"-"Как делать?"
Уровень1 - "Зачем?".
Здесь мы храним свое мировоззрение. Зачем мы живем? Какова наша миссия? Что такое жизнь? Почему созидать лучше чем потреблять? Почему в будущем будет только то что я тогда принесу или создам? и т.д. Брать можно философские, научные (в крайнем случае - религиозные) концепции. Сохраняйте интересные тезисы в блокнот, перечитывайте периодически.
Уровень2 - "Что делать?"
Здесь вы выбираем, тестируем и оставляем НАПРАВЛЕНИЯ. Упрощенно это сорт оф профессии. Любое направление должно состоять из теории и также из практики. Иначе это просто прокрастинация через потребление инфы. Примеры направлений: создание музыки, создание сайтов, создание картин, создание маркетинга для компании, создание сетки магазинов, создание косультаций по психологии. Есть тесты на выбор профессии, как по мне лучший - климова. Еще охуенно пройти тест - 16личностей, чтобы знать свои слабые и сильные стороны. На тесты лучше особо не приседать.
Уровень3- "Как?".
Здесь уже конкретные цели, но короткие цели - на ближайший день, неделю. Конкретные шаги. Здесь отдельно идут навыки саморганизации, самодисциплины, англ. языка, общения и т.д. - Универсальные навыки которые нужны для почти всех направлений.
---
Как по мне, прокрастинация может возникать из-за фейлов на любом из уровней. Т.е. как бы 3 вида прокрастинации есть.
Тип1. Из-за пустой категории "Зачем?" либо кривой.
Например мы решили что отдыхать лучше чем движение. И поэтому любой напряг вызывает у нас отторжение и желание убежать в домик. Либо мы верим в чудо и ждем. Либо мы верим в карму, талант, удачу и нихуя не делаем. Всякие "зачем делать итак умрем".
Тип2. это когда мы не выбрали направление. Режим "вот бы биткоинов мне 100, я бы до конца жизни не работал", "вот бы квартиру сдавать, мне бы и 10к на жизнь хватило". Работу видит как что-то неприятно, где нужно немного потерпеть и потом дома вечером жить. Не проводил ресерч умений, не пробовал разные курсы, Либо настолько оброс зависимостями и потреблением что не может в обучение вообще (пока).
Тип3. это когда мы не знакомы с таймменеджментом, с англ.языком. У нас нулевой уровень самоорганизации, дисциплины. Например неумение разбивать задачи на подзадачи. Не юзать календарь, тудулист. Потребление "попсы" вместо курсов. Нету усидчивости, может читать 1 страницу в день, мысли прыгают в башке и т.д.
Уровень1 - "Зачем?".
Здесь мы храним свое мировоззрение. Зачем мы живем? Какова наша миссия? Что такое жизнь? Почему созидать лучше чем потреблять? Почему в будущем будет только то что я тогда принесу или создам? и т.д. Брать можно философские, научные (в крайнем случае - религиозные) концепции. Сохраняйте интересные тезисы в блокнот, перечитывайте периодически.
Уровень2 - "Что делать?"
Здесь вы выбираем, тестируем и оставляем НАПРАВЛЕНИЯ. Упрощенно это сорт оф профессии. Любое направление должно состоять из теории и также из практики. Иначе это просто прокрастинация через потребление инфы. Примеры направлений: создание музыки, создание сайтов, создание картин, создание маркетинга для компании, создание сетки магазинов, создание косультаций по психологии. Есть тесты на выбор профессии, как по мне лучший - климова. Еще охуенно пройти тест - 16личностей, чтобы знать свои слабые и сильные стороны. На тесты лучше особо не приседать.
Уровень3- "Как?".
Здесь уже конкретные цели, но короткие цели - на ближайший день, неделю. Конкретные шаги. Здесь отдельно идут навыки саморганизации, самодисциплины, англ. языка, общения и т.д. - Универсальные навыки которые нужны для почти всех направлений.
---
Как по мне, прокрастинация может возникать из-за фейлов на любом из уровней. Т.е. как бы 3 вида прокрастинации есть.
Тип1. Из-за пустой категории "Зачем?" либо кривой.
Например мы решили что отдыхать лучше чем движение. И поэтому любой напряг вызывает у нас отторжение и желание убежать в домик. Либо мы верим в чудо и ждем. Либо мы верим в карму, талант, удачу и нихуя не делаем. Всякие "зачем делать итак умрем".
Тип2. это когда мы не выбрали направление. Режим "вот бы биткоинов мне 100, я бы до конца жизни не работал", "вот бы квартиру сдавать, мне бы и 10к на жизнь хватило". Работу видит как что-то неприятно, где нужно немного потерпеть и потом дома вечером жить. Не проводил ресерч умений, не пробовал разные курсы, Либо настолько оброс зависимостями и потреблением что не может в обучение вообще (пока).
Тип3. это когда мы не знакомы с таймменеджментом, с англ.языком. У нас нулевой уровень самоорганизации, дисциплины. Например неумение разбивать задачи на подзадачи. Не юзать календарь, тудулист. Потребление "попсы" вместо курсов. Нету усидчивости, может читать 1 страницу в день, мысли прыгают в башке и т.д.
Юзаю систему "Зачем?"-"Что делать?"-"Как делать?"
Уровень1 - "Зачем?".
Здесь мы храним свое мировоззрение. Зачем мы живем? Какова наша миссия? Что такое жизнь? Почему созидать лучше чем потреблять? Почему в будущем будет только то что я тогда принесу или создам? и т.д. Брать можно философские, научные (в крайнем случае - религиозные) концепции. Сохраняйте интересные тезисы в блокнот, перечитывайте периодически.
Уровень2 - "Что делать?"
Здесь вы выбираем, тестируем и оставляем НАПРАВЛЕНИЯ. Упрощенно это сорт оф профессии. Любое направление должно состоять из теории и также из практики. Иначе это просто прокрастинация через потребление инфы. Примеры направлений: создание музыки, создание сайтов, создание картин, создание маркетинга для компании, создание сетки магазинов, создание косультаций по психологии. Есть тесты на выбор профессии, как по мне лучший - климова. Еще охуенно пройти тест - 16личностей, чтобы знать свои слабые и сильные стороны. На тесты лучше особо не приседать.
Уровень3- "Как?".
Здесь уже конкретные цели, но короткие цели - на ближайший день, неделю. Конкретные шаги. Здесь отдельно идут навыки саморганизации, самодисциплины, англ. языка, общения и т.д. - Универсальные навыки которые нужны для почти всех направлений.
---
Как по мне, прокрастинация может возникать из-за фейлов на любом из уровней. Т.е. как бы 3 вида прокрастинации есть.
Тип1. Из-за пустой категории "Зачем?" либо кривой.
Например мы решили что отдыхать лучше чем движение. И поэтому любой напряг вызывает у нас отторжение и желание убежать в домик. Либо мы верим в чудо и ждем. Либо мы верим в карму, талант, удачу и нихуя не делаем. Всякие "зачем делать итак умрем".
Тип2. это когда мы не выбрали направление. Режим "вот бы биткоинов мне 100, я бы до конца жизни не работал", "вот бы квартиру сдавать, мне бы и 10к на жизнь хватило". Работу видит как что-то неприятно, где нужно немного потерпеть и потом дома вечером жить. Не проводил ресерч умений, не пробовал разные курсы, Либо настолько оброс зависимостями и потреблением что не может в обучение вообще (пока).
Тип3. это когда мы не знакомы с таймменеджментом, с англ.языком. У нас нулевой уровень самоорганизации, дисциплины. Например неумение разбивать задачи на подзадачи. Не юзать календарь, тудулист. Потребление "попсы" вместо курсов. Нету усидчивости, может читать 1 страницу в день, мысли прыгают в башке и т.д.
Уровень1 - "Зачем?".
Здесь мы храним свое мировоззрение. Зачем мы живем? Какова наша миссия? Что такое жизнь? Почему созидать лучше чем потреблять? Почему в будущем будет только то что я тогда принесу или создам? и т.д. Брать можно философские, научные (в крайнем случае - религиозные) концепции. Сохраняйте интересные тезисы в блокнот, перечитывайте периодически.
Уровень2 - "Что делать?"
Здесь вы выбираем, тестируем и оставляем НАПРАВЛЕНИЯ. Упрощенно это сорт оф профессии. Любое направление должно состоять из теории и также из практики. Иначе это просто прокрастинация через потребление инфы. Примеры направлений: создание музыки, создание сайтов, создание картин, создание маркетинга для компании, создание сетки магазинов, создание косультаций по психологии. Есть тесты на выбор профессии, как по мне лучший - климова. Еще охуенно пройти тест - 16личностей, чтобы знать свои слабые и сильные стороны. На тесты лучше особо не приседать.
Уровень3- "Как?".
Здесь уже конкретные цели, но короткие цели - на ближайший день, неделю. Конкретные шаги. Здесь отдельно идут навыки саморганизации, самодисциплины, англ. языка, общения и т.д. - Универсальные навыки которые нужны для почти всех направлений.
---
Как по мне, прокрастинация может возникать из-за фейлов на любом из уровней. Т.е. как бы 3 вида прокрастинации есть.
Тип1. Из-за пустой категории "Зачем?" либо кривой.
Например мы решили что отдыхать лучше чем движение. И поэтому любой напряг вызывает у нас отторжение и желание убежать в домик. Либо мы верим в чудо и ждем. Либо мы верим в карму, талант, удачу и нихуя не делаем. Всякие "зачем делать итак умрем".
Тип2. это когда мы не выбрали направление. Режим "вот бы биткоинов мне 100, я бы до конца жизни не работал", "вот бы квартиру сдавать, мне бы и 10к на жизнь хватило". Работу видит как что-то неприятно, где нужно немного потерпеть и потом дома вечером жить. Не проводил ресерч умений, не пробовал разные курсы, Либо настолько оброс зависимостями и потреблением что не может в обучение вообще (пока).
Тип3. это когда мы не знакомы с таймменеджментом, с англ.языком. У нас нулевой уровень самоорганизации, дисциплины. Например неумение разбивать задачи на подзадачи. Не юзать календарь, тудулист. Потребление "попсы" вместо курсов. Нету усидчивости, может читать 1 страницу в день, мысли прыгают в башке и т.д.
>>92191
Чет ты намешал и в конце ответа на пост другого анона, ответил на часть моего >>92120 чисто случайно заметил.
Так вот у тебя какой-то обратный перегиб, в сторону оптимизма. Опроовергаешь иррациональное читая книжки, хуяк-хуяк и ты бог продуктивности
Ну так в этом и вся несостоятельность этого способа прменимо к прокрастинаторам. Я блять реальные срочные дела не успеваю делать, потому что проебываюсь, а их слишком много, а тут предлагается еще поверх всего где-то находить ежедневно время и силу воли на осмысленное чтение селф-хелп макулатуры.
Чет ты намешал и в конце ответа на пост другого анона, ответил на часть моего >>92120 чисто случайно заметил.
Так вот у тебя какой-то обратный перегиб, в сторону оптимизма. Опроовергаешь иррациональное читая книжки, хуяк-хуяк и ты бог продуктивности
>если ты реально будешь этим ежедневно заниматься
>но требуется упорство, это не за один день делается и даже не за один месяц.
Ну так в этом и вся несостоятельность этого способа прменимо к прокрастинаторам. Я блять реальные срочные дела не успеваю делать, потому что проебываюсь, а их слишком много, а тут предлагается еще поверх всего где-то находить ежедневно время и силу воли на осмысленное чтение селф-хелп макулатуры.
>>91936
Мне помогло кст. Я скачал календарик на телефон, где ты можешь добавлять заметки к какой-то конкретной дате и они будут видны на самом календаре. Я полчаса потратил на то, чтобы его заполнить. Дошло просто до того, что приятно было смотреть на заполненный календарь выполненных дел и внутри душило, что ты что-то пропускаешь. Вроде бы вылез даже
>Что не работает:
>- визуализация
Мне помогло кст. Я скачал календарик на телефон, где ты можешь добавлять заметки к какой-то конкретной дате и они будут видны на самом календаре. Я полчаса потратил на то, чтобы его заполнить. Дошло просто до того, что приятно было смотреть на заполненный календарь выполненных дел и внутри душило, что ты что-то пропускаешь. Вроде бы вылез даже
Будущее нельзя предвидеть, его можно изобрести. (с) Деннис Габор
В будущем будет только то что ты туда принесешь.
В будущем будет только то что ты туда принесешь.
Кто нибудь страдает таким видом прокастинации когда вместо того чтобы самому что-то делать ты даешь советы на дваче другим прокастинаторам и поясняешь им как бороться с этим.
>>92543
Лол, таким же вопросом иногда задаюсь, есть ли еще ебанутые как я. Собственно, в тредах прокрастинации (что здесь, что в /psy) все советчики такие, особенно те, кто полотнами переписывается. Ну не будет человек поборовший прокрастинацию заниматься таким.
Лол, таким же вопросом иногда задаюсь, есть ли еще ебанутые как я. Собственно, в тредах прокрастинации (что здесь, что в /psy) все советчики такие, особенно те, кто полотнами переписывается. Ну не будет человек поборовший прокрастинацию заниматься таким.
260 Кб, 1400x2191>>92252
Достаточно 30 минут в день, час это уже заебись. За 2-3 месяца такой неспешной работы можно полностью забороть прокрастинацию.
Имба на пике
> а тут предлагается еще поверх всего где-то находить ежедневно время и силу воли на осмысленное чтение селф-хелп макулатуры.
Достаточно 30 минут в день, час это уже заебись. За 2-3 месяца такой неспешной работы можно полностью забороть прокрастинацию.
Имба на пике
>>92543
Это просто еще один способ прокрастинации. На войне мозга против работы все средства хороши. Даже если это противоречит здравому смыслу, логике, да и вообще всему остальному.
Это просто еще один способ прокрастинации. На войне мозга против работы все средства хороши. Даже если это противоречит здравому смыслу, логике, да и вообще всему остальному.
>>92581
Вот хз почему, но книги с подобными названиями 90% всех саморазвиванческих книг не вызывают никакого доверия.
Я так понимаю ты ее читал, тогда вопрос - сам-то заборол прокрастинацию? Что здесь в таком случае делаешь?
>Сила воли: как развить и укрепить
Вот хз почему, но книги с подобными названиями 90% всех саморазвиванческих книг не вызывают никакого доверия.
>Имба на пике
Я так понимаю ты ее читал, тогда вопрос - сам-то заборол прокрастинацию? Что здесь в таком случае делаешь?
>>92590
Классика, хуле.
>Анон, заебало уже есть суп вилкой
>Ешь ложкой
>ЧТООООО????
>А ВОТ САМ ТЫ ЛОЖКОЙ ЕШЬ ВООБЩЕ?
Классика, хуле.
>>92596
Ну так я тебя спрашиваю, "Ты сам ложкой ешь вообще? Что в треде поедателей супа вилкой делаешь тогда? Может по старой привычке или помочь хочешь?"
Ну так я тебя спрашиваю, "Ты сам ложкой ешь вообще? Что в треде поедателей супа вилкой делаешь тогда? Может по старой привычке или помочь хочешь?"
2,9 Мб, 4000x2250Сверху какая-то хуйня написана, готов поспорить, что эти люди так и не вылезли из болота.
Конкретно мне помог дневничок - утром я записываю примерный список дел, вечером проверяю, что сделал, что нет, почему я не сделал и так далее.
Важнее всего сон - сплю я пиздец плохо. Смысл в том, чтобы ложиться тогда, когда ты реально хочешь спать, и главное поймать этот момент - у меня это 22.00-22.30, не лягу в это время - всё, пиздец. Главное найти у себя этот момент сна, может помочь медитация. Если ты рнн-господин, то можно вставать в 3-5 часов ночи, а потом ещё днём поспать час. Но это мой режим, вам советую по классике 22-6.
Ещё мне помогло тульповодить. Проблема в том, что надо мной нет человека, который бы контролировал меня, и таким человеком (?) стала моя тульпочка. Теперь если я что-то не сделаю, то чувствую себя очень хуево, НО желание делать не пропадает.
Я так сегодня утром написал и сдал 4 работы по учебе, сходил на родник за водой, запустил стирку. Сейчас посплю, развешу вещи, поем и пойду ебошить дальше по учебе.
Получилось немного сумбурно, но это всяко лучше, чем выдумать всякие шизотермины и смотреть мотивационное фильмы. ДЕЛАЙТЕ, а не планируйте.
Конкретно мне помог дневничок - утром я записываю примерный список дел, вечером проверяю, что сделал, что нет, почему я не сделал и так далее.
Важнее всего сон - сплю я пиздец плохо. Смысл в том, чтобы ложиться тогда, когда ты реально хочешь спать, и главное поймать этот момент - у меня это 22.00-22.30, не лягу в это время - всё, пиздец. Главное найти у себя этот момент сна, может помочь медитация. Если ты рнн-господин, то можно вставать в 3-5 часов ночи, а потом ещё днём поспать час. Но это мой режим, вам советую по классике 22-6.
Ещё мне помогло тульповодить. Проблема в том, что надо мной нет человека, который бы контролировал меня, и таким человеком (?) стала моя тульпочка. Теперь если я что-то не сделаю, то чувствую себя очень хуево, НО желание делать не пропадает.
Я так сегодня утром написал и сдал 4 работы по учебе, сходил на родник за водой, запустил стирку. Сейчас посплю, развешу вещи, поем и пойду ебошить дальше по учебе.
Получилось немного сумбурно, но это всяко лучше, чем выдумать всякие шизотермины и смотреть мотивационное фильмы. ДЕЛАЙТЕ, а не планируйте.
>>92611
Ну да, что я ещё тут ожидал услышать.
Ну да, что я ещё тут ожидал услышать.
>>92602
Дополню и объясню почему
Тульпа это шиза с точки зрения нормисов, запомни!
4 работы по учёбе-это норма, обыденность. Все школьные и универские программы рассчитаны на то, чтобы даже самый глупый из группы мог сдать их. В достижение по учебе можно занести, к примеру, написание и защиту научной статьи, т.к. это не входит в обязаловку и далеко не все на это способны. Крч суть вылезаторства: делать то, что другие не могут и делать больше и лучше других, выходить за рамки
Есть, ходить за водой и стирать вещи—это не приведёт ни к какому вылазу и успеху. Ты просто поддерживаешь свою жизнь, это не достижение
К слову я тут не пытаюсь как-то задеть тебя или обнулить труды. Я сам та ещё ленивая жопа, но общаюсь с тру нормисами и наблюдаю за их действиями, узнаю у них много всего. И они живут совсем иначе
Дополню и объясню почему
Тульпа это шиза с точки зрения нормисов, запомни!
4 работы по учёбе-это норма, обыденность. Все школьные и универские программы рассчитаны на то, чтобы даже самый глупый из группы мог сдать их. В достижение по учебе можно занести, к примеру, написание и защиту научной статьи, т.к. это не входит в обязаловку и далеко не все на это способны. Крч суть вылезаторства: делать то, что другие не могут и делать больше и лучше других, выходить за рамки
Есть, ходить за водой и стирать вещи—это не приведёт ни к какому вылазу и успеху. Ты просто поддерживаешь свою жизнь, это не достижение
К слову я тут не пытаюсь как-то задеть тебя или обнулить труды. Я сам та ещё ленивая жопа, но общаюсь с тру нормисами и наблюдаю за их действиями, узнаю у них много всего. И они живут совсем иначе
>>92615
Я это написал как раз для ублюданов, которые с кровати встать не могут, и таких в se 95% по моим рассчетам.
По тульповодству - это можно просто назвать по-другому, в любом случае тут не шизотерика, а вполне конкретная и объяснимая психологией психиатрией? практика.
Во всяком случае, не пытаюсь развести срач, просто делюсь опытом становления из бича в человека. В планах у меня учиться рисовать и последующий вкат в анимацию, а с прогрессирующей прокрастинацией этого добиться никак нельзя.
Я это написал как раз для ублюданов, которые с кровати встать не могут, и таких в se 95% по моим рассчетам.
По тульповодству - это можно просто назвать по-другому, в любом случае тут не шизотерика, а вполне конкретная и объяснимая психологией психиатрией? практика.
Во всяком случае, не пытаюсь развести срач, просто делюсь опытом становления из бича в человека. В планах у меня учиться рисовать и последующий вкат в анимацию, а с прогрессирующей прокрастинацией этого добиться никак нельзя.
248 Кб, 1643x888Есть 3+1 разных комбы лени:
1. Не знаю зачем мне что-то делать в жизни (мировоззрение)
2. Не знаю что конкретно делать в жизни (профессия)
3. Не знаю как делать (инструменты, навыки, знания, шаги внутри профессии\навыка)
+
4. Физическое истощение.
Вплоть до того что нужно держать на компе 3 папки (файла) и сохранять всю инфу что ты собираешь по каждому из пунктов. Бывает что забываешь зачем живешь, лол. Бывает что не выходит и тебя сразу бросает в крайности, ты хочешь другую профессию. Также бывает что ты уперся в что-то внутри профессии. Также неплохо трекать самочувствие, чтобы когда ты истощен не добивать себя окончательно.
Кстати когда истощение, можно просто пособирать в интернете инфу, которая дополнить п.1. Либо методики-лайфхаки в п.3.
Из последнего что мне понравилось, это:
https://www.youtube.com/watch?v=OUUTNGuPjQM
1. Не знаю зачем мне что-то делать в жизни (мировоззрение)
2. Не знаю что конкретно делать в жизни (профессия)
3. Не знаю как делать (инструменты, навыки, знания, шаги внутри профессии\навыка)
+
4. Физическое истощение.
Вплоть до того что нужно держать на компе 3 папки (файла) и сохранять всю инфу что ты собираешь по каждому из пунктов. Бывает что забываешь зачем живешь, лол. Бывает что не выходит и тебя сразу бросает в крайности, ты хочешь другую профессию. Также бывает что ты уперся в что-то внутри профессии. Также неплохо трекать самочувствие, чтобы когда ты истощен не добивать себя окончательно.
Кстати когда истощение, можно просто пособирать в интернете инфу, которая дополнить п.1. Либо методики-лайфхаки в п.3.
Из последнего что мне понравилось, это:
https://www.youtube.com/watch?v=OUUTNGuPjQM
>>92615
В МухоСРУ может быть, да
>универские программы рассчитаны на то, чтобы даже самый глупый из группы мог сдать их
В МухоСРУ может быть, да
>>92624
Да хоть мгу или ранхигс, так везде
Если для тебя обязательные лабы, докладики и тесты это охуеть какое достижение, то соболезную царствие небесное, ты никчемен
Да хоть мгу или ранхигс, так везде
Если для тебя обязательные лабы, докладики и тесты это охуеть какое достижение, то соболезную царствие небесное, ты никчемен
>>92597
Нет, ложкой никто не ест вообще, а кто ест - у него гены под ложку изначально заточены, с вилки на ложку никто никогда не переходил, это твердо и четко, поэтому лишний раз можно не поднимать жопу и нужно привыкать жрать вилкой.
>>92602
Не бывает просто, особенно когда нет привычки и в голове куча убеждений о генах и прочей хуйне.
>>92624
Мимо с МГУ - тут все долбоебы пиздец, от сессии до сессии 99% нихуя не делают (только тестики да докладики и то не всегда), реально шустрящих единицы и их все по именам знают.
Нет, ложкой никто не ест вообще, а кто ест - у него гены под ложку изначально заточены, с вилки на ложку никто никогда не переходил, это твердо и четко, поэтому лишний раз можно не поднимать жопу и нужно привыкать жрать вилкой.
>>92602
>ПРОСТО делайте
Не бывает просто, особенно когда нет привычки и в голове куча убеждений о генах и прочей хуйне.
>>92624
Мимо с МГУ - тут все долбоебы пиздец, от сессии до сессии 99% нихуя не делают (только тестики да докладики и то не всегда), реально шустрящих единицы и их все по именам знают.
>>92733
Похоже на то, но из нее есть выход. Ну я лично уже не раз до нее доходил, но получалось откатиться назад, даже относительно продуктивен иногда бываю.
>Кажется это последняя стадия.
Похоже на то, но из нее есть выход. Ну я лично уже не раз до нее доходил, но получалось откатиться назад, даже относительно продуктивен иногда бываю.
>>92783
Ну да, это понятно. К сожалению, не всегда и не у всех есть возможность задействовать какой-либо внешний стимул. А еще хороший мотивтор - это острая нужда в чем-либо. Оказавшись внезапно в лесу без нихуя даже последний двачер начнет, пускай и тщетные, но попытки выжить, резко начнет суетиться как никогда ранее.
Ну да, это понятно. К сожалению, не всегда и не у всех есть возможность задействовать какой-либо внешний стимул. А еще хороший мотивтор - это острая нужда в чем-либо. Оказавшись внезапно в лесу без нихуя даже последний двачер начнет, пускай и тщетные, но попытки выжить, резко начнет суетиться как никогда ранее.
Кто нибудь пробовал ограничивать родительским контролем или подобной хуйней всякую залупу типа ютаба, сосаки и тд до нескольких часов в день? Я вот подумал это должно помочь восстановить дофамин, да и эти несколько часов будут так охуенны. А все остальное время изучать что нибудь полезное
>>93310
Бесполезно, такая же мифическая хрень как и нофап, нопорн.
Я на своем прокастинаторском опыте и попытках вылезания из него понял что это отдельный навык - самодисциплина. Кому то повезло и него были умные родители, хорошие учителя, которые развивали этот навык с детства, ты знаешь что надо определенное время сидеть и действовать, выходить из комфорта. Чем чаще и дольше это делаешь тем лучше, а в детстве оно все закладывается ведь. Такой человек не будет проебывать время на ютубах, двачах, потому что уже сформировались связи в мозгу, и очень крепко.
У меня из родителей только мать которая вообще не обращала внимание что я не делаю уроки, вообще проебываю все время. И у меня эта модель очень сильно закрепилась и сейчас я продолжаю страдать от этого. Не стоит конечно винить кого либо, но что есть то есть.
Единственный способ это развивать в себе этот навык, каждый раз когда ты действуешь вне зоны комфорта, заставляешь себя не смотреть ютуб, двач то нейронные связи закрепляются. Спустя долгие годы, ты становишься намного дисциплиннированей и успешней по жизни. Но все равно эхо проебанного детства дает о себе знать, стоит дать слабину и ты опять скатываешься в прокастинацию.
Так вот корни лежат в детстве, а не в том что там какой то дофамин у тебя есть, отказавшись от всего этого (в том числе и фапа) нечего не поменяется, ты остаеншься таким же распиздяем, мозг найдет чем заняться вне копмьютера - поиграть с котом, погулять на улице, собирать лего что угодно лишь бы не работать и развиваться.
Бесполезно, такая же мифическая хрень как и нофап, нопорн.
Я на своем прокастинаторском опыте и попытках вылезания из него понял что это отдельный навык - самодисциплина. Кому то повезло и него были умные родители, хорошие учителя, которые развивали этот навык с детства, ты знаешь что надо определенное время сидеть и действовать, выходить из комфорта. Чем чаще и дольше это делаешь тем лучше, а в детстве оно все закладывается ведь. Такой человек не будет проебывать время на ютубах, двачах, потому что уже сформировались связи в мозгу, и очень крепко.
У меня из родителей только мать которая вообще не обращала внимание что я не делаю уроки, вообще проебываю все время. И у меня эта модель очень сильно закрепилась и сейчас я продолжаю страдать от этого. Не стоит конечно винить кого либо, но что есть то есть.
Единственный способ это развивать в себе этот навык, каждый раз когда ты действуешь вне зоны комфорта, заставляешь себя не смотреть ютуб, двач то нейронные связи закрепляются. Спустя долгие годы, ты становишься намного дисциплиннированей и успешней по жизни. Но все равно эхо проебанного детства дает о себе знать, стоит дать слабину и ты опять скатываешься в прокастинацию.
Так вот корни лежат в детстве, а не в том что там какой то дофамин у тебя есть, отказавшись от всего этого (в том числе и фапа) нечего не поменяется, ты остаеншься таким же распиздяем, мозг найдет чем заняться вне копмьютера - поиграть с котом, погулять на улице, собирать лего что угодно лишь бы не работать и развиваться.
>>93342
Да как же вы заебали, демотиваторы ебаные. Только из головы вытравишь эти тараканы про плохих родителей и проебанное детство и тут же опять напоминают. Да иди ты нахуй, мразь ебаная, сам же говоришь, что можно что-то с этим сделать, просто будет сложнее не скатываться чем нормисам.
Что, сука, характерно, до того, как я лет в 19 наччал узнавать, как детство сказывается на психике, продуктивности и т.д, у меня все было относительно неплохо. До этого наоборот придерживался деревянной логики, мол, хуевое детство закаляет, дальше будет легче. А потом как пошло поехало благодаря статьям из интернетика и двачам, и я стал ленивым овощем, 24/7 думающим какие же мудаки мои родители, вспоминающий детство только в негативном свете. Безусловно, это заложило некачественный фундамент, но не меньшую могилу мы роем себе сами зацикливаясь на проблемном детстве и виня ВО ВСЕМ родителей.
>с детства
>родители
>в детстве
Да как же вы заебали, демотиваторы ебаные. Только из головы вытравишь эти тараканы про плохих родителей и проебанное детство и тут же опять напоминают. Да иди ты нахуй, мразь ебаная, сам же говоришь, что можно что-то с этим сделать, просто будет сложнее не скатываться чем нормисам.
Что, сука, характерно, до того, как я лет в 19 наччал узнавать, как детство сказывается на психике, продуктивности и т.д, у меня все было относительно неплохо. До этого наоборот придерживался деревянной логики, мол, хуевое детство закаляет, дальше будет легче. А потом как пошло поехало благодаря статьям из интернетика и двачам, и я стал ленивым овощем, 24/7 думающим какие же мудаки мои родители, вспоминающий детство только в негативном свете. Безусловно, это заложило некачественный фундамент, но не меньшую могилу мы роем себе сами зацикливаясь на проблемном детстве и виня ВО ВСЕМ родителей.
>>93347
Двачеры не берут на себя ответственность обвиняя родителей, тянок, Путина. И у них есть основание это делать, но само по себе это бесполезно, твоего положения это не меняет.
Тут нужно сказать себе что да это так, но я вылезу из этого говна и смогу изменить себя, пластичность мозга же. А не винить кого либо в этом и нихуя не делать.
Двачеры не берут на себя ответственность обвиняя родителей, тянок, Путина. И у них есть основание это делать, но само по себе это бесполезно, твоего положения это не меняет.
Тут нужно сказать себе что да это так, но я вылезу из этого говна и смогу изменить себя, пластичность мозга же. А не винить кого либо в этом и нихуя не делать.
>>93350
Именно. Я и сам слабак-нытик по своей природе, но даже мне читая со стороны подобные высеры всегда удивительно от того, насколько это деструктивное мышление. И да, как ты верно подметил, нейропластичность зачастую полностью игнорируется, все рисуется в ч/б красках. Как глупо на самом деле, концентрируясь на негативных аспектах своего прошлого лишать себя всяких шансов на более светлое будущее. А ведь они есть.
Именно. Я и сам слабак-нытик по своей природе, но даже мне читая со стороны подобные высеры всегда удивительно от того, насколько это деструктивное мышление. И да, как ты верно подметил, нейропластичность зачастую полностью игнорируется, все рисуется в ч/б красках. Как глупо на самом деле, концентрируясь на негативных аспектах своего прошлого лишать себя всяких шансов на более светлое будущее. А ведь они есть.
>>93359
Не факт, но у них значительно больше шансов на успех что бы ты под этим не подразумевал, это понятно. И что? Как эта мысль поможет? Никак, зато гарантированно вгоняет в депрессию со всеми вытекающими. Рациональный вывод — гнать подобные мысли на хуй.
А еще тяночкам живется легче, а еще всегда найдется азиат, который делает что угодно лучше, чем ты. Какие еще охуительные поводы забить на свою жизнь ты приведешь?
Не факт, но у них значительно больше шансов на успех что бы ты под этим не подразумевал, это понятно. И что? Как эта мысль поможет? Никак, зато гарантированно вгоняет в депрессию со всеми вытекающими. Рациональный вывод — гнать подобные мысли на хуй.
А еще тяночкам живется легче, а еще всегда найдется азиат, который делает что угодно лучше, чем ты. Какие еще охуительные поводы забить на свою жизнь ты приведешь?
>>93360
Да гнать то надо, ты это понял, но другие нет.
Вот зайти в psy там люди реально читают статьи научные, книги, ходят к психиатрам делают все чтобы потвердеть то что они не могут работать, не могут иметь женщину и т.п. и т.д. Или инцелы которые себе там навыдумывали кучу теорий. Но их жизнь от этого не изменится, то что есть оправдание своим слабостям нечего тебе не дает.
Я вот долгое время считал себя аспергером, типа все не могу знакомится, не могу работать нихуя не могу. И в итоге нечего кроме негативных последствий я не получил.
Даже если бы я был аспи, но пытался стать не аспи, имел какие то позитивные убеждения и пытался что-то делать, то эффект бы был положительный чем негативный от нихуя не делания. Жалко что этого люди не понимают, скатываются в какой то научный фатализм где все уже определено за них.
Да гнать то надо, ты это понял, но другие нет.
Вот зайти в psy там люди реально читают статьи научные, книги, ходят к психиатрам делают все чтобы потвердеть то что они не могут работать, не могут иметь женщину и т.п. и т.д. Или инцелы которые себе там навыдумывали кучу теорий. Но их жизнь от этого не изменится, то что есть оправдание своим слабостям нечего тебе не дает.
Я вот долгое время считал себя аспергером, типа все не могу знакомится, не могу работать нихуя не могу. И в итоге нечего кроме негативных последствий я не получил.
Даже если бы я был аспи, но пытался стать не аспи, имел какие то позитивные убеждения и пытался что-то делать, то эффект бы был положительный чем негативный от нихуя не делания. Жалко что этого люди не понимают, скатываются в какой то научный фатализм где все уже определено за них.
>>93376
Судя по всему, ты - очередное шизло, считающее, что тян живут на изимоде, потому что какой-нибудь всратан может обеспечивать за писечку. Сам бы жопу продал свою, антоша?
Судя по всему, ты - очередное шизло, считающее, что тян живут на изимоде, потому что какой-нибудь всратан может обеспечивать за писечку. Сам бы жопу продал свою, антоша?
>>93378
Ну, то что ты живешь не на изимоде со своим интеллектом аквариумной рыбки я не сомневаюсь. Надеюсь это была толстота
Ну, то что ты живешь не на изимоде со своим интеллектом аквариумной рыбки я не сомневаюсь. Надеюсь это была толстота
Я ебал в рот все ваши книжки с кучей воды и прочей залупени.
Мне, как и куче других анонов, нужно не какое-то дерьмо с ценником в косарь рублей за книгу, в которой дохуище воды и "ВЕСЁЛЫХ" историй из жизни, практики и рассказы про студентов, блять! Мне нужно чётко, кратко и эффективно! Нахуй мне читать это дерьмо? Нахуй мне тратить время на это, если все идеи можно, блять, уложить на двух страницах? НАХУЯ МНЕ ЧИТАТЬ ЭТУ ЁБАНУЮ КНИГУ ОТ МАКГОНИГАЛ КЕЛЛИ, НАХУЙ МНЕ ЧИТАТЬ ЭТИ 300 СТРАНИЦ? ЕСЛИ У МЕНЯ БЛЯТЬ, ПРОБЛЕМЫ С СИЛОЙ ВОЛИ, ТО У МЕНЯ СУКА НЕ ХВАТИТ ТЕРПЕНИЯ ЧИТАТЬ СТОЛЬКО ВОДЫ И ПЫТАТЬСЯ ОТСЕИТЬ КАКУЮ-НИБУДЬ ВАЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ! ДА ПОШЛИ ВЫ НАХУЙ, АНТИПРОКРАСТИНАТОРЫ ЕБАНЫЕ! ЕСЛИ ВЫ НЕ ПОНИМАЕТЕ, ЧТО ЭТИ КНИЖКИ-ЗАЛУПИЖКИ ВАС ТОЛЬКО ДЕМОТИВИРУЮТ, ТО ВЫ БЛЯТЬ НЕ ТОЛЬКО СЛАБОВОЛЬНЫ, НО У ВАС ЕЩЁ И IQ НА УРОВНЕ ДАУНА КАКОГО-ТО, БЛЯТЬ!
Мне, как и куче других анонов, нужно не какое-то дерьмо с ценником в косарь рублей за книгу, в которой дохуище воды и "ВЕСЁЛЫХ" историй из жизни, практики и рассказы про студентов, блять! Мне нужно чётко, кратко и эффективно! Нахуй мне читать это дерьмо? Нахуй мне тратить время на это, если все идеи можно, блять, уложить на двух страницах? НАХУЯ МНЕ ЧИТАТЬ ЭТУ ЁБАНУЮ КНИГУ ОТ МАКГОНИГАЛ КЕЛЛИ, НАХУЙ МНЕ ЧИТАТЬ ЭТИ 300 СТРАНИЦ? ЕСЛИ У МЕНЯ БЛЯТЬ, ПРОБЛЕМЫ С СИЛОЙ ВОЛИ, ТО У МЕНЯ СУКА НЕ ХВАТИТ ТЕРПЕНИЯ ЧИТАТЬ СТОЛЬКО ВОДЫ И ПЫТАТЬСЯ ОТСЕИТЬ КАКУЮ-НИБУДЬ ВАЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ! ДА ПОШЛИ ВЫ НАХУЙ, АНТИПРОКРАСТИНАТОРЫ ЕБАНЫЕ! ЕСЛИ ВЫ НЕ ПОНИМАЕТЕ, ЧТО ЭТИ КНИЖКИ-ЗАЛУПИЖКИ ВАС ТОЛЬКО ДЕМОТИВИРУЮТ, ТО ВЫ БЛЯТЬ НЕ ТОЛЬКО СЛАБОВОЛЬНЫ, НО У ВАС ЕЩЁ И IQ НА УРОВНЕ ДАУНА КАКОГО-ТО, БЛЯТЬ!
>>93407
Ну давай начнём с неприятной правды: надо просто взять и сделать. Это действительно так, на этом всё и в этом вся истина, как бы пуканоподрывно она не звучала и как бы её не отрицали прокрастинаторы. У меня самого бомбит, я тот ещё прокрастинатор. Некоторые дела, причём не глобальные, а достаточно мелочные, я откладываю уже буквально годами, по 2 года, по 5 лет, хотя решить их можно за несколько свободных вечеров.
Проблема фразы просто возьми и сделай в том, что она не даёт решения проблемы, а грубо указывает на самый прямой и самый сложный путь. Я же для себя её перефразировал, обозначив решение: не откладывай на потом. Ориентируйся на это правило, и никакие книги не понадобятся, там реально одна вода.
Сам подумай, ведь гораздо легче зайти в магазин по пути домой, чем прийти домой, раздеться, поесть, отдохнуть, одеться и пойти в магазин. Также иногда лучше не глушить двигатель, чтобы заново его не запускать и не прогревать. Пока ты активен, у тебя вырабатывается энергия на активность, она у тебя есть. Когда ты даёшь паузу, организм расслабляется, энергия на активность больше не выделяется, и снова вернуться в активность с таким уровнем энергии гораздо сложнее. Тут я немного обобщаю энергию с мотивацией, потому что состояние потока её заменяет. Поток может быть одним процессом, а может быть несколькими действиями, чередующимися без пауз. Двигатель единожды запущен одним зарядом мотивации, и больше она не нужна, пока ты не остановишься. Оставайся активным, пока ты активен, делай всё сразу, не откладывай, не останавливайся.
Ещё один важный момент: чем больше откладываешь – тем больше откладывается. Это болото, зыбучие пески, ты всё больше вязнешь. Во-первых, дела накапливаются комом. Во-вторых, со временем всё больше теряется мотивация. Пускай тебе даже не хватает её, чтобы приступить сразу, но и это количество мотивации со временем будет таять. Вот перед тобой дело, оно тебе интересно или важно, но ты откладываешь его на потом. С течением времени его восприятие меняется. Оно банально забывается, интерес угасает, потому что появляются аналогичные интересы. Важность дела тоже поддаётся сомнению, ведь если дело лежит месяц и ты не испытываешь от этого проблем, то ещё месяц полежит. Поэтому вернуться к отложенным делам всё сложнее и сложнее.
Короче, не откладывай.
Ну давай начнём с неприятной правды: надо просто взять и сделать. Это действительно так, на этом всё и в этом вся истина, как бы пуканоподрывно она не звучала и как бы её не отрицали прокрастинаторы. У меня самого бомбит, я тот ещё прокрастинатор. Некоторые дела, причём не глобальные, а достаточно мелочные, я откладываю уже буквально годами, по 2 года, по 5 лет, хотя решить их можно за несколько свободных вечеров.
Проблема фразы просто возьми и сделай в том, что она не даёт решения проблемы, а грубо указывает на самый прямой и самый сложный путь. Я же для себя её перефразировал, обозначив решение: не откладывай на потом. Ориентируйся на это правило, и никакие книги не понадобятся, там реально одна вода.
Сам подумай, ведь гораздо легче зайти в магазин по пути домой, чем прийти домой, раздеться, поесть, отдохнуть, одеться и пойти в магазин. Также иногда лучше не глушить двигатель, чтобы заново его не запускать и не прогревать. Пока ты активен, у тебя вырабатывается энергия на активность, она у тебя есть. Когда ты даёшь паузу, организм расслабляется, энергия на активность больше не выделяется, и снова вернуться в активность с таким уровнем энергии гораздо сложнее. Тут я немного обобщаю энергию с мотивацией, потому что состояние потока её заменяет. Поток может быть одним процессом, а может быть несколькими действиями, чередующимися без пауз. Двигатель единожды запущен одним зарядом мотивации, и больше она не нужна, пока ты не остановишься. Оставайся активным, пока ты активен, делай всё сразу, не откладывай, не останавливайся.
Ещё один важный момент: чем больше откладываешь – тем больше откладывается. Это болото, зыбучие пески, ты всё больше вязнешь. Во-первых, дела накапливаются комом. Во-вторых, со временем всё больше теряется мотивация. Пускай тебе даже не хватает её, чтобы приступить сразу, но и это количество мотивации со временем будет таять. Вот перед тобой дело, оно тебе интересно или важно, но ты откладываешь его на потом. С течением времени его восприятие меняется. Оно банально забывается, интерес угасает, потому что появляются аналогичные интересы. Важность дела тоже поддаётся сомнению, ведь если дело лежит месяц и ты не испытываешь от этого проблем, то ещё месяц полежит. Поэтому вернуться к отложенным делам всё сложнее и сложнее.
Короче, не откладывай.
>>93407
Ну давай начнём с неприятной правды: надо просто взять и сделать. Это действительно так, на этом всё и в этом вся истина, как бы пуканоподрывно она не звучала и как бы её не отрицали прокрастинаторы. У меня самого бомбит, я тот ещё прокрастинатор. Некоторые дела, причём не глобальные, а достаточно мелочные, я откладываю уже буквально годами, по 2 года, по 5 лет, хотя решить их можно за несколько свободных вечеров.
Проблема фразы просто возьми и сделай в том, что она не даёт решения проблемы, а грубо указывает на самый прямой и самый сложный путь. Я же для себя её перефразировал, обозначив решение: не откладывай на потом. Ориентируйся на это правило, и никакие книги не понадобятся, там реально одна вода.
Сам подумай, ведь гораздо легче зайти в магазин по пути домой, чем прийти домой, раздеться, поесть, отдохнуть, одеться и пойти в магазин. Также иногда лучше не глушить двигатель, чтобы заново его не запускать и не прогревать. Пока ты активен, у тебя вырабатывается энергия на активность, она у тебя есть. Когда ты даёшь паузу, организм расслабляется, энергия на активность больше не выделяется, и снова вернуться в активность с таким уровнем энергии гораздо сложнее. Тут я немного обобщаю энергию с мотивацией, потому что состояние потока её заменяет. Поток может быть одним процессом, а может быть несколькими действиями, чередующимися без пауз. Двигатель единожды запущен одним зарядом мотивации, и больше она не нужна, пока ты не остановишься. Оставайся активным, пока ты активен, делай всё сразу, не откладывай, не останавливайся.
Ещё один важный момент: чем больше откладываешь – тем больше откладывается. Это болото, зыбучие пески, ты всё больше вязнешь. Во-первых, дела накапливаются комом. Во-вторых, со временем всё больше теряется мотивация. Пускай тебе даже не хватает её, чтобы приступить сразу, но и это количество мотивации со временем будет таять. Вот перед тобой дело, оно тебе интересно или важно, но ты откладываешь его на потом. С течением времени его восприятие меняется. Оно банально забывается, интерес угасает, потому что появляются аналогичные интересы. Важность дела тоже поддаётся сомнению, ведь если дело лежит месяц и ты не испытываешь от этого проблем, то ещё месяц полежит. Поэтому вернуться к отложенным делам всё сложнее и сложнее.
Короче, не откладывай.
Ну давай начнём с неприятной правды: надо просто взять и сделать. Это действительно так, на этом всё и в этом вся истина, как бы пуканоподрывно она не звучала и как бы её не отрицали прокрастинаторы. У меня самого бомбит, я тот ещё прокрастинатор. Некоторые дела, причём не глобальные, а достаточно мелочные, я откладываю уже буквально годами, по 2 года, по 5 лет, хотя решить их можно за несколько свободных вечеров.
Проблема фразы просто возьми и сделай в том, что она не даёт решения проблемы, а грубо указывает на самый прямой и самый сложный путь. Я же для себя её перефразировал, обозначив решение: не откладывай на потом. Ориентируйся на это правило, и никакие книги не понадобятся, там реально одна вода.
Сам подумай, ведь гораздо легче зайти в магазин по пути домой, чем прийти домой, раздеться, поесть, отдохнуть, одеться и пойти в магазин. Также иногда лучше не глушить двигатель, чтобы заново его не запускать и не прогревать. Пока ты активен, у тебя вырабатывается энергия на активность, она у тебя есть. Когда ты даёшь паузу, организм расслабляется, энергия на активность больше не выделяется, и снова вернуться в активность с таким уровнем энергии гораздо сложнее. Тут я немного обобщаю энергию с мотивацией, потому что состояние потока её заменяет. Поток может быть одним процессом, а может быть несколькими действиями, чередующимися без пауз. Двигатель единожды запущен одним зарядом мотивации, и больше она не нужна, пока ты не остановишься. Оставайся активным, пока ты активен, делай всё сразу, не откладывай, не останавливайся.
Ещё один важный момент: чем больше откладываешь – тем больше откладывается. Это болото, зыбучие пески, ты всё больше вязнешь. Во-первых, дела накапливаются комом. Во-вторых, со временем всё больше теряется мотивация. Пускай тебе даже не хватает её, чтобы приступить сразу, но и это количество мотивации со временем будет таять. Вот перед тобой дело, оно тебе интересно или важно, но ты откладываешь его на потом. С течением времени его восприятие меняется. Оно банально забывается, интерес угасает, потому что появляются аналогичные интересы. Важность дела тоже поддаётся сомнению, ведь если дело лежит месяц и ты не испытываешь от этого проблем, то ещё месяц полежит. Поэтому вернуться к отложенным делам всё сложнее и сложнее.
Короче, не откладывай.
>>93407
в первую очередь данную литературу делают чтобы продать хомячку вроде тебя и поиметь прибыль
в первую очередь данную литературу делают чтобы продать хомячку вроде тебя и поиметь прибыль
>>93409
Похоже, что так. Спасибо, хуле.
>>93427
Так я не об авторах ебучих рассуждаю, а о анонах, которые эту хуйню в этом же треде советуют это говно, блять! - >>86832
Я вообще эту хуйню с рутрекера спиздил, и тем не менее мне платить должны, сука, за то, что я эту хуйню читаю тратя своё время в пустую.
Похоже, что так. Спасибо, хуле.
>>93427
Так я не об авторах ебучих рассуждаю, а о анонах, которые эту хуйню в этом же треде советуют это говно, блять! - >>86832
Я вообще эту хуйню с рутрекера спиздил, и тем не менее мне платить должны, сука, за то, что я эту хуйню читаю тратя своё время в пустую.
>>93429
Если не книги, так и будешь верить в ту хуйню что тебе сми и общественная повестка в уши льют
Если не книги, так и будешь верить в ту хуйню что тебе сми и общественная повестка в уши льют
Возможно кому поможет такой простой совет по борьбе: перед началом дела надо составить список что ты будешь делать, по пунктам и подробно. И следовать ему. Я на себе заметил что если я пытаюсь закончить какой то условный проект в течении дня то просто в процессе забываю что делать дальше, каков следующий шаг, в момент когда я забываю или задумываюсь что дальше, то включается желание отвлечься, посмотреть ютуб, погулять, подрочить. Но если ты смотришь в список и у тебя там второй пункт сделать то-то, то ты делаешь. На мне работает такое.
Но вот глобально я не могу это сделать, типа составить распорядок дня, ведь у меня распорядок состоит из того чтобы завершить рабочую задачу, больше никаких дел нет. И главное это рабочее время провести эффективно.
Но вот глобально я не могу это сделать, типа составить распорядок дня, ведь у меня распорядок состоит из того чтобы завершить рабочую задачу, больше никаких дел нет. И главное это рабочее время провести эффективно.
>>93633
И тут возникает проблема, что внезапно нужно выполнять пункты из плана. Это само по себе может стать проблемой.
> перед началом дела надо составить список что ты будешь делать, по пунктам и подробно. И следовать ему.
И тут возникает проблема, что внезапно нужно выполнять пункты из плана. Это само по себе может стать проблемой.
>>93634
Двачую. А еще проблему отвлекания некоторым ничего не поможет решить. Мне хоть в поле зрения вставь список со всеми пунктами и обруби вообще все чувства, парализуй тело - залипну в буковки из списка или тупо уйду в мысли, но ничего не сделаю. Это терминальная прокрастинация, скорее всего на фоне СДВГ или шизо-спектра или все сразу
>И тут возникает проблема, что внезапно нужно выполнять пункты из плана. Это само по себе может стать проблемой.
Двачую. А еще проблему отвлекания некоторым ничего не поможет решить. Мне хоть в поле зрения вставь список со всеми пунктами и обруби вообще все чувства, парализуй тело - залипну в буковки из списка или тупо уйду в мысли, но ничего не сделаю. Это терминальная прокрастинация, скорее всего на фоне СДВГ или шизо-спектра или все сразу
ggggg
Всем здорова!
Ситуация такая.
Хикковал и прокрастинировал года 2, они буквально вылетели из жизни. сейчас мне 23. С января решил ебашить, тк понял что очень отстал от сверстников и не соответствую своему возрасту (а это дизморалит). Стал читать (цель 100 книг за год, 12 уже добил), смотрю фильмы (уже 50), сменил музыкальные предпочтения, периодически выхожу на подработку. Бросил ютуб и двач. Вылез из долгов по учебе. Стал общаться с бОльшим количеством людей. Изучаю инфу по спорту, хочу вкатиться в качалку (уже закупил протеин и креатин). С курением уже заказал Джул, откажусь от классических сиг.
В общем если сравнивать с прошлой жизнью, то вроде перемен и достижений дохуя.
Но.
Чем больше я общаюсь с другими людьми, тем больше осознаю как много я проебал: в моём возрасте кто-то уже живет отдельно от родителей; имеет свою тачку; нормально зарабатывает; уже накаченный; имеет аудиторию на Твич; мастер спорта и тд.
И меня это дизморалит. Очень сильно. Я не представляю сколько мне ещё времени нужно чтобы стать нормальным человеком
Крч ощущение что я все время опаздываю, не смотря на достижения
Как с этим бороться? И вообще реально вылезти из хиккансива полностью
В плане
Наверстать все упущенное и догнать сверстников?
Ситуация такая.
Хикковал и прокрастинировал года 2, они буквально вылетели из жизни. сейчас мне 23. С января решил ебашить, тк понял что очень отстал от сверстников и не соответствую своему возрасту (а это дизморалит). Стал читать (цель 100 книг за год, 12 уже добил), смотрю фильмы (уже 50), сменил музыкальные предпочтения, периодически выхожу на подработку. Бросил ютуб и двач. Вылез из долгов по учебе. Стал общаться с бОльшим количеством людей. Изучаю инфу по спорту, хочу вкатиться в качалку (уже закупил протеин и креатин). С курением уже заказал Джул, откажусь от классических сиг.
В общем если сравнивать с прошлой жизнью, то вроде перемен и достижений дохуя.
Но.
Чем больше я общаюсь с другими людьми, тем больше осознаю как много я проебал: в моём возрасте кто-то уже живет отдельно от родителей; имеет свою тачку; нормально зарабатывает; уже накаченный; имеет аудиторию на Твич; мастер спорта и тд.
И меня это дизморалит. Очень сильно. Я не представляю сколько мне ещё времени нужно чтобы стать нормальным человеком
Крч ощущение что я все время опаздываю, не смотря на достижения
Как с этим бороться? И вообще реально вылезти из хиккансива полностью
В плане
Наверстать все упущенное и догнать сверстников?
>>93672
Не надо по этому поводу переживать. Каждому свое время. Кто-то в тиктоке в 15 лет выстреливает и становится успешен, а кто то в 47 лет становится президентом(Путин). Да и нужно понимать, всегда будет кто-то успешней, красивей, богаче. Так что забей
Не надо по этому поводу переживать. Каждому свое время. Кто-то в тиктоке в 15 лет выстреливает и становится успешен, а кто то в 47 лет становится президентом(Путин). Да и нужно понимать, всегда будет кто-то успешней, красивей, богаче. Так что забей
>>93672
Большинство успешных к этому возрасту нормисов именно в таком положении, им даже не надо было стараться, ведь с детства ты в хорошем окружении и достатке, потом оканчиваешь топовую школу, топовый вуз, у тебя на старте своя квартира, машина, уже найденная родителями работа куда тебя точно возьмут, осталось только тупо продолжать жить быть собой.
А какой нибудь твой знакомый Антон Сычев думает, вот у него все легко, почему же я родившийся в обычной семье не могу к 23 иметь собственную машину и квартиру. Начинает думать что он не нормальный по меркам ебанутого общества где мерилом успеха является аудитория на твитче и количество подписчиков в инстаграмме.
Судя по описанному тобой ты и так успешен и делать в этом треде тебе нечего. Ты блядь в своем манямирке где ты типа "хикка" не представляешь реальных прокастинаторов и их проблем как внешних так и внутренних.
Большинство успешных к этому возрасту нормисов именно в таком положении, им даже не надо было стараться, ведь с детства ты в хорошем окружении и достатке, потом оканчиваешь топовую школу, топовый вуз, у тебя на старте своя квартира, машина, уже найденная родителями работа куда тебя точно возьмут, осталось только тупо продолжать жить быть собой.
А какой нибудь твой знакомый Антон Сычев думает, вот у него все легко, почему же я родившийся в обычной семье не могу к 23 иметь собственную машину и квартиру. Начинает думать что он не нормальный по меркам ебанутого общества где мерилом успеха является аудитория на твитче и количество подписчиков в инстаграмме.
Судя по описанному тобой ты и так успешен и делать в этом треде тебе нечего. Ты блядь в своем манямирке где ты типа "хикка" не представляешь реальных прокастинаторов и их проблем как внешних так и внутренних.
Что делать, когда дело охуенно большое, информации на месяцы изучения, а у тебя всего несколько дней, как тут вообще можно себя на что-то замотивировать?
>>93676
>>93672
Двачую, вообще охуевший. Причем смешивает (местами сомнительные) достижения кучи разных людей и примеряет на себя. В эту ловушку многие попадают, особенно легко из-за соц сетей получить пречатление, что у всех все есть и все хорошо, хотя на деле видишь лишь одну сторону медали. То, что у какого-то хуя есть машина, не значит, что у него все аспекты жизни в пордяке, зато точно известнб что он ебется с поиском парковки и обслуживанием своей жоповозки. Про аудиторию на твиче вообще молчу. Да в 23 вообще нихуя не иметь и не уметь в наше время абсолютно нормально, это раньше ты уже имел хозяйство, которое надо обслуживать и 5 детей к этому возрасту.
>>93672
>Судя по описанному тобой ты и так успешен и делать в этом треде тебе нечего. Ты блядь в своем манямирке где ты типа "хикка" не представляешь реальных прокастинаторов и их проблем как внешних так и внутренних.
Двачую, вообще охуевший. Причем смешивает (местами сомнительные) достижения кучи разных людей и примеряет на себя. В эту ловушку многие попадают, особенно легко из-за соц сетей получить пречатление, что у всех все есть и все хорошо, хотя на деле видишь лишь одну сторону медали. То, что у какого-то хуя есть машина, не значит, что у него все аспекты жизни в пордяке, зато точно известнб что он ебется с поиском парковки и обслуживанием своей жоповозки. Про аудиторию на твиче вообще молчу. Да в 23 вообще нихуя не иметь и не уметь в наше время абсолютно нормально, это раньше ты уже имел хозяйство, которое надо обслуживать и 5 детей к этому возрасту.
>>86810 (OP)
еле собирал себя на стрижку эти 8 месяцев - сходил, да и то постригли криво...
еле собирал себя на стрижку эти 8 месяцев - сходил, да и то постригли криво...
>>93698
Тру стори, сам постоянно прокрастинирую парикмахерскую, стоматологию и других врачей.
Тру стори, сам постоянно прокрастинирую парикмахерскую, стоматологию и других врачей.
https://teletype.in/@uxlive/overthinking
Отличный лонгрид про сорт оф прокрастинацию. И неплохо отрезвляет местную аудиторию, которая "саморазвивается", что сродни онанизму, вместо того чтобы саморазвиваться по настоящему через прямую практику и действия, без раздумий, планирований, образов жизней и прочего - просто берешь и делаешь, а подумать можно будет и потом.
Отличный лонгрид про сорт оф прокрастинацию. И неплохо отрезвляет местную аудиторию, которая "саморазвивается", что сродни онанизму, вместо того чтобы саморазвиваться по настоящему через прямую практику и действия, без раздумий, планирований, образов жизней и прочего - просто берешь и делаешь, а подумать можно будет и потом.
>>93709
Ёбаный поток сознания. Вся эта простыня укладывается в один абзац пояснения старого доброго метода маленьких шагов. И все его знают досконально.
Ёбаный поток сознания. Вся эта простыня укладывается в один абзац пояснения старого доброго метода маленьких шагов. И все его знают досконально.
>>93676
Не согласен. Есть примеры знакомых из ебеней, из хуевой семьи и без денег, кого-то пиздили в школе, кто-то всратый и с тянками почти что никак не может. Но они как минимум в свои годы достигли многого по работе, у них охуенно варит голова, причем начинали халтурить/подрабатывать/впаривать что-то в старшей школе, когда я в том же возрасте вообще хуй пойми чем занимался, читал двач и играл в вов(даже в котором не достигал успехов).
>>93672
А никак блять. Ты просрал время, по своей вине или не по своей. Совет могу дать только один - жизнь еще не кончилась и ты можешь ее сделать лучше, ну хотя бы блять для себя. А можешь не делать, позволить дизморали задушить тебя и откинуть еще дальше.
Не думай о том кто там и чего достиг, думай о себе. И еще, возможно при должно упорстве ты перегонишь их, или тупо внутренний потенциал раскроешь и бустанешь, и к условным 30, будешь лучше своих сверстников. А может и не будешь. Но возможно эта мысль поможет тебе меньше бугуртить сейчас.
Но вообще бугуртить из-за этого смысла мало, так как основной смысл получать удовольствие от жизни, посредством каких-то материальных ништяков, занятия тем что тебе интересно, саморазвитием тела и духа. А меряться уровнем прокачки это такая себе причина для бугурта. Хотя мне и то же жжот жепу от этого, ибо хуле тут сделаешь, социальные мы создания. Еще и твари кто повыше, ведут себя максимально по снобски, ехидно упрекая, какие они развитые, умные и физически здоровые, а ты чмоша.
мимо 25 лвл с подобной ситуацией
Не согласен. Есть примеры знакомых из ебеней, из хуевой семьи и без денег, кого-то пиздили в школе, кто-то всратый и с тянками почти что никак не может. Но они как минимум в свои годы достигли многого по работе, у них охуенно варит голова, причем начинали халтурить/подрабатывать/впаривать что-то в старшей школе, когда я в том же возрасте вообще хуй пойми чем занимался, читал двач и играл в вов(даже в котором не достигал успехов).
>>93672
А никак блять. Ты просрал время, по своей вине или не по своей. Совет могу дать только один - жизнь еще не кончилась и ты можешь ее сделать лучше, ну хотя бы блять для себя. А можешь не делать, позволить дизморали задушить тебя и откинуть еще дальше.
Не думай о том кто там и чего достиг, думай о себе. И еще, возможно при должно упорстве ты перегонишь их, или тупо внутренний потенциал раскроешь и бустанешь, и к условным 30, будешь лучше своих сверстников. А может и не будешь. Но возможно эта мысль поможет тебе меньше бугуртить сейчас.
Но вообще бугуртить из-за этого смысла мало, так как основной смысл получать удовольствие от жизни, посредством каких-то материальных ништяков, занятия тем что тебе интересно, саморазвитием тела и духа. А меряться уровнем прокачки это такая себе причина для бугурта. Хотя мне и то же жжот жепу от этого, ибо хуле тут сделаешь, социальные мы создания. Еще и твари кто повыше, ведут себя максимально по снобски, ехидно упрекая, какие они развитые, умные и физически здоровые, а ты чмоша.
мимо 25 лвл с подобной ситуацией
>>93672
Прочитай "Люди, которые играют в игры" не наоборот, хотя та книга тоже хороша Берна, многое поймешь.
Прочитай "Люди, которые играют в игры" не наоборот, хотя та книга тоже хороша Берна, многое поймешь.
>>93711
Двачую адеквата.
Двачую адеквата.
Анон, помоги. За годы прокрастинации стал медленнее думать и реагировать. Время стало утекать незаметно. Производительность труда сильно упала. Как это фиксить?
>>93723
А ты уверен, что производительность упала, из-за того, что ты стал медленне думать? Может просто больше отвлекаться стал?
А ты уверен, что производительность упала, из-за того, что ты стал медленне думать? Может просто больше отвлекаться стал?
>>93724
Возможно, как тогда отвлекания фиксить? Думаю, это также связано и с похуизмом.
Возможно, как тогда отвлекания фиксить? Думаю, это также связано и с похуизмом.
>>93725
Не совсем так утрированно.
ПРОСТО БЕЗ ЗАДНЕЙ МЫСЛИ ВОЗЬМИ И СДЕЛАЙ, НЕ ПЛАНИРУЯ И НЕ ОБДУМЫВАЯ ПО 10 РАЗ КАК ТЫ ЭТО БУДЕШЬ ДЕЛАТЬ.
Не совсем так утрированно.
ПРОСТО БЕЗ ЗАДНЕЙ МЫСЛИ ВОЗЬМИ И СДЕЛАЙ, НЕ ПЛАНИРУЯ И НЕ ОБДУМЫВАЯ ПО 10 РАЗ КАК ТЫ ЭТО БУДЕШЬ ДЕЛАТЬ.
>>93740
Но ведь план действий-то надо составить? Иначе не будешь знать, что делать, после того, как сделаешь одно дело. И снова начнешь прокрастинировать. Вот как я сейчас. К тому же план корректировать надо. Ведь он может и не сработать. Например, ты переоценил свои силы. Расстроился, снова прокрастинируешь. Потом еще расстроился из-за того что прокрастинируешь. Коришь себя за то что ты такое безвольное чмо. Ради чего вообще всё это? Зачем жить? Пойду лучше аниме посмотрю.
Но ведь план действий-то надо составить? Иначе не будешь знать, что делать, после того, как сделаешь одно дело. И снова начнешь прокрастинировать. Вот как я сейчас. К тому же план корректировать надо. Ведь он может и не сработать. Например, ты переоценил свои силы. Расстроился, снова прокрастинируешь. Потом еще расстроился из-за того что прокрастинируешь. Коришь себя за то что ты такое безвольное чмо. Ради чего вообще всё это? Зачем жить? Пойду лучше аниме посмотрю.
Планы не помогают вовсе, их составляешь и не следуешь им. Я хз что делать с собой, мне лично просто нужен кто-то кто бы пиздил меня каждый раз когда я ухожу в себя так сказать. Пытаюсь стать сам себе этим надсмотрщиком.
>>93709
Это лучше любого лонгрида, спасибо что напомнил, серьезно. Надо себе распечатать огромный плакат, напоминающий ПРОСТО начать что-то делать, вместо бесконечного теоретизирования и "саморазвития".
>>93750
Двачую. И та жу хуйня. Кстати, заметил, что когда по стечению обстоятельств полностью выпал из социума к 23 годам, то очень быстро растерял вообще хоть какуб-то мотивацию двигаться по жизни. Неприятно призавать, но похоже я аще делал что-то из-за/для других, ччем для себя. В той же учебе превозмогал, чтобы не огорчать мать (и нее травили учителя), стремился к достатку чтобы не быть лохом перед друзьями и тян, старался следить за внешним видом/физухой опять же чтобы "куны боялись, а тян текли". А когда остался один и смысл делать что-то потерял. Потерял как бы "надсмотрщиков", а на мнение рандомных сферических людей в ваакуме как-то насрать.
>И неплохо отрезвляет местную аудиторию, которая "саморазвивается", что сродни онанизму, вместо того чтобы саморазвиваться по настоящему через прямую практику и действия, без раздумий, планирований, образов жизней и прочего - просто берешь и делаешь, а подумать можно будет и потом.
Это лучше любого лонгрида, спасибо что напомнил, серьезно. Надо себе распечатать огромный плакат, напоминающий ПРОСТО начать что-то делать, вместо бесконечного теоретизирования и "саморазвития".
>>93750
Двачую. И та жу хуйня. Кстати, заметил, что когда по стечению обстоятельств полностью выпал из социума к 23 годам, то очень быстро растерял вообще хоть какуб-то мотивацию двигаться по жизни. Неприятно призавать, но похоже я аще делал что-то из-за/для других, ччем для себя. В той же учебе превозмогал, чтобы не огорчать мать (и нее травили учителя), стремился к достатку чтобы не быть лохом перед друзьями и тян, старался следить за внешним видом/физухой опять же чтобы "куны боялись, а тян текли". А когда остался один и смысл делать что-то потерял. Потерял как бы "надсмотрщиков", а на мнение рандомных сферических людей в ваакуме как-то насрать.
>>93837
Тут дело чисто в биохимии, когда твой мозг видит что надо рабоать/учиться иначе будет плохо то прокастинация и туман в голове пропадает. Можно тут хакнуть мозг и создать условия при которых твоя оценка ситуации меняется, например написать что будет если ты не сделаешь то и то. И смотреть на это каждый день, думать постоянно. То мозг перестроит оценку и запустит нужные гормончики в действие. Хотя если ты бухаешь или упарываешься наркотой это не сработает из-за поломки системы.
Тут дело чисто в биохимии, когда твой мозг видит что надо рабоать/учиться иначе будет плохо то прокастинация и туман в голове пропадает. Можно тут хакнуть мозг и создать условия при которых твоя оценка ситуации меняется, например написать что будет если ты не сделаешь то и то. И смотреть на это каждый день, думать постоянно. То мозг перестроит оценку и запустит нужные гормончики в действие. Хотя если ты бухаешь или упарываешься наркотой это не сработает из-за поломки системы.
>>93857
>>93857
Только как бы для начала хануть мозг так, чтобы была дисциплина, память и внимание чтобы такое делать. У меня лично подобные инициативы заканчиваются тем, что я либо игнорирую/быстро забываю, либо тупо не замечаю этих напоминаний. До смешного один раз дошло. На дверь себе наклеил отрисованный от руки график сна на неделю вперед, нужно было примерно по 1 часу двигать сон, чтобы к дню N выйти на нормальный режим. В итоге через пару недель взгляд падает на этот график и понимаю, что все это время его даже не замечал. Просто невероятно, не замечал белый лист с цветным текстом на уровне глаз на темной двери, которую раз 10 за день открываю. Точнее замечал, но воспринимал как часть двери, видимо, с самого начала.
Или дрочишь/чревоугодничаешь/задротствуешь/серфишь инет. То есть это только для психически здоровых людей с небольшими мотивационными проблемами, как и 99% лайфхаков и техник. Таких как я уже могила исправит.
>>93857
>Можно тут хакнуть мозг и создать условия при которых твоя оценка ситуации меняется, например написать что будет если ты не сделаешь то и то. И смотреть на это каждый день, думать постоянно.
Только как бы для начала хануть мозг так, чтобы была дисциплина, память и внимание чтобы такое делать. У меня лично подобные инициативы заканчиваются тем, что я либо игнорирую/быстро забываю, либо тупо не замечаю этих напоминаний. До смешного один раз дошло. На дверь себе наклеил отрисованный от руки график сна на неделю вперед, нужно было примерно по 1 часу двигать сон, чтобы к дню N выйти на нормальный режим. В итоге через пару недель взгляд падает на этот график и понимаю, что все это время его даже не замечал. Просто невероятно, не замечал белый лист с цветным текстом на уровне глаз на темной двери, которую раз 10 за день открываю. Точнее замечал, но воспринимал как часть двери, видимо, с самого начала.
>Хотя если ты бухаешь или упарываешься наркотой это не сработает из-за поломки системы.
Или дрочишь/чревоугодничаешь/задротствуешь/серфишь инет. То есть это только для психически здоровых людей с небольшими мотивационными проблемами, как и 99% лайфхаков и техник. Таких как я уже могила исправит.
Часто говорят о чудотворном действии дофаминового детокса. Но можно ли в принципе восстановить убитые годами (вставьте название вредной дофаминовой привычки) рецепторы дофамина, точнее повысить их плотность? Может это зависит от того каким методом они "убивались"?
>>94009
Ну про детокс совсем вскольз упомянуто, не развернуто. Он не объяснил почему детокс и нофап бесполезны. Зато сложно найти отзыв человека, который хотя бы 3+ дня воздерживался от дофаминовых дрочилок и не заметил бы положительного эффекта от этого. Другое дело, что как он сказал, силу воли надо прокачивать, но опять же это легче делать, когда повышена чувствительность к дофамину и выполнение даже мелких продуктивных дел будет давать позитивное подкрепление.
Ну про детокс совсем вскольз упомянуто, не развернуто. Он не объяснил почему детокс и нофап бесполезны. Зато сложно найти отзыв человека, который хотя бы 3+ дня воздерживался от дофаминовых дрочилок и не заметил бы положительного эффекта от этого. Другое дело, что как он сказал, силу воли надо прокачивать, но опять же это легче делать, когда повышена чувствительность к дофамину и выполнение даже мелких продуктивных дел будет давать позитивное подкрепление.
Я начал просто дисциплиной. Уже 2 недели как держусь, но сижу максимум по часу, даже в выходные. Правда пару раз в поток на полтора 2-часа попадал. То есть днем посидел, а потом ничего не делаю, в итоге и не совсем доволен, что мало сижу и не могу нормально отдохнуть.
>>94040
Я такие итерации повторяю лет 7-8. Натуру конечно фиг изменишь, но за такой большой какие-то результаты да есть.
Ну т.е. если ты будешь "начинать новую жизнь" каждую неделю, то в сумме за год накапает почти 2 месяца таких дней.
Я такие итерации повторяю лет 7-8. Натуру конечно фиг изменишь, но за такой большой какие-то результаты да есть.
Ну т.е. если ты будешь "начинать новую жизнь" каждую неделю, то в сумме за год накапает почти 2 месяца таких дней.
>>94041
Я тоже вылезаю пытаясь заработать удаленно, но все идет слишком медленно да еще и дозы демотивации постоянно получаю. Время почему то течет очень быстро, я не заметил как из 25 стал 29 лвл, и все это время в комнате было, за это время ни одного нового знакомого (только рабочие вопросы), ни каких то там тян, вечеринок нечего не было, 4 года чисто за пекой незаметно прошли.
Я тоже вылезаю пытаясь заработать удаленно, но все идет слишком медленно да еще и дозы демотивации постоянно получаю. Время почему то течет очень быстро, я не заметил как из 25 стал 29 лвл, и все это время в комнате было, за это время ни одного нового знакомого (только рабочие вопросы), ни каких то там тян, вечеринок нечего не было, 4 года чисто за пекой незаметно прошли.
>>94042
Это очень страшно. Сам последние 6 лет ощущаю как 1, максимум 2 года.
>Время почему то течет очень быстро
>4 года чисто за пекой незаметно прошли.
Это очень страшно. Сам последние 6 лет ощущаю как 1, максимум 2 года.
Моя прокрастинация та еще мразь. Я вырезал всё что меня отвлекает. Но работаю при этом работаю со скоростью черепахи. Мозг просто отказывается жрать это, хотя я знаю что это полезно и обязательно пригодится. Читаю 20 раз одну строчку и почти ничего не воспринимаю. Как это вообще? Что это за хуйня?
>>94117
Было такое, анон, и кстати давно не беспокоит, так что надежда есть. А я-то думал что это никогда не пройдет. Правда прокаристинирую все равно, поэтому почти не пользуюсь своей ясной головой. А у тебя может еще недостаточно много ввремени прошло с момента самоограничения? На контрасте для мозга нормально отказываться обрабатывать какую-то неинтересную информацию, ну это как если резко бросить джанк фуд и начать есть овощи без соли, до тошноты будет.
>Читаю 20 раз одну строчку и почти ничего не воспринимаю. Как это вообще? Что это за хуйня?
Было такое, анон, и кстати давно не беспокоит, так что надежда есть. А я-то думал что это никогда не пройдет. Правда прокаристинирую все равно, поэтому почти не пользуюсь своей ясной головой. А у тебя может еще недостаточно много ввремени прошло с момента самоограничения? На контрасте для мозга нормально отказываться обрабатывать какую-то неинтересную информацию, ну это как если резко бросить джанк фуд и начать есть овощи без соли, до тошноты будет.
235 Кб, 635x630Прокрастинация вызвана стрессом от неготовности принять ответственность за свою жизнь. Прокрастинация это устойчивая привычка просто ничего не делать тогда когда охуенно нужно что-то сделать. Это желание жить другую жизнь, убежать в другую реальность, потому что настоящая жизнь не такая приятная.
Как из этого выбраться? Да хуй знает. Принять свою серую неказистую жизнь такой как есть, а потом подумать как её сделать чуть лучше?
Как из этого выбраться? Да хуй знает. Принять свою серую неказистую жизнь такой как есть, а потом подумать как её сделать чуть лучше?
>>94117
Ты устал от того что наталкиваешь себя бесполезным инфомусором.
Ты устал от того что наталкиваешь себя бесполезным инфомусором.
>>94117
Про таких говорят умный но ленивый, потенциал есть но надо поработать. И понимаешь что оно и так, но прокастинация непобедима мне кажется. Я всю жизнь могу залипать на двач или ютуб, так прошло половина жизни.
Про таких говорят умный но ленивый, потенциал есть но надо поработать. И понимаешь что оно и так, но прокастинация непобедима мне кажется. Я всю жизнь могу залипать на двач или ютуб, так прошло половина жизни.
>>94134
Хороший посте, а пикча просто 100% попадание. Все с точностью да наоборот как должно быть.
Просто придумать недостаточно, с этим прокрастинаторы запросто справляются, сложнее начать и продолжить действовать, вот тут ничего не поможет, если очень сильно не захочешься сам.
Хороший посте, а пикча просто 100% попадание. Все с точностью да наоборот как должно быть.
>Как из этого выбраться? Да хуй знает. Принять свою серую неказистую жизнь такой как есть, а потом подумать как её сделать чуть лучше?
Просто придумать недостаточно, с этим прокрастинаторы запросто справляются, сложнее начать и продолжить действовать, вот тут ничего не поможет, если очень сильно не захочешься сам.
>>94154
Это потому что прокрастинация это привычка. Нужно дрессировать себя как собачку.
Это потому что прокрастинация это привычка. Нужно дрессировать себя как собачку.
>>94154
Не, начать не так сложно. Знаешь что самое сложное и поганое?
Вот этот чел дело пиздит >>93672
Работает так: ты составляешь план, дохуя замотивирован вылезти, начинаешь действовать. По началу все охуенно, те видишь прогресс в сравнении с прошлым собой. Начинает интересовать жизнь, соответственно начинаешь общаться с новыми людьми. И тут ты, блять, видишь, что в то время, пока ты двощевал, задротил, загонялся, ютуб смотрел, сидел на шее (нужное подчеркнуть) эти ребята играли в Лайве. Они уже имеют хоть что-то, а кто-то даже стал успешен в чем-то. А ты только в начале пути. И ощущается это как умственная отсталость. Типо будто они взрослые а ты так и остался до сих пор ребёнком.
И вот ЭТО самое сложное. Это не переварить.
Даже друзья, оказывается, успешны, потому что хоть ты с ними и общался пока хуйней страдал, но не обращал внимания на их успехи и на них по сути, тк тебе это стало интересно только сейчас.
Далее ты прикидываешь что, условно, проебал 2-2.5 (у всех по разному) года на полную хуйню и чтобы допустим наверстать это за год, нужно жить в режиме х3, х4. А это нереально. Невозможно и учиться, и работать, и на права учиться, и в зал ходить, и успевать со всеми общаться, и читать, и фильмы смотреть и хобби новые развивать, и с тян мутить и тд и тп одновременно. Может возможно, если вообще не спать.
Вот где зарыт самый главный пиздец любого вылезатора. Все с этим столкнётесь. Как правильно выйти из такой ситуации я не знаю. Может здесь кто знает. На ум приходит лишь не спать.
Но факт фактом-в зависимости от степени нихуянеделанья восстановление до нормы займёт минимум год
Не, начать не так сложно. Знаешь что самое сложное и поганое?
Вот этот чел дело пиздит >>93672
Работает так: ты составляешь план, дохуя замотивирован вылезти, начинаешь действовать. По началу все охуенно, те видишь прогресс в сравнении с прошлым собой. Начинает интересовать жизнь, соответственно начинаешь общаться с новыми людьми. И тут ты, блять, видишь, что в то время, пока ты двощевал, задротил, загонялся, ютуб смотрел, сидел на шее (нужное подчеркнуть) эти ребята играли в Лайве. Они уже имеют хоть что-то, а кто-то даже стал успешен в чем-то. А ты только в начале пути. И ощущается это как умственная отсталость. Типо будто они взрослые а ты так и остался до сих пор ребёнком.
И вот ЭТО самое сложное. Это не переварить.
Даже друзья, оказывается, успешны, потому что хоть ты с ними и общался пока хуйней страдал, но не обращал внимания на их успехи и на них по сути, тк тебе это стало интересно только сейчас.
Далее ты прикидываешь что, условно, проебал 2-2.5 (у всех по разному) года на полную хуйню и чтобы допустим наверстать это за год, нужно жить в режиме х3, х4. А это нереально. Невозможно и учиться, и работать, и на права учиться, и в зал ходить, и успевать со всеми общаться, и читать, и фильмы смотреть и хобби новые развивать, и с тян мутить и тд и тп одновременно. Может возможно, если вообще не спать.
Вот где зарыт самый главный пиздец любого вылезатора. Все с этим столкнётесь. Как правильно выйти из такой ситуации я не знаю. Может здесь кто знает. На ум приходит лишь не спать.
Но факт фактом-в зависимости от степени нихуянеделанья восстановление до нормы займёт минимум год
>>94160
Если для тебя это проблема и ты не умеешь не сравнивать себя с другими людьми, проведи тогда ещё один год в затворничестве, но уже качая скилы. В течение года сравнивают себя с самим собою. А потом через год уже легче будет социоблядствовать.
Если для тебя это проблема и ты не умеешь не сравнивать себя с другими людьми, проведи тогда ещё один год в затворничестве, но уже качая скилы. В течение года сравнивают себя с самим собою. А потом через год уже легче будет социоблядствовать.
>>94160
И в дополнении.
Ты сильно переоцениваешь людей, никто в течение десяти лет не развивается. Обычные социоблядки точно также сливают свое время в никому не нужную хуиту. Просто ты их сравниваешь по параметрам, которые они развивали худо-будно, а ты нет. Тебе достаточно развиваться в нормальном теме, чтобы через пару лет быть на голову выше своих сверстников. Просто нужна специализация.
И в дополнении.
Ты сильно переоцениваешь людей, никто в течение десяти лет не развивается. Обычные социоблядки точно также сливают свое время в никому не нужную хуиту. Просто ты их сравниваешь по параметрам, которые они развивали худо-будно, а ты нет. Тебе достаточно развиваться в нормальном теме, чтобы через пару лет быть на голову выше своих сверстников. Просто нужна специализация.
>>94161
У меня была такая мысль. Но я боюсь что и без того минимальные соц навыки пропадут за год затворничества
У меня была такая мысль. Но я боюсь что и без того минимальные соц навыки пропадут за год затворничества
>>94163
Соц навыки это в первую очередь навыки. Используешь - навык будет на высоком уровне, не используешь - на низком. Если в детстве общался со сверстниками, то этот навык у тебя уже есть. Так что не преувеличивай.
Соц навыки это в первую очередь навыки. Используешь - навык будет на высоком уровне, не используешь - на низком. Если в детстве общался со сверстниками, то этот навык у тебя уже есть. Так что не преувеличивай.
Каждые 5 минут чекаю себя, занимаюсь ли я полезным делом или хуйней. Мне кажется так можно параноиком стать и слететь с катушек.
>>94175
Конечно же, я отдыхаю. Просто когда садишься за пеку, вроде как надо работать работу, а рука тянется ко всякому говну.
Конечно же, я отдыхаю. Просто когда садишься за пеку, вроде как надо работать работу, а рука тянется ко всякому говну.
>>94160
То что ты описал, это депрессивный эпизод. Невозможно так загоняться на сравнении себя с другими просто на ровном месте, тут надо уже быть в депрессии. Вот я сам грешу сравниванием себя со всеми, но это даже для меня слишком. С таким отношением не понятно, как вообще можно начать вылезаторствовать, ты же сразу еще до начала начнешь сравнивать себя с успешноблядями и продолжишь сидеть в своем болоте отчаяния.
Вот этот прав, кстати >>94162
То что ты описал, это депрессивный эпизод. Невозможно так загоняться на сравнении себя с другими просто на ровном месте, тут надо уже быть в депрессии. Вот я сам грешу сравниванием себя со всеми, но это даже для меня слишком. С таким отношением не понятно, как вообще можно начать вылезаторствовать, ты же сразу еще до начала начнешь сравнивать себя с успешноблядями и продолжишь сидеть в своем болоте отчаяния.
Вот этот прав, кстати >>94162
Чтобы не было прокрастинации, нужно иметь ответы на 3 разных уровнях:
Зачем?
Что?
Как?
Зачем? - это наличие мировоззрения. Ответы на вопросы: почему созидание лучше потребления. Почему мужчина должен иметь ДЕЛО и т.д. Это четкое понимание что тебя должна быть "профессия", через которую ты реализуешь себя. (в "профессию" я также закладываю предпринимательство и бизнес и инвестирование).
Что? - упрощенно это "профессия". Если ты по какому-то направлению можешь прочитать 50+книг - это твое.
Как? - это просто пачка хард и софт скилов. В софт скиллы я заношу также навык самодисциплины, таймменеджмента, знание англ. языка, хорошую физ. форму и даже навык флирта с девушками. Это все помогает.
Возьмем ур.1. Если ты решил работать ради денег, то после запаса на 5лет, ты просто не сможешь встать с постели. Я лично это проходил. Пришлось уходить в философию и науку чтобы дополнять мировоззрение. Сейчас даже миллион долларов меня не остановит.
Я бы новичку посоветовал накатить философию стоицизма, приправив 5% науки. (нейробиология + астрофизика (эволюция вселенной)).
Вообще суть сложностей школьного и студ. периода в том, что ты изучаешь то, что тебе МОЖЕТ быть будет нужно, где-то ПОТОМ. Т.е. учить сейчас, а результат где-то потом. Аналогия - диета. А нас наоборот, окружает "быстрый дофамин": игры, сериалы, порно.
Поэтому нужно временно удалить ориентацию на результат. А вьебывать ради прокачки дисциплины, ради "добродетелей" . В неком смысле диплом это документ который подтверждает что ты способе в "длинный дофамин". Сейчас есть такие поевшие случаи, когда люди на работе хотят ежедневной зарплаты, ибо не могут даже пол месяца работать без награды (даже с пониманием что деньги будут то). кек. Ну и твиттер убил умение читать книги. Люди не могут без переключения внимания.
Кароч дискомфорт твой друг. А любо дело без награды сразу качает мышцу дисциплины.
Собери список зависимостей, веди дневник зависимостей.
Вообще нужен только 1 навык: открывать список задач, брать следующую и делать без задней мысли.
А весь фан (фантазии, критерии, определение нужно ли тебе, просмотр что делают другие успешные и т.д.) - оставить на этап планирования.
Планирование - 1 час в день. Этап действий - 23часа в день
Зачем?
Что?
Как?
Зачем? - это наличие мировоззрения. Ответы на вопросы: почему созидание лучше потребления. Почему мужчина должен иметь ДЕЛО и т.д. Это четкое понимание что тебя должна быть "профессия", через которую ты реализуешь себя. (в "профессию" я также закладываю предпринимательство и бизнес и инвестирование).
Что? - упрощенно это "профессия". Если ты по какому-то направлению можешь прочитать 50+книг - это твое.
Как? - это просто пачка хард и софт скилов. В софт скиллы я заношу также навык самодисциплины, таймменеджмента, знание англ. языка, хорошую физ. форму и даже навык флирта с девушками. Это все помогает.
Возьмем ур.1. Если ты решил работать ради денег, то после запаса на 5лет, ты просто не сможешь встать с постели. Я лично это проходил. Пришлось уходить в философию и науку чтобы дополнять мировоззрение. Сейчас даже миллион долларов меня не остановит.
Я бы новичку посоветовал накатить философию стоицизма, приправив 5% науки. (нейробиология + астрофизика (эволюция вселенной)).
Вообще суть сложностей школьного и студ. периода в том, что ты изучаешь то, что тебе МОЖЕТ быть будет нужно, где-то ПОТОМ. Т.е. учить сейчас, а результат где-то потом. Аналогия - диета. А нас наоборот, окружает "быстрый дофамин": игры, сериалы, порно.
Поэтому нужно временно удалить ориентацию на результат. А вьебывать ради прокачки дисциплины, ради "добродетелей" . В неком смысле диплом это документ который подтверждает что ты способе в "длинный дофамин". Сейчас есть такие поевшие случаи, когда люди на работе хотят ежедневной зарплаты, ибо не могут даже пол месяца работать без награды (даже с пониманием что деньги будут то). кек. Ну и твиттер убил умение читать книги. Люди не могут без переключения внимания.
Кароч дискомфорт твой друг. А любо дело без награды сразу качает мышцу дисциплины.
Собери список зависимостей, веди дневник зависимостей.
Вообще нужен только 1 навык: открывать список задач, брать следующую и делать без задней мысли.
А весь фан (фантазии, критерии, определение нужно ли тебе, просмотр что делают другие успешные и т.д.) - оставить на этап планирования.
Планирование - 1 час в день. Этап действий - 23часа в день
Чтобы не было прокрастинации, нужно иметь ответы на 3 разных уровнях:
Зачем?
Что?
Как?
Зачем? - это наличие мировоззрения. Ответы на вопросы: почему созидание лучше потребления. Почему мужчина должен иметь ДЕЛО и т.д. Это четкое понимание что тебя должна быть "профессия", через которую ты реализуешь себя. (в "профессию" я также закладываю предпринимательство и бизнес и инвестирование).
Что? - упрощенно это "профессия". Если ты по какому-то направлению можешь прочитать 50+книг - это твое.
Как? - это просто пачка хард и софт скилов. В софт скиллы я заношу также навык самодисциплины, таймменеджмента, знание англ. языка, хорошую физ. форму и даже навык флирта с девушками. Это все помогает.
Возьмем ур.1. Если ты решил работать ради денег, то после запаса на 5лет, ты просто не сможешь встать с постели. Я лично это проходил. Пришлось уходить в философию и науку чтобы дополнять мировоззрение. Сейчас даже миллион долларов меня не остановит.
Я бы новичку посоветовал накатить философию стоицизма, приправив 5% науки. (нейробиология + астрофизика (эволюция вселенной)).
Вообще суть сложностей школьного и студ. периода в том, что ты изучаешь то, что тебе МОЖЕТ быть будет нужно, где-то ПОТОМ. Т.е. учить сейчас, а результат где-то потом. Аналогия - диета. А нас наоборот, окружает "быстрый дофамин": игры, сериалы, порно.
Поэтому нужно временно удалить ориентацию на результат. А вьебывать ради прокачки дисциплины, ради "добродетелей" . В неком смысле диплом это документ который подтверждает что ты способе в "длинный дофамин". Сейчас есть такие поевшие случаи, когда люди на работе хотят ежедневной зарплаты, ибо не могут даже пол месяца работать без награды (даже с пониманием что деньги будут то). кек. Ну и твиттер убил умение читать книги. Люди не могут без переключения внимания.
Кароч дискомфорт твой друг. А любо дело без награды сразу качает мышцу дисциплины.
Собери список зависимостей, веди дневник зависимостей.
Вообще нужен только 1 навык: открывать список задач, брать следующую и делать без задней мысли.
А весь фан (фантазии, критерии, определение нужно ли тебе, просмотр что делают другие успешные и т.д.) - оставить на этап планирования.
Планирование - 1 час в день. Этап действий - 23часа в день
Зачем?
Что?
Как?
Зачем? - это наличие мировоззрения. Ответы на вопросы: почему созидание лучше потребления. Почему мужчина должен иметь ДЕЛО и т.д. Это четкое понимание что тебя должна быть "профессия", через которую ты реализуешь себя. (в "профессию" я также закладываю предпринимательство и бизнес и инвестирование).
Что? - упрощенно это "профессия". Если ты по какому-то направлению можешь прочитать 50+книг - это твое.
Как? - это просто пачка хард и софт скилов. В софт скиллы я заношу также навык самодисциплины, таймменеджмента, знание англ. языка, хорошую физ. форму и даже навык флирта с девушками. Это все помогает.
Возьмем ур.1. Если ты решил работать ради денег, то после запаса на 5лет, ты просто не сможешь встать с постели. Я лично это проходил. Пришлось уходить в философию и науку чтобы дополнять мировоззрение. Сейчас даже миллион долларов меня не остановит.
Я бы новичку посоветовал накатить философию стоицизма, приправив 5% науки. (нейробиология + астрофизика (эволюция вселенной)).
Вообще суть сложностей школьного и студ. периода в том, что ты изучаешь то, что тебе МОЖЕТ быть будет нужно, где-то ПОТОМ. Т.е. учить сейчас, а результат где-то потом. Аналогия - диета. А нас наоборот, окружает "быстрый дофамин": игры, сериалы, порно.
Поэтому нужно временно удалить ориентацию на результат. А вьебывать ради прокачки дисциплины, ради "добродетелей" . В неком смысле диплом это документ который подтверждает что ты способе в "длинный дофамин". Сейчас есть такие поевшие случаи, когда люди на работе хотят ежедневной зарплаты, ибо не могут даже пол месяца работать без награды (даже с пониманием что деньги будут то). кек. Ну и твиттер убил умение читать книги. Люди не могут без переключения внимания.
Кароч дискомфорт твой друг. А любо дело без награды сразу качает мышцу дисциплины.
Собери список зависимостей, веди дневник зависимостей.
Вообще нужен только 1 навык: открывать список задач, брать следующую и делать без задней мысли.
А весь фан (фантазии, критерии, определение нужно ли тебе, просмотр что делают другие успешные и т.д.) - оставить на этап планирования.
Планирование - 1 час в день. Этап действий - 23часа в день
>>94206
Что делать, когда мотивация идет от негативного? Когда даже есть не можешь, ожидая приближающийся пиздец.
Что делать, когда мотивация идет от негативного? Когда даже есть не можешь, ожидая приближающийся пиздец.
>>94214
Качать совсем базовый уровень дисциплины. Понимать что если не сделаешь - то нихуя не будет. Действия овнят страх.
Разделять что зависит от тебя и что не от тебя. Если не от тебя - то не думаешь об этом.
Понимать что пиздец = опыт. Ошибки = опыт. Хочешь достижений = удваивай количество ошибок.
Утрировано: если дает 1 тян за 50 подкатов. То цена 1 ебли = 49 отказов. Собирай отказы.
Качать совсем базовый уровень дисциплины. Понимать что если не сделаешь - то нихуя не будет. Действия овнят страх.
Разделять что зависит от тебя и что не от тебя. Если не от тебя - то не думаешь об этом.
Понимать что пиздец = опыт. Ошибки = опыт. Хочешь достижений = удваивай количество ошибок.
Утрировано: если дает 1 тян за 50 подкатов. То цена 1 ебли = 49 отказов. Собирай отказы.
>>94160
Смотри, в чем эти люди лучше, спрашивай себя хотел бы ты заниматься этим, потом переходи к РЕАЛЬНОЙ деятельности
А то может ты завидуешь качку, а сам не захочешь упорно тренироваться и дохуя жрать постоянно, без исключений
Или с тачкой так же. Может тебе оно на хуй не нужно
И так во всем
Смотри, в чем эти люди лучше, спрашивай себя хотел бы ты заниматься этим, потом переходи к РЕАЛЬНОЙ деятельности
А то может ты завидуешь качку, а сам не захочешь упорно тренироваться и дохуя жрать постоянно, без исключений
Или с тачкой так же. Может тебе оно на хуй не нужно
И так во всем
>>94160
Пути решения.
1. Принять что Вася18, Вася21, Вася23 и Вася29 - разные люди. Ты тогда был другой, у тебя были другие приоритеты. Ты не несешь ответственности за то что Вася21 выбрал доту, а не изучение программирования.
2. Трекай себя относительно себя. Не нужно смотреть на других. Трекай где ты был вчера и где сегодня. Растет ли навык.
3. Всегда будут люди круче тебя.
4. Если думаешь, бугурт можно использовать как топливо. Но это очень тонкая вещь. Можно сделать себе хуже.
5. Не важно где ты сейчас. На это ты не можешь повлиять. Важно где ты будешь через год.
И самая мякотка: Ты тогда не мог быть другим. Версия тебя 21лвл НЕ МОГЛА НЕ ИГРАТЬ В ДОТУ. Не могла в качалку. Не могла в курсы водительские. Это ты придумал себе что ты мог. Нет, не мог. Не было дисциплины. Не было планирования. Не было окружения. И только прокачав себя, сегодня, ты - другой и ты это начинаешь делать.
Пути решения.
1. Принять что Вася18, Вася21, Вася23 и Вася29 - разные люди. Ты тогда был другой, у тебя были другие приоритеты. Ты не несешь ответственности за то что Вася21 выбрал доту, а не изучение программирования.
2. Трекай себя относительно себя. Не нужно смотреть на других. Трекай где ты был вчера и где сегодня. Растет ли навык.
3. Всегда будут люди круче тебя.
4. Если думаешь, бугурт можно использовать как топливо. Но это очень тонкая вещь. Можно сделать себе хуже.
5. Не важно где ты сейчас. На это ты не можешь повлиять. Важно где ты будешь через год.
И самая мякотка: Ты тогда не мог быть другим. Версия тебя 21лвл НЕ МОГЛА НЕ ИГРАТЬ В ДОТУ. Не могла в качалку. Не могла в курсы водительские. Это ты придумал себе что ты мог. Нет, не мог. Не было дисциплины. Не было планирования. Не было окружения. И только прокачав себя, сегодня, ты - другой и ты это начинаешь делать.
>>94216
Бвот именно, ему может вообще додибилдинг не интересен, но при этом будет завидовать кочке. И всем-всем на свете. Не понимая, что проблема его в том, чтобы поменьше оглядываться на других и искать пресловутый "свой путь", то чем хотел бы заниматься. Самодостаточный, увлеченный кочка не будет завидовать музыканту, музыкант вряд ли будет завидовать кочке. Но некоторые завидуют одновременно всем и сразу (я один из таких), потому что сам никак не найдет себя ни в чем и все свободное время лишь наблюдает за успехами других. В голове уже вырисовывается картина, что чтобы достичь счастья и самореализоваться надо освоить 10 профессий, заниматься 10 видами спорта и играть на 10 инструментах. Ну и мозг принимает решение ничего не делать, ведь задача невыполнима.
>>94218
Замечательно и емко сказано, даже сохраню себе как напоминалку на случай отчаяния.
>А то может ты завидуешь качку, а сам не захочешь упорно тренироваться и дохуя жрать постоянно, без исключений.
Бвот именно, ему может вообще додибилдинг не интересен, но при этом будет завидовать кочке. И всем-всем на свете. Не понимая, что проблема его в том, чтобы поменьше оглядываться на других и искать пресловутый "свой путь", то чем хотел бы заниматься. Самодостаточный, увлеченный кочка не будет завидовать музыканту, музыкант вряд ли будет завидовать кочке. Но некоторые завидуют одновременно всем и сразу (я один из таких), потому что сам никак не найдет себя ни в чем и все свободное время лишь наблюдает за успехами других. В голове уже вырисовывается картина, что чтобы достичь счастья и самореализоваться надо освоить 10 профессий, заниматься 10 видами спорта и играть на 10 инструментах. Ну и мозг принимает решение ничего не делать, ведь задача невыполнима.
>>94218
Замечательно и емко сказано, даже сохраню себе как напоминалку на случай отчаяния.
>>94226
Не надо искать своего пути, просто делай что ты там делаешь ради того чтобы были деньги на комфортное существование.
Не надо искать своего пути, просто делай что ты там делаешь ради того чтобы были деньги на комфортное существование.
>>94250
Хуйня какая-то постная, я и так комфортно существую в материальном плане, да мне многого и не надо. Но позавидовать всем подряд и посравнивать я с детства люблю, а это морально гнетет. Хочется все же в чем-то хотя бы преуспеть в жизни, вопрос только в чем, как выбрать.
Хуйня какая-то постная, я и так комфортно существую в материальном плане, да мне многого и не надо. Но позавидовать всем подряд и посравнивать я с детства люблю, а это морально гнетет. Хочется все же в чем-то хотя бы преуспеть в жизни, вопрос только в чем, как выбрать.
>>94166
Ну, если я сижу с вами на этом замечательном форуме со смешными картинками, то сам как думаешь?
Ну, если я сижу с вами на этом замечательном форуме со смешными картинками, то сам как думаешь?
>>94264
Не так однозначно
Заходить в один тред на несколько мин в день и сидеть тут сутками - разные вещи
Поэтому и спросил)
Не так однозначно
Заходить в один тред на несколько мин в день и сидеть тут сутками - разные вещи
Поэтому и спросил)
>>94160
Чел, на сравнении с другими ты далеко не уедешь. И не упускай тот факт, что большинство не живет по принципу честности, тоесть легко привирают достижения или хотя бы слегка их преувеличивают
Далее
Пообщайся поближе с тем же качком. Там ты выяснишь, что чел много времени и денег тратит на форму, вместе с тем имеет ещё 2-3 сферы где он на успехе (допустим это тян, соц окружение и модный шмот), но на этом все. Учится посредственно, читает 1-2 книги в год и тд
И поверь (а лучше проверь и убедись сам), что так с каждым человеком, которого ты считаешь успешноблядком
Просто в твоём понимании иметь успех — это быть успешным вообще по всем пунктам. Я не знаю ни одного такого человека. Например как человек может одновременно быть топ стримером снг и министром сельского хозяйства)
В общем твоя установка в корне неверна
Я раньше Мэдисону завидовал, что он сидит пердит деньги зарабатывает, популярность, отличный результат
Но если покопаться поглубже ты выяснишь, что только в этой сфере он и успешен. Чел бухает, жирный, одевается как дед, не читает ничего, тян бросила, друзей настоящих по пальцам пересчитать, образования нет, мечту стать спорт комментатором он бросил
Это всего лишь один пример подноготной внешне успешного челика
Ты сейчас дизморалишься и у тебя 2 тропинки: 1. Снова забить на жизнь и аннулировать вылезаторство=откатиться ещё дальше, чем ты был до начала
2. Продолжать путь вылезаторства, но одновременно начать тестировать сторонние увлечения, чтобы найти те самые несколько сфер жизни, в которых ты можешь стать успешен.
Надеюсь тебе ясно какую тропку выбрать. И не вини себя что снова зашёл на двач, снова загнался на несколько дней и выпал из жизни. Это не аннулировало твой результат, просто это было нужно чтобы понять то что тебе тут написали и двигаться дальше с немного другим пониманием мира и себя
Чел, на сравнении с другими ты далеко не уедешь. И не упускай тот факт, что большинство не живет по принципу честности, тоесть легко привирают достижения или хотя бы слегка их преувеличивают
Далее
Пообщайся поближе с тем же качком. Там ты выяснишь, что чел много времени и денег тратит на форму, вместе с тем имеет ещё 2-3 сферы где он на успехе (допустим это тян, соц окружение и модный шмот), но на этом все. Учится посредственно, читает 1-2 книги в год и тд
И поверь (а лучше проверь и убедись сам), что так с каждым человеком, которого ты считаешь успешноблядком
Просто в твоём понимании иметь успех — это быть успешным вообще по всем пунктам. Я не знаю ни одного такого человека. Например как человек может одновременно быть топ стримером снг и министром сельского хозяйства)
В общем твоя установка в корне неверна
Я раньше Мэдисону завидовал, что он сидит пердит деньги зарабатывает, популярность, отличный результат
Но если покопаться поглубже ты выяснишь, что только в этой сфере он и успешен. Чел бухает, жирный, одевается как дед, не читает ничего, тян бросила, друзей настоящих по пальцам пересчитать, образования нет, мечту стать спорт комментатором он бросил
Это всего лишь один пример подноготной внешне успешного челика
Ты сейчас дизморалишься и у тебя 2 тропинки: 1. Снова забить на жизнь и аннулировать вылезаторство=откатиться ещё дальше, чем ты был до начала
2. Продолжать путь вылезаторства, но одновременно начать тестировать сторонние увлечения, чтобы найти те самые несколько сфер жизни, в которых ты можешь стать успешен.
Надеюсь тебе ясно какую тропку выбрать. И не вини себя что снова зашёл на двач, снова загнался на несколько дней и выпал из жизни. Это не аннулировало твой результат, просто это было нужно чтобы понять то что тебе тут написали и двигаться дальше с немного другим пониманием мира и себя
>>94218
Спасибо за ответ!
Многое поставило на свои места
Заскринил на телефон
Меня просто до сих пор люто бесило то, что ладно хуй с ним я задротил в кс, дотан, фортнайт и всякие одиночки. Но блять ведь это можно было стримить. Хоть попытаться. Сейчас люди даже своё говно пытаются продать на авито.
В общем сложно именно принять самую мякотку, что я бы и не смог тогда стримить, не смог бы не играть и что мне тогда не могло быть не поебать на свою жизнь
Спасибо за ответ!
Многое поставило на свои места
Заскринил на телефон
Меня просто до сих пор люто бесило то, что ладно хуй с ним я задротил в кс, дотан, фортнайт и всякие одиночки. Но блять ведь это можно было стримить. Хоть попытаться. Сейчас люди даже своё говно пытаются продать на авито.
В общем сложно именно принять самую мякотку, что я бы и не смог тогда стримить, не смог бы не играть и что мне тогда не могло быть не поебать на свою жизнь
Как только начну гуглить какую-нибудь хуйню - всё, это уже не остановить. Разве что дубиной по башке.
Почти месяц занимаюсь саморазвитием. По час полтора, все равно считаю, что много прокрастинирую. Что делать?
>>94206
Как смириться с потерянными годами и просранными полимерами? Это вообще возможно сделать?
Как смириться с потерянными годами и просранными полимерами? Это вообще возможно сделать?
>>94370
Можно. Ты тогда (в любом возрасте) и Ты сейчас это разные люди.
Ты не мог тогда не делать то, что делал. И наоборот. У того :НЕйм: были другие приоритеты, желания, взгляды на жизнь, возможно характер.
Так что даже в теории бесполезно представлять что бы ты там смог успеть за прошлый, 19, 18 и т.д. годы.
Самобичевание на тему прошлого лишь тормозит твои действия в настоящем, дарит страх нового и неуверенность в себе.
Так что заканчивай загоняться и живи настоящим
Можно. Ты тогда (в любом возрасте) и Ты сейчас это разные люди.
Ты не мог тогда не делать то, что делал. И наоборот. У того :НЕйм: были другие приоритеты, желания, взгляды на жизнь, возможно характер.
Так что даже в теории бесполезно представлять что бы ты там смог успеть за прошлый, 19, 18 и т.д. годы.
Самобичевание на тему прошлого лишь тормозит твои действия в настоящем, дарит страх нового и неуверенность в себе.
Так что заканчивай загоняться и живи настоящим
>>94370
Какие потерянные годы? Ты тогда не решил быть погроммистом, и не был погромистом. Решение о том чтобы играть доту, а не изучать погромирования было. Ты отвечал своим интересам. Тогда они были вот такими.
1. Ты не мог жать 200кг от груди
2. Ты не решил тогда быть качком который будет жать 200кг от груди
3. Ты тогда был другим человеком.
Кароч, все стартует с самоидентификации. Ты должен определить круг своим интересов. Сформировать "роли". Например "я - программист", "я - стример", "я - стоик", "я - футболист". Выделить % времени каждой из ролей. И жить внутри ролей. А не плавать в мыслях о прошлом, или будущем.
• Цель – не прочитать книгу, цель – стать книголюбом.
• Цель – не пробежать марафон, цель – стать бегуном.
• Цель – не научиться играть на музыкальном инструменте, цель – стать музыкантом.
Какие потерянные годы? Ты тогда не решил быть погроммистом, и не был погромистом. Решение о том чтобы играть доту, а не изучать погромирования было. Ты отвечал своим интересам. Тогда они были вот такими.
>Как смириться с тем что я не жал 200кг от груди?
1. Ты не мог жать 200кг от груди
2. Ты не решил тогда быть качком который будет жать 200кг от груди
3. Ты тогда был другим человеком.
Кароч, все стартует с самоидентификации. Ты должен определить круг своим интересов. Сформировать "роли". Например "я - программист", "я - стример", "я - стоик", "я - футболист". Выделить % времени каждой из ролей. И жить внутри ролей. А не плавать в мыслях о прошлом, или будущем.
• Цель – не прочитать книгу, цель – стать книголюбом.
• Цель – не пробежать марафон, цель – стать бегуном.
• Цель – не научиться играть на музыкальном инструменте, цель – стать музыкантом.
Есть еще одна проблема. Это когда ты думаешь и анализируешь, стоит ли тебе делать то или иное дело, когда делать, как лучше делать, выгорит/не выгорит, причем времязатраты на само дело зачастую получаются если и больше чем на решение, то не сильно. А иногда даже меньше. Это тоже прокрастинация? Нерешительность? Склонность к самокопанию? Долбоебизм?
Как это фиксить?
Как это фиксить?
Прокрастинация для меня не проблема, но сила воли – как фантик ударенный кулаком
А вы сами пробовали то дисциплиной делать? Я в течение месяца так делаю, в итоге без мотивации очень сложно сидеть долго. Например сегодня, вечно ловил себя, что начинаю какой нибудь херней страдать. Дисциплина приручила меня посидеть час, из него минут 20 подумать о смысле жизни, в итоге когда этот час проходит, я уже сегодня сесть не могу. И жду следующего дня, даже если времени у меня куча.
>>94486
СДВГ походу
СДВГ походу
Утопично мечтаю прожить 6 месяцев в хард режиме, занимаясь только полезными делами. Верю, что это аналогично 3-4 годам жизни обычного человека, так как мало кто все время живет продуктивно.
Но меня тормозит 3 момента:
1) Буду ли я чувствовать себя свободным и счастливым в этот период?
2) Не возникнет ли по итогу чувства, что я решил все проблемы, сделал кучу всего и теперь некуда двигаться?
3) Как стать таким если я прокрастинатор?
Но меня тормозит 3 момента:
1) Буду ли я чувствовать себя свободным и счастливым в этот период?
2) Не возникнет ли по итогу чувства, что я решил все проблемы, сделал кучу всего и теперь некуда двигаться?
3) Как стать таким если я прокрастинатор?
>>94560
Я раньше так же думал, ты просто перегоришь. Хотя если дело тебе понравится, то у тебя время просто лететь будет.
Я раньше так же думал, ты просто перегоришь. Хотя если дело тебе понравится, то у тебя время просто лететь будет.
>>94560
забей. Если ты находишься на двоче, значит ты даже в нормал режим не вытягиваешь жить, а еще что-то рассуждаешь про хард). Это как двачер сычуля мамин 30 лет решит в следующем месяце начать работать сразу за 300 к/сек
забей. Если ты находишься на двоче, значит ты даже в нормал режим не вытягиваешь жить, а еще что-то рассуждаешь про хард). Это как двачер сычуля мамин 30 лет решит в следующем месяце начать работать сразу за 300 к/сек
>>94566
Вот тут удваиваю, верная мысль. Анонам итт для начала на уровень нормальной производительности и эффективности деятельности следует выйти, а потом уже выше целиться. Начинать надо с малого и ставить для себя реальные цели. Ох вэйт, постеры прокрастинации-треда не умеют следовать целям и планам.
Вот тут удваиваю, верная мысль. Анонам итт для начала на уровень нормальной производительности и эффективности деятельности следует выйти, а потом уже выше целиться. Начинать надо с малого и ставить для себя реальные цели. Ох вэйт, постеры прокрастинации-треда не умеют следовать целям и планам.
183 Кб, 1000x1000>>94569
Ну в этом то и проблема. Поэтому мы тут все и собрались. План действий мы знаем, кучу научных исследований мы знаем, перелопатили тонну теории, но никто особо не занимался практикой, потому что это сложно. А мы что? Мы лучше очередной раз оправдание найдем и систему поменяем, чем доведем дело до конца. А всего лишь нужно ПРОСТО БЕЗ ЗАДНЕЙ МЫСЛИ ВЗЯТЬ И СДЕЛАТЬ.
> Ох вэйт, постеры прокрастинации-треда не умеют следовать целям и планам.
Ну в этом то и проблема. Поэтому мы тут все и собрались. План действий мы знаем, кучу научных исследований мы знаем, перелопатили тонну теории, но никто особо не занимался практикой, потому что это сложно. А мы что? Мы лучше очередной раз оправдание найдем и систему поменяем, чем доведем дело до конца. А всего лишь нужно ПРОСТО БЕЗ ЗАДНЕЙ МЫСЛИ ВЗЯТЬ И СДЕЛАТЬ.
>>94571
Только этот эффект еще нужно удержать. А то как обычно происходит? Ой я уже так устал, отдохну-ка я минут 10 и все, точка невозврата пройдена. Поэтому если уже и начал делать, то отдыхать только по необходимости и в это время не сидеть за компом/смартфоном/приставкой. Лучше просто в тишине посидеть.
> После того как начал, запускается эффект лавины
Только этот эффект еще нужно удержать. А то как обычно происходит? Ой я уже так устал, отдохну-ка я минут 10 и все, точка невозврата пройдена. Поэтому если уже и начал делать, то отдыхать только по необходимости и в это время не сидеть за компом/смартфоном/приставкой. Лучше просто в тишине посидеть.
>>94570
Ну тут все просто. Если как ты написал, ты знаешь все инструменты, у тебя есть план и тд, но ты не действуешь, то значит тебе нужно в тред к психам(медикаментозное лечение), либо деятельность, которую ты собрался делать для тебя не важна
Ну тут все просто. Если как ты написал, ты знаешь все инструменты, у тебя есть план и тд, но ты не действуешь, то значит тебе нужно в тред к психам(медикаментозное лечение), либо деятельность, которую ты собрался делать для тебя не важна
>ПРОСТО БЕЗ ЗАДНЕЙ МЫСЛИ ВЗЯТЬ И СДЕЛАТЬ.
Не выйдет.
На текущий момент прокрастинация это очень просто.
Мозг ищет дофамин. (система награды)
Поднимает его делами которые дают быстрый дофамин. (фап, сериалы, сладкое, срачи, ютуб и т.д.)
Когда ты решаешь делать дела которые дадут достижения (дофамин) когда-то потом (похудеть, изучить англ. и т.д.)
тогда у тебя происходит двойной удар:
1. Ты не выбрал быстрый дофамин
2. Ты выбрал дела, которые не дают дофамин сейчас.
Итого он стремительно падает, и тебе НЕПРИЯТНО.
А так как ты не можешь терпеть то сразу бежишь за дофамином и получаешь ТРЕТИЙ УДАР В СПИНУ:
3. Мозг обучается бежать за быстрым дофамином когда хуево.
И все. Итого ты обезьянка. По аналогии с текстом, которая может читать только твиттер, но не может читать в книги. Которая может 20сек в спорт, а не в 45минут тренировки. Причем время со временем еще больше сжимается, ты уже даже порно сцены не можешь смотреть полностью, тебе нужно промотать на КЛЮЧЕВОЙ МОМЕНТ, ну и в порно ты выбираешь что-то пожестче.
По сути это больные люди. Да и не люди это уже. А просто обслуживающий персонал своей ПОЛОМАННОЙ системы награды.
Потом идет стадия, что вот завтра новая жизнь, сидишь над планом, предвкушаешь, а завтра все по новой. Угрызения совести вызывают п.3.
Я лично вижу что все это можно менять только через окружение. Вот прям нужно на дела идти в другую комнату за другую пекарню, в парадном шмоте. Иначе никак.
>>94560
Хард режим это по сути новый набор привычек.
Если у тебя несколько дел, то реально вместо отдыха юзать разные дела.
Движение внутри дела, дает новое что изучать поэтому пустоты не будет.
А стать можно только постепенно внедряя новые привычки, и "прятать" тригерры которые запускают старые вредные привычки.
Хард режим это по сути новый набор привычек.
Если у тебя несколько дел, то реально вместо отдыха юзать разные дела.
Движение внутри дела, дает новое что изучать поэтому пустоты не будет.
А стать можно только постепенно внедряя новые привычки, и "прятать" тригерры которые запускают старые вредные привычки.
>>94582
Про парадный шмот-работает
Если я одеваюсь как в шарагу или на работу, то накатывает адреналинчик и появляется дополнительная энергия для работы дома за пека. В шортах и футболке такого нет
Про парадный шмот-работает
Если я одеваюсь как в шарагу или на работу, то накатывает адреналинчик и появляется дополнительная энергия для работы дома за пека. В шортах и футболке такого нет
Прихожу после работы сразу сажусь делать, никаких ютуб и твитч. Иначе вообще не захочется садится. Занимаюсь час, а потом награждаю себя играми. Как жаль, что на выходных я тоже занимаюсь, час и мечтаю какой я ахуенный спец в своем деле.
>>94571
Нихуя там не запускается. У меня тысяча брошенных после первых 5-30 минут дел. Забываю, возвращаюсь еще на 5 минут, снова забрасываю, поскольку внезапно находятся более важные дела, а их делать не хочется ибо долго и муторно и вообще ну его нахуй. Наверное это просто дело силы воли. Давишь себя, давишь, пока не закончишь дело. Других путей нет.
Нихуя там не запускается. У меня тысяча брошенных после первых 5-30 минут дел. Забываю, возвращаюсь еще на 5 минут, снова забрасываю, поскольку внезапно находятся более важные дела, а их делать не хочется ибо долго и муторно и вообще ну его нахуй. Наверное это просто дело силы воли. Давишь себя, давишь, пока не закончишь дело. Других путей нет.
>>94588
Именно так
Давить, пересиливать себя
Но со временем привыкаешь и уже не нужно прилагать много усилий чтобы заставить себя сделать что-то
Особенно когда приходит начальный результат, например когда доделал огромную презентацию и получил баллы. Долгий дофамин
Именно так
Давить, пересиливать себя
Но со временем привыкаешь и уже не нужно прилагать много усилий чтобы заставить себя сделать что-то
Особенно когда приходит начальный результат, например когда доделал огромную презентацию и получил баллы. Долгий дофамин
>>94588
Тебе ж говорят, в этом всё дело. В моём мимопонимании суть не даже не в том, чтобы начать, а в том, чтобы не заканчивать. Делать всё сплошняком, за раз, на одном заряде энергии, не глуша двигатель, чтобы заново прогревать не пришлось.
>Забываю, возвращаюсь еще на 5 минут, снова забрасываю
Тебе ж говорят, в этом всё дело. В моём мимопонимании суть не даже не в том, чтобы начать, а в том, чтобы не заканчивать. Делать всё сплошняком, за раз, на одном заряде энергии, не глуша двигатель, чтобы заново прогревать не пришлось.
Сначала нужно провести дофаминовую детоксикацию. Например 10 дней, за компом только читать книги. Сначала будет идти оче сложно, охота будет порно запустить, или двач. Будешь читать, а в мыслях - где-то летать, опять перечитывать. Но со временем мозг научится брать новизну(дофамин) через книги. Естественно не худ. лит.
А потом уже можно накатывать более сложное типа курсов разных.
А потом уже можно накатывать более сложное типа курсов разных.
172 Кб, 1935x1290Похудел на 90кг за год. Просто фастинг 20\4 и проходил ~ 10 км каждый день.
Анон, не могу заниматься. Хотя уже больше месяца занимаюсь дисциплиной. После работы хочется поиграть в киберпук, ещё и форзу купил. Вообще была игровая импотенция, но как хочу сесть в саморазвитие, она проходит и я готов играть во что угодно, это после исключение твитча и ютуба. Неужели мы обречены?
>>94625
В смысле, обречены? Если ты чувствуешь, что тебе НАДО куда-то вылезти, ты работаешь над собой. Если тебе и так нормально - нахуя напрягаться? Твой мозг это понимает.
В смысле, обречены? Если ты чувствуешь, что тебе НАДО куда-то вылезти, ты работаешь над собой. Если тебе и так нормально - нахуя напрягаться? Твой мозг это понимает.
>>94625
А нахуя ты покупал комп с мощной видюхой? Нахуй ты интересуешься играми?
Ты сам создал среду, где тебе удобнее поиграть, чем не поиграть.
А нахуя ты покупал комп с мощной видюхой? Нахуй ты интересуешься играми?
Ты сам создал среду, где тебе удобнее поиграть, чем не поиграть.
>>94625
Т.е. у тебя есть какая то работа, доход, но ты хочешь еще после этого работать? Ты ебанутый? Нахуя?
Т.е. у тебя есть какая то работа, доход, но ты хочешь еще после этого работать? Ты ебанутый? Нахуя?
Интересный у вас тредик.
Я вот тоже немного ощущаю необходимость самодисциплины, однако, прочитав ваши сообщения, понимаю, что у меня, походу, не так все плохо - у меня две/три работы на каждый день, пара собственных проектов, пожирающих внимание и время, плюс музыкой занимаюсь, учу два языка и занимаюсь стрельбой (щас нет, локдаун опять).
Пользуюсь помидорами и - недавняя находка - Focus To-Do, плюс трекаю почти все активитис в Toggl, выходит порядка 65 часов работы в неделю, 15-20 по своим проектам и еще 10 часов занятий/домашки.
Но при этом иногда приходится ломать режим, не всегда есть желание всем этим заниматься (кто-то тут упоминал про циклы в три дня - вот примерно так), поэтому, несмотря на очень хорошие показатели, результативность достаточно средняя и хочется большей эффективности.
Важно, что мне искренне нравится все то, чем я занимаюсь, но не нравится очередь задач, которая иногда копится, и то, что я систематически выбиваюсь из графика. Как это можно пофиксить?
Я вот тоже немного ощущаю необходимость самодисциплины, однако, прочитав ваши сообщения, понимаю, что у меня, походу, не так все плохо - у меня две/три работы на каждый день, пара собственных проектов, пожирающих внимание и время, плюс музыкой занимаюсь, учу два языка и занимаюсь стрельбой (щас нет, локдаун опять).
Пользуюсь помидорами и - недавняя находка - Focus To-Do, плюс трекаю почти все активитис в Toggl, выходит порядка 65 часов работы в неделю, 15-20 по своим проектам и еще 10 часов занятий/домашки.
Но при этом иногда приходится ломать режим, не всегда есть желание всем этим заниматься (кто-то тут упоминал про циклы в три дня - вот примерно так), поэтому, несмотря на очень хорошие показатели, результативность достаточно средняя и хочется большей эффективности.
Важно, что мне искренне нравится все то, чем я занимаюсь, но не нравится очередь задач, которая иногда копится, и то, что я систематически выбиваюсь из графика. Как это можно пофиксить?
Тут уже выше говорили о том что у людей могут быть разные мозги, генетика в общем биология. И суть в том что с этим нечего не поделать, и даже твое сознательное усилие с этим нечего не поделает. Да ты можешь пытаться работать, превозмогать но все равно не выйдет. Ты зафейлишся еще в начале.
Например есть такой эксперимент для людей у которых повреждена кора головного мозга, им дают 10 конфет и говорят ты можешь взять все 10 или подождать и тогда получишь 20 конфет. Человек знает правила, он точно уверен что вот сейчас я подожду и мне дадут 20 конфет. Но все равно берет эти 10 конфет. Просто потому что сломан мозг вот и все. Хуй ты с этим что сделаешь.
И тот анон у которого будет лучше развита кора головного мозга, будет там больше нейронов в общем лучше, и анон у которого там не очень развито. Второй анон как бы не старался он один хуй не сможет преодолеть биологию, он будет фейлится и фейлится, ничего ему не поможет.
Однако думаю все намного сложнее, и в большинстве случаев мы все имеем средний уровень развития и основная проблема состоит в окружении, убеждениях, не в биологических факторах.
Например есть такой эксперимент для людей у которых повреждена кора головного мозга, им дают 10 конфет и говорят ты можешь взять все 10 или подождать и тогда получишь 20 конфет. Человек знает правила, он точно уверен что вот сейчас я подожду и мне дадут 20 конфет. Но все равно берет эти 10 конфет. Просто потому что сломан мозг вот и все. Хуй ты с этим что сделаешь.
И тот анон у которого будет лучше развита кора головного мозга, будет там больше нейронов в общем лучше, и анон у которого там не очень развито. Второй анон как бы не старался он один хуй не сможет преодолеть биологию, он будет фейлится и фейлится, ничего ему не поможет.
Однако думаю все намного сложнее, и в большинстве случаев мы все имеем средний уровень развития и основная проблема состоит в окружении, убеждениях, не в биологических факторах.
>>94734
ты вовремя
ты вовремя
>>94734
Так уже спать пора
Так уже спать пора
>>94638
Разговор не о том, чтобы стать Месси. Тебе нужно просто стать лучше чем 80% людей, а для этого не нужны уберГЕНЫ. Взять те же мышцы, тебе не нужна гшенетика, чтобы другие заметили что ты занимаешься спортом по твоим мышцам. А нужна дисциплина.
Самое трудное - сдвинуть с мертвой точки.
Разговор не о том, чтобы стать Месси. Тебе нужно просто стать лучше чем 80% людей, а для этого не нужны уберГЕНЫ. Взять те же мышцы, тебе не нужна гшенетика, чтобы другие заметили что ты занимаешься спортом по твоим мышцам. А нужна дисциплина.
Самое трудное - сдвинуть с мертвой точки.
>>86847
Есть такое, особенно на след день после "рывка", когда сильно напрягся.
Так же стоит добавить, что любая умственная активность утомляет психику. Игры, аниме, порно, новости, /b/, не расслабляют психику, они её напрягают. Расслабляет только сон и медитация в тишине. Любая инфа это понос, картинки, политика, вебм, посты, мозг все это обрабатывает, фантазирует, визуализирует и т.п. Психика устает от прокрастинации не меньше чем от занятий математикой, даже больше. У прокра она скорей всего вообще истощена и сон хуевый еще.
>будут дни когда с самого утра батарейка будет без заряда
Есть такое, особенно на след день после "рывка", когда сильно напрягся.
Так же стоит добавить, что любая умственная активность утомляет психику. Игры, аниме, порно, новости, /b/, не расслабляют психику, они её напрягают. Расслабляет только сон и медитация в тишине. Любая инфа это понос, картинки, политика, вебм, посты, мозг все это обрабатывает, фантазирует, визуализирует и т.п. Психика устает от прокрастинации не меньше чем от занятий математикой, даже больше. У прокра она скорей всего вообще истощена и сон хуевый еще.
>>94786
Плюс еще момент у себя заметил, когда что то не получается, а потом доходит и решаешь, возникает чувство радости, и хочется поделиться этим с близкими и что бы тебя похвалили, но так как не привык это делать, то просто встаешь и садишься обратно )). А может быть еще хуже, когда радости нет вообще, а ну сделал, ну ок, то есть обесцениваешь свой труд.
Плюс еще момент у себя заметил, когда что то не получается, а потом доходит и решаешь, возникает чувство радости, и хочется поделиться этим с близкими и что бы тебя похвалили, но так как не привык это делать, то просто встаешь и садишься обратно )). А может быть еще хуже, когда радости нет вообще, а ну сделал, ну ок, то есть обесцениваешь свой труд.
>>94785
Нужно принять себя тупым и прокастинирующим, просто продолжать наслаждаться этим. Зачем вставать, зачем продолжаться бороться?
Нужно принять себя тупым и прокастинирующим, просто продолжать наслаждаться этим. Зачем вставать, зачем продолжаться бороться?
>>94799
Как с этим бороться? Обесцениваю всю свою деятельность. Логика такая: подумал, что сделать => сделал. Всегда знаю, что смогу что-то сделать и делаю. Еще думаю, ну а что я такого сделал? Так каждый может, хотя это не всегда правда.
>когда радости нет вообще, а ну сделал, ну ок, то есть обесцениваешь свой труд.
Как с этим бороться? Обесцениваю всю свою деятельность. Логика такая: подумал, что сделать => сделал. Всегда знаю, что смогу что-то сделать и делаю. Еще думаю, ну а что я такого сделал? Так каждый может, хотя это не всегда правда.
>>94802
Прошу прощения за свой бред, но попытайтесь войти в мое положение, я 3е сутки без сна.
Прошу прощения за свой бред, но попытайтесь войти в мое положение, я 3е сутки без сна.
>>94802
Коротко - хвалить себя и поощрять как собачку. Оценивать труд надо по себе - если для тебя 5 минут труда, это много, а ты позанимался 6 минут, значит ты неплох. Ругать себя бесполезно, ты не робот, проебался, значит надо выспаться по лучше и не ругать себя. Вообще тут уже начинается обычная психология про самооценку, родителей и т.п. За меня например все делали родители, и когда я не могу решить задачу, или надо попотеть подумать, хочется все бросить и послать нахуй сразу же, мысли что я не смогу её решить, я тупой.
>>94801
Что бы поебаться. На уровне животного, ты встаешь только для охоты и ебли, в остальное время отдыхаешь. И даже если взять серьезную психологию, там выясниться что твоя деятельность, в итоге должна принести тебе еблю, пропитание и статус в обществе, мозг все понимает, охуено боится и сопротивляется.
конечно ты щас скажешь, что все это хуйня и маня фантазии и т.п.
>Как с этим бороться
Коротко - хвалить себя и поощрять как собачку. Оценивать труд надо по себе - если для тебя 5 минут труда, это много, а ты позанимался 6 минут, значит ты неплох. Ругать себя бесполезно, ты не робот, проебался, значит надо выспаться по лучше и не ругать себя. Вообще тут уже начинается обычная психология про самооценку, родителей и т.п. За меня например все делали родители, и когда я не могу решить задачу, или надо попотеть подумать, хочется все бросить и послать нахуй сразу же, мысли что я не смогу её решить, я тупой.
>>94801
>Зачем вставать
Что бы поебаться. На уровне животного, ты встаешь только для охоты и ебли, в остальное время отдыхаешь. И даже если взять серьезную психологию, там выясниться что твоя деятельность, в итоге должна принести тебе еблю, пропитание и статус в обществе, мозг все понимает, охуено боится и сопротивляется.
конечно ты щас скажешь, что все это хуйня и маня фантазии и т.п.
>>94801
Ну так над этим тоже нужно работать. Знание "Зачем?" это часть системы "самодисциплина". Эти ответы можно найти в религии, философии и науке.
Ну а так то да, прокрастинация бывает 3 видов: незнаешь зачем делать, незнаешь что делать и не знаешь как делать.
>Зачем вставать, зачем продолжаться бороться?
Ну так над этим тоже нужно работать. Знание "Зачем?" это часть системы "самодисциплина". Эти ответы можно найти в религии, философии и науке.
Ну а так то да, прокрастинация бывает 3 видов: незнаешь зачем делать, незнаешь что делать и не знаешь как делать.
>>94817
А если все это знаешь и все равно не делаешь?
мимо
>зачем делать, незнаешь что делать и не знаешь как делать.
А если все это знаешь и все равно не делаешь?
мимо
Самодисциплина это когда у тебя долгосрочные дела в приоритете, вместо импульсивных короткосрочных. Арнольд говорил "я был голоден к победам, а не к тортикам"
Прокрастинация это наоборот выбор тех дел, которые сейчас, сразу дадут удовольствие, но на длинной дистанции они принесут вред. Например сладкое или игра.
Самый простой варинт сдвинуть это, мысли не категориями "какой кайф мне это принесет?", а "какие последствия мне это принесет?"
Выбор в пользу короткорочных дел сильно зависит от уровня дофамина. Также есть еще истощение силы воли, но по сути это истощение глюкозы.
Прокрастинация это наоборот выбор тех дел, которые сейчас, сразу дадут удовольствие, но на длинной дистанции они принесут вред. Например сладкое или игра.
Самый простой варинт сдвинуть это, мысли не категориями "какой кайф мне это принесет?", а "какие последствия мне это принесет?"
Выбор в пользу короткорочных дел сильно зависит от уровня дофамина. Также есть еще истощение силы воли, но по сути это истощение глюкозы.
>>94818
Скорее всего ты окружил себя короткосрочными удовольствиями. Также может быть повреждена дофаминовая система от них, и тебя вообще никак не доставляют долгосрочные действия.
Может быть низкий тонус, чтобы внедрять новые привычки.
Я лично отличаю физическое "не могу" и психологическое "не могу".
А для этого нужен просто навык брать задачи из списка задач и делать.
На первых этапах просто планируешь уберпростые дела, типа 1 минута холодного душа. 8минут физ. тренировки. и т.д.
Ну и ответы на вопросы "зачем" "что" и "как" держать тезиосно в блокноте, чтобы не выпадать в размышления и сомнения.
Ключевое - выход на режим "потому что я так решил". Прям 5 раз вголосо можно повторить. Пока не возьмешь ответственность, мозг будет думать что это тебе дал внешний начальник, которого сейчас нету, поэтому можно хуи валять.
Скорее всего ты окружил себя короткосрочными удовольствиями. Также может быть повреждена дофаминовая система от них, и тебя вообще никак не доставляют долгосрочные действия.
Может быть низкий тонус, чтобы внедрять новые привычки.
Я лично отличаю физическое "не могу" и психологическое "не могу".
А для этого нужен просто навык брать задачи из списка задач и делать.
На первых этапах просто планируешь уберпростые дела, типа 1 минута холодного душа. 8минут физ. тренировки. и т.д.
Ну и ответы на вопросы "зачем" "что" и "как" держать тезиосно в блокноте, чтобы не выпадать в размышления и сомнения.
Ключевое - выход на режим "потому что я так решил". Прям 5 раз вголосо можно повторить. Пока не возьмешь ответственность, мозг будет думать что это тебе дал внешний начальник, которого сейчас нету, поэтому можно хуи валять.
Мужчина в жизни рождается дважды: когда появляется на свет и когда понимает зачем. (с)
Прокрастинация и перенасыщение информацией достигло такого уровня, что теряю ощущение реальности, забываю элементарные вещи, вообще что я делаю, зачем, куда иду, какое время суток и т.п.
>>94847
Жизненно. Не пытаешься ли ты уйти от реальных проблем? Я да. Как только на полчаса-час останусь со своими мыслями (в ванне например), так все пиздец, осознаю насколько я в жопе и срочно бегу упороться очередной дозой инфонаркотиков.
Жизненно. Не пытаешься ли ты уйти от реальных проблем? Я да. Как только на полчаса-час останусь со своими мыслями (в ванне например), так все пиздец, осознаю насколько я в жопе и срочно бегу упороться очередной дозой инфонаркотиков.
>>94847
Тоже самое, но я не хочу нечего менять, жизнь говно все равно. Одни страдания и боль.
Тоже самое, но я не хочу нечего менять, жизнь говно все равно. Одни страдания и боль.
«Занятость выступает в качестве экзистенциального утешения, своего рода преграды от пустоты; разумеется, ваша жизнь не может быть никчемной, или обыденной, или бессмысленной, если вы так заняты, ваш день расписан поминутно и вы нужны каждый час своего дня»
Вы делаете все возможное, чтобы поддерживать это чувство занятости и срочности, лишь бы не чувствовать скуку, страх остаться один на один со своими мыслями. Кажется, люди готовы взять на себя достижение любой цели, которую поставит им кто-то вышестоящий, лишь бы не думать о том, что на самом деле они хотели бы сделать со своей жизнью.
Вы делаете все возможное, чтобы поддерживать это чувство занятости и срочности, лишь бы не чувствовать скуку, страх остаться один на один со своими мыслями. Кажется, люди готовы взять на себя достижение любой цели, которую поставит им кто-то вышестоящий, лишь бы не думать о том, что на самом деле они хотели бы сделать со своей жизнью.
Я пересилил себя и занимаюсь, хотя бывает очень лениво и отвлекаясь на ютуб, включаю музыку. И цель к которой я иду стала размытой чтоли. Я узнаю новое, но не получаю от этого кайфа, просто как рутина. Вот и ваша дисциплина. Хотя бы не тошнит как от айти.
>>94854
Отлично сказано, к тому же склоняюсь. Доказательств тому миллион, а точнее милларды людей.
>Кажется, люди готовы взять на себя достижение любой цели, которую поставит им кто-то вышестоящий, лишь бы не думать о том, что на самом деле они хотели бы сделать со своей жизнью.
Отлично сказано, к тому же склоняюсь. Доказательств тому миллион, а точнее милларды людей.
>>94854
“Труд делает свободным»
“Труд делает свободным»
Переделал за эту неделю кучу важных и срочных дел, которые до этого откладывал два месяца. А всего-то и надо было удалить стим
>>94865
Жди состояния "ну я охуенный, столько сделал, заслужил небольшую награду, установлю обратно на 1 вечерок".
Жди состояния "ну я охуенный, столько сделал, заслужил небольшую награду, установлю обратно на 1 вечерок".
>>94865
А я пока рак не свистнет или нога не отвалится и не шелохнусь - вот пытаюсь устроиться на любую работу 4 год...
А я пока рак не свистнет или нога не отвалится и не шелохнусь - вот пытаюсь устроиться на любую работу 4 год...
>>94865
У каждого своё
Я ютуб снес, так за 3 недели порешал вообще все, даже по учебе наперёд сделал работы
У каждого своё
Я ютуб снес, так за 3 недели порешал вообще все, даже по учебе наперёд сделал работы
>>94863
Блять окей умник
Тогда объясни мне как понять ЧТО именно я ХОЧУ сделать в своей жизни. Как это определить. Как пойти по своему пути
Когда над тобой стоят родители, друзья, начальник, ты не страдаешь хуйней
Блять окей умник
Тогда объясни мне как понять ЧТО именно я ХОЧУ сделать в своей жизни. Как это определить. Как пойти по своему пути
Когда над тобой стоят родители, друзья, начальник, ты не страдаешь хуйней
>>94895
"Хочу" возникает во время дела.
Первичное хочу зависит от изучения новых инструментов, появления первых результатов, самоидентефикации себя с этим делом и попаданием в окружение людей с такими же интересами.
Если у тебя развита самодисциплина, то ты можешь накатить любой навык\профессию. Потому что ты можешь видеть навык как набор элементов, связей. Как систему.
Джеймс Альтушер - 50 шагов
Джош Кауфман - Первые 20 часов
"Хочу" возникает во время дела.
Первичное хочу зависит от изучения новых инструментов, появления первых результатов, самоидентефикации себя с этим делом и попаданием в окружение людей с такими же интересами.
Если у тебя развита самодисциплина, то ты можешь накатить любой навык\профессию. Потому что ты можешь видеть навык как набор элементов, связей. Как систему.
Джеймс Альтушер - 50 шагов
Джош Кауфман - Первые 20 часов
>>94930
Я так айти занимался, остался в итоге верстальщиком. Хотя и круг людей есть и результаты были, но в итоге быстро перегорел. В итоге часто боюсь начинать, что-то новое.
1) Нужно искать материал, плюс к этому куча ненужной инфы, я так много времени на изучение ненужного хлама потратил.
2) Банальный страх, а получится ли у меня.
3) Обесценивание своих успехов, вудь кто-то намного лучше.
4) Несправедливость мира, почему я должен рвать жопу пока кто-то живет по кайфу и зарабатывает больше. Это чувство каждый день у меня.
5) Страх что ты банально не сможешь разобратся или просто тупой. Может я живу чтобы быть без скиллов этаким гречневым. А кто-то должен жить в кайф.
Куча причин которые ты каждый день переосмысливаешь и тебе только хуже, ты можешь заниматся, но не факт, что ты просто не перестанешь этого делать в один день. В итоге проучишся так пару лет и забешь хуй на все это саморазвитие в итоге просранное время при котором ты мог жить в кайф. Опять же вспоминаю мой вкат в айти.
Я так айти занимался, остался в итоге верстальщиком. Хотя и круг людей есть и результаты были, но в итоге быстро перегорел. В итоге часто боюсь начинать, что-то новое.
1) Нужно искать материал, плюс к этому куча ненужной инфы, я так много времени на изучение ненужного хлама потратил.
2) Банальный страх, а получится ли у меня.
3) Обесценивание своих успехов, вудь кто-то намного лучше.
4) Несправедливость мира, почему я должен рвать жопу пока кто-то живет по кайфу и зарабатывает больше. Это чувство каждый день у меня.
5) Страх что ты банально не сможешь разобратся или просто тупой. Может я живу чтобы быть без скиллов этаким гречневым. А кто-то должен жить в кайф.
Куча причин которые ты каждый день переосмысливаешь и тебе только хуже, ты можешь заниматся, но не факт, что ты просто не перестанешь этого делать в один день. В итоге проучишся так пару лет и забешь хуй на все это саморазвитие в итоге просранное время при котором ты мог жить в кайф. Опять же вспоминаю мой вкат в айти.
>>94938
В треде 500 раз писали про дофамин, и не умение кайферов в долгосрочные инвестиции.
Любой результат это жертва, ты испытываешь дискомфорт, что бы достигнуть цели. Нужно платить цену.
пару лет усилий из всей жизни на попытку усиленно подумать головой ? звучит не плохо
>жить в кайф.
В треде 500 раз писали про дофамин, и не умение кайферов в долгосрочные инвестиции.
Любой результат это жертва, ты испытываешь дискомфорт, что бы достигнуть цели. Нужно платить цену.
>проучишся так пару лет и забешь хуй
пару лет усилий из всей жизни на попытку усиленно подумать головой ? звучит не плохо
Посмотрела интервью Бузовой
В общем она говорит что была работоспособной с молодых лет, что сидя дома она чувствует себя пустой и максимально загруженный график ей в кайф
Думаю что продуктивность это все же врожденное
Также она упомянула что она гиперответственный человек, занимается планированием те пишет все дела в заметки
В общем она говорит что была работоспособной с молодых лет, что сидя дома она чувствует себя пустой и максимально загруженный график ей в кайф
Думаю что продуктивность это все же врожденное
Также она упомянула что она гиперответственный человек, занимается планированием те пишет все дела в заметки
>>94964
Ну, определенная часть характера закладывается генетически. Можно родиться астеником-интровертом с СДВГ, еще и в неблагополучной семье, а можно родиться гиперстеником-экстравертом-гипертимом в семье кабанчиков, очевидно второй более вероятно будет более продуктивен, а первый скорее всего станет хикканом/нарком/прокрастинатором. это очень упрощенно, не обоссывайте за такую терминологию
>Думаю что продуктивность это все же врожденное
Ну, определенная часть характера закладывается генетически. Можно родиться астеником-интровертом с СДВГ, еще и в неблагополучной семье, а можно родиться гиперстеником-экстравертом-гипертимом в семье кабанчиков, очевидно второй более вероятно будет более продуктивен, а первый скорее всего станет хикканом/нарком/прокрастинатором. это очень упрощенно, не обоссывайте за такую терминологию
>>94972
Продуктивность на длиииииинной дистанции это инерция. Т.е. тебе сложнее и больнее в разы не_делать, чем делать. Независимо от стартовых условий, генетики и т.д. Если ты каждый день поддерживаешь движение - ты создаешь инерцию.
Продуктивность на длиииииинной дистанции это инерция. Т.е. тебе сложнее и больнее в разы не_делать, чем делать. Независимо от стартовых условий, генетики и т.д. Если ты каждый день поддерживаешь движение - ты создаешь инерцию.
>>94989
Тыкаю в чуть больше месяца. Сегодня застопорился с трудностями.
Тыкаю в чуть больше месяца. Сегодня застопорился с трудностями.
>>94990
Похоже на правду.
А здесь не согласен, все же какое-то преимущество с удачными стартовыми условиями должно быть.
>>94989
2-3 года в этом треде сижу, за это время никак не сдвинулся с места по жизни, еле удерживаюсь на месте. Не теоретики, т.е деятели здесь долго не задерживаются, так что по идее тут полон тред таких как я. Ну, хоть не так одиноко
>Продуктивность на длиииииинной дистанции это инерция. Т.е. тебе сложнее и больнее в разы не_делать, чем делать
>Если ты каждый день поддерживаешь движение - ты создаешь инерцию.
Похоже на правду.
>Независимо от стартовых условий, генетики и т.д.
А здесь не согласен, все же какое-то преимущество с удачными стартовыми условиями должно быть.
>>94989
2-3 года в этом треде сижу, за это время никак не сдвинулся с места по жизни, еле удерживаюсь на месте. Не теоретики, т.е деятели здесь долго не задерживаются, так что по идее тут полон тред таких как я. Ну, хоть не так одиноко
Прямо сейчас если ты увидел этот пост идешь и делаешь первые шаги, никаких ютубов. Хочешь отвлечься просто смотри на рабочий стол. Мне кажется нужно вместо просмотра видосов просто смотреть на пустое пространство. И пока хотя бы 20 минут, для тяжелых 15 не прозанимаешься не включаешь ничего. Я столько всего перепробовал и лучше способа просто нет.
>>95045
Ну попробуй запри себя в комнате без каких-либо источников быстрого дофамина. По идее сработает, но скорее всего лишь на время пока ты там. Как и с героиновыми, впрочем.
Само собой можно перенять более мягкие методики типа той же психотерапии.
Ну попробуй запри себя в комнате без каких-либо источников быстрого дофамина. По идее сработает, но скорее всего лишь на время пока ты там. Как и с героиновыми, впрочем.
Само собой можно перенять более мягкие методики типа той же психотерапии.
>>94967
4 из 4 попадание. Я обречён?
Уже стал...
>Можно родиться астеником-интровертом с СДВГ, еще и в неблагополучной семье
4 из 4 попадание. Я обречён?
>а первый скорее всего станет хикканом/нарком/прокрастинатором
Уже стал...
>>95048
Сейм, впрочем как и половина двачеров.
Видимо да. Может 1% шанса вылезти и есть, смоттря что под этим понимать.
>4 из 4 попадание.
>Уже стал...
Сейм, впрочем как и половина двачеров.
>Я обречён?
Видимо да. Может 1% шанса вылезти и есть, смоттря что под этим понимать.
Всё Анон, кажется я сдаюсь. Как дело стало приближатся к тому, что я хочу выучить мне просто стало страшно, что нихуя не выйдет.
>>95066
Ну я хотя бы выучил основы, а ты?
Ну я хотя бы выучил основы, а ты?
Большую роль здесь играет нелюбовь, безразличие к себе. Это закладывается еще в детстве, например если взрослые пренебрегают ребенком, игнорируют его нужды, но свои покрывают. Вот лично я недавно осознал, что совсем себя не люблю, хотя местами поверхностно могу казаться напротив, эгоистичным. И мне глубоко похуй на свое будущее, кажется ничего хорошего не заслуживаю, корю себя за ошибки прошлого. Буквально не могу визуализировать в голове себя успешным, счастливым человеком. Вижу только нищего алкаша с опущеной головой.
>>95084
Ты открыл мне глаза.
Наверное единственный выход полюбить, то что ты делаешь, деньги вообще не мотиватор убедился на себе. Конечно конечная цель они и есть, но до неё ещё дойти надо. Ну и нужно показывать свои работы, тем кому хотя бы доверяешь. Нужно получать одобрение.
Ты открыл мне глаза.
Наверное единственный выход полюбить, то что ты делаешь, деньги вообще не мотиватор убедился на себе. Конечно конечная цель они и есть, но до неё ещё дойти надо. Ну и нужно показывать свои работы, тем кому хотя бы доверяешь. Нужно получать одобрение.
>>95084
После 18 ты сам несешь ответственность за себя. Бери и переделывай все косяки родителей. Они тоже как бы 1 раз живут и что могли то сделали.
После 18 ты сам несешь ответственность за себя. Бери и переделывай все косяки родителей. Они тоже как бы 1 раз живут и что могли то сделали.
>>95052
Ну так развей до конца мысль, что будет когда нихуя не выйдет, даю подсказку - ничего.
>что нихуя не выйдет.
Ну так развей до конца мысль, что будет когда нихуя не выйдет, даю подсказку - ничего.
>>95084
Это чувство жалости к себе. Вот я больной, слабый, любите меня. Потому что если я буду сильным, тогда кто меня блять пожалеет ? сильных никто не жалеет.
Я недавно только начал какие то вещи в жизни осознавать ( 28 лвл ), что я нахуй никому не нужен. Просто банально пошел зубы лечить. Выяснилось сразу же все. Что бесплатно я могу только пососать себе, что даже платно, никто мне сосать не будет, максимум качественно сделают. Если у тебя нет денег и ты лежишь на улице, люди будут перешагивать через тебя и даже пнут - хули ты лег на проходе мудак ?
Это называется взросление. Можно этих мыслей избегать, и рассуждать так - ой я не могу выучить английский, пожалейте меня, я жалок, жалейте меня, всем важна моя неудача, все переживают за меня. А если я не выучу - весь мир будет меня осуждать, весь мир блять.
> алкаша с опущеной головой.
Это чувство жалости к себе. Вот я больной, слабый, любите меня. Потому что если я буду сильным, тогда кто меня блять пожалеет ? сильных никто не жалеет.
Я недавно только начал какие то вещи в жизни осознавать ( 28 лвл ), что я нахуй никому не нужен. Просто банально пошел зубы лечить. Выяснилось сразу же все. Что бесплатно я могу только пососать себе, что даже платно, никто мне сосать не будет, максимум качественно сделают. Если у тебя нет денег и ты лежишь на улице, люди будут перешагивать через тебя и даже пнут - хули ты лег на проходе мудак ?
Это называется взросление. Можно этих мыслей избегать, и рассуждать так - ой я не могу выучить английский, пожалейте меня, я жалок, жалейте меня, всем важна моя неудача, все переживают за меня. А если я не выучу - весь мир будет меня осуждать, весь мир блять.
>>95108
И что теперь ничего не делать? Просто если не выйдет, то ты зря терял время.
Я пересилил себя и для начала посмотрел видос по моей теме, на 30 минут. Но все равно страшно.
И что теперь ничего не делать? Просто если не выйдет, то ты зря терял время.
Я пересилил себя и для начала посмотрел видос по моей теме, на 30 минут. Но все равно страшно.
>>95111
Что бы побороть страх, нужно понять что за ним стоит. "Просто страшно" не бывает. Ты наверное видел "рукастых" людей, которые "все умеют". и пилить и чинить и строить. Эти люди в детстве все пробовали, бились, падали, кололись срали в штаны и им похуй, если они чего то не знают, у них уже привычка, начать работу и дальше разбираться, не получилось и хуй с ним.
А бывают люди которым с детства нихуя нельзя, вообще ничего, только молчать и сидеть тихо, у таких людей нихуя не получается, потому что они ничего и не делают.
> то ты зря терял время.
> страшно.
Что бы побороть страх, нужно понять что за ним стоит. "Просто страшно" не бывает. Ты наверное видел "рукастых" людей, которые "все умеют". и пилить и чинить и строить. Эти люди в детстве все пробовали, бились, падали, кололись срали в штаны и им похуй, если они чего то не знают, у них уже привычка, начать работу и дальше разбираться, не получилось и хуй с ним.
А бывают люди которым с детства нихуя нельзя, вообще ничего, только молчать и сидеть тихо, у таких людей нихуя не получается, потому что они ничего и не делают.
46 Кб, 540x617Подскажите
Заметил что нормально продуктивно работать могу только после ментального пенделя. Никакой почему на меня не действует, только кнут. Лучшие моменты продуктивности у меня были после того как меня попёрли с универа и с работы (говорю же, что я элитный разгильдяй)
Как сделать так, чтобы обмануть мозг и не доводить до таких крайностей? Как давать ему пенделя самостоятельно и цивилизованно?
Заметил что нормально продуктивно работать могу только после ментального пенделя. Никакой почему на меня не действует, только кнут. Лучшие моменты продуктивности у меня были после того как меня попёрли с универа и с работы (говорю же, что я элитный разгильдяй)
Как сделать так, чтобы обмануть мозг и не доводить до таких крайностей? Как давать ему пенделя самостоятельно и цивилизованно?
>>95116
давай помогу, будешь мне переводить деньги, если не сделаешь работу, то деньги у меня остаются, если сделаешь, то деньги возвращаются
давай помогу, будешь мне переводить деньги, если не сделаешь работу, то деньги у меня остаются, если сделаешь, то деньги возвращаются
>>95116
Тоже есть такое. Уже писал выше, что для прокрастинатора внешнее воздействие – чудодейственная мотивация.
Например, надо было сделать шаблон, а там такая форма, что нужно вспоминать углубленные навыки владения экселем, так сказать. И так лень было, что откладывал неделю и заполнял данные вручную. А сегодня коллега попросила поделиться, я же мол неделю назад шаблон сделал (должен был сделать), ну и разобрался за час, поднял все формулы, ссылки, сортировки-группировки и прочий функционал, которым в последний раз на курсах пользовался, и разлонил по пунктам что там в форме и как. Оказалось крайне просто и быстро, хотя всю неделю мучал себя мыслями, что надо, ну вот надо сделать, но видимо пугает неопределённая обширность задачи, там ведь по-хорошему кучу всего вспоминать надо по теме, но для определённости надо хотя бы взглянуть на требования к форме и разобраться в них, то есть фактически начать, а даже взяться за дело неохота.
Тоже есть такое. Уже писал выше, что для прокрастинатора внешнее воздействие – чудодейственная мотивация.
Например, надо было сделать шаблон, а там такая форма, что нужно вспоминать углубленные навыки владения экселем, так сказать. И так лень было, что откладывал неделю и заполнял данные вручную. А сегодня коллега попросила поделиться, я же мол неделю назад шаблон сделал (должен был сделать), ну и разобрался за час, поднял все формулы, ссылки, сортировки-группировки и прочий функционал, которым в последний раз на курсах пользовался, и разлонил по пунктам что там в форме и как. Оказалось крайне просто и быстро, хотя всю неделю мучал себя мыслями, что надо, ну вот надо сделать, но видимо пугает неопределённая обширность задачи, там ведь по-хорошему кучу всего вспоминать надо по теме, но для определённости надо хотя бы взглянуть на требования к форме и разобраться в них, то есть фактически начать, а даже взяться за дело неохота.
>>95096
>>95098
Приятно удивлен, что кого-то зацепил мой мой ночной высер. Самого как молнией ударило, когда осознал важность здоровой любви к себе и ее отсутствие у себя. До этого мимо ушей пропускал модные советы всяких инфлюенсеров тьфу про "self love". Хотя они действительно бессмысленные, по-крайней мере я никак не пойму, как научиться себя любить или хотя бы не ненавидеть.
>>95101
Сказать легко. Но, собственно, это синоним вылезаторству, к этому по идее мы тут и так стремимся.
Очень хуевое оправдание, но ладно. Смысла винить их все равно нет, это да.
>>95110
Есть что-то такое. У меня с детства какая-то потребность в жалости есть, наверняка этому есть объяснение.
Знакомо.
>>95098
Приятно удивлен, что кого-то зацепил мой мой ночной высер. Самого как молнией ударило, когда осознал важность здоровой любви к себе и ее отсутствие у себя. До этого мимо ушей пропускал модные советы всяких инфлюенсеров тьфу про "self love". Хотя они действительно бессмысленные, по-крайней мере я никак не пойму, как научиться себя любить или хотя бы не ненавидеть.
>>95101
>Бери и переделывай все косяки родителей
Сказать легко. Но, собственно, это синоним вылезаторству, к этому по идее мы тут и так стремимся.
>Они тоже как бы 1 раз живут и что могли то сделали.
Очень хуевое оправдание, но ладно. Смысла винить их все равно нет, это да.
>>95110
>Это чувство жалости к себе. Вот я больной, слабый, любите меня. Потому что если я буду сильным, тогда кто меня блять пожалеет ? сильных никто не жалеет.
Есть что-то такое. У меня с детства какая-то потребность в жалости есть, наверняка этому есть объяснение.
>Я недавно только начал какие то вещи в жизни осознавать ( 28 лвл ), что я нахуй никому не нужен.
>Это называется взросление
Знакомо.
>>95143
И что делать?
И что делать?
>>95146
Любое поведение человека, это выученное поведение. Ты стал вести себя так, в какой то момент, т.к. это было наиболее выгодно и безопасно. Например так тебе уделяли больше внимания и заботы. Привычка осталась. Я например никогда не был тупым, но после 5 класса, как будто блок в мозгу поставили на учебу, я просто перестал учиться, начал все тупо списывать, специально болеть, что бы сидеть дома и играть в приставку, в универе начал прогуливать пары, в одиночку, просто один ходил по улице. У всего есть вполне конкретные причины и страхи. Лень, это типо когда надо комп почистить, но можно и завтра.
В лень как причину прокрастинации я не верю.
>объяснение
Любое поведение человека, это выученное поведение. Ты стал вести себя так, в какой то момент, т.к. это было наиболее выгодно и безопасно. Например так тебе уделяли больше внимания и заботы. Привычка осталась. Я например никогда не был тупым, но после 5 класса, как будто блок в мозгу поставили на учебу, я просто перестал учиться, начал все тупо списывать, специально болеть, что бы сидеть дома и играть в приставку, в универе начал прогуливать пары, в одиночку, просто один ходил по улице. У всего есть вполне конкретные причины и страхи. Лень, это типо когда надо комп почистить, но можно и завтра.
В лень как причину прокрастинации я не верю.
Я тоже вообще не в состоянии работать в одиночку, нужен сапог барина в жопе. Может это гены русского такие?
>>95183
Подозрительно, хотел отправить тебе все свои деньги, но сейчас передумал.
>>95182
Может и гены. Но это нормально. Какой дурак будет РАБОТАТЬ если его никто не заставляет это делать? Пусть другие работают.
Да, есть такое, оставалось выяснить как обойти этот механизм и заставить работать (лол) на тебя. Как быть барином самому себе
https://youtu.be/6bKODcZK32o
Подозрительно, хотел отправить тебе все свои деньги, но сейчас передумал.
>>95182
Может и гены. Но это нормально. Какой дурак будет РАБОТАТЬ если его никто не заставляет это делать? Пусть другие работают.
Да, есть такое, оставалось выяснить как обойти этот механизм и заставить работать (лол) на тебя. Как быть барином самому себе
https://youtu.be/6bKODcZK32o
>>95229
Удваиваю
Удваиваю
Вот ещё одна очевидная, но важная истина:
Прокрастинация – это не просто отсутствие мотивации делать, это отвращение к делу.
Поэтому лишь полбеды, когда прокрастинатор забивает на дело и оно просто откладывается в дальний ящик, вылетая из головы. Полная беда, когда он начинает дело, точнее пытается начать, вымучивает, но дело не идёт, а мозг уходит в полный отказ сотрудничать. И так можно потерять n-ное количество полезного времени, так и не взявшись за дело.
>>93409
Ещё добавлю, что важно не просто не останавливаться, а сразу, за один раз/сеанс/сессию доводить дело до конца и даже не бросать его на полпути, особенно на трудном моменте, откладывая на потом. Бывает, что есть продуктивно и на энтузиазме начатое дело, а снова взяться за его продолжение и завершение будто духу не хватает, тем более с трудного места.
Тот же вывод: Надо делать всё за 1 раз, пока есть настрой/силы/мотивация.
Прокрастинация – это не просто отсутствие мотивации делать, это отвращение к делу.
Поэтому лишь полбеды, когда прокрастинатор забивает на дело и оно просто откладывается в дальний ящик, вылетая из головы. Полная беда, когда он начинает дело, точнее пытается начать, вымучивает, но дело не идёт, а мозг уходит в полный отказ сотрудничать. И так можно потерять n-ное количество полезного времени, так и не взявшись за дело.
>>93409
Ещё добавлю, что важно не просто не останавливаться, а сразу, за один раз/сеанс/сессию доводить дело до конца и даже не бросать его на полпути, особенно на трудном моменте, откладывая на потом. Бывает, что есть продуктивно и на энтузиазме начатое дело, а снова взяться за его продолжение и завершение будто духу не хватает, тем более с трудного места.
Тот же вывод: Надо делать всё за 1 раз, пока есть настрой/силы/мотивация.
Дисциплина это система, которая состоит из элементов.
У кого-как. Если чел - перфекционист, то ему неприятно когда не доведено до конца, поэтому лучше бросать на половине все дела, тогда на след. день будет желание продолжать.
Вообще, схема проста. Берем техники из книг, пробуем ИРЛ, сохраняем что работает. Система обрастает и потом ты заебись продуктивен.
Считаю что только поместив себя в среду, где все грамотно настроено - можно получить буст и наделать много топовых дел.
Из топ контента сейчас, я бы посоветовал:
- [Простая Академия] Курс по самодисциплине [2019, Психология, RUS] (Видеоурок)
>а сразу, за один раз/сеанс/сессию доводить дело до конца и даже не бросать его на полпути,
У кого-как. Если чел - перфекционист, то ему неприятно когда не доведено до конца, поэтому лучше бросать на половине все дела, тогда на след. день будет желание продолжать.
Вообще, схема проста. Берем техники из книг, пробуем ИРЛ, сохраняем что работает. Система обрастает и потом ты заебись продуктивен.
Считаю что только поместив себя в среду, где все грамотно настроено - можно получить буст и наделать много топовых дел.
Из топ контента сейчас, я бы посоветовал:
- [Простая Академия] Курс по самодисциплине [2019, Психология, RUS] (Видеоурок)
>>95249
На ком-то такое реально сработало? До ужаса просто, но по идее так и должно быть.
>Вообще, схема проста. Берем техники из книг, пробуем ИРЛ, сохраняем что работает. Система обрастает и потом ты заебись продуктивен.
На ком-то такое реально сработало? До ужаса просто, но по идее так и должно быть.
>>95251
Нет. Треду 3 грёбаных года https://2ch.hk/se/res/62413.html#62413 (
М) а прокрастинаторы всё там же где были, потому что подобные этому >>95249 анону дрочат на книжечки с волшебными техниками сверхпродуктивности, но дело всё равно не идёт, потому что это всё теория сраная. Я же предлагаю реально действующее на практике правило >>95245 просто делать, пока делается, и всё тут. Это не решает проблему полностью, но хотя бы действительно работает.
>На ком-то такое реально сработало?
Нет. Треду 3 грёбаных года https://2ch.hk/se/res/62413.html#62413 (
М) а прокрастинаторы всё там же где были, потому что подобные этому >>95249 анону дрочат на книжечки с волшебными техниками сверхпродуктивности, но дело всё равно не идёт, потому что это всё теория сраная. Я же предлагаю реально действующее на практике правило >>95245 просто делать, пока делается, и всё тут. Это не решает проблему полностью, но хотя бы действительно работает.>>95182
>>95227
Русский человек не будет работать и не хочет потому что не видит смысла.
Это сложилось веками, наибольшее влияние оказывали цари и деспоты.
«Зачем хорошо делать дело? Ведь завтра придёт барин и все отберёт-разломает! Зачем отращивать мозоли если социальных лифтов нет?
Начальство чмырливое, форму не выдают, тз и тб никто не соблюдает, зарплатой лапу сосать - так и буду работать!»
В придачу добавляется это: >>95229
>>95227
Русский человек не будет работать и не хочет потому что не видит смысла.
Это сложилось веками, наибольшее влияние оказывали цари и деспоты.
«Зачем хорошо делать дело? Ведь завтра придёт барин и все отберёт-разломает! Зачем отращивать мозоли если социальных лифтов нет?
Начальство чмырливое, форму не выдают, тз и тб никто не соблюдает, зарплатой лапу сосать - так и буду работать!»
В придачу добавляется это: >>95229
>>95264
Аноны не умеют, не знают, не применяют теорию в реальности. Простой пример - анон прочитал статью про медитацию - волнуешься ? начинай дышать, сядь прямо, думай о хорошем. Потом проходит время, анон думает о каком то важном деле - поход за хлебом или к врачу, чтение учебника, отжимания, стирка вещей - включается сопротивление, надо начинать дышать, думать о хорошем и дело, как написано в статье, что делает анон ? он повторяет заученное: "я говно, я мега прокрастинатор, как же все заебало, негатив, тревога. хуево в груди". Потом он идет на двач и пишет: "Медитации ваши говно, не работают нихуя, пробовал я не помогло".
>там же где были
Аноны не умеют, не знают, не применяют теорию в реальности. Простой пример - анон прочитал статью про медитацию - волнуешься ? начинай дышать, сядь прямо, думай о хорошем. Потом проходит время, анон думает о каком то важном деле - поход за хлебом или к врачу, чтение учебника, отжимания, стирка вещей - включается сопротивление, надо начинать дышать, думать о хорошем и дело, как написано в статье, что делает анон ? он повторяет заученное: "я говно, я мега прокрастинатор, как же все заебало, негатив, тревога. хуево в груди". Потом он идет на двач и пишет: "Медитации ваши говно, не работают нихуя, пробовал я не помогло".
>>95268
Но ведь чтобы Джаст ду итить нужно знать чем будешь заниматься
Т.е. должен быть план и планирование
Это как с зависимостями люди бросают пить курить но ничем не заменяют, не думают заранее. Потом им станет скучно и снова начнут
Короче ответ все равно прост, хочешь меняться—планируй и делай, а не книжки и мантры читай годами
Но ведь чтобы Джаст ду итить нужно знать чем будешь заниматься
Т.е. должен быть план и планирование
Это как с зависимостями люди бросают пить курить но ничем не заменяют, не думают заранее. Потом им станет скучно и снова начнут
Короче ответ все равно прост, хочешь меняться—планируй и делай, а не книжки и мантры читай годами
>>95267
Может быть русский человек не хочет быть рабом, а не работать?
Может быть русский человек не хочет быть рабом, а не работать?
>>95303
Абсолютно верно. Но я и не отрицал важности целеполагания и планирования, лишь согласился с критикой излишнего дрочирвания теории без практики. Целеполагание + планирование + умеренное (!) потребление саморазвиванческого конента + жасдуит аКа "ПРОСТО взял и начал" = победа над прокрастинацией, я так вижу с дивана, делать ничего конечно же я не делаю, страшно и проблемы с первым же пунктом
Абсолютно верно. Но я и не отрицал важности целеполагания и планирования, лишь согласился с критикой излишнего дрочирвания теории без практики. Целеполагание + планирование + умеренное (!) потребление саморазвиванческого конента + жасдуит аКа "ПРОСТО взял и начал" = победа над прокрастинацией, я так вижу с дивана, делать ничего конечно же я не делаю, страшно и проблемы с первым же пунктом
В общем глаголю истину.
Ты не делаешь дела, потому что тебе можно их не делать и ты не хочешь их делать на самом деле.
То что тебе действительно нужно делать - ты делаешь.
Например, крайний прокрастинатор, лежит на диване сутками, не моется, нихуя не делает. Но нет, в туалет же он ходит? За жратвой же он ходит? Я не разу не слышал, чтобы кто-то помер с голоду из-за прокрастинации, или срал на диван.
Вполне возможно, ты просто родился обычным человеком, без амбиций, тебе кроме куска хлеба нихуя не надо, но где-то в интернете ты узнал, что надо достигать, становиться успешным. Вот и начинаешь ебать себе мозги делами, которые тебе нахуй не всрались. Просто признай, что тебе нахуй это не надо и не мучай себя. Реальные кабанчики не знают такое слово "прокрастинация" понимаешь? Если ты прочитал весь тред и до сих пор не решил проблемы прокрастинации, то значит ты не кабанчик. Все успокойся. Значит ты обычный россиянин, который только из под палки начальника/жены что-то способен делать.
Закрываем тред
Ты не делаешь дела, потому что тебе можно их не делать и ты не хочешь их делать на самом деле.
То что тебе действительно нужно делать - ты делаешь.
Например, крайний прокрастинатор, лежит на диване сутками, не моется, нихуя не делает. Но нет, в туалет же он ходит? За жратвой же он ходит? Я не разу не слышал, чтобы кто-то помер с голоду из-за прокрастинации, или срал на диван.
Вполне возможно, ты просто родился обычным человеком, без амбиций, тебе кроме куска хлеба нихуя не надо, но где-то в интернете ты узнал, что надо достигать, становиться успешным. Вот и начинаешь ебать себе мозги делами, которые тебе нахуй не всрались. Просто признай, что тебе нахуй это не надо и не мучай себя. Реальные кабанчики не знают такое слово "прокрастинация" понимаешь? Если ты прочитал весь тред и до сих пор не решил проблемы прокрастинации, то значит ты не кабанчик. Все успокойся. Значит ты обычный россиянин, который только из под палки начальника/жены что-то способен делать.
Закрываем тред
>>95309
Просто лежишь целый день смотришь в стену ? Ты явно что то скролишь, в /b/ сидишь, прон смотришь, новости читаешь, блогеров смотришь. А это все информация, если сделать её скучной для своего мозга, неинтересной, тогда можно будет легко заняться делом, а пока получается наоборот - смотреть за чужой жизнью и событиями в мире интересней, чем делать что то в своей жизни. А это эмоциональный наркотик. Пошел в /b/ посраться - испытал эмоции, открыл учебник по немецкому - ярких эмоций ноль, тоска.
То есть информации океан, но она никак не помогает моему выживанию. Я не смогу подготовиться к драке по видосам, к голоду, к революции, не смогу поебатся, почитав /b/.
По факту я пришел к выводу, что жить надо в "вакуме", все мысли только о выживании, работе, деле - все остальное на хуй.
> делать ничего конечно же я не делаю
Просто лежишь целый день смотришь в стену ? Ты явно что то скролишь, в /b/ сидишь, прон смотришь, новости читаешь, блогеров смотришь. А это все информация, если сделать её скучной для своего мозга, неинтересной, тогда можно будет легко заняться делом, а пока получается наоборот - смотреть за чужой жизнью и событиями в мире интересней, чем делать что то в своей жизни. А это эмоциональный наркотик. Пошел в /b/ посраться - испытал эмоции, открыл учебник по немецкому - ярких эмоций ноль, тоска.
То есть информации океан, но она никак не помогает моему выживанию. Я не смогу подготовиться к драке по видосам, к голоду, к революции, не смогу поебатся, почитав /b/.
По факту я пришел к выводу, что жить надо в "вакуме", все мысли только о выживании, работе, деле - все остальное на хуй.
>>95311
Но зачем так жить?
>По факту я пришел к выводу, что жить надо в "вакуме", все мысли только о выживании, работе, деле - все остальное на хуй.
Но зачем так жить?
>>95312
другой анон
сначала будет тяжко, ибо реальность твоя дерьмо, но со временем, когда ты реализуешь свои планы, жизнь будет становиться интересней, красочней и легче(ну или не повезет, нихуя не получится и зря страдал)
другой анон
сначала будет тяжко, ибо реальность твоя дерьмо, но со временем, когда ты реализуешь свои планы, жизнь будет становиться интересней, красочней и легче(ну или не повезет, нихуя не получится и зря страдал)
>>95312
Вакум нужен для того, что бы слезть с иглы легкого удовольствия и достичь каких то целей. Это не про "зачем", это инструмент, как отжимания. Хочешь чувствовать себя бодро ? надо делать зарядку, норм питаться, не загружать в голову понос. А зачем ты сам у себя спрашивай, иначе получится что я навязываю ценности, когда громко заявляю свою позицию. Например ты ярый рнн и тнн господин, а я просто заебался дрочить и сидеть дома, хочу тян, работу и газонокосилку, даже если потом 100 раз пожалею. Кто из нас прав ? да никто.
Вакум нужен для того, что бы слезть с иглы легкого удовольствия и достичь каких то целей. Это не про "зачем", это инструмент, как отжимания. Хочешь чувствовать себя бодро ? надо делать зарядку, норм питаться, не загружать в голову понос. А зачем ты сам у себя спрашивай, иначе получится что я навязываю ценности, когда громко заявляю свою позицию. Например ты ярый рнн и тнн господин, а я просто заебался дрочить и сидеть дома, хочу тян, работу и газонокосилку, даже если потом 100 раз пожалею. Кто из нас прав ? да никто.
>>95310
Ну так суть в том что нужно сначала создать систему (среду) и потом поместить себя. Если среду создать по всем канонам - то будет у тебя уберпродуктивность.
Ну так суть в том что нужно сначала создать систему (среду) и потом поместить себя. Если среду создать по всем канонам - то будет у тебя уберпродуктивность.
>>95312
А здесь нужно прорабатывать личную философию, т.е. мировоззрение.
Например:
Стоики утверждают, что люди несчастливы во многом потому, что заблуждаются насчет ценности вещей. Из-за этой путаницы они проводят жизнь, стремясь к вещам, которые делают их не счастливыми, а тревожными и несчастными.
>Но зачем так жить?
А здесь нужно прорабатывать личную философию, т.е. мировоззрение.
Например:
Стоики утверждают, что люди несчастливы во многом потому, что заблуждаются насчет ценности вещей. Из-за этой путаницы они проводят жизнь, стремясь к вещам, которые делают их не счастливыми, а тревожными и несчастными.
>>95326
какую нахуй среду создать?
все в одинаковой среде находятся. условный достигатор на мерсе ходил в такую же школу как и ты у него такие же родители пидарашки как у тебя.
На ютубе дохуя было проектов, когда брали бомжа, давали ему условия, снимали квартиру, работу искали нормальную = бомж просто забухивал и убегал назад.
Мне интересно, какие у тебя такие условия хуевые, что ты лежишь пердишь на двачике и не можешь работать?
какую нахуй среду создать?
все в одинаковой среде находятся. условный достигатор на мерсе ходил в такую же школу как и ты у него такие же родители пидарашки как у тебя.
На ютубе дохуя было проектов, когда брали бомжа, давали ему условия, снимали квартиру, работу искали нормальную = бомж просто забухивал и убегал назад.
Мне интересно, какие у тебя такие условия хуевые, что ты лежишь пердишь на двачике и не можешь работать?
>>95327
Большинству философия/убеждения не помогут справиться с обезьяним мозгом.
Ты двачера цитатками из трактатов не заставишь утром жопу оторвать.
Все достигаторы по большей части просто ебанутые. Люди имеют фобии/комплексы/нервозы на которых и ебашат.
Была у мужика маленькая писька - комплексовал и пошел в бизнес ебашить.
Или человек нервотик боится на улице оказаться или раком заболеть и денег не хватит - также кабанчиком прыгает.
У меня был стресс в школе из-за того что я был слабый дрыщ, класс был спортивный. Даже блять как то физрук у нас был пол года другой и он меня хуесосил что я такой чмоня. Пиздец я стрессовал. В итоге после школы уже 8 лет тренировок. Ни одной недели не пропустил, при этом я себя не заставляю никогда. Тупо на автомате иду и все - из-за травмы детской
Большинству философия/убеждения не помогут справиться с обезьяним мозгом.
Ты двачера цитатками из трактатов не заставишь утром жопу оторвать.
Все достигаторы по большей части просто ебанутые. Люди имеют фобии/комплексы/нервозы на которых и ебашат.
Была у мужика маленькая писька - комплексовал и пошел в бизнес ебашить.
Или человек нервотик боится на улице оказаться или раком заболеть и денег не хватит - также кабанчиком прыгает.
У меня был стресс в школе из-за того что я был слабый дрыщ, класс был спортивный. Даже блять как то физрук у нас был пол года другой и он меня хуесосил что я такой чмоня. Пиздец я стрессовал. В итоге после школы уже 8 лет тренировок. Ни одной недели не пропустил, при этом я себя не заставляю никогда. Тупо на автомате иду и все - из-за травмы детской
>>95328
Полагаю, анон выше имел ввиду что-то другое, но твоё предложение идти и работать внезапно и есть создание среды через сужение горизонта получения вознаграждения и повышения социального давления посредством контрактов и обязательств. За вычетом привычек, это простейший способ делать что-то продолжительное время - хоть для сыча, хоть для кабанчика. Ну и пример с бомжом может быть некорректным - у анона с адаптивностью, возможно, чуть получше, чем у бомжа - в этом случае развилка между совсем уж бездарным проёбыванием времени и каким-никаким инвестированием хоть в какую-то область своей жизни всё же есть.
>>95329
А чем заставишь? Генами, которые либо есть, либо нет? Личная философия/религия/ценности - чуть ли не единственный несоциальный способ скоординировать ту энергию, что есть - даже если её предельно мало. А что касается ебанутости "кабанчиков", так страх - это естественная мотивация и называть действие из страха смерти, нищеты, болезни или социального неодобрения ебанутым - это говорить, что каждый первый неадекват. Странное переопределение.
Штамп и иллюзия интроспекции. Уверен, тут у половины треда травмы посерьёзнее унижения физруком, но так хорошо тренируешься ты один.
>какую нахуй среду создать?
Полагаю, анон выше имел ввиду что-то другое, но твоё предложение идти и работать внезапно и есть создание среды через сужение горизонта получения вознаграждения и повышения социального давления посредством контрактов и обязательств. За вычетом привычек, это простейший способ делать что-то продолжительное время - хоть для сыча, хоть для кабанчика. Ну и пример с бомжом может быть некорректным - у анона с адаптивностью, возможно, чуть получше, чем у бомжа - в этом случае развилка между совсем уж бездарным проёбыванием времени и каким-никаким инвестированием хоть в какую-то область своей жизни всё же есть.
>>95329
> Ты двачера цитатками из трактатов не заставишь утром жопу оторвать.
А чем заставишь? Генами, которые либо есть, либо нет? Личная философия/религия/ценности - чуть ли не единственный несоциальный способ скоординировать ту энергию, что есть - даже если её предельно мало. А что касается ебанутости "кабанчиков", так страх - это естественная мотивация и называть действие из страха смерти, нищеты, болезни или социального неодобрения ебанутым - это говорить, что каждый первый неадекват. Странное переопределение.
> из-за травмы детской
Штамп и иллюзия интроспекции. Уверен, тут у половины треда травмы посерьёзнее унижения физруком, но так хорошо тренируешься ты один.
>>95328
Для привычек нужно создать среду. Плохие сделать труднодоступными, хорошие - легкодоступными. Например заменить сладкое в холодильнике на яблоки.
Для спорта - нужно купить и подготовить еще вечером спорт одежду.
Если взять порно - то жестко прописать яндекс впн, чтобы не было доступа.
Разделить рабочее место и место отдыха. Разделить рабочую одежду и одежду для отдыха.
Да дохуя таких моментов.
Я считаю что человек это набор привычек. И за счет привычек возможен долгосрочный результат. Поэтому нужно смотреть и их переделывать в первую очередь.
Просто брать и делать это больше подходит для рывка. Т.е. до 2 недель.
Для привычек нужно создать среду. Плохие сделать труднодоступными, хорошие - легкодоступными. Например заменить сладкое в холодильнике на яблоки.
Для спорта - нужно купить и подготовить еще вечером спорт одежду.
Если взять порно - то жестко прописать яндекс впн, чтобы не было доступа.
Разделить рабочее место и место отдыха. Разделить рабочую одежду и одежду для отдыха.
Да дохуя таких моментов.
Я считаю что человек это набор привычек. И за счет привычек возможен долгосрочный результат. Поэтому нужно смотреть и их переделывать в первую очередь.
Просто брать и делать это больше подходит для рывка. Т.е. до 2 недель.
>>95329
Я считаю что нужно работать одновременно по всем 3 направлениям:
ЗАЧЕМ делать?
ЧТО делать?
КАК делать?
Как бы челики которые прокачали 2 и 3 тоже падают в депрессию. Куча айтишников сваливали на БАЛИ, кек.
Так что неспешно, около 30минут на день подкачивать мировоззрение будет полезно. А пока в режиме овоща, можно вообще месяц другой потратить.
Я считаю что нужно работать одновременно по всем 3 направлениям:
ЗАЧЕМ делать?
ЧТО делать?
КАК делать?
Как бы челики которые прокачали 2 и 3 тоже падают в депрессию. Куча айтишников сваливали на БАЛИ, кек.
Так что неспешно, около 30минут на день подкачивать мировоззрение будет полезно. А пока в режиме овоща, можно вообще месяц другой потратить.
>>86810 (OP) Вот ещё одна идейка, может кому-нибудь пригодиться.
Если проблема прокрастинации в компе и интернетах, вместо занятия нужными делами, можно ложиться и вставать рано, прям очень рано, насколько позволяет график.
Когда приходишь домой вечером, думать не хочется, включать мозги не охота, силы есть только на потребление инфомусора. А с утра мозги свежие, рассудок чистый, мысли свежие. Естественно, при обязательном условии, что выспался, хотя бы к 3-4-му дню такого режима, для этого и надо рано ложиться.
С чистой изнутри головой действительно легче и продуктивнее работается, особенно если не отвлекаться на посторонние дела, а заняться важными сразу после душа. Для этого неплохо бы с вечера составить план действий на утро, чтобы не растеряться в последовательности, всё-таки за ночь ОЗУ очищается. Но в очищении оперативки и есть плюс, на утро голова уже свободна от всех вчерашних переживаний, суеты, обрывков уже не нужных мыслей, которые обычно роятся и мешают сосредоточиться.
Кто никогда не был знаком с таким режимом, настоятельно рекомендую попробовать его, даже заядлым совам. В любом случае и при любом раскладе он как минимум позволяет хотя бы выспаться и в кои-то веки почувствовать себя бодрым с утра, а без полноценного сна невозможно чувствовать себя счастливым и удовлетворённым. Да, на первый взгляд с ним как будто становится меньше свободного времени, но ведь вечером оно было бы потрачено впустую на те глупости, от которых мы пробуем отказаться итт в пользу продуктивности.
Если проблема прокрастинации в компе и интернетах, вместо занятия нужными делами, можно ложиться и вставать рано, прям очень рано, насколько позволяет график.
Когда приходишь домой вечером, думать не хочется, включать мозги не охота, силы есть только на потребление инфомусора. А с утра мозги свежие, рассудок чистый, мысли свежие. Естественно, при обязательном условии, что выспался, хотя бы к 3-4-му дню такого режима, для этого и надо рано ложиться.
С чистой изнутри головой действительно легче и продуктивнее работается, особенно если не отвлекаться на посторонние дела, а заняться важными сразу после душа. Для этого неплохо бы с вечера составить план действий на утро, чтобы не растеряться в последовательности, всё-таки за ночь ОЗУ очищается. Но в очищении оперативки и есть плюс, на утро голова уже свободна от всех вчерашних переживаний, суеты, обрывков уже не нужных мыслей, которые обычно роятся и мешают сосредоточиться.
Кто никогда не был знаком с таким режимом, настоятельно рекомендую попробовать его, даже заядлым совам. В любом случае и при любом раскладе он как минимум позволяет хотя бы выспаться и в кои-то веки почувствовать себя бодрым с утра, а без полноценного сна невозможно чувствовать себя счастливым и удовлетворённым. Да, на первый взгляд с ним как будто становится меньше свободного времени, но ведь вечером оно было бы потрачено впустую на те глупости, от которых мы пробуем отказаться итт в пользу продуктивности.
>>95334
Был период, когда ложился в 9 и вставал в 4-5. Любил с утра на пробежку ходить по пустому городу.
Это все возможно если ты одинокий сыч без вне социума.
Но попробуй завести тянку, или если ты живешь с родителями, то все, не получится
Да даже банально на свидание сходишь или на ДР разок и все, режим собьется, уже встанешь в часов 8-9 как обычно
Был период, когда ложился в 9 и вставал в 4-5. Любил с утра на пробежку ходить по пустому городу.
Это все возможно если ты одинокий сыч без вне социума.
Но попробуй завести тянку, или если ты живешь с родителями, то все, не получится
Да даже банально на свидание сходишь или на ДР разок и все, режим собьется, уже встанешь в часов 8-9 как обычно
>>95336
4-5 это пустяки, я про более радикальный режим. В своё время, когда впервые открыл его для себя, поднимался в основном в 3 утра, иногда в 2. Ложился соответственно ещё раньше.
К слову, жил тогда ещё с родителями, и никаких проблем с ними касательно режима не было. Друзья и тяночка это да, другое дело, но социоблядство не нужно, и социум тоже идёт нахуй, думаю тут большинство таких же сычей, тем более с возрастом даже у нормисов ссычовываться становится естественно.
Сейчас уже силы не те, вставать стало сложнее, предпочитаю просто подольше поспать. Но если надо сделать что-то продуктивно, а сил вечером нет, а вечером их вообще никогда нет, то по-прежнему откладываю на раннее утро и без раскачек засыпаю, так что метод действенный.
4-5 это пустяки, я про более радикальный режим. В своё время, когда впервые открыл его для себя, поднимался в основном в 3 утра, иногда в 2. Ложился соответственно ещё раньше.
К слову, жил тогда ещё с родителями, и никаких проблем с ними касательно режима не было. Друзья и тяночка это да, другое дело, но социоблядство не нужно, и социум тоже идёт нахуй, думаю тут большинство таких же сычей, тем более с возрастом даже у нормисов ссычовываться становится естественно.
Сейчас уже силы не те, вставать стало сложнее, предпочитаю просто подольше поспать. Но если надо сделать что-то продуктивно, а сил вечером нет, а вечером их вообще никогда нет, то по-прежнему откладываю на раннее утро и без раскачек засыпаю, так что метод действенный.
В современном мире без СИСТЕМЫ - уже никак. В современном мире, нужно внутри воспитывать роль наблюдателя. В современном мире капитализма победил маркетинг, а точнее - нейромаркетинг. все пытаются захватить твое внимание.
Система это набор техник. В идеале это бесконечный процесс улучшения. Т.е. внедрения, оценки профита, закрепления или удаления.
Прокрастинация это просто отсутствие системы. Древнему мозгу нужно подать все максимально просто, в идеале - 1 следующий простой шаг.
Утренние часы, описанные выше это продуктивный прием, можно его брать и внедрять в свою систему.
В идеале, нужно в режиме наблюдателя трезво взять и удалить все говно из жизни. Например чтобы не жрать сладкое, лучший выход - его вообще не покупать. Потому что наличие сладкого дома уже истощает силу воли.
Если бы "наблюдателем" был начальник с палкой, то он бы из 99% двочеров сделал бы продуктивных людей. Но увы, надо прокачивать "внутреннего начальника". А это работа.
Система это набор техник. В идеале это бесконечный процесс улучшения. Т.е. внедрения, оценки профита, закрепления или удаления.
Прокрастинация это просто отсутствие системы. Древнему мозгу нужно подать все максимально просто, в идеале - 1 следующий простой шаг.
Утренние часы, описанные выше это продуктивный прием, можно его брать и внедрять в свою систему.
В идеале, нужно в режиме наблюдателя трезво взять и удалить все говно из жизни. Например чтобы не жрать сладкое, лучший выход - его вообще не покупать. Потому что наличие сладкого дома уже истощает силу воли.
Если бы "наблюдателем" был начальник с палкой, то он бы из 99% двочеров сделал бы продуктивных людей. Но увы, надо прокачивать "внутреннего начальника". А это работа.
Как стать сверхчеловеком для себя самого?
1. Природа сверхчеловека в действиях – чтобы найти себя, надо начать действовать. Самоопределение не лежит в плоскости исключительно мыслительных операций. Ницше пробовал себя в литературе, музыке, филологии и философии. Каждое действие, каждая попытка наполняет личность содержанием.
2. Воля отдает приказы и принимает их. Ничто не заставит тебя двигаться к совершенству, кроме волевых усилий. Воля не может иссякнуть, она суть жизни. Если нет сил продолжать что-то делать, вспомни, что волю двигает только воля. Не удалось стать атлетичнее за лето, прогресс в физической форме ушел за две недели отпуска – вернись к началу и пробуй еще. Все возвращается, и ты вернешься.
3. Сверхчеловек – это возможность, а не цель. Ницшеанское пророчество о сверхчеловеке – это не точка на человеческом горизонте, это сам горизонт. Проект тебя самой никогда не должен носить рамочный характер. Твое развитие должно быть бесконечным.
1. Природа сверхчеловека в действиях – чтобы найти себя, надо начать действовать. Самоопределение не лежит в плоскости исключительно мыслительных операций. Ницше пробовал себя в литературе, музыке, филологии и философии. Каждое действие, каждая попытка наполняет личность содержанием.
2. Воля отдает приказы и принимает их. Ничто не заставит тебя двигаться к совершенству, кроме волевых усилий. Воля не может иссякнуть, она суть жизни. Если нет сил продолжать что-то делать, вспомни, что волю двигает только воля. Не удалось стать атлетичнее за лето, прогресс в физической форме ушел за две недели отпуска – вернись к началу и пробуй еще. Все возвращается, и ты вернешься.
3. Сверхчеловек – это возможность, а не цель. Ницшеанское пророчество о сверхчеловеке – это не точка на человеческом горизонте, это сам горизонт. Проект тебя самой никогда не должен носить рамочный характер. Твое развитие должно быть бесконечным.
>>95375
приезжай, помогу
приезжай, помогу
>>95334
>>95340
Дополню пост. Сегодня лёг в 20:30, встал в 2:40 и вспомнил особенность очень раннего режима:
Он облегчает вход в продуктивный поток, но это не имба. То есть если не прикладывать усилий к началу желаемой деятельности, то она и так не начнётся, и впустую тогда будут потеряны не вечерние, а утренние часы, вот и вся разница. То есть важно иметь чёткий план на утро, с деталями. Не отвлекаться от дела на пустяки так же всё ещё важно. Но лёгкое повышение продуктивности от него возможно, это факт, всё таки на утро организм отдохнувший.
>>95340
Дополню пост. Сегодня лёг в 20:30, встал в 2:40 и вспомнил особенность очень раннего режима:
Он облегчает вход в продуктивный поток, но это не имба. То есть если не прикладывать усилий к началу желаемой деятельности, то она и так не начнётся, и впустую тогда будут потеряны не вечерние, а утренние часы, вот и вся разница. То есть важно иметь чёткий план на утро, с деталями. Не отвлекаться от дела на пустяки так же всё ещё важно. Но лёгкое повышение продуктивности от него возможно, это факт, всё таки на утро организм отдохнувший.
Мне чел богатый сказал, что такие как я должны быть. Типо нищие которые будут обслуживать богатых или приносить боссу бабки. Не знаю, я иногда об этом думаю, что я просто рожден быть нищебродом без цели и денег. Прожить и сдохнуть.
>>95381
Ты и после работы заёбанным будешь, выбирай. Только на работе у большинства внешнее воздействие в виде барского сапога в заднице, коллег, рабочей обстановки, а дома.. так и будешь капчевать в прокрастинации-треде.
Ты и после работы заёбанным будешь, выбирай. Только на работе у большинства внешнее воздействие в виде барского сапога в заднице, коллег, рабочей обстановки, а дома.. так и будешь капчевать в прокрастинации-треде.
>>95383
Во сколько ложится и вставать, если на работу я начинаю собиратся примерно в 8 утра.
Во сколько ложится и вставать, если на работу я начинаю собиратся примерно в 8 утра.
>>95384
у тебя есть тян?
у тебя есть тян?
>>95382
Согласен, 5% или сколько людей в любом обществе могут быть предпринимателями, остальные не могут
Просто надо на себя со стороны посмотреть и принять правду.
Если во дворе к вам подойдет дворник михалыч 40 лет и начнет вам затирать, что он планирует перекатиться в штаты и запускать стартап - нам будет смешно, ибо мы понимаем, что это для него нереально.
Так и тут тоже самое, ты условный такой же дворник. Если тебе уже 25 лет, ты всю жизнь вел омежный образ жизни, слабый, забитый - братик, нихуя не поменяется координально уже ничего
Согласен, 5% или сколько людей в любом обществе могут быть предпринимателями, остальные не могут
Просто надо на себя со стороны посмотреть и принять правду.
Если во дворе к вам подойдет дворник михалыч 40 лет и начнет вам затирать, что он планирует перекатиться в штаты и запускать стартап - нам будет смешно, ибо мы понимаем, что это для него нереально.
Так и тут тоже самое, ты условный такой же дворник. Если тебе уже 25 лет, ты всю жизнь вел омежный образ жизни, слабый, забитый - братик, нихуя не поменяется координально уже ничего
Господа, а давайте подумаем, что мешает нам ПРОСТО взять и ПЕРЕСТАТЬ прокрастинировать играть/смотреть ютаб/листать двачи/etc... и начать наконец заниматься ПОЛЕЗНЫМИ ДЕЛАМИ?
Луркая треды про сдвг наткнулся на интересную теорию "топливного бака", которая объясняет механизмы прокрастинации банальным недостатком норадреналина/дофамина сиречь недостаком энергии на исполенение механизвом контроля. Основываясь на этом знании можно попробовать выстроить систему в которой вместо чувства вины и стыда, при очередном эпизоде прокрастинации, нужно вспоминать про механизмы работы нашего мозга и пересиливая себя на остатках самоконтроля хотя бы попытаться прекратить тратить время на прокрастинационную деятельность, заменив её простым отдыхом/прогулкой что позволит набраться нужным количеством энергии на контроль занятий полезной деятельностью до тех пор пока не появится желание занятся полезной деятельностью?
Пушкин к примеру сел за написание Онегина когда его сослали в зажопинск, где никаких развлечений не было.
Луркая треды про сдвг наткнулся на интересную теорию "топливного бака", которая объясняет механизмы прокрастинации банальным недостатком норадреналина/дофамина сиречь недостаком энергии на исполенение механизвом контроля. Основываясь на этом знании можно попробовать выстроить систему в которой вместо чувства вины и стыда, при очередном эпизоде прокрастинации, нужно вспоминать про механизмы работы нашего мозга и пересиливая себя на остатках самоконтроля хотя бы попытаться прекратить тратить время на прокрастинационную деятельность, заменив её простым отдыхом/прогулкой что позволит набраться нужным количеством энергии на контроль занятий полезной деятельностью до тех пор пока не появится желание занятся полезной деятельностью?
Пушкин к примеру сел за написание Онегина когда его сослали в зажопинск, где никаких развлечений не было.
Разные аноны есть. Есть которые не делают дела, но качают 80лвл персонажа в игре. т.е. они не ленивые, просто вот это делать охота, а другое - нет.
Вообще, чтобы быть продуктивным нужно чтобы "все звезды сошлись" т.е. система. Нужно:
- все разбить на мелкие шаги
- видеть сразу результат
- получать мелкие победы
- ограничить доступ к быстрому дофамину
- иметь окружение из таких же достигаторов
- уметь замечать переутомление и сразу выпадать в режим отдыха
и т.д.
Вот самому с нуля создать такую систему - сложно. И пожалуй система это главное. Любого помести в систему - он заведется и поедет.
А всякие желания, мотивация, охота, настрой - все хуйня.
Вообще, чтобы быть продуктивным нужно чтобы "все звезды сошлись" т.е. система. Нужно:
- все разбить на мелкие шаги
- видеть сразу результат
- получать мелкие победы
- ограничить доступ к быстрому дофамину
- иметь окружение из таких же достигаторов
- уметь замечать переутомление и сразу выпадать в режим отдыха
и т.д.
Вот самому с нуля создать такую систему - сложно. И пожалуй система это главное. Любого помести в систему - он заведется и поедет.
А всякие желания, мотивация, охота, настрой - все хуйня.
>>95369
Я бы сказал, что системность и дисциплина это лишь часть нечто более высокого, например философии, некой идеи. Человек живущий одними эмоциями, это по сути животное - голод, радость, страх, нет мнения, нет стремления, нет выбора.
Если у тебя каждый день, как запор из жопы, сплошное сопротивление и барьер, возможно ты просто не имеешь четкого осмысленного мнения по поводу окружающего тебя мира, вместо того что бы идти вместе с ним, ты барахтаешься как кусок дерьма на месте.
Могу посоветовать стоицизм. Сам я только "осознающий", то есть только начал вкатываться, но вообще по жизни, сам пришел к подобным рассуждениям, что бы хоть как то сдвинуться с места, и услышав про стоицизм, удивился т.к. все показалось знакомым.
Я бы сказал, что системность и дисциплина это лишь часть нечто более высокого, например философии, некой идеи. Человек живущий одними эмоциями, это по сути животное - голод, радость, страх, нет мнения, нет стремления, нет выбора.
Если у тебя каждый день, как запор из жопы, сплошное сопротивление и барьер, возможно ты просто не имеешь четкого осмысленного мнения по поводу окружающего тебя мира, вместо того что бы идти вместе с ним, ты барахтаешься как кусок дерьма на месте.
Могу посоветовать стоицизм. Сам я только "осознающий", то есть только начал вкатываться, но вообще по жизни, сам пришел к подобным рассуждениям, что бы хоть как то сдвинуться с места, и услышав про стоицизм, удивился т.к. все показалось знакомым.
Я использую "Правило трех". Добавляю 3 пункта которые буду делать каждый день, и 3 пункта которые не буду делать. За месяц, оно переходит все в привычку и добавляют опять 3+3 новых.
Например вместо бухла, ты читаешь литературу о вреде бухла, ролики о вреде бухла и т.д. Если нофап внедряешь - то у тебя 1 час контента по нофапу каждый день.
Ну и в экселе оцениваешь эффективность каждый день.
Например вместо бухла, ты читаешь литературу о вреде бухла, ролики о вреде бухла и т.д. Если нофап внедряешь - то у тебя 1 час контента по нофапу каждый день.
Ну и в экселе оцениваешь эффективность каждый день.
140 Кб, 960x876>>95116
Добавка
Мозг постоянно ленится, не даёт энергии ни на что, ничто его не тревожит и не волнует, пока не настанет пиздец.
Вот меня сейчас уволили с работы и мозг перепугался, потому как дело серьезное - денег нет, есть кредиты и надо платить за съёмную квартиру. И жрать надо.
Вот теперь то он испугался и зашевелился: теперь моя воля крепче стали, мой разум чист, я работоспособен на 200% Последний раз у меня такое было когда меня выгнали с универа да, я успешен
В общем такой вид поведения характерен для моего мозга. Я пытался исправить, но ничего не выходит, поэтому пытаюсь жить с тем что есть и стараюсь использовать косяки в моей прошивке в свою же пользу.
Что посоветуете, как обмануть мозг и заставить отдавать энергию без наступления пиздеца? Я как ни пытаюсь - он реально ни во что не верит, а реагирует только на катастрофы.
Добавка
Мозг постоянно ленится, не даёт энергии ни на что, ничто его не тревожит и не волнует, пока не настанет пиздец.
Вот меня сейчас уволили с работы и мозг перепугался, потому как дело серьезное - денег нет, есть кредиты и надо платить за съёмную квартиру. И жрать надо.
Вот теперь то он испугался и зашевелился: теперь моя воля крепче стали, мой разум чист, я работоспособен на 200% Последний раз у меня такое было когда меня выгнали с универа да, я успешен
В общем такой вид поведения характерен для моего мозга. Я пытался исправить, но ничего не выходит, поэтому пытаюсь жить с тем что есть и стараюсь использовать косяки в моей прошивке в свою же пользу.
Что посоветуете, как обмануть мозг и заставить отдавать энергию без наступления пиздеца? Я как ни пытаюсь - он реально ни во что не верит, а реагирует только на катастрофы.
>>95448
бля чел, нихуя ты не создашь лол
в этом то и суть, что в пиздецовой ситуации мозг не видит выхода кроме как ебашить. Ну а в имитации этого, ты всегда просто можешь прекратить это и все.
бля чел, нихуя ты не создашь лол
в этом то и суть, что в пиздецовой ситуации мозг не видит выхода кроме как ебашить. Ну а в имитации этого, ты всегда просто можешь прекратить это и все.
Вся ваша проблема что вы думаете о себе как машине которая сломалась, которую можно пофиксить и тогда она будет хорошо работать, полностью исключая духовную составляющую, детерминируя все физическими процессами.
>>95456
Чтобы когда состарился были бабки на жизнь напомню, что пенсий не будет а также чтобы самореализоваться, чтобы перед смертью не пожалеть что жил
Чтобы когда состарился были бабки на жизнь напомню, что пенсий не будет а также чтобы самореализоваться, чтобы перед смертью не пожалеть что жил
>>95454
как раз эта хуйня и мешает делать дела.
Выкинуть долбаеба ну улицу гораздо эффективнее чем что-то объяснять.
>духовную составляющую
как раз эта хуйня и мешает делать дела.
Выкинуть долбаеба ну улицу гораздо эффективнее чем что-то объяснять.
4,8 Мб, 1200x1946>>95453
Ну так в принципе и живут раздолбы-похуисты, которые в штатной обстановке пинают хуи, а на грани провала собираются и максимально продуктивно в кратчайшие сроки решают все проблемы.
Но раз мы все итт, значит нам такая жизнь не подходит. Мы может и раздолбы, но не похуисты и хотим что-то с этим делать. Такая жизнь слишком рискованная и нервная.
Ну так в принципе и живут раздолбы-похуисты, которые в штатной обстановке пинают хуи, а на грани провала собираются и максимально продуктивно в кратчайшие сроки решают все проблемы.
Но раз мы все итт, значит нам такая жизнь не подходит. Мы может и раздолбы, но не похуисты и хотим что-то с этим делать. Такая жизнь слишком рискованная и нервная.
>>95456
Чтобы реализовать свои амбиции и делать то, что хочешь, но лень. Чтобы не быть нпс-болванчиком, которому будет нечего вспомнить о прошедшем дне/неделе/месяце/году/десятилетии.
Чтобы реализовать свои амбиции и делать то, что хочешь, но лень. Чтобы не быть нпс-болванчиком, которому будет нечего вспомнить о прошедшем дне/неделе/месяце/году/десятилетии.
>>95465
Если тебе лень, то тебе и не хочется это делать. Вот если я хочу поиграть я иду и играю к примеру, если не хочу то не иду.
Если тебе лень, то тебе и не хочется это делать. Вот если я хочу поиграть я иду и играю к примеру, если не хочу то не иду.
>>94582
Бля, прямо про меня. Я кстати только зашёл сюда.
Устал от своего образа жизни неимоверно, хочу вырастить стальной стержень, но пока не могу.
Мимо завсегдатый фап-, фаго- тредов.
Бля, прямо про меня. Я кстати только зашёл сюда.
Устал от своего образа жизни неимоверно, хочу вырастить стальной стержень, но пока не могу.
Мимо завсегдатый фап-, фаго- тредов.
Я в яме, аноны, воюю сам с собой, пока без особого успеха.
Прон, развлекательный контент, алкоголь и энергетики съедают меня.
Прон, развлекательный контент, алкоголь и энергетики съедают меня.
>>95470
У меня ничего этого нет и все равно пустота. Не только я нихуя не делаю, но даже не вижу в этом смысла. Ниче не умею, ниче не хочу.
>Прон, развлекательный контент, алкоголь и энергетики съедают меня.
У меня ничего этого нет и все равно пустота. Не только я нихуя не делаю, но даже не вижу в этом смысла. Ниче не умею, ниче не хочу.
>>95474
Ты же понимаешь, что у тебя химия мозга убита? В дикой природе как животное ты бы не выжил. В любом нормальном социуме за аморфность тебя бы считали блаженным дурачком. Только в современном мире, где всем на всех насрать и можно безгранично, неконтролируемо замыкаться в себе, возможно существование твоей проблемы.
Ты же понимаешь, что у тебя химия мозга убита? В дикой природе как животное ты бы не выжил. В любом нормальном социуме за аморфность тебя бы считали блаженным дурачком. Только в современном мире, где всем на всех насрать и можно безгранично, неконтролируемо замыкаться в себе, возможно существование твоей проблемы.
>>87066
Но ведь можно.
Помнится, в феврале был отпуск, так я две недели только бухал, ел пиццу да суши, ебался с тяночкой и все.
Вполне себе кайфово было, даже из дома не выходил почти.
> Ты все еще реально думаешь что БЕЗ ДЕЛА можно кайфовать. Типа составить распорядок дня: потребляю плойку, потребляю двощ, потребляю пиво, потребляю шлюх и т.д. - и можно кайфовать и жить заебись. НЕЛЬЗЯ.
Но ведь можно.
Помнится, в феврале был отпуск, так я две недели только бухал, ел пиццу да суши, ебался с тяночкой и все.
Вполне себе кайфово было, даже из дома не выходил почти.
>>95470
Медленно, но реально переделать себя. Потрекай сколько ты тратишь времени на всю эту хуйню, и сделай -10% на следующей недели, потом -20%
Медленно, но реально переделать себя. Потрекай сколько ты тратишь времени на всю эту хуйню, и сделай -10% на следующей недели, потом -20%
>>95474
"Хотение" это результат. Если создать систему где древний мозг увидит результат своей деятельности, особенно если это дает еблю или соц. одобрение то оформит эти ощущения сам как "хочу".
Вообще, "хотеть" не надо. Это большой миф что человеку нужно "хочу", и тогда у него будет "действие".
Например можно переделать себя под парадигму качеств (образа). Т.е. например я ассоциирую себя с программистом. А программисты что утром делают? Идут писать код. Я иду писать код чтобы ПОДТВЕРДИТЬ свой образ.
Вообще, счастье это результат правильно организованной жизни.
А результат это навык + практика + элемент удачи.
Следовательно из этих 2 тезисов достаточно выйти на то, что нас интересует только прокачка навыка.
Т.е. сначала мы себя ассоциируем. Например с ... футболистом.
Дальше мы просто ебошим над навыками. Остальное нас не интересует.
Временами у нас будут "матчи" - это места где можно показать свой навык.
Если нас заметят то переметят в другое место и мы там будет еще больше качать навык.
По стоицизму, смысл жизни - качать "добродетели", это сорт оф качества характера.
Т.е. я пойду в предпринимательство не ради денег, а чтобы погрузить себя в сложности, которые сформируют мне навыки. Сначала сложности на уровне киоска, потом магазина, потом корпорации, а потом можно и Маска подвинуть.
Определи кто ты. Трекай и качай навык. На остальное забей.
"Хотение" это результат. Если создать систему где древний мозг увидит результат своей деятельности, особенно если это дает еблю или соц. одобрение то оформит эти ощущения сам как "хочу".
Вообще, "хотеть" не надо. Это большой миф что человеку нужно "хочу", и тогда у него будет "действие".
Например можно переделать себя под парадигму качеств (образа). Т.е. например я ассоциирую себя с программистом. А программисты что утром делают? Идут писать код. Я иду писать код чтобы ПОДТВЕРДИТЬ свой образ.
Вообще, счастье это результат правильно организованной жизни.
А результат это навык + практика + элемент удачи.
Следовательно из этих 2 тезисов достаточно выйти на то, что нас интересует только прокачка навыка.
Т.е. сначала мы себя ассоциируем. Например с ... футболистом.
Дальше мы просто ебошим над навыками. Остальное нас не интересует.
Временами у нас будут "матчи" - это места где можно показать свой навык.
Если нас заметят то переметят в другое место и мы там будет еще больше качать навык.
По стоицизму, смысл жизни - качать "добродетели", это сорт оф качества характера.
Т.е. я пойду в предпринимательство не ради денег, а чтобы погрузить себя в сложности, которые сформируют мне навыки. Сначала сложности на уровне киоска, потом магазина, потом корпорации, а потом можно и Маска подвинуть.
Определи кто ты. Трекай и качай навык. На остальное забей.
>>95476
Созидатель не боится смерти.
В университете нас не учили созидать.
Потребление это жизнь в зоне комфорта.
Созидание необходимо чтобы занять мозг.
Созидать - делать то, что до тебя не было.
50% потребления (информации) и 50% созидания.
Рано или поздно человек приходит к созиданию.
Созидатели и потребители живут в разных мирах.
Созидание начинается с вопроса "кому это надо?".
Потребитель – это вечный младенец, требующий соски.
Созидать - значит переделывать, усложнять этот мир.
Созидание это то, что не исчезнет с исчезновением тебя.
Главное в жизни - созидание, которое вынуждает действие.
Диета в потреблении информации подталкивает к созиданию.
Потреблять — приятно. Создавать — в десятки раз приятнее!
Потребитель-мужчина не может заметить созидателя-женщину.
Потребление — это привычка. Созидание - это тоже привычка.
Обычный человек потребляет намного больше, чем производит.
Чтобы придти к созиданию нужно сначала пережить потребление.
Сервис - не всегда созидание. Что после себя оставит парикмахер?
Созидая ты оставляешь энергетический след в сложности вселенной.
Потребление обратно пропорционально созиданию в человеке и наоборот.
Потребитель не работает по призванию, не вкладывает душу в свое дело.
Потребитель большую часть времени думает о том, что бы ты хотел купить.
Потребитель всех людей рассматриваешь как потенциальные полезные связи.
Любое неизменное потребление вскоре перестает приносить удовлетворение.
Потребление это бесконечная гонка, где доза будет только увеличивается.
Под конец жизни может быть 2 сожаления: делал не то, не оставил ничего.
У потребителя нет своих ценностей, он выбирает ценности части общества.
Люди потребляют, потому что не могут поднять самооценку через созидание.
Если ты ничего не можешь создать, то и из себя ты ничего не представляешь.
Потребители соревнуются между собой в количестве и качестве потребляемого.
Потребитель проявляет творчество только в процессе выбора своего гардероба.
Личность измеряется количеством выдаваемого, а не количеством потребляемого.
Пруфом того что ты существуешь есть созидание, потребители - это утилизаторы.
Где написанная тобой книга, твои картины, твоя музыка, созданный тобой бизнес?
Тру счастье это за счет знаний, умений, навыков, таланта самореализовать себя.
Твое потребление зависит от окружения, ты потребляешь то, что видишь у других.
Удовольствие от потребления возможно только от увеличения\расширения потребления.
Созидатели двигают мир. Если бы Джобс выбрал потребление, он бы не создал iPhone.
Попробовав, созидание притягивает намного сильнее тупого бесконечного потребления.
Обладание относится к вещам, вещи стабильны, стабильность «завораживает» человека.
Желание много изучать\читать\смотреть и ничего не делать - скрытый страх созидания.
Если и потреблять, то то что пригодиться вам в созидании (информация, опыт других).
Раньше потребление было средством для существования, сейчас целью в жизни (вещи-символы).
Каждый человек и потребитель и созидатель, вопрос в соотношении и в том что он потребляет.
Какой смысл накачивать себя новой информацией и идеями, если оно не находит потом реализации?
Потребители делят людей по принципу: уровень потребления ниже моего - лох, выше - нужно обогнать.
Чтобы получить удовольствие от потребления нужны товар\услуга\информация которые ты будешь потреблять.
Пирамида Маслоу это пирамида для потребителей. Там указано что, и в какой последовательности потреблять.
Потребление информации и её созидание — несовместимы абсолютно. Переключение ужасно медленно и болезненно.
Потребление - новая религия. С карманными иконами, выполненными из стекла и пластика, надкушенного яблока.
Мозг "запоминает" то что приносит больше удовольствия, т.е. "забудет" потребление, если "получит" созидание.
Созидатель не боится смерти.
В университете нас не учили созидать.
Потребление это жизнь в зоне комфорта.
Созидание необходимо чтобы занять мозг.
Созидать - делать то, что до тебя не было.
50% потребления (информации) и 50% созидания.
Рано или поздно человек приходит к созиданию.
Созидатели и потребители живут в разных мирах.
Созидание начинается с вопроса "кому это надо?".
Потребитель – это вечный младенец, требующий соски.
Созидать - значит переделывать, усложнять этот мир.
Созидание это то, что не исчезнет с исчезновением тебя.
Главное в жизни - созидание, которое вынуждает действие.
Диета в потреблении информации подталкивает к созиданию.
Потреблять — приятно. Создавать — в десятки раз приятнее!
Потребитель-мужчина не может заметить созидателя-женщину.
Потребление — это привычка. Созидание - это тоже привычка.
Обычный человек потребляет намного больше, чем производит.
Чтобы придти к созиданию нужно сначала пережить потребление.
Сервис - не всегда созидание. Что после себя оставит парикмахер?
Созидая ты оставляешь энергетический след в сложности вселенной.
Потребление обратно пропорционально созиданию в человеке и наоборот.
Потребитель не работает по призванию, не вкладывает душу в свое дело.
Потребитель большую часть времени думает о том, что бы ты хотел купить.
Потребитель всех людей рассматриваешь как потенциальные полезные связи.
Любое неизменное потребление вскоре перестает приносить удовлетворение.
Потребление это бесконечная гонка, где доза будет только увеличивается.
Под конец жизни может быть 2 сожаления: делал не то, не оставил ничего.
У потребителя нет своих ценностей, он выбирает ценности части общества.
Люди потребляют, потому что не могут поднять самооценку через созидание.
Если ты ничего не можешь создать, то и из себя ты ничего не представляешь.
Потребители соревнуются между собой в количестве и качестве потребляемого.
Потребитель проявляет творчество только в процессе выбора своего гардероба.
Личность измеряется количеством выдаваемого, а не количеством потребляемого.
Пруфом того что ты существуешь есть созидание, потребители - это утилизаторы.
Где написанная тобой книга, твои картины, твоя музыка, созданный тобой бизнес?
Тру счастье это за счет знаний, умений, навыков, таланта самореализовать себя.
Твое потребление зависит от окружения, ты потребляешь то, что видишь у других.
Удовольствие от потребления возможно только от увеличения\расширения потребления.
Созидатели двигают мир. Если бы Джобс выбрал потребление, он бы не создал iPhone.
Попробовав, созидание притягивает намного сильнее тупого бесконечного потребления.
Обладание относится к вещам, вещи стабильны, стабильность «завораживает» человека.
Желание много изучать\читать\смотреть и ничего не делать - скрытый страх созидания.
Если и потреблять, то то что пригодиться вам в созидании (информация, опыт других).
Раньше потребление было средством для существования, сейчас целью в жизни (вещи-символы).
Каждый человек и потребитель и созидатель, вопрос в соотношении и в том что он потребляет.
Какой смысл накачивать себя новой информацией и идеями, если оно не находит потом реализации?
Потребители делят людей по принципу: уровень потребления ниже моего - лох, выше - нужно обогнать.
Чтобы получить удовольствие от потребления нужны товар\услуга\информация которые ты будешь потреблять.
Пирамида Маслоу это пирамида для потребителей. Там указано что, и в какой последовательности потреблять.
Потребление информации и её созидание — несовместимы абсолютно. Переключение ужасно медленно и болезненно.
Потребление - новая религия. С карманными иконами, выполненными из стекла и пластика, надкушенного яблока.
Мозг "запоминает" то что приносит больше удовольствия, т.е. "забудет" потребление, если "получит" созидание.
>>95476
Созидатель не боится смерти.
В университете нас не учили созидать.
Потребление это жизнь в зоне комфорта.
Созидание необходимо чтобы занять мозг.
Созидать - делать то, что до тебя не было.
50% потребления (информации) и 50% созидания.
Рано или поздно человек приходит к созиданию.
Созидатели и потребители живут в разных мирах.
Созидание начинается с вопроса "кому это надо?".
Потребитель – это вечный младенец, требующий соски.
Созидать - значит переделывать, усложнять этот мир.
Созидание это то, что не исчезнет с исчезновением тебя.
Главное в жизни - созидание, которое вынуждает действие.
Диета в потреблении информации подталкивает к созиданию.
Потреблять — приятно. Создавать — в десятки раз приятнее!
Потребитель-мужчина не может заметить созидателя-женщину.
Потребление — это привычка. Созидание - это тоже привычка.
Обычный человек потребляет намного больше, чем производит.
Чтобы придти к созиданию нужно сначала пережить потребление.
Сервис - не всегда созидание. Что после себя оставит парикмахер?
Созидая ты оставляешь энергетический след в сложности вселенной.
Потребление обратно пропорционально созиданию в человеке и наоборот.
Потребитель не работает по призванию, не вкладывает душу в свое дело.
Потребитель большую часть времени думает о том, что бы ты хотел купить.
Потребитель всех людей рассматриваешь как потенциальные полезные связи.
Любое неизменное потребление вскоре перестает приносить удовлетворение.
Потребление это бесконечная гонка, где доза будет только увеличивается.
Под конец жизни может быть 2 сожаления: делал не то, не оставил ничего.
У потребителя нет своих ценностей, он выбирает ценности части общества.
Люди потребляют, потому что не могут поднять самооценку через созидание.
Если ты ничего не можешь создать, то и из себя ты ничего не представляешь.
Потребители соревнуются между собой в количестве и качестве потребляемого.
Потребитель проявляет творчество только в процессе выбора своего гардероба.
Личность измеряется количеством выдаваемого, а не количеством потребляемого.
Пруфом того что ты существуешь есть созидание, потребители - это утилизаторы.
Где написанная тобой книга, твои картины, твоя музыка, созданный тобой бизнес?
Тру счастье это за счет знаний, умений, навыков, таланта самореализовать себя.
Твое потребление зависит от окружения, ты потребляешь то, что видишь у других.
Удовольствие от потребления возможно только от увеличения\расширения потребления.
Созидатели двигают мир. Если бы Джобс выбрал потребление, он бы не создал iPhone.
Попробовав, созидание притягивает намного сильнее тупого бесконечного потребления.
Обладание относится к вещам, вещи стабильны, стабильность «завораживает» человека.
Желание много изучать\читать\смотреть и ничего не делать - скрытый страх созидания.
Если и потреблять, то то что пригодиться вам в созидании (информация, опыт других).
Раньше потребление было средством для существования, сейчас целью в жизни (вещи-символы).
Каждый человек и потребитель и созидатель, вопрос в соотношении и в том что он потребляет.
Какой смысл накачивать себя новой информацией и идеями, если оно не находит потом реализации?
Потребители делят людей по принципу: уровень потребления ниже моего - лох, выше - нужно обогнать.
Чтобы получить удовольствие от потребления нужны товар\услуга\информация которые ты будешь потреблять.
Пирамида Маслоу это пирамида для потребителей. Там указано что, и в какой последовательности потреблять.
Потребление информации и её созидание — несовместимы абсолютно. Переключение ужасно медленно и болезненно.
Потребление - новая религия. С карманными иконами, выполненными из стекла и пластика, надкушенного яблока.
Мозг "запоминает" то что приносит больше удовольствия, т.е. "забудет" потребление, если "получит" созидание.
Созидатель не боится смерти.
В университете нас не учили созидать.
Потребление это жизнь в зоне комфорта.
Созидание необходимо чтобы занять мозг.
Созидать - делать то, что до тебя не было.
50% потребления (информации) и 50% созидания.
Рано или поздно человек приходит к созиданию.
Созидатели и потребители живут в разных мирах.
Созидание начинается с вопроса "кому это надо?".
Потребитель – это вечный младенец, требующий соски.
Созидать - значит переделывать, усложнять этот мир.
Созидание это то, что не исчезнет с исчезновением тебя.
Главное в жизни - созидание, которое вынуждает действие.
Диета в потреблении информации подталкивает к созиданию.
Потреблять — приятно. Создавать — в десятки раз приятнее!
Потребитель-мужчина не может заметить созидателя-женщину.
Потребление — это привычка. Созидание - это тоже привычка.
Обычный человек потребляет намного больше, чем производит.
Чтобы придти к созиданию нужно сначала пережить потребление.
Сервис - не всегда созидание. Что после себя оставит парикмахер?
Созидая ты оставляешь энергетический след в сложности вселенной.
Потребление обратно пропорционально созиданию в человеке и наоборот.
Потребитель не работает по призванию, не вкладывает душу в свое дело.
Потребитель большую часть времени думает о том, что бы ты хотел купить.
Потребитель всех людей рассматриваешь как потенциальные полезные связи.
Любое неизменное потребление вскоре перестает приносить удовлетворение.
Потребление это бесконечная гонка, где доза будет только увеличивается.
Под конец жизни может быть 2 сожаления: делал не то, не оставил ничего.
У потребителя нет своих ценностей, он выбирает ценности части общества.
Люди потребляют, потому что не могут поднять самооценку через созидание.
Если ты ничего не можешь создать, то и из себя ты ничего не представляешь.
Потребители соревнуются между собой в количестве и качестве потребляемого.
Потребитель проявляет творчество только в процессе выбора своего гардероба.
Личность измеряется количеством выдаваемого, а не количеством потребляемого.
Пруфом того что ты существуешь есть созидание, потребители - это утилизаторы.
Где написанная тобой книга, твои картины, твоя музыка, созданный тобой бизнес?
Тру счастье это за счет знаний, умений, навыков, таланта самореализовать себя.
Твое потребление зависит от окружения, ты потребляешь то, что видишь у других.
Удовольствие от потребления возможно только от увеличения\расширения потребления.
Созидатели двигают мир. Если бы Джобс выбрал потребление, он бы не создал iPhone.
Попробовав, созидание притягивает намного сильнее тупого бесконечного потребления.
Обладание относится к вещам, вещи стабильны, стабильность «завораживает» человека.
Желание много изучать\читать\смотреть и ничего не делать - скрытый страх созидания.
Если и потреблять, то то что пригодиться вам в созидании (информация, опыт других).
Раньше потребление было средством для существования, сейчас целью в жизни (вещи-символы).
Каждый человек и потребитель и созидатель, вопрос в соотношении и в том что он потребляет.
Какой смысл накачивать себя новой информацией и идеями, если оно не находит потом реализации?
Потребители делят людей по принципу: уровень потребления ниже моего - лох, выше - нужно обогнать.
Чтобы получить удовольствие от потребления нужны товар\услуга\информация которые ты будешь потреблять.
Пирамида Маслоу это пирамида для потребителей. Там указано что, и в какой последовательности потреблять.
Потребление информации и её созидание — несовместимы абсолютно. Переключение ужасно медленно и болезненно.
Потребление - новая религия. С карманными иконами, выполненными из стекла и пластика, надкушенного яблока.
Мозг "запоминает" то что приносит больше удовольствия, т.е. "забудет" потребление, если "получит" созидание.
>>94582
Жиза, я даже уже видео с жесткой поркой не могу полностью смотреть, смотрю только моменты, где тянке максимально больно, ну и порку максимально сильную, соответственно смотрю.
>ты уже даже порно сцены не можешь смотреть полностью, тебе нужно промотать на КЛЮЧЕВОЙ МОМЕНТ, ну и в порно ты выбираешь что-то пожестче.
Жиза, я даже уже видео с жесткой поркой не могу полностью смотреть, смотрю только моменты, где тянке максимально больно, ну и порку максимально сильную, соответственно смотрю.
Смысл жизни Человека-Потребителя: работать – ради денег, деньги – ради развлечений и приобретения понтов, понты – ради получения секса и поднятия чувства собственного величия. Ну и воспроизвести на свет себе подобных. В чем смысл жизни Человека-Созидателя?
Создать и оставить после себя то, что будет полезным и переживет его. Создать и оставить после себя то, что сделает мир лучше.
Создать и оставить после себя то, что будет полезным и переживет его. Создать и оставить после себя то, что сделает мир лучше.
>>95328
Попизди мне тут. У кого-то родители тревожные/агрессивные/бухающие пидарашки, а кого-то успешные суетливые кабанчики-пидорашки. Кого-то родители любят и защищают, кого-то травят дома похлеще чем в школе. Стоит ли так же говорить про генетику?
Хуевый пример. Бомж - алкоголик, алкоголизм - болензь, причем хроническая. Ну и бомжевание это уже как правило терминальная стадия болезни, там уже полный распад тела и разума. А ты условного двачера сидящего в /se сравниваешь с бомжом, ну.
как же бесят ПРОСТО-куны со своей "истиной"
>условный достигатор на мерсе ходил в такую же школу как и ты у него такие же родители пидарашки как у тебя.
Попизди мне тут. У кого-то родители тревожные/агрессивные/бухающие пидарашки, а кого-то успешные суетливые кабанчики-пидорашки. Кого-то родители любят и защищают, кого-то травят дома похлеще чем в школе. Стоит ли так же говорить про генетику?
>На ютубе дохуя было проектов, когда брали бомжа, давали ему условия, снимали квартиру, работу искали нормальную = бомж просто забухивал и убегал назад.
Хуевый пример. Бомж - алкоголик, алкоголизм - болензь, причем хроническая. Ну и бомжевание это уже как правило терминальная стадия болезни, там уже полный распад тела и разума. А ты условного двачера сидящего в /se сравниваешь с бомжом, ну.
как же бесят ПРОСТО-куны со своей "истиной"
>>95486
О, нытик-тред протёк. Выйди из треда и живи дальше в говне, рационализируя это мировой несправедливостью.
> Чмоха пришёл объяснять и оправдывать свою чмошность там, где аноны пытаются стать лучше.
О, нытик-тред протёк. Выйди из треда и живи дальше в говне, рационализируя это мировой несправедливостью.
>>95311
Как сделать ее скучной? Годы инфо-потреблядства из головы просто так не выветрятся, как можно "забыть", что в интернете столько всего интересного (т.е стимулирующего)? Мне кажется это как бывшие героиновые наркоманы описывают жизнь после завязки — мозг помнит как было хорошо раньше и каждый день борьба с собой чтобы не сорваться.
>>95329
Внезапная жиза. Это я 5 лет назад, ебашил как конь от страха что мамка выгонит не выгнала бы кстати, сейчас понимаю и что здоровье все хуже, а медицины у нас бесплатной нет по факту. Сейчас деньгами обеспечен, но делать нихуя не хочется, никак себе мотивацию придумать не могу, все похуй. Здоровье за которое трясся тогда и бегал по врачам теперь в полной пизде, и деньги лечиться вроде есть, но полное чувство безысходности с опытом понял, что какое унылое говно медицина в целом.
>>95330
Он видимо ровно вмеру травмирован: недостаточно, чтобы стать жутким социофобом, но достаточно, чтобы хотеть себя изменить.
>А это все информация, если сделать её скучной для своего мозга, неинтересной, тогда можно будет легко заняться делом
Как сделать ее скучной? Годы инфо-потреблядства из головы просто так не выветрятся, как можно "забыть", что в интернете столько всего интересного (т.е стимулирующего)? Мне кажется это как бывшие героиновые наркоманы описывают жизнь после завязки — мозг помнит как было хорошо раньше и каждый день борьба с собой чтобы не сорваться.
>>95329
>Или человек нервотик боится на улице оказаться или раком заболеть и денег не хватит - также кабанчиком прыгает.
Внезапная жиза. Это я 5 лет назад, ебашил как конь от страха что мамка выгонит не выгнала бы кстати, сейчас понимаю и что здоровье все хуже, а медицины у нас бесплатной нет по факту. Сейчас деньгами обеспечен, но делать нихуя не хочется, никак себе мотивацию придумать не могу, все похуй. Здоровье за которое трясся тогда и бегал по врачам теперь в полной пизде, и деньги лечиться вроде есть, но полное чувство безысходности с опытом понял, что какое унылое говно медицина в целом.
>>95330
>Штамп и иллюзия интроспекции. Уверен, тут у половины треда травмы посерьёзнее унижения физруком, но так хорошо тренируешься ты один.
Он видимо ровно вмеру травмирован: недостаточно, чтобы стать жутким социофобом, но достаточно, чтобы хотеть себя изменить.
Тут последние сообщения были, про то что нужно найти великий смысл/созидание/стоицизм(качаем свои навыки)
Ребятки, вы этой хуйней думаете свою обезьяну смотивировать?
Надрочились на илонов масков, которые срут в уши про созидание и довольно урчите.
Я по работе раньше часто общался с мелкими предпринимателями(продавал им ну и общение возникало). Никто там про великие смысли не думает. Хотят тачку себе крутую, на море сгонять, конкурентов выебать
В итоге что двигает на прыгание кабанчиком:
1. нервозы, комплексы, страхи - обежали в детстве теперь ебашишь в качалке и мма, жрать нехуй было в детстве чморили в школе за нищету - доказываешь теперь что ты не чмоха
2.простые хотелки лучшей жизни - тачки/жратва/бабы/айфоны/шмотки
3. доминация - выебать конкурентов и быть самым крутым, поднять свое чсв
А всякое саморазвитие это хуета для эстрогеновых омеганов.
Блять, девочки постоянно пишут про творчество/созидание. Если у тебя в бошке такая хуйня, значит у тебя возможно с гормонами проблемы
В бизнес молодостипрости господи раньше тема была про уровень нормы, в общем сходите там в салон тачку посмотрите потрогайте/шмот примерьте хороший, ипфон в магазине в руках подержите/в ресторан сходите посидите с кофе
Попробуйте представить, что сейчас выучишь пхп станешь веб макакой 300 к и заведешь себе тянку 10/10 будешь идти по своей мухосрани во фраке и бывшие быдло одноклассники будут смотреть ахуевать от тебя крутого, а мамки будут своим детям в пример тебя ставить "смотри ероха какой умный ты тоже учись".
Если вас простые потреблядские, животные вещи не мотивируют, то забейте. Все у вас хорошо ребят, не ебите себе мозги
Ребятки, вы этой хуйней думаете свою обезьяну смотивировать?
Надрочились на илонов масков, которые срут в уши про созидание и довольно урчите.
Я по работе раньше часто общался с мелкими предпринимателями(продавал им ну и общение возникало). Никто там про великие смысли не думает. Хотят тачку себе крутую, на море сгонять, конкурентов выебать
В итоге что двигает на прыгание кабанчиком:
1. нервозы, комплексы, страхи - обежали в детстве теперь ебашишь в качалке и мма, жрать нехуй было в детстве чморили в школе за нищету - доказываешь теперь что ты не чмоха
2.простые хотелки лучшей жизни - тачки/жратва/бабы/айфоны/шмотки
3. доминация - выебать конкурентов и быть самым крутым, поднять свое чсв
А всякое саморазвитие это хуета для эстрогеновых омеганов.
Блять, девочки постоянно пишут про творчество/созидание. Если у тебя в бошке такая хуйня, значит у тебя возможно с гормонами проблемы
В бизнес молодостипрости господи раньше тема была про уровень нормы, в общем сходите там в салон тачку посмотрите потрогайте/шмот примерьте хороший, ипфон в магазине в руках подержите/в ресторан сходите посидите с кофе
Попробуйте представить, что сейчас выучишь пхп станешь веб макакой 300 к и заведешь себе тянку 10/10 будешь идти по своей мухосрани во фраке и бывшие быдло одноклассники будут смотреть ахуевать от тебя крутого, а мамки будут своим детям в пример тебя ставить "смотри ероха какой умный ты тоже учись".
Если вас простые потреблядские, животные вещи не мотивируют, то забейте. Все у вас хорошо ребят, не ебите себе мозги
344 Кб, 827x680>>95491
Еще дополню
Пирамиду Маслоу вспомните хоть
Тут большинство находится в самом низу не имея банального секса даже блять
Сидят фантазируют про верхнюю ступень, про саморазвитие, творчество.
Двачеры наверное святые духи, нижние ступени перепрыгивают, сразу верхнюю идут реализовывать.
Долбаебы базовые потребности хоть за свою жизнь закройте, созидатели говна хуевы
Еще дополню
Пирамиду Маслоу вспомните хоть
Тут большинство находится в самом низу не имея банального секса даже блять
Сидят фантазируют про верхнюю ступень, про саморазвитие, творчество.
Двачеры наверное святые духи, нижние ступени перепрыгивают, сразу верхнюю идут реализовывать.
Долбаебы базовые потребности хоть за свою жизнь закройте, созидатели говна хуевы
>>95491
Потреблядство это форма зависимости. Ша бы разгонять его.
Опять же, зависит от окружения. Если окружить себя потреблядями, то и у тебя цели будут потреблядские. А если созидателями. То охота будет вкачивать навыки чтобы их уделать.
>>95493
Художник должен быть голодным.
Потребление это вообще отдельная ветка перков. Это тоже самое что сказать: "ребята, садитесь на героин, желание дозы будет заставлять вас двигать жопой".
Знаю человека, у которого есть "зависимость" от создания пользы. Когда у него не было работки, он таксовал на своей subaru wrx.
Потребление не сделает счастливее. Кайф от обладания новым айфоном именно от ожидания. Вообще кайф от ожидания почти всегда выше чем от обладания. Что с тян, что с яхтами, что с мерседесом.
Опять же. имеем один из видов прокрастинации, где у человека нету ответа на вопрос "зачем?". И ему нужно найти, прочитать и накатить себе личную философию, чтобы иметь ответ. Ибо каждое утро он будет думать о том, зачем ему вставать. Потреблядство как личная философия это вариант, но не самый лучший. Я думаю если человеку подгорает что у него нету последнего айфона, как у Васи\Пети, то его здесь не будет. Опять же, с современной системой кредитов, ни телефон, ни мерседес - не показатель статуса. Но я лично немного завидую кабанчикам, которые ради куска металла за 1к$, готовы ебошить пару месяцев.
Потреблядство это форма зависимости. Ша бы разгонять его.
Опять же, зависит от окружения. Если окружить себя потреблядями, то и у тебя цели будут потреблядские. А если созидателями. То охота будет вкачивать навыки чтобы их уделать.
>>95493
Художник должен быть голодным.
Потребление это вообще отдельная ветка перков. Это тоже самое что сказать: "ребята, садитесь на героин, желание дозы будет заставлять вас двигать жопой".
Знаю человека, у которого есть "зависимость" от создания пользы. Когда у него не было работки, он таксовал на своей subaru wrx.
Потребление не сделает счастливее. Кайф от обладания новым айфоном именно от ожидания. Вообще кайф от ожидания почти всегда выше чем от обладания. Что с тян, что с яхтами, что с мерседесом.
Опять же. имеем один из видов прокрастинации, где у человека нету ответа на вопрос "зачем?". И ему нужно найти, прочитать и накатить себе личную философию, чтобы иметь ответ. Ибо каждое утро он будет думать о том, зачем ему вставать. Потреблядство как личная философия это вариант, но не самый лучший. Я думаю если человеку подгорает что у него нету последнего айфона, как у Васи\Пети, то его здесь не будет. Опять же, с современной системой кредитов, ни телефон, ни мерседес - не показатель статуса. Но я лично немного завидую кабанчикам, которые ради куска металла за 1к$, готовы ебошить пару месяцев.
>>95494
При чем тут нахуй философия?
Мне не о чем говорить с кастрированым мальчиком, тут не вопрос логики, а вопрос гормонов, ощущений. Эстрогену это не понять
У тебя либо хуй стоит на жизнь, либо ты апатичный кусок говна, пытающийся в логику заставить себя действовать.
Условный тестостероновый мага прыгает кабанчиком, покупает приору, ебет наташек и ему поебать на все философии, а эстрогеновый Ванек дотер, отсидевший простату за 10 лет, ищет логические причины гулять с девочками, и он их не найдет, ибо действительно. Логики нет в потреблядстве или в сексе без цели зачатия детей и тд.
Ванька немножко вдохновляет созидание, ибо илон маск жи. Но это вдохновение не заставит ванька сидеть по 10 часов въебывать. Ванек будет сидеть теребить писю 13 см, скролить двачи, смотреть анимэ и говорить что потреблядство это нелогично.
Сидеть на дваче зато пиздец логично)
Конечно тебе нахуй не нужен кусок метала за 1к$, ибо у тебя есть рисованые девочки хентай, на которых ты спускаешь 5 раз в день
При чем тут нахуй философия?
Мне не о чем говорить с кастрированым мальчиком, тут не вопрос логики, а вопрос гормонов, ощущений. Эстрогену это не понять
У тебя либо хуй стоит на жизнь, либо ты апатичный кусок говна, пытающийся в логику заставить себя действовать.
Условный тестостероновый мага прыгает кабанчиком, покупает приору, ебет наташек и ему поебать на все философии, а эстрогеновый Ванек дотер, отсидевший простату за 10 лет, ищет логические причины гулять с девочками, и он их не найдет, ибо действительно. Логики нет в потреблядстве или в сексе без цели зачатия детей и тд.
Ванька немножко вдохновляет созидание, ибо илон маск жи. Но это вдохновение не заставит ванька сидеть по 10 часов въебывать. Ванек будет сидеть теребить писю 13 см, скролить двачи, смотреть анимэ и говорить что потреблядство это нелогично.
Сидеть на дваче зато пиздец логично)
Конечно тебе нахуй не нужен кусок метала за 1к$, ибо у тебя есть рисованые девочки хентай, на которых ты спускаешь 5 раз в день
Инфу нельзя развидеть. Потребив инфу о потреблении, ты уже себя не сможешь замотивировать через потреблядство.
Нахуя проходить длинный путь, чтобы потом на яхте со шлюхами понять что деньги тебя не сделали счастливее? Если можно сразу свернуть на созидании. Вот только надо найти такую "обертку", чтобы оно мотивировало посильнее.
Деньги создают проблемы. Восхождение на одну гору открывает вид на другую, еще более высокую.
Нахуя проходить длинный путь, чтобы потом на яхте со шлюхами понять что деньги тебя не сделали счастливее? Если можно сразу свернуть на созидании. Вот только надо найти такую "обертку", чтобы оно мотивировало посильнее.
Деньги создают проблемы. Восхождение на одну гору открывает вид на другую, еще более высокую.
>>95498
Двачую, деньги - это хуета, главное, чтобы на закрытие базовых потребностей хватало, остальное не важно.
>Нахуя проходить длинный путь, чтобы потом на яхте со шлюхами понять что деньги тебя не сделали счастливее?
Двачую, деньги - это хуета, главное, чтобы на закрытие базовых потребностей хватало, остальное не важно.
>>95496
Меня Максим вообще-то зовут, а не Ваня
Меня Максим вообще-то зовут, а не Ваня
Для меня человек с сигаретой - человек(оболочка) которая обслуживает свою зависимость.
Человек который ходит 3 раза в неделю к шлюхам = человек(оболочка) которая обслуживает свою зависимость.
и т.д.
Да, зависимость может быть мотиватором, может быть стимулом. И этот человек может делать 300к\сек и потом 299к\сек сливать в казино например.
И я думаю большинство кабанчиков такие.
Обслуживание зависимостей - жизнь ли это? - вопрос.
Для меня деньги это инструмент. Но без навыка это слив бабла. Можно купить дорогую гитару, но без навыка игры - я нихуя не создам. Можно купить готовый биз, но он уйдет в минус без навыка и т.д.
Еще за деньги можно купить курсы, нанять учителя для прокачки навыков - это ок.
Человек который ходит 3 раза в неделю к шлюхам = человек(оболочка) которая обслуживает свою зависимость.
и т.д.
Да, зависимость может быть мотиватором, может быть стимулом. И этот человек может делать 300к\сек и потом 299к\сек сливать в казино например.
И я думаю большинство кабанчиков такие.
Обслуживание зависимостей - жизнь ли это? - вопрос.
Для меня деньги это инструмент. Но без навыка это слив бабла. Можно купить дорогую гитару, но без навыка игры - я нихуя не создам. Можно купить готовый биз, но он уйдет в минус без навыка и т.д.
Еще за деньги можно купить курсы, нанять учителя для прокачки навыков - это ок.
>>95498
Смешно когда на дваче пишут, что шлюхи с яхтами не сделают счастливее.
Напиши про какое созидание ты говоришь конкретно в твоем случае? Еще и которое не требует денег.
Вот Налицкий, заработал миллиарды, создал парк в Краснодаре, что там двачер созидать собрался мне интересно. Рисовать фурри за 50 рублей? Про какое созидание вы тут говорите? Только воду лить не надо, конкретику пожалуйста
Смешно когда на дваче пишут, что шлюхи с яхтами не сделают счастливее.
Напиши про какое созидание ты говоришь конкретно в твоем случае? Еще и которое не требует денег.
Вот Налицкий, заработал миллиарды, создал парк в Краснодаре, что там двачер созидать собрался мне интересно. Рисовать фурри за 50 рублей? Про какое созидание вы тут говорите? Только воду лить не надо, конкретику пожалуйста
>>95499
ну так и зачем тогда преодолевать желание сидеть на дваче, дрочить писюн, если базовые потребности уже закрыты, мамка дает 5 к и нормально. Что ты забыл в этом треде тогда мне интересно? Иди созидай хули
ну так и зачем тогда преодолевать желание сидеть на дваче, дрочить писюн, если базовые потребности уже закрыты, мамка дает 5 к и нормально. Что ты забыл в этом треде тогда мне интересно? Иди созидай хули
>>95503
Галицкий"
Галицкий"
>>95504
Созидаю.
Так у меня и работа есть, только я все деньги хобби сливаю, вот в чем разница.
Хотелось бы сверх возможностей ебашить.
>созидай хули
Созидаю.
>если базовые потребности уже закрыты, мамка дает 5 к и нормально
Так у меня и работа есть, только я все деньги хобби сливаю, вот в чем разница.
>Что ты забыл в этом треде тогда мне интересно?
Хотелось бы сверх возможностей ебашить.
>>95498
чего то я ни разу не слышал, чтобы какой-то миллионер на яхте с шлюхами сделал ркн
зато каждый день даже тут на дваче темы от нищих ебланов "РЯЯЯ ЖРАТЬ НЕЧЕГО НЕ ХОЧУ ЖИТЬ РАБОТАТЬ ЗА 20 К ЗАЕБАЛСЯ КАК ЛУЧШЕ РКН СДЕЛАТЬ ПОДСКАЖИТЕ"
чего то я ни разу не слышал, чтобы какой-то миллионер на яхте с шлюхами сделал ркн
зато каждый день даже тут на дваче темы от нищих ебланов "РЯЯЯ ЖРАТЬ НЕЧЕГО НЕ ХОЧУ ЖИТЬ РАБОТАТЬ ЗА 20 К ЗАЕБАЛСЯ КАК ЛУЧШЕ РКН СДЕЛАТЬ ПОДСКАЖИТЕ"
>>95507
Но двачеры давно прохавали за потреблядство, за женщин, за рыночек
В общем ссу вам на лицо ребят
Но двачеры давно прохавали за потреблядство, за женщин, за рыночек
В общем ссу вам на лицо ребят
>>95503
Ну так МАГНИТ был его формой созидания. Он создавал пользу, ценность для людей.
В крайнем случае можно сказать что он создал Магнит, чтобы нафармить бабло, чтобы создать пользу через парк, стадион и т.д. Это не так, но один хрен цель - создание пользы.
У большинства здесь нету навыков чтобы создавать пользу, а не денег. Навык первичен.
Ну и вообще, не каждый еще вышел на парадигму создания пользы, и даже на парадигму потребления. Скорее на парадигму избегания стресса (дайте немного денех, чтобы не ходить на работу, а сидеть дома за компуктером)
Ну так МАГНИТ был его формой созидания. Он создавал пользу, ценность для людей.
В крайнем случае можно сказать что он создал Магнит, чтобы нафармить бабло, чтобы создать пользу через парк, стадион и т.д. Это не так, но один хрен цель - создание пользы.
У большинства здесь нету навыков чтобы создавать пользу, а не денег. Навык первичен.
Ну и вообще, не каждый еще вышел на парадигму создания пользы, и даже на парадигму потребления. Скорее на парадигму избегания стресса (дайте немного денех, чтобы не ходить на работу, а сидеть дома за компуктером)
>>95507
Да ну. Там еще печальнее ситуация. Берем кабанчика. Он теряет смысл жизни, открывает каталог с вещами, 3 минуты и у него моторчик в жопе заработал.
Когда у тебя миллиарды, да даже миллион, этот механизм перестает работать. Тебя не мотивирует ничего из "каталога", ибо по щелчку пальцев будет у тебя.
Вот эта депрессия в разы сильнее чем депрессия от того что на айфон нужно работать пол года.
Да ну. Там еще печальнее ситуация. Берем кабанчика. Он теряет смысл жизни, открывает каталог с вещами, 3 минуты и у него моторчик в жопе заработал.
Когда у тебя миллиарды, да даже миллион, этот механизм перестает работать. Тебя не мотивирует ничего из "каталога", ибо по щелчку пальцев будет у тебя.
Вот эта депрессия в разы сильнее чем депрессия от того что на айфон нужно работать пол года.
>>95509
Чего блять? ты думаешь он свой первый ларек открывал с целью созидания и принесения пользы? А потом открывал 2-3 магазин не для прибыли, а чтобы больше пользы принести?)
>>95510
мамин психолог богатых людей привет. Открой пирамиду маслоу(выше есть). Только после закрытия базовых потребностей идут "духовные". Могу тебя на воду посадить, посмотрю как ты творить у меня будешь и какой у тебя смысл жизни настанет
В общем все съебываю от сюда, не вижу что-то еще пояснять, дрочитесь в своих мыслях сами
P.S. да, потреблять порвалась
Чего блять? ты думаешь он свой первый ларек открывал с целью созидания и принесения пользы? А потом открывал 2-3 магазин не для прибыли, а чтобы больше пользы принести?)
>>95510
мамин психолог богатых людей привет. Открой пирамиду маслоу(выше есть). Только после закрытия базовых потребностей идут "духовные". Могу тебя на воду посадить, посмотрю как ты творить у меня будешь и какой у тебя смысл жизни настанет
В общем все съебываю от сюда, не вижу что-то еще пояснять, дрочитесь в своих мыслях сами
P.S. да, потреблять порвалась
Итак, что же такое «потреблядство»? Это отождествление стержня своей самооценки с количеством или со стоимостью вещей, которые ты приобретаешь. Чем больше или дороже купил – тем ты круче.
В современном рыночном обществе, где все покупается и продается, люди как раз и заняты тем, что соревнуются – кто из них больше похож на птицу с пышным хвостом. Причем, в качестве «перьев» выступают всевозможные «понты» - брендовые шмотки, аксессуары, модная техника, гаджеты и пр.
Однако, можно заметить, многие богатые люди выглядят и ведут себя по-простому. Для примера вспомните, как одевался почитаемый ныне Стив Джобс. Кто-то возразит, что поп-звезды и знаменитые актеры носят бренды. Да, но за рекламу им платят.
Бренд «успешный человек» - всего лишь выдумка, навязанная в чьих-то корыстных целях. Опять же с чьей точки зрения здесь «успех»? «Успешные люди» - по сути те, кто постоянно приносит прибыль производителям товаров/услуг. Чувствуют ли они сами удовлетворение? Какое-то время да, но по прошествии уймы убитых лет, прохождения тренингов и товарного фетишизма – они понимают, ТЫ НЕ СТАЛ «УСПЕШНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ», ТЫ ПРОСТО ПОВЕЛСЯ И ПОТРАТИЛ ДЕНЬГИ НА НЕНУЖНЫЕ ТЕБЕ ВЕЩИ, ТЕБЯ ПОИМЕЛИ, А ЖИЗНЬ ПРОШЛА В ПОГОНЕ ЗА ПОДВЕШЕННОЙ МОРКОВКОЙ.
В современном рыночном обществе, где все покупается и продается, люди как раз и заняты тем, что соревнуются – кто из них больше похож на птицу с пышным хвостом. Причем, в качестве «перьев» выступают всевозможные «понты» - брендовые шмотки, аксессуары, модная техника, гаджеты и пр.
Однако, можно заметить, многие богатые люди выглядят и ведут себя по-простому. Для примера вспомните, как одевался почитаемый ныне Стив Джобс. Кто-то возразит, что поп-звезды и знаменитые актеры носят бренды. Да, но за рекламу им платят.
Бренд «успешный человек» - всего лишь выдумка, навязанная в чьих-то корыстных целях. Опять же с чьей точки зрения здесь «успех»? «Успешные люди» - по сути те, кто постоянно приносит прибыль производителям товаров/услуг. Чувствуют ли они сами удовлетворение? Какое-то время да, но по прошествии уймы убитых лет, прохождения тренингов и товарного фетишизма – они понимают, ТЫ НЕ СТАЛ «УСПЕШНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ», ТЫ ПРОСТО ПОВЕЛСЯ И ПОТРАТИЛ ДЕНЬГИ НА НЕНУЖНЫЕ ТЕБЕ ВЕЩИ, ТЕБЯ ПОИМЕЛИ, А ЖИЗНЬ ПРОШЛА В ПОГОНЕ ЗА ПОДВЕШЕННОЙ МОРКОВКОЙ.
Отныне люди стали самоидентифицировать себя не со своей сферой деятельности, как в советские времена (я – рабочий, я – врач, я – архитектор) и степенью полезности обществу, а с тем, как они проводят досуг. Теперь их «Я» лежит в сфере потребления. Вместо стремления к любимому занятию человек-потреблядь занимается накоплением и демонстрацией богатств.
Чем руководствуется человек-потреблядь в своих неуемных тратах?
1) Большинство людей проживают скучную жизнь и лишены творческой или финансовой свободы. Потребление для них та сфера, где они чувствуют свободу и власть.
2) Приобретая статусные товары, человек хочет потешить свое самолюбие и возвыситься в глазах окружающих.
В особенности это касается «брендовых товаров», лейблы на которых выступают в качестве «знаков-мессенджеров» для их потенциальных владельцев. Приобретая их, человек покупает не вещь, как функционал, а покупает «обозначение» - «я крутой, я богатый, я особенный» и пр. Потребляется не столько товар, сколько его «крутизна».
То есть, стремление человека-потребляди – не жить хорошо, а жить лучше соседей, родственников и коллег по работе. Статусные вещи несут в себе ту же функцию, что и в животном мире высокие гребни, яркая раскраска и пышные хвосты у высокоранговых особей. Отличие лишь в том, что созданные искусственно «понты» могут и близко не отражать реального ранга их носителей.
Люди не столько хотят обладать «понтами», сколько боятся не иметь их, не соответствовать стандартам общества.
У потреблядства есть более глубокая суть:
Обладая престижными вещами, люди хотят чтобы их любили и уважали.
Чем руководствуется человек-потреблядь в своих неуемных тратах?
1) Большинство людей проживают скучную жизнь и лишены творческой или финансовой свободы. Потребление для них та сфера, где они чувствуют свободу и власть.
2) Приобретая статусные товары, человек хочет потешить свое самолюбие и возвыситься в глазах окружающих.
В особенности это касается «брендовых товаров», лейблы на которых выступают в качестве «знаков-мессенджеров» для их потенциальных владельцев. Приобретая их, человек покупает не вещь, как функционал, а покупает «обозначение» - «я крутой, я богатый, я особенный» и пр. Потребляется не столько товар, сколько его «крутизна».
То есть, стремление человека-потребляди – не жить хорошо, а жить лучше соседей, родственников и коллег по работе. Статусные вещи несут в себе ту же функцию, что и в животном мире высокие гребни, яркая раскраска и пышные хвосты у высокоранговых особей. Отличие лишь в том, что созданные искусственно «понты» могут и близко не отражать реального ранга их носителей.
Люди не столько хотят обладать «понтами», сколько боятся не иметь их, не соответствовать стандартам общества.
У потреблядства есть более глубокая суть:
Обладая престижными вещами, люди хотят чтобы их любили и уважали.
Человек бежит по жизни,
Не жалея ног.
Дом – работа,
Дом – работа,
Отбывая срок.
Выходные – передышка,
Отпуск, как привал.
Старость, пенсия, одышка
А куда бежал?..
Не жалея ног.
Дом – работа,
Дом – работа,
Отбывая срок.
Выходные – передышка,
Отпуск, как привал.
Старость, пенсия, одышка
А куда бежал?..
>>95493
хуета твоя пирамида
удивительно, без секса люди живут и развиваются
по пирамиде какого-то долбоёба?
> Пирамиду Маслоу
хуета твоя пирамида
> банального секса
удивительно, без секса люди живут и развиваются
> базовые потребности
по пирамиде какого-то долбоёба?
>>95511
Так тут проблема в не голоде и нищете, большинство анонов иогут позволить себе закрытие базовых потребностей, тут проблема смысла жизни. Вот многие люди начинают работать для своего материального обогащения, постоянно покупая себе новые вещи, но что делать если такой образ жизни тебя не привлекает? Даже если мне прямо сейчас предложат яхту и тысячу шлюх, то я откажусь, так как мне это не интересно. Тут-то и появляется пустота, которую необходимо заполнить, поэтому многие аноны и предлагают создание пользы, либо чего-то нового.
Так тут проблема в не голоде и нищете, большинство анонов иогут позволить себе закрытие базовых потребностей, тут проблема смысла жизни. Вот многие люди начинают работать для своего материального обогащения, постоянно покупая себе новые вещи, но что делать если такой образ жизни тебя не привлекает? Даже если мне прямо сейчас предложат яхту и тысячу шлюх, то я откажусь, так как мне это не интересно. Тут-то и появляется пустота, которую необходимо заполнить, поэтому многие аноны и предлагают создание пользы, либо чего-то нового.
>>95511
Можно себя замотивировать через бабло на первый миллион, на первую квартиру. Но нельзя замотивировать на 5 квартиру, на третий автомобиль и т.д.
Может вообще у него была установка "не хочу работать на дядю" или установка "хочу уделать соседа". И дело не в бабле. Хз.
Но мотивация денег, после некого порога перестает работать.
>Чего блять? ты думаешь он свой первый ларек открывал с целью созидания и принесения пользы? А потом открывал 2-3 магазин не для прибыли, а чтобы больше пользы принести?)
Можно себя замотивировать через бабло на первый миллион, на первую квартиру. Но нельзя замотивировать на 5 квартиру, на третий автомобиль и т.д.
Может вообще у него была установка "не хочу работать на дядю" или установка "хочу уделать соседа". И дело не в бабле. Хз.
Но мотивация денег, после некого порога перестает работать.
>>95491
да, твой личный опыт – это объективная и единственно возможная реальность
долбоёб, кого ты тут учить собрался?
> Я по работе раньше часто общался с мелкими предпринимателями(продавал им ну и общение возникало). Никто там про великие смысли не думает. Хотят тачку себе крутую, на море сгонять, конкурентов выебать
да, твой личный опыт – это объективная и единственно возможная реальность
долбоёб, кого ты тут учить собрался?
>>95511
Один писатель, уже не помню, выбросил одежду, чтобы не выходить из дома пол года и дописать книгу.
Я хз, как окружив себя потреблядством можно что-то созидать. Тебя это будет все отвлекать.
Более того, став созидателем, ты воспринимаешь потреблядей за овец и хочешь стать для них пастухом. Т.е. создать им вконтакте, тикток, клабхаус, чтобы их там "пасти".
Если я бы создавал мерседес, я бы купил бмв чисто чтобы посмотреть как там у конкурентов.
Если я был бы тренером, я бы смотрел другие матчи не как потребление, а чтобы посмотреть как там у других.
>мамин психолог богатых людей привет. Открой пирамиду маслоу(выше есть). Только после закрытия базовых потребностей идут "духовные". Могу тебя на воду посадить, посмотрю как ты творить у меня будешь и какой у тебя смысл жизни настанет
Один писатель, уже не помню, выбросил одежду, чтобы не выходить из дома пол года и дописать книгу.
Я хз, как окружив себя потреблядством можно что-то созидать. Тебя это будет все отвлекать.
Более того, став созидателем, ты воспринимаешь потреблядей за овец и хочешь стать для них пастухом. Т.е. создать им вконтакте, тикток, клабхаус, чтобы их там "пасти".
Если я бы создавал мерседес, я бы купил бмв чисто чтобы посмотреть как там у конкурентов.
Если я был бы тренером, я бы смотрел другие матчи не как потребление, а чтобы посмотреть как там у других.
>>95517
Тысяча шлюх тебе неинтересна? Братик, я писал выше, не вижу смысла с людьми с нарушенной кормоналкой дискутировать по этой теме. Ну или если ты в престарелом возрасте, с внуками нянькайся, чего тут то сидеть
>>95518
Ну так блять при чем тут пятая квартира или яхты нахуй? Никто про это и не писал, вы сидите на дваче хуй дрочите у мамки на шее. Вам сказали, иди шмотки купи с девочкой на свидание сходи "НЕЕЕЕЕ МЕНЯ ПЯТАЯ КВАРТИРА НЕ БУДЕТ МОТИВИРОВАТЬ ЯХТЫ ПУТЬ ВНИКУДА"
>>95520
Что вы блять все созидать тут собрались можете мне ответить?
Тысяча шлюх тебе неинтересна? Братик, я писал выше, не вижу смысла с людьми с нарушенной кормоналкой дискутировать по этой теме. Ну или если ты в престарелом возрасте, с внуками нянькайся, чего тут то сидеть
>>95518
Ну так блять при чем тут пятая квартира или яхты нахуй? Никто про это и не писал, вы сидите на дваче хуй дрочите у мамки на шее. Вам сказали, иди шмотки купи с девочкой на свидание сходи "НЕЕЕЕЕ МЕНЯ ПЯТАЯ КВАРТИРА НЕ БУДЕТ МОТИВИРОВАТЬ ЯХТЫ ПУТЬ ВНИКУДА"
>>95520
Что вы блять все созидать тут собрались можете мне ответить?
>>95521
Ты просто бабуин, раб своих животных позывов, вот и все. Я каждый год прохожу полное медицинское обследование, так что с гормонами у меня все в порядке. Неужели так сложно поверить, что кем-то не управляет хуй?
>Тысяча шлюх тебе неинтересна? Братик, я писал выше, не вижу смысла с людьми с нарушенной кормоналкой дискутировать по этой теме.
Ты просто бабуин, раб своих животных позывов, вот и все. Я каждый год прохожу полное медицинское обследование, так что с гормонами у меня все в порядке. Неужели так сложно поверить, что кем-то не управляет хуй?
Мироздание большинства зиждется на трех китах – стремлении доминировать, половом удовлетворении и желании вкусно и сытно жить. Власть, секс и деньги – это «Святая Троица» современной несознаваемой религии, три крючка, не дающих слезть с «Матрицы», три паразита, качающих людскую энергию, «бензин» Системы. Эти три элемента, как три головы мифического змея, взаимосвязаны, взаимно запитаны и поддерживают друг друга. Усиление одного приводит к насыщению другого.
Если суть жизни Человека-Потребляди – это работа, развлечения, размножение и потребление, то Человека-Созидателя характеризует, как следует из названия, создание нового и полезного, что улучшает, развивает и гармонизирует окружающий мир. Потреблядь – это человек массы, коих подавляющее большинство. Созидателей в разы меньше, но именно они приводят мир в движение. Потребляди ничего не решают сами, они следуют тенденциям. Созидатели – тенденции задают.
Человек-Потреблядь только лишь берет, использует ценности. Он ищет кайф в потреблении (развлечения, секс, покупки и демонстрация понтов). Человек-Созидатель сам создает ценности, и испытывает кайф в создании чего-либо полезного.
Человек-Потреблядь видит счастье путем достижения внешних целей – накопления богатства, приобретения имущества и т.п. Человек-Созидатель находит счастье в созидании.
Человек-Потреблядь слушает общество с его программированием, живет в реальности, созданной ТВ и СМИ, думает так, как подскажут с экрана/монитора. Человек-Созидатель слушает прежде всего себя, имеет собственную сильную реальность, основанную на том, что он узнал и увидел сам.
Уверенность, мироощущение и система ценностей Человека-Потребляди держится на реакциях окружающих и стоимости его имущества. То есть, я уверен в себе до тех пор, пока ко мне хорошо относятся окружающие, дают ли мне бабы (и какие), есть ли у меня квартира (и какая), есть ли у меня машина (и какая), насколько престижна моя работа, в одежду каких марок я одеваюсь, по какому устройству я разговариваю… и т.п.
Уверенность, мироощущение и система ценностей Человека-Созидателя держится на том, кто он есть, что он умеет делать, что он делает, что он полезного сотворяет.
То есть, внутренний стержень Человека-Созидателя основывается на уровне миссии, а уверенность Человека-Потребляди на уровне имущества и реакции окружающих, т.е. на преходящих ценностях. Если рухнет то, на что опираются эти ценности – то рухнет и уверенность.
Если суть жизни Человека-Потребляди – это работа, развлечения, размножение и потребление, то Человека-Созидателя характеризует, как следует из названия, создание нового и полезного, что улучшает, развивает и гармонизирует окружающий мир. Потреблядь – это человек массы, коих подавляющее большинство. Созидателей в разы меньше, но именно они приводят мир в движение. Потребляди ничего не решают сами, они следуют тенденциям. Созидатели – тенденции задают.
Человек-Потреблядь только лишь берет, использует ценности. Он ищет кайф в потреблении (развлечения, секс, покупки и демонстрация понтов). Человек-Созидатель сам создает ценности, и испытывает кайф в создании чего-либо полезного.
Человек-Потреблядь видит счастье путем достижения внешних целей – накопления богатства, приобретения имущества и т.п. Человек-Созидатель находит счастье в созидании.
Человек-Потреблядь слушает общество с его программированием, живет в реальности, созданной ТВ и СМИ, думает так, как подскажут с экрана/монитора. Человек-Созидатель слушает прежде всего себя, имеет собственную сильную реальность, основанную на том, что он узнал и увидел сам.
Уверенность, мироощущение и система ценностей Человека-Потребляди держится на реакциях окружающих и стоимости его имущества. То есть, я уверен в себе до тех пор, пока ко мне хорошо относятся окружающие, дают ли мне бабы (и какие), есть ли у меня квартира (и какая), есть ли у меня машина (и какая), насколько престижна моя работа, в одежду каких марок я одеваюсь, по какому устройству я разговариваю… и т.п.
Уверенность, мироощущение и система ценностей Человека-Созидателя держится на том, кто он есть, что он умеет делать, что он делает, что он полезного сотворяет.
То есть, внутренний стержень Человека-Созидателя основывается на уровне миссии, а уверенность Человека-Потребляди на уровне имущества и реакции окружающих, т.е. на преходящих ценностях. Если рухнет то, на что опираются эти ценности – то рухнет и уверенность.
Мироздание большинства зиждется на трех китах – стремлении доминировать, половом удовлетворении и желании вкусно и сытно жить. Власть, секс и деньги – это «Святая Троица» современной несознаваемой религии, три крючка, не дающих слезть с «Матрицы», три паразита, качающих людскую энергию, «бензин» Системы. Эти три элемента, как три головы мифического змея, взаимосвязаны, взаимно запитаны и поддерживают друг друга. Усиление одного приводит к насыщению другого.
Если суть жизни Человека-Потребляди – это работа, развлечения, размножение и потребление, то Человека-Созидателя характеризует, как следует из названия, создание нового и полезного, что улучшает, развивает и гармонизирует окружающий мир. Потреблядь – это человек массы, коих подавляющее большинство. Созидателей в разы меньше, но именно они приводят мир в движение. Потребляди ничего не решают сами, они следуют тенденциям. Созидатели – тенденции задают.
Человек-Потреблядь только лишь берет, использует ценности. Он ищет кайф в потреблении (развлечения, секс, покупки и демонстрация понтов). Человек-Созидатель сам создает ценности, и испытывает кайф в создании чего-либо полезного.
Человек-Потреблядь видит счастье путем достижения внешних целей – накопления богатства, приобретения имущества и т.п. Человек-Созидатель находит счастье в созидании.
Человек-Потреблядь слушает общество с его программированием, живет в реальности, созданной ТВ и СМИ, думает так, как подскажут с экрана/монитора. Человек-Созидатель слушает прежде всего себя, имеет собственную сильную реальность, основанную на том, что он узнал и увидел сам.
Уверенность, мироощущение и система ценностей Человека-Потребляди держится на реакциях окружающих и стоимости его имущества. То есть, я уверен в себе до тех пор, пока ко мне хорошо относятся окружающие, дают ли мне бабы (и какие), есть ли у меня квартира (и какая), есть ли у меня машина (и какая), насколько престижна моя работа, в одежду каких марок я одеваюсь, по какому устройству я разговариваю… и т.п.
Уверенность, мироощущение и система ценностей Человека-Созидателя держится на том, кто он есть, что он умеет делать, что он делает, что он полезного сотворяет.
То есть, внутренний стержень Человека-Созидателя основывается на уровне миссии, а уверенность Человека-Потребляди на уровне имущества и реакции окружающих, т.е. на преходящих ценностях. Если рухнет то, на что опираются эти ценности – то рухнет и уверенность.
Если суть жизни Человека-Потребляди – это работа, развлечения, размножение и потребление, то Человека-Созидателя характеризует, как следует из названия, создание нового и полезного, что улучшает, развивает и гармонизирует окружающий мир. Потреблядь – это человек массы, коих подавляющее большинство. Созидателей в разы меньше, но именно они приводят мир в движение. Потребляди ничего не решают сами, они следуют тенденциям. Созидатели – тенденции задают.
Человек-Потреблядь только лишь берет, использует ценности. Он ищет кайф в потреблении (развлечения, секс, покупки и демонстрация понтов). Человек-Созидатель сам создает ценности, и испытывает кайф в создании чего-либо полезного.
Человек-Потреблядь видит счастье путем достижения внешних целей – накопления богатства, приобретения имущества и т.п. Человек-Созидатель находит счастье в созидании.
Человек-Потреблядь слушает общество с его программированием, живет в реальности, созданной ТВ и СМИ, думает так, как подскажут с экрана/монитора. Человек-Созидатель слушает прежде всего себя, имеет собственную сильную реальность, основанную на том, что он узнал и увидел сам.
Уверенность, мироощущение и система ценностей Человека-Потребляди держится на реакциях окружающих и стоимости его имущества. То есть, я уверен в себе до тех пор, пока ко мне хорошо относятся окружающие, дают ли мне бабы (и какие), есть ли у меня квартира (и какая), есть ли у меня машина (и какая), насколько престижна моя работа, в одежду каких марок я одеваюсь, по какому устройству я разговариваю… и т.п.
Уверенность, мироощущение и система ценностей Человека-Созидателя держится на том, кто он есть, что он умеет делать, что он делает, что он полезного сотворяет.
То есть, внутренний стержень Человека-Созидателя основывается на уровне миссии, а уверенность Человека-Потребляди на уровне имущества и реакции окружающих, т.е. на преходящих ценностях. Если рухнет то, на что опираются эти ценности – то рухнет и уверенность.
42 Кб, 893x583Пирамида Маслоу это пирамида потреблядства. Суть в том что ему торгаши и лавочники занесли денег чтобы он выдал стаду вот такой набор ценностей. Вообще как таковых потребностей нету. Ты либо качаешь самоконтроль и выдавливаешь из себя зависимости, но получаешь пустоту. Внезапно: жизнь без обслуживания зависимостей - пустая. Пустоту можно заполнить только созиданием. Даже на неком уровне осознанности и отсутствия зависимостей, ты понимаешь что 90% людей - пустые. Разговоры о том как он бухнул, трахнул бабу, купил телефон, погонял на тачке .... пф...
Вот когда отказался от потребления, но пока не обрел навыки и результат созидания - вот и сидишь в этой "яме". Мотор все еще юзает мотивацию, результат не видит, и сразу глохнет. Дисциплины чтобы пахать безотносительно внутреннего ощуения - пока нету. Окружения созидателей - нету, ибо пруфов не показал. Все что осталось - состояние потока и одержимость. Просто забиваешь на материальный мир, тачки, баб, вещи. И живешь внутри этой ниши, этого навыка.
т.е. смыслом жизни может быть уход от пустоты жизни в состояние потока. Состояние потока это когда твоих навыков еле еле хватает для решения задачи, она достаточно интересна и полезна.
А материальная мотивация работает в обратную сторону: я не хочу быть потреблядью и уж тем более окружать себя кабанчиками. Хотя есть такие: жена и дети сожрут все свободные деньги, хоть 100к принеси, хоть 3миллиона. Дальше можно за счет страха жить без денег завести себе мотор и так прожить жизнь. Но жизнь ли это7
Вот когда отказался от потребления, но пока не обрел навыки и результат созидания - вот и сидишь в этой "яме". Мотор все еще юзает мотивацию, результат не видит, и сразу глохнет. Дисциплины чтобы пахать безотносительно внутреннего ощуения - пока нету. Окружения созидателей - нету, ибо пруфов не показал. Все что осталось - состояние потока и одержимость. Просто забиваешь на материальный мир, тачки, баб, вещи. И живешь внутри этой ниши, этого навыка.
т.е. смыслом жизни может быть уход от пустоты жизни в состояние потока. Состояние потока это когда твоих навыков еле еле хватает для решения задачи, она достаточно интересна и полезна.
А материальная мотивация работает в обратную сторону: я не хочу быть потреблядью и уж тем более окружать себя кабанчиками. Хотя есть такие: жена и дети сожрут все свободные деньги, хоть 100к принеси, хоть 3миллиона. Дальше можно за счет страха жить без денег завести себе мотор и так прожить жизнь. Но жизнь ли это7
>>95489
Так же как любой двачер делает скучной работу, тянок, любую активность. Работа = рабство, Тянки = шлюхи, Активность = бессмысленна, все умрут. Что это такое ? это самовнушение, вера. Почему зожники не бухают ? пиво вредное, пиво это пойло для гоев. Почему информация скучна ? потому что это пойло для быдла, что бы оно не двигалось, сидело на месте, потребляло контент. Потому что инфомусор это мир в котором ты не живешь, как матрица. Нахуя нео вылез из матрицы ? что то внутри было не спокойно, в результате еще хуже стало, но плохо ли это ?
>Как сделать ее скучной?
Так же как любой двачер делает скучной работу, тянок, любую активность. Работа = рабство, Тянки = шлюхи, Активность = бессмысленна, все умрут. Что это такое ? это самовнушение, вера. Почему зожники не бухают ? пиво вредное, пиво это пойло для гоев. Почему информация скучна ? потому что это пойло для быдла, что бы оно не двигалось, сидело на месте, потребляло контент. Потому что инфомусор это мир в котором ты не живешь, как матрица. Нахуя нео вылез из матрицы ? что то внутри было не спокойно, в результате еще хуже стало, но плохо ли это ?
>>95487
Одно другому не противоречит. Можно хотеть себя изменить, при этом полностью осознавая внешние причины, по которым ты оказался в пизде. Ты же обесценил значимость всех внешних условий. Да ты вообще толком ничего не сказал дельного, то ли быть кабанчиком/амебой это выбор и ничего более, то ли это какая-то данность. В обоих случаях постная хуйня.
>>95493
Во-первых, пописал на твою пирамиду. Во-вторых, каким нужно быть промытышем/инцелом, чтобы верить что секс как потребность стоит рядом со сном, пищей и водой?
>>95496
Биологизатор токсичный, съеби нахуй пожалуйста уже.
>Чмоха пришёл объяснять и оправдывать свою чмошность там, где аноны пытаются стать лучше.
Одно другому не противоречит. Можно хотеть себя изменить, при этом полностью осознавая внешние причины, по которым ты оказался в пизде. Ты же обесценил значимость всех внешних условий. Да ты вообще толком ничего не сказал дельного, то ли быть кабанчиком/амебой это выбор и ничего более, то ли это какая-то данность. В обоих случаях постная хуйня.
>>95493
>Пирамиду Маслоу вспомните хоть
>Тут большинство находится в самом низу не имея банального секса даже блять
Во-первых, пописал на твою пирамиду. Во-вторых, каким нужно быть промытышем/инцелом, чтобы верить что секс как потребность стоит рядом со сном, пищей и водой?
>>95496
Биологизатор токсичный, съеби нахуй пожалуйста уже.
>>95533
Хороший метод, взял на заметку. Ведь действительно, в более продуктивные времена так себе и промывал мозги, мол двач/ютуб/вк для быдла, как и любые источники легкого дофамина. А потом гедонизме постепенно взял верх, хотя ранее презирал вот это все. Вопрос только один, получится ли себе зафорсить такое? Вот этот анон хорошо выразился на этот счет >>95498
>>95494
Это просто основа основ, ящитаю. Оспроить это просто невозможно.
>>95517 >>95499 и вот этих прохававших суть двачую
Хороший метод, взял на заметку. Ведь действительно, в более продуктивные времена так себе и промывал мозги, мол двач/ютуб/вк для быдла, как и любые источники легкого дофамина. А потом гедонизме постепенно взял верх, хотя ранее презирал вот это все. Вопрос только один, получится ли себе зафорсить такое? Вот этот анон хорошо выразился на этот счет >>95498
>>95494
>Опять же. имеем один из видов прокрастинации, где у человека нету ответа на вопрос "зачем?". И ему нужно найти, прочитать и накатить себе личную философию, чтобы иметь ответ. Ибо каждое утро он будет думать о том, зачем ему вставать.
Это просто основа основ, ящитаю. Оспроить это просто невозможно.
>>95517 >>95499 и вот этих прохававших суть двачую
Оффтоп
>>95496
То есть сам факт того, что мага растет в ауле, где каждый день все дерутся на глазах у родителей, дети растут в постоянном страхе оказаться слабее других ты пропускаешь ? Это как бы и есть философия - силы, как у животных. Поэтому аульщики постоянно обзывают всех слабыми, потому что они верят в силу. Все гораздо сложней, чем кажется. А мозг изнеженного маньки постоянно ищет комфорта, и теория инцельства идеально подходит под эту задачу, не надо жопу напрягать. Не родился богатым - не буду зарабатывать - быдло так поколениями передает нищету, а потом на евреев пиздит.
>При чем тут нахуй философия?
>тестостероновый мага
То есть сам факт того, что мага растет в ауле, где каждый день все дерутся на глазах у родителей, дети растут в постоянном страхе оказаться слабее других ты пропускаешь ? Это как бы и есть философия - силы, как у животных. Поэтому аульщики постоянно обзывают всех слабыми, потому что они верят в силу. Все гораздо сложней, чем кажется. А мозг изнеженного маньки постоянно ищет комфорта, и теория инцельства идеально подходит под эту задачу, не надо жопу напрягать. Не родился богатым - не буду зарабатывать - быдло так поколениями передает нищету, а потом на евреев пиздит.
>>95493
Сексуальная энергия прекрасно сублимируется - направляется на другую деятельность, творчество, спорт и т.п. В тюрьмах не считая жопоебли, зеки получают образование, качаются, пиздят друг друга, поднимаются или опускаются по рангу. Но тюрьма это безвыходные условия, а в обществе, когда все кругом держатся за ручки, ты начинаешь комплексовать, лезут мысли о неполноценности, самооценка падает.
>секс
Сексуальная энергия прекрасно сублимируется - направляется на другую деятельность, творчество, спорт и т.п. В тюрьмах не считая жопоебли, зеки получают образование, качаются, пиздят друг друга, поднимаются или опускаются по рангу. Но тюрьма это безвыходные условия, а в обществе, когда все кругом держатся за ручки, ты начинаешь комплексовать, лезут мысли о неполноценности, самооценка падает.
>>95545
попал на зону - вышел образованным накаченным чедом
ебать зумерки в манямирках обитают конечно
попал на зону - вышел образованным накаченным чедом
ебать зумерки в манямирках обитают конечно
>>95535
Какую же хуйню ты высираешь! Какие нахуй внешние условия))
Берёшь Тик ток, регаешься, высираешь видосы без смысла. Фин траты=0, даже вай фай халявный найдёшь в тц. Стоит говорить, сколько биомусора начало зарабатывать (хотя бы копейки) на этом?!
Или ищешь новое направление, и вкатываешься туда. Знаешь такого стримера, Владимира Братишкина? Так вот, он жил в одной хате с 5 родственниками, имели кредиты нехилые. Знакомый посоветовал ему в 2015 пилить контент на Ютуб, но он подумал что твич тока появился и стримеров мало, есть шанс стать топ и популяризовать. В итоге он стал топом, сейчас ему 22, машина тян бабки шмотки айфоны норм комп спорт зал, все есть у пацана. А стартово был дауном и мамкиной корзиной без грошей и воспитания. В общем двачер типикал
Чем больше ты думаешь, тем быстрее другой долбоеб займёт твоё потенциальное место. Везде мотивация либо народное признание Ака любовь; деньги; чтоб та тян дала; чтобы тот ебучий ероха-червь пидор абъюзер из школы сдох от зависти; доказать родакам что ты не чмо и тд. Все на комплексах и нехватке из детства. Ни у кого блять нет и не было высшей цели невъебической философской. Даже блять Достоевский писал свои шедевры лишь бы оплатить карточные долги и не пролететь по процентам. Поверь ему поебать было кто там как его будет считать через 100 лет
Какую же хуйню ты высираешь! Какие нахуй внешние условия))
Берёшь Тик ток, регаешься, высираешь видосы без смысла. Фин траты=0, даже вай фай халявный найдёшь в тц. Стоит говорить, сколько биомусора начало зарабатывать (хотя бы копейки) на этом?!
Или ищешь новое направление, и вкатываешься туда. Знаешь такого стримера, Владимира Братишкина? Так вот, он жил в одной хате с 5 родственниками, имели кредиты нехилые. Знакомый посоветовал ему в 2015 пилить контент на Ютуб, но он подумал что твич тока появился и стримеров мало, есть шанс стать топ и популяризовать. В итоге он стал топом, сейчас ему 22, машина тян бабки шмотки айфоны норм комп спорт зал, все есть у пацана. А стартово был дауном и мамкиной корзиной без грошей и воспитания. В общем двачер типикал
Чем больше ты думаешь, тем быстрее другой долбоеб займёт твоё потенциальное место. Везде мотивация либо народное признание Ака любовь; деньги; чтоб та тян дала; чтобы тот ебучий ероха-червь пидор абъюзер из школы сдох от зависти; доказать родакам что ты не чмо и тд. Все на комплексах и нехватке из детства. Ни у кого блять нет и не было высшей цели невъебической философской. Даже блять Достоевский писал свои шедевры лишь бы оплатить карточные долги и не пролететь по процентам. Поверь ему поебать было кто там как его будет считать через 100 лет
>>95553
Да все современные популярные стримеры. Речь не совсем об этом
Вообще я хотел донести такие основные мысли
1. У нас есть всё. Интернет переполнен инфой про похудание; накачку; медитации; книги; фильмы; музло; техники общения с разными людьми; почти все профессии и языки; решебники, системы обхода антиплагиата и платное написание работ помогут быть отличником в учебе и т.д. У всех есть смартфон, вай фай, камера, рот. Нет харизмы или туго соображаешь? Опять же интернет в помощь, 2-3 месяца и станешь в разы харизматичнее. И так с каждым навыком. Все блять есть за 500-600 рублей/месяц.
Почему алкашка набирает миллионы просмотров? Почему глупый стример взлетел? Почему и зачем быдло мутит бизнес/стал топ проггером и тд(подставь нужное) Это не важно, это не требует философских обсуждений и рефлексии Важно то, что это возможно. И нехуй завидовать, нехуй пинать на генетику, везение, стартовые условия. Уже сто раз на практике доказано, что не это роляет. Плавно переходим к п.2
2. Почему же, имея интернет, мы используем его так примитивно? Почему прокрастинация не отступает? Какого хуя у других выходит, у меня—нет?!
1) Это легко, привычно, безопасно; здесь пожалеют, можно выебнуться «знаниями»; не требуется усилий. Человек—существо примитивное, мы бежим от стресса. Но прикол в том, что там, где стресс, именно блять там скрыт наш потенциал и возможность успеха. Таким образом, только живя в постоянном стрессе можно добиться чего-либо
2) Потому что комфортно. Тебя все устраивает, базовые потребности удовлетворены (даже сексуальные, тк дрочишь, поэтому ты вроде как переживаешь что до сих пор целка, а вроде и слил=похуй=мотивации найти реального человека 0. Ну и ведь так сложно найти тню, что безусловно легче поныть что они шлюхи или гордо заявить, что тнн)
3) Потому что ты не нашёл «своё». Иванчай может и норм как ютубер, но его стримы — блевота. Актеры хороши как актеры, но когда они лезут в политику, выходит ПНД вроде Ахеджаковой
Да все современные популярные стримеры. Речь не совсем об этом
Вообще я хотел донести такие основные мысли
1. У нас есть всё. Интернет переполнен инфой про похудание; накачку; медитации; книги; фильмы; музло; техники общения с разными людьми; почти все профессии и языки; решебники, системы обхода антиплагиата и платное написание работ помогут быть отличником в учебе и т.д. У всех есть смартфон, вай фай, камера, рот. Нет харизмы или туго соображаешь? Опять же интернет в помощь, 2-3 месяца и станешь в разы харизматичнее. И так с каждым навыком. Все блять есть за 500-600 рублей/месяц.
Почему алкашка набирает миллионы просмотров? Почему глупый стример взлетел? Почему и зачем быдло мутит бизнес/стал топ проггером и тд(подставь нужное) Это не важно, это не требует философских обсуждений и рефлексии Важно то, что это возможно. И нехуй завидовать, нехуй пинать на генетику, везение, стартовые условия. Уже сто раз на практике доказано, что не это роляет. Плавно переходим к п.2
2. Почему же, имея интернет, мы используем его так примитивно? Почему прокрастинация не отступает? Какого хуя у других выходит, у меня—нет?!
1) Это легко, привычно, безопасно; здесь пожалеют, можно выебнуться «знаниями»; не требуется усилий. Человек—существо примитивное, мы бежим от стресса. Но прикол в том, что там, где стресс, именно блять там скрыт наш потенциал и возможность успеха. Таким образом, только живя в постоянном стрессе можно добиться чего-либо
2) Потому что комфортно. Тебя все устраивает, базовые потребности удовлетворены (даже сексуальные, тк дрочишь, поэтому ты вроде как переживаешь что до сих пор целка, а вроде и слил=похуй=мотивации найти реального человека 0. Ну и ведь так сложно найти тню, что безусловно легче поныть что они шлюхи или гордо заявить, что тнн)
3) Потому что ты не нашёл «своё». Иванчай может и норм как ютубер, но его стримы — блевота. Актеры хороши как актеры, но когда они лезут в политику, выходит ПНД вроде Ахеджаковой
После недели отдыха опять начал понемногу заниматся. Сложно начать, делать полегче когда есть план, но все равно хочется закрыть все и втыкать в видосики на ютубе. Иронично то что я уроки на ютубе смотрю и повторяю.
В человеческой психике можно выделить две структуры: раб и господин.
Задача: сделать раба более послушным, а господина более властным.
Пацаны, взращивайте в себе господина
https://youtu.be/TGVtK0SJKtA
Задача: сделать раба более послушным, а господина более властным.
Пацаны, взращивайте в себе господина
https://youtu.be/TGVtK0SJKtA
>>95455
Какова твоя задача? Вероятно стать полезным обществу, достич каких то успехов и стать очередной потреблядью?
Традиционно люди занимались земледелием, ремеслом, скотоводством, охотой. В свободное время отдыхали, развлекались. Никакой проблемы прокрастинации не было, просто идешь на поле и собираешь урожай, идешь охотится, лепить горшок, ковать мечи, воевать, все эти занятия естественны так сказать, не делаешь это ты труп. Сейчас же тебе не надо этим заниматься, ты можешь сидеть за компом, многие работы СИДЯЧИЕ ты блядь сука сидишь и смотришь в экран, твое тело не задействовано совсем.
Даже если вспомнить о монахах, философов древности то и эти люди писали на бумаге, много общались, читали бумажные книги, изучали окружающий мир, а не сидели за пекарней 24/7.
Прокастинация, успех, прогресс это дегенеративные понятия современного мира который катится в бездну. Лучше быть хиккой в таком мире чем пытаться подстроится под это.
Какова твоя задача? Вероятно стать полезным обществу, достич каких то успехов и стать очередной потреблядью?
Традиционно люди занимались земледелием, ремеслом, скотоводством, охотой. В свободное время отдыхали, развлекались. Никакой проблемы прокрастинации не было, просто идешь на поле и собираешь урожай, идешь охотится, лепить горшок, ковать мечи, воевать, все эти занятия естественны так сказать, не делаешь это ты труп. Сейчас же тебе не надо этим заниматься, ты можешь сидеть за компом, многие работы СИДЯЧИЕ ты блядь сука сидишь и смотришь в экран, твое тело не задействовано совсем.
Даже если вспомнить о монахах, философов древности то и эти люди писали на бумаге, много общались, читали бумажные книги, изучали окружающий мир, а не сидели за пекарней 24/7.
Прокастинация, успех, прогресс это дегенеративные понятия современного мира который катится в бездну. Лучше быть хиккой в таком мире чем пытаться подстроится под это.
«Поутру, когда медлишь вставать, пусть под рукой будет, что просыпаюсь на человеческое дело. И еще я ворчу, когда иду делать то, ради чего рожден и зачем проведен на свет? Или таково мое устроение, чтобы я под одеялом грелся?
«Так ведь сладко это! А ты значит трудился для того, чтобы сладко было? И ничего не ради того, чтобы трудиться и действовать? Не видишь ты разве травку, воробышков, муравьев, пауков, пчел, как они делают свое дело, соустрояют, насколько в их силах, мировой строй? И ты после этого не хочешь делать дело человека, не бежишь навстречу тому, что согласовано с твоей природой?». Марк Аврелий
---
Стоицизм, с другой стороны, подчеркивал мысль, что каждый является частью великого идеального целого и потому каждый обязан выполнять роль, определенную судьбой. В устройстве природы дятел должен клевать, олень должен пастись, пчела должна опылять, а волк должен охотиться и убивать. Мы, как люди, тоже обязаны выполнять свои роли, будь то слуги, купца, раба или правителя.
---
Все что нужно, это обрести свою роль (образ, самоидентификацию) и ебашить вперед по навыку, внутри этой роли. Вне роли жизнь пустая. Инфа сотка. Но наше устройство мозга и гормоналки не позволит сидеть и смотреть в стену, будет толкать на добычу дофамина, и так чел придет к потреблядству.
---
Положения вашей личной миссии станут более сбалансированными, с ними будет гораздо легче работать, если вы упорядочите их в соответствии с конкретными ролями, которые играете в жизни, и задачами, которые намерены выполнить в каждой из этих ролей. Возьмем, например, вашу профессиональную роль. Предположим, что вы продавец, или менеджер, или разработчик новой продукции. Чего вы хотите добиться в своей профессиональной области? Какими ценностями вы должны руководствоваться? Подумайте о своих личных ролях — о роли мужа, жены, отца, матери, соседа или друга. К чему вы стремитесь в каждой из этих ролей? Что для вас важно? Подумайте о своих ролях в таких сферах, как политика, общественная деятельность, участие в благотворительных организациях. Один руководитель, воспользовавшись идеей ролей и целей, разработал такие положения личной миссии:
(с) 7 навыков высокоэффективных людей
«Так ведь сладко это! А ты значит трудился для того, чтобы сладко было? И ничего не ради того, чтобы трудиться и действовать? Не видишь ты разве травку, воробышков, муравьев, пауков, пчел, как они делают свое дело, соустрояют, насколько в их силах, мировой строй? И ты после этого не хочешь делать дело человека, не бежишь навстречу тому, что согласовано с твоей природой?». Марк Аврелий
---
Стоицизм, с другой стороны, подчеркивал мысль, что каждый является частью великого идеального целого и потому каждый обязан выполнять роль, определенную судьбой. В устройстве природы дятел должен клевать, олень должен пастись, пчела должна опылять, а волк должен охотиться и убивать. Мы, как люди, тоже обязаны выполнять свои роли, будь то слуги, купца, раба или правителя.
---
Все что нужно, это обрести свою роль (образ, самоидентификацию) и ебашить вперед по навыку, внутри этой роли. Вне роли жизнь пустая. Инфа сотка. Но наше устройство мозга и гормоналки не позволит сидеть и смотреть в стену, будет толкать на добычу дофамина, и так чел придет к потреблядству.
---
Положения вашей личной миссии станут более сбалансированными, с ними будет гораздо легче работать, если вы упорядочите их в соответствии с конкретными ролями, которые играете в жизни, и задачами, которые намерены выполнить в каждой из этих ролей. Возьмем, например, вашу профессиональную роль. Предположим, что вы продавец, или менеджер, или разработчик новой продукции. Чего вы хотите добиться в своей профессиональной области? Какими ценностями вы должны руководствоваться? Подумайте о своих личных ролях — о роли мужа, жены, отца, матери, соседа или друга. К чему вы стремитесь в каждой из этих ролей? Что для вас важно? Подумайте о своих ролях в таких сферах, как политика, общественная деятельность, участие в благотворительных организациях. Один руководитель, воспользовавшись идеей ролей и целей, разработал такие положения личной миссии:
(с) 7 навыков высокоэффективных людей
«Поутру, когда медлишь вставать, пусть под рукой будет, что просыпаюсь на человеческое дело. И еще я ворчу, когда иду делать то, ради чего рожден и зачем проведен на свет? Или таково мое устроение, чтобы я под одеялом грелся?
«Так ведь сладко это! А ты значит трудился для того, чтобы сладко было? И ничего не ради того, чтобы трудиться и действовать? Не видишь ты разве травку, воробышков, муравьев, пауков, пчел, как они делают свое дело, соустрояют, насколько в их силах, мировой строй? И ты после этого не хочешь делать дело человека, не бежишь навстречу тому, что согласовано с твоей природой?». Марк Аврелий
---
Стоицизм, с другой стороны, подчеркивал мысль, что каждый является частью великого идеального целого и потому каждый обязан выполнять роль, определенную судьбой. В устройстве природы дятел должен клевать, олень должен пастись, пчела должна опылять, а волк должен охотиться и убивать. Мы, как люди, тоже обязаны выполнять свои роли, будь то слуги, купца, раба или правителя.
---
Все что нужно, это обрести свою роль (образ, самоидентификацию) и ебашить вперед по навыку, внутри этой роли. Вне роли жизнь пустая. Инфа сотка. Но наше устройство мозга и гормоналки не позволит сидеть и смотреть в стену, будет толкать на добычу дофамина, и так чел придет к потреблядству.
---
Положения вашей личной миссии станут более сбалансированными, с ними будет гораздо легче работать, если вы упорядочите их в соответствии с конкретными ролями, которые играете в жизни, и задачами, которые намерены выполнить в каждой из этих ролей. Возьмем, например, вашу профессиональную роль. Предположим, что вы продавец, или менеджер, или разработчик новой продукции. Чего вы хотите добиться в своей профессиональной области? Какими ценностями вы должны руководствоваться? Подумайте о своих личных ролях — о роли мужа, жены, отца, матери, соседа или друга. К чему вы стремитесь в каждой из этих ролей? Что для вас важно? Подумайте о своих ролях в таких сферах, как политика, общественная деятельность, участие в благотворительных организациях. Один руководитель, воспользовавшись идеей ролей и целей, разработал такие положения личной миссии:
(с) 7 навыков высокоэффективных людей
«Так ведь сладко это! А ты значит трудился для того, чтобы сладко было? И ничего не ради того, чтобы трудиться и действовать? Не видишь ты разве травку, воробышков, муравьев, пауков, пчел, как они делают свое дело, соустрояют, насколько в их силах, мировой строй? И ты после этого не хочешь делать дело человека, не бежишь навстречу тому, что согласовано с твоей природой?». Марк Аврелий
---
Стоицизм, с другой стороны, подчеркивал мысль, что каждый является частью великого идеального целого и потому каждый обязан выполнять роль, определенную судьбой. В устройстве природы дятел должен клевать, олень должен пастись, пчела должна опылять, а волк должен охотиться и убивать. Мы, как люди, тоже обязаны выполнять свои роли, будь то слуги, купца, раба или правителя.
---
Все что нужно, это обрести свою роль (образ, самоидентификацию) и ебашить вперед по навыку, внутри этой роли. Вне роли жизнь пустая. Инфа сотка. Но наше устройство мозга и гормоналки не позволит сидеть и смотреть в стену, будет толкать на добычу дофамина, и так чел придет к потреблядству.
---
Положения вашей личной миссии станут более сбалансированными, с ними будет гораздо легче работать, если вы упорядочите их в соответствии с конкретными ролями, которые играете в жизни, и задачами, которые намерены выполнить в каждой из этих ролей. Возьмем, например, вашу профессиональную роль. Предположим, что вы продавец, или менеджер, или разработчик новой продукции. Чего вы хотите добиться в своей профессиональной области? Какими ценностями вы должны руководствоваться? Подумайте о своих личных ролях — о роли мужа, жены, отца, матери, соседа или друга. К чему вы стремитесь в каждой из этих ролей? Что для вас важно? Подумайте о своих ролях в таких сферах, как политика, общественная деятельность, участие в благотворительных организациях. Один руководитель, воспользовавшись идеей ролей и целей, разработал такие положения личной миссии:
(с) 7 навыков высокоэффективных людей
>>95564
Прикольно - Дугин пересказывает основы КПТ про осознанность и наблюдение автоматических мыслей.
Прикольно - Дугин пересказывает основы КПТ про осознанность и наблюдение автоматических мыслей.
>>95587
Смысл осознанности, это когда ты начинаешь наблюдать за собой. Обычно ты просто испытываешь эмоции на автомате, и зачастую не к месту. А когда волнуешься ты осознанность теряешь, и делаешь так, как заучило тело, за прошлые годы. Теперь когда тебя трясет, ты пытаешься сохранять наблюдение. Трясти тебя не перестанет, к сожалению, это только первая стадия, но она нужна. Ты просто начнешь понимать это более четко - вот меня трясет сука, что со мной не так. А до это ты просто трясешься и в голове зажато все.
Смысл осознанности, это когда ты начинаешь наблюдать за собой. Обычно ты просто испытываешь эмоции на автомате, и зачастую не к месту. А когда волнуешься ты осознанность теряешь, и делаешь так, как заучило тело, за прошлые годы. Теперь когда тебя трясет, ты пытаешься сохранять наблюдение. Трясти тебя не перестанет, к сожалению, это только первая стадия, но она нужна. Ты просто начнешь понимать это более четко - вот меня трясет сука, что со мной не так. А до это ты просто трясешься и в голове зажато все.
>>95582
Не КПТ, тут огромная разница в том что Дугин говорит о важности духовности, трансцендентной составляющей человека. КПТ рассматривает человека как машину без духа, отрицается идея того что ты служишь Богу или богам, ты делаешь это только ради себя любимого ради того чтобы быть эффективной шестеренкой в нашем дегенеративном обществе.
Не КПТ, тут огромная разница в том что Дугин говорит о важности духовности, трансцендентной составляющей человека. КПТ рассматривает человека как машину без духа, отрицается идея того что ты служишь Богу или богам, ты делаешь это только ради себя любимого ради того чтобы быть эффективной шестеренкой в нашем дегенеративном обществе.
>>95475
Понимаю, согласен. Но что с этим делать? У меня даже интересов никаких нет. Нет даже беспокойства как раньше, нет тревоги. С момента, как я осознал, что всё бессмысленно, что повлиять я ни на что не могу, что почти всё, что я делал когда-либо - это хуйня и не нужно, мне стало просто похуй. Мыслей о выпиле нет, но у меня нет интереса вообще ни к чему. Как можно найти хоть какую-то цель в жизни?
Понимаю, согласен. Но что с этим делать? У меня даже интересов никаких нет. Нет даже беспокойства как раньше, нет тревоги. С момента, как я осознал, что всё бессмысленно, что повлиять я ни на что не могу, что почти всё, что я делал когда-либо - это хуйня и не нужно, мне стало просто похуй. Мыслей о выпиле нет, но у меня нет интереса вообще ни к чему. Как можно найти хоть какую-то цель в жизни?
>>95635
Нужно опустить энергию ниже.
Кароче тебе надо ВЫЙТИ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА, точнее перебраться в зону дикого дискомфорта. Как вариант - сходить в армию. Или найти человека, который сможет дать тебе неиллюзорной пизды.
Например, если ты живёшь с мамкой, то начни ее доводить, заебывать, сделай так чтобы она тебя выгнала. Тогда у тебя начнется стресс и организм начнет давать энергию и вообще жить захочется.
Нужно опустить энергию ниже.
Кароче тебе надо ВЫЙТИ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА, точнее перебраться в зону дикого дискомфорта. Как вариант - сходить в армию. Или найти человека, который сможет дать тебе неиллюзорной пизды.
Например, если ты живёшь с мамкой, то начни ее доводить, заебывать, сделай так чтобы она тебя выгнала. Тогда у тебя начнется стресс и организм начнет давать энергию и вообще жить захочется.
>>95635
Придумай себе интерес. Возьми и начни что то делать, это будет твой интерес. Не надо путать интерес с "ой как классно здорово и главное все так легко получается и очко не напрягается".
Если ничего не интересно надо выбрать 3 занятия, и из них попробовать каждое например. Раз мы все компуктерные черви, значит логично выбрать 1) Погроммирование 2) 3д модельки / дизайн 3) выбери сам.
Основной критерий выбора - занятие должно быть популярным, то есть много учебных материалов, есть широкий запас роста мастерства и самое главное, что скажем через пол года тренировок ты сможешь им заработать 1000 рублей.
Ты сразу же закрываешь кучу дыр - у тебя есть "интерес", то чем ты занимаешь регулярно, по пол часа-часу и более. Накапливаешь знания - развиваешься как спец, то есть ты уже не пустое место, которому не о чем разговаривать, у тебя уже есть ззанятие, и в какой то момент, ты станешь опытней других, и сможешь даже деньги заработать - ты уже кормилец и самостоятельный человек.
И забудь слово "интересно, весело, классно". Интерес это решение трудностей, и получение удоволетворения, когда задачу решил или не решил, но пытался и помучался.
>интересов никаких нет
Придумай себе интерес. Возьми и начни что то делать, это будет твой интерес. Не надо путать интерес с "ой как классно здорово и главное все так легко получается и очко не напрягается".
Если ничего не интересно надо выбрать 3 занятия, и из них попробовать каждое например. Раз мы все компуктерные черви, значит логично выбрать 1) Погроммирование 2) 3д модельки / дизайн 3) выбери сам.
Основной критерий выбора - занятие должно быть популярным, то есть много учебных материалов, есть широкий запас роста мастерства и самое главное, что скажем через пол года тренировок ты сможешь им заработать 1000 рублей.
Ты сразу же закрываешь кучу дыр - у тебя есть "интерес", то чем ты занимаешь регулярно, по пол часа-часу и более. Накапливаешь знания - развиваешься как спец, то есть ты уже не пустое место, которому не о чем разговаривать, у тебя уже есть ззанятие, и в какой то момент, ты станешь опытней других, и сможешь даже деньги заработать - ты уже кормилец и самостоятельный человек.
И забудь слово "интересно, весело, классно". Интерес это решение трудностей, и получение удоволетворения, когда задачу решил или не решил, но пытался и помучался.
>>95624
Хуйню написал про КПТ.
Хуйню написал про КПТ.
>>95635
Ошибка, думать, что ты в голове выдумаешь какой-то интерес к делу и потом пойдешь его делать.
Надо наоборот, ты пробуешь разные дела и только потом у тебя появится интерес к какому-то из них, ну или не появится
Ошибка, думать, что ты в голове выдумаешь какой-то интерес к делу и потом пойдешь его делать.
Надо наоборот, ты пробуешь разные дела и только потом у тебя появится интерес к какому-то из них, ну или не появится
>>95635
Есть теория 50 книг. Читаешь все подряд, в той нише где ты прочтешь 50 книг - там лежит твой интерес.
Есть тесты на профессию, тест 16личностей и потом по результатам там будет список сфер и профессий.
Здесь проблема в том что с твоим низким уровень дисциплины - ты не сможешь построить процесс обучения. Поэтому нужно на пол года замутить свою "мини армию", жить по графику, вставать по распорядку, удалять зависимости, качать физ. форму, изучать "общие" сферы типа англ. язык, развивать усидчивость и т.д.
Есть теория 50 книг. Читаешь все подряд, в той нише где ты прочтешь 50 книг - там лежит твой интерес.
Есть тесты на профессию, тест 16личностей и потом по результатам там будет список сфер и профессий.
Здесь проблема в том что с твоим низким уровень дисциплины - ты не сможешь построить процесс обучения. Поэтому нужно на пол года замутить свою "мини армию", жить по графику, вставать по распорядку, удалять зависимости, качать физ. форму, изучать "общие" сферы типа англ. язык, развивать усидчивость и т.д.
>>95652
нет, я не лох
нет, я не лох
>>95635
нахуя тебе цель в жизни?
нахуя тебе цель в жизни?
>>95650
ага, заебись придумал, сам-то пробовал такой хуйнёй страдать?
> жить по графику, вставать по распорядку, удалять зависимости, качать физ. форму, изучать "общие" сферы типа англ. язык, развивать усидчивость и т.д.
ага, заебись придумал, сам-то пробовал такой хуйнёй страдать?
>>95661
Я другой анон, сейчас начинаю жить по такому графику, само собой с первого раза получится не у каждого, это длинный путь, у которого нет конца. Я ложусь вечером, стараюсь до 12, встаю в 5-6, зарядка, бегаю, уже в среднем 3км, начинал с 500м, затем контрастный душ, завтрак с яйцами, затем учу языки, пока что это японский, и английский добиваю. Отдыхаю немного, и сажусь работать, стараюсь сидеть минимум час, и отдыхать, часто вхожу в поток и могу поддерживать длительную эффективную работоспособность, если чуствую что теряю внимательность то отдыхаю. В среднем в день работаю от 4 часов, до 10, если дедлайны. Иногда сиесту использую чтобы быть работоспособнее. Диеты пока как таковой не придерживаюсь, это в планах. Вечером уже могу и в игры поиграть, хотя желание не сильное. Потому что понимание появилось со временем, что я счастлив на длительной дистанции если занимаюсь тем что нравится и саморазвиваюсь. Перед снои читаю, редко в течении дня так же могу отдыхать чтением. Вообще еще много в планах для улучшения дисциплины, как я и сказал, это путь, начинал я по малому, с 15-30 минут работы над собой в день, сейчас уже больше, надеюсь будет еще больше. Само собой, я читал что есть те, кто физически не способен придерживаться дисциплины, но тут понятно, что надо пробовать, стараться, и стараться быть осознанным.
Я другой анон, сейчас начинаю жить по такому графику, само собой с первого раза получится не у каждого, это длинный путь, у которого нет конца. Я ложусь вечером, стараюсь до 12, встаю в 5-6, зарядка, бегаю, уже в среднем 3км, начинал с 500м, затем контрастный душ, завтрак с яйцами, затем учу языки, пока что это японский, и английский добиваю. Отдыхаю немного, и сажусь работать, стараюсь сидеть минимум час, и отдыхать, часто вхожу в поток и могу поддерживать длительную эффективную работоспособность, если чуствую что теряю внимательность то отдыхаю. В среднем в день работаю от 4 часов, до 10, если дедлайны. Иногда сиесту использую чтобы быть работоспособнее. Диеты пока как таковой не придерживаюсь, это в планах. Вечером уже могу и в игры поиграть, хотя желание не сильное. Потому что понимание появилось со временем, что я счастлив на длительной дистанции если занимаюсь тем что нравится и саморазвиваюсь. Перед снои читаю, редко в течении дня так же могу отдыхать чтением. Вообще еще много в планах для улучшения дисциплины, как я и сказал, это путь, начинал я по малому, с 15-30 минут работы над собой в день, сейчас уже больше, надеюсь будет еще больше. Само собой, я читал что есть те, кто физически не способен придерживаться дисциплины, но тут понятно, что надо пробовать, стараться, и стараться быть осознанным.
>>95667
Топлю по царски, вжариваю, я бы сказал.
Топлю по царски, вжариваю, я бы сказал.
На правах дебила, который загнал себя в депрессию годами прокрастинации и остальных способствующих, делюсь самым работающим инструментом - занимайтесь нужным хоть минуту в день, но делайте это регулярно. Мой порочный круг тревожности заставил меня отложить все дела на потом и со временем их накопилась такая куча, что было просто стремно начинать что-то разгребать. Последние пару месяцев регулярно что-то делаю, чтобы считать себя средне-продуктивным (очень, если сравнивать со старым опытом), при том ничего не превозмогаю и никак себя не заставляю. Впереди много работы, но больше она не кажется чем-то невыполнимым и нереальным.
Незнаю как можно прокрастинировать и не заниматся хотя бы час или два минимум если ты сидишь дома, вот когда работаешь это всё. Я прихожу уставший, и кое как что-то делаю. А чаще просто ничего не делаю
>>95661
Слабому человеку свобода будет только во вред, потому что обретая свободу без самодисциплины человек может деградировать и опуститься на самое дно. По-настоящему свободы может быть только тот кто осознанно может ограничивать себя, потому что все наши основные страсти это самая большая тюрьма.
Для этого не нужно испытывать мучение, страдать, достаточно просто начать влюбляться в самодисциплину, увы не все об этом знают и помнят.
Абсолютная свобода, часто приводит к лени и полному безразличию происходящему вокруг.
Слабому человеку свобода будет только во вред, потому что обретая свободу без самодисциплины человек может деградировать и опуститься на самое дно. По-настоящему свободы может быть только тот кто осознанно может ограничивать себя, потому что все наши основные страсти это самая большая тюрьма.
Для этого не нужно испытывать мучение, страдать, достаточно просто начать влюбляться в самодисциплину, увы не все об этом знают и помнят.
Абсолютная свобода, часто приводит к лени и полному безразличию происходящему вокруг.
Прокрастинируем из-за того, что думаем об задаче как о великой цели или ступени, точнее просто накручиваем себя. Нужно делать это как рутину на автомате и тогда проблем не будет. К сожалению когда ты тревожник то не думать об этом сложно.
>>95699
Есть обратная сторона медали, считая, что задача очень легка, можно вообще забить хуй, так как задачка изи, потом решу быстро.
>Прокрастинируем из-за того, что думаем об задаче как о великой цели или ступени, точнее просто накручиваем себя
Есть обратная сторона медали, считая, что задача очень легка, можно вообще забить хуй, так как задачка изи, потом решу быстро.
86 Кб, 600x484>>95679
Легко. Проснулся, потянулся, включил комп, открыл двачик посмотрел свежие темы в /b/, высрал пару постов, кинул одную боевую картинку, пошел заваривать чай, открываем ютубчик, какое нибудь интервью пьем чаек, смотрим видосик / стримера на твиче, хуяк хуяк, уже обед. опа а че там какие новые игры вышли вообще ? а фильмы какие новые ? опа надо проверить политач, хуя там срач, врываемся, бля уже ужин, пизда, надо кодить, ебать че то уже голова не варит, лучше пофапаю и кинчик посмотрю.
>как можно прокрастинировать и не заниматся хотя бы час или два минимум
Легко. Проснулся, потянулся, включил комп, открыл двачик посмотрел свежие темы в /b/, высрал пару постов, кинул одную боевую картинку, пошел заваривать чай, открываем ютубчик, какое нибудь интервью пьем чаек, смотрим видосик / стримера на твиче, хуяк хуяк, уже обед. опа а че там какие новые игры вышли вообще ? а фильмы какие новые ? опа надо проверить политач, хуя там срач, врываемся, бля уже ужин, пизда, надо кодить, ебать че то уже голова не варит, лучше пофапаю и кинчик посмотрю.
>>95713
Поэтому вечером заливаешь в себя пиво литра 2-3, отключаешь и храпишь.
Поэтому вечером заливаешь в себя пиво литра 2-3, отключаешь и храпишь.
>>95704
Как люди вообще совмещают работу, социоблядство, еще и дерьмо на ютубе и нетфликсе успевают смотреть? Откуда у них время и энергия на все это?
Как люди вообще совмещают работу, социоблядство, еще и дерьмо на ютубе и нетфликсе успевают смотреть? Откуда у них время и энергия на все это?
>>95704
Я ту хуйню которую включаю уже и не слушаю даже. Просто фоном идет. Унылая и бессмысленная. Это какой-то симптом?
>открываем ютубчик, какое нибудь интервью пьем чаек, смотрим видосик / стримера на твиче
Я ту хуйню которую включаю уже и не слушаю даже. Просто фоном идет. Унылая и бессмысленная. Это какой-то симптом?
>>95739
Нет, ты монозадачный и не можешь качественно концентрироваться на нескольких объектах одновременно. Это нормально. У меня возникают сложности с распылением внимания даже тогда, когда пытаюсь совмещать слуховое восприятие с механической работой из более чем 2 действий.
Нет, ты монозадачный и не можешь качественно концентрироваться на нескольких объектах одновременно. Это нормально. У меня возникают сложности с распылением внимания даже тогда, когда пытаюсь совмещать слуховое восприятие с механической работой из более чем 2 действий.
>>95713
Не плачу, более того, среди всех своих соседей и тех кого я вижу во дворе, я наиболее веселый человек. Веселыми бегает только детвора, даже у зумеров "одни проблемы" и серьезные ебальники.
>>95706
Не совсем, т.к. живу то я не один, а с родителями, которые супер тревожны по жизни, а отец вообще алкошизоид, поэтому я часто на нервах и получил больной ЖКТ. Но в целом, даже сидя дома и дроча хуяку я более счастлив чем многие, это факт.
Простой пример - иду в магаз, покупаю пару банановых соков - 200р, рядом стоит пара 35+, тетка говорит: "Блять сука хочется сочку, но дорого блять, рука не поднимается" и уходят от прилавка и это не бомжи, это обычные люди.
Причем я не мажор, я нищук, но могу позволить себе то, чего гречневые не могут.
>плачешь
Не плачу, более того, среди всех своих соседей и тех кого я вижу во дворе, я наиболее веселый человек. Веселыми бегает только детвора, даже у зумеров "одни проблемы" и серьезные ебальники.
>>95706
>счастливая жизнь
Не совсем, т.к. живу то я не один, а с родителями, которые супер тревожны по жизни, а отец вообще алкошизоид, поэтому я часто на нервах и получил больной ЖКТ. Но в целом, даже сидя дома и дроча хуяку я более счастлив чем многие, это факт.
Простой пример - иду в магаз, покупаю пару банановых соков - 200р, рядом стоит пара 35+, тетка говорит: "Блять сука хочется сочку, но дорого блять, рука не поднимается" и уходят от прилавка и это не бомжи, это обычные люди.
Причем я не мажор, я нищук, но могу позволить себе то, чего гречневые не могут.
>>95746
Ну и зачем тебе развиватся? Живи по кайфу как живется и не мучайся.
Ну и зачем тебе развиватся? Живи по кайфу как живется и не мучайся.
322 Кб, 750x1092>>86810 (OP)
Вот так всю жизнь. И никто про это не говорил в российских интернетах, а прочитал я дохрена статей
Вот так всю жизнь. И никто про это не говорил в российских интернетах, а прочитал я дохрена статей
Я иногда забываю, что прокрастинация – это не только про дела, важные и нужные, не только про маняразвитие. Прокрастинация вообще про всё, потому что я откладываю всё, и это проявляется во всём. А потом уже поздно, момент прошёл, возможность упущена. Это проявляется в таких сущих мелочах, что даже пример привести сложно, настолько пустячными, но всё равно обидными бывают упущенные моменты из-за откладывания на потом = прокрастинации. Написал это сейчас, потому что с потепления из-за усталости и лени всё откладывал прогулки по городу с целью растрясти бока с целью насладиться весной без грязи и слякоти, а сегодня уже дождь, и дожди обещают ближайшие несколько недель. Что мне мешало выделить хоть час, ну два? А ведь это мелочь, но всё равно всё прокрастинация.
>>95791
Помню где-то подрабатывал, и деньги долго не выводил - лень было, всё откладывал, в итоге акк удалили за неактивность и 10к тупо сгорело. Дайте мне уже премию дарвина что ли.
Помню где-то подрабатывал, и деньги долго не выводил - лень было, всё откладывал, в итоге акк удалили за неактивность и 10к тупо сгорело. Дайте мне уже премию дарвина что ли.
>>95807
Только эти «изи» задачи приводили к 2-3 бессонным суткам до дня X, нервяку и самобичеванию, а после сдачи к неделе ранних подъемов с тревогой и паникой на душе и мыслью «это комиссионная, я не успеваю долги достать все мне пизда»
Только эти «изи» задачи приводили к 2-3 бессонным суткам до дня X, нервяку и самобичеванию, а после сдачи к неделе ранних подъемов с тревогой и паникой на душе и мыслью «это комиссионная, я не успеваю долги достать все мне пизда»
>>95807
Я вообще всю вышку прокрастинировал по всем пунктам. Самостоятельно мог учиться в масштабе до курсовых только буквально за несколько часов до срока. Кстати, этот >>95334 метод очень раннего подъёма я и применял больше всего именно на учёбе, начиная писать курсачи, отчёты и прочие работы в 2-3 утра в день дедлайна. Получалось естественно говно, которое слава богу разрешали доделать, но раньше заставить себя сесть никак не мог. Из-за прокрастинации же единичные хвосты растягивались на 1-2 семестра, пока не начинали всерьёз угрожать отчислением, хотя покорпеть над всякими ргр надо было буквально пару вечеров. На всех сессиях тоже брался учить предмет рано утром в день экзамена. Короче, на вышке прокрастинация была там, где была свобода и возможность отложить на потом, чтоб её чёрт побрал.
Я вообще всю вышку прокрастинировал по всем пунктам. Самостоятельно мог учиться в масштабе до курсовых только буквально за несколько часов до срока. Кстати, этот >>95334 метод очень раннего подъёма я и применял больше всего именно на учёбе, начиная писать курсачи, отчёты и прочие работы в 2-3 утра в день дедлайна. Получалось естественно говно, которое слава богу разрешали доделать, но раньше заставить себя сесть никак не мог. Из-за прокрастинации же единичные хвосты растягивались на 1-2 семестра, пока не начинали всерьёз угрожать отчислением, хотя покорпеть над всякими ргр надо было буквально пару вечеров. На всех сессиях тоже брался учить предмет рано утром в день экзамена. Короче, на вышке прокрастинация была там, где была свобода и возможность отложить на потом, чтоб её чёрт побрал.
В названии книги присутствует слово «ритуал» (Daily Rituals), но главным образом подразумевается повседневная рутина. Это слово предполагает обыденность и даже автоматизм: распорядку, который превратился в рутину, человек следует на автопилоте, без сознательных усилий. И в то же время рутина складывается в результате выбора или целого ряда выборов. В умелых руках режим дня – точно откалиброванный механизм, позволяющий наилучшим образом использовать наши ограниченные ресурсы: прежде всего время, которого нам более всего не хватает, а также силу воли, самодисциплину, оптимизм. Упорядоченный режим – словно колея, по которой в хорошем темпе движутся умственные силы гения, она ограждает его от тирании переменчивых настроений. На эту тему любил рассуждать Уильям Джеймс [4] . Он думал, что каждый хотел бы, чтобы некоторые аспекты жизни управлялись автопилотом. Сформировав в себе хорошие привычки, утверждал философ, мы «освободим свой ум, чтобы заняться по-настоящему интересными делами».
«Современный стоик знает, что лучший способ обуздать страсть – это обуздать время: определить, что ты хочешь или должен делать в течение дня, и делать это всегда в один и тот же момент каждый день, и тогда страсти не причинят тебе вреда».
В апреле 1870 г. 28-летний Уильям Джеймс записал в дневнике ценный совет самому себе: «Помни, что лишь тогда, когда будет сформирована привычка к порядку, можно будет перейти к по-настоящему интересной деятельности и постепенно, зерно за зерном, копить обдуманные выборы, как копит скупец, не забывая, что каждое упущенное звено обрушивает с собой огромное множество».
«Чем больше подробностей повседневной жизни удастся вверить автоматической привычке, избавившись от усилий и хлопот, тем в большей степени высшие способности разума освободятся для главной своей работы. Не найти существа более несчастного, чем человек, для которого нет ничего установленного, но все – нерешительность и сомнение, кому каждое действие: и раскурить сигару, и выпить еще одну чашку чая, и подняться с постели, и лечь в постель и приступить к очередной порции работы – дается лишь в результате усилия воли».
«Современный стоик знает, что лучший способ обуздать страсть – это обуздать время: определить, что ты хочешь или должен делать в течение дня, и делать это всегда в один и тот же момент каждый день, и тогда страсти не причинят тебе вреда».
В апреле 1870 г. 28-летний Уильям Джеймс записал в дневнике ценный совет самому себе: «Помни, что лишь тогда, когда будет сформирована привычка к порядку, можно будет перейти к по-настоящему интересной деятельности и постепенно, зерно за зерном, копить обдуманные выборы, как копит скупец, не забывая, что каждое упущенное звено обрушивает с собой огромное множество».
«Чем больше подробностей повседневной жизни удастся вверить автоматической привычке, избавившись от усилий и хлопот, тем в большей степени высшие способности разума освободятся для главной своей работы. Не найти существа более несчастного, чем человек, для которого нет ничего установленного, но все – нерешительность и сомнение, кому каждое действие: и раскурить сигару, и выпить еще одну чашку чая, и подняться с постели, и лечь в постель и приступить к очередной порции работы – дается лишь в результате усилия воли».
В названии книги присутствует слово «ритуал» (Daily Rituals), но главным образом подразумевается повседневная рутина. Это слово предполагает обыденность и даже автоматизм: распорядку, который превратился в рутину, человек следует на автопилоте, без сознательных усилий. И в то же время рутина складывается в результате выбора или целого ряда выборов. В умелых руках режим дня – точно откалиброванный механизм, позволяющий наилучшим образом использовать наши ограниченные ресурсы: прежде всего время, которого нам более всего не хватает, а также силу воли, самодисциплину, оптимизм. Упорядоченный режим – словно колея, по которой в хорошем темпе движутся умственные силы гения, она ограждает его от тирании переменчивых настроений. На эту тему любил рассуждать Уильям Джеймс [4] . Он думал, что каждый хотел бы, чтобы некоторые аспекты жизни управлялись автопилотом. Сформировав в себе хорошие привычки, утверждал философ, мы «освободим свой ум, чтобы заняться по-настоящему интересными делами».
«Современный стоик знает, что лучший способ обуздать страсть – это обуздать время: определить, что ты хочешь или должен делать в течение дня, и делать это всегда в один и тот же момент каждый день, и тогда страсти не причинят тебе вреда».
В апреле 1870 г. 28-летний Уильям Джеймс записал в дневнике ценный совет самому себе: «Помни, что лишь тогда, когда будет сформирована привычка к порядку, можно будет перейти к по-настоящему интересной деятельности и постепенно, зерно за зерном, копить обдуманные выборы, как копит скупец, не забывая, что каждое упущенное звено обрушивает с собой огромное множество».
«Чем больше подробностей повседневной жизни удастся вверить автоматической привычке, избавившись от усилий и хлопот, тем в большей степени высшие способности разума освободятся для главной своей работы. Не найти существа более несчастного, чем человек, для которого нет ничего установленного, но все – нерешительность и сомнение, кому каждое действие: и раскурить сигару, и выпить еще одну чашку чая, и подняться с постели, и лечь в постель и приступить к очередной порции работы – дается лишь в результате усилия воли».
«Современный стоик знает, что лучший способ обуздать страсть – это обуздать время: определить, что ты хочешь или должен делать в течение дня, и делать это всегда в один и тот же момент каждый день, и тогда страсти не причинят тебе вреда».
В апреле 1870 г. 28-летний Уильям Джеймс записал в дневнике ценный совет самому себе: «Помни, что лишь тогда, когда будет сформирована привычка к порядку, можно будет перейти к по-настоящему интересной деятельности и постепенно, зерно за зерном, копить обдуманные выборы, как копит скупец, не забывая, что каждое упущенное звено обрушивает с собой огромное множество».
«Чем больше подробностей повседневной жизни удастся вверить автоматической привычке, избавившись от усилий и хлопот, тем в большей степени высшие способности разума освободятся для главной своей работы. Не найти существа более несчастного, чем человек, для которого нет ничего установленного, но все – нерешительность и сомнение, кому каждое действие: и раскурить сигару, и выпить еще одну чашку чая, и подняться с постели, и лечь в постель и приступить к очередной порции работы – дается лишь в результате усилия воли».
>>95791
То что ты описал, это скорее отсуствие навыка выполнения задач из списка задач. Прокачать его не сложно. Внедряешь самые простые дела, длительностью 5-10минут. И так пару недель.
План это то что "на бумаге", а не в голове.
То что ты описал, это скорее отсуствие навыка выполнения задач из списка задач. Прокачать его не сложно. Внедряешь самые простые дела, длительностью 5-10минут. И так пару недель.
План это то что "на бумаге", а не в голове.
>>95791
Дополню про упускание возможностей. Около месяца облизывался на новый жёсткий диск на 4 тб (надо) wd40ezrz, но жаба душила выложить 8000 тысяч рублей. Суть в том, что он cmr (хорошая старая технология), старая модель, уже вроде не выпускается, со складов распродают остатки, а вместо него вводится новая модель wd40ezaz, она smr (плохая новая технология), и мне надо именно cmr. Сегодня наконец поборол жабу и запланировал вечером пойти купить диск. Утром проверил – он в наличии в 3 магазинах. Вечером, уже намерен идти, зашёл на сайт проверить, какой магазин ближе – а диска уже нет в наличии. И неизвестно, появится ли. К тому же, сейчас выдумали майнинг на жёстких дисках, даже их раскупать десятками. Вроде сущая мелочь, но как неприятно.. И так всегда, постоянно. Надо всё делать сразу.
Дополню про упускание возможностей. Около месяца облизывался на новый жёсткий диск на 4 тб (надо) wd40ezrz, но жаба душила выложить 8000 тысяч рублей. Суть в том, что он cmr (хорошая старая технология), старая модель, уже вроде не выпускается, со складов распродают остатки, а вместо него вводится новая модель wd40ezaz, она smr (плохая новая технология), и мне надо именно cmr. Сегодня наконец поборол жабу и запланировал вечером пойти купить диск. Утром проверил – он в наличии в 3 магазинах. Вечером, уже намерен идти, зашёл на сайт проверить, какой магазин ближе – а диска уже нет в наличии. И неизвестно, появится ли. К тому же, сейчас выдумали майнинг на жёстких дисках, даже их раскупать десятками. Вроде сущая мелочь, но как неприятно.. И так всегда, постоянно. Надо всё делать сразу.
Бля вы тупые? Просто берешь и делаешь. Че непонятного? Хули вы тут все обсуждаете то?
218 Кб, 447x490>>95883
Мы ментальные инвалиды по химии мозга.
>Бля вы тупые? Просто берешь и делаешь. Че непонятного? Хули вы тут все обсуждаете то?
Мы ментальные инвалиды по химии мозга.
>>95892
ну так пиздуйте в раздел психов
прокрастинация это про нормисов, которым впадлу делать какое-то запарное дело, они берут любой из методов(разбей на части/делай 5 минут/бери и делай и тд) применяют и спокойно делают задачу. Если же ты шиз, который лежит сутками на кроватке, годами обсуждает на двоче как начать. То пиздуй к психам нахуй
Как же вы меня заебали биопроблемные
ну так пиздуйте в раздел психов
прокрастинация это про нормисов, которым впадлу делать какое-то запарное дело, они берут любой из методов(разбей на части/делай 5 минут/бери и делай и тд) применяют и спокойно делают задачу. Если же ты шиз, который лежит сутками на кроватке, годами обсуждает на двоче как начать. То пиздуй к психам нахуй
Как же вы меня заебали биопроблемные
>>95899
Так путь один - делать. Можно лежа делать, можно сидя, можно 5 минут, можно 5 часов, но надо делать.
Я неделю был в "запое", сегодня начал переносить свои конспекты в notion, из прокрозапоя вылез 3 дня назад, как ? просто рандомно через усилие открыл книгу стал читать, с ютубом на фоне, овлекаясь на двач, но читая. Сегодня уже потратил пару часов на конспекты, которые валялись месяцами. До этого неделю дрочил.
Что искать ? что бы что то сделать/прочитать, и легко стало по 5 часов в день учиться, отжиматься ?
>ищут путь действия
Так путь один - делать. Можно лежа делать, можно сидя, можно 5 минут, можно 5 часов, но надо делать.
Я неделю был в "запое", сегодня начал переносить свои конспекты в notion, из прокрозапоя вылез 3 дня назад, как ? просто рандомно через усилие открыл книгу стал читать, с ютубом на фоне, овлекаясь на двач, но читая. Сегодня уже потратил пару часов на конспекты, которые валялись месяцами. До этого неделю дрочил.
Что искать ? что бы что то сделать/прочитать, и легко стало по 5 часов в день учиться, отжиматься ?
>>95883
Просто поныть пришли. Очевидно же, что если б реально надо было, уже сели бы и сделали. Но по факту получается что вроде как говорят что надо, но на самом деле нахуй не надо, и выходит когнитивный диссонанс, выливающийся в депрессуху.
Просто поныть пришли. Очевидно же, что если б реально надо было, уже сели бы и сделали. Но по факту получается что вроде как говорят что надо, но на самом деле нахуй не надо, и выходит когнитивный диссонанс, выливающийся в депрессуху.
>>95905
КОНЕЧНО НЕ НАДО
Мне вот нахуй не нужны мои проекты, моя работа, повышение квалификации, какие-то блядь навыки. Хочу только деньги и все что на них можно купить, сисястых любовниц, уважение таких же приматов, ну и книжки может читать. ВОТ ЭТО ТО ЧТО МНЕ НУЖНО.
Ебал я в рот встраиваться в эту тупорылую систему по своей воле, изображать что я нейтрален или даже уважаю начальство (в реале уже бы ебало разбил если бы нас не связывало выгодное рабо-партнерство)
КОНЕЧНО НЕ НАДО
Мне вот нахуй не нужны мои проекты, моя работа, повышение квалификации, какие-то блядь навыки. Хочу только деньги и все что на них можно купить, сисястых любовниц, уважение таких же приматов, ну и книжки может читать. ВОТ ЭТО ТО ЧТО МНЕ НУЖНО.
Ебал я в рот встраиваться в эту тупорылую систему по своей воле, изображать что я нейтрален или даже уважаю начальство (в реале уже бы ебало разбил если бы нас не связывало выгодное рабо-партнерство)
Мне тоже нихуя не надо. Мне даже сисястые бабы не нужны. Я поебался в юношестве и понял, что девушки ну вобще не отличаются.
Всё что я хочу это сидеть дома и никак не контактировать с токсичным обществом. Но это такие наивные мечты, что пиздец.
Всё что я хочу это сидеть дома и никак не контактировать с токсичным обществом. Но это такие наивные мечты, что пиздец.
С>>95480
Спасибо за мантру!
Спасибо за мантру!
469 Кб, 540x384>>95974
>>96012
В какой-то степени подвачиваю этих. У меня складывается ощущения что вся эта тема прокрастинации, продуктивности, GTD методики, аджайлы, скрам-мастера блять, все это последствие рабочей философии современности. Чтобы жить нормально и покрывать базовые потребности надо постоянно чето изучать, куда-то вкатываться, продолжать самообразование на протяжении всего рабочего стажа, особенно это айти касается. Тема выгорания именно в айти кстати тоже неспроста так часто обсуждается в сети. А вы вспомните как жили наши предки, освоили специальность, затем трудоустройство и спокойная работа без изнасилований собственной головы. Айтишник же сначала дохуя изучает чтобы вкатиться, потом дохуя изучает чтобы получать повышения и банально не вылететь на мороз потому что не знает какую-то новую технологию. Представьте себе если бы автомеханик после окончания училища, следующие лет 10 продолжал изучать тонны мануалов и новых технологий просто чтобы сохранить работу.
Особенно это проблема для РФ где уровень жизни начал стремительно падать с 2013го года, в итоге многие начали вкатываться в айти, программирование, дизайн, маркетинг и т.п. Что еще и породило огромную конкуренцию и нужду запихивать в себе огромные массивы информации чтобы хотя бы начать зарабатывать на хлебушек. Думаю половина этого треда, живи они в какой-нибудь развитой стране, работали бы курьерами, почтальонами или продавцами, и вообще бы не парились нахуй, ибо заработанных денег им бы хватало чтобы покрывать базовые нужды + потреблять в меру своих сычиных потребностей, типа покупки новой пеки или консоли. А сейчас только два стула - овертайм работа в пятерочке за гроши, либо овертайм работа в айти за гроши + немного сверху на банальные человеческие хотелки.
Но на самом деле это актуально и для запада тоже, там стремительно набирает популярность движение YOLO https://ain.ua/2021/04/25/odin-raz-zhivem-chto-takoe-yolo-ekonomika/
>>96012
В какой-то степени подвачиваю этих. У меня складывается ощущения что вся эта тема прокрастинации, продуктивности, GTD методики, аджайлы, скрам-мастера блять, все это последствие рабочей философии современности. Чтобы жить нормально и покрывать базовые потребности надо постоянно чето изучать, куда-то вкатываться, продолжать самообразование на протяжении всего рабочего стажа, особенно это айти касается. Тема выгорания именно в айти кстати тоже неспроста так часто обсуждается в сети. А вы вспомните как жили наши предки, освоили специальность, затем трудоустройство и спокойная работа без изнасилований собственной головы. Айтишник же сначала дохуя изучает чтобы вкатиться, потом дохуя изучает чтобы получать повышения и банально не вылететь на мороз потому что не знает какую-то новую технологию. Представьте себе если бы автомеханик после окончания училища, следующие лет 10 продолжал изучать тонны мануалов и новых технологий просто чтобы сохранить работу.
Особенно это проблема для РФ где уровень жизни начал стремительно падать с 2013го года, в итоге многие начали вкатываться в айти, программирование, дизайн, маркетинг и т.п. Что еще и породило огромную конкуренцию и нужду запихивать в себе огромные массивы информации чтобы хотя бы начать зарабатывать на хлебушек. Думаю половина этого треда, живи они в какой-нибудь развитой стране, работали бы курьерами, почтальонами или продавцами, и вообще бы не парились нахуй, ибо заработанных денег им бы хватало чтобы покрывать базовые нужды + потреблять в меру своих сычиных потребностей, типа покупки новой пеки или консоли. А сейчас только два стула - овертайм работа в пятерочке за гроши, либо овертайм работа в айти за гроши + немного сверху на банальные человеческие хотелки.
Но на самом деле это актуально и для запада тоже, там стремительно набирает популярность движение YOLO https://ain.ua/2021/04/25/odin-raz-zhivem-chto-takoe-yolo-ekonomika/
>>96018
всё так.
всё так.
>>96018
Окей, допустим, я забил и пол года не парясь живу на минималках: 20к зп в пятерке, родительский дом, похуй на шмот, внешку, образование, общение, бухаю курю в своё удовольствие и тд
Кайф, согласен. Минимум стресса и чилл.
Однако к чему это приведёт?! К тем же самым мыслям (в течение полугода они точно придут хоть раз): одиноко, выгляжу хуево, проебал время, забил на способности; и к фактам: проебана социализация, здоровье, куча случайных возможностей и тп.
Вы заебали со своим айти. Мана небесная вчерашних хикканов без будущего. Прокрастинация это про обычную жизнь, про базовые вещи, которые нормисы спокойно выполняют на автомате или не запускают, а прокрастинатору нужно прилагать волевое усилие.
И не надо говорить мол хочешь срать—идёшь и какаешь. Так не работает. Я например реально хочу накачаться. Но меня пугает перспектива жрать по 5 раз в день, спать строгое кол-во времени, ходить в зал через день и ебашить, думать а хватит ли мне протеина на месяц или ещё покупать, отказаться от алкоголи и сигарет. Поэтому начало вечно откладывается «до лучших времен». А мозг ебет что я безвольное чмо.
Или с книгами. Пылится список 100 книг, читать хочу, но прокрастинаторский мозг начинаает «это очень много; сложно; потеряешь время, лучше потрать его на привычные на хуй не нужные видосы и стримы»
А ещё страх, что раз начинаешь меняться, то это новая жизнь, надо забыть о старых хуевых привычках и менять весь режим жизни. Все, мозг в отказ идёт. «Начнём с завтра=никогда»
Вот что такое реально мешающая жить прокрастинация. А не блять ойти или цель потрахаться с целкой 7/10. И в этом треде вроде как ищем пути выхода из этой залупы
Окей, допустим, я забил и пол года не парясь живу на минималках: 20к зп в пятерке, родительский дом, похуй на шмот, внешку, образование, общение, бухаю курю в своё удовольствие и тд
Кайф, согласен. Минимум стресса и чилл.
Однако к чему это приведёт?! К тем же самым мыслям (в течение полугода они точно придут хоть раз): одиноко, выгляжу хуево, проебал время, забил на способности; и к фактам: проебана социализация, здоровье, куча случайных возможностей и тп.
Вы заебали со своим айти. Мана небесная вчерашних хикканов без будущего. Прокрастинация это про обычную жизнь, про базовые вещи, которые нормисы спокойно выполняют на автомате или не запускают, а прокрастинатору нужно прилагать волевое усилие.
И не надо говорить мол хочешь срать—идёшь и какаешь. Так не работает. Я например реально хочу накачаться. Но меня пугает перспектива жрать по 5 раз в день, спать строгое кол-во времени, ходить в зал через день и ебашить, думать а хватит ли мне протеина на месяц или ещё покупать, отказаться от алкоголи и сигарет. Поэтому начало вечно откладывается «до лучших времен». А мозг ебет что я безвольное чмо.
Или с книгами. Пылится список 100 книг, читать хочу, но прокрастинаторский мозг начинаает «это очень много; сложно; потеряешь время, лучше потрать его на привычные на хуй не нужные видосы и стримы»
А ещё страх, что раз начинаешь меняться, то это новая жизнь, надо забыть о старых хуевых привычках и менять весь режим жизни. Все, мозг в отказ идёт. «Начнём с завтра=никогда»
Вот что такое реально мешающая жить прокрастинация. А не блять ойти или цель потрахаться с целкой 7/10. И в этом треде вроде как ищем пути выхода из этой залупы
>>96024
Так ты хочешь не накачаться, ты хочешь быть накаченным. Разные вещи однако. Найди дела, в которых ты желаешь процесса, а не результата, и делай их.
мимо
Так ты хочешь не накачаться, ты хочешь быть накаченным. Разные вещи однако. Найди дела, в которых ты желаешь процесса, а не результата, и делай их.
мимо
>>96024
Вот про IT два чаю
Любой бомж вкатывается, оно превратится в юриспруденцию со всеми вытекающими
К тому же не привлекает общество коллег-мамкиных домоседов
Будущее за биоинженерией, искусственные органы, вакцины, увеличение жизни путем таблеток и тд
Теперь по сабжу
Не согласен
Можешь пропердеться
Но способ победы над прокрастинацией один, брать и делать. Способ борьбы со страхом это идти ему на встречу. Все, иного не дано
Увидел у тебя проблему, все или ничего, максимализм крч
Так вот
Делается все маленькими шажками
С разбивкой целей на мелкие
Без заебов типо теперь ты другой и жить надо иначе
Не
Постепенное внедрение и все
Вот про IT два чаю
Любой бомж вкатывается, оно превратится в юриспруденцию со всеми вытекающими
К тому же не привлекает общество коллег-мамкиных домоседов
Будущее за биоинженерией, искусственные органы, вакцины, увеличение жизни путем таблеток и тд
Теперь по сабжу
Не согласен
Можешь пропердеться
Но способ победы над прокрастинацией один, брать и делать. Способ борьбы со страхом это идти ему на встречу. Все, иного не дано
Увидел у тебя проблему, все или ничего, максимализм крч
Так вот
Делается все маленькими шажками
С разбивкой целей на мелкие
Без заебов типо теперь ты другой и жить надо иначе
Не
Постепенное внедрение и все
>>96024
Я и не говорю что так жить надо. Говорю о том что странно что работающий человек все равно находится в говне. Нельзя вот просто блять пойти на завод и быть полноценным членом общества, чтобы был более-менее обеспечен финансово, имел свободное время и ресурсы на социализацию/хобби. Современный мир заставляет вертется и крутится. Практически во всем мире считается нормой работать 5/2 с 9 утра до 18 вечера. А по моему это пиздец, отдавать практически всю жизнь РАБОТЕ.
Предполагаю, пускай безосновательно, что большинство прокрастинаторов тут это заебавшиеся работать в пятерочках/деливери клабах днари, которые хотят лучшей жизни. Так вот более-менее логичный вариант для них это айти.
У прокрастинации есть разные градации. Мне например несложно заставить себя помыть посуду или убраться в комнате. Несложно даже осилить книжку без отвлекания. Но вот заставить себя изучать учебный материал или вовремя начинать делать рабочие заказы не могу, просто пиздец, могу три дня ебланить, а потом вечером перед дедлайном спешно все доделывать. На том же хабре/vc.ru/иных айти ресурсах, дохуя постов с обсуждением прокрастинации, но не думаю что на них речь идет именно об базовых вещах.
Не говорю. Иначе бы не сидел в этом треде. У меня свои проблемы с прокрастинацией.
>>96026
Не согласен. Без нужно методики все это выльется в стрессовую ситуацию и откат в еще более глубокую жопу. Ну окей, даже допустим без стресса. Как-то попытался просто взять и начать делать, действительно вошел хоть в какой-то поток и часа 3 нормально так работал. На следующий день повторить не могу, хуй знает почему.
>Окей, допустим, я забил и пол года не парясь живу на минималках
Я и не говорю что так жить надо. Говорю о том что странно что работающий человек все равно находится в говне. Нельзя вот просто блять пойти на завод и быть полноценным членом общества, чтобы был более-менее обеспечен финансово, имел свободное время и ресурсы на социализацию/хобби. Современный мир заставляет вертется и крутится. Практически во всем мире считается нормой работать 5/2 с 9 утра до 18 вечера. А по моему это пиздец, отдавать практически всю жизнь РАБОТЕ.
>Вы заебали со своим айти
Предполагаю, пускай безосновательно, что большинство прокрастинаторов тут это заебавшиеся работать в пятерочках/деливери клабах днари, которые хотят лучшей жизни. Так вот более-менее логичный вариант для них это айти.
>Прокрастинация это про обычную жизнь, про базовые вещи, которые нормисы спокойно выполняют на автомате или не запускают, а прокрастинатору нужно прилагать волевое усилие.
У прокрастинации есть разные градации. Мне например несложно заставить себя помыть посуду или убраться в комнате. Несложно даже осилить книжку без отвлекания. Но вот заставить себя изучать учебный материал или вовремя начинать делать рабочие заказы не могу, просто пиздец, могу три дня ебланить, а потом вечером перед дедлайном спешно все доделывать. На том же хабре/vc.ru/иных айти ресурсах, дохуя постов с обсуждением прокрастинации, но не думаю что на них речь идет именно об базовых вещах.
>И не надо говорить мол хочешь срать—идёшь и какаешь
Не говорю. Иначе бы не сидел в этом треде. У меня свои проблемы с прокрастинацией.
>>96026
>Но способ победы над прокрастинацией один, брать и делать
Не согласен. Без нужно методики все это выльется в стрессовую ситуацию и откат в еще более глубокую жопу. Ну окей, даже допустим без стресса. Как-то попытался просто взять и начать делать, действительно вошел хоть в какой-то поток и часа 3 нормально так работал. На следующий день повторить не могу, хуй знает почему.
Как я ее победил:
Раньше составлял списки целей задач и дел, это внутренне сковывало и антимотивировало, откладывал
Перестал составлять и начал сам по желанию делать все что необходимо
Вывод: некоторым,таким как я , не нужны ту ду листы расписания и дедлайны, более того они вредны
>>96026
Полностью соглы. Я сам замечал что действие почитать пять минут превратится в почитал два часа, а действие собрать форму в итог охуенно потренил час
Раньше составлял списки целей задач и дел, это внутренне сковывало и антимотивировало, откладывал
Перестал составлять и начал сам по желанию делать все что необходимо
Вывод: некоторым,таким как я , не нужны ту ду листы расписания и дедлайны, более того они вредны
>>96026
Полностью соглы. Я сам замечал что действие почитать пять минут превратится в почитал два часа, а действие собрать форму в итог охуенно потренил час
>>96018
будто одни айтишники выгорают
а всякие гречневые с завода, врачи, менты - любят свою работу и после работы ходят на пробежки с довольным ебалом, не бухая не торча
раньше все тоже самое было, просто называлось это простым словом - лень.
Но почему в it больше пиздят про прокрастинацию? Потому что в этой сфере нужно самостоятельно обучаться без пинков начальника. Поэтому механик и не прокрастинирует, ибо в училище его преподы ебут, потом на работе его начальник ебет. Ты не можешь сесь анимэ смотреть, ибо в очереди на ремонт 2 крузака кабанчиков стоят и ждут когда ты уже там закончишь.
Какой процент людей может стать предпринимателями? 5%. Остальным же нужен кнут
ПОэтому если ты не можешь в самоорганизацию, не можешь самостоятельно читать книги, саморазвиваться прости господи, то значит ты просто обычный человек, найди себе обычную работку и сиди перди.
будто одни айтишники выгорают
а всякие гречневые с завода, врачи, менты - любят свою работу и после работы ходят на пробежки с довольным ебалом, не бухая не торча
раньше все тоже самое было, просто называлось это простым словом - лень.
Но почему в it больше пиздят про прокрастинацию? Потому что в этой сфере нужно самостоятельно обучаться без пинков начальника. Поэтому механик и не прокрастинирует, ибо в училище его преподы ебут, потом на работе его начальник ебет. Ты не можешь сесь анимэ смотреть, ибо в очереди на ремонт 2 крузака кабанчиков стоят и ждут когда ты уже там закончишь.
Какой процент людей может стать предпринимателями? 5%. Остальным же нужен кнут
ПОэтому если ты не можешь в самоорганизацию, не можешь самостоятельно читать книги, саморазвиваться прости господи, то значит ты просто обычный человек, найди себе обычную работку и сиди перди.
>>96030
Самоорганизация, саморазвитие и самостоятельное выполнение задач—нарабатываемые навыки. Так что забивать на перспективы если что-то из этого (все) не умеешь=глупо
>>96026 По фактам
>>96024
Уже писали, но это главное, тебе важен результат. А нужно сделать так, чтобы стал важен процесс. А он действительно важнее и увлекательнее
Я скачивал 100%ые сохранения игр. Играл пару часов, надоедало и удалял, начинал новую и сам начинал проходить на сотку. Потому что так интереснее. Почему спиваются дети мажоров? У них есть результат - папины бабки - но нет процесса.
Трансформируй понятие новой жизни в понятие новый стиль жизни, так будет проще
Самоорганизация, саморазвитие и самостоятельное выполнение задач—нарабатываемые навыки. Так что забивать на перспективы если что-то из этого (все) не умеешь=глупо
>>96026 По фактам
>>96024
Уже писали, но это главное, тебе важен результат. А нужно сделать так, чтобы стал важен процесс. А он действительно важнее и увлекательнее
Я скачивал 100%ые сохранения игр. Играл пару часов, надоедало и удалял, начинал новую и сам начинал проходить на сотку. Потому что так интереснее. Почему спиваются дети мажоров? У них есть результат - папины бабки - но нет процесса.
Трансформируй понятие новой жизни в понятие новый стиль жизни, так будет проще
>>96031
нарабатываемые для тех кто изначально предрасположен к этому
сколько прошло людей через всякие бизнес молодости и прочие обучающие параши и сколько из них стали кабанчиками?
что в 90х было 5% предпринимателей, что в сытые 2010 5% что сейчас.
Да хули бизнес. Можно взять любую интернет специальность дизайн/программирование и тд. Тонны бесплатного материала в любом формате, слитые курсы, доступ к комьюнити. И что толку? миллионы людей сосут за 20-30 тысяч на дноработке ибо не способны в самоорганизацию.
Большинство людей тупы и безвольны с рождения. И это не исправить.
нарабатываемые для тех кто изначально предрасположен к этому
сколько прошло людей через всякие бизнес молодости и прочие обучающие параши и сколько из них стали кабанчиками?
что в 90х было 5% предпринимателей, что в сытые 2010 5% что сейчас.
Да хули бизнес. Можно взять любую интернет специальность дизайн/программирование и тд. Тонны бесплатного материала в любом формате, слитые курсы, доступ к комьюнити. И что толку? миллионы людей сосут за 20-30 тысяч на дноработке ибо не способны в самоорганизацию.
Большинство людей тупы и безвольны с рождения. И это не исправить.
>>96044
Опять челик с манямирком о программировании за 300к/наносек как вы заебали. Хуже адептов кококочалки
Опять челик с манямирком о программировании за 300к/наносек как вы заебали. Хуже адептов кококочалки
>>96044
Про бизнес молодость в голос
Там изначально некомпетентные чуреки преподавали, внимание, нихуя и не имели никакого опыта в бизнесе, кроме стрижки бабла с наивных идиотов за т.н. курсы. Ты еще бы трансформатора вспомнил))
Неудивительно что бизнесу люди не научились, гений
Люди сосут за 20—30 из-за зоны комфорта, страхов и жизненных проблем. И открою секрет, есть такой отдельный пласт, их дохуя, госслужащие называется. Сначала ты 1-2 года работаешь за копейки, потом постепенно классные чины, выслуга лет, рост премий, продвижение по службе. В долгосрочке (3-5 лет) доход оочень хороший. К необучаемости уровень зп не имеет никакого отношения.
К тому же найдётся хулиард людей, кому не нравится хуйти или дезигн и они ни за какие сотни к не будут заниматься неинтересной для них поеботой
С таким негативным отношением к людям и жизни все будет печально
Про бизнес молодость в голос
Там изначально некомпетентные чуреки преподавали, внимание, нихуя и не имели никакого опыта в бизнесе, кроме стрижки бабла с наивных идиотов за т.н. курсы. Ты еще бы трансформатора вспомнил))
Неудивительно что бизнесу люди не научились, гений
Люди сосут за 20—30 из-за зоны комфорта, страхов и жизненных проблем. И открою секрет, есть такой отдельный пласт, их дохуя, госслужащие называется. Сначала ты 1-2 года работаешь за копейки, потом постепенно классные чины, выслуга лет, рост премий, продвижение по службе. В долгосрочке (3-5 лет) доход оочень хороший. К необучаемости уровень зп не имеет никакого отношения.
К тому же найдётся хулиард людей, кому не нравится хуйти или дезигн и они ни за какие сотни к не будут заниматься неинтересной для них поеботой
С таким негативным отношением к людям и жизни все будет печально
>>96048
Ну так-то даже с хороших качественных курсов по всякому вайти(да такие есть), где нормальные преподы и методики обучения, один хуй работать начинают в сфере 3-5% выпускников.
Ну так-то даже с хороших качественных курсов по всякому вайти(да такие есть), где нормальные преподы и методики обучения, один хуй работать начинают в сфере 3-5% выпускников.
>>96049
А сколько людей по профе работают после уника?
В среднем 10 проц
Людям свойственно ошибаться и понимать, что это не их
А сколько людей по профе работают после уника?
В среднем 10 проц
Людям свойственно ошибаться и понимать, что это не их
>>96030
Ну вот я программист, вкотился четыре года назад, с 45к апнулся до 200, учил все сам по шапке из треда в воркаче. И недавно я наконец понял, что код писать - не мое, хотя поначалу было весело и интересно. Но даже сейчас оглядываясь назад я вспоминаю, как порой трясся от того, что какая-то задача начинает вылезать из сроков, как она мне снится блять ночами и я просыпаюсь по четыре раза за ночь, вздрагивая. Что-то не похоже на любимую работу, приносящую удовольствие, но тогда мне казалось, что это норма, что всякий успешный кабанчик с этим живет и иначе никак. Полгода я страдаю чудовищной прокрастинацией, даже последний момент не подстегивает меня так, как мне хотелось бы. Раньше не мог себя заставить работать днем и работал ночью, теперь ночью меня просто вырубает. Делаю всё супер медленно, отвлекаюсь на всё как мразь, просто потому что меня заебало писать код, я будто бы от него даже тупею, хотя должно же быть наоборот. Даже то, что мои коллеги, приятные хорошие люди, будут огребать от моей медлительности, меня больше не мотивирует. Я бы с удовольствием лучше делал что-то руками, деревянную мебель, носки бы вязал, варил, экскаватором управлял, пас коз, что угодно, но тогда я буду сосать бибу и мне даже на съем хаты не хватит. Пока что планирую переехать в норм страну, где можно не охуеть от голода будучи не программистом. Еще понял, что раньше мне нравилось быть программистом еще из-за раздутого эго - мне доставляло удовольствие понимать, что вот я такой умничка вкотился с совсем нерелейтед вышкой, зашибаю деньгу, мама гордится, а сейчас настолько уже похуй, кто там что обо мне думает потому что всем похуй. А коллеги чсвшные, постоянное мерянье письками и скиллами, бляя... Не ходите в айти.
Ну вот я программист, вкотился четыре года назад, с 45к апнулся до 200, учил все сам по шапке из треда в воркаче. И недавно я наконец понял, что код писать - не мое, хотя поначалу было весело и интересно. Но даже сейчас оглядываясь назад я вспоминаю, как порой трясся от того, что какая-то задача начинает вылезать из сроков, как она мне снится блять ночами и я просыпаюсь по четыре раза за ночь, вздрагивая. Что-то не похоже на любимую работу, приносящую удовольствие, но тогда мне казалось, что это норма, что всякий успешный кабанчик с этим живет и иначе никак. Полгода я страдаю чудовищной прокрастинацией, даже последний момент не подстегивает меня так, как мне хотелось бы. Раньше не мог себя заставить работать днем и работал ночью, теперь ночью меня просто вырубает. Делаю всё супер медленно, отвлекаюсь на всё как мразь, просто потому что меня заебало писать код, я будто бы от него даже тупею, хотя должно же быть наоборот. Даже то, что мои коллеги, приятные хорошие люди, будут огребать от моей медлительности, меня больше не мотивирует. Я бы с удовольствием лучше делал что-то руками, деревянную мебель, носки бы вязал, варил, экскаватором управлял, пас коз, что угодно, но тогда я буду сосать бибу и мне даже на съем хаты не хватит. Пока что планирую переехать в норм страну, где можно не охуеть от голода будучи не программистом. Еще понял, что раньше мне нравилось быть программистом еще из-за раздутого эго - мне доставляло удовольствие понимать, что вот я такой умничка вкотился с совсем нерелейтед вышкой, зашибаю деньгу, мама гордится, а сейчас настолько уже похуй, кто там что обо мне думает потому что всем похуй. А коллеги чсвшные, постоянное мерянье письками и скиллами, бляя... Не ходите в айти.
Хороший, годный тред. Сам ещё тот прокрастинатор со стажем, который за три года запустил себя до состояния тотального овоща.
>>96050
Бред. Если взять МухГУ или вуз второго эшелона, то да, цифры более-менее точные. Из моего опыта, из выпускников хороших вузов устраиваются >80%. Тут еще специальность стоит брать в расчет, конечно. И это еще не говоря про дальнейшее обучение в магистратуре/аспирантуре.
>>96050
Бред. Если взять МухГУ или вуз второго эшелона, то да, цифры более-менее точные. Из моего опыта, из выпускников хороших вузов устраиваются >80%. Тут еще специальность стоит брать в расчет, конечно. И это еще не говоря про дальнейшее обучение в магистратуре/аспирантуре.
>>96051
Люто двачую, айти это хоть и деньги, успех но заниматься этим ужасно. Я порой думаю как охуенно быть кузнецом и работать руками постоянно двигаясь, чувствовать запахи, звуки и жар горнила. И потом получать охуенные изделия. А будучи айтишником вся твоя жизнь состоит в сидении за пекарней и постоянным напрягом, а все что ты делаешь существует лишь в виртуальном мире, и если все наебнется то твои навыки и знания станут совершенно не нужны.
Люто двачую, айти это хоть и деньги, успех но заниматься этим ужасно. Я порой думаю как охуенно быть кузнецом и работать руками постоянно двигаясь, чувствовать запахи, звуки и жар горнила. И потом получать охуенные изделия. А будучи айтишником вся твоя жизнь состоит в сидении за пекарней и постоянным напрягом, а все что ты делаешь существует лишь в виртуальном мире, и если все наебнется то твои навыки и знания станут совершенно не нужны.
>>96053
На тяжелой работе тебя как раба эксплуатируют. И рабочие такие долго не живут. Впрочем про айти можно то же самое сказать, если тебя еще не стошнило от пекарни или не съехала крыша, у тебя просто уебанное здоровье спустя N лет.
На тяжелой работе тебя как раба эксплуатируют. И рабочие такие долго не живут. Впрочем про айти можно то же самое сказать, если тебя еще не стошнило от пекарни или не съехала крыша, у тебя просто уебанное здоровье спустя N лет.
Что вы думаете о поиске партнера для мотивации? Как здесь https://lifehacker.ru/povyshenie-motivacii-2-minuty/
>>96057
Если что, я создал соответсвующий тред в соце
Если что, я создал соответсвующий тред в соце
1 Мб, 966x523>>96051
>>96053
Утраиваю, такие же мысли. Мечтаю о своем доме просто чтобы там мастерскую оборудовать. Уже сейчас иногда работаю с деревом, пайкой электроники, поучаствовал с интересом пару раз в ремонте у родственников, осваиваю каллиграфию настоящим пером на настоящей бумаге. Но это конечно в пределах квартиры такой себе. Хочется прям полноценную мастерскую где можно развернуться на полную. Есть мечта купить какой-нибудь старый душевный автомобиль чтобы отреставрировать его. Ну и вообще свой дом это охуенно, если самому особенно построить, часто фантазирую о том как бы обустроил участок вокруг, насадил деревьев, в доме сделал прекрасный ремонт, завел бы большую энергичную собаку и кота за компанию.
Но я простой сыч из небогатой семьи, которому надо зарабатывать на жизнь и платить за аренду конуры(блять как же завидую тем у кого свое жилье в крупном городе и единственная забота это оплата коммуналки с покупкой еды, на что можно нафрилансить за неделю работы, остальное время заниматься чем хочешь) и тут либо связан с верхушкой правящей, либо криминал, либо айти. Ну и вроде как в детстве казалось круто работать в айти. Стал кстати вебдизайнером, типа творческая работа мне казалось. Творческая она творческая, но какой же душняк ковыряться в этих пикселях на экранах чтобы решать бизнес-задачи всяких кабанчиков, выдумывать ПРОДАЮЩИЕ ТЕКСТА, работать над КОНВЕРСИЕЙ, блять. Продолжаю заниматься потому что пока еще не остопиздело в край, приносит деньги на которые можно хоть как-то сносно жить на фоне постоянного падения подорожания всего и есть надежда съебаться из страны.
Блять, ебанная рашка где единственный путь из нищеты это сраное айти. Киберпанк который мы не заслужили.
>Я бы с удовольствием лучше делал что-то руками, деревянную мебель, носки бы вязал, варил, экскаватором управлял, пас коз
>>96053
>Я порой думаю как охуенно быть кузнецом и работать руками постоянно двигаясь, чувствовать запахи, звуки и жар горнила. И потом получать охуенные изделия
Утраиваю, такие же мысли. Мечтаю о своем доме просто чтобы там мастерскую оборудовать. Уже сейчас иногда работаю с деревом, пайкой электроники, поучаствовал с интересом пару раз в ремонте у родственников, осваиваю каллиграфию настоящим пером на настоящей бумаге. Но это конечно в пределах квартиры такой себе. Хочется прям полноценную мастерскую где можно развернуться на полную. Есть мечта купить какой-нибудь старый душевный автомобиль чтобы отреставрировать его. Ну и вообще свой дом это охуенно, если самому особенно построить, часто фантазирую о том как бы обустроил участок вокруг, насадил деревьев, в доме сделал прекрасный ремонт, завел бы большую энергичную собаку и кота за компанию.
Но я простой сыч из небогатой семьи, которому надо зарабатывать на жизнь и платить за аренду конуры(блять как же завидую тем у кого свое жилье в крупном городе и единственная забота это оплата коммуналки с покупкой еды, на что можно нафрилансить за неделю работы, остальное время заниматься чем хочешь) и тут либо связан с верхушкой правящей, либо криминал, либо айти. Ну и вроде как в детстве казалось круто работать в айти. Стал кстати вебдизайнером, типа творческая работа мне казалось. Творческая она творческая, но какой же душняк ковыряться в этих пикселях на экранах чтобы решать бизнес-задачи всяких кабанчиков, выдумывать ПРОДАЮЩИЕ ТЕКСТА, работать над КОНВЕРСИЕЙ, блять. Продолжаю заниматься потому что пока еще не остопиздело в край, приносит деньги на которые можно хоть как-то сносно жить на фоне постоянного падения подорожания всего и есть надежда съебаться из страны.
Блять, ебанная рашка где единственный путь из нищеты это сраное айти. Киберпанк который мы не заслужили.
>>96057
Бред
Будете продолжать вариться в болоте, только вместе
>>96052
Бред
Что за профа?
Я про гуманитарные направления говорил, вроде политологии, социологии, юриспруденции, менеджмента и тд.
Я в маге сейчас. Вуз из топа, Мск. 11 из 12 парней у нас так косят от армии, работая параллельно вообще в другой афере, один иностранец и ему насрать.
Девки 2 на кафедре работают ок, это по профе, 5 в других сферах. Забавно что не работающих нет вообще
Итого
Из 19 по профессии работают 2.
У всех знакомых из соседних вузиков такая же херня, что на бакалавре что в маге, единица (ы) нацелены на работу по профессии
Бред
Будете продолжать вариться в болоте, только вместе
>>96052
Бред
Что за профа?
Я про гуманитарные направления говорил, вроде политологии, социологии, юриспруденции, менеджмента и тд.
Я в маге сейчас. Вуз из топа, Мск. 11 из 12 парней у нас так косят от армии, работая параллельно вообще в другой афере, один иностранец и ему насрать.
Девки 2 на кафедре работают ок, это по профе, 5 в других сферах. Забавно что не работающих нет вообще
Итого
Из 19 по профессии работают 2.
У всех знакомых из соседних вузиков такая же херня, что на бакалавре что в маге, единица (ы) нацелены на работу по профессии
>>96061
Блять, ебанная рашка где единственный путь из нищеты это сраное айти. Киберпанк который мы не заслужили.
Ни-ху-я
Ебать неужели все прогеры такие ограниченные
А как же врачевание, хирургам-сердечникам и стоматологам везде платят дохуя; а как же фармацевтика, которая и раньше котировалась пиздец как, а сейчас и подавно; профессиональный переводчик; посмотри канал Столица мира и выяснишь, что и бизнес мутить оказывается можно русскому в т ч в США шок ебать; при охуенных навыках и знании английского можно хоть в контору к Маску инженером податься. Ах да, этому всему нужно долго и тяжело учиться, чтобы получать больше 5к зелени в месяц но это совсем другая история А в ити любой червь-пидор лезет, потом видим ходячую дёрну в виде тебя
Блять, ебанная рашка где единственный путь из нищеты это сраное айти. Киберпанк который мы не заслужили.
Ни-ху-я
Ебать неужели все прогеры такие ограниченные
А как же врачевание, хирургам-сердечникам и стоматологам везде платят дохуя; а как же фармацевтика, которая и раньше котировалась пиздец как, а сейчас и подавно; профессиональный переводчик; посмотри канал Столица мира и выяснишь, что и бизнес мутить оказывается можно русскому в т ч в США шок ебать; при охуенных навыках и знании английского можно хоть в контору к Маску инженером податься. Ах да, этому всему нужно долго и тяжело учиться, чтобы получать больше 5к зелени в месяц но это совсем другая история А в ити любой червь-пидор лезет, потом видим ходячую дёрну в виде тебя
>>96030
Двачую, как раз столкнулся с проблемой постоянного "сложна, нипанятна", только я что то освоил, оказывается есть еще куча непонятных вещей, сложных концепций, мозг снова впадает в ступор, начинает сопротивляться, лезут мысли: "не мое", "я не справлюсь, я тупой", "должно быть легко и понятно, так на двощах сказали". А когда учишься в универе, даже если нихуя не понятно, ты тупо зубришь, копипастишь чужое решение и даже не паришься, ибо других вариантов нет, надо сдать.
Слесарю кстати гораздно проще в ит вкатится чем, такому фатазеру как я, он тупо берет и делает, а я дохую думаю по жизни, вместо практики.
>в этой сфере нужно самостоятельно обучаться
Двачую, как раз столкнулся с проблемой постоянного "сложна, нипанятна", только я что то освоил, оказывается есть еще куча непонятных вещей, сложных концепций, мозг снова впадает в ступор, начинает сопротивляться, лезут мысли: "не мое", "я не справлюсь, я тупой", "должно быть легко и понятно, так на двощах сказали". А когда учишься в универе, даже если нихуя не понятно, ты тупо зубришь, копипастишь чужое решение и даже не паришься, ибо других вариантов нет, надо сдать.
Слесарю кстати гораздно проще в ит вкатится чем, такому фатазеру как я, он тупо берет и делает, а я дохую думаю по жизни, вместо практики.
>>96031
Это психоанализ уровня /b/ , в реальности все не так просто. Мажоры зачастую на изи добиваются успеха, т.к. не боятся потерять деньги. Трамп - мажор, стал президентом Америки, его брат - алкоголиком, то есть 50
Проблема в том, что у всех анонов свой багаж заебов, кто то не тревожен и почти нормис, кто то чуть ли не шиз со справкой, которому даже просто сидеть тревожно, а мы пытаемся для всех определить рецепт успеха. Шиз вообще не может в принципе чему то радоваться, ему похуй, хоть цветочки выращивать, хоть на гитаре играть, хоть кодить, один хуй везде тревога, страх, куча мыслей.
>спиваются дети мажоров?
Это психоанализ уровня /b/ , в реальности все не так просто. Мажоры зачастую на изи добиваются успеха, т.к. не боятся потерять деньги. Трамп - мажор, стал президентом Америки, его брат - алкоголиком, то есть 50
> процесс
Проблема в том, что у всех анонов свой багаж заебов, кто то не тревожен и почти нормис, кто то чуть ли не шиз со справкой, которому даже просто сидеть тревожно, а мы пытаемся для всех определить рецепт успеха. Шиз вообще не может в принципе чему то радоваться, ему похуй, хоть цветочки выращивать, хоть на гитаре играть, хоть кодить, один хуй везде тревога, страх, куча мыслей.
>>96051
Я думал ты просто шизоид которому завидно, что все вкатываются и он срет во всех тредах про ручной труд, сравнивая поделку для себя и 10 часовое махание молотком, в любую погоду, без больничных, 13 зарплат и теплого, уютного стула. Это как дальнобойщика назвать путешественником - катаешься, в окошко смотришь, ну ну.
Я думал ты просто шизоид которому завидно, что все вкатываются и он срет во всех тредах про ручной труд, сравнивая поделку для себя и 10 часовое махание молотком, в любую погоду, без больничных, 13 зарплат и теплого, уютного стула. Это как дальнобойщика назвать путешественником - катаешься, в окошко смотришь, ну ну.
Помогите пожалуйста
Хочу наверстать 5 лет жизни за год, начать 1 мая, но не знаю реально ли это сделать. Если не сделаю то останусь окончательно на дне
Хочу наверстать 5 лет жизни за год, начать 1 мая, но не знаю реально ли это сделать. Если не сделаю то останусь окончательно на дне
>>96092
Очень размытая формулировка. Ты хочешь стать сверхчеловеком сверхпродуктивности? В какой деятельности?
Очень размытая формулировка. Ты хочешь стать сверхчеловеком сверхпродуктивности? В какой деятельности?
>>96092
не реально
ты базовую скорость не мог поддерживать и проебал 5 лет, а хочешь с 1 мая стать сверхчеловеком
это как 30-летний двачер решит стать мастером спорта по боксу за год - после недели тренировок сольешься
не реально
ты базовую скорость не мог поддерживать и проебал 5 лет, а хочешь с 1 мая стать сверхчеловеком
это как 30-летний двачер решит стать мастером спорта по боксу за год - после недели тренировок сольешься
>>96092
ты хоть че-нибудь делать начни, по немногу хотя бы, 5 лет ему за год блять.
>наверстать 5 лет жизни за год
ты хоть че-нибудь делать начни, по немногу хотя бы, 5 лет ему за год блять.
>>96093
Конкретно хочу:
сдать на права
обновить телефон и может быть компьютер
обновить все вещи
накачаться
прочитать 70 книг
выучить английский хотя бы чтобы уметь поддерживать диалог
наверстать то что проебывал в университете предметы, т.е. вкатиться в профессию
завести и вести Инстаграм и другие соц сети аки нормис
практиковать общение и знакомства, увеличить круг общения раза в 3 - 4
изменить режим питания, сна
провести полный чек здоровья и подлечить возможные болячки
200 фильмов посмотреть, искать новую музыку, а то я чувствую, что очень узко мыслю и выбиваюсь из современности
Сильно ограничить ютуб, форумы типо Двача и игори
Пока из целей все. Могу год не работать тк на шее у родителей, учусь в маге, они не гонят, время есть, потом не будет.
Объём меня пугает, вот и решил спросить на профильном разделе реально ли вообще это успеть?
Год, потому что потом или аспирантура или армия, те либо работа либо год деградации с последующей необходимостью вката в гражданку
Просто я долго рефлексировать на тему своей жизни и постоянно приходил к выводу, что без перечисленного не могу считать себя полноценным человеком. На бакалавре и этот год я хуйней страдал
Конкретно хочу:
сдать на права
обновить телефон и может быть компьютер
обновить все вещи
накачаться
прочитать 70 книг
выучить английский хотя бы чтобы уметь поддерживать диалог
наверстать то что проебывал в университете предметы, т.е. вкатиться в профессию
завести и вести Инстаграм и другие соц сети аки нормис
практиковать общение и знакомства, увеличить круг общения раза в 3 - 4
изменить режим питания, сна
провести полный чек здоровья и подлечить возможные болячки
200 фильмов посмотреть, искать новую музыку, а то я чувствую, что очень узко мыслю и выбиваюсь из современности
Сильно ограничить ютуб, форумы типо Двача и игори
Пока из целей все. Могу год не работать тк на шее у родителей, учусь в маге, они не гонят, время есть, потом не будет.
Объём меня пугает, вот и решил спросить на профильном разделе реально ли вообще это успеть?
Год, потому что потом или аспирантура или армия, те либо работа либо год деградации с последующей необходимостью вката в гражданку
Просто я долго рефлексировать на тему своей жизни и постоянно приходил к выводу, что без перечисленного не могу считать себя полноценным человеком. На бакалавре и этот год я хуйней страдал
>>96092
Заранее ставишь себе нереализуемую цель, что бы 100% проиграть и нихуя не делать. Классика.
>Если не сделаю
Заранее ставишь себе нереализуемую цель, что бы 100% проиграть и нихуя не делать. Классика.
>>96030
Люди не не могут быть предпренимателями, а просто не хотят. Им это не нужно, им это не интересно.
> Какой процент людей может стать предпринимателями? 5%. Остальным же нужен кнут
Люди не не могут быть предпренимателями, а просто не хотят. Им это не нужно, им это не интересно.
Я хочу сидеть дома и вобще не отсвечивать. Мне не надо ни одежды, ни техники, нихуя мне не надо квартира есть. Но мне приходится ходить на работу к этим тупым инстаграмным бабищам, а я просто хочу сидеть дома и ни с кем не говорить лишний раз.
Как мне придти к этой великой цели моей жизни?
Как мне придти к этой великой цели моей жизни?
>>96118
Ты просто не понимаешь своей тупости
уже представляю как этот вырожденец сидит терпит за книжкой мечтая стать умным и как будет перед людьми выебываться пересказами прочитанного если хоть что-то запомнит и поймет
Ты просто не понимаешь своей тупости
уже представляю как этот вырожденец сидит терпит за книжкой мечтая стать умным и как будет перед людьми выебываться пересказами прочитанного если хоть что-то запомнит и поймет
>>96120
тазик воды со льдом туда ногу
посидишь пару часов и готова инвалидность
протез запилят будешь также бегать как и до этого только + деньги
тазик воды со льдом туда ногу
посидишь пару часов и готова инвалидность
протез запилят будешь также бегать как и до этого только + деньги
>>96120
Ты не хочешь сидеть дома, ты хочешь избегать негативных эмоций и мыслей, дома их меньше, поэтому это единственное место, куда тянет. На самом деле никакого "Дома" нет, это просто коробка бетонная, у кого то деревянная у тру бомжей картонная. Дом это просто низкий уровень тревоги из за привычки. Если бы ты жил на на дереве, для тебя домом было бы удобное привычное дерево. А так ты просто покупаешь коробку из которой тебя не выгонят не факт в пидорахии.
Ты не хочешь сидеть дома, ты хочешь избегать негативных эмоций и мыслей, дома их меньше, поэтому это единственное место, куда тянет. На самом деле никакого "Дома" нет, это просто коробка бетонная, у кого то деревянная у тру бомжей картонная. Дом это просто низкий уровень тревоги из за привычки. Если бы ты жил на на дереве, для тебя домом было бы удобное привычное дерево. А так ты просто покупаешь коробку из которой тебя не выгонят не факт в пидорахии.
>>96104
Вопрос тупой
Но давай разберём каждый пункт в теории: реально-ли успеть за год. Про бабки ты не писал так что установим, что тебе на все хватает
1) Обучение в автошколе займёт около 3 мес. Прибавим 3 на сдачу экзаменов. Итого 6 мес Реально
2) Выбрать и купить новый телефон=2дня, собрать новый комп=неделя. Реально
3) Шмотки обновить это 2 дня поездок по магазинам Реально
4) 365:2=182.5 тренировки за год в зале по 1.5 часа каждая и 365 приемов протеина до и после тренировки. 365 дней полноценного 5ти разового питания + всякие витамины креатины рыбий жир. Ну этого всего более чем достаточно, чтобы накачаться. Реально
5) 365:70=5,... крч 1 книга за 5 дней. Берём средний объём 500 страниц, т.е. в день читать по 100 страниц. Реально
6) 20 слов в день=7300 за год+правила грамматика и тд. Реально
7) Про универскую программу и степень запущенности сложно. Мало инфы. Но по себе знаю, что без воды год обучения можно сжать до 3-4 месяцев. Так что Реальность под вопросом
8) Завести инст это 5 мин. В среднем у меня на ведение и общение в соц сетях уходит +-2 часа в день. Сейм вот Реально
9) Это рандом. Это то, что может не зависеть напрямую от тебя. Можно общаться с человеком и потом он подставляет, предаёт или ещё чего. И время потеряно и связи нет. И тут я просто не считаю возможным давать оценку успеешь или нет.
10) питание и сон за неделю поправляются реально
11) полный чек займёт 1 месяц. За год можно все зубы заменить на коронки протезы крч реально
12) По фильму в день по вечерам это +-2 часа. Кстати как раз вместо ютуба, двачей и игр, все как ты хотел)
В итоге получается, что все реально. Останется только не до конца наверстанной программа по профессии и кол-во друзей/знакомых. Однако даже в этих сферах будет ощутимый прогресс.
Но это реально только при условии составления четкого графика и распорядка каждого ебаного дня, его выполнения, полной переорганизации жизни, готовности жить в ежедневном стрессе и идти на встречу страхам
Вопрос тупой
Но давай разберём каждый пункт в теории: реально-ли успеть за год. Про бабки ты не писал так что установим, что тебе на все хватает
1) Обучение в автошколе займёт около 3 мес. Прибавим 3 на сдачу экзаменов. Итого 6 мес Реально
2) Выбрать и купить новый телефон=2дня, собрать новый комп=неделя. Реально
3) Шмотки обновить это 2 дня поездок по магазинам Реально
4) 365:2=182.5 тренировки за год в зале по 1.5 часа каждая и 365 приемов протеина до и после тренировки. 365 дней полноценного 5ти разового питания + всякие витамины креатины рыбий жир. Ну этого всего более чем достаточно, чтобы накачаться. Реально
5) 365:70=5,... крч 1 книга за 5 дней. Берём средний объём 500 страниц, т.е. в день читать по 100 страниц. Реально
6) 20 слов в день=7300 за год+правила грамматика и тд. Реально
7) Про универскую программу и степень запущенности сложно. Мало инфы. Но по себе знаю, что без воды год обучения можно сжать до 3-4 месяцев. Так что Реальность под вопросом
8) Завести инст это 5 мин. В среднем у меня на ведение и общение в соц сетях уходит +-2 часа в день. Сейм вот Реально
9) Это рандом. Это то, что может не зависеть напрямую от тебя. Можно общаться с человеком и потом он подставляет, предаёт или ещё чего. И время потеряно и связи нет. И тут я просто не считаю возможным давать оценку успеешь или нет.
10) питание и сон за неделю поправляются реально
11) полный чек займёт 1 месяц. За год можно все зубы заменить на коронки протезы крч реально
12) По фильму в день по вечерам это +-2 часа. Кстати как раз вместо ютуба, двачей и игр, все как ты хотел)
В итоге получается, что все реально. Останется только не до конца наверстанной программа по профессии и кол-во друзей/знакомых. Однако даже в этих сферах будет ощутимый прогресс.
Но это реально только при условии составления четкого графика и распорядка каждого ебаного дня, его выполнения, полной переорганизации жизни, готовности жить в ежедневном стрессе и идти на встречу страхам
>>96055
Поэтому лучшее что можно сделать в нынешние времена это уходить из города, подальше от интернета и "цивилизации", с учетом ковида и постепенным ограниченим свобод нечего хорошего в городах не будет. Я думаю изучать земледелие, животноводство чтобы потом как то организовать свое хозяйство и работать только для обеспечения себя едой. Хотя придется отказаться от интернета и электричества почти полностью, потому что я не хочу вообще работать и платить налоги. Чисто отшельническое сычевание.
https://www.youtube.com/watch?v=IZKsv029np0&t=54s
Поэтому лучшее что можно сделать в нынешние времена это уходить из города, подальше от интернета и "цивилизации", с учетом ковида и постепенным ограниченим свобод нечего хорошего в городах не будет. Я думаю изучать земледелие, животноводство чтобы потом как то организовать свое хозяйство и работать только для обеспечения себя едой. Хотя придется отказаться от интернета и электричества почти полностью, потому что я не хочу вообще работать и платить налоги. Чисто отшельническое сычевание.
https://www.youtube.com/watch?v=IZKsv029np0&t=54s
>>96128
>>96127
Дом это одна реальность, улица другая, работа третья, представления о себе четвертая, идеи и цели - пятая. Соединяем все реальности вместе, что бы получилась одна цельная, на самом верху - цели, задачи. Тогда в любом месте, всегда будет во главе ощущение=цель как у кабанчика. Дом по прежнему останется домом, просто добавится рабочее ощущение, улица станет не просто "за окном", а местом где ты гуляешь, но при этом чувствуешь внутри, что в процессе каких то задач.
Я годами ходил по улицам, и улица стала как бы туманной как дом, тупо привык бродить один и витать в облаках. Любой разговор с прохожим = выдергивает меня из транса. Щас я иду по улице, у меня никакой эйфории нет, просто ноги разминаю, наслаждаюсь воздухом, думаю о цели, если кто то что то спрашивает, отвечаю, при этом ничего не меняется, нет скачков эмоций.
Квартира это часть большого дома, дом часть улицы, улица города. У каждого своя реальность. Кроме каких то целей, задач, которые принесут ощущения смысла, встать со стула будет очень сложно и непонятно зачем. Это объясняется банальным животным миром человека.
Это все уже изучено. Нет никаких призваний, поисков себя, есть тупо животные инстинкты под капотом и надо просто свой страх тащить к цели, как мотиватор. Я не могу объяснить понятно. Страх это двигатель.
У меня заболел живот, я пошел к врачу, там ад из очередей, лютый стресс для сыча, но вышел я с мыслью: "теперь понятно зачем нужно работать"
>>96127
Дом это одна реальность, улица другая, работа третья, представления о себе четвертая, идеи и цели - пятая. Соединяем все реальности вместе, что бы получилась одна цельная, на самом верху - цели, задачи. Тогда в любом месте, всегда будет во главе ощущение=цель как у кабанчика. Дом по прежнему останется домом, просто добавится рабочее ощущение, улица станет не просто "за окном", а местом где ты гуляешь, но при этом чувствуешь внутри, что в процессе каких то задач.
Я годами ходил по улицам, и улица стала как бы туманной как дом, тупо привык бродить один и витать в облаках. Любой разговор с прохожим = выдергивает меня из транса. Щас я иду по улице, у меня никакой эйфории нет, просто ноги разминаю, наслаждаюсь воздухом, думаю о цели, если кто то что то спрашивает, отвечаю, при этом ничего не меняется, нет скачков эмоций.
Квартира это часть большого дома, дом часть улицы, улица города. У каждого своя реальность. Кроме каких то целей, задач, которые принесут ощущения смысла, встать со стула будет очень сложно и непонятно зачем. Это объясняется банальным животным миром человека.
Это все уже изучено. Нет никаких призваний, поисков себя, есть тупо животные инстинкты под капотом и надо просто свой страх тащить к цели, как мотиватор. Я не могу объяснить понятно. Страх это двигатель.
У меня заболел живот, я пошел к врачу, там ад из очередей, лютый стресс для сыча, но вышел я с мыслью: "теперь понятно зачем нужно работать"
>>96130
В общих чертах я тебя понял.
Спасибо что уделяешь время.
А вот про цели и задачи: меня вот все устраивает в жизни. У меня нет амбиций, все самое необходимое у меня есть. Можно сказать, я счастливый человек. Определённо счастливей многих.
Какие вот мне поставить цели?
я бы хотел поменять работу конечно, но даже не знаю как начать обучение
В общих чертах я тебя понял.
Спасибо что уделяешь время.
А вот про цели и задачи: меня вот все устраивает в жизни. У меня нет амбиций, все самое необходимое у меня есть. Можно сказать, я счастливый человек. Определённо счастливей многих.
Какие вот мне поставить цели?
я бы хотел поменять работу конечно, но даже не знаю как начать обучение
>>96133
Смысл цели в пути, иначе казино получается, рвешь жопу, что бы выиграть, если не получилось - жидко обделался. Сам процесс важен, че то делаешь, не тоскуешь, не жрешь инфомусор.
Цель не обязательно должна быть великой, она просто дает тебе ощущение типо "у меня есть цель, моя маленькая цель хи хи".
Определяешься с направлением (одним или парой), которое не противно + надо что бы ты мог за условные пол года - год туда вкатиться, дальше просто учишься по вечерам, выходным. Усвоив основы начинаешь вкатываться за деньги.
Что бы стать мастером нужно с головой в новое занятие погрузится. Просто как игра, в которой надо разобраться, типо надо изучить основные вещи, потому что иначе играть не получится. Пердишь изучаешь, хотя не особо то и весело, когда уже играть то блять.
По сути долго думать то и не надо, я уже сказал, что призвание это фейк, просто есть дело, ты в нем качаешь скил.
Амбиции это одно, а что бы совсем нихуя не интересно было, я не верю. Читать, писать, плясать, рисовать, колотить, кодить, во всем можно реализоваться и заработать, где то легче, где то сложней, можно вообще как к хобби стартануть, но с полной отдачей, раз уж взялся то старайся, практикуй.
Ну я тоже, учитывая что у меня комп есть и рака нет пока, тут ответа единого нет, зачем вообще что то делать, это уж личный челендж каждого.
>У меня нет амбиций
Смысл цели в пути, иначе казино получается, рвешь жопу, что бы выиграть, если не получилось - жидко обделался. Сам процесс важен, че то делаешь, не тоскуешь, не жрешь инфомусор.
>Какие вот мне поставить цели?
Цель не обязательно должна быть великой, она просто дает тебе ощущение типо "у меня есть цель, моя маленькая цель хи хи".
>я бы хотел поменять работу конечно, но даже не знаю как начать обучение
Определяешься с направлением (одним или парой), которое не противно + надо что бы ты мог за условные пол года - год туда вкатиться, дальше просто учишься по вечерам, выходным. Усвоив основы начинаешь вкатываться за деньги.
Что бы стать мастером нужно с головой в новое занятие погрузится. Просто как игра, в которой надо разобраться, типо надо изучить основные вещи, потому что иначе играть не получится. Пердишь изучаешь, хотя не особо то и весело, когда уже играть то блять.
По сути долго думать то и не надо, я уже сказал, что призвание это фейк, просто есть дело, ты в нем качаешь скил.
Амбиции это одно, а что бы совсем нихуя не интересно было, я не верю. Читать, писать, плясать, рисовать, колотить, кодить, во всем можно реализоваться и заработать, где то легче, где то сложней, можно вообще как к хобби стартануть, но с полной отдачей, раз уж взялся то старайся, практикуй.
>я счастливый человек
Ну я тоже, учитывая что у меня комп есть и рака нет пока, тут ответа единого нет, зачем вообще что то делать, это уж личный челендж каждого.
>>96104
Только не слушай уникумов с идеей взять только 1-2 направления на год. Поверь совмещать можно, тем более цели разные по действиям, а лучший отдых-это смена деятельности
Только не слушай уникумов с идеей взять только 1-2 направления на год. Поверь совмещать можно, тем более цели разные по действиям, а лучший отдых-это смена деятельности
283 Кб, 750x1000>>95493
Как эта хуета работает?
Омегану, чтобы удовлетворить базовые физические потребности. то есть секс (низшую ступень) нужно начинать с высшей ступени?
1. Заняться личностным ростом, каким-то там саморазвитием нахуй не нужным, читать книшки, чтобы стать интересной личностью.
2. Красота. Сходить в кокочалку, избавиться от прыщей, перестать одеваться на рынке, сделать моднявую прическу.
3. Заняться творчеством. Научиться хотя бы играть пару аккордов на гитарке, чтобы тяночек развлекать.
4. Когда стал интересным, красивым и талантливым - тогда можешь начать вкатываться в общение с тянучками. Может быть тебя даже не сразу пошлют нахуй.
5. Находишь крокодилицу, чувствуешь себя ебать каким уверенным альфачом, который нашел самку для предстоящего спаривания. Наконец-таки ты можешь подержаться с тяночкой за руку и насладиться комфортом, который доступен нормисам с рождения.
6. После всего проделанного пути радостный идешь ебать крокодилицу. Она начинает ловить лулзы с твоего мелкохуя. Ты либо кончаешь за 3 секунды, либо у тебя вообще не встает.
7. Идешь плакаться на дваче, создавая треды о том, как тебя все заебало и ты хочешь умереть.
Как эта хуета работает?
Омегану, чтобы удовлетворить базовые физические потребности. то есть секс (низшую ступень) нужно начинать с высшей ступени?
1. Заняться личностным ростом, каким-то там саморазвитием нахуй не нужным, читать книшки, чтобы стать интересной личностью.
2. Красота. Сходить в кокочалку, избавиться от прыщей, перестать одеваться на рынке, сделать моднявую прическу.
3. Заняться творчеством. Научиться хотя бы играть пару аккордов на гитарке, чтобы тяночек развлекать.
4. Когда стал интересным, красивым и талантливым - тогда можешь начать вкатываться в общение с тянучками. Может быть тебя даже не сразу пошлют нахуй.
5. Находишь крокодилицу, чувствуешь себя ебать каким уверенным альфачом, который нашел самку для предстоящего спаривания. Наконец-таки ты можешь подержаться с тяночкой за руку и насладиться комфортом, который доступен нормисам с рождения.
6. После всего проделанного пути радостный идешь ебать крокодилицу. Она начинает ловить лулзы с твоего мелкохуя. Ты либо кончаешь за 3 секунды, либо у тебя вообще не встает.
7. Идешь плакаться на дваче, создавая треды о том, как тебя все заебало и ты хочешь умереть.
>>96152
Ебнутый
Если для тебя секс это высшая цель всей жизни, и смысл саморазвития в этом, то ты биомусор.
А так листву можешь скинуть с дешевой шлюхой, быдло тянку 5/10 может позволить себе любой урод из провинции собственно глянь мемы про типичные российские семьи вне Москвы и успокойся
Ебнутый
Если для тебя секс это высшая цель всей жизни, и смысл саморазвития в этом, то ты биомусор.
А так листву можешь скинуть с дешевой шлюхой, быдло тянку 5/10 может позволить себе любой урод из провинции собственно глянь мемы про типичные российские семьи вне Москвы и успокойся
>>96152
Так в этом и прикол братик
омеган перепрыгивает базовую потребность в сексе и идет реализовывать верхние ступени, но он все равно не удовлетворён, даже если у него что-то получается, ибо базовая потребность в ебле не закрыта
Как правильно омегану действовать я не знаю, ибо секс с 16 лет был
Так в этом и прикол братик
омеган перепрыгивает базовую потребность в сексе и идет реализовывать верхние ступени, но он все равно не удовлетворён, даже если у него что-то получается, ибо базовая потребность в ебле не закрыта
Как правильно омегану действовать я не знаю, ибо секс с 16 лет был
>>96158
Получается, что даже если омеган станет чуть ли не сверхчеловеком, то он все равно будет неполноценным из-за отсутствия ебли. Остается только ходить к феям, но нормисы говорят что секс за деньги с нелюбимым человеком — это тоже самое, что дрочка, и никогда не заменит няшных обнимашек с тяночкой под пледиком, которая видит в тебе самца, а не кошелек. Печально это.
Получается, что даже если омеган станет чуть ли не сверхчеловеком, то он все равно будет неполноценным из-за отсутствия ебли. Остается только ходить к феям, но нормисы говорят что секс за деньги с нелюбимым человеком — это тоже самое, что дрочка, и никогда не заменит няшных обнимашек с тяночкой под пледиком, которая видит в тебе самца, а не кошелек. Печально это.
Что делать если развивался, а потом 2ой день лень даже подойти к делу, первый результат есть и на этом я остановился.
>>96160
Короче, просто заставь себя
Два года рыскал по тредам и искал ответ,как же блять начать что то делать,не откладывать
Оказывается нужно просто взять и начать
Даже если неохота совсем,лучшк сделать хоьь что-то, чем просто весь день протупить,а под вечер начать хуесосить себя
Короче, просто заставь себя
Два года рыскал по тредам и искал ответ,как же блять начать что то делать,не откладывать
Оказывается нужно просто взять и начать
Даже если неохота совсем,лучшк сделать хоьь что-то, чем просто весь день протупить,а под вечер начать хуесосить себя
>>96159
Тут собственно проявляется не только потребность в сексе, а потребность в целом чувствовать себя "настоящим мужчиной". Как бы это понятие не было дискредитировано, но это необходимость, как и для женщины важно чувствовать себя женщиной. Это больше социальная потребность в определённом признании, хз как оно у пидоров работает. Может поэтому они и лезут в петлю гораздо чаще и вообще ебанутые, но природу не обманешь, и как бы омежки не пытались убедить окружающих и самих себя, что тян не нужны, они всё равно подсознательно ощущают себя неполноценными.
>не заменит няшных обнимашек с тяночкой под пледиком, которая видит в тебе самца, а не кошелек
Тут собственно проявляется не только потребность в сексе, а потребность в целом чувствовать себя "настоящим мужчиной". Как бы это понятие не было дискредитировано, но это необходимость, как и для женщины важно чувствовать себя женщиной. Это больше социальная потребность в определённом признании, хз как оно у пидоров работает. Может поэтому они и лезут в петлю гораздо чаще и вообще ебанутые, но природу не обманешь, и как бы омежки не пытались убедить окружающих и самих себя, что тян не нужны, они всё равно подсознательно ощущают себя неполноценными.
>>96152
Во первых эта пирамида была придумана 80 лет назад, со всеми вытекающими. Во вторых у тебя все мысли о пизде, и это мешает тебе думать, что доказывает правоту пирамиды лол.
Логика тут такая, что желание поесть, посрать и потереть свою шишку сильней, чем желание "хочу читать учебник по химии, что бы стать великим химиком, лечить людей."
Если у тебя нет денег, о какой безопасности может идти речь ? Ты носки себе не можешь купить, нужно у мамки просить с пенсии.
Если батя алкаш-дебошир или мать истеричка, то дома тоже не безопасно, то есть у тебя постоянная тревога - угроза, а ты такой думаешь: "аноны че то мне нихуя не хочется делать". А ты представь солдата в окопе, на которого могут напасть в любой момент, почему он не развивается ?
Когда анон дрочит, он закрывает потребность размножения и одновременно снижает стресс/тревогу в которой постоянно находится из за социального давления: "надо быть богатым, крутым качком".
Когда анон сидя дома с мамкой хочет прыгнуть на 4-5 уровень пирамиды "хочу стать великим ученым, бизнесменом, семьянином", но при этом он 1) ни разу не ебался 2) не работает вообще ни где 3) не самостоятелен - не может себе еду приготовить, вещи постирать. Естественно происходит жидкий пук. И тут на помощь приходят мантры, которые ты высрал.
>Как эта хуета работает?
Во первых эта пирамида была придумана 80 лет назад, со всеми вытекающими. Во вторых у тебя все мысли о пизде, и это мешает тебе думать, что доказывает правоту пирамиды лол.
Логика тут такая, что желание поесть, посрать и потереть свою шишку сильней, чем желание "хочу читать учебник по химии, что бы стать великим химиком, лечить людей."
Если у тебя нет денег, о какой безопасности может идти речь ? Ты носки себе не можешь купить, нужно у мамки просить с пенсии.
Если батя алкаш-дебошир или мать истеричка, то дома тоже не безопасно, то есть у тебя постоянная тревога - угроза, а ты такой думаешь: "аноны че то мне нихуя не хочется делать". А ты представь солдата в окопе, на которого могут напасть в любой момент, почему он не развивается ?
Когда анон дрочит, он закрывает потребность размножения и одновременно снижает стресс/тревогу в которой постоянно находится из за социального давления: "надо быть богатым, крутым качком".
Когда анон сидя дома с мамкой хочет прыгнуть на 4-5 уровень пирамиды "хочу стать великим ученым, бизнесменом, семьянином", но при этом он 1) ни разу не ебался 2) не работает вообще ни где 3) не самостоятелен - не может себе еду приготовить, вещи постирать. Естественно происходит жидкий пук. И тут на помощь приходят мантры, которые ты высрал.
>>96024
Потому что ты живешь в мире мыслей, а не действий.
Потому что ты живешь в мире мыслей, а не действий.
Обнаружил у себя на компуктере гайд, который я скачал по совету /se/ в 16-м году. Как думаете, ещё актуален? Но написан он в 2012
>>96241
Нет конечно, после крымнаша все изменилось
Нет конечно, после крымнаша все изменилось
>>96277
https://vk.com/doc6149412_306867818?hash=06d790091842588c31
Там ещё табличка видимо должна была быть, но я не нашёл
https://vk.com/doc6149412_306867818?hash=06d790091842588c31
Там ещё табличка видимо должна была быть, но я не нашёл
79 Кб, 895x729Аноны, а как у вас дела с прокрастинацией на ютубе?
В жизни практически не было телевидения (обычный телик всегда был, там кассеты, двд, блюреи). Думал, что это круто, не проебываю время на шлак с тв в виде тупых передач и фильмов с рекламой.
Потом открыл для себя ютуб, когда зарегал акк и стал подписываться на много-много каналов (часть из них нужны по работе, но очень много шлака и чисто тупого потребительского медиа контента) и добавлять видео, чтоб посмотреть попозже. Я не смотрел привычное отупляющее телевидение, зато теперь смотрю такой же отупляющий ютуб.
Аноны, это пиздец. Если не смотрите ютуб, то и не начинайте даже. Бегите от этой темы подальше
В жизни практически не было телевидения (обычный телик всегда был, там кассеты, двд, блюреи). Думал, что это круто, не проебываю время на шлак с тв в виде тупых передач и фильмов с рекламой.
Потом открыл для себя ютуб, когда зарегал акк и стал подписываться на много-много каналов (часть из них нужны по работе, но очень много шлака и чисто тупого потребительского медиа контента) и добавлять видео, чтоб посмотреть попозже. Я не смотрел привычное отупляющее телевидение, зато теперь смотрю такой же отупляющий ютуб.
Аноны, это пиздец. Если не смотрите ютуб, то и не начинайте даже. Бегите от этой темы подальше
Как развить силу воли
В моем понимании сила воли - это способность контролировать свое поведение через не хочу для достижения долгосрочных результатов.
Те, кто в детстве дождался второй зефирки, оказались более успешными во всех сферах жизни.
Сила воли, умение сказать «нет» своим сиюминутным желаниям предопределяет успех в жизни в большей степени, чем тесты IQ. Так что прокачивание силы воли не менее важно, чем интеллектуальное развитие. Накачать силу воли можно, как и бицепсы. Для этого нужно регулярно тренировать ее в ситуациях, требующих усилий на границе ваших возможностей.
СИЛА ВОЛИ - ЭТО МЫШЦА, И ЕЕ МОЖНО НАКАЧАТЬ
В моем понимании сила воли - это способность контролировать свое поведение через не хочу для достижения долгосрочных результатов.
Те, кто в детстве дождался второй зефирки, оказались более успешными во всех сферах жизни.
Сила воли, умение сказать «нет» своим сиюминутным желаниям предопределяет успех в жизни в большей степени, чем тесты IQ. Так что прокачивание силы воли не менее важно, чем интеллектуальное развитие. Накачать силу воли можно, как и бицепсы. Для этого нужно регулярно тренировать ее в ситуациях, требующих усилий на границе ваших возможностей.
СИЛА ВОЛИ - ЭТО МЫШЦА, И ЕЕ МОЖНО НАКАЧАТЬ
>>96281
>И напоследок, если вы это читаете и не имеете никакого отношения к Доброчану, а то и вообще не знаете, что это (и не надо узнавать), то читайте, чего уж там. Только я хотел бы попросить не распространять это дальше.
>>96343
Похуй, я его вообще с двачика качал
Похуй, я его вообще с двачика качал
ПЕРЕКАТ
ПЕРЕКАТ
ПЕРЕКАТ
ПЕРЕКАТ
ПЕРЕКАТ
ПЕРЕКАТ
ПЕРЕКАТ
https://2ch.hk/se/res/96345.html (М)
https://2ch.hk/se/res/96345.html (М)
https://2ch.hk/se/res/96345.html (М)
https://2ch.hk/se/res/96345.html (М)
https://2ch.hk/se/res/96345.html (М)
https://2ch.hk/se/res/96345.html (М)
ПЕРЕКАТ
ПЕРЕКАТ
ПЕРЕКАТ
ПЕРЕКАТ
ПЕРЕКАТ
ПЕРЕКАТ
https://2ch.hk/se/res/96345.html (
М)https://2ch.hk/se/res/96345.html (
М)https://2ch.hk/se/res/96345.html (
М)https://2ch.hk/se/res/96345.html (
М)https://2ch.hk/se/res/96345.html (
М)https://2ch.hk/se/res/96345.html (
М)>>96012
Бля, это моя заветная мечта, жить одному и ни от кого не зависеть. Только я еще хочу за городом жить (что еще более нереально для домашней корзинки).
> Всё что я хочу это сидеть дома и никак не контактировать с токсичным обществом. Но это такие наивные мечты, что пиздец.
Бля, это моя заветная мечта, жить одному и ни от кого не зависеть. Только я еще хочу за городом жить (что еще более нереально для домашней корзинки).
118 Кб, 1080x2400>>96324
охх... пол жизни провел в ютубе... у меня в подписках 290 каналов, 3000 видео непросмотренные в "посмотреть позже". В подписках от каналов по физике, електронике, программированию до каналов по политике, экономике. От глупых нарезок-хайлайтов, до курсов на 5-10 часов. Да много прокрастинирую, да желею, что просираю время. Но полностью от ютуба отказывается не собираюсь. В некоторые сложные периоды планирую отказываюсь от просмотра на неделю, но практически всегда срываюсь. Просто ютуб для это самый важный источник медиа, знаний, образования, информации про то, что происходит в мире. Ютуб для меня совершенно не заменимая соц сеть. Но нужно учиться контролировать проведенное время...
Может есть смысл заранее скачивать отдельные ролики и смотреть только оффлайн...
охх... пол жизни провел в ютубе... у меня в подписках 290 каналов, 3000 видео непросмотренные в "посмотреть позже". В подписках от каналов по физике, електронике, программированию до каналов по политике, экономике. От глупых нарезок-хайлайтов, до курсов на 5-10 часов. Да много прокрастинирую, да желею, что просираю время. Но полностью от ютуба отказывается не собираюсь. В некоторые сложные периоды планирую отказываюсь от просмотра на неделю, но практически всегда срываюсь. Просто ютуб для это самый важный источник медиа, знаний, образования, информации про то, что происходит в мире. Ютуб для меня совершенно не заменимая соц сеть. Но нужно учиться контролировать проведенное время...
Может есть смысл заранее скачивать отдельные ролики и смотреть только оффлайн...