>>22503 (OP)
Стоическое "эпохе" хорошо сказывается на психическом здоровье.

Чем больше человек вовлекается, цепляется и привязывается к негативным мемам, темам, тем большую часть его сознания и жизни они занимают. Мысли можно уподобить мебели и утвари, то есть они требуют ухода, требуют уделять себе внимание и занимают жизненно важное место.
Привычка к негативизму, позиции жертвы (вариаций десятки, если не сотни, от благородной баребы за права угнетённых или справедливость в широком масштабе до сутяжничества и требования выполнять невысказанные требования в отношениях), привычка к мелкой и крупной деструктивной агрессии - это и многое другое каким-то странным образом подсаживает, не хуже чипсов с пивом, сигарет или порнухи. Хотя, казалось бы, вроде ничего хорошего. Ан нет - есть скрытая выгода от оправдания своего хренового положения, перекладывания ответственности на обстоятельства и прочее такое.

Чем раньше человек перестанет слушать подобные мотивы внутри своего сознания, которые можно поместить под зонтик терминов ресентимент и лузерство, тем лучше для его психического здоровья. Это как спонсирование своего врага, как полив сорняков в саду, как питание отравой. Ну или как заполнение своей сычевальни принесённым с помойки мусором. Есть ведь такие печальные случаи. Просто в нашей цивилизации мусор, зачастую токсичный раздают из каждого медиа-утюга, да и зачастую многие отдельно взятые туловища ретранслируют этот и добавочный негатив, почерпнутый в семье и окружении. Круговорот дерьма в природе, так сказать.

Розовые очки многие характеризуют как дебафф, но чёрные и серые очки ненависти и нигилизма ничуть не лучше.
Иногда, когда у человека нет жизненной силы, то укол злостью делает для него нечто в духе фильма "Адреналин", то есть заставляет шевелиться, позволяет выживать, существовать, держаться на плаву.
Но это не может быть постоянной стратегией. Силы можно брать и в конструктиве - природе, творчестве, мудрости, благих мыслях и чувствах. Чернуха о себе забыть ни за что не даст, так что не бойтесь дисбаланса, это за прекрасным нужно гоняться с фоторужьём по всему Простоквашино.

Мысль влияет на реальность своего хозяина в первую очередь именно в этом смысле - психосоматики и соматопсихики в их тесном переплетении. Корми почаще волка страха и злости - пожнёшь ауф и запрет срать. Корми почаще волка радости и благодушия - пожнёшь пакайфу макасины пасаженные танировани па красате ежже.
Если внимательно начать присматриваться к своим мыслям и чувствам, то можно заметить, что одна часть их это "мысли жизни", а другая часть "мысли смерти".
Одни ведут к увеличению жизненных сил, вере в себя, желанию действовать, а вторые ведут в болото отчаяния, уныния, апатии, депрессии, жалости и т.п.
Одни вам свойственны от природы, а другие подселены в процессе воспитания и взаимодействия с зачумлёнными негативом особями.
Это вирусные мемплексы разрухи и страдания, ненависти и неудачи, страха и тяжести.
Им до пизды благополучие носителей, их задача выжить самим и передаться дальше.
Нередко они усыпляют бдительность, вводят в морок и шепчут умные оправдания, очень часто носят маску сциентизма и учёности.
Но цель у них одна - захватить человека и сделать его своей пищей. Любое сомнение в себе это передача силы этим мемплексам.
Любое попустительство поможет только им. Любая нечестность и скрытность позволяет поработить ещё один участок психики, даже создать субличность-роль, которая подконтрольна именно этим вредоносным программам, но не вам самим.
Эта дрянь ничуть не лучше, чем пресловутые бесы, демоны и лярвы, ведь даже если убрать ореол мистики и религии, власть над носителем у них подчас колоссальна. И как и любая форма жизни, пусть это и квазижизнь, они по одиночке не существуют. У них как бы иерархия и всякие разные симбионтные и даже паразитические отношения друг с другом. Как нет пустых мест во внешней природе, так нет их и в природе внутренней, природе сознания. Глист в глисте в глисте в глисте это и с мысленными паразитами не редкость.

Так что будьте осторожны с тем, что вы кормите своим вниманием и доверием.