2. Как правильно учить информацию? 8 часов каждый день?
Или 3 раза в неделю по 2 часа, а потом отдыхать? Чтобы запомнить, а не чтобы всё вылетело с головы. Говорят при отдыхе как раз образуются новые нейроны и память систематизируется.
3. Как иметь самую лучшую память?
Чтобы быть как нормисы или греча, которые расскажут что угодно, пока ты 300 раз забудешь, пока будешь конспектировать сказанное ими.
Возможно у них не были убиты нейроны мозгом отсутствием воздуха как у хикк в комнате, и присутствуют развитые лобные доли.
А также они имеют намного более превалирующий уровень тестостерона в крови, без которого, не поддерживая его на определённой отметке, сыч будет выглядеть: немаскулинным, круглоёблым, уралоидным биомусором омежкой, с маленьким членом и жирным - навсегда.
4. Возможно ли перепрошить себя, и заниматься тем, что не нравиться?
5. Как не бояться негативных ответов в свою сторону, даже на дваче, не говоря уже там о YouTube деятельности и возможность деанона.
6. Как выгнать глистов?
7. Чем лучше всего чистить зубы? Я кинул токсичный фторит натрия в обычных зубных пастах и прочие химикаты и перешёл сначала на куркуму, затем на имбирный порошок.
Делитесь тем, что вам реально помогло, без кучи бесполезной воды в виде всяких шапок и книг, где среди тонны мусора, приходится собирать и выписывать некоторое реально полезное в один концентрат.
1. Как перестать дрочить?
Перестать дрочить на прон. Потом постепенно перестать дрочить вовсе. Можно бесконтактный массаж делать или побольше ходить, чтобы застоя не было. В любом случае час-два в день ходьбы очень полезны, многие гении ходили помногу.
2. Как правильно учить информацию? 8 часов каждый день?
Так долго хз, тут должна быть искренняя жажда, чуть ли не мечта, чтобы так фанатично ботать.
Могу только канал практика со всеми фишками скунить, на английском.
https://youtu.be/IDB_3S1ezsc
3. Практикуй dual n-back или triple/quad n-back в день по 20-40 минут. Инфу по разделу ищи, сто раз обсосана. Мнемотехник тред ещё есть, там крутых фишек вагон. Остальное написанное до следующего пункта хуйня, не загоняйся.
4. Если прямо отвращение, то нет, никак не заставишь. Если просто прёт слабо, так как ты избаловал себя тиктоками, мемчиками и дрочками, то дофаиновая перезагрузка тебе поможет. Далеко не сразу и не так, чтобы это давалось легко, но вещи попроще будут доставлять тебе всё больше радости. У меня конкретно нофап стал поворотной точкой, потому что именно фап, как оказалось, мне убивал всю мотивацию, потому что у меня мозг вокруг этого построен с пелёнок буквально, я себя с самых ранних лет успокаивал теребоньканьем, да и мозг какой-то не тот, любые кайфы - что манная каша, только больше хочется после них, так что лучше сразу нахуй такую пропасть без дна.
5. Кури какой-нибудь ютубный стоицизм. Принцип в том, чтобы продумывать каждый раз, какая реальная опасность, какой твой интерес, что вообще весит мнение комментатора и так далее. То есть не реагируешь слепо, а вдумчиво всё взвешиваешь.
6. хз, гугл
7. Не специалист. А вообще есть куча паст без фторида, типа biomed, pomorin и тому подобные.
>Могу только канал практика со всеми фишками скунить, на английском.
скинуть
>дофаиновая перезагрузка тебе поможет
дофаминовая
фикс
194 Кб, 602x338То есть будь то он левша или правша, всегда закономерности эти тождественны и у каждого третьего человека сейчас есть киста головного мозга.
Как избежать?
1. Говорить по сотовому телефону, только по громкой связи (или по проводном наушнику)
2. Держать телефон как можно дальше от себя, на ночь, телефон сотовый, обязательно выключать (либо ставить задней стенкой, где антенна у телефона, облокотив к стеклу окна, поставить телефон на подоконник и подальше от спальни, обычно это кухня)
Фролов, научных пикч нету, как к другим моим "доказательствам".
Но аноны даже с навучными пикчами маняврируют.
Вроде, всё предельно ясно расписал. Не знаю, тогда шапочку из фольги и рамками ищи нужную информацию вокруг дому.
>Перестать дрочить на прон
Ага понял, расшифровал, просто дрочить хуй, потом ни на что вообще не дрочить.
>>240
>Так долго хз, тут должна быть искренняя жажда, чуть ли не мечта, чтобы так фанатично ботать.
Ну возможно, хотя я даже по играм уже ничего не помню, даже названия локаций.
>>240
>. Практикуй dual n-back или triple/quad n-back в день по 20-40 минут.
Мозг и я думаем что это туфта ебанная... хотя даже мнемотехника это долго.
173 Кб, 367x379> 1. Как перестать дрочить?
Усилием воли/заменить чем-то девушкой/хобби/фетишем/верованием/использование установок и тригеров тоже может сработать
> 2. Как правильно учить информацию? 8 часов каждый день?
На 8 часов ресурса концентрации не хватит. Придётся ограничиться меньшим временем, но скомпенсировать это навыками поглощения информации
> Или 3 раза в неделю по 2 часа, а потом отдыхать? Чтобы запомнить, а не чтобы всё вылетело с головы. Говорят при отдыхе как раз образуются новые нейроны и память систематизируется.
Почитай статьи на эту тему советовать ничего не буду, ищи сам. Поиск информации - основной навык
> 3. Как иметь самую лучшую память?
Никак. Всегда найдëтся получше
> Чтобы быть как нормисы или греча, которые расскажут что угодно, пока ты 300 раз забудешь, пока будешь конспектировать сказанное ими.
Ты же не думал, что всë из того, что они рассказывают было на самом деле. Часть на ходу придумывается, часть - вызывается из памяти ассоциативным рядом
> Возможно у них не были убиты нейроны мозгом отсутствием воздуха как у хикк в комнате, и присутствуют развитые лобные доли.
Нет. Это не причём.
> А также они имеют намного более превалирующий уровень тестостерона в крови, без которого, не поддерживая его на определённой отметке, сыч будет выглядеть: немаскулинным, круглоёблым, уралоидным биомусором омежкой, с маленьким членом и жирным - навсегда.
Узко смотришь, пошëл нахуй. Много других факторов. Но тут конкретно - подвижный образ жизни и постоянный стресс. Маленький член - генетическая болезнь 6-9 смесли больше - упражнения в помощь
> 4. Возможно ли перепрошить себя, и заниматься тем, что не нравиться?
Да, возможно. Работа с подсознанием. ОС в помощь.
> 5. Как не бояться негативных ответов в свою сторону, даже на дваче, не говоря уже там о YouTube деятельности и возможность деанона.
Боишься? Так не подставляйся. Накой хуй тебе писать всякую хуйню на тыртубе и дваче? Ты что дебил?
> 6. Как выгнать глистов?
В аптеке спроси
> 7. Чем лучше всего чистить зубы? Я кинул токсичный фторит натрия в обычных зубных пастах и прочие химикаты и перешёл сначала на куркуму, затем на имбирный порошок.
Зубной порошок, а зачем тебе? Если у тебя траблы с зубами, по типу кариеса, то это к стоматологу.
> Делитесь тем, что вам реально помогло, без кучи бесполезной воды в виде всяких шапок и книг, где среди тонны мусора, приходится собирать и выписывать некоторое реально полезное в один концентрат.
Размечтался. Любишь кататься - люби и саночки возить. Хочеться чего-то - так будь готов порвать ради этого жопу. Это борда для превозмагаторов, а ты тут хочешь всë готовенькое. Ну с таким отношением - удачи, чел
173 Кб, 367x379> 1. Как перестать дрочить?
Усилием воли/заменить чем-то девушкой/хобби/фетишем/верованием/использование установок и тригеров тоже может сработать
> 2. Как правильно учить информацию? 8 часов каждый день?
На 8 часов ресурса концентрации не хватит. Придётся ограничиться меньшим временем, но скомпенсировать это навыками поглощения информации
> Или 3 раза в неделю по 2 часа, а потом отдыхать? Чтобы запомнить, а не чтобы всё вылетело с головы. Говорят при отдыхе как раз образуются новые нейроны и память систематизируется.
Почитай статьи на эту тему советовать ничего не буду, ищи сам. Поиск информации - основной навык
> 3. Как иметь самую лучшую память?
Никак. Всегда найдëтся получше
> Чтобы быть как нормисы или греча, которые расскажут что угодно, пока ты 300 раз забудешь, пока будешь конспектировать сказанное ими.
Ты же не думал, что всë из того, что они рассказывают было на самом деле. Часть на ходу придумывается, часть - вызывается из памяти ассоциативным рядом
> Возможно у них не были убиты нейроны мозгом отсутствием воздуха как у хикк в комнате, и присутствуют развитые лобные доли.
Нет. Это не причём.
> А также они имеют намного более превалирующий уровень тестостерона в крови, без которого, не поддерживая его на определённой отметке, сыч будет выглядеть: немаскулинным, круглоёблым, уралоидным биомусором омежкой, с маленьким членом и жирным - навсегда.
Узко смотришь, пошëл нахуй. Много других факторов. Но тут конкретно - подвижный образ жизни и постоянный стресс. Маленький член - генетическая болезнь 6-9 смесли больше - упражнения в помощь
> 4. Возможно ли перепрошить себя, и заниматься тем, что не нравиться?
Да, возможно. Работа с подсознанием. ОС в помощь.
> 5. Как не бояться негативных ответов в свою сторону, даже на дваче, не говоря уже там о YouTube деятельности и возможность деанона.
Боишься? Так не подставляйся. Накой хуй тебе писать всякую хуйню на тыртубе и дваче? Ты что дебил?
> 6. Как выгнать глистов?
В аптеке спроси
> 7. Чем лучше всего чистить зубы? Я кинул токсичный фторит натрия в обычных зубных пастах и прочие химикаты и перешёл сначала на куркуму, затем на имбирный порошок.
Зубной порошок, а зачем тебе? Если у тебя траблы с зубами, по типу кариеса, то это к стоматологу.
> Делитесь тем, что вам реально помогло, без кучи бесполезной воды в виде всяких шапок и книг, где среди тонны мусора, приходится собирать и выписывать некоторое реально полезное в один концентрат.
Размечтался. Любишь кататься - люби и саночки возить. Хочеться чего-то - так будь готов порвать ради этого жопу. Это борда для превозмагаторов, а ты тут хочешь всë готовенькое. Ну с таким отношением - удачи, чел
> > 4. Возможно ли перепрошить себя, и заниматься тем, что не нравиться?
> Да, возможно. Работа с подсознанием. ОС в помощь.
Что за йоба-техники? Где почитать? Выхожу я такой в ос, начинаю летать повсюду и сознание тем временем перепрошивается, или надо какие-то вопросы задевать?