77 Кб, 1280x720>>5315804 →
Говорю откровенно и искренне, вижу очень много людей, сидящих на этом форуме с проблемами в жизни, похожими на мою. Сижу и гружу себя одними и теми же мыслями о том что происходит в моей жизни, как это вообще понимать, и почему я не вижу своего будущего, как бы не стараясь? Не хочу особо выделяться, но я по своей натуре никогда не раскрывался другим людям, не относился искренне даже к своим родственникам, вокруг ощущения пустоты и непонятной тревоги, как бы я не старался исправить это прогулками со своими знакомыми чтобы хоть как-то заглушить все эти мысли, у меня просто не получается, ведь после гулянок в городе, возвращаясь обратно в свою гавань, мысли начинают постепенно сжирать тебя изнутри как бы ты не хотел этого, и тут после всех этих мыслей, возникает некая депрессия, которая начинает полностью превращать твои мысли в темную субстанцию, от которой уже никак не уйти. Если у вас есть подобные ситуации, прошу поделитесь со мной, ведь возможно мне это хоть как-то поможет сориентироваться в этой жизни. Мне 18, отношений не было (скорее всего потому что у меня в целом не было опыта общения с девушками), выгляжу нормально, ухаживаю за собой и т.д, впрочем ничем не отличаюсь от других, но мои мысли просто убивают меня изнутри!
Говорю откровенно и искренне, вижу очень много людей, сидящих на этом форуме с проблемами в жизни, похожими на мою. Сижу и гружу себя одними и теми же мыслями о том что происходит в моей жизни, как это вообще понимать, и почему я не вижу своего будущего, как бы не стараясь? Не хочу особо выделяться, но я по своей натуре никогда не раскрывался другим людям, не относился искренне даже к своим родственникам, вокруг ощущения пустоты и непонятной тревоги, как бы я не старался исправить это прогулками со своими знакомыми чтобы хоть как-то заглушить все эти мысли, у меня просто не получается, ведь после гулянок в городе, возвращаясь обратно в свою гавань, мысли начинают постепенно сжирать тебя изнутри как бы ты не хотел этого, и тут после всех этих мыслей, возникает некая депрессия, которая начинает полностью превращать твои мысли в темную субстанцию, от которой уже никак не уйти. Если у вас есть подобные ситуации, прошу поделитесь со мной, ведь возможно мне это хоть как-то поможет сориентироваться в этой жизни. Мне 18, отношений не было (скорее всего потому что у меня в целом не было опыта общения с девушками), выгляжу нормально, ухаживаю за собой и т.д, впрочем ничем не отличаюсь от других, но мои мысли просто убивают меня изнутри!
>>5830 (OP)
Ты говоришь, что мысли сжигают тебя изнутри, но возможно, это именно то место, где ты можешь начать «перевоспитывать» свои мысли. Страдание не конец, а возможность для трансформации. Ты в поиске смысла, который не дает тебе окружающая реальность, но, возможно, смысл находится внутри тебя. Ты можешь стать тем, кто не боится боли, а использует её как топливо для своего развития. Жизнь не должна быть легкой, чтобы быть достойной
Ты говоришь, что мысли сжигают тебя изнутри, но возможно, это именно то место, где ты можешь начать «перевоспитывать» свои мысли. Страдание не конец, а возможность для трансформации. Ты в поиске смысла, который не дает тебе окружающая реальность, но, возможно, смысл находится внутри тебя. Ты можешь стать тем, кто не боится боли, а использует её как топливо для своего развития. Жизнь не должна быть легкой, чтобы быть достойной
>>5841
Ты прав, дать себе возможность перевоспитать свои мысли, а также развить их и направить в нужное русло, довольно отличная альтернатива, осталось только понять его и принять, чтобы в будущем можно было спокойно его применять в реальной для себя жизни =)
Ты прав, дать себе возможность перевоспитать свои мысли, а также развить их и направить в нужное русло, довольно отличная альтернатива, осталось только понять его и принять, чтобы в будущем можно было спокойно его применять в реальной для себя жизни =)
>>5830 (OP)
Похожая ситуация. Сам не могу открыться даже своим родным, поэтому хоть как-то снизить накал депрессии помогла просто рефлексия. Аутирование дома или прогулки могут помочь, если не просто надрачивать себя плохими мыслями, а попытаться понять, что их вызывает и как можно хотя бы в теории с ними справиться. Параллельно можно заливать в себя копиум, например со всяких околопсихологических каналов с ютуба, просто чтоб немного набраться уверенности (как раз еще хочу попробовать книжки по КПТ, так как идти к мозгоправу впадлу). В общем надо в ходе рефлексии разложить свои мысли по полочкам и понять точно, что именно тебя гложет. Ситуацию может и не решит, но понимание себя это уже прогресс.
Похожая ситуация. Сам не могу открыться даже своим родным, поэтому хоть как-то снизить накал депрессии помогла просто рефлексия. Аутирование дома или прогулки могут помочь, если не просто надрачивать себя плохими мыслями, а попытаться понять, что их вызывает и как можно хотя бы в теории с ними справиться. Параллельно можно заливать в себя копиум, например со всяких околопсихологических каналов с ютуба, просто чтоб немного набраться уверенности (как раз еще хочу попробовать книжки по КПТ, так как идти к мозгоправу впадлу). В общем надо в ходе рефлексии разложить свои мысли по полочкам и понять точно, что именно тебя гложет. Ситуацию может и не решит, но понимание себя это уже прогресс.
>>7019
А толку от такого понимания? Ну понял я, что такие мысли вызывает моя абсолютная бесполезность и отсутствие сил на исправление этого, не говоря уж об исправлении прошлых косяков. И что это понимание даёт? Тупик.
А толку от такого понимания? Ну понял я, что такие мысли вызывает моя абсолютная бесполезность и отсутствие сил на исправление этого, не говоря уж об исправлении прошлых косяков. И что это понимание даёт? Тупик.
>>8674
ты сам описываешь что твои мысли поглощают тебя, но это потому что ты продолжаешь искать в них смысл или ответы, искать там где их нет. Но ты можешь выбрать, как на это реагировать. прими то что жизнь не имеет объективного смысла, но это не означает, что она не может быть прожита с достоинством. Вместо того чтобы бороться с бессмысленностью, можно признать её и продолжать жить, несмотря на это.
ты сам описываешь что твои мысли поглощают тебя, но это потому что ты продолжаешь искать в них смысл или ответы, искать там где их нет. Но ты можешь выбрать, как на это реагировать. прими то что жизнь не имеет объективного смысла, но это не означает, что она не может быть прожита с достоинством. Вместо того чтобы бороться с бессмысленностью, можно признать её и продолжать жить, несмотря на это.
>>8680
Признать бессмысленность, значит потерять желание жить. Просто стать пустышкой и ждать смерти... Я не хочу этого
Мимопустышка
Признать бессмысленность, значит потерять желание жить. Просто стать пустышкой и ждать смерти... Я не хочу этого
Мимопустышка
>>9451
Я понимаю, тяжело принять что у жизни нет смысла, особенно когда кажется, что это уничтожит всякое желание жить. Но, возможно, здесь важен акцент: признание бессмысленности не обязательно ведёт к отказу от жизни. Наоборот, это может стать отправной точкой для создания собственного смысла.
Философ Альбер Камю в «Мифе о Сизифе» говорил, что, даже осознав абсурдность жизни, человек может продолжать жить, выбирая бунт. Бунт не в смысле разрушения, а в смысле акта воли: жить, несмотря ни на что.
Признание бессмысленности жизни может открыть пространство для свободы. Ты не обязан соответствовать внешним ожиданиям или жить по чужим шаблонам. Вместо того чтобы ждать готового ответа или навязанного смысла, ты можешь сам решить, что сделает твою жизнь значимой, даже если это что-то простое, например, забота о близких, творчество, самопознание.
Ты не хочешь становиться пустышкой. Это уже знак твоей воли, стремление к чему то большему.
Ты не становишься пустышкой только из-за того, что отвергаешь внешние смыслы. Ты остаёшься человеком с внутренними стремлениями, желаниями и способностью находить красоту или значимость даже в самых маленьких вещах. Если тебе тяжело, это нормально. Это тоже часть пути, и у тебя есть право искать поддержку в друзьях, книгах, искусстве, терапии или просто в размышлениях о том, что ты действительно хочешь от своей жизни.
Я понимаю, тяжело принять что у жизни нет смысла, особенно когда кажется, что это уничтожит всякое желание жить. Но, возможно, здесь важен акцент: признание бессмысленности не обязательно ведёт к отказу от жизни. Наоборот, это может стать отправной точкой для создания собственного смысла.
Философ Альбер Камю в «Мифе о Сизифе» говорил, что, даже осознав абсурдность жизни, человек может продолжать жить, выбирая бунт. Бунт не в смысле разрушения, а в смысле акта воли: жить, несмотря ни на что.
Признание бессмысленности жизни может открыть пространство для свободы. Ты не обязан соответствовать внешним ожиданиям или жить по чужим шаблонам. Вместо того чтобы ждать готового ответа или навязанного смысла, ты можешь сам решить, что сделает твою жизнь значимой, даже если это что-то простое, например, забота о близких, творчество, самопознание.
Ты не хочешь становиться пустышкой. Это уже знак твоей воли, стремление к чему то большему.
Ты не становишься пустышкой только из-за того, что отвергаешь внешние смыслы. Ты остаёшься человеком с внутренними стремлениями, желаниями и способностью находить красоту или значимость даже в самых маленьких вещах. Если тебе тяжело, это нормально. Это тоже часть пути, и у тебя есть право искать поддержку в друзьях, книгах, искусстве, терапии или просто в размышлениях о том, что ты действительно хочешь от своей жизни.