>>8798
Да епта, что вы топчитесь на месте и за гроши свои держитесь, впереди ещё много лет жизни, которые зависят от дня сегодняшнего.
Надо определится с целями и проблемами. Многое не понимают разницы меджлу психиатрам/ психотерапевтом/ психологом.
Психотерапевт врач, он может выписать таблы, то есть назначить лекарственные терапию. Так же он может быть и психологом , проводить психотерапию.
Психолог - не врач, там только психотерапия.
Таблы - борятся с симптомами, улучшают состояние.
Психотерапия - борется с причинами.
Короче таблы поправят состояние , если причина не ушла, через время все вернётся скорее всего . Поэтому советую оба метода в связке.

Что ты то хочешь? Пиздеть в кушетке о жизни, траблах, копаться в себе и искать причины того, что имеешь ? По сути иметь такого друга, которому всегда интересны твои траблы и он намного умнеее и опытнее тебя. Это тогда к психологу.
Выбор
Фундаментальные проблемы, детство , травмы. Вариант «тише едешь дальше будешь». Психоанализ, экзистенциальная терапия, все «глубинные» виды терапии. Результаты первые где-то полгода при встречах два раза в неделю.
Если надо пофиксить быстро какие-то баги в поведении то это поведенческая терапия. Копать не будут «почему», работа идёт на прививание «как» правильно. По сути это вариант такого родителя, который подготовит к жизни в социуме, поправит ошибки здесьисейчас.Гарантий нет, что результаты не уйдут через какое-то время из-за фундаментальных проблем, но этот вид терапии действителен показывает результаты на короткой дистанции.
Определившись с подходящим методом, идёшь на b17. Ставишь в фильмах город методы проблемы.Чекаешь тех кто тебе импонирует хотя бы по своему профилю,читай описания, чекай странички в соцсетях, опыт , цену. Прост выбери сам к кому душа лежит, это твоя жизнь.

Психотерапевт.
Если имеют место симптомы расстройств тогда тебе надо ещё и за табло-терапией. Пиздуй на продокторов, выбери там по компетенции чела и по финансовой возможности. В любом случае чаще раза в месяц не будешь видеться, а может и реже.

Поэтому совет. При наличий симптомов идёшь к психотерапевту за таблами, выбираешь по компетенции.
Для психотерапии идёшь к психологу, которого выбрал не только по компетенции, выбрал больше по симпатии и своим потребностям.
Если не уверен в расстройствах, то идёшь к психологу, там он/она может сориентируют.
Если психолог оказался не очень на деле , некомфортно с ним или кажется он не очень проявляет заинтересованность, дропаешь к хуям. Психология это больше про взаимное доверие нежели компетенцию.
И не жалей на пробы свои 1-3к, нельзя так относится к деньгам, когда речь о будущем тем более.
Старайся выбирать осознанно все в своей жизни .что это за странное желание доверить своё лечение на усмотрение работника регистратуры и наличие свободных окон приема у врача.