242 Кб, 700x944Кто-то ходил на гештальт группы? В чем вообще суть?
У меня шизоидное расстройство стоит в пнд, но больше похоже на избегающее. Искал группы в своей мухосрани, нашел только гештальт.
Хожу три месяца - нихуя не понимаю. Спрашиваю прям: что происходит? Все говорят - не знаем. Психологи загадочно улыбаются.
Погуглил форумы - походу такое у них приняти. Нихуя не объяснять. Ну теория то понятно: гештальт закрыть, хуе-мое, чувства-эмоции... Но не ясно как это мне конкретно помочь может.
Ну была психодрама несколько раз, потом я говорил со стулом пару раз...Большую часть занятий(занятие длится 3 часа) - идет шеринг - т.е. человеки выкладывают чего у них накопилось за неделю. При этом, в отличии от группы поддержки, это не обсуждается в группе каждым человеком, а просто блядь по очереди выплеснули свое гавно и всем поебать.
У меня шизоидное расстройство стоит в пнд, но больше похоже на избегающее. Искал группы в своей мухосрани, нашел только гештальт.
Хожу три месяца - нихуя не понимаю. Спрашиваю прям: что происходит? Все говорят - не знаем. Психологи загадочно улыбаются.
Погуглил форумы - походу такое у них приняти. Нихуя не объяснять. Ну теория то понятно: гештальт закрыть, хуе-мое, чувства-эмоции... Но не ясно как это мне конкретно помочь может.
Ну была психодрама несколько раз, потом я говорил со стулом пару раз...Большую часть занятий(занятие длится 3 часа) - идет шеринг - т.е. человеки выкладывают чего у них накопилось за неделю. При этом, в отличии от группы поддержки, это не обсуждается в группе каждым человеком, а просто блядь по очереди выплеснули свое гавно и всем поебать.
>>4359
Ну мне в целом психиатр говорит, что любая психотерапия - хуета, особенно в моей случае.
Отчасти я хожу туда, чтоб сближаться с тяночками.
Но хотелось бы все же в общих чертах понять, что происходит.
До ковида была группа поддержки и там все было как-то просто и понятно: все по очереди обсуждали траблы друг-друга и искали в своем опыте подобное. Что помогало, мне ощущать себя чуточку ближе к другим людям.
Ну мне в целом психиатр говорит, что любая психотерапия - хуета, особенно в моей случае.
Отчасти я хожу туда, чтоб сближаться с тяночками.
Но хотелось бы все же в общих чертах понять, что происходит.
До ковида была группа поддержки и там все было как-то просто и понятно: все по очереди обсуждали траблы друг-друга и искали в своем опыте подобное. Что помогало, мне ощущать себя чуточку ближе к другим людям.
>>4362
А чем ты собрался расстройство личности лечить?
>любая психотерапия - хуета, особенно в моей случае
А чем ты собрался расстройство личности лечить?
>>4371
Чтоб сближаться с людьми. Тяночками в том числе. И не трястись от тревоги. И самооценку поднять.
Чтоб сближаться с людьми. Тяночками в том числе. И не трястись от тревоги. И самооценку поднять.
>>4356 (OP)
Я был на одной группе, только это был не гештальт. Точнее это не называли гештальтом. Вела экзистенциальный терапевт. Она практически не участвовала в процессе. Для себя отметил, что на некоторых участников группы реагировал очень остро, на кого-то как на мать, на кого-то как на девушку. А самое главное, в ком-то увидел себя. Ну и в целом я очень много чувств пережил тогда, хотя ничего такого критичного не было. Короче, мы большую часть тупо обсуждали правила дальнейшей группы и всё.
Я был на одной группе, только это был не гештальт. Точнее это не называли гештальтом. Вела экзистенциальный терапевт. Она практически не участвовала в процессе. Для себя отметил, что на некоторых участников группы реагировал очень остро, на кого-то как на мать, на кого-то как на девушку. А самое главное, в ком-то увидел себя. Ну и в целом я очень много чувств пережил тогда, хотя ничего такого критичного не было. Короче, мы большую часть тупо обсуждали правила дальнейшей группы и всё.
>>4380
Красиво сказал. На деле буквально по верхам самое очевидное вскрывает. Как оно глубинно переобучать может, если работа идет буквально в границах осознаваемого?
Пруфы будут? Все исследования только про КПТ пишут.
>переобучает мозги на глубине
Красиво сказал. На деле буквально по верхам самое очевидное вскрывает. Как оно глубинно переобучать может, если работа идет буквально в границах осознаваемого?
>немногих рабочих вещей для рл
Пруфы будут? Все исследования только про КПТ пишут.
>>4437
Психодрама, как и автописьмо, наоборот расковывает и выманивает наружу всякую глубинную фигню и даёт ей поиграться.
Вау. Это какие такие "все"?
>если работа идет буквально в границах осознаваемого?
Психодрама, как и автописьмо, наоборот расковывает и выманивает наружу всякую глубинную фигню и даёт ей поиграться.
>Все исследования только про КПТ пишут
Вау. Это какие такие "все"?
>>4380
Ну вот ты вроде в теме. Какие будут ответы на вопрос ОП-поста? Что происходит на группе и как это может помочь?
>>4435
Т.е.без психодрамы? Ты просто сам по себе это делал?
Чего? Ты был на одном занятии?
Судя по посту: ты просто пришел в место наполненное общающимися людьми(вечеринка, корпоратив, секция по танцам...) и от этого пережил шок и впал в глубокую рефлексию?
Ну вот ты вроде в теме. Какие будут ответы на вопрос ОП-поста? Что происходит на группе и как это может помочь?
>>4435
>Для себя отметил, что на некоторых участников группы реагировал очень остро, на кого-то как на мать, на кого-то как на девушку. А самое главное, в ком-то увидел себя.
Т.е.без психодрамы? Ты просто сам по себе это делал?
>Короче, мы большую часть тупо обсуждали правила дальнейшей группы и всё.
Чего? Ты был на одном занятии?
Судя по посту: ты просто пришел в место наполненное общающимися людьми(вечеринка, корпоратив, секция по танцам...) и от этого пережил шок и впал в глубокую рефлексию?
>>4442
Я хз что такое психодрама, но я могу впасть в рефлексию, если, допустим, общаюсь с рандомным челом и внезапно испытываю к нему какое-то сильное чувство. А что?
Я хз что такое психодрама, но я могу впасть в рефлексию, если, допустим, общаюсь с рандомным челом и внезапно испытываю к нему какое-то сильное чувство. А что?
>>4441
Свои давай. Все что я читал.
Расстройства личности вообще хуево поддаются коррекции.
Ну дак я бывал на психодраме и неоднократно. Что ты конкретно имеешь в виду?
Я выдаю запрос - обида на мамку. Психолог расставляет персонажей: меня-ребенка, мамку, моего брата...
Начинается блядский хоровод и все говорят по очереди, что кто ощущает из образа. Персонаж-мамка говорит, что она меня любит и все делает для меня. Мало того, что моя мать такого бы не сказала никогда, дак еще и подразумевается членами группы, что она что-то для меня делала.
Я понимаю, что ебал я общаться с ля-маман и надо жить от нее изолированно. Я это знал и до этой психодрамы.
Любое завершение психодрамы ведется психологом в сторону того, чтоб тупо мыслить позитивно: не думать о грустном, видеть позитивные моменты... Т.е.банально: если я настаиваю - тут гавном насрано и все плохо! То блядский хоровод ролей не прекратят пока я не заебусь и не скажу: а ну ок, теперь то я понимаю как мамочка любимая моя меня всю жизнь любила!!!
Очень глубинно.
>Вау. Это какие такие "все"?
Свои давай. Все что я читал.
Расстройства личности вообще хуево поддаются коррекции.
>Психодрама, как и автописьмо, наоборот расковывает и выманивает наружу всякую глубинную фигню и даёт ей поиграться.
Ну дак я бывал на психодраме и неоднократно. Что ты конкретно имеешь в виду?
Я выдаю запрос - обида на мамку. Психолог расставляет персонажей: меня-ребенка, мамку, моего брата...
Начинается блядский хоровод и все говорят по очереди, что кто ощущает из образа. Персонаж-мамка говорит, что она меня любит и все делает для меня. Мало того, что моя мать такого бы не сказала никогда, дак еще и подразумевается членами группы, что она что-то для меня делала.
Я понимаю, что ебал я общаться с ля-маман и надо жить от нее изолированно. Я это знал и до этой психодрамы.
Любое завершение психодрамы ведется психологом в сторону того, чтоб тупо мыслить позитивно: не думать о грустном, видеть позитивные моменты... Т.е.банально: если я настаиваю - тут гавном насрано и все плохо! То блядский хоровод ролей не прекратят пока я не заебусь и не скажу: а ну ок, теперь то я понимаю как мамочка любимая моя меня всю жизнь любила!!!
Очень глубинно.
>>4453
Это вот такую психодраму тебе устраивали? Они ебнутые там?
Ну ясно тогда. Вообще психодрама это очень широкая тема, но твои дебичи мало того, что взяли один типовой шаблон, вычитав его...эээ, кажется в "Тело помнит всё", так ещё и всрали суть до наоборот.
Фу блядь! Фу нахуй!
>>4453
Потому что их не корректировать надо, шлифуя поверху кптшками, а вытаскивать то, что вытеснилось в подсознание. У рлшников буквально дырка в восприятии реальности, а то, что должно её закрывать, забанено из сознания. Невозможно научиться двигать рукой, если она завязана за спину.
>>4453
https://libgen.li/ads.php?md5=c9b8343e6db319d2751a40845064b74d&downloadname=10.1521/pdps.2018.46.2.252
Меньше минуты в гуглсхоларе, три кейса для кластера б.
>а ну ок, теперь то я понимаю как мамочка любимая моя меня всю жизнь любила!!!
Это вот такую психодраму тебе устраивали? Они ебнутые там?
Ну ясно тогда. Вообще психодрама это очень широкая тема, но твои дебичи мало того, что взяли один типовой шаблон, вычитав его...эээ, кажется в "Тело помнит всё", так ещё и всрали суть до наоборот.
>Персонаж-мамка говорит, что она меня любит и все делает для меня. Мало того, что моя мать такого бы не сказала никогда
Фу блядь! Фу нахуй!
>>4453
>Расстройства личности вообще хуево поддаются коррекции.
Потому что их не корректировать надо, шлифуя поверху кптшками, а вытаскивать то, что вытеснилось в подсознание. У рлшников буквально дырка в восприятии реальности, а то, что должно её закрывать, забанено из сознания. Невозможно научиться двигать рукой, если она завязана за спину.
>>4453
>Свои давай
https://libgen.li/ads.php?md5=c9b8343e6db319d2751a40845064b74d&downloadname=10.1521/pdps.2018.46.2.252
Меньше минуты в гуглсхоларе, три кейса для кластера б.
>>4466
Психодрама 1 на 1? Вы тут совсем все ебнулись? Может еще драму на одного отыгрываете?
>>4477
Хз как оно может быть иначе. Я буквально именно так себе и представлял по описанию. Думал что на практике как-то по другому, но было прям на 200% как в моем представлении.
Ну дак там типа две психологини-расстановщика, а прочие типа часть группы и отыгрывают. Ну вот в башке данного "актера" мамка может только так говорить. Думаю это типично.
Психодрама 1 на 1? Вы тут совсем все ебнулись? Может еще драму на одного отыгрываете?
>>4477
>Это вот такую психодраму тебе устраивали? Они ебнутые там?
Хз как оно может быть иначе. Я буквально именно так себе и представлял по описанию. Думал что на практике как-то по другому, но было прям на 200% как в моем представлении.
>Фу блядь! Фу нахуй!
Ну дак там типа две психологини-расстановщика, а прочие типа часть группы и отыгрывают. Ну вот в башке данного "актера" мамка может только так говорить. Думаю это типично.
>>4488
Зато не нубы из группы. Наверни статью-то, там есть пример работы в паре.
Должны были скорректировать происходящее. Я бы нахуй под стул забился прямо там от таких перформансов, поэтому и 1 на 1 сопсна, я совсем плохой был.
>Вы тут совсем все ебнулись
Зато не нубы из группы. Наверни статью-то, там есть пример работы в паре.
>а прочие типа часть группы и отыгрывают. Ну вот в башке данного "актера" мамка может только так говорить.
Должны были скорректировать происходящее. Я бы нахуй под стул забился прямо там от таких перформансов, поэтому и 1 на 1 сопсна, я совсем плохой был.
>>4494
На ангельском? Ты меня за кого принимаешь? Я - быдло.
К тому же у меня не пограничное и не нарциссическое.
В паре надо тупо воображать персонажей или вдвоем отыгрывать по очереди?
Ну это подразумевает, что психологи - это охуенно умные и внимательные люди. Что в общем зачастую не так. Это буквально редкость.
> Наверни статью-то
На ангельском? Ты меня за кого принимаешь? Я - быдло.
К тому же у меня не пограничное и не нарциссическое.
В паре надо тупо воображать персонажей или вдвоем отыгрывать по очереди?
>Должны были скорректировать происходящее.
Ну это подразумевает, что психологи - это охуенно умные и внимательные люди. Что в общем зачастую не так. Это буквально редкость.
>>4539
В паре один - психотерапевт, ну в моем случае, а в статье было так: нарц с птсрными мигренями отыгрывал собственную головную боль, а другой чел представлял собой его самого. Просто копировал его, получается. Ну и нарца там понесло, он отыграл садиста, чудовище. Мигрени прошли, а с ними и приступы агра.
То есть метод был в том, чтобы чел подключился к деструктивной херне в себе, как бы раздвоился. Есть ещё IFS для рлшников.
Ну извените, моё дело было пруфануть. Я сам больше по соло методам, в которых и психтер не нужен, но избегатору или шизоиду наверное лучше в группе.
За человека, который читает исследования. Исследований всяких там психодинамик и травма-терапий и так недостаточно, а на русском вообще почти не существует.
В паре один - психотерапевт, ну в моем случае, а в статье было так: нарц с птсрными мигренями отыгрывал собственную головную боль, а другой чел представлял собой его самого. Просто копировал его, получается. Ну и нарца там понесло, он отыграл садиста, чудовище. Мигрени прошли, а с ними и приступы агра.
То есть метод был в том, чтобы чел подключился к деструктивной херне в себе, как бы раздвоился. Есть ещё IFS для рлшников.
>у меня не
Ну извените, моё дело было пруфануть. Я сам больше по соло методам, в которых и психтер не нужен, но избегатору или шизоиду наверное лучше в группе.
>На ангельском? Ты меня за кого принимаешь?
За человека, который читает исследования. Исследований всяких там психодинамик и травма-терапий и так недостаточно, а на русском вообще почти не существует.
>>4562
Такое не читают даже сами специалисты. Тебе то нахуя?
>За человека, который читает исследования. Исследований всяких там психодинамик и травма-терапий и так недостаточно, а на русском вообще почти не существует.
Такое не читают даже сами специалисты. Тебе то нахуя?
>>5960
А вот потому, что специалисты не читают - я вынужден. Никто нам не поможет, кроме нас.
А вот потому, что специалисты не читают - я вынужден. Никто нам не поможет, кроме нас.
Ходил на группу чтобы побороть социофобию, у меня в первый же день случился перенос на одного из участников, я его так сильно ненавидел, потому что он напоминал мне отца - такой же холодный мудак. Каждую встречу я выяснял с ним отношения, чувствовал себя как рак в кипятке. В итоге не выдержал и съебал, к тому времени от стресса началась психосоматика, в дни встреч у меня начинал болеть живот и сердце, росла паника. потом психолухша меня еще несколько недель кошмарила, требуя чтобы я вернулся и платил деньгу, я ее банил, а она писала и звонила с других номеров. В итоге послевкусие у меня будто я ходил в секцию по боксу,чтобы стать боксером, но меня повесили боксерской грушей, и я ходил, меня пиздили, а я еще и деньги платил. И когда я ушел от туда, я был прям счастлив.
>>7171
Как вы так быстро переносите? Пиздец просто.
Я натурально людей изначально вижу как белый лист. Лишь очень через большое время накапливаю мнение.
Как вы так быстро переносите? Пиздец просто.
Я натурально людей изначально вижу как белый лист. Лишь очень через большое время накапливаю мнение.
>>4359
Гештальт - говно без задач, внебрачный бастард психоанализа.
Группы гештальта созданы для того, чтобы ведущий себя чувствовал охуенным гештальтистом. Вроде как смысл этих групп -учиться искренне выражать свои чувства, но никто не знает, как их выражать и в любой момент тебе могут сказать, что ты делаешь что-то не так, а что именно не скажут и не обоснуют почему. А если ты уйдешь, чтож значит ты еще не зрелый, таков твой выбор оставаться ребенком во взрослом теле (по мнению авторитетного гештальтиста, который единственный знает, как правильно надо себя чувствовать). Вообще любую группу незнакомых людей без общих целей можхно считать гештальт группой. Хотя возможно и есть и адекватные группы и ведущие, надо пробовать и искать.
В целом, можно воспользоваться такой группой, чтобы понять, какое впечатление ты производишь на людей или почувствовать, как тебе находиться в группе незнакомых людей. Навыков коммуникации там не получишь и терапии там не будет.
Гештальт - говно без задач, внебрачный бастард психоанализа.
Группы гештальта созданы для того, чтобы ведущий себя чувствовал охуенным гештальтистом. Вроде как смысл этих групп -учиться искренне выражать свои чувства, но никто не знает, как их выражать и в любой момент тебе могут сказать, что ты делаешь что-то не так, а что именно не скажут и не обоснуют почему. А если ты уйдешь, чтож значит ты еще не зрелый, таков твой выбор оставаться ребенком во взрослом теле (по мнению авторитетного гештальтиста, который единственный знает, как правильно надо себя чувствовать). Вообще любую группу незнакомых людей без общих целей можхно считать гештальт группой. Хотя возможно и есть и адекватные группы и ведущие, надо пробовать и искать.
В целом, можно воспользоваться такой группой, чтобы понять, какое впечатление ты производишь на людей или почувствовать, как тебе находиться в группе незнакомых людей. Навыков коммуникации там не получишь и терапии там не будет.