Привет, я тут впервые, я хочу узнать, почему у меня социофобия и почему я не могу от нее избавиться, чтобы я ни делал, она не уходит, и по типу утверждений людям похуй на тебя я уже знаю, могу предположить, что в школе меня буллили челы и учителя, я даже хотел отомстить им, но не смог, ведь есть последствия, поэтому есть ли у вас советы, как убрать эту штуку?