Вряд ли мне кто-то поможет. Я почти уверен что нет.
Есть такая вещь которая мне очень мешает, я на эмоциях\фантазиях не адекватно воспринимаю реальность.

Встаю, и знаете, начинаю что-то делать с уверенностью что добьюсь какого-то определенного результата. Это напоминает такую темку, когда бухим пишешь какой-то лютый кринж тянке, а потом читаешь и понимаешь вообще зачем я это писал? Тут тоже самое, я как будто не понимаю что делаю. Как-то взбрело в голову что мне надо найти работу, начал подавать заявки куда только можно, прошло несколько часов, и я думаю... Просто зачем? Ничего же не получится... Как я буду ходить на работу?

Думаю это я в один момент истратил ресурс дофамина, и меня отрезвело.