138 Кб, 1200x628Короче, тема такая. Был я значит всю жизнь мужиком, и хуй на все клал, и не ныл совсем, и уверенно шел к цели, и ТНН был, и чувствовал себя хорошо до определенного момента. И с того момента, как снежный ком - сначала начал быть чувствительным внутри, потом ныть чутка, потом то се пятое десятое и стал тряпкой ебаной, любой проеб и я расстроен и ною, хочется чужого одобрения, любви и ласки. С бабами особенно, не лайкают в дв-ною, не общаются-ною и все блять. Заебало меня это конкретно, хочу вернуть себе стержень и похуизм. Что делать? Можете опустить меня, думаю это тоже приблизит меня к цели
Твоя основная проблема - недостаток эмоциональных навыков, чтобы остановить этот снежный ком негативных эмоций. Я бы сказал пробовать психотерапию, с нытьем хорошо КПТ помогает. Если есть мани, иди к спецу в этом подходе, он научит всему и объяснит ошибки. Нет мани - спрашивай у chatgpt быть твоим личным психотерапевтом, промпты можно найти в интернете.
Ну и плюсом лично от меня рекомендация - классика "эмоциональный интеллект" Дэниэла Голмена. Там объясняется принцип, по которому всё это нытье зарождается, а также способы вырубать это всё на корню.
Ну и плюсом лично от меня рекомендация - классика "эмоциональный интеллект" Дэниэла Голмена. Там объясняется принцип, по которому всё это нытье зарождается, а также способы вырубать это всё на корню.