ОБЩЕТРЕД. Неформат, жизненные трудности, проблемы, биопроблемы, отношения, советы, нытьё /talks/ 1066604 В конец треда | Веб
Официальный™ тред биопроблем, отношений, советов по жизни, нытья, желания поддержки и желания выговориться, а также «у кого такое было?» и «не знаю, куда писать со своей уникальной проблемой». Официально разрешённый неформат и полуформат с психологическим улоном, вопросы-однодневки и советы опытных парней. Слово «нытьё» здесь не оскорбительное, а по просьбам анонов, которые хотят создавать треды с целью просто выговориться и поныть.

Чувствуешь себя тупым, унылым, апатичным, бухаешь, хочешь совета по жизни? Тебе сюда. Тебя травили, обижали, издевались? Тебе сюда. Родители и близкие тебя не понимают? В коллективе игнорируют и унижают? Тебе сюда. Не умеешь знакомиться с противоположным полом? Не умеешь разговаривать, общаться? Тебе сюда. Негативные эмоции, плохое настроение, злость, зависть, отчаяние? Заходи, поговорим.

Если не знаешь, куда писать, пиши или сюда, или в прикреп-тред. Тем более, не надо создавать отдельный тред под свой вопрос. На нулевой и следующей страницах толпится уйма тематических тредов с десятками участников, не выталкивай постоянные треды своим мимолётным интересом. Все треды биопроблем, жизненных советов и отношений (любых, включая семейные и рабочие) за пределами этого треда удаляются и банятся.

Первый момент: общение тут в разрезе психологии/психиатрии и даже кухонные советы могут быть не ожидаемыми, а с точки зрения психотерапии. Однако, профессиональной помощи ждать не следует.

Для несогласных в прикреп-треде перечислены альтернативные доски.

Второй момент: двач - не поликлиника, не терапевтический кабинет и не диспансер. Диагнозы здесь не ставят и их имеет право ставить только врач. Люди, знающие свой диагноз, должны следовать в специализированные треды. Смотрите в каталоге или поиском — по многим расстройствам треды есть. Здесь люди обсуждают психологическую и психиатрическую тематику, а не получают/назначают помощь.

Третий момент: ОДНО ИЗ ОСНОВНЫХ ОБЫВАТЕЛЬСКИХ ЗАБЛУЖДЕНИЙ состоит в том, что общественное мнение путает психологию (психиатрию) с развитием мышления, коучингом, личностным ростом и курсами успешности. Психолог с вами обсудит вашу проблему и укажет, куда вам двигаться за самостоятельным решением. Психолог не может дать вам совет, что вам делать и как жить. Этому не учат.
2 1751465
>>1367 (Del)

>найдет себе спасателя, который будет ее тянуть, содержать и спасать


Ты думаешь спасателей способных на вытягивание и содержание столько же или больше, чем поехавших тян?

>Даже бабы с менталкой хотят себе нормисов и избегают менталцелов.


Удивительно. Интересно почему?
3 1751466
>>1381 (Del)
Какой профит тян от скачки по хуям? Ты проецируешь.
4 1751467
>>1444 (Del)
Политика убивает в тебе профессионала, сказал, мне один человек. Не проще ли абстрагироваться или воспринимать весь этот абсурд с точки зрения черной сатиры или как экранизация в ирл книг сорокина и мамлеева. Ты ничего не сможешь изменить в стране. Но можешь отсюда свалить, если не нравится. Вернёшься как дедушка найдет любимого повара. В таком случае остаются только финансовый вопрос. А если что-то требует денег, это не проблема, это расходы. И бросай думскроллинг. Как события в стране влияют на твою жизнь? Или только бьёт по менталке?
5 1751468
>>1467

>Не проще ли абстрагироваться или воспринимать весь этот абсурд с точки зрения черной сатиры


Никак не получается. Психолог, психологические статьи не помогли

>Но можешь отсюда свалить, если не нравится.


Абсолютно нет возможностей. Я бы рад был бы, но не могу. Я здесь навечно

>Как события в стране влияют на твою жизнь? Или только бьёт по менталке?


Не только по менталке. Объективно стало опасно жить из-за прилётов и злых мигрантов. Обе эти проблемы сильно меня беспокоят
6 1751469
>>1413 (Del)
Вариантов много. Смотря в зависимости от начинки. Если хочешь чтоб наверняка, то тебе к цыганам, если конечно тебе повезет и тебе не продадут столовую соду. Проще будет на эти деньги сходить к психтеру.
7 1751470
>>1453 (Del)

>А тян нельзя всё- таки как-то упросить помогать тебе


Это чтобы она сама его дропнула? Или чтобы трясун себя еще и в долгу чуствовал перед поехавшей и вообще никогда от нее не отъебался?

>Я не могу найти в себе сил идти к поставленной цели. Я даже не нахожу сил открыть учебник. Да и с работой...


Но силы капчевать у тебя есть. Вписываться в магу на кодомакаку не рекомендую, пустой проеб времени. Но кажется, что именно это тебе и надо, чтоб валидно седеть у родственников на шее и ныть какой ты не счастный.
Я рекомендую тебе вкатиться в рабочую силу. Нет финансовой независимости = нет никакой.
По работе - в шараге у кафедры есть всякие связи с конторами в твоем мухосранске. Высераешь контакт шарящего за это дело препода со своей кафедры и спрашиваешь, куда советуют сходить. Препод уже сто проц знает и твои способности и то, насколько ты трясун, поэтому не предложит то, что ты не вывезешь, мб даже за тебя свяжется.
8 1751471
>>1468
А из какой, ты области, анон? Как-то не стыкуются частые прилеты и мигранты. Почему, ты считаешь, что застрял тут навечно? Ты уверен, что нет никакой возможности получить удалённую работу, дабы спокойно работать за рубежом или хотя бы переместиться в восточную часть России за уральские горы, где нет прилетов?
9 1751472
>>1468

>Никак не получается. Психолог, психологические статьи не помогли


Если бы ты сказал психологу, про тревогу, апатию и мысли об ркн, то тебя бы к менее разговорчивому специалисту направили, а он бы выписал бы тебе колеса.

>Абсолютно нет возможностей. Я бы рад был бы, но не могу. Я здесь навечно


Пиздец, народ мигрирует через ебаные пустыни, на самодельных плотах. Было бы желание, нашел бы возможность. Паучье чутье подсказывает, что "нет возможностей" = нет денег с комфортом улететь в приятную страну.

>Объективно стало опасно жить из-за прилётов и злых мигрантов


Прилеты чего? Летит в соседний дом? Если да, то в другой город ты точно можешь переехать. Если нет, то тебя ебать не должно.
"Злые мигранты" тут в охуенных количествах тут ахуенно давно, а ты только сейчас заметил? Куда смотрел раньше? Вот туда и продолжи смотреть, чтоб не трясло.

>Не только по менталке. Обе эти проблемы сильно меня беспокоят


Хоть в чем-то беспокойство кроме тряски выражается? Ты бомбоубежище начал копать? Ходить через медвежье говно на работу, чтоб не дай бог мигранта не встретить?
10 1751473
>>1471
прилёты имею ввиду бпла, которые куда угодно могут прилететь. С Кубани я
11 1751474
>>1472
Я пью таблетки, но они пока не помогают
12 1751478
>>1474
1) Продолжай/начинай следить за собой. Доджи трясущие тебя моменты (новости, походы в людные места в час-пик и тд), нормально ешь, умывайся, наводи порядок в хате.
2) Следуй рекомендациям врача: в том, как жрать твои таблы, в том, когда приходить к нему с обратной связью по эффекту таблеток. Если тряска сильно мозги сдавила, пиши лучше дневник. (День Х - хуево было с 8 до 14, хлопнул таблетку, через полотора часа было никак три часа. День Х+1 - в обед увидел смешную собаку, было приподнятое настроение полчаса)
13 1751479
>>1470
Прочитай мою первую запись. Там все сказано по поводу моего финансового состояния и куда же оно ушло. >>1434 (Del)
Законы поменялись и требования. Теперь для моей специальности в частные фирмы принимают, только после стажа в органах. У них стартовая 40. Чтобы разогнаться до 100 нужно защитить кандидатскую. Учился на судебного эксперта. После практики, мне стало не по себе. В ск допрашивал беженцев и смотрел на закон яровой в действии(переписку педофила). А в экспертном центре, я познал, почему же белый лист, это экстремизм (не шучу. Мой наставник писал ее во время моей практики). Я не могу этим заниматься из-за морально-этических соображений. А если попадется школьник с мемом? Да меня нахуй порвет со смеха. Хотел пойти заниматься АУЕ(экстремистская организация запрещенная на территории РФ). Активно изучал арго и тату.... Но слишком узкая специализация. Их за экстремизм оч редко берут за жопу не смотря на факт наличия розы ветров на теле. Да и не дадут только в этой сфере работать.
14 1751481
>>1473
Это с той Кубани, которая Житомир? Уже которую неделю тут пятаком поджаренным светишь, пытаешься фирмонгерить.
15 1751484
Чувствую себя тупым. На лекции сижу, пропускаю мимо ушей большую часть информации, кучу всего забываю, даже в бытовых моментах, концентрация плохая. Не бухаю, не употребляю наркотики. Как повысить концентрацию и улучшить способность усваивать, запоминать информацию на слух и на чтение?

Никаких тик токов не смотрю, на ютубе стараюсь не залипать, только слушать долгие подкасты/стримы-лекции, но не воспроизвожу их, по сути пропускаю через себя материал и быстро забываю

Срочно, помогите или мне гг
16 1751496
>>1466
А какой профит парню иметь много секса и партнёрш?
17 1751548
>>1484
Пей милдоний, он помогает стимулировать из-под деятельность
18 1751549
>>1548
Мозговую деятельность*
19 1751562
21 лвл. Недавно приехал домой со срочки.

Полгода служил на границе с ебанутыми мобиками и офицерами. Часто жестко пиздили всех за косяки или просто так. Был момент, когда пацану пробили бошку за сломанную крышку от аккума с грузовика(этой же крышкой). Постоянные угрозы отпиздить или убить в нашу сторону. Еду привозили редко и говно, воровали огород у местных. Спал по 4 часа, пил много энергетиков и курил по пачке в сутки. Постоянные прилеты украинских бпла.

Двое пацанов застрелились сразу после того, как выдали патроны. Другой пацан умер, пыхнув газ из под зажигалки.

Еще была история. Заставили нас приседать в бронежилетах и противогазах. У чела был противогаз, в котором нельзя дышать, он намертво замкнут. Присев раз 40, он упал и попытался снять его, за что ему с ноги прилетело в лицо. Его подняли, присел еще раз 20. Пришел бухой мобик и хуярил возле наших ног боевыми патронами с автомата. Пиздец

Приехав домой, нихуя не интересно(хотя всю службу мечтал, как буду задротить в комп нон-стопом), настроение подавленное, нихуя не могу уснуть, только пью пиво и музыку слушаю. Есть пара друзей, есть тян, но она в другом городе, работы нет.

Извиняюсь за кривой текст и обилие матов. Давно ничего не писал.
20 1751568
>>1562
Не ссы, скоро обратно поедешь, только уже не хуи пинать, а делом заниматься. Не проеби шанс, когда патры дадут.
21 1751574
>>1496
Тебе про хуи, а не про партнерш.
VID20240201135823326.mp41,1 Мб, mp4,
640x640, 0:12
22 1751841
Нет никаких желаний достичь чего-то, не вижу даже в теории никакого будущего для себя. Бросал учёбу на говнокодера два раза. Зимой, в начале этого года, бросил работу говнокодером, не продержавшись там и года: настолько сильно заебало, что не мог себя заставить просто даже сесть за комп.

На протяжении всей жизни жил с родаками, которые ебали мозг тем, что вот я уёбище, бросил учёбу, бросил работу, недавно съехал от них на свои сбережения, два месяца почти живу один, ничего в мышлении не изменилось, не появилось никаких желаний.

Желания пытаться снова устраиваться говнокодером не появилось, хуёво на душе от осознания, что снова ты будешь ответственным за какую-то хуйню, снова будешь сидеть весь день заниматься хуйнёй, которую ненавидишь, снова общаться с кем-то. Да и я успел забыть уже всё и нет желания снова сидеть разбираться с чем-либо, на собеседования ходить, разговаривать с людьми. Изначально пошёл работать только из-за того, что не мог больше терпеть доёбы родаков.

Кроме говнокодерства никогда ничего не умел и не было желания учиться. Когда съехал, попробовал поработать курьером на протяжении месяца примерно - заебало, не хочу больше. Нет идей, кем работать, да я и не хочу никем работать.

Ничего по сути не умею, ничего не знаю, тупой, ноль каких-то творческих способностей. Никогда не хотелось отношений, потому что всегда знал, что никому не нужен из-за тупости, всратой внешности. Не знаю, нахуя мне жить, особого удовольствия я ни от чего не получаю, думаю, что проем до конца сбережения и выйду в окно нахуй
23 1751851
>>1841
Да ну, чего окно, больно интересно что ли там.
Если непосредственное подыхание от внешних обстоятельств тебе не грозит, то какой смысл усугублять? Можно еще столько сайд-квестов попробовать выполнить, попытаться найти ответы на вопросы, попробовать разные варианты решения проблем.
Похуй там на неудачливость, обидки какие-то и все прочее. Надо отдохнуть прежде всего, и от себя отъебаться в том числе. Потом на свежую голову думать что мало-помалу можно фиксить.
24 1751871
Мне не помогают никакие советы, никакие таблетки, никакие статьи, психология, психотерапия. Пошло всё нахуй блять, ебаная блядская жизнь. Нахуя я вообще родился блять. Ещё и в стране, которая хуже эфиопии и сомали
25 1751875
>>1871
Психукнум
26 1751876
>>1875
Зато не рухнум
27 1751919
>>1792 (Del)
Еще 6 лет сидеть червепидором и трястись, чтобы не загребли, удачи.
28 1751921
>>1317 (Del)
Тебе, долбоебу, что не диагностировать - все за чистую монету принимаешь.
29 1751933
>>1929 (Del)
Людям похуй на систему, их бесит только свое положение в ней. Если так будет у всех, то не на самом ты уже и дне.
30 1751935
>>1929 (Del)
Нет возможности уехать.
31 1751960
Могут ли ведь быть тревожно-депрессивное расстройство и посттравматический синдром одновременно?
32 1751968
>>1965 (Del)
Нет бабла, нет знаний языка, нет навыков, кучу псих траблов, странные принципы в плане отношения к странам.
Нет у меня шансов уехать. Поздно пить Боржоми. Надо было с детства/подросткового возраста по врачам ходить, лечить бошку, а также учить язык, программирование или ещё что-то.
Вообще эти споры я ненавижу, на b создавал подобные треды кучу раз. Не могу я ничего в жизни. Ни отношения найти, ни друзей, ни работу, ни вылечиться от псих проблем, ни уж тем более уехать куда-то. На дальнейшие сообщения отвечать не буду. Да я и так уже обиделся :(
33 1751969
>>1965 (Del)

>хрю

34 1751972
>>1965 (Del)

>Любой чурка более вообще задумывается о своей жизни, и имеет волю выбирать


Жирно
35 1751975
>>1968
Всё, кроме бабла - у тебя в голове. Нет знаний - учи.
36 1751982
Нвдлоедо плакать каждый день. Какие таблетки помогут от депры?
37 1751984
>>1975
Я с 16 лет до 22 плакал из-за одиночества, но ничего не делал, с 22 лет уже как 2,5 года плачу из-за сво, но ничего не сделал и не сделаю, чтобы уехать. Ну ты понял. Я лично решил себе сердце испортить, чтобы тромб оторвался. Других решений не вижу.
38 1751985
Вообще советы нигде не помогают. Реально, нужно дропать двач и в целом перестать просить о помощи чужих людей. Мне и свои-то родители помочь не могут. Зачем я родился вообще, какая же ошибка, худшее событие в моей жизни.
39 1751997
>>1965 (Del)

>Неплохо так тебя в армейке сапогом по голове огрели.


Я даже не был в армии, лол. Не проецируй.

>Собственно, так ватниками и становятся.


Собственно, так становятся не только ватниками, но еще и капиталистами, шовинистами, расистами и тысячи этих истов. НИКОГО НЕ ЕБЕТ ЧУЖОЕ ГОРЕ. Если при том или ином строе ты на коне, то беды челяди тебя не калышут.

>Заметь, когда Александр Бородай,


Даже гуглить лень эту хуйню.

>у тебя это никакого дискомфорта не вызывает. Ты даже не можешь задуматься


А может я без сопливых разберусь? Ты не на кухне с тульпой пиздишь.

>Так что нахуй иди, попущенец.


Взаимно.
40 1752008
А ну прекратили о политике говорить
41 1752026
Где ещё можно поныть на жизнь?
42 1752072
>>2045 (Del)
Если бы все последовали твоему совету, то данного треда бы не было)))
43 1752138
К чему постоянно снится старые места где я жил? Квартиры или дача
Воспоминания там ... так себе. 20 летней давности.
Просто тогда был мелким
44 1752144
>>2138
Скучаешь по прошлому, раньше было лучше. У меня такое же
45 1752146
>>2144
А это как то фикситься? Каждую неделю такое. Или чаще.
46 1752176
>>2146
Не спишь - ничего не снится.
47 1752184
Уменч было подобие панической атаки только что :(
48 1752189
>>2184
И? В чём проблема? У многих такое бывает, потом привыкнешь жить с этим
49 1752210
>>2189
Я не хочу, мне хуёво
50 1752212
>>2210
Как я люблю говорить ,, хотеть не значит мочь"
51 1752222
>>2189
>>2212
Ну и советчик. Молчал бы лучше.
3b3027346e6cc93539e91b1180eaf424c367b2c6.png207 Кб, 482x448
52 1752226
Ещё раз, что делать, если всё ужасно, кучу проблем в жизни, но по разным причинам ркн делать не буду? Я просто не вижу выхода, живу как в аду каждый день.
53 1752227
>>2226
Ножку перед ножкой переставлять и двигать дальше. Ничто не вечено, попоболи тоже проходят.
Придумывай себе маленькие радости, музяка прикольная, птичка пролетела необычная, такая вот хуйня.
54 1752235
>>2226
Зарядка с утра, днем или вечером ходьба полчаса-час.
55 1752239
>>2236 (Del)
Нахуй иди, чушок.
56 1752241
>>2239
Ты тредом и разделом ошибся, грубиян
57 1752244
>>2176
Bruh
Если я не сплю меня трясёт и гул в голове
И раздражаюсь больше обычного
58 1752245
>>2236 (Del)
Менталку фиксит, апатию уменьшает, состояние не будет перманентно как в говно, всякую хуйню проще переносить.
59 1752254
Где можно жаловаться на политические переживания? Есть ли вообще форумы/сайты/чаты по "политической" психологии и психиатрии?
60 1752266
>>2254
Пожалуйся мамке своей, омеган ебучий.
image15 Кб, 170x170
61 1752283
>>0566 (Del)
Скажи ей что это ТВОЯ АСКЕЗА
62 1752336
Какая-то проблема с тем, чтобы НАЧАТЬ что-то
Даже если я от этого кайфану и никаких сложностей не будет

Как гуглить, что кроме прокрастинации может быть?
63 1752359
>>2336
Выученная беспомощность
64 1752394
>>2336
выгорание
65 1752403
>>1921
Недолбоеб, иди нахуй
66 1752405
Постепенно теряю тягу к жизни. 22 года, есть жена, сейчас ждём ребёнка. Закончил универ, работаю на работе по специальности, работа в целом нравится. После того как узнали про беременность устроился на подработку и после основной работы развожу еду.
Суть: я морально выгорел, меня ничего не радует, я не вижу смысла просыпаться утром и засыпать ночью (с этим тоже проблемы, но решаю их таблетками). Либидо отсутствует вообще, из-за этого частые ссоры с женой, потому что ей хочется, а у меня тупо нет ни сил, ни желания, несмотря на то, что она ОЧЕНЬ привлекательная. К другим девушкам тоже нет никакого влечения.
Самая большая проблема в том, что жена и до беременности была склонна к истерикам, пила антидепрессанты и т.д., но сейчас, по понятным причинам, пить таблетки она перестала и сверху накинулись ещё и гормоны и истерики стали проявляться в 10 раз чаще и в 100 раз сильнее.
Из последнего:
Ж- Найди вторую работу, твоего основного заработка нам не хватает.
Я- ок
2 недели спустя
Ж- я вообще тебя не вижу, ты всегда уставший и злой, мне это всё надоело, я тебя ненавижу, зачем я вообще вышла за тебя замуж.
И это один из самых лёгких примеров.
Очень сильно устал, всё дико навалилось, полное ощущение, что в 22 года я уже проспал свою жизнь и на данный момент в ней ничего хорошего нет.
67 1752415
>>2405
Здоровья погибшим, что сказать
68 1752426
>>2405

Звучит так, что ты перегорел из-за жены-мрази-истерички. Если ещё не пробовал, попробуй посмотреть взглядом со стороны на ваши с женой отношения. Используй рефрейминг на каждую мысль, ищи как можно больше перспектив у себя в голове. Рано или поздно ты увидишь, что человек из тебя высасывает все соки. Дальше можно ставить ультиматум: либо она перестаёт ныть и начинает быть пай-девочкой, либо растит ребенка одна.
sage 69 1752434
>>2405
Ебать ты лох опущенный.
Что ты вообще забыл на дваче? Для тебя есть группы ВК для молодых родителей, сообщества типа МАСКУЛСИТ и b17. Что ты на дваче забыл, чертила?

Ты ошибся сайтом.
Ты всё ещё можешь ошибку исправить.
70 1752477
>>2426

>либо растит ребенка одна


...и в итоге вырастает очередной двачер.
71 1752509
Стоит ли обращаться на b17? У кого был опыт?
72 1752519
>>2477
Минусы?
17120602989890.mp41,5 Мб, mp4,
400x232, 0:21
73 1752570
>>2405
Страдай.
74 1752575
>>2570
>>2434
Ну и ответы в психаче
75 1752586
Жуткая боязнь мобилизации. Уехать не могу. Не знаю, что делать.
76 1752619
>>2586
Работай на опережение. Подайся на мобилизацию сам. Страху надо смотреть в глаза.
77 1752646
Мне настолько плохо, катастрофа. Умоляю, посоветуйте таблеток при тревожно-депрессивном расстройстве и посттравматическом синдроме
78 1752651
>>2646
Фенибут
79 1752654
>>2651
Пил, хрень без задач
80 1752754
>>2586
Ломай каждые два месяца ногу/руку, можешь даже какую-нибудь машину собрать для этого. Просто ходи по кулдауну с гипсом. Потом мб тебя выкупят и вообще по дурке откосишь.
81 1752773
>>2405
Сложная ситуация Бро. Вот местные двачеры мечтающие о тяне даже не догадываются, что все может закончится так.
В твоем случае мало что можно посоветовать, потому что это жизнь самого обычного российского мужика.
Если для тебя семья очень важна продолжай терпеть. Трудись на работе, набирайся опыта, почаще меняй место работы что бы был прирост зарплаты. Жена пусть найдет ебыря, который будет удовлетворять ее либидо пока ты в заебе. Так она сразу успокоится и станет посчастливее, перестанет тебя так сильно пилить.
От жены поддержки не жди, это все сказки о том, что жена должна помогать и подбадривать.
82 1752780
>>2773

>Жена пусть найдет ебыря, который будет удовлетворять ее либидо пока ты в заебе


Это, кстати, база.
Основные проблемы копеечных русских мужичков в браке - это именно недоеб или плохоеб жены. Так как русский мужичок физически не способен удовлетворить женщину в силу своей психологической и физической ущербности, порой доходящей до женоподобности, то в браке обязательно нужно найти жене ебыря, желательно, посмуглее. Господа украинцы, к вам это тоже относится, не задирайте носы!
83 1752784
>>2405

>была склонна к истерикам


>пила антидепрессанты



Ну ясно, опять прл и неврозы фармой лечат.
84 1752852
>>2784
А почему нет? Чем ещё лечить?
мимо
85 1752872
Как мне хуёво блять
86 1752934
Влюбился в двачерку-шаболду)) хочу сдохнуть! что делать, чтобы разлюбить идеальную девушку, которая, как оказалось, даёт другим парням, но не мне? Люди обычно советуют найти поскорее новую, но где, блять, взять новую тянку-двачерку? в соце, где сидят нормисы получеды? в сексаче, куда зайдёт только самая отчаявшаяся и всратая карлица? Короче, найти новую не получится, т.к. и с этой познакомился совершенно случайно и не по своей инициативе.
87 1752970
>>2934
Терпи, куколдиньо, терпи.
88 1752971
>>2970
Терплю, бля! Ничего не остаётся больше, сука. Пиздос, как же хреново быть куколдом, хоть сдохни. Бля, почему нет никаких законов, которые бы были на моей стороне? Эту суку и не убить, и не избить, а внутри такая ярость накопилась
89 1752973
>>2934

тебе 17 лет ?

На будущее, запомни эти слова на всю жизнь. Выпиши их куда нибудь на листочек и читай как аффирмации утром и вечером.

1. Идеальных баб не существует.
2. Не влюбляйся в бабу, пока она не влюбилась в тебя.
3. Если видишь, что баба, которая тебе нравится не отвечает взаимностью, сразу же забиваешь на нее хуй и забываешь о ней. Без всяких там "я должен добиться расположения ее сердца, ради этого я готов на все" и прочего дерьма.

Эти советы уберегут твою менталку от страданий и лишних проблем, освободив место в твоей жизни для более важных вещей.
90 1752974
>>2872
че такое опять ?
91 1752982
>>2971
Почему нет? Подойди да тресни по еблищу, отпустит сразу же. Да, последствия, но слушай.
92 1752984
>>2973

>Идеальных баб не существует.


Написал "идеальная" условно. Идеальная на фоне тех, что знаю.

>Не влюбляйся в бабу, пока она не влюбилась в тебя.


Ещё бы научиться управлять влюблением. У меня женщина в кругу общения появляется по воле случая. Я думал над тем, как привлекать альтух, где искать их, но ничего и не придумал дельного. Всё остальное просто не работает.

>Если видишь, что баба, которая тебе нравится не отвечает взаимностью, сразу же забиваешь на нее хуй и забываешь о ней.


Это так не работает. Чтоб забить на одну, надо переключиться на другую. Выше написал, что с поиском проблемы.

>я должен добиться


Не должен. Мне должно быть комфортно, вот это главное. С этой было хорошо, но потом узнал неприятный аспект из её биографии и упал в уныние.

В любом случае, спасибо за советы и поддержку, парни. Возможно твой ответ будет полезен другим романтикам, но не мне. Удачи, анон.
93 1752987
>>2982

>Да, последствия, но слушай.


После-е-едствия! Вот, правильно метишь. Из-за бывшей в тюрьму сесть или судимость заработать не то что бы разумно. Зная её характер, могу сказать, что она не постесняется обратиться в ментовку или натравить на меня её ёбарей.

Короче, время лечит. Затерплю, никуда не денусь...
94 1753084
>>2984

>но потом узнал неприятный аспект из её биографии и упал в уныние.


А почему тебе должно быть не пофиг?
95 1753133
Что делать с пустой в голове? Мысли только в духе пожрать и посрать
96 1753135
>>3133
Могу тебя наполнить своей шизофозией, насрать буквально в голову, стать кароче моей гейскойскойской сливной шлюхой мыслительной, но врятли ты выдержишь все это, у тебя яйца не выдержат, у тебя яйца клетка будет высушена.
97 1753141
>>3135
Я готов на любую помощь, лишь бы помогло
98 1753143
>>3141
Не знаю насколько это можно назвать помощью, но слушай сюда, т.к. я сижу в кругу интеллектуалов, и буквально писать шизофазию я не могу, чтобы обо мне не подумали что я самый ебанутый еблан, тебе придётся читать каждый день мозговыварачующий кал, который будет тебя сводить с ума своим запахом. Ты готов обиван к сру-недели?
99 1753148
>>3143
Готов. Насри мне в голову как следует
100 1753154
>>3148
А если я начну домогаться? Ты хотя бы в чем то мне откажешь?
101 1753184
>>3154
Если это мне каким-то образом поможет, то не откажу
102 1753192
>>3184
Ну у тебя может появится пошлые мысли, ты же жалуешься на то что безмасляной, а тут смазки добавил, и елозь мозг
103 1753198
Пропало желание что-либо делать. Не вижу смысла вставать с кровати, ничего не радует, РАБотаю через силу, выходные трачу безыдейно, нет сил и настроения ни на одно дело. Нет планов целей, желаний. Девушки никогда не было за 27 лет. Очень это давит на психику. Психиатр выписал золофт 50 мг.Повысить компетенцию, чтобы РАБотать меньше, а получать столько же нет желания. Как это фиксить?
IMG3455.jpeg106 Кб, 512x342
104 1753199
Вообще я творожник, но подруга подметила у меня некоторые аспекты, которые могли бы быть признаками прл:

Лютое чувство пустоты в груди особенно при эмоциональных приколах вроде разрывов отношений или ссоры с родственниками вдрызг
У меня нет устойчивого представления о себе и цепляюсь за любую характеристику, которую мне кто-то пытается дать
Очень нуждаюсь в человеке рядом - мне жизненно важно об ком-то заботиться, чтоб в ответ на заботу получать так же любовь и заботу
Че думаете?
105 1753203
>>3198

>Как это фиксить?


А зачем?
Отдыхай. К чему вся эта гонка, если у тебя есть что пожрать.
106 1753222
Аноны,помогите срочно,у меня 2 группа бессрочно,сегодня ходил на приём,а врач-психиатр хочет отправить меня лежать в стационар из за того что я давно не лежал(последний раз лежал в 2022 году) настаивает на том что всё равно придется лежать,что делать в такой ситуаций?
107 1753235
>>2405
Тяжелый, конечно, случай. Я бы даже посочувствовал, но тебе это ничем не поможет. А если по делу: ты только таблетки для сна ешь? Просто мне мой опыт говорит, что важно сначала в целом придти в себя. Лично мне, например, сильно помогли банальные поливитамины и протеин. Возможно, тебе ещё пригодится женьшень или какие-то подобные адаптогены.
И советовал бы пройти тест Бравермана. Эта хрень покажет, какие нейромедиаторы у тебя просели, и будет понятно, что лучше править. Может понадобится 5-HTP, может мукуна, может ещё-что-то. По интернету сложновато угадать, что именно тебе поможет)
108 1753236
>>3222
Если я ничего не путаю, насильно упаковать могут только по решению суда. Хотя и вариант беспредела не исключён. Так что с точки зрения закона я бы советовал нахуй его слать, но по факту вариант рискованный) Лучше попробовать доказать, что у тебя и без стационара всё заебись
109 1753269
>>3199
Это все признаки инфантильности. Ты еще не вырос в зрелого человека. Питаешь свою эмоциональную слабость, в надежде что и так сойдет.
110 1753270
Аноны, мне пизда. Вообщем есть проблемы с сердцем (экстрасистолы). По словам врачей вроде не опасные и умереть я не должен, но уже несколько месяцев меня мучает страх остановки сердца. Я постоянно дерганный, нервные тики, приступы паники с давлением и экстрасистолами. Я постоянно замечаю новости про смерть людей от остановки сердца, например наливкина или Ильи Голема, представляю картину моей возможной смерти, крч живу в эмоциональном аду. Что делать? Боюсь что доведу себя до игфаркта
111 1753290
>>3269
Ноу щит шерлок

мимо
112 1753291
Сап, аноны, помогите определить пж, что у меня и вообще ебанутый ли я. Я тупой ебень, 20 лет, который ни на что не способен, кроме как деградировать и мечтать о том, как я стну ахуенно пиздатым и приду ко всем своим обидчикам и порежу их, как свиней. Хотя по сути они меня и не обижали, я никогда не был хоть кем-то из них сильно травим. Так, максимум, прикалывались, а я всегда остро реагировал и очень жёстко обижался, а потому провоцировал их.
Я постоянно проигрываю в голове ситуации из-за чего часто как-бы выпадаю из мира. То есть иду по улице, зрачки расширяются и меня уже нет в реальности, я ничего не замечая. Представьте, что вы находитесь в прозрачной, но герметичной изнутри сферой, которая пропускает только свет. Я могу так пройти больше часа, а то и двух и не заметить. Один раз так чуть под машину не попал, сейчас таких прецедентов на улице стало меньше, так как каждый раз напоминаю себе перед дорогой, что надо осмотреться. Но в общем, меньше выпадать не стал, просто делаю это чаще всего дома. Это ещё выражается в залипании, тупо затупиться во что-то (один раз так пялил в тян, притом что она мне не нравилась, просто под неё хорошо думалось и проигрывались ситуации и сценарии) и проигрывать варианты. Я как-будто в принципе не умею думать, кроме как так.
Например, смотря чьё-то интервью, я могу его резко остановить и начать в голове постоянно моделировать ситуации того, как бы я отвечал на поставленные вопросы и как бы в голове продолжаю вести беседу от двух лиц: от непосредственно интервьюера, а также от себя самого придумывая какие-то мысли и так ухожу часами в себя.
При чём внешне я абсолютно нормален, многие говорят даже что слишком. Ухаживаю за собой, может не всегда выгляжу прям с иголочки, но стараюсь быть опрятным. Очень стабильное поведение, рациональное, но, знаете, всё как-будто на автопилоте, ты вроде бы живёшь, а вроде бы и нет -- это раздражает.
Плюс, в принципе, с людьми не складывается, типо вроде начинаешь общаться, а потом тебе говорят, что ты кринж, а ты думал, что нет и груусть. Как-будто вроде нормис, но вообще не чувствуешь людей, общаешься потому что надо общаться. Ищешь девушку не для того, чтобы любила, а чтобы потом можно было проигрывать в голове ситуации того, как я веду семинары по отношениям и рассказываю БАЗУ исходя из своего ахуенного опыта, которого практически нет.
Как по-вашему мнению правильно существовать, чтобы не выпадать из реальности, а сохранять рассудок и самоконтроль?
спасибо всем анонам, кто прочитает
112 1753291
Сап, аноны, помогите определить пж, что у меня и вообще ебанутый ли я. Я тупой ебень, 20 лет, который ни на что не способен, кроме как деградировать и мечтать о том, как я стну ахуенно пиздатым и приду ко всем своим обидчикам и порежу их, как свиней. Хотя по сути они меня и не обижали, я никогда не был хоть кем-то из них сильно травим. Так, максимум, прикалывались, а я всегда остро реагировал и очень жёстко обижался, а потому провоцировал их.
Я постоянно проигрываю в голове ситуации из-за чего часто как-бы выпадаю из мира. То есть иду по улице, зрачки расширяются и меня уже нет в реальности, я ничего не замечая. Представьте, что вы находитесь в прозрачной, но герметичной изнутри сферой, которая пропускает только свет. Я могу так пройти больше часа, а то и двух и не заметить. Один раз так чуть под машину не попал, сейчас таких прецедентов на улице стало меньше, так как каждый раз напоминаю себе перед дорогой, что надо осмотреться. Но в общем, меньше выпадать не стал, просто делаю это чаще всего дома. Это ещё выражается в залипании, тупо затупиться во что-то (один раз так пялил в тян, притом что она мне не нравилась, просто под неё хорошо думалось и проигрывались ситуации и сценарии) и проигрывать варианты. Я как-будто в принципе не умею думать, кроме как так.
Например, смотря чьё-то интервью, я могу его резко остановить и начать в голове постоянно моделировать ситуации того, как бы я отвечал на поставленные вопросы и как бы в голове продолжаю вести беседу от двух лиц: от непосредственно интервьюера, а также от себя самого придумывая какие-то мысли и так ухожу часами в себя.
При чём внешне я абсолютно нормален, многие говорят даже что слишком. Ухаживаю за собой, может не всегда выгляжу прям с иголочки, но стараюсь быть опрятным. Очень стабильное поведение, рациональное, но, знаете, всё как-будто на автопилоте, ты вроде бы живёшь, а вроде бы и нет -- это раздражает.
Плюс, в принципе, с людьми не складывается, типо вроде начинаешь общаться, а потом тебе говорят, что ты кринж, а ты думал, что нет и груусть. Как-будто вроде нормис, но вообще не чувствуешь людей, общаешься потому что надо общаться. Ищешь девушку не для того, чтобы любила, а чтобы потом можно было проигрывать в голове ситуации того, как я веду семинары по отношениям и рассказываю БАЗУ исходя из своего ахуенного опыта, которого практически нет.
Как по-вашему мнению правильно существовать, чтобы не выпадать из реальности, а сохранять рассудок и самоконтроль?
спасибо всем анонам, кто прочитает
113 1753294
>>3270
Попробуй обследоваться чаще, у меня такая же хуйня была с онкологией. Проверился недавно -- отпустило, ну и больше с людьми общайся и социализируйся, хз
Шизо-анон
114 1753296
>>3270
Меньше за компудахтером сидеть, больше умеренной активности.
У меня раньше периодически западание ритма происходило, но я тогда сутулился дохуя и никакой физухи не делал. Стал за спиной следить и делать зарядку - больше и не вспоминаю об этом.
Еще какое-то защемление иногда простреливало в области груди, тоже ушло.
115 1753299
>>3291
maladaptive daydreaming
Если начнешь заниматься реальными делами, то 90% фантазий отвалятся. А так, у тебя скорее всего слишком дохуя свободного времени, ну и тревожности всякие. Тревожности тоже прорабатывай.
116 1753321
>>3291
По моему это называется "навязчивыми фантазиями". У меня такое постоянно. Правда они у меня не навязчивые а наоборот - я сам постоянно пытаюсь отключиться от внешнего мира и погрузиться в свои фантазии.
117 1753384
>>3291
Возможно какие-то приколы с диссоциацией личности, всё равно стоит показаться специалисту. Да и как сказали выше - наверно много свободного времени у тебя, раз есть время на такие вот ,, приколы". Возможно тебе не интересна учёба/работа, на которую ты ходишь, потому что можешь легко ,,выпасть" из процесса,подумай что тебе действительно интересно, от чего тебе не хотелось бы отвлекаться
118 1753395
>>3084

>А почему тебе должно быть не пофиг?


Сегодня ты с ней лампово сидишь под пледиком, а завтра она сосёт хуй челу, которого ты даже не знаешь, просто потому что она захотела. Не знаю как ты, анон, а мне не нравится жаться к груди, на которую вчера сперму чед сливал.
65b123e8b71b181da0106d46.jpg510 Кб, 1920x1080
Асоциальность - Моя борьба 119 1753409
Образ жизни, который сейчас веду, не подразумевает огромного количества общения и социального взаимодействия. Дом-работа-дом, утром и вечером нахожусь дома, в пригороде. Свободное время в перерывах на работе (в т.ч. обед) трачу на псевдо-саморазвитие, час (ежедневно) на поддержание физической формы, другой на видеоигры + харкач, оставшееся на заочное обучение. Читаю книги про общение, отношения и различные социальные взаимодействия. Пытался оставлять анкеты на разных сз, в соце и получал небольшой отклик в виде всраток, гомиков, деградантов и остался с чувством потерянного впустую времени.

Никогда в жизни не было друзей, только знакомые, с которыми общался в учебных заведениях, на работе (достаточно умело, не топорно, часто хорошо шутил, задавал темы для обсуждения). После учёбы/работы всегда хотелось прийти домой и отдыхать, а не гулять с этими знакомыми, и это очевидная причина почему не удавалось создать крепких дружеских отношений ни с одним человеком. Справедливости ради, меня приглашали один раз после универа сходить на гулянку, но я отказался. Причиной был не страх, не сомнения, не переживания, а простое отсутствие интереса в совместном времяпрепровождении. Почти не проявлял ирл инициативы по заведению друзей и знакомых, только в онлайне, и то, в качестве исключения, просто чтобы попробовать. Результат - снова разочарование. Ожидал от собеседников сам не знаю чего.

Осознание непонимания своих желаний привело к тому, что мне по-прежнему хочется общения (преследует чувство одиночества), но при этом общение обесценено в моих же глазах. После этого, призма обесценивания прилипла к глазу и любая деятельность, как только о ней узнаю, становится скучной, посредственной, дешёвой, не ценной, даже то, что приносило радость раньше. Возможно так все взрослеют, ни у кого не интересовался, однако такой нигилистичный взгляд на мир заставляет только страдать без получения каких-либо выгод. Это перманентное болезненное страдальческое состояние, настройка потока мыслей.

Моя борьба - это терпение. На что ещё способен двачер?
65b123e8b71b181da0106d46.jpg510 Кб, 1920x1080
Асоциальность - Моя борьба 119 1753409
Образ жизни, который сейчас веду, не подразумевает огромного количества общения и социального взаимодействия. Дом-работа-дом, утром и вечером нахожусь дома, в пригороде. Свободное время в перерывах на работе (в т.ч. обед) трачу на псевдо-саморазвитие, час (ежедневно) на поддержание физической формы, другой на видеоигры + харкач, оставшееся на заочное обучение. Читаю книги про общение, отношения и различные социальные взаимодействия. Пытался оставлять анкеты на разных сз, в соце и получал небольшой отклик в виде всраток, гомиков, деградантов и остался с чувством потерянного впустую времени.

Никогда в жизни не было друзей, только знакомые, с которыми общался в учебных заведениях, на работе (достаточно умело, не топорно, часто хорошо шутил, задавал темы для обсуждения). После учёбы/работы всегда хотелось прийти домой и отдыхать, а не гулять с этими знакомыми, и это очевидная причина почему не удавалось создать крепких дружеских отношений ни с одним человеком. Справедливости ради, меня приглашали один раз после универа сходить на гулянку, но я отказался. Причиной был не страх, не сомнения, не переживания, а простое отсутствие интереса в совместном времяпрепровождении. Почти не проявлял ирл инициативы по заведению друзей и знакомых, только в онлайне, и то, в качестве исключения, просто чтобы попробовать. Результат - снова разочарование. Ожидал от собеседников сам не знаю чего.

Осознание непонимания своих желаний привело к тому, что мне по-прежнему хочется общения (преследует чувство одиночества), но при этом общение обесценено в моих же глазах. После этого, призма обесценивания прилипла к глазу и любая деятельность, как только о ней узнаю, становится скучной, посредственной, дешёвой, не ценной, даже то, что приносило радость раньше. Возможно так все взрослеют, ни у кого не интересовался, однако такой нигилистичный взгляд на мир заставляет только страдать без получения каких-либо выгод. Это перманентное болезненное страдальческое состояние, настройка потока мыслей.

Моя борьба - это терпение. На что ещё способен двачер?
120 1753426
Тян. Не лажу с мужчинами. С женщинами тоже.
Все хотят меня поматросить и бросить, либо поиметь какую-то выгоду.
У меня никогда не было ирл друзей и отношений и я боюсь это искать, мне неприятно одиночество, но я к нему привыкла, не доверяю людям и считаю их теми, кто всегда надо мной издевался. Меня блять чмырили везде, где только можно.
121 1753465
Работаю над улучшением качества жизни и привычками. Диагнозов не имею, от вредных привычек (курение, алкоголь) избавился прямо совсем. Сейчас застрял на внедрении в жизнь полезных привычек и избавления от ряда компульсий. По сути, нахожусь в повторяющемся цикле из срывов и попыток работать над собой.

Проблема заключается в плохом понимании механики, как это вообще работает на уровне психики, нервной системы и эффективных методологий. На данный момент концентрируюсь исключительно на волевых усилиях.

Внедрить пытаюсь новый режим сна - ранний отход ко сну (в районе ~20:00) и ранний подъём (порядка 5:00). Получается продержаться на таком режиме пару дней, каждый из которых сон и дневной самочувствие просто превосходные, при этом с максимальной работоспособностью. После пары дней сталкиваюсь с проблемой - не уснуть, совсем, могу пролежать до 2-3 часов ночи. Никаких идей с чем связано нет, препаратов не принимаю. Думаю насчёт экспериментов с мелатонином/снотворными, но перед этим хотелось бы узнать мнение местных знатоков - может есть не лекарственные средства.

К компульсиям я бы отнёс потребление какого-либо видео или аудиоконтента (самая частая из возможных компульсий). Иногда просто отвлечение на пространные размышления ниочём. Совсем безобидная вещь, по описанию, согласен, но в рамках моей дневной занятости такое отвлечение может занять существенную часть дня, а если залипну вечером - могу просидеть чуть ли не до утра. Подозреваю, что возникает это в моменты работы над сложной задачей как способ избегания или после тяжёлой нагрузки или предчувствия таковой и с проблемой можно разобраться с этим методами КПТ.

Понимаю, что проблемы, в сравнении с общим содержанием треда, не такие тотальные и опасные для существования, однако надеюсь что здесь найдётся понимающий анон, который подскажет хорошие, проверенные источники по моим вопросам или поделится своим ценным опытом.
122 1753469
>>3426
Давай дружить
123 1753470
>>3465
Келли Макгонигал "Сила воли". Там 90% необходимой базы.
124 1753471
>>3321
Мб даже к лучшему, что ты так живёшь, я когда выхожу из фантазий, просто начинаю себя ненавидеть, ебанутся хочется. Так как не отвечаю заданным к себе критериям.
Хотя вроде начал вылезаторствовать, что-то делать. РАБотаю, пока не учусь, но работка пиздец, постоянно отвлекаютсь и скроллю ленту, т.к. вообще для себя пользы не вижу.
Ну хотя бы немного социализировался, так как учился продавать людям и пизжу с этими существами минимум по полтора часа в день, я ебал в рот это занятие.
На данном этапе, я пришёл к выводу, что надо хоть что-то делать в жизни или совсем ебанёшься головой, особенно если омежка, как я. Меня всю ебучую жизнь кто-то попускает, только в фантазиях я король и бог своего мира, как в Персоне 5, мб кто-то тут играл. Будь у меня власть я бы новый геноцид устроил, просто, чтобы в истории войти, как Герострат

Фантазия-кун
125 1753476
>>3469

>t. пат/нарц



>>3471

>не отвечаю заданным к себе критериям


Что за манера у омег мнить себя Наполеоном. Ты даже если охуенно успешным станешь, не попустишься. Будешь очередным потешным Дуровым максимум и с ещё большей тряской, ведь ирл будет активно тебе этим в лицо тыкать, это сецчмс всем похуй на тебя.
126 1753477

>>175338


Мб схожу, меня мамка уже довольно часто гнала к психологам разного толка, но пока хз.
Я слишком горделивый, чтобы кому-то свою внутрянку вываливать, особенно какой-то бабе, так как этих дыр вообще нельзя к работе пускать, собенно с людьми.
Я в принципе, к ним очень недоверчив, делиться с бабой секретами это вообще пиздец. Всё самые неадекватные люди в моей жизни почему-то это женщины. Наибольшее количество хуйни творят именно они, хз почему так.
Если найду себе приятного парня-психотерапевта, то схожу наверное, главное, чтоб не с бабой, они вообще нихуя не могут с реальностью работать как по-мне.
В общем, спасибо анон

Фантазия-кун
127 1753482
>>3471
Попускают, потому что выглядишь чахлым, горбишься наверняка, сам первый уступаешь даже когда не просят.
Если научишься фейкать уверенность - люди поверят в это, будут иначе смотреть на тебя.
128 1753485
Меня так заебали куны. Я уже никаких действий активных не предпринимаю, зная что выберут все равно не меня. Каждый раз заканчивается одинаково максимально. В сентябре был случай, когда мне понравился кун, мне показалось у нас общие интересы и кругозор (что редкость, большинство кунов сильно тупее и поверхностнее меня, и мне тяжело понять о чем они думают, о чем с ними разговаривать). Но меня спустили с небес на землю тем, что при всем этом ему это не показалось ничем уникальным и он откровенно сливался от меня. Я тогда жутко расстроилась и на две недели запустила себя и быт, было ужасно потом это все разгребать и пытаться снова жить как человек, а не как животное. И в общем-то я все наладила, эта история уже забылась. И снова писал мне, я по своей ебучей глупости отвечала, проявляла минимум инициативы. Опять жутко обрадовалась, что меня позвали гулять, как будто я не помню, что прошлый раз было РОВНО ТО ЖЕ САМОЕ. И снова меня сливает ровно тот же кун, снова я чувствую себя говном и не могу ничего делать, взять контроль над своей жизнью, я целиком в расстройстве. Это какая-то необучаемость. Самое сука ебаное в этом всем, что я абсолютно всегда лучше этих кунов, которые меня сливают и лучше их тян, которых они выбирают, но у них просто не хватает мозгов это оценить и осознать. Как правило осознают они всегда, но уже потом, а потом уже похуй, ничего не вернуть. Да и в целом у меня завышенная самооценка. Она не падает после слива и отказов, но появляется ебанутая агрессия, которую я ношу в себе и она никуда не уходит, желание просто ебашить всех, издеваться, причинять людям боль. Разрываюсь от чувства несправедливости и мне начинает казаться, что раз справедливости и нет, то надо брать все в свои руки и ебашить их лицом об пол, пока наконец к ним не придет осознание, что это они тут хуйня, а я до них снизошла, потому что мне и так приходится выбирать из говна. И то, блять, никто не понимает этого, все считают себя достойными меня, хотя даже не близко.
129 1753486
>>3485
паста с форчонга, расходимся
130 1753490
>>3469
Давай.. А ты откуда?
131 1753491
>>3490
С сибири. Скинь телегу
132 1753492
>>3476
Так а с чего ты взял, что я хочу быть дохуя известным? Это неоправданный риск и всё равно унижение, терпеть, чтобы потом каждый васян тыкал на тебя и пытался учить чему-то.
Лол, блять, мне просто хочется денег зарабатывать достаточно, съебаться куда-нибудь подальше и там остаться жить. У меня есть уже пару мест, куда бы выехать хотел, но деняк не хватит пока что. А может и никогда их не будет достаточно, в любом случае, известность ничего не даст. То, что я строю в своей голове это просто зависть к тем, кто лучше. Таких возможностей, которые я описал у меня никогда не будет и я это осознаю.
Ты не поверишь, их даже у пыни нет. Они есть только у парочки людей в мире, которые всё и контролируют.

Фантазия-кун
133 1753494
>>3485
Ной в другом месте тупая ты пиздень или ты ГПТ текст нагенерил. Хуй его знает
134 1753522
>>3471
Когда РАБотаешь шесть дней в неделю исекай в собственные фантазии единственное что тебя удерживает от встречи с грузовик-куном.
135 1753551
>>3491
Далеко. Давай лучше ты свою, мне стремно.
136 1753571
Хуевое здоровье и абсолютное неумение чему либо учиться это не поменяет.
Ещё с возрастом пришёл к тому, что перестал терпеть людей и теперь с ними вообще не могу работать.
8 лет разных офисных работ... на улице не мог работать по причине чуть выше. Без работы сижу 2 года, была около депрессия ещё. Ничего не хотел делать. Когда хотел чего то делать, то встречал в стену: "простите вы слишком старый", "вы не квалифицированы", "пук, не понравились нашей эйчарке, потому что урод", "пукпукпук" или игнор.
Откуда деньги брать не ебу. Не научили. Зато должен сам себя уже как то обеспечивать, быть с квартирой, уметь ездить на машине, уметь ремонтировать дом и во всем разбираться. И меня этому никто не учил ни из родственников, ни на работах, ни в унике. Ебать просто. Почему я не родился в ДС? Половина вопросов бы отпала само собой, т.к есть сервисы. Я бы заботился только об поиске работы, которой там дохуя.
Но нет. Я здесь застрял и вряд-ли уеду когда нибудь.
А ну и врачи тут полное говно. После психотерапевта я наоборот ещё больше выпилиться хотел, пока не перестал пить таблетки и хоть какие то советы нашёл здесь.
137 1753699
>>3571
Сочувствую тебе, будет тяжело, но старайся, в жизни никому ничего не гарантировано, даже, если родился в богатой семье есть только вероятность того, что будешь жить лучше, но не обязательно. Можно быть достаточно ебанутым, чтобы всё проебать.
Я бы тоже много чего хотел бы получить, но проебал многое сам, многое не дали. Поэтому держись, анон, хотя бы ради себя ребёнка.
138 1753742
>>3699
Ты про внутреннего ребёнка "Я" имел ввиду?
Сам себя толком не понимаю и чего хочу после решения базовых потребностей
... работу бы без еботни и поездок по 2 часа
139 1753748
Как фиксить внутреннюю слабость?
Не знаю, как именно называется эта часть меня. Менталочка. Или пресловутый стержень. Или характер.
Что бы это не было -- назовем "внутренним ребенком". Как только я встречаюсь с препятствиями в жизни, трудностями -- внутренний ребенок начинает плакать и уговаривает меня спрятаться, абстрагироваться, зарыться. Трудности могут быть банальными. К примеру, сходить куда-то, постричься, поговорить по телефону. Или, немножко по-сложнее, закрыть долги по учебе, посоциоблядствовать вынужденно, и тд, и тп.
Все это не так сложно, если судить с точки зрения рациональности. Ну потерпи энное количество часов и ВСЁ! Но нет, маленький ребенок на говно исходит и зачастую побеждает. Я не могу сделать что-то через "не хочу", ребенок не позволяет. Последнее время стало еще хуже, проблемы стали острее, а ребенок не то что заплакал, а завыл, передавая безнадегу. Я из-за этого даже абстрагироваться не могу, перестал получать удовольствие от всего, на душе кошки скребут. Хочу сам стать ребеночком и чтобы мама порешала за меня проблемы. Или чтобы проблемы исчезли сами по себе. Не хочу и не могу все решать...
Аноны, все дошло до такого пика, что я даже дрочить не хочу. Хотя всегда обладал сильной сексуальной конституцией.

Даже если я сейчас соберусь и порешаю проблемы -- все идет к этоому, вроде подсобрал яички. То, что внутри меня сидит такой ублюдок, который готов поднять белый флаг в любой немного сложной ситуации -- удрючает. Как с таким ублюдком развиваться в своем деле? Как с таким ублюдком, не знаю, переезжать в другую страну или город. Как с таким ублюдком вообще жить? Это как будто металлическая спица в ноге, которая в любой момент может выскочить и похерить все планы.
140 1753750
Я не просто стал верит в некоторые теории заговора, я уверен, что это правда. Не знаю, что делать. Только на мощнейших таблетках сидеть. Ркн не предлагать, по разным причинам на это не пойду. А так живу как в аду, каждый день - мучения, постоянно мысли об ужасном. Уже небольшие панические атаки были. Я и так тревожником был, теперь вообще боюсь, что поеду кукухой.
141 1753753
Аноны прошу помощи. писал в шизотипический тред, запощу и здесь.

Сам я самодиагностированный шизотипик, в пнд не ходил, сыкую. Сейчас почитал тред, вижу некоторое сходство с прл.

У меня тревога при общении с девушками, которые мне нравятся, при чем с детства. В целом при тревоге запинаться начинаю когда говорю(не только с девушками) и язык заплетается. А конкретно в присутствии девушки, которая понравилась или даже при представлении диалога с ней ,возникает неприятное ощущение в области солнечного сплетения или за грудиной и неприятное предчувствие какого-то пиздеца, как буд-то что-то страшное может произойти.
Это у всех шизотипов такая хуйня или нет?
Как фиксить?
Пытался искать причину. Думал что причина в негативном опыте (множественные отказы в школе, плюс одна тян к которой подкатывал очень жестко отшила, сказав что я последний вариант для нее среди всех мужиков на планете). Или в низкой самооценке из-за всего этого опыта, плюс из-за травли в школе, плюс из-за того что мать всегда меня с другими сравнивала не в мою пользу.
Но мне кажется причина не в этом(или не только в этом).
В самый первый раз когда мне в 5 лет понравилась девочка в дет. саду еще (когда у меня не было всего этого опыта негативного) я испытал это же ощущение тревоги с такой же прям симптоматикой. Помню в момент осознания что понравилась, начал ходить туда-сюда с мыслями "бля, что же делать, что же делать" суетиться.
Короче помогайте аноны, где искать причину?
Из более ранних психотравмирующих событий помню только, как мать ушла в магаз и задержалась на два часа, я ревел прям ло истерики и думал что с не что-то случилось. И еще одно событие мать не могла меня заставить зайти к стоматологу в кабинет, потому что я не верил что мне будут просто эмаль делать, и в итоге ушла домой без меня, а я бежал за ней по асальту в носках, просил не бросать. Больее ранних психотравм не помню.
Извиняюсь за щитпост и сумбур, хз у кого еще спросить, можетв кпт треде спрошу еще.
142 1753782
Не получается вылезаторствовать. Психология и психотерапия не помогает ровно как и таблетки :(
143 1753787
>>3782
Тогда зачилься
144 1753790
Может ли помочь государственный психолог? Стоит ли ходить, если на платного нет денег?
145 1753791
>>3750
В плане ? Приведи какие-то примеры. Ну вот теория заговора, что миром правят рептилоиды, тебя это как касается? Ну правят и правят,как это поможет (или не поможет) решить именно твои проблемы?
146 1753792
>>3790
Цена не определяет качество. Ты можешь попасть к охуенному платнику,а можешь попасть к деньговысасывающей машине. С бесплатной помощью точно также, можешь тупо время в пустую потратить,а можешь найти хорошего специалиста. Психолог это просто удача и множество множество попыток найти именно того, кто будет понимать тебя
147 1753794
>>3791
утилизация славян по плану. Можешь загуглить
148 1753807
>>3792

>Психолог это просто удача и множество множество попыток найти именно того, кто будет понимать тебя


То есть это не что-то научно или практически обоснованное, а чистая случайность.
149 1753809
>>3794
Ты прав, миру пизда. Все. ВСЕ! Ужасные разрушения, смерть, боль. Много боли. Тебя будут уничтожать медленно и мучительно. Весь мир против тебя и всему пизда, это конец. БУ!

А теперь иди стирай трусы.
150 1753810
>>3807
Не ссы, если ты и сам своей башкой не понял, что такое есть психо лох и психо лохия, то твой уровень осилит даже макака.
151 1753811
>>3809
Дурачок. Изучил бы матчасть. Охуел бы.
152 1753812
>>3809
Хе-хе, я их заранее снял.
153 1753814
>>3748
Энергии не хватает. Или херово питаешься, или куда-то в никуда улетает энергия, или нерационально тратишь ее.
154 1753815
>>3811
Матчасть - это та, которая маняфантазии и домыслы какого-то очередного трясущегося шизика? Нет, чел, это тебе стоит изучить матчасть, только не по фанфикам по ирл от болезненных.
17273553843180.jpg188 Кб, 1280x720
156 1753818
>>3816
Что и требовалось доказать - басни рядового трясошизика. Я такого наслушался от алкашей бомжей в одно время - никаких отличий. Ты бы рил к доктору сходил, а то сольешь все сбережения на порошок для стирки портков.
157 1753820
>>3818
А в чём не правда? Уничтожение наиболее пассионарной и выдавливание из страны наиболее умной части населения. Замена русских мигрантами. Нанесение максимального фактического и репутационного вреда России и русским. Пока всё идёт по плану.
158 1753830
Как выпросить бензы у врача?
159 1753833
Согласны ли вы, что психология - фигня. Только таблы
160 1753841
Посоветуйте реально хорошие таблетки при тревожно-депрессивном расстройстве.
161 1753843
>>3841
Фенибут
162 1753852
>>3833
Тащемта - все фигня. Если ты нормис, то ничего из этого тебе не нужно. Если ты серьезно ментален, то ничего из этого не поможет.

Таблы могут временно убрать тряску, максимум. Психотерапия пофиксить частично какие-то паттерны поведения. Но ничего из этого при серьезной менталке тебя не "вылечит".
163 1753853
>>3841
Все хорошее - по рецепту. Бензы, лирика, габапентин.
164 1753854
>>3830
Никак. Если ты прям борзо начнешь просить, то откажет. Можно как бы невзначай сказать "я две недели пил бензнейм, мне помогло". И дальше все зависит от самого специалиста. Помню мне старушка-невролог из жалости бензы выписала.
165 1753855
>>3843
А почему не глицын, умник?
166 1753856
>>3852
Пиздец. А я надеялся на таблы..
167 1753871
Я хочу бензы 😭😭
168 1753875
>>3871
Бензы переоценены, я считаю. Лирика лучше и приятнее всех бензов, которые пробовал.
169 1753876
>>3875
Лучше, чем эсциталопрам?
Хочу с бринтелликса и ралотекса на одно из двух переключиться, так как то, что я пью сейчас, мне не помогает.
170 1753877
>>3855
Фенибут работает, глицин хз
171 1753880
>>3876

>эсциталопрам



Это вообще шляпа, я считаю. Но кому как. Тащемта я кроме ПКУ ничего особо не котирую. Ну может кветиапин.
172 1753885
>>3880
А пку это что такое?
173 1753895
Ну вот не могу я стабильно общаться с людьми, чувствую что снова все может пойти по одному месту, учитывая свою инфантильность и слабость. А когда осознаю какой я, то боль становится ещё сильнее.
174 1753897
>>3895
С удовольствием бы умер, но самому невозможно
175 1753908
>>3897
Тут +++
176 1753922
>>3794
Так это не теория заговора
177 1753933
>>3820
Я бы понял твое нытье, если бы слейвяне были в положении цыган или жидвы в концлагерях, так большинство настолько тупы, что радостно улюлюкают гойде и готовы там все передохнуть причем добровольно, а тебе черепушку расколят за такие идеи и получат медаль шоколадную за ликвидацию либерахи/зрадника. Так что срать на эту погань с высокой колокольни - если это славяне, то поделом им. Эти люди оскотинились до полного мразотства.
178 1753937
>>0857 (Del)
Хороший вопрос, он возник снова у меня перед сном, когда я осознал что качество жизни в любом случае будет низкое, после того как в очередной раз произошел ментальный даунгрейд. Типо зачем жить если ты недочеловек, даже если бывают небольшие периоды времени когда не так плохо чтобы что? Все равно маска спадает, а за ней кроется недочеловек без будущего.
179 1753939
>>3794
А минусы будут? Да, согласен, приятнее было бы весь этот свиновыблядский шарик вычистить, но начать с одного из самых гнидских народов в мире - тоже неплохо.
180 1753941
>>3933
Да пошёл ты, нерусь, тебе не понять мою боль.
181 1753944
>>3941
Как закоупишь тот факт, что всяких бурятов и прочих узкоглазых выгребали и стараются выгребать первыми на алтарь пресвятой Гойды, а всяких сасквичей дефают до последнего?
182 1753946
>>3944
У таких коловоротных шизов потом окажется, что ВООБЩЕ ВСЕ РУССКИЕ, а живем мы на планете Киевская Русь.
183 1753956
>>3807
Я говорил именно про поиск нужного для тебя психолога, который будет реально специалистом, которой сможет помочь именно тебе,а не будет просто бабки сосать. Всё равно должен произойти какой-то коннект между вами. Я не говорил, что всё это псевдонаучно и прочее (разговоры о ,,научности" мы опустим)
184 1754038
как вырваться из проклятого дня сурка, учитывая мой тяжелый случай с циклом в ~10 лет? я не могу найти ответы, лишь советы разряда покорить эверест человеку с депрессией, когда же воскликну эврика?!
185 1754072
>>3956

>Я говорил именно про поиск нужного для тебя психолога



Перед "поиском психолога" прочти хотя бы одну книжку о его подходе. Начать можешь с самого простого - с КПТ. Уже после прочтения тебе станет понятно, насколько такой подход тебе подойдет.

Вы к "психологу" хотите сходить, как к шаману. Нет, он не скажет волшебное заклинание - после которого ваша жизнь перемениться.
186 1754073
>>4038
Без мощного эмоционального пинка практически никак, имхо. Но и с пинком не все просто. Неизвестно что именно подействует и неизвестно как подействует. От пинка можно настолько охуеть, что закроешься нахуй и больше не будешь вылезать.
Другой - механический вариант, долго и медленно рвать жопу помаленечку. Каждый день, каждую неделю отгрызать клочок новой продуктивности.
Тут надо понимать что на кону. С одной стороны потенциальный успех. Но ему препятствует твоя низкая производительность. Низкую производительность можно переложить на долгий и систематичный труд. Но тогда придется отказаться от комфорта в виде чиллового образа жизни.
Твой потенциальный успех стоит твоего чиллового образа жизни. Вот и думай, на какой обмен ты согласен.
В любом случае, тебе нужно что-то делать. С одной стороны ты можешь продолжать идти по консервативному пути, понемногу набирая результат. С другой стороны надо постоянно думать а чего ты хочешь, что ты готов отдать за это, постоянно искать мотивацию и т.д. И возможно в какой-то момент тебя все-таки торкнет и ты полетишь как ракета.
187 1754143
>>4073

> Без мощного эмоционального пинка практически никак


Лучше пинка реального, по жопе
188 1754148
>>3956
Сам факт того что необходимо выбирать "нужного тебе" и "специалиста" уже намекает на то что объективных критериев оценки их работы не существует.

>>4072

>как к шаману


>насколько такой подход тебе подойдет


Ну так и есть - шаманы. Один практикует мухоморы, другой камлание, третий - общение с духами путем голодовок и избиений.
189 1754152
Опасно ли звонить по телефону доверия?
190 1754155
>>4152
Они лишь ждут пока ты покажешь свою слабость, а потом раздавят тебя морально, узнают где ты живешь и будут насмехаться над тобой.
191 1754156
>>4150 (Del)
Глицин
192 1754157
>>4155
>>4156
🦧🦧
193 1754158
>>4150 (Del)
Сиалис.
194 1754177
Двачик, это крик о помощи. Я не буду тут расписывать что в моей жизни было, на данный момент мне 21 и у меня ни разу не было отношений. А я страдаю уже который год от одиночества.
Очень хочется вылезти из этого состояния и я готов что-то делать, но мне пиздец стремно и чувствую себя дном из-за того, что отношений у меня не было. Стремно скорее не из-за самого факта, что отношений не было, а из последствия этого факта - я вообще хз как с тянами контактировать, как знакомиться, как гулять, как ухаживать, как налаживать отношения, близость и тд. Вообще опыта нет, максимум дружеское общение с девушками у меня было.

Есть гайды какие-нибудь для таких пней как я? Я уже просто не знаю, что делать.
Всем спасибо
195 1754186
>>4177

>максимум дружеское общение с девушками


Ну ты пиздец. Мне 32 и даже такого не было. А тут есть и по 40 лет девственники. Короче, не парься, мал и глуп еще, рано паникуешь.
196 1754191
Всем ку ананасы.Столкнулся недавно с такой проблемой. Вот уже как месяц тильтую. Понял что меня абсолютно все бесит все раздражает, на все абсолютно уже похуй.Всего начинает трясти, жестко паранойю за следующий непрожитый день.На работе попал на бабки, свою машину разбил(светит капиталка).Такое ощущение,что все ко мне относятся ко мне как к говну и мусору, ничего не могу с этим делать. Плотно подсел на алкашку, начал часто тусоваться по левым хатам, все заебало по итогу.С тян пытаюсь заотношаться, но потом все сливаются. Как выйти из этой хуйни уже это клиника?
197 1754200
>>4186
Вот и первый краб-червепидор.
198 1754201
>>4186
Дваждую. Сам жду когда 60 лет наступит и можно будет начать жить.
199 1754202
>>4177
Пиши тёлкам в пабликах вбыдлятне (а ты точно там сидишь, судя по посту) по типу "знакомства для хикк", "favtrackdatings", но пиши не хуйню типа "привет", а начинай хотя бы с анекдота, чтобы бабе было за что зацепиться. Потом общение завяжется, тяни её погулять. На прогулках не закармливай её как корову, желательно вообще пойти вместе в музей или галерею, потому что если тёлке интересно идти только в кафе, то она априори ебучий гной. Кормишь только после зелёного света -- когда понятно, что ты ей нравишься. Так. О чём разговаривать? Да о всём, что тебе интересно, но желательно не про игры и аниме (особенно если она этим не интересуется). Пиздишь, болтаешь, шутишь. Поначалу будет страшно, но со временем привыкнешь. Главное знать две истины: успех всех твоих мероприятий напрямую зависит от твоей внешки (смотри канал "пробаб" в ютубе), а также не бойся потерять тянку. Откажут 10 женщин -- одиннадцатой ты понравишься. Спамь, общайся сразу с несколькими, опаздывай на свиданки -- в общем, получай удовольствие. Можешь посмотреть ещё канал Мистер Во, но там очень много такой инфы, которая зазря тебе закрутит мозги и испугает. Не бойся. В делах амурных главное -- практика и количество попыток, а также твоя внешка и харизма, лайфстайл. Всё остальное уходит на второй план и требуется уже для продолжительных отношений больше года. Первый же год можно протянуть тупо на животном интересе со стороны женщины, эти пробные 365 дней она вообще не будет задаваться вопросом о том, кем ты работаешь, какие у тебя перспективы и тд. Так что даже не пытайся играть роль обеспечуна и задаривать на этом этапе. По прошествии года и так будет понятно, стоит ли вкладываться серьёзно или нет.
200 1754205
>>4072
Про шамана двачую,верно сказал
201 1754234
>>4202
Потешная хуйня, двачер эталон харизмы ахах.
202 1754264
>>4234
ну ебать во1) у меня было несколько отношений от года и больше и вовторых он сам виноват что тут спросил эту хуйню
203 1754314
Очень хуёво мне
17311666093970.jpg18 Кб, 163x170
204 1754323
Настоебенившая тема съеба.
Короче мне 26, живу с мамой. Закончил университет недавно. Ни разу не работал.
Мне начало казаться что жизнь с мамой портит меня. Мать говорит мне что есть, куда срать, как дышать и что думать. Из-за чего я не могу нормально питаться, потому что холодильник вечно захломлен какими то блюдами из говяжьих анусов и цветной капусты. Эти боюда и так воняют, так ещё и не каллорийные ничерта. Мама варит лук, и недожаривает мясо. Стареет что ли? С каждым годом её блюда походят на какое то адское пидорашье хрючево.Когда мама недавно уезжала в отпуск, я заметил что сам себе готовлю более качественную еду. Не понимаю, чего сложного сделать просто нормально по рецепту.
Что ещё? Мать постоянно говорит что она все в доме купила и ничего моего там нет. Во-первых, это не правда, на первом курсе я фрилансил, и по сути купил ей всю мебель в комнате и компьютер. Сама же мать нигде не работает. Более того, она и мне говорила "не работай пока учишься! а то не вывезешь и тебя отчислят". Так я и сделал. По итогу эта обосранная корочка и не особо нужна. Всё равно зарплаты низкие и никто не берет людей без опыта. Я всегда боялся и до сих пор боюсь завести друзей или девушку, потому что моя мама испугает любую. Она спорога начинает ебать мозги вообще всем, и друзьям и кому угодно. Поэтому я как-то с детства ни с кем и не общаюсь. Также, моя мама почему-то очень отрицательно относится к любому достатку: заработанные мною деньги она старается захапать, или растранжирить на бесполезное. Когда я говорю, что неплохо было бы зарабатывать больше, она начинает истерить, говорить что я помешан на деньгах, и что совсем не думаю о высоких вещах. Хотя это абсолютно не так, я много думаю о высоких вещах, но конкретно сейчас меня бы интересовали деньги, ведь надо чем-то питаться кроме брокколи. Но когда она в истерике ей ничего не объяснишь.
Итак, что я думаю. А может свалить в другую страну? Прямо сейчас купить билет и поехать? Вроде в /b/ в последнее время часто люди во всякие жопы мира переезжают, типо киргизии, тайланда. Научусь работать, может если повезёт денег накоплю. А не повезёт - повешусь в отеле как борода.
Мне все в интернете сказали что я долбоеб. Сказали мол сиди на месте долбоеб, никому ты заграницей не нужен, сказали что мне нужно общаться с людьми. Я не хочу. У меня нет мотивации никакой ни с кем общаться. Чувствую себя рабом, у меня ведь нет права выбора: все что мама скажет я обязан сделать, а если я выберу иначе, то она закатит истерику, а потом принудительно заставит принять её выбор. Она часто даёт некий выбор, заранее намекая на правильный ответ. Причём делает это она как-то тупо и бестактно, что порой мне кажется что ей выгодно держать меня в беспомощности на коротком поводу.
Я ещё думал, что я может шиз, но я всегда вспоминаю знакомого из университета, который на первом курсе жил с мамой и жаловался на неё постоянно, потом съехал, много въебывал как гречневый, но зато с тех пор выглядел очень весёлым.
Заебало все. Даже подрочить ни на что не придумаю.
Что думаешь? Я не прав?
17311666093970.jpg18 Кб, 163x170
204 1754323
Настоебенившая тема съеба.
Короче мне 26, живу с мамой. Закончил университет недавно. Ни разу не работал.
Мне начало казаться что жизнь с мамой портит меня. Мать говорит мне что есть, куда срать, как дышать и что думать. Из-за чего я не могу нормально питаться, потому что холодильник вечно захломлен какими то блюдами из говяжьих анусов и цветной капусты. Эти боюда и так воняют, так ещё и не каллорийные ничерта. Мама варит лук, и недожаривает мясо. Стареет что ли? С каждым годом её блюда походят на какое то адское пидорашье хрючево.Когда мама недавно уезжала в отпуск, я заметил что сам себе готовлю более качественную еду. Не понимаю, чего сложного сделать просто нормально по рецепту.
Что ещё? Мать постоянно говорит что она все в доме купила и ничего моего там нет. Во-первых, это не правда, на первом курсе я фрилансил, и по сути купил ей всю мебель в комнате и компьютер. Сама же мать нигде не работает. Более того, она и мне говорила "не работай пока учишься! а то не вывезешь и тебя отчислят". Так я и сделал. По итогу эта обосранная корочка и не особо нужна. Всё равно зарплаты низкие и никто не берет людей без опыта. Я всегда боялся и до сих пор боюсь завести друзей или девушку, потому что моя мама испугает любую. Она спорога начинает ебать мозги вообще всем, и друзьям и кому угодно. Поэтому я как-то с детства ни с кем и не общаюсь. Также, моя мама почему-то очень отрицательно относится к любому достатку: заработанные мною деньги она старается захапать, или растранжирить на бесполезное. Когда я говорю, что неплохо было бы зарабатывать больше, она начинает истерить, говорить что я помешан на деньгах, и что совсем не думаю о высоких вещах. Хотя это абсолютно не так, я много думаю о высоких вещах, но конкретно сейчас меня бы интересовали деньги, ведь надо чем-то питаться кроме брокколи. Но когда она в истерике ей ничего не объяснишь.
Итак, что я думаю. А может свалить в другую страну? Прямо сейчас купить билет и поехать? Вроде в /b/ в последнее время часто люди во всякие жопы мира переезжают, типо киргизии, тайланда. Научусь работать, может если повезёт денег накоплю. А не повезёт - повешусь в отеле как борода.
Мне все в интернете сказали что я долбоеб. Сказали мол сиди на месте долбоеб, никому ты заграницей не нужен, сказали что мне нужно общаться с людьми. Я не хочу. У меня нет мотивации никакой ни с кем общаться. Чувствую себя рабом, у меня ведь нет права выбора: все что мама скажет я обязан сделать, а если я выберу иначе, то она закатит истерику, а потом принудительно заставит принять её выбор. Она часто даёт некий выбор, заранее намекая на правильный ответ. Причём делает это она как-то тупо и бестактно, что порой мне кажется что ей выгодно держать меня в беспомощности на коротком поводу.
Я ещё думал, что я может шиз, но я всегда вспоминаю знакомого из университета, который на первом курсе жил с мамой и жаловался на неё постоянно, потом съехал, много въебывал как гречневый, но зато с тех пор выглядел очень весёлым.
Заебало все. Даже подрочить ни на что не придумаю.
Что думаешь? Я не прав?
205 1754325
>>4323
Ты бытовой инвалид-червепидор. Тебе скажешь съебать от мамки, ты найдешь миллион причин, почему этого делать не нужно. Ну и нахуя ты сюда высрался тогда?
17295475496110.jpg548 Кб, 1691x1300
206 1754327
>>4325
Я готов съебать без причин!
Меня просто назвали все долбоебом, будто бы я написал что-то очень глупое. А я не понимаю.
207 1754331
>>4323
Даже половина перечисленного способна сломать психику. Учитывая, что это с детства - у тебя скорее всего РЛ есть. Беги и отращивай нормальные привычки, пока не поздно. Иначе судьба шиза-дворника или бомжа.
208 1754335
>>4331
Нет мотивации идти ко врачу. Я ничего не хочу, снова прямо как в школе. В университете у меня была какая-то неизвестная мотивация учится и тренироваться. Не знаю, может потому что я большую часть времени на учёбе проводил, и были как-то явно заданы цели, мол вот нужно сделать курсовую и все, и не важно что там.
Сейчас целей никаких нет, и мать снова меня отчитывает будто бы мне 14 лет. Это так тупо и бессмысленно выглядит. В моем возрасте некоторые уже семьи заводят. А чем я занят? Сопли об мамину юбку вытираю в нищете.
209 1754354
здесь есть безработные?

кто не может долгое время найти работу, вылетает из вуза в вуз/забил на учебу, 30 лет - нихуя нет, долго не задерживается на одном месте, отбраковывают на всех собесах, не справляется с задачами из-за апато-абуло-ангедоно-адинамо-анерго-аноргазо-ненормисного синдрома/овощизации на адах/выгорания до пепла, работает пару месяцев и ещё полгода сидит дома, не нашел себе сферу деятельности, в шоковом состоянии от мыслей что теперь всю жизнь придется работать по 8-12 часов, выступающая тошнота и боль когда ухо слышит «работа», ни дня в жизни не работал, открывшаяся перспектива стать наносеком не привлекает, рннство стало стилем жизни, живет за счёт семьи, никакое занятие не интересует, в крупных долгах, богатый лежебок, лендлорд бездельник, открывает хх.ру и закрывает через 5 минут до следующей весны…

приветствуется история вашей жизни, мнение специалистов, обсуждение феномена рнн
210 1754366
>>4335
Про врача я ни слова не сказал.

>целей никаких нет


Съебать от дуры калечащей.
211 1754384
19 лвл, мне очень плохо, чувствую себя полным гавном, все время появляются флешбеки с какими-то неприятными моментами из прошлого, когда сказал или сделал, что-то кринжовое, когда был как-то унижен. Учусь в унике, заболел, неделю уже не хожу в уник и с каждым днем желание туда идти все меньше и меньше, как-то тревожно туда идти, хотя понимаю, что хиккой становиться не хочу, хочу как-то изменить свою жизнь к лучшему. Иногда бывает подъем сил, когда я как-то замотивирован, но он длится не долго, иногда бывает, что прямо все бросить хочется.Я не социолизирован, не умею общаться, могу общаться на какие-то общие темы, по типу обсудить какой-то фильм или поговорить об учебе. В группе есть 3 человека,с которыми иногда пизжу, к ним уже привык, в их компании иногда и шутки какие-то вкинуть могу, но редко. Вообще, иногда кажется, что я скучный человек, ибо шутки, которые вкидывают мои одногрупники кажутся мне не смешными, иногда могут только улыбнуть. Стесняюсь тянок, листва, но радует, что я хотя бы сосался и ходил за ручуку. Каких-то отношений у меня не было, один раз по пьянке пососался в 16, потом еще с одной тянкой в дурке сосался и за ручку гулял по коридору(была она кстати внешне красива, лежала с депрессией, так что она норм,не жируха, не инвалидка). Чувствую я себя не счастливо, какая-то боль в душе, ничего не хочу делать, уже как-то устал от этой жизни
212 1754385
>>3291
Ты живешь "в голове", в мыслях. Если не хочешь выпадать из реальности, то перемещай фокус в тело. Запишись в качалку, на танцы, йогу или подобное. Суть в том, что сигналы от тела будут тебя возвращать обратно "на землю".
16359469263380.jpeg81 Кб, 800x800
213 1754388
Ни у кого не было такого, что постоянно что-то гложет изнутри – какое-то неясное ощущение неудовольствия от жизни?

Я думаю, что эта хуйня у меня тянется с детства. Мамаша у меня была слегка ебанутая и я как будто приучил себя сидеть тихо и не высовываться - чтобы не привлечь родительское внимание. В итоге это вылилось в то, что у меня сейчас отсутствует внутренняя мотивация к чему-либо. Нет живого интереса к миру, нет целей, нет желаний. Сижу себе и просто стагнирую, пуская корни в землю как овощ. Чувствую постоянно, что жизнь могла бы быть другой – это ощущение меня просто ест изнутри, но никакой ясности не дает. Пробовал ходить к психологу, пробовал рефлексировать – но как будто я все время что-то упускаю.

Я за много лет привык, что мне кто-то просто говорит что делать. И сейчас, когда я уже давно живу один, как будто не могу начать сам чего-то хотеть.
214 1754389
>>4323

>Итак, что я думаю. А может свалить в другую страну? Прямо сейчас купить билет и поехать?


Не проще ли свалить в другое жилье? Вот прямо щас купить квартиру и переехать?
215 1754391
>>4354
Это я, что спросить хотел?
216 1754392
>>4388
Есть похожая хуйня.
217 1754395
Как я ненавижу всё..
218 1754396
>>4395
Расскажи, что случилось, может полегчает
219 1754401
>>4396
Это приводит к полит срачам. Скучаю по мирному прошлому, хотел бы уехать, но возможностей нет абсолютно. Потому живу здесь как в аду каждый день, одни страдания. Моральные особенно. Таблетки нихуя пока не помогают, в психологии вообще разочаровался. Психолохия
220 1754404
>>4401
Не переживай, скоро мы все сдохнем и все закончится.
221 1754408
>>4404
😭😫
222 1754409
я перепила все сиозсы, какие только есть. скоро пойду к новому психиатру выбивать ненавистные трициклики. очень боюсь, невероятная тряска перед новым врачом, уже хз каким по счету. мать ужасно душит, переехать возможности нет, из-за депрессии лишилась высокооплачиваемой работы. у меня депрессия только из-за обстоятельств, я уверена. что когда я перееду, весь этот ад кончится. я даже не хочу описывать, как меня ненавидит моя мама.. просто хочется чтобы я однажды проснулась и меня обнял тот, кого я люблю, с кем я не знаю боли и страха
223 1754415
>>4389
Цены на жилье большие при отсутствии зарплат. В другой стране хотя бы выхода нет: все равно придётся снимать, не на улице же жить. А в своём городе тупо нет мотивации искать жилье.
224 1754418
>>4409
Обнял.
225 1754419
>>4152
Довольно опасно, через данный институт "доверия" правительство отслеживает уязвимые группы населения для дальнейшего использования.
226 1754421
>>4409

>я перепила



Дальше не читал, умри, сельдь. Скрыть + репорт.
227 1754422
>>4401
Опять этот даун, которому хуйло лично все границы закрыл, все средства забрал, поэтому он остается в рахе. Таких долбоебов, как ты, неиронично надо в пнд на годика два, у тебя же с головой пиздец полный.
228 1754426
>>4422
Двачую. Границы открыты, но нет, этот пидоран будет сидеть у своей параши и ныть. Есть ещё особый вид умников которых в Курске и Белгороде также сидят и ноют, когда на них вполне реально может бомба прилететь. Казалось бы - билет, вокзал. Нет, будем сидеть и ныть что вчера соседа фабом разъебало.
229 1754427
>>4426
Это называется - пидорашки.
У них всегда кто-то виноват, то Путин, то хохлы, то Америка. Скотская порода.
230 1754428
>>4409

>у меня депрессия только из-за обстоятельств, я уверена. что когда я перееду, весь этот ад кончится.


Инфа сотка. Борись там.
231 1754434
>>4392
Че делать то? Какие мысли?
232 1754448
>>4388
Это последствия воспитания, прислушиваться к себе и знать свои потребности - это навык,а если в семье были проблемы, и твои желания могли привести к тому, что значимый взрослый на тебя за это орал-бил-психовал, то психике легче сделать финт ушами и обесценить все личные потребности. "Я дурак, я не знаю, что мне делать, мапа лучше знает, что мне нужно". На самом деле есть то, чего ты хочешь, там куча вещей, просто ты сам себе блокируешь эту инфу как в детстве, чтобы не испытывать боль. Например ты хочешь чтобы тебя выебали в очко, но бессознательное хранит в памяти как отец больно отпиздил тебя за то что ты вилял жопой под песни майли сайрус в 4 года в мамкиных туфлях.
Чтобы это исправить надо возвращать способность осознавать свои потребности, проще всего это сделать через дневник желаний: пишешь каждый день по 10 пунктов, в конце недели набирается 70. Выбираешь самые легкие например (хочю мороженное экзо пино колада, почистить клавиатуру, гулять с томным взглядом по депрессивным российским закоулкам 20 мин ) - идешь и выполняешь их. Опа - и вы уже жили по душе, а не по нужде. Замечу, что 10 пунктов - это довольно много для нихуя не чувствующего анона, который не знает, что хочет жрать на завтрак. Но так и задумано, должен написать 10, сиди и усирайся. Только не пиши туда то, что заведомо не возможно: типа "стать феей-невидимкой", "улететь на другую планету". и не пиши в духе "чтобы кто-то сделал что-то". Только что сам можешь сделать, "найти миллион долларов на улице" - тоже не годится, так как надо, чтобы кто-то его для этого потерял."Заработать миллион" - это тоже хуйня, потому что ты не знаешь как, да и вообще это самообман, обычно хотят не
въебывать,а просто чтобы деньги откуда-то появились. А вот если ты наносек, и у тебя уже 999000 на счету, то тогда это вполне адекватно.
Чем дольше пройдет времени, тем сильнее расширятся твои возможности, и ты увидишь, что можешь влиять на то, что раньше казалось вне зоны твоего контроля.
233 1754461
>>4427
>>4426
>>4422
Дебилы ебаные. Вас всё устраивает? Норм?
234 1754464
>>4461
Мне норм, хрюндели и урюсы страдают, мне мед на душу.
235 1754466
>>4464
Поэтому сидишь в рунете на психаче? Ты тролль обычный. Никогда не поверю, что ты нерусь-иносранец-нормис
Q5q7cwzUPm8.jpg240 Кб, 753x800
236 1754470
>>4461
Нет. Меня не устраивает. Я свалил, и задонатил на танк для ВСУ. Я намного больше внёс вклад в разрушение путинского режима, чем ты.
Задай этот вопрос себе, тебя то все устраивает? Судя по тому что ты ноешь и нихуя не делаешь, тебя не устраивает только твоя нищенская зарплата. Ну тут как говорится кому на роду написано ярмо носить, тот есть бык. Быку — кнут. А кто по натуре своей свободу любит, тому и за забором свобода.
237 1754471
>>4470
А режим зеленского тебя устраивает? Закрытые границы, тцк.
238 1754472
>>4466

>Поэтому сидишь в рунете на психаче?


Всегда приятно заглянуть через забор концлагеря и поплевать на унтеров.

>Никогда не поверю


Тююю, да на здоровье.
239 1754473
>>4472
И именно в этот раздел, хех. Ни в po, ни в b. Вiрю
240 1754475
>>4471
Закрытые границы, и приостановленые выборы - это легально. Мало того что все это полностью законно, так это ещё и во всём мире делают, во время войны практически во всех странах отменяются выборы, закрываются границы вводится мобилизация. Что касается России, так у нас (у вас), же невойна, а клоунское эс-ви-оууу.
А ТЦК не устраивает, по той причине что они действуют незаконно. Пусть вводят нормальную мобилизацию как положено у них по закону.
Но это мое мнение. Нравится с клоунским носом усираться за великую новиопскуб недоимперию - пожалуйста. Для таких как ты служба по контракту есть, иди воюй ваня.
241 1754477
>>4475
Просто надо было стамбульские подписывать. Сейчас оба народа жили бы в мире. Но приехал барин и сказал "давайте просто воевать"
242 1754480
>>4477
Не надо было ничего подписывать до прихода трампа. Россия не хочет мира. Это ты, ванька-лошпед хочешь там, чтобы дяди сверху пожали друг другу руки, и на тебя бомбы больше не падали, а уважаемые люди так не думают. Уважаемые люди считают что все идёт по плану, а фронт и дальше нужно закидывать мясом, параллельно развивая военную промышленность, чтобы время от времени можно было захватить ещё часть территории. Вот так думает руководство РФ, и на тебя, мальчик, всем насрать. Нравится тебе это или нет - это факт.
243 1754580
Написано, что сюда можно поныть... Так вот, в 20 лет имею серьёзные проблемы с общением, при нахождении рядом с людьми испытываю сильную тревогу и желание сбежать, спрятаться (тревога даже при написании этого текста). Кроме этого, постоянно нахожусь в состоянии "зомби", бессонница, нет сил, трудно даже думать, также частые мысли об окончании жизни. Сейчас учусь в универе и работаю на заводе, чтоб не сдохнуть с голоду.

После переезда из своей деревни в город смог попасть к психиатру, где мне поставили диагноз смешанное тревожное и депрессивное расстройство. После года лечения бросил из-за отсутствия каких-либо изменений. Лечили меня только таблетками: амитриптилин + карбамазепин, олфрекс, амитриптилин + просульпин, и ещё несколько, названия которых не помню.

Что мне с этим делать? Стоит ли идти снова к врачу? На платных мне не хватит денег, а мой прошлый умер через два месяца после того как я перестал к нему ходить.
244 1754593
>>4480
Этот выкупает суть.
245 1754627
>>4580

>а мой прошлый умер через два месяца после того как я перестал к нему ходить.


Испытываешь ли ты чувство вины за его смерть?Часто думаешь, что если бы ты не перестал к нему ходить, то он бы не умер?
246 1754640
>>4627
А как это может быть связано? Просто совпадение двух событий
Снимок экрана 2024-11-11 в 02.03.32.png4,1 Мб, 2880x1800
247 1754700
как же меня нещадно хуярит господа
никогда не приходилось представлять что я буду смотреть ну погоди и рыдать от бессилия перед обстоятельствами
так хочется вернуться в прошлое и все исправить
248 1754701
>>4448
Пипец бля. Надо было рождаться в нормальной семье

Ладно, спасибо анончик. Попробую
249 1754702
может кто сейчас со мной пообщаться?
телеграм @exaprompt
250 1754715
>>4702
Телеграмм заводить еще... Что-то лень.
CB4F5877DCC7F8693F8B7992429C48C4BD2E0A58[1]24 Кб, 512x512
251 1754718
>>1066604 (OP)
Аноны из Уфы, посоветуйте психиатра частника пожалуйста
252 1754721
>>4580
В психфармы тред напиши, там прошаренные аноны есть. И в шапке там гайд по лечению тревоге закрепленный есть
253 1754726
>>2405 цинк с яйцам ешь, и пасту амосова, збс энергии дает и либидо повышает, только цинка не слишком много, надо перерывы делать, гугли вобщем
254 1754732
>>4718

>Уфы, посоветуйте психиатра


Ходил к Черникову на Зорге, брал вообще по божески, выписывал что-то дефолтное, но там есть своя аптека возле клиники и можно отовариться именно по их рецепту.
255 1754739
>>4732
Можешь контакты дать?
256 1754741
Короче я решил больше не скрывать, что я ебнутый шизоид, нарцисс и психопат, меня как минимум пиздец утомляет мимикрия под нормиса, так еще и рано или поздно люди все равно начинают подозревать. А когда я сразу себя так проявляю, то пусть уже думают, надо им это или нет. На самом деле самая утомительная хуйня в моей жизни - смеяться над несмешными шутками нормисов и думать, что это какой-то пиздец, а чел долбаеб. В итоге через время меня ловят на том, что я перестаю смеяться и думают, что у меня что-то случилось или я не хочу с ними общаться, а я просто заебался пытаться быть другим человеком
257 1754742
>>4741
Теперь ты всем будешь говорить: "Как же мне на вас насрать. Кстати вы не замечали какой я охуенный?"
1495037310previewphoto (2).jpg78 Кб, 900x900
258 1754743
>>4741
Чел, да ты ебнутый шизоид, нарцисс и психопат. Мы не будем дружить с тобой. Пиздуй осюда.
259 1754744
>>4742
Ну примерно так и раньше говорил
260 1754747
>>4744
Раньше? А теперь будешь изображать Кристиана Бейла в его самой известной роли?
261 1754748
>>4747
Скорее это раньше я был Кристианом Бейлом. Теперь я просто не буду скрывать что чувствую и не обманывать других на этот счет. Если мне похуй, значит я промолчу или уйду. Если у меня появилось чувство, что я святой, а вокруг уебы, то я так и скажу. И пусть делают че хотят с этим, заебало.
262 1754759
>>4748
Через неделю прибежишь плакаться о том, что от тебя все отвернулись. Пойми одно - ты чмо. Твой удел - это терпеть. Покуда о тебя удобно вытереть ноги, ты будешь иметь свои крохи со стола, а как только посмеешь вспетушиться, то сразу будешь опиздюлен и послан на хуй.
263 1754761
>>4759
Да мне похуй, это я и так всех друзей бросил, потому что они меня утомили. Чмо тут только ты, а я святой, богоизбранный, вот ты и завидуешь, твареныш никчемный
264 1754764
>>4759
Анончик, ты это по своему опыту говоришь? Ты вспетушился и был опиздюлен и послан на хуй?
265 1754765
>>4761
На шизотипию проверться. Небось ходишь по комнате кругами с мыслями "я ебнутый шизоид, нарцисс и психопат"
266 1754766
>>4765
Можешь еще на досуге пофантазировать о том как я провожу свое время
267 1754769
>>4761
Всегда смешно наблюдать омежное буйство.

>>4764
Нет, но видел на практике подобное в разных коллективах.
268 1754770
>>4741
А как теперь это будет выражаться в поведении? Что ты теперь будешь делать, а что не будешь, кроме того, чтобы не смеяться над шутками
269 1754773
>>4770
Уберу все факторы, которые меня как-то ограничивали, когда я старался вписываться в общество. Стал носить домашнюю одежду на выход, потому что меня заебали все эти джинсы брюки рубашки. Если мне задают вопрос, на который я не хочу отвечать, я не буду придумывать что сказать, я просто промолчу. Если меня опять спросят что-то про мою жизнь, то я промолчу, ебать это никого не должно. Меня еще всегда очень сковывало, что я кому-то должен помогать и поддерживать, хотя мне это никогда не нравилось. Сковывало, когда надо было кого-то хвалить или узнавать, слушать их хуету про жизнь, на которую мне похуй. Сковывали общественные принципы, что надо к чему-то стремиться, иметь семью, друзей и так далее. В то время как мне всю жизнь хотелось быть одному и просто делать хуйню, которая нравится мне. Сковывало, что я никому не могу рассказать о своих специфичных интересах, чтоб не показаться ебнутым, что я люблю искусство и литературу, биографии, поэзию, мемуары. Я хочу говорить только о интересных фактах, а не о повседневной бытовой хуйне. Вот как-то так
270 1754777
>>4773
То есть ты просто боялся выражать свое личное мнение, а теперь будешь дерзко швырять его прямо в лицо? Но что от этого измениться? Слова это просто слова. Что ты будешь делать?
271 1754778
>>4777
Я не боялся, я просто хотел собрать все профиты, которых был лишен в пиздючестве, когда во всю был небыдлом. Профиты не оправдали затрат, мне не настолько это нравится. Вот и все о чем шла речь.
272 1754779
Почему в треде одни токсики. Где модерация?
273 1754785
>>4773
Не вижу тут ничего шизоидного и нарциссичного, ты просто понял, что тебе не нравится в твоем общении с людьми, это хорошо.
274 1754807
Руки трясутся...
275 1754819
Жаль, что нельзя уйти из жизни без боли и страданий
276 1754843
Как прийти к стадии принятия?
277 1754845
>>4843
ты петух и умрёшь
278 1754846
>>4845
Что ж ты тред портишь, токсичная какашка 💩
1627588591826.webm7,6 Мб, webm,
460x460, 1:00
sage 279 1754863
В чём может быть проблема?

Я пишу всю жизнь с огромным количеством опечаток. И не замечаю их даже при повторном чтении. Например, я написал текст, потом через неделю отредактировал, потом через месяц зачитываю его вслух. И всё равно не замечаю операток опечаток.
280 1754878
>>4863
Дислексия
1597652954305.png435 Кб, 640x480
sage 281 1754906
>>4878
У меня нет дислексии
282 1754908
>>4906
Нах ты фото моего дома выслал. Как ты меня вычислил!?
283 1754920
>>4906
тогда слепота
1710294004816.jfif2,8 Мб, 4000x3000
sage 284 1754941
>>4920
Нет, я не слепой, как видишь. Не надо доводить до абсурда.
285 1754971
Это ебаный пиздец двачик. Я так устал от всего, дело,которым я так раньше горел и рвал жопу, чтобы получить достойное образование, вообще перестало приносить удовольствие, я перестал развиваться в нем из-за отсутствия желания что-то делать. Любые попытки как-то наладить личную жизнь тоже постоянно идут по пизде. У меня уже просто нет сил, чувствую себя ничтожеством
286 1754979
>>4971
Когда в последний раз был отпуск?
287 1754995
Тред - говно. Никто никого не поддерживает, нормальные советы не даёт, одни токсичные твари.
288 1754998
Как бороться с сильной ленью?
289 1755018
>>4998
нахуй бороться, когда можно дружить?
290 1755032
>>4995
Так тут ноют только проститутки и нарциссичные нормисы. Высирают какое-то говно на уровне вкалтакте паблик подслушано. Нахуй им как-то отвечать.
291 1755034
>>5032
Ну это верно
292 1755037
>>4995
А зачем требовать поддержку от незнакомых людей? Хочешь нетоксичных советов и поддержки - иди к психологу или построй доверительные близкие отношения с партнером и друзьями. А тут сидят обычные люди, а не заинтересованные финансово терапевты, которые будут беречь чувства анона, это надо держать в уме. Кстати, обычно, когда люди прямо пишут "поддержите меня, мне очень плохо из-за ..." - кто-нибудь обязательно напишет.

>нормальные советы


Звучит будто "вы дали мне советы, но они мне не нравятся, дайте другие, которые бы мне понравились"
Сквозит долженствованием: меня должны поддерживать, мне должны давать советы приятные, со мной не должны быть токсичны.
293 1755039
>>5037

>друзьями


C кем?
294 1755042
>>5037
Психолог дорогое и бесполезное говно. И бесплатный ещё бОльшее говно, которому вообще некоторые вещи и переживания опасно говорить.
295 1755044
>>5042
Хорошо, следовательно как надо справляться со своими проблемами? ...
296 1755046
>>5044
Ныть на дваче, становится лучше после этого. Я про свой случай говорю.
297 1755063
>>5037
Двачую, сижу тут поржать с проблем , но есть и хорошие некоторые посты, где реально сочувствуешь анону
298 1755069
>>5063
Таких как ты нужно банить за нерелейтед и оффтоп, а также за разжигание срачей и шитпостинг.
6069247499.jpg990 Кб, 900x1200
299 1755087
Продублирую сюда из закрепа.
Мне кажется, что жизнь — постоянное насилие над собой. Я устал постоянно насиловать себя, заставлять себя делать что-то. Меня очень многое раздражает и гнетёт. Шум, другие люди, дискомфорт, чужая агрессия, стоящие передо мной задачи, ответственность. Гнетут тревожные мысли о будущем.
Я желаю лишённого всего этого существования, но не могу достичь его. Мне не нужно друзей, любви, успеха. Более всего я хочу изолироваться от всех раздражителей и обрести покой. Но я не вижу такой возможности, кроме той, о которой писать запрещено. Ещё посещают мысли о членовредительстве и последующей инвалидности.
Я не устал от жизни, но устал от необходимости причинять себе душевную и физическую боль, чтобы поддерживать её.

Вопрос в том, как мне изолироваться от всех раздражителей и обрести покой? Подходит ли вышесказанное под какой-нибудь диагноз? Или, может быть, если другой способ избавится от страданий?
300 1755090
Как называется, когда несколько псих. диагнозов одновременно?
IMG20230405183029342.jpg302 Кб, 1024x1024
Прошу помогите пожалуйста 301 1755092
У меня социофобия и тревожность, возможно ещё что-то, но этого достаточно. Я не могу нормально взаимодействовать с людьми и сейчас я обучаюсь первый год в универе, могу сказать что по началу все было норм - я общался с людьми (но немного), здоровался и прощался, но спустя некоторое время я перестал (почти) это делать ибо тотально устал и заебался от общества. Я его теперь ненавижу, меня они бесят, и я не могу общаться с ними именно НЕПРИНУЖДЕННО, т.е с кем-то я могу, кто примерно такой же безопасный и безобидный человек как я , а вот с теми кто нормис я просто блять не могу , потому что возникает из-за этого страх.

У нас вся группа как раз таки это нормисы и я блять через силу из себя пару слов выдавливаю лишь бы не казаться совсем уж отстраненым от них. Но все равно в итоге я перестал даже здороватся с ними и теперь от них идут лоебки, что мол хули я кинул их и не общаюсь и тд, хотя я если честно всегда думал что им было похуй на меня, а оказалось что вот нет.

Так вот вопрос что делать в такой ситуации. С одной стороны я заебался от коллектива и не могу влиться не в один коллектив, с другой стороны я хочу этого , но меня это выматывает что-ли.
302 1755097
>>5090
Коморбидность
303 1755105
>>5092
Первым делом прими свою социофобию как данность. Да ты такой. Да, сейчас так. Значит ли это, что так будет всегда - не обязательно. Должен ли ты НЕПРИНУЖДЕННО общаться, нет не должен. Ты ведешь себя так, как получается, из-за чувств и страхов, с которыми пока не умеешь работать.Вдох-выдох. Ненависть к обществу - защитная реакция психики на сильный дискомфорт, который возникает при соц. взаимодействиях. Не надо никуда спешить, ничего срочно решать.
304 1755110
>>5087
Надо понимать, что конкретно ты подразумеваешь под насилием над собой. И от этого смотреть, что можно сделать, чтобы насилия над собой стало меньше. Это про поведение.
Про дискомфорт: представь, ты приходишь домой, а в туалете кто-то не смысл. Неприятно. Но не смертельно. Говно, плавающее в моче здесь выступает внешним раздражителем психики. Но если тебя до этого ебали на работе, ты годами плохо спишь, питаешься чикенбургерами и конфетами, не занимаешься спортом, куришь, одинок, умер попугайчик и по дороге тебя окатило грязной водой с лужи - этот раздражитель будет последней каплей. Засвистит крышечка, но при этом очевидно, что по отдельности мы можем справляться с ежедневными раздражителями, и что жить невыносимо не из-за несмытого говна, просто что-то годами точило наш психический ресурс.
305 1755111
Мне очень многое не нравится в жизни.
Есть варианты
1) вылезаторствовать
2) ркн
3) просто забить хуй и жить в своё удовольствие

Я же каждый день страдаю морально, ничего не делаю, тупо на дваче сижу и новости читаю. И так годами..
306 1755113
>>5087
Нужно стать сильнее, чем эти раздрожители, чтобы было похую на них.
307 1755122
>>5111

> ничего не делаю, тупо на дваче сижу и новости читаю


КОКИЕ УЖАСНЫЕ СТРОДАНИЯ!!!((((((
308 1755124
>>5111
Ты бы мысли свои трухлявые для начала сформулировать научился за годы ничегонеделания, ебанько. Захочешь вылезти - вылезешь. Тебе же все нравится в своей жизни, раз ты не предпринимаешь никаких попыток к улучшению ситуации. Про страдания отдельно кекнул.
309 1755125
>>5105
ну ок, и что тогда делать? я из-за социофобии боюсь людей, туплю постоянно, ловлю косые взгляды и теперь ко мне походу отношение еще хуже будет потому что я хуй забил на коллектив
310 1755128
>>5125
Дропай вузик. Такому дебилу как ты, который сам отстраняется от коллектива, в котором хочет быть и в котором для него открыты все двери, ничего не поможет.
311 1755129
>>5124
Сам ебанько
312 1755130
>>5128
Ты сам дебил. Сидит тут, обзывает всех. Хуйло ебаное.
313 1755131
>>5122
А мог бы в это время хотя бы в игры играть и фильмы смотреть.
314 1755141
>>5110

>что конкретно ты подразумеваешь под насилием над собой.


Принуждение себя к выполнению необходимых, но нежеланных действий. Звучит безобидно, но это насилие занимает и займёт в будущем подавляющую часть жизни, чего бы мне очень хотелось избежать.

>>5113
Тупиковый путь. На новом социальном статусе найдутся новые раздражители, а на самый-самый верх всё равно не взойдёшь. Я хочу изолироваться. Полностью, очевидно, возможно только одним единственным путём. Поэтому я хочу максимально минимизировать количество раздражителей.
315 1755146
>>5125
Скорее всего это не социофобия, а просто тревожность и комплексы. И засранная голова всяким стыдливым долженствованием. Вот, можешь порадоваться, что у тебя не все так плохо, что ты все еще ходишь в вуз, смог закончить школу.
Иди к психологу и разбирай с ним свои неэффективные установки и страхи.
316 1755147
>>5141

>На новом социальном статусе найдутся новые раздражители, а на самый-самый верх всё равно не взойдёшь.


Раздражители это естественная хуйня, это просто биологический принцип взаимодействия с окружающей средой. Оно не должно ебать в принципе, это как любая другая информация, которую ты видишь или читаешь.
Тебя же ебет то, что ты слаб, что тебя могут наебать, уебать, выебать, въебать, заебашить, уебашить, подъебнуть, ебануть и т.д. Ты боишься не совладать с ситуацией, ты боишься, что ситуация тебя задавит, сожрет и высрет в еще более чмошном виде.
Тебе надо прийти в то состояние менталки, когда ты будешь знать, что ситуация тебя либо совсем не касается, либо если коснется, то ты в любом случае справишься с ней. А даже если не справишься, то ты не потеряешь все до последнего, у тебя что-то еще будет, что поможет восстановиться и потом продолжить активно жить дальше.
Вот это тебя беспокоит, что у тебя нет никакой уверенности, что после ебли с жизнью ты сможешь продолжить существовать. Ты постоянно живешь в энергосберегающем виде, как будто у тебя осталось 5% батарейки. Ты вынужден сворачивать любые начинания, ибо рискуешь остаться ни с чем.
317 1755148
>>5141

>Принуждение себя к выполнению необходимых, но нежеланных действий


Каких действий?
318 1755149
>>5125
>>5092
Кстати, а зачем и на кого ты учишься? Думаешь, на работе по спецаильности лол будет легче?
319 1755150
>>5148
мытье вонючих подмых и капчевание
320 1755151
>>5148
Всех, кроме удовлетворения физиологических и более возвышенных потребностей.

>>5147
Я не хочу попадать ни в какие ситуации. Не хочу ни с чем бороться. Не хочу расти над собой. Я хочу быть изолированным от тягот этого мира, без обязательств делать что-то, чего я не хочу.
321 1755152
>>5146
почему не социофобия? социофобия прямо связана с комплексами и тревогой. без них бы не было социофобии. самое обидное что это очень жестко портит жизнь, буквально 95% всех благ закрыты для меня из-за этого дерьма и будь у меня возможность я бы и вуз кинул, но во-первых отец пизды даст, а он злой, а во-вторых с вышкой больше шансов найти работу.

но в общем я и работу врядл-ли найду потому что мне страшно идти на собеседование и вообще я боюсь всего незнакомого. я хз что вот делать дальше
322 1755153
>>5151
почему ты ничего не хочешь? какой у тебя диагноз? я вот из-за социофобии не хочу ничего потому что заебало уже все, что не день с коллективом или людьми - так обязательно доебки какие-то ко мне, страх, тревога и тд
323 1755157
>>5151

>Я не хочу попадать ни в какие ситуации. Не хочу ни с чем бороться. Не хочу расти над собой. Я хочу быть изолированным от тягот этого мира, без обязательств делать что-то, чего я не хочу.


Ты просто устал, тебе нужен отдых и восстановление. Восстановишься - все захочешь обратно. Эмоциональные состояния они не перманентны. Они зависят от текущих условий. Окажешься в других условиях - будет другая эмоция. Ты сейчас говоришь, находясь в тех условиях, когда тебе хуево эмоционально. Поэтому позитива ждать не приходится. Это все равно что лежать с температурой под 40 и строить планы, что послезавтра ты пойдешь на тусач и жестко накидаешься. Ну так не работает.
324 1755158
>>5128
так я не виноват что я отстраняюсь, это не моя вина, а вина хуевых генов из-за которых появилась социофобия к тому же я иногда общаюсь изредка
325 1755159
>>4979
На самом деле не так давно месяца 4 назад, думал, что получится отдохнуть и развеяться. Да вот нихуя
326 1755160
>>5151
Ты уклоняешься от ответа. Это слишком большой разброс. С чем работать-то? Выпить кока-колы это для тебя физ потребность, более возвышенная потребность или страдание? Сидеть на дваче - это возвышенная потребность?
Пока нет четкого ответа какие конкретно действия вызывают страдания - проблему не решить
327 1755163
>>5157
нет я не устал, я хочу умереть. мне с самого рождения не повезло. Меня везде травили - в детском садике, в школе, в колледже, дома, в универе , хотя изначально біли хорошо настроены, но я просто боялся всех и всё, а теперь на работе. Как я это изменю если меня везде хуесосят и ненавидят? я кстати сам себя ненавижу, но и других тоже ненавижу, потому что я не виноват что я такой. А я такой просто потому что гены хуйня и я родился таким
328 1755164
>>5153
>>5160

>не хочу ничего потому что заебало уже все, что не день с коллективом или людьми - так обязательно доебки какие-то ко мне, страх, тревога и тд


>Пока нет четкого ответа какие конкретно действия вызывают страдания - проблему не решить


Испытываю то же самое. Люди тоже гнетут меня своей агрессией, жестокостью, непреклонностью, высокомерием. Но ещё гнетут обязательства, жизненные перемены, опасно водружающие свое знамя на горизонте моего будущего, банальный физиологический дискомфорт (ранние подъемы, общественный транспорт, утренняя темнота, боль, страх и холод), гнетёт омерзительный вид улиц. Гнетут мысли о более приятном времяпрепровождении, когда большую часть жизни я не могу реализовать его. Гнетут мысли о собственной ущербности и недостатках.
Всего этого я мог бы избежать, если бы изолировался от мира. Но у меня нет оснований и возможностей для этого.
329 1755165
>>5157
я лысый и мне 22 года, дрыщ, хотя ходил целых три года в качалку и в итоге нихуя не накачал, дикция тоже хуйня хотя я ходил к логопеду, хуй стоит вертикально, а не горизонтально (видимо инвалидность какая-то), плюс куча других псих.проблем
330 1755166
>>5164
вот именно, мне страшно общаться с людьми, а они еще думают что это я странный и ненавижу их и начинают за это хуесосить, хотя у меня ни общих тем нет, ни желания и сил общаться с ними через силу. Неделю назад вот доебались из-за этого что сижу один и молчу и прямо предъяву кинули что я охуевший, от чего мне теперь страшно туда ездить
331 1755168
>>5163

>Как я это изменю если меня везде хуесосят и ненавидят?


Как поймешь и примешь истинный корень твоих проблем, когда решишь взять контроль в свои руки, а не отпускать на самотек, тогда начнутся изменения. Пока люди видят, что ты сам себя считаешь чмошником и считаешь что не заслуживаешь быть нормальным, так люди тебя воспринимать и будут. Что ты наружу своим внешним видом транслируешь, то люди и считывают. Откуда им еще брать информацию? Только из твоей внешки. Ты можешь фейкать уверенность, успешность и прочую хуету - люди будут верить, если отыграешь достаточно убедительно.

>просто потому что гены хуйня


Хуета. Если бы гены что-то существенно решали в твоей жизни, ты бы сейчас тут не сидел и не имел бы возможности ныть вообще. Выйди на улицу, найдешь немало экземпляром с еще более пизданутыми проблемами, и увидишь что даже с таким можно жить. Ты мог бы жить лучше, чем сейчас, если бы принялся за свою жизнь. Ты пока еще не использовал 100% своих сил и возможностей, поэтому я тебе строго-настрого запрещаю ливать жизнь.
332 1755171
>>5165

>я лысый и мне 22 года, дрыщ, хотя ходил целых три года в качалку и в итоге нихуя не накачал, дикция тоже хуйня хотя я ходил к логопеду, хуй стоит вертикально


Абсолютно ничего из этого никаким образом не препятствует нормальной жизни.
Есть успешные люди и лысые, и дрыщи, и со стремной дикцией. Про хуй не знаю. Но ничего из этого в любом случае не является определяющим успех/не успех.
333 1755174
Вот бы кто-нибудь гайд запилил: "Как задавать вопросы о своей проблеме человеческим языком, лаконично и по делу, и чтобы из вопрошающего не надо было вытягивать его запрос клещами"
334 1755175
>>5171
так они лысые и дрыщи по отдельности, а у меня ВСЁ СРАЗУ БЛЯТЬ
1690388636653.jpg2,6 Мб, 1920x1080
sage 335 1755177
Хотите кулстори о том, как я подарил свой первый букет и опозорился?
Только отошёл
336 1755178
>>5168
ну пизди дальше. гены влияют на 90% тебя, т.е ты рождаешься с определенными характеристиками персонажа и если они хуевые, то ты не сможешь их прокачать потому что ты тупой/ничего не умеешь/генетический болван или социофоб, а это в свою очередь не дает апнуть други характеристики

истинный корень проблем - это человечество которое позволяет плохим генам появляться из-за чего появляются неудачники и инвалиды всякие с быдлом
337 1755179
>>5177
Личноя подарил свой первый букет учительнице 1 -го сентября в 1-ом классе
1581849682954.jpg361 Кб, 1000x800
sage 338 1755181
>>5179
Я говорю про свой, купленный на свои сэкономленные.
339 1755182
>>5178
>>5168
Как же вы оба заебали!
340 1755185
>>5182
пошел нахуй
341 1755193
>>5165
Мне в свое время помогал выход из всех соцсетей на какое-то время. Прозвучит тупо, но это работает,потом менталке сразу легче становится. Выходишь из ВК, тг,двача ну всего всего вот этого, тупо сидишь в ,, социальном одиночестве". Мне помогало в своё время справиться с навязчивыми мыслями,апатии и прочего
1585186139607.jpg2,4 Мб, 2432x3286
sage 342 1755205
>>5193
Чаю. Даже пропадает солазн дрочить и завидовать. Одним словом, дезинсекция...
Соцсети отравляют разум
sage 343 1755257
Окей, рассказую. Как я подарил свой первый букет тян (младше 45)
Я узнал то, чего знать не должен был, - что в заведении, которое посещаю по знакомству пару лет, - в день выступления у тянки, которую видел года два как (и мы даже однажды рядом сидели на обеде), день рождения. На предыдущий раз отец купил букет, и я его, сияющий, вручил (я нарци и такие выходы мне очень льстят). Получив позитивный опыт, я решил поздравить жертву рождения, наивный, дерзкий и беспечный. Я позволил себе посягнуть, претендовать на то, что мне не позволено. Поговорив с близкими, я решился подарить подписанную открытку (с картиной Врубеля) и бордовый букет. - Подписать пришлось своим именем, - мне "адекватные" сказали, что ником подписывать стыдно и она испытает стыд, при всём желании остаться инкогнито.
В течение всего шоу - сначала я думал, что вообще другой состав будет, потом, что мне всё привидилось. Пульс приблизился к ста двадцати. Когда всё закончилось - зал погрузился в пучину приглушённой суеты. Люди вынесли букетики. Давит; и вот декламировали, мол, праздник. На сцену полился ручеёк, голов двадцать было, вышли её родители то ли ещё кто-то, у меня отключилась голова, меня подтолкнули, и я катапультировал. Прорабатывая в голове, что я скажу кроме банального поздравления, я подошёл к ней. Её окружало безликое множество. Я протянул букет и так стоял с минуту - лол, она меня даже не заметила, болтала с остальными. Потом она его выхватила, даже не коснувшись моей морозной руки. Неужели столько придётся всучать и открытку?... Я как-то нелепо поднял руку, она сделала удивлённо-восхищённую рожицу на секунду, молниеносным движением схватила открытку...
Издалека не видел этого букета (видимо, кому-то отдала). Ещё продавщица завернула в обёртку с сердечками. Не знаю, как очиститься от этого позора, как смотреть в глаза, - как туда ходить.
344 1755261
Хз как объяснить состояние. Встречаюсь с девушкой, уже долго в отношениях. Почти все хорошо, но есть одно «Но»- у нее маленькая грудь, хотя там груди то и нет, так 2 соска. Я раньше не задумывался об этом, но сейчас сильно беспокоит это. Каждый раз, когда в тренажерке или в общественном месте вижу девушку с грудью, начинаю агрессировать. Внутри все бурлит и хочется ударить что-нибудь или просто выпустить пар. Уже сам секс не приносит такого удовлетворения чтоли. Хз, правильно или нет, но меня уже посещают мысли снять проститутку с нормальной грудью, пардон, сиськами и просто посмотреть, подержать их и тп.
С девушкой на эту тему не общался и, наверное, меня не поймет. По пьяни говорила, что хотела бы себе грудь побольше (видимо тоже больная тема), но я всячески говорил, что итак все норм.
Честно, я хз как быть. Меня прям внутри разрывает и есть какое-то не комфортное чувство.

У кого было подобное или кто знает какой совет-будьте добры, подскажите. Спасибо
sage 345 1755262
>>5261

> Встречаюсь с девушкой


Пиздуй в /sex/
346 1755263
>>5257
ну подарил букет и подарил, че трястись-то. было и было. в театр сходил, культурно просвятился, молодец, анон
347 1755270
Диагноз? ~ лоботомия, ритуальное поведение, навязчивые правила, биполярное расстройство, вспышки агрессии, свои глубокие шизо-теории переходящие в паранойю, депрессия, склонность ничего не делать, если делаешь то 1 повторяющееся действие, тинитус при попытке заснуть, нистагм при чтении, красноглазие, скверное питание, скверное самочувствие, анорексия, головные боли, потеря прошлых интересов, полиморфизм в окружающих предметах, повышенное либидо, избегание социума, жуткая неряшливость, падение интеллекта. Мне нужна помощь. Как встать на ноги?
348 1755278
>>5257
Ну ты и кринжанул. Я правда нихуя не понял.
Но лучше будет, если ты продолжишь ходить как обычно. Там увидишь, что всем похуй.
349 1755329
>>5087

>как мне изолироваться от всех раздражителей и обрести покой


Я такого добился в одно время и знаешь что? Началась пандемия и война нахуй, я ебал эту планету обезьян безмозглых которые совсем не покоя ищут, а наоборот. Читал про китайцев которые сбегали в пещеры жить лишь бы не в цивилизации, но их всё равно находили дронами. Люди ебаные ставят даже видео ловушки на диких животных чтобы потом посмотреть няшные видео. Они залезут в любую щель чтобы оставить там свой след. Доебут даже мёртвых, раскопают мумии, всё задокументируют, обсосут на конференциях.
Так что покой только временный бывает
350 1755338
>>5261
Ну так ты не трясись и сходи к шлюхе. А то ты просто так голову себе и телке своей ебешь

Тебя эта мысль все равно не отпустит просто так
351 1755339
>>5329
Брось читать новости, не используй соцсети, не листай каналы в телеге, не играй в игры, не смотри фильмы – и ты увидишь, что твой мир на самом деле очень маленький. Там нет ни пандемии, ни войны, ни китайцев, ни обезьян, ни мумий и вообще почти нихуя нет
352 1755351
>>5329
Это называется амбиции. Червяку не понять.
353 1755353
>>5261
Ну судя по всему тестостероновый качок, так что такие тян в принципе для тебя не созданы, тебя зовет твоя быдло природа, а тянка скорее всего тоже на приттиков фембоев наяривает по своей природе
354 1755355
>>5087
Ну, анон, я такой же. Ничего полезного посоветовать не могу, могу только вредного. Уж если выбор стоит между смертью и этим, то лучше просто попроси доктора выписать тебе нейролептики нового поколения. Такой эффект у них, что на все как-то похуй становится, просто существуешь, очень хочешь спать, есть, больше ничего не хочешь, и даже если будет ядерная война, тебе будет кристально похуй. Минус в том, что жизнью это назвать нельзя и от депрессивных мыслей это не вылечит, но тем не менее это и есть полный покой без раздражителей. Но я бросил, слишком это тяжело морально, видеть как увядаешь и что пропадают все эмоции, что для других людей ты призрак или овощ, да и для себя тоже ничего не представляешь.
Я еще в свое время этой хуйней сильно злоупотреблял, потому что осознав, что никакие проблемы мне теперь и не проблемы вовсе, я полез в самую жопу жизни и захлебнулся в говне, а потом думал как я всех переиграл, ведь мне похуй. Конечно, как только я бросил таблетки, мне вернулось в 4 раза больше страданий.
355 1755433
>>5339
>>5351
Вы лишь - вирус, у вас даже нет мышления.
npc
356 1755441
>>5433
щенок
357 1755471
>>5329
Я постоянно думаю об сво и всём связанном с ним, мне очень хуёво
358 1755516
Как принять что прошлое уже не вернуть и нужно двигаться дальше?
359 1755517
>>5516

>нужно двигаться дальше



Кто сказал? Нравится тебе дрочить одно и то же у себя в голове, дрочи дальше, никто не запрещает.
360 1755527
Щас просто кое что проверяю
361 1755588
>>1066604 (OP)
Помойка.
362 1755617
Скоро Новый год, а мне не дают покоя мысли об алкоголе...

Многие ведь не контролируют себя, даже будучи семейными людьми...
Я с этим очень строг. Один стакан пива, либо 1-2 бокала вина. И это в праздники только!
Я не понимаю, почему на праздники очень многие именно нажираются? Почему у людей нет самоконтроля?
Самое ужасное, когда упиваются и начинают творить дичь люди женатые/замужние/имеющие детей... На корпоративах или свадьбах, к примеру...
(Я в принципе не понимаю, зачем вообще ходить на корпоративы? Можно же и в узком кругу отпраздновать, если хочется. А принуждать к ним – незаконно!)
Это безответственность и ужас!
Моя мать, бывало, даже при мне маленьком, по праздникам, напивалась (это пару раз в год бывало)... Жутко, что ей было пофиг, что я мал, беззащитен, дезориентирован! Например, мне было всего 6 лет, оба моих родителя поехали со мной в Московскую область к родственникам делить наследство бабушки! Оба нажрались! Поздний вечер! Незнакомый посёлок! Они еле поймали попутку! И, как теперь кажется, с похорон той бабушки она тоже сильно выпившая приехала: она меня не переодела на ночь, уснула, побыв со мной (быстро уснула, обычно спала в другой комнате), потом ругалась с другой бабушкой ночью... Либо я не помню и не понимаю всего, и она просто устала... Когда и та бабушка умерла, она напилась на стрессе с подругой...
И всю жизнь из-за этого мне больно было, когда она ездила к подругам (бывали часто с ними нажиралова! И бывало, что мать в машине потом развозило, это уже с возрастом. А бывало, опять же, что и со мной маленьким у подруг напивалась, а потом со мной одна добиралась домой!)
Так что теперь пьяные люди для меня – психотравма, особенно если читаешь о том, как напивались именно семейные люди или видишь такое! Если ты ответственен за других – контролируй себя!

И эти мысли покоя не дают... Да и сам декабрь лля меня много лет отнюдь не праздничный. Раньше ждал чего-то, теперь не на что и нет сил даже ёлку поставить...
Плюс последние годы – ужас. То ковид, то смерть мамы... И ощущение того, что лучшие годы ушли, сильнее становится: год кончается, а 31 декабря у меня день рождения же ещё...
362 1755617
Скоро Новый год, а мне не дают покоя мысли об алкоголе...

Многие ведь не контролируют себя, даже будучи семейными людьми...
Я с этим очень строг. Один стакан пива, либо 1-2 бокала вина. И это в праздники только!
Я не понимаю, почему на праздники очень многие именно нажираются? Почему у людей нет самоконтроля?
Самое ужасное, когда упиваются и начинают творить дичь люди женатые/замужние/имеющие детей... На корпоративах или свадьбах, к примеру...
(Я в принципе не понимаю, зачем вообще ходить на корпоративы? Можно же и в узком кругу отпраздновать, если хочется. А принуждать к ним – незаконно!)
Это безответственность и ужас!
Моя мать, бывало, даже при мне маленьком, по праздникам, напивалась (это пару раз в год бывало)... Жутко, что ей было пофиг, что я мал, беззащитен, дезориентирован! Например, мне было всего 6 лет, оба моих родителя поехали со мной в Московскую область к родственникам делить наследство бабушки! Оба нажрались! Поздний вечер! Незнакомый посёлок! Они еле поймали попутку! И, как теперь кажется, с похорон той бабушки она тоже сильно выпившая приехала: она меня не переодела на ночь, уснула, побыв со мной (быстро уснула, обычно спала в другой комнате), потом ругалась с другой бабушкой ночью... Либо я не помню и не понимаю всего, и она просто устала... Когда и та бабушка умерла, она напилась на стрессе с подругой...
И всю жизнь из-за этого мне больно было, когда она ездила к подругам (бывали часто с ними нажиралова! И бывало, что мать в машине потом развозило, это уже с возрастом. А бывало, опять же, что и со мной маленьким у подруг напивалась, а потом со мной одна добиралась домой!)
Так что теперь пьяные люди для меня – психотравма, особенно если читаешь о том, как напивались именно семейные люди или видишь такое! Если ты ответственен за других – контролируй себя!

И эти мысли покоя не дают... Да и сам декабрь лля меня много лет отнюдь не праздничный. Раньше ждал чего-то, теперь не на что и нет сил даже ёлку поставить...
Плюс последние годы – ужас. То ковид, то смерть мамы... И ощущение того, что лучшие годы ушли, сильнее становится: год кончается, а 31 декабря у меня день рождения же ещё...
363 1755619
>>5617
Ты какой-то напряженный пиздец со всеми этими своими самоограничениями. Какая в них ценность? Расслабляться не пробовал?
364 1755620
>>5619
Уж точно не со спиртным. Бесит людская глупость (в школячесиве вообще думал, что киношные Гаттака и Либрия – идеальные общества. Нет соблазнов – нет проблем). И помимо этого куча жизненных трудностей. Вот у самого из-за пьянок травмы (родители очень токсичными были, потому любви не знал в жизни почти!), и потому, как вижу или слышу, триггерюсь...
365 1755625
>>5619
Не вижу ничего напряжного в том, чтобы не бухать. Есть десятки других способов. Люди, которые расслабляются только через бухич, похожи на швейцарский нож, в котором открывается только одно лезвие.
366 1755629
>>5625
Ага, например, давить пасту в пси о том, как тебе печет от расслабляющихся неправильно.
367 1755630
>>5629
Нет, там чел выговорил травму, это буквально то ради чего данный тред существует, если соизволишь прочесть шапку
368 1755633
Посоветуйте мощные таблетки при тревожно-депрессивном расстройстве. Тольлк без всяких фенибутов и глицинов
369 1755636
>>5625
Но люди этого не понимают. И мне лично расслабиться не получается. Много проблем, а ещё ощущение, что если не расслабляться – то это как "подстеленная солома" на случай какой-то погани, которые обычно случаются внезапно!
370 1755637
>>5620
Проблема то не в самом алкоголе была, а в твоих предках конкретно. Только ты под них теперь весь остальной мир равняешь – как будто в каждом пьяном человеке ты видишь своих мамку и папку
371 1755638
Есть 3 стула: ркн, вылезаторствовать и сидеть на мощных таблах. Первые 2 не потяну. Остаётся 3.
Какие классные таблы порекомендуете??
372 1755641
>>5636

>, а ещё ощущение, что если не расслабляться – то это как "подстеленная солома" на случай какой-то погани, которые обычно случаются внезапно!


Хорошо, что ты это понимаешь. Это причина большинства тревожников.
На самом деле, единственная солома - это отдохнувшие мозги, которые в сложной ситуации будут иметь в распоряжении больше ресурсов. Есть смысл дрочить навыки, но нет смысла дрочиться об тревогу.
373 1755644
>>5641
На отдых времени нет тупо... Работа 5/2, опустошает морально в первую очередь. Выходные быстро проходят: домашние дела сил нет делать, иногда ковыряю что-то только. Разгрузиться прогулки помогают, но это же трата времени ведь...
374 1755645
>>5638
Элеутерококк, гинкго билоба, зверобой.
375 1755646
>>5637
Вот то и хуёво, что не повезло мне с предками: токсики, совки, нищеброды, абьюзеры (ну и алкаши, думаю, не в запущенной стадии). И теперь и комплексы, и дефицит любви, и прочее. Другим повезло тупо родиться в нужной семье! А я лет с 5 думал, что не должен был существовать. С рождения со здоровьем траблы. Зависть, гордыня, гнев, желание мести... Был жертвой буллинга много раз. Друзей почти нет, людей боюсь (и ещё больше боюсь в них разочароваться!) Очень больно, что ВО не нужно оказалось, что мог бы и 9 кл. окончить, сразу на рабочую профессию пойти. Потому что в итоге в 32 года к ней и пришёл после поисков и голода... И особенно плохо, что лучшие годы позади, и они были адом!
376 1755652
>>5645
А что-то типо лирики, золофта, серенаты?
TheodoreKaczynski.jpg636 Кб, 1200x1076
377 1755655
>>5087
Очень много такого склада людей. С аллергией на жизнь.

Почему бы не уехать жить на дачу + оформить пособие по шизе( тысяч на 10 хотя бы) + огород свой.
И жить как отшельник. Топиться дровами.
Можно даже хобби какое-то заиметь. Типо эзотерики и гончарного дела.
378 1755664
>>5646
Хуево, конечно, с таким багажом по жизни идти. Только вот никто тебя не заставляет его с собой нести и дальше.

Ты только и делаешь, что говоришь о прошлом. Почему вот это хуево сложилось, а кто вот в этом виноват. Застрял там головой и не вылезаешь. Перестань думать об этом и сосредоточься на настоящем, текущем моменте. У тебя негатив сейчас не от говна в прошлом, а от мыслей о нем
379 1755669
>>5664
Ну мне кажется, что эти мысли – следствие прошлого. И пол-жизни прошло всё же. Я пытаюсь, но это просто так из головы не выкинешь. Временами чёрная дыра внутри будто, сердце хватает аж... И часто это может быть потлюбому поводу. Но чаще всего – от зависти иди невозможности повлиять на ситуацию (опоздавший транспорт и прочий беспередел)
15011512785510.jpg44 Кб, 500x528
380 1755673
Есть две проблемы, которые связаны между собой. Одна состоит в том, что мне кажется, будто бы я на уже 4-ый год застрял в колее из работы, пары занятий и домашних дел, которые не меняются качественно. Посему чувствую такую мелкую, но постоянную гложущую фрустрацию, будто либо заебало это все, либо чего-то не хватает.
Другая проблема, которая мешает разобраться с первой, состоит в том, что мне нахер ничего по-настоящему не интересно в этой жизни. Амбиций, стремлений, мечт не было никогда, как и полезных скиллов и талантов, школу и уник тянул лишь чтобы родаки малаца говорили, хотя на выборе и сдаче экзаменов ЕГЭ прогорел внутренне и чуть не погорел по баллам, лишь чудом в уник на бюджет зачислился. С самого детства отдаленно интересовала и интересует лишь отрешенная от реальной жизни херня типа истории, фантастики, фэнтези, но и в тех я все еще профан ебаный, и настоящего, искреннего желания окунаться в них и не вылезать не чувствую. Типичных "общечеловеческих" хотелок типа тянок, многаденях, модных шмоток, машин, квартир никогда не было, всегда на них смотрел как на что-то ебанутое. Даже в плане поиска и поглощения контента всё тяжело: крайне редко что-то новое нахожу и смотрю/читаю/играю/слушаю, по большей части пережевываю старое и уже поглощенное, только на Ютубе еще что-то новое отсматриваю от подписок.
И что можно сделать с этими обеими хуйнями? Пик нерелейтед.
381 1755687
>>4580
Как на заводе работаешь с таким состоянием? Что с коллегами?
382 1755696
383 1755702
Накатила опять какая-то хуйня. Столько интересных людей вокруг. Вроде бы похуй, а вроде не всегда.

Пишите мне, товарищи по палате и психи всех мастей. Даже спустя месяц и больше пишите. Че хотите пишите. Можем попытаться по-человечески пообщаться, можете ныть и жаловаться, можете выпустить пар через агрессию на меня. Что угодно. Будьте собой короче. Один момент - мне быстро надоедают люди, не умею привязываться и в целом я больше за одноразовое общение или проверку раз в месяц-год "а не сдох ли ты ещё?". Мой мотив: ради лулзов. Пачти.

@pffbq тг
384 1755705
>>5696
Метод, может, и хороший, но есть вопросы:
1) Как быть с изменчивостью отношения к собственным желаниям? Допустим, рожу я 10 желаний на сегодня, а завтра открываю и кажется, что всё хуйня из-под коня, которую не очень и хотелось делать, а альтернативы или дополнительные желания в голову не приходят
2) Что делать с выполнимыми, но времяемкими желаниями? Вот захочется сожрать какой-нибудь многосерийный тайтл, а он 7 сезов по 26 часовых серий длится, и хер знает, как это исполнить, не состарившись или не тратя дни на одну херню. Или, допустим, прибудет желание какой-либо скилл освоить, а его год/2/дохера лет надо учить, и с чего начать, понятия не имеешь, а вариантов начала много.
3) Насколько разнообразными должны быть желания? Вот смогу в творческом ступоре настрочить на день лишь 10 однотипных "хочу купить хуйню A", "хочу купить хуйню B" и т. п. - можно ли тут что-то научиться осознавать, когда по сути хочется одного и того же процесса, пусть и с разными переменными?
4) В каком темпе нужно выполняться желания? Если даже я смогу родить 10*n желаний - что если у меня не будет времени/сил/денег их выполнять сиюминутно или в ближайшем будущем или в любой другой момент времени?
385 1755706
>>5705
Ты давай голову не еби, а начни делать просто
sage 386 1755708
>>5702
Ага чтобы ты сдеанонил и затравил. Хороший план, молодец.

> Мой мотив: ради лулзов. Пачти.


Хорошо хоть сам признался.

>>5705
"посмотреть какую-то хуйню" это не "желание", это стратифицированный и закерепощёный, блёклый, зафиксированный поток на теле капитала, который производят твои желающие машины. Верни желаниям их подлинное место регистрации - тело без органов
сейчас у тебя детские (в худшем смысле) представления о "желаниях", десткие суждения
387 1755710
>>5617
Козероги бывают только двух видов: наглухо ебанутые и супер молодцы, либо просто наглухо ебанутые. Ты из какой категории?
388 1755711
>>5706

>начни делать просто


Задача метода состоит в обучении ОСОЗНАНИЮ своих желаний или в выполнении рандомной херни по рождаемым также рандомно прихотям с большим риском либо забить на это всё болт, либо обосраться и ничего больше не захотеть желать? Как тогда к этому методу подходить вообще?
>>5708

>детские (в худшем смысле) представления о "желаниях", десткие суждения


Ну охереть, скажи же, о взрослый, какие же я должен тогда рожать желания?
389 1755714
Где можно пожаловаться на жизнь? Чтобы выслушали и поддержали.
390 1755715
>>5710
Второй скорее. Но в гороскопы не верю
391 1755718
>>5714
На Дваче
392 1755721
>>5711
Неудивительно, что ты оказался там, где оказался.

Вместо того чтобы взять и начать делать – и смотреть уже на какой-то хороший/хуевый/бредовый, но реальный опыт – ты пытаешься предугадать результат заранее и рационализировать таким образом почему тебе не стоит тратить на это силы и время. Такой подход и завел тебя в эту яму, где уже ничего не хочется и ни на что нет сил. Джаст ду ит, заебал
393 1755722
Проблема во мне или нет?Студентота 20 лвл.
У меня есть проблемка что я плохо лажу с новыми людьми. Тяжело общаться просто. Эта тяжесть выражается в том, что я не могу сказать хоть что-то, если я не интересен (по моему мнению) человеку. Приведу пример. На улице с друзьями я встречаю друзяк друзей и не могу хоть что-то из себя выдавить. Вот вообще. И типа так только с незнакомцами и около незнакомцами(однокурсниками, дальними родственниками и т.д.) При этом если разговор начинаю не я, то мне гораздо легче общаться. Бывает что даже когда кто-то хочет со мной завязать диалог , я снова не могу выдавить ни слова, кроме односложных фраз. Про общение с девушками я вообще молчу. Было один раз в инете с какой то альтухой, но вел в разговоре я себя как даун-омежка.При всем этом я чувствую, что я человек очень общительный, с друзьями я готов хоть до утра болтать обо всём. Ещё иногда бывает что хочется выдать какой то бред в коллективе, но внутренний инстинкт говорит, что лучше помолчать. Стесняюсь самого себя. Стеснительность эта причем очень специфичная. Бывает так, что у меня в момент разговора с незнакомцами начинается настоящая паник атака(учащенное дыхание, ничего не могу сказать,). Очень сильная тревога.
При этом всем пиздеце я в большинстве случаев считаю себя нормальным(?), а-ля все же волнуются, хули ноешь, говорю я себе. Ркн делать никогда желания не было. понимаю что время еще есть все это исправить, пока есть активный коллектив с которым я часто взаимодействую. Типа в любой момент кажется что могу ебнуться и начать супер общительным быть. так или иначе. привычек плохих нет. не пью не курю.
Анон, был ли у тебя такой или подобный опыт социальной тревожности?как боролся с этим?
394 1755725
Бросила дама сердца, с которой был в отношениях больше четырёх лет и большинство "любовных" тем познал с ней. Собирался уже жениться и съезжаться, по- настоящему друг друга любили. Единственный человек, которому мог открыться. Бросила по моей вине - зависал с негритянками в сауне и почти изменил, из-за своей патологической честности сразу всё ей выложил. Друзья оказались хуеплётами конкретными: один из лучших друзей очень настойчиво пытался подкатить к ней). Долгов на 200к из-за серьёзного увлечения наркотиками в прошлом. За долги меня уже хотят ебнуть, а на работу только вчера снова устроился. Расстались 3 месяца назад и все 3 месяца лютая апатия и панички, зато наркотики бросил). Поначалу помогало общение с разными девочками и какие-то антисоциальны компульсивные действия. Недавно вот чуть не убили цыгане - это помогло на день, потом опять апатия и панички вернулись. Много раз на отношения намекали девушки, с которыми общаюсь, но мне они не нужны, я по бывшей пиздострада. Даже сейчас у меня что-то наподобие передружбы-недоотношений с поебушками. Но как говорится ебу одну, а думаю о другой. Не знаю как быть по жизни. А, ещё военкомат меня ищет). Ну, вроде выговорился, не буду даже переписывать, можете осуждать, товарищи
395 1755728
Со мной явно что не так. Я вно сломанный. Но не знаю, как это правильно описать.
sage 396 1755731
>>5725
Ну ты лох нормисный. Пиздуй на woman.ru, в комментарии в Максу Вердикту, на пикабу, не знаю, - в вк. Таким как ты здесь не место. Ты просто посредственность, не заслуживающая "осуждения" (скорее ты жаждишь жалости...)
>>5728
Как Антонен Арто
397 1755734
>>5705
1)ты выполняешь для начала те, что являются для тебя самыми легкими и интересными.
2)Разбивать их на более мелкие. Во фразе "освоить скилл" - нет понимания, что конкретно делать. Вместо этого писать то, что приближает тебя к этому, но понятное и выполнимое: 1) посмотреть гайд от школьника на ютубе, как выбрать инструмент для моего хобби свистеть-пердеть. 2) заказать на озоне либо поехать в магазин и купить свистелку-перделку (бюджет 2000 рублей). 3) выучить свою первую свисто-перделковую мелодию. 4) попробовать поразить маму своим новым талантом.
3)Как получается, если тебе хочется в основном что-то покупать - ну и пиши про покупки. Но даже тут ты же покупаешь не просто чтобы в пакете вещь поставить в кладовку и кайфовать типа ебать я это купил, ты там что-то хочешь с этим делать. Типа "хочу собрать новый комп - и купить видеокарту ---> хочу скачать какую-то игру с ебейшей графикой и опробовать новый монитор.
5) Обычным людям не надо ставить себе рамки. Тебе надо делать что-то минимум 3 каждые выходные. Это очень мало, и ты не сможешь пиздеть, что за целые выходные ничего не успел и не придумал.
Силы, кстати, появляются, когда человек живет так как хочет и делает то, что любит.
398 1755736
>>5722
Групповая терапия
399 1755741
>>5728
Ну т.е. я не тревожник, не боюсь тьщаться с людьми. Но зачастую диалоги выгоядят так, будто у меня Пинг под 200. Вот иначе это не объяснишь. У меня еще и плохой слух. И еекоторые вещи я не понимаю. На понимаю контекст. Но это не всегда, хотя для этого-то я должен-то знать челвоека хорошо.
Подростковой Фазы не было вообще. Я просто приходила домой, делала уроки, делал работу по дому и садился за книжки/компьютер.
Никогда никого не любил. Меня тоже не особо любили. Родители смотрели, мол сам справляется, и забили хрен видимо. Единственное, с чем мне помогали родители, это рисование, ибо рисовать я не умел вообще.
Поздно научился говорить. В школе был плаксивым и очень ранимым. Потому травили.
В дестве я был тревожником, то потом что то щелкнуло и мне стало всё равно.
С эмоциями проблема. Они все блеклые. Ожидание события важнее самого события.
Для начала как то так
400 1755746
>>5721
Я просто не хочу через силу хлебать что-то дни/месяцы/годы или сколько там надо будет времени, чтобы понять, что это "что-то" для меня - говно и не нужно. Но и не хотелось бы влипнуть в уловку того, что продолжу заниматься чем-то искренне неинтересным для себя чисто из-за того, что просранного времени и сил на это жалко. Тем более мой первый опыт во всём от собственного всестороннего дилетантства будет хуевый, так что хотелось бы как-то минимизировать количество получаемого говна на первых шагах в чём-то.
>>5734

>легкими и интересными


Тогда все желания тут сводятся к поглощению Ютуба и переигрыванию в старые игры, но этим я и так уже достаточно долго занимаюсь и при этом не очень регулярно - иногда и Ютуб надоедает, иногда и игры. Что еще для меня лично одновременно легко и интересно - понятия не имею, вот будто бы ступор умственный на меня находит.
401 1755753
Мне присуща одна нездоровая черта характера, потребности, желания других людей я ставлю на первое место превыше своих, отчего возникают ситуации, где я могу человека задарить подарками, оказать моральную поддержку по мере возможности без советов уровня инфоцыганов. Но очевидно, что ни к чему хорошему это не приводило, люди пользовались моей добротой, и потом перестав получать что-либо от меня меняли отношение ко мне или холодно относились потом. При чём такие жесты "доброты" были безвозмездными, я буквально ничего не ожидал в ответ от этих людей, даже доброго слова, ведь мне на себя наплевать, но мысль о том, что я кому то мог сделать хорошо или помочь в чём-то делает мне приятно. Может это из-за того, что родители у меня были жестокие, и окружение циничное не знаю, но дурных примеров хватало, отчего видимо, я неосознанно не хотел становиться таким же.
402 1755765
>>5753
прочитай книгу "хватит быть славным парнем" и не еби нам здесь мозг своей писаниной
403 1755768
>>5753
Бля, а вот мне бы очень хотелось встретить на своем пути человека как ты. Потому что мне никто никогда нахуй не помогал, я всегда сам трясся за других, никакой поддержки, ничего. А ведь я очень благодарный и смог потешить чсв таких добряков как ты, не сел бы на шею. Но я так понимаю, что помогаешь ты исключительно нарциссичным тварям, чтобы добиться хоть хлебных крошек их внимания?
404 1755769
>>5746
Ты даже ни строчки еще не написал, а уже жалеешь о «потраченных силах и времени» и каких-то «годах» практики. Ты себя то слышишь вообще?

Лучше так и скажи, что тебе просто нравится жалеть себя/что боишься перемен/что не хочешь потерять остатки самоуважения из-за того что не сможешь написать 10 пунктов

Это про тебя вот написано
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F_(%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F)
405 1755774
>>5769

>что не хочешь потерять остатки самоуважения из-за того что не сможешь написать 10 пунктов


Возможно, что и так, я ж действительно не смогу прикинуть никак эти 10 пунктов. Что с этим тогда делать?
406 1755775
>>5753

>Мне присуща одна нездоровая черта


Пока ты называешь свою привычку использовать подразумеваемые контракты благородным альтруизмом, тебе будет сложно от нее избавиться.
407 1755776
>>5774
ты написал о проблеме. тебе дали дельный совет. не нравится, сложно - придумай сам. чего тебе еще надо, чтоб тебя всем психачем уговаривали? "ну напиши 10 пунктиков, ты сможешь..."
408 1755777
>>5776

>не нравится, сложно - придумай сам


Придумать себе самому совет или те 10 пунктов? У меня нет идей ни насчет первого, ни насчет последнего.
409 1755783
>>5731
Баззззз
410 1755785
>>5768
В последнее время помогаю только родственнику, больше ни с кем не общаюсь.
411 1755808
>>5638
Холитилин+пирацетам.
Ещё слышал хорошие отзывы про каберголин. Но там аккуратнее, лучше сначала пролактин измерить
412 1756018
Хорошее настроение работает как психическая броня. Столько разной хуйни, которая обычно доебывает, спокойно танкуешь и даже не замечаешь. Зато плохое настроение дает сразу х100 ко всему входящему урону и даже мелкая поебота может вывести из себя.

Только вот как повысить себе настроение без веществ, фармы и подобного? Особенно, если оно поганое. Мне кроме хорошего сна что-то даже ничего в голову не приходит
413 1756079
Лучше бы я не рождался, так жалею об этом. У вас есть такие же мысли?
414 1756199
>>6079
как будто тебя кто-то спрашивал, кек
415 1756207
>>6199
база
416 1756213
>>6018
Качественное и достаточное питание, умеренная физическая активность. Ну и сон тоже.
417 1756228
>>6199
Иди нахуй
418 1756233
>>6079
Насчёт тебя? Да!
419 1756248
>>6233

>насчёт


Школьник, иди уроки делай, борода 18+.
420 1756258
>>6018
Найди в интернете список эмоций. Запиши те, которые хочешь испытывать вместо неприятных эмоций в моменте какого-нибудь огорчения. Например: "веселье". Что я могу сделать, чтобы почувствовать себя веселым? Ну, например, я могу включить комедийный фильм. А еще я могу надеть на себя носки разного цвета. Можно скорчить глупую рожицу и отправить ее другу. Я могу по дороге из магазина начать раскручивать пакет как в детстве, представляя что это нунчаки. Пройтись по бордюрчику, балансируя. Покачаться на качелях во дворе. Упасть на снег и делать "снежного ангела". Читать вслух старинные матерные стишки.
Делаешь такой список. И в следующий раз, когда чувствуешь, что настроение плохое, уже устал от этого и хочется настроение улучшить, вспоминаешь, что обычно когда я делаю такие-то действия из списка - я становлюсь веселее/спокойнее/увереннее в себе. И делаешь эти действия.
421 1756264
>>6248
>>6228
Чего ты визжишь? Ты спрашивал, есть ли у нас мысли,что лучше бы ты не рождался - тебе ответили.
422 1756277
>>6264
Хрюкни
423 1756321
>>6277
хрю
424 1756330
>>6018
еблей
425 1756332
Заебался проебывать все подряд, хочется просто умереть и все, ничего не хочется. А возможность общаться только под чем-то это вообще пиздец. Потом отходняки и минус здоровье. А чувствовать себя хорошо без ничего невозможно. Я скучный и слабый, нахуя это все?
426 1756376
>>1066604 (OP)
Как понять чего я хочу? Не могу разобраться в своих настоящих целях, будто похер на всё вообще но это не так...
427 1756429
>>6376
прокрути тред немного выше.
Устал от мысленного спама чела в личку 428 1756597
Двачеры, здарова. Хочу посоветоваться по одному вопросу с вами. Как лучше поступить?

Познакомился много лет назад с человеком в телеграмме в чате группы. Вернее он со мной и начал писать, я в тот момент был вообще без какой либо поддержки и вообще не с кем было общаться,а т.к у нас были общие интересы завязалось общение. Так вот в последнее время, я поймал себя на мысли, вернее так и есть, что человек банально использует нашу переписку как личный дневник какой-то, он даже не задаёт никаких вопросов, просто как из пулемета пересылает мне какие-то новости, либо свои повседневные и абсолютно заурядные мысли (и политика и отношение к определенным социальным группам, да и банальные бытовые описания ситуаций в которых он оказывается). Я лукавить не буду и тоже отчасти, но точно в гораздо меньшем объеме, скидываю ему какие-то мысли и замечания. Мне пришло осознание, что наше общение вредное и по сути большая часть его спама не интересна мне, как и моя - не интересна ему. Конечно есть точки соприкосновения, но в целом диалога в привычном для людей варианте не получается. Я не рассказываю как очень личных вещей, а он мне и подавно. Почему я вообще задаю этот вопрос вам? А потому что этот челик потенциально опасен и он любит сталкерить, он искал мои страницы в соцсетях ещё на этапе знакомства, ему в целом всегда очень интересно следить за жизнью других людей, он даже смотрел есть ли у меня какие-то долги на сайте ФССП и даже следил за тем как идёт процесс моих судебных дел на сайтах мировых судей (даже я так пристально этого не делал) + он мне рассказывал за свой опыт о том, как он периодически ГОДАМИ любит записывать своим старым друзьям, причем с различных фейк-аккаунтов, припоминать им старые долги и обиды (оценить ситуацию я не могу ведь я знаю правду об этих ситуациях только с его колокольни). В целом он уже насторожил изначально меня такими мувами и поэтому например я никогда подробно не делился с ним подробностями например своей личной жизни, но все равно по сути он все обо мне знает. Так вот, как максимально безопасно для меня прекратить это общение? По сути оно отнимает много времени даже когда я пишу что-то от себя и уж тем более точно не полезно для собственного психического здоровья постоянно читать его бессмысленный поток сознания., да и вообще это общение по сути контрпродуктивно, ведь в диалоге не рождается каких-то мыслей, идей, просто похоже на общение женщин, которые грузят своими проблемами, только отдам должное что он грузит не проблемами, а скорее негативом, ведь его злят много людей в инфополе и он считает обязательно поделиться этим, хотя я блять даже не ебу иной раз кто эти люди вообще,да и много раз давал ему понять, что мне это не интересно. Хочется прекратить, либо минимизировать общение, чтобы изредка можно было перекинуться несколькими сообщениями, как делают старые приятели. Мои опасения в его сталкеризме и то что он может из-за обиды на мой игнор начать делать мне какие-то пакости на основе тупо моих данных, сами знаете что уже все в мире на каждого из нас есть в условном глазе Бога, а он прям кайфует от всей этой хуеты, вместо того чтобы заняться своей жизнью. И тем более он сам делился инфой о том, что не смотря на игнорирование записывает периодически людям из прошлого какие-то сообщения и угрозы. Да, я понимаю что сам в свое время попался на этот крючок, но повторюсь что сам испытывал потребность в общение в такой манере, а сейчас понимаю как это вредно обеим сторонам.Буду благодарен за ответы и советы.
Устал от мысленного спама чела в личку 428 1756597
Двачеры, здарова. Хочу посоветоваться по одному вопросу с вами. Как лучше поступить?

Познакомился много лет назад с человеком в телеграмме в чате группы. Вернее он со мной и начал писать, я в тот момент был вообще без какой либо поддержки и вообще не с кем было общаться,а т.к у нас были общие интересы завязалось общение. Так вот в последнее время, я поймал себя на мысли, вернее так и есть, что человек банально использует нашу переписку как личный дневник какой-то, он даже не задаёт никаких вопросов, просто как из пулемета пересылает мне какие-то новости, либо свои повседневные и абсолютно заурядные мысли (и политика и отношение к определенным социальным группам, да и банальные бытовые описания ситуаций в которых он оказывается). Я лукавить не буду и тоже отчасти, но точно в гораздо меньшем объеме, скидываю ему какие-то мысли и замечания. Мне пришло осознание, что наше общение вредное и по сути большая часть его спама не интересна мне, как и моя - не интересна ему. Конечно есть точки соприкосновения, но в целом диалога в привычном для людей варианте не получается. Я не рассказываю как очень личных вещей, а он мне и подавно. Почему я вообще задаю этот вопрос вам? А потому что этот челик потенциально опасен и он любит сталкерить, он искал мои страницы в соцсетях ещё на этапе знакомства, ему в целом всегда очень интересно следить за жизнью других людей, он даже смотрел есть ли у меня какие-то долги на сайте ФССП и даже следил за тем как идёт процесс моих судебных дел на сайтах мировых судей (даже я так пристально этого не делал) + он мне рассказывал за свой опыт о том, как он периодически ГОДАМИ любит записывать своим старым друзьям, причем с различных фейк-аккаунтов, припоминать им старые долги и обиды (оценить ситуацию я не могу ведь я знаю правду об этих ситуациях только с его колокольни). В целом он уже насторожил изначально меня такими мувами и поэтому например я никогда подробно не делился с ним подробностями например своей личной жизни, но все равно по сути он все обо мне знает. Так вот, как максимально безопасно для меня прекратить это общение? По сути оно отнимает много времени даже когда я пишу что-то от себя и уж тем более точно не полезно для собственного психического здоровья постоянно читать его бессмысленный поток сознания., да и вообще это общение по сути контрпродуктивно, ведь в диалоге не рождается каких-то мыслей, идей, просто похоже на общение женщин, которые грузят своими проблемами, только отдам должное что он грузит не проблемами, а скорее негативом, ведь его злят много людей в инфополе и он считает обязательно поделиться этим, хотя я блять даже не ебу иной раз кто эти люди вообще,да и много раз давал ему понять, что мне это не интересно. Хочется прекратить, либо минимизировать общение, чтобы изредка можно было перекинуться несколькими сообщениями, как делают старые приятели. Мои опасения в его сталкеризме и то что он может из-за обиды на мой игнор начать делать мне какие-то пакости на основе тупо моих данных, сами знаете что уже все в мире на каждого из нас есть в условном глазе Бога, а он прям кайфует от всей этой хуеты, вместо того чтобы заняться своей жизнью. И тем более он сам делился инфой о том, что не смотря на игнорирование записывает периодически людям из прошлого какие-то сообщения и угрозы. Да, я понимаю что сам в свое время попался на этот крючок, но повторюсь что сам испытывал потребность в общение в такой манере, а сейчас понимаю как это вредно обеим сторонам.Буду благодарен за ответы и советы.
429 1756605
Вроде все нормально, но всё равно апатия и ничего не хочется... Почему так?
430 1756608
>>6605
хуевое питание, хуевый сон, хуевый воздух дома, хуевая физическая активность
431 1756611
Недавно решил посмотреть видео с детства и я понял что я аутистыч. Хз я не профи и не могу ставить диагнозы, но есть видео с лет 5 и там у меня отсутствует зрительный контакт, очень много стимингов (сначало руки, потом уже головой крутил и руками, но это бывало, когда сильно напряжённая ситуация, так это бывало но изредка, сейчас кстати тоже бывает, но теперь они другие). В видосе был даже один момент забавный, когда все челы идут на батут, а я спецом делаю вид что залезаю, чтобы потом на крысичах подождать пока все уйдут и залезть одну и играть там. Я так делаю до сих пор. Причём, забавно, что когда я пошёл в школу меня толком и не булили, только вот учителя, а если булили то это кенты, с которыми вроде я дружил, но может быть для них забрать пенал или привязать портфель к парте это шалости. С ним я до сих пор дружу, но когда мы соберёмся втроём то я просто чел для вида, а они общаются вдвоём, только наедине по отдельности я с ними норм. Ещё из приколов за которые мне предъявил чел это то что не норма не менять одежду больше полторы месяца. Я хз я так всегда не делал, а это оказывается не норм. Это же тоже типа из аутистичного. Мать говорит что кал эти оправдания и я нормис. Ну хз я поверил в это, пошёл в общение со всеми и обосрался, ибо я вообще хз как общаться. Меня чисто все начинают игнорить на след дни, а если удаётся выйти погулять, то после прогулки начинают игнорить. Короч много че сказать. Это что вспомнил.
432 1756618
сап психач. у меня проблема-последние года два, я начала замечать, что память максимально отбитая, ничего не могу вспомнить, что было раньше двух последних недель, максимум самые яркие радостные моменты. кроме ужасной памяти у меня ужасная тревожность по поводу выхода в социум. к примеру, нужно идти на учебу, то у меня постоянные панички, боли в разных частях тела, чаще всего начинаются тошнота и головокружение. иногда тревожность доводит до самоповреждений и не только. пару раз глотала дохера таблеток, чтобы никуда не выходить. сколько не пробовала себя побороть- все напрасно. так же стала безэмоциональной, не могу никакие эмоции из себя выдавить, хотя раньше с таким у меня проблем не было. после сильных тревожностей, волосы клочками высыпаются из башки, аппетита нет от слова совсем, нормально поесть получается раз в 3-4 дня.
пожалуйста, скажите, что это... у меня нет денег чтобы ходить к психологам/психиатрам
434 1756708
>>6597

>просто похоже на общение женщин


Тут ты меня потеряла.

> в условном глазе Бога


Но тут вновь нашла, шиза.

Если по делу, то на "изредка можно было перекинуться несколькими сообщениями, как делают старые приятели", я б забила. Это хуевая идея. Если переписку с тобой рил используют как дневник, то нахуй ты читаешь чужой дневник? Не вникай. Погугли про серый камень, если тупо пометить как прочитанное недостаточно. Прикидывайся ветошью и не отсвечивай. Если есть возможность сделать вид, что ты умерла, то делай. Смени телегу, новым контактам не отвечай.
435 1756714
У меня ест мечты вполне осуществимые, это то что есть очень у многих, но пока я не смогу иметь свои деньги они не осуществятся, а без них это не жизнь а существование с постоянной тревогой и страданиями.
Только мне очень тяжело устроиться на работу потому что ничего не интересно, завышены стандарты (быть чернорабочим не хочу), вышка по которой всё забыл уже и оно мне и не надо, большой перерыв, псих проблемы и десоциализация полная.
Я не хочу чтобы моя жизнь была такой но я не могу сам ничего сделать будто, может я слаб слишком. Я каждый день страдаю и всё что делаю в свое большое свободное время это чтобы не думать обо всем этом. Я не знаю кем мне работать ваще.
436 1756722
>>6714

>может я слаб слишком


Вот вы вообще понимаете сколько сил нужно чтобы каждый день переживать этот объем боли, тревоги и страданий? Силы у вас как раз таки есть – просто вы их расходуете на говно
437 1756723
Вкратце - как жить, если не знаешь зачем? Я пытался убедить себя в том, что жизнь стоит воспринимать как нечто несущественное, как конструктор, головоломку, в которую можно играть, а можно бросить об стену. Вроде неплохо. Но даже так нет никакого желания жить и что-то делать. Хотя за 4 года было предпринято множество самых разнообразных попыток. Просто мозг отказывается воспринимать жизнь иначе. Наверное, он все еще не может смириться с утратой чего-то, во что он верил.

Короче, как изменить отношение к жизни и, самое главное, поверить в это? Был у кого опыт затяжного экзистенциального кризиса, если это можно так назвать? Вроде глупо, страдать от отсутствия смысла (даже сама формулировка бессмысленна), но по-другому я это назвать не могу.
438 1756724
>>6723
Поменяй вопрос на КАК
16646063011480.jpg387 Кб, 1005x1280
439 1756726
Кто имел опыт общения с государственными психиатрами подскажите они всегда ставят на учет или нет. Меня послала гастроэнтеролог к психиатру из-за постоянных болей очкую идти.
440 1756728
>>6724
Он вроде так и сформулирован. Или ты о чем?
441 1756760
>>6723
Мое очень экспертное имхо, ответ на этот вопрос лежит не в области психологии или философии, а в области биологии/психофизиологии.
Когда ты занимаешься чем-то, что заставляет мозг впрыскивать самые разные нейромедиаторы, тем живее и "осмысленнее" ты чувствуешь свою жизнь. У кайфа от жизни нет рационального объяснения. Все смыслы человеческой жизни определяются постфактум, и обычно действия осмыслены сами в себе, в каком-то своем локальном контексте.
Допустим, играешь на музыкальном инструменте в группе. Со стороны это бессмысленное занятие. Но если ты надрочился хорошо играть, и потом отыграл концерт или репитицию, тебя будет преисполнять ощущение охуенно проведенного времени.
Другое дело, что получению удовольствия от процесса могут препятствовать разные вещи. Как более бытовые, психологические, так и более фундаментальные, типа конституция конкретной твоей нервной системы.
В конечном счете все сводится к тому, чтобы найти оптимальную зону комфорта, где ты и напрячься можешь, но не сильно чтобы не перегореть, и получается достаточно кол-во удовольствия, чтобы продолжать. Ну и всякая новизна, социальный аспект тоже могут ролять. Короче, если математически пытаться описать, то слишком дохуя параметров. Люди обычно на интуитиве находят то что им подходят. Хотя и не всем удается.
+.png860 Кб, 1160x908
442 1756761
>>1066604 (OP)

Неделю не пью, усилилась депрессия, атаракс не помогает, врач рекомендует поднять дозировку Флувоксамина до 150мг но это вызывает только раздражение. Очередной уже третий, очередной говносиозс который я постепенно подымал до максимальной дозировки потому что возникало привыкание.

Целыми днями играют ужасные воспоминания о детстве, подростковом возрасте, как девушка перед свадьбой бросила и вот уже год живет с моим бывшим другом.

Я просто не вывожу. Всегда помогало наличие кого то, кого можно любить, забывал о своих проблемах, депрессия исчезала. Но во первых после случившегося боюсь с кем то сближаться. Во вторых рынок пизды обезумел: я даже со своими 182/75, норм внешкой и собственной хатой неликвид, никого не найду.

Написал и вроде на грамульку полегче стало. Спасибо.

>>6726

Ставят только с серьезными расстройствами. У меня карточка например, лежал несколько раз, в т.ч с попытками РКН. Но никаких учетов, никуда ходить отмечаться не надо, никто не звонит.
443 1756795
>>6597
Попробуй подумать об этом так: любой человек, с которым ты общаешься или когда-то общался мог оказаться психом и решить тебе мстить. Ты можешь даже специально ничего не делать, просто проекции сработают и человек тебя возненавидит. Но тебе не страшно от этого, потому что понимаешь, что тут ничего не поделать, чужой психоз от тебя не зависит. А тут, в общении с этим челом, есть иллюзия, что ты играешь в какую-то сложную интеллектуальную игру на выживание, и вся ответственность на тебе. Но это не так. Ты не можешь контролировать чужие действия своим "правильным" поведением. Ты не ответственен за чужие чувства обиды и злости. Доведем ситуацию до абсурда, человек начнет тебе намекать, что очень обидится и засталкерит если ты не будешь присылать ему каждый день фото как наворачиваешь тарелку говна, ну и что, будешь фоткаться?
То что ты когда-то решил поговорить с ним, не делает тебя автоматически обязанным на пожизненное общение с долбаебом, ты этим не давал согласие себе пакостить или мстить. Это на его совести, сними с себя ответственность за чужую патологию.
Если ты обычный человек, подумай, как он может воспользоваться твоими данными. Попытайся как сможешь обезопасить себя. Вряд ли человек будет нарушать закон просто чтобы напакостить. Кучу баб сливают их бывшие, их интимные фотки рассылают на работу, родственникам, в вузы, вот и блять начальник, и все коллеги видели ее пизду волосатую и жопу. представляешь, какой это позор? Но даже так, у большинства жизнь не кончается, со временем это все забывается.
photo2024-11-1821-52-56.jpg108 Кб, 958x1280
444 1756850
Подскажите пожалуйста, хороший ли у меня подбородок? Если да, то почему, если нет, то почему?
Хочу понять, это правда или я просто психологически загоняюсь по пустяковому вопросу?
445 1756855
>>6850
У тебя просто обычный подбородок. Не корми свою дисморфофобию и обратись к психотерапевту
446 1756876
>>6724
Вопрос Зачем бессмысленный. Вот и живи по принципу КАК, чтобы жизнь уже была ответом.
447 1756913
>>6850
Тебе в blackpill тред
448 1756916
>>6913
Спасибо, но мне там делать нечего)
449 1757002
Уже давно мучает чувство утраченного времени. Год за годом, а я как был чмом, так и остался. Надо что-то делать, не могу больше так. Надо что-то делать. Что? Не знаю. Есть ли у меня желание? Не особо. Просто хочу избавиться от этого ощущения. Хочу чувствовать развитие себя как личности что ли. Начать себя ощущать.
Убегать от проблем конечно способ эффективный, при должном подходе можно так и умереть, не столкнувшись с большей частью наркстившихсв проблем вживую. Но я в этом слабо верю. Так что надо что-то делать...
450 1757079
>>7002

>>Надо что-то делать, не могу больше так. Надо что-то делать. Что? Не знаю. Есть ли у меня желание? Не особо



К сожалению это наша прошивка примата БЛЯ СДЕЛАЙ ЧЕ-НИБУДЬ НЕ ЗНАЮ ЧТО НО ПИЗДЕЦ КАК НАДО - чтобы макака не сидела и не кайфовала на одном месте. Мозг постоянно делает тебе НЕКОМФОРТНО. Но к сожалению даже осознавание данного факта слабо помогает бороться с этим.
451 1757085
>>7079

>чтобы макака не сидела и не кайфовала на одном месте. Мозг постоянно делает тебе НЕКОМФОРТНО.


Это не нормально. Это прошивка от родаков твоих. Обезьяны как раз сидят кайфуют постоянно.
452 1757088
>>7002
Тебе нужна встряска. Мозг требует определённый коктейль гормонов. И только ПОСЛЕ этого, мозг поймет к какой цели двигаться. Бесцельное движение, активность ни к чему хорошему не приведёт, только время опять потратишь.
453 1757089
>>7085
Кто-то в стае сидит кайфует, а кто-то ориентирован на активность.
454 1757102
>>7002
Как ты понял для себя, что ты чмо? На каких основаниях?
455 1757104
>>7085

An evolutionary psychology explanation is that increased anxiety serves the purpose of increased vigilance regarding potential threats in the environment as well as increased tendency to take proactive actions regarding such possible threats. This may cause false positive reactions but an individual with anxiety may also avoid real threats. This may explain why anxious people are less likely to die due to accidents.[136] There is ample empirical evidence that anxiety can have adaptive value. Within a school, timid fish are more likely than bold fish to survive a predator.[137]

When people are confronted with unpleasant and potentially harmful stimuli such as foul odors or tastes, PET-scans show increased blood flow in the amygdala.[138][139] In these studies, the participants also reported moderate anxiety. This might indicate that anxiety is a protective mechanism designed to prevent the organism from engaging in potentially harmful behaviors.
456 1757110
всем привет. я порвала все связи с "токсичными" родителями и вообще всей родней. уже как 3 месяца назад. но этот процесс и все что было до меня не отпускает, каждый день ночные кошмары, флешбеки, выбивающие из жизни, фоновые мысли и паранойя, везде вижу триггеры от которых не избавиться. ну и очень много когнитивных искажений и подобной хуйни, влияющей на социальные отношения и взаимодействия. как следствие апатия и тревога

при этом я не могу пойти к гос. психотерапевту по объективным причинам (ближайшие полгода), только к платному возможно, но уже был опыт с 3 психологами которые просто долбили кпт (которая не помогает), к тому же с деньгами проблемы

больше всего убивает паранойя, что встречу их на улице. просто постоянно. особенно сейчас

не знаю на что я надеюсь когда пишу сюда. хотелось бы услышать мнение куда двигаться, советы по самотерапии, но вообще просто услышать поддержку или о вашем опыте с токсичными родителями/ птср или кптср. заранее всем спасибо, если хоть что-то ответите
457 1757111
>>7110
забыла сказать: пробовала EMDR при флешбеках, помогает немного, но на 2-3 раз за короткий промежуток времени (30 минут) она перестает действовать
458 1757112
>>7110
>>7111

>>куда двигаться



Нахуй с двача, сельдь
459 1757119
>>7110
иди нахуй мразь. Пошла в пизду отсюда гнида. Всем похуй на тебя и твой бабский спам хуйнёй. Психологи пидорасы а то что ты к ним ходишь показывает что ты тупая шмара "проработанная". Проработанный только твой вонючий рваный анус а ты тупая пизда вали отсюда здесь тебе никто не рад
460 1757121
>>7111
Подробнее плиз, я без емдр работал с глубоко изолированными воспоминаниями и они завершаются хотя и не за один день, но в итоге полностью сбрасываются. Что лично ты делаешь в сеансе, что делает терапевт, и чем сеанс завершается?
461 1757124
>>7110
А ты попробуй не бежать от этого страха, а представить, что ты действительно встретила их. Вот ты идешь в супермаркет. И на кассе, где уже раскладываешь покупки, понимаешь, что они зашли внутрь. Видят тебя. Их лица меняют выражение...Тебя охватывает ужас, хочется убежать, но ты оцепенела, и кассирша требует у тебя не задерживать очередь, а быстрее шевелиться. Ты поворачиваешься, а твою голову будто сверлят. Слышишь какие-то отдельные фразы. Сбивчивыми движениями неловко засовываешь продукты в пакет, пакетик с картошкой рвется и пара грязных картофелин падает, ты нервно наклоняешься и поднимаешь их в пакетик, расплачиваешься, и поворачиваешься. Они смотрят прямо на тебя стоят у входа. Ты пытаешься не смотреть в их сторону и проходишь мимо них. Идешь, пытаешься сделать вид, будто ты вообще их не боишься, максимально выпрямившись. Но потом, отойдя за поворот, ты оборачиваешься: нет ли их поблизости, и нажинаешь бежать. Бежишь, до самого дома, трясешься, и потом долго плачешь. Тебя охватывает стыд, ужас, что ты произошла такая встреча неприятная, что ты боялась, что они сейчас начнут кричать на весь магазин и все будут смотреть на тебя, что ты как дура уронила картошку и они наверняка решили что ты лохушка, и все у тебя плохо без них, а тебе правда плохо, но ты не хочешь, чтобы эти уроды об этом знали. Ревешь, решаешь, больше никогда не ходить в этот супермаркет. Потом устаешь от плача. Разболелась голова. Идешь на кухню выпить таблетку...надо разобрать пакет с покупками и поесть...ставишь чайник на плиту. Конец.
462 1757125
>>7110
Кпт при травме нахуй не нужна, а вот дбт - возможно. 3 месяца это очень небольшой срок судя по тому, что ты описываешь.
Психотерапевт для изучения дбт нинужен, все есть в сети.
463 1757157
что делать с социофобией? уже заебала эта хуйня. ничего не помогает, например кпт. объясню на простом примере.

я работаю = сижу в коллективе, имею социофобию = боюсь общаться с коллективом = на меня всем похуй и меня возможно считают странным = любой заданный мой вопрос воспринимается как нечто смешное = начинается стеб и всякие подъебки, которые уже заебали = ничего не могу сделать с этим, отдаляюсь от ебучого коллектива и общества еще дальше, страх усиливается.

каким образом я по мнению кпт должен всего этого избегать, если социофобия = постоянно хуевое отношение к тебе или отношение к тебе как к странному типу, и любая твоя попытка влиться в общество устраняется нахуй этими же самым ебланами из коллектива. вот что делать? и получается замкнутый круг.

в общем я хотел этим сказать что сам коллектив из-за этой самой социофобии уже изначально к тебе хуево настроен, из-за чего нельзя (как написано в кпт) просто взять и начать там со всеми общаться и тд, ведь тебя просто начнут хуесосить за это и подъебывать
464 1757158
>>1066604 (OP)
Тред - хуйня ебаная блять
465 1757160
хотя конечно есть норм челы с которыми я могу нормально общаться и которые ведут себя адекватно, но это скорее исключение, да и то я с ними не так часто вижусь, поэтому и видимо у них сформировалось хорошее обо мне впечетление, но учитывая что я работаю, то та самая часть коллектива которая находится со мной видит меня КАЖДЫЙ ебучий день, видит что я избегаю их, что я как правило молчу (вначале я общался с ними, но не сильно и всегда держал дистанцию, а потом устал от этого), и что я туплю, и поэтому из-за этого они как-то стали враждебно ко мне относится.

например вчера чел сказал что я странный потому что молчу, потом в чате на работе писал что я трудоголик. Это нормально? мне кажется что это подъебы какие-то
466 1757175
>>7158
Попробуй не быть мудилой и не токсичить на все подряд, глядишь, и тред оживет, и люди будут больше писать, ведь будет уже не так страшно открываться и рассказывать о себе .
467 1757202
>>7157
Тебя не из-за социофобии странным считают, а из-за того что ты не следишь за собой. Не следишь за опрятностью одежды, своего лица и гигиены, своих жестов и мимики. Мб ходишь как собака сутулая с выражением лица как будто ты постоянно устал и чем-то недоволен, еще и говоришь тихо, невнятно, странным набором слов и т.д.
Все это затрудняет восприятие тебя, и никому нет дела разбираться почему ты такой и что ты там говоришь. Начни следить за собой, люди станут приветливее.
468 1757207
>>7110
Книгу "Тело помнит всë" читала?
469 1757209
>>7119
К психиатру давно обращался?
470 1757217
>>7209
че блять думаешь умненький самыЙгнида
а для всех остальных кто не шарит если чо)
ПСИХИАТРЫ - МРАЗИ
sage 471 1757230
>>7202
Нормис, выписан из треда
472 1757247
Сколько злости в тебе, анончик
473 1757249
>>7157
Привет, это над тобой смеялись коллеги, когда ты проходил мимо? Как жизнь, как успехи?
474 1757252
>>7160

>чел сказал что я странный, потом в чате писал что я трудоголик. Это нормально?


А ты попробовал в этот раз его спросить, зачем он это говорит?
475 1757255
>>7249
1- не дрочить
2 - не дрочить кпт и прочие наебы для таких как ты додиков (ну раз ты повелся лол)
476 1757261
Сука если ВАМ ПИШУТ ЛИБО В ЭТОМ ЧАТЕ ЛИБО В ДРУГОМ ... ОБИДНОЕ
ЗАПОМНИТЕ
ЭТО ПИДАРЫ ЕЬАНЫЕ И ИХ МОЖНО ТОЛЬКО ПОСЛАТЬ НАХУЙ
ВСЁ
477 1757264
>>7255
зачем ты мне свой шизоидный план на день написал?
478 1757269
>>7217
Да все знают, что они мрази. Но ты очевидно болен, вот что важнее, не так ли?
479 1757276
>>7269
Важно что ты сосешь, а я нет
480 1757283
>>7202
я каждый день моюсь и чищу зубы, слежу за собой минимально, , на лице никаких прищей нет и т.д, так что иди нахуй со своей шизой.

говорю нормальной, иногда только сбиваться могу и запинаться, но это из-за волнения
481 1757288
>>7252
нет, я боюсь что его друзья захуесосят и обернут ситуацию в свою пользу будто бы я тупой и сказал что-то не так
482 1757291
>>7124
Тебе бы рассказы писать, ананасик, я бы почитал.
483 1757304
>>7288
А что страшного в том, чтобы сказать что-то не так, затупить? Ты позволяешь другим людям в общении с тобой тупить, ошибаться?
484 1757305
>>7291
Спасибо, заскриншотю твое сообщение и буду смотреть, когда станет грустно.
485 1757308
>>7276
Слив засчитан, пиздуй к доктору
486 1757309
>>7283
А чего волнуешься то? Ну смеются и смеются – почему тебе не похуй? Ты сам себе запретил быть смешным или что?

Получается, что твое собственное состояние зависит не от тебя самого, а от каких-то мимокроков у которых вообще непонятно что в голове
487 1757375
>>7309
мне не приятно и это вызывает страх и тревожность плюс не понятно что вызывает смех
488 1757393
>>7375
А ты хочешь узнать, что вызывает смех?
489 1757408
>>7393
ну да
490 1757414
>>7408
Как по-твоему это можно сделать?
IMG20240408183413806.jpg93 Кб, 604x617
491 1757516
Не могу ничего сесть делать, если на фоне не играет музыка или не включён какой-нибудь разговорный стрим, из-за того, что слишком скучно просто так что-то делать в тишине. Но проблема в том, что стримы и музыка забирают значительную долю внимания, из-за чего не могу в полной мере сконцентрироваться на деле, особенно, если что-то читаю

У кого-нибудь было такое, как это фиксить?

Я пробовал включать на фоне что-то менее отвлекающее, но мне просто неинтересно слушать эмбиент или белый шум / шум дождя
492 1757524
>>7516
Медитируй по 5-10 минут каждый день
493 1757525
>>7524
А тебе это помогло или ты просто так сказал и у тебя и проблем с концентрацией не было никогда?
494 1757527
>>7525
У тебя не с концентрацией проблема, а с тем что ты не можешь выносить свою скуку

Медитация тебе поможет и с тем и с тем
495 1757529
>>7527
Ну просто медитация для меня выглядит как совсем хуйня какая-то на уровне жордана пидерсона с его "приберись в комнате, помой свой пенис": произвольное магическое действие, непонятно чего им предлагается достичь, особенно, когда это предлагает просто рандомный человек, у которого, видимо, никогда моей проблемы не было
496 1757532
>>7516
Спишь сколько? График сна стабильный? Питаешься плотно? Физической активностью занимаешься? Помещение проветриваешь? Тревожности есть?
497 1757536
>>7529
почему тогда у самого пидерсона срач в комнате
1732283520771.jpg20 Кб, 300x403
498 1757663
Мне было всё равно, когда хоронил отца, умершего от рака, но я могу буквально зарыдать от своих собственных фантазий. Нафантазировал какой то грустный сюжет, и хожу по залу туда сюда.
Что со мной не так?
499 1757683
Двач, оцени иронию судьбы - я страдаю по куну, который в свою очередь страдает по другой тян, потому что не может быть с ней вместе. Мне ведь даже не нужен секс или отношения, я просто хочу с ним дружить и тусить.. Ну почему так..
500 1757694
>>7683
Это не судьба. Это гормоны. От одного человека торкает, от другого нет. И нихуя ты не сделаешь. Рациональность тут никаким боком.
Стопудов ты уже опрокидывала какого-нибудь хорошего паренька, потому что сохла или мокла по другому альфачу.
501 1757701
>>7694
Причем тут гормоны-хуёны?
Обновить тред
« /psy/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее