>>42672
Хуево, да? Зато в следующий раз думать будешь. Я не знаю, кем нужно быть, чтобы вообще это пробовать. В быдлокомпашке сказали "ибать пацаны попробовал меф, вообще лютая бомба, советую!"
И все побежали нюхать, включая тебя. Я так понимаю?

Если ты и юзаешь хуйню, то хотя бы в интернете прочитай информацию об этом веществе. Читай статьи, форумы, исследования, потенциал силы зависимости, ютуб, англоязычные форумы, комментарии людей. Взвешивай за и против.

Но нахуй? Я лучше нюхну неизвестно чего, а потом буду ныть на дваче как мне хуево. К тому же туда могут всякие вредные примеси вроде PMA, MDA, MDРV. Но вам почему-то вообще похуй.

Ложись под капельницы, возьми отпуск, наладь питание и сон. Избегай физических нагрузок, при этом больше будь на свежем воздухе.

Тебе очень повезет, если тебя не потянет к этой дряни в течении одного-двух месяцев. Как говорят юзеры "меф умеет ждать".

Сейчас, на отходняках, ты понимаешь, что это мерзость, к которой не надо было прикасаться, но пройдет время и ты почувствуешь тягу к этому "волшебству", которое ты испытывал в те пару часов.

Я видел людей, которые меняли телефон на кнопочный, продавали компьютер, чтобы не пойти в тор и не купить меф. Думаешь я тебя пугаю? Нет, я констатирую факты. Если тебе мозг не совсем отшибло, то ты не прикоснешься больше к этой хуйней. Смотри видосы, которые я тебе скинул. Можешь пойти в реабилитационные центры.

И да, тебе нужно в первое время искать заменители мефу. То есть искать какие-то похожие удовольствия, чтобы стимулировать выброс серотонина и дофамина. Жри побольше сладкого, мучного, фастфуда, залипай в сериалы. Это как с геры слезают с помощью меtadона, с него с помощью прегабалина, а с прегабалина с помощью габапентина. То есть л е с е н к о й.

Но тут просто как пример. Если не сможешь побороть - к наркологу, к психиатру, к реб. центр.

Не знаю, есть ли смысл в той простыне, которую я тебе накалякал. Потому что либо ты сорвешься и сторчишься, либо тебе больше не захочется этой хуйни (маловероятно), либо ты почувствуешь ломку и преодолеешь ее сам и/или с помощью врачей.

>>43233
Дохуя чего делал. Спорт, медитация, прогулки, сон, правильная еда, витамины, пребывание на солнце - ВСЁ ЭТО ХУЙНЯ. Которая не работает или работает только на здоровых. Хотя мейби тебе поможет, но особо не надейся (10-15%). Конечно, если ты спишь по 4 часа в сутки, живешь на дошираках и питаешься онли сладостями, то, разумеется, это надо корректировать.

А теперь к делу. Пил с десяток антидепрессантов, бОльшая часть вообще не работала, пара штук выкидывало в гипоманию, еще пара штук с 0 давала настроение на 3-4, максимум 5 по 10-ебальной.

То есть лично для меня это не особо выход.

Помогает общение с ламповыми, хорошими людьми, коих я почти никогда не находил, а если и находил, то они быстро уходили из моей жизни (точнее я), поскольку очень замкнутый.
Но если нормальных людей нет в моем окружении (а так и есть), то я лучше дома посижу.

БОЛЬШЕ ВСЕГО помогает аскеза, то есть принудительный отказ от порнухи, фапа, соц.сетей, музыки. Проходит 2 недели и у меня ровное, иногда даже слегка приподнятое настроение просто так. Но больше месяца у меня не получалось обходиться без этих удовольствий. Дальше я опять приходил к этому всему и примерно через неделю тоска снова продолжала нарастать.
В общем в моем случае депрессия обусловлена пресыщением от жизни, хотя изначально она была спровоцирована стрессовым фактором. Всё больше и больше убеждаюсь в том, что все депрессия есть следствие дефицита дофамина с норадреналином, которые как раз и просаживаются вследствие всех этих дешевых удовольствий, стресса и тд
Серотониновая теория для меня нихуя не работает. Серотонин помогает при тревоге, а в плане настроения он полный ноль. Либо делает тебя роботом без эмоций и чувств (то есть всегда ровное похуистическое настроение)

Я даже вещества пробовал, но даже после них не было никакой депрессухи по сравнению с ежедневным фапом и сидением за монитором.

Может быть это из-за того, что я пробовал их мало. Раз 5 за это лето.

Не факт, что это поможет лично тебе. Может быть у тебя вообще либидо сниженное или тебя тошнит от любой информации (я же напротив ее часов 15 в день, если я себя не буду контролировать).

Собираюсь снова скоро съебать из интернет помойки, так как снова настигает тоска и безнадега. Мысли о самовыпиле для меня яркий пример того, что я окончательно разъебал дофаминовые рецепторы фапом и бесконечным потоком информации.

Единственная загвоздка в том, что я не знаю, что мне делать без интернета, потому что я всю жизнь был сычом. Сейчас хоть работаю, поэтому есть куда время девать.

Алсо, мне настолько хорошо помогала аскеза, что мне начали приносить удовольствие такие вещи как голубое небо, игры настольные. Сейчас меня вообще нихуя не вставляет.
И все эта радость от простых вещей очень быстро выветривается если я сажусь за комп на долгое время.

Звучит парадоксально, возможно, для здешних. Особенно в шапке написано что не рады нофаперам. Впрочем, мне похуй. Может тебе или кому-то пригодится эта информация и вы захотите провести эксперимент с дофаминовой диетой.

хочу спросить совета или мнения, решила вот написать впервые за 6 лет года 2-3 назад читала треды про депрессию и биполярку, не отписываясь
проебенила 3 и 4 курс в полнейшей апатии, втыкала в куплюхтир почти целый день, переключаясь с игры на игру. в преддипломный период впала в какое-то суперапатичное состояние и, до этого сдав зачеты и экзамены, полностью выпала из диплома. возможности выйти в академ не было из-за сданных экзов, пришлось на год забрать документы. тем же летом, полная говна, пришла к психиаторше в своей поликлинике. милая женщина, хотя немного пугала меня из-за рассказов мамы и бабушки, моя мама проходила у нее с голосами в голове и вроде как шизофренией она поставила мне 3 диагноза - окр ходила в перчатках, был сильный страх заражения прекрасно понимала что иррациональный, биполярка в эпизоде мании и булимия всегда считала себя жирной и мне многие об этом говорили, после проебанной учебы начала резко все заедать до блевоты
в итоге выписала трифтазин, феназепам и литий хз правильно ли написала названия, литий вообще не помню как назывался
в итоге мне стало хуже и я целый день лежала в постельке. она мне усиленно советовала лечь в пнд на лечение, мол, мне там точно помогут, но я усиленно отказывалась мамка вообще не в курсе что я хожу к психиатору, у нее после лечения в пнд вообще сдвиг на эту тему пошел
в итоге меня привез кун к ней же и она сменила мне трифтазин на рисполепт надеюсь правильно написала и меня совсем унесло, я шаталась, когда вставала, а спала по 20 часов. меня настиг ужас стать овощем и я бросила все таблетки и походы к ней на год
в итоге мое состояние не улучшилось и я впала в еще большую апатию. летом защитила диплом и сдала экз в магистратуру, осенью вернулась в шарагу. настиг ужас и я снова вернулась к ней за лекарствами
после лечения литием, феназепамом и трифтазином-рисполептом я набрала 20кг, при этом ничего не кушая. при этом мои бывшие одногруппники, которые стебали меня за мой вес и всегда называли жирной 174/58, сказали, что раньше я была анорексичкой, а теперь реально корова. даже моя бабушка начала говорить мне, что я жирная. в итоге моя булимия усилилась и, по большей части, я пришла к докторше именно за помощью от нее.
она мило со мной поговорила, спросила про тревогу итд итп. рассказала ей и она прописала мне флуоксетин, сказав, что он поможет с апатией и булимией, но предупредила, что первые 3 дня может быть тревога. сказала, что, судя по моим рассказам про прошлое лечение, эффект я замечу уже через пару дней хз, сказала, мол, "лечение до тебя быстро доходит". в итоге сменила биполярку на депрессию какую - не разобрала что написано, но там еще какие-то слова были
тревоги не было и уже на 2 день я почувствовала себя прекрасно. впервые за 3 года убралась в квартире, погладила вещи, сделала все дз с универа плез, без шуток про уборку. короче, все было прекрасно в плане того, что я не прыгала счастливая в какой-то мании, а просто спокойно занялась делами и не ощущала себя полным говном. ходила почти на все пары недели 2, а 4 дня назад начало плавно, а потом резко, падать настроение. в итоге я просрала 3 дня просто лежа в кровати, в универ опять не хожу, опять появились навязчивые мысли как все плохо, я жалкая, я никому не нужна, лучше б померла и все
аноны, что делать? пытаться пить не 1, а 2 таблетки в день? или пойти пожаловаться к психиатру что перестало помогать?
меня смущает то, что моя докторша пока в отпуске, но сказала, если будет плохо, зайти к другой. а я боюсь непонимания/неприятия/другой докторши, не знаю, как объяснить. мне страшно туда идти и говорить с новой докторшей, но понимаю, что мне плохо и я не справляюсь
извините что так сумбурно
заранее спасибо за советы и ответы

Привет, ребят
Тема такая: чувствую хуету, которая как бы описывается как депрессия, но мб я просто ленивая хуета которая просто жопу не может подвигать.
Крч. Чувствую себя хуевастенько. Не в плане физ., а моральном. С детства(сколько себя помню) не могу заснуть. Часто доебывал мать мол как ваще засыпать как ето блять работает я хочу но не могу втф. Также всегда подавлен. Изза сна сбивается режим в пизду постоянно.При етом после сна разбитым чувствую, сколько бы не спал, да и синяки под глазами всегда.
На счет смерти - оч часто чтобы заснуть представляю что подохну и вот крут будет, мол хуеты мол много наделал и если бы меня не было, то мир лучше был бы.
В шкалке ко мне подкатывала тян, и, я ее проебал. Как бы мне она нравилась, но нахуя она мне ваще
Часто критикую себя за свои ошибки,и, раньше пиздец душил себя.
Когда был в 11 классе шкалки, то изза одного неудачного прекола заставили к психологу ходить школьному. Благодаря беседам с ним ток более менее не душу себя, и, воспринимаю косяки как материал для опыта, чтобы в будущем не проебываться(но с трудом), но при етом она сказала что мол у меня пиздец, и сорян, но за ласт год шкалки такое не исправить(до сих пор стремно думать втф).
Во время школы думал стать программистом, даж сдавать чето хотел, но в 11 классе просто стало похуй на все и всех и проебал все, в итоге ща фрилансю и дома хиккую.
Слышал что качаться помогает, изза чего пробую через силу заставлять себя бегать и турники ебашить, но особо ниче не чувствую положительного(ток горло изза холода и бега болит).
Еще слышал что ето мб изза того что я как 2 года после шкалки нихуя не выхожу(да и во время шкалки был хикканом), и там витамин Д, и прочая хуета, и изза етого тип.
Еще слышал мб изза того, что мало социальных контактов. Но трабл в том, что мне ваще похуй на людей. Да и ета хуета еще во время школы давила, а там я типо был чтото вроде мемеса локального.
Ща же гнетет по тихоньку. Через силу пытаюсь самостоятельно научиться программить чтоб фрилансить(даж чето делаю иногда), но один хуй не могу заставить нихуя делать. Просто хочется лечь, и нихуя не делать.
Пробовал лежать до момента когда захочется встать, мол енергия будет какая то. Лежал после того как проснулся дето 7 часов, и встал тупо изза того что пиздец как поссать приперло.
Есть ли маза пойти по бесплатным врачам и не заиметь какойто хуеты противной в документах, или надо копить на частных?
И скок будет стоить вместе с недельной дозой того что пропишут вместе с консультациями и чтоб выписали рецепт?
Есть ли что то, что без рецепта может помочь в аптеках, да чтоб еще не дристать неделю в толкане, да и не стать овощем?
Заранее спасибо