Русская чемпионка-пауэрлифтер Наталия Кузнецова (Трухина) после перерыва в 1,5 года возвращается в пауэрлифтинг. 26-летняя спортсменка продемонстрировала свою форму в аккаунте Instagram.

Заниматься силовыми видами спорта девушка начала в возрасте 14 лет с массой тела 40 кг под руководством тренера Иванова Алексея Робертовича. Параллельно с тренировками Наталия занималась в Московской государственной академии физической культуры, которую с успехом окончила в 2013 году. Кроме тренировок, девушка обожает проводить время с мужем- мастером спорта по вольной борьбе Владиславом Кузнецовым.

Бодибилдинг- жестокий спорт, добиться побед в котором достаточно сложно. Наталия за свою столь небольшую карьеру сумела отличиться по многим факторам:

-2-кратная абсолютная чемпионка по бодибилдингу Забайкальского края (первую победу в котором завоевала в 16 лет);

-чемпионка в пауэрлифтинге и армлифтинге в Вологде на Кубке Евразии, рекордсменка (в 2014 году);

-чемпионка мира по армлифтингу в Крыму в 2014 году, где стала и мировой рекордсменкой;

-в том же году стала чемпионкой мира по жиму лежа НАП, установив мировой рекорд;

-в 2014 спортивная Россия покорилась Наташе на кубке по армлифтингу им. Поддубного;

-чемпионка Европы и Евразии в жиме штанги лежа, армлифтинге и становой тяге.

-в 2015 был установлен мировой рекорд в кубке Восточной Европы по становой тяге, тяге акселя и роллинга.

Спортсменка предпочитает в основном объемные, многоповторные силовые тренировки. При этом каждая группа мышц прорабатывается раз в неделю. На проработку спины у девушки уходит два тренинга в неделю- раз на «толщину», другой на «ширину».

чозанахуйблядь, не могу зайти в инстаграмм надергать фоток,зопретили уже ?