Итак, каждую ночь мы видим пять-шесть снов, каждый из которых состоит из одной или нескольких сцен (так называемых "пузырей сновидений"). Если учесть, что в среднем человек ежесуточно проходит во сне через 20 "пузырей", то в год их количество составит 7300 единиц. Начинающий сновидящий ежедневно может вспоминать по две-три сцены. Долгая практика помогает довести это число до двенадцати "пузырей". Вот начальные условия для нашего исследования.

Как же изучать феномен снов? Прежде всего, мы можем коллекционировать сюжеты. Или описывать атмосферу сцены в каких-то сложных категориях. Или абстрагироваться до тонких ощущений, стараясь уйти от любых известных интерпретаций и тем самым приблизиться к универсальному языку вселенной. Все это достойно усилий исследователя. Но, будучи хакерами, мои друзья пошли другим путем. Они решили фокусировать внимание на сновиденных пространствах.

Допустим, вам приснился сон, в котором вы встретились с другом на какой-то незнакомой улице. Разговор шел о тибетских акулах и их связи с буддистской сутрой окончательного просветления. Рядом четверо налетчиков грабили ювелирный магазин. Шла ужасная стрельба, но вы беспечно продолжали беседу. У вашего друга все время увеличивался нос, и это вас немного смущало. Вы отвели взгляд в сторону, заметили красивый памятник и дряблую старушку на скамейке, затем посмотрели на низкое желтое облако и оказались в новой сцене. Вас испугал странный шорох за спиной. Вы обернулись и узнали свой школьный класс. Вместо парт в комнате располагалось несколько железных коек. На одной из них сидела крыса. Она держала в маленьких лапках карандаш и большими зубами затачивала кончик. Вы вспомнили, что раньше здесь находился кабинет биологии. В помещении что-то было не так. Вам стало неуютно в треугольной комнате. Вы быстро вышли в коридор и оказались в зале большого магазина. Толпы людей проходили мимо, бросая на вас насмешливые взгляды. Внезапно вы поняли, что стоите в нижнем белье. Всплеск сложных чувств и эмоций заставил вас проснуться.

Итак, мы имеем здесь три "пузыря": "улицу", "класс" и "магазин". Каждый из пузырей имеет свое ограниченное пространство. В первом случае вы запомнили улицу и расположенные на ней ориентиры: банк, памятник, скамейку и т.д. Во втором "пузыре" пространство ограничено школьным классом; в третьем -- залом магазина. "Пузыри" соединяются точками переходов или так называемыми "транзитами". Следует отметить, что объединение трех выявленных нами пространств не создает одного общего континуума. Эти "пузыри" могут располагаться в удаленных друг от друга частях сновиденного мира. Транзиты осуществляют мгновенный перенос нашего внимания из одной сцены сна в другую. Опытные сновидящие используют их в качестве транспортных средств.

Процесс описания местности, увиденной во снах, был назван картографией сновидений. Я, так же как и вы, получила этот метод в относительно готовом виде, поэтому могу предугадать почти все ваши вопросы. Помню, в начале практики, когда у меня набралось около двадцати "пузырей", мне захотелось узнать, что с ними делать дальше и зачем все это нужно.

>>636
Несмотря на схожесть карт сновидений, они у каждого разные (даже очень разные). Имеется лишь несколько четких привязок. Я перечислю вам самые заметные ориентиры:

Южная граница, почти наверняка, будет связана с детством – река, море, горы, океан, череда холмов. Эта граница не сдвигается при прогрессе картографирования. Северная граница сдвигается постепенно. На востоке у многих «слепое пятно». То есть, имеются какие-то элементы восточного сектора, но там остается много неизведанных мест. Западный сектор стабильный и ограничен обычно рекой, за которой виднеются поля и горы.
На южной половине карты находится гигантское сооружение, которое многими воспринимается либо как многоэтажный вокзал/аэропорт, либо как гора (Олимп, лестница в небо). Это гигантское сооружение располагается на разных картах по разному, сдвигаясь то к югу, то к центру карты. Центром карты является твой дом. В северо-восточном секторе располагаются зоны катаклизмов, места различных духовных школ, зоны кошмаров. В этом секторе с тобой будут встречаться другие сновидящие и так называемые «лазутчики». В северо-западном углу карты располагается непонятный феномен, который ты рассмотришь хорошо только в момент смерти. Это «дыра», куда стекают западная и северная реки. Об этом мы поговорим позже.

На карте имеются стабильные и неизменные места, но бывают и зоны трансмутаций, где все меняется. Зоны трансмутаций являются входами в так называемые Нижние миры. Примерно на середине карты и к западу имеется огромный котлован, в котором располагается шаблон «индустрии». Когда вы посетите это место, то поймете, почему его так назвали. Рай располагается в юго-восточном углу. Очень красивое место, но лично меня поразило, насколько оно маленькое и... хм-м-м... деревенское.

В сновиденном мире располагается множество ловушек внимания – лабиринты, тюрьма (гигантский компьютер), отчий дом и т.д. В этих местах хранятся части нас самих. Это некие части нашего сознания, заключенные в отдельные носители информации – наша «светимость сознания». На карте имеются железные дороги. Вы можете считать их бонусами. Каждая железная дорога персонифицирует один из способов перемещения точки сборки.

Не забывайте о том, что картография сновидений является хакерским триксом. Этот метод нацелен на повседневную и нудную работу по воспоминанию сновидений – всех, любых видов, с любым содержанием. Кто из вас «жевал» бы этот гранит знания без элегантной и привлекательной упаковки? Картографирование – это упаковка. Она предназначена для того, чтобы люди побороли свою лень

Картография начинается с фиксации обычных снов. Здесь важны несколько моментов:

а. При некоторой практике сновидящий формирует намерение на фиксацию пространства. Таким образом, во сне вы ведете себя не как персонаж сюжета сна, а как наблюдатель и исследователь. Выгоды: вы можете осваивать люцидные сновидения, выполнять множество интересных действий (например, изучать левитацию и телекинез), создавать искусственное пространство снов и затем компилировать его со сновиденной реальностью и своим повседневным миром.

б. По ходу практики вы начинаете вспоминать во время сна, что были в данном месте уже несколько раз. Так начинает пробуждаться память сновидений. Вам нужно лелеять эти моменты, добиваться их, вспоминать о такой задаче во сне. При правильной практике (когда имеется свободная энергия, когда вы не обременены проблемами будней) память сновидений начнет просыпаться. Этот момент пробуждения памяти похож на сатори, экстаз и безумие. После него вы станете другим человеком. Вы станете сновидящим.

в. Практика сновидений должна сопровождаться особым тренингом в реальной повседневной жизни. Вам придется решать проблемы, угнетающие ваше сознание. Иначе как вы накопите необходимый уровень личной силы?

В завершении этой главы давайте подведем итог и еще раз повторим этапы картографирования снов:

1) Первое, что начинает делать сновидящий, в течение нескольких недель или месяцев он добросовестно вспоминает сны и описывает их в журнале сновидений. Существует правило: привычка создается за один месяц и удаляется за три месяца. Через месяц ваше сознание усваивает новую задачу и превращает ее в привычку – то есть, она вводится в автоматический режим исполнения. Если в первые дни вы с трудом вспоминаете увиденные сны, то через месяц память сама услужливо преподносит вам информацию. На энергетическом уровне мы как бы фиксируем новый набор эманаций кокона, которые позволяют нам работать со снами.
2) Далее, с самого первого дня перед вами возникает вопрос: как ориентировать шары снов и располагать их относительно друг друга. Мы предлагаем два пути: интуитивную расстановку и «слияние» шаров друг с другом (при возникновении общих территорий). Эта задача развивает новую черту сознания – ориентирование по тем или иным признакам. На уровне энергетического тела мы вновь фиксируем новый набор эманаций. Ум поставлен в тупик! Как можно фиксировать шары сновидений? Разум не понимает этого. Да, встречаются иногда смежные шары, но, по большому счету, для ума это сплошная чушь. И тогда в дело вступает «второе внимание». Оно дет нам понимание «подобий». Увидев во сне сухой котлован, вы вдруг понимаете, что видели его раньше озером, а еще раньше – школьным бассейном. Но вы точно знаете, что это одно и то же место. Это знание дается не разумом, а вновь обретенным чувством ориентации. Мы медленно начинаем приобщаться ко «второму вниманию».
3) Наша постоянная фиксация на картографии начинает проявляться в сновидениях. Посреди сна вы вдруг вспоминаете, что вам нужно запомнить местность для карты. В тот же миг простой сон превращается в люцидное сновидение. Наше намерение картографов все чаще выталкивает нас в люцидный сон. Затем начинает просыпаться сновиденная память. Находясь в каком-нибудь сновидении, мы вдруг вспоминаем, что были здесь раньше. Мы вспоминаем обстоятельства тех визитов.
4) Чтобы поощрить сновидящих и дать дополнительный импульс к практике сновидений, мы советуем им исследовать некоторые области сновиденного мира. Но что такое «сновиденный мир»? Искусственное пространство, на создание которого мы затратили много времени и сил? Нет! Это часть нашего тоналя – часть, которую мы структурировали и привели в порядок. Постепенно складывая шары снов – наши отклики на загадочный механизм человеческого сна – мы создаем плацдарм для дальнейшего развития своих способностей!
5) Исследование тех или иных мест сновиденного мира приводит к следующим результатам: вы начинаете знакомиться с персонификациями различных сил вселенной (так называемыми стражами, союзниками, охраняемыми местами, гигантскими сооружениями, лабиринтами, зонами трансмутаций и нестабильностей, зонами забытых миров и многими другими интересными местами). На этой стадии практики мы начинаем фокусировать внимание на тех заданиях, к которым мы имеем склонность. Кто-то начинает искать библиотеки и развивать чтение во сне. Это знакомит сновидящих с такими феноменами, как голос сновидений и эмиссар сновидений. Другие люди рвутся к граничным пределам – на юго-восток и север, где расположены проходы на «другую сторону». Эти проходы защищены. Сновидящим все чаще приходится сталкиваться со стражами и обитателями лабиринтов. (Это тоже персонификации неких вселенских сил, но при контактах с ними сновидящие осваивают науку выживания в условиях хищной вселенной.)

Несколько полезных советов

Для тех, кто не запоминает сны

Разумеется, ни о каких контролируемых и люцидных сновидениях не может быть и речи, если даже обыкновенные сны отказываются запоминаться. Поэтому начнем с развития памяти. Вам понадобятся блокнот и ручка. Некоторые энтузиасты используют фонарик, но можно обойтись и без него. Вы можете писать в темноте на ощупь. Держите блокнот у кровати в пределах досягаемости. Позаботьтесь о месте для сна. Проверьте, чтобы не было раздражающих шумов (какого-нибудь тиканья, капания), которые можно устранить.

Просыпаясь, не открывайте сразу глаза. Постарайтесь ни о чем не думать. Замрите и лежите абсолютно неподвижно. Не надо цепляться за мысли о том, сколько сейчас времени, не опаздываете ли вы, что бы такое съесть и тому подобное. Не пытайтесь вспоминать сон сразу (при этом он чаше всего еще сильнее забывается). Уловите неприятное ощущение так называемого «ускользания сна». Кажется, вы держите его за хвост, но он вырывается из ваших рук и уходит все дальше и дальше. Попытайтесь сбросить с себя это ощущение. Просто лежите и наблюдайте, как на ум приходят какие-то слова, отрывки сюжетов, обрывки фраз, лица. Запомните их и в течение дня несколько раз вернитесь к этим образам и сюжетам. Не пытайтесь вспоминать подробности. Старайтесь рассматривать этот массив нечеткой информации масштабно. Не так, что я был в джинсах такой-то марки, что шел по улице с таким-то названием, а так, что вы находились в городе и вокруг были люди. Мелкие подробности позже сами появятся.

Старайтесь не просыпать резко, если вы встаете по будильнику. Попытайтесь подобрать его звук таким образом, чтобы он не был слишком раздражающим. Лучше всего, попросите близкого вам человека осторожно будить вас в нужное время. Перед сном убеждайте себя запомнить сон. Когда встаете утром с постели, бодро и решительно говорите себе, что завтра вы проснетесь и вспомните сон. Главное, не напрягайтесь при попытке воспоминания. Напряженные попытки приводят к мрачности и желанию сдаться.

Начинайте делать записи смутных воспоминаний. Старайтесь описывать местность из обрывков снов. Возможно, у вас в скором времени появится желание заниматься картографированием. Начало будет положено, и это поддержит вас на первой стадии вашей практики.

Если сны по-прежнему не будут запоминаться, начните обходной маневр. Перед сном желайте увидеть во сне определенный объект. Желательно не маленький. Для этой цели подойдут мост, озеро, ваша школа, ваш дом. Используйте свое желание увидеть этот объект до тех пор, пока он появится в сновидении. И этот сон вы определенно запомните. В трех случаях из пяти вы будете осознавать себя в этом сне. А когда этот объект будет попадаться в ваших последующих снах, вы так же будете вспоминать эти сны.

Для воспоминания снов можно использовать некоторые аюрведические и гомеопатические средства – например, пить отвар из ромашки по утрам натощак.

Развитию сновиденной памяти помогает созерцание. Существует много йогических и магических техник созерцания. Это и пристальное наблюдение за пламенем свечи и мистическое вглядывание в зеркало, когда в темной комнате оно освещается заревом двух свечей. Можно созерцать точку или треугольник на листе бумаге. Можно созерцать мандалу или янтру или. Но я рекомендую вам начать с созерцания клеточек.

Найдите покрывало или ткань c мелким квадратным узором – от 1 до 9 квадратных сантиметров. Вы должны сесть в устойчивую позу, которую без неудобств сможете удерживать долго время (например, опираясь спиной на стену, раздвинув ноги или сложив из в позе «лотос»). Перед собой положите ткань или покрывало с клетчатым узором. Скосите глаза, чтобы получилось совпадение, как в магических картинках. Текстура ткани должна обрести качество «узора за стеклом». Сохраняйте это качество так долго, как сможете. Попытайтесь увеличить время непрерывного удержания этого качества сначала до минуты, потом до двух, трех и т.д. Отмечайте моменты переключения двух типов зрения – обычного и необычного. Замечайте, как усталость мешает концентрации внимания. Замечайте, как посторонние мысли сбивают процесс необычного зрения. Задача упражнения заключается в развитии нового элемента первого внимания. Это созерцание тренирует вас в фиксации внимания. Если со временем вам станет скучно выполнять это упражнение (что повлечет усиление внутреннего диалога), используйте еще один фокус: попытайтесь заметить или создать волны на поверхности узора. Или вы можете создавать вздутие узора на определенном участке в поле вашего необычного зрения.

Отчёт №1
Часть №1

Практика упражнений:
1. Визуализация коридора с дверьми по бокам в реале. В качестве коридора была выбрана лесополоса длинной 2 км. в один конец. Двери визуализировались на месте стволов деревьев. Овальный потолок соответственно ограничивался верхушками деревьев. Пол по аналогии расположен на уровне земли.
Упражнение заключается в сосредоточенности внимания на визуализации коридора, стараясь не отвлекаться на окружающую среду (звуки, картина леса, живность) и не отвлекаться на ВД.
2. На пути "туда" для помощи в выполнении 1-го упражнения (сдерживание ВД и сосредоточенность) в рот был набран глоток воды и держался там (не заглатывался и не выплёвывался) до момента выхода из "коридора".
3. Концентрация внимания на "полу и стенах" на обратном пути, в качестве пола использовалась всё та же дорожка в лесополосе и всё что рядом, в качестве стен использовались всё те же деревья. (Не уверен в том, можно ли в качестве стен "созерцать" воздух между их стволами?)
Ошибки в процессе выполнения упражнений:
1. Периодическое возникновение внутреннего диалога и его поддержка. Одновременно "потеря памяти" о происходящим, можно так же назвать потерей осознанности.
Память о том, что мне требуется визуализировать коридор возвращалась, но из-за потери внимания изначально, этот "коридор" приходилось визуализировать заново.
2. Позывы сглотнуть или выплюнуть воду возникали, но были не достаточно острыми, что бы им поддаваться, поэтому вода благополучно полила собой какой-то кусочек мха.
3. Таже проблема, что и в первом упражнении, только вместо потери внимания, происходила расфокусировка "цепкого взгляда" и переход зрения на обычный рассеянный взгляд.
Анализ ошибок:
Думаю, что во всех случаях, кроме 2-го упражнения, возникновение ВД и потеря концентрации, происходило из-за отсутсвия интереса какой-то части сознания к происходящему и попытка заменить упражнения на более привычные и веселые "мысли". В обычном состоянии, когда просто идешь по лесу, внутренний диалог может как отсутствовать (или быть очень слабым), так и вести слабый мыслительный процесс, часть внимания при этом отводится на управление телом и координацию движения его конечностями.
Планы на будущие:
В конце лесополосы начинается небольшая открытая поляна идеально подходящая для зарядки или проделывания каких либо комплексов упражнений от банальных приседаний с отжиманиями до скажем "Плексусной системы". Будем выбирать, что практиковать, но сначала надо вспомнить какие вообще есть комплексы и упражнения.
Эффект от практики:
а) Лёгкая ватность в голове.
б) Рассеянный взгляд пытается на автомате сфокусироваться и цепляться за всё подряд.
Несколько слов о месте, где я буду в ближайшее время заниматься практикой, это широкая и короткая лесополоса длинной в 2 км. Справа от входа в полосу первый километр расположены поля, следующая половина пути справа от полосы расположен яблоневый сад. Завершает данную идиллическую картину молодое кладбище (8 лет) расположенное на всё протяжении слева от лесополосы. Так, что данное место можно символизировать с одной сторону как "Сад знаний" и "Последние пристанище" с другой стороны, а посередине "Путь".

Вторая часть отчёта будет завтра с содержанием информации о прошедшей ночи и оказанного на осознание эффекта от проделанных упражнений.
Пусть каждую неделю будет всего по два отчёта за период: 1) Информация о действиях в реале; 2) Информация о настройке контролируемых сновидений.

>>8725
С разворотом северо-юга не заморачиваюсь.

>Непонятна вся эта каша с границами: южная не двигается, западная не двигается, северная двигается медленно, восток не изведан и лучше бы тебе вообще туда не соваться.

На южной границе у меня железная дорога в овраге. За этим оврагом ничего нет. Не в том смысле, что не могу вспомнить, что там. А в том смысле, что совершенно точно помню, что в сновидениях даже не смотрю в ту сторону. Слепое пятно там.
На западной границе лабиринт, который медленно двигается туда дальше на запад. Там, где он был раньше, появляется новая локация. Мозг сваливает сюда всю информацию, которую не может систематизировать. Когда получается систематизировать - лабиринт отъезжает и оставляет за собой локацию.
Северной границы, я пришел к выводы, что ее и вовсе нет. На северо-востоке - бесконечный лес, луга, болота и всякая зелень. Можно топать по этому лесу весь сон. На северо-западе - пустыня.
Хз, где вы про восток такую чушь прочитали. На востоке у меня море. Мост, через который не пройти - просыпаюсь (мост между сном и реальностью). Как-то утром проснулся и вспомнил, что еще один мост создавал, чтобы перебраться на "ту сторону". Позже вспомнил, что это не первый такой мост.

>Почему? Кто автор этой идеи, где читать первоисточник, есть ли обосновывающая литература? Или это вкинул кто-то из особо задрочившихся анонов и это индивидуальное видение, не претендующее на объективность?

Индивидуальное видение ОП-а, основанное на многолетнем опыте (карту начал рисовать 15 лет назад). Так уж исторически сложилось, что когда впервые увлекся картографированием сновидений - в Интернете можно было нагуглить три с половиной статьи на дримхакер.народ.ру http://dreamhackers.narod.ru/index1.htm. Так что фактически стал первопроходцем. Если где-то допущу ошибку в интерпретации - сильно строго не судите. Могу только заверить вас, что признаю исключительно научный подход а всю астральщину с шизотерикой в рот ебал. Ни о какой литературе и объективных источниках речь не идет - в забугорных интернетах вообще ничего о картографировании не гуглится. По всей видимости, там о картографировании не знают. А то, что из себя сейчас представляют "хакеры сновидений" с ихними "совместными осознанными сновидениями" - как-то доверия не внушает.

>Кто все эти люди: спрайты, неорганики, летуны, лазутчики?

Терминология придуманная Карлосом Кастанедой. Используется исключительно для того, чтобы нагнать побольше мистики и привлечь побольше людей в нашу "секту".
Про два города ничего не скажу. Рисуйте карту - потом покажете.

Блиин, я понял, как рисовать не только места, а карту. Нужно вспомнить, как ты пришел в это место, в какую сторону от дома шел, видел ли снаружи знакомые дороги, или знал, что вот там вот центр, а там наш дом.
Например:
- Ехали с отцом по трассе, которая находится там-то, потом повернули направо, а там были деревенские пути.
- из последней комнаты дома с шарами можно было увидеть центр города через крышу, если посмотреть направо от входа. Я конечно не дотягивался до крыши, но мысленно сразу предстала такая картина, как будто я знаю. Кажется, что мы и шли в него в сторону, левую от центра.
- "центр удовольствий" находится где-то вверху, если смотреть в сторону улицы 8 марта. То есть мы вышли из дома, повернули к этой улице, и где-то в этом направлении и был тот центр. Точно не помню, но есть уверенность только в этом, а не в каком-то другом месте.

Важное примечание. Если расположение кажется по ощущениям, то так и надо отмечать. Например, "сначала я думал, что школа будет прямо, если перейти все эти локации, но в последней локации подумал, что она направо, еще мне казалось, что за стеной слева находятся внешние свободные пространства (типа полей) карты данного сна."

Интересно, что сегодня в одном из снов я решил пойти домой, и шёл по городу, в котором мы жили раньше. А потом подумал, а что если я хочу пойти в дом, в котором мы жили позже? И тут мне ясно представились эти варианты. На какой улице в новом городе я бы был, соответственно расстоянию от дома в старом, и какими путями мог бы пойти до дома. Оба варианта были по своему красивы, и я думал, думал, и проснулся.
Они были красивые, потому что было пожоже, что к их видам дорог примешивается мое воображение. Причем сонное воображение, а не реальное. В старом городе я видел горы на горизонте, а в новом полгоризонта закрывали деревья, но он сам был свободнее. А ещё надо было свернуть, и может там виды раскрылись бы сильнее. А ещё, когда я представил варианты,
я подумал, что горы на горизонте вполне могут быть просто облаками, но я хочу видеть их как горы. После таких снов действительно начинаешь по новому видеть свои знакомые в реальности места. Как будто тебя посетили новые ассоциации и вдохновения с ними,
и они тебе понравились.

>>11050
Это "полевые" зарисовки, для наглядности первого опыта. Да и париться с редактором пока что впадлу. Лучше потом, когда 10500 снов будет. А тетрадь пустая, только эта формула ещё со школы на одной странице. И какие-то записи по истории на саамой последней. А так пустая.