Господа, сим официально заявляю, что ОС переоценены. Это своего рода эскапизм, бесполезное хобби. Занимался этим лет 10, точнее поначалу, по молодости, тяготел больше к мистическим объяснениям, но по факту это были осознанные сновидения. Перепробовал кучу методов, способ и пр. Не все конечно, но основные - да. Сотни удачных (более менее) опытов. Так вот.
Долгий глубокий ОС недолог и только в исключительных случаях можно удержаться больше нескольких минут.
Никакие советы по практическому использованию ОС вроде исправления своей психики, обучения, получения ответов на вопросы НЕ РАБОТАЮТ. Разве что чуть более глубокое познание себя и то не сразу и не факт, что правильно.
Интересные ощущения - да, но и они наскучивают, к тому же, чтобы добиться устойчивых более менее регулярных управляемых ОС, нужно потратить немало времени и нервов. Особенно, когда серьезно к этому относишься. Удача окрыляет, но они редки, а неудачи только вгоняют в депрессию. Оно того не стоит.
Попробовали, научились хоть немного удерживаться и управлять и все нахуй. Бросайте и не забивайте себе голову всякими дневниками, кручениями и пр. Время от времени будут появляться случайно - это на всю жизнь и этого хватит. Дискасс.