Тред растяжки куда-то пропал, поэтому спрошу, создав новый тред - Физкультура

Тред растяжки куда-то пропал, поэтому спрошу, создав новый тред 12 мая, 11:25 2397042 В конец треда | Веб

Хочу растянуть ноги как пикрил. Скажите: какие именно мышцы в таком случае растягиваются? Насколько это травмоопасно?

2 12 мая, 11:25 2397043

бамп

3 12 мая, 13:56 2397137

4 14 мая, 15:17 2398782

>>397137
А нахуй тебе это вообще?

5 14 мая, 23:27 2399097

>>398782
Удары ногами

6 24 мая, 12:13 2405647

>>399097
Ну так и бей. Со временем растянется, не? Хотя у взрослых это гораздо сложнее