266 Кб, 420x661в лет 13 смеялся с ровесников, которые от ног до головы тонкие как палка, теперь понимаю, что зря смеялся, ведь я широкотаз 182/74. когда сижу на стуле жопа жире плеч. КАК ЭТО ЛЕЧИТЬ?
>>204740 (OP)
Плечи качай и широчайшие
Плечи качай и широчайшие
Снижать процент подкожного жира, если ты скинифэт, если ты сухой, то тогда увеличивать объем мышц в плечах
фотки свои скинь, лицо замажь. а то часто жалуются на широкотазие, а там жир с боков свисает
193 Кб, 720x720>>204740 (OP)
Пиздец как эстетично замазал.
Почти как пикрил.
Фикс: перестань фиксироваться на точ чем ты не можешь исправить.
Ты можешь что-то улучшить, но координально исправить не получится.
Все будет либо чуть-чуть лучше, либо пиздец хуевей.
Пиздец как эстетично замазал.
Почти как пикрил.
Фикс: перестань фиксироваться на точ чем ты не можешь исправить.
Ты можешь что-то улучшить, но координально исправить не получится.
Все будет либо чуть-чуть лучше, либо пиздец хуевей.
>>204740 (OP)
Просто не сиди на стуле и всё.
Просто не сиди на стуле и всё.
>>222044
Двачую. Пусть сидит на члене
Двачую. Пусть сидит на члене
428 Кб, 480x472Добро пожаловать к нам
>>204740 (OP)
У тебя скорее всего ожирение по женскому типу, когда весь жир накапливается только на бедрах, боках и ягодицах. Сдай анализы на гормоны, у меня возможно с детства с гормоналкой были проблемы. Эстрадиол возможно завышен.
У тебя скорее всего ожирение по женскому типу, когда весь жир накапливается только на бедрах, боках и ягодицах. Сдай анализы на гормоны, у меня возможно с детства с гормоналкой были проблемы. Эстрадиол возможно завышен.
>>230324
Нет у него никакого женского ожирения, это очередной жиродрищ в отрицании того, что жирный. сам таким был
Нет у него никакого женского ожирения, это очередной жиродрищ в отрицании того, что жирный. сам таким был
>>204740 (OP)
Пройди такое исследование или ему подобное, чтобы узнать жиродрищ или нет.
https://www.invitro.ru/piter/radiology/prochie-uslugi/issledovanie_komponentnogo_sostava_tela_metodom_bioimpedansometrii/
Пройди такое исследование или ему подобное, чтобы узнать жиродрищ или нет.
https://www.invitro.ru/piter/radiology/prochie-uslugi/issledovanie_komponentnogo_sostava_tela_metodom_bioimpedansometrii/
>>204740 (OP)
ВЫЛЕЧИЛ УЖЕ ИЛИ СМИРИЛСЯ ?
ВЫЛЕЧИЛ УЖЕ ИЛИ СМИРИЛСЯ ?
>>221944
Почему не может исправить то? Пусть спину качает. Если спина широкая то это любой таз скомпенсирует.
Почему не может исправить то? Пусть спину качает. Если спина широкая то это любой таз скомпенсирует.
>>204740 (OP)
Не понимаю с чего ты там смеялся, покуда сам такой же палочник?
>смеялся с ровесников, которые от ног до головы тонкие как палка
>я 182/74
Не понимаю с чего ты там смеялся, покуда сам такой же палочник?
>>204740 (OP)
ДЕЛЬТЫ КАЧАЙ
ДЕЛЬТЫ КАЧАЙ
62 Кб, 766x1094>>204740 (OP)
Никак. Носи широкие штаны и скажи спасибо, что имеешь не грушевидную фигуру
>КАК ЭТО ЛЕЧИТЬ?
Никак. Носи широкие штаны и скажи спасибо, что имеешь не грушевидную фигуру
Широкий таз дает буст к набору мышечной массы, так как скорее всего другие кости тоже мощные.
Так что набирай 90+ кг мышечной массы, примерно после этого веса кости уже особо не видно.
Так что набирай 90+ кг мышечной массы, примерно после этого веса кости уже особо не видно.
>>204740 (OP)
Очевидно качай спину
>в лет 13 смеялся с ровесников, которые от ног до головы тонкие как палка, теперь понимаю, что зря смеялся, ведь я широкотаз 182/74. когда сижу на стуле жопа жире плеч. КАК ЭТО ЛЕЧИТЬ?
Очевидно качай спину
>>204740 (OP)
приведи пример узкотаза, чтоб был твоей комплекции и роста. пиздец нахуй, физач полон шизиков. я теперь понял, как многие из вас становятся качками. это блять всё-равно что синтольщики делают себе ноги-руки базуки, потому что им кажется недостаточно мышц, везде диспропорции мерещатся. пиздец нахуй.
приведи пример узкотаза, чтоб был твоей комплекции и роста. пиздец нахуй, физач полон шизиков. я теперь понял, как многие из вас становятся качками. это блять всё-равно что синтольщики делают себе ноги-руки базуки, потому что им кажется недостаточно мышц, везде диспропорции мерещатся. пиздец нахуй.
