Депрессия снимается следующими действиями:
1. Дрочите максимум раз в неделю.
2. Для дрочки не используете порно - только свое воображение.
3. Начинаете заниматься спортом - лучше всего утро\вечер. Утром чисто разминка, вечером можно силовые поделать.
4. Начинаете гулять - по сути можно совместить с занятиями спортом. Это позволит вам меньше пялиться в комплюктер телефон, ну и свежим воздухом дышать будете. Если в зал запишетесь, мб контакты еще какие-то приобретете, с тяночками познакомитесь. Короче одни плюсы.
5. Меньше сидите в компике - надо установить себе дневную норму, чтобы не злоупотреблять.
6. Не бегите никуда, просто остановитесь, задумайтесь чего вы хотите и составьте план. Придерживайтесь его.
7. Ложитесь спать не позднее 12 часов. Лучше всего иметь сон продолжительностью от 7 до 9 часов - тут у каждого индивидуально.
8 Постепенно отказывайтесь от джанк фуда \ сладостей \ мучного. Это источник быстрых удовольствий, который жестко угнетает нервную систему в долгосроке. Переходите на овощи (можно взять замороженные смеси) + курочка\индейка\рыбка.
9. Читайте книжки. Не всякие документы по работе, художественную литературу. научную не советую. Но если интересно и вы статьи пишете, то в целом почему бы и нет.

Теперь самое главное - придерживаться всех упомянутых выше пунктов. Дадите слабину в чем-то одном, остальное тоже рано или поздно пойдет по пизде.
Сначала будет сложно, вам придется переступать через себя, но результат того стоит.
И помните, что в целом на выработку привычки у человека уходит где то 3-4 недели. Если справитесь в этот период, то дальше будет легче.
Чувствовать вы будете себя отлично. Хотя иногда вам очень будет хотеться пожалеть себя - не делайте этого. Ведь жалось к себе и есть самый большой вред, который можете себе нанести.

Вот так вот малые.

>>67996
мразота

А вы тоже когда какать хотите то терпите и кайфуете?

3 самых крутых персонажа треда
их любят абсолютно все

>>67995
только что где-то это прочёл ...

>>68034
это было у тебя в подсознании

>>68031

>1, 2

сейм плюс база плюс базиольни

>3

антисейм говно моча ебали негры

а прикиньте ситуацию вы сидите играете в ммо у вас рейд и тут родня приходит здарова славик! сто лет не виделись! ну поздаровайся ты! че ты? играешь что ли? да бросай ты игрульки свои пошли чай пить тетя задриповна гостинцы передала! давай давай! <тащит за руку>

как это контрить вообще? благо у меня пока такого не было

>>68041

>ебали негры

Откуда пошел этот мем про неё, кстати?

>>68043
два мира

>>68067
видео можно обрезать до 15 секунд когда заканчивается озвучка доната и ничего не поменяется
то есть даже в твоем вымученном примере якобы интересного основной импакт от донатера, что лично для меня ожидаемо конечно, т.к. дэнчик - человек антихаризма

я составил дорожную карту по поднятию демографии в стране
там по сути один пункт - запретить дрочить и заставить ходить на вписки для ебли
ну есть еще один пункт запретить продавать гандоны
что думаете?

>1. Дрочите максимум раз в неделю.

>2. Для дрочки не используете порно - только свое воображение.

А я так импотентом не стану?

заметил если ты день не спишь или поспишь там часа 2-3 то в этот день ты вообще нихуя не хочешь делать. просто нет желания ни на что. сеймы?

Ебать у вовы пейна ржачный стрим
Алсо, жопеш прошел подсказкой?

>Для дрочки не используете порно - только свое воображение.

а что если у меня в воображении садовые гномы связали илюху меда и массируют ему простату алмазными кирками из майнкрафта

>>68098
в чем его уникальность? я думаю ему просто повезло а дальше сноубол пошел. люди хотят быть частью чего-то большого. любой чел заходит к тому у кого онлайн больше а не меньше. либо это сынок чей-то или проект по отмывке бабок

У меня газлифт сломался на стуле
Я сижу и вниз опускаюсь постоянно

В чём минус быть тони сопрано? Он бля ебет все что движется и богатый, жаль его в первой серии не захуярили

>>68133
тебе уже отвечали на этот вопроc

>>68126
братан он же может выстрелить в любой момент тебе в попку оуу щееет

очнулся пидорас
опять тред вайпает своим пидором

>уже наскучил аукус

как он может не наскучить, если там сидят хуесосы и с такими еблами проходят игры, хоть бы блять пытались довольное лицо скривить т.к. им донатят сотни тысяч
даже не пытаются хоть как-то создавать атмосферу веселости, только то, как они "потеют" проходя ненавистные им игры
у каждого только душка и нытье, как не зайдешь

Аришик пукнул:3

Как ваще дрочить раз в неделю? У меня рука сама тянется каждый день, если я день не подрочу то на след день буду одержим дрочкой и буду дрочить х2 по времени, я хз как это регулировать, я не могу не дрочить

>>68160
противный солевой чел
получил то что хотел, плакался что твич хуйня стримя на 2к онлайна и щас пожинает плоды на параше с 300 человек и то которые на ивент зашли с других стримов.
вот только из за этого не хочу чтоб чмодье участвовало, не давало таким зрителей

>>68181
а он вообще с какой тусовки ?

>>68178
Попробуй не дрочить

Реакция Арины на слова Арины

>>68138

>набила себе преданных зрилов

>Это так называемая харизма и есть

Собрал пару тыщ извращенцев, ну ок, преданных извращенцев. Бэкает-шокает, не может одно предложение сформулировать, ну силиконовыми сиськами трясет - это наверное харизма ебейшая. Все его "харизма моментс" это сценки аля "вау какая няшная тян, гыгыгыгы бля а у меня хуй вообщето гыгыгы"

>>68210
свою прическу покажи

Надо сделать компиляцию из моментов где Арина говорит, что она сосала

😭🫶🏻
я себе сейчас яички как раз отбиваю 👉🏻👈🏻

>>68224
это чмодье, ты пиздабол

>>68228
Чел, я и есть чмодьё

>>68206
Я ж грю ты еблантий. Да, это и есть харизма, как вопли Головача или Пукича, как тупняк Папича и вечная постирония Жопича.
Тебе сука нужно интеллектуальное наполнение, пиздуй смотреть Цифровую историю, я хуй знает, ролики Сурдина или Дробышевского, хули ты в этом загоне забыл

как проксировать трафик на уровне методов протокола? например хочу гет проксировать а пост директ делать

КИБЕРСПОРТ СРУ

❗ Илья Мэд почесал яйцо

>>68231
какие же у нее глазки красивые все-таки

>>68027
Самая хуёвая из естественных потребностей, вот бы мы эволюционировали до того чтобы перестать срать, либо пищу какую-то изобрели которая усваивается на 100%. Сраньё это просто легаси-код эволюции, какую-то хуйню мы можем вывести и с мочой.

1. Сегалл https://www.twitch.tv/segall
2. Родхаус https://www.twitch.tv/roadhouse
3. Праден https://www.twitch.tv/praden
4. Юзя https://www.twitch.tv/uselessmouth
5. Тимофей https://www.twitch.tv/timofey
6. Мэл https://www.twitch.tv/melharucos
7. Мэд https://kick.com/madjoepeach 💪🤮
8. Ласка https://live.vkvideo.ru/lasqa
9. Кели https://www.twitch.tv/keliq_q
10. Крабик https://www.twitch.tv/krabick
11. Вова Пейн https://live.vkvideo.ru/vovapain
12. Бьорн https://www.twitch.tv/unclebjorn
13. Брови https://www.twitch.tv/browjey

Я не пидор, но эту >>68270 попку бы я трахи трахи

Как думайте, ебать геморойную жопку круче, чем обычную?

Ласка как-то отреагировал на тот факт, что его давеча попускали половину стрима Илюка и Груша?

Основные выводы аналитического центра при калсостреде об ивенте аукус и об участии жопича в нём?

>>68301
это легендарный стрим и впереди еще минимум 3 недели таких же легендарных стримов

По неграм какое мнение на 02.12.2024?

>>68316
сейм, но такую

>>68327
ЧЕ за колечко? Замужняя кобыла?

>>68323
арин ротик прикрой а не то хуй залетит

Не знаю че все говнятся на Firewatch у чмэла, включая его самого. Мне игра нравится, проходил на релизе ещё, с кайфиком сейчас посмотрел. Добротная нормисная темка с хорошим юмором. Люди привыкли кал жрать видимо, чувство вкуса пропало

>>68345
Сори не читаю посты с данной картинкой

Как думаете у Ильи кишка выпала?

>>68051
И ведь Дениска всего на 2 года старше Илюки
хех мда

Как думаете, какая постирония от КОРОЛЯ ждет нас сегодня? Думаю, что часа 3 будет обсасывать, как чуть не сдох с утра, как у него все болит, как он хотел вызвать скорую, но побоялся счетов, как у него геморрой несуществующий воспалился и он сидеть не может.

>Студент во время секса убил школьницу своим большим пенисом

>19-летний Даниил и 15-летняя Оксана из Саратовской области встречались с весны 2024 года. Они уже занимались сексом ранее, но в этот раз девочке стало плохо. Сперва студент попытался привести её в чувства сам, но потом решил вызвать скорую.

Культ длинных хуёв. Итоги.

пиздец, решил посмотреть что за вовапейн, это апогей тупости, не может нфс скачать и закинуть кряк в папку, для кого он стримит?

>>68386
Эсли честно как-то стыдно немного знакомиться с милфами, не потому что они старые, а просто хуй знает почему даже, хотя холодной головой я понимаю что смог бы найти с ними больше общего языка чем с зумершами или бабами своего возраста.

>>68407
ну хз, мне со старшим поколение вообще нахуй не о чем говорить вот совсем блядь

>>68395
а насколько большой
это важно

У нас на работе сварщик нихуя не чед, ниже меня см на 10, уже лысина и пару волосинок по сторонам и в 30ку у него жена жируха с дочкой, паралельно двух замужних трахает и какую то студентку, я тока студентку видел и она вполне норм средне тян на 6/10.

Видимо все таки не во внешки дело, а в мышление

Народ а Хесус это база ?

>>68424
Я не знаю кто это. Вроде стример какой-то очередной.

мне запрещено ебаться у меня 12 см таким только в цирке уродов смешить людей

у меня хуй 18 см
я однажды заметил как студентка альтушка на него засмотрелась

я однажды летом захожу в подъезд поднимаюсь на свой этаж и там на ступеньках возле моей хаты девки сидят и смеются, они меня пропустили, я дверь открыл зашёл, закрыл и слышу как они стали ухахатываться и о чем то шептаться бля так не приятно в этот момент стало, что я лошок, а не ном челик...

После того, как у меня с одной милфой случился инцидиент с кодовым названием ГАЛЬЦЕВ я в их сторону больше не смотрю

я когда нахожусь в обществе малолетных писюх (20+ лет) у меня быстро создается впечатление, будто я стремительно тупею от общения с ними - они ни тему для разговора не могут поддержать, ни поприкалываться нормально, опыта у них нет, мозгов и подавно
конечно бывают и исключение, но в основном так
а вот с женщинами 30+ наоборот прикольно общаться

>>68417
15 см вроде

>>68485
ахуй
я тогда своими 18 см вообще убивать буду срау же
хорошо что я девствик а не массовый убийца

>>68482
еби тех у кого жопа разроботана

Хуйня это все я уже год тут пишу что на работе есть тётя, которая как то пошло шутит при мне, а я хз че ей сказать чтоб к сексу вывести это всё

А наказание в этом аукусе уже известно?

>>68500
домой зови её тупень

>>68510
Там родители, а она старше их...

>>68500
У меня так же было, в итоге она сама написала и сама напросилась в гости.
Так что просто продолжай зоонаблюдение

>>68523
вот этот хуй буквально нормис концентрированный пикабушная мразь выблядская уродец

>>68522
Бля ну хуй знает, мне кажется кто то из нас быстрее уволится или умрёт от старости... Мне ваще кажется она либо меня каким то ребёнком считаем либо без полым существом, не видит во мне мужчину, который может её трахнуть бля, а я хз как ей это показать, максимум че из себя выдавил это сказал что у неё красивый загар от солярия, но и этот разговор я не смог поддержать потому что хз че сказать

>>68530
нехороший человек

>>68424
Хесус - это чувак из провинции, который смог. Как личность он, мягко говоря, не очень. Притворный, лицемерный и подлый, но как чел, который сейчас не работает за 400 баксов на дне в своем зажопинске, не видит каждый день хмурые, изуродованные лица(а видит негров, хы-хы), и живет жизнью белого человека в Штатах - он базовичок. Лахтовики и апшные головы на него хрюкают, но что толку от этих пиздаболов?

ребят давайте вы секс половые отношения и прочее будете в другом месте обсуждать мне это совершенно неинтересно и даже смущает в какой то степени неприятно становится понимаете, надеюсь вы меня услышали

мне нет дела до ваших этих сексов трахов я такой чепухой не занимаюсь понятно вам

Интересно у нормисов всё так же как в филтме/сериале происходит типа вот они знакомятся потом смена кадра и они уже ебутся? Иначе каким магическим способом у них это все происходит я хз

>>68573

>типа вот они знакомятся потом смена кадра и они уже ебутся

меня тоже всегда поражало как это происходит
никогда не понимал
даже у людей спрашивал типа как происходит этот переход от просто знакомых до любови-моркови, на меня только странно смотрели и ничего не могли внятно сказать
это какая-то магия там, нормисная магия

>>68546
Вы на работе часто взаимодействуете? Когда пойдешь к ней по делу, принеси ей конфетку или шоколадку невзначай. Типа можешь из тех сладостей что себе на работу взял, просто её угостить. Маленький знак внимания и может быть дальше она уже сама

>я ебал милфу

>я ебу еот

Блять, а как у вас так реально получается? Расскажите секрет.

>>68579
вов ето кал съебни отсюда паринь я этому говну 15 лет отдал

Огласите баллы iq каждого участника ивента

блять какое же сопрано дерьмо оверхайпнутое

Да о каком ивенте речь я три дня подряд ро 12работаю низуя не одупляю

>>68561
у многих горит иза его проукр позиции и всё.

>>68605
Ты просто долбоёб, не волнуйся

Да тут пиздец, начинается речь про деньги, так все миллиардеры экономисты мира будто тут собрались, начинается про историю, так все историки тут, начинается про еблю, так все ебыри террористы будто тут собрались, начинается про кондиционеры так тут и такие эксперты находятся и поясняет за три базовых кондиционера

Уникальный тред

>>68608
https://aukus.fun/
Вся информация предоставлена здесь.

ко мне тоже клеилась постоянно милфа одна продавщица в магазине, каждый раз пыталась заговорить но я нахуй не хожу теперь в этот магазин уже год наверное хыхых стороной обхожу так сказать

когда жопич заведёт примерное время напишите

Меня в сопрано подбешивало то что они все жёнам изменяют суки

>>68620
ну на фоне нпс роботов типо дяди бьорна да тут сверхразумы сидят

>>68614
ну я ему закинул тыщ 20

>>68638
ты где играешь на каком серваке

выпил кофе но так и не просрался
че делать

>>68638
переходи на еу серв не еби мозг там все находится за 2 минуты на дд

>>68625
Если что, то Илюха Мэд больше 7 часов смотрел стримы таджика

>>68640
а че эти сверхразумы тогда не лутают сотни тысяч, а то и миллионы рублей сидя за компом? что-то тут не сходится

>>68622
Илюха де всей душой ненавидит дядю соевое молочко, как он согласился с ним в одном ивеннте участвовать, да и вообще сколько раз он заведет этот ивент, три? А потом опять в запой.

>>68662
ну а кто тогда по твоему донатит илюшке такие суммы денех

>>68660
это фейк, у него после рейда просто с какого-то канала остался комп включенный, а сам он спать ушел, так и накапало

>>68582
Я бы не хотел вкладываться в дело, которое может не стрельнуть... сначало секс потом уже сладости, а то вдруг это того не стоит

Ну и вообще я думаю это как то по другому должно быть типа подойдёт ко мне скажет ПОШЛИ ТАМ ПОМОЖЕШЬ ну мы и пошли куда нибудь в туалет и там поебались

вчера пофапал на гилтикус первый раз
мы сидели в обнимку целовались взасос и она мне дрочила

>>68625
Вот выглядит ультракринжово, но кстати милфу бы заинтересовало кто такой ваномас, кем вообще молодёжь интересуется нынче, а молодуха же будет вот так стоять глазками хлопать и думать когда ты ей уже тарелку цезаря закажешь и она съебётся от долбоёба. Потому что милфа и сама себе этот цезарь может купить.

Ваши прогнозы, кто сколько налутает за эти 20 дней?
1) Илюха - около 10кк
2) Прад - миллиона 3
3) Мэлкохуюс - миллиона 3
4) Соевый викинг - миллиона 2
5) саня, ласка - миллион
6) остальных не знаю

>>68680

>Заня

Терентий ты опять нажрался?

>>68681
Ну и как?

>>68689
бля чел у тебя судьба остаться девственником

>>68672
Откуда инфа? Ну давай подробнее, кого он смотрел, кто кидает рейды точику?

>>68697
по кайфу, еще представлял как она стонет мне на ушко
но потом опять грустно стало потому что такие вот фантазии это максимум что мне светит

Вот такие додики тут и спамят про то что секс это анриал >>68673

>>68694

>Илюха - около 10кк

ебанулся? пару ауков ещё и чемоданы опустеют, будет по 2000 рублей на топ лотах

>>68701
тот же ласка пока не был забанен на твиче

>>68712
Ну подробнее, в какой день это было? Будем расследовать, хуле тут поделать

российский и американский мир...

>>68705

>стонет мне на ушко

Своим низким басовитым голосом белорецкого репортера?

>>68724
ты ебанутый что ли? никто тебе это никогда не найдет, можешь смириться с фактом и все, никто хачепузину смотреть в здравом уме кроме шизоидов из выгребухи аравудуса не будет

>>68728
да, но голос все же стал чуть мягче и манернее с годами

>>68740
ну да голосок стал более пидорский
но это же отврат

>>68746
тебе отврат, мне кайф
ты нормис ты не с нами

>>68738
Ну Ласка уже года два забанен. То есть 2 года назад Ласкач кинул рейд на таджа, Илюха перешел по рейду и ушел спать на 7 часов, так?

>>68723
у нас так девки отжимались на физре.

>>68755
200 раз?

>>68750
В неё нужно играть на пс2 и нигде больше.

я даже так не смог отжаться столько сколько мед, тупо руки перестали держать как не пытайся хотя вешу меньше, я помню мелкорукос на каокм-то ивенте еще хуже отжимался и еле 10 раз смог

>>68755
хорошая техника отжиманий у ваших девок

>>68758
жопой вверх буквой Г что сильно облегчает нагрузку

>>68617
А какая у него позиция может быть? У Хесуса в круге знакомых много хохлов, сам он живет в Америке и до жизни в ней, был т.н. "либерахой". Опять же, не потому что он бесился с жиру или работает на фонды Сороса, а потому что ЖИЛ и РОС в ебенях. От чего либеральная пропаганда, которая на 80% зиждилась на провинциальной хтони, ему прекрасна заходила.

Сейчас просто он не поддался на российскую пропаганду, которая сделала из многих "либерах соевых" базовых слонов, которые тупо живут по цитате Бодрова с "ну, своих надо поддерживать во время войны..." главное не знать, что он думал, например, о Чеченских войнах. Вот уж там, на самом деле, доводов было больше

Так что взгляды Хесуса такие, какие и должны быть. В каком-то смысле наш Илюха их тоже разделяет, но он-то столичный гопник, его снгшная глубиная хтонь не пронзила насквозь с детсва.

>>68762
Ну полтора, ты серьезно до этого пытаешься доебаться? Офкос я не смотрю это говно русофобное сталинмсткое

>>68764
я ща сотку отжался за 4 подхода и не могу пока. но я не занимался ничем год, думаю из-за этого. Сейчас в течении часа еще 50 ебану

>>68774
ну я где-то на 100 и отвалился нах, причем я без приседаний, потому что у меня нет варианта лежать потом 3 дня на залутанные с аука деньги

>>68763
Ты додикс?
Это как бы был Экз гемйкуба и на нем игра выглядит в 100 раз лучше, чем на пс2

>>68801
жокересса