>запыхтит-заработает, гены деревенские пробудятся

> почти тоже самое, что и психушка, но с отличием

>но сразу скажу, если хотите на донаты жить - пиздите

>я постараюсь выкатывать для вас посты, особенно что-то полезное про психиатрию - пиздите

>Психиатрия в России нацелена пугать и пытать людей, но никак не лечить. Ты понимаешь, что из этих людей только единицам смогут помочь. И ты не в их числе

>хз работают тут комменты или нет, если да, то кидайте сюда свои результаты теста на пограничное расстройство

>Ну все, у меня инста уже упала, у вас все ещё работает?

>Было грустно пересматривать свои посты, я люблю свой акк и очень старалась вести его, делать хорошие фото, какие-то посты связаны с важными событиями в моей жизни. Хоть моя аудитория и маленькая, но я собирала ее несколько лет. Становлюсь ещё более одинокой даже в интернете, там, где я искала своё место больше половины своей жизни.

>Просто вбейте себе в голову - НЕЛЬЗЯ ЗАПИВАТЬ ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ, особенно ментальные! Алкоголь никогда никаких проблем не решал, вам не станет лучше даже на немного, лучше поспать. Обращайтесь, пожалуйста, к специалистам, ради себя и людей, что находятся рядом.

>Алкоголь - это депрессант. Ещё существует так же понятие «алкогольная воронка», вы будете напиваться как только протрезвеете. В лучшем случае вы заработаете алкоголизм, в худшем вы сами знаете что будет.

>Только проснулась. Наконец-то сегодня я проведу день с Колей! >Будем кушать вкусняшки и смотреть Актау титанов!

>Если вы собираетесь написать психические симптомы, то ничего не упускайте, ведь среди них есть такие, на которые бы вы никогда не посмотрели в качестве симптомов.

>Особенно то, что вы можете посчитать своим личным характером. Но мне с этим проще т.к. я занималась с психологом больше года. У меня более менее получается отличать свой характер от симптоматики.

>Психические симптомы могут так же проявляться физически.

>Ко всему этому просто приведу пример:

>Из физических симптомов могут быть тремор, жар, тяжесть, проблемы с давлением, головная боль, приступы удушья, различные синдромы по типу беспокойства ног, сонливость, потеря зрения и т.д.

>Из психических состояний могут быть, например, раздражительность, высокая эмоциональная чувствительность, аутоагрессия, страхи, апатия, плохое осознание реальности и т.д.

>Советую прочесть мои статьи на тему психики, но там больше про депрессию:

>зы

>Если большинство симптомов у вас совпадает, то советую не тянуть поход к врачу.

>Помню, меня в начале моей стримерской деятельности сравнивали с Кариной Стримершей, как ее противоположность. Тогда ее хейтили, а меня на полном серьезе возвышали, что я чуть ли не спасатель женских стримов. Такой кринж если честно, я всего этого не хотела. Конечно всегда хочется быть лучше чем кто-то другой, но на адекватном ведь уровне. Тем более когда тебя однажды «превознесли», точно так же ты можешь сорваться на дно. В том плане, что навешивая положительные ярлыки на людей, столкнувшись с реальностью вы будете разочарованы.

>Карина очень красивая девушка, достаточно умная. Тогда я уже начала понимать несправедливость всего, что происходит в интернете.

>Навешивая ярлыки на людей вы никогда не узнаете их сути, вы никогда не познакомитесь с ними реальными. А учитывая то, что люди меняются, взрослеют, по ним тоже сильно бьют ярлыки.

>Последние новости очень ударяют по психически больным людям. Я из их числа. Стараюсь больше не читать новости. Представьте сколько людей вышло в ремиссию большим трудом, а после новостей случился рецидив. А кто-то даже ремиссии не может добиться, а тут такая тема. Общалась с некоторыми психически больными людьми и все говорят, что после этого состояние ухудшилось. Осознаю, что на таких людей как мы, большинству совершенно плевать, даже многим врачам. Что говорить о нас, если другие плюют даже на обычных людей? Но все таки со стороны псих. больного скажу, что нам и так хватает проблем, начиная со стигматизации, заканчивая медициной.

>вспомнила про такую фигню как аскфм

>Чувствую себя еще более ужасно после всех событий, которые произошли и происходят. Попытка суицида, склиф, новости, полиция, выгон с хаты. Я очень хуево сплю из-за всего этого, чувствую себя еще более ущербно. Для меня норма сна 12-16 (иногда даже более). Пытаюсь отвлекаться тем, что просто качаю моды к симс, даже не играю. Невеликое, конечно, достижение сесть за комп, но мне трудно это делать. Но как я еще смогу отвлечься от потока дерьма в моей голове, если спать я не могу? Тик токи, ютуб и все остальное уже не помогает мне хотя бы немного отвлечься. Я хочу только спать и спать, так мне не приходится быть в своем больном сознании, я тяжело это переношу. Перешла на старую схему таблеток и они немного помогают в плане того, что я чувствую себя чуть менее овощем как обычно, могу посидеть за компом, заменила этим сон, тупо чтобы время пролетало быстрее и я снова смогла лечь спать. Еще все бесить начинает, при этом эти чувства коррелируют с чувством вины и беспомощности.

>Начала снова задыхаться, очень неприятные ощущения когда чувство будто воздуха не хватает. Тебе хочется постоянно зевать, но у тебя не получается набрать воздуха. Надеюсь, что это не продлится неделю как обычно.

>Кстати, моды я качаю уже три дня, у меня уже 7к файлов

>А у меня есть бумага для принтера, туалетка, прокладки и гречка!!!!!!!!

>только не завидуйте сильно

>люблю кривляться на камеру под музыку. с детства делала так перед зеркалом, хз с чем это связано. я знаю, это кринжово. но даже с отвращением к своей внешности можно поймать вайб.

>вчера перед сном меня дико тошнило, не могла уснуть. сидела возле толчка в случае если вырвет. в итоге уснула в туалете минут на 20-30.

>со вчерашнего дня чувствую себя еще хуже, не понимаю с чем это связано, ведь я вернулась на старую схему препаратов. за компом сидеть все сложнее и сложнее, но если я буду снова лежать большая вероятность того, что меня снова будут съедать мысли и я могу сделать что-то с собой. за компом уже и правда сидеть не хочется, развлечения в телефоне никак не помогают. все что я делаю последнее время это тупо качаю cc для симс. но при этом через силу сидеть в компе тоже плохо для меня. вот такая безвыходная ситуация. смотреть видосы уже отвратно, музыку слушать тяжело. голова так болит, что меня тошнит от этого. вчера вообще жесткие вертолеты ловила, когда закрывала глаза.

>еще не могу спокойно сидеть. вечно что-то лишнее делаю, видимо так организм пытается отвлечься. то я жую жвачку, то я курю вейп, то я пью воду. и все это через некоторое время тяжело делать, но потом снова беру вейп, после него жвачку, после жвачки воду, и так по кругу. мне от этого хреново. никак не расслабиться и не сконцентрироваться. лучше спать постоянно, тогда организм не будет себя так вести. это не такое чувство, когда ты типо одновременно сидишь в телефоне, смотришь видео на ютубе и чекаешь новости, к примеру. это что-то другое, с ощущением отвращения и попыткой "спрятаться"

>вы думаете мне в кайф тратить дохулиард денег на лечение? вы сможете себе представить сколько бабок ушло на это? вам сказать сколько стоит месяц приема лекарств? вам сказать сколько стоит один сеанс у психиатра и психотерапевта? стоит ли вам рассказывать насколько сильно я борюсь? думаете мне бы не хотелось себя реализовывать, чему-то учиться, строить свое будущее? я столько много делаю для своего состояния, но видимо не все это видят.

>ребят, вы же знаете, что советы "погулять, прибраться, помедитировать и тд" бесполезны и даже оскорбительны. вы же не просите инвалида встать и пойти, глупо ведь будет, да?

>я ведь очень много рассказывала о психических заболеваний. для меня за компьютером сидеть это уже небольшая победа, а вы вот так обесцениваете. мне бы было приятно, если б кто-то порадовался за меня, что вот я сижу за компом, могу самостоятельно пойти в туалет, писать вам посты. обидно больше за то, что я борюсь, хоть многим так не кажется, ведь здоровые люди делают это без каких-либо проблем и небольших усилий, что у них вообще есть такие возможности.

>Если без приколов, то хотелось бы вам посоветовать как вы можете помочь человеку с псих. расстройствами если вы правда хотите помочь.

>В первую очередь и самую главную, нужно уговорить человека пойти к врачу, хотя бы на один сеанс. Даже с этим бывают трудности, если человек сильно утратил самостоятельность, то помогите найти ему клинику или врача.

>Не обесценивайте его маленькие шажки, хвалите и дайте человеку просто знать, что его попытки что-то сделать это очень важно.

>Не оставляйте человека долго без внимания, будьте открыты к нему, дайте ему понять, что он может всегда обратиться к вам и что эта ситуация важна для вас.

>Помогите человеку изучить его болезнь или хотя бы просто натолкните его на это, накидайте статей. Знать о том, чем ты болен очень важно, это так же помогает разобраться в своем поведении, ведь псих. больные люди иногда непредсказуемы даже для себя.

>Люди эмпаты, и если, например, один испытывает стресс, то другой человек тоже начнет чувствовать это. Сохраняйте спокойствие в такие минуты, тогда и человек, которому вы хотите помочь, немного успокоится. Поддерживайте оптимизм.

>А главное не давайте непрошенных советов.

>Я смогла сегодня выйти на улицу!!!! Я молодец! Но холодно жуть, плюс ветер очень сильный. Скорее бы потеплело…

>Просто гляньте на размеры

>мне вот за сигами ленивее ходить по кд. я пачку могу за день скурить.

>Со вчерашнего вечера что-то плохо. Но повезло, что хоть почти одень день я так не мучалась.

>Тревожность нарастает - почему не знаю. Некуда себя деть, только в сон, если получается уснуть.

>Качать сс уже не могу, но мне нравилось, что это помогало мне отвлечься. Жаль теперь это мука какая-то(

>И ведь действительно, обыденные вещи, которые казалось бы должны помогать отвлечься, делают почему-то только хуже.

>Когда станет лучше хочу прочесть книгу "Сумерки", без рофла, мне очень интересно.

>Долго набиралась сил, чтоб сделать хоть один пост сюда.

>Как проходит ваш день?

>Очень плохо себя чувствую(

>Если бы не ситуация с квартирой, то хотя б к врачу смогла пойти....

>Последнее время постоянно просыпаюсь из-за плохих снов, в основном в этих снах надо мной издеваются. Мне не передать словами всю картину.

>Школа и психушка давно закончились, но, казалось бы, не такие страшные сны по сюжету очень давят на меня, что я аж просыпаюсь. Я очень хорошо все это чувствую.

>Бывает мне снятся родные и там тоже все не радужно. Однажды приснилось как надо мной издевались моя мама и тетя, в этом сне я перерезала им горло. Но я очень сильно люблю своих родных. Могу проснуться из-за собственных звуков, которые я издаю из-за таких снов. Мне страшно засыпать, чтоб в очередной раз не попасть в это снова.

>Ещё музон ебашит уже часа два, я не могу уснуть

>Я хочу спать!!!!!!

>Ебать ты зажрались нахуй

>В чем зажратость? Я живу сейчас в хорошей квартире за хорошую цену, возле метро и магазинов. Зачем нам за ту же цену снимать хлам?

>вот я ахуевшая и зажравшаяся конечно, нормальную квартиру ищу, пиздец я мразь)))))))))

>Небольшой обзорчик на чарон беби.

>Цена оч хорошая, париться с намоткой не надо, тупо меняешь расходник, насколько его хватает пока не знаю, но я заранее купила несколько. Заряжается от юсб, то есть опять же не надо париться как с вейпом заряжая батарейки отдельно, плюс они быстро приходят в непригодность.

>Удобно заправлять, одной заправки нормально так хватает. Оч нравится его внешний вид и маленький размер. Цена хорошая. Намного выгоднее купить беби, чем покупать одноразовые или вейп.

>Вкус передаёт нормально.

>Хотелось бы больше пара, но регулировать ватты и тд как на вейпе нельзя, но это чисто имхо.

>Из минусов - быстро разряжается, но тк я парю его за компом, то тупо подключаю к юсб и все.

>Короче хорошая покупка.

>жизни пришло намичко

>Опять кроет хуевым состоянием, уже почти слегла, но смогла посидеть за компом около часа. Боже, я так мечтаю чтоб все это скорее закончилось. Таблетки мое состояние не вывозят с 18 лет. Вчера думала что наконец-то я могу себе позволить посидеть за компом ещё и пообщаться с людьми в дискорде, немного была воодушевлена, что крайне редко случается со мной. Сейчас же я хочу просто исчезнуть или хотя бы спать, чтобы ничего не чувствовать. Я очень устала.

>Мой организм вечно будто мне мстить, когда моментами мне становится лучше. Смогла получить что-то позитивное? Ага, щас, давай ка мы это исправим.

>Так всегда. Поэтому, когда я чувствую что-то хорошее, я испытываю страх, ибо понимаю чего мне потом это будет стоить.

>Гребанный переезд не даёт мне посетить врача. Я очень боюсь, что это на всю жизнь.

>Я не вывожу, ребят.

>Просто жду когда снова смогу уснуть…

>Часа 4-5 назад проснулась и с тех пор не могу уснуть. Все это время просто лежала с закрытыми глазами. Очень хочу спать…

>Такое состояние странное, одновременно все ненавижу и люблю... не между этими чувствами, а вот прям одновременно.

>мне скорее нужен врач... скорее бы закончились эти проблемы с переездом

>В голове крутятся слова мента, что я лучше бы спрыгнула с высоты

>Под вечер что-то очень разыгралась тревога, будто что-то ужасное произошло, происходит или произойдёт. Я чувствую все это всем своим телом. Я хочу просто избавиться хоть на минутку от всего что испытываю.

>Я очень плохо сплю последнее время. Ещё я очень не готова ко всему. Переезд ещё сильнее давит на все это.

>Я могу чувствовать хоть какую-то легкость, если я под чем-то, но у меня ничего нет.

>Избавьте меня пожалуйста от всего этого. Я не хочу все это чувствовать. Отключите мне мозг. Все мое тело чувствует каждую тревожную мысль. Огромное напряжение во всем теле. Я хочу избавиться от него.

>Вечные таблетки, вечное лечение, вечные врачи. Как же я устала. Неужели есть такая несправедливость, когда твоя жизнь полностью зависит не от тебя?

>Я просто хочу быть нормальной. Почему я должна сражаться и терпеть?

>Когда у меня бывают проблески некой мании, мне становится страшно, ведь это быстро закончится .

>Хочу чувствовать себя, чувствовать реальность.

>Мой организм убивает сам себя, куда мне спрятаться от этого?

>Вы не представляете что происходит в моей голове, в моем теле. Хочу выдернуть все это с корнями и забыть как страшный сон.

>Мне нужна хотя бы минимальная тишина в моей голове.