Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 18 июля 2017 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
1114 Кб, 695x923
Thinspo #3 #866157 В конец треда | Веб

>2017 год


>Иметь ИМТ > 17



Худеем всей доской, пытаемся втиснуться в одежду маленьких размеров, унижаем жирдяев, учимся жить на кофе и сигаретах.

Выебываемся ребрами и тоненькими ляжками по шаблону:
1. Пол
2. Рост
3. Текущий вес
4. Желаемый вес
2405 Кб, 2448x3264
4263 Кб, 3264x2448
#2 #866197
1. М.
2. 172.
3. 52.
4. 50.
866201866205
#3 #866201
>>866157 (OP)
>>866197
Мерзко. Удалите.
#4 #866203
Мерзко очень.
#5 #866205
>>866197

>маленькие ручки размера S с ногтями-обрубышами.

#6 #866217
1. М
2. 172
3. 63
4. я чё ебу блять я жирная сука мне кроме как пожрать ничего не хочется нахуй
884824
#7 #866253
М 170
45
45
Бог в треде
866255
#8 #866255
>>866253

>Рост


>45


Бог карланов?
866366
#9 #866306
1. М
2. 179
3. 60
4. Да хуй знает
#10 #866364
1. М
2. 179
3. 53
4. 65

Бля, советуйте что нибудь. чтобы четвёртый пункт стал третьим
889897
#11 #866366
>>866255
За большой пень срут а за мельник едят, маня.
#12 #866460
1. М
2. 170
3. 45
4. 55
#13 #866484
1. М
2. 181
3. 61
4. 67
#14 #866580
1) М;
2) 205;
3) 95;
4) 90.
866581
#15 #866581
>>866580

Нихуя ж ты высокий.

До 60 скинь и можешь идти вытягивать сенлоран.
866622
#16 #866622
>>866581

Нахуя сенлорану такие шпалы?
#17 #866798
1. Человек
2. 176
3. ~60
4. Есть уёбищные жирушьи складки на животе и спине, от которых хотелось бы избавиться, а так всё устаривает, быдломышцы не нужны
866952
sage #18 #866952
>>866798
Да у нас тут пассивный педерастик))
867001
#19 #867001
>>866952
Лол. Ты действительно думаешь что большинство хиляки и дрыщи? У меня для тебя плохие новости.
из ga/
#20 #867048
1. Мужщчина
2. 185 см
3. 92кг
4. Хочу столько же, но около 12% жира (сейчас 16-18%)
882406
sage #21 #867177
>>866157 (OP)
1.М
2.190
3.96
4.70

Месяца за 4 бы, можно так? И как? Из доступных нагрузок только бег, я в забытой деревне на дальнем востоке, о зале речи нет.
891511
#22 #867439
я это ты
#23 #867444
1.Милый Мальчик
2.176
3. 52
4. 49

У меня руки жырные, как у кукли((
38 Кб, 604x340
#24 #867531
Прикол в том, что кому-то просто повезло родиться таким, каким вы стать хотите, они для этого не страдают, кушая один раз в день ложкой гречи. А вы что, долбоёбы, планируете так всю жизнь питаться?
867596867909873562
#25 #867596
>>867531

>повезло


>повезло


Вголос нахуй.
мимоузкийпидор185/63
#26 #867597
>>866157 (OP)

>1. Пол


>2. Рост


>3. Текущий вес


>4. Желаемый вес



1.м
2.185
3.63
4. 80-90 кг и рост 190.
871807
658 Кб, 1280x960
#27 #867646
Съезжайте от родителей , быстро похудеете

Ж
165
49
45

И в след немного проблем девушек с непропорциональными формами
Облегающие вещи с верху весям ,а с низу не налазиют
Но ничего до лета времени навалом , успеется...надеюсь
#28 #867659
>>867646

> с верху весям ,а с низу не налазиют


Господи боже.
896410
#29 #867660
>>867646
А жопа на хуй ашота нормально налазиет?
#30 #867697
>>867646

> Съезжайте от родителей, быстро похудеете


Типа того, это стоило в шапку вынести.
#31 #867727
>>866157 (OP)
М
186
65
60
#32 #867825
Когда как
177
43
30
#33 #867833
>>866157 (OP)
1. М.
2. 180
3. 55
4. 80
Анон а во что ты собрался одеваться? Скинь магазинов где купить шмота желательно классического
#34 #867909
>>867531
Относительно повезло. Вес мелкий, но и рост неважный. 170.
#35 #867911
>>867646
Да нихуя. Как с родаками весил 52, так за полгода так они и остались.
#36 #867934
Почему в фа так много карланов? На улице ШАРЯЩИЕ школьники в основном 180+
мимо185среднекун
868438
#37 #867978
>>867646

>И в след немного проблем девушек


Суд по тому как написано сообщение, проблема скорее в дебильности.
#38 #868043
>>867646
Богиня, скинь еще фоточек :3
2200 Кб, 1460x924
#39 #868053
868058868078
#40 #868058
>>868053
лвл?
868077868136
#41 #868077
#42 #868078
>>868053
Пидор?
868136
#43 #868136
868141868168
#44 #868141
>>868136

>24


Я разочарован
мимотоже185/65
#45 #868168
>>868136
Хорошо сосёшь?
448 Кб, 960x1187
#46 #868213
>>866157 (OP)
М
180
58
48
#47 #868438
>>867934
Хз. Не замечал такого.
#48 #868478
М
180
55
65-70
#49 #868597
Ж
157
52
45
868718
#50 #868718
>>868597
шавуха))
#51 #868721
>>866157 (OP)

>


1.
кун
2.
173
3.
58
4.
60
#52 #868739
>>867646

>Съезжайте от родителей , быстро похудеете


двачую, был 54, за полгода стало 52 без усилий
868749869678
#53 #868749
>>868739

>потерял 2 кг



Посрать сходил?
#54 #869004
>>867646
Карлица с метровыми ляхами нашла оправдание за свой вес, родители виноваты, найс.
881391
#55 #869007
1. тян
2. 165
3. 53-55
4. 48-50
Надо ли мне худеть или мне просто стоит заняться спортом? Живот как на третьем месяце, блять. Ляхи не стройные, все как будто висит. Или я загоняюсь, хуй знает.
Baron #56 #869015
>>869007

>165


Тут только на турнике висеть, часов по 5 в день)
869016
#57 #869016
>>869015
Я про вес спрашиваю, а не про рост, долбоеб.
869147
#58 #869020
>>869007
Диета+кардио (бег или велосипед, но бег лучше) и все будет в норме.
869022
#59 #869022
>>869020
Диета какого плана :? Сладкое не жрать?
869026
#60 #869026
>>869022
Для начала да.
Скинуть быстро, но жестко – 500 кал в день
Скинуть медленно, но комфортно – 1000 кал в день.
Овощные салаты, отварная курица, рыба и морская еда вообще. Можно погуглить список низкокалорийных продуктов.
#61 #869029
>>869007
Смотри диета уровня б: с утра 4 сигареты и овсянка. В обед сигареты. Вечером мясное+гарнир. Перед сном стакан молока.
872483876552
#62 #869039
1. М
2. 176см.;
3. 50кг.;
4. 55-60кг.
295 Кб, 604x604
#63 #869055
Поссал на детей итт
869059
#64 #869059
>>869055
Разве челик из шараги может на кого-то поссать?
Baron #65 #869147
>>869016
Вес уже не имеет значения, когда ты убогий карлик =)
869153
#66 #869153
>>869147
Это тянка даунич
869207
#67 #869207
>>869153
Тянка карлик хуже червя-пидора
869297
#68 #869212
>>869007
Пость тушу.
#69 #869247
1. М.
2. 182.
3. 45.
4. 60.
Анарексия, язвы и ещё несколько заболеваний.
#70 #869297
>>869207
165 для тянки самый раз, а все куны ниже 2м - карланы!!!
869300869348
#71 #869300
>>869297

> 165 для тянки самый раз


Для тянки карлицы
фикс
4 Кб, 275x92
Baron #72 #869348
>>869297
Ты что Ницше не читал, он же пишет что женщин 165 и ниже и человеком назвать трудно) Эти стандарты сохраняются и по сей день)
869377869426869451
#73 #869377
>>869348
Сынок ты покушал?
869385
#74 #869385
>>869377
Лол, найс.
#75 #869426
>>869348
сука когда же тебя забанят мразоту
#76 #869451
>>869348
Он сам карлан был 173.
869623
Baron #77 #869623
>>869451
Лет в 8 мб да :)
869637
#78 #869637
>>869623
Это его рост когда он взрослый был.
869665
#79 #869641
ж
175
67
хз
#80 #869665
>>869637
Утешай себя, гномиха)) Все знают, что Барон высокобог 2 метра+
#81 #869678
>>868739
А я как был 52 так и остался.
#82 #870245
м
174
59
Подкачаться надо бы
#83 #870492
>>866157 (OP)
Суки!!! У меня дефицит массы тела, а вы тут хуйню разводите? Ну-ка блять жуйте куриную грудку и пиздуйте на турник!!!
870501870664
#84 #870501
>>870492

Одевай сенлоран и наслаждайся жизнью.
870539
#85 #870539
>>870501

>сенлоран


А? Ты кого ебланом назвал?
#86 #870664
>>870492
У меня тоже. И что?
945 Кб, 986x651
#87 #870738
1. Пол М
2. Рост 180
3. Текущий вес 66
4. Желаемый вес 60
#88 #871260
22 lvl 188 ~ 62 кг вес. процент жира кажется достаточно большим и надо бы добавить физ нагрузки, но я, пожалуй, скину перед этим до 58. Фото кидать неохота, т.к. его надо делать да и о волосатости комменты читать потом.
#89 #871262
м
181
95
80
Пузан в треде, задавайте ответы.
871469
#90 #871334
1. М
2. 174
3. 62
4. Да хуй знает, разве я жирный?
#91 #871469
>>871262
Шлюх нормально приходуешь?
#92 #871727
М
189
94
90
Хотя вообще похуй, немного жирноват, но мне нравится, тянкам тоже. Я тот жирдяй, который везде свой
#93 #871807
>>867597
Ты че, ебнулся?
872021
#94 #871810
1. M
2. 177
3. 97
4. 97 с бодифетом 12-15%
#95 #871927
1. Кун
2. 172
3. 72 (жиробубель)
4. 65
Поунижайте меня для мотивации!
871933
14 Кб, 196x197
#96 #871933
>>871927

Ты в 3xl влезаешь?))
#97 #871945
m
179
56
60
#98 #872015
кун
172
50
ваще пох
#99 #872021
#100 #872224
>>866157 (OP)
1. М.
2. 178.
3. 65.
4. 54 или 59.

Раньше весил стабильно весил от 54 до 59 кило. Сейчас 30 лвл. В 28 весил ещё 59.
872587
#101 #872292
М
179
75
70
#102 #872347
>>867646

>Съезжайте от родителей , быстро похудеете


я нажрал еще больше, нирикомендую такой совет. лучше промыть мамке мозги и выдать диету по которой желаешь питаться
#103 #872483
>>869029
Я получу рак легких и похудею на химиотерапии?
872572
#104 #872552
Гречка лучшая крупа чтобы похудеть? Я планирую отказаться от всякой сладкой хуеты и питаться нормальной пищей вроде супов/каш, хотелось бы быстрее, а везде про гречку говорят. Бля, я ее ненавижу. У нее вечно привкус земли. А другими пугают что от крахмала меня еще больше разнесет. Что за хуйня?
872757872838872840
#105 #872556
1. Мужской
2. 175
3. 63
4. 55

Да нихуя я не могу заставить себя похудеть, потому что еда и алкашка чуть ли не единственное удовольствие в жизни. Но хотелось бы ляхи потоньше, чтоб в самый мелкий размер джинс влезать.
#106 #872572
>>872483
Нет, просто похудеешь. Я так лет 10 живу, здоров.
#107 #872587
>>872224
Все уже, после 30 будешь жиреть. 178/59/25.
#108 #872757
>>872552
Я 52 кг. Ем только крупы + макароны + овсянка. За полгода так и не похудел.
#109 #872803
1.М
2.175
3.71.8
4.65

Начал делать немного физ упражнений (уже 14 дней), пока могу заставить себя ежедневно делать отжимания+ столько же пресс+иногда приседания. Прогресс невелик (вес снизился с 72.1 до 71.8, если празднично пожру вес улетает за 73), отжиматься стало легче вначале 30 за подход еле вытягивал, сейчас чуть больше 40. Планировал после НГ купить беговую дорожку,но в магазине дорого и нет выбора, а на авито по-моему слишком много просят за б/у.
872819
#110 #872819
>>872803
степпер в спортмастере
#111 #872838
>>872552

Долбаёб, греча и прочие крупы это ёбанные угли - да, сложные, но угли, а если жрать одни угли нихуя красивого из тебя не выйдет. Лусше хавай овощи (кроме картохи) огурцы помидорчики зелень, а остальное внимание удеяй белкам.
#112 #872840
>>872552

> супов


Но это же жир с водой.
#113 #872874
>>866157 (OP)
1. М
2. 190
3. 65
4. 80
872930
#114 #872887
1. М
2. 175
3. 55
4. 50-52

Чет вообще никак меньше 53 не идет. Максимум достигал 52.5, когда из-за болезни супер-мало ел несколько дней. Но дальше совсем никак. Вроде ем не особо много (+ все сладкое/мучное/жирное давно исключил) и хожу много (по крайнем мере, стараюсь), но вес застыл на 55.
Планирую в скором времени начать бегать по утрам. Как думаете, оно того стоит?
872915
#115 #872915
>>872887
Бег хорошо сжигает. Я 172/52. Хочу меньше, думаю тоже начать.
#116 #872928
1) М
2) 177
3) 72
4) 60
Хочу скинуть до 60 кг. Начал бегать, только хз какую диету выбрать. Кто подскажет?
#117 #872930
>>872874
Адекват в треде. Такие ребята как раз выглядят по-модельному дрищами в жизни, если сложение нормальное.
#118 #872957
Какой вес оптимальный для 185см роста?
872962
#119 #872962
>>872957

35 кг
#120 #873034
М
193
83
80
#121 #873077
>>872954
Ты думаешь, дефицит – это хорошая идея? А я потом резко ОТЖИРАТЬСЯ не начну?
Да и чет я немного ссу, что такая форма питания может здоровье разъебать
#122 #873445
1. М
2. 185
3. 85
4. 75
#123 #873447
>>866157 (OP)
1.М.
2.187
3.59
4.70
Идти в кокочалку или сейчас так модно?
873450873479
#124 #873450
>>873447
Добавлю - фигура треугольная. Узкий таз, широкие для дрища плечи.
#125 #873479
>>873447
Идти, если тебе больше 13-16.
#126 #873559
Зачем при росте 175+ весить 50 килограмм? Вы ебанутые??????????????????
873563
12 Кб, 197x200
#127 #873562
>>867531
Прошло 2 недели, а никто из вас, уёбищ, так и не дал адекватного ответа)
873564
#128 #873563
>>873559
Я сам 175/60 и на мне все футболки и поло размера S висят, как хуйня.
#129 #873564
>>873562
Я три года назад 84 весил, два года назад 68, сейчас 59-62 уже 1.5 года. При этом жру всё подряд год.
873567
#130 #873567
>>873564
И что? Я тебе про местных, а ты мне про себя.
Местные ставят себя в рамки "ем адин раз в день на 25.5 ккал". щас конечно пойдут вскукареки про то, что я обобщаю, но на то вы и финспо,а не физач, что делаете всё что угодно (правильно и не правильно) лишь бы похудеть
873569
#131 #873569
>>873567
Ну я тоже по физачам никогда не угорал особо. Так, считал калории, жрал белок, когда до 60 худел. А когда с 84 до 68 то просто не ел утром и меньше жрал в течение дня до шести, даже ничего не считая. В 11 классе тогда учился, хотел хорошо к выпускному выглядеть и похудел так за 1,5 месяца. Жир кусками сваливался, а я охуевал, что всё так просто было.
873571
#132 #873571
>>873569
Ну, сравнивать тут, если каких-то проблем со здоровьем нет, то подростку почти любому легко скинуть, было бы желание. И ты явно не заставлял себя жрать 2 дольки шоколадки в день, чтобы похудеть, тебе бы было достаточно отказаться от фастфудов/кол/жирной пищи и всё. Когда постарше, физ активность уже обязательно, а то цифры на весах будут уменьшаться, а становится ты будешь скинни фэтом.
#133 #874041
1.М.
2.190
3.95
4.105
#134 #874060
1. тян
3. 150
3. 54
4. 40
#135 #874063
>>874060
гном в треди
874340
#136 #874064
>>874060
Хочу тебя всей душой
877182
#137 #874204
1.М.
2.179
3.110
4.78
#138 #874340
>>874063
Карлица*
#139 #874571
>>866157 (OP)
1. М
2. 185
3. 63
4. 58-60
#140 #874579
1. М
2. 185
3. 63
4. 70 или 80, к какой цифре из этих двух следует стремиться?
874652
#141 #874587
>>866157 (OP)

>1. Пол


М.

>2. Рост


187.

>3. Текущий вес


95-100 где-то.

>4. Желаемый вес


80.
sage #142 #874641
М
189
58
Хотя бы сколько-нибудь набрать, лол
874786
#143 #874652
>>874579
Ну для начала 70
#144 #874786
>>874641

>178/60


>убердрищ


>189/58


>ебать ты бухенвальдский крепыш

#145 #875013
180/60

Заебался. Как набрать вес? Хочу выглядеть как человек, а не ебучий истощенный школьник.
875021875026
#146 #875021
>>875013
Качалка 3 раза в неделю, много жратвы
74 Кб, 612x459
#147 #875026
>>875013
жри майонез с дошиком, сиди на жопе ровно, будешь выглядеть "как человек" своей страны, раз не понимаешь того превосходства, которое есть у тебя сейчас
875031
#148 #875031
>>875026
Какое превосходство? С каких пор выглядеть как унтерменш это превосходство?
875034
#149 #875034
>>875031
Такие же габариты, но выгляжу не плохо, просто нужно заниматься физо
875039
#150 #875039
>>875034
Согласен, одно дело весить 60, но за счёт жира, а другое за счёт мышечной массы
r.jivchoro !cyGyzhfU4U #151 #875086
Жиродрищ - лучшая комплекция. Все плюсы дрища и жиробаса в одном теле! Не понимаю, почему среди тян не котируется такая фигура
876568876597
#152 #876552
>>869029
На десерт инсульт вскоре после 30
#153 #876568
>>875086
Двачую. Охуенный вес и сила эталонного дрища из бухенвальда. Пузо, ляхи и щеки жиробаса, от которых все просто текут.

мимо-173/52 жиродрищ
#154 #876571
Мущина
185 см
72 кг
Не знаю.
#155 #876597
>>875086 Khovansky Eto ti?
#156 #877150
завтра планирую купить Абонемент в фитнес зал с бассейном на год (бассейн основная цель) что делать, чтобы сбросить жир. 178/60 с чем-то. в школе был пресс видно, сейчас уже нет. боюсь что если начну заниматься начну больше есть. дайте советы какие нибудь. хочу быть худым и клёвым.
877151877153
#157 #877151
>>877150
цель - полностью чистый рельеф при ~55кг
#158 #877153
>>877150
Жрать меньше
#159 #877182
>>874060
150/54
Ебать это же все равно что весить 84кг при росте 180. Тумбочка ебаная
>>874064
Ты и собаку хочешь
#160 #877237
Ж
167
53
45
#161 #877373
М
183
82
87
мимокочка
12 Кб, 730x216
#162 #877470
16 лвл, рейт
880913
#163 #880896
>>866157 (OP)
М
177
83
73
881086
#164 #880913
>>877470
чухан/10
#165 #881086
>>880896

>убержиробас


>хочет похудеть до просто жиробаса



А смысл?
#166 #881137
M
183
62
68
881146881236
#167 #881146
>>881137
Это thinspo, зачем ты пишешь, что хочешь набрать вес? Пшел вон, имбецил.
#168 #881236
>>881137
В два раза меньше меня ровно весишь

Как худеть-то? Пробовал все, зал, диеты, сикдывал немного, потом еще больше набирал. Не курю, поможет, если начать? В общем, поделитесь советами, кто разбирается в вопросе.
#169 #881288
1. м
2. 190, мб чуть больше
3. 65
4. 65, ток тело бы по рельефнее
881370
#170 #881370
>>881288
Охуеть. Я 190/70 и уже выгляжу как жертва Освенцима.
#171 #881391
>>869004

>Карлица с метровыми ляхами


>как что-то плохое


Уёбывай в /ga/
881466
#172 #881393
слишком дрищем не комфортно быть

М - 28 лвл
186
83
85

Тред полон юношей.
для мужчин вес=рост-100
для женщин вес=рост-110

При < 80 чувствовал себя дрищем, через офп добрал мыщечной массы. Доволен
881399
#173 #881399
>>881393
Лолирую с селюков ошибшихся разделом.
#174 #881466
>>881391
Это филиал га, долбоебина пиздоглазая.
#175 #881789
1. М.
2. 190.
3. 58.
4. ~ 70.
В 15-ом году весил 65, в 16-ом - 58, зимой потерял почти 2 кг и весной набрал их снова. С аппетитом всё в порядке. Скорее всего, дело в метаболизме.
881790
#176 #881790
>>881789
Братуха, ты кушай, а то умрешь((
881801
#177 #881801
>>881790
С аппетитом всё уже норм, но за пределы 65-ти никогда не выходил.
#178 #881852
1. парень
2. 174 см
3. Текущий вес: 49 кг
4. Желаемый вес: 60 кг
#179 #881861
диски+технокардио
~ 92 => ~ 80
рост > 190
при этом жру за троих в перерывах
881862
#180 #881862
>>881861
забыл добавить, штаны теперь не могу затянуть даже ремнями с двумя-тремя доп. дырками, рот ебал
#181 #881892
М
50
50
50
882235
#182 #882197
кунц
185
85
85 (нормас перевести немного жира в мускулы)
882408
#183 #882226
1. Ж
2. 168
3. 72
4. 50
882248
#184 #882235
>>881892


>50


>50


>50


Х%я ты квадратный
882239883414
#185 #882239
>>882235

>>М


>>50


>>50


>>50


>Х%я ты квадратный


Скорее уж треугольный
883414
#186 #882248
>>882226
Жируха, фу!)
882359
119 Кб, 598x321
#187 #882350
М
180
78
80
884465
#188 #882359
>>882248

>Жируха, фу!)


А мне вот нравятся пышные формы. Нахер этих дрищавых баб !
#189 #882396
1. М
2. 178
3. 56
4. 60-65, над подкачаться
#190 #882406
>>867048
185см
85кг

Братишка, у меня не знаю сколько процентов, но есть легкий живот с подкожным жиром.

Раньше был дрищем худым, потом стал на велике кататься и параллельно дико жрать, при этом въябывая препараты с гаммааминомасляной кислотой и всякие там панкреатины. Вообщем, они действительно повышают выработку гормона роста, только их надо пить курсами по два месяца минимум.

Пирацетам я пил вообще три месяца, по 2-3 таблетки 3 раза в день.

Жаль на спортзал нет времени, дорога занимает примерно 3-4 часа в день.

Надо подкопить бабла и найти что-то поближе и подоходнее.
902727
#191 #882408
>>882197
Смотря из чего у тебя вес состоит и форма тела какая.

У меня на работе есть чувак который весит меньше меня, но пузо больше чем у меня.
#192 #882564
Жиробас вкатился
М
179
70
60
Бегаю по 15 км три раза в неделю, ограничиваюсь 1900 ккал в день. Есть типы какие ещё? Делитесь, а-то не тред, а список жертв Бухенвальда.
#193 #882643
Ж
163
41
48
КАК ВЫ БЛЯТЬ ТОЛСТЕЕТЕ ЧТО ЗА МАГИЯ НАУЧИТЕ
882697883038
#194 #882680
М
174
90, чот немного потолстел
80

>выёбываться тонкими ляшками и дрыще-руками

#195 #882696
Ж
157
64.4
38
#196 #882697
>>882643
Просто жри всегда
Даже когда не хочешь есть
#197 #883038
>>882643
Больше сахара и углеводов. Хлеб, макарошки, пивандрий. Желательно на ночь.
#198 #883043
>>866157 (OP)
м
175
55
45
#199 #883122
Мейл
192
80
85-90
883227
#200 #883186
>>866157 (OP)
М
172
68
75
883227
#201 #883227
>>883122
>>883186

>thinspo


>хотят потолстеть



Баньте уже таких кретинов...
#202 #883300
М
177
63
55-57
#203 #883413
М
203
94
85
#204 #883414
>>882239
>>882235

Кубовый, дебики
#205 #883488
>>869007
Без диеты не похудеет,как бы ты в зале не пыхтела.
#206 #883651
М
180
80
60
#207 #883732
1. М
2. 183
3. 59
4. Похуй на вес, хочу 10% жира, сейчас где-то 13-14
#208 #883932
1. М
2. 183
3. 94
4. 105
#209 #884141
М
182
76.4
60
#210 #884153
Ж
166
46 не могу ляжку двумя руками в самом толстом мест обхватить, всегда 3 пальца остается(
40
884299
#211 #884276
>>866157 (OP)
1. M
2. 176
3. 48
4. Меньше не хочу, доволен.
884480
#212 #884299
>>884153
Жирная карлица, как ты очутилась в фаче?!
#213 #884465
>>882350
Гино\10
884466
#214 #884466
>>884465
Да не, просто дрищ-подснежник, надрочивший бицульку с куриной грудкой))
#215 #884480
>>884276
Покажи тушку плиз
#216 #884488
Я решил сесть на диету
Как не сорваться? :С
884794
#217 #884554
М
182
62
Не знаю(
#218 #884794
>>884488
Лучше бы на бутылку.
885210
#219 #884822
>>866157 (OP)
1.М
2.182
3.70
4.80
#220 #884824
>>866217

>172


>63 кг


>жирная сука


Ты ебанулся? Твой имт норм же
888690
#221 #885090
М
173 :^)
62
Не ебу, у меня большая часть жира скапливается на ногах и жопе, вот хочу это исправить. По ИМТ мне желательно от 55 кг.
Советы?
Алсо, пожалуйста шутите про мой эстроген
#222 #885108
M
190
63
63
889061
#223 #885210
>>884794
Хорошая идея.
885778
68 Кб, 720x708
#224 #885275
Ж
160
48
42-44
Раньше весила 50, похудеть никак не получается, даже если совсем не ем вес стоит. Траванулась пару месяцев назад лол и похудела до 48, больше не идет, што делать пацаны?
885361885362888537
#225 #885361
>>885275
Траванись ещё раз.
#226 #885362
>>885275

>весила 50


>Траванулась и похудела до 48


Лол. 2 кг. Проблевалась и просралась что лию
885767
#227 #885767
>>885362
Отравилась очень серьезно, не могла ничего есть, онли вода, выворачивало от всего вообще. Прошло вот месяца 2 так 48 и есть, дальше опять застой травиться больше не хочу лол
#228 #885778
>>885210
Лучше на хуй.
#229 #885791
1. М
2. 176
3. 95
4. 70
#230 #885811
>>866157 (OP)
1.М
2.187
3.68
4.ХУЙ ЗНАЕТ ВОТ МЫШЦ НАБЕРУ
#231 #885956
М
186
62
77
886202
#232 #886186
М
188
60
75
886202
#233 #886202
>>885956
>>886186
Необучаемые, блядь.
#234 #886368
Ж
178
54
Меня дико бесят мои здоровые ляхи.
886547886548886649
#235 #886547
>>886368
Всем похуй что там бесит тупую дырку.
#236 #886548
>>886368
Бегай
#237 #886618
1. М
2. 187
3. 75
4. 80
И так сойдет, в принципе. Но идеал поатлетичней будет.
54 Кб, 480x640
#238 #886626
1. Ж
2. 176
3. 55
4. 49-50
Как блять пузо убрать, когда худею, сиськи уходят, пузо остается
#239 #886633
>>886626
Еще пузика
72 Кб, 404x640
#240 #886649
>>886368


>178


>>886626

>1. Ж


>2. 176

#241 #886709
вроде итак норм) и талия заебись.
886717886719
#242 #886717
>>886709
промахнулся.. это было адресовано сюда:
>>886626
886719
#243 #886719
>>886717>>886709

Полизал бы ей неытый анус?
886779
#244 #886779
>>886719
охуенные сравнения. нет.
21 Кб, 391x523
#245 #886786
Кун
174( с половиной)
57
50

Рейт ножищи, пока влажные.
#246 #886791
>>886786

Какие няшные... Сколько лет-то тебе?
886844
#247 #886801
>>886786
Я бы вдул
мимо 180/55 кунчик
886844
#248 #886810
>>886786

сука, ты педик что -ли?
886844
#249 #886844
>>886791

Скоро 19, а что..?

>>886801

Буду на цыпочки вставать когда целоваться будем!

>>886810

А ты что гомофоб?
886881888245
#250 #886881
>>886844

нет
#251 #886972
>>866157 (OP)
1. м
2. 182
3. 54
4. 60-65
#252 #888239
Ежжи бичес пац
Длинны без хера 175
Веса 54
Желаю 50
#253 #888245
>>886844
Жаль ты не из моих ебеней лол
#254 #888268
1. М
2. 175
3. 64
4. 52 и ебаные сиськи убрать
#255 #888447
М
155
32
35
124 Кб, 900x641
144 Кб, 900x675
#256 #888486
1. М
2. 180
3. 63
4. 57-60

Мама говорит что надо ещё сбросить. знаю что чухан, унтер и не красавец
888537888540
#257 #888537
>>888486
Ты и так в меру дрищав, все норм.

>>886786
Нет слов

>>886626
Ебаная вниманиеблядь, чтоб твою семью живьем закопали.

>>885275
Кот охуенный. Курить начни и не завтракай.
888559
#258 #888540
>>888486
Чухан не ты, а твоя тупорылая мамаша, которая пиздит про похудение сына, но не может элементарно поклеить обои и купить нормальную технику
888559
#259 #888559
>>888537
Нене, есть куда худеть. У меня на талии очень много жира хотя она 74 см, да и вообще по всему телу жира хватает. Я худел без физ.нагрузок просто стал питаться как человек 2-3 раза в день нормальной едой, а раньше ел один джанк на 4-5к калорий. Еслиб не Omega-lifestyle так бы никогда не разжирел. Раньше был что то 174/46.
>>888540
Будет всё. не нищие)) просто из за обстоятельств живем в этом бомжатнике, а раньше была илитарная квартира
#260 #888690
>>884824
ИМТ может и норм, но выглядит это крайне уебищно
мимо_жиродрищ_с_такими_параметрами
#261 #889061
M
193
130
65

>>885108
Хочу снова быть тобой.
#262 #889100
М
188
75
72
740 Кб, 960x1227
#263 #889245
Ж
167
52
47-50
Вроде дрищ, но жопа и ляхи жирные
#264 #889261
>>889245
Еще одна вниманиеблядь. Иди нахуй, пиздопроебина, мы ебемся в жопу!
889317
#265 #889269
>>889245
У женщин так и должно быть.
#266 #889273
>>889245
Ну так и постила бы жопу и ляхи, блядина тупорылая.
#267 #889316
М
185
75
80
Да, я хочу пожирнеть
889328
#268 #889317
>>889261
Двачую!
#269 #889328
>>889316
Скиннифэт? Если хочешь стать более представительным, лучше качайся. А то вырастут второй подбородок, живот и ляжки, будешь потом искать способы похудеть.
889713
15 Кб, 400x261
#270 #889338
>>866157 (OP)
1. M
2. 193
3.127
4.114
ну, я не казаться 127, так этом неплохо.
#271 #889506
1. M
2. 182
3. 60
4. 55
#272 #889509
1. ж
2. 167
3. 43
4. 51
sage #273 #889641
>>866157 (OP)
На ОП-пике паренёк когда присаживается открывает всем окружающим своё прекрасное выпирающее пузико, он же нихуя не нухой, вы совсем ебнулись?
207 Кб, 1080x1910
#274 #889713
>>889328

> Скиннифэт


Не совсем, хотя живот есть чутка. Качаться уже лень, хотя надо бы.
902709
83 Кб, 768x1280
#275 #889895
1. Очевиден
2. 188
3. 68/69
4. 0
889904
#276 #889897
>>866364
Больше жри
#277 #889899
М
180
53
80
набрал 17кг за 7 месяцев
sage #278 #889900
>>874060
Только выпил,жаль
212 Кб, 960x1600
#279 #889904
>>889895
Если подняться
#280 #889909
>>889904
нраица
890581
#281 #890154
>>889904
Прекрасно :3
890581
372 Кб, 839x1068
#282 #890164
>>866157 (OP)
Вы какие-то худенькие
183/87
890219890316890322
38 Кб, 545x694
#283 #890219
>>890164
У тебя какой-то рак на животе
#284 #890316
>>890164
Потому что быть утончённым богом лучше, чем гомобройлером.
#285 #890322
>>890164
ну ты и жирная тварь
мимо7%-жира85кг
#286 #890327
1)М
2)187
3)100
4)80-90
#287 #890458
>>866157 (OP)
Как будто в /ga/ попал
#288 #890581
#289 #891121
1. Кун
2. 175
3. 51
4. 55
#290 #891171
>>889904
Хотет
#291 #891407
1. М.
2. 179.
3. 80.
4. 70.
Собственно, а как худеть-то?
#292 #891511
>>867177
Качни T25 и скачи вместе с нигрой.
42 Кб, 480x640
#293 #891914
182/60
Завидуйте и посоветуйте как пожиреть, педерасты(((
891987892027
#294 #891987
>>891914
Посоветуй, как похудеть.
891990892028895059
#295 #891990
>>891987
Жрать меньше.
Теперь ты советуй как пожиреть.
892000
#296 #892000
>>891990

Жрать много раз в день дешевой, калорийной жратвы.

Серьезно, я как на первый курс поступил- 15 кг поднял чисто из-за того что жрал во всяких КФС после учебы.
#297 #892027
>>891914
Хз, я всю жизнь дрищ, хоть и жру нормально.
892028
#298 #892028
#299 #892154
>>867646
Нормальная фигура. Если бы вес был килограмм 50-52 - просто конфетка. Ну в фоточки в следующий раз нормально делай, дура.
#300 #892160
>>869007
Попробуй периодическое голодание + бег/велик/скакалка от 40 минут.

В свое время похудел с 91 до 83 таким макаром:
8/16 пищевое окно/голод
Жрал 5 раз за эти 8 часов. Завтрак объёмный, обед обычный, ужин - мясо+гарнир, второй ужин200 грамм творога.
Физ нагрузка - трен.зал + бег 20-30 мин физ-ра раз в неделю.
Держал три недели. Сейчас вес 86 кг и держится стабильно.
#301 #894227
>>866157 (OP)
1. Панда
2. 191
3. 105
4. <80, а еще лучше <70 Если это вообще возможно
anonimys #302 #895002
1)ж
2)189
3)53
4)50
#303 #895007
1. М
2. 186
3. 61
4. 75+
#304 #895059
>>891987
Нокотино-кофеиновая ПеКа-диета. Жрать только печеньки и ролтон.
мимо182/67
245 Кб, 750x916
#305 #895061
>>889904
Лвл? Повезло тебе с тушкой. Моя мхом начала покрываться, не знаю смириться или пробовать копротивляться.
895240
#306 #895064
Проиграл с вас, конечно.
мимопроходил194/100
#307 #895079
>>866157 (OP)
1. Тян
2. 165
3. 43 пару месяцев назад было 38, жутко рада набору веса
4. 45
895084
#308 #895084
>>895079
оставь впашню плес
895136895137
#309 #895136
>>895084
А ты хорошо нализываешь?
#310 #895137
>>895084
У меня страница не особо то фейковая, так что нет :>
895204
#311 #895204
>>895137
Давай страницу, карлица ебаная, выебу тебя!
895259
786 Кб, 2592x1458
#312 #895222
М
185
55
???
895223
#313 #895223
>>895222
Спасибо абу
#314 #895240
>>895061
18 недавно, волосы до середины груди, даже дорожка была в 16 до пупка, но копротивляться легко.
#315 #895243
Дрыщаны, можете дать советов по подбору одежды на тонкое длинное тело?
895247
#316 #895247
>>895243
Young Thug
895249
#317 #895249
>>895247
че блять
895253
#318 #895253
>>895249
Ладно, не шаришь
#319 #895259
>>895204
А ты знаешь толк в общении с людьми
895271895368
#320 #895271
>>895259

>тян


>человек

#321 #895368
>>895259
Я знаю, как правильно хуй в вагину заправить, как гвоздь забить епта, давай контакты и брей пизду, я иду!
895416
#322 #895374
1. М
2. 186
3. 73
4. 85-95
#323 #895379
М
175
79
70-72
15 Кб, 124x128
#324 #895416
#325 #895500
>>866157 (OP)
1.ж
2.163
3.48кг
4.40кг
895699
#326 #895554
#327 #895698
#328 #895699
>>895500
О, еще самка на горизонте! Ну что, будешь сосать?
895774
216 Кб, 750x937
#329 #895701
>>866157 (OP)
1 М
2 176
3 93
4 85
Ссу на вас тощебляди! Единственный трабл испытываю с размером икроножных мышц, узкочи не налазят.
895781
#330 #895767
кто-нибудь хочет на питьевую?(на голоде не вывожу,т.к. со спортом совмещаю)
895775
#331 #895774
>>895699
подойди и скажи мне это в ирл, прыщавый омеган.
896327
#332 #895775
>>895767
гоу маложор
пд хуйня, выход долгий + почки слабые, отекаю
895779
#333 #895779
>>895775
вбыдлятню оставить?
895787
#334 #895781
>>895701

> 1 М


> 2 176


> 3 93


> 4 85


> Ссу на вас тощебляди! Единственный трабл испытываю с размером икроножных мышц, узкочи не налазят.


Представил тебя в узкачах и проиграл. Жирный карлик:D
895783895814
#335 #895783
>>895781
сук проиграл,он играл Гимли во властелине колец

мимопроходил
#336 #895787
>>895779
я напишу, оставляй
#337 #895794
Собственно,если кто-то всё же решит на питьевую-пишите,фейкоакк прикреплю.
https://vk.com/feed
895796895797
#338 #895796
>>895794
но...это же не акк
#339 #895797
#340 #895814
>>895781
Да не сказать, что я сильно жирный. Есть немного на животе. Вот эти 5-7 кило и хочу скинуть. У меня здоровенные руки, спина и огромные велоноги.
896301
#341 #896301
>>895814
Вообще-то, накаченый карлик тоже не хорошо.
896637
#342 #896327
>>895774
Чо говорить-то? За волосы тебя и соси блядь. Оставляй номер, чиркану в вотс апп, у меня дома всегда свободно, только гандоны сама купи.
896373
#343 #896373
>>896327
Научись сначала запятые ставить, мамин тннщик.
896455
#344 #896374
Бля, пизда качает права. Такая нинужная, что даже в воскресенье вечером тут сидит? Пиздец наверное ёбнутая крокодилица.
896379
#345 #896379
>>896374
То ли дело ты, наш гордый корзиночка))0
твое место у параши, съеби
#346 #896410
>>867659
Блядь, как же я проиграл!
#347 #896455
>>896373
Ты чо шизоидная блядь? Какое тнн, если я тебе в рот дать хочу? Иди нахуй в свое пту на пару русского и культуры речи, я тебя выебу в позе запятой!
896577
#348 #896543
М
185
64
62
#349 #896577
>>896455
выебешь ты только собаку, ничтожество
#350 #896602
М
175
49
49
#351 #896637
>>896301
Двачую. Если невысокий худенький няша еще смотрится норм, то коренастый кочка это пиздец мерзость
#352 #897092
Купил в LCW поло в отделе для тинейджеров размера XXS
Можно считать что я успешен?
#353 #897837
1.М
2.184
3.64
4.≈55
#354 #899072
М
174
58
59-60
Своей фигурой доволен , "жилистый" . Тянкам которые нравятся дрыщи - текут
#355 #899296
1. М
2. 185
3. 50-51
4. 60-65
Блят, жиробасы, делитесь килограммами -_-
899341
#356 #899341
>>899296
Сукпздц, вот у меня друг 172/55 примерно, пацаны зовут его КОСТЬ. Братиш, кушай чаще, витаминчики, рыбий жир, мучное, фастфуд.
899430
#357 #899430
>>899341
А я ведь тоже 172/55 18лвл.
Вот только мне надо снижать свой ИМТ.
#358 #901416
М
181
87

Ска типо норм но живот хотелось бы убрать ))
902103
#359 #902103
>>901416
Правде в глаза смотри, я года ебашу в качалку, имею много мышц и статы 181/84
А ты жиробас охуевший.
#360 #902143
>>889904
Расскажи, как занимаешься чтобы получить такое тело?
902239
#361 #902239
>>902143
Проиграл. Чтоб таким глистом быть, даже качаться не нужно.
902326
#362 #902277
1.М
2.166
3.53
4. мне некуда ещё больше худеть )
PS. мне 15 , да-да, 166 см и 15 лет )
#363 #902284
>>866157 (OP)
1. М
2. 182
3. 77
4. 70

Хочу вкатиться в белковую диету, какие подводные?
902288
#364 #902288
>>902284

>белковую диету


Сперму бойфренда хавать будешь?
#365 #902326
>>902239
Я когда хикковал, подкачивался в домашних условиях. От 55 кило дошёл до 64. Рельеф особо не проступал, просто равномерно "увеличился". Да, дома, кококо, по ютубу с гантелькой чеготымогтамнакачать. Мне не нужна МУЖИЦКАЯ СИЛА, просто хочу быть подтянутым дрищем. Самому приятно, да и дамы в моём окружении предпочитают таких накачанным 80-90кг сомцам.
902328902353
16 Кб, 450x172
#366 #902328
>>902326

>хикковал


>дамы предпочитают


Сразу оговорюсь, что я просто не-учился-официально-не-работал и почти всё время домоседствовал, ярлыки шаблонных хекк оставьте при себе.
#367 #902353
>>902326
Двочую. Весил 90 при росте 178 - тни давали редко. Опрометчиво отожрался, пойдя в качалку. В одежде выглядел ебаным колобком. Слил до 70 - проступили скулы, пресс, стал няшным подтянутым дрищом, стал влезать в массмаркет-джинсы. Заебок. Тни текут, быдло грит малаца.
135 Кб, 960x1280
#368 #902354
1. М
2. 174
3. 60
4. 65

Карлан итт, все в укрытие.
902358917444
#369 #902358
>>902354
Ну не шибко-то и карлан. Талия вот широковата, слегка. Поднажми на спину, сиськи и плечи. Алсо, предплечья ещёхоть их и не вижу задрачивай. Тни люто текут с венозных здоровых лап как у морячка попая и шарообразных дельт.
902359
28 Кб, 640x480
29 Кб, 640x480
#370 #902359
>>902358
О, адекватная критика. Благодарю.
На самом деле всё куда хуже.
902361
#371 #902361
>>902359
Да, жопа тоже широковата. Замерь обхват груди и сраки. Если грудь больше - выиграл в генетическую лотерею, примерно равна жопе - обычнокун, жопа больше - ну хуевато, придётся маневрировать. Если таки третий вариант, то тут только упарывание подтягиваний широким хватом и всяких тяг штанги к поясу. За год-полтора заебись будет.
902363
#372 #902363
>>902361
Благодарю, человек.
614 Кб, 632x571
#373 #902378
>>866157 (OP)
1. Кун
2. 177
3. 81
4. 75
902398
#374 #902398
>>902378
ёбаный в рот, КАК? я 185 на 79, у меня пузо и сиськи как у школьницы. какого хуя, бляь.
903272
#375 #902412

>Thinspo


В треде какие-то всратые кочки-хряки-боровы из кочалочек, недоношенные скинифеты, разговоры про набор массы, про ПОДКАЧАТЬСЯ К ЛЕТУ, про ТЁЛКАМ НРАВИТСЯ. Быдланы-поцанчики, как вы вообще оказываетесь на этой доске?
902423
#376 #902423
>>902412
Также как и мой хуй в пиздёнке твоей маман
#377 #902503
Какую одежду вы носите летом, дрыщаны? Я похудел сильно на нервной почве и теперь стыдно даже за продуктами выйти. В майке выгляжу крайне убого, а носить что-то с длинным рукавом в жару тоже блять убого.
902578902610902718
#378 #902555
Ебучие кочки на пиках в треде. Накидайте пиков ахуительных дрыщей, если вдруг у кого завалялось
187/55
#379 #902578
>>902503
Такая же хуйня. Вариант только отожраться.
50 Кб, 370x500
#380 #902610
>>902503

>В майке выгляжу крайне убого, а носить что-то с длинным рукавом в жару тоже блять убого.

#381 #902709
>>889713
Сука, вы скинни-фэтов не видели.
#382 #902718
>>902503
Лайфхак: комплект рубашек из льна, носить со слегка подвернутым рукавом.
#383 #902720
Как похудеть без кофе и сиг?
Что вообще жрать и в каком кол-во?
902721
#384 #902721
>>902720
Не сладкое и не мучное и в небольшом.
902722
#385 #902722
>>902721
За сколько худону?
#386 #902727
>>882406
мне 16 лет, рост 170, хочу подрасти, как думаешь если буду кататься на велике и упарывать вот это, то получится?
#387 #902733
М
173
66
55
здорово,бандиты. в общем,ощущаю себя,как ебаный жиробас. подскажите,как максимально быстро скинуть порядка 10кг.
до этого имел дело с похуданием,но на правильном питании. 83->62
902742903211903424
#388 #902742
>>902733
Поддвачну. Сам уже пытаюсь несколько месяцев похудеть, но вес встал на 65-63.
903211
#389 #902951
За чтоооо
#390 #903190
>>866157 (OP)
1)Тян
2)158
3)40-41
4)~45
#391 #903211
>>902733
>>902742
Спортом занимайтесь, долбоёбы
#392 #903272
>>902398
Так он пузо же втянул, хули. А сиськи - то генетика.
903273
#393 #903273
>>903272
Лол. Сейчас он будет доказывать, что пузо он не втяивает и это расслабленное состояние живота.
skinny fat #394 #903404
М
176,5
~60
50
#395 #903424
>>902733
На пиздостраданиях можно знатно всхуднуть. Или на марафоне. Оба варианта хуевые, конечно же.
#396 #903458
Что делать, если туловище и руки худые, а на ногах и особенно ляхах есть лишний вес?
#397 #903459
>>903458
Перефразирую вопрос: как сбросить лишний весь в ногах, онли спорт?
903469
#398 #903469
>>903459
Нельзя взять и сбросить лишний вес ГДЕ-ТО. Но если больше не откуда сбрасывать, то он сбросится оттуда, где он есть, шаришь?
903483
#399 #903482
>>903458
Обычно так у тёлочек бывает.
903484
#400 #903483
>>903469
Так почему он до сих пор не сбросился?
#401 #903484
>>903482
Хочешь, давай поняшимся?
903485
#402 #903485
>>903484
Ты мне нравишься, но только как друг.
#403 #904091
>>903458
Удваиваю вопрос.
#404 #904356
>>903458
Это называется скиннифэт телосложение. Сбросить вес тебе помогут изнурительные кардиоупражнения и легкая диета. После того, как сбросишь (но только после) есть смысл идти качаться, чтобы увеличить верхнюю часть тела и руки. Иди в физач, там таких полно, есть специальный тред.
904915
#405 #904663
М
168
51
56
904825
#406 #904707
1-M
2-181
3-75
4-65-68
За 2 месяца сбросил 5 кг просто став чуть меньше жрать, просто же, ну?
#407 #904825
>>904663
Карлик
#408 #904880
>>866157 (OP)
1. Ж
2. 173
3. 61
4. 50
;((((((((((((((((((9
904888
#409 #904888
>>904880
Толстуха.
904946
#410 #904915
>>904356
О, спасибо, анон
#411 #904946
>>904888
Ты толстишь или правда такие параметра совсем зашквар? У меня жоские загоны на счет веса.
Какой вес по твоему хорош для моего роста? Если не обращать на мой 3й пункт внимания
904947904956904961
#412 #904947
>>904946
*4й пункт, фикс
#413 #904956
>>904946
На самом деле все не так плохо, учитывая твой рост. Твой ИМТ - 20.38, оптимальный ИМТ находится где-то на нижней границе нормы (18.5-25), для твоего роста это число соответствует 55-56 кг. Само собой, можно и меньше, но без фанатизма.
Сейчас все нормально, но впереди перспектива дальнейшего увеличения веса вплоть до превращения в свиноматку. У многих женщин медленный набор веса - постоянно идущий с возрастом процесс, который можно приостановить только целенаправленными усилиями.
Главное - не соблазняться легким путем ака "жесткая диета до достижения нужного результата". Единственный нормальный вариант - кардио в сочетании с легкими ограничениями в еде, только это дает устойчивый результат без вреда здоровью. За более подробной инфой - в физач, удачи.
904994
#414 #904961
>>904946
Без фото не разобрать, толстуха.
#415 #904994
>>904956
Самое обидное, что жесткачами я проебала природой подаренный скоростной обмен веществ.
С пубертата была 173\48, потом ебанулась и похудела до 39. И вуаля, я вещу 60.
Не худейте на сигах и кофе, ребята
904997905002
#416 #904997
>>904994
пость фото уже
905008
103 Кб, 682x1024
#417 #905002
>>904994
39? Штрошерер, ты?
905004
#418 #905004
>>905002
Бля и правда. Дашан, пость пезду.
60 Кб, 810x1080
#419 #905008
>>904997
Такие дела. Мне самой на это больно смотреть
#420 #905015
М
187,5
66
70
sage #421 #905019
>>905008
Мммм, какая сочная фигурка.
#422 #905020
>>905008
И? Нормальная женская фигура (помимо широких бедер нужна и грудь побольше). Хуй знает зачем ты ориентируешься на вкусы школьников или кого там.
#423 #905031
>>905008
Странная.
905032
#424 #905032
>>905031
Почему?(
905058
#425 #905038
>>905008
Неплохая фигура, даже не ожидал. Тебе повезло. Но дальше набирать вес нельзя.
#426 #905058
>>905032
Сейчас к загонам по весу добавятся загоны по формам. Ну короч объём над трусами больше объёма под трусами. Хз может это широкие верхние кости таза, которые шире бёдер, или жырочек на боках такой эффект даёт. А как там сзади жёпы нету, да? Ну хоть талия есть. Ну а так не парься, идеальных очень мало.
905590
#427 #905074
М
167
44
17 лвл
905079905147
#428 #905079
>>905074
Что сказать-то хотел, хафлинг? Хочешь еще похудеть?
#429 #905147
>>905074
Карлан
#430 #905429
Ж
165
43
50
905590
#431 #905504
1. Ж
2. 163
3. 50
4. 47
Такая вот хероборина: когда сажусь на диету, довольно легко сбрасываю пару кило, но потом снова набираю их, когда начинаю жрать всё подряд. Мне теперь всю жизнь одними овощами и варёной курой питаться, чтобы вес сохранить? :С
905510905590905591
#432 #905510
>>905504
Надо наладить пищевое поведение
96 Кб, 1200x800
#433 #905590
>>905504
Надо вбросить фото своей тушки со всех ракурсов, чтобы я мог пофапать покритиковать формы.

>>905429
И тебе тоже.

мимо - >>905058
906154
#434 #905591
>>905504
Попробуй садиться не на диету, а на бутылку))))))))
130 Кб, 1280x808
#435 #905674
был, сейчас пожирнел немного
905692905719
#436 #905692
>>905674
Шишка встала, моар такого.
905932905936
#437 #905719
>>905674
А ты неплох.
#438 #905727
1. М
2. 175
3. 48
4. хочу 85 быть где-то

бог треда по всей видимости
905747
#439 #905747
>>905727

>петушиный король треда по всей видимости


Поправил тебя, крепыш. Ты там осторожней, погода к выходным испортится, смотри, чтобы ветром не сдуло.
905766
#440 #905766
>>905747
Жиробасина, ну не рвись, пожалуйста. И ты похудеешь когда-нибудь, главное верь в себя.
321 Кб, 2560x1920
#441 #905848
1. М
2. 187
3. 76
4. 100
Я хз что делать, год назад весил около 93, однако после из за завала на учебе, пришлось бросить тренировки. И масса тут же слетела(((
50 Кб, 807x482
96 Кб, 1280x871
#442 #905932
>>905692
Подобного нема, может потом найду. Это еще из времен "плез, мне так грустно что я даже режу себя как эма, но я не эма" Хорошо что прошло все это.
А видел бы ты мой член, не важно насколько бы ты был гетро, ты бы захотел бы его взять в рот или по крайней мере по ночам задумывался об этом. Он прекрасен, я бы сам себе отсосал, ей богу. но пруфов не будет, придется верить.
905935906061
#443 #905935
>>905932
Что же ты его бабам не показывал, вместо того, чтобы резать себя и грустить или вместо того чтобы сейчас сидеть в дваче и постить всратые фотки в тредах.
905938
162 Кб, 760x1344
189 Кб, 1256x719
#444 #905936
>>905692
камвхорю для пидеров. каков я молодец.
906061
#445 #905938
>>905935
Кто говорил что не показывал?)))
#446 #906061
>>905932
>>905936
У тебя красивое тело. Просто супер. И порезы его не портят. Сигареты когда-нибудь об себя тушил?
906326
#447 #906154
>>905590
пруфов не будет
#448 #906326
>>906061
Об руки только.
#449 #907620
>>866157 (OP)
Хочу выебываться ребрами но толстенькими ляжками, что делать?
907654907658
#450 #907654
>>907620
Гоняй на велосипеде, делай присед, выполняй всякие женские упражнения, периодически сушись. Обзаведешься огромной круглой задницей, как у Ким Кардашьян и толстыми ляжками, верх не вырастет, подсушишься - будут ребра. Вот только оно тебе надо?
#451 #907658
>>907620
Пассив?
#452 #908357
1. М
2. 180
3. 72
4. шоби пуза не было и ебло уменьшилось
2 года назад весил 85, 1.5 года назад весил около 69, спустя полгода апнул около 75, и так сегодняшнего времени я перекатывался между 77 и 70. Сейчас я в вешу 71.5. Пузико осталось. Лол, оно было когда я весил 69. Год уже не занимаюсь всякой хуйней для петушар типа зала и не бегаю. Год назад мог подтянуться раз 10, полтора года назад пожать 75. Недавно залез на турник, высрал из себя 3.5 правильных подтягивания. Собсна что делать? Заниматься чем-то нет желания, походу только высирания на прогулки + диета + порох. Жду ваших советов.
#453 #908400
М
187
68
Наверно 75-80, шоб ябальники врагам можно было крошить
#454 #908577
>>866157 (OP)

1. м
2. 183
3. 78
4. 73

Года три назад был жиробасом 100 кг. До какого состояния худеть, чтобы потом в кончалочку?
908591908628
#455 #908591
>>908577
73 более-менее норм
sage #456 #908628
>>908577
В качалочку надо было идти жиробасом 90кг
908795908971
#457 #908795
>>908628

Вот этот дело говорит.
908864
264 Кб, 461x691
#458 #908798
Как дела, заморыши?
908881908971
#459 #908864
>>908795
Ну и жир бы никуда не делся, какой смысл? У меня сейчас при кажущейся худобе из за жира на боков как будто жопа шире плеч.
908973909008
#460 #908881
>>908798

То есть накачанный мужчина должен убедить нас, что мы не туда идем? Это как перед веган, который махает соевым блюдом и убеждает что это правильно
909006
#461 #908971
>>908628
Жиробилдер - это некрасиво. Даже относительно небольшой жир заставляет выглядеть жиробасом, если покрывает развитые мышцы. В идеале качок должен иметь рельеф хотя бы как у >>908798, можно и посуше.
#462 #908973
>>908864
Ну вот, ты типичный скиннифэт сейчас, как и я. 182/74, худые руки и икры, тонкая шея, но толстые ляжки и широкий таз требуют продолжать худеть. Еще и гино есть.
908999
#463 #908999
>>908973
Гино? Молочные железы? Жир в сиськах это нихуя не гино
909810
#464 #909006
>>908881

Но это не просто накачанный мужчина, а самый популярный фэшн-манекеньщик наших дней.
#465 #909008
>>908864

>Ну и жир бы никуда не делся, какой смысл?



Делся бы, силовые упражнения более энергозатраны, чем беговая дорожка и прочее кардио. К тому же, их жиросжигающий эффект продолжается на протяжении многих часов.
909042909236909809
#466 #909042
>>909008
Так я ленивый жи, просто мало жрать мне гораздо удобней в плане похудения.
909809
#467 #909214
>>866157 (OP)
м
180
106
95
#468 #909236
>>909008
Вообще-то нет. Если ты будешь качаться, то не похудеешь. И тратится там меньше энергии, чем на беге. Не знаю, откуда ты выполз, но именно бег и сжигает жир.
#469 #909242
1. Белый гетеросексуальный (под вопросом) мужчина
2. 182
3. 95-98, точно не уверен
4. 55

Двачь, если идти на хирургию, сколько это может стоить, и долго ли буду восстанавливаться? Потому что силы воли никакой.
909247909291
#470 #909247
>>909242

>если идти на хирургию


Лоботомию хочешь сделать? Правильно.
#471 #909291
>>909242
Жри мало. год спустя посыпятся комплименты.
#472 #909809
>>909008
Если ты будешь делать силовые и ничего толком не есть, то ты, может, и похудеешь, но в этом случае мышцы не вырастут.
>>909042
Мало жрать нужно пару месяцев минимум, не надейся посидеть на хлебе и воде недельку и схуднуть. Вес сбросишь, но он быстро вернется + серьезный вред здоровью.
909994
#473 #909810
>>908999
У меня именно увеличенные молочные железы, появились еще до пубертата. Даже когда я в 10 лет был худой до ребер, грудь оставалась внушительной. Хз что с ней делать, врачи говорили, что может исчезнуть в процессе взросления. Мне еще 19, она стала меньше, чем в 15, при том же ИМТ, но надежды на то, что сама пропадет, как-то растворяются. Скоро 20-летие, думаю в следующем году удалять.
#474 #909917
>>866157 (OP)
Ебать вы тут все поехавшие

1. М
2. 184
3. 80
4. 80
#475 #909925
1.М
2.183
3.100
4.75
#476 #909929
>>866157 (OP)
М
183
62
55
#477 #909930
1. М
2. 182
3. 56
4. 60
#478 #909933
175 см
58кг
#479 #909934
175 см
58кг
#480 #909966
М
177 см
78 кг
мне норм
#481 #909970
М
182
95-100
лучше бы я умер какие колеса жрать, чтобы метаболизм ускорялся?
910225
#482 #909991
Ж
168
49
Что надо сделать?
910004
#483 #909994
>>909809
О чем ты? Мало жрать для меня - есть меньше нормы калорий для поддержания моего веса. Это долго, зато брат жив. Я уже давно привык меньше жрать.
#484 #910001
1.кун
2.180
3.85
4.70-75
Слушаю ваши совет ононы
#485 #910004
>>909991
Выпилиться.
#486 #910074
1. М
2. 178
3. 68
4. 60
910098
#487 #910096
>>866157 (OP)
1. M
2. 177
3. 61
4. 70

Как же хочется набрать вес...
#488 #910097
1.Ж
2.164
3.60
4.45

Что посоветуете? Какие диеты?
#489 #910098
>>910074
Зачем тебе худеть, дебил, ты и так норм
910135
#490 #910135
>>910098
да мне хочется, мне не норм
#491 #910145
>>866157 (OP)
m
180
83
70

В январе был 110.
#492 #910225
>>909970
google "Requiem for a Dream" Sara Goldfarb storyline
#493 #910367
М
187
65
Хочу стать кочкой чтоб кипел тест
Имт 18,5
#494 #910398
ж
153
42
38
#495 #910670
>>889904
Я конечно не гей, но я бы тебя трахнул, ты сасный :3
#496 #910678
>>866157 (OP)
ЖИРУХА ВРЫВАЕТСЯ В ТРЕД
1. тян
2. 166 (хуй знает на самом деле, может и немного выше)
3. 60 или немного больше)))))) тоже не ебу
4. 55 хотя бы

марафоню
@
отжираюсь
@
колесо сансары дало оборот
#497 #910682
1. М
2. 187
3. 70
4. 70
)
#498 #910753
1. М
2. 186
3. 99
4. 90
чо делать то нахуй
#499 #911125
>>866157 (OP)

> 1. Пол


М

> 2. Рост


182

> 3. Текущий вес


55

> 4. Желаемый вес


48
911170
6568 Кб, 2305x2076
#500 #911170
>>911125
Нахуя тебе весить 48 кг? Ты будешь выглядеть вот так
#501 #911287
Господа элитарии, есть ли у куна 183см 66кг шансы найти тян? Я совсем мерзкодрищ? Я бы хотел весить в районе 75.
2078 Кб, 2448x3264
#502 #911392
>>866157 (OP)
1) М;
2) 180;
3) 59;
4) 70-76.
911768
#503 #911768
>>911392
У меня такой же индекс массы, как у тебя, но выгляжу я наааамного худее. Так что пиздишь ты. Или фотка не твоя.
913191
#504 #911775
>>866157 (OP)
1 М
2 187
3 69
4 >=75

Дрыщ, никогда жиробасом не был и об этом не жалею, но руки пиздец уёбищно смотрятся
911844
#505 #911844
>>911775
покаж руки
911924
433 Кб, 1389x2876
426 Кб, 1141x3157
#506 #911924
>>911844
Не знаю как фиксить
912023
#507 #912023
>>911924
будешь первым , кого я раздела
ха ха
912117
#508 #912117
>>912023
Бля, я ж мог не раздеваться Т_Т ну лан, будешь второй, кто меня раздела. Ну рейт ми, хотя бы, на сколько я уёбище
912207
#509 #912207
>>912117
меня се устраивает, на втором пике даже не видно этого дефекта
если ты грустнявишь из - за руки, то перестань , бу :3
912213
#510 #912213
>>912207

>если ты грустнявишь из - за руки


Из за рук* У меня они к счастью одинаковые. Благодарю, но я решительно настроен профиксить это
912239
#511 #912239
>>912213
надеюсь, что у тебя все получится
#512 #913191
>>911768
А что там во мне жирного?
1987 Кб, 1872x3328
#513 #913508
М, 17
180
57
65
913577
#514 #913577
>>913508
Тебе юбочка пойдет :3
913684
#515 #913684
>>913577
Волосатые ноги и чересчур венозные руки, пальцы которых выбил играя в баскетбол лет 5 назад
Так что нет, не очень
328 Кб, 1600x1200
#516 #914091
М
Хз давно не мерялся
Хз давно невзвешивался
Хз 55-60 наверн
Я сильно жирный?
#517 #917444
>>902354
сколько занимаешься спортом в неделю? расскажи подробно про свои тренировки
918453
#518 #918453
>>917444
Лениво пытаюсь в Пола Уэйда. Почитай "тренировку заключенных", там всё подробно расписано, может и зайдёт.
663 Кб, 1944x2592
#519 #918991
170/65
В самые голодные времена, когда питался лишь сухой гречкой и духовными скрепами был 57.
Как вы так худеете, не понимаю.
228 Кб, 473x631
#520 #920037
Ж
173
57
53
921810
#521 #921810
>>920037
Замужем? Рожала уже? Нижнюю часть пресса подкачать бы, а так норм.
#522 #922131
>>905008
неплохо, помацал бы тебя сзади:33
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 18 июля 2017 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
« /fa/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски