В последнее время очень жирный. Вчера был у эндокринолога, и мне предложили чудо-препарат для похудения. Решил попробовать. Разумеется надо не только его колоть, но и диету соблюдать... Это очень сложно но говорят если колоть эту бодягу то легко. Попробую короче.
Исходные данные:
— Вес больше 180 кг, весы показывают перевес, рост 185 см
— Обхват 168 сантиметров, пока будем ориентироваться по нему
— Инсулин 32.17 нмоль/л
— Тестостерон 4.16 нмоль/л
По диете будем есть пока как обычно, но 3 раза в день в 12, 16 и 20 часов. Ну может чуть более здоровую пищу чем обычно. Потом может последний приём пищи подкорректирую.