Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 23 июля 2022 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
G16QwLkM (1).jpeg351 Кб, 1477x1477
Дневник продуктивности | Produktivnost Nikki 269181 В конец треда | Веб
Кто ты ?

Люди постоянно лгут отвечая на этот вопрос. Лгут окружающим, чтобы казаться лучше, но самое страшное что они лгут себе.

Мало кто осознаёт что тебя формирует то что ты делаешь чаще всего и больше всего. На что уходит твой день ? В нём около 16 свободных ото сна часов, куда ты их тратишь, чем больше всего занимаешься ? Именно через эти дела выражается твоя истинная сущность, то чем ты и являешься. И большинство людей просто пустые потребители мусорного контента, прокрастинаторы, сплетники и так далее. Всего себя продуктивной и созидательной деятельности себя посвящают лишь единицы.

Мне например нравится думать о себе как о предпринимателе, хотя на деле я скорее фрилансер т.к. работаю один. Мне нравится то чем я занимаюсь. Но даже несмотря на это я мало посвящаю себя любимому делу, часто приходится себя заставлять. Человеческая мотивация вообще отвратительная штука, она изначально настроена на то чтобы бесконечно прокрастинировать и делать только самые необходимые для выживания вещи. А люди которые действительно много работают по умолчанию, безо всяких костылей, просто дефектные. У них что-то не так с психикой, это не нормально. Но именно эти люди добиваются всего и правят этим миром.

Я не питаю иллюзий, скорее всего меня ждёт довольно посредственное будущее. Даже то что я имею сейчас мне просто повезло заиметь, я никогда упорно не трудился над достижением своих целей. Но теперь я просто хочу заниматься любимым делом которое мне посчастливилось найти, видеть как оно процветает и приносит мне глубинную радость и умиротворение. Поэтому я хочу научиться трудиться больше чем это делаю сейчас.

В среднем я работаю 2-4 часа в день, включая выходные. Естественно, этого очень мало, как раз тот необходимый минимум чтобы оставаться в зоне комфорта и по финансам и по приложенным усилиям. Всё остальное время я занимаюсь пустой хуйнёй - двач, ютьюб, игори и т.д. Возвращаясь к тому что я написал в начале поста, могу ли я считать себя предпринимателем если на самом деле большую часть своей жизни я посвящаю совсем другим вещам ? Нет конечно, я распыляюсь и трачу свою жизнь впустую. Осознание этого факта доставляет мне дискомфорт и делает больно.

Реально ли просто взять и начать работать больше, повысить свою продуктивность минимум в 2 раза? Мотивации на это не хватает, ведь я постоянно последнее время пытаюсь работать больше и не выходит. Но есть один крошечный шанс всё исправить.

Я решил попробовать создать для себя источник дополнительной мотивации - этот дневничок. С сегодняшнего дня я обязуюсь каждый вечер выкладывать в тредик отчёт со статистикой отработанного за день времени. Это будет не сложно, т.к. я привык вести статистику рабочего времени в приложении Be Focused. Если в какой-то из дней поставленная цель не будет достигнута, то я скидываю в тред ссылку на получение 1к рублей, первый анон который её увидит сможет вывести деньги себе на любую карту. У тинькофф банка есть такая функция.

Моей целью будет ежедневно выполнять поставленные цели по рабочему времени и не терять деньги. Но кто знает как всё сложится ?

Теперь у анонов есть шанс получить копеечку на вкусняшки, а у меня есть шанс немного изменить свою тусклую жизнь. Игра началась!
anime-scenery-wallpapers-phone-42617672.jpg357 Кб, 1920x1080
# OP 2 269185
Хотел на первую неделю поставить цель 6 часов работы в день, кроме выходных. Я правда боюсь не справится, ведь для меня это действительно серьёзная проблема, я не могу работать много и никогда не мог. Но только что решил что это слишком лайтово, так что ставлю цель на следующие 2 недели работать по 8 часов в день, кроме выходных. Итого 40 часов в неделю, по сути уровень стандартного офисного работника, что не является чем-то выдающимся.

Интересно, насколько я далеко смогу зайти в повышении своей продуктивности прежде чем перегорю и начну проёбывать деньги ? Где же лежит предел моей продуктивности ? Скоро я смогу это узнать
Ююко !hhoO7CxTZY 3 269187
>>269181 (OP)

>могу ли я считать себя предпринимателем если на самом деле большую часть своей жизни я посвящаю совсем другим вещам ?



Да можешь, ты можешь считать себя кем угодно, подобные ярлыки не меняют сути вещей.

>я распыляюсь и трачу свою жизнь впустую.



Если ты будешь работать в два раза больше, ты будешь тратить ее не в пустую? Ради чего ты живешь? Ради работы или ради осознания того, что ты не бесполезен или ради получения кайфа?
# OP 4 269273
Ура, цель на сегодня достигнута!

Надо сделать несколько пояснений касательно скринов которые буду выкладывать для отчётности.

Первый пик - интерфейс приложения и количество рабочих интервалов за сегодня. Я настроил приложение на 55 минут работы и 5 минут отдыха, это я и считаю полноценным рабочим часом. Перерывы нужны чтобы не выгорать как можно дольше, ибо без пауз в работе, пусть и небольших, долго работать просто невозможно

Второй пик - статистика по дням за эту неделю. Пока виден только первый день, по понятным причинам

Сегодня всё успел, чувствую себя замечательно. Несколько раз приходилось себя заставлять и подгонять, боялся что не успею закрыть цель. Без дневничка совершенно точно я поработал бы меньше, думаю 4-5 часов. Надеюсь что закрыть цель в 2 недели в таком режиме будет также легко, тогда буду повышать планку всё выше!

>>269187

> Если ты будешь работать в два раза больше, ты будешь тратить ее не в пустую? Ради чего ты живешь? Ради работы или ради осознания того, что ты не бесполезен или ради получения кайфа?



Я испытываю чувство вины и какую-то неуёмную внутреннюю тоску когда осознаю что просрал весь день или большую его часть непонятно на что. Чувство похожее на то что тебя жестоко обманули и что всё должно было быть совсем не так

Наверное это всё мои тараканы, анончик, но когда я посвящаю себя работе я правда чувствую себя счастливым, а моя жизнь наполняется смыслом и я могу спокойно засыпать. А большего мне и не нужно
5 269407
Хух, сегодня закрыл цель значительно позже чем вчера. Всё из-за того что вся первая половина дня ушла на поездку за покупками. Будь цель чуть амбициознее или потеряй я чуть больше времени и сегодня я бы провалился! Я думаю что такие вещи впредь нужно будет оставлять на выходные, иначе продуктивной работы в будние дни не выйдет.

А ещё было сложно настроиться на рабочий лад после поездки, но мысли об обязательстве и дневничке меня очень сильно мотивировали. Если бы не дневничок, то сегодня я поработал бы самый минимум, думаю часа 2, вряд ли больше
6 269420
Псс, парень, есть один топовый метод.
Короче, ты должен вставать в 5 утра
7 269459
Вот так)
8 269479
>>269273
подпишусь
у меня похожая ситуация. не могу работать больше 5 часов в день удаленка дома и из-за этого постоянное чувство вины
# OP 9 269540
Сегодня хороший день!

Первую половину дня было довольно тяжело, постоянно себя заставлял работать, каждый час. Перерывы из 5 минут превращались в 30. Но во второй половине дня вошёл в поток и всё пошло как по маслу, без трудностей абсолютно. Появилось чувство что я привыкаю работать много, хотя это конечно же не так. Думаю для того чтобы для меня такой уровень стал нормой нужно практиковать его месяц, а лучше много-много месяцев

Также сегодня кажется усиленный график начал приносить плоды, впервые за долгое время мне стало хватать времени на поиск новых клиентов, чем я и занимался последние 3 дня. А завтра утром уже должна прийти оплата от абсолютно нового клиента, с которым мы сегодня сошлись на условиях работы. Это вдохновляет, со старым графиком я бы всё ещё топтался на месте и не брал новых проектов

>>269420

Анончик, ты совершенно прав! Но у меня какая-то проблема с тем что если я сплю меньше 10 часов, то я не высыпаюсь и моя продуктивность падает. Я понятия не имею что с этим делать

>>269479

Не вини себя слишком сильно, бро, это свойственно всем людям. Природа создала нас ленивыми. Но ты можешь использовать это чувство вины чтобы развиваться, оно может толкать тебя к действиям и изменениям. Используй его!
# OP 10 269690
Трунь. Сегодня почти 9 часов!
# OP 11 269851
Так дело не пойдёт. Закрываю цель уже за полночь

Сегодня очень много времени ушло на нерабочие дела, но я всё равно мог успеть закрыть цель раньше. Помешала старая добрая прокрастинация

Может быть просто успехи прошлых дней меня расслабили и я счёл что всё равно успею, даже если не буду особо торопиться. Либо я же я просто немного устал к концу недели. В любом случае, надеюсь что я сделаю выводы из сегодняшнего дня и буду стараться не откладывать работу. Очень хотелось бы привыкнуть всегда закрывать цель до 22:00

На выходных постараюсь расслабиться, но всё равно немного поработаю. Думаю в воскресенье вечером сделаю отчёт о том как они прошли и внесу небольшие корректировки в цель на следующую неделю. Хочу немного повысить планку и трудиться больше!
# OP 12 270310
На выходных всё было очень грустно, я всё время планировал вот-вот начать работать, очень хотел позакрывать несколько задач перед стартом новой недели, чтобы в понедельник было проще. Но в итоге я поработал всего лишь 1 час в воскресенье, и то потому что появилась срочная задача которую нельзя было отложить. Подумать только, а ведь раньше вся моя рабочая неделя могла выглядеть таким же образом...

Я лишний раз убедился в том что если я не ставлю себя в условия жёсткой необходимости (спасибо дневничку!), то у меня не хватает мотивации не просто чтобы работать много, а иногда даже чтобы просто начать. Очередные выходные оставили горькое послевкусие потраченного впустую времени. И самое грустное что я даже не отдохнул, только постоянно откладывал дела и винил себя за это, расстраивался, и снова откладывал, снова винил...

Хорошо что эти выходные уже позади. Пик 1 - вся статистика за прошлую неделю. Ну а сегодня был замечательный и продуктивный день, на контрасте с выходными работа действительно приносила большое удовлетворение

А ещё я поменял настройки в приложении, теперь 1 час рабочего времени это действительно час, а не 55 минут. Казалось бы, мелочь. Но когда я понял что за 8 часов теряю 40 минут рабочего времени, а это почти 10%, то понял что так быть не должно

Цель на эту неделю сохраняется, 8 часов работы в будние. Хоть теперь эти часы и на 10% длиннее, я только рад. Больше продуктивности - быстрее развитие. А что ещё радует в этой жизни, если не постоянное развитие, анончик ?
Зануда-кун !!TQC1OAjFo2 13 270317
>>270310

>что ещё радует в этой жизни, если не постоянное развитие


отставание в нём, например)
И наблюдение за дерущимися бомжами, конечно же.
# OP 14 270490
Ух, сегодня прям разогнался. 9 часов

Не так давно прочитал книжку, которая наверное и навела меня на мысль что я обязан работать больше, называется "Нет оправданий", автор Брайн Трейси. Он утверждает что лидеры, бизнесмены, карьеристы, всегда работают больше остальных, это и позволяет им добиваться самых высоких результатов. Он писал что для того чтобы добиться больших высот в том деле, которым ты занимаешься, нужно работать только над ним 60+ часов в неделю

Дак вот, пожалуй сейчас это моя мечта. Научиться работать 60 часов в неделю. Как же это круто
# OP 15 270659
10 часов!

На самом деле сегодня был достаточно тяжелый день, я поспал в 2 раза меньше чем планировал, меня разбудили в 4 утра и я просто напросто не смог больше уснуть, что очень печально для моей продуктивности. Ведь без отдыха не может быть плодотворной работы

С самого утра не было сил и каждый час работы давался со значительным усилием. Под конец дня голова была ватная, уже плохо соображал. Но работы было довольно много, поэтому сегодня я сделал этот небольшой личный рекорд

Это к слову что тяжелые дни тоже бывают, от этого никуда не деться, нужно просто выкладываться на полную. Кто знает, может я такими темпами уже на этой недели смогу взять планку в 60+ часов рабочего времени? Пока что в сумме 27 часов.
# OP 16 270866
И снова 10 часов

Обычный рабочий день, сложно что-то вспомнить и выделить. Самое страшное это когда все дни станут такими. Одинаковыми.

Смогу ли я работать в таком темпе продолжительное время ? Сколько ? Недели, месяцы ?
# OP 17 271067
Сегодня чуть больше 8 часов, итого за неделю 45

Под конец недели очевидно что продуктивность начала падать

В понедельник напишу, удалось ли достичь 60 часов работы

Но в целом такой темп держать очень сложно, я не уверен что смогу сделать его своей нормой. Нужно что-то менять, иначе очень скоро я перегорю. Изменения заложу в цели на следующую неделю
# OP 18 271545
Пик 1, итог за прошлую неделю: 56 часов работы. Нормально, но можно больше

Сегодня хотел сформулировать в дневничок свои идеи о том как можно ещё немного повысить продуктивность, всё сводилось к ограничению сна и отбою всегда в 22:00. Но сегодня отбой проёбан, и мысли уже сложно собрать в единую концепцию. Похоже я просто немного устал, попробую сделать это завтра и завтра же начать воплощать

Пока что хочу поставить цель на эту неделю. Я хочу повышать ставки, но боюсь что просто не вывезу в этот раз. Пожалуй поставлю на эту неделю цель удержаться на отметке 55+ рабочих часов. Со следующей постараюсь увеличить этот показатель

В целом же должен отметить что всё идёт замечательно, я продолжаю охуевать со своей продуктивности. Веду рекламные кампании для 5 клиентов одновременно, и взял бы шестого, если бы получалось работать чуть больше. Радостно видеть как моя работа приносит им результаты и радостно видеть предоплату у себя на счёте. И да, я счастлив, это именно то о чём я мечтал в то бесконечное количество пустых дней, преисполненных пустыми делами и прокрастинацией
19 271606
>>271545
рад за тебя!
больше 100к в месяц получаешь?
сам думаю в эту неделю сделать 35-40 хотя бы до этого почти всегда ниже 30 было
# OP 20 271740
Довольно тяжёлый день, даже красивые картиночки сегодня закончились, что уж там говорить

До 8 часов дотягивать сегодня не буду, т.к. цель на эту неделю по суммарным часам, лучше лягу отдыхать пораньше. Хотя с таким стартом недели выполнение цели под большим вопросом, очень походит на проёб. Самое неприятное что завтрашний день обещает быть не легче

Сегодня было нереально много отвлекающих факторов, несколько вынужденных поездок по городу. Действительно тот день когда ты стараешься всё свободное время посветить работе, но времени этого жутко не хватает и приходится постоянно переключаться, отчего продуктивность очень быстро начинает стремиться к нулю

Такое чувство что сегодня не успел сделать вообще ничего, занимался онли всякой рутиной. Позади пожалуй самый непродуктивный день за последние недели

>>271606

Зависит от месяца, бывало и сильно больше, но в общем по-разному. А когда занимался бизнесом бывало и минус 100 в месяц на протяжении полугода. Такие дела, жизнь интересная штука

Особенно когда много и с охотой работаешь. Много событий, много успехов, много неудач. Это прекрасно
# OP 21 271923
Как и ожидалось, очередной непродуктивный день

Но завтра всё должно быть иначе
# OP 22 272108
Я не знаю что было на прошлой неделе, но похоже что вот мой обычный уровень продуктивности. Даже 8 часов в день делать тяжело, весьма тяжело
# OP 23 272394
Анончики, как перестать проёбывать утро ?

Я понял что каждый день дохрена времени трачу на раскачку перед работой. От 1 до 3 часов. Пока посмотрю видосики на ютабе, пока покушаю, пока вспомню что дохуя работы и попрокрастинирую. Не хочу чтобы так было. Как вставать и сразу тупо работать ? Это вообще реально ?

А ещё понял что чем больше работаю, тем проще работать. Бывает что еле-еле заставляешь себя и буквально через 15 минут открывается второе дыхание и хочется херачить, а задачи щёлкаются как орешки, даже те которые ты уже хотел перенести на завтра т.к. заёбистые они

Поэтому и хочу начинать работу пораньше, быстрее втянусь и итоговый результат за день будет больше

Ну а в целом чувствую себя отлично, думаю что преодолел ту небольшую ямку продуктивности, которая была в начале недели. Сейчас я полон сил и мне всё в прикол, отработал 9 часов, закрыл миллиард задач, если бы не тупил, то сил хватило бы на все 12 часов. Такие дела

А ещё знаете, я наверное тупой. Вот только сейчас подумал о том почему бы мне не писать свои фишки которые я использую для повышения продуктивности ? А я так-то использую дохуя сервисов, жру БАДы и даже чутка психофарму. За годы попыток работать много я дохрена всяких фишек постиг. Это вообще кому-нибудь было бы интересно ?
24 272498
>>272394

> каждый день дохрена времени трачу на раскачку перед работой


аналогично. решал так:
отказался от ютуба, 2ch, vk и т.д. Инфодиета короче. продуктивность реально взлетает. встаешь с утра и сразу ебашишь, потому что делать больше нечего. но тяжело реализовать, потому что нужно отказываться от единственного досуга и кроме работы ничего не остается. правда вечером я разрешал себе поиграть в комп 1-2 часа.

> Это вообще кому-нибудь было бы интересно ?


конечно, пиши что используешь!
# OP 25 272634
9+ часов. Цель на эту неделю будет закрыта

Забавно получилось что на прошлой неделе я отлично отработал в будние, но выходные просели. А на этой неделе я довольно вяло провёл будние, а выходные идут на ура

>>272498

Да, анончик, в чуть более свободный день начну рассказывать о том что пробовал для повышения продуктивности и что для этого действительно заработало в моём случае
# OP 26 272829
55. Было тяжело, сегодня чёт вообще сил нету
!!RPlB6ocufc 27 272885
>>272829
ты че без выходных работаешь? Если да, то без выходных ты очень быстро сдохнешь, и пятиминутные перерывы не помогут. А чем ты занимаешься, из какой области твоя работа?
01.07.jpg98 Кб, 540x960
# OP 28 272967
Короче, надо сделать так чтобы утром не терять время. Есть план

Я уже решил что буду рассказывать о своих лайфхаках, дак вот, первый из них. У меня была раньше достаточно серьёзная проблема, я не мог держать чёткий график сна, раз в пару недель он обязательно сбивался и я засыпал за полночь. В итоге стабилизировать режим сна мне немного помогли таблетки и очень сильно помогло одно приложение. Это будильник, который невозможно заигнорить.

Я заводил его на 22:00 каждый день пока не привык засыпать примерно в это время. Чтобы его отключить мне нужно было сделать фото закрытого ноутбука, именно он и мешал мне ложиться вовремя. Ты уже просто никуда не денешься если прозвенел будильник и тебе пришлось отложить в сторону и закрыть ноут чтобы его отключить. Остаётся только идти спать

И это ахуенно работало, за пару месяцев в таком режиме я научился тупо закрывать ноут и идти спать. Сейчас я ложусь всегда в промежутке между 22:00 - 23:00 и ахуенным образом высыпаюсь

Приложение Alarmy. Неистово советую тем кто хочет заиметь какую-то привычку или делать что-то каждый день без малейшей возможности проёба.

Дак вот, попробую использовать это волшебное приложение для того чтобы утром сразу начинать работать. В 8:00 у меня подъём, на 8:10 поставил будильник который можно отключить только сделав фото моего рабочего кресла. За этим логичным образом должен последовать старт работы. И, о чудо, без нескольких часов в никуда

Это и будет моей целью на неделю, сделать каждое своё утро продуктивным. Надеюсь что это поможет мне работать больше

>>272885

Интернет-маркетинг. Да, обычно так и происходит, но пока мне достаточно комфортно. Я привык думать о своей работе как о любимом деле, 90% времени я кайфую занимаясь им, поэтому редко чувствую потребность в выходных. А на выходных мне наоборот часто бывает грустно и скучно
!!RPlB6ocufc 29 273015
>>272967

>Чтобы его отключить мне нужно было сделать фото закрытого ноутбука


А как приложение определяет, что это закрытый ноутбук и что это не старая фотка?

>А на выходных мне наоборот часто бывает грустно и скучно


у тебя же есть деньги - почему нельзя отвлечься как-то, провести день без компа и весело? Это нужно делать, иначе твое подсознание однажды устроит бунт, и ты вообще работать не сможешь, либо какую-то хрень дикую сделаешь и сам будешь не понимать зачем это сделал. Хотя бы один выходной в неделю нужен, желательно со сменой деятельности. У тебя же есть какие-то цели и желания кроме того, чтобы работать?
# OP 30 273037
>>273015

Там нужно чтобы фото было идентичное тому которое ты изначально выбрал. Из галереи не загрузить, можно только сделать такое же новое

Однажды даже попал в тупую ситуацию когда уехал в другой город без ноута и совсем забыл про будильник. Отключать пришлось удалением приложения, иначе эта хуйня бы никогда не заткнулась :)

Я думаю это просто период жизни такой. Сейчас все мои цели связаны с работой и заработком. Естественно когда часть из них закроется или отвалится, то я начну отдыхать больше, но пока мне вполне норм, хотя и прошло всего 3 недели. И до этого я себя в отдыхе и развлечениях никак не ограничивал, может ещё не успел соскучиться

Хотя блять в Dota Overlord поиграть охото. Но как представлю что я опять на все выходные проебусь туда и потом опять буду думать что лучше бы клиентов поискал или текущие проекты быстрее бы закончил. Не, нахуй
Devin !Tngjvzs9DU 31 273060
Дружище, как называется прилага, где ты время трекаешь? Я поискал по треду, ты вроде бы только аларми называешь, но его я и так знаю. Извини, если проглазоебил.

подписался на тебя
# OP 32 273070
>>273060

Be Focused
# OP 33 273101
Довольно тяжелый сегодня день был по задачам. Но я всё успел, всё порешал, а главное, скинул головняк который меня грузил все выходные. В общем, кайф, хороший день. Я доволен
# OP 34 273406
Утром мне удалось сразу начать работать, но я очень быстро понял что по какой-то причине сегодня продуктивность в полной жопе. В итоге решил пол дня отдохнуть, надеюсь что это пойдёт на пользу
# OP 35 273811
Нет, ставить целью начинать работу рано было ошибкой

По сути сегодня моя продуктивность вернулась к уровню, на которой она была до дневничка. Утром я закрыл все срочные и важные задачи, что позволило весь остальной день пинать хуи. Не было весомой причины продолжать работать, я конечно собирался это сделать, но откладывал пока не наступил вечер

Если я не ставлю себя в жёсткие рамки, то мотивация сразу же пропадает. Так что с завтрашнего дня я возвращаю изначальную цель дневничка, это минимум 8 часов работы в будние дни, а за проёб косарь в тред
36 273899
>>273811
лесенка)
как то ты быстро съехал. то по 9 работаешь то сейчас 2 часа.
может выгорел после марафона по 50+ часов?
!!RPlB6ocufc 37 273904
>>273037

>Хотя блять в Dota Overlord поиграть охото. Но как представлю что я опять на все выходные проебусь туда и потом опять буду думать что лучше бы клиентов поискал или текущие проекты быстрее бы закончил. Не, нахуй


Ну значит нужно так отдохнуть, чтобы это не казалось проебанным временем потом - желательно из дома куда-то уйти. Нет?
# OP 38 274075
39 274429
Короче я вернулся. Не знаю что это за лаг был

С одной стороны мне хреново от мысли о том что моя продуктивность настолько на дне что если хоть на один день перестану создавать себе стимулы, то я просто проебусь в никуда

Но с другой стороны это прикольно что я настолько изучил свою продуктивность, что могу ей достаточно легко управлять

Иногда возникает чувство что внутренней мотивации у меня просто нет, только пустые ничем не подкреплённые амбиции. Но поэтому же внешние стимулы на меня отлично работают и если я беру какое-то обязательство, то я его выполняю ни смотря ни на что. Я например люблю брать большие кредиты. Потому что знаю что они будут мотивировать меня зарабатывать больше. И так и происходит

Я конечно никому не могу советовать такой стиль жизни, он не здоровый, мягко говоря. Но в моём случае если бы я не научился ставить себя в такое положение что нельзя не сделать, то наверное до сих пор сидел бы в глубокой жопе на шее у мамки. Можно назвать это одним из главных моих лайфхаков по продуктивности
!!RPlB6ocufc 40 274993
>>274429

>только пустые ничем не подкреплённые амбиции.


может еще для подсознания не хватает ярких образов, оно же образами и эмоциями больше оперирует - когда есть яркий образ желаемого, то по идее и мотивация появляется, ну либо ощущение, что желаемое на фиг не нужно на самом деле. Вот зачем тебе деньги вообще, в какие эмоции они превратятся в конечно счете? Может лучше играть в игры и не париться, жить в свое удовольствие, а не мучить себя умозрительными целями, к которым душа не лежит на самом деле.
# OP 41 275115
Понедельник позади!

Чёт мне надоело работать мало, под вечер прям словил дзен. Я хочу снова чтобы эта неделя была полна продуктивности, хочу снова работать по 10 часов, закрывать миллион задач за день и кайфовать от этого

>>274993

Да в том-то и дело, анончик, есть эти образы. Я с раннего детства, лет с 10 мечтал стать крутым предпринимателем. Деньги это хуйня в общем-то, я хочу какой-то значимости в этом мире, хочу создать бизнес который реально как-то улучшал жизни людей. Многих людей. Хочу чувствовать что я часть чего-то пиздатого, в моём понимании. Это всё ещё накадывалось на мои пиздюческие комплексы, я плакал под подушкой и убеждал себя что когда стану крутым коммерсом всё будет совсем иначе и я буду чувствовать себя пиздато, все текущие проблемы превратятся в ничто.

Не знаю что ещё добавить. Кажется я выбрал себе такую жизнь и ловлю нихуёвые диссонансы когда ей не следую. А мне и норм.

А денег сколько бы у меня не было я вообще блять разницы не чувствую. Хуй знает. Теже проблемы и загоны как когда 25к зарабатывал на первом своём бизнесе. Не в них соль походу, но это как мерило пиздато ты делаешь или нет.

Сори если хуйню несу, уже спать хочу
!!RPlB6ocufc 42 275118
>>275115

>хочу создать бизнес который реально как-то улучшал жизни людей.


Ну и твоя нынешняя деятельность соответствует этому желанию? Расскажи из какой области твой бизнес, если это не секрет. Ты вроде только упоминал, что это маркетинг какой-то. А чуть поподробней?
# OP 43 275607
Сегодня какой-то особой продуктивности выдать не удалось

Может быть завтра получится ?

>>275118

Да, анончик, конечно. У меня было несколько бизнесов, последний принёс минус 600к и закрылся в конце прошлого года. Сейчас я просто занимаюсь тем что приносит мне больше всего денег и позволяет монетизировать свои таланты и опыт по максимуму, помогаю другим крутым дядькам предпринимателям продавать их продукты и услуги в онлайне. Уже говорил что это не похоже на бизнес, скорее фриланс. Но зато я параллельно пытаюсь копить деньги на свой следующий стартап и даже немного пробую себя как инвестор. Скоро снова попробую стартануть что-нибудь интересное
# OP 44 275942
Сегодня довольно хреново себя чувствовал, утром продуктивность была на нуле, в обед меня рубануло на 1,5 часа в сон

Итог в общем-то очевиден, сегодня я проебался, да-да. С меня косарь. Я не нашёл как скинуть ссылку на получение денег, поэтому перекину денежку анону который первый в ответ к этому посту скинет свой номер кошелька киви/яндекс денег/вебмани. Переведу завтра утром с пруфами

Смысл сего действа таков, что я должен страдать если беру на себя обязательство и проёбываюсь, по любым причинам. Неприятно терять косарь из-за своей тупости, лени и слабости, таки да. Я не присмерти был, мог нормально отработать, но слишком долго откладывал

Такие дела. Это должно быть мне уроком и пойти на пользу
45 275946
>>275942
Буду рад :3
89229632391
46 275947
>>275942
410019871702691 яд
47 275948
Бля, не успел. Удачи в вылезаторстве, анон
48 275957
>>269181 (OP)

>На что уходит твой день ? В нём около 16 свободных ото сна часов, куда ты их тратишь


РОБОТОЮ БЛЯДЬ
16 часов? Ты что, серьёзно? У меня два свободных часа и то не каждый день. Остальное время еду с работы, работаю или еду на работу.

> Если в какой-то из дней поставленная цель не будет достигнута, то я скидываю в тред ссылку на получение 1к рублей


Это слишком.

>В среднем я работаю 2-4 часа в день, включая выходные.


Ну, завидую. Хотел бы я работать 2-4 часа в день хотя бы пару недель.

Не то чтобы ты спрашивал.

мимопробегал
!!RPlB6ocufc 49 276050
>>275942

>С меня косарь.


блин,я не успел, а ведь часто в это время в тред заглядываю.

>Я не присмерти был, мог нормально отработать


вообще идея выходных взялась не просто так - это опыт многовековой трудовой деятельности миллиардов людей - в итоге все сошлись на том что, чтобы продуктивно работать, нужно отдыхать. Мне кажется, ты игнорируешь то, чего хочет твое подсознание, оно тебе еще и не такое может устроить, если будешь работать без нормального отдыха. Японцы вообще роскомнадзор устраивают уработавшись без выходных - на хер это надо?
Screenshot - 2019-07-11T101258.259.png54 Кб, 950x662
# OP 50 276150
51 276227
>>276150
Спасибо, анон. Пришли
# OP 52 276252
Изи 8+ часов на расслабоне

Я кстати вот что подумал, в следующий раз если проебусь то скидываю в тредик 2к, если ещё раз то 3к и т.д. Так мотивации будет больше

Ещё сегодня заметил одну забавную штуку, я стал работать меньше в последние 2 недели, но результаты растут. А всё потому что когда работал много сделал очень мощный задел, и сейчас почти каждый день то клиент напишет с которым тогда общался, то что-то ещё пригодится

В жизни прогресс всегда отложенный, но трудиться нужно постоянно и как можно больше. Взлёты и падения будут всё равно, но общий вектор всегда будет положительный

>>275957

Перекат во фриланс не рассматриваешь ? В какой сфере работаешь ?

>>276050

Да, анончик, прекрасно понимаю что отдыхать нужно. Я на прошлых выходных отдыхал и на этих отдохну, да и в целом сейчас темп немного снизил пока не восстановлю силы. Не знаю что случилось, но сейчас я не могу поймать тот ритм который был пару недель назад, видимо действительно усталость даёт о себе знать. Но хочу чтобы 8 часов работы в будний день было для меня комфортным минимумом, и пока более-менее получается. Раньше было сложно столько работать, сейчас нет
# OP 53 276434
Довольно тяжелая неделя выдалась, действительно хочется отдохнуть на выходных. Попробую это сделать
# OP 54 277144
Странно, по ощущениям было минимум 9 часов. Работал с самого утра. Может из-за жары продуктивность упала

Выходные тоже провёл отлично, отдохнул, немного поработал в комфортном режиме. Главное что восстановил силы и меня переполняет желание работать и делать результат
!!RPlB6ocufc 55 277234
>>277144

>Выходные тоже провёл отлично


чем занимался?
56 277264
>>273811

>а за проёб косарь в тред


Не понял, а где косарь?
# OP 57 277362
С одной стороны неплохой день, но почему-то я всё ещё не могу войти в поток и сделать 9-10 часов работы, а то и какие-нибудь рекордные 12. Утром старт довольно бодрый, но темп довольно быстро сбивается, в итоге к вечеру приходится себя подгонять чтобы не проебать цель

А может я зря парюсь и 8 часов работы это не такой уж плохой результат. Вот честно говоря даже не ожидал что мне удастся его держать так долго почти без проёбов. Я скорее спринтер чем марафонец, я всегда все цели пытался брать наскоком, надолго никогда не хватало мотивации. Но сейчас я работаю стабильно и довольно помногу уже второй месяц. Пожалуй для меня это достижение

>>277234

Первого своего чат-бота собрал и выспался, даже не знаю с чего больше кайфанул

>>277264

Дак всё выше в треде, посмотри внимательнее, анончик
!!RPlB6ocufc 58 277368
>>277362

>Первого своего чат-бота собрал и выспался


а как это делается? Это из каких-то готовых компонентов или ты сам какой-то код писал? я хочу этому научиться

>8 часов работы это не такой уж плохой результат


По мне это вполне хороший результат. Лучше месяцами работать по 8 часов без сбоев, чем пару недель по 10 часов, а потом пару недель по 4, или даже постоянно по 10, но из последних сил и забив на все остальные сферы жизни.
# OP 59 277599
По классике, даже сказать пожалуй особо нечего.

>>277368

Нет, кодить к счастью не надо, я собрал на ботмаме

Насчёт второй части полностью согласен, так и есть
!!RPlB6ocufc 60 277602
>>277599
а что такое ботмама? С чего вообще начать, если я тоже хочу такого бота как у тебя сделать?
# OP 61 277604
>>277602

Загугли, анончик, это сервис создания чат-ботов. Не могу что-то конкретное посоветовать, у клиента стояла задача создания чат-бота, я просто собрал под его нужды, разбирался в процессе
62 277679
Xyi
# OP 63 277865
Конец недели, устаю походу. Сегодня было тяжеловато
20.07.jpg92 Кб, 540x960
# OP 64 278228
Тьфу блять, уснул и отчёт не скинул вчера
65 278329
Привет, я не очень понимаю про твой трэкер, там техника помидора чи шо
66 278330
>>278329
Т.е я видел в начале треда, что у тебя 55 минут работы и 5 минут отдыха, т.е 55 минут вроде как интервал. Но на скринах у тебя по 20-30 интервалов, так что я не понимаю нихуя))))
67 278383
>>278330
Так 20-30 - это за неделю. За день у ОПа восемь.
68 278409
Привет, в какой сфере у тебя задачи?
Я хочу вышматом и кодингом заниматься хотя бы по 6 часов в день, но боюсь, что прогорю быстро (такое уже было).
22.07.jpg84 Кб, 540x960
# OP 69 278728
Ну что, анончики. Этот дневничок был создан не для того чтобы работать по 8 часов в день, он был создан чтобы развивать мою продуктивность и постоянно расширять её пределы. 8 часов это стандартный рабочий день, если я хочу преуспевать, то я должен быть на шаг впереди, уметь работать больше

Я ставлю новую цель, работать по 9 часов в будние дни. К 8 часам я уже достаточно привык, поднять до 9 не должно быть слишком сложно

И ещё меня смущает моя продуктивность на выходных. Пикрл статистика за прошлую неделю. Опять чувство проёбанного времени, не похоже что я отдыхаю, просто пинаю хуи. Хотя это тоже нужно конечно, но я хочу взять за цель работать дополнительно по 3 часа в выходные. Это совсем мало, но зато позволит мне спокойно отдыхать все оставшееся время и не думать о том что остались несделанные дела

Итого 51 рабочий час в неделю. Вполне неплохо, если я смогу держать такой темп

>>278329
>>278330

Да, это она, я уже года эдак 3 её использую, очень помогает. За это время пробовал множество разных интервалов, то к чему пришёл сейчас мне очень нравится. В начале треда рабочий интервал действительно был 55 минут, но сейчас он оставляет полноценные 60 минут. Затем идёт 5 минут отдыха

>>278409

Я занимаюсь интернет-маркетингом. Я тоже всегда очень быстро перегорал, но похоже сейчас мне удалось создать систему которая не даёт мне слиться. Надеюсь ты тоже такую найдёшь, не обязательно в формате дневничка
70 278735
>>278728
Солидно
А чем питаешься? Сложно ведь за 5 минут перерыва что-то достойное приготовить
71 278736
>>278728
На самом деле 8 часов настоящей работы в день это уже значит быть выше большинства остальных на голову, потому что единицы работают все 8 часов в день.
# OP 72 278819
Сегодня первый день с новой целью. Опять почувствовал этот вызов, чувство что нельзя давать слабину и даже минута промедления может вылиться в провал в конце дня. До этого 2 недели я почти не чувствовал прилива сил, всё было довольно размеренно. Я много раз пытался сделать 8+ часов, но не получалось. Но как только эти силы мне понадобились чтобы закрыть цель, они появились

Человеческая мотивация прикольно работает. Я даже представить не могу другую ситуацию при которой я бы так старался работать много. Негативная мотивация это круто. Никакие мечты и желания реализоваться в жизни не заставляют меня работать по 9 часов в день. А вот осознание того факта что если сегодня не выполню цель, то будет неприятно очень сильно мотивирует и заставляет прикладывать усилия

А я и не против. Как уже много раз говорил, мне в кайф работать. Да и профитов много. Моё дело развивается и радует меня. Такое чувство что за эти пару месяцев пока веду дневничок я переделал больше, чем за весь прошлый год

>>278735

Меня мамка жена кормит

>>278736

Согласен, анончик. Но если я могу делать больше, то я должен к этому стремиться

У меня даже есть небольшая теория, в которую я верил с детства. Я считаю что можно быть самым бездарным человеком в мире, абсолютно без талантов и с IQ хлебушка. Но если такой человек много работает и постоянно стремится к развитию, то через время он всё равно достигнет огромных высот. Таких, которые какому-нибудь талантливому лентяю и не снилось. Я в это верю
# OP 73 279058
Ну вот, очередной день позади

Сегодня задачи какие-то жёсткие были, очень тяжело работа шла. Но поскольку нет варианта съехать, то я всё сделал. Такие дела
74 279078
>>278819

> Я считаю что можно быть самым бездарным человеком в мире, абсолютно без талантов и с IQ хлебушка. Но если такой человек много работает и постоянно стремится к развитию, то через время он всё равно достигнет огромных высот.



Наруто это круто :)))
# OP 75 279270
Ух бля..
!!RPlB6ocufc 76 279271
>>279270

>Ух бля..


тяжело сегодня было?
# OP 77 279503
>>279271

Да нормально, только под конец дня сил совсем не остаётся написать что-то внятное. Я думаю на выходных соберусь с мыслями и напишу свои ощущения от такого графика, мыслей-то довольно много
# OP 78 279698
Ух ты, выходные начинаются. Неделя пролетела буквально на одном дыхании
# OP 79 279871
Цель в 3 часа работы в выходной выполнена

Сегодня вообще как-то легко было, из-за того что не приходилось себя заставлять почувствовал прилив вдохновения, решил несколько задач над которыми парился последние дни

Завтра попробую побольше отдохнуть и расслабиться, хотя я не чувствую себя особо уставшим
# OP 80 280054
Ух, я становлюсь похож на трудоголика

Сегодня правда хотел расслабиться, но не нашёл занятия лучше чем запустить таймер и позакрывать задачи из таск-менеджера. Абсолютно не напрягался, работал легко и в хорошем настроении, и тем не менее получилось 8 часов. Забавно

Сегодня ещё подумал что давненько не писал про свои лайфхаки, которые я накопил за годы работы над своей продуктивностью, думаю на днях напишу про ещё один. Примерно за месяц до того как начал вести дневничок я прошёл курс по биохакингу, который открыл для меня такую вещь как БАДы. И с тех пор я жру добавки призванные повысить мою энергию и продуктивность, и они отлично работают. Не панацея, не волшебство, но очень хорошая помощь тем людям который хотят много трудиться и им для этого нужны силы и энергия. Люблю проводить аналогию со спортом, для этого чтобы прогрессировать быстрее люди в качалочке часто используют различные добавки и вещества, начиная от банальных протеинов, по сути обычных белков, заканчивая хуйнёй которая скорее тебя убьёт, вроде стероидов. Дак почему бы не использовать добавки и чтобы повысить свою работоспособность ?

В общем, на днях забацаю пост с описанием всего что я пробовал из пищевых добавок, что помогло а что нет, и к какому набору я пришёл в итоге для того чтобы хватало сил, концентрации и мотивации держать свой график
# OP 81 280302
Понедельник день тяжелый, что ещё сказать

В целом я похоже привык в 9 часам работы в день, но есть несколько проблем. Например мне в последнее время бывает очень сложно заснуть, не знаю с чем это может быть связано. Даже таблетки не помогают которые обычно использую в таких случаях. Это плохо, нужно что-то с этим сделать, но пока не знаю что
# OP 82 280413
Конец месяца, время отчётов и добивания показателей

Работы много. Настолько много что я уже второй день не успеваю её делать в полном объёме, даже работая по 9 часов в день. Список задач к концу дня тает в лучшем случае наполовину. Но в этом есть определённый кайф, по крайней мере нет варианта опустить руки и в целом вокруг всё довольно драйвово, некогда скучать, некогда загоняться
83 280438
Ждем пост про БАДы <3
84 280441
>>280438
Что за бады? это ты пр что вообще?
85 280468
>>280441
Чекай >№280054
# OP 86 280588
Разгрёб сегодня большую часть навалившихся задач, полёт нормальный

В последние дни как-то много получаю фидбека от своих клиентов, все благодарят за работу, пишут положительные отзывы, советуют знакомым. Забавно, но я понимаю что это только из-за того что я стал работать значительно больше. Во-первых я теперь всегда на связи и любые возникающие вопросы по проектам над которыми работаю могу решать практически мгновенно, а во-вторых больше не горят дедлайны, наоборот, задачи закрываются задолго до них

Мне всё больше начинает нравиться такой темп работы, надеюсь что я смогу его не сбавлять ещё очень-очень долго

>>280438

Да, анончик, я постараюсь написать пост завтра, в эти дни что-то совсем свободного времени не было, а в рабочие задачи это записывать не совсем правильно
# OP 87 280804
Ну что, базаром писанулся значит надо написать пост про БАДы

На самом деле хочу сделать ахуенный такой дисклеймер, прежде чем слушать мои советы всё-таки нужно учитывать что я шизик с двача помешанный на продуктивности из-за своих детских и подростковых комплексов, моё мнение не рекомендуется воспринимать как экспертное, я действительно ещё очень мало знаю о БАДах и работе мозга в целом чтобы давать советы кому бы то ни было. Но тем не менее, я их жру, мне они помогают работать больше, значит я расскажу о них. Советую использовать нижеследующий высер исключительно как наводку к самостоятельному изучению темы и не более

И да, я пишу после тяжелого рабочего дня, я очень не хочу этого делать, мне приходится себя заставлять чтобы выполнить обещание, и день сегодня был правда тяжёлый и геморный, из тех что хочется выкинуть из своей жизни и не вспоминать, настроение в районе жопы. Так что я просто вывалю свой поток сознания по теме, даже не буду перечитывать, уж не обессудьте

Пойдём прям по списку того что я пробовал и продолжаю пробовать:

1. Витамин C. Ну тут говорить нечего, это ахуенная тема. Его я добавил в свой рацион по двум причинам: я не ем ягоды, цитрусовые, овощи и всё такое, поэтому не получаю достаточное количество этого витамина с пищей, и потому что где-то услышал что витамин C участвует в синтезе дофамина. Скажу сразу что дофамин я расцениваю как главный нейромедиатор продуктивности, он отвечает по сути за мотивацию в доведении дел до конца, поэтому повысить его синтез было главной моей задачей, когда я подбирал добавки. Название для заказа на iHerb: Solgar, Ester-C Plus, Витамин C, 500 мг

2. Now Foods, True Focus. В отличии от первого номера, здесь в одной капсуле сразу несколько веществ. Все они являются по сути предвестниками дофамина. Ведь чтобы его синтезировать организму нужны другие вещества, дак вот с этой штукой они будут. Я начал принимать этот БАД первым, вообще никаких изменений не почувствовал, но в купе с остальными эффект появился.

3. Now Foods, B-50. Витамины группы B. Они пиздатые для нервной системы, а она у тебя должна ахуенно работать и не сбоить если ты хочешь хуярить изо дня в день.

4. Now Foods, ГАМК, 750 мг. Вот это из всего списка самое пиздатое, реально из тех веществ которые могут кому-то изменить жизнь. Жря эту хуйню я становлюсь в 2 раза спокойнее. Пропала тревожность в обществе, в общении с клиентами, где бы то ни было ещё. Если вкратце, то эта хуйня - главное вещество в мозге отвечающее за торможение активности. Тем кто склонен чрезмерно волноваться или легко отвлекаться в процессе чего бы то ни было - ёбаный мастхев, я всё сказал. Также отлично помогает бороться со стрессом, просто ты не начинаешь загоняться если происходит какая-то хуйня, ГАМК каким-то образом почти полностью убирает всю нежелательную активность из моей нервной системы, чувствую себя ахуенно как только начал принимать. Кстати сейчас жру тоже самое но из обычной аптеки, там подешевле и не надо ждать доставки, называется Аминалон.

5. Now Foods, Energy. Вот это залупа залуп. Типа энергетика, но в капсулах. Хуита полная, я такой кипиш словил когда выпил две капсулы за день. Весь красный, глаза ахуевшие, работать вообще невозможно. Залупа залуп и при этом хуйня, вообще анончики не советую любые кофеины, таурины, это враги продуктивности, а не помощники. Раньше думал что мне нужны стимуляторы, но факт в том что нужно просто высыпаться и хотеть чего-то большего чем у тебя есть сейчас, этого достаточно для ахуевшей мотивации и прилива энергии

Заказывать вышеперечисленную хуйню можно на iHerb, никаких реферальных ссылок оставлять не буду, я же не долбоёб
# OP 87 280804
Ну что, базаром писанулся значит надо написать пост про БАДы

На самом деле хочу сделать ахуенный такой дисклеймер, прежде чем слушать мои советы всё-таки нужно учитывать что я шизик с двача помешанный на продуктивности из-за своих детских и подростковых комплексов, моё мнение не рекомендуется воспринимать как экспертное, я действительно ещё очень мало знаю о БАДах и работе мозга в целом чтобы давать советы кому бы то ни было. Но тем не менее, я их жру, мне они помогают работать больше, значит я расскажу о них. Советую использовать нижеследующий высер исключительно как наводку к самостоятельному изучению темы и не более

И да, я пишу после тяжелого рабочего дня, я очень не хочу этого делать, мне приходится себя заставлять чтобы выполнить обещание, и день сегодня был правда тяжёлый и геморный, из тех что хочется выкинуть из своей жизни и не вспоминать, настроение в районе жопы. Так что я просто вывалю свой поток сознания по теме, даже не буду перечитывать, уж не обессудьте

Пойдём прям по списку того что я пробовал и продолжаю пробовать:

1. Витамин C. Ну тут говорить нечего, это ахуенная тема. Его я добавил в свой рацион по двум причинам: я не ем ягоды, цитрусовые, овощи и всё такое, поэтому не получаю достаточное количество этого витамина с пищей, и потому что где-то услышал что витамин C участвует в синтезе дофамина. Скажу сразу что дофамин я расцениваю как главный нейромедиатор продуктивности, он отвечает по сути за мотивацию в доведении дел до конца, поэтому повысить его синтез было главной моей задачей, когда я подбирал добавки. Название для заказа на iHerb: Solgar, Ester-C Plus, Витамин C, 500 мг

2. Now Foods, True Focus. В отличии от первого номера, здесь в одной капсуле сразу несколько веществ. Все они являются по сути предвестниками дофамина. Ведь чтобы его синтезировать организму нужны другие вещества, дак вот с этой штукой они будут. Я начал принимать этот БАД первым, вообще никаких изменений не почувствовал, но в купе с остальными эффект появился.

3. Now Foods, B-50. Витамины группы B. Они пиздатые для нервной системы, а она у тебя должна ахуенно работать и не сбоить если ты хочешь хуярить изо дня в день.

4. Now Foods, ГАМК, 750 мг. Вот это из всего списка самое пиздатое, реально из тех веществ которые могут кому-то изменить жизнь. Жря эту хуйню я становлюсь в 2 раза спокойнее. Пропала тревожность в обществе, в общении с клиентами, где бы то ни было ещё. Если вкратце, то эта хуйня - главное вещество в мозге отвечающее за торможение активности. Тем кто склонен чрезмерно волноваться или легко отвлекаться в процессе чего бы то ни было - ёбаный мастхев, я всё сказал. Также отлично помогает бороться со стрессом, просто ты не начинаешь загоняться если происходит какая-то хуйня, ГАМК каким-то образом почти полностью убирает всю нежелательную активность из моей нервной системы, чувствую себя ахуенно как только начал принимать. Кстати сейчас жру тоже самое но из обычной аптеки, там подешевле и не надо ждать доставки, называется Аминалон.

5. Now Foods, Energy. Вот это залупа залуп. Типа энергетика, но в капсулах. Хуита полная, я такой кипиш словил когда выпил две капсулы за день. Весь красный, глаза ахуевшие, работать вообще невозможно. Залупа залуп и при этом хуйня, вообще анончики не советую любые кофеины, таурины, это враги продуктивности, а не помощники. Раньше думал что мне нужны стимуляторы, но факт в том что нужно просто высыпаться и хотеть чего-то большего чем у тебя есть сейчас, этого достаточно для ахуевшей мотивации и прилива энергии

Заказывать вышеперечисленную хуйню можно на iHerb, никаких реферальных ссылок оставлять не буду, я же не долбоёб
# OP 88 280805
Ну и в догоночку отчёт за сегодня. Нормальный день на самом деле, но задач опять больше чем я могу переварить, это меня несколько выбивает из колеи, я уже привык что со всем справляюсь. Но это мелочи
# OP 89 280957
Не хотелось бы ныть что я устал. В целом я считаю что норм, просто эта неделя чуть тяжелее чем предыдущие

На выходные есть две цели:

1. Добить задачи этой недели, чтобы следующая была не такой загруженной
2. Таки отдохнуть и набраться сил
90 281042
Не относись к дневнику как к работе, если тебе было так влом писать в тот день про БАДы, то ничего, мы ведь не спешим никуда, написал бы через день-два, никто бы не умер
Как отдыхать планируешь?
91 281142
>>281042
наоборот он все правильно делает. Пусть будет хоть один обязательный человек в dr, который не забивает на дневник
08.08 1.jpg86 Кб, 540x960
# OP 92 281447
Ну что, расскажу сначала за выходные

Отдохнул нормально, мне понравилось. Главное что сделал это уделил внимание остальным сферам жизни, не только работе. Самое крутое что потренировался, сейчас даже раз в неделю это сделать бывает сложно себя заставить. Но после треньки был такой расслабон и кайф, что я очень пожалел что так редко это делаю

Цели по работе минимум 3 часа в выходной день тоже выполнены
# OP 93 281449
Ну и старт рабочей недели считаю удачным

Сил после выходных много. Кстати забыл добавить что главное что делаю на выходных - стараюсь выспаться. Ложусь вовремя и на утро не завожу будильник. Ничто так силы больше не восстанавливает как пиздатый сон
# OP 94 281725
На сегодня план выполнен

Задумался о том что переход с 8 часов работы в день на 9 часов оказался достаточно простым. И последнее время часто задаюсь вопросом: а что дальше ? Есть ли смысл повышать до 10 часов в день, или попробовать увеличить время работы в выходные дни ? Я всё-таки хочу довести своё время работы до 60+ часов в неделю. Это 10 часов в будние дни и 5 часов в выходные. Впринципе звучит не так страшно, я бы как минимум для эксперимента попробовал бы пожить в таком темпе

Но это всего лишь мысли, в этом месяце точно не буду пытаться повышать планку, хочу сделать своё развитие более размеренным. Я всегда пытаюсь сделать прорыв, даже этот дневничок был создан для того чтобы кратно увеличить мою продуктивность, но на самом деле высокие результаты кроются за системной работой, изо дня в день, с одними и теме же усилиями в одном и том же направлении. Для меня более ценно было бы иметь средний темп, но сохранять его на протяжении полугода, года, двух лет, трёх и т.д. Чем погнаться за цифрами и на следующий день сгореть нахуй, скатившись в депрессию+апатию и проебав в 0 всё что смог достигнуть за последние месяцы. Аж по спине пробежали мурашки когда перечитывал, не хочу так.

Ну и хотелось бы также отметить что после создания дневничка я наконец-то могу говорить о себе как о счастливом человеке. Исчезли те внутренние противоречия которые вгоняли меня в депрессии. Теперь я не просто хочу много работать и пытаюсь это делать, теперь я работаю действительно много и посвящаю всего себя любимому делу

Сейчас хочу лишь побыстрее заработать денег на свой следующий бизнес проект, выходить на следующий уровень, запустить что-то крупное, сложное и интересное. Пока лишь оттачиваю инструменты привлечения клиентов на свои услуги и потихоньку повышаю чек. Но это ремесло, а не бизнес

Насчёт того что открыть мыслей как всегда много. Пока что я думаю что хотел бы запустить рекламное агентство, которое бы занималось маркетинговыми тендерами. Мне знакома такая бизнес-модель, я в ней работал, и там крупные заказчики и большие суммы. Круто же, о чём ещё может мечтать маркетолог вроде меня ?
# OP 94 281725
На сегодня план выполнен

Задумался о том что переход с 8 часов работы в день на 9 часов оказался достаточно простым. И последнее время часто задаюсь вопросом: а что дальше ? Есть ли смысл повышать до 10 часов в день, или попробовать увеличить время работы в выходные дни ? Я всё-таки хочу довести своё время работы до 60+ часов в неделю. Это 10 часов в будние дни и 5 часов в выходные. Впринципе звучит не так страшно, я бы как минимум для эксперимента попробовал бы пожить в таком темпе

Но это всего лишь мысли, в этом месяце точно не буду пытаться повышать планку, хочу сделать своё развитие более размеренным. Я всегда пытаюсь сделать прорыв, даже этот дневничок был создан для того чтобы кратно увеличить мою продуктивность, но на самом деле высокие результаты кроются за системной работой, изо дня в день, с одними и теме же усилиями в одном и том же направлении. Для меня более ценно было бы иметь средний темп, но сохранять его на протяжении полугода, года, двух лет, трёх и т.д. Чем погнаться за цифрами и на следующий день сгореть нахуй, скатившись в депрессию+апатию и проебав в 0 всё что смог достигнуть за последние месяцы. Аж по спине пробежали мурашки когда перечитывал, не хочу так.

Ну и хотелось бы также отметить что после создания дневничка я наконец-то могу говорить о себе как о счастливом человеке. Исчезли те внутренние противоречия которые вгоняли меня в депрессии. Теперь я не просто хочу много работать и пытаюсь это делать, теперь я работаю действительно много и посвящаю всего себя любимому делу

Сейчас хочу лишь побыстрее заработать денег на свой следующий бизнес проект, выходить на следующий уровень, запустить что-то крупное, сложное и интересное. Пока лишь оттачиваю инструменты привлечения клиентов на свои услуги и потихоньку повышаю чек. Но это ремесло, а не бизнес

Насчёт того что открыть мыслей как всегда много. Пока что я думаю что хотел бы запустить рекламное агентство, которое бы занималось маркетинговыми тендерами. Мне знакома такая бизнес-модель, я в ней работал, и там крупные заказчики и большие суммы. Круто же, о чём ещё может мечтать маркетолог вроде меня ?
# OP 95 282201
Ля, очень сложный день

Поработал первые 2 часа и понял что сил просто больше не осталось. Весь остальной день - превозмогание, которое в какой-то момент перешло во второе дыхание. Но сейчас, в конце дня, я уже просто на уровне овоща, сил 0, поэтому просто напишу маленький отчётик и пойду отдыхать (спать)
# OP 96 282428
>>282201

Заснул только в час ночи, как же душат проблемы со сном
# OP 97 282623
Пиздец. Всё, я спать
09.08.jpg83 Кб, 540x960
# OP 98 283282
Уснул не скинув отчёт, тем не менее цель закрыта

Наглядный пример того насколько тупее я становлюсь когда лишаюсь нормального сна. Позавчера кстати опять уснул только в час ночи. Вчера же начал принимать снотворные, полёт нормальный. Я наконец-то выспался
12.08 3.jpg83 Кб, 540x960
# OP 99 283988
Отчёт за прошлую неделю и за выходные. Тут в общем-то всё по классике
# OP 100 283990
А вот сегодня я был вынужден идти на небольшой личный рекорд по продуктивности. 10 часов чистого рабочего времени

Я набрал нереально много заказов. За 12 дней этого месяца я уже заработал почти в 2 раза больше чем за весь прошлый месяц. Но теперь всё это нужно как-то вывезти, нереально много клиентов, всем нужно отвечать, запускать рекламные кампании, согласовать объявления, придумывать креативы. Весь день просто в максимальнейшем напряжении, и я ещё завтра в 6 утра должен буду встать чтобы успеть добить задачи до того как клиенты проснутся и приедут на работу. Жуть
# OP 101 284377
10 часов. Адок с новыми проектами всё ещё не заканчивается

Казалось бы, между 9 и 10 часами разница всего в один час. Но это был как раз тот час, когда я мог отдохнуть. Всё остальное время занимает бытовуха, типа покушать, сходить в душ и т.д. Сейчас я посвящаю работе буквально 100% своего времени. Можно было бы конечно ещё выкроить около часа-двух если быстрее засыпать и просыпаться, иногда это действительно занимает много времени. Но я уже не на столько псих чтобы идти против физиологии, мне действительно нужно время на сон, в том числе на спокойное засыпание и неспешное пробуждение

Но есть вещь которая меня сейчас беспокоит. У меня завтра и послезавтра переезд в новое место, я боюсь что это отнимет слишком много времени и сил и я не смогу вывозить обязательства перед клиентами и мои цели в дневничке. Я не должен проебаться, только не сейчас...
# OP 102 284796
Завтра последний тяжелый день и надеюсь что после у меня будет возможность отдохнуть и прийти в себя. Пока норм, но я сегодня слишком мало успел по работе
# OP 103 285099
Вот тут-то я и заебался
104 285277
Держись, анончик
Вдохновляюсь твоей продуктивностью у сука
# OP 105 285526
>>285277

Спасибо, анончик

Я дожил до выходных!
# OP 106 286606
Ну и выходные я тоже пережил, хули

Я не знаю как сейчас лучше поступить, следующие две недели я по сути на чемоданах, а потом меня ждёт ещё один переезд. Были мысли понизить план по часам работы в день пока всё не устаканится. Очень тяжело держать высокий темп без моего удобного рабочего кресла, без рабочего стола, только с ноутом на коленках. Но пока норм, держим планку, ибо работы очень много

Кстати сегодня вернул деньги трём клиентам. Потому что слишком много набрал заказов, пришлось от части отказаться. Я итак работаю очень много, и я всё равно не успеваю. Дак и нечего жопу рвать, нужно уметь расставлять приоритеты и принимать местами жёсткие и неприятные решения. Такое себя отказываться от денег которые тебе уже заплатили, просто потому что у тебя итак дохуище работы. И да, в очередной раз поднял цены на свои услуги, теперь искать клиентов будет сложнее, но выхлоп с каждого клиента больше. Ну и хорошо, посмотрим как пойдёт
# OP 107 286864
Кажется придумал как мне поступить. Думаю эту неделю я отработаю в соответствии с планом, а на следующую временно приостановлю цель и немного отдохну. На отпуск это не тянет, да и я всё равно буду работать и не факт что сильно меньше, мои обязанности по проектам никто не отменял. Но хотя бы часть будних дней и скорее всего все выходные, я просто отдохну и не буду никуда гнаться
# OP 108 287116
Медленно ползём к выходным

На этой неделе впервые за всё время дневничка не чувствую удовольствия от работы. Хотя сегодня ещё более-менее, но прошлые выходные и начало этой недели была такая дизмораль, капец. Но 9 часов в день выполняются как-то слишком легко, это просто уже привычка, стиль жизни, я практически этого не замечаю. Хотя очевидно что эффективность этих 9 часов ниже чем обычно, я лежу в кровати с ноутбком, вяло тыкаю по клавишам и тачпаду, не стремлюсь закрыть все задачи к концу дня и т.д. Очень вялая работа

Скорее бы отдохнуть и сделать ресет, чтобы с новыми силами идти дальше. Похоже я всё-таки себя загнал практически до предела, обязательно нужно восстановить силы
# OP 109 287594
Ору с того что когда очень сильно устаю, каждый раз забываю отправить вечером отчёт. Вчера написал текст и не нажав кнопку отправить вырубился

Просыпаться с жуткой головной болью когда тебе нужно отработать 9 часов - не кайф. Но после четвёртой таблетки нурофена вчера я был как новенький

В остальном всё ок, день как день
# OP 110 287747
111 288119
ты очень много работаешь оп. прямо пиздец. но это мотивирует меня работать больше. спасибо тебе)
Мантикор !uaB4RthwXg 112 288154
Опиши в чем суть работы. Даже не представляю чем можно заниматься восемь часов без перерыва
# OP 113 288252
>>288119

Знаешь, анончик, не всё так гладко конечно. Я начал стремиться много работать когда от меня ушёл клиент с которым работали 9 месяцев и платил он мне 75к в месяц. Очень приятный незапаристый проект, на часок в день, но он просто подошел к концу. У меня на тот момент оставался ещё один клиент на 45к в месяц, с голоду я бы не умер, но поскорее хотелось вернуться к привычному доходу. А на тот момент я уже полтора года не привлекал себе клиентов, хватало постоянных. И было довольно сложно начать снова эффективно это делать, пришлось вложить деньги в так называемую упаковку. Я заказал себе сайт, дорогой дизайн презентации с коммерческим предложением, профессиональный фотосет чтобы обновить фото на своих ресурсах и выглядеть презентабельнее. Сначала пришлось поставить цены пониже, я брал клиентов за 15к, первый месяц они шли довольно вяло. Но потом как-то разом их стало слишком много, настолько что я уже не справлялся. Сейчас я поднял цены до 25к и буду привлекать клиентов уже с такими условиями

В общем, 3 месяца сверхпродуктивной работы, круто. Но это позволило мне только вернуться на тот уровень, где я уже итак был, но слишком расслабился и упустил момент когда нужно было работать больше чтобы быстро найти такого же хорошего клиента на замену, либо скопить финансовую подушку чтобы потратить на его привлечение пару месяцев и не думать о том что нет денег. Пока искал новых клиентов влез на 85 тыс. в долг по кредитке.

К тому же, я уже упоминал в бложике о том что прошлая моя попытка в бизнес принесла убытки в 600к. Это были мои средства, к счастью не в долг. Так думал я до апреля, но когда мой бухгалтер сообщил что за налоги за прошлый год я должен 230к, а у меня на руках была только сотка, тут-то я и приуныл. Совпало с проблемами с клиентами, деньги взять негде. Пришлось 130к взять в кредит, который я всё ещё выплачиваю. Итого долгов в сумме за 200к

И вроде сейчас всё хорошо, новых клиентов много, ценник растёт, доходы растут, я с нуля по сути старатнул на фрилансе и за 3 месяца снова вышел на сотку+ в месяц. Но пару недель назад я узнаю что проект по второму клиенту, который продолжал приносить мне 45к в месяц, приостанавливается. Вот это было тяжелой неожиданностью, я рановато начал радоваться что снова зарабатываю как раньше, на самом деле мне нужно ещё минимум месяц чтобы закрыть эту финансовую дыру новыми клиентами и двигаться дальше + ещё пару месяцев как минимум чтобы закрыть кредит и кредитку, а скорее всего гораздо больше.

А по итогу что ? Я в долгах, по работе жопа, из-за того что много клиентов набрал не успею качественно отрабатывать, результаты даю процентов на 60% от того что на самом деле могу и умею. Вот удар по моей самооценке как специалиста это самое больное. Я сука хороший маркетолог. Но я реально набрал слишком дохуя проектов и из-за этого не могу уделить достаточно внимания каждому. И при этом я хуярю вообще без продыха, и так будет ближайшие несколько месяцев. Не имею ни квартиры, ни машины, ни бизнеса, нихуя. Вот такая залупа под названием жизнь с туманными перспективами на следующие 3-4 месяца и необходимостью работать по 9 часов каждый день.
# OP 113 288252
>>288119

Знаешь, анончик, не всё так гладко конечно. Я начал стремиться много работать когда от меня ушёл клиент с которым работали 9 месяцев и платил он мне 75к в месяц. Очень приятный незапаристый проект, на часок в день, но он просто подошел к концу. У меня на тот момент оставался ещё один клиент на 45к в месяц, с голоду я бы не умер, но поскорее хотелось вернуться к привычному доходу. А на тот момент я уже полтора года не привлекал себе клиентов, хватало постоянных. И было довольно сложно начать снова эффективно это делать, пришлось вложить деньги в так называемую упаковку. Я заказал себе сайт, дорогой дизайн презентации с коммерческим предложением, профессиональный фотосет чтобы обновить фото на своих ресурсах и выглядеть презентабельнее. Сначала пришлось поставить цены пониже, я брал клиентов за 15к, первый месяц они шли довольно вяло. Но потом как-то разом их стало слишком много, настолько что я уже не справлялся. Сейчас я поднял цены до 25к и буду привлекать клиентов уже с такими условиями

В общем, 3 месяца сверхпродуктивной работы, круто. Но это позволило мне только вернуться на тот уровень, где я уже итак был, но слишком расслабился и упустил момент когда нужно было работать больше чтобы быстро найти такого же хорошего клиента на замену, либо скопить финансовую подушку чтобы потратить на его привлечение пару месяцев и не думать о том что нет денег. Пока искал новых клиентов влез на 85 тыс. в долг по кредитке.

К тому же, я уже упоминал в бложике о том что прошлая моя попытка в бизнес принесла убытки в 600к. Это были мои средства, к счастью не в долг. Так думал я до апреля, но когда мой бухгалтер сообщил что за налоги за прошлый год я должен 230к, а у меня на руках была только сотка, тут-то я и приуныл. Совпало с проблемами с клиентами, деньги взять негде. Пришлось 130к взять в кредит, который я всё ещё выплачиваю. Итого долгов в сумме за 200к

И вроде сейчас всё хорошо, новых клиентов много, ценник растёт, доходы растут, я с нуля по сути старатнул на фрилансе и за 3 месяца снова вышел на сотку+ в месяц. Но пару недель назад я узнаю что проект по второму клиенту, который продолжал приносить мне 45к в месяц, приостанавливается. Вот это было тяжелой неожиданностью, я рановато начал радоваться что снова зарабатываю как раньше, на самом деле мне нужно ещё минимум месяц чтобы закрыть эту финансовую дыру новыми клиентами и двигаться дальше + ещё пару месяцев как минимум чтобы закрыть кредит и кредитку, а скорее всего гораздо больше.

А по итогу что ? Я в долгах, по работе жопа, из-за того что много клиентов набрал не успею качественно отрабатывать, результаты даю процентов на 60% от того что на самом деле могу и умею. Вот удар по моей самооценке как специалиста это самое больное. Я сука хороший маркетолог. Но я реально набрал слишком дохуя проектов и из-за этого не могу уделить достаточно внимания каждому. И при этом я хуярю вообще без продыха, и так будет ближайшие несколько месяцев. Не имею ни квартиры, ни машины, ни бизнеса, нихуя. Вот такая залупа под названием жизнь с туманными перспективами на следующие 3-4 месяца и необходимостью работать по 9 часов каждый день.
114 288255
Энергии и удачи, бро.
# OP 115 288401
Просто напомню что эту неделю я отдыхаю и не будет ежедневных отчётов до следующего понедельника :)
116 288480
>>288252
ну это цена той попытки в бизнес
а сколько тебе лет?
# OP 117 288492
>>288480

Да, так и есть, она была весьма дибильная, но я многое оттуда вынес и не перестаю готовиться к следующей попытке

Мне 23
# OP 118 288774
Возвращаю бабки ещё двум клиентам. Вот это я наебланил, нахуй было столько брать ?
# OP 119 289762
Я практически в отчаянии

Вот уже около 3 месяцев я работаю очень много. И я похоже не до конца понимаю как всё могло зайти в тупик. Я начал работать больше, примерно первый месяц я активно работал над тем чтобы клиентов было привлекать проще, вкладывался в инструменты привлечения клиентов, чтобы было проще набрать заказы опустил цену за свою работу до 15 тысяч. Второй месяц был месяцем активного разгона, я довёл свои инструменты привлечения клиентов почти до идеала, заказы начали буквально сыпаться на меня.

И вот под конец третьего месяца я понимаю что не вывожу те объёмы работы которые набрал, возвращаю деньги сразу нескольким клиентам, это сильно бьёт по карману, но ещё сильнее бьёт по самолюбию и мотивации к дальнейшему развитию.

Я столько лет думал что все мои проблемы и ощущение нереализованности в жизни из-за того что я мало работаю. Я очень долго изучал мотивацию, пробовал различные фишки, да и в целом очень много мечтал о том времени, когда я наконец-то смогу научиться в самоорганизацию и начну работать действительно много. Я верил что это решит все мои проблемы.

Но вот это случилось, и знаете что ? Какая-то хуйня. Как оказалось, работать много совершенно недостаточно для достижения какой-либо цели. И самое печальное что я это осознал так болезненно. Чувство что я участвовал в гонке, этот дневничок был гонкой, я уверенно разгонялся и вот уже шёл к финишу на максимальной скорости, но вот я открываю глаза и финишная лента оказывается бетонной стеной, и я въёбываюсь в неё со всего размаху и ломаю все кости, внутренние органы рвутся от перегрузки, из них брыжжет кровь, металлический каркас гоночного болида сжимает меня и превращает всё что от меня осталось в мессиво из крови и говна. Это именно то что я сейчас ощущаю.

Оказалось, что если ты очень много работаешь, но с плохой стратегией, не продумав все действия, не найдя оптимальный путь по которому пройти будет эффективнее всего, то ты не движешься быстрее. Ты быстрее совершаешь ошибки. Самое тупо что можно сделать, это несколько месяцев трудиться над тем, что в итоге окажется не нужно или даже вредной для тебя хуйнёй.

Да сука, это больно. По итогу оказывается что мне для того чтобы вернуться к тому уровня дохода, к которому я привык, нельзя работать с ценой в 15 тыс. рублей, и не получится брать побольше заказов с низкой ценой и вывозить за счёт часов работы. Экономика просто не сходится, качество работы на уровне говна, я не успеваю уделять время всем проектам которые набрал и не могу дать заказчикам нужного результата в таком режиме.

Я понял что мне нужны клиенты с оплатой в минимум 25 тыс. Поэтому всех клиентов которых я нашёл за эти 3 месяца я могу выкинуть на помойку, ведь если работать качественно, то нужно оставить максимум трёх-четырёх, а это сраные 45-60 тыс. рублей в месяц, с таким уровнем дохода я даже долги не отдам, вернее буду это делать несколько лет.

По итогу я в общем-то так и сделал, отказался от клиентов над привлечением которых я работал так долго. Всё в помойку. Я просто вернул деньги, несмотря на то что часть работы сделана, моё время потрачено. Но я просто понимаю что если не верну деньги сейчас, то в следующем месяце тоже толком не заработаю. Мне нужны новые клиенты, которые будут платить мне больше, причём прямо сейчас. Старые на повышение цены естественно не согласятся, ведь я даже не смог качественно отработать по их проектам.

Получается что я делаю петлю и возвращаюсь туда же, где был на момент начала дневничка. Я снова в долгах, я снова практически без клиентов, я снова должен много работать чтобы их привлечь и уже на этот раз нормально зарабатывать свои 75-100 тыс. и быстро раскидаться с долгами.

Теперь о хорошем. О выводах. Быстро совершать ошибки это больно, но это возможность быстро понять как делать правильно. Я бы хотел теперь рассказывать в бложике не только о том сколько я работаю, но и ставить конкретные планы над воплощением которых я тружусь. Сейчас моя цель - 3-4 оплаты от клиентов в месяц по 25 тыс. рублей и доход соответственно 75+ тысяч в месяц. Буду активно двигаться к этой цели и писать в бложик о своём прогрессе. Ежедневные отчёты по рабочему времени никуда не денутся, также останется и цель в 9 часов работы в будние дни и 3 часа в выходные дни.

Ну что, анончики, простите за моё нытьё которое я вылил выше. Я верю что всё к лучшему и по итогу следующих 3 месяцев я решу все свои финансовые проблемы, наконец-то пойму с какими клиентами я действительно хочу работать и как их привлекать в достаточном количестве. Научусь не только работать много, но и составлять правильный план действий и следовать ему.

Меня ждёт ещё одна гонка, ещё один марафон, в который я отдам все свои силы. Что же в этот раз ждёт меня на финише ?
# OP 119 289762
Я практически в отчаянии

Вот уже около 3 месяцев я работаю очень много. И я похоже не до конца понимаю как всё могло зайти в тупик. Я начал работать больше, примерно первый месяц я активно работал над тем чтобы клиентов было привлекать проще, вкладывался в инструменты привлечения клиентов, чтобы было проще набрать заказы опустил цену за свою работу до 15 тысяч. Второй месяц был месяцем активного разгона, я довёл свои инструменты привлечения клиентов почти до идеала, заказы начали буквально сыпаться на меня.

И вот под конец третьего месяца я понимаю что не вывожу те объёмы работы которые набрал, возвращаю деньги сразу нескольким клиентам, это сильно бьёт по карману, но ещё сильнее бьёт по самолюбию и мотивации к дальнейшему развитию.

Я столько лет думал что все мои проблемы и ощущение нереализованности в жизни из-за того что я мало работаю. Я очень долго изучал мотивацию, пробовал различные фишки, да и в целом очень много мечтал о том времени, когда я наконец-то смогу научиться в самоорганизацию и начну работать действительно много. Я верил что это решит все мои проблемы.

Но вот это случилось, и знаете что ? Какая-то хуйня. Как оказалось, работать много совершенно недостаточно для достижения какой-либо цели. И самое печальное что я это осознал так болезненно. Чувство что я участвовал в гонке, этот дневничок был гонкой, я уверенно разгонялся и вот уже шёл к финишу на максимальной скорости, но вот я открываю глаза и финишная лента оказывается бетонной стеной, и я въёбываюсь в неё со всего размаху и ломаю все кости, внутренние органы рвутся от перегрузки, из них брыжжет кровь, металлический каркас гоночного болида сжимает меня и превращает всё что от меня осталось в мессиво из крови и говна. Это именно то что я сейчас ощущаю.

Оказалось, что если ты очень много работаешь, но с плохой стратегией, не продумав все действия, не найдя оптимальный путь по которому пройти будет эффективнее всего, то ты не движешься быстрее. Ты быстрее совершаешь ошибки. Самое тупо что можно сделать, это несколько месяцев трудиться над тем, что в итоге окажется не нужно или даже вредной для тебя хуйнёй.

Да сука, это больно. По итогу оказывается что мне для того чтобы вернуться к тому уровня дохода, к которому я привык, нельзя работать с ценой в 15 тыс. рублей, и не получится брать побольше заказов с низкой ценой и вывозить за счёт часов работы. Экономика просто не сходится, качество работы на уровне говна, я не успеваю уделять время всем проектам которые набрал и не могу дать заказчикам нужного результата в таком режиме.

Я понял что мне нужны клиенты с оплатой в минимум 25 тыс. Поэтому всех клиентов которых я нашёл за эти 3 месяца я могу выкинуть на помойку, ведь если работать качественно, то нужно оставить максимум трёх-четырёх, а это сраные 45-60 тыс. рублей в месяц, с таким уровнем дохода я даже долги не отдам, вернее буду это делать несколько лет.

По итогу я в общем-то так и сделал, отказался от клиентов над привлечением которых я работал так долго. Всё в помойку. Я просто вернул деньги, несмотря на то что часть работы сделана, моё время потрачено. Но я просто понимаю что если не верну деньги сейчас, то в следующем месяце тоже толком не заработаю. Мне нужны новые клиенты, которые будут платить мне больше, причём прямо сейчас. Старые на повышение цены естественно не согласятся, ведь я даже не смог качественно отработать по их проектам.

Получается что я делаю петлю и возвращаюсь туда же, где был на момент начала дневничка. Я снова в долгах, я снова практически без клиентов, я снова должен много работать чтобы их привлечь и уже на этот раз нормально зарабатывать свои 75-100 тыс. и быстро раскидаться с долгами.

Теперь о хорошем. О выводах. Быстро совершать ошибки это больно, но это возможность быстро понять как делать правильно. Я бы хотел теперь рассказывать в бложике не только о том сколько я работаю, но и ставить конкретные планы над воплощением которых я тружусь. Сейчас моя цель - 3-4 оплаты от клиентов в месяц по 25 тыс. рублей и доход соответственно 75+ тысяч в месяц. Буду активно двигаться к этой цели и писать в бложик о своём прогрессе. Ежедневные отчёты по рабочему времени никуда не денутся, также останется и цель в 9 часов работы в будние дни и 3 часа в выходные дни.

Ну что, анончики, простите за моё нытьё которое я вылил выше. Я верю что всё к лучшему и по итогу следующих 3 месяцев я решу все свои финансовые проблемы, наконец-то пойму с какими клиентами я действительно хочу работать и как их привлекать в достаточном количестве. Научусь не только работать много, но и составлять правильный план действий и следовать ему.

Меня ждёт ещё одна гонка, ещё один марафон, в который я отдам все свои силы. Что же в этот раз ждёт меня на финише ?
120 289856
>>289762
Удачи, анон. У тебя обязательно всё получится!
121 289960
>>289762
удачи!
это сильно трудно найти сразу клиентов например по 50т.р. с твоим опытом? ведь наверняка куча людей ищет рекламщиков, в том числе и люди с большим бюджетом. одно дело когда человек вкатывается в рынок, а другое дело когда у тебя куча опыта и ты работаешь за небольшой прайс.
122 289965
>>289960

Я конечно мудак если потеряв клиента который платил 75 тыс, начал набирать клиентов по 15 тыс. Конечно подразумевалось что я быстро пройду некую эволюцию 15 - 25 - 50+, что в общем-то и происходит, но лучше бы я изначально брал цель амбициознее и не рассчитывал что просто буду работать в 5 раз больше с ценником в 5 раз меньше, это тупо и невозможно, как оказалось.

Проблема в том что тот клиент который платил 75 мне достался случайно, я тоже с нам работу начинал с тысяч 12. Просто проект рос, рос и ценник за мою работу. Я сейчас тоже могу взять клиента за 25, дать хороший результат в первый месяц, договориться о расширении сотрудничества, и в сумме за комплекс услуг получать те же 75. Хотя это достаточно медленный путь, но получая по 25 я хотя бы не буду иметь дефицита в средствах и смогу его пройти

Но у меня уже была мысль не ебаться с мелочевкой на биржах, а зайти на hh.ru и устроиться в фирму на удалёнку проект-менеджером или каким-нибудь РОПом, с моим портфолио я думаю это вполне реально, и там будут нужные мне деньги. Оставляю этот вариант как план Б, если опять упрусь в тупик на фрилансе
123 289996
>>289762
Получи бесплатный совет - делегируй обязанности. Найди студента, предложил работу другу и за оплату скидывай на него обязанности. Обучи его, поверь в него и перекинь монотонную работу на его плечи.
# OP 124 290156
Сегодня очень тупой день, не понимаю что со мной, похоже на депрессию

Формально цель я выполнил, но часть времени я тупо залипал под таймер и думал о тленности бытия. Не мог остановить потому что иначе проебу цель, и не мог продолжать работать, потому что не хотелось. Сложно сказать много ли я времени так проебал, вроде не очень, но осадочек остался

Я рил отвык работать много, сложно так ворваться в старый режим, но больше такой хуйни как сегодня я себе не позволю. Работаю - таймер запущен, не работаю - таймер не запущен. Проебался - скидываю бабки в тред

Но есть и хорошие моменты. Я снова почувствовал вкус работы, понял что устал впустую тратить время. Мне просто нужно немного времени чтобы снова войти в боевой режим, я думаю что это нормально
# OP 125 290157
>>289996

Кстати в делегирование я таки пытаюсь, и вроде даже получается. Не в таком формате конечно как ты написал анончик, но часть работы я уже скидываю на дизайнеров, видеомонтажера и специалиста по контекстной рекламе
# OP 126 290359
Ух, попёрло

День был весьма продуктивным. Ещё вчера после отчёта появилась срочная работа, отработал ещё час. В сумме весьма неплохо для первой недели после перерыва
99w-QoXuWQo.jpg107 Кб, 640x1136
# OP 127 290550
Сегодня чуть припозднился, цель достигнута
05.09.jpg109 Кб, 640x1136
# OP 128 290735
Режим конечно весь по пизде пошёл
129 290871
>>290735
Анон, поискал по треду, но не нашёл. Что за приложения ты используешь?

Alarmy для будильника, а вот основное (таймер/отчёты) это?

Начинаю вылезать и ты вдохновляешь своим режимом по 8, а там и 9 часов в день. (Весь тред читал)

Если будешь не сильно уставший, то можешь пожалуйста ответить на след. вопросы от начинающего превозмогатора:
Позволяешь ли ты себе в эти 55 или 60 минут работы буквально на минуту залипнуть на видосик в ютубе или ответить знакомому в вк?
Что ты делаешь в свободные 5 минут? Лично мне очень сложно после буквально 5 минутного отдыха вернуться в работу. Ощущение, будто лучше бы и не останавливался

А так вообще респект, анон! Один из немногих, кто дисциплинированно ведёт дневник
130 290876
Забыл еще добавить. Читаю про твою работу каждый день с такими небольшими перерывами невольно вспоминается Илон Маск

Ты случаем не трудоголик с детства, анон?
131 290938
>>290871

Приложение BeFocused. Успехов тебе, анончик, нелёгкое это дело. Я очень долго шёл к тому чтобы у меня вошло в привычку так много работать. Советую начинать с малого, но зато чтобы было стабильно

У меня бывает что я заёбываюсь и хочу залипнуть на ютубчик, обычно в этот момент наливаю чайок. Я просто ставлю рабочий таймер на паузу, отдыхаю пока не кончится чай и снова его запускаю

Кстати с 5 минутами отдыха я, опять же, очень долго к этому шёл и тестировал разные перерывы, в основном 5-15 минут. В итоге я просто привык к этим 5 минутам, хотя раньше постоянно было так что перерыв проходил, но я не чувствовал мотивации к работе, не хотелось возвращаться, я мог ещё несколько часов тупить. Но дневничок всё изменил, первое время приходилось себя жестко заставлять, но сейчас 5 минут для меня самое то. Я обычно встаю с рабочего места, прогуливаюсь по квартире, могу прилечь, помучать кошку, пообщаться с женой, и когда таймер звенит просто возвращаюсь и продолжаю работу

>>290876

Нет, зато я с детства жуткий прокрастинатор, хотя всегда стремился к тому чтобы много работать. Десятки депрессий испытал из-за этого диссонанса, но теперь всё хорошо)
132 290940
>>290938

>Я просто ставлю рабочий таймер на паузу, отдыхаю пока не кончится чай и снова его запускаю



То есть получается ты прерываешь свою работу на внеплановые 5 минут отдыха? Если уж прям невстерпёж?
133 290942
>>290940

Да, это не редкость, особенно когда работа сложная

Ещё добавлю что это только со стороны может казаться что я привык и мне просто держать такой режим. Но после недели отдыха работа идёт реально очень тяжело, на этой неделе я очень поздно закрываю ежедневные цели, чуть ли не заполночь, естественно при этом я не высыпаюсь и уровень стресса довольно высокий. Под конец недели чувствую себя очень вымотанным, сейчас болит голова

Но я уже знаю что это лишь дело привычки, на следующей неделе я буду чувствовать себя гораздо комфортнее. Человек к любым вещам привыкает. Если ты привык работать 9 часов в день и отдыхать по 5 минут, то для тебя это уже никогда не будет чем-то невероятно сложным. Поэтому тоже могу посоветовать анонам которые хотят развивать свою продуктивность, устраивать некие марафоны, брать за цель поработать за день 10 часов например, и сделать это. А потом ещё пару раз. А потом уже для тебя это не будет чем-то невообразимым, ты привыкнешь и поймёшь что это не сложно

Но чёт меня понесло, спать надо идти)
134 290944
>>290942
Спокойной ночи, анон!

Интересно конечно насчёт вот этого 'чаевого' времени. Учитываешь ли ты его потом или такое редко случается? Вопрос на следующий день! Никакой наглости
# OP 135 291529
Выходные - цели закрыты
Сегодня - цели закрыты

Много мыслей к вечеру накопилось. Сегодня был хороший день, весьма продуктивный, я всё успел. Но под вечер вспомнил что хотел начать писать в дневничке не только время работы, но и ставить цели, работать над стратегией. Оценивая свой предыдущий опыт я могу совершенно точно сказать что я вообще не умею в планирование, мои цели как правило совершенно дибильные, оторванные от реальности и результата. Я вообще начал о себе думать как об умственно отсталом. Зачастую творю какую-то хуйню, когда у меня была куча денег и месячный доход достигал 260 тысяч, я тратил на всякую хуйню, не развивался в том направление которое в тот момент пёрло, вложился в провальный, непродуманный и максимально рисковый бизнес совершенно из другой сферы деятельности. А теперь деньги зарабатываются тяжело, но вместо того чтобы облегчить себе задачу и искать сразу крупных клиентов, в идеале одного крупного, я зачем-то начал брать заказы с минимальным прайсом. Я хуй знает почему я такой аутист и не умею в реальную оценку ситуации, своих собственных сил и возможностей и так далее.

Может я просто ещё совсем молодой, хоть мне и 23, но веду себя как подросток которому досталась большая сумма денег и он вроде и пытался высрать что-то дельное, типа поступить по-умному, но в итоге остался с нулём. Потому что он тупой и ничего не понимает в этой жизни, в нём нет мудрости, в нём нет последовательности, в нём нет чёткого и проработанного, реалистичного видения своего пути к успеху. Он мечется и семенит, он долбоёб, вернее я долбоёб.

Но чёт меня опять понесло в пространные депрессивные рассуждения. Это тоже моя тупая черта всё иронизировать и загоняться по любому поводу. На самом деле я правда из нищей семьи, меня никто не учил приумножать деньги, грамотно ими распоряжаться и т.д. И мне многому приходится учиться на своих ошибках, нужно воспринимать этот опыт как положительный, ведь я сделал выводы и больше не повторю ошибок. Я в этом уверен.

Касательно постановки целей, я честно говоря не знаю как прокачать этот скилл. Наверное просто нужно это делать и стараться совершенствоваться. Возможно почитать что-нибудь на эту тему, хз. Попробую. Должны ведь быть какие-то проработанные системы постановки целей, прогнозирования своих результатов и т.д. Эдакий бизнес-план, но касательно моей жизни и моей карьеры фрилансера

И вот я уже поставил цели на этот месяц и на эту неделю, но мне они опять кажутся какими-то глупыми, боюсь что опять иду совсем не туда куда должен. Но попробую их озвучить и реализовать.

До конца этого месяца: взять трёх клиентов по 25к (осталось 2)
До конца этой недели: закончить работу по текущим клиентам, сделать максимум работы наперёд, чтобы на следующей неделе освободить время и начать искать следующего клиента на 25к

Сейчас моя цель простая: зарабатывать стабильно 75+ тысяч в месяц, постепенно отдавать долги и думать как расти дальше

>>290944

Нет, анончик, это время я никак не учитываю. Рабочий таймер ведь не запущен, это ни на что не влияет. Хотя естественно если я увлекусь с перерывами, то 9 часов в день будет сделать сложно. Даже сегодня например я позволил себе слишком большой перерыв и последние 4 часа работал вообще без пауз. Тяжко, но я хочу лечь спать сегодня более-менее вовремя. Так что таки да, с перерывами лучше не увлекаться, ведь маленький перерыв очень легко и незаметно может превратиться в непозволительно большой
# OP 135 291529
Выходные - цели закрыты
Сегодня - цели закрыты

Много мыслей к вечеру накопилось. Сегодня был хороший день, весьма продуктивный, я всё успел. Но под вечер вспомнил что хотел начать писать в дневничке не только время работы, но и ставить цели, работать над стратегией. Оценивая свой предыдущий опыт я могу совершенно точно сказать что я вообще не умею в планирование, мои цели как правило совершенно дибильные, оторванные от реальности и результата. Я вообще начал о себе думать как об умственно отсталом. Зачастую творю какую-то хуйню, когда у меня была куча денег и месячный доход достигал 260 тысяч, я тратил на всякую хуйню, не развивался в том направление которое в тот момент пёрло, вложился в провальный, непродуманный и максимально рисковый бизнес совершенно из другой сферы деятельности. А теперь деньги зарабатываются тяжело, но вместо того чтобы облегчить себе задачу и искать сразу крупных клиентов, в идеале одного крупного, я зачем-то начал брать заказы с минимальным прайсом. Я хуй знает почему я такой аутист и не умею в реальную оценку ситуации, своих собственных сил и возможностей и так далее.

Может я просто ещё совсем молодой, хоть мне и 23, но веду себя как подросток которому досталась большая сумма денег и он вроде и пытался высрать что-то дельное, типа поступить по-умному, но в итоге остался с нулём. Потому что он тупой и ничего не понимает в этой жизни, в нём нет мудрости, в нём нет последовательности, в нём нет чёткого и проработанного, реалистичного видения своего пути к успеху. Он мечется и семенит, он долбоёб, вернее я долбоёб.

Но чёт меня опять понесло в пространные депрессивные рассуждения. Это тоже моя тупая черта всё иронизировать и загоняться по любому поводу. На самом деле я правда из нищей семьи, меня никто не учил приумножать деньги, грамотно ими распоряжаться и т.д. И мне многому приходится учиться на своих ошибках, нужно воспринимать этот опыт как положительный, ведь я сделал выводы и больше не повторю ошибок. Я в этом уверен.

Касательно постановки целей, я честно говоря не знаю как прокачать этот скилл. Наверное просто нужно это делать и стараться совершенствоваться. Возможно почитать что-нибудь на эту тему, хз. Попробую. Должны ведь быть какие-то проработанные системы постановки целей, прогнозирования своих результатов и т.д. Эдакий бизнес-план, но касательно моей жизни и моей карьеры фрилансера

И вот я уже поставил цели на этот месяц и на эту неделю, но мне они опять кажутся какими-то глупыми, боюсь что опять иду совсем не туда куда должен. Но попробую их озвучить и реализовать.

До конца этого месяца: взять трёх клиентов по 25к (осталось 2)
До конца этой недели: закончить работу по текущим клиентам, сделать максимум работы наперёд, чтобы на следующей неделе освободить время и начать искать следующего клиента на 25к

Сейчас моя цель простая: зарабатывать стабильно 75+ тысяч в месяц, постепенно отдавать долги и думать как расти дальше

>>290944

Нет, анончик, это время я никак не учитываю. Рабочий таймер ведь не запущен, это ни на что не влияет. Хотя естественно если я увлекусь с перерывами, то 9 часов в день будет сделать сложно. Даже сегодня например я позволил себе слишком большой перерыв и последние 4 часа работал вообще без пауз. Тяжко, но я хочу лечь спать сегодня более-менее вовремя. Так что таки да, с перерывами лучше не увлекаться, ведь маленький перерыв очень легко и незаметно может превратиться в непозволительно большой
# OP 136 291709
Очень продуктивный день. Впервые наверное за месяц или даже больше мне показалось что я абсолютно все свои обязательства перед клиентами реализую максимально оперативно, без задержек. Хотя это и не совсем так, но уже близко к этому. Я рад

Ещё сегодня был момент который заставил меня чувствовать себя очень странно. Мне предложили проект, оплата небольшая, но он лёгкий. Моя постоянная клиентка, которой я очень благодарен, она была одним из моих первых клиентов на фрилансе и до сих пор обращается, по сути на её проектах я и вырос как фрилансер, особенно помогла на старте, когда клиентов было мало. По-моему она реально была моей первой клиенткой, ну или по крайней мере первой, которая платила больше десятки в месяц

И вот, казалось бы, лёгкие деньги, проект от клиентки с которой мне работать приятно, проектик на неделю максимум. А деньги мне сейчас нужны. Соглашаться ? Да, я даже написал сообщение с согласием, но не отправил. Не отправил потому что понял что если я сейчас возьму эти лёгкие деньги, то с ними и останусь. А цель у меня совершенно другая, мне нужен клиент с чеком 25 тысяч и не меньше

В итоге я отказался. Было неловко, но в голове звучала фраза из филосовского паблика с цитатами для школьниц, которую я когда-то случайно увидел. "Отказ не делает тебя плохим человеком". Хуй знает к чему это, но отказывать правда было неловко и болезненно

Теперь в то время как я бы занимался её проектом, я буду искать клиента на 25 тысяч, чтобы выполнить поставленную на этот месяц цель. И я считаю что это максимально правильное решение, которое раньше мне было несвойственно. Не мог я и не умел отказываться от мгновенной выгоды в пользу более взвешенных решений. Лучшее что мне приходило в голову в такие моменты: "Да блин, и то и другое успею, нужно просто поработать побольше". Но время и внимание это самые ограниченные ресурсы, нельзя их распылять, их нужно направлять на главную цель, иначе она не будет реализована

И кстати насчёт поработать побольше. Ну вот я тружусь 50 часов в неделю, я правда думаю что это много, особенно в сравнении с тем что было раньше. Но сегодня утром перед работой я читал заметку про Илона Маска с рассказами людей из его круга о нём самом. Там в том числе были его коллеги и сотрудники. И знаете что ? Он ёбаный псих, то как он увлечён своим делом не поддаётся объяснению. Там звучали фразы по 70, 80, 90 рабочих часов в неделю. Он буквально прерывает работу только на сон, и то минимальный

Я не Илон Маск конечно, я 23-летний фрилансер с долгами и анонимным дневничком. Но теперь мои 50 часов не кажутся чем-то выдающимся. Я подумал, а что если я тоже мог бы работать по 60+ часов например ? Я бы успевал гораздо больше, двигался быстрее, возможно я бы уже был гораздо ближе к своим целям с таким режимом, уже отдал бы долги или большую их часть. Я задумался, а что мне мешает ? На самом деле мало что, просто для меня это новый, ещё непривычный уровень. В первую очередь думаю нужно сделать оптимизацию режима сна, чтобы на засыпание и пробуждение уходило меньше времени, опять вернуться к чёткому режиму сна с Alarmy и спать в будние меньше, а на выходных отсыпаться. Это позволит высвободить ещё 1-2 часа в день и посвятить их работе. Хочу попробовать
# OP 136 291709
Очень продуктивный день. Впервые наверное за месяц или даже больше мне показалось что я абсолютно все свои обязательства перед клиентами реализую максимально оперативно, без задержек. Хотя это и не совсем так, но уже близко к этому. Я рад

Ещё сегодня был момент который заставил меня чувствовать себя очень странно. Мне предложили проект, оплата небольшая, но он лёгкий. Моя постоянная клиентка, которой я очень благодарен, она была одним из моих первых клиентов на фрилансе и до сих пор обращается, по сути на её проектах я и вырос как фрилансер, особенно помогла на старте, когда клиентов было мало. По-моему она реально была моей первой клиенткой, ну или по крайней мере первой, которая платила больше десятки в месяц

И вот, казалось бы, лёгкие деньги, проект от клиентки с которой мне работать приятно, проектик на неделю максимум. А деньги мне сейчас нужны. Соглашаться ? Да, я даже написал сообщение с согласием, но не отправил. Не отправил потому что понял что если я сейчас возьму эти лёгкие деньги, то с ними и останусь. А цель у меня совершенно другая, мне нужен клиент с чеком 25 тысяч и не меньше

В итоге я отказался. Было неловко, но в голове звучала фраза из филосовского паблика с цитатами для школьниц, которую я когда-то случайно увидел. "Отказ не делает тебя плохим человеком". Хуй знает к чему это, но отказывать правда было неловко и болезненно

Теперь в то время как я бы занимался её проектом, я буду искать клиента на 25 тысяч, чтобы выполнить поставленную на этот месяц цель. И я считаю что это максимально правильное решение, которое раньше мне было несвойственно. Не мог я и не умел отказываться от мгновенной выгоды в пользу более взвешенных решений. Лучшее что мне приходило в голову в такие моменты: "Да блин, и то и другое успею, нужно просто поработать побольше". Но время и внимание это самые ограниченные ресурсы, нельзя их распылять, их нужно направлять на главную цель, иначе она не будет реализована

И кстати насчёт поработать побольше. Ну вот я тружусь 50 часов в неделю, я правда думаю что это много, особенно в сравнении с тем что было раньше. Но сегодня утром перед работой я читал заметку про Илона Маска с рассказами людей из его круга о нём самом. Там в том числе были его коллеги и сотрудники. И знаете что ? Он ёбаный псих, то как он увлечён своим делом не поддаётся объяснению. Там звучали фразы по 70, 80, 90 рабочих часов в неделю. Он буквально прерывает работу только на сон, и то минимальный

Я не Илон Маск конечно, я 23-летний фрилансер с долгами и анонимным дневничком. Но теперь мои 50 часов не кажутся чем-то выдающимся. Я подумал, а что если я тоже мог бы работать по 60+ часов например ? Я бы успевал гораздо больше, двигался быстрее, возможно я бы уже был гораздо ближе к своим целям с таким режимом, уже отдал бы долги или большую их часть. Я задумался, а что мне мешает ? На самом деле мало что, просто для меня это новый, ещё непривычный уровень. В первую очередь думаю нужно сделать оптимизацию режима сна, чтобы на засыпание и пробуждение уходило меньше времени, опять вернуться к чёткому режиму сна с Alarmy и спать в будние меньше, а на выходных отсыпаться. Это позволит высвободить ещё 1-2 часа в день и посвятить их работе. Хочу попробовать
567856786578.jpg36 Кб, 640x360
137 291998
>>269181 (OP)

>чем больше всего занимаешься ? Именно через эти дела выражается твоя истинная сущность, то чем ты и являешься.


>на деле я скорее фрилансер


>я мало посвящаю себя любимому делу


Ну тогда ты не фрилансер.
11.09.jpg110 Кб, 640x1136
# OP 138 292110
Я уже новый день во всю работаю, хотя за вчера отчёт ещё не скинул. Пиздец туплю

Опять сплю очень мало на этой неделе, сегодня снова настрою Alarmy на чёткое время отбоя и подъёма. Чёткий режим сна явно пойдёт мне на пользу. Иначе к концу недели мозг реально высыхает, я начинаю тупить и ошибаться, какие-то вещи просто из памяти вылетают нахуй
8ODdHMhgDpQ.jpg110 Кб, 640x1136
# OP 139 292307
Чёт режим продолжает идти по пизде, мне это не нравится
140 292385
>>292307
Перегорел, анонче?
# OP 141 292593
>>292385

Да, оч хуёво себя чувствую. Сегодня был максимально близок к тому чтобы проебать цель. Благо пришли выходные, буду восстанавливаться
# OP 142 293603
Ну что, анончики, вот я и проебался

На выходных не работал вообще, не смотря на цель в 3 часа в день. Да и уже в пятницу мои рабочие часы сложно было назвать рабочими, сплошная прокрастинация и попытки превозмогания. Всё-таки я в депрессии после последних событий, последние пару недель продуктивность и позитивный настрой на работу почти на нуле, так что это вполне закономерно

Теперь я должен сдержать слово и скинуть бабки анону за свой проёб. Это должны быть 2к. Но я подумал что лучше будет если я скину двум разным анонам по 1к, такой вариант мне нравится больше. Так что первые два человека которые напишут свои киви/яндекс.деньги, получат по косарьку на счёт. Надеюсь вы их потратите с пользой, анончики

Также думаю пару слов должен сказать о смысле сего действа с раздачей бабок. А смысл в том что для меня это болезненно, это моё наказание за проёб, и это должно стать мне уроком чтобы в следующий раз этого не допускать и бороться до конца, либо же намеренно сбавлять темп и если плохо себя чувствую, ставить цель меньше, и меньше брать работы. Я не чувствую что откупаюсь или что-то в этом роде, это действительно для меня причина работать больше и быть более внимательным к своей продуктивности и своим целям. Тем более что в третий раз я скину уже 3к, как ни крути, но это уже ощутимая сумма

Теперь пара слов о том что дальше. На эту неделю я поставлю цель в 6 часов работы в будние и 0 в выходные, чтобы прийти в себя и немного перезагрузиться. Если будет хорошо работаться, то сделаю больше. Если нет, то побольше отдохну. Со следующей недели буду снова поднимать планку, исходя из своего самочувствия

Такие дела. Ну а сегодня я уже отработал плановые 6 часов, после 9 это настолько легко что кажется будто я сегодня вообще не работал. Хочу лечь спать пораньше и как следует отдохнуть. Бабки двум анонам я думаю что скину уже завтра утром

Похоже я теперь должен заново собрать свою продуктивность по крупицам, снова войти в поток и делать новые рекорды, достигать новых вершин, уже с более продуманной стратегией в работе. Это всё на пользу, а депрессия лишь знак что что-то я делал не так, и это правда. Сраные возвраты денег клиентам, плохо продуманная стратегия их привлечения
# OP 142 293603
Ну что, анончики, вот я и проебался

На выходных не работал вообще, не смотря на цель в 3 часа в день. Да и уже в пятницу мои рабочие часы сложно было назвать рабочими, сплошная прокрастинация и попытки превозмогания. Всё-таки я в депрессии после последних событий, последние пару недель продуктивность и позитивный настрой на работу почти на нуле, так что это вполне закономерно

Теперь я должен сдержать слово и скинуть бабки анону за свой проёб. Это должны быть 2к. Но я подумал что лучше будет если я скину двум разным анонам по 1к, такой вариант мне нравится больше. Так что первые два человека которые напишут свои киви/яндекс.деньги, получат по косарьку на счёт. Надеюсь вы их потратите с пользой, анончики

Также думаю пару слов должен сказать о смысле сего действа с раздачей бабок. А смысл в том что для меня это болезненно, это моё наказание за проёб, и это должно стать мне уроком чтобы в следующий раз этого не допускать и бороться до конца, либо же намеренно сбавлять темп и если плохо себя чувствую, ставить цель меньше, и меньше брать работы. Я не чувствую что откупаюсь или что-то в этом роде, это действительно для меня причина работать больше и быть более внимательным к своей продуктивности и своим целям. Тем более что в третий раз я скину уже 3к, как ни крути, но это уже ощутимая сумма

Теперь пара слов о том что дальше. На эту неделю я поставлю цель в 6 часов работы в будние и 0 в выходные, чтобы прийти в себя и немного перезагрузиться. Если будет хорошо работаться, то сделаю больше. Если нет, то побольше отдохну. Со следующей недели буду снова поднимать планку, исходя из своего самочувствия

Такие дела. Ну а сегодня я уже отработал плановые 6 часов, после 9 это настолько легко что кажется будто я сегодня вообще не работал. Хочу лечь спать пораньше и как следует отдохнуть. Бабки двум анонам я думаю что скину уже завтра утром

Похоже я теперь должен заново собрать свою продуктивность по крупицам, снова войти в поток и делать новые рекорды, достигать новых вершин, уже с более продуманной стратегией в работе. Это всё на пользу, а депрессия лишь знак что что-то я делал не так, и это правда. Сраные возвраты денег клиентам, плохо продуманная стратегия их привлечения
143 293609
>>293603
410011156464258 яд
144 293624
>>293603
+79150779649 киви
# OP 145 293793
>>293609
>>293624

Закинул. Надеюсь это не один и тот же анончик, хотя в общем-то неважно

Чувствую себя замечательно, как-то логично всё сложилось, после того как скинул бабки перестал себя обвинять в ошибке, как-то загоняться. Просто принял её и понял что нужно делать чтобы её не повторять

Сегодняшний день уже крайне продуктивный, снова очень много работаю, нонстопом с самого утра. И знаете, мне в кайф
146 293850
>>293793
спасибо за тыщу, а то мне коммунальные платежи нечем платить было.

>Надеюсь это не один и тот же анончик


у меня чесались руки второй свой счет написать, но потом подумал, что жадничать не хорошо, вдруг кому-то еще деньги тоже очень нужны.
!!RPlB6ocufc 147 293851
>>293603

>Всё-таки я в депрессии после последних событий,


А что случилось? Может писал уже, но я пропустил.
148 293893
>>293793
Спасибо. Да, мы разный анон.
Удачи и счастья.
# OP 149 293920
>>293851

Я с самого начала дневничка совершал две больших ошибки, они помножились на то что я работал очень много, соответственно был очень упёрт в совершении этих ошибок, пока совсем не стало очевидно что я сделал какую-то хуйню

Первая это набирать клиентов по 15 тыс. А на самом деле в первом месяце я брал клиентов и по 7,5к и даже ещё пару мелких. При том что последние полтора года я работал с клиентами с чеками 45-75 тысяч, но они ушли. Я решил что будет проще набрать клиентов снизив цены, но это лишь из-за неуверенности в себе. Конечно нужно было искать таких же денежных клиентов, но я сознательно согласился на меньшее чем уже имел и мои доходы закономерно сильно снизились

Вторая ошибка это то что я брал очень много клиентов, продолжал привлекать их даже когда уже практически всё время было занято текущими. Деньги ведь нужны были, а клиенты платят мало, значит их нужно много. Всё логично, но не логично только то что моя продуктивность оказалась не бесконечна. Особенно когда она просела в связи с переездом и упадком мотивации. В итоге я вернул клиентам в прошлом месяце в сумме 70 тыс. Что дохуя и в общем-то это меня и подкосило. Но сейчас всё ок, это было ценным опытом. Я взял за правило брать не более 4 клиентов одновременно и на проекты дешевле 25 тыс. в месяц сейчас не соглашаюсь. А ещё подправил договор и убрал пункт о возврате средств, больше не хочу так проёбываться, всё-таки привлечение клиентов нихуя не легко даётся, чтобы ещё и делать возвраты

Ну а сегодня 7,5 часов в абсолютно комфортном режиме. Я даже поспал 2 часа днём, просто неимоверный кайф когда ты себя не загоняешь а даже позволяешь немного расслабиться. При этом почти вся работы сделана, мои рабочие часы снова максимально продуктивны и я всё успеваю. Мне правда было нужно немного снизить рабочий темп, чувствую себя гораздо лучше
# OP 150 294372
Ну как-то так
# OP 151 294769
Чёт сегодня очень вяло шла работа, простудился ещё
152 294816
>>294769
выздоравливай. сам недавно только вылечился, такая херь, просто пиздец
# OP 153 295639
Всё ещё болею, пока цель в 6 часов в день сохраняется. Как только силы снова ко мне вернутся, повышу до 9 часов

А день тем не менее довольно продуктивный, я доволен
# OP 154 295870
Работаю мало.

Но я восстановил режим и более-менее пришёл в себя. Поэтому с завтрашнего дня возвращаю цель в 9 часов работы в будние + 3 на выходных. Пора возвращаться в супер продуктивность!
# OP 155 296063
Это было вообще не легко
27.09.jpg95 Кб, 640x1136
# OP 156 296354
Вчера уже поздно заканчивал работу, вырубился даже не написав отчёт

А тем временем дела вроде бы налаживаются, сейчас работаю над одним крутым и крупным проектом с бюджетом 420 тыс, и вчера закончил просчёт ещё одного проекта с бюджетом 2,5 млн и моей оплатой 75к в месяц. Снова объявился мой старый клиент, подкидывает интересные заказы. Не факт конечно что этот проект дойдёт до реализации и непонятно когда это будет, но 50% проектов которые я ему просчитывал в итоге доходили до оплаты и старта работы, так что надежды есть

Сейчас этот заказик на 75к поправил бы моё финансовое положение, было бы круто если бы с ним всё срослось
# OP 157 297131
Как говорится, новая неделя - новая жизнь

Похоже хуёвая полоса позади, сегодня прям чето много хороших новостей и вдохновения к работе. Даже не смотря на то что я не закрыл цель которую ставил на этот месяц, а это взять 3 клиентов с чеком 25+ тыс, но в итоге я взял одного на 60к, что в общем-то близко

Завтра постараюсь посвятить побольше времени стратегии и постановке целей на ноябрь
# OP 158 297132
*октябрь
!!RPlB6ocufc 159 297136
>>297131
А вот ты писал, что некоторым клиентам приходится отказывать, т.к. когда их слишком много, то ты не успеваешь. Может тебе помошника взять?
На что вообще твоя работа на практике похожа, из каких действий она состоит - можешь немножко приоткрыть завесу тайны?
# OP 160 297306
Тяжело капец

Не то чтобы я жаловался, но я очень медленно разгоняюсь утром и после обеда часто беру перерыв на час-два из-за усталости. В итоге это приводит к тому что последние 4-6 часов приходится работать нонстопом, чтобы успеть закрыть цель и лечь вовремя. Хочу научиться закрывать цель до 8-9 часов вечера, чтобы была возможность вечером отдохнуть и расслабиться, почитать. Но пока не знаю что делать с моей низкой продуктивностью по утрам

А ещё сегодня узнал и начал тестить новую фишку по продуктивности. Есть мнение что выгорание происходит из-за накопления стресса, а стресс в свою очередь возникает из-за того что негативные события перевешивают позитивные. А работа это всегда решение каких-то задач, зачастую тяжелых, возникают трудности, подводные камни и т.д. И чтобы не выгорать в жизни должны присутствовать также позитивные события в достаточном объёме. И суть новой фишки заключается в том чтобы планировать не только работу, но и всякие мелкие поощрения, простые вещи приносящие удовольствие, типа вечерней прогулки или погладить кошку, или скушать что-то вкусное, а может и вспомнить какие-то хорошие моменты в работе, прошлые победы, понять что на самом деле всё хорошо, похвалить себя и т.д.

Я сделал целый список из таких простых радостей и теперь буду в каждом перерыве выбирать одну и стараться получить немного удовольствия, чтобы мой день был наполнен далеко не только негативом и стрессом от работы. Думаю это хорошая фишка, посмотрим как она приживётся

>>297136

Сейчас отказываю только если предлагают меньше 25 тыс. за работу или если проект мне не интересен по другим причинам. Помощники у меня есть уже пару месяцев, это два дизайнера и видеомонтажер. Естественно не в штате, работаю с ними попроектно, просто делегирую часть работы когда есть такая возможность. Это даже оказалось на удивление недорого для меня

А по поводу того на что моя работа похожа, тут нет особой тайны. Это таргетированная реклама и проект-менеджмент по другим маркетинговым направлениям, привлекаю специалистов по контексту, по сайтам и т.д. на субподряд если проект того требует. Ну и поиск клиентов на всё это добро естественно в мою работу входит
# OP 160 297306
Тяжело капец

Не то чтобы я жаловался, но я очень медленно разгоняюсь утром и после обеда часто беру перерыв на час-два из-за усталости. В итоге это приводит к тому что последние 4-6 часов приходится работать нонстопом, чтобы успеть закрыть цель и лечь вовремя. Хочу научиться закрывать цель до 8-9 часов вечера, чтобы была возможность вечером отдохнуть и расслабиться, почитать. Но пока не знаю что делать с моей низкой продуктивностью по утрам

А ещё сегодня узнал и начал тестить новую фишку по продуктивности. Есть мнение что выгорание происходит из-за накопления стресса, а стресс в свою очередь возникает из-за того что негативные события перевешивают позитивные. А работа это всегда решение каких-то задач, зачастую тяжелых, возникают трудности, подводные камни и т.д. И чтобы не выгорать в жизни должны присутствовать также позитивные события в достаточном объёме. И суть новой фишки заключается в том чтобы планировать не только работу, но и всякие мелкие поощрения, простые вещи приносящие удовольствие, типа вечерней прогулки или погладить кошку, или скушать что-то вкусное, а может и вспомнить какие-то хорошие моменты в работе, прошлые победы, понять что на самом деле всё хорошо, похвалить себя и т.д.

Я сделал целый список из таких простых радостей и теперь буду в каждом перерыве выбирать одну и стараться получить немного удовольствия, чтобы мой день был наполнен далеко не только негативом и стрессом от работы. Думаю это хорошая фишка, посмотрим как она приживётся

>>297136

Сейчас отказываю только если предлагают меньше 25 тыс. за работу или если проект мне не интересен по другим причинам. Помощники у меня есть уже пару месяцев, это два дизайнера и видеомонтажер. Естественно не в штате, работаю с ними попроектно, просто делегирую часть работы когда есть такая возможность. Это даже оказалось на удивление недорого для меня

А по поводу того на что моя работа похожа, тут нет особой тайны. Это таргетированная реклама и проект-менеджмент по другим маркетинговым направлениям, привлекаю специалистов по контексту, по сайтам и т.д. на субподряд если проект того требует. Ну и поиск клиентов на всё это добро естественно в мою работу входит
# OP 161 297534
Просто хороший день

Не буду писать многобукф как вчера, просто скажу что день был действительно неплохим
# OP 162 297880
Вчера опять уснул не скинув отчёт. Хреново конечно что это входит в привычку, поэтому поставил себе отдельный будильник с напоминанием в Alarmy, теперь забыть будет невозможно

А тем временем рабочая неделя подходит к концу. Но на завтра у меня крайне много работы, ещё не время отдыхать. Хоть цель и стоит всего в 3 часа, но нужно будет сделать как минимум 6+, а лучше 8+. Надеюсь что моя продуктивность меня не покинет
# OP 163 298423
Можно подумать что я сегодня в ударе, но нихуя

Я просто не смог нормально поработать на выходных и сегодня пришлось навёрстывать. И завтра день планируется не легче, хотя мне почему-то достаточно комфортно. Просто сижу и работаю, слушаю музычку, особо не напрягаюсь. Главное сохранять фокус внимания и не начать отвлекаться, тогда 10 рабочих часов набираются крайне легко. Можно больше
!!RPlB6ocufc 164 298426
>>298423

>Просто сижу и работаю, слушаю музычку


Что за музыку слушаешь? Она не мешает тебе соображать, не замедляет процесс? Я, например, только без слов музыку слушаю, т.к. с голосом сильно отвлекает. А иногда вообще музыка мешает подумать над проблемой какой-то. Но без нее совсем тоскливо.
# OP 165 298435
>>298426

Под работу мне заходит любая мелодичная и вызывающая при этом какой-то эмоциональный отклик. Жаль только что я совсем не меломан и мне очень сложно находить новые треки которые меня зацепят, но яндекс музыка со своими рекомендациями очень выручает. Из последнего в плейлисте:

Venom feat. Shakewell — $uicideBoy$, Shakewell
Мимо Вселенной - Everest Best Place Acoustic
Thousand Foot Krutch - Move

Совершенно рандомный набор, но любимая музыка мне очень помогает держать эмоциональный баланс в плюсе во время работы. Когда нужно собратья не брезгую въебать на полную громкость в наушниках, чтоб аж оглушало нахуй. Прокрастинацию разгоняет напрочь. Концентрироваться во время прослушивания раньше было сложно, но в какой-то момент просто научился черпать из музыки эмоциональный настрой и при этом полностью погружаться в задачу, вообще не замечая того что сейчас играет
# OP 166 298658
Уставший.
167 298963
У тебя жена работает? Почему она не поможет тебе закрыть долги?
09.10.jpg108 Кб, 640x1136
# OP 168 298986
Отчётик за вчера, опять уснул всё проебав

Устаю как собака на этой неделе, оказывается с крупными проектами работать не так просто и удобно как я думал. Хочу в очередной раз немного изменить условия работы которые я предлагаю своим клиентом, не кидаться в крайности между копеечными заказами и топовыми клиентами, а потестить что-то среднее. И эта идея меня сейчас очень двдохновляет, чувствую что это как раз то что нужно чтобы стабильно зарабатывать много и не хапать кучу гемора. Но сейчас я перегружен работой, нет возможности искать новых клиентов, нужно выполнить обязательства перед текущими

Сейчас основной пиздец в том что если возникают какие-то проблемы с мелким клиентом, например реклама выходит недостаточно эффективной, то мы просто расходимся с ним и больше не работаем. Но я набрал большие проекты и тут нет варианта не сделать результаты, даже если проект оказался нереалистичным, даже если заказчик мудак. Сиди и ебись, как хочешь высирай результат, договор на 1,5 месяца. Такие дела, сижу ебусь, высираю

>>298963

Она закончила учёбу, с этого месяца начала работать в маникюрном салоне. На самом деле она очень хочет мне помочь и будет это делать, мне действительно будет гораздо легче когда не только моя нестабильная работа будет приносить доход в семью
169 299067
>>298986

>начала работать в маникюрном салоне


Ебать ты мусор. Тебе ничего не светит в этой жизни. Еще и женился так рано. Сколько бы ты не вьебывал, ты в итоге останешься ни с чем и в долгах.

Даже если тебе что-то удастся, женушка твоя, птушница-маникюрщица, однажды обязательно уйдет от тебя и кинет на алименты/раздел имущества.
170 299077
>>299067
Божечки. Анон, не слушай этого другого анона! У тебя все обязательно будет прекрасно, как с работой, так и с отношениями!
# OP 171 299147
Такие стандартные и привычные 9 часов работы

Сегодня завершил работу над одним из крупных проектов. Это значит что с завтрашнего дня я снова выхожу на охоту за новыми клиентами. Буду предлагать новые условия работы, раньше сразу предлагал договор на месяц, сейчас буду предлагать тестовую рекламную кампанию всего на 10 дней, но и по меньшей цене. Так получится гораздо быстрее перебирать проекты, отсеивать откровенно хуёвые не утопая в них и пока даже экономика складывается более выгодная. На таких условиях я смогу брать 5 клиентов в месяц, а это только на первичных продажах 75 тыс. в месяц, не говоря уже о постоянных клиентах

Посмотрим как зайдёт, ну или не зайдёт

>>299077

Да хрен его знает как будет, анончик, жизнь это жизнь. Но я стараюсь много работать не для того чтобы чего-то добиться, а для того чтобы потом не пришлось жалеть о том что я проебал всю жизнь и так ничего и не сделал. Благодаря дневничку у меня есть пруфы что я упорно работаю над своими целями, а не оставляю всё на самотёк. Это делает меня счастливым и наполняет жизнь смыслом, и даже если я никогда не стану уберуспешным миллионером, мне всё равно. Главное что я всё время пытался и я чист перед собой, мне не о чем сожалеть в этой жизни
172 299210
>>299147

>даже если я никогда не стану уберуспешным миллионером, мне всё равно. Главное что я всё время пытался и я чист перед собой, мне не о чем сожалеть в этой жизни


Хуя манямирок. Если ты работаешь по 9 часов в день и зарабатываешь жалкие 75 кусков + все еще в долгах, то грош цена твоему труду. Когда ты будешь старым и нищим, ты не сможешь утешить себя тем, что сделал все от себя зависящее, ведь не зря есть поговорка work smarter, not harder. С таким же успехом грузчик мог бы утешать себя тем, что по 16 часов в день упорно таскал ящики на складу.
# OP 173 299332
Последние недели пытаюсь найти новые точки роста для повышения количества и качества своей работы. Естественно стараюсь дорабатывать рабочие моменты, но немаловажно и внутреннее состояние, энергия, вдохновение и мотивация. На самом деле я понятия не имею как улучшить свою энергию, поэтому просто тестирую и перебираю варианты

Я чувствую достаточно значительный спад в последний месяц-полтора. И примерно это же время я почти перестал принимать БАДы, ибо они просто закончились а заказывать чёт не особо хотелось, были сомнения действительно ли мне это нужно. Но похоже что всё-таки это сильно помогает, сейчас собираю новый заказ, все то что описывал в одном из постов + хочу попробовать йод, есть основания помогать что мой организм испытывает его недостаток. Возможно ещё что-то добавлю

И ещё сегодня мне приехал турник, который на этих выходных я планирую повесить у себя дома. Новая квартира это позволяет, и об этом я мечтал уже очень долго. Тренировки тоже отлично помогают держать энергию на высоком уровне, в том числе я читал исследования которые подтверждали что тренировки могут повышать фоновый уровень дофамина на 40%. А дофамин это вообще всё что нужно для того чтобы дохуя работать, будь моя воля я бы жрал его на завтрак обед и ужин и был бы машиной по закрыванию задач, жаль только что не всё так просто

Возможно в скором времени найду возможность для того чтобы пробить потолок в который упёрся, не могу работать больше 56 часов в неделю, о 60+ вообще речи не идёт. А это далеко не идеальный показатель
174 299487
>>299332
Квартира своя? Если сам заработал в 23 года, то просто молодчинка. Или родители помогли?
175 299611
>>299332
Анон, я правильно представляю себе, что ты работаешь примерно вот так: (https://www.youtube.com/watch?v=-ThLl5Dgusc) ?
И как ты отдыхаешь? Имею ввиду полноценный отдых для восстановления сил организма, а не 10 минутные перерывы после часа работы к примеру

А так очень сильно Илона Маска напоминаешь по количеству часов работы (главное конечно чтобы и качество было, а не просто накрутка времени). Так держать!
176 299640
>>299210

>зарабатываешь жалкие 75 кусков


>больше чем 90% пидорашек


>грош цена твоему труду


Клоун-толокер, ты?
# OP 177 300047
Сори, но похоже что на вопросы я отвечу уже завтра

Сегодня нереально заебался, буквально вышел на новый уровень заёбанности. Просто пойду спать

Не высыпаться на выходных - самый простой способ на корню убить свою продуктивность и обречь себя на порцию понедельничных страданий и превозмоганий. Надо бы уже это запомнить
15.10.jpg90 Кб, 640x1136
178 300291
Уже заполночь, но всё-таки завершаю работаю и скидываю отчёт. Сегодня действительно припозднился

>>299487

Нет, анончик, квартира съёмная. Деньги на свою квартиру я оставил в провальном бизнесе, хоть и не желаю об этом. А родители не смогут мне помочь при всём желании, я с 19 лет зарабатываю больше чем мать, а отец живёт в другом городе и у него своя жизнь

>>299611

Да, именно так, в наушниках, за рабочим столом и стараюсь по максимуму концентрироваться. Только ещё у меня есть 1-3 перерыва в течение дня, как минимум чтобы покушать, сбегать в магазин и т.д. по мелочи

А вот с отдыхом у меня всегда проблемы, я похоже не умею отдыхать. Прямо как на прошлых выходных, когда я играл в дотку, снова сбил режим и в понедельник чувствовал себя куском говна из-за этого, как в моральном плане, так и в плане усталости
179 300544
Блять, как же я хочу работать больше

Сегодня неплохой по продуктивности день. Но боже, как же я мощно застрял на одном месте. Не могу ни скатиться, ни расти дальше. Не уверен конечно что то что я имею сейчас это плохо, но я хочу больше. И главное что я могу больше

В прошлые разы я уверенно двигался вслед за поставленной целью. Может сейчас моя проблема в том что я перестал ставить жёсткие цели и совсем не стараюсь поднимать планку по рабочему времени ? Почему-то я стал думать что это произойдёт само собой, я просто вдруг начну перевыполнять свою цель и такой ну ок я привык, поднимаем до 10 часов в день. Но так не работает

Возьму цель до конца рабочей недели работать по 10 часов. Если вывезу, то эта цель сохранится на следующую неделю. Хз что получится, но погнали

А ещё казалось бы, этот час ничего не решит. Но нет. У меня есть теория по которой чтобы стоять на месте нужно работать 6 часов. Тогда ты будешь успевать выполнять всю рутину, но не более. Чтобы развиваться, нужно работать 8 часов. Тогда ты успеешь выполнить всю рутину и у тебя останется время на стратегические задачи, которые будут тебя двигать вперёд. Ну а ещё 1 час к моим 9 может вполне ускорить мой прогресс не на 10%, а на все 50%, т.к. я смогу посвящать стратегическим задачам ещё больше времени. В теории
180 300608
>>300291

>А вот с отдыхом у меня всегда проблемы, я похоже не умею отдыхать


Ты имеешь ввиду, что не можешь остановиться играть в дотку? Я про усталость

>чувствовал себя куском говна из-за этого, как в моральном плане


Кажется ты трудоголик
>>300544

>Блять, как же я хочу работать больше


Точно трудоголик. Бля, анончик, поражаюсь, как так. Ты ловишь удовольствие от работы или от приближения к какой-то цели далеко-далеко впереди?
!!RPlB6ocufc 181 300635
>>300544
завидую я твоему трудолюбию
182 300663
>>300544
Поделись историей как ты развил навык такого трудоголизма, анон!
Отличная ж тема для твоих читателей (если есть на это время конечно же)

Я как не пробую войти в ритм постоянной такой плотной продуктивной работы, так через пару дней сливаюсь чувствуя вялость и усталость (лень)
183 300785
Врываюсь на новые уровни продуктивности

Новая цель требует передовых решений. Сегодня срал с ноутбуком и работал. Теперь я уверен что Илон Маск делает также, без сомнений

Закрыл за день 16 задач и ещё 3 выполнены примерно наполовину. На самом деле это много, ещё бы часок-другой и я бы полностью очистил свой таск-лист. И это удивительно, учитывая то что я ставлю задач всегда больше чем могу выполнить за день, просто скидываю в кучу всё что нужно сделать и разгребаю в течение нескольких дней. А сегодня почти всё сделано, в том числе не срочные задачи, которые можно было бы немного пооткладывать. Лишний час работы оказывается совсем не лишний, сегодня я его прям почувствовал

А ещё это чувство вызова и какое-то воодушевление заставляют меня чувствовать себя живым. Госпаде, как же мне этого не хватало в последний месяц. Даже те 9 часов которые были превратились в болото, они были крайне вялые. Но сегодня всё по-другому, мне пришлось выложиться на максимум и вложить силы в каждую минуту работы. И это ахуенное чувство что я чего-то стою и что-то могу в этой жизни, кроме того чтобы бесцельно проёбывать её

>>300608

Я не знаю что мне делать чтобы отдохнуть. На этих выходных от скуки решил скачать дотку на часик, и проёб все выходные. Но я реально не знаю что я должен делать когда не работаю и что должно мне это время приносить. Остаётся его просто убить

>>300663

Да хз какой из меня трудоголик. Вся моя продуктивность держится на костылях, в том числе на этом дневничке и ежедневных отчётах, а также пиздюлях которые я получу если не закрою цель за день. И я был таким далеко не всегда, в начале треда писал что для меня было нормой работать по 3-4 часа в день. С появлением дневничка всё изменилось

Хз что тебе посоветовать, анончик. Ставь себя в условия когда не сможешь не работать, вот и всё

У меня даже была работа со сменой 12 часов. И ничего, довольно изи давалось, я даже частенько помногу смен подряд брал. Сама по себе работа это не сложно, даже по 12 часов. Сложно себя заставить и сделать так чтобы не было возможности соскочить и забить. Моё решение - этот дневничок, я довольно долго его искал, он дарит мне очень много продуктивности и буквально заставляет действовать. Придумывай и создавай систему мотивации под себя, вариантов множество
183 300785
Врываюсь на новые уровни продуктивности

Новая цель требует передовых решений. Сегодня срал с ноутбуком и работал. Теперь я уверен что Илон Маск делает также, без сомнений

Закрыл за день 16 задач и ещё 3 выполнены примерно наполовину. На самом деле это много, ещё бы часок-другой и я бы полностью очистил свой таск-лист. И это удивительно, учитывая то что я ставлю задач всегда больше чем могу выполнить за день, просто скидываю в кучу всё что нужно сделать и разгребаю в течение нескольких дней. А сегодня почти всё сделано, в том числе не срочные задачи, которые можно было бы немного пооткладывать. Лишний час работы оказывается совсем не лишний, сегодня я его прям почувствовал

А ещё это чувство вызова и какое-то воодушевление заставляют меня чувствовать себя живым. Госпаде, как же мне этого не хватало в последний месяц. Даже те 9 часов которые были превратились в болото, они были крайне вялые. Но сегодня всё по-другому, мне пришлось выложиться на максимум и вложить силы в каждую минуту работы. И это ахуенное чувство что я чего-то стою и что-то могу в этой жизни, кроме того чтобы бесцельно проёбывать её

>>300608

Я не знаю что мне делать чтобы отдохнуть. На этих выходных от скуки решил скачать дотку на часик, и проёб все выходные. Но я реально не знаю что я должен делать когда не работаю и что должно мне это время приносить. Остаётся его просто убить

>>300663

Да хз какой из меня трудоголик. Вся моя продуктивность держится на костылях, в том числе на этом дневничке и ежедневных отчётах, а также пиздюлях которые я получу если не закрою цель за день. И я был таким далеко не всегда, в начале треда писал что для меня было нормой работать по 3-4 часа в день. С появлением дневничка всё изменилось

Хз что тебе посоветовать, анончик. Ставь себя в условия когда не сможешь не работать, вот и всё

У меня даже была работа со сменой 12 часов. И ничего, довольно изи давалось, я даже частенько помногу смен подряд брал. Сама по себе работа это не сложно, даже по 12 часов. Сложно себя заставить и сделать так чтобы не было возможности соскочить и забить. Моё решение - этот дневничок, я довольно долго его искал, он дарит мне очень много продуктивности и буквально заставляет действовать. Придумывай и создавай систему мотивации под себя, вариантов множество
# OP 184 300978
Бля

У сегодняшнего дня была очень странная драматургия. Во-первых я вчера поздно уснул из-за того что сложно было переключиться после 10 часов работы сразу на отдых. И из-за этого я въебал сегодняшнее утро, и к 14:00 я обнаружил что отработал всего два часа. Это значило что следующие 8 часов мне по сути нужно было отработать нонстопом, чтобы снова не запороть отход ко сну

К 18:00 я был вообще без сил. Твёрдо для себя решил что не буду брать на следующую неделю цель в 10 часов ежедневной работы, это просто пиздец как сложно и вообще нет варианта где-то замешкаться

Но на седьмом часу работы я вдруг понял что мне норм. Где-то слышал что первое чувство усталости всегда ложное, и если продолжать, то очень быстро откроется второе дыхание. И так и случилось. Я просто продолжил работать, т.к. у меня не было выбора, и очень быстро понял что силы ко мне вернулись и хоть ещё 10 часов хуячь

В итоге я закрыл все задачи из такс-менеджера, хотя на рабочем таймере было ещё полчаса до цели. И последние полчаса я просто кайфовал и смотрел вебинар по продажам который я очень давно откладывал, думал над тем как мне брать больше клиентов. Такие дела, оказывается 10 часов в день реальны и теперь это моя цель на следующую неделю
185 301052
>>300978
Анон, вот ты берешь планки рабочего времени всё выше и выше, но не получается ли у тебя так, что ты растягиваешь работу на эти 10 часов?

Т.е качество твоей работы не теряется?
# OP 186 302297
Омг, день полнейшая хуйня, какой же я сегодня вялый

Нужно что-то делать с выходными, я опять почти все проаутировал. Я устаю за выходные больше чем за неделю работы, без шуток.

>>301052

Хотел сказать конечно нет, но сегодняшний день как раз таки был растягиванием из последних сил, это были крайне хуёвые 10 часов работы. Такое чувство что если бы я был в таком же настроении как в пятницу, я бы уместил их в 6.

Но в обычный день, как минимум когда я выспавшийся, никакого растягивания нет, работая больше я просто напросто закрываю больше задач за день. А задач всегда много, по сути бесконечное количество. Если я не работаю над проектами клиентов, то я занят их привлечением + ещё нужно работать над портфолио, над своими профилями и резюме, презентациями и всем-всем что мне помогает искать клиентов, а также нужно постоянно поднимать уровень владения маркетингом. Я покупаю и прохожу очень много курсов, фактически все, если знания из них я сразу могу применить в работе. В общем, было бы у меня 24 рабочих часа в сутки, я бы всё равно легко распланировал их и смог бы забить задачами под завязку
# OP 187 302298
>>302297

Настолько кателок не варит, что забыл прикрепить скрины. Нахуй такие выходные, нахуй. Я ближе к концу недели поставлю цели которые помогут мне не просирать выходные. Ну либо в следующий понедельник точно сдохну
# OP 188 302737
Фух, готово

А вот на завтра цель похоже отменяется, мне придётся съездить в соседний город и обратно, решаю вопросы с пропиской. Я постараюсь поработать по максимуму, но 10 часов - без шансов. И это к сожалению никак не перенести на выходные
# OP 189 303628
Ну как-то так

Вчера крайне много времени ушло на поездку, как и говорил. Но чтобы эта неделя не скатилась совсем в говно, я планирую эти 10 часов отработать в субботу

Но! На самом деле мои поездки только начинаются, в следующий вторник я улетаю в Мск, уже купил билеты, еду к родственникам, всё также решаю вопросы с пропиской. Вот как эта поезда скажется на моей продуктивности я понятия не имею, и сколько времени она может занять. Самое большое чего я боюсь это то что после возвращения будет сложно вернуться в рабочий ритм, у меня такое уже было

Естественно предупреждаю клиентов и на всякий случай беру минимум работы на эти дни. Фриланс это легко позволяет, к счастью
190 303641
>>303628
А в какой части страны ты живешь? У тебя московская прописка?
# OP 191 303931
Сегодня много думал о том как совместить поездку в Мск и дневничок. Мне пришла одна идея

На самом деле никак, потому что работать я буду по минимуму, а именно этому и посвящен мой дневничок. Поэтому я хочу взять небольшую паузу на время поездки, на неделю или чуть больше

Я действительно хочу отдохнуть, потому что 10 часов в день крайне выматывают, я думаю что я верну цель в 9 часов после отдыха. Но зато я теперь знаю что 10 часов это реальный показатель, и при необходимости, в моменты когда это действительно нужно, я смогу снова выходить на этот уровень. Но похоже что держать его постоянно слишком сложно и нерационально

Также я хочу внести изменения в отчёты. Я уже пытался добавить к ним цели, но это не прижилось. Хочу всё-таки продумать как это сделать + хочу начать писать в отчётах своих доходы за день. С самого начала я старался не привязываться к доходам, а концентрироваться именно на работе. Но на самом деле доход это отличный показатель эффективности работы. Теперь я смогу замерять не только количество отработанных часов, но и то сколько я зарабатываю в час. И работать не только над увеличением количества рабочих часов, но и над их эффективностью, выраженном в полученном доходе за каждый час в среднем

Ну как-то я так, уверен что этот перерыв пойдёт мне на пользу. А вот насчёт завтрашнего дня пока не знаю, я хотел сделать его полноценным рабочим днём, но похоже что я уже без сил... Не обессудьте, если этот отчёт станет последним на этой неделе
192 305132
Надеюсь ты там хорошенько отдохнешь, жду с нетерпением
193 305726
Двачую анона выше
Жду твоего возвращения ОП. Интересно будет почитать как ты после отдыха вернёшься в рабочий ритм

Плюс хорошая идея с денежной оценкой траты времени. В конце концов время = деньги
# OP 194 310690
После поездки небольшая каша в голове, но я хочу побыстрее вернуть цель в 9 часов работы в будние и 3 в выходные, она меня очень мотивирует, так что снова начинаю писать отчётики

Сегодня к сожалению я уже никак не успею закрыть цель в 9 часов работы, так что она становится актуальной только с завтрашнего дня. Но сегодня вечером я всё равно напишу отчётик, расскажу о том как поездка повлияла на мою продуктивность и куда я хочу двигаться дальше

Я скучал, правда. Дневничок стал частью моей жизни и одним из столпов моей продуктивности
195 310917
>>310690
Я тоже по тебе очень скучал! Рад, что ты вернулся. Удачи. :3
# OP 196 311144
Скриншот с часами работы за сегодня я чёт не очень хочу выкладывать, если коротко - продуктивность в жопе

Но с завтрашнего дня моя цель в 9 часов работы в силе, и напомню что если я не смогу её выполнить и отчитаться, то скидываю в тредик бабки. По-моему уже 3 или 4 тыс. рублей

И теперь буду каждый день писать сколько я получил от клиентов за день, а в конце недели считать сколько стоил час моего рабочего времени и думать над тем как повышать этот показатель

Также хотел рассказать о поездке, но на самом деле особо рассказывать нечего. Я сделал дела максимально быстро и полетел обратно домой. Но смена обстановки, общение с отцом, мысли в самолёте о том что я не хочу умирать и ещё многое не успел сделать, всё это встряхнуло меня и наполнило энергией. Я хочу покорять новые вершины продуктивности!
197 311464
>>311144
так держать, анон.
# OP 198 311591
Работа: 9 часов
Доход: 0 рублей

Ух бля, вот теперь точно вернулся. Уже забыл какого это, тупа весь день сидеть и закрывать задачи. Мне понравилось. Какой-то дофаминовый рай: работаешь, ставишь галочки на задачах, радуешься каждой галочке, иногда аж до мурашек. За сегодня закрыл целых 20 задач. Хороший день, без преувеличений. Есть дни когда над одной задачей ебёшься и вешаться хочется, а тут прям всё быстро, просто и эффективно

Ну а теперь каждое воскресенье и в конце месяца буду подводить отчёт и считать сколько стоил каждый час моего времени. Супер идея, мне нравится. Жутко интересно сколько каждый час моей работы стоит сейчас, пока даже представить не могу

Но это ещё не всё. Как ни крути, но продуктивность состоит из привычек. И я хочу начать работу над своими привычками, какие-то убрать, какие-то добавить. Со следующей недели начну делать скрины из трекера привычек и вести также статистику по ним (пока ещё думаю над какими привычками начать работу), аналогично буду скидывать анонам бабки за неудачи в формировании привычек. Это ещё одна идея которая мне очень нравится и которая должна повысить мою продуктивность, так что потестим
199 311603
>>311591
Анон, ты меня капец как вдохновил на то, чтобы ебашить!
Можешь скинуть пример из например 5 задач на которых ты ставишь галочки?

Т.е как примерно выглядит твой список задач (лучше прям конкретные примеры 5 задач)
Без имени-1.png75 Кб, 366x858
200 311975
>>311603

Да, анон, без проблем. Лови пример из вчерашних задач

Поясню в двух словах, первое что сделал утром это привёл в порядок список задач на день, закрыл все лишние вкладки чтобы ничего не отвлекало от работы. Потом попёрла работа, позвонил клиент, попросил глянуть табличку по его проекту. Я глянул, от меня нужны были дополнения, это то чем занимался до обеда. Потом пошли уже задачи которые планировал с прошлого дня, пообщался с рекламной техподдержкой по проекту другого клиента, подготовил договор и выставил счёт на 10 постоянному клиенту, потом чутка времени ушло на правки в рекламном кабинете четвертого клиента, потом уточнил у ещё одной клиентки которая покупает у меня консультации будем ли сегодня созваниваться ну и т.д. День был не совсем показательным, 20 задач это очень драйвово и круто. Сегодня например закрыл всего 7 и я уже чувствую себя далеко не таким радостным, на некоторые тратил по 2-3 часа, это выматывает. Кучу простых задач закрывать всегда проще

Ну а когда нет работы от клиентов, я ищу клиентов. Реально ни разу в жизни не было чтобы я сел и такой типа оп, нечего делать. Работа всегда найдётся
201 311978
Работа: 9,5 часов
Доход: 2000 рублей
Трек дня: NEFFEX — Flirt

Сегодня пришлось немного задержаться с отходом ко сну, новый клиент подкинул работы на часок

Кстати консультации, аудиты и небольшие задачи с почасовой оплатой для меня недавно стали открытием. Очень нихуёво можно нахалтуривать предлагая такой формат услуг. В данный момент час моего рабочего времени для клиентов стоит 1000 рублей, итого за сегодня на консультациях +2к

Хорошее дополнение к основному доходу, я думаю за месяц это будет +20-30% и мне очень приятен такой формат работы, может из-за того что в новинку, но я прям кайфую. Главное делать не в ущерб основным проектам и клиентам

Но вообще очень приятное чувство для фрилансера, не думал что так бывает. Я теперь знаю что даже если у меня долгое время не будет крупных заказов, то я не сдохну с голоду, ведь консультации меня подкармливают
202 312004
>>311975
Спасибо, анон!

Рад за тебя завидую, что ты так быстро вернулся в рабочий ритм. Я ожидал, что ты будешь постепенно от 5 часов возвращаться к 9. Респект и так держать!
# OP 203 312366
Работа: 12,5 часов
Доход: 16500 рублей
Трек дня: Machinae Supremacy - Truth of Tomorrow

Заканчиваю работу в 3 часа ночи. Клиент загрузил срочным проектом, оплату я получил сразу, но сном пришлось пожертвовать. И это довольно хуёво, я только восстановил график и начал ложиться в 10:00. Я не мог отказаться, не из-за денег, а чтобы не подводить клиента, это мой вклад в долгосрочные отношения с ним. Но отсутствие сна мне пиздец как аукнется

Сейчас мне норм, я вообще не чувствую себя уставшим, как будто эти 12,5 часов работы были не со мной. Но когда я проснусь в 9 утра чтобы снова работать, вот тут-то я и пожалею и том что согласился. Благо скоро выходные и я могу спать без будильника, вот это будет сказка
# OP 204 312745
Работа: 9 часов
Доход: 0 рублей

Просто ложусь спать и врываюсь в выходные
205 312819
>>312745
Как твоя девушка относится к твоему дневнику на дваче?
Знает ли она о дваче?
# OP 206 313621
За выходные:

Работа: 3 + 6 часов
Доход: 2500 + 5000 рублей
Трек выходных: Apocaliptica - Path vol.1

Я походу опять совсем не отдохнул. Я хз что не так с моими выходными, но на них я всегда сплю и работаю меньше и в понедельник чувствую себя ходячим трупом

Также хотел как следует продумать момент с новыми привычками и поставить план, но лучше сделаю это завтра на свежую голову

Ну а в остальном выходные норм. Позалипал немного в Death Stranding, увиделся с друзьями, взял немного срочной работы от клиента

>>312819

Да, конечно. К дневничку относится примерно также как ко всем моим фишкам по продуктивности, которых она повидала уже овер много с момента нашего знакомства, положительно и с пониманием
19.11.jpg89 Кб, 640x1136
# OP 207 313913
Работа: 9 часов
Доход: 15000 рублей

Никогда не чувствую себя таким уставшим, как в понедельник. Хорошие новости в том что он позади
# OP 208 313915
И да, закончил работу очень поздно, поэтому с привычками разберусь уже завтра. И хотел отчётик подвести по стоимости часа работы на прошлой неделе, тоже переносится на завтра
209 313954
>>313915
Не перегори, анон!
skl0BBsZtW4.jpg110 Кб, 640x1136
# OP 210 314536
Бля, бля, нихрена не успеваю. Вчера просто доработал и вырубился, совсем забыл про отчётик
# OP 211 314815
Работа: 9 часов
Доход: 26000 рублей

Я вроде и работаю как привык, но устаю по ощущениям вдвое больше. Всё из-за того что никак не могу нормально выспаться, хоть и пытаюсь

Ну и завал по задачам просто огромный, на сегодня например планировал ещё две довольно крупных задачи, но мне тогда нужно ещё часов 5 работы. А завтра к ним добавится ещё куча новых задач

Насчёт привычек, это хороший пример того что для того чтобы много работать мне многим приходится жертвовать. Среди недели я никуда не могу выбраться, я не могу отдохнуть больше часа, максимум двух, я не могу поиграть, я не могу сходить куда-то с девушкой и т.д. и т.п. И сейчас я не могу заняться привычками, потому что всё время занимает работа, все мои мысли в работе. Уже оставляю надежды заняться планированием привычек раньше выходных
# OP 212 315361
Отчёт за вчера

Работа: 9 часов + 2 часа засчиталось уже на сегодня
Доход: 0 рублей

Сидел до 3 ночи, заканчивал со срочной работой. Время обед, а я только прихожу в себя и начинаю работать. Не могу спать мало, силы не восстанавливаются, руки опускаются

Ночные переработки за последние 2 недели уже поднадоели, надо заканчивать с этим как-то
# OP 213 315546
Работа: 9 часов
Доход: 0 рублей

Надеюсь что эти выходные будут продуктивными, заебался что капец
214 315941
>>313621

>К дневничку относится примерно также как ко всем моим фишкам по продуктивности, которых она повидала уже овер много с момента нашего знакомства, положительно и с пониманием


Еще бы лол. От твоей продуктивности зависит количество ресурсов, которые она стрясет с тебя после развода. Так что вьебывай, куколд, вьебывай.
215 315972
>>315941
И зачем ты сюда это высрал? Будто с треда про куколдов из /b пришёл
# OP 216 316055
Привычки!

Всё-таки нашёл время для планирования привычек на этих выходных, хоть и в самом конце воскресенья. Я действительно хочу попробовать сделать формирование правильных привычек частью моей жизни и частью моего дневничка продуктивности, ведь от привычек зависит очень многое, без них ни о какой продуктивности не может быть и речи

А если я хочу повышать уровень своей продуктивности, то возможно работа над привычками это именно то что мне нужно. Тем более что в последнее время моя продуктивность перестала расти и зависла на одном уровне. Я должен найти решение чтобы сдвинуть её с мёртвой точки

Много думал об этом. Я пока не хочу ставить для себя кару за нарушение привычек, как я это делаю в отношении рабочего времени. Это не так важно как основная цель - работа, и это скорее поддержка основной цели. Я надеюсь что новые привычки позволят мне работать больше и повышать основную цель, за нарушение которой я всё также готов нести ответственность и закидывать бабки анончикам

Первая категория привычек которой я хочу заняться, это привычки связанные с отдыхом. Сейчас у меня проблема с тем что режим сна гуляет, далеко не всегда удаётся его держать, а если я не выспался, то работать крайне тяжело и эффективность очень сильно снижается. Я хочу привыкнуть к правильному отдыху, чтобы больше работать. Выделил несколько правил:

1. Будние - сон 8 строго часов + 30 минут на засыпание

Не важно во сколько ложусь, всегда завожу будильник на 8 часов сна. Кстати сейчас я сплю больше, мой организм просто устроен так что высыпаться я могу только за 9-10 часов. И это сильно сокращает мой рабочий день. Я хочу спать ровно 8 часов и всё остальное время пускать на работу.

2. Выходные - сон минимум 10 часов (высыпаться)

В будние я буду стараться спать меньше, но в выходные я обязан отдохнуть как следует. Сейчас я зачастую пренебрегаю сном на выходных, но рабочая неделя после таких выходных больше похожа на выживание, чем борьбу за максимальную продуктивность. Так быть не должно

3. Не ем после 20:00

Опять таки, чтобы лучше засыпать, спать и восстанавливаться. По себе знаю что на полупустой желудок спится куда лучше. Это поможет мне лучше отдыхать

Это 3 мои привычки на первую неделю. Под них я уже завёл трекер и завтра выставлю напоминания в Alarmy. И теперь в ежедневном отчёте также буду выкладывать скрин из трекера привычек, писать в двух словах что получается, а что нет

На следующих выходных хочу добавить следующую категорию привычек - тренировки. Систематизировать их, сделать так чтобы не пропускать и чтобы они не мешали работе
# OP 216 316055
Привычки!

Всё-таки нашёл время для планирования привычек на этих выходных, хоть и в самом конце воскресенья. Я действительно хочу попробовать сделать формирование правильных привычек частью моей жизни и частью моего дневничка продуктивности, ведь от привычек зависит очень многое, без них ни о какой продуктивности не может быть и речи

А если я хочу повышать уровень своей продуктивности, то возможно работа над привычками это именно то что мне нужно. Тем более что в последнее время моя продуктивность перестала расти и зависла на одном уровне. Я должен найти решение чтобы сдвинуть её с мёртвой точки

Много думал об этом. Я пока не хочу ставить для себя кару за нарушение привычек, как я это делаю в отношении рабочего времени. Это не так важно как основная цель - работа, и это скорее поддержка основной цели. Я надеюсь что новые привычки позволят мне работать больше и повышать основную цель, за нарушение которой я всё также готов нести ответственность и закидывать бабки анончикам

Первая категория привычек которой я хочу заняться, это привычки связанные с отдыхом. Сейчас у меня проблема с тем что режим сна гуляет, далеко не всегда удаётся его держать, а если я не выспался, то работать крайне тяжело и эффективность очень сильно снижается. Я хочу привыкнуть к правильному отдыху, чтобы больше работать. Выделил несколько правил:

1. Будние - сон 8 строго часов + 30 минут на засыпание

Не важно во сколько ложусь, всегда завожу будильник на 8 часов сна. Кстати сейчас я сплю больше, мой организм просто устроен так что высыпаться я могу только за 9-10 часов. И это сильно сокращает мой рабочий день. Я хочу спать ровно 8 часов и всё остальное время пускать на работу.

2. Выходные - сон минимум 10 часов (высыпаться)

В будние я буду стараться спать меньше, но в выходные я обязан отдохнуть как следует. Сейчас я зачастую пренебрегаю сном на выходных, но рабочая неделя после таких выходных больше похожа на выживание, чем борьбу за максимальную продуктивность. Так быть не должно

3. Не ем после 20:00

Опять таки, чтобы лучше засыпать, спать и восстанавливаться. По себе знаю что на полупустой желудок спится куда лучше. Это поможет мне лучше отдыхать

Это 3 мои привычки на первую неделю. Под них я уже завёл трекер и завтра выставлю напоминания в Alarmy. И теперь в ежедневном отчёте также буду выкладывать скрин из трекера привычек, писать в двух словах что получается, а что нет

На следующих выходных хочу добавить следующую категорию привычек - тренировки. Систематизировать их, сделать так чтобы не пропускать и чтобы они не мешали работе
217 316333
>>316055
Лучше возьми себе за привычку засыпать и просыпаться в одно время. Так будет гораздо больше польщы, базарю, чем ты будешь спать постоянно по 8 часов, но ложиться и просыпаться в разное время.
Ты правильно говорил, что стоит отказываться от ночных переработок

Но дело твоё конечно, просто даю совет, потому что благодарен тебе, ибо ты в свое время дал мне очень рихуевую мотивацию, а особенно благодарен за пост про бады :)
218 316367
Работа: 9,5 часов
Доход: 4000 руб

Вау, я вообще сегодня ничего не успел. Процентов 40% наверное от того что хотелось бы успеть. Пойду-ка я спать чтобы завтра встать пораньше и добить все сегодняшние задачи

>>316333

Спасибо, анончик. Я бы рад засыпать в одно время, но работа никогда не даст мне это сделать, поэтому нашел выход. Совсем до ночи конечно я буду стараться не сидеть, но задержаться на час-два чтобы закончить дело, это нормальная практика. Даже сегодня было именно так

Я буду стараться в любом случае, для себя наметил время отбоя в 11:00 и даже поставил напоминание в Alarmy
219 316389
Анон, можешь посоветовать, каким путем вкатываться в интернет-маркетинг?
220 316617
>>316367
Анон, читал про твои долги. Ты их уже закрыл? У тебя чуть ли не каждый день доход на уровне зарплаты в регионах.
# OP 221 316675
Работа: 9 часов
Доход: 0 рублей

Чёт хуёвая идея с 8 часами сна, сегодня я еле встал, и то подремал ещё полчасика где-то, только к обеду более-менее раскачался, и весь день был как овощ. Работа шла крайне вяло, чувствовал себя уставшим с самого утра. Для меня реально 8 часов это мало, но может просто нужно привыкнуть ? До конца недели посмотрим и что-то решу, есть идея спать по 9 часов хотя бы

В остальном день как день, работа как работа

>>316389

Как лучше вкатываться сказать сложно, но лично я вкатывался ужасно долго и через жопу. Сначала на свои проекты настраивал рекламу, потом вложил 120к с продажи первого бизнеса и открыл агентство, когда закрыл агентство с долгами, фриланс остался единственным местом где я мог применить свои знания и заработать на этом адекватные деньги. Я мог или вкатиться, иди сдохнуть с голоду, так что пришлось вкатиться и очень быстро, своего первого клиента я нашёл через 3 дня

Но если правда хочешь совет, то тебе на sharewood.biz, изучай все курсы которые тебе интересны и пулей на биржи, искать клиентов

>>316617

Я закрыл самые злоебучие, остались только кредиты, но я их не замечаю и даже пытаться досрочно гасить не буду скорее всего. Так что с долгами ситуация выправилась, теперь мечтаю скопить себе финансовую подушку, чтобы в такую хуйню больше не залазить и всегда был неприкосновенный запас по финансам

По доходу я наконец-то вернулся на привычный уровень, проблема только в том что я на нём уже полтора года болтаюсь, и уже даже просесть успел чуть ли не в 0 и вернуться обратно. А вот выше пока никак не идёт
222 316677
>>316675
Как думаешь, тебе реально зарабатывать 1 лям в месяц, если работать по 9 часов 5 дней в неделю?
223 316679
>>316675
Спасибо за ответ. А сколько примерно часов/дней ты потратил на именно освоение профессии? И можешь дать какие-нибудь советы о том, как искать заказчиков, пожалуйста?
# OP 224 316906
Работа: 9 часов
Доход: 0 рублей

Я понял почему я второй день вялый как гавно. Я простудился ещё 3 дня назад, благо сразу начал принимать таблетки и симптомы проявляются по минимуму, но температура 37 и общая слабость конечно довольно сильно мешают нормально работать. Отсюда же проблемы с высыпаемостью

>>316677

Я думаю что такие деньги зарабатываются только чужими руками, так что мне до этого ещё далеко. Я имею ввиду бизнес

>>316679

Я не считал, честно. Заказчики на биржах сами тебя ищут, если ты конечно стоишь чего-то как специалист. Если нет, то стоит начать с прокачки навыков и портфолио
# OP 225 317093
Работа: 9 часов
Доход: 0 рублей

Жутко непродуктивная неделя. Вчера закрыл один из проектов которые вёл, уже должен был взять следующий и получить предоплату, но я настолько овощ из-за простуды что просто плыву по течению. Пока не в состоянии привлекать новых клиентов. Надеюсь что завтра мне уже будет лучше, а так и должно быть, и я всё-таки вытащу эту неделю хотя бы на +20к дохода
# OP 226 317388
Работа: 9 часов
Доход: 1500 рублей

Припоздился сегодня с отчётом. День так себе, всё ещё болею. Я вот думаю в следующий раз на время болезни имеет смысл снижать цель, не держать 9 часов, наоборот нужно отдохнуть чтобы быстрее прийти в себя.

Сегодня получил первый доход на этой неделе и закрыл несколько задач которые висели очень долго и были проблемными. Я доволен

Привычки по пизде естественно, я даже ничего сделать не успел, простуда душит. Со следующей недели всё сначала
# OP 227 318046
Работа: 9 часов
Доход: 0 рублей

Бля, я вернулся. Как ахуенно не болеть. Я всё ещё далеко не в лучшей форме, но сегодня уже более-менее, хотя бы голова не болит и энергия появилась

А ещё я жёстко прихуел с того что за прошлую неделю заработал всего 1500 руб. Такие колебания нормальны на фрилансе, тем более что я без работы не сижу, отрабатываю ранее полученную предоплату. Но я всё равно сделал бы гораздо больше если бы не заболел

Такие дела, нужно навёрстывать, планирую к концу недели взять 1-2 клиента на полный пакет с предоплатой и по итогам декабря получить в районе 150к. Все возможности для этого есть
# OP 228 318361
Работа: 9 часов
Доход: 0 рублей

No comments. Заебался жутко сегодня
# OP 229 318764
Отчётик за вчера. Уснул не отправив, каюсь
# OP 230 319292
Вчера опять не написал отчёт, и вынужден признаться что мне хуёво. А также подметить несколько нюансов, о которых я думаю, или скорее загоняюсь, последнее время

1. Мой уровень сил в данный момент - не просто 0, а уже далеко в минуса. Когда я болел я работал и не давал себе поблажек, и вывез довольно легко, но это аукнулось именно на этой неделе. Я крайне заебался, начал её уже в ебеня уставшим и легче не становилось. Вывод: когда болею нужно отдыхать, невозможно не просесть в продуктивности из-а болезни, это всё равно аукнется. Брать отдых и спокойно восстанавливаться.

2. Привычки спланировал крайне хуёво, сейчас они вообще никак не влияют на мою жизнь. Это хуйня а не привычки, нужно полностью переделать и взять новые, чем я и займусь на выходных.

3. Я мудак и ляпнул что моя цель на этот месяц 150к заработка. Но это было высрано просто так, без оснований. С хуяли я должен врасти по доходам-то ? Предложение для новых клиентов я в очередной раз немного скорректировал, сделал более выгодные для себя условия, но скорее для того чтобы легче было делать сотку, это не позволит мне даже приблизиться к 150к в месяц. Больше работать я тоже не смогу. Из-за болезни я вообще в жопе продуктивности. Сделать бы сотку хотя бы, уже было бы хорошо. Больше не получится, нет предпосылок для этого, я их ещё не создал и опять беру цели из воздуха, а потом буду страдать когда не получится выполнить. Вернее я уже страдаю понимая что хочу от себя слишком многое, не замечая что я не в силах сейчас это сделать и нужно действовать разумнее.

4. Психологически тяжелая неделя, я чувствую что не вывожу. Я работаю столько же, но по факту продуктивность снизилась процентов на 40. Текущих клиентов веду далеко не идеально, новых начал активно привлекать только пару дней назад и до сделки дойдёт только на следующей неделе, и то если повезёт. Всё это накладывается на то что я уже две недели почти не зарабатываю и сильно на меня давит. Я близок к депрессии, отсюда ещё большее падение продуктивности и какой-то похуизм в делах. Клиентам отвечать не тороплюсь, пропускаю отчёты в дневничок и т.д. Я походу нормально так перегорел и мне нужен отдых

5. Пришли выходные, все эти проблемы они должны решить. Я отдохну, приду в себя и буду готов к новой продуктивной рабочей неделе.
# OP 230 319292
Вчера опять не написал отчёт, и вынужден признаться что мне хуёво. А также подметить несколько нюансов, о которых я думаю, или скорее загоняюсь, последнее время

1. Мой уровень сил в данный момент - не просто 0, а уже далеко в минуса. Когда я болел я работал и не давал себе поблажек, и вывез довольно легко, но это аукнулось именно на этой неделе. Я крайне заебался, начал её уже в ебеня уставшим и легче не становилось. Вывод: когда болею нужно отдыхать, невозможно не просесть в продуктивности из-а болезни, это всё равно аукнется. Брать отдых и спокойно восстанавливаться.

2. Привычки спланировал крайне хуёво, сейчас они вообще никак не влияют на мою жизнь. Это хуйня а не привычки, нужно полностью переделать и взять новые, чем я и займусь на выходных.

3. Я мудак и ляпнул что моя цель на этот месяц 150к заработка. Но это было высрано просто так, без оснований. С хуяли я должен врасти по доходам-то ? Предложение для новых клиентов я в очередной раз немного скорректировал, сделал более выгодные для себя условия, но скорее для того чтобы легче было делать сотку, это не позволит мне даже приблизиться к 150к в месяц. Больше работать я тоже не смогу. Из-за болезни я вообще в жопе продуктивности. Сделать бы сотку хотя бы, уже было бы хорошо. Больше не получится, нет предпосылок для этого, я их ещё не создал и опять беру цели из воздуха, а потом буду страдать когда не получится выполнить. Вернее я уже страдаю понимая что хочу от себя слишком многое, не замечая что я не в силах сейчас это сделать и нужно действовать разумнее.

4. Психологически тяжелая неделя, я чувствую что не вывожу. Я работаю столько же, но по факту продуктивность снизилась процентов на 40. Текущих клиентов веду далеко не идеально, новых начал активно привлекать только пару дней назад и до сделки дойдёт только на следующей неделе, и то если повезёт. Всё это накладывается на то что я уже две недели почти не зарабатываю и сильно на меня давит. Я близок к депрессии, отсюда ещё большее падение продуктивности и какой-то похуизм в делах. Клиентам отвечать не тороплюсь, пропускаю отчёты в дневничок и т.д. Я походу нормально так перегорел и мне нужен отдых

5. Пришли выходные, все эти проблемы они должны решить. Я отдохну, приду в себя и буду готов к новой продуктивной рабочей неделе.
# OP 231 319992
Работа: 9 часов
Доход: 5000 рублей
Трек дня: Around Solomun Vox — Noir, Haze, Solomun

Новая неделя - новая жизнь, как говорится.

Привычки заменил, реально залупа с высчитыванием часов сна была. Теперь чёткое правило - отбой в 11:00 любой ценой. Спасибо анончику, который сразу так и написал, что всегда в одно время ложиться лучше. Ты был прав. И сегодня время отбоя конечно же проёбано, но не суть. С завтрашнего дня буду стараться

У меня вообще уже миллиард привычек на очереди, это и тренировки в определённые дни, и 30 минут чтения перед сном, и финансовые привычки, которыми я уже очень хочу заняться. Но я не могу брать все привычки разом, иначе они не приживутся. Нужно делать постепенно, добавлять максимум по 1-2 привычки в неделю, что я и пытаюсь делать. Пока не особо, но я только начинаю, надеюсь дальше пойдёт лучше

В остальном всё пиздато, решил проблемы с деньгами, на выходных очень круто отдохнул. Полон сил и решимости хуярить

Нужно спасать этот месяц, пока за 9 дней дохода практически не было, и это пиздец. Если я не сделаю сотку в этом месяце, то очередная депрессия обеспечена, ведь я думал что уже вернулся на этот уровень, но похоже просто прошлый месяц был удачным. А этот пока что крайне неудачный, но меня это не устраивает
# OP 232 320258
Работа: 9 часов
Доход: 1000 рублей

Задумался вот над чем. Я трачу колоссальные усилия на то чтобы больше зарабатывать. Буквально колоссальные. Сейчас каждый час моего рабочего времени оплачивается довольно высоко. И я бы не сказал что час работы это для меня какие-то значимые усилия. Сейчас это просто. Но! Чтобы за этот час работы получить деньги, я ещё какое-то время должен потратить на поиск клиента, который мне заплатит.

Но и на то чтобы научиться быстро привлекать клиентов я потратил кучу усилий. Я учился этому буквально годами, ценой проб и ошибок, сотнями часов напролёт. А ещё до этого также учился маркетингу. Много, много, много часов работы. И каким бы бездарем я не был, вкладываемые усилия позволяют мне добиваться результата. Ценой огромного труда я научился зарабатывать те суммы, которые имею сейчас.

А как и куда я трачу эти деньги? Я так потел чтобы их заработать, и могу ли я сказать что трачу их эффективно? Нет, нихуя. Я финансовый долбоёб, у меня все заработанные деньги уходят в ноль, у меня нет никакой финансовой подушки, я часто попадаю в долги и по сути вообще не чувствую заработанных денег, я просто максимально бездарно их поёбываю, нет никакого плана и осознанности в тратах.

Выходит что я очень много усилий вложил в то чтобы научиться зарабатывать, но вообще ничего не сделал чтобы научиться эффективно тратить, копить и приумножать. Очень странно это осознавать, ведь это крайне нелогично. Зачем я тогда зарабатываю, если не понимаю как тратить? Зачем мне тогда зарабатывать больше, если всё равно всё уйдёт в 0 и я даже с трудом смогу вспомнить куда потратил?

И вот главный вопрос который меня сейчас мучает. Что круче:

1. Зарабатывать сотку и тратить всё в 0 даже не понимая куда уходят деньги.
2. Зарабатывать ровно в 2 раза меньше, 50к. Но уметь жить при этом на 30к и стабильно откладывать 20к.

По-моему ответ очевиден, умение рационально тратить гораздо важнее умения зарабатывать много. Я ведь слышал десятки историй про то как люди в короткое время зарабатывали огромные суммы, и они просто уходили в никуда, оставляя горькое чувство проёбанных возможностей, а то проёбанной жизни.

Это пиздец, я хочу учиться обращаться с деньгами. Иначе это путь в никуда, в нём нет смысла, он пустой
# OP 232 320258
Работа: 9 часов
Доход: 1000 рублей

Задумался вот над чем. Я трачу колоссальные усилия на то чтобы больше зарабатывать. Буквально колоссальные. Сейчас каждый час моего рабочего времени оплачивается довольно высоко. И я бы не сказал что час работы это для меня какие-то значимые усилия. Сейчас это просто. Но! Чтобы за этот час работы получить деньги, я ещё какое-то время должен потратить на поиск клиента, который мне заплатит.

Но и на то чтобы научиться быстро привлекать клиентов я потратил кучу усилий. Я учился этому буквально годами, ценой проб и ошибок, сотнями часов напролёт. А ещё до этого также учился маркетингу. Много, много, много часов работы. И каким бы бездарем я не был, вкладываемые усилия позволяют мне добиваться результата. Ценой огромного труда я научился зарабатывать те суммы, которые имею сейчас.

А как и куда я трачу эти деньги? Я так потел чтобы их заработать, и могу ли я сказать что трачу их эффективно? Нет, нихуя. Я финансовый долбоёб, у меня все заработанные деньги уходят в ноль, у меня нет никакой финансовой подушки, я часто попадаю в долги и по сути вообще не чувствую заработанных денег, я просто максимально бездарно их поёбываю, нет никакого плана и осознанности в тратах.

Выходит что я очень много усилий вложил в то чтобы научиться зарабатывать, но вообще ничего не сделал чтобы научиться эффективно тратить, копить и приумножать. Очень странно это осознавать, ведь это крайне нелогично. Зачем я тогда зарабатываю, если не понимаю как тратить? Зачем мне тогда зарабатывать больше, если всё равно всё уйдёт в 0 и я даже с трудом смогу вспомнить куда потратил?

И вот главный вопрос который меня сейчас мучает. Что круче:

1. Зарабатывать сотку и тратить всё в 0 даже не понимая куда уходят деньги.
2. Зарабатывать ровно в 2 раза меньше, 50к. Но уметь жить при этом на 30к и стабильно откладывать 20к.

По-моему ответ очевиден, умение рационально тратить гораздо важнее умения зарабатывать много. Я ведь слышал десятки историй про то как люди в короткое время зарабатывали огромные суммы, и они просто уходили в никуда, оставляя горькое чувство проёбанных возможностей, а то проёбанной жизни.

Это пиздец, я хочу учиться обращаться с деньгами. Иначе это путь в никуда, в нём нет смысла, он пустой
233 320459
>>320258

>1. Зарабатывать сотку и тратить всё в 0 даже не понимая куда уходят деньги.


>2. Зарабатывать ровно в 2 раза меньше, 50к. Но уметь жить при этом на 30к и стабильно откладывать 20к.


А по-моему первый путь лучше, потому что второй путь - это путь мучительных ограничений, и постоянного отказывания себе в очень многих вещах. Мучаешь себя работой, потом мучаешь себя во время траты денег - на хер так жить? Лучше больше зарабатывать и сокращать рабочий день.
# OP 234 320744
Работа: 9 часов
Доход: 1000 рублей

Походу для маркетолога лечь спать вовремя это впринципе что-то нереальное. Как оазис в пустыне, эта мечта так близка, но абсолютно недостижима. Особенно для маркетолога, которому нужны деньги. Не дают просто клиенты спать уйти, все задачи срочные, приходится делать

Тем временем уже предчувствую вкус предоплаты, сегодня стало понятно что 1-2 клиента готовы работать на моих условиях и завтра должны начать подписывать бумаги. Пока же перебиваюсь мелкими задачами с почасовой оплатой, на дошик хватает

А ещё сегодня начал вести статистику по расходам в приложении, вбил траты за вчера. Хочу понимать куда уходят мои деньги, взял за отдельную привычку и добавил в отчёт. Испытываю с этого нереальный кайф, именно о таких финансовых привычках я и говорил

>>320459

Да, анончик, ты прав, пример немного тупой привёл. Но соль в том что нужно уметь тратить рационально, и хотя бы какую-то часть откладывать. Не нужно конечно себя загонять в рамки тотальной экономии, на 30к я бы жить не хотел. Я пробовал, мне не понравилось. Но научится стабильно откладывать это большой кайф, мне сейчас этого очень не хватает, я просто не чувствую своих денег и не знаю куда блять я их трачу
# OP 235 321005
Работа: 9,5 часов
Доход: 10000 рублей

О боже, я сегодня похоже лягу спать почти вовремя

Добавил ещё одну привычку, т.к. понял что купил один курс и не прохожу его, хочу взять за правило сдавать по 2 домашки на выходных, в субботу и воскресенье. Учиться на выходных это тоже очень хорошая привычка
# OP 236 321257
Работа: 10 часов + почти час в счёт следующего дня
Доход: 18000 рублей

Ууу бля, заёбся. Мне приходится брать много проектов чтобы поправить финансы в этом месяце, поэтому без переработок никак. Очень выматывает работа в таком темпе, стресса дохуя

Вот сидишь ты такой и понимаешь, есть 5 срочных задач, 2 очень срочных. И за что браться? Приходится как-то вывозить
# OP 237 321941
Работа: 10 часов
Доход: 0 рублей

Сложно после 10 часов работы выдавить из себя что-то вразумительное. Я даже как-то удивлён что всего 10 часов, потому что я весь день просто не вставал из-за рабочего стола. Вырубился на час правда днём от усталости, так было бы 12+ часов

Работы много, работа срочная, проекты все драйвовые, классные. Я кайфую на самом деле. На выходных хуёвенько было, думал что перегорел, но сегодня прям бодро пошёл.

На прошлой неделе как и планировал взял двух клиентов с предоплатой. Развеялись все мои страхи после 2 недель почти без новых заказов о том что я нахуй никому не нужен. Всего-то недельку потусовался на биржах и вот +2 клиента с предоплатой +2 клиента с почасовой оплатой и ещё несколько потенциальных висят, которых я постараюсь закрыть на этой неделе

Но денег в этом месяце всё равно пиздецки мало, чувствую себя ничтожеством, ни о какой сотке даже речь не идёт похоже. И я не уверен правда ли в этом виновата болезнь, возможно до сотки в месяц я ещё не дотягиваю, а прошлый месяц просто был удачный. Причём январь тоже вряд ли будет показательным, потому что мёртвый месяц как правило. Хуй знает в общем, загоняюсь я что мало зарабатываю

В то же время в противовес этому я начал вести статистику по расходам, теперь понимаю куда у меня уходят деньги. Появилась куча идей по оптимизации расходов. Причём именно по оптимизации, а не по экономии. Вижу куда деньги тратятся неэффективно, например стали меньше фастфуда брать. Не думал что столько денег на него уходит. Пару подписок отменил ненужных, которыми не пользуюсь и т.д. Вроде мелочи, но вот уже 1-2 сэкономил. Приятно, ведь прошла только неделя с тех пор как я пытаюсь привести свои траты в норму

А вот режим по пизде конечно. Я бы и рад ложиться вовремя, но тогда этот месяц будет ещё беднее на финансы. Так что отосплюсь в другом месяце
# OP 238 321943
>>321941

Да, забыл упомянуть что вместо фастфуда готовим что-нибудь пиздатое дома, и выходит всё равно сильно дешевле. Вот. Я уже молчу про то что можно просто экономить и жрать скромнее
# OP 239 322173
Работа: 9 часов
Доход: 0 рублей

Будем считать что успел сегодня лечь спать в 23:00
240 322455
А что за приложение для трекинга привычек используешь? А то оно няшное такое...
241 322484
Работа: 9 часов
Доход: 0 рублей

Пиздецки поздно, но всё-таки заканчиваю рабочий и иду спать. Даже один час на завтрашний день засчитался, неприятно, давненко такого не было. Но случился форсмажор с близким, пришлось срочно уехать вечером на пару часов и дорабатывать уже ночью

И госпади, как же я уже жду предоплат от клиентов, опять кучу дней сижу без дохода и при этом загружен работой по полной. Но уже скоро, до конца недели при хорошем раскладе будет 3 крупных предоплаты

>>322455

Это Way of Life
242 322485
>>322455

И да, трекер-то няшный, неистово советую, но привычки чёт совсем по пизде у меня идут. Очень сложно с таким графиком уделять время чему-то кроме работы, но я буду стараться, не 24 часа в сутки же работаю
# OP 243 322761
Работа: 1 час со вчера + 9 часов + 30 минут в счёт завтра
Доход: 0 рублей

Адская неделька продолжается, клиент обратился со срочной задачей, опять работал до ночи. Но мне норм, словил очень приятное чувство от того что задача в итоге сделана и я считаю что сделана дико профессионально и качественно, чувство выполненного долга

И если завтра не будет кучи предоплат от клиентов, то я сдохну с голоду и кредит будет нечем платить, что хуёво
# OP 244 323156
Работа: 9 часов
Доход: 28000 рублей

Таки получил оплату от нескольких клиентов. Но рассчитывал на большее
# OP 245 323958
Выходные

Работа: 7 часов
Доход: 0 рублей

Понедельник

Работа: 9 часов
Доход: 0 рублей

Выходные прошли неплохо, понедельник тоже. На этой неделе добиваю предоплаты от клиентов, надеюсь на кругленькую сумму, которая позволит за этот месяц в сумме сделать 100+ к. Всё-таки эта цель оказалась вполне выполнимой, но посмотрим всё ли пойдёт по плану

И у меня очень больше надежды на новый год. Я возможно даже попробую написать все свои цели в дневничок. Конечно же они связаны с работой, бизнесом и финансами (как измерителе эффективности того что я делаю, а не как самоцель), такой уж я человек
fXhhJYNqewY.jpg93 Кб, 640x1136
# OP 246 324218
Работа: 9 часов
Доход: 22 000 рублей

Сегодня отчёт будет кратким, ибо очень сильно заебался по делам не связанным с работой, да и по рабочим делам тоже. Скорее бы новый год, я тупа буду спать и наслаждаться отдыхом

Тем временем попёрли оплаты от клиентов, что приятно. Но пока что всё равно месяц не особо продуктивный, хотя я ещё около 50к жду от клиентов до конца года, но нет 100% уверенности что они дойдут
dShpJ6hX46w.jpg282 Кб, 928x696
# OP 247 326531
Привет, дневничок!

Я пропал на какое-то время, последние дни уходящего года были самыми сложными в этот самом году. Я взял очень много работы, я не ложился практически всю последнюю неделю года раньше 3 часов ночи, а иногда и вовсе не ложился. Про цель я не забывал, но сил писать отчёты уже совсем не было.

И ладно бы просто было много работы, много работы это круто. Но на меня также очень давило отсутствие денег, нужны было отдать кое-какие долги с начала месяца, ещё просрочил овердрафт по счёту ИП и нужно было срочно его закрывать + конец года, а значит нужно платить налоги за ИПшку. Очень много сил было вложено, я по большей части всё успел и закрыл, но ценой очень большого стресса, с которым местами очень сложно было справляться.

Теперь о хорошем. Декабрь я закрыл с доходом в 126к, считаю что это неплохо. И я успел немного отдохнуть за новогодние праздники, первые 3 дня валялся овощем и не хотелось даже дышать, но сегодня мне уже гораздо, гораздо лучше. Я готов продолжать свой путь.

На новый год у меня очень большие надежды. 2019 я встретил зная что он будет сложным, зная что мой ключевой клиент скорее всего скоро уйдёт, зная что за год мне предстоит заново по сути построить свою карьеру с гораздо более правильным подходом и вернуться к доходу в 100+к. Это мне удалось сделать только в 2 последних месяца года, но тем не менее, я это сделал, чему очень рад.

2020 же будет служить цели дальнейшего развития. Хотя конечно у меня ещё тянутся незакрытые кредиты и кредитка с тяжелого 2019 года, а также до апреля нужно будет заплатить налоги с доходов за этот год. Так что первые месяцы всё равно нужно будет приложить усилия чтобы всё погасить и окончательно расплатиться за прошлые ошибки и упущения. Я сейчас совсем по-другому начал относиться к финансам, когда начал считать все доходы и расходы. Например кредитка с долгом 80к и за который я плачу 5к в месяц. Раньше считал что 5к в месяц хуйня, они вообще не чувствуются с моим доходом, закрою как будут лишние 80к. Но теперь понимаю что за полгода уже переплатил ебейшую кучу денег, и конечно же нужно как можно скорее закрывать и не платить проценты, потому что по итогам года такие вещи выливаются в огромные суммы, хоть за месяц и не чувствуется.

Я много думал о целях на 2020 год. Хочу озвучить их в дневничке, чтобы не забывать. Вот они:

1. Отдать все долги, закрыть все кредиты и кредитки и больше ими не пользоваться.
2. Отложить 100к на карте в рублях в качестве подушки на случай болезней, возвратов денег клиентам и любой другой нестабильности в доходах т.д.
3. 1 000 000 рублей в акциях американских кампаний в качестве актива, который сможет приносить какой-никакой доход даже когда я не буду работать.
4. Научиться зарабатывать чужими руками, создать источники полуавтоматического дохода, не завязанные прямым образом на моём труде.

Ну и всех кому не лень это читать, с Новым Годом! Пусть ваш 2020 будет гораздо лучше чем 2019. Лично я приложу для этого все усилия и напишу о том что получилось здесь, в своём дневничке продуктивности
dShpJ6hX46w.jpg282 Кб, 928x696
# OP 247 326531
Привет, дневничок!

Я пропал на какое-то время, последние дни уходящего года были самыми сложными в этот самом году. Я взял очень много работы, я не ложился практически всю последнюю неделю года раньше 3 часов ночи, а иногда и вовсе не ложился. Про цель я не забывал, но сил писать отчёты уже совсем не было.

И ладно бы просто было много работы, много работы это круто. Но на меня также очень давило отсутствие денег, нужны было отдать кое-какие долги с начала месяца, ещё просрочил овердрафт по счёту ИП и нужно было срочно его закрывать + конец года, а значит нужно платить налоги за ИПшку. Очень много сил было вложено, я по большей части всё успел и закрыл, но ценой очень большого стресса, с которым местами очень сложно было справляться.

Теперь о хорошем. Декабрь я закрыл с доходом в 126к, считаю что это неплохо. И я успел немного отдохнуть за новогодние праздники, первые 3 дня валялся овощем и не хотелось даже дышать, но сегодня мне уже гораздо, гораздо лучше. Я готов продолжать свой путь.

На новый год у меня очень большие надежды. 2019 я встретил зная что он будет сложным, зная что мой ключевой клиент скорее всего скоро уйдёт, зная что за год мне предстоит заново по сути построить свою карьеру с гораздо более правильным подходом и вернуться к доходу в 100+к. Это мне удалось сделать только в 2 последних месяца года, но тем не менее, я это сделал, чему очень рад.

2020 же будет служить цели дальнейшего развития. Хотя конечно у меня ещё тянутся незакрытые кредиты и кредитка с тяжелого 2019 года, а также до апреля нужно будет заплатить налоги с доходов за этот год. Так что первые месяцы всё равно нужно будет приложить усилия чтобы всё погасить и окончательно расплатиться за прошлые ошибки и упущения. Я сейчас совсем по-другому начал относиться к финансам, когда начал считать все доходы и расходы. Например кредитка с долгом 80к и за который я плачу 5к в месяц. Раньше считал что 5к в месяц хуйня, они вообще не чувствуются с моим доходом, закрою как будут лишние 80к. Но теперь понимаю что за полгода уже переплатил ебейшую кучу денег, и конечно же нужно как можно скорее закрывать и не платить проценты, потому что по итогам года такие вещи выливаются в огромные суммы, хоть за месяц и не чувствуется.

Я много думал о целях на 2020 год. Хочу озвучить их в дневничке, чтобы не забывать. Вот они:

1. Отдать все долги, закрыть все кредиты и кредитки и больше ими не пользоваться.
2. Отложить 100к на карте в рублях в качестве подушки на случай болезней, возвратов денег клиентам и любой другой нестабильности в доходах т.д.
3. 1 000 000 рублей в акциях американских кампаний в качестве актива, который сможет приносить какой-никакой доход даже когда я не буду работать.
4. Научиться зарабатывать чужими руками, создать источники полуавтоматического дохода, не завязанные прямым образом на моём труде.

Ну и всех кому не лень это читать, с Новым Годом! Пусть ваш 2020 будет гораздо лучше чем 2019. Лично я приложу для этого все усилия и напишу о том что получилось здесь, в своём дневничке продуктивности
# OP 248 326783
Ну а сегодня первый полноценный рабочий день в этом году, в конце дня будет отчёт по рабочим часам и доходам
249 327510
И что, и где? :(
250 332072
Анончик, не пропадай
15601491287110.jpg357 Кб, 1920x1080
251 334685
Сори анончики за этот сюр с пропаданиями, но я правда жестко перегорел после декабря, нужен был отдых

То что в декабре я закрыл основные свои цели и январь достаточно вялый месяц в плане доходов позволило мне взять довольно большую паузу и по-настоящему прийти в себя

Я также работал, раза в 3 меньше, в супер лайтовом режиме. Но не только над фрилансом, спокойный январь позволил мне запустить небольшой бизнес-проект, который я планировал уже довольно давно. Он уже приносит доход и именно он кормил меня весь январь, т.к. на фрилансе за месяц я заработал только 18 тыс.

Такие дела. Постараюсь рассказать подробнее в сегодняшнем отчёте, а я возвращаюсь к работе в прежнем режиме. Куча энергии, куча мотивации. Теперь я действительно вернулся и я снова готов много работать и двигаться к своим целям, также как и раньше
252 334686
>>334685

P.S. Похоже проебал галочку ОПа, т.к. сменил компьютер. Подумаю что с этим можно сделать
V2QFzRYFidQ.jpg79 Кб, 640x1136
253 334867
Сегодня цель закрыта, войти в рабочий режим было проще чем я думал

Но! Я хочу попробовать перенести отчёты за день с вечера на утро, т.к. зачастую вечером энергии уже минимум и хочется скорее закончить и пойти спать. А утром итоги предыдущего дня и немного рефлексии будут в самый раз. Так что утром уже напишу полноценный отчётик чтобы начать привыкать
254 335396
>>334867
Привет, анончик. Ты когда-то писал, что были проблемы со сном. Какие препараты принимал? (Сплю уже 2 неделю по 5 часов, никакие снотворные не помогают)
icvOlcXS2NQ.jpg120 Кб, 608x1080
255 335397
>>335396

Меня только мелатонин спасает, вещь просто ахуенная. Помогает заснуть и больше никаких побочек нет, ни утром, ни во сне, нигде. Много снотворных пробовал, это полная хуйня. Мелатонин тема, че уже там, сам попробуешь и убедишься. Бери дозировку 3 мг, производитель неважен, но я беру обычно эволар или под брендом меларена

ОП.
256 335404
>>269181 (OP)

> А люди которые действительно много работают по умолчанию, безо всяких костылей, просто дефектные. У них что-то не так с психикой, это не нормально. Но именно эти люди добиваются всего и правят этим миром.



Что у тебя в башке бля?

Миром правят те кто родился в правильных семьях. И вот они у ж точно нихуя не делают всю жизнь.
icvOlcXS2NQ.jpg120 Кб, 608x1080
257 335461
Отчёт за 28.01.2020 Вторник

Рабочих часов: 8+1 засчитался на следующий день
Доход: 34 849,71 руб
Итого доход за месяц: 76 509,64 руб
Цель за месяц 100 000 руб. закрыта на 76,5%

Наконец-то дошли руки до отчёта за вчера. В идеале надо выбрать одно время утром во сколько буду писать и всегда придерживаться его. Также хочу чтобы пространные рассуждения и рефлексия в моих отчётах уступили место статистике и аналитике. В идеале чтобы большинство отчётов были вообще без текста

Он не нужен, важны лишь мои цели, а каждую из них и процесс её достижения я могу выразить через цифры. Например я простудился, думал написать об этом. Но какая разница, зачем акцентировать внимание на нюансах и оправданиях? Цифры честнее.
!!RPlB6ocufc 258 336074
>>334686
заведи трипкод. Нажимаешь ссылку "ответить в тред" внизу и в поле "имя" пишешь пароль какой-нибудь начинающийся с двух знаков решетки: ## . Перед знаками решетки можешь написать ник - он так и будет виден в посте, то что после знаков решетки - это пароль он будет отображаться иначе в посте
!!RPlB6ocufc 259 336075
>>335461

>В идеале чтобы большинство отчётов были вообще без


текста
А нам наоборот с текстом интересней. Лучше аналитику в добавок, а не вместо
VcJ6oazqU7o.jpg121 Кб, 608x1080
260 336078
Отчёт за 29.01.2020 Среда

Рабочих часов: 7
Доход: 21 000 руб

И за 30.01.2020 Четверг
Рабочих часов: 1
Доход: 0 руб.

Итого доход за месяц: 97 509,64 руб
Цель за месяц 100 000 руб. закрыта на 97,5%

Я уже заебал сам себя, весь январь душевное состояние говна и продуктивность на уровне бомж, даже в дневничке стабильно писать не могу и в остальных сферах жизни всё точно также. Никак не могу полностью прийти в себя, ещё и простуда эта ебаная. Но на февраль стоит цель заработать 200к, для её достижения я должен буду работать с максимальной продуктивностью, надеюсь она даст мне достаточно мотивации. Месяц будет очень жаркий и интересный

>>336074

Сделаю, спасибо

>>336075

Да анончик, ты абсолютно прав, поэтому текст никуда не денется
V8Gk8oMLBg.jpg122 Кб, 608x1080
261 336185
Отчёт за 31.01.2020 Пятница

Рабочих часов: 3
Доход: 6 742,82 руб.
Итого доход за месяц: 104 252,46 руб.
Цель за месяц 100 000 руб. закрыта на 104%

Цель каким-то чудом закрыта, вывез исключительно второй проект, на него пришлось где-то 60% дохода. Это конечно неплохо когда я ебланю получать ещё дополнительный доход который не зависит от моего труда, но ещё лучше не ебланить и зарабатывать Х2

Это и есть цель на февраль. Как уже говорил, это будет интересный месяц. Похоже я впервые смогу отложить какие-то деньги, перестав все свободные деньги отправлять на долги. Это кайф, я шел к этому почти год
262 336595
>>336185
Анон, ты не пропадай. Читать твой дневничок достаточно интересно. Особенно когда ты пишешь о каких-то своих мыслях и путях повышения работоспособности

Как никак читаю тебя и стараюсь перенять твой опыт, чтобы также въебывать каждый день

Успехов
263 336657
Эх ма я думал анон будет чаще проебываться и можно словить целый косарь

гречневый анон с зп 14к
264 339871
Приветствую, анон! Обращаюсь к тебе за советом, так как ты человек сведущий в джигитал сфере. Посоветуй направления в джигитал в которых еще можно создать полупассивный заработок. От души.
16003268268650.mp413,5 Мб, mp4,
1280x720, 1:10
265 406637
Я вернувся. У меня остались крайне приятные впечатления от ведения этого дневничка, и сейчас в моей жизни снова наступил период когда я должен собраться с силами и следующие полгодика провести на личном пике продуктивности

Много всего удивительного произошло в моей жизни в то время когда я не писал отчётики, но не слишком хочется в это углубляться. Я бля салон красоты открыл, и на маркетинге зарабатывал 156к в пике. Но сейчас хочется просто продолжать писать отчётики о моей личной продуктивности, и всё также скидывать анончикам денежки за каждый проёб, тем самым мотивируя себя. Не в цели весь кайф, а в самом пути. Какая разница чего я достиг ? Куда важнее как я это сделал, что мне помогает и что мотивирует, как я меняю себя ради идеалов в которые верю, какие действия я совершаю каждый день и кайфую ли с этого. Такова моя философия, наверное

Сегодня будет всё как раньше, в конце дня я напишу отчётик по стандартной схеме и немного напомню правила этого дневничка, в первую очередь себе

Дневник продуктивности, ты будешь жить, я обещаю. Ещё какое-то количество времени
266 406638
>>336595

Добра, рад такое читать

>>336657

Велком

>>339871

Понятия не имею, я всё также хуярю как бешеный, ни о каком пассивном заработке здесь речь не идёт. Но зато я хоть немного сумел преуспеть в делегировании и хочу дальше учиться этому, но тут скорее не пассивный доход, а автоматизированный. Через перенос своих функций на сотрудников, вплоть до полного выхода из операционки как бы утопично не звучало, но дорогу осилит идущий
267 406639
>>336185

Кста как раз февраль закрыл с 156к, а потом всё пошло маленько по пизде, но это норма. Моя жизнь часто бывает похожа на американские горки

Пипиздовал работать, чё, ещё 8 часов на сегодня, некогда ебалом щёлкать
268 406761
Отчёт за 21.09.2020, понедельник.

Рабочих часов: 9.2 часа
Привычки: 2 из 3

Трек дня: REDO — Черно-белый

Книга: Открывая организации будущего - Фредерик Лалу, стр. 472 из 1666

Комментарий по дню: хотелось бы успевать больше, честно говоря думал что 10 часов сделаю

Примерно так теперь будут выглядеть отчёты, убрал инфу о доходах, добавил инфу о книге которую читаю и прогрессе по ней, потому что читать стараюсь побольше.

Правила дневничка продуктивности:

1. Цель: 9 рабочих часов в будние дни и 5 часов в выходные
2. Ежедневный отчёт по будням (до 00:00 или пока не лёг спать)
3. Отчёт за неделю в воскресенье вечером или понедельник утром
4. Если одного из отчётов в указанное время нет, либо если дневная цель не достигнута, то я скидываю 1к первому анону который на это укажет (реквизиты яндекс/киви не забывайте)
269 406990
Отчёт за 22.09.2020, вторник.

Работа: 9 часов
Привычки: 4 из 4

Вес: 87,95 кг
Калории: 2734

Трек дня: Ghostemane - Gatteka

Книга: Открывая организации будущего - Фредерик Лалу, стр. 472 из 1666 (+0)

Комментарий по дню: Хочется написать что-то хорошее, но я всё ещё недоволен собой. Нужно больше

Добавил ещё несколько показателей которые я оцифровываю и за которыми слежу в последние месяцы, думаю будет полезно видеть их здесь. Это вес и калории. Следя за этими показателями я уже похудел со 107 кг до 85 кг. Сейчас немного откатился до 88 кг, теперь хочу стабильно держать примерно 87-88 кг, для этого нужно балансировать потребление калорий, в идеале не выходить за 2500 ккал в сутки

Считать калории кстати забавная привычка, я никогда не думал что это настолько легко. И что в целом настолько легко можно управлять своим весом
270 407001
Привет, анон. Почему переставал вести дневник? Почему вернулся? У тебя очень интересный и мотивирующий тред, спасибо
271 407005
>>407001

Я выгорел в какой-то момент. Причём даже не столько из-за работы, она мне нравится, сколько из-за того что навалилось всё и сразу, со всех сторон. Было расставание с девушкой, это как ни крути стресс, работа не небольшое время отошла на второй план, из-за этого и перестал вести дневничок. Потом я быстро пришёл в себя, впервые за очень долгое время возникло желание заняться собой, похудел маленько, отдохнул и начал новый бизнес-проект. Привлёк 1 млн рублей инвестиций и открыл салон красоты по франшизе. Затем 3-4 месяца ушло на всю работу по открытию салона, и там не было большого количества ежедневной работы. Чаще ездил по встречам и зависал на точке. Но сейчас всё наконец-то вернулось на свои места, есть снова я, какое-то ебейшее количество мотивации, и моё рабочее кресло с ноутбуком. Я снова хочу исследовать пределы своей продуктивности и благодаря этому делать выдающиеся результаты в том чем я занимаюсь, а именно в бизнесе и маркетинге
272 407008
>>407005
Понял, анон. Удачи! Надеюсь, у тебя всё будет хорошо в личной жизни и в работе. Уверен, ты многих мотивируешь тут :з
273 407009
>>407001

Мне вообще нравится идея жизни через спринты. Я вёл дневничок около полугода, за это время с минуса вышел на доход 150к в месяц. Было очень круто и захватывающе. Затем полгода я отдыхал и больше занимался собой, доход при этом просел не сильно. Тот задел который я смог создать за свой спринт кормит меня до сих пор, это постоянные клиенты, это мои навыки маркетолога и т.д.

Сейчас я хочу сделать ещё один крутой спринт на полгодика и посмотреть к чему меня приведёт он. Хотелось бы конечно добиться каких-то успехов в бизнесе, но посмотрим. Пока что мой бизнес убыточен
274 407011
>>407008

И тебе добра, анончик
275 407220
Отчёт за 23.09.2020, среда.

Работа: 9 часов
Привычки: 4 из 4

Вес: 88,10 кг
Калории: 2513

Трек дня: REDO - СОН БЕЗ СНА

Книга: Открывая организации будущего - Фредерик Лалу, стр. 572 из 1666 (+100 страниц)

Комментарий по дню: ебать, какой же сложный день. Чуть не умер

Я всегда говорил что мне для того чтобы хотелось ебашить нужно просто выспаться. Мне уже давно не нужно искать где взять мотивацию, думать как себя заставить что-то делать и т.д. Но сегодня что-то пошло не так, толи я реально не выспался, толи заболел, но сил не было уже с самого утра

В такие моменты, когда нужно заставить себя работать, я обычно врубаю музыку на полную, начинаю как ёбик подпевать. Спорт всегда помогает, только кратковременный, не в отказ. Просто взбодриться. Всплеск гамонов нужен какой-то. Ненависть к себе тоже часто помогает, были моменты когда и по ебалу себя бил чтобы в работоспособное состояние прийти и делать то что должен. Но сегодня вроде бы под вечер раскачался без особых проблем и цель закрыта, хотя я бы сказал что эти 9 вялых часов, особенно утром, тянут максимум на 6 когда я свежий. Но нельзя всегда быть на пике, ну или я просто ещё не умею

Подвину будильник часик вперёд. Не хочу завтра такой же день когда вместо работы в радость, приходится с собой воевать
24.09.jpg72 Кб, 640x1136
276 407501
Бля, даже комментировать этот день не хочу и писать о том чего мне эти 9 часов стоили сука че так сложно блять, раньше было проще, ебанаврот

Похоже всё-таки заболел, какая-то слабость и апатия. Пойду просто закончу этот день, в надежде что следующий будет лучше. Шансы есть
277 407678
Отчёт за 25.09.2020, пятница.

Работа: 9 часов
Привычки: 4 из 4

Вес: 88,60 кг
Калории: 3002

Трек дня: Джизус - Девочка в классе

Книга: Открывая организации будущего - Фредерик Лалу, стр. 739 из 1666 (+167 страниц) - дропнул. Начал читать Кирпичи 2.0 - Данияр Сугралинов, стр. 187 из 839 (+187 страниц)

Комментарий по дню: другое дело, день замечательный, на 6-7 из 10

Завтра выходной, постараюсь выспаться, потренируюсь, побольше почитаю, но и 5 часов работы постараюсь провести максимально эффективно. Кстати по чтению, дропнул Организации будущего, сама концепция интересная, но книгу читал не потому что зацепила, а потому что мне её посоветовал знакомый владелец крупного интернет-магазина, с которым познакомились когда искал инвестиции. Чувак он крутой, но книга хуйня, на 700 просчитанных страниц сделал всего пару заметок, да я бля когда сру мне больше полезных мыслей в голову приходит. В общем, ещё на 1000 страниц меня точно не хватит, книга не для меня

Захотелось почитать чего-нибудь жизнеутверждающего, на волне сложностей и неудач самое то. Выбор пал на Кирпичи. 180 страниц залетели на ура, посмотрим как будет дальше. Было бы ахуенно её завтра дочитать и выбрать новую, прям цель на завтра будет

Ещё беспокоит вылет за норму калорий. Блять, как бы мне не хотелось снова набрать жир который я 4 месяца так упорно сгонял. Показатели на весах быстро идут вверх. Пытаюсь утешать себя тем что 2 силовые в неделю позволяют рост массы направлять в мышцы, и то что я вижу в зеркале мне нравится, но всё же хотелось бы держаться в районе 2000-2500 ккал. Тому причиной является ебаный гастрит который обострился пару недель назад и никак не отпускает. Пустой желудок начинает адово болеть, я 1000 ккал в сутки могу набрать только молочком, которое помогает снять боль. Ночью естественно просыпаюсь каждые 3 часа. Может поэтому сил и нет нихуя, но я как-то привык не обращать внимание на такие вещи, сразу упадок сил с гастритом даже не подумал связать. Надеюсь скоро попустит, последнее обострение было аж 2 года назад, ещё на 2 года с удовольствием забуду об этой хуйне

Такие дела, иногда хочется куда-нибудь вывалить свой поток сознания. Пишу просто для того чтобы выговориться, в этом тащемта и прелесть дневничка. Даже перечитывать не буду, выплеснул всё что в голову лезет и забыл, пошел дальше
277 407678
Отчёт за 25.09.2020, пятница.

Работа: 9 часов
Привычки: 4 из 4

Вес: 88,60 кг
Калории: 3002

Трек дня: Джизус - Девочка в классе

Книга: Открывая организации будущего - Фредерик Лалу, стр. 739 из 1666 (+167 страниц) - дропнул. Начал читать Кирпичи 2.0 - Данияр Сугралинов, стр. 187 из 839 (+187 страниц)

Комментарий по дню: другое дело, день замечательный, на 6-7 из 10

Завтра выходной, постараюсь выспаться, потренируюсь, побольше почитаю, но и 5 часов работы постараюсь провести максимально эффективно. Кстати по чтению, дропнул Организации будущего, сама концепция интересная, но книгу читал не потому что зацепила, а потому что мне её посоветовал знакомый владелец крупного интернет-магазина, с которым познакомились когда искал инвестиции. Чувак он крутой, но книга хуйня, на 700 просчитанных страниц сделал всего пару заметок, да я бля когда сру мне больше полезных мыслей в голову приходит. В общем, ещё на 1000 страниц меня точно не хватит, книга не для меня

Захотелось почитать чего-нибудь жизнеутверждающего, на волне сложностей и неудач самое то. Выбор пал на Кирпичи. 180 страниц залетели на ура, посмотрим как будет дальше. Было бы ахуенно её завтра дочитать и выбрать новую, прям цель на завтра будет

Ещё беспокоит вылет за норму калорий. Блять, как бы мне не хотелось снова набрать жир который я 4 месяца так упорно сгонял. Показатели на весах быстро идут вверх. Пытаюсь утешать себя тем что 2 силовые в неделю позволяют рост массы направлять в мышцы, и то что я вижу в зеркале мне нравится, но всё же хотелось бы держаться в районе 2000-2500 ккал. Тому причиной является ебаный гастрит который обострился пару недель назад и никак не отпускает. Пустой желудок начинает адово болеть, я 1000 ккал в сутки могу набрать только молочком, которое помогает снять боль. Ночью естественно просыпаюсь каждые 3 часа. Может поэтому сил и нет нихуя, но я как-то привык не обращать внимание на такие вещи, сразу упадок сил с гастритом даже не подумал связать. Надеюсь скоро попустит, последнее обострение было аж 2 года назад, ещё на 2 года с удовольствием забуду об этой хуйне

Такие дела, иногда хочется куда-нибудь вывалить свой поток сознания. Пишу просто для того чтобы выговориться, в этом тащемта и прелесть дневничка. Даже перечитывать не буду, выплеснул всё что в голову лезет и забыл, пошел дальше
278 407700
279 407701
>>407678
Попробуй есть еду с низкой энергетической плотностью. Салаты, морская капуста, супы. И есть дробно, каждые 2-3 часа. Я не уверен, но по идее должно помочь.
280 408333
Утро понедельника, отчёт по первой неделе

Впечатление от выходных осталось немного смазанным. С одной стороны, я неплохо отвлёкся от рутины и рад началу новой рабочей недели. С другой стороны, я выполнил лишь план-минимум, для того чтобы отчитаться в дневничок, и даже почти не читал. Вывод: дневничок меня мотивирует, но я работаю не на максимум, а лишь чтобы закрыть цель. Хотя могу ещё больше, но как только вижу возможность расслабиться, я расслабляюсь. Не уверен насколько это плохо и что с этим делать, просто как факт и как пища для размышлений

На эту неделю хочу выделить две новые цели. Первая - держать в среднем 2300 ккал в сутки, ибо хочу нащупать баланс чтобы стабильно держать свой вес или даже плавно худеть. Вторая - хочу попробовать нофап и посмотреть как он повлияет на мою продуктивность. Никогда им не увлекался, но попробовать наверное стоит, хотя бы в качестве эксперимента, интересно же
28.09.jpg79 Кб, 640x1136
281 408494
Припозднился сегодня, но день был неплохим. Пойду отдыхать
iCEBtbvGReM.jpg60 Кб, 640x1136
282 408703
Таки да, я проебался сегодня. По часам уже не дотягиваю, но не хочу сидеть до ночи. Мой косяк, значит скидываю косарь. Снять можно в любом банкомате тинькофф банка, думаю так будет удобнее чем дрочка с переводами

Тяжелый день, ещё и усталости накопилось сверх нормы. В предыдущие дни звоночков что я устал и выдохся было очень много, поэтому я даже не удивлён. Стоило больше отдыхать на выходных. Завтра ещё порассуждаю на эту тему, думаю мне есть что сказать

А сейчас скажу просто что Дневник продуктивности это игра, где бывают победы и поражения. Но всё хорошо, пока он помогает мне стать лучше
283 408708
>>408703
Я, конечно, не эксперт, но хотел бы тебе посоветовать отдыхать ДО того, как ты заебываешься. В долгосрочной перспективе это продуктивнее и безопаснее.
284 408718
>>408703
Где косарь?
VvewDvBJZvo.jpg86 Кб, 640x1136
285 408807
>>408718

Хуй знает почему слетела картинка, но вот он
286 408985
Отчёт за 30.09.2020, среда.

Работа: 10 часов
Привычки: 2 из 4

Вес: 89,80 кг
Калории: 3166 (овер дохуя, какая же я мразь)

Трек дня: Sasha Doutra - Поп-звезда

Книга: Кирпичи 2.0 - Данияр Сугралинов, стр. 552 из 839 (+365 страниц)

Комментарий по дню: Новый день - новая жизнь

На фоне последних событий задумался о том что иногда для достижения цели важно не только что ты делаешь, но и то что ты не делаешь. За время пока не вёл дневничок я уже и забыл что для того чтобы работать столько, сколько я хочу, и делать это стабильно, мне от многого нужно отказаться. Постоянно говорить НЕТ всем вещам которые меня отвлекают от движения к цели, что бы это не было. Иногда это друзья, иногда отношения, иногда развлечения, иногда что-то ещё. Но ничего не должно вставать на пути к цели, если я твёрдо решил пройти этот путь. На выходных я не смог ответить НЕТ одной из таких вещей, поэтому оступился

Но я рад что моя жизненная философия развивается и становится более зрелой. Раньше мне могло быть жалко приносить многие вещи в жертву на пути к цели, но теперь я делаю это достаточно спокойно. Даже как-то по-филофски спокойно. Потому что я начал думать о своей жизни как о серии спринтов. Можно даже сказать что я вовсе ни от чего не отказываюсь. Просто я сделаю это позже, когда моя цель будет достигнута. Всему своё время, время созидать и разрушать, время развиваться и стоять на месте, время бежать и время отдыхать, время рождаться и время умирать

Все вещи от которых я отказываюсь во имя своего пути к цели, я наверстаю когда буду удовлетворён тем что я успел построить. После очередного спринта буду снова жить обычной жизнью, наполненной обычными жизненными вещами. Только наслаждаться ими куда приятнее, когда ты знаешь что пришёл к ним через свои цели, заслуженно. Таков мой взгляд

Сегодня я наконец решил когда закончится мой второй рабочий спринт, это случится 20 февраля 2021 года. С завтрашнего дня в отчётах начну считать сколько осталось дней, чтобы помнить о приближении этой даты. Думаю, это будет меня мотивировать. Этот день я выбрал потому что примерно тогда я должен кое с кем встретиться, и хочу чтобы мне было о чём рассказать, чтобы за моими плечами был путь который я прошёл и которым смог бы гордиться. Не хвастовства ради, а чтобы себя чувствовать достойно. Чтобы не было стыдно за то как я провёл всё это время. Чтобы я мог с уверенность сказать - я шёл к своей цели изо всех сил и рад этому

Ну а с сегодняшнего дня я поднимаю цель по будням до 10 рабочих часов, я чувствую что могу. Хотя раньше не мог, никак, не получалось. Во время прошлого спринта 9 часов в день было моим пределом продуктивности. Но сейчас мне кажется что я готов. Возможно именно потому что моя философия жизни стала более зрелой, теперь я не боюсь выкидывать из своей жизни любые вещи, хоть как-то отвлекающие меня от пути к целям и мечтам. Сейчас мне ничего не жаль за воплощение в жизнь того, что я вижу когда закрываю глаза и ложусь спать. Каждый вечер. Я мечтаю о большим бизнесе, сколько себя помню. И у меня есть шанс его построить, а время до 20 февраля 2021 года будет решающим. Получится ли?

Посмотрим. Всё что я могу, это трудиться и терпеливо ждать от жизни награды за свои усилия
286 408985
Отчёт за 30.09.2020, среда.

Работа: 10 часов
Привычки: 2 из 4

Вес: 89,80 кг
Калории: 3166 (овер дохуя, какая же я мразь)

Трек дня: Sasha Doutra - Поп-звезда

Книга: Кирпичи 2.0 - Данияр Сугралинов, стр. 552 из 839 (+365 страниц)

Комментарий по дню: Новый день - новая жизнь

На фоне последних событий задумался о том что иногда для достижения цели важно не только что ты делаешь, но и то что ты не делаешь. За время пока не вёл дневничок я уже и забыл что для того чтобы работать столько, сколько я хочу, и делать это стабильно, мне от многого нужно отказаться. Постоянно говорить НЕТ всем вещам которые меня отвлекают от движения к цели, что бы это не было. Иногда это друзья, иногда отношения, иногда развлечения, иногда что-то ещё. Но ничего не должно вставать на пути к цели, если я твёрдо решил пройти этот путь. На выходных я не смог ответить НЕТ одной из таких вещей, поэтому оступился

Но я рад что моя жизненная философия развивается и становится более зрелой. Раньше мне могло быть жалко приносить многие вещи в жертву на пути к цели, но теперь я делаю это достаточно спокойно. Даже как-то по-филофски спокойно. Потому что я начал думать о своей жизни как о серии спринтов. Можно даже сказать что я вовсе ни от чего не отказываюсь. Просто я сделаю это позже, когда моя цель будет достигнута. Всему своё время, время созидать и разрушать, время развиваться и стоять на месте, время бежать и время отдыхать, время рождаться и время умирать

Все вещи от которых я отказываюсь во имя своего пути к цели, я наверстаю когда буду удовлетворён тем что я успел построить. После очередного спринта буду снова жить обычной жизнью, наполненной обычными жизненными вещами. Только наслаждаться ими куда приятнее, когда ты знаешь что пришёл к ним через свои цели, заслуженно. Таков мой взгляд

Сегодня я наконец решил когда закончится мой второй рабочий спринт, это случится 20 февраля 2021 года. С завтрашнего дня в отчётах начну считать сколько осталось дней, чтобы помнить о приближении этой даты. Думаю, это будет меня мотивировать. Этот день я выбрал потому что примерно тогда я должен кое с кем встретиться, и хочу чтобы мне было о чём рассказать, чтобы за моими плечами был путь который я прошёл и которым смог бы гордиться. Не хвастовства ради, а чтобы себя чувствовать достойно. Чтобы не было стыдно за то как я провёл всё это время. Чтобы я мог с уверенность сказать - я шёл к своей цели изо всех сил и рад этому

Ну а с сегодняшнего дня я поднимаю цель по будням до 10 рабочих часов, я чувствую что могу. Хотя раньше не мог, никак, не получалось. Во время прошлого спринта 9 часов в день было моим пределом продуктивности. Но сейчас мне кажется что я готов. Возможно именно потому что моя философия жизни стала более зрелой, теперь я не боюсь выкидывать из своей жизни любые вещи, хоть как-то отвлекающие меня от пути к целям и мечтам. Сейчас мне ничего не жаль за воплощение в жизнь того, что я вижу когда закрываю глаза и ложусь спать. Каждый вечер. Я мечтаю о большим бизнесе, сколько себя помню. И у меня есть шанс его построить, а время до 20 февраля 2021 года будет решающим. Получится ли?

Посмотрим. Всё что я могу, это трудиться и терпеливо ждать от жизни награды за свои усилия
287 409299
Отчёт за 01.10.2020, четверг.
До цели остался 141 день

Работа: 10 часов
Привычки: 3 из 4

Вес: 89,80 кг
Калории: 2225

Трек дня: Machinae Supremacy - Truth of Tomorrow

Книга: Кирпичи 2.0 - Данияр Сугралинов, стр. 686 из 839 (+134 страницы)

Комментарий по дню: супер стрессовый день, под конец дня голова ватная. Просто день который меня ебал, надеюсь что я выдержал его достойно
288 409301
>>409299

О, коллега по трекеру.
289 409580
Отчёт за 02.10.2020, пятница.
До цели осталось 140 дней (блять, как же мало)

Работа: 10 часов
Привычки: 3 из 4

Вес: 88,90 кг
Калории: 2374 (я смог, и гастрит почти прошел)

Трек дня: walkie x BREAK IN COMMUNICATION - Со Всех Сторон

Комментарий по дню: а день-то хороший, ещё и выходные опять незаметно подкрались. Вот бы отдохнуть, а не как на прошлых

Сегодня наконец-то закрыл очень тупняковую задачу, которая тянется уже 3 недели (!). Меня такие задачи всегда сжирают, если делаешь-делаешь, а конца не видно. Я в конечном итоге начинаю прокрастинировать, всячески откладывать действия по такой задаче, она у меня начинает вызывать дикий стресс из-за того что давно должна быть закрыта, но что-то идёт не так. Ещё конец недели, а это значит что я мягко говоря уставший. Когда сегодня подошел к решению этой задачи, я уже отработал 3 часа и было чувство что я выдохся. Я пытался начать но отвлекался, ставил рабочий таймер на паузу, ходил по комнате и думал на отвлечённый темы, понимая что рискую не успеть закрыть цель в 10 часов работы, что ещё больше вгоняло меня в тоску. Не знал где взять мотивацию и как себя заставить. В итоге решил отжаться 30 раз, наебашил музыку в наушниках на полную громкость и уткнулся до тех пор пока задача не была закрыта. В итоге у меня болели уши и голова от музыки, на этой задаче я оставил остаток своих сил, но я её закрыл и весь вечер хожу улыбаюсь, как же мне мало нужно для счастья. Преодолевать себя и закрывать важные задачи. Ценю такие моменты, кажется что они меня возвышают и всё не зря. Ведь мог бы ещё разок на завтра отложить, но сделал

Безумно хочется сегодня дочитать книгу, она невероятная. Давно я такого не читал. Но не вариант, слишком долго тупил с работой. Так что я уже сожрал таблетку мелатонина чтобы сегодня лечь вовремя, как-то не хочется больше отдыхом пренебрегать после недавних событий

Про нофап ещё должен прокомментировать. Я вообще его прикола не понимаю, сорвал на второй день когда понял что из-за того что хуй встал работать не могу нормально. Отвлекает блин, в чём смысл-то тогда ? Но я наверное попробую ещё раз, с небольшими доработками, с понедельника

>>409301

Я полностью ёбнут на всевозможных трекерах и вообще оцифровке всего что только возможно. Обмазывался бы всеми этими графиками, таблицами, и формулами. Какой же кайф
289 409580
Отчёт за 02.10.2020, пятница.
До цели осталось 140 дней (блять, как же мало)

Работа: 10 часов
Привычки: 3 из 4

Вес: 88,90 кг
Калории: 2374 (я смог, и гастрит почти прошел)

Трек дня: walkie x BREAK IN COMMUNICATION - Со Всех Сторон

Комментарий по дню: а день-то хороший, ещё и выходные опять незаметно подкрались. Вот бы отдохнуть, а не как на прошлых

Сегодня наконец-то закрыл очень тупняковую задачу, которая тянется уже 3 недели (!). Меня такие задачи всегда сжирают, если делаешь-делаешь, а конца не видно. Я в конечном итоге начинаю прокрастинировать, всячески откладывать действия по такой задаче, она у меня начинает вызывать дикий стресс из-за того что давно должна быть закрыта, но что-то идёт не так. Ещё конец недели, а это значит что я мягко говоря уставший. Когда сегодня подошел к решению этой задачи, я уже отработал 3 часа и было чувство что я выдохся. Я пытался начать но отвлекался, ставил рабочий таймер на паузу, ходил по комнате и думал на отвлечённый темы, понимая что рискую не успеть закрыть цель в 10 часов работы, что ещё больше вгоняло меня в тоску. Не знал где взять мотивацию и как себя заставить. В итоге решил отжаться 30 раз, наебашил музыку в наушниках на полную громкость и уткнулся до тех пор пока задача не была закрыта. В итоге у меня болели уши и голова от музыки, на этой задаче я оставил остаток своих сил, но я её закрыл и весь вечер хожу улыбаюсь, как же мне мало нужно для счастья. Преодолевать себя и закрывать важные задачи. Ценю такие моменты, кажется что они меня возвышают и всё не зря. Ведь мог бы ещё разок на завтра отложить, но сделал

Безумно хочется сегодня дочитать книгу, она невероятная. Давно я такого не читал. Но не вариант, слишком долго тупил с работой. Так что я уже сожрал таблетку мелатонина чтобы сегодня лечь вовремя, как-то не хочется больше отдыхом пренебрегать после недавних событий

Про нофап ещё должен прокомментировать. Я вообще его прикола не понимаю, сорвал на второй день когда понял что из-за того что хуй встал работать не могу нормально. Отвлекает блин, в чём смысл-то тогда ? Но я наверное попробую ещё раз, с небольшими доработками, с понедельника

>>409301

Я полностью ёбнут на всевозможных трекерах и вообще оцифровке всего что только возможно. Обмазывался бы всеми этими графиками, таблицами, и формулами. Какой же кайф
290 409581
>>409580

Забыл:

Книга: Кирпичи 2.0 - Данияр Сугралинов, стр. 789 из 839 (+103 страницы)
291 409805
Отчёт за 03.10.2020, суббота.
До цели осталось 139 дней

Работа: 5 часов
Закрыто задач: 16 (сука руку бы себе пожал, красавчик, все задачи закрыл)

Привычки: 1 из 4
Вес: 88,90 кг
Калории: 3160 (блять, гастрит вернулся)

Трек дня: SQWOZ BAB - КУСЬ

Книга: Кирпичи 2.0 - Данияр Сугралинов, стр. 789 из 839 (+0 страниц)

Что я сегодня сделал для себя: пропылесосил в квартире, принял тёплую ванну, позвонил друзьям и родственникам

Комментарий по дню: суббота на удивление лайтовая, и в то же время продуктивная. Сегодня доволен собой

Выходной, времени больше. Могу себе позволить то что непозволительно в будние. Одной из таких вещей стало то что пролистал днявку в самое начало, мне было интересно поискать возможности для повышения своей продуктивности, выявить какие-то закономерности и понять как работать больше и лучше. И такая закономерность нашлась мгновенно, настолько она очевидна. Я постоянно проёбываю выходные, систематически, уже кучу лет. Я не знаю что я делал не так, но на выходных я и не отдыхаю, и не работаю. Занимаюсь хуйней. Но сегодня я для себя зафиксировал - выходные это моя точка роста, именно повышением продуктивности на выходных я и занялся. Поэтому теперь буду писать отчёты как в обычный день, только добавил пункт "Что я сегодня сделал для себя", будем считать это отдыхом
292 409822
>>409805

Дочитал Кирпичи 2.0. Лучшее что я читал. Очень жизнеутверждающая книга
сырок 293 410078
Читаю:3
294 410088
Отчёт за 04.10.2020, воскресенье.
До цели осталось 138 дней (как же сука они таят, хочется верить что также быстро я иду к своей цели)

Работа: 5 часов
Закрыто задач: 3

Привычки: 2 из 5
Вес: 88,10 кг
Калории: 2928

Трек дня: Нервы - Батареи

Книга: Кирпичи 2.0 - Данияр Сугралинов, стр. 789 из 839 (+50 страниц - дочитано). Принцип "черного ящика". Как превратить неудачи в успех и снизить риск непоправимых ошибок - Сайед Мэтью, стр. 211 из 1139 (+211 страниц)

Что я сегодня сделал для себя: всю первую половину дня отдыхал, днём купил сладостей чтобы поднять настроение

Комментарий по дню: блять, у меня уже третий день температура 37, которая к вечеру проходит. Странно всё это

Сегодня хочу взять ещё одну привычку в трекер. Я заблокировал ютуб и двач в основном браузере, удалил ютуб с телефона

В течение дня часто бывает необходимость отвлечься, но для этого есть менее наркоманские и затягивающие способы. Я лучше книгу почитаю. Надеюсь что если я уберу всё что пожирает моё время, то у меня будет больше времени которым я смогу распорядится как-то иначе, эта мысль греет

Давно стремлюсь к тому чтобы из продуктивной деятельности получать удовольствие и пресловутый дофамин, а не из лёгких источников. Например я перестал слушать музыку вне работы. Теперь когда мне хочется послушать музыку, мне приходится начинать работать, это прикольно. Нахуй пустые источники удовольствия, ведь настоящие удовольствие это когда ты чего-то достигаешь, и делаешь это заслуженно

А ещё моя философия, которая гласит что ты - это то что чем наполняешь свои дни, приводит меня к желанию делать что-то очень отличное от того что делает большинство людей. Например возникло желание читать книги на английском, которое надеюсь скоро реализовать. Ну и вот теперь отказ от ютуба. Хочу наполнить свою жизнь чем-то своим, тем что во мне вызывает живой глубинный отклик, а не тем что мне навязано обществом, не тем что потребляют все вокруг. Найти своё и жить этим. Звучит ахуенно

А ещё книги вполне являются заменой ютубу. Чаще всего когда я устал и мне лень читать, или когда руки чем-то заняты, я просто включаю озвучку текста в ридере. Книги мне просто читатет робот на большой скорости. Это очень удобно и незатратно по силам. Вполне себе лёгкое потребление контента, ложись и слушай. Поэтому ютуб точно нахуй, он просто в пух и прах проебал конкуренцию книгам (в теории, посмотрим как будет на практике)

А ещё меня немного беспокоит то что я в последнее время очень много пишу в дневничок. Мне больше нравится когда сюда стекаются все цифры, а вот разводить философию кажется излишне. Это тоже тратит моё время. Но я чувствую что я многому научился за то время пока не вёл дневничок и сейчас накладываю этот новый опыт и знания на старую концепцию дневничка. Надеюсь что скоро дневничок придёт в свою стабильную форму и мне на захочется ничего больше менять, он станет лучшей версией себя, которую я только способен создать в данный момент. И тогда я буду меньше писать, комментировать будет нечего, и появится больше отчётов без простыней текста, лишь скриншоты и результаты по каждому пункту отчёта. Лишь статистика моей жизни и её результаты
294 410088
Отчёт за 04.10.2020, воскресенье.
До цели осталось 138 дней (как же сука они таят, хочется верить что также быстро я иду к своей цели)

Работа: 5 часов
Закрыто задач: 3

Привычки: 2 из 5
Вес: 88,10 кг
Калории: 2928

Трек дня: Нервы - Батареи

Книга: Кирпичи 2.0 - Данияр Сугралинов, стр. 789 из 839 (+50 страниц - дочитано). Принцип "черного ящика". Как превратить неудачи в успех и снизить риск непоправимых ошибок - Сайед Мэтью, стр. 211 из 1139 (+211 страниц)

Что я сегодня сделал для себя: всю первую половину дня отдыхал, днём купил сладостей чтобы поднять настроение

Комментарий по дню: блять, у меня уже третий день температура 37, которая к вечеру проходит. Странно всё это

Сегодня хочу взять ещё одну привычку в трекер. Я заблокировал ютуб и двач в основном браузере, удалил ютуб с телефона

В течение дня часто бывает необходимость отвлечься, но для этого есть менее наркоманские и затягивающие способы. Я лучше книгу почитаю. Надеюсь что если я уберу всё что пожирает моё время, то у меня будет больше времени которым я смогу распорядится как-то иначе, эта мысль греет

Давно стремлюсь к тому чтобы из продуктивной деятельности получать удовольствие и пресловутый дофамин, а не из лёгких источников. Например я перестал слушать музыку вне работы. Теперь когда мне хочется послушать музыку, мне приходится начинать работать, это прикольно. Нахуй пустые источники удовольствия, ведь настоящие удовольствие это когда ты чего-то достигаешь, и делаешь это заслуженно

А ещё моя философия, которая гласит что ты - это то что чем наполняешь свои дни, приводит меня к желанию делать что-то очень отличное от того что делает большинство людей. Например возникло желание читать книги на английском, которое надеюсь скоро реализовать. Ну и вот теперь отказ от ютуба. Хочу наполнить свою жизнь чем-то своим, тем что во мне вызывает живой глубинный отклик, а не тем что мне навязано обществом, не тем что потребляют все вокруг. Найти своё и жить этим. Звучит ахуенно

А ещё книги вполне являются заменой ютубу. Чаще всего когда я устал и мне лень читать, или когда руки чем-то заняты, я просто включаю озвучку текста в ридере. Книги мне просто читатет робот на большой скорости. Это очень удобно и незатратно по силам. Вполне себе лёгкое потребление контента, ложись и слушай. Поэтому ютуб точно нахуй, он просто в пух и прах проебал конкуренцию книгам (в теории, посмотрим как будет на практике)

А ещё меня немного беспокоит то что я в последнее время очень много пишу в дневничок. Мне больше нравится когда сюда стекаются все цифры, а вот разводить философию кажется излишне. Это тоже тратит моё время. Но я чувствую что я многому научился за то время пока не вёл дневничок и сейчас накладываю этот новый опыт и знания на старую концепцию дневничка. Надеюсь что скоро дневничок придёт в свою стабильную форму и мне на захочется ничего больше менять, он станет лучшей версией себя, которую я только способен создать в данный момент. И тогда я буду меньше писать, комментировать будет нечего, и появится больше отчётов без простыней текста, лишь скриншоты и результаты по каждому пункту отчёта. Лишь статистика моей жизни и её результаты
-ExeDrvzqqM.jpg74 Кб, 640x1136
295 410337
Очень сильно заебался сегодня из-за того что вёл совещание, аж до головной боли. Просто хочу сказать что доработаю этот час и сразу отрублюсь, а полноценный отчёт допишу утром. Бля, а начинался этот день прям на позитиве и с максимальным зарядом, но есть задачи которые просто выжимают. Для меня лично это всё что связано с выступлениями и какими-то активными социальными действиями
296 410479
Отчёт за 05.10.2020, понедельник.

До цели осталось 137 дней

Работа: 10 часов
Закрыто задач: 7

Привычки: 4 из 5
Вес: 88,40 кг
Калории: 2880

Трек дня: Pouya ft Ghostemane - Cyanide

Книга: Принцип "черного ящика". Как превратить неудачи в успех и снизить риск непоправимых ошибок - Сайед Мэтью, стр. 492 из 1139 (+281 страниц)

Полный отчёт за вчера. Понедельник день тяжелый
297 410576
Отчёт за 06.10.2020, вторник.

До цели осталось 136 дней

Работа: 10 часов
Закрыто задач: 16

Привычки: 4 из 5
Вес: 88,10 кг
Калории: 2253

Трек дня: Pouya ft Ghostemane - Cyanide

Книга: Принцип "черного ящика". Как превратить неудачи в успех и снизить риск непоправимых ошибок - Сайед Мэтью, стр. 569 из 1139 (+77 страниц)

Хороший день. Мне нравится моё питание, мне нравится моя продуктивность. Мне всё нравится. Есть чувство что всё на своих местах и что всё идет своим чередом. Что я эффективен, а значит мои шансы достичь цели высоки. Нужно продолжать

Уже вторая по счёту книга меня невероятно впечатляет. Вещи которые там написаны нереальным образом ложатся на мой опыт предпринимательства, я делаю огромное количество заметок по книге, чуть ли не выписываю каждую главу. Не припомню другую книгу в которой концентрация полезных знаний была бы настолько высока, по крайней мере для меня, по крайней мере сейчас. Я очень сильно пересмотрел все свои действия во время открытия салона красоты. После прочтения этой книги я бы открывал его совсем по-другому. Лучше.
298 410596
Анон, а что можешь сказать о Кирпичи 2.0, которую ты недавно прочёл? Как я понимаю, она не про предпринимательство, а про образ жизни в целом? Рекомендуешь к прочтению?
299 410643
>>410596

Она скорее про подход к жизни и про мужские черты характера. Бизнеса там действительно нет, но там есть ежедневный труд, трудности и достижения. С тем что я делаю это перекликается очень сильно. Если тебя также как меня воспитала мама/бабушка, а не отец, то рекомендую. Если у тебя нет в голове правильных ролевых моделей достижения целей и успеха, то рекомендую. Если ты ещё не определил свой жизненный путь, либо готов его пересмотреть, рекомендую
FxSjGN-69eo.jpg73 Кб, 640x1136
300 410727
Похоже всё-таки пора признать, я заболел. Под вечер поднимается температура уже который день, горло красное. Ничего критичного, кроме всё нарастающего отсутствия сил

Я не буду выжимать из себя 10 часов работы сегодня и ставлю цель на паузу до конца этой недели, нужно полечиться и отдохнуть

Отчёты буду продолжать писать, но рекордов продуктивности там по понятным причинам не будет. Такие дела
301 410794
Отчёт за 07.10.2020, среда.

До цели осталось 135 дней

Работа: 7 часов
Закрыто задач: 6

Привычки: 3 из 5
Вес: 87,60 кг
Калории: 3193

Трек дня: Baby Eazy E - Gangsta Gangsta (Dr. Fresch Remix)

Книга: Принцип "черного ящика". Как превратить неудачи в успех и снизить риск непоправимых ошибок - Сайед Мэтью, стр. 1139 из 1139 (+570 страниц). Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса - Талеб Нассим Николас, стр. 74 из 2138 (+74 страницы)

Весь вечер просто лежал и читал. Ютуба-то нет, кроме книги даже залипнуть некуда
LinuaPank !0nclfNLqvw 302 410810
>>410643
>>410794
Спасибо, почитаю. Можешь, пожалуйста, после каждой прочитанной книги говорить, как она тебе и стоит ли её почитать? Я думаю, многим будет полезно
Выздоравливай
303 410937
Отчёт за 08.10.2020, четверг.

До цели осталось 134 дня

Работа: 7 часов
Закрыто задач: 12

Привычки: 4 из 5
Вес: 88,30 кг
Калории: 2268

Трек дня: NEFFEX - Flirt

Книга: Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса - Талеб Нассим Николас, стр. 166 из 2138 (+92 страницы) - дропнул, редкостное дерьмо. На 166 страниц 0 заметок - сразу в помойку. Книга о власти на собой - Энтони Роббинс, стр. 75 из 1526 (+75 страниц)

>>410810

Спасибо на добром слове, анончик. Про Принцип черного ящика уже вроде бы упоминал. Книга отличная, она тоже не про бизнес, она скорее про жизненную философию и подход к делам. Но именно сейчас на то что я делаю в бизнесе инфа из неё ложится идеально, у меня реально ощущение что я пол книги выписал в заметки. Если бы я её прочитал до открытия салона, то многое бы сделал по-другому. Хотя возможно именно потому что я уже сделал эти ошибки, книга помогла мне их осознать и понять как сделать лучше. В любом случае, книга для меня была очень полезна, ради таких книг я и читаю. Также закинул в список чтения все книги автора, мне нравится то как он пишет, я с удовольствием познакомлюсь с другими его работами. Однозначная годнота
09.10.jpg80 Кб, 640x1136
304 411393
Отчёт за 09.10.2020, пятница.

До цели осталось 133 дня

Работа: 3 часа
Закрыто задач: 4

Привычки: 2 из 5
Вес: ? кг
Калории: ?

Трек дня: -

Книга: Книга о власти на собой - Энтони Роббинс, стр. 190 из 1526 (+115 страниц)

Причина температуры и недомогания найдена - диагноз тонзилит. Сегодня по большей части лечился, давно пора было заняться своим здоровьем. Хочу уже поскорее вернуться в то состояние, когда для 100% продуктивности мне достаточно всего лишь выспаться
01.10 1.jpg61 Кб, 640x1136
305 411625
Отчёт за 10.10.2020, суббота.

Выручка салона: 9166 руб
До цели осталось 132 дня

Работа: 1 час
Закрыто задач: 2

Привычки: 3 из 5
Вес: ? кг
Калории: ?

Трек дня: -

Книга: Книга о власти на собой - Энтони Роббинс, стр. 361 из 1526 (+171 страница)

Стал совсем плох, продуктивность упала на минимум. Лечение пока не помогает, ощущение что становится только хуже. Но я ценю этот отдых и не виню себя, готовлюсь с завтрашнего дня входить в привычный рабочий режим, слишком много накопилось задач

А ещё у меня сейчас есть много времени подумать, это полезно. Сегодня я более точно сформулировал для себя цель моего очередного марафона, в этот рад посвященного бизнесу. Та самая цель, до которой осталось 132 дня. Раньше я описывал её очень расплывчато, но теперь точно знаю чего я хочу. Я хочу к этому времени привлечь инвестиции ещё на 2 точки, немного передохнуть, и начать новый марафон посвященный их открытию и выводу на прибыльность. Это очень амбициозная цель, но я влюбился в неё сразу как только она пришла мне в голову. Именно для этого я буду работать всё это время

В теории я могу начать искать инвестора уже сейчас. Есть лишь одно но - первая точка всё ещё убыточна. Сейчас в парикмахерском зале работают 2 кресла из 3. В целом загрузка парикмахерского зала меня устраивает, хоть и хотелось бы выше, но хотя бы есть прогресс - выручки растут из месяца в месяц. Но в то же время маникюрный зал крайне убыточен, он простаивает, хотя в него вложены большие средства и каждый месяц за эту площадь платится аренда. Он не приносит прибыли совсем, а на одном парикмахерском зале вывозить всю аренду не получится даже при самом хорошем раскладе по выручкам. Сейчас очень важно загрузить клиентами маникюрный зал. В этом случае салон выйдет на прибыльность и я смогу начать работать над привлечением инвестиций на вторую и третью точку моей сети

В соответствии с целью, добавил в отчёт выручку за день. Всё что выше 5000 - неплохо, всё что выше 7000 - хорошо, 10000 и выше - идеально. Средняя в этом месяце пока 4500
01.10 1.jpg61 Кб, 640x1136
305 411625
Отчёт за 10.10.2020, суббота.

Выручка салона: 9166 руб
До цели осталось 132 дня

Работа: 1 час
Закрыто задач: 2

Привычки: 3 из 5
Вес: ? кг
Калории: ?

Трек дня: -

Книга: Книга о власти на собой - Энтони Роббинс, стр. 361 из 1526 (+171 страница)

Стал совсем плох, продуктивность упала на минимум. Лечение пока не помогает, ощущение что становится только хуже. Но я ценю этот отдых и не виню себя, готовлюсь с завтрашнего дня входить в привычный рабочий режим, слишком много накопилось задач

А ещё у меня сейчас есть много времени подумать, это полезно. Сегодня я более точно сформулировал для себя цель моего очередного марафона, в этот рад посвященного бизнесу. Та самая цель, до которой осталось 132 дня. Раньше я описывал её очень расплывчато, но теперь точно знаю чего я хочу. Я хочу к этому времени привлечь инвестиции ещё на 2 точки, немного передохнуть, и начать новый марафон посвященный их открытию и выводу на прибыльность. Это очень амбициозная цель, но я влюбился в неё сразу как только она пришла мне в голову. Именно для этого я буду работать всё это время

В теории я могу начать искать инвестора уже сейчас. Есть лишь одно но - первая точка всё ещё убыточна. Сейчас в парикмахерском зале работают 2 кресла из 3. В целом загрузка парикмахерского зала меня устраивает, хоть и хотелось бы выше, но хотя бы есть прогресс - выручки растут из месяца в месяц. Но в то же время маникюрный зал крайне убыточен, он простаивает, хотя в него вложены большие средства и каждый месяц за эту площадь платится аренда. Он не приносит прибыли совсем, а на одном парикмахерском зале вывозить всю аренду не получится даже при самом хорошем раскладе по выручкам. Сейчас очень важно загрузить клиентами маникюрный зал. В этом случае салон выйдет на прибыльность и я смогу начать работать над привлечением инвестиций на вторую и третью точку моей сети

В соответствии с целью, добавил в отчёт выручку за день. Всё что выше 5000 - неплохо, всё что выше 7000 - хорошо, 10000 и выше - идеально. Средняя в этом месяце пока 4500
10.10 1.jpg71 Кб, 640x1136
306 411626
>>411625

Промазал скрином, вот правильный
11.10.jpg61 Кб, 640x1136
307 411901
Отчёт за 11.10.2020, воскресенье.

Выручка салона: 4200 руб
До цели осталось 131 день

Работа: 5 часов
Закрыто задач: 4

Привычки: 2 из 5
Вес: ? кг
Калории: ?

Трек дня: -

Книга: Книга о власти на собой - Энтони Роббинс, стр. 437 из 1526 (+76 страниц)

Первый день без температуры. Уже прогресс. А завтра обычный рабочий день, возвращается цель в 10 часов работы и обязательство скинуть деньги в тред если цель не будет закрыта. И это радует, я уже очень устал от пустых дней. Они не приносят радости и даже вгоняют в депрессию, не за что себя любить, нечем гордиться. Без движения к цели изо всех сил, жизнь пугающе пустая
308 412188
Отчёт за 12.10.2020, воскресенье.

Выручка салона: 3150 руб
До цели осталось 130 дней

Работа: 10 часов
Закрыто задач: 26 (хуясе)

Привычки: 4 из 5
Вес: 87,90 кг
Калории: 2441

Трек дня: Maduk Ft. Veela - Ghost Assassin VIP

Книга: Книга о власти на собой - Энтони Роббинс, стр. 493 из 1526 (+56 страниц)
309 412190
>>412188

Че за нах с картинками иногда творится в этом браузере
311 412197
>>412188
Вот посмотрел я твой дневник ты меня очень сильно вдохновил, и я позавчера начал тоже ебашить понемногу, но хочу за месяц восстановить все, и ебашить так же как ты по 8-10 часов.(Я ебашил раньше по столько, но из за тянки, я 2-3 месяца был в депрессии)

Хочу выразить благодарность, за то что продолжил вести дневник.
Ты самый лучший ОП:)
312 412495
Отчёт за 13.10.2020, понедельник.

Выручка салона: 600 руб
До цели осталось 129 дней

Работа: 10 часов
Закрыто задач: 11

Привычки: 2 из 5
Вес: ? кг
Калории: 2672

Трек дня: Sasha Doutra - Ошибка

Книга: Книга о власти на собой - Энтони Роббинс, стр. 594 из 1526 (+101 страница)

>>412197

Рад слышать, анончик. Желаю успехов
313 412522
>>412495
ты в днях недели потерялся
15118243581210.jpg171 Кб, 704x1152
314 412670

>кирпичи


Не знаю что там в 2.0, но то "произведение", что называется просто "кирпичи", это лютый треш, как по мне. Ну то есть да, я понимаю, что вероятно кого-то оно может впечатлить. Но не вижу причин, почему все так кипятком ссутся с него. Прочитал еле-еле и жалею, это просто апофеоз кринжа. Его суть можно уместить в пикрелейтед.
315 412706
>>412670
Сеймщит. Увидел собственно в этом дневничке, решил вечер убить и прочитать (название понравилось). На мой вкус дико душно и больше ничего; разве что может мОтИВиРоВаТь кого-то, но как-то это очень приземленно, чтобы кого-то замотивировать, мне кажется. А так сюжет книги: я был лох но потом такой блин а что если перестать? И перестал! Конец.
Еще и автор как-то хотел вывалить в книгу вообще всё что знал (не зря же узнавал!), и там ни к селу ни к городу подробные описания тренировок и еще чего-то, которых всё равно недостаточно, чтобы разобраться в теме. Такое, в общем. Но на вкус и цвет. Опу добра.
316 412751
Отчёт за 14.10.2020, среда.

Выручка салона: 4400 руб
До цели осталось 128 дней

Работа: 10 часов
Закрыто задач: 9

Привычки: 1 из 5
Вес: ? кг
Калории: 3016

Трек дня: -

Книга: Книга о власти на собой - Энтони Роббинс, стр. 849 из 1526 (+255 страниц)

>>412522

в конце рабочего дня я и не на такой затуп способен. Но спасибо, поправил

>>412670
>>412706

Мне зашла как минимум потому что оказалась жизненной, почему-то на каждый пиздец который приключился с главным героем у меня находился похожий пример из жизни, иногда и не один. Ну и концовка меня вдохновила, хочется верить что и в моей жизни в итоге все сложится

Буду рад советам что ещё почитать на тему жизненной мудрости, мужского характера, пути к успеху и т.п. Из того что читал на эту тему вспоминаю разе что "Книгу для героев", она мне тоже зашла в своё время, какие-то выводы оттуда я действительно сделал частью своей жизненной философии. Но офк и она далеко не всем зайдёт
317 412823
>>412751
Тупой советчик, шизик-паразит, клинический бездельник, червь-пидор вебмакака не пишущая код за деньги уже почти два года из-за лениочень затяжной депресухи, социофоб-почти маг вкатывается с советом.
318 413034
Отчёт за 15.10.2020, четверг.

Выручка салона: 1950 руб
До цели осталось 127 дней

Работа: 11 часов
Закрыто задач: 14

Привычки: 3 из 5
Вес: ? кг
Калории: 2877

Трек дня: -

Книга: Книга о власти на собой - Энтони Роббинс, стр. 1077 из 1526 (+228 страниц)

Надо же, сделал сегодня 11 часов. Вот как оказывается полезно начинать рабочий день в 8:50 утра, а не в 10-11 часов, как это делаю обычно

А ещё сегодня +1 человек который готов инвестировать в мою сеть. Но самое смешное что первая точка всё ещё убыточна и я конечно не могу даже думать об открытии следующих. А то что она убыточна уже третий месяц ставит под вопрос вообще всю целесообразность моих действий и планов, но время ещё есть чтобы вывести её на достойные показатели. Хоть пока и получается плохо и убытки тянуть всё тяжелее (и финансово, и морально). Кажется я качусь в полную жопу, вместе с тем ставки всё возрастают. Или я заработаю неплохие деньги открыв ещё 2 точки в следующие полгода, либо останусь с ебейшими долгами перед перед инвестором и закрою дело из-за того что на прибыль вывести так и не смог. Очень интересно что получится в итоге, но похоже именно перед таким выбором меня ставит жизнь. Всё или ничего, по крайней мере звучит неплохо

И буквально под вечер ударила моча в голову интересная мыль: может сделать некое подобие дневничка продуктивности на Яндекс.Дзене. В теории там он мог бы найти своих читателей, а для меня этот опыт был бы интересен. Поживу с этой мыслью какое-то время, может и попробую сделать там пару публикаций из любопытства и чтобы увидеть что получится

>>412823

Большое спасибо, анончик! Добавил в список чтения. Особенно первая заинтересовала, люблю я очень восточную философию и подход к жизни
16.10 1.jpg79 Кб, 640x1136
319 413402
Что-то я припозднился сегодня, пойду отдыхать, а подробный отчёт напишу уже утром на свежую голову
320 413639
Отчёт за 16.10.2020, пятница.

Выручка салона: 4949 руб
До цели осталось 126 дней

Работа: 10 часов
Закрыто задач: ?

Привычки: ? из 5
Вес: ? кг
Калории: ?

Трек дня: -

Книга: Книга о власти на собой - Энтони Роббинс, стр. 1077 из 1526 (+0 страниц)

Отчёт за 17.10.2020, суббота.

Выручка салона: 3200 руб
До цели осталось 125 дней

Работа: 5 часов
Закрыто задач: ?

Привычки: ? из 5
Вес: ? кг
Калории: ?

Трек дня: -

Книга: Книга о власти на собой - Энтони Роббинс, стр. 1077 из 1526 (+0 страниц)

Всё маленько пошло по пизде, совсем чуть-чуть. Устал я и ещё не долечился, а ещё жутко давит то что выручки салона всё ещё очень низкие и у меня пока не получается повлиять на это. Но не хочу даже акцентировать внимание на негативе, и без этого голова им забита. Зато хочу написать вот что

Мой дневничок в конце концов посвящен достижению успеха. И очень забавно наблюдать за тем как моё представление об успехе меняется. Я всю свою жизнь рассматриваю через призму того чем занимаюсь, я готов отдать буквально всё что у меня есть ради мечты стать выдающимся предпринимателем. В начале дневничка я думал что всё чего мне не хватает, это больше трудиться. Именно этот показатель я взял за эталон при создании дневничка - часы рабочего времени в день

Всё ещё считаю это правильным решением, а ведь прошло уже больше года и я научился работать ещё больше. Любую цель я теперь могу выразить через часы работы, посчитать сколько мне нужно трудится ради её достижения. Это ценная для меня философия, действительно ведущая к результатам и успехам. Первые полгода дневничка и прогресс который я смог сделать, это доказали. Я очень верю что получится и второй раз, что через 125 дней моя очередная цель будет достигнута и я открою второй салон в моём городе, у меня будет сеть

Но есть и другие выводы, которые я сделал анализируя свой опыт. Самое забавное что эти мысли отсылают меня к книге Кирпичи. Я уже говорил о том что для меня эта книга была очень ценной и она ложится на мой опыт удивительным образом. Главный вывод который я сделал для себя после прочтения книги - успехом не может быть достижение всего лишь одной цели. На примере первого полугода дневничка я это вижу прекрасно. Тогда я снова вышел на стабильный доход 100+ тысяч, как и мечтал, но когда цель была достигнута я не испытал абсолютно никакого удовлетворения. Это был февраль этого года, вот он я, такой успешный, с доходом 150к в месяц, цель досигнута. И при этом с весом 107 кг, без друзей, в отношениях с проблемной девушкой, и самое страшное, очень потерянный. Я не знал куда пойти дальше, что выбрать следующей целью. Мыслей и планов было так много, что я так и не смог выбрать, всё шло как-то самотёком. Взял себя в руки я уже сильно позже, закончил отношения которые давно пора было закончить, похудел на 20 кг, открыл новый бизнес в который верю

Успехом не может быть достижение одной цели. Успех это когда все сферы твоей жизни развиты и поддерживают друг друга. Сейчас я стремлюсь именно к этому, день за днём закладываю кирпичи жизни своей мечты. И в бизнесе, и в отношениях, и в здоровье, и в физической форме, и в сфере общения и дружбы. Неважных сфер жизни нет, вот к чему я прихожу

Именно поэтому я стал брать больше показателей в свои отчёты, и скорее всего их число в будущем ещё увеличится. К своей следующей цели, через 125 дней, я не хочу вновь прийти опустошенным и из последних сил. Я хочу прийти к ней не пожертвовав результатами в других сферах жизни

Я постараюсь чаще радовать себя чем-то на выходных, наполнять свою жизнь не только работой. Нужно любить и развивать все сферы жизни, именно про это для меня была книга Кирпичи и именно этому она меня научила. Тем замечательнее, что большинство сфер жизни не требуют работы по 10 часов в день, чтобы приносить удовлетворение. Достаточно лишь не забывать про них и тоже систематически выделять на них время, пусть даже пару часов в неделю. Тем более что я весьма аскетичен во многих сферах жизни. Но это не повод их забрасывать, это повод развивать их и радоваться результатам, пусть даже совсем небольшим

Что я сегодня сделал для себя: поиграл в Heroes V и купил жимовую скамью пикрелейтед, о которой очень долго мечтал
320 413639
Отчёт за 16.10.2020, пятница.

Выручка салона: 4949 руб
До цели осталось 126 дней

Работа: 10 часов
Закрыто задач: ?

Привычки: ? из 5
Вес: ? кг
Калории: ?

Трек дня: -

Книга: Книга о власти на собой - Энтони Роббинс, стр. 1077 из 1526 (+0 страниц)

Отчёт за 17.10.2020, суббота.

Выручка салона: 3200 руб
До цели осталось 125 дней

Работа: 5 часов
Закрыто задач: ?

Привычки: ? из 5
Вес: ? кг
Калории: ?

Трек дня: -

Книга: Книга о власти на собой - Энтони Роббинс, стр. 1077 из 1526 (+0 страниц)

Всё маленько пошло по пизде, совсем чуть-чуть. Устал я и ещё не долечился, а ещё жутко давит то что выручки салона всё ещё очень низкие и у меня пока не получается повлиять на это. Но не хочу даже акцентировать внимание на негативе, и без этого голова им забита. Зато хочу написать вот что

Мой дневничок в конце концов посвящен достижению успеха. И очень забавно наблюдать за тем как моё представление об успехе меняется. Я всю свою жизнь рассматриваю через призму того чем занимаюсь, я готов отдать буквально всё что у меня есть ради мечты стать выдающимся предпринимателем. В начале дневничка я думал что всё чего мне не хватает, это больше трудиться. Именно этот показатель я взял за эталон при создании дневничка - часы рабочего времени в день

Всё ещё считаю это правильным решением, а ведь прошло уже больше года и я научился работать ещё больше. Любую цель я теперь могу выразить через часы работы, посчитать сколько мне нужно трудится ради её достижения. Это ценная для меня философия, действительно ведущая к результатам и успехам. Первые полгода дневничка и прогресс который я смог сделать, это доказали. Я очень верю что получится и второй раз, что через 125 дней моя очередная цель будет достигнута и я открою второй салон в моём городе, у меня будет сеть

Но есть и другие выводы, которые я сделал анализируя свой опыт. Самое забавное что эти мысли отсылают меня к книге Кирпичи. Я уже говорил о том что для меня эта книга была очень ценной и она ложится на мой опыт удивительным образом. Главный вывод который я сделал для себя после прочтения книги - успехом не может быть достижение всего лишь одной цели. На примере первого полугода дневничка я это вижу прекрасно. Тогда я снова вышел на стабильный доход 100+ тысяч, как и мечтал, но когда цель была достигнута я не испытал абсолютно никакого удовлетворения. Это был февраль этого года, вот он я, такой успешный, с доходом 150к в месяц, цель досигнута. И при этом с весом 107 кг, без друзей, в отношениях с проблемной девушкой, и самое страшное, очень потерянный. Я не знал куда пойти дальше, что выбрать следующей целью. Мыслей и планов было так много, что я так и не смог выбрать, всё шло как-то самотёком. Взял себя в руки я уже сильно позже, закончил отношения которые давно пора было закончить, похудел на 20 кг, открыл новый бизнес в который верю

Успехом не может быть достижение одной цели. Успех это когда все сферы твоей жизни развиты и поддерживают друг друга. Сейчас я стремлюсь именно к этому, день за днём закладываю кирпичи жизни своей мечты. И в бизнесе, и в отношениях, и в здоровье, и в физической форме, и в сфере общения и дружбы. Неважных сфер жизни нет, вот к чему я прихожу

Именно поэтому я стал брать больше показателей в свои отчёты, и скорее всего их число в будущем ещё увеличится. К своей следующей цели, через 125 дней, я не хочу вновь прийти опустошенным и из последних сил. Я хочу прийти к ней не пожертвовав результатами в других сферах жизни

Я постараюсь чаще радовать себя чем-то на выходных, наполнять свою жизнь не только работой. Нужно любить и развивать все сферы жизни, именно про это для меня была книга Кирпичи и именно этому она меня научила. Тем замечательнее, что большинство сфер жизни не требуют работы по 10 часов в день, чтобы приносить удовлетворение. Достаточно лишь не забывать про них и тоже систематически выделять на них время, пусть даже пару часов в неделю. Тем более что я весьма аскетичен во многих сферах жизни. Но это не повод их забрасывать, это повод развивать их и радоваться результатам, пусть даже совсем небольшим

Что я сегодня сделал для себя: поиграл в Heroes V и купил жимовую скамью пикрелейтед, о которой очень долго мечтал
321 413924
Отчёт за 18.10.2020, воскресенье.

Выручка салона: 2300 руб
До цели осталось 124 дня

Работа: 6 часов
Закрыто задач: 13

Привычки: ? из 5
Вес: ? кг
Калории: ?

Трек дня: -

Книга: Книга о власти на собой - Энтони Роббинс, стр. 1526 из 1526 (+449 страниц). Работа как внутренняя игра - Тимоти Голви, стр. 24 из 814 (+21 страница)

А неделя выдалась на удивление неплохой, 62 рабочих часа. Это правда много, я доволен собой. Но конечно хочется больше. Нет ощущения что это мой предел, есть ощущение что я недожал. Но у меня так часто бывает, я редко бываю удовлетворён какими-либо успехами, не уверен почему так происходит

Дочитал книгу Тони Роббинса, я так понимаю это самая первая его книга. Впечатления очень неоднозначные. Я бы сказал что первые примерно 300 страниц очень воодушевляют. Дядька очень красочно рассказывает и доказывает что ты можешь всё. Это воодушевляет, развеивает сомнения в себе, в том что ты деалешь, просто настраивает на то чтобы что-то делать. Да, да, пресловутая мотивация, которую почему-то зачастую воспринимают как что-то плохое. Мне же в перерыве между рабочими спринтами эта часть книги была как бальзам на душу, очень помогает развеять накопившийся стресс и оставаться в продуктивном состоянии. Поддерживать веру в то что всё получится, которой иногда всё-таки не хватает

Но вот следующие примерно 1000 страниц разочаровывают, местами прям кринж. Какие-то главы просто дают устаревшую информацию, какие-то просто выдают желаемое за действительное, но как-то неумело. Читаешь и не веришь. Основной кринж конечно связан с упражнениями, никогда не понимал их в книгах. Для меня книги это способ сделать своё мышление богаче, в идеале более эффективным. Прокачать именно взгляд на жизнь. Но в книге о власти над собой активно предлагаются упражнения, которые я успешно скипнул и продолжил чтение в надежде найти ещё что-то интересное. Впору было бы дропнуть, но первые 300 страниц зацепили настолько сильно и дали такой задел, что я не сделал этого и терпеливо вычитал все пустые и бесполезные для меня главы

И вот в конце, если я правильно помню, в 15 главе, Тони даёт очень много интересной инфы для размышлений. Мой интерес к книге просыпается с новой силой и мои заметки снова начинают наполняться отрывками из книги которые стоит перечитать и мыслями на которые она наводит

В целом книга зашла. Жизнь она вряд ли кому-то изменит, но чуть-чуть скорректировать в более правильное русло - возможно. В худшем случае просто подарит немного пресловутой мотивации. Главное не скиснуть на самых кринжовых главах, занимающих добрую половину этой книги. Но мне понравилось, потому все остальные книги Тони также отправляются в список для чтения. Я надеюсь сомнительных упражнений и практик в них поменьше
321 413924
Отчёт за 18.10.2020, воскресенье.

Выручка салона: 2300 руб
До цели осталось 124 дня

Работа: 6 часов
Закрыто задач: 13

Привычки: ? из 5
Вес: ? кг
Калории: ?

Трек дня: -

Книга: Книга о власти на собой - Энтони Роббинс, стр. 1526 из 1526 (+449 страниц). Работа как внутренняя игра - Тимоти Голви, стр. 24 из 814 (+21 страница)

А неделя выдалась на удивление неплохой, 62 рабочих часа. Это правда много, я доволен собой. Но конечно хочется больше. Нет ощущения что это мой предел, есть ощущение что я недожал. Но у меня так часто бывает, я редко бываю удовлетворён какими-либо успехами, не уверен почему так происходит

Дочитал книгу Тони Роббинса, я так понимаю это самая первая его книга. Впечатления очень неоднозначные. Я бы сказал что первые примерно 300 страниц очень воодушевляют. Дядька очень красочно рассказывает и доказывает что ты можешь всё. Это воодушевляет, развеивает сомнения в себе, в том что ты деалешь, просто настраивает на то чтобы что-то делать. Да, да, пресловутая мотивация, которую почему-то зачастую воспринимают как что-то плохое. Мне же в перерыве между рабочими спринтами эта часть книги была как бальзам на душу, очень помогает развеять накопившийся стресс и оставаться в продуктивном состоянии. Поддерживать веру в то что всё получится, которой иногда всё-таки не хватает

Но вот следующие примерно 1000 страниц разочаровывают, местами прям кринж. Какие-то главы просто дают устаревшую информацию, какие-то просто выдают желаемое за действительное, но как-то неумело. Читаешь и не веришь. Основной кринж конечно связан с упражнениями, никогда не понимал их в книгах. Для меня книги это способ сделать своё мышление богаче, в идеале более эффективным. Прокачать именно взгляд на жизнь. Но в книге о власти над собой активно предлагаются упражнения, которые я успешно скипнул и продолжил чтение в надежде найти ещё что-то интересное. Впору было бы дропнуть, но первые 300 страниц зацепили настолько сильно и дали такой задел, что я не сделал этого и терпеливо вычитал все пустые и бесполезные для меня главы

И вот в конце, если я правильно помню, в 15 главе, Тони даёт очень много интересной инфы для размышлений. Мой интерес к книге просыпается с новой силой и мои заметки снова начинают наполняться отрывками из книги которые стоит перечитать и мыслями на которые она наводит

В целом книга зашла. Жизнь она вряд ли кому-то изменит, но чуть-чуть скорректировать в более правильное русло - возможно. В худшем случае просто подарит немного пресловутой мотивации. Главное не скиснуть на самых кринжовых главах, занимающих добрую половину этой книги. Но мне понравилось, потому все остальные книги Тони также отправляются в список для чтения. Я надеюсь сомнительных упражнений и практик в них поменьше
322 414296
Анон, изменилось ли что-нибудь со времен этого поста? >>280804
QNF3KGP59Yk.jpg85 Кб, 640x1136
323 414471
Хуяндок
324 414472
>>414296

На удивление нет. Вообще. Использую ровно тот же набор
20.10 1.jpg77 Кб, 640x1136
325 414477
Отчёт за 20.10.2020, вторник.

Выручка салона: 1550 руб
До цели осталось 122 дня

Работа: 10 часов
Закрыто задач: 5

Привычки: ? из 5
Вес: ? кг
Калории: ?

Трек дня: -

Книга: Работа как внутренняя игра - Тимоти Голви, стр. 24 из 814 (+86 страниц) - дропнул, хуйня какая-то. Если на 100 страниц книги ничего полезного не узнал и даже какой-то базовый интерес или симпатия к автору не проснулись, значит книга идёт в помойку, имхо. Зеленый король - Сулицер Поль-Лу, стр. 70 из 1541 (+70 страниц)

Вчера мне не хватило всего одного часа работы до цели. Ну а сегодня хватило, такие дела. Жизнь есть жизнь. Взлёты, затем падения и снова взлёты

Я вот сегодня загонялся немножко о том как идут дела, и тут вдруг мне написал HR из одной крупной онлайн-школы. Нашли моё резюме маркетолога, приглашают выступить автором курса. Оплата небольшая, до 100к, но я дал предварительное согласие. Прикольно всё это, да и деньги лишними не будут сейчас. Осталось пройти собес с продюсером курса, так что наверное я рано загадываю, не факт что меня в итоге возьмут. Просто подняло настроение мне эта новость, вспомнил что я всё-таки чего-то стою. Хотя наверное это лучше и не забывать, вера в себя это полезная штука

Если честно, то я скучаю по писанине Тони. С тех пор как дочитал его книгу чувствую что мне не хватает этой пропаганды позитивного настроя. С удовольствием почитал бы ещё что-то, что помешает мне скатиться в депрессию. Хотя до неё ещё далеко, если высыпаюсь то нормально себя чувствую. Но последние дни я не высыпаюсь, в этом-то и печалька. Пойду спать
326 414662
>>406637
Анон, как ты сразу вышел на 9 часов как раньше?

Я тоже пробую вкатиться в 9 часовую работу, но выгораю. Можешь дать мини гайд из личного опыта по плавному в кату в такой режим?
21.10 1.jpg81 Кб, 640x1136
327 414772
Отчёт за 21.10.2020, вторник.

Выручка салона: 3991 руб
До цели остался 121 день

Работа: 10 часов
Закрыто задач: 6

Привычки: ? из 5
Вес: ? кг
Калории: ?

Трек дня: -

Книга: Зеленый король - Сулицер Поль-Лу, стр. 603 из 1541 (+533 страницы)

Когда-нибудь мой график перестанет идти по пизде, но не сегодня. Зачитался я на самом деле. Первые 500 страниц книги полная хуйня, но я терпел. И вот примерно после 500 началось нечто удивительное, герой наконец-то занялся бизнесом

Понятно что всё это красивая придуманная история, про то как герой основывает десятки компаний просто договариваясь с людьми, покупает здания на деньги банка и перепродаёт через 9 дней в 2 раза дороже и т.д. Но сама концепция меня пробирает до мурашек. Герой просто видит возможности и реализует их. Я сделал также когда привлекал деньги на свой салон. Из 1 140 000 руб. которые я привлёк на открытие, 250 тыс. были кешаутом. Т.е. я продал эту бизнес-идею инвестору и сразу же заработал 250 тысяч. Я продал долю в ООО, которого ещё даже не существовало. Получил деньги лишь за то что инвестору моя бизнес-идея понравилась

Это конечно глупо сравнивать с тем что делает главный герой в книге, масштаб очень разный. Но концепции похожи, похожа логика действий. И это замечательный подход к бизнесу. Получается что для того чтобы делать бизнес вообще не нужен стартовый капитал. Зато мозги и связи могут сделать тебя миллионером за одну сделку

Ещё мне нравится то что герой делает всё чужими руками, он вообще это правило возвёл в абсолют. И в противовес я, который пытается строить бизнес выполняя роли администратора слона, управляющего салона и маркетолога салона, ещё и совмещая всё это с проектами на фрилансе, лол. Я пытаюсь уйти в бизнес, но никак не могу выгнать из себя ремесленника, вот о чём я задумываясь читая эту книгу. Получается что тогда и удивляться тому что мой бизнес убыточен не стоит, ведь я сам ограничиваю свои возможности влияния на прибыль компании, направляя свои усилия и часы работы не в рост компании, а в выполнение обязанностей администратора. На звоночки отвечаю, смены мастерам ставлю. Такая хуйня

Пока не знаю что мне с этим делать. Похоже нужно нанять управляющего. Вернее нужно было нанимать его с самого начала, на деньги инвестора

Ну и ещё не могу не посетовать на то что я опять с температурой. Уже 3 недели это ебучее горло не проходит. И вроде последние 2-3 дня всё было отлично, думал что всё прошло, но сегодня опять проснулся с болью в горле и температурой 37. Толи я долечиться никак не могу, толи ещё что-то подцепил. Я вообще в этом году ещё ниразу не болел, но эти 3 недели с температурой 37 это по-моему хуже любой короны, ангины и хуй пойми ещё чего вместе взятых. Заебался болеть, аж злость берёт. Какого хуя. Что я скажу своим внукам ? Да, я блять не добился успеха потому что простудился и стал хуже работать в самый ответственный момент моей жизни ? Хуй меня это остановит, но силы продолжают таять. Надеюсь смена препаратов поможет. И хуй с ней с температурой даже, я теперь сбить её могу, гастрит прошел. Но самочувствие на уровне говна и синяки под глазами как у панды. Ебучие вирусы хотят моей смерти
21.10 1.jpg81 Кб, 640x1136
327 414772
Отчёт за 21.10.2020, вторник.

Выручка салона: 3991 руб
До цели остался 121 день

Работа: 10 часов
Закрыто задач: 6

Привычки: ? из 5
Вес: ? кг
Калории: ?

Трек дня: -

Книга: Зеленый король - Сулицер Поль-Лу, стр. 603 из 1541 (+533 страницы)

Когда-нибудь мой график перестанет идти по пизде, но не сегодня. Зачитался я на самом деле. Первые 500 страниц книги полная хуйня, но я терпел. И вот примерно после 500 началось нечто удивительное, герой наконец-то занялся бизнесом

Понятно что всё это красивая придуманная история, про то как герой основывает десятки компаний просто договариваясь с людьми, покупает здания на деньги банка и перепродаёт через 9 дней в 2 раза дороже и т.д. Но сама концепция меня пробирает до мурашек. Герой просто видит возможности и реализует их. Я сделал также когда привлекал деньги на свой салон. Из 1 140 000 руб. которые я привлёк на открытие, 250 тыс. были кешаутом. Т.е. я продал эту бизнес-идею инвестору и сразу же заработал 250 тысяч. Я продал долю в ООО, которого ещё даже не существовало. Получил деньги лишь за то что инвестору моя бизнес-идея понравилась

Это конечно глупо сравнивать с тем что делает главный герой в книге, масштаб очень разный. Но концепции похожи, похожа логика действий. И это замечательный подход к бизнесу. Получается что для того чтобы делать бизнес вообще не нужен стартовый капитал. Зато мозги и связи могут сделать тебя миллионером за одну сделку

Ещё мне нравится то что герой делает всё чужими руками, он вообще это правило возвёл в абсолют. И в противовес я, который пытается строить бизнес выполняя роли администратора слона, управляющего салона и маркетолога салона, ещё и совмещая всё это с проектами на фрилансе, лол. Я пытаюсь уйти в бизнес, но никак не могу выгнать из себя ремесленника, вот о чём я задумываясь читая эту книгу. Получается что тогда и удивляться тому что мой бизнес убыточен не стоит, ведь я сам ограничиваю свои возможности влияния на прибыль компании, направляя свои усилия и часы работы не в рост компании, а в выполнение обязанностей администратора. На звоночки отвечаю, смены мастерам ставлю. Такая хуйня

Пока не знаю что мне с этим делать. Похоже нужно нанять управляющего. Вернее нужно было нанимать его с самого начала, на деньги инвестора

Ну и ещё не могу не посетовать на то что я опять с температурой. Уже 3 недели это ебучее горло не проходит. И вроде последние 2-3 дня всё было отлично, думал что всё прошло, но сегодня опять проснулся с болью в горле и температурой 37. Толи я долечиться никак не могу, толи ещё что-то подцепил. Я вообще в этом году ещё ниразу не болел, но эти 3 недели с температурой 37 это по-моему хуже любой короны, ангины и хуй пойми ещё чего вместе взятых. Заебался болеть, аж злость берёт. Какого хуя. Что я скажу своим внукам ? Да, я блять не добился успеха потому что простудился и стал хуже работать в самый ответственный момент моей жизни ? Хуй меня это остановит, но силы продолжают таять. Надеюсь смена препаратов поможет. И хуй с ней с температурой даже, я теперь сбить её могу, гастрит прошел. Но самочувствие на уровне говна и синяки под глазами как у панды. Ебучие вирусы хотят моей смерти
328 414773
>>414772

среда*
329 415058
Отчёт за 22.10.2020, четверг.

Выручка салона: 7200 руб
До цели осталось 120 дней

Работа: 10 часов
Закрыто задач: 8

Привычки: ? из 5
Вес: ? кг
Калории: ?

Трек дня: -

Книга: Зеленый король - Сулицер Поль-Лу, стр. 761 из 1541 (+158 страниц)
22.10 1.jpg71 Кб, 640x1136
330 415059
23.10 1.jpg61 Кб, 640x1136
331 415331
Отчёт за 23.10.2020, четверг.

Выручка салона: 2400 руб
До цели осталось 119 дней

Работа: 10 часов
Закрыто задач: 7

Привычки: ? из 5
Вес: ? кг
Калории: ?

Трек дня: -

Книга: Зеленый король - Сулицер Поль-Лу, стр. 847 из 1541 (+86 страниц)

Это была пиздецки тяжелая неделя, рад что она подходит к концу. И горло вроде проходит, сегодня чувствую себя уже гораздо лучше. Есть надежды что следующая неделя будет значительно лучше
24.10 1.jpg60 Кб, 640x1136
332 415641
Отчёт за 24.10.2020, суббота.

Выручка салона: 2500 руб
До цели осталось 118 дней

Работа: 5 часов
Закрыто задач: 5

Привычки: ? из 5
Вес: ? кг
Калории: ?

Трек дня: -

Книга: Зеленый король - Сулицер Поль-Лу, стр. 847 из 1541 (+0 страниц)
25.10 1.jpg60 Кб, 640x1136
333 415912
Отчёт за 25.10.2020, воскресенье.

Выручка салона: 2400 руб
До цели осталось 117 дней

Работа: 5 часов
Закрыто задач: 6

Привычки: ? из 5
Вес: ? кг
Калории: ?

Трек дня: -

Книга: Зеленый король - Сулицер Поль-Лу, стр. 1245 из 1541 (+398 страниц)

Месяц конечно супер говно, просто весь месяц держится температура 37. Неприятно. Но сегодня я на диком подъёме, силы вернулись, хоть ещё и не до конца долечился. Приятное чувство когда ты сильнее обстоятельств, когда закрываешь все задачи, а энергии ещё куча. Но привычки и распорядок дня в этом месяце сильно пошел по пизде, ибо все 100% сил были вложены чтобы не проебать цель по рабочим часам. Теперь буду восстанавливать. И прогрессировать дальше
27.10 0.jpg84 Кб, 640x1136
334 416373
Хуяндок
27.10 1.jpg66 Кб, 640x1136
335 416377
Отчёт за 27.10.2020, вторник.

Выручка салона: 7260 руб
До цели осталось 115 дней

Работа: 10 часов
Закрыто задач: 13

Привычки: ? из 5
Вес: ? кг
Калории: ?

Трек дня: Judy Rain - Бездарь

Книга: Зеленый король - Сулицер Поль-Лу, стр. 1541 из 1541 (+296 страниц)

Таки проебался вчера. Не хватило 1 часа, естественно. Но это заслуженно

Мне уже лучше, антибиотики вроде помогают. Хотя сегодня все ещё на жаропонижающих. Серьезно, температура держится больше месяца

А ещё дочитал книгу Зелёный король. Впечатления, мягко говоря, неоднозначные. Эта книга была мне интересна, что-то даже прям сильно поменяло моё мировоззрение в бизнесе. Я уже писал об этом в одном из прошлых постов. Но это было типа с 500 по 550 страницу. Все остальные 1500 страниц художественное дрочево, представляющее низкую ценность для развития

С одной стороны книга которая изменила мой подход к бизнесу. С другой стороны, как будто такой цели она не преследовала вовсе, а была совсем про другое. Но вот этот 1% ценности я таки смог с неё выжать. Не уверен что мог бы ей посоветовать к прочтению кому-либо. Разве что человеку совсем не знающего ничего о крупном бизнесе, но которого эта тема очень сильно цепляет. И то ему нужно будет потерпеть первую треть книги, где о бизнесе нет ни единого слова

Вот, а ещё я нанимаю ассистента, на которого делегирую часть обязанностей по парикмахерской. Это нереально круто, для меня любое делегирование всё ещё кажется магией. Тип ты начинаешь работать не только своими руками, но и чужими. Запускаешь процессы, которые приносят тебе прибыль. А ассистент будет приносить прибыль, у него вся ЗП завязана на показателях точки и все обязанности направлены на повышение выручек. Такие дела
336 416441
>>416373
Забрал, спасибо, родной
28.10 1.jpg76 Кб, 640x1136
337 416673
Отчёт за 28.10.2020, среда.

Выручка салона: 3950 руб
До цели осталось 114 дней

Работа: 10 часов
Закрыто задач: 6

Привычки: ? из 5
Вес: ? кг
Калории: ?

Трек дня: -

Книга: -

Я не проебался вчера, просто уснул не оставив отчёт

Бля, какой же кайф просыпаться полным сил, без боли в горле и без темпиратуры

>>416441

<3
29.10 1.jpg72 Кб, 640x1136
338 416823
Отчёт за 29.10.2020, четверг.

Выручка салона: 4000 руб
До цели осталось 113 дней

Работа: 10 часов
Закрыто задач: 11

Привычки: ? из 5
Вес: ? кг
Калории: ?

Трек дня: Judy Rain- Нервы

Книга: Энтони Роббинс - Разбуди в себе исполина, стр. 64 из 2187 (+64 страниц)

Поднималась всё-таки температура до 36,8. Но это уже по херне, главное что силы есть. Скоро верну привычки, особенно скучаю по контрастному душу утром
30.10 и 31.10.jpg78 Кб, 640x1136
339 417521
Отчёт за 30.10.2020, пятница.

Выручка салона: 5259 руб
До цели осталось 112 дней

Работа: 10 часов
Закрыто задач: 12

Отчёт за 31.10.2020, суббота.

Выручка салона: 3900 руб
До цели осталось 111 дней

Работа: 5 часов
Закрыто задач: 7

Привычки: ? из 5
Вес: ? кг
Калории: ?

Книга: Энтони Роббинс - Разбуди в себе исполина, стр. 109 из 2187 (+45 страниц)

1. Мне нихуя не лучше, увеличил дозу антибиотиков
2. Недоволен своей продуктивностью, это даже видно по тому сколько я стал читать. Но я стараюсь всё поправить
3. Выручка парикмахерской пока не растёт и ассистент пока не нанят, но провожу собеседования
4. Завтра будет хороший день, я в это верю
LinuaPank !0nclfNLqvw 340 418469
Уже 2 дня без отчётов. Всё нормально?
01.11 и 02.11.jpg75 Кб, 640x1136
341 418482
Отчёт за 01.11.2020, воскресенье.

Выручка салона: 4900 руб
До цели осталось 110 дней

Работа: 5 часов
Закрыто задач: 5

Отчёт за 02.11.2020, понедельник.

Выручка салона: 4650 руб
До цели осталось 109 дней

Работа: 10 часов
Закрыто задач: 9

Привычки: ? из 5
Вес: ? кг
Калории: ?

Книга: Энтони Роббинс - Разбуди в себе исполина, стр. 556 из 2187 (+447 страниц)

>>418469

Да, просто на отчёты к концу дня сил уже не хватает
342 418828
Отчёт за 03.11.2020, ворник.

Выручка салона: 5050 руб
До цели осталось 108 дней

Работа: 10 часов
Закрыто задач: 10

Привычки: ? из 5
Вес: 89,95 кг
Калории: 2091 ккал

Трек дня: Мимо Вселенной - Подоконник

Книга: Энтони Роббинс - Разбуди в себе исполина, стр. 744 из 2187 (+188 страниц)

Приятно видеть как моя продуктивность возвращается. Хуйня на 4 пике душила слишком долго, это пиздец. Никогда таких проблем с горлом не было, всегда обходилось пачкой стрепсилса. Тут же и степсилс, и полоскание, и брызгалки, и вот наконец антибиотики, на всё про всё 1,5 месяца. Около 5 дней приёма антибиотиков, но улучшения заметил только сегодня. Надеюсь забыть об этой хуйне навсегда. Сами гланды вроде более-менее, только с правой стороны визуально видно воспаление, но под ними всё в какой-то белой хуйне. Я параноик и реально уже даже на ВИЧ сдавать ездил, не ебу почему не проходит. Офк я оказался чист, но уровень моего отчаяния я думаю понятен. И хуй с ним с горлом, вообще поебать, но сраная температура 37 с утра и до вечера, целый месяц, вот это настоящая пытка. Хуйня которая жрёт твои силы изо дня в день

А ещё у меня уже два мастера переболели ковидом. Я хуй знает что за пиздец происходит в этом вашем 2к20, но констатирую факт того что вирусы и бактерии дружно ебут мой бизнес со всех сторон

В остальном же всё неплохо, парикмахерская больше не убыточна, тянуть её стало проще. Теперь всего лишь съедает 70% моего рабочего времени не принося дохода)) Но положительная динамика выручек радует, на ноябрь и декабрь большие планы по заработку. Возможно кстати уделю выполнению плана продаж больше внимания в дневничке. А ещё завтра вместо ассистента начинаю работу с продажником, которому перейдут все мои обязанности по звонкам

Если хорошо поработаю в ноябре и декабре, то за успех этого бизнеса можно не сомневаться, он будет жить и процветать. Верю что самый сложный период позади, сначала это месяц в поисках инвестора, потом 2 месяца ремонта и открытия, и вот позади 3 месяца выхода на безубыточность. Дальше только прибыли и процветание, я чувствую что буквально в шаге от успеха. А значит вторая точка уже не за горами. Нужно просто собраться и сделать финальный рывок к мечте. Готов ли я к этому ? Как никогда раньше.
342 418828
Отчёт за 03.11.2020, ворник.

Выручка салона: 5050 руб
До цели осталось 108 дней

Работа: 10 часов
Закрыто задач: 10

Привычки: ? из 5
Вес: 89,95 кг
Калории: 2091 ккал

Трек дня: Мимо Вселенной - Подоконник

Книга: Энтони Роббинс - Разбуди в себе исполина, стр. 744 из 2187 (+188 страниц)

Приятно видеть как моя продуктивность возвращается. Хуйня на 4 пике душила слишком долго, это пиздец. Никогда таких проблем с горлом не было, всегда обходилось пачкой стрепсилса. Тут же и степсилс, и полоскание, и брызгалки, и вот наконец антибиотики, на всё про всё 1,5 месяца. Около 5 дней приёма антибиотиков, но улучшения заметил только сегодня. Надеюсь забыть об этой хуйне навсегда. Сами гланды вроде более-менее, только с правой стороны визуально видно воспаление, но под ними всё в какой-то белой хуйне. Я параноик и реально уже даже на ВИЧ сдавать ездил, не ебу почему не проходит. Офк я оказался чист, но уровень моего отчаяния я думаю понятен. И хуй с ним с горлом, вообще поебать, но сраная температура 37 с утра и до вечера, целый месяц, вот это настоящая пытка. Хуйня которая жрёт твои силы изо дня в день

А ещё у меня уже два мастера переболели ковидом. Я хуй знает что за пиздец происходит в этом вашем 2к20, но констатирую факт того что вирусы и бактерии дружно ебут мой бизнес со всех сторон

В остальном же всё неплохо, парикмахерская больше не убыточна, тянуть её стало проще. Теперь всего лишь съедает 70% моего рабочего времени не принося дохода)) Но положительная динамика выручек радует, на ноябрь и декабрь большие планы по заработку. Возможно кстати уделю выполнению плана продаж больше внимания в дневничке. А ещё завтра вместо ассистента начинаю работу с продажником, которому перейдут все мои обязанности по звонкам

Если хорошо поработаю в ноябре и декабре, то за успех этого бизнеса можно не сомневаться, он будет жить и процветать. Верю что самый сложный период позади, сначала это месяц в поисках инвестора, потом 2 месяца ремонта и открытия, и вот позади 3 месяца выхода на безубыточность. Дальше только прибыли и процветание, я чувствую что буквально в шаге от успеха. А значит вторая точка уже не за горами. Нужно просто собраться и сделать финальный рывок к мечте. Готов ли я к этому ? Как никогда раньше.
343 419263
Отчёт за 04.11.2020, среда.

Выручка салона: 1850 руб
До цели осталось 107 дней

Работа: 10 часов
Закрыто задач: 14

Привычки: 5 из 5
Вес: 88,85 кг
Калории: 2199 ккал

Трек дня: bbno$ - meta [prod. graves]

Книга: Энтони Роббинс - Разбуди в себе исполина, стр. 828 из 2187 (+84 страниц)

Сегодня доволен своей продуктивностью на 70%. Книги Роббинса влияют на меня очень хорошо, читая их просто не остаётся оправданий типа заболел, устал, да ладно и так норм и т.п. Он убеждает что человек может влиять на своё состояние, а значит нахождение в продуктивном или подавленном состоянии это твой личный выбор. И мне эта философия очень близка, я всю свою жизнь ищу и коллекционирую инструменты для того чтобы влиять на свою жизнь и свои результаты. И конечно с каждым годом у меня получается всё лучше. Это делает меня счастливым
344 419683
Отчёт за 05.11.2020, четверг.

Выручка салона: 1750 руб
До цели осталось 106 дней

Работа: 10 часов
Закрыто задач: 16

Привычки: 4 из 5
Вес: 88,45 кг
Калории: 2321 ккал

Трек дня: I Got Bitches — A2M

Книга: Энтони Роббинс - Разбуди в себе исполина, стр. 1069 из 2187 (+241 страниц)

Даже не перечислить сколько сегодня произошло замечательных событий и поступило хороших новостей. И парикмахерская, и фриланс замечательно себя чувствуют и развиваются. Я уже забыл даже что я коуч и авторитет по фрилансу в узких кругах, пока сегодня впервые за пару месяцев у меня не купили часовую консультацию. Она прошла замечательно, у новичков после часа общения со мной всегда меняется мир, я показываю лёгкие пути к их фрилансерским целям. Ведь всё я это уже прошел и даже нескольких человек успешно провёл тем же путём как наставник

А в салон вместо ассистента взял девочку которой делегировал все исходящие звонки. Она сделала уже 15 записей за 2 дня на сумму 30к, забив уже половину следующей недели записями. Это и есть магия делегирования, столько звонков сколько она сделала за 2 дня я бы не сделал и за 2 недели, потому что у меня кроме звонков ещё 100500 задач. А у неё только звонки, и делает их она очень эффективно

Кайфую, жаль только что не все 15 заявок дойдут, в лучшем случае 10, а скорее даже 5. Но это всё равно невероятно крутые результаты, которые позволят мне увеличить выручки и прибыль от салона

И это только некоторые заметки по замечательному сегодняшнему дню, побольше бы таких
345 419831
>>419683
Фрилансер-погромист? Сколько консультация стоит?
346 420034
Отчёт за 06.11.2020, пятница.

Выручка салона: 5350 руб
До цели осталось 105 дней

Работа: 10 часов
Закрыто задач: 20

Привычки: 4 из 5
Вес: 88,45 кг
Калории: 2143 ккал

Трек дня: -

Книга: Энтони Роббинс - Разбуди в себе исполина, стр. 1069 из 2187 (+0 страниц)

Адски стрессовый денёк, по количество задач я думаю видно. В целом норм, тяжело стало только в последние 2 часа работы, поэтому сегодня припозднился

>>419831

Интернет-маркетолух. Беру как очень дешевая проститутка, 1000 рублей в час
347 420423
Отчёт за 07.11.2020, суббота.

Выручка салона: 6448 руб
До цели осталось 104 дня

Работа: 5 часов
Закрыто задач: 7

Привычки: 2 из 5
Вес: 87,70 кг - цель 80 кг
Калории: 2905 ккал

Трек дня: -

Книга: Энтони Роббинс - Разбуди в себе исполина, стр. 1069 из 2187 (+0 страниц)

Решил сушиться до 80 кг, сейчас норма 2300 ккал в сутки, вижу что даже на этом уровне вес потихоньку уходит, но я готов скидывать ещё, вплоть до 1500 ккал в сутки. Примерный срок который мне понадобится для достижения цели - 60-90 дней
LinuaPank !0nclfNLqvw 348 420489
>>420423
С учётом того, сколько ты работаешь, вряд ли у тебя большой повседневный расход калорий, а ты ещё и на 2300 ккал худеешь. Занимаешься кардио/силовыми или просто метаболизм исправно работает?
349 420544
>>420489

Да, 2 силовых в неделю >>413639
350 420803
Отчёт за 08.11.2020, воскресенье

Выручка салона: 6280 руб
До цели осталось 103 дня

Работа: 5 часов
Закрыто задач: 3

Привычки: 2 из 5
Вес: ? - цель 80 кг
Калории: 2271 ккал

Трек дня: -

Книга: Энтони Роббинс - Разбуди в себе исполина, стр. 1069 из 2187 (+0 страниц)
351 421064
Отчёт за 09.11.2020, понедельник

Выручка салона: 2200 руб
До цели осталось 102 дня

Работа: 10 часов
Закрыто задач: 9

Привычки: 4 из 5
Вес: 87,35 - цель 80 кг
Калории: 2425 ккал

Книга: Энтони Роббинс - Разбуди в себе исполина, стр. 1069 из 2187 (+0 страниц)
352 421302
Отчёт за 10.11.2020, вторник

Выручка салона: 3350 руб
До цели осталось 101 день

Работа: 10 часов
Закрыто задач: 5

Привычки: 4 из 5
Вес: 86,40 - цель 80 кг
Калории: 2313 ккал

Трек дня: 2rbina 2rista - Барон Суббота

Книга: Энтони Роббинс - Разбуди в себе исполина, стр. 1383 из 2187 (+314 страниц)
353 421633
Отчёт за 11.11.2020, среда

Выручка салона: 550 руб
До цели осталось 100 дней

Работа: 10 часов
Закрыто задач: 8

Привычки: 5 из 5
Вес: 86,75 - цель 80 кг
Калории: 2290 ккал

Трек дня: hood beats — fr4pp

Книга: Энтони Роббинс - Разбуди в себе исполина, стр. 1654 из 2187 (+271 страница)

Выручки сука не растут
354 421884
Отчёт за 12.11.2020, четверг

Выручка салона: 1950 руб
До цели осталось 99 дней

Работа: 10 часов
Закрыто задач: 14

Привычки: 5 из 5
Вес: 86,30 - цель 80 кг
Калории: 2276 ккал

Трек дня: What do they know? — Mindless Self Indulgence

Книга: Энтони Роббинс - Разбуди в себе исполина, стр. 1713 из 2187 (+59 страниц)
355 422185
Отчёт за 13.11.2020, пятница

Выручка салона: 3450 руб
До цели осталось 98 дней

Работа: 11 часов
Закрыто задач: 12

Привычки: 5 из 5
Вес: 85,80 - цель 80 кг
Калории: 2270 ккал

Трек дня: -

Книга: Энтони Роббинс - Разбуди в себе исполина, стр. 1774 из 2187 (+61 страница)
356 422365
Привет
Читаю тебя с первого десятка постов, из-за тебя выкатился во все эти трекеры, помидоры
Недавно обнаружил у себя в заметках твои записи по БАДам головой давности, решил закупиться на айхербе 11 числа, по скидке, а заодно и перечитать твой дневничок
Какого же было моё удивление когда я увидел, что ты снова жив
Вижу, что у тебя все более менее неплохо
Залпом прочитал все новые посты и появилось несколько вопросов:
Какое устройство используешь для чтения?
Какой у тебя рост?
Не сочти за вторжение в личную жизнь, можешь не отвечать, если хочешь, но почему расстался с девушкой, в чем её проблема? У меня в раньше складывалось о ней хорошее впечатление, типо ты работаешь, а она тебе готовит, вот бы мне такую девочку сосочку заботливую и все в таком духе

Небольшой совет: ты вроде как ведешь заметки по книгам, погугли про систему Зеттелькастен (obaidian или ноушн) - я раньше тоже тупо выписывал все заметкииз книг в один документ по тематике, но по системе выше, с тегами и связями все буквально взлетел на новыц уровень организованности

Удачи в достижении цели анончик
357 422490
Отчёт за 14.11.2020, суббота

Выручка салона: 10450 руб
До цели осталось 97 дней

Работа: 11 часов
Закрыто задач: 4

Привычки: 5 из 5
Вес: 85,80 - цель 80 кг
Калории: 2159 ккал

Трек дня: -

Книга: Энтони Роббинс - Разбуди в себе исполина, стр. 1843 из 2187 (+69 страниц)

>>422365

Привет. Поотвечаю тебе анончик, всё равно пока жду когда мелатонин подействует. Читаю с айфона, книги с флибусты, ридер BR2Reader. Рост 180

Про тянку, дак та все делала через скандалы и пиздюли. Она свой быт-то организовать не может, не то что семейный. Была истеричной, ёбнутой, склонной как к саморазрушению, так и разрушению всего вокруг. Шизофреничка, чуханка, полубывшая солвеая наркоманка, тупая как валенок. Животное которое 24/7 залипает в смартфоне и ни о чём не думает. Любил в ней её склонность к мазохизму и подчинению в постели, то что любой мой фетиш готова была поддержать, вообще любой. Всё что придёт тебе в голову, могу гарантировать что я это с ней делал и не раз. Ебалась так что искры летели. Вне постели это просто был дефектный человек, находиться рядом с которым тяжело. Есть чувство что я пытался сделать из собаки кошку. Это как ебалом об бетонную стену биться, так что всё пришло к абсолютно закономерному исходу. Думаю не сложно понять насколько мы с ней разные, из разных миров, совершенно полярных друг другу

Из 3 лет совместной жизни примерно 3 года я очень хотел её бросить. Ну тип представь какого это ребёнка с таким человеком родить и воспитывать, это же пиздец. Хоть я и чайлдфри, но всё равно эта мысль тянулась в моей голове и была лейтмотивом всех наших отношения. Тупо поиграть на время, будущего нет. Хоть и были периоды когда я себя убеждал в обратном, наверно именно в такой момент я мог здесь написать о ней что-то хорошее. Реальность же была непреклонна, раз за разом возвращая меня на землю. Но бросить было жалко, офк боялся что выпилится без меня, попыток было очень много. Тянул эти отношения как каторгу, видел что пытается подстраиваться под мои стандарты, понимал что у неё этого никогда не получится. Однажды поймал на попытке измены, дал пинка под сраку, чему она была только рада, и благополучно забыл, ну его нахуй. Пока больше играть в отношения не тянет, хочется заниматься делом

Столько времени ушло на человека, на его воспитание под себя, на решение его проблем, на то чтобы попытаться сделать из неё что-то. В итоге кроме гигабайт отменной домашней порнухи ничего и не осталось, да и она не греет как-то

Тянет меня вообще на всяких обиженных жизнью тянок, видимо пунктик какой-то из-за тяжелого детства. Я-то вылез, а она такая бедненькая не смогла, хочется дать ей шанс. Вижу такую и сразу хочется пожалеть, пригреть, выбеать. Пытаюсь от этого избавиться, очевидный путь в никуда. С этой я думаю ещё легко отделался, даже очень легко. Но опыт ценный, мои следующие отношения будут на голову выше, во всех аспектах. Это как в бизнесе, каждый следующий проект ты запускаешь всё эффективнее и эффективнее. Даже если опыт болезненный, я ценю его, потому что он может научить очень многому. Следующие отношения я хочу спланировать, не хочу чтобы они были случайными, хуй пойми с кем и хуй пойми на чём основнные. Это блять как ящик пандоры, будь осторожен с тем кого ты пускаешь в свою жизнь. Это может быть дьявол, даже если он сосёт тебе и лижет ноги. Всё до поры до времени, и он обязательно себя проявит

Такие дела, чёт даже разоткровенничался. Пойду-ка я спать
357 422490
Отчёт за 14.11.2020, суббота

Выручка салона: 10450 руб
До цели осталось 97 дней

Работа: 11 часов
Закрыто задач: 4

Привычки: 5 из 5
Вес: 85,80 - цель 80 кг
Калории: 2159 ккал

Трек дня: -

Книга: Энтони Роббинс - Разбуди в себе исполина, стр. 1843 из 2187 (+69 страниц)

>>422365

Привет. Поотвечаю тебе анончик, всё равно пока жду когда мелатонин подействует. Читаю с айфона, книги с флибусты, ридер BR2Reader. Рост 180

Про тянку, дак та все делала через скандалы и пиздюли. Она свой быт-то организовать не может, не то что семейный. Была истеричной, ёбнутой, склонной как к саморазрушению, так и разрушению всего вокруг. Шизофреничка, чуханка, полубывшая солвеая наркоманка, тупая как валенок. Животное которое 24/7 залипает в смартфоне и ни о чём не думает. Любил в ней её склонность к мазохизму и подчинению в постели, то что любой мой фетиш готова была поддержать, вообще любой. Всё что придёт тебе в голову, могу гарантировать что я это с ней делал и не раз. Ебалась так что искры летели. Вне постели это просто был дефектный человек, находиться рядом с которым тяжело. Есть чувство что я пытался сделать из собаки кошку. Это как ебалом об бетонную стену биться, так что всё пришло к абсолютно закономерному исходу. Думаю не сложно понять насколько мы с ней разные, из разных миров, совершенно полярных друг другу

Из 3 лет совместной жизни примерно 3 года я очень хотел её бросить. Ну тип представь какого это ребёнка с таким человеком родить и воспитывать, это же пиздец. Хоть я и чайлдфри, но всё равно эта мысль тянулась в моей голове и была лейтмотивом всех наших отношения. Тупо поиграть на время, будущего нет. Хоть и были периоды когда я себя убеждал в обратном, наверно именно в такой момент я мог здесь написать о ней что-то хорошее. Реальность же была непреклонна, раз за разом возвращая меня на землю. Но бросить было жалко, офк боялся что выпилится без меня, попыток было очень много. Тянул эти отношения как каторгу, видел что пытается подстраиваться под мои стандарты, понимал что у неё этого никогда не получится. Однажды поймал на попытке измены, дал пинка под сраку, чему она была только рада, и благополучно забыл, ну его нахуй. Пока больше играть в отношения не тянет, хочется заниматься делом

Столько времени ушло на человека, на его воспитание под себя, на решение его проблем, на то чтобы попытаться сделать из неё что-то. В итоге кроме гигабайт отменной домашней порнухи ничего и не осталось, да и она не греет как-то

Тянет меня вообще на всяких обиженных жизнью тянок, видимо пунктик какой-то из-за тяжелого детства. Я-то вылез, а она такая бедненькая не смогла, хочется дать ей шанс. Вижу такую и сразу хочется пожалеть, пригреть, выбеать. Пытаюсь от этого избавиться, очевидный путь в никуда. С этой я думаю ещё легко отделался, даже очень легко. Но опыт ценный, мои следующие отношения будут на голову выше, во всех аспектах. Это как в бизнесе, каждый следующий проект ты запускаешь всё эффективнее и эффективнее. Даже если опыт болезненный, я ценю его, потому что он может научить очень многому. Следующие отношения я хочу спланировать, не хочу чтобы они были случайными, хуй пойми с кем и хуй пойми на чём основнные. Это блять как ящик пандоры, будь осторожен с тем кого ты пускаешь в свою жизнь. Это может быть дьявол, даже если он сосёт тебе и лижет ноги. Всё до поры до времени, и он обязательно себя проявит

Такие дела, чёт даже разоткровенничался. Пойду-ка я спать
358 422679
Отчёт за 15.11.2020, воскресенье
Выручка салона: 10300 руб
До цели осталось 96 дней

Работа: 8 часов
Закрыто задач: 12

Привычки: 5 из 5
Вес: 86,05 - цель 80 кг
Калории: 1971 ккал

Трек дня: RAM, Suaalma - Технокамикадзе

Книга: Энтони Роббинс - Разбуди в себе исполина, стр. 2187 из 2187 (дочитано)
Игорь Манн - Номер 1, стр. 70 из 535 (+70 страниц)

Самая продуктивная неделя в моей жизни, как в пересчёте на часы, так и по результатам. Как же ахуенно не болеть. За эту неделю я аработал 56 500 руб на фрилансе, в салоне на этих выходных рекордная выручка
15.11 5.jpg74 Кб, 640x1136
359 422680
>>422679

Ух бля, неделька на 70 рабочих часов
360 422921
Отчёт за 16.11.2020, понедельник
До цели осталось 95 дней

Работа: 11 часов
Закрыто задач: 19

Привычки: 5 из 5
Вес: 85,85 - цель 80 кг
Калории: 1779 ккал

Трек дня: Anacondaz feat. кис-кис — Сядь мне на лицо

Книга: Игорь Манн - Номер 1, стр. 70 из 535 (+0 страниц)

Я в том самом потоке, из книги "Поток. Психология оптимального переживания - Чиксентмихайи Михай". Забавное чувство, у меня сейчас силы вообще не заканчиваются и каждый час работы в прикол, каждая закрытая задача в кайф

Ценю такие моменты. Не только потому что продуктивность зашкаливает и всё получается, но и потому что это уйдёт. Нельзя быть всегда в лучшей своей форме, но стремиться к этому никто не запрещает

Спать только в разы сложнее, затормозиться не получается. Помогает отключение звука в телефоне на ночь (ночной режим), чтобы сон был максимально глубоким. И 3 таблетки ГАМК на ночь. Ещё 5-HTP было бы неплохо, но пока нет лишних денег заказать. Сегодня как типичный предприниматель выплатил всем ЗП, заплатил за коммуналки, заплатил за рекламу и офк остался с хуём в кармане. На моём салоне по прежнему зарабатывают все кроме меня

А ещё прикол с ночным режимом в том что с таким дневным темпом работы, за ночь мне обязательно приходит несколько оповещений о лидах в салоне, сообщения от 2-4 клиентов и несколько оповещений о новых потенциально интересных проектах на биржах фриланса. В итоге когда утром первым делом утыкаюсь в смартфон вижу всё это и просто сразу начинаю работать, потому что хочется всё разгрести. Давно искал лайфхак который мне позволит сделать утро максимально продуктивным, похоже я его нашёл
361 423147
Отчёт за 17.11.2020, вторник
До цели осталось 94 дня

Работа: 10 часов
Закрыто задач: 18

Привычки: 3 из 5
Вес: 85,40 - цель 80 кг
Калории: 2637 ккал

Трек дня: Techno Baby I Really Wanna Dance! - XS Project, GSPD

Книга: Игорь Манн - Номер 1, стр. 70 из 535 (+0 страниц)

Денёк мягко говоря адский. Встал в 7 утра, мучали какие-то тупые сны, сил нет с самого утра. Пытаюсь как-то раскачаться и начать работать, по чуть-чуть получается, тот прилетают сразу 2 новости, увольняется администратор салона и мой самый опытный мастер, у которого завтра смена. Пизда. + ещё несколько не таких крупных, но всё-таки расстраивающих событий. Но у меня получилось взять себя в руки, я не выпал из состояния потока, примерно с обеда мой рабочий таймер гонялся нонстопом, даже без перерывов на отдых. В итоге к концу дня нашел замену админу, 8 записей клиентов сделано. Это примерно на 16к рублей. И получил первый отклик на вакансию парикмахера, завтра буду собеседовать. Параллельно закрыл ещё 15 задач, штук 10 из которых по проектам на фрилансе

Вывод какой ? Даже самый лютый пиздец на работе можно очень быстро исправить активными действиями и тупа завалить его часами работы. Ну и головой немножко подумать какие действия в данной ситуации будут наиболее эффективными

Но похоже что продуктивность всё-таки немного идёт на спад, посмотрим как будет завтра. Постараюсь получше отдохнуть, силы очень нужны
362 423149
>>423147

И таки да, нофап и дефицит калорий сегодня пали жертвами стресса. Но разрешил себе это сознательно, нужно было как-то разгрузить психику. После большущей шаурмы из любимой шаурмячной и баночки колы точно лучше себя почувствовал
363 423406
Отчёт за 18.11.2020, среда
До цели осталось 93 дня

Работа: 11 часов
Закрыто задач: 19

Привычки: 5 из 5
Вес: 84,95 - цель 80 кг
Калории: 2019 ккал

Трек дня: -

Книга: Игорь Манн - Номер 1, стр. 70 из 535 (+0 страниц)
364 423699
Отчёт за 19.11.2020, четверг

Выручка салона: 1150 руб.
До цели осталось 92 дня

Работа: 10 часов
Закрыто задач: 14

Привычки: 4 из 5
Вес: 85,20 - цель 80 кг
Калории: 1987 ккал

Трек дня: -

Книга: Игорь Манн - Номер 1, стр. 70 из 535 (+0 страниц)
365 424233
Отчёт за 20.11.2020, пятница

Выручка салона: 2899 руб.
До цели осталось 91 день

Работа: 10 часов
Закрыто задач: ?

Привычки: 3 из 5
Вес: 85,75 - цель 80 кг
Калории: 1941 ккал

Отчёт за 21.11.2020, суббота

Выручка салона: 3450 руб.
До цели осталось 90 дней

Работа: 5 часов
Закрыто задач: 6

Привычки: 3 из 5
Вес: 84,95 - цель 80 кг
Калории: 2462 ккал

Проебал вчера отчёт потому что очень хотелось лечь спать вовремя, исправляюсь. Вообще продуктивность заметно упала, состояние потока прошло, его прервало огромное количество стресса. Чего блять только не было на этой неделе, один мастер умер, один ушел, уволилось 2 администратора, на фрилансе доходы снизились, вес перестал уходить, бан фейсбука (мой главный инструмент заработка) и т.д. Неделька реально психологически очень сложная, пытаюсь все это эффективно переварить

Сегодня устроил себе чит-дей, ел всё что мне хотелось. Всё потому что с завтрашнего дня решил урезать рацион до 1500 ккал, ибо нужно продолжать сгонять вес. Также купил первый в моей жизни спортпит - BCAA. Должно помочь сохранить мышечную массу на сушке. Работает на самом деле просто офигенно, уже 2 тренировки провёл и до сих пор не верится. Первое что случилось когда я сел на дефицит калорий, силовые резко упали, не было энергии на тренировки. С BCAA я вернул пиковые силовые почти во всех упражнениях, тренировки проходят на ура. Как будто никакого дефицита и вовсе нет. Уже обожаю эту добавку за то что помогает лучше выкладываться на тренировки, уверен что это отразится на скорости моего прогресса. Уже с нетерпением жду когда снова вернусь к набору массы, попробую кератин. Буду пробивать мой личный потолок объёма бицепса - 43 см. Сейчас 41, в пике был 42,5, но я и весил сотку. Люблю вообще силовые тренировки, прекрасно разбавляют мой сидячий образ жизни и перегруженный график
365 424233
Отчёт за 20.11.2020, пятница

Выручка салона: 2899 руб.
До цели осталось 91 день

Работа: 10 часов
Закрыто задач: ?

Привычки: 3 из 5
Вес: 85,75 - цель 80 кг
Калории: 1941 ккал

Отчёт за 21.11.2020, суббота

Выручка салона: 3450 руб.
До цели осталось 90 дней

Работа: 5 часов
Закрыто задач: 6

Привычки: 3 из 5
Вес: 84,95 - цель 80 кг
Калории: 2462 ккал

Проебал вчера отчёт потому что очень хотелось лечь спать вовремя, исправляюсь. Вообще продуктивность заметно упала, состояние потока прошло, его прервало огромное количество стресса. Чего блять только не было на этой неделе, один мастер умер, один ушел, уволилось 2 администратора, на фрилансе доходы снизились, вес перестал уходить, бан фейсбука (мой главный инструмент заработка) и т.д. Неделька реально психологически очень сложная, пытаюсь все это эффективно переварить

Сегодня устроил себе чит-дей, ел всё что мне хотелось. Всё потому что с завтрашнего дня решил урезать рацион до 1500 ккал, ибо нужно продолжать сгонять вес. Также купил первый в моей жизни спортпит - BCAA. Должно помочь сохранить мышечную массу на сушке. Работает на самом деле просто офигенно, уже 2 тренировки провёл и до сих пор не верится. Первое что случилось когда я сел на дефицит калорий, силовые резко упали, не было энергии на тренировки. С BCAA я вернул пиковые силовые почти во всех упражнениях, тренировки проходят на ура. Как будто никакого дефицита и вовсе нет. Уже обожаю эту добавку за то что помогает лучше выкладываться на тренировки, уверен что это отразится на скорости моего прогресса. Уже с нетерпением жду когда снова вернусь к набору массы, попробую кератин. Буду пробивать мой личный потолок объёма бицепса - 43 см. Сейчас 41, в пике был 42,5, но я и весил сотку. Люблю вообще силовые тренировки, прекрасно разбавляют мой сидячий образ жизни и перегруженный график
photo2020-11-2122-42-04.jpg43 Кб, 640x854
366 424235
367 424236
>>424233

Блять, заебался уже креатин кератином называть. Сказывается опыт работы над салоном красоты
LinuaPank !0nclfNLqvw 368 424245
>>424233
Ты с 2100 до 1500 сразу снижаешь калорийность? Слишком резко как-то. Ниже базового обмена не уходишь?
Какие у тебя силовые были/есть?
А ещё терпения и удачи тебе.
34565657656.png872 Кб, 960x1280
369 424319
>>424245

Резко ? А что будет ? Я именно на 1500 ккал со 107 кг и худел, полёт нормальный. Я вообще на удивление чудесно чувствую себя на дефиците, у меня откуда-то появляется больше сил, я меньше сплю и лучше отдыхаю, каких-то особых проблем с голодом не испытываю. А тот факт что каждое утро вижу прогресс на весах очень бодрит и поднимает настроение, что влёт перекрывает все неудобства которые приносит ограничение на 1500 ккал в день. Рад что возвращаюсь к активной сушке после довольно длительного перерыва в примерно 3 месяца

Я хз про базовый обмен, судя по тому что показывают весы сяоми базовый обмен у меня 1800

Силовые мои я не думаю что тебе о чём-то скажут, обычно меряются силовыми в базовых упражнениях, жим лёжа, становая присед. Я же занимаюсь дома, у меня две гантели и скамья, так что понятия не имею сколько я сейчас пожму. Да и с весами испытываю большие проблемы - грудь, шраги, спина - всё это давно требует повышения рабочих весов, но 10к на новые блины пока жоплюсь. Докуплю их когда сяду на массанабор, пока же я в процессе затянувшейся сушки с 32% жира до 10-12%, о которых я мечтаю

За пожелания спасибо анончик, это взаимно
370 424480
Отчёт за 22.11.2020, воскресенье

Выручка салона: 4900 руб.
До цели осталось 89 дней

Работа: 11 часов
Закрыто задач: 11

Привычки: 3 из 5
Вес: 85,15 - цель 80 кг
Калории: 1509 ккал
sage 371 424559
>>424319
Это у тебя там черный дилдак в белой упаковке стоит?

Слышал что барон говорил про мальчиков которые фотографируют себя голыми и выкладывают в сеть?
372 424610
>>424319
Хороший каркас, хорошие перспективы к массонабору. Тебе бы в зал пойти, желательно тренера взять и начать активно юзать добавки. Через два года не узнаешь свою тушку. Пока молодое тело не потеряй перспектив для роста и построения тела.
373 424764
Отчёт за 23.11.2020, понедельник

Выручка салона: 0 руб. (!)
До цели осталось 88 дней

Работа: 10 часов
Закрыто задач: 13

Привычки: 3 из 5
Вес: 84,10 - цель 80 кг
Калории: 1498 ккал

Нихуя не понимаю что происходит. Самочувствие странное, хожу на ватных ногах, иногда возникает чувство что ещё немного и потеряю сознание. Раньше на 1500 ккал такого не было, но возможно просто организм привыкает, второй день всё-таки

А самое странное это то что творится с весом. Вчера утром на весах было 85 кг, сегодня утром 84 кг, сейчас 83 кг. Минус 1 кг в день, серьёзно блять ? Расстраивает то что это далеко не только жир горит, там мышц минимум половина. Странно что на 2000 ккал вес стоял 4 дня вообще без подвижек, а на 1500 ккал такая резкая просадка. Посмотрю что будет завтра на весах, посмотрю как буду чувствовать себя послезавтра на тренировке. Возможно планку калорий подниму повыше, всё-таки мышцы жечь не хотелось бы. Хотя может и хуй с ними, всё равно восстановятся
374 424771
>>424610

Спасибо анончик. Если через полгода пойму что занимаясь дома не получаю нужных результатов, то пойду в зал к тренеру. У меня хороший друг за 3 месяца с тренером в зале и на добавках сделал очень достойную форму, просто небо и земля. Боюсь соврать, но килограммов 15 мышц он набрал, плюс-минус с 70 до 85 кг. Так что зал + тренер это реально самый быстрый путь к цели. Но у меня как всегда работа в приоритете, а тренировки пока по остаточному принципу
375 424910
>>280804
В каком порядке это хуяритть?
Типо что пить утром, что днем и т.д
376 424940
>>424910

Дак на упаковке всё написано, я просто утром хуярю пачкой обычно
29.11.20.jpg78 Кб, 640x1136
377 426234
Отчёт за 24-29 ноября

Не писал в дневничок целых 5 дней

Очень сложная неделя, в какой-то момент я всё-таки сломался. Проблемы с салоном, в этом месяце ставим антирекорд по выручке, она оказалась меньше чем в первый месяц работы. Причин много, но важнее решение к которому я прихожу. Я закрываю или продаю салон, и в том и в другом случае фиксирую убытки. В пером случае 1,5 млн, во втором примерно 500 тыс.

Решение может показаться спонтанным, и на него меня действительно навёл всего лишь один факт. Доход с фриланса за этот месяц у меня больше чем выручка всего салона. Мой доход (!) больше чем выручка (!) всего салона. При том что я по прежнему трачу 40-50% рабочего времени на салон. Получается что он не только не приносит деньги, но и мешает их зарабатывать в том что у меня действительно хорошо получается. Я теряю веру в будущее проекта, а ещё я всё больше понимаю что решение уходить из диджитала в офлайн было большой ошибкой. Я не буду долго расписывать почему я так считаю, но мои таланты проявляются в интернете лучше всего. Я сейчас как никогда уверен что мне стоит развивать проекты в онлайне и сосредоточиться только на этом. То как легко у меня получается зарабатывать деньги на фрилансе является тому подтверждением

Я не знаю зачем я раз за разом лезу в оффлайн-бизнес и проёбываю деньги. Может это отголоски детской мечты за которой я гонюсь всю жизнь - стать предпринимателем. Иметь свой ресторан и обедать в нём, или иметь завод по которому можно пройтись, или огромный офис с личным кабинетом. Все эти образы совсем не вяжутся с тем чтобы сидеть дома в кресле перед экраном. Но увы, как классический предприниматель я весьма бездарен. Но зато я талантлив как диджитал-маркетолог и как онлайн-предприниматель, теперь я это понимаю. Примеры очень наглядные

Впереди достаточно длительный и болезненный процесс продажи бизнеса, после чего я должен буду возместить убытки своему инвестору. Но я хочу этого. За время пока я занимался салоном я действительно успел соскучиться по фрилансу, у меня огромное количество идей по тому как мне увеличить свои доходы. Какие-то из них я уже успел применить и они сработали. Последние 9 месяцев я почти не брал заказы, в прошлом месяце вообще заработал 0 рублей на фрилансе

А в этом сделал больше сотки, что было очень и очень легко. И я вижу путь к 300+ тысяч в месяц чистыми через полгода. Именно поэтому я принимаю решение продать салон и вернуться в онлайн. А ещё я очень счастлив, теперь я действительно осознаю что занимаюсь любимым делом

Символично, но пока я писал этот текст, в телеграме написал клиент и попросил выставить счёт, завтра оплатят. Ещё + 25 тысяч рублей, как же это изи для меня. Я всего лишь 20 минут пообщался с чуваком в зуме, сделал аудит его РК, раскидал план того как я могу увеличить результаты от рекламы и сказал сколько это будет стоить. Так уж сложилось что когда ко мне приходит заказчик, я просто знаю как решить его проблемы. Я превращаю их в задачи и выставляю ценник, после чего получаю предоплату и реализую проект

И нахуя я лезу в ёбаный офлайн, если я за 30 минут получаю 25 тысяч просто за свои знания ? Вопрос весьма риторический, тут явно беды с башкой. Но иногда для того чтобы понять самые очевидные вещи, приходится платить очень большую цену. Я в любом случае легко отделался, даже убыток в 1,5 млн я легко покрою за полгодика. Это только замотивирует меня быстрее раскачивать доход с фриланса до 300+ тысяч в месяц. Звучит как новая цель, которой я смогу себя посвятить
29.11.20.jpg78 Кб, 640x1136
377 426234
Отчёт за 24-29 ноября

Не писал в дневничок целых 5 дней

Очень сложная неделя, в какой-то момент я всё-таки сломался. Проблемы с салоном, в этом месяце ставим антирекорд по выручке, она оказалась меньше чем в первый месяц работы. Причин много, но важнее решение к которому я прихожу. Я закрываю или продаю салон, и в том и в другом случае фиксирую убытки. В пером случае 1,5 млн, во втором примерно 500 тыс.

Решение может показаться спонтанным, и на него меня действительно навёл всего лишь один факт. Доход с фриланса за этот месяц у меня больше чем выручка всего салона. Мой доход (!) больше чем выручка (!) всего салона. При том что я по прежнему трачу 40-50% рабочего времени на салон. Получается что он не только не приносит деньги, но и мешает их зарабатывать в том что у меня действительно хорошо получается. Я теряю веру в будущее проекта, а ещё я всё больше понимаю что решение уходить из диджитала в офлайн было большой ошибкой. Я не буду долго расписывать почему я так считаю, но мои таланты проявляются в интернете лучше всего. Я сейчас как никогда уверен что мне стоит развивать проекты в онлайне и сосредоточиться только на этом. То как легко у меня получается зарабатывать деньги на фрилансе является тому подтверждением

Я не знаю зачем я раз за разом лезу в оффлайн-бизнес и проёбываю деньги. Может это отголоски детской мечты за которой я гонюсь всю жизнь - стать предпринимателем. Иметь свой ресторан и обедать в нём, или иметь завод по которому можно пройтись, или огромный офис с личным кабинетом. Все эти образы совсем не вяжутся с тем чтобы сидеть дома в кресле перед экраном. Но увы, как классический предприниматель я весьма бездарен. Но зато я талантлив как диджитал-маркетолог и как онлайн-предприниматель, теперь я это понимаю. Примеры очень наглядные

Впереди достаточно длительный и болезненный процесс продажи бизнеса, после чего я должен буду возместить убытки своему инвестору. Но я хочу этого. За время пока я занимался салоном я действительно успел соскучиться по фрилансу, у меня огромное количество идей по тому как мне увеличить свои доходы. Какие-то из них я уже успел применить и они сработали. Последние 9 месяцев я почти не брал заказы, в прошлом месяце вообще заработал 0 рублей на фрилансе

А в этом сделал больше сотки, что было очень и очень легко. И я вижу путь к 300+ тысяч в месяц чистыми через полгода. Именно поэтому я принимаю решение продать салон и вернуться в онлайн. А ещё я очень счастлив, теперь я действительно осознаю что занимаюсь любимым делом

Символично, но пока я писал этот текст, в телеграме написал клиент и попросил выставить счёт, завтра оплатят. Ещё + 25 тысяч рублей, как же это изи для меня. Я всего лишь 20 минут пообщался с чуваком в зуме, сделал аудит его РК, раскидал план того как я могу увеличить результаты от рекламы и сказал сколько это будет стоить. Так уж сложилось что когда ко мне приходит заказчик, я просто знаю как решить его проблемы. Я превращаю их в задачи и выставляю ценник, после чего получаю предоплату и реализую проект

И нахуя я лезу в ёбаный офлайн, если я за 30 минут получаю 25 тысяч просто за свои знания ? Вопрос весьма риторический, тут явно беды с башкой. Но иногда для того чтобы понять самые очевидные вещи, приходится платить очень большую цену. Я в любом случае легко отделался, даже убыток в 1,5 млн я легко покрою за полгодика. Это только замотивирует меня быстрее раскачивать доход с фриланса до 300+ тысяч в месяц. Звучит как новая цель, которой я смогу себя посвятить
378 426248
>>426234
Удачи, оп. Держу за тебя кулачки.
379 426425
Отчёт за 30.11.2020, понедельник

Работа: 10 часов
Закрыто задач: 18

Привычки: 4 из 5
Вес: 83,50 - цель 80 кг
Калории: 1515 ккал

Закрываю месяц с доходом с фриланса 112 400 руб, благо сегодня пришли 25 тыс, иначе бы психологический барьер в сотку не был бы преодолён

На самом деле для первого месяца после перерыва это ахуенный результат, хотя и хотелось сделать 150к. Но увы, не судьба. На декабрь пока не загадываю, но было бы не плохо сделать 200к. Это очень жирный месяц, шансы есть

Продолжаю сгонять вес после 4 дней нарушения диеты, примерно 1 кг нажрал за это время. Вчера 2000 ккал, сегодня 1500. Насколько же худеть это изи, даже кратковременные срывы почти не влияют на результат. Думаю куда двигаться после достижения 80 кг, скорее всего пойду к следующему рубежу - 75 кг. Хочется узнать как я буду выглядеть с показателем жира в организме близким к 10%, никогда такого не было
15881040993351.jpg81 Кб, 1062x1080
380 426447
ОП, а распиши как вкотиться? Постоянно вижу во всяких группах предложения от маркетологов, но там буквально за отзыв работают и их очень-очень много. Не понимаю как выходят хоть на какой-то заработок. Может курс посоветуешь адекватный? лучше слитый на торрент. Спасибо.
381 426523
>>426447

Я просто начал 24/7 откликаться на все проекты на биржах (реально сидел с утра и до вечера, на всех возможных биржах откликался, менял тексты откликов, думал как себя представить как достойного специалиста, хоть и был без опыта) и через 3 дня получил первую оплату. Потом просто повышал цены. Любую сложную задачу я умею решать просто закидывая её часами работы. Если мне не ответили 10 потенциальных заказчиков, я напишу ещё 100. Если не ответили и эти 100, то я напишу... Ну ты понял. Еабшилово единственный мой талант, я в это всегда верил. Поэтому других советов дать не могу

Курсы хороши для изучения самих технологий маркетинга, таких так таргет или директ. А вот курса который бы учил находить клиентов я не видел ни одного достойного. Сам бы такой изучил с удовольствием
successfullife !!PuQSD2xLWM 382 430312
Анончик ты где? очень сильно беспокоюсь за тебя
6vQ9vx0BCIE.jpg60 Кб, 640x1136
383 432364
Продолжайте мечтать, пацаны

Очевидно что провал с салоном красоты сильно ударил по мне, не столько даже финансово (пока), сколько морально. Почти весь год я отдал проекту, который с треском провалился

Когда ты остаёшься без мечты, это самое страшное в жизни. Я даже сам не заметил как у меня начали опускаться руки. Всё что подпитывало меня и наполняло смыслом каждый день и каждое моё действие в один миг просто исчезло, и в эту пустоту, как жилой дом в карстовую воронку, начал стремительно проваливаться мой мирок

Мне стоило усилий вновь бережно собрать всё по крупицам и найти новые точки опоры, новые мечты которые не позволят мне ни скатываться вниз, ни сидеть на месте. Которые будут откликаться в моём сознании настолько ярко, что у меня не останется иного выбора, кроме как идти дальше, ускоряя шаг и предвосхищая впереди что-то новое и важное, без чего я не могу жить

Но если откинуть лишнюю философию, то дела сейчас идут не очень. Салон в процессе продажи, цену скинул уже довольно прилично, но даже так скорее всего это не будет быстрым процессом. На меня давит очень многое, я много кого подвёл, не только моих мастеров или инвестора, в первую очередь себя. Я не только чувствую это внутри, но и слышу от людей прямым текстом. Это ранит

Хотя я стараюсь сохранять оптимизм и в этом тяжелом периоде есть много хороших моментов. У меня всё неплохо с клиентами и доходами с фриланса, не идеально конечно, но могло быть в 1000 раз хуже. Ноябрь 112к дохода, декабрь пока 70к. А ещё когда мой знакомый предприниматель узнал что я продаю салон предложил мне долю и должность в своём стартапе, я согласился. В команде нас трое, я - маркетолог, программист и мой знакомый в роли инвестора. Я уже сделал лендинг, настроил рекламу, мы получили 16 заявок на услуги сервиса даже не смотря на то что его разработка только начинается. Со вторым знакомым запустили агентство лидогенерации, причём для лидгена мы используем относительно новую интересную технолгию, это не таргет, всё очень легко автоматизируется и делается практически без затрат. Наш первый клиент школа барабанов для взрослых, продали им уже под 100 заявок, всё очень целевые, клиент доволен. Теперь задача масштабироваться и продавать уже сотни лидов в день, зарабатывая хорошие деньги. Это всё жутко интересно, но стараюсь умерить свой оптимизм и не делать прогнозов, не хочу слишком сильно верить в эти проекты, также как верил в салон ещё совсем недавно. Разочарование слишком болезненно, и особенно несколько разочарований идущих подряд

В целом переживаю просто дико стрессовый период, конца которому пока не видно. Сложно в таких условиях сохранять системность действий, вместо диеты хочется обожраться, вместо работы по 70 часов в неделю хочется сделать самое важное за пару часиков и пойти аутировать в какую-нибудь игровую дрочильню. Тренировки тоже идут по пизде, ровно как и график сна, чтение, привычки, отчёты

Но я отказываюсь верить что такая жизненная мелочь могла меня сломать, скорее мне просто нужен был отдых и небольшой перерыв, чтобы вернуться и сделать ещё больше. Однажды один из моих проектов выстрелит, если не талантом, то я возьму просто количеством попыток
6vQ9vx0BCIE.jpg60 Кб, 640x1136
383 432364
Продолжайте мечтать, пацаны

Очевидно что провал с салоном красоты сильно ударил по мне, не столько даже финансово (пока), сколько морально. Почти весь год я отдал проекту, который с треском провалился

Когда ты остаёшься без мечты, это самое страшное в жизни. Я даже сам не заметил как у меня начали опускаться руки. Всё что подпитывало меня и наполняло смыслом каждый день и каждое моё действие в один миг просто исчезло, и в эту пустоту, как жилой дом в карстовую воронку, начал стремительно проваливаться мой мирок

Мне стоило усилий вновь бережно собрать всё по крупицам и найти новые точки опоры, новые мечты которые не позволят мне ни скатываться вниз, ни сидеть на месте. Которые будут откликаться в моём сознании настолько ярко, что у меня не останется иного выбора, кроме как идти дальше, ускоряя шаг и предвосхищая впереди что-то новое и важное, без чего я не могу жить

Но если откинуть лишнюю философию, то дела сейчас идут не очень. Салон в процессе продажи, цену скинул уже довольно прилично, но даже так скорее всего это не будет быстрым процессом. На меня давит очень многое, я много кого подвёл, не только моих мастеров или инвестора, в первую очередь себя. Я не только чувствую это внутри, но и слышу от людей прямым текстом. Это ранит

Хотя я стараюсь сохранять оптимизм и в этом тяжелом периоде есть много хороших моментов. У меня всё неплохо с клиентами и доходами с фриланса, не идеально конечно, но могло быть в 1000 раз хуже. Ноябрь 112к дохода, декабрь пока 70к. А ещё когда мой знакомый предприниматель узнал что я продаю салон предложил мне долю и должность в своём стартапе, я согласился. В команде нас трое, я - маркетолог, программист и мой знакомый в роли инвестора. Я уже сделал лендинг, настроил рекламу, мы получили 16 заявок на услуги сервиса даже не смотря на то что его разработка только начинается. Со вторым знакомым запустили агентство лидогенерации, причём для лидгена мы используем относительно новую интересную технолгию, это не таргет, всё очень легко автоматизируется и делается практически без затрат. Наш первый клиент школа барабанов для взрослых, продали им уже под 100 заявок, всё очень целевые, клиент доволен. Теперь задача масштабироваться и продавать уже сотни лидов в день, зарабатывая хорошие деньги. Это всё жутко интересно, но стараюсь умерить свой оптимизм и не делать прогнозов, не хочу слишком сильно верить в эти проекты, также как верил в салон ещё совсем недавно. Разочарование слишком болезненно, и особенно несколько разочарований идущих подряд

В целом переживаю просто дико стрессовый период, конца которому пока не видно. Сложно в таких условиях сохранять системность действий, вместо диеты хочется обожраться, вместо работы по 70 часов в неделю хочется сделать самое важное за пару часиков и пойти аутировать в какую-нибудь игровую дрочильню. Тренировки тоже идут по пизде, ровно как и график сна, чтение, привычки, отчёты

Но я отказываюсь верить что такая жизненная мелочь могла меня сломать, скорее мне просто нужен был отдых и небольшой перерыв, чтобы вернуться и сделать ещё больше. Однажды один из моих проектов выстрелит, если не талантом, то я возьму просто количеством попыток
BcUZWiYKspk.jpg117 Кб, 640x1136
384 437851
Хочу вернуть дневничок, ужасно скучаю по нему. С завтрашнего дня начну. За проёб графика косарь анону, всё как обычно

На эту и следующую неделю цель 8 часов работы в будние, в выходные отдыхаю

Много всего интересного случилось, много свежих мыслей. Как только будет время и настроение порефлексировать, с удовольствием всё вывалю сюда
385 437881
Привет, анон, зашел проверить, как у тебя, а тут такое дело...
4100116357633466 ЯД, были бы очень кстати

Давно слежу за твоим дневником, ты вдохновляешь многих анонов! Не бросай и обязательно продолжай, успехов и новых высот в Новом Году.
386 437903
>>437881
Хитрый план - просить денег у чела с минус 90000 на кредитке.
i7fmfkgWkPI.jpg72 Кб, 640x1136
387 438165
Отчёт за 08.01.2021, пятница

Работа: 8 часов
Закрыто задач: 8

День весьма продуктивный, я доволен. Похоже очередная депрессия позади и я снова настроен на результат, а руки перестали опускаться
388 438893
Рабочая неделя началась!!!!!!!!!!! Жду отчёт товарищ аноним
389 455478
Куда пропал-то?
390 463484
Еле нашел тред, ждём с нетерпением отчёт, почему пропал и о жизни в целом!
LinuaPank !0nclfNLqvw 391 482013
Как дела?
!!RPlB6ocufc 392 502728
интересно ОП не пишет, потому что достиг новых вершин или наоборот опустился на дно?
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 23 июля 2022 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
« /dr/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски