Это копия, сохраненная 31 июля 2021 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Медитация.
Если бы мне сказали оставить из моего списка новогодних обещаний что-то одно, я бы выбрал медитацию. Очень просто делать, очень заметный эффект. Просто качать префронтальную кору, как мышцу.
Почему я пропускаю? Нужно просто посидеть 10 минут в тишине. Если начинать подходить к развитию хороших привычек более-менее научно, то начать лучше с этой. Создаю ритуал, радуюсь любому воспроизведению, независимо от результата, не болтаю об этом направо и налево.
(помедитировал)
И да, нужно вписать медитацию в habitica. Я просто интуитивно чувствую, что эту вещь нужно развивать.
О плохом:
Ведро с крабами.
Как показала прошедшая неделя и разговоры в ней, моя компания или вернее, городской клан, в котором я сейчас нахожусь, не подходит для вылезаторства. Можно получать от них пользу в профессиональном плане, но это многократно забивается вредом развитию личностному. Хотелось бы, чтобы были варианты частичного сокращения связей, но, возможно ли это? У меня не получалось. Я думаю, нужно сделать усилие и не врать себе, что эффект от их опыта имеет такое решающее значение. На встречи в будние дни - однозначный мораторий. В выходные смотреть, а есть ли Событие или могу ли я хотя бы извлечь личную пользу из встречи. Праздные и разговоры и вред себе. Вред себе и праздные разговоры.
https://www.youtube.com/watch?v=mRPobJSR0yw
Хороший вопрос.
Меня интересует в первую очередь скилл переключения внимания. В этот фактор я действительно верю. По сути, медитация - это просто удержание своего внимания на чем-то (дыхании в моем случае). Многократное повторение ситуации "так, что-то я отвлекся". И я чувствую, как это привычное усилие воли применяется в осознанной жизни. Например, "так, я сейчас бездумно ввязываюсь в спор просто по инерции. Удерживаем внимание и думаем, а надо ли" (почти всегда не надо. Или: "стоять, я сейчас что, открыл 9gag и смотрю мемасы? Возвращаем внимание куда следует".
Медитации приписывают еще тонны эффектов, но мне сложно отделить шизотерику от более-менее исследованных вещей. Так что, если есть - отлично, нет - прокачанного внимания мне хватит.
Еще я чувствую подъем настроения и сил после медитации, но это может быть плацебо или простой дофаминовый впрыск-награда типа "я крутой, я сделал это".
Пожалуй, это все из того, что реально можно почувствовать кроме роста ментального писюна, конечно же
Если интересует тема, на русском могу посоветовать http://nperov.ru/meditaciya/kak-nauchitsya-meditacii/
Да, как я ее провожу. Как Перов советовал, можешь у него и почитать. Только я делаю пока что 10 минут и иногда позволяю себе подумать пару минут сосредоточенно над какой-то мыслью или проблемой, если она прорывается слишком сильно.
Волевые решения.
Продолжая тему медитации как качания мышцы. В литературе и видео часто встречал советы по прокачке мышцы силы воли. Просто максимально часто себя превозмогать в мелочах и не только, желательно весь день. Завести механические часы, не сутулиться, выпить витамины, сменить постельное белье. Нужно держать заряженное медитацией сознание на анализе своих ощущений от . предстоящих дел. То, что делать не хочется - делать в первую очередь! Этот дневник мне писать хотелось, а вот убираться в квартире - нет. Как только я это осознал, тут же перестал писать, встал и убрал. Приятные дела должны быть наградой, а не голым дофамином.
Тян
Завтра встречаюсь с тян из тиндера. До конца не уверен, зачем. Нужно разобраться. Она сама проявляет интерес + очень подкована культурно. Должно быть, есть какой-то изъян, может внешний, а фото врут. Но это дело десятое, завтра проверю.
Вопрос в том, зачем мне это, чего я жду, что я буду с ней делать?
Сложно не врать себе в таком вопросе. Это идиотское желание воспроизвести идеализированную эйфорию от первой и второй любовей многолетней давности? Шанс критически мал, тем более с рандомной тян. Да и нужно признать, что я сильно потерял на этом рынке со школы и универа. Девушки такого уровня уже едва ли проявят интерес без моей борьбы. А бороться мне и без этого есть за что.
Но, предположим, что я честно не буду сравнивать и просто заведу отношения ради отношений. Секс, окей. Он даже нейроны восстанавливает. В отношения нужно будет вкладываться - или никак. Хватит дурить головы девочкам. Если вкладываться, то можно попробовать применять техники из "Мужчины с марса, женщины с Венеры". Минусы здесь:
- Время и деньги
- Зависимость от человека и ответственность
Плюсы:
- Новый друг. Я же как раз жаловался на свое плохое окружение
- Секс лучше фапа даже не физическо-гормональном уровне
- Если найти мотивированную нерыхлую личность, можно взаимно вдохновляться на вылезаторство
- Больше дисциплины. Придется лучше следить за собой и своей квартирой.
Вывод:
Надо попытаться, но не ставить это во главу угла. Если мне действительно понравится наша встреча завтра, то работать в этом направлении, если нет - пауза в неделю, лучше в две. Нельзя тратить много времени на переписочки и свидания.
Волевые решения.
Продолжая тему медитации как качания мышцы. В литературе и видео часто встречал советы по прокачке мышцы силы воли. Просто максимально часто себя превозмогать в мелочах и не только, желательно весь день. Завести механические часы, не сутулиться, выпить витамины, сменить постельное белье. Нужно держать заряженное медитацией сознание на анализе своих ощущений от . предстоящих дел. То, что делать не хочется - делать в первую очередь! Этот дневник мне писать хотелось, а вот убираться в квартире - нет. Как только я это осознал, тут же перестал писать, встал и убрал. Приятные дела должны быть наградой, а не голым дофамином.
Тян
Завтра встречаюсь с тян из тиндера. До конца не уверен, зачем. Нужно разобраться. Она сама проявляет интерес + очень подкована культурно. Должно быть, есть какой-то изъян, может внешний, а фото врут. Но это дело десятое, завтра проверю.
Вопрос в том, зачем мне это, чего я жду, что я буду с ней делать?
Сложно не врать себе в таком вопросе. Это идиотское желание воспроизвести идеализированную эйфорию от первой и второй любовей многолетней давности? Шанс критически мал, тем более с рандомной тян. Да и нужно признать, что я сильно потерял на этом рынке со школы и универа. Девушки такого уровня уже едва ли проявят интерес без моей борьбы. А бороться мне и без этого есть за что.
Но, предположим, что я честно не буду сравнивать и просто заведу отношения ради отношений. Секс, окей. Он даже нейроны восстанавливает. В отношения нужно будет вкладываться - или никак. Хватит дурить головы девочкам. Если вкладываться, то можно попробовать применять техники из "Мужчины с марса, женщины с Венеры". Минусы здесь:
- Время и деньги
- Зависимость от человека и ответственность
Плюсы:
- Новый друг. Я же как раз жаловался на свое плохое окружение
- Секс лучше фапа даже не физическо-гормональном уровне
- Если найти мотивированную нерыхлую личность, можно взаимно вдохновляться на вылезаторство
- Больше дисциплины. Придется лучше следить за собой и своей квартирой.
Вывод:
Надо попытаться, но не ставить это во главу угла. Если мне действительно понравится наша встреча завтра, то работать в этом направлении, если нет - пауза в неделю, лучше в две. Нельзя тратить много времени на переписочки и свидания.
Страхи (стоицизм)
Сегодня в сотый раз убедился, что действительно, большая часть всех страхов - никогда не сбудется. А если и сбудутся - ничего критического не произойдет. На эту тему решил изучить такое направление, как стоицизм. Будем смотреть.
Но, даже потенциально фейковый страх можно использовать на пользу. Как я писал выше - мышца вылезание лучше всего качается, когда делаешь то, чего не хочешь. Нужно пробовать делать следующее - как увижу страх (особенно от неизвестности), тут же нужно выступить навстречу. Отсюда можно перейти на следующую тему.
Физическое ощущение волевых решений
Может быть это странно, но определенные нагрузки на волю вызывают определенные физические ощущения. Страх и нежелание чувствуются физически. И, самое главное, чувство награды тоже базируется в определенном месте, нужно сосредоточиться на максимальной автоматизации в реакциях на эти сигналы. Человек - абсолютное животное, нужно извлечь пользу из этого факта.
Ошибки первого и второго рода
Разделение ошибочных решений на ошибки первого и второго рода вызвано тем, что последствия от разного рода ошибочных решений принципиально различаются в части того, что упущенный выигрыш оказывает меньшее влияние на ситуацию, чем реализованный проигрыш. Например, для биржевого трейдера последствия того, что акции не были куплены, когда их следовало покупать, отличаются от последствий ситуации, когда акции были куплены, но покупать их не следовало. Первая ситуация может означать упущенную выгоду, вторая — прямые потери вплоть до разорения трейдера. Аналогично для политика отказ от захвата власти в революционной ситуации отличается по последствиям от проигранной попытки захватить власть. Для генерала начать военную операцию, которая будет проиграна, гораздо хуже, чем упустить ситуацию, когда можно было провести успешную операцию. Вместе с тем, классификация ошибок первого и второго рода допустима только в ситуациях, когда ведется точный учёт и анализ рисков. Так, С. Гафуров отмечал для ситуации биржевых брокеров: «Многие полагают, что стратегическая задача аналитических служб (в отличие от прочих подразделений инвестиционных компаний) — не увеличение прибыли, а минимизация возможных потерь. И это принципиальное отличие. С точки зрения теории игр оптимальные решения аналитиков должны отличаться от оптимальных трейдерских действий. Предполагается, что оптимальные стратегии, реализованные в рекомендациях аналитиков, исходят из принципа минимизации максимальных проигрышей (минимакса), в то время как для трейдеров минимакс — неприемлемая стратегия (минимизация максимального проигрыша на рынке — не играть), и в общем виде оптимизация решений трейдеров формализуется только с точки зрения байесовского подхода. Отсюда и необходимость специальных функциональных подразделений, обеспечивающих баланс стратегий, — управляющих фондами. Компании ожидают от фондовых аналитиков непредвзятых прогнозов и обоснованных рекомендаций. Одни свойства таких прогнозов очевидны: точность, достоверность. Другие, такие как воспроизводимость, методологическая корректность или робастность (независимость результатов прогноза от системы координат), часто остаются вне поля зрения как специалистов, делающих прогнозы, так и тех, кто эти прогнозы оценивает»
Ошибки первого и второго рода
Разделение ошибочных решений на ошибки первого и второго рода вызвано тем, что последствия от разного рода ошибочных решений принципиально различаются в части того, что упущенный выигрыш оказывает меньшее влияние на ситуацию, чем реализованный проигрыш. Например, для биржевого трейдера последствия того, что акции не были куплены, когда их следовало покупать, отличаются от последствий ситуации, когда акции были куплены, но покупать их не следовало. Первая ситуация может означать упущенную выгоду, вторая — прямые потери вплоть до разорения трейдера. Аналогично для политика отказ от захвата власти в революционной ситуации отличается по последствиям от проигранной попытки захватить власть. Для генерала начать военную операцию, которая будет проиграна, гораздо хуже, чем упустить ситуацию, когда можно было провести успешную операцию. Вместе с тем, классификация ошибок первого и второго рода допустима только в ситуациях, когда ведется точный учёт и анализ рисков. Так, С. Гафуров отмечал для ситуации биржевых брокеров: «Многие полагают, что стратегическая задача аналитических служб (в отличие от прочих подразделений инвестиционных компаний) — не увеличение прибыли, а минимизация возможных потерь. И это принципиальное отличие. С точки зрения теории игр оптимальные решения аналитиков должны отличаться от оптимальных трейдерских действий. Предполагается, что оптимальные стратегии, реализованные в рекомендациях аналитиков, исходят из принципа минимизации максимальных проигрышей (минимакса), в то время как для трейдеров минимакс — неприемлемая стратегия (минимизация максимального проигрыша на рынке — не играть), и в общем виде оптимизация решений трейдеров формализуется только с точки зрения байесовского подхода. Отсюда и необходимость специальных функциональных подразделений, обеспечивающих баланс стратегий, — управляющих фондами. Компании ожидают от фондовых аналитиков непредвзятых прогнозов и обоснованных рекомендаций. Одни свойства таких прогнозов очевидны: точность, достоверность. Другие, такие как воспроизводимость, методологическая корректность или робастность (независимость результатов прогноза от системы координат), часто остаются вне поля зрения как специалистов, делающих прогнозы, так и тех, кто эти прогнозы оценивает»
Занятно.
Альфовость
Очень простая линия поведения, которую мне трудно выдерживать из-за доброты и желания всем понравится. По сути, альфач- это человек, который балансирует между самодостаточностью и вовлеченностью в общество. Ему как-бы все равно, что о нем подумают и он не подстраивается под других. Не страдает от ложной скромности, не извиняется без сильной надобности. Кажется, это называется уверенность в себе. Я всегда считал, что это архаичный и животный паттерн и мне он не нужен. Я просто выберу окружение, которое примет меня пушистым и добрым. Альфачей хотят только шлюхи, доброту за слабость принимает только быдло. Но, эффективность оказалась поразительна. С помощью советов моего друга скорректировал поведение сначала с тян, а потом и с друзьями. Эффект почти опьяняющий - главное не перегнуть. Чем расслабленнее и на более забитом болте я общался - тем живее был ко мне интерес. Этот модус можно изучать всю жизнь. Кажется, у меня появилась новая маска.
Умение прощать себя
С медитацией все довольно грустно, пропустил несколько раз, да и с прокачкой скиллов тоже. Притом эффект снова доказывает полезность. Рассеяность вернулась, контроль над эмоциями ослаб. Но вместо обычного самобичевания, лучше просто проанализировать причину и вернуть контроль. Причина простая - контроль времени и неумение подстроиться под мой плавающий график. До работы я раскачиваюсь, после уже мало сил и вступает в игру механизм "я заслужил отдых". Пока что не буду носить корректировки - следующая неделя будет попроще. Проживаю ее как следует и подвожу итог. Я справлюсь.
https://www.youtube.com/watch?v=uhV4me_k8Y8
Нужно обдумать и назначить четкий формат и начало физической активности. По-большому счету, мне нужно перестать сутулиться и заставлять организм гонять кровь иногда. Есть варианты зала и бассейна. Оба вида компенсируются компанией. Начну с зала, сегодня набросаю программу, завтра схожу. В бассейн в пятницу.
Cтрик в хабитике
Нельзя выиграть все свои бои. Но чем больше выиграно подряд, тем лучше. Теперь я буду здесь отчитываться о рекордах и текущем стрике сделанных подряд заданий.
Крайне рекомендую прочитать из стоиков Марка Аврелия и Сенеку, первого особо люблю.
24 лвл. Да, собирался их читать. Как ты считаешь, с кого лучше начать? Кто удобоваримее?
1) Не сутулиться.
Здесь неплохо, ходить явно стал ровнее. Практически не было раза, чтобы я вспомнил, что сутулюсь и забил.
2) Ограничения в гейминге.
Тут тоже нормально, нарушил пару раз, но это соблюдать проще, чем мне казалось.
3) Ограничение в веществах - пока серьезных вызовов не было, будем наблюдать.
4) Не курить сигареты - один раз, когда выпил. Это никогда не было трудностью.
На этом легкое закончилось :(
5) Новый этап в карьере.
Тут совсем плохо. Можно сваливать на трудность сочитаемости с новой работой, но мы же все понимаем.. Тут только принцип "делать каждый день хоть что-то". В следующем посте первый отчет по стрикам в хабитике.
6) Ограничения в фапе - поддерживать несложно, эффективность есть. Вернее, как мне кажется, есть неэффективность от фапа. Как минимум, фокусировать внимание на своей тян намного легче, если баки не опустошены.
7) Ограничения в утренней раскачке.
Тут беда. Утром я какой-то особо уязвимый, много срывов. Нужно зафиксировать, что происходит в голове, когда я проигрываю здесь.
8) Не ездить на будних/без события в краб бакет.
Тоже плохо. Находились оправдания и вроде даже серьезные поводы. Собираю все до одной свои вещи сегодня и покидаю это место.
9) Ее величество Медитация.
Здесь успех переменный, но я уже писал о ней выше. Набиваем стрик, осознаем, что это панацея, без шуток.
10) Внешний вид себя и своего жилища.
Пока неплохо, держим руку на пульсе.
Конечно, это не все, что я хочу закрепить в этом году, но здесь или простое или критически важное. В сумме мне должно хватить концентрации на все. Следующая такая проверка через месяц. Пока что концентрируюсь на последовательности и ежедневности.
1) Не сутулиться.
Здесь неплохо, ходить явно стал ровнее. Практически не было раза, чтобы я вспомнил, что сутулюсь и забил.
2) Ограничения в гейминге.
Тут тоже нормально, нарушил пару раз, но это соблюдать проще, чем мне казалось.
3) Ограничение в веществах - пока серьезных вызовов не было, будем наблюдать.
4) Не курить сигареты - один раз, когда выпил. Это никогда не было трудностью.
На этом легкое закончилось :(
5) Новый этап в карьере.
Тут совсем плохо. Можно сваливать на трудность сочитаемости с новой работой, но мы же все понимаем.. Тут только принцип "делать каждый день хоть что-то". В следующем посте первый отчет по стрикам в хабитике.
6) Ограничения в фапе - поддерживать несложно, эффективность есть. Вернее, как мне кажется, есть неэффективность от фапа. Как минимум, фокусировать внимание на своей тян намного легче, если баки не опустошены.
7) Ограничения в утренней раскачке.
Тут беда. Утром я какой-то особо уязвимый, много срывов. Нужно зафиксировать, что происходит в голове, когда я проигрываю здесь.
8) Не ездить на будних/без события в краб бакет.
Тоже плохо. Находились оправдания и вроде даже серьезные поводы. Собираю все до одной свои вещи сегодня и покидаю это место.
9) Ее величество Медитация.
Здесь успех переменный, но я уже писал о ней выше. Набиваем стрик, осознаем, что это панацея, без шуток.
10) Внешний вид себя и своего жилища.
Пока неплохо, держим руку на пульсе.
Конечно, это не все, что я хочу закрепить в этом году, но здесь или простое или критически важное. В сумме мне должно хватить концентрации на все. Следующая такая проверка через месяц. Пока что концентрируюсь на последовательности и ежедневности.
2 медитации подряд, 2 раза подряд я вовремя и без задержек отошел ко сну. Я практически не читал говна в последнее время и продолжил читать на английском. Собственно и все успехи. А уже и неплохо, на самом деле. Следующая цель - стрик из пяти. И из трех для everyday struggle, который обозначает изучение скиллов для улучшения карьеры.
Обращаем внимание, как я две недели глажу одежду и регулирую антисутульную позицию для кресла.
Хочу отметить, как же эффективны плавные поднятия целей. Мне на работе поставили несколько плавных чекпоинтов - и я давно не был так эффективен. А впрочем, я же все это давно знаю. Надо просто применять. И немного подогреть сознание, чтобы оно было более плавким. Если вы понимаете, о чем я.
Надоело, что я забываю, о чем хотел написать. Буду делать тут быстрые заметки
Награда
Часто в разных вылезаторских материалах натыкался на такую мысль, что нужно назначать себе награду. Например, после того, как проснулся и сделал правильную утреннюю рутину - съел сникерс. Я примерял это на себя и отказывался по причине того, что я и сладкое-то не очень люблю.
НО, я просто не мог выбрать награду. Награда должна быть запретной, из тех, которые я не должен получать обычным путем. Оттого она желанная, очень желанная. Тем более, что я все равно периодически терплю неудачу и срываюсь. У меня уже есть статистика. Так почему бы не использовать
это? Поставил себе цель - сделал и с чувством, с толком, с расстановкой занялся своим грешком. Пофапал, хапнул, прошел квест в Ведьмаке. Достойная награда, принятая без стыда и самокопания + закрепляется хороший стимул для моих подвигов. Я читал дневники других вылезаторов. Почти все выкатывают к себе неподъемный список требований и самоограничений и закономерно проигрывают. Я обогну этот риф. Человек - животное, я - животное в квадрате. Но неужели из этого нельзя извлечь пользу? Можно. И я это делаю. Сегодняшнее утро прошло отлично, благодаря новой стратегии.
Сегодня впервые ко мне придет новая тян. Надеюсь на секс, но получу удовольствие от любого исхода. Никто же не гонит.
Скоро отпуск и прыжок в +30 градусов. Надо бы так затрудиться, чтобы я его возжелал, как в прошлый раз. А то сейчас как-то на чиле.
Скорость.
Я крайне расслабленный и неторопливый. Во время всяких контрольных и письменных экзаменов мне постоянно не хватало времени. Начал замечать, что какая-нибудь уборка занимает у меня пол дня. Я люблю все делать излишне обстоятельно и периодически залипать в свои мысли или еще во что-нибудь. Медитация конечно хорошо, но для концентрации внимания нужно прилагать и усилия иного рода. Я буду не только назначать себе награды за сделанные задания, но и ставить сроки. Если срок провален - награды не будет или она будет неполноценной.
Приоритеты заданий
В поддержку скорости. Надо уже признать, что не все задания одинаково важны. Начал замечать, что хоть и стал намного меньше тратить время на совсем уж трешовые занятия, но вот прирост времени, которое я уделяю улучшению своих скиллов по-прежнему маловат. Как так получается? Приятная уборочка под музыку и развивающий видосик, глажка под приятную музыку, поехать к друганам забрать какую-нибудь несрочную вещь и так далее.
Нет, юзернейм, так не пойдет. Медитация и прокачка скилов - вот самое основное. Отдаю этим занятиям самый высокий приоритет. В сочетании с увеличенной скоростью деятельности должно хорошо сказаться на результатах.
Да, в этот раз аж три темы, слишком уж хорошо они друг в друга переходят.
10 000 часов
Я просто перескажу статистический эксперимент, который услышал от Курпатова. Студентов музыкальной академии поделили по успеваемости и классу игры на 3 категории.
- Гении (солисты)
- Середняки (для игры в оркестре)
- Посредственности (учителя музыки)
Потом проследили за временем, которое они уделяли практике за все время обучения. Результаты трех групп соответственно: 10 000 часов, 6 000 и >4 000, насколько я помню. вообще что-то многовато, это же 400 дней дрочилова, ну да мы понимаем, что это метафора. Хотя, может гении действительно столько пилили, на то они и солисты топ мировых оркестров
Что мы выносим из этого? Надо наяривать на общее количество и следить, чтобы оно увеличивалось с каждым днем хоть на сколько. Теперь я буду каждый раз прикладывать общий таймер, я же накодярил суммирование.
Скоро отпуск и прыжок в +30 градусов. Надо бы так затрудиться, чтобы я его возжелал, как в прошлый раз. А то сейчас как-то на чиле.
Скорость.
Я крайне расслабленный и неторопливый. Во время всяких контрольных и письменных экзаменов мне постоянно не хватало времени. Начал замечать, что какая-нибудь уборка занимает у меня пол дня. Я люблю все делать излишне обстоятельно и периодически залипать в свои мысли или еще во что-нибудь. Медитация конечно хорошо, но для концентрации внимания нужно прилагать и усилия иного рода. Я буду не только назначать себе награды за сделанные задания, но и ставить сроки. Если срок провален - награды не будет или она будет неполноценной.
Приоритеты заданий
В поддержку скорости. Надо уже признать, что не все задания одинаково важны. Начал замечать, что хоть и стал намного меньше тратить время на совсем уж трешовые занятия, но вот прирост времени, которое я уделяю улучшению своих скиллов по-прежнему маловат. Как так получается? Приятная уборочка под музыку и развивающий видосик, глажка под приятную музыку, поехать к друганам забрать какую-нибудь несрочную вещь и так далее.
Нет, юзернейм, так не пойдет. Медитация и прокачка скилов - вот самое основное. Отдаю этим занятиям самый высокий приоритет. В сочетании с увеличенной скоростью деятельности должно хорошо сказаться на результатах.
Да, в этот раз аж три темы, слишком уж хорошо они друг в друга переходят.
10 000 часов
Я просто перескажу статистический эксперимент, который услышал от Курпатова. Студентов музыкальной академии поделили по успеваемости и классу игры на 3 категории.
- Гении (солисты)
- Середняки (для игры в оркестре)
- Посредственности (учителя музыки)
Потом проследили за временем, которое они уделяли практике за все время обучения. Результаты трех групп соответственно: 10 000 часов, 6 000 и >4 000, насколько я помню. вообще что-то многовато, это же 400 дней дрочилова, ну да мы понимаем, что это метафора. Хотя, может гении действительно столько пилили, на то они и солисты топ мировых оркестров
Что мы выносим из этого? Надо наяривать на общее количество и следить, чтобы оно увеличивалось с каждым днем хоть на сколько. Теперь я буду каждый раз прикладывать общий таймер, я же накодярил суммирование.
18:35 - 18:45 медитация
18:45-18:55 награждается
18:55 - 19:10 Фаст уборка
19:10 - 20:30 два этапа тренировки
20:30-21:30 работа
21:30 -21:50 пишу в этот дневник
Попробуй ещё раз
11:50 медитация
12:00 - 12:10 награда
12:15 - 13:00 магазин
13:00 - 13:30 завтрак
13:30 - 15:00 первая партия тренировки скилов
Времени мало, дружище, нет его совсем. Я не молодею, конец контракта не за горами, если не возвести получение 10 000 часов практики в высокий приоритет, есть риск остаться за бортом.
Сколько лет у меня уже утекло?
Сразу набросаю на следующие часы:
16:25 - 17:00 пишу сюда что-нибудь.
17:00 - 18:00 готовлю ужинобед
18:00 - 19:00 продолжаю тренировку
19:00 -20:00 стирочки-уборочки
Потом начинаю работать.
Меня всегда впечатляли кино- и игрогерои, которые все делают вкусно. Одеваются, говорят, едят, работают. Может даже позерски. Долой минимализм, даешь изящество. Красивая, необычная одежда, интересно украшенные помещения. Но я только пассивно наблюдал за этим, пока спал на матрасе и ел с контейнера. А почему бы не начать двигаться в этом направлении? Постараюсь направить осознанность на то, чтобы стать как замороченные герои. Мещанство - это круто.
Начал читать книгу по стоицизму. Хотел Марка Аврелия, но нашел слишком избыточным и несовременным. Все-таки я не студент философского факультета, а вылезатор в поисках чудо-таблетки. Так что читаю "Как быть стоиком. Античная философия и современная жизнь" Массимо Пильюччи
>читать книгу по стоицизму
Только молодость, только исходники ориджинал стоицизма
Сенека "Нравственные письма к Луцилию"
Он Аврелия не осилил, а ты ему Сенеку. Хотя, если читать по письму в день с утречка, то нормально.
14:35 - 14:55 Медитация
15:00 - 16:30 Тренировочка
Нужно быть более сконцентрированным на ней, чем в прошлый раз. Песню включим одну и мегадлинную, чтобы не отвлекаться. Например, такую: https://www.youtube.com/watch?v=ssdlM668Q0A&index=23&list=RDSzjwxB5YuaA
Потом поеду к братишке и от него на работу.
Великолепно простимулировал психотерапию народными средствами 60х. Чувствую себя отлично, некоторые вещи, которые я хочу поменять в себе прорезались сильнее. Например, избавление от страха осуждения.
Напрягся от того, что тян хочет пойти выпить с приятелем. Сказал ей об этом. Просто потому что не хочу ничего скрывать, от слова совсем. Забавно, что меня это подстегнуло, продлил свидание и открылся ей посильнее, она сказала, что мы впервые так интересно общаемся. Потом я подумал, что нужно использовать стоицизм в этой ситуации. Я не могу контролировать исход и течение их общения, значит нет смысла переживать. Запрещать ей я точно не стану, потому что в обратной ситуации спокойно пошел бы выпил с подругой и свою тян бы в известность не ставил. Я смогу повлиять лишь в случае, если она изменит/захочет уйти. В таком случае я просто мгновенно прекращу общение и, зная себя, даже не расстроюсь, ведь не я буду виноват в таком конце. Я переживаю за конец отношений только если чувствую собственную вину в этом. После такого рассуждения напряжение спало. Неужели работает?
Редко постишь, забываю что тут у тебя происходит.
Подводи почаще итоги. Что работает и нет, медитацию и стоицизм сейчас практикуешь. Вообще не шарю за стоицизм в чем реальный профит, стоит ли вкатываться?
Хотя я планировал писать скорее для себя потому не расписывал конкретные детали своей жизни, но я очень рад, что меня кто-то читает. Видишь ли, я и сам только начал разбираться в стоицизме, так что пока мало, что могу тебе сказать. Я просто посмотрел видео моего любимого Томаса Франка, заинтересовался и начал читать "Как быть стоиком". Я не нашел это видео, оно не именно о стоицизме, но там эта тема поднимается. Нашел только эти. Тут более философски:
https://www.youtube.com/watch?v=JMBE7d2nLQc
https://www.youtube.com/watch?v=9BA3eKR9WeQ
Пока я усвоил лишь постулат о том, чтобы научиться разграничивать вещи, которые мы контролируем и те, на которые не можем повлиять. И сосредотачиваться на вторых. Плюс, это учение перекликается с медитацией и осознанностью, потому что в стоицимзе придается большое значение контролю эмоций, а мы я так часто выматываем себя бесполезными и вредными злостью, спорами, завистью, жалостью к себе. Достаточно зайти в /b и посмотреть. После некоторого продвижения по этому пути для меня сама мысль, что можно кому-то доказывать тем более в интернете, что у тебя лучше вкус, правильнее подобрана техника, вернее политические взгляды - это как отпиливать себе палец. Трата времени и самовредительство.
А трудности надо воспринимать как корова под дождем, как та, что на пике >>243365
>разграничивать вещи, которые мы контролируем и те, на которые не можем повлиять. И сосредотачиваться на вторых
Может на первых? Или я что-то ошибочно понял?
Мне казалось, что нужно сфокусироваться на вещах, которые нам подвластны, а остальное отбросить, ведь твои потуги в этом направлении не имеют смысла.
14:20 - 14:40 Первое обучение
14:40 - 15:20 Обедик, пишу сюда
15:20 - 16:00 Работа
16:00 - 16:30 Второе обучение
16:30 - 17:30 Работа
17:30 - 18:30 Третье обучение
Да, конечно на первых, ошибся.
Было бы странно сосредотачиваться на каких-нибудь результатах теста, который ты уже написал, например. Сидеть и мандражировать :D
Ну я вчера прочитал статью с 3мя принципами стоицизма, у меня и так практически такой лайфстайл. Тоже веду дневник, но только для себя, да и начал недавно чтобы были какие-то результаты. В медитацию хочу вкатиться, но еще пока не начал, может через пару недель, когда образ жизни устаканится. Видео гляну, спасибо.
Попробуй еще раз
14:50 - 15:30 Обедик
15:30 - 16:00 Первое обучение
16:00 - 16:20 Пишу сюда
16:20 - 17:00 Работаю
17:00 - 18:00 Второе обучение
18:00 - 19:00 Работаю
19:00 - 19:30 Третье обучение
Вчера не получалось решить проблемы с в обучении, потерял контроль и разозлился. Еще и сорвался на окружающих. К счастью, быстро это заметил и собрался. А почему? Потому что последнее время не медитировал и выпил в тот вечер слишком много вина. Надо ограничить максимальную дозу в день двумя бокалами. Я не хочу больше испытывать опьянение. В Индии не буду пить вовсе, тем более, что постоянно на мопеде.
Перечитал свои посты недавно + отзыв анона >>246050
Решил, что буду потихоньку анализировать, мною написанное. В порядке написания.
Медитация2
Ну, тут на самом деле нечего анализировать, все уже сказано. как я себе первый пост из этой серии облегчил)) Лишь, как писал выше, замечаю связь своего состояния и прекращения занятий последние несколько дней.
Делать все зависящее
Понравилась мысль в моей книге. Это было сравнение стоика с лучником, который перед выстрелом делает абсолютно все от него зависящее, учитывает ветер, правильно оперяет стрелу, целится, просчитывает упреждение.. а после выстрела становится почти безразличен к его результату, потому что уже предпринял все возможное и готов к любому исходу и не будет винить себя в случае промаха, так как он безупречен. Это немного более развитая версия мысли, которую я уже тут описывал, но теперь освещается упор на максимально детальную подготовку к важному событию.
Хочу применить такой же подход при подготовке к поездке в Индию. Одежда, транспорт, страховка, маршруты.. Постараюсь, чтобы ничего не стало сюрпризом. Ведь так бы поступил Эпиктет?
Если не хикан, можешь посмотреть центр медитации/йоги в твоем городе. Заодно посмотришь на одухотворенных тян, если интересует. У меня есть про это мысль, сегодня напишу в днявку.
А я тем временем планирую день:
Давай малыш, в Индии будешь чилить, выжимаемся оставшееся время, чтобы не стыдно было гуру в глаза смотреть.
13:40 - 14:10 Первое обучение
14:10 - 14:30 Пишу сюда
14:30 - 15:30 Второе обучение
15:30 - 16:30 Работа
16:30 - 17:00 Третье обучение
17:00 - 18:00 Обед/работа/отдых
18:00 - 18:30 Четвертое обучение
Еще опыт применения стоицизма. Вышел сегодня перед работой к тян, она стояла грустная и сердитая. Я опоздал на минут 5-10. Я спросил, это из-за меня? Она сказала, что да. Потом добавила, что и из-за меня тоже. Я извинился за опоздание. Потом мы шли и молчали. Раньше я бы начал расспрашивать, почему её так расстроило, бегать вокруг её настроения и махать хвостиком. Сейчас я подумал, что зря опоздал, но я извинился и больше ничего сделать не могу. Её настроение - это её зона контроля. Маленькое опоздание — не повод на нём так концентрироваться. Концентрироваться нужно будет в следующий раз, чтобы быть пунктуальнее. Я расслабился и молча шел рядом. "Будем молчать?" - хмуро спросила она. Я улыбнулся и ответил: "да, молча погуляем и я молча поеду на работу". Напряжение как-то сразу снялось, мне даже не пришлось менять тему, она сама перестала дуться. Через некоторое время сама рассказала, в чем было дело. Совсем не в моем опоздании, да. Я был, мягко говоря, удивлен этим. Контроль собственной зоны ответственности и настроения впервые помог так легко одолеть женскую манипуляцию и попытку вменить чувство вины. Жду и жажду дальнейших успехов. Пожалуй, чуть позже еще сегодня напишу, были другие темы заявлены, просто утренний случай отвлек.
Не хиккан, но у меня лютая мухосрань, даже бассейна нет(хотел бы походить), не то что центров медитации.
Да я просто отложил медитацию пока, сейчас есть более базовые привычки которые хочу интегрировать в свою жизнь. Так то не думаю что будут проблемы вкатиться, материалов вагон.
>>246489
Ну тянки часто так себя ведут и это всегда контрится игнором, как ты и поступил (хотя некоторые могут начать истерить), просто тебе было легче справиться с внешним давлением при помощи стоицизма. Поставил ментальный щит, так сказатб.
Вся эта штука уже давно наверное есть в учебниках по социологии или психологии, но мне лень читать, базовые вещи знаю, в социуме мало верчусь, поэтому не особо интересует.
Ведро с крабами 2
А вот и первое косвенное доказательство начальных результатов моих практик. Зря я винил свой клан. Я испытываю удовольствие от общения с ними. Так же как и от секса/фапа, еды, употребления, игр. Если подходить к этому осознанно и не перебирать — вреда нет. Если мне удается держать жизнь под контролем, то я могу вполне осознанно отдаться праздным разговорам и "вреду себе". Более того, пусть я и не достиг еще такого уровня, я могу в принципе и сделать их лучше, направить к развитию. Я путал причину и следствие, моё утопание в этой компании — это часть потери контроля, а не её причина. Тут нужно лишь внести один штрих - разнообразие. Вот новая тян сводила меня в музей и подарила книгу на забываемом мною языке тут вообще сладко, стимуляция мозгов, об этом я сделаю отдельную тему. Коллега с работы зовет на медитационную тусовку и грозится обучить йоге. Кто еще из моих потенциальных знакомых может меня чему-то научить? Нужно просто разнообразить круг общения, но зачем отказываться от друзей детства?
Кстати, а не сделать ли мне и такой вариант награды? Сделал 10 часов, поехал валять дурака к своим
Теперь я вижу пользу дневника. Во-первых, приятно видеть прогресс в сравнении с старым собой. Во-вторых, можно пошатывать свои решения и принципы.
Тактика минимального действия
Я занимаюсь в день от получаса до двух. Раньше, когда я вкатывал себе суровые нормы, не выполнял, расстраивался и забивал, я бы подумал, что это слишком мало. Теперь я прихожу к выводу, что есть лишь один плохой результат действия — его отсутствие. Все. Каждый день, пусть чуть-чуть, пусть даже вообще символически. Дело в дрессировке. Нужно углубить понимание важности серии. Скоро выкачу прогрессии из хабитики, там это особенно заметно.
Ведро с крабами 2
А вот и первое косвенное доказательство начальных результатов моих практик. Зря я винил свой клан. Я испытываю удовольствие от общения с ними. Так же как и от секса/фапа, еды, употребления, игр. Если подходить к этому осознанно и не перебирать — вреда нет. Если мне удается держать жизнь под контролем, то я могу вполне осознанно отдаться праздным разговорам и "вреду себе". Более того, пусть я и не достиг еще такого уровня, я могу в принципе и сделать их лучше, направить к развитию. Я путал причину и следствие, моё утопание в этой компании — это часть потери контроля, а не её причина. Тут нужно лишь внести один штрих - разнообразие. Вот новая тян сводила меня в музей и подарила книгу на забываемом мною языке тут вообще сладко, стимуляция мозгов, об этом я сделаю отдельную тему. Коллега с работы зовет на медитационную тусовку и грозится обучить йоге. Кто еще из моих потенциальных знакомых может меня чему-то научить? Нужно просто разнообразить круг общения, но зачем отказываться от друзей детства?
Кстати, а не сделать ли мне и такой вариант награды? Сделал 10 часов, поехал валять дурака к своим
Теперь я вижу пользу дневника. Во-первых, приятно видеть прогресс в сравнении с старым собой. Во-вторых, можно пошатывать свои решения и принципы.
Тактика минимального действия
Я занимаюсь в день от получаса до двух. Раньше, когда я вкатывал себе суровые нормы, не выполнял, расстраивался и забивал, я бы подумал, что это слишком мало. Теперь я прихожу к выводу, что есть лишь один плохой результат действия — его отсутствие. Все. Каждый день, пусть чуть-чуть, пусть даже вообще символически. Дело в дрессировке. Нужно углубить понимание важности серии. Скоро выкачу прогрессии из хабитики, там это особенно заметно.
Да, недостатка в информации действительно нет. Могу тебя немного замотивировать, потому что техника стоящая. Вот барышня все правильно пробует и объясняет
https://www.youtube.com/watch?v=G1BdMdY4j3Q#action=share
Ну да, мне очень давно не хватало контроля во время социальных взаимодействий. Я просто фонтанировал эмоциями и ненужной эмпатией, ведясь на любые игры и провокации.
Раскидаем денечек.
14:00 - 14:20 Первое обучение
14:20 - 15:00 Пишу сюда + планирую действия по подготовке к Индии
15:00 - 16:00 Второе обучение
16:00 - 17:00 Работа
17:00 - 17:30 Обед
17:30 - 18:00 Третье обучение
18:00 - 19:00 Работа
19:00 - 19:30 Четвертое обучение
Умнее большинства
На вокзале в моём городе есть кассы внутри самого здания. Там стабильно очереди из нескольких человек. В двух минутах ходьбы есть другое здание с кассами. Там стабильно никого нет. Люди стоят в очередях в супермаркете и совершают импульсивные покупки, а кто-то на работе делает несколько кликов по списку во время перерыва на работе, приезжает домой и открывает курьеру, который привез продукты. Кто-то записывается на дневные курсы вождения поближе к дому и попадает на школу, где его будут заставлять зубрить и не пустят в ГАИ без кучи промежуточных зачетов. Кто-то разузнал, что в другой школе в выходных группах можно просто поставить галочку и сразу идти кататься с инспектором. Я буду стараться смотреть шире и быть во второй группе. Есть цели и эффективность, а есть горы мусорных препятствий из привычек, проторенных троп и важности чужого мнения.
> работе делает несколько кликов по списку во время перерыва на работе
А кто-то упаковывает карпов в пакет.
Сегодня я по приходу домой сразу вещички в стирку + портфель.
Тем временем, начну предварительно собирать чемоданчик.
Попутно я буду записывать в список, что мне надо купить, если надо. Сразу продумаю свой лук. Уберу комнату. Выкачиваю плейлист.
Гигиена, шнуры, книги, документы. Может пара фильмов.
Повешу вещички, не оставлю киснуть! Отберу на погладить.
Завтра утром поеду в мухосрань. Там пойду по магазинам куплю все по списку. Вернусь оттуда.
Сниму вещички.Загружу вторую партию вещичек (ненужную в путешествии). Поглажу вещички. Еще покачаю плейлист. Продумаю и напилю жратвы и попить в дорогу. Много жратвы. Скопирую электронные версии билетов в память устройств. Сниму все денюжки, поменяю. Вернусь и лягу спать.
Сегодня мы садимся в поезд до ДС и мчимся хотя после китайских 高铁 сложно применять к нашим поездам слово "мчаться" навстречу Внуково. Сегодня будто специально зарядил снег, чтобы я прочувствовал контраст с тропиками. И как раз я сегодня имею шансы закончить первый учебник, чтобы улетать с чувством выполненного долга. Так не посрамим же глубины наших глубин, как говорится.
15:00 - 15:30 Первое обучение
15:30 - 16:30 Второе
16:30 - 17:30 Работа (если будет) и пишу сюда и отдыхаю
17:30 - 18:30 Заканчиваю все обучения на логическом конце
На этом я удаляюсь на три недели.
Крыша выдержала и не протекла, где не надо, паспорт я в море не выбросил. Нашел даже время закончить "Как быть стоиком. Античная философия и современная жизнь". Как оказалось, автор там опирается в основном на Эпиктета, Марк Аврелий и Сенека практически не представлены, на второго атвор и вовсе пару раз бочку катит как на теоретика, который не всегда сам жил по принципам стоицизма. Мне мало. Пьюччи упоминал труд Stoicism and the Art of Happiness: Teach Yourself - Ancient tips for modern challenges за авторством некого Дональда Робертсона. Его я и прочитаю, на этот раз в оригинале, а то примитивное общение с индусами как-будто притупило мой английский.
На самом деле, особых сдвигов парадигм не случилось. Разве что появилась каменная уверенность, что я смогу вкатиться туда, куда хочу в августе-сентябре, как и планировал. Сам не знаю, откуда, но я точно знаю, что у меня все получится ведь я светлее и веселее их всех, эх. Но да, надо сузить круг занятий, чтобы точно это сделать. Потом уже китайский и вокал с гитарой. Ах да, речь идет всего лишь о перекате из саппортов в веб-макаки, если кто-то еще не понял.
Когда ехал в аэропорт водила врубил Оксимирона и мне внезапно даже понравился один трек.
https://www.youtube.com/watch?v=R8j9qmVJ1JA
Как-то он попал на моё нынешнее мироощущение.
Ах да, посередине отпуска моя тян перестала мне отвечать. Ну и черт с ней. Хорошо, что я не успел привязаться. Забавно, что она избрала мою много раз проверенную тактику разрыва. Новую постараюсь не искать и не заводить до лета-осени, у меня теперь одна цель. На полгода. Вот только встречусь с одной тянкой из тиндера, которая мало того, что сама написала, так еще и уже вкатилась в хорошую галеру))
Обосрусь ли я опять с тегами разметки?
Забыл трипкод повесить.
Ну а мы начинаем:
15:00 - 15:30 Работа
15:30 - 16:30 Первое обучение
16:30 - 17:30 Второе обучение
17:30 - 18:30 Работа
18:30 - 19:00 Обед
19:30 - 20:00 Третье обучение
20:00 - 21:00 Работа
Столбец левый, привычки. Они у нас хорошие и плохие, прожимаю их когда ловлю себя на плохих и хороших вещах.
1. /b - не сидел тут регулярно уже несколько лет. Ведение дневника здесь незаметно освежило привычку искать пару жемчужин в тонне информационного кала. Надо завязывать лямку. Часок ракования выходных, не больше. Буду минусовать себя за каждое посещение /b. Как вариант, лучше уже читать дневникач и саморазвивач.
2. Бэк - это спина. Следим за осанкой.
3. Чтение. Плюсуем за длительные сеансы чтения литературы.
4.Чтение мусора. Это мы минусуем. Сюда же бездумный ютьюб и любой инфомусор.
Столбец средний - это у нас регулярные задания.
1. Чистка зубок) Да, могу и забыть.
2. Непревышение нормы фапа. Не особенно верю в нофапофоны, но чисто для волевой нагрузки стараюсь ограничивать.
3. Ведение сего дневника. Тут у нас самое большое количество последовательных отметок, поздравления!
4. Звонок маме раз в 4 дня.
5. Звонок бабушке раз в 4 дня.
6. Кодирование. Тут тоже хорошее выполнение (в отпуске хабитику не использовал)
7. Медитация.
8. Нормальный отход ко сну. По сути это лечь в 11 вечера с книгой. Выполнялся считанные разы))
Столбец правый - разовые мероприятия. Можно посмотреть, сколько они уже откладываются.
1. Первая стирочка шмоток с отпуска.
2. Вторая стирочка шмоток с оптуска.
3. Позвонить бухгалтеру автошколы. Нужно всего лишь проехать туда и забрать мою медсправку, если они ее еще не сожгли.
4. Заехать к другу забрать свои вещи. Думаю сделать это сегодня или завтра.
5. Закончить упражнения из первого учебника по питону. Я на нем засиделся.
6. Легендарное задание по подгонке кресла в офисе. Собираюсь делать уже месяц. Вчера я это снова не сделал. Теперь в офисе появлюсь неизвестно когда.
7. Поухаживать за обувью.
8. Почистить мак.
9. Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО 2 МЕСЯЦА НЕ ГЛАДИЛ ШМОТКИ???
А вот мой пока низколевельный аватарчик из хабитики. И теперь у меня два трипкода.
Столбец левый, привычки. Они у нас хорошие и плохие, прожимаю их когда ловлю себя на плохих и хороших вещах.
1. /b - не сидел тут регулярно уже несколько лет. Ведение дневника здесь незаметно освежило привычку искать пару жемчужин в тонне информационного кала. Надо завязывать лямку. Часок ракования выходных, не больше. Буду минусовать себя за каждое посещение /b. Как вариант, лучше уже читать дневникач и саморазвивач.
2. Бэк - это спина. Следим за осанкой.
3. Чтение. Плюсуем за длительные сеансы чтения литературы.
4.Чтение мусора. Это мы минусуем. Сюда же бездумный ютьюб и любой инфомусор.
Столбец средний - это у нас регулярные задания.
1. Чистка зубок) Да, могу и забыть.
2. Непревышение нормы фапа. Не особенно верю в нофапофоны, но чисто для волевой нагрузки стараюсь ограничивать.
3. Ведение сего дневника. Тут у нас самое большое количество последовательных отметок, поздравления!
4. Звонок маме раз в 4 дня.
5. Звонок бабушке раз в 4 дня.
6. Кодирование. Тут тоже хорошее выполнение (в отпуске хабитику не использовал)
7. Медитация.
8. Нормальный отход ко сну. По сути это лечь в 11 вечера с книгой. Выполнялся считанные разы))
Столбец правый - разовые мероприятия. Можно посмотреть, сколько они уже откладываются.
1. Первая стирочка шмоток с отпуска.
2. Вторая стирочка шмоток с оптуска.
3. Позвонить бухгалтеру автошколы. Нужно всего лишь проехать туда и забрать мою медсправку, если они ее еще не сожгли.
4. Заехать к другу забрать свои вещи. Думаю сделать это сегодня или завтра.
5. Закончить упражнения из первого учебника по питону. Я на нем засиделся.
6. Легендарное задание по подгонке кресла в офисе. Собираюсь делать уже месяц. Вчера я это снова не сделал. Теперь в офисе появлюсь неизвестно когда.
7. Поухаживать за обувью.
8. Почистить мак.
9. Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО 2 МЕСЯЦА НЕ ГЛАДИЛ ШМОТКИ???
А вот мой пока низколевельный аватарчик из хабитики. И теперь у меня два трипкода.
18:00 - 18:20 Медитация
18:20 - 19:00 Первое обучение
19:00 - 20:00 Разбираю чемоданчик до конца
20:00 - 21:00 Второе обучение
21:00 - 21:30 Убираюсь
21:30 - 22:00 Второе обучение
22:00 - 00:00 Награда
13:30 - 14:00 Первое обучение
14:00 - 15:00 Готовлю и ем
15:00 - 16:00 Убираюсь
16:00 - 17:00 Второе и третье обучения
17:00 - 19:00 Сгоняю в магазинчик
19:00 - 20:00 Заканчиваю работу по дому
Норм я себе сбил стрик последовательности на кодерстве(
Сегодня развиваем успех. Делаем так:
12:40 - 13:00 Медитация и награда
13:00 - 14:00 Первое обучение
14:00 - 14:30 Пишу сюда
14:30 - 15:00 Второе обучение
15:00 - 16:00 Награда
16:00 - 16:30 Третье обучение
16:30 - 17:00 Погладить вещи
Потом работа пиздос до часа. Возможно буду отвелкаться на пет проект, но лучше побольше поработать, а проекты запилить до. Поехали.
Продолжаем критиковать собственные взгляды месячной давности.
>>240669
Тянки 2
Пробыл всего лишь месяц я с той тян, но сделаем выводы.
>Это идиотское желание воспроизвести идеализированную эйфорию от первой и второй любовей многолетней давности?
Совершенно верно. И может хватит искать такую девушку в тиндере? Или хватит искать ее в принципе? Почему на поиск жемчужных тредов в каловой массе /b тебе жалко времени, а на ПЛАТНЫЙ поиск тян - нет?
С минусами все верно. С плюсами:
> - Новый друг. Я же как раз жаловался на свое плохое окружение
У меня прекрасное окружение, просто его нужно разнообразить, что я собираюсь сделать, ходя на шизотерическую сходочку местных медитантов.
>Если найти мотивированную нерыхлую личность, можно взаимно вдохновляться на вылезаторство
Личность оказалась рыхловатая. Уж лучше вдохновляться соседом, который пытается вкатиться в рисовач и своим учителемонидзукой рубистом.
>>241343
Волевые решения 2
Здесь все конечно так и есть. Воля качается как мышца и сдувается как мышца. В Индии я подсдулся, только сейчас выхожу на довоенные уровни. Стоит еще заметить, что физическое окружение очень влияет, в сраче неразобранных чемоданов вообще ничего делать не получалось.
>Просто максимально часто себя превозмогать в мелочах и не только, желательно весь день.
Истинно так. Так и привожу себя в порядок после отдыха. Осанка в этом плане хорошо работает, она же всегда под рукой. Использую выравнивания как волевой эспандер.
>Нужно держать заряженное медитацией сознание на анализе своих ощущений от . предстоящих дел. То, что делать не хочется - делать в первую очередь!
А вот об этом я и забыл. А идея то хорошая. Сегодня попробую так расположить дела, чтобы первыми делались невкусные. За исключением кодирования. Это должно быть первым, чтобы был максимально низким шанс вообще этим не позаниматься. Я, конечно, себе доверяю и надеюсь, что все дела из списка будут сделаны, но тут лучше не рисковать.
>Приятные дела должны быть наградой, а не голым дофамином.
Написал и забыл. Все таки каждый пост должен быть вот так разобран через месяц-другой. А может потом разберу и в третий. Ну а что. Почти все основные вылезаторские паттерны я уже знаю, их просто нужно вдолбить в подкорку и довести до автоматизма.
Продолжаем критиковать собственные взгляды месячной давности.
>>240669
Тянки 2
Пробыл всего лишь месяц я с той тян, но сделаем выводы.
>Это идиотское желание воспроизвести идеализированную эйфорию от первой и второй любовей многолетней давности?
Совершенно верно. И может хватит искать такую девушку в тиндере? Или хватит искать ее в принципе? Почему на поиск жемчужных тредов в каловой массе /b тебе жалко времени, а на ПЛАТНЫЙ поиск тян - нет?
С минусами все верно. С плюсами:
> - Новый друг. Я же как раз жаловался на свое плохое окружение
У меня прекрасное окружение, просто его нужно разнообразить, что я собираюсь сделать, ходя на шизотерическую сходочку местных медитантов.
>Если найти мотивированную нерыхлую личность, можно взаимно вдохновляться на вылезаторство
Личность оказалась рыхловатая. Уж лучше вдохновляться соседом, который пытается вкатиться в рисовач и своим учителемонидзукой рубистом.
>>241343
Волевые решения 2
Здесь все конечно так и есть. Воля качается как мышца и сдувается как мышца. В Индии я подсдулся, только сейчас выхожу на довоенные уровни. Стоит еще заметить, что физическое окружение очень влияет, в сраче неразобранных чемоданов вообще ничего делать не получалось.
>Просто максимально часто себя превозмогать в мелочах и не только, желательно весь день.
Истинно так. Так и привожу себя в порядок после отдыха. Осанка в этом плане хорошо работает, она же всегда под рукой. Использую выравнивания как волевой эспандер.
>Нужно держать заряженное медитацией сознание на анализе своих ощущений от . предстоящих дел. То, что делать не хочется - делать в первую очередь!
А вот об этом я и забыл. А идея то хорошая. Сегодня попробую так расположить дела, чтобы первыми делались невкусные. За исключением кодирования. Это должно быть первым, чтобы был максимально низким шанс вообще этим не позаниматься. Я, конечно, себе доверяю и надеюсь, что все дела из списка будут сделаны, но тут лучше не рисковать.
>Приятные дела должны быть наградой, а не голым дофамином.
Написал и забыл. Все таки каждый пост должен быть вот так разобран через месяц-другой. А может потом разберу и в третий. Ну а что. Почти все основные вылезаторские паттерны я уже знаю, их просто нужно вдолбить в подкорку и довести до автоматизма.
Чем мы сегодня займемся?
11:10 - 11:30 Медитация
11:30 - 12:00 Глажка вещей
12:00 - 14:00 Просмотр квартиры
14:00 - 17:00 НЕПРЕРЫВНОЕ ОБУЧЕНИЕ
17:00 На работу пиздос
На работе используем помодоро и лесные таймеры от анона >>246729 (OP)
Мне не нравится сам факт такого происшествия. Спасибо стоицизму и медитации за то, что я не пинаю в гневе чемодан, как делал раньше, но быстро прочитал свои мантры о контроле в своей голове и злость на себя ушла. Но они не воспрепятствовали очередному дурацкому промаху.
Я выше приводил стоическую метафору о лучнике, который просчитывает выстрел, отпускает тетиву м не парится. Мой лучник в последний момент выхватил стрелу, сунул в лук не тем концом, выстрелил себе в ногу и не парится.
Я не буду больше таким рассеянным и непунктуальным. Вернее, буду, но это не повлияет на мою жизнь. Будильник станет моим лучшим другом. Я найду простое и удобное приложение, где есть нормально реализованное оповещение и таймлайн. Любая встреча, любой момент у которого есть четкий срок будет отмечен там. Высчитано максимальное время на дорогу и сборы. Прибавлено 15 минут и выставлен сигнал. Услышав его, я бросаю всё, чем занимался, собираюсь и выезжаю. Аминь.
https://music.yandex.ru/album/124660/track/3853789
Эх..
Я не хочу заламывать работодателя контрактом и еще парой нюансов, которые делают меня практически неувольняемым. Я хочу делать нормальный KPI, быть нормальным работником. Но в то же время я хочу и буду самообучаться веб-макакингу. Делать это нужно давлением с двух сторон. С одной стороны, нужно просыпаться до работы и успевать хотя бы пару часов покодировать. С другой - научиться поглощенно и эффективно работать. За 8 часов смены можно выполнять ожидаемую норму и 2-3 часа посвятить кодированию. Но нужно быть максимально сосредоточенным, что пойдет на пользу и тому и другому. Что может помочь лучше, чем метод помодоро? Рабочая смена длится 7 часов без обеда. Если использовать технику (25+5)*4+15, то это 13 рабочих циклов. Мерять будем с помощью лесной приложухе. И того каждый день должно быть выращено 12 деревьев один цикл все равно как-нибудь наскребется.. Работать сегодня осталось 3 часа, они будут целиком про работу, покодируем уже завтра или сегодня после работы, если будут силы. А так каждый третий цикл будет для кодинга. Таким образом я должен и KPI делать и саморазвиваться. Ну а сегодня получается осталось 6 циклов. А значит я пришлю сюда 6 красивых деревьев в конце смены.
Из-за такого свдига сбился стрик в домострое. Жаль , этой ночью опять халупу буду возводить.
16:30 - 17:30 Обучение
17:30 - 18:30 Пишу сюда
18:30 - 20:00 О-БУ-ЧЕ-НИ-Е
Почти постоянно анализирую и рефакторю свой дневник, в постоянном эксперементировании над форматом, хотя сейчас он практически устаканился, но иногда добавляю что-то. Тебе советую заниматься тем же, хотя ты и так)
>>251462
Календарь на твоем смартфоне вроде прекрасно справляется.
>>251511
Все обмазались помидоро, годнота наверное, но для кодинга сложно подходит. Имхо не успеваешь погрузиться в процесс, каждый раз делая перерывы. Я делаю погружения от 1 до 3 часов, в зависимости от размера таски.
Слежу со второго поста-кун
Фокус держать трудно, чтобы и работа и кодировать. Но успехи есть. Тем растет ценность выходных, уже даже жду их, что для меня не типично. Для меня типично радоваться дню настоящему. Мой друг в Индии сказал, что это лучшие две недели в его жизни. Я сказал, что мне трудно вспомнить мои. Мне всегда хорошо. Почти всегда. Ему я сказал, что мои лучшие дни были в июле 2012го года, когда мы узнали, кто как сдал экзамены, стало примерно понятно, кто куда поступит. Мы праздновали наши баллы вне зависимости от того, высокие ли они были. Моя первая любовь была со мной, мы предвкушали жизнь в новом городе. Но я не скажу, что это апогей. Помню я и зимние каникулы, вернее, ни к чему не обязывающую практику, когда я был на сааамом первом витке вылезаторства и сбрасывал с себя оковы мутной зависимости и пил свою новую жизнь, как холодное шампанское. Я знаю, что упорство сейчас несомненно принесет еще таких сладких периодов, по-другому просто быть не может. Ведь я, ведь мы.. ведь именно так сражаются мужчины. Я когда-нибудь поеду в своей ламповой машинке с ламповой женой по ламповой Европе ночью и это будет как в этом треке, как-будто она нежно поет You are so tired...
https://www.youtube.com/watch?v=JVFe7fDOtx4
Зачем я это думаю? Не знаю. Нужно же придать себе сил в час ночи. Нужно гладенько сегодня все доделать, нужно дойти до нужной степени концентрации.
Рад тебя видеть!
Ну да дневник собственно для того и пишется, не обязательно ждать седого момента у камина, чтобы его перечитать. Надо почаще это делать. Календарь, да, по-хорошему, надо еще подтягивать туда корпоративный гугл календарь и вообще красиво все синхронизировать. Создал задание в хабитике. Помодоро годнота, конечно. Просто и изящно, до тех пор, пока ты уважаешь правила и не отвлекаешься. Я вообще вернулся к этой технике во много из-за этого приложения, Forest, где успешные циклы растят деревья. Очень уж кидалты любят наглядный результат. А я просто под кодинг подгребаю все обучение, мелкие задачки от кодакадемии/кодворс, просто чтение учебника. Для мало-мальски серьезного макакинга циклы надо жирнее делать, да. Сейчас я даю руби шанс, если понравится, попробую на рельсы с фласка переставить свои недоприложения, там уже будет вдохновенная работа и помодоро не надо будет. Не люблю учиться по указке, люблю творить. От этого правда есть у меня тяга из велосипедов конструировать быстрые решения, чтобы поскорее пойти дальше.
Спящий город показал себя хорошо, прошлую рабочую неделю я ложился и вставал именно тогда, когда хотел. Но как застроить еще квартал на этой неделе? У меня ночная смена. Сон разделять в этом приложении нельзя. Так что пусть будет 6-12 и часок "днем" типа 20-21, этот часок будет неучтенным. Посмотрим, что из этого выйдет.
Заметил, что я потихоньку скатил медитацию в ничто. Слишком либерально к себе относился и перешел чуть ли не в режим "10 минут в день лежа". А в субботу сделал строгую медитацию на 20 минут с прямой спиной, в правильной позе. Во-первых, мне было трудней концентрироваться, во-вторых, я ощутил сильнейший эффект, который я уже стал забывать, так как шаг за шагом превратил медитацию в обычный чилок. Вообще, пора делать недельный стрик из полноценных медитаций и сверяться по этому курсу: http://nperov.ru/osnovi/den-1-kak-meditaciya-izmenit-vashu-zhizn/
А там глядишь и пойду по его курсу улучшения жизни, там шаг в неделю, вот первый: http://nperov.ru/osnovi/shag-1-osnovy-samorazvitiya-lichnosti/
Я уже задумывался о выполнении сего безобразия, но как-то не пробовал. К тому же, первый шаг и есть всего лишь ежедневно медитировать на протяжении недели.
Выстроим же последовательность:
16:10 - 16:30 Медитация
16:30 - 17:00 Убрать балкон, почистить мак и обувь текущие ласты на самом деле особо не нуждаются, но задание в хабитике висит чуть ли не с зимы, а просто его закрыть не по-джентельменски
17:00 - 18:00 Первое обучение
18:00 - 19:00 Приготовить есть, да чтобы хватило и на рабочую ночь.
19:00 - 20:00 Спать с полным брюхом час
21:00 - 23:00 Второе обучение
ДА У МЕНЯ ПОЛНО ВРЕМЕНИ НА ОБУЧЕНИЕ НА НОЧНОЙ СМЕНЕ.
Почти на любой смене оно есть, особенно если без тян и игрушек. Так что я удалил тиндер)
Ночью работаем, как я описал в >>251511
Если я утром не продемонстрирую 12 красивых, сочных деревьев, скрывайте этот тред, гоните, насмехайтесь надо мной.
Спящий город показал себя хорошо, прошлую рабочую неделю я ложился и вставал именно тогда, когда хотел. Но как застроить еще квартал на этой неделе? У меня ночная смена. Сон разделять в этом приложении нельзя. Так что пусть будет 6-12 и часок "днем" типа 20-21, этот часок будет неучтенным. Посмотрим, что из этого выйдет.
Заметил, что я потихоньку скатил медитацию в ничто. Слишком либерально к себе относился и перешел чуть ли не в режим "10 минут в день лежа". А в субботу сделал строгую медитацию на 20 минут с прямой спиной, в правильной позе. Во-первых, мне было трудней концентрироваться, во-вторых, я ощутил сильнейший эффект, который я уже стал забывать, так как шаг за шагом превратил медитацию в обычный чилок. Вообще, пора делать недельный стрик из полноценных медитаций и сверяться по этому курсу: http://nperov.ru/osnovi/den-1-kak-meditaciya-izmenit-vashu-zhizn/
А там глядишь и пойду по его курсу улучшения жизни, там шаг в неделю, вот первый: http://nperov.ru/osnovi/shag-1-osnovy-samorazvitiya-lichnosti/
Я уже задумывался о выполнении сего безобразия, но как-то не пробовал. К тому же, первый шаг и есть всего лишь ежедневно медитировать на протяжении недели.
Выстроим же последовательность:
16:10 - 16:30 Медитация
16:30 - 17:00 Убрать балкон, почистить мак и обувь текущие ласты на самом деле особо не нуждаются, но задание в хабитике висит чуть ли не с зимы, а просто его закрыть не по-джентельменски
17:00 - 18:00 Первое обучение
18:00 - 19:00 Приготовить есть, да чтобы хватило и на рабочую ночь.
19:00 - 20:00 Спать с полным брюхом час
21:00 - 23:00 Второе обучение
ДА У МЕНЯ ПОЛНО ВРЕМЕНИ НА ОБУЧЕНИЕ НА НОЧНОЙ СМЕНЕ.
Почти на любой смене оно есть, особенно если без тян и игрушек. Так что я удалил тиндер)
Ночью работаем, как я описал в >>251511
Если я утром не продемонстрирую 12 красивых, сочных деревьев, скрывайте этот тред, гоните, насмехайтесь надо мной.
Чем займемся мы сегодня?
15:00 - 16:00 Первое обучение
16:30 - 17:00 Пишу сюда
17:00 - 18:00 Второе обучение
19:00 - 20:30 Награда
20:30 - 21:30 Готовлю и ем
21:30 - 23:00 Сплю с полным брюхом
Как-то так.
Страхи 2
>Сегодня в сотый раз убедился, что действительно, большая часть всех страхов - никогда не сбудется.
Совершенно верно. Более того, копилочка пополнилась примером. Все мои страхи, что из-за разового недовольства мной на работе подо мной будто зашаталось саппортное кресло - чушь. Восстановить свои компетенции и успевать и руби учить и делать количество работы, сравнимое с коллегами - вполне реально. Вот теперь новый страх нарисовался, а успею ли я к моменту условного окончания неразрывности моего контракта в августе-сентябре освоить руби-рельсы на уровне, достаточном для того, чтобы мне было на что жить? А то вдруг аж два условия выполнятся - 1. Меня вдруг внезапно захотят уволить с текущего места (ну да, зачем им сотрудник, который уже год варится). 2. У меня не будет средств. 3. Я буду слишком некомпетентен, чтобы даже найти стажировку за какие-нибудь $300-400. Во-первых, как и практически любой страх, просто основываясь на моем статистическом опыте, этот страх - бредовый и покажется смешным, когда время придет. А если удар и будет, то вообще с другой стороны, ну или просто ситуация изменится. Во-вторых, включаем стоицизм. Вместо беспокойства, нужно просто проработать все условия. 1.Нормально работать (слежу за этим) 2. Копить средства. (коплю и вообще у меня ежедневный учет трат в Coin Keeper) 3. Учить собственно пограмуху (скрин приложил, это с учетом отпуска. Надо нажимать сильнее).
Все, бей себе в три точки, страхуйся от бед.
14:30 - 15:30 Обучение
15:30 - 16:00 Пишу сюда
16:00 - 17:30 Награда
17:30 - 18:30 Обучение
18:30 - 19:30 Начинаю собирать вещи для переезда :3
19:30 - 20:30 Еще обучение
20:30 - 22:30 Почитать, поесть и зарубиться спать до начала работы
Нашел прикольную девку на яндекс музыке. Сама пишет, сама сводит и мастерит на своей "студии", сучка. Одна из тех вещей, которые я должен попробовать в жизни.
https://music.yandex.ru/album/2214221/track/19668902
>Может быть это странно, но определенные нагрузки на волю вызывают определенные физические ощущения. Страх и нежелание чувствуются физически. И, самое главное, чувство награды тоже базируется в определенном месте
Ну да. Вот долго откладывал свой рассказ соседу о том, что этот месяц - последний в нашей совместной жизни. Да что там, откладывал отмывание противня с пригоревшим жиром. В обоих случаях мысли об этом вызывали физический спазм и отгонялись на какое-то время. Сделать и то и другое оказалось нетрудно. Ну, это практически повторение моих вчерашних мыслей о страхе. Лень и нежелание по сути тоже страх. Тут главное не дать осознанности ускользнуть и не думать о таких вещах в фоновом режиме. Ловишь чуть ли не физический сигнал страха, обдумываешь только не придумываешь оправдание, делаешь и вуаля.
Чтобы придать процессу приятную стимуляцию - купил ароматические палки в Индии и жгу их во время медитаций. Такой-то антураж. Всерьез задумываюсь купить какой-нибудь еба-держатель для них в форме какого-нибудь Ганеша. Да и вообще немного отойти от ультраминимализма и на новой квартирке поставить парочку ультрадуховных объектов статую Эпиктета?, чтобы они напоминали мне и окружающим, что я - просветленное небыдло.
15:00 - 16:00 Обучение
16:00 - 16:30 Медитация
16:30 - 17:30 Собираю вещи
17:30 - 18:30 Обучение
18:30 - 20:00 Награда
20:00 - 21:00 Ужин и еще немного вещи
21:00 - 23:00 Плющим рыло и медитация перед работой
14:30 - 15:30 Первое обучение
15:30 - 16:30 Собираю вещи
16:30 - 17:30 Магазин и ужин
17:30 - 18:30 Второе обучение
18:30 - 20:00 Награда
20:00 - 21:00 Собираю вещи до конца
21:00 - 23:00 Тут поесть, поспать и вторая медитация.
А, в последнем блоке я сюда отпишусь.
Эта неделя - какой-то мой личный Ренессанс. Почти все, что хотел - успел. День ото дня лучше укладываюсь в описываемые мною тут расписания не надо думать, что я так день и проживаю, как здесь пишу. Ага, щас. Отстаю, а потом бегом догоняю, отрезая от мест, где можно срезать, ну точно поезд Москва-Адлер. Но укладываться все легче, в мелочах вообще титан воли, я серьезно. Кровать застелена, встаю до будильника, зубы сверкают, вот это все. Да собственно факт, что я сейчас сижу пишу, а не хлебальник подушкой плющу. Сказал, что отпишусь, значит надо. Победа славной префронтальной коры над мерзкой лимбической системой. И кто мне докажет, что это не строгая ежедневная медитация? С утра не пропустил ни разу, вечером уже не всегда, но вот сегодня, например. Вечером мысли поспокойней, легче концентрироваться. Я еще иногда ради смеха во время медитации прямо пытаюсь на некоторое время удерживать внимание на том месте, где, как мне кажется, должна этот самый неокортекс находится. И ощущаю его рост, представляете) А если серьезно, то хочу себе будущему отправить письмо в бутылке. Да, сила воли прокачивается, да, полезные привычки закрепляются. Это дело двух-трех недель. Сейчас можно как раз засечь, потому что точка отсчета - мой возврат из Индии. Я еще не раз собьюсь, я знаю. Буду где-нибудь вафлиться, не меняя одежду, засыпая на матрасе, ни черта не делая помимо работы. И будут еще бесконтрольные деньки, когда я буду играть в какое-нибудь говнище типа доташахмат. Нет, ну круто, если нет и я вот с этой точки прямо в вечность. Но будем реалистами, как минимум есть отпуска и праздники. Да и иногда на часах 4:20 несколько дней подряд. Просто знай, юзернейм из будущего, просто как можно быстрей встань и терпи пару недель. И снова как новенький, снова на коне.
Всех люблю, спокойной.
Эта неделя - какой-то мой личный Ренессанс. Почти все, что хотел - успел. День ото дня лучше укладываюсь в описываемые мною тут расписания не надо думать, что я так день и проживаю, как здесь пишу. Ага, щас. Отстаю, а потом бегом догоняю, отрезая от мест, где можно срезать, ну точно поезд Москва-Адлер. Но укладываться все легче, в мелочах вообще титан воли, я серьезно. Кровать застелена, встаю до будильника, зубы сверкают, вот это все. Да собственно факт, что я сейчас сижу пишу, а не хлебальник подушкой плющу. Сказал, что отпишусь, значит надо. Победа славной префронтальной коры над мерзкой лимбической системой. И кто мне докажет, что это не строгая ежедневная медитация? С утра не пропустил ни разу, вечером уже не всегда, но вот сегодня, например. Вечером мысли поспокойней, легче концентрироваться. Я еще иногда ради смеха во время медитации прямо пытаюсь на некоторое время удерживать внимание на том месте, где, как мне кажется, должна этот самый неокортекс находится. И ощущаю его рост, представляете) А если серьезно, то хочу себе будущему отправить письмо в бутылке. Да, сила воли прокачивается, да, полезные привычки закрепляются. Это дело двух-трех недель. Сейчас можно как раз засечь, потому что точка отсчета - мой возврат из Индии. Я еще не раз собьюсь, я знаю. Буду где-нибудь вафлиться, не меняя одежду, засыпая на матрасе, ни черта не делая помимо работы. И будут еще бесконтрольные деньки, когда я буду играть в какое-нибудь говнище типа доташахмат. Нет, ну круто, если нет и я вот с этой точки прямо в вечность. Но будем реалистами, как минимум есть отпуска и праздники. Да и иногда на часах 4:20 несколько дней подряд. Просто знай, юзернейм из будущего, просто как можно быстрей встань и терпи пару недель. И снова как новенький, снова на коне.
Всех люблю, спокойной.
15:00 - 16:00 Обучение
16:00 - 18:00 Награда
18:00 - 19:00 Обед
19:00 - 20:00 Обучение
20:00 - 20:30 Вторая медитация
20:30 - 21:30 Гитарные экзерсисы
21:30 - 22:00 Пишу сюда
Теперь неделя вторая, день первый. Фиксируем эмоции с позиции субъекта. Вместо "дегенераты в моем государстве запугивают студентов, бесят", думать: "я разозлился когда узнал о том, что студентов запугивают, при том, что в этом все равно нет ничего нового, они будут так делать до конца своего режима, это как злиться на дождь, у меня нелогичная реакция, тем более, что я все равно никогда не буду противостоять в составе толпы."
А по расписанию у нас:
13:00 - 13:20 Медитация
13:20 - 14:00 Обедавтрак
14:00 - 15:00 Первое обучение
15:00 - 15:40 Магазин и уборочка
15:40 - 16:40 Второе обучение
16:40 - 17:00 Предрабочая медитация
Параллельно с работой напишу сюда.
14:10 - 15:10 Награда
15:10 - 16:10 Обучение два
16:10 - 17:00 Рабочие моменты
17:00 - 17:20 Рабочая медитация
17:20 - 19:00 Рабочие моменты
19:00 - 19:20 - ПИШУ СЮДА
Как там я писал?
>>253278
>Я еще не раз собьюсь, я знаю. Буду где-нибудь вафлиться, не меняя одежду, засыпая на матрасе, ни черта не делая помимо работы. И будут еще бесконтрольные деньки, когда я буду играть в какое-нибудь говнище типа доташахмат. Нет, ну круто, если нет и я вот с этой точки прямо в вечность. Но будем реалистами, как минимум есть отпуска и праздники. Да и иногда на часах 4:20 несколько дней подряд. Просто знай, юзернейм из будущего, просто как можно быстрей встань и терпи пару недель.
Ну, значит пора начать это делать. Все обнулилось, стрики в хабитике, череда медитаций, второй шаг (неделя) саморазвития, учет финансов, даже изучение руби. Абсолютно все потихонечку остановилось. Притом причина как-то кроется во всем понемногу. Новая смена, приезд знакомого, рабочая суббота, посещение гостей... Позволил себе слабину и все гладенько развалилось. Ах да, написание этого дневника тоже. Энтропия моей системы просто возводится в квадрат от каждого упущенного компонента саморазвития. Однако. Ну, вот первый шаг, я написал этот пост и раскидал финансы. С них и начну.
Groceries - продукты. Тут все четко, выделил 150 талеров и столько и потратил. Значит, я не обжорка, который не может отказать себе в суши и пицухе а более-менее осознанный едок. Ну, рад за себя.
Boohlow - с алкашкой после Индии у меня вообще плохие отношения. Пить не хочется, пару раз за компанию немного пригубил. Тут все норм, расход небольшой.
Транспорт - Из-за переезда вышло прилично, но претензий нет.
Шоппинг - ничего себе не покупал, все траты из-за того, что я забыл отключить подписку на Codeacademy, дебил. Уже отключил, вернее, поставил на паузу.
Дом - квартплата есть квартплата.
Развлечения - тут вообще пусто. Как-то вышло, что там, где был платный вход, за меня платили друзья.Тян у меня нет, на кафешки я не тратился. Клево!
Убер. 82 шекеля. ЭТО ЧТО НАХРЕН ТАКОЕ
КАК ЖЕ Я ИЗБАЛОВАЛ СЕБЯ, ВСЕ, БАСТА, НИКАКИХ УБЕРОВ, ОПАЗДЫВАЮ НА РАБОТУ - ПОДЕЛОМ, НЕ УВОЛЯТ, ОПАЗДЫВАЮ НА ВСТРЕЧУ, КАКОГО Я ХРЕНА Я ВООБЩЕ ПО-ПРЕЖНЕМУ ОПАЗДЫВАЮ, ВСЕ, ХАРЕ.
Интернет и телефон - тут все как и планировал, собственно, по тарифу.
Поезда съели мало, так как стал реже ездить к родителям. Аморальная экономия))
Столовка (на самом деле мак около офиса) - пока тут немного, но вообще не должно быть ничего, я два раза не взял еду с собой, потому что было лень готовить. Стыд и позор.
Что я могу сказать. От неорганизованности в основном траты и возникают, убер, неотмененная подписка на академию, ненужная еда в маке. Могло быть и хуже, могло быть и сильно лучше. Будем следить дальше.
Сначала, конечно, нужно добить неудобную смену этой недели и добить бишопа в шахматах))
Но к понедельнику нужно уже встать на ноги.
Вот сегодня я даже приготовил с собой еду, никаких бургеров. А вчера просто удержался от такой траты. Утречком заехал в банк, снял денюжки уже на новую квартплату. Хочется, конечно, прокинуть соседа и не платить хотя бы частично за коммуналку старой квартиры, тем более, что я там ничего не тратил, но оно того явно не стоит. Лучше стараться повсюду оставлять о себе хорошее впечатление, как говорила мне мама. А мама знает лучше.
А у меня снова девочка по переписке нарисовалась, да. Не совсем с моей стороны инициатива, но уже завязалось регулярное общение. Надо побыстрей увидеть её, например, в понедельник. А то фото нынче слабо отражают реальность. Вот не собирался же... С другой стороны, нужно освятить новое логово женским присутствием :3
Сегодня работаем и медитируем, параллельно полируем руби. Сейчас я решу, сколько деревьев-рабочих циклов надо вырастить. И до конца недели надо построить 4 дома в Sleepy town, потому что следующая неделя - роскошная утренняя смена, надо быть к ней готовым.
14:50 - 15:20 Дорабатываем
15:20 - 15:40 Медитация
15:40 - 18:00 Перевозим вещи
18:00 - 19:00 Первое обучение
19:00 - 19:20 Медитация
19:20 - 20:30 Награда
20:30 - 21:00 Ужин
21:00 - 22:00 Второе обучение
Всего две недели ушло на это дело, подумаешь. В хабитике меня разбило на первый уровень. Свежеобретенные знания руби и рельс неплохо вымылись из головы. Способность к концентрации ослабла, ну и все такое остальное.
Зато как я потел, самоотверженно и без перерыва. Последний день даже толком не ел. Берегись реальность, если я так же буду работать на свой/чужой проект. Я же буду?
На сегодня всю рутину типа медитаций и уборок провел, сижу в благоухающей аромапалками чистейшей комнате, сам чистейший и готовый предпринять не очень приятное усилие по продолжению освоений веб-макакинга. Это как когда я таскал тачки с землей, сначала кажется, что она фиг поедет, а если и поедет, то надолго тебя не хватит. Но как только в дело вступает инерция, становится легче.
Вообще времени осталось довольно мало. 10го июля у меня будет беседа с нанимателем по поводу моего развития в компании. К этому времени я хочу быть уверенным, что я в состоянии уйти без особого труда и иметь хоть какой-нибудь оффер. Тогда я смогу прямо там и сказать, что буду уходить в течении определенного срока, а не лепить горбатого про то, как я всю жизнь собираюсь трудиться на них. Таким образом сроки довольно четко прослеживаются. С конца июня-первого июля я буду стучаться по вакансиям. У меня есть план, что я хочу изучить за эти три уже не три)) месяца. Одна третья от апреля была посвящена почетному делу становления бишопом.
Ну ладно, цель на этот месяц ясна. Заканчиваю текущий учебник и кусок фронта, чтобы была возможность начать делать свой пет-проект не совсем уж всратым внешне.
Тут я уже прикидывал, как это должно быть:
>>251511
>чем метод помодоро? Рабочая смена длится 7 часов без обеда. Если использовать технику (25+5)4+15, то это 13 рабочих циклов. Мерять будем с помощью лесной приложухе. И того каждый день должно быть выращено 12 деревьев один цикл все равно как-нибудь наскребется.. Работать сегодня осталось 3 часа, они будут целиком про работу, покодируем уже завтра или сегодня после работы, если будут силы. А так каждый третий цикл будет для кодинга.
Надо это дело поправить. Во-первых, циклы пусть будут 4(30+5)+10, так удобнее. На будний день на этот месяц у меня стоит следующая цель: 30 минут книги по руби, 60 книги по рельсам, 30 какой-нибудь бэкграунд фигни и 60 минут практики на кодворс или литкоде. Итого 3 часа. В принципе, 2 часа всегда можно сделать ДО работы и от работы нужно будет откусывать всего лишь час, что есть 2 цикла. Нет, можно и больше, если все будет ок, но это уже пойдет в пет-проект, все равно это бездонная бочка. Сегодня так вышло, что я в общем, еще ничего не сделал из вышеперечисленного. Нет, я читал учебник, но оказалось, что я скачал не тот, слишком сложный. Я обязательно вернусь к нему, чтобы повысить самооценку всякими узкими знаниями о языке, но на данный момент это нерелевантно.
Так что у нас аж три (с половиной, если с перерывами) часа от работы, которой осталось-то 6 часов. Да еще и так, чтобы я успел все сделать. Веселые деревья помогут мне в этом. Сегодня не будет больших перерывов, чисто 30+5. Хотя, пока я тут писал, я понял, что могу под конец ночной смены начать тупить и процесс станет околобесполезным. Но я все равно сделаю, что я, зря писал :3
Получается это примерно так, циклов будет 12, что значит, что я задержусь на час, но это ничего.
1 Работа
2 Литкод
3 Работа
4 Литкод
5 Работа
6 Бэкграунд
7 Работа
8 Рельсы
9 Работа
10 Рельсы
11 Работа
12 Руби
Посмотрим, что выйдет.
Тут я уже прикидывал, как это должно быть:
>>251511
>чем метод помодоро? Рабочая смена длится 7 часов без обеда. Если использовать технику (25+5)4+15, то это 13 рабочих циклов. Мерять будем с помощью лесной приложухе. И того каждый день должно быть выращено 12 деревьев один цикл все равно как-нибудь наскребется.. Работать сегодня осталось 3 часа, они будут целиком про работу, покодируем уже завтра или сегодня после работы, если будут силы. А так каждый третий цикл будет для кодинга.
Надо это дело поправить. Во-первых, циклы пусть будут 4(30+5)+10, так удобнее. На будний день на этот месяц у меня стоит следующая цель: 30 минут книги по руби, 60 книги по рельсам, 30 какой-нибудь бэкграунд фигни и 60 минут практики на кодворс или литкоде. Итого 3 часа. В принципе, 2 часа всегда можно сделать ДО работы и от работы нужно будет откусывать всего лишь час, что есть 2 цикла. Нет, можно и больше, если все будет ок, но это уже пойдет в пет-проект, все равно это бездонная бочка. Сегодня так вышло, что я в общем, еще ничего не сделал из вышеперечисленного. Нет, я читал учебник, но оказалось, что я скачал не тот, слишком сложный. Я обязательно вернусь к нему, чтобы повысить самооценку всякими узкими знаниями о языке, но на данный момент это нерелевантно.
Так что у нас аж три (с половиной, если с перерывами) часа от работы, которой осталось-то 6 часов. Да еще и так, чтобы я успел все сделать. Веселые деревья помогут мне в этом. Сегодня не будет больших перерывов, чисто 30+5. Хотя, пока я тут писал, я понял, что могу под конец ночной смены начать тупить и процесс станет околобесполезным. Но я все равно сделаю, что я, зря писал :3
Получается это примерно так, циклов будет 12, что значит, что я задержусь на час, но это ничего.
1 Работа
2 Литкод
3 Работа
4 Литкод
5 Работа
6 Бэкграунд
7 Работа
8 Рельсы
9 Работа
10 Рельсы
11 Работа
12 Руби
Посмотрим, что выйдет.
Спасибо. У тебя есть днявка?
Sleepy town это приложение на телефон, где ты указываешь время, когда ты собираешься ложиться и вставать. Примерно в это время нужно зачекаться в приложении и больше не трогать телефон и утром под будильник зачекаться еще раз. За последовательные порежимные ночи строятся здания в городе, разной степени крутости. Ну и сохраняется время отхода и просыпания, а метрика - это всегда интересно.
На пике мой город. Как видишь, я только 10 ночей отмерял за все время, потому что большинство хороших вещей в этой жизни пока что делаю непостоянно.
Ох, ну кто же ставит ночную смену после утренней. Типа: "ну ты просто без задней мысли на 12 часов смести свой режим". Тут никакого слипи тауна не напасешься.
Вот такой у нас стоицизм и ассертивность, вот так мы перекладываем ответственность за происходящее))
Нет, понятно, что я вполне мог бы лучше подготовиться и более дисциплинированно подойти к этому вопросу, но куда еще мотивации развивать руби и пробиваться в более комфортные условия?
Да, я недоволен, потому что вчерашний план выгорел лишь наполовину. Ближе к утру я уже ничего не хотел и не мог. Действительно, мало что так сильно угнетает силу воли, как недосып. Мою силу воли, во всяком случае. Я уже упоминал об этом, нельзя недооценивать этот пункт, пусть наполеоны и прочие бальзаки спят по три-четыре часа. Я не такой.
Но сегодня у меня до работы нет особых дел и есть шанс успеть и три часа задротства свои выдать, еще и поспать перед сменой.
Но только если следовать плану!
17:10 - 17:30 Медитация
17:30 - 18:00 Готовить и есть
18:00 - 19:00 Первое обучение
19:00 - 20:00 Встреча с братом
20:00 - 21:00 Второе обучение
21:00 - 21:30 Третье обучение
Потом еще медитация и сон или попытка сна.
Таким образом, еще час остается на параллельно с работой. Плюс попробую еще сюда отписать.
Ну сегодня-то я выбью это дерьмо с пруфами. Заменю эти кокетливые "n обучение" и "награда" на то, что я в действительности собираюсь делать.
17:00 - 18:00 Codewars
19:00 - 20:30 Programming Ruby book
20:30 - 21:30 Готовит и кушот
21:30 - 22:30 RoR book
22:30 - 23:00 HTML Academy
Потом посмотрим, че там во время работы делать будем.
Этот пост печатается слепым методом и на максимальной скорости, потому что кодер должен писать именно так.
Эту неделю я буду работать в офисе, что вовлекает свою специфику. У меня был гипеполезный выходной. Мой приятель-вкатчик-во-фронт и его учитель предложили мне вместе с ними делать пет-проект. Я согласился и поехал в воскресенье к ним. Там подключился мой рубишный учитель и мы начали делать бэкенд. Довольно волнующий опыт, так как это первый маня-энтерпрайз опыт моей жизни. Так что до конца месяца я думаю заниматься исключительно рельсами, как на этом "проекте", так и на другоум, который делается в моем учебнике. Ну может раз в пару дней просто учебник рубей и часок в день задания на Codewars или Leetcode.
Делать буду два часа рельс и час задачек/учебника. С мая попробую включать ознакомление с JS и реактом. С середины мая вернусь к более комплексному обучению. В июне с помощью учителя буду развиваться уже чисто под собеседование, отправлю первые сивишки.
Что сегодня. Помодоро 25+5. Работаю до девяти, 7.5 часов. 15 циклов. Каждый третий цикл кодируем. Один цикл отведем под запись сюда и менеджмент хабитики.
Время признать поражение.
Как бы я не вылизывал свои техники, сегодня пришло окончательное осознание, что "я сижу за столом, мне вообще все до фени, у меня здесь свои смешные картинки".
Наверное, не стоит опять с места пытаться бежать так, как я бежал раньше. Без понимания, почему так случилось, едва ли имеет смысл продолжать. Впрочем, не продолжать вылезание не является вариантом, так что поехали.
Первая мысль приходит из уже озвученных здесь. Надо было наращивать темп потихоньку, а не радостно взваливать на себя больше и больше. Оставим пока это на полях. Во-вторых, медитация не оказалось панацеей, концентрации хватало на какое-то время, но она не спасла от забивания на все и вся. Её я как раз поддерживал дольше всего. Нет, я помню первичный триггер, это была дудочка. Затем сломался режим дня, перестались строиться домики. На работе я работал более-менее, к счастью эта сфера не коллапсировала.
Забавно, что через две недели неорганизованности пришла физическая слабость и сонливость. И желание фапать, лол Также стоит отметить, что пока я был неделю в офисе, я фактически питался фастфудом, так как в то время у нас дома не работал холодильник. Я не могу быть на сто процентов уверенным, что это повлияло сильно, но питание несомненно фактор. Тут я осознал, что еще очень бы помог спорт. Однако он не является обязательным пунктом, так как и без него при условии осознанной жизни, все достаточно неплохо. Нужно собрать осознанную жизнь еще разок. Но застраховаться по возможности от быстрой неудачи. Она наступит рано или поздно, но нужно как-то это дело предвосхитить.
У меня объективно не выйдет сразу подключить питание, медитации, стоицизм, спорт, режим дня, организацию времени, занятие хобби, выполнение залежавшихся дел, ведение этого дневника и так далее. Такого запала максимум хватит на неделю, потом последует полный откат. Хорошо, что у меня нет девушки, лол. Она бы обалдела от качелей "довольный жизнью go getter" <-> "куда-то пропавший мистер дудец, играющий в авточесс".
Но, как говорится в этих пафосных мотивационных видосах: "Quitting is not an option".
Ах да, я чуть не забыл один из факторов. Это обволакивающее лузерство из /b. Я удалил возможность туда заходить с телефона и удалю такую возможность для компьютера, если понадобится. Ночной ли, дневной ли, нельзя недооценивать разлагающее влияние этой штуки.
Так что же мне делать? Сейчас я напишу пост со всеми вещами, которые хочу подключать. Я, аки кодер, заккоменчу те, к которым не готов, попробую начать с САМОГО минимума, считать недели и раскомменчивать какие-то вещи. Возможно, по ходу дела буду что-то менять.
Время признать поражение.
Как бы я не вылизывал свои техники, сегодня пришло окончательное осознание, что "я сижу за столом, мне вообще все до фени, у меня здесь свои смешные картинки".
Наверное, не стоит опять с места пытаться бежать так, как я бежал раньше. Без понимания, почему так случилось, едва ли имеет смысл продолжать. Впрочем, не продолжать вылезание не является вариантом, так что поехали.
Первая мысль приходит из уже озвученных здесь. Надо было наращивать темп потихоньку, а не радостно взваливать на себя больше и больше. Оставим пока это на полях. Во-вторых, медитация не оказалось панацеей, концентрации хватало на какое-то время, но она не спасла от забивания на все и вся. Её я как раз поддерживал дольше всего. Нет, я помню первичный триггер, это была дудочка. Затем сломался режим дня, перестались строиться домики. На работе я работал более-менее, к счастью эта сфера не коллапсировала.
Забавно, что через две недели неорганизованности пришла физическая слабость и сонливость. И желание фапать, лол Также стоит отметить, что пока я был неделю в офисе, я фактически питался фастфудом, так как в то время у нас дома не работал холодильник. Я не могу быть на сто процентов уверенным, что это повлияло сильно, но питание несомненно фактор. Тут я осознал, что еще очень бы помог спорт. Однако он не является обязательным пунктом, так как и без него при условии осознанной жизни, все достаточно неплохо. Нужно собрать осознанную жизнь еще разок. Но застраховаться по возможности от быстрой неудачи. Она наступит рано или поздно, но нужно как-то это дело предвосхитить.
У меня объективно не выйдет сразу подключить питание, медитации, стоицизм, спорт, режим дня, организацию времени, занятие хобби, выполнение залежавшихся дел, ведение этого дневника и так далее. Такого запала максимум хватит на неделю, потом последует полный откат. Хорошо, что у меня нет девушки, лол. Она бы обалдела от качелей "довольный жизнью go getter" <-> "куда-то пропавший мистер дудец, играющий в авточесс".
Но, как говорится в этих пафосных мотивационных видосах: "Quitting is not an option".
Ах да, я чуть не забыл один из факторов. Это обволакивающее лузерство из /b. Я удалил возможность туда заходить с телефона и удалю такую возможность для компьютера, если понадобится. Ночной ли, дневной ли, нельзя недооценивать разлагающее влияние этой штуки.
Так что же мне делать? Сейчас я напишу пост со всеми вещами, которые хочу подключать. Я, аки кодер, заккоменчу те, к которым не готов, попробую начать с САМОГО минимума, считать недели и раскомменчивать какие-то вещи. Возможно, по ходу дела буду что-то менять.
Медитация
Два часа погромухи в день
Ведение хабитики
Содержательное ведение этого дневника
Порядок в квартире
#контроль за эмоциями
#контроль питания
#минимальный спорт на дому
#реформа записных книжек
#3 часа пограмухки в день
# регулярное чтение
# нормальный спорт
# регулярное структурированное чтение
# расширение круга общения
# тян?
Так, хватит. Когда я дошел до такой глубины этой шахты Маслоу как тян, я понял, что пока можно ограничиться и этим. Ну, пока что задачи выглядят несложными. Я НЕ буду вводить что-то дополнительное чаще, чем раз в неделю, но к тому, что есть, надо отнестись серьезно.
Тоже угарал какое-то время по осознанности, но потом пришло понимание, что трачу на это слишком много сил. Намного лучше просто радоваться жизни и кайфовать от всех моментов, которые в ней происходят, радоваться и работе, и прокрастинации, и положительным, и отрицательным эмоциям (например я недавно расстался с девушкой, и сейчас есть типичная для такого сюжета тоска, но она не тянет вниз, как раньше, а наоборот, напоминает о многогранности жизни, как-то так)
Вот очень классная статья, которая помогла мне это понять:
https://vas3k.ru/inside/22/awareness/
Но на самом деле, это все не важно, если у тебя есть какая-то крутая цель, она будет тебя подгонять сама. Я прошел через это, когда вкатывался во фронтенд (вкатился, кстати, если интересно, могу рассказать чего-нибудь), и я точно помню, что не парился насчет осознанности и тому подобным вещам, просто ебашил.
Вот касательно вылезаторства (хотя в твоем дневнике я вижу скорее попытку структурировать свою жизнь, а не вылезти) не могу ничего сказать, у меня с социальной жизой особо не было проблем. Однако могу сказать, что цель сего действия определенно того стоит, социализация ооочень сильно повышает уровень жизни, думаю это и так очевидно.
Вот, хотел еще спросить про эти приложения для телефона: они реально как-то помогают тебе? Просто у меня ощущение, что это скорее убивает время еще сильнее, тратишь время на какие-то действия в телефоне. То есть как раз заменяешь тупеж на "осознанный тупеж"))
Ну да ладно, в любом случае удачи тебе в твоем желании сделать жизнь круче, верю в тебя, вот даже из ридонли решил выйти спустя полгода.
https://www.youtube.com/watch?v=nlzHhZJRhJk
Итак, как прошел первый день от очередной перезагрузки.
Лучше, чем до неё.
Я прилежно выставил новые сроки режима дня в слипи таун, доработал и лег спать в положенное время.
Это уже лучше чем в день предыдущий, так как позавчера я до 4х утра листал найнгаг. Конечно, из-за такой перестановки у меня не получилось нормально и быстро заснуть, из-за того, что на выходных оба дня ложился засветло, такие вот последствия посещенной драм-н-бейс движухи. Даже не знаю, рад ли я тому, что сходил, ноги перестали болеть только сегодня. Такое вот кардио. Офигевал там с мелких зумериц, которые отплясывали, когда у меня уже чуть пена со рта не шла и я просто доживал до конце сета крутого диджея. старость?)
По остальным пунктам пока не особо начал, но путь будет хоть первый шаг. Медитация была, до пограмухи вчера не добрался, вместо этого посмотрел две новых серии GOT, потому что устал ловить спойлеры. Событий там мало, но радует, что продолжилась моя любимая линия самого вылезающего вылезатора - Теона Грейджоя.
Пожалуй все-таки расскоменчу одну вещь из определенных вчера - контроль за питанием. Во время моего падения к животному "поспал-поиграл-поработал на работе", я уже писал, что появилась сонливость и желание фапать. Я не упомянул, что стал жрать, как скотина, хотя казалось бы энергии тратил совсем немного.
Так вот, вчера и пару дней назад до этого, я заскочил в салат бар при соседнем супермаркете и набрал себе кастомный салатец, такой, что им можно и пообедать. И обед получился оба раза отличный, есть захотелось снова только к вечеру. Чувство легкости действительно посетило. Продолжая эту порочную практику сегодня я вместо обеда просто нарезал фруктов и налил бокал разбавленного белого. Великолепно, не сравнить с тем, как я набивал брюхо какими-нибудь макариками со свининой и лежал переваривал, словно удав. Забавно еще, что когда я рассказал об этом соседу и его девушке, они мне стали рассказывать, что все это ерунда и через час мне захочется есть снова. Конечно, я не стал их переубеждать, а то так и до фанатиковегана недалеко. Но я остался при своих и теперь буду делать такие обеды. Завтрак углеводный и с каким-нибудь умеренным количеством мяска, обед такой вот лайтовый и ужин какой-нибудь средний. Решено, расскомменчиваем.
https://www.youtube.com/watch?v=nlzHhZJRhJk
Итак, как прошел первый день от очередной перезагрузки.
Лучше, чем до неё.
Я прилежно выставил новые сроки режима дня в слипи таун, доработал и лег спать в положенное время.
Это уже лучше чем в день предыдущий, так как позавчера я до 4х утра листал найнгаг. Конечно, из-за такой перестановки у меня не получилось нормально и быстро заснуть, из-за того, что на выходных оба дня ложился засветло, такие вот последствия посещенной драм-н-бейс движухи. Даже не знаю, рад ли я тому, что сходил, ноги перестали болеть только сегодня. Такое вот кардио. Офигевал там с мелких зумериц, которые отплясывали, когда у меня уже чуть пена со рта не шла и я просто доживал до конце сета крутого диджея. старость?)
По остальным пунктам пока не особо начал, но путь будет хоть первый шаг. Медитация была, до пограмухи вчера не добрался, вместо этого посмотрел две новых серии GOT, потому что устал ловить спойлеры. Событий там мало, но радует, что продолжилась моя любимая линия самого вылезающего вылезатора - Теона Грейджоя.
Пожалуй все-таки расскоменчу одну вещь из определенных вчера - контроль за питанием. Во время моего падения к животному "поспал-поиграл-поработал на работе", я уже писал, что появилась сонливость и желание фапать. Я не упомянул, что стал жрать, как скотина, хотя казалось бы энергии тратил совсем немного.
Так вот, вчера и пару дней назад до этого, я заскочил в салат бар при соседнем супермаркете и набрал себе кастомный салатец, такой, что им можно и пообедать. И обед получился оба раза отличный, есть захотелось снова только к вечеру. Чувство легкости действительно посетило. Продолжая эту порочную практику сегодня я вместо обеда просто нарезал фруктов и налил бокал разбавленного белого. Великолепно, не сравнить с тем, как я набивал брюхо какими-нибудь макариками со свининой и лежал переваривал, словно удав. Забавно еще, что когда я рассказал об этом соседу и его девушке, они мне стали рассказывать, что все это ерунда и через час мне захочется есть снова. Конечно, я не стал их переубеждать, а то так и до фанатиковегана недалеко. Но я остался при своих и теперь буду делать такие обеды. Завтрак углеводный и с каким-нибудь умеренным количеством мяска, обед такой вот лайтовый и ужин какой-нибудь средний. Решено, расскомменчиваем.
Привет!
Круто, спасибо за подписку.
Мне пока не пришло такое понимание, наверное, потому что я трачу мало сил на это. Да по большому счету, только когда сюда пишу или в редкие моменты озарений я действительно осознаю, что происходит вокруг меня и почему я поступаю так, а не иначе. Наверное, ты прошел по этому пути дальше, чем я.
Да, у меня есть такая цель - как ты мог прочитать, вкатывание в бэкенд на рельсах. Но она подталкивает сама только когда я какое-то время этим занимаюсь. Если я сбиваюсь с ритма - потихоньку все равно скатывается. Но я не думаю, что тут цель виновата. Я ко всему так относился, кроме, наверное, обучению игре на гитаре в подростковом возрасте. Спасибо за предложение ответов на фронтенд-вопросы, но я вроде писал, что я окружен разрабами, есть и хороший фронтендер, так что мне есть кому вопросики задавать.
По поводу твоей статьи. Хотел ответить на неё по пунктам, но лучше в следующем посте отвечу рассказом своей предыстории, так станет понятнее, зачем мне все это.
И да, этот фронтендер - единственный мой друг, который знает об этом дневнике. И он должен был сегодня приехать повтыкать в прогу, но снова перенес на завтра. Я, конечно, сильно сомневаюсь, что он это читает, но если вдруг читает.. БУДЬ ТЫ ПРОКЛЯТ
Так вот, обо мне в контексте вылезания.
Последние несколько лет в школе я не делал, практически ни одного домашнего задания. Моя мама не работала и за быт я вообще не парился так же. Поступил я довольно легко, потому что на переводчика с китайского с китайского мне нужны были только мои гуманитарные околобэкграундные знания. Я был неорганизован, недисциплинирован, угорающ по гедонизму и неряшлив.
В универе я преимущественно играл в лол и упарывался всякой гадостью. Но уже в конце первого курса, конечно, начались попытки вылезти, почти четыре года им было суждено было быть бесплодными.
Это уже ответ на статью, приведенную в >>260928
Для меня тайм-менеджмент не был модой, в 2012 году я прочитал первую книгу на эту тему. Без каких-то усилий и записей в ежедневник я даже носки не мог собрать по комнате.
Дрейф продолжался до 2015го, когда я, грубо говоря, впервые помедитировал тоже немного раньше моды, не правда ли? и начал уже комплексно и решительно вылезать. Отчасти это было продиктовано проблемами из-за упорки и приближающегося выпуска. Без более-менее твердых знаний китайского я рисковал работать приблизительно в анусе. Так что я осознанно спринтил в этом направлении. До этого такой спринт был только в старшей школе, когда я дотягивал себя до поступления.
Сейчас время нового спринта, в сторону разработки. Конечно, это уже не назвать вылезанием, потому что я уже что-то сделал и чего-то добился. Ну, пусть будет структурирование жизни. Может тот типчик из статьи и прав в отношении каких-то абстрактных вылезаторов-осознаторов, но я знаю кто я, что я делал раньше, что из этого получалось и чего я хочу добиться в будущем.
Про социализацию несколько мимо, у меня есть круг общения и он периодически пополняется новыми людьми. Конечно, его можно и нужно расширить и разнообразить, это уже закоменченый план. Но это не цель первой очереди.
Приложения работают. Начиная с того же первого курса, я ими себя окружал, чтобы правильно чертить иероглифы, чтобы их учить, чтобы делать задания, чтобы читать, теперь чтобы спать, чтобы работать и прочее. Я чувствую, если это становится "осознанным тупежом" и выкидываю такие.
Я уже привык к репликам, ставящим под сомнение мои методы. Конечно, я стараюсь прислушиваться и нередко там есть доля правды. Но, зачастую, это просто из оперы "сытый голодного не разумеет". Ну, когда организованный человек мне говорит: "да че ты себя мучаешь, сядь поиграй в циву". Я не объясняю, что в прошлый такой раз я пропал на неделю. Просто не развиваю такой разговор.
Как-то так.
И да, этот фронтендер - единственный мой друг, который знает об этом дневнике. И он должен был сегодня приехать повтыкать в прогу, но снова перенес на завтра. Я, конечно, сильно сомневаюсь, что он это читает, но если вдруг читает.. БУДЬ ТЫ ПРОКЛЯТ
Так вот, обо мне в контексте вылезания.
Последние несколько лет в школе я не делал, практически ни одного домашнего задания. Моя мама не работала и за быт я вообще не парился так же. Поступил я довольно легко, потому что на переводчика с китайского с китайского мне нужны были только мои гуманитарные околобэкграундные знания. Я был неорганизован, недисциплинирован, угорающ по гедонизму и неряшлив.
В универе я преимущественно играл в лол и упарывался всякой гадостью. Но уже в конце первого курса, конечно, начались попытки вылезти, почти четыре года им было суждено было быть бесплодными.
Это уже ответ на статью, приведенную в >>260928
Для меня тайм-менеджмент не был модой, в 2012 году я прочитал первую книгу на эту тему. Без каких-то усилий и записей в ежедневник я даже носки не мог собрать по комнате.
Дрейф продолжался до 2015го, когда я, грубо говоря, впервые помедитировал тоже немного раньше моды, не правда ли? и начал уже комплексно и решительно вылезать. Отчасти это было продиктовано проблемами из-за упорки и приближающегося выпуска. Без более-менее твердых знаний китайского я рисковал работать приблизительно в анусе. Так что я осознанно спринтил в этом направлении. До этого такой спринт был только в старшей школе, когда я дотягивал себя до поступления.
Сейчас время нового спринта, в сторону разработки. Конечно, это уже не назвать вылезанием, потому что я уже что-то сделал и чего-то добился. Ну, пусть будет структурирование жизни. Может тот типчик из статьи и прав в отношении каких-то абстрактных вылезаторов-осознаторов, но я знаю кто я, что я делал раньше, что из этого получалось и чего я хочу добиться в будущем.
Про социализацию несколько мимо, у меня есть круг общения и он периодически пополняется новыми людьми. Конечно, его можно и нужно расширить и разнообразить, это уже закоменченый план. Но это не цель первой очереди.
Приложения работают. Начиная с того же первого курса, я ими себя окружал, чтобы правильно чертить иероглифы, чтобы их учить, чтобы делать задания, чтобы читать, теперь чтобы спать, чтобы работать и прочее. Я чувствую, если это становится "осознанным тупежом" и выкидываю такие.
Я уже привык к репликам, ставящим под сомнение мои методы. Конечно, я стараюсь прислушиваться и нередко там есть доля правды. Но, зачастую, это просто из оперы "сытый голодного не разумеет". Ну, когда организованный человек мне говорит: "да че ты себя мучаешь, сядь поиграй в циву". Я не объясняю, что в прошлый такой раз я пропал на неделю. Просто не развиваю такой разговор.
Как-то так.
16:00 - 17:00 Поработаем над проектом, запилим валидацию
17:00 - 17:30 Напишу сюда что хотел
17:30 - 18:00 Пару легких кат на кодворс
18:00 - 19:00 По учебнику руби
Во-первых, почти уже стабилизировался сон. Вы только посмотрите на этот большой и жирный завод, который внезапно построился в слипитауне. Завтра по идее проснусь уже совсем нормально. Следующая неделя у меня 16-24, так что режим сдвинется лишь немного.
Большие, развернутые статьи отложим на завтра, сейчас лишь пара наблюдений и разбор одной техники.
Хочу отметить, что осознанность растет и сама по себе, если даже не концентрироваться на ней, а просто дотягивать другие аспекты.
Как-то сам незаметно разложил наконец-то диван и нормально постелил белье, позвонил родственникам, заранее взял билет в свою мухосрань и еще пара мелочей. Ничего из этого я не планировал и не собирался на этом концентрироваться. Мысль таки затестить последнюю диэлсишку к цивилизации ушла сама собой. Вроде бы даже сегодня не читал и не смотрел говна. Это меня очень воодушевляет.
Вот уже скоро должен подъехать тот самый фронтендер со своим учеником, с которыми мы делаем пет-проект. Надеюсь, продвинемся.
Какую технику я тут вспомнил. Не помню уже где читал или у кого смотрел, но была такая мысль, как предугадывание вызова для силы воли.
Например, вот любишь ты поиграть в лолец или поехать жрать вискарь в будний день. Следует задуматься о том, как обычно начинается предавание такому пороку, обычно есть какой-то триггер, чей-то призыв, какая-то мысль. Вот например для меня жирнющим триггером для того, чтобы зарубиться в total war стал просмотр GoT. Когда я посмотрел на входящую в город армию Безупречных, у меня немедленно задымилась шишка и я уже представил, как мои легионы берут на меч Карфаген. И это происходит не в первый раз.
Так вот, согласно этой технике, нужно заранее продумать детально, что ты будешь делать в такой ситуации, что ответишь, как поведешь себя дальше. Так противостоять будет несколько проще, потому что в противном случае в голове возникнет привычный сумбур, который понесет тебя в пучину.
Еще восемь минут дневниководства, так что я разберу свою реакцию на вот этот видос
https://www.youtube.com/watch?v=bnIjYj2cO0Q
Не то, чтобы я был в большом восторге от этого канала, но иногда он говорит здравые и банальные вещи достаточно убедительно. А этого я и отчасти добиваюсь - услышать сто раз из разных источников "нормально делай - нормально будет", и надеяться, что подсознание примется выполнять догму.
Так вот, в этом видео, автор с достаточно конспирологической стороны подводит зрителя к тому, что в нашей жизни слишком много положительной мотивации через еду, типа и детей поощряют едой и семейный ужин связывает общение семьей со ЖРАТ и вообще вон у меня знакомая зависима от кофе.
Конечно, с гедонистической точки зрения я сразу не согласен. Мне нравится красивое потребление, если оно направлено не на понты, а на доставление себе любимому удовольствия. Если бы у меня были соотвествующие деньги и я жил бы в соответствующем месте, я бы явно ходил в рестораны высокой кухни пощекотать свои рецепторы отварными мозгами пеликана с розовым вином 1880 года.
Но в общем, выводы его верны, жрать надо нормально, жрать надо меньше, очень много связанных со жратвой ритуалов - совершенно надуманные. Однако, то, как он приходит к этим выводам, вызвало у меня улыбку. Я понял, что разбираюсь в теме явно лучше автора.
Я лучше понимаю, почему дети любят сладкое, как люди становятся "зависимы" от кофе, какая история стоит за традицией семейных ужинов. В тот момент я насладился своей осведомленностью, хотя источником её служат не научные монографии, а всего лишь научпоп от Цацулина, Водовозова и Панчина.
Еще вспомнился Невзоров, который утверждает, что без знания физиологии ты вообще не человек.
Вот и родилась у меня мысль пойти еще немного дальше. Так что, когда если? я дойду до раскомменчивания пункта вылезаторства: "структурированное чтение" - нужно обязательно включить что-нибудь по физиологии. Надо начинать быть осведомленным ради осведомленности.
Это же так круто!
Во-первых, почти уже стабилизировался сон. Вы только посмотрите на этот большой и жирный завод, который внезапно построился в слипитауне. Завтра по идее проснусь уже совсем нормально. Следующая неделя у меня 16-24, так что режим сдвинется лишь немного.
Большие, развернутые статьи отложим на завтра, сейчас лишь пара наблюдений и разбор одной техники.
Хочу отметить, что осознанность растет и сама по себе, если даже не концентрироваться на ней, а просто дотягивать другие аспекты.
Как-то сам незаметно разложил наконец-то диван и нормально постелил белье, позвонил родственникам, заранее взял билет в свою мухосрань и еще пара мелочей. Ничего из этого я не планировал и не собирался на этом концентрироваться. Мысль таки затестить последнюю диэлсишку к цивилизации ушла сама собой. Вроде бы даже сегодня не читал и не смотрел говна. Это меня очень воодушевляет.
Вот уже скоро должен подъехать тот самый фронтендер со своим учеником, с которыми мы делаем пет-проект. Надеюсь, продвинемся.
Какую технику я тут вспомнил. Не помню уже где читал или у кого смотрел, но была такая мысль, как предугадывание вызова для силы воли.
Например, вот любишь ты поиграть в лолец или поехать жрать вискарь в будний день. Следует задуматься о том, как обычно начинается предавание такому пороку, обычно есть какой-то триггер, чей-то призыв, какая-то мысль. Вот например для меня жирнющим триггером для того, чтобы зарубиться в total war стал просмотр GoT. Когда я посмотрел на входящую в город армию Безупречных, у меня немедленно задымилась шишка и я уже представил, как мои легионы берут на меч Карфаген. И это происходит не в первый раз.
Так вот, согласно этой технике, нужно заранее продумать детально, что ты будешь делать в такой ситуации, что ответишь, как поведешь себя дальше. Так противостоять будет несколько проще, потому что в противном случае в голове возникнет привычный сумбур, который понесет тебя в пучину.
Еще восемь минут дневниководства, так что я разберу свою реакцию на вот этот видос
https://www.youtube.com/watch?v=bnIjYj2cO0Q
Не то, чтобы я был в большом восторге от этого канала, но иногда он говорит здравые и банальные вещи достаточно убедительно. А этого я и отчасти добиваюсь - услышать сто раз из разных источников "нормально делай - нормально будет", и надеяться, что подсознание примется выполнять догму.
Так вот, в этом видео, автор с достаточно конспирологической стороны подводит зрителя к тому, что в нашей жизни слишком много положительной мотивации через еду, типа и детей поощряют едой и семейный ужин связывает общение семьей со ЖРАТ и вообще вон у меня знакомая зависима от кофе.
Конечно, с гедонистической точки зрения я сразу не согласен. Мне нравится красивое потребление, если оно направлено не на понты, а на доставление себе любимому удовольствия. Если бы у меня были соотвествующие деньги и я жил бы в соответствующем месте, я бы явно ходил в рестораны высокой кухни пощекотать свои рецепторы отварными мозгами пеликана с розовым вином 1880 года.
Но в общем, выводы его верны, жрать надо нормально, жрать надо меньше, очень много связанных со жратвой ритуалов - совершенно надуманные. Однако, то, как он приходит к этим выводам, вызвало у меня улыбку. Я понял, что разбираюсь в теме явно лучше автора.
Я лучше понимаю, почему дети любят сладкое, как люди становятся "зависимы" от кофе, какая история стоит за традицией семейных ужинов. В тот момент я насладился своей осведомленностью, хотя источником её служат не научные монографии, а всего лишь научпоп от Цацулина, Водовозова и Панчина.
Еще вспомнился Невзоров, который утверждает, что без знания физиологии ты вообще не человек.
Вот и родилась у меня мысль пойти еще немного дальше. Так что, когда если? я дойду до раскомменчивания пункта вылезаторства: "структурированное чтение" - нужно обязательно включить что-нибудь по физиологии. Надо начинать быть осведомленным ради осведомленности.
Это же так круто!
Итак пять часов работы осталось. 2 поработаем, 3 покодируем. Циклы у нас 25+5, их 10.
1. Каты на кодворс
2. Работа
3. Каты на кодворс
4. Работа
5. Апишечка
6. Апишечка
7.Работа
8.Учебник руби
9. Учебник рельс
10 Работа
Десять деревьев я конечно же покажу, я же не пиздабол какой-нибудь.
В Воскресенье я гонял к своему учителю, мы таки сделали аутентификацию и таки поиграли в автошашки. В принципе, я доволен, вроде бы понял, как это делается, будет еще мой личный пет-проект, сделаю таким же способом.
Наконец-то полностью порвал с тиндером, это реально отстой, стало еще хуже чем было. В этом приложении как-будто реализуется жизненное видение битарда - тяны интересуются только кунами на 2-3 лиги выше себя. Так я от безысходности чуть не привел к себе какую-то жируху-феминистку, но одумался и заблочил её везде :D Нет, заматчиться-то можно с тянкой из твоей лиги, но у них в 9 случаев из 10 диалогоспособность на уровне "я дала тебе шанс поразвлекать меня - действуй". Уныние, короче, не стоит этого времени.
Довылезаю до вката в разрабы или просто, когда созрею, расккомменчу из своего списка расширение кругов социального вращения и там лучше поищу кого-нибудь, в онлайне какая-то совсем херовая результативность, если подбить статистику.
Еще забавно, что со мной вышла на связь бывшая, которая, скажем так, заинтересована в религии. Мы с ней расстались по моей инициативе, но через год я предложил ей возобновить. Она, конечно, отказалась, если я что-то понимаю в девушках, то вернуться к ним крайне сложно, они тебя перестают воспринимать как партнера. Прошел еще год. И вот она пишет. Очень скоро стала понятна причина её резкого выхода из тишины. Она беременна и одна :D :D
И на самом деле хорошо, что я пока зарабатываю только на свой комфорт и то впритык. Конечно, умом я понимаю, какой куколдоаленизм был бы к ней вернуться, но что-то во мне шевельнулось, хотя тут же было прибито осознанием того, в какой хардкор и выживач превратилась бы моя жизнь с ребенком. Фу! Фууу! Меня ждут дела и свершения куда большего масштаба.
Слушая очередной банальный видосик:
https://www.youtube.com/watch?v=XxEDFPzNUYQ
Там была интересная мысль, которую я хочу тут проговорить. Если ты хочешь отказаться от какой-то привычки, нужно найти какое-то подменяющее занятие. У меня есть несколько процессов, которых я тут пытаюсь избежать или сократить. И вот каждый раз, когда накатывает, нужно заниматься чем-нибудь или вдохновляющим и несложным или хотя бы не затягивающим, пусть и вредным. Для меня это значило бы поиграть на гитаре вместо гейминга, например. Надо продумать эту тему.
В Воскресенье я гонял к своему учителю, мы таки сделали аутентификацию и таки поиграли в автошашки. В принципе, я доволен, вроде бы понял, как это делается, будет еще мой личный пет-проект, сделаю таким же способом.
Наконец-то полностью порвал с тиндером, это реально отстой, стало еще хуже чем было. В этом приложении как-будто реализуется жизненное видение битарда - тяны интересуются только кунами на 2-3 лиги выше себя. Так я от безысходности чуть не привел к себе какую-то жируху-феминистку, но одумался и заблочил её везде :D Нет, заматчиться-то можно с тянкой из твоей лиги, но у них в 9 случаев из 10 диалогоспособность на уровне "я дала тебе шанс поразвлекать меня - действуй". Уныние, короче, не стоит этого времени.
Довылезаю до вката в разрабы или просто, когда созрею, расккомменчу из своего списка расширение кругов социального вращения и там лучше поищу кого-нибудь, в онлайне какая-то совсем херовая результативность, если подбить статистику.
Еще забавно, что со мной вышла на связь бывшая, которая, скажем так, заинтересована в религии. Мы с ней расстались по моей инициативе, но через год я предложил ей возобновить. Она, конечно, отказалась, если я что-то понимаю в девушках, то вернуться к ним крайне сложно, они тебя перестают воспринимать как партнера. Прошел еще год. И вот она пишет. Очень скоро стала понятна причина её резкого выхода из тишины. Она беременна и одна :D :D
И на самом деле хорошо, что я пока зарабатываю только на свой комфорт и то впритык. Конечно, умом я понимаю, какой куколдоаленизм был бы к ней вернуться, но что-то во мне шевельнулось, хотя тут же было прибито осознанием того, в какой хардкор и выживач превратилась бы моя жизнь с ребенком. Фу! Фууу! Меня ждут дела и свершения куда большего масштаба.
Слушая очередной банальный видосик:
https://www.youtube.com/watch?v=XxEDFPzNUYQ
Там была интересная мысль, которую я хочу тут проговорить. Если ты хочешь отказаться от какой-то привычки, нужно найти какое-то подменяющее занятие. У меня есть несколько процессов, которых я тут пытаюсь избежать или сократить. И вот каждый раз, когда накатывает, нужно заниматься чем-нибудь или вдохновляющим и несложным или хотя бы не затягивающим, пусть и вредным. Для меня это значило бы поиграть на гитаре вместо гейминга, например. Надо продумать эту тему.
Давайте я просто перепощу то, что нужно для начала соблюдать:
Режим дня с помощью слипи таун
Медитация
Два часа погромухи в день
Ведение хабитики
Содержательное ведение этого дневника
Порядок в квартире
#контроль за эмоциями
#контроль питания
#минимальный спорт на дому
#реформа записных книжек
#3 часа пограмухки в день
# регулярное чтение
# нормальный спорт
# регулярное структурированное чтение
# расширение круга общения
# тян?
Спустя неделю раздолбайства как обычно пришло отчаяние. Что интересно, это никак не коррелируется с решимостью вылезать. Вера в то, что мне удастся достигнуть хотя бы половины, о чем я мечтаю по вполне рациональным причинам тает. Однако я все равно буду разными способами себя пихать, потому что если не пихать, то мне сразу пиздец. Ну, это не бравада, я даже сам удивился. Даже осознавая, какое я жалкое в этом плане существо, я как-то просто обречен дальше тыкаться в сторону света, даже без особого выхлопа. Как CJ из мема "oh shit here we go again".
Неделю ждет мой фронт-енд партнер по пет-проекту запиливания микротаска. Он тоже вкатывается, всего лишь третий месяц, а уже вполне подобрался к оплачиваемой стажировке. Но человек действительно пашет. Правда, он не работает на другой работе, но оправдывать себя этим смешно. Хорошо быть mediocre на фоне своих друзей в плане способности к последовательной работе)). В свою очередь мой учитель неделю не получал ни одного вопроса. Он съезжает на отдельную квартиру со своей девушкой, что значит, что чуть сложнее будет к нему наезжать для обучений. Нужно признать, что время уходит сразу в нескольких направлениях.
Зато я надрочился в UFC3 за это время. Такая крутая игра, что аж захотелось сдуть пыль с перчаток и немного пополучать по рылу ИРЛ. Но потом я вспомнил в какой я форме в плане выносливости и еще другие оправдания, типа того, что сначала бы вкатиться, сдать на права, а потом уже ударять по спорту.
Процесс коллапса всех начинаний я уже описывал. Могу лишь добавить, что чувствительней всего внезапно режим дня. То ли старость, то ли что, но недосып как-то стремно отзывается в теле. Хотя, я начинаю грешить на психосоматику. Об этом тоже в следующем посте.
Так что продолжаются качели. И вот как раз навернул очередное видео на эту тему:
https://www.youtube.com/watch?v=rru4hZiMIwI
Там мысль такая, что в голове как бы два режима, вылезания и разноса и что если позволить даже специально себе слишком скатиться, тело начнет посылать сигналы, что нужен режим вылезания, а то каюк. И в такие моменты легче начинать. Но и наоборот, если долго и последовательно работать, тело может захотеть режима разноса. Так что это желание можно предупредить и самому ослабить лямку под контролем и тогда режим разноса не включится. Если экстраполировать на всех, то звучит как чушь, однако лично ко мне действительно подходит. Не знаю, какой вывод тут для себя можно сделать. Да и вообще из очередного плохого хода этого маятника? Ну разве что, что не надо при себе иметь веселушки, тем более много, потому что тогда балом неделю правит PS4 и фастфуд. В принципе, единственное, что можно исправить в такие моменты - вынести какой-то урок. Тем более, присовокупляя к приложенному видео.. Короче, контролируемое балдение нужно, но я уведу это в сторону от того, как я поступил неделю назад. А если проебусь с этим, то хотя бы обязуюсь об этом тут сообщить, чтобы публика посмеялась с очередного вылезатора.
Спустя неделю раздолбайства как обычно пришло отчаяние. Что интересно, это никак не коррелируется с решимостью вылезать. Вера в то, что мне удастся достигнуть хотя бы половины, о чем я мечтаю по вполне рациональным причинам тает. Однако я все равно буду разными способами себя пихать, потому что если не пихать, то мне сразу пиздец. Ну, это не бравада, я даже сам удивился. Даже осознавая, какое я жалкое в этом плане существо, я как-то просто обречен дальше тыкаться в сторону света, даже без особого выхлопа. Как CJ из мема "oh shit here we go again".
Неделю ждет мой фронт-енд партнер по пет-проекту запиливания микротаска. Он тоже вкатывается, всего лишь третий месяц, а уже вполне подобрался к оплачиваемой стажировке. Но человек действительно пашет. Правда, он не работает на другой работе, но оправдывать себя этим смешно. Хорошо быть mediocre на фоне своих друзей в плане способности к последовательной работе)). В свою очередь мой учитель неделю не получал ни одного вопроса. Он съезжает на отдельную квартиру со своей девушкой, что значит, что чуть сложнее будет к нему наезжать для обучений. Нужно признать, что время уходит сразу в нескольких направлениях.
Зато я надрочился в UFC3 за это время. Такая крутая игра, что аж захотелось сдуть пыль с перчаток и немного пополучать по рылу ИРЛ. Но потом я вспомнил в какой я форме в плане выносливости и еще другие оправдания, типа того, что сначала бы вкатиться, сдать на права, а потом уже ударять по спорту.
Процесс коллапса всех начинаний я уже описывал. Могу лишь добавить, что чувствительней всего внезапно режим дня. То ли старость, то ли что, но недосып как-то стремно отзывается в теле. Хотя, я начинаю грешить на психосоматику. Об этом тоже в следующем посте.
Так что продолжаются качели. И вот как раз навернул очередное видео на эту тему:
https://www.youtube.com/watch?v=rru4hZiMIwI
Там мысль такая, что в голове как бы два режима, вылезания и разноса и что если позволить даже специально себе слишком скатиться, тело начнет посылать сигналы, что нужен режим вылезания, а то каюк. И в такие моменты легче начинать. Но и наоборот, если долго и последовательно работать, тело может захотеть режима разноса. Так что это желание можно предупредить и самому ослабить лямку под контролем и тогда режим разноса не включится. Если экстраполировать на всех, то звучит как чушь, однако лично ко мне действительно подходит. Не знаю, какой вывод тут для себя можно сделать. Да и вообще из очередного плохого хода этого маятника? Ну разве что, что не надо при себе иметь веселушки, тем более много, потому что тогда балом неделю правит PS4 и фастфуд. В принципе, единственное, что можно исправить в такие моменты - вынести какой-то урок. Тем более, присовокупляя к приложенному видео.. Короче, контролируемое балдение нужно, но я уведу это в сторону от того, как я поступил неделю назад. А если проебусь с этим, то хотя бы обязуюсь об этом тут сообщить, чтобы публика посмеялась с очередного вылезатора.
Я съездил к учителю, который пока еще живет с моим фронтенд-партнером и его учителем, который, кстати, тоже скоро отклеится на отдельное жилье. В такие моменты вспоминается момент из LOTR: "Братство кольца распадается... грустная музыка". На самом деле не распадается. До первых свадеб и детей мы по идее должны продержаться. Можно же как в ситкоме просто в баре жить
Какая же я ленивая мразь. Я окружен людьми, имеющими квалификацию сразу в нескольких сферах разработки, но так мало использую этот ресурс.
Написал то, что от меня требовалось, буду ждать реакций и новых задач. Сейчас поработаю и катну сюда обещанный текст про психосоматику или пройдусь по закладкам в этом треде и выберу какую-нибудь другую тему. Еще вот задумался, стоит ли писать про свои сны здесь.
ПИШИТЕ В КОММЕНТАХ, ХОТИТЕ ЛИ ВЫ ВИДЕТЬ МОИ СНЫ В ЭТОМ ТРЕДЕ, ЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК
Думаю, надо вернуться к посадочке деревьев во время рабочего дня и руби в это же время. Как ни парадоксально, если чередовать работу и обучение, выигрывает и то и то, так как я вхожу в жесткий ритм и получается делать сильно больше. Отпишусь, когда пойду обедать.
Как и обещал
>>266171
>не надо при себе иметь веселушки
>А если проебусь с этим, то хотя бы обязуюсь об этом тут сообщить
Сообщаю. Хотя, коллапса это пока не вызвало, потому что я уехал на недельку в свою мухосрань. По возвращению нужно предпринять попытку все-таки сначала делать дела (хотя бы коудинг) а потому уже вот это все. Не знаю, короче, как оно будет, но эта неделя у меня есть.
Забил на субботу, что поеду пить с бывшей одногрупницей, её подругой и какими-то её друзьями. Вообще это один из худших вариантов расширения социального круга, потому что там как раз эти ребята, как я понял, живут ближе к студенческому режиму развлечений, на что у меня уже нет ни здоровья ни желания. Но разочек там засветиться надо, а вдруг там есть какая-нибудь одинокая няша? Ну и просто интересно взглянуть, джва года не видел уже этих людей. Сама одногрупница на роль няши едва ли потянет, слишком много внутренних проблем в ней чувствуется. Тянка из пасты "войти в мирок, ничего, по возможности не ломая" хороша только в инцельском воображении, я отношения с такими никогда не могу вывезти, своих тараканов хватает.
Есть у меня, кстати, кое-кто на примете. Я распишу подробнее потом, эта моя коллега. Но я не буду предпринимать ничего, пока работаю тут. Однозначно попробую после того, как уйду. А чтобы уйти, нужно вкатиться. Все начнет работать после того, как я вкачусь. А для того чтобы вкатиться я в последнее время делаю приблизительно ничего. В следующем посте я подробно расскажу, что нужно сделать и что я буду делать.
Значит, какая у нас тут ситуация. Интересно, что этот пост я начинал писать два месяца назад, когда я впритык, но укладывался. Теперь я даже не знаю, сейчас буду одновременно писать и думать.
10го июля в меня будет разговор с руководством про мое житье-бытье в компании и дальнейшие планы. Они все ребята очень хорошие, да и вообще относятся ко мне лучше, чем я того заслуживаю, если честно. Хотелось бы с ними расстаться по-хорошему.
По изначальному плану я хотел 20 июня разослать резюме во всякие не очень хорошие конторы и сходить на собеседование, простите, обосраться. Сегодня 29 мая.
Потом у меня будет неделька поработать над ошибками и 1го июля я разошлю резюме в нормальные конторы. И, таким образом, к 10 июля я буду знать хотя бы свои шансы, а то и иметь оффер (что очень вряд ли). Тогда я смогу более-менее честно сказать своему начальству о своих планах и обсудить свое увольнение.
Блин, нужно идти помогать родителями выбирать кудахтер)
Тогда я как вернусь поведаю о технической стороне.
1)Нужно успеть за месяц прогнать два учебника Programming ruby book по руби и Agile 5 по рельсам. Ко второму прилагается пет проектик.
2)Закончить три пет-проекта. Апишку для инстаграмма, свой органайзер и секси-лендос.
3) Пройти сраную хтмл академию
4) Поделать тестовые задания или хотя-бы шляпу на литкоде.
5) Освежать синтаксические изъебы на кодворс. Добить 4й куй я уже не успею, просто буду решать.
6) Ознакомиться с жээсом и реактом, хотя бы на уровне кодакадемии.
У меня есть 30 дней. Нужно поделать каждое дело и понять, сколько времени потребуется.
Нагрузка должна быть четыре часа, иначе рил не успеть. Сегодня попробую час на каждый из учебников, час на кодворс и час на апишку, просто хотя бы продумать "архитектуру". Ни хера, конечно, не выйдет, но не попробовать нельзя.
17:30 - 18:40 RoR agile 5 book
18:40 - 19:00 Медитация
19:20 - 20:30 Кодворс
20:40 - 22:00 Апишка
Потом час поспат и в дневник написоть.
Но давайте отметим, что я в первый день сделал все, кроме записи в дневник и апишки.
Ну и вообще, то же выходные были + пятница))
А вот сейчас-то понедельник, сейчас-то я покажу результат.
Вот как я показал его вчера, пройдя до конца UFC карьеру.
Еще впервые за несколько лет начал записывать мелодии и даже скачал FL. В плане дофамина по завершению, это куда приятнее, чем красивые удушающие против Хабиба или даже первое место в шашках. Вот неожиданность
Снова продолжил вести хабитику.
Напоминание о тасках в ней:
>>250859
Так вот, забавно, насколько я опустился в плане контроля чтения мусора. Когда я пропадал на час в /b, то ставил себе сюда минус.
А сегодня ради интереса стал вообще сразу прожимать, когда рука чаще чем в час тянется к телеграмму или в принципе тянется к найнгагу какому-нибудь (это заслуживает времени не более, чем почитать на унитазе или перед сном, когда на чтение уже мозга нет и хочется посветить себе в рожу антимелатонинным белым светом),
Ну и короче, рука тянется ООЧЕНЬ часто. Тако ощущение, что когда в мозге отмечается какая-то пауза в деятельности, сразу включается такой скринсейвер и системы пырит в какие-нибудь картинки. Миленниалы, my ass.
Понравился новый альбом раммов, после такого перерыва, да в таком возрасте - мое почтение.
2 Работа
2 Programming ruby book
2 Работа
Напишу сюда в качестве перерыва
2 Кодворс
2 RoR agile 5 book
Обожаю эту песню, этот клип и этот момент на пикче. А ещё нравится когда Флаке-священник смотрит на них и как меняется лицо Тилля, когда тянка со злобой выкидывает вперёд руку, призывая к расправе.
Но у нас тут цикличная буффонада
Даже не знаю, что написать. Вроде есть много заготовок, есть мысль, которая только утром казалась мне архиважной. Но уже к вечеру сраный баланс гормонов, рулящий настроениями homo, сместился в другую сторону и я стал немного другим человеком, которому кажется, что эти мысли не стоят упоминания.
Отдельное спасибо плейлисту "Меланхолия", который я собрал, в общем и треку Pictures of you кьюр, в частности, за настроение светло-темной грусти. Я заботливо отобрал в список только те треки, которые гарантируют kick in the feels. Сборка плейлистов - это как неплохой нейминг в проге. Вроде несложно, но мало кто заморачивается, а мне по приколу.
Нет, все-таки хоть что-нибудь напишу про тему, дестабилизирующую мое настроение. Пока буду краток, может наброшу еще ЕСЛИ ПОД ЭТИМ ПОСТОМ БУДЕТ ТРИ ЛАЙКА.
Есть одна тян, знаю с первого курса. На протяжении всего универа и двух лет после пусть и периодами, но общаемся. Если коротко, было несколько попыток отношений, которые были проебаны из-за моего распиздяйства. Потом был многолетний период, когда она была с парнем, с которым сейчас нет. люблю дословные англицизмы Тогда мы вроде как лампово дружили.
И я снова вышел на связь. И снова думаю, а может?..
У неё вроде никто не нарисовался. Но после всех проебов мне нужно дать хоть какую-то демо-версию надежного себя. Встречусь в выходные с ней скорее всего. Статистически/интуитивно тут примерно такой же шанс как если я оставшиеся 25 дней до июля выполню все, что себе тут загадываю. То есть вроде бы ничего сложного, но почему-то это "ничего сложного" я никогда не мог проделать.
Пока все. И мыслей нет и не очень уверен, что уже стоит что-то пытаться спрогнозировать. Просто пока буду присутствовать. Забавно, что он приняла такой камбэк как должное и вполне инициативно отвечает. Надеюсь, что она может провести должную экстраполяцию и догадаться к чему я вообще это. Хотя, если я что и понял, то это что не надо перекладывать свой образ мысли в голову другому человеку и пытаться таким образом смотреть с его стороны. Тем более, если речь о тян. Дремучие паттерны их поведения можно постигать всю жизнь. Кстати, с помощью другой тян это сделать куда проще. Надо будет спросить совета у одной девушки одного друга, когда её увижу, они реально иногда замечают что-то, что не вижу я.
Но у нас тут цикличная буффонада
Даже не знаю, что написать. Вроде есть много заготовок, есть мысль, которая только утром казалась мне архиважной. Но уже к вечеру сраный баланс гормонов, рулящий настроениями homo, сместился в другую сторону и я стал немного другим человеком, которому кажется, что эти мысли не стоят упоминания.
Отдельное спасибо плейлисту "Меланхолия", который я собрал, в общем и треку Pictures of you кьюр, в частности, за настроение светло-темной грусти. Я заботливо отобрал в список только те треки, которые гарантируют kick in the feels. Сборка плейлистов - это как неплохой нейминг в проге. Вроде несложно, но мало кто заморачивается, а мне по приколу.
Нет, все-таки хоть что-нибудь напишу про тему, дестабилизирующую мое настроение. Пока буду краток, может наброшу еще ЕСЛИ ПОД ЭТИМ ПОСТОМ БУДЕТ ТРИ ЛАЙКА.
Есть одна тян, знаю с первого курса. На протяжении всего универа и двух лет после пусть и периодами, но общаемся. Если коротко, было несколько попыток отношений, которые были проебаны из-за моего распиздяйства. Потом был многолетний период, когда она была с парнем, с которым сейчас нет. люблю дословные англицизмы Тогда мы вроде как лампово дружили.
И я снова вышел на связь. И снова думаю, а может?..
У неё вроде никто не нарисовался. Но после всех проебов мне нужно дать хоть какую-то демо-версию надежного себя. Встречусь в выходные с ней скорее всего. Статистически/интуитивно тут примерно такой же шанс как если я оставшиеся 25 дней до июля выполню все, что себе тут загадываю. То есть вроде бы ничего сложного, но почему-то это "ничего сложного" я никогда не мог проделать.
Пока все. И мыслей нет и не очень уверен, что уже стоит что-то пытаться спрогнозировать. Просто пока буду присутствовать. Забавно, что он приняла такой камбэк как должное и вполне инициативно отвечает. Надеюсь, что она может провести должную экстраполяцию и догадаться к чему я вообще это. Хотя, если я что и понял, то это что не надо перекладывать свой образ мысли в голову другому человеку и пытаться таким образом смотреть с его стороны. Тем более, если речь о тян. Дремучие паттерны их поведения можно постигать всю жизнь. Кстати, с помощью другой тян это сделать куда проще. Надо будет спросить совета у одной девушки одного друга, когда её увижу, они реально иногда замечают что-то, что не вижу я.
Ну и вот без нета я остался дома, где уже начинался удаленный рабочий день.
Пропустил колл, пошел в мак за инетом и обнаружил, что для бесплатного вайфая нужна смс. Для смс нужен телефон honk-honk
Вечером связался с начальством, они не особо мной довольны, приговорен к внеурочной неделе в офисе. Надо поднимать статистику. С руби это сочетается очень просто, даже если не рубировать на работе, достаточно соблюдать режим дня СОБЛЮДАЕТ ДНЯ РЕЖИМ - ДЖИМ!
С тяночкой общаюсь, разность графиков отодвигает нашу встречу. Пусть будет как будет.
Вчера словил на фоне всего внеочередной кризис среднего возраста в 24 и представил всех хороших людей, которых я в жизни незаслуженно разочаровал, от тренера по боксу до нынешнего начальства. Список получился - мое почтение. Какая-то доля способностей и обаяния вкупе с неорганизованностью позволяет втереться в доверие и впоследствии неприятно удивить. Но я это изменю. Ну или нет)) но буду пробовать
Песня поста у нас выражает мою жизнь, ансамбль Ayreon, композиция The Rival's dilemma
https://www.youtube.com/watch?v=CEprXbWCI3U
Ever since I was a child
It all came so easy
I never had to try
If he's as brilliant as they say
How will I be noticed?
Now I'm not so special... anymore
I'm not sure why I'm afraid
No, he won't beat me
Not without a fight, no!
Вернусь с охфеза и хоть немного в оставшееся время пошевелюсь в сторону руби. А то и сюда напишу.
>>268391
Мне этот клип тоже нравился, хотя, в первую очередь сценой аутофлагелляции. Всегда этот образ привлекал почему-то, даже в песне "Инквизитор" КиШа.
Ну и вот без нета я остался дома, где уже начинался удаленный рабочий день.
Пропустил колл, пошел в мак за инетом и обнаружил, что для бесплатного вайфая нужна смс. Для смс нужен телефон honk-honk
Вечером связался с начальством, они не особо мной довольны, приговорен к внеурочной неделе в офисе. Надо поднимать статистику. С руби это сочетается очень просто, даже если не рубировать на работе, достаточно соблюдать режим дня СОБЛЮДАЕТ ДНЯ РЕЖИМ - ДЖИМ!
С тяночкой общаюсь, разность графиков отодвигает нашу встречу. Пусть будет как будет.
Вчера словил на фоне всего внеочередной кризис среднего возраста в 24 и представил всех хороших людей, которых я в жизни незаслуженно разочаровал, от тренера по боксу до нынешнего начальства. Список получился - мое почтение. Какая-то доля способностей и обаяния вкупе с неорганизованностью позволяет втереться в доверие и впоследствии неприятно удивить. Но я это изменю. Ну или нет)) но буду пробовать
Песня поста у нас выражает мою жизнь, ансамбль Ayreon, композиция The Rival's dilemma
https://www.youtube.com/watch?v=CEprXbWCI3U
Ever since I was a child
It all came so easy
I never had to try
If he's as brilliant as they say
How will I be noticed?
Now I'm not so special... anymore
I'm not sure why I'm afraid
No, he won't beat me
Not without a fight, no!
Вернусь с охфеза и хоть немного в оставшееся время пошевелюсь в сторону руби. А то и сюда напишу.
>>268391
Мне этот клип тоже нравился, хотя, в первую очередь сценой аутофлагелляции. Всегда этот образ привлекал почему-то, даже в песне "Инквизитор" КиШа.
Я пока что работаю в офисе, статистика ВНЕЗАПНО стала лучше, ну и кое чему научился. Но не надо было до этого, конечно доводить.
Мне прислали вакансию на какую-то совсем джуновую позицию.
Так что на выходных я набросаю на синатре хотя бы лэндос для себя любимого. Ну и хоть недогрызенную, нo апишку поженить с фронтом. За неимением вообще нихерища в портфолио придется еще видимо причесать старое говно на фласке и тоже подгрести.
Ну и CV красноречивое, с этим проблем не будет. Так что задания вроде ясны. Ну и телефон купить, да) Завтра должен приехать ксяомайчик, как говорят у нас китаистов.
Тян, мягко скажем, общением не надоедает. Но когда я регулирую это до её уровня хоть чему-то я научился — не омежить, засыпая сообщениями в одну калитку , то сама продолжает разговор. Впрочем, это может вообще абсолютно ни о чем не говорить. У неё новая работа, вроде действительно времяёмкая. Понимает ли она, почему я вышел на связь? Вероятно. Может ли при этом "эгоистично" пытаться внести меня к остальным постоянным друзьям мужского пола? Более чем вероятно. Первые несколько наших непродолжительных квазиотношений мне были открыты дороги, хотя я это плохо понимал. Потом, полгода назад, когда она рассталась с парнем, я вынырнул и через пару неделю поставил к стенке своим безальтернативным предложением "го мутить)))". Это было, как минимум резко и невовремя, я получил сорт оф отказ. И вот снова я. Ну, теперь у меня тоже есть важные дела, так что я максимум медленно и ненавязчиво попробую втереться, а потом в более интересной обстановке и вживую лол еще разок выдвину своё безальтернативное предложение.
Но уж точно сначала надо вкатиться. Погромистам же не отказывают?
Короче, время снова проебать все прекрасные возможности, которые дает мне жизнь, как я проебал уже рекордное количество девушек, потенциальных друзей и карьер. Пушо я:
Born with a curse
Turning diamonds to dust
Diamonds to dust
An innocent world to withered flowers and rust
Flowers and rust
https://www.youtube.com/watch?v=1tAYCTZt6bA
Я пока что работаю в офисе, статистика ВНЕЗАПНО стала лучше, ну и кое чему научился. Но не надо было до этого, конечно доводить.
Мне прислали вакансию на какую-то совсем джуновую позицию.
Так что на выходных я набросаю на синатре хотя бы лэндос для себя любимого. Ну и хоть недогрызенную, нo апишку поженить с фронтом. За неимением вообще нихерища в портфолио придется еще видимо причесать старое говно на фласке и тоже подгрести.
Ну и CV красноречивое, с этим проблем не будет. Так что задания вроде ясны. Ну и телефон купить, да) Завтра должен приехать ксяомайчик, как говорят у нас китаистов.
Тян, мягко скажем, общением не надоедает. Но когда я регулирую это до её уровня хоть чему-то я научился — не омежить, засыпая сообщениями в одну калитку , то сама продолжает разговор. Впрочем, это может вообще абсолютно ни о чем не говорить. У неё новая работа, вроде действительно времяёмкая. Понимает ли она, почему я вышел на связь? Вероятно. Может ли при этом "эгоистично" пытаться внести меня к остальным постоянным друзьям мужского пола? Более чем вероятно. Первые несколько наших непродолжительных квазиотношений мне были открыты дороги, хотя я это плохо понимал. Потом, полгода назад, когда она рассталась с парнем, я вынырнул и через пару неделю поставил к стенке своим безальтернативным предложением "го мутить)))". Это было, как минимум резко и невовремя, я получил сорт оф отказ. И вот снова я. Ну, теперь у меня тоже есть важные дела, так что я максимум медленно и ненавязчиво попробую втереться, а потом в более интересной обстановке и вживую лол еще разок выдвину своё безальтернативное предложение.
Но уж точно сначала надо вкатиться. Погромистам же не отказывают?
Короче, время снова проебать все прекрасные возможности, которые дает мне жизнь, как я проебал уже рекордное количество девушек, потенциальных друзей и карьер. Пушо я:
Born with a curse
Turning diamonds to dust
Diamonds to dust
An innocent world to withered flowers and rust
Flowers and rust
https://www.youtube.com/watch?v=1tAYCTZt6bA
Так как на работе снова все норм, я не буду никому говорить пока, что собираюсь валить рано или поздно. Как минимум, закончу вот это, что тут грозит, как максимум, те свои штуки, что я уже писал еще сделаю.
Я купил новую мобилу, так что снова могу использовать Sleepy town и forest. Ой, у нас тут кажется новый понедельник, новая жинзь)
Сегодня планы просты и линейны, на свое усмотрение буду выращивать деревья, делая приложение и играясь с нужными технологиями. Работать буду тоже деревьями, 2 работа 1 прога.
Тянка явно короче не особо горит, ну и в жопу её. Захочет - посмотрим. Есть дела сильно поважней.
Стоило забить на тяночку, как она сама стала написывать. Так как мне полупоебать, проверим экспериментально, уж не вспомнит ли она сама, что мы какбе хотели встретиться. Если вспомнит, то я удостоверюсь, что тяны - просто биороботы, которые регулируются банальным пушкинским "чем меньше женщину мы любим.."
Собственно по цели дневника, по вылезаторским техникам пока не могу ничего написать, так как хорошо, если действующие применяю, пока что остановлюсь на начальном уровне. Порядок среды, режим дня, медитации, стоические паттерны мышления, концентрация на текущем моменте. Хабитику веду, да. Понедельник привел к постройке домика в слипи таун. На новой мобиле новый профиль, так что он пока первый и единственный.
Все чудесные планы по внедрению в социальные среды, получение прав, вкатывание в ММА, эфэл дроч, обучение вокалу все на потом. В центре внимания мой первый шанс поработать НАПРОЕКТИ.
Сегодня сажаем деревья на полученных заданиях.
Я подумал, что мой дневник утратил изначальную цель - рефлексия над моими методами вылезания.
Так что сегодня я поскребу по всем закладкам мыслей, которые тут оставлял и впредь постараюсь не упускать вещи, которые кажутся мне интересными.
Однако, жизнеописательная функция все же полезна, так что выдам апдейт.
Проект отменился, к сожалению. На работе все неплохо. В смысле лично у меня все неплохо, а так у нас сейчас нехватка обученных людей, плюс отпуска у сотрудников и равно полная жопа. Наша прекрасная лид ушла в декрет, что усугубляет. Интересно, состоится ли теперь та пресловутая встреча 10го июня? Теперь я понимаю, что если в ближайшем времени попробовать уйти, меня едва ли отпустят легко. А скандальных уходов я уже накушался. Наверное, стоит до осени посидеть в зоне комфорта и не дергаться. Как раз осенью набор людей более активный обычно, будет из чего повыбирать.
Я тут подумал, утреннюю свою рутину нужно как-то ускорить. Это не очень правильно, что я встаю, убираюсь, ем, медитирую, раскачиваюсь и мне уже пора на работу, которая кончается ночью. Так на саморазвивач времени не остается. Завтра надо попробовать все это дело обтяпать в течении полутора часов, то есть в 12. До встречи через некоторое время :3
https://www.youtube.com/watch?v=6L74fS6iY9U
Сегодня я поеду за час-другой до конца рабочего дня играть в настолки в почтенными рубистами. Так что строго по деревьям и активно надо работать, чтобы компенсировать неминуемую потерю времени! И по дороге все-таки написать сюда что-нибудь по темам. Я конечно понимаю, что это уже старая добрая традиция - написать сюда перед началом дел насущных, что я отпишу попозже, а потом не найти времени отписать... Но с имиджем устаревшим пора заканчивать. Сейчас и деревья покажу, и в дневник напишу и вообще отчитаюсь как положено. Скриньте.
Запомни, говорю я сам себе, это подразумевалось как анализ разного рода практически полезных мудростей, а "я покакол" - исключительно приятный бонус. До скорого!
Ну я тусовый человечек, короче. Этим могу оправдать свое бездействие на выходных. Сначала гулял с учителем и его подругой-неформалкой. Дудочки-трубочки, вот это все. Понял в очередной раз, что я таким едва ли стану, да и не очень хочу таким быть. Рассекать себе язык и ехать в Азию без обратного билета конечно весело, но мещанских радостей тоже хочется. Хотелось бы быть просто одухотворенным нормисом.
Забавно, как бестяночное существование уже влияет на мой мозг. Когда она предложила "попередвигаться" - я на полном серьезе услышал "поебаться" и начал раздумывать, где тут полянка поудобнее. Слава небу, что я не успел ответить.
На следующий день встретился с корешем по общаге и его новоиспеченной женой. Собственно встречался по большей части из-за нее, чтобы напомнить о своем существовании. Она тату-мастер и я хотел бы халявную татушку. Походили по разным заведениям и я с ужасом понял, что бокальчик вина на террасе в простом кафе за светской беседой мне сильно интереснее музыкантов в кислотном заведении с татуированной публикой. Какие-то сложности самоосознания в метаниях между нормисами и нибыдлом, my ass.
https://www.youtube.com/watch?v=2Z_UJ0_biJw
Но это все фигня. Ведь хоть для того, чтобы грызть трюфеля в Амстердаме, хоть для того, чтобы сидеть с женой и собакой с каких пор я хочу собаку? на веранде норми-дома, для всего этого нужны денюжки. Для денюжек нужно хотя бы вкатиться. Что и будет сделано. Мак я починил привет сломанному обновлению, блять, никаких преград же.
Я завел себе гугл док, и теперь не просто смотрю банальные вылезаторские гайды, я записываю советы и сохраняю ссылку.
Вот такое вот для дебюта:
https://www.youtube.com/watch?v=8QXO54uhJ5Q
Значит мысль первая, отнюдь не новая, но я хочу пойти на рекорд и продумать/прописать одно и то максимальное количество раз.
Сила воли как мышца и батарейка
Нечто примерно такое встречал я и у стоиков и у Перова и теперь вот в этом видео. Силу воли можно сравнить с батарейкой да-да, так Сенека и писал. С утра она более-менее полная. Она тратится как на принятие волевых решений, так и на колебания и сомнения. От себя добавлю, что это еще похоже на борьбу в партере в UFC3. Ты можешь даже безуспешно пытаться сменить позицию, но на сам процесс попытки вырваться из объятий супостата ты тратишь раз за разом часть своей выносливости. Более того, на пока батарейка более-менее полная, действия более эффективны. Особенно это хорошо проявляется, если верить видео, да и моему опыту, да и прямо вот нынешнему моменту, когда я сижу и пишу это, - в творческой работе, поэтому такие задачи нужно первостепенно ставить на утро. Лишнее подтверждение лично для меня, что кодить надо ДО работы, а не после и не параллельно. На праздные развлечения батарейка тратится, что я вчера продемонстрировал, позволив себе сесть теперь уже за лолшашки с утра. Весь день прошел бесполезно. Так что такие штуки только вечером ближе ко сну. Что касается сходства с мышцей, то каждый раз, когда борьба разрешается в пользу "надо", а не "хочу", создается привычка и стата немножечко прирастает. Притом, я думаю, почти бесконечно. Я насмотрелся на людей, для которых пойти на поводу у сиюминутного и не выполнить запланированное это вообще какая-то дикость. Так что каждый успех немного расширяет батарейку-выносливость. Притом качать мышцу можно даже на пустом месте, создавая искусственные вызовы. В другом каком-то видео я даже видел интересную идею в виде "перестать материться". Кстати, вред фапа, пользу нофапа я вижу только и исключительно в этих механизмах. Так что надо качать мышцу и я буду сильным без ваших долбанных машин, я буду сильным, очаровательно крутым
Мысль вторая, очень коротенькая и очевидная
С утра нужно плотно, но не жирно покушот, кашку тип))
Собственно, на этом мысль и кончается.
Ну а в моей жизни ничего не произошло. На работе по-прежнему все хорошо, для кодерства, да и вообще другого развития я уже почти третью неделю не делаю абсолютно ничего, по разным причинам, но как всегда тем же. Дудочки-игрушечки, отсутствующий распорядок дня. Вот такой я молодец. Ждем следующих включений. Люблю, целую.
Я завел себе гугл док, и теперь не просто смотрю банальные вылезаторские гайды, я записываю советы и сохраняю ссылку.
Вот такое вот для дебюта:
https://www.youtube.com/watch?v=8QXO54uhJ5Q
Значит мысль первая, отнюдь не новая, но я хочу пойти на рекорд и продумать/прописать одно и то максимальное количество раз.
Сила воли как мышца и батарейка
Нечто примерно такое встречал я и у стоиков и у Перова и теперь вот в этом видео. Силу воли можно сравнить с батарейкой да-да, так Сенека и писал. С утра она более-менее полная. Она тратится как на принятие волевых решений, так и на колебания и сомнения. От себя добавлю, что это еще похоже на борьбу в партере в UFC3. Ты можешь даже безуспешно пытаться сменить позицию, но на сам процесс попытки вырваться из объятий супостата ты тратишь раз за разом часть своей выносливости. Более того, на пока батарейка более-менее полная, действия более эффективны. Особенно это хорошо проявляется, если верить видео, да и моему опыту, да и прямо вот нынешнему моменту, когда я сижу и пишу это, - в творческой работе, поэтому такие задачи нужно первостепенно ставить на утро. Лишнее подтверждение лично для меня, что кодить надо ДО работы, а не после и не параллельно. На праздные развлечения батарейка тратится, что я вчера продемонстрировал, позволив себе сесть теперь уже за лолшашки с утра. Весь день прошел бесполезно. Так что такие штуки только вечером ближе ко сну. Что касается сходства с мышцей, то каждый раз, когда борьба разрешается в пользу "надо", а не "хочу", создается привычка и стата немножечко прирастает. Притом, я думаю, почти бесконечно. Я насмотрелся на людей, для которых пойти на поводу у сиюминутного и не выполнить запланированное это вообще какая-то дикость. Так что каждый успех немного расширяет батарейку-выносливость. Притом качать мышцу можно даже на пустом месте, создавая искусственные вызовы. В другом каком-то видео я даже видел интересную идею в виде "перестать материться". Кстати, вред фапа, пользу нофапа я вижу только и исключительно в этих механизмах. Так что надо качать мышцу и я буду сильным без ваших долбанных машин, я буду сильным, очаровательно крутым
Мысль вторая, очень коротенькая и очевидная
С утра нужно плотно, но не жирно покушот, кашку тип))
Собственно, на этом мысль и кончается.
Ну а в моей жизни ничего не произошло. На работе по-прежнему все хорошо, для кодерства, да и вообще другого развития я уже почти третью неделю не делаю абсолютно ничего, по разным причинам, но как всегда тем же. Дудочки-игрушечки, отсутствующий распорядок дня. Вот такой я молодец. Ждем следующих включений. Люблю, целую.
Начнем с покакивания.
Вчера я сделал почти чудо. Откладывал очень долгое время запиливание своего резюме и таки его запилил. Правда, очень грустно оно смотрится только с одним задеплоенным пет-проектом. Но я ведь скоро закончу еще один. Так что пока никуда не послал. Но пошлю, зарегестрируюсь на dev.by и пошлю чисто в одну контору чисто чтобы если ВДРУГ меня позовут на собеседование, я пошел и обосрался как можно сильнее. Так сказать, для приземления. Сегодня это будет сделано. Хотя, в первую очередь я резюмеху создал для попытки поучаствовать в мероприятии, для которого портфолио не принципиально, там что-то вроде кодерского батл-рояля. Так вот я вчера кое-как, с помощью знакомого рубиста, преодолел первое задание, которое призвано отсеять ну просто самых непроходимых довенов. Притом я поначалу даже отчаялся и из последних запасов упрямства продолжил. А потом оказалось, что и не сложно совсем. Так что я собой дико горд. Юзернейм! Не отчаивайся, мать твою. Ты должен попытаться как следует выдернуть умывальник, если не получится, по крайней мере ты попытался. Так что теперь буду мониторить почту, а то одну руби-сходочку я уже прошлепал. Такие дела.
Теперь к умному.
Личная ответственность
Тоже стоическая мудрость. Нужно брать ответственность на себя за все и по максимуму. Подтверждение получил в довольно бытовой ситуации. Сосед попросил помыть забытую посуду и я с ужасом осознал, что начал зачем-то вспоминать, когда он не помыл за собой, сколько она стояла в мойке, было же такое по-любому и тому подобное. Притом что косяк был очевиден. Потом я вспомнил, как зачем-то придумывал оправдания тому факту, насколько быстрее меня вкатывается знакомый фронтендер, о котором я здесь писал. Я субъект своих действий. A man. A sum of his actions. Так что нужно пустить какую-то часть прокачанной медитациями мощи префронтальной коры на соблюдение такого паттерна мышления ух. Ну и вообще постараться быть придирчивее к себе, да.
Озвучивать четкие цели
Это из видео.
https://youtu.be/bktV25WgMII
Мне отсюда запомнился один якобы проведенный эксперимент. 3 группы людей планируют трениться. Одни просто и без задней мысли, другие после просмотра мотивационных видосов, третьи где-то себе записав обещание в такое-то время столько-то это делать. Что забавно, первых 30% в течении недели более-менее соблюдали свое намерение, от второй группы 20%, а от последней почти все. То, что мотивашки соснули, это забавно, но не сюрприз. Я уже такое проходил, что если подсаживаться на I CAN I WILL I MUST, то это может замещать удовлетворение, которое нужно получать от проделанной работы. Ну а третья группа так далеко впереди, потому что есть конкретные рамки. Более того, в большем выигрыше те, кто обещает меньше. То есть вместо: "сяду в пять и запилю все, что можно", нужно: "сяду в пять и хотя бы это и вот это постараюсь сделать". Такие дела. Деревья в прошлом, я нашел новую приложуху и сегодня опробую второй тезис на деле.
Счастья и удачи.
Начнем с покакивания.
Вчера я сделал почти чудо. Откладывал очень долгое время запиливание своего резюме и таки его запилил. Правда, очень грустно оно смотрится только с одним задеплоенным пет-проектом. Но я ведь скоро закончу еще один. Так что пока никуда не послал. Но пошлю, зарегестрируюсь на dev.by и пошлю чисто в одну контору чисто чтобы если ВДРУГ меня позовут на собеседование, я пошел и обосрался как можно сильнее. Так сказать, для приземления. Сегодня это будет сделано. Хотя, в первую очередь я резюмеху создал для попытки поучаствовать в мероприятии, для которого портфолио не принципиально, там что-то вроде кодерского батл-рояля. Так вот я вчера кое-как, с помощью знакомого рубиста, преодолел первое задание, которое призвано отсеять ну просто самых непроходимых довенов. Притом я поначалу даже отчаялся и из последних запасов упрямства продолжил. А потом оказалось, что и не сложно совсем. Так что я собой дико горд. Юзернейм! Не отчаивайся, мать твою. Ты должен попытаться как следует выдернуть умывальник, если не получится, по крайней мере ты попытался. Так что теперь буду мониторить почту, а то одну руби-сходочку я уже прошлепал. Такие дела.
Теперь к умному.
Личная ответственность
Тоже стоическая мудрость. Нужно брать ответственность на себя за все и по максимуму. Подтверждение получил в довольно бытовой ситуации. Сосед попросил помыть забытую посуду и я с ужасом осознал, что начал зачем-то вспоминать, когда он не помыл за собой, сколько она стояла в мойке, было же такое по-любому и тому подобное. Притом что косяк был очевиден. Потом я вспомнил, как зачем-то придумывал оправдания тому факту, насколько быстрее меня вкатывается знакомый фронтендер, о котором я здесь писал. Я субъект своих действий. A man. A sum of his actions. Так что нужно пустить какую-то часть прокачанной медитациями мощи префронтальной коры на соблюдение такого паттерна мышления ух. Ну и вообще постараться быть придирчивее к себе, да.
Озвучивать четкие цели
Это из видео.
https://youtu.be/bktV25WgMII
Мне отсюда запомнился один якобы проведенный эксперимент. 3 группы людей планируют трениться. Одни просто и без задней мысли, другие после просмотра мотивационных видосов, третьи где-то себе записав обещание в такое-то время столько-то это делать. Что забавно, первых 30% в течении недели более-менее соблюдали свое намерение, от второй группы 20%, а от последней почти все. То, что мотивашки соснули, это забавно, но не сюрприз. Я уже такое проходил, что если подсаживаться на I CAN I WILL I MUST, то это может замещать удовлетворение, которое нужно получать от проделанной работы. Ну а третья группа так далеко впереди, потому что есть конкретные рамки. Более того, в большем выигрыше те, кто обещает меньше. То есть вместо: "сяду в пять и запилю все, что можно", нужно: "сяду в пять и хотя бы это и вот это постараюсь сделать". Такие дела. Деревья в прошлом, я нашел новую приложуху и сегодня опробую второй тезис на деле.
Счастья и удачи.
Зафиксировать прилив наградных гормонов
Ну я уже много раз тут отмечал, что homo - это просто скотина, управляемая уровнем гормонов в нескольких баночках. Выйти из этой зависимости невозможно, но можно направлять это дело при помощи накачивания самоконтроля-префронтальной коры и максимализации превосходства этой коры над ебучей лимбической системой.
Вчера, когда я смотрел на взятый уровень в хабитике, закоммиченные подвижки в руби и приглашение на второй этап собеседования на курсы - я как-будто жранул веселых кристалллов. Настроение хорошее, музыка лучше вставляет, еда вкуснее. Всего-лишь фронтал кортекс убедил тело несколько дней поделать правильные вещи и в награду дал словить дофаминовый приход. Это не мысль и не открытие, просто нужно запомнить это состояние.
Минимальная физуха
Все, словил план-капкан как накачаться к лету. Долго думал, что делать в пятиминутки между подходами в деятельности. Ну и вспомнил, что гемморой не за горами, а от сидячего образа жизни к 30 годам будет болеть спина. Ну и начал приседать-отжиматься понемногу. Ну и буду вот. Это такое следование принципу в предыдущем посте, минимальные действия и планы наиболее надежны.
Из того что происходит у меня.
>>273076
>Так что теперь буду мониторить почту, а то одну руби-сходочку я уже прошлепал
Ну собственно они мне написали и позвали на второй этап. Уже последний отбор, кто это пройдет, тот зачислен на курсы. Да, это все-таки не совсем батл-рояль. На этом этапе у нас забрали телефоны и мы на листиках делали тесты. Не особо сложные в плане проги, на я запорол много теоретических вопросов, которых не ожидал. + я очень медленно и неразборчиво пишу что блин за идея писать ручками в 2019, так что не особенно уверен, что пройду дальше. Но будь что будет, дихотомия контроля, стоики в теме, все такое. Обновляю почту примерно раз в 15 секунд.
Меня отобрали не просто на курс, но даже на очное как бы отделение, которое, в случае прохождения до конца, как обещают, 100% получает джоб оффер. Но мне пришлось перевестись на заочное, так как работа не позволит посетить все в должном объеме, а за прогулы тут выгоняют. Длится всё это два месяца. Для заочной группы есть шанс в августе замержиться в очную и таки получить оффер. Черт знает, как мне посочитать тот же август с работой. Попробую взять отпуск, если не вылечу с курсов, а если буду идти мегахорошо, может и вовсе уволюсь и найду где-нибудь денег на пару месяцев жизни до вката.
Прямо в данный момент я смотрю трансляцию первой лекции и понимаю, что мой уровень сильно повыше того, с которого тут начинают, хотя судя по тенденции в первом задании, местный темп стремительно меня догонит.
Учитель предложил интенсификацию всей этой песни. Он будет мне помогать хорошо и осознанно выполнять задания, я помогу ему с английским. Так и поступим.
По вылезаторским принципам в принципе пока мыслей не родилось, да и не было времени смотреть видосы/читать материалы.
Привычка
Могу только сказать, что привычка формируется быстрее, чем принято думать, не помню, какая там константа, но явно больше месяца. С утра меня подбрасывает на привычную рутину, уборка, кофе, медитация, кодинг. Все довольно отлажено и тело, как корова с пастбища, спокойно себе бредет по знакомой тропинке. Ну, последовательность - признак мастерства. Можно проверить последовательности в хабитике. Как мы видим, привычка завтракать - самая хорошая, 21 день я не пропускаю сей процесс. 5 дней подряд я каждый день кодирую. Дневник я пропустил вчера, так что начинаем сначала. Медитации вроде бы и не пропускал, но пишет, что 1. Ну, как мы видим, числа последовательностей вроде и не большие, а привычки уже начали формироваться.
Мой учитель перевелся сеньерить на новое место, вчера отмечали сие событие. К счастью, у меня была уважительная причина много не пить, потому что я работал в ночную смену. Что и избавило меня от необходимости сегодня полдня страдать от похмелья, как некоторые. Так после приезда из Индии я ни разу толком не напился, да и вообще на алкоголь по-прежнему не тянет. Терапевтическое действие ПАВ не миф?
Полночи вели душеспасительные разговоры о судьбах ойти аутсорса и разного рода распиздяйстве на галерах, а так же о карьерных вариантах. Очень много пищи для ума.
Сегодня просто и без задней мысли делаю задания первого этапа моих ебакурсов. Как и ожидалось, учитель придал вектор и дальше все легко. Надеюсь, у моих конкурентов нет таких возможностей, лол.
Сделал уже четверть за полдня, у меня еще два дня на все про все, вроде бы укладываюсь. В крайнем случае, есть способ немножко наебать систему, но я постараюсь к нему не прибегать. Все-таки, моя цель научиться, а не просто доперекатываться до офера. Наверное.
Так что вперед и с песней дальше.
На работе предварительно договорился, что ухожу 20го августа. В августе постараюсь вкатиться на очное отделение курсов, чтобы начать светить там рожей и получить оффер. С первого числа все же раскину резюме еще до окончания курсов, мало ли. Может месяц какой без работы я смогу протащить, но на большее моей финансовой подушки не хватит. Посмотрим. Умных мюслей пока не будет, нет времени.
Введу соскучившихся по мне читателей в курс дела.
Эта неделя на работе - последняя. Я целиком посвящаю себя курсам рубистов. Если все пойдет хорошо и я продержусь месяц - обещают работу. Вот только денюжек у меня на месяц только и есть, понятия не имею, что я буду делать дальше. Радует, что на курсах можно и нужно сидеть помногу часов, работа на дому - не моя сильная сторона, так что можно ожидать возросшую продуктивность.
Ох какая там на курсах есть няша... Мне показалось, что она оказывает мне знаки внимания. Хотеть рубитян :3 Надо попробовать вписаться с ней на один проект. Заметьте, как сразу я отупел в этом абзаце. Что творит коктейль из окситоцина, серотонина и прочего говна, которое организм услужливо вбрасывает при малейшем намеке на распространение своих генов.
К счастью родители готовы помочь чуть что, но надеюсь, вкат будет в сентябре, как и ожидается.
Все, регулярно сюда пишу, вот увидите!
...помимо прекрасной новости о том, что я взял мини-гет и того, что не надо наставлять курсор на кнопку "отправить" и при этом нажимать ладонью тач бар,, я возвращаюсь к регулярному постингу. С завтрашнего дня я начинаю так же регулярно ходить на очную часть курсов. Сегодня провалялся пол дня, но это последние такие пол дня в моей жизни. Сейчас пойду в свой гуглдок файл и посмотрю, какую умную мюсль я для вас припас, мои молчаливые поклонники.
Черт. Я тут прочитал, что не надо себя хуесосить, это роняет самомоценку и поэтому не комильфо. Так что я тактично скажу, что я, к сожалению, не уделил должного внимания отмечанию интересных вылезаторских идей в доке, так что у меня тут только одна.
https://www.youtube.com/watch?v=Zw7ydeUALvA
Налаживание нейронных связей
Любая организованная человеческая деятельность внезапно контролируется мозгом, а именно нейронными связями. Если разнообразно и много повторять какие-то действия, ты, очевидно, станешь делать это лучше. Но, чем более рутинным для тебя становится это самое действие, тем меньше новых связей будет строится. Так что нужно как можно чаще подкидывать в свою жизнь что-нибудь новенькое. Притом если верить мозговеду из видоса выше, нужно прикручивать как двигательные, так и умственные навыки. Если невозможно вносить новое в свою работу, нужно разноображивать хобби и досуг. Тогда глядишь герр Альцгеймер заглянет на десяток лет позже.
На курсах уже этап проектов, завтра познакомлюсь с тренировочным продукт-овнером. В принципе, он же может стать и настоящим работодателем будучи погонщиком реальной конторы, так что надо не облажаться.
>>280000
>Ох какая там на курсах есть няша... Мне показалось, что она оказывает мне знаки внимания. Хотеть рубитян :3 Надо попробовать вписаться с ней на один проект.
Проекты у нас разные впрочем. Да и няша меня забраковала. Не знаю, что за знаки я там увидел, но она вежливо отказалась от предложения со мной погулять. Вернее, сказала, что сегодня, к сожалению, не выйдет, а на просьбу дать телегу ну а че, после сегодня наступит завтра заигнорила. Ну штош.. По крайней мере, я попытался. И буду пытаться каждый раз, когда это покажется мне нужным. А если покажется нужным, но будет мешать страх, я вообще сдохну, но попробую. Уродский страх - это вообще, как мне кажется, основная причина, почему инцелы и неудачники - являются инцелами и неудачниками. Страх и самовыученная беспомощность.
Послушивал для мотивации очередного пафосного дядьку, на этот раз даже русскоязычного.
https://www.youtube.com/watch?v=jJl9yJe3tD8
Страх
Собственно, он мне про страх и напомнил. Меня уже вылезаторскими идеями крайне сложно удивить, только если глубоко физиологические или психологические, но этот дядька нормально в этом видео упаковал основные важные вещи, о которых не грех и вовсе каждый день вспоминать.
В принципе мне месяц еще на этих курсах ходить к десяти, если не выгонят. Потом какое-то время куковать в ожидании обещанного оффера, ну и бегать по собесам уже за родительские деньги. Так что, больше никаких суппортных перепадов режима, вызванных прошлой работой. А это значит, что мы снова строим домики в sleepy town. Завтра покажу, какой красивый я наспал. Хорошо, что я ни разу не нарушал обещание, данное своей обширной, но немногословной аудитории, так что никто не сомневается.
На курсах уже этап проектов, завтра познакомлюсь с тренировочным продукт-овнером. В принципе, он же может стать и настоящим работодателем будучи погонщиком реальной конторы, так что надо не облажаться.
>>280000
>Ох какая там на курсах есть няша... Мне показалось, что она оказывает мне знаки внимания. Хотеть рубитян :3 Надо попробовать вписаться с ней на один проект.
Проекты у нас разные впрочем. Да и няша меня забраковала. Не знаю, что за знаки я там увидел, но она вежливо отказалась от предложения со мной погулять. Вернее, сказала, что сегодня, к сожалению, не выйдет, а на просьбу дать телегу ну а че, после сегодня наступит завтра заигнорила. Ну штош.. По крайней мере, я попытался. И буду пытаться каждый раз, когда это покажется мне нужным. А если покажется нужным, но будет мешать страх, я вообще сдохну, но попробую. Уродский страх - это вообще, как мне кажется, основная причина, почему инцелы и неудачники - являются инцелами и неудачниками. Страх и самовыученная беспомощность.
Послушивал для мотивации очередного пафосного дядьку, на этот раз даже русскоязычного.
https://www.youtube.com/watch?v=jJl9yJe3tD8
Страх
Собственно, он мне про страх и напомнил. Меня уже вылезаторскими идеями крайне сложно удивить, только если глубоко физиологические или психологические, но этот дядька нормально в этом видео упаковал основные важные вещи, о которых не грех и вовсе каждый день вспоминать.
В принципе мне месяц еще на этих курсах ходить к десяти, если не выгонят. Потом какое-то время куковать в ожидании обещанного оффера, ну и бегать по собесам уже за родительские деньги. Так что, больше никаких суппортных перепадов режима, вызванных прошлой работой. А это значит, что мы снова строим домики в sleepy town. Завтра покажу, какой красивый я наспал. Хорошо, что я ни разу не нарушал обещание, данное своей обширной, но немногословной аудитории, так что никто не сомневается.
До конца курсов осталась неделя. Как оказалось, несмотря на то, что я прошел все отборы и, судя по всему, дохожу до конца - это еще не значит, что я получу оффер. Мы уже сдали свои резюме - выберут лишь нескольких. Остальные получат лишь сертификаты и рекомендации. Хотя я и не бог весть какой кодер, за счет софт скиллов и личного обаяния мне может и повезти. Например, другие ребята из моей команды хоть и могут быть технически подкованней, но нареканий "заказчика" и менторов получают больше, потому что неопытные по жизни или не всегда соблюдают правила игры. Посмотрим.
Няшка, к которой я пытался катить яйца теперь ходит чуть ли не под ручку с зумерком из своей команды. Они оба на 5 лет меня младше, лол. То ли я не очень, то ли конфликт поколений. Штош..
Заполнил наконец профиль в линке, осталась пара штрихов и надо рассылать. Как раз, чтобы примерно в одно время закончились курсы и начались первые собеседования. Родители будут меня спонсировать, пока я не устроюсь, не хотелось бы затягивать этот период зависимости.
В качестве ежепостной мудрости, напомню себе о локусе контроля.
Локус контроля
https://www.youtube.com/watch?v=8ZhoeSaPF-k&feature=youtu.be
Это перекликается с идеей о максимальном принятии ответственности за свою жизнь. В видео приводился пример с детьми, которые показывают лучшие результаты и получают больше удовольствия от деятельности если им повторять, что их удачи и неудачи - следствие их усердия или неусердия. Я постараюсь отмечать не только неудачи, но и победы исключительно как свою заслугу. Что с этими курсами, что с универом или какими-то работами - вся моя жизнь представляется чередой удачных случайностей. Но это не так. В последний момент я узнаю про курсы, потому что я социален и подружился с человеком, который мне про них сказал. В универ я проскочил на последнее место на бюджет, потому что не боюсь рискованных решений и доверяю интуиции. Сейчас меня выберут для оффера ну тип я надеюсь)), потому что я - командный игрок и у меня хороший английский. Нужно отмечать и прокачивать каждый такой вот факт, чтобы он впоследствии работал еще сильнее.
До конца курсов осталась неделя. Как оказалось, несмотря на то, что я прошел все отборы и, судя по всему, дохожу до конца - это еще не значит, что я получу оффер. Мы уже сдали свои резюме - выберут лишь нескольких. Остальные получат лишь сертификаты и рекомендации. Хотя я и не бог весть какой кодер, за счет софт скиллов и личного обаяния мне может и повезти. Например, другие ребята из моей команды хоть и могут быть технически подкованней, но нареканий "заказчика" и менторов получают больше, потому что неопытные по жизни или не всегда соблюдают правила игры. Посмотрим.
Няшка, к которой я пытался катить яйца теперь ходит чуть ли не под ручку с зумерком из своей команды. Они оба на 5 лет меня младше, лол. То ли я не очень, то ли конфликт поколений. Штош..
Заполнил наконец профиль в линке, осталась пара штрихов и надо рассылать. Как раз, чтобы примерно в одно время закончились курсы и начались первые собеседования. Родители будут меня спонсировать, пока я не устроюсь, не хотелось бы затягивать этот период зависимости.
В качестве ежепостной мудрости, напомню себе о локусе контроля.
Локус контроля
https://www.youtube.com/watch?v=8ZhoeSaPF-k&feature=youtu.be
Это перекликается с идеей о максимальном принятии ответственности за свою жизнь. В видео приводился пример с детьми, которые показывают лучшие результаты и получают больше удовольствия от деятельности если им повторять, что их удачи и неудачи - следствие их усердия или неусердия. Я постараюсь отмечать не только неудачи, но и победы исключительно как свою заслугу. Что с этими курсами, что с универом или какими-то работами - вся моя жизнь представляется чередой удачных случайностей. Но это не так. В последний момент я узнаю про курсы, потому что я социален и подружился с человеком, который мне про них сказал. В универ я проскочил на последнее место на бюджет, потому что не боюсь рискованных решений и доверяю интуиции. Сейчас меня выберут для оффера ну тип я надеюсь)), потому что я - командный игрок и у меня хороший английский. Нужно отмечать и прокачивать каждый такой вот факт, чтобы он впоследствии работал еще сильнее.
Неделя, как кончились курсы, неделя, как я получил оффер. Ближе к концу курсов я решил подстраховаться и походить по собесам. После первого же я получил предложение о работе. Как я потом понял, не надо было вот так сразу соглашаться. За ним последовали тестовые от других контор, сообщения от эйчарок, в конце концов приглашение на собес от одного из организаторов курсов. На последнее я все-таки схожу, хотя бы из уважения. Но в любом случае, друзи-рубисты сказали, что контора, куда меня позвали - самая ок из возможных. Да и как-то совсем негоже вкатываться с первого собеса. Так что, нормальный английский, азы более-менее востребованного языка программирования, базовое владение его основными либами/фреймворками - и вот ты довольно желанный джун, пусть и без опыта работы. Ну и готовность покинуть свою мухосрань. В общем, у меня не хватит жидкости в организме, чтобы окропить окрестных вылезаторов-вкатывальщиков, которые не могут и этого.
И ДАЖЕ ТЯН
Ей 19, как и той, к которой я катил яйца. Очень милая и покладистая, со всех сил отыгрываю доминатора и довольно бескопромиссно подстраиваю её под себя. Но и пряники, конечно тоже. Вот набрал цветов в деревне, сегодня ей повезу.
Однако, на этом все только начинается. На работу мне выходить 16го числа, еще есть неделя. Неделю прошлую я осознанно и специально чилил, на этой надо готовиться, чтобы не совсем довеном прибыть на работку. Там предполагается 2 месяца обучения-испыталки, за которые неплохо бы успеть подтянуться до уровня, годного для вкидывания джуновской тушки на проект.
Так что, нужно системно и упорядоченно вкалывать, и вы мне в этом поможете.
Вот бы мне хоть наполовину организованно это делать, как этот поехавший.
https://2ch.hk/dr/res/269181.html#283990 (М)
В любом случае, сегодня у меня будет день 0. Кодировать я может и не сяду, но полностью подготовлю место к работе. Очищу комп от шлака, оставшегося с курсов, стряхну пыль с хабитики, слипи фореста и помодоро таймера, сделаю пару пробных спринтов. Прикину, что мне надо за неделю повторить/выучить. К началу работу нужно прийти как минимум с режимом дня, освеженными знаниями и вообще в нормальном ритме. Поехали же!
Неделя, как кончились курсы, неделя, как я получил оффер. Ближе к концу курсов я решил подстраховаться и походить по собесам. После первого же я получил предложение о работе. Как я потом понял, не надо было вот так сразу соглашаться. За ним последовали тестовые от других контор, сообщения от эйчарок, в конце концов приглашение на собес от одного из организаторов курсов. На последнее я все-таки схожу, хотя бы из уважения. Но в любом случае, друзи-рубисты сказали, что контора, куда меня позвали - самая ок из возможных. Да и как-то совсем негоже вкатываться с первого собеса. Так что, нормальный английский, азы более-менее востребованного языка программирования, базовое владение его основными либами/фреймворками - и вот ты довольно желанный джун, пусть и без опыта работы. Ну и готовность покинуть свою мухосрань. В общем, у меня не хватит жидкости в организме, чтобы окропить окрестных вылезаторов-вкатывальщиков, которые не могут и этого.
И ДАЖЕ ТЯН
Ей 19, как и той, к которой я катил яйца. Очень милая и покладистая, со всех сил отыгрываю доминатора и довольно бескопромиссно подстраиваю её под себя. Но и пряники, конечно тоже. Вот набрал цветов в деревне, сегодня ей повезу.
Однако, на этом все только начинается. На работу мне выходить 16го числа, еще есть неделя. Неделю прошлую я осознанно и специально чилил, на этой надо готовиться, чтобы не совсем довеном прибыть на работку. Там предполагается 2 месяца обучения-испыталки, за которые неплохо бы успеть подтянуться до уровня, годного для вкидывания джуновской тушки на проект.
Так что, нужно системно и упорядоченно вкалывать, и вы мне в этом поможете.
Вот бы мне хоть наполовину организованно это делать, как этот поехавший.
https://2ch.hk/dr/res/269181.html#283990 (М)
В любом случае, сегодня у меня будет день 0. Кодировать я может и не сяду, но полностью подготовлю место к работе. Очищу комп от шлака, оставшегося с курсов, стряхну пыль с хабитики, слипи фореста и помодоро таймера, сделаю пару пробных спринтов. Прикину, что мне надо за неделю повторить/выучить. К началу работу нужно прийти как минимум с режимом дня, освеженными знаниями и вообще в нормальном ритме. Поехали же!
Но этот дневник как-то не взлетает, писать сюда не охота.
Может создать новый, с нормальной шапкой и организацией всего этого дела.
Или нет? Жду ваших ответов.
На ответ делаю, на дабл делаю, на трипл делаю.
Так, будет перекот - можно срать. Че с трипкодом?
>>302935 (OP)
Это копия, сохраненная 31 июля 2021 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.