Растительного рациона тред #9 /diet/ 537440 В конец треда | Веб
Здесь делимся рецептами из овощей, бобовых, фруктов, зерновых, орехов, семян, грибов и производных продуктов.

Иными словами, рецепты без так называемых продуктов животного происхождения: мяса, молока, яиц и производных продуктов.

Он же веганства тред.

#1 http://arhivach.ng/thread/348190/
#2 http://arhivach.ng/thread/372178/
#3 http://arhivach.ng/thread/383780/
#4 http://arhivach.ng/thread/389891/
#5 http://arhivach.ng/thread/398050/
#6 http://arhivach.ng/thread/481286/
#7 http://arhivach.ng/thread/521700/
#8 http://arhivach.ng/thread/680282/ и >>438327 (OP)
2 537461
>>537440 (OP)
Незаменимый рацион вегана это овощи и фрукты, как вы их едите? Перед тем как попасть к вам в тарелку, овощефрукты проделывают длинный пусть - сначала Петровичи собирают их грязными руками в грязные мешки, грузят это всё на грязный пол фуры и везут на склад, где, вероятнее всего, по ним лазит какая-то ползучая хрень. Спустя какое-то время, уже другие Петровичи, всё теми же грязными руками грузят их в грязные мешки, складируют их на грязный пол фуры и развозят уже по магазинам.
Когда их привозят в магазин, то Петровичи волокут их по грязному полу к ящикам, куда их потом просто высыпают, взявшись за низ мешка. Овощефрукты разлетаются в разные стороны, падают на грязный пол, где несколько часов назад топтались сотни людей в грязной обуви, а некоторые даже плевали на него. Петровичам то что? Просто берут и закидывают обратно в ящик. На следующий день, они будут перелапаны сотнями людей, кто-то даже проткнёт парочку яблок-огурцов ногтем, чтобы "проверить свежесть", а потом ты это купишь. Придёшь домой, небрежно сполоснёшь водичкой, выложишь на тарелочку и будешь кушать. Приятного аппетита)
3 537462
>>537424 →

>Жрёт то, чем чуть ли не пол вытирали, а после ещё немытыми после сранья руками закидывали в корыто ящик


>Я тобой побрезговал бы, ебанутое существо.


)
4 537463
>>537461
>>537462
Больной.
sage 5 537475
>>537463
Забей, это, наверное, вот этот шиз >>520611 (OP) или его собрат по разуму.
6 537476
>>537440 (OP)
Самое простое это взять банку фасоли и банку тушонки, вылить содержимое в одну кастрюлю и сварить, получается быстро и полезно, вкус у фасоли так себе поэтому лучше специй или соус добавить в похлёбку.
7 537520
Как убедить кишечную флору нормально усваивать бобовые? А то уже звонят из европы, предлагают поставлять им газ мимо кремля.
8 537596
>>537476
Еще можно взбить яйца обвалять в них хлеб и обжарить с двух сторон вместе с сосисками.
9 537760
>>537520
1. Вымачивать перед готовкой. Иногда даже с добавлением соды.
2. Вводить в рацион постепенно, чтобы произошла адаптация.
10 537995
>>537520
Больше пряностей.
11 538144
>>537520
В нищетреде советовали чуть тмина добавлять в горох, тогда не так пукаешь
12 538147
>>537520
Чабер загугли. Хитрожопые носатые гоги его видимо специально стали добавлять в пердежные блюда т.к. он нейтрализует газообразование.
13 538199
Горох колотый где-то кроме совка кушают вообще? А то такое чувство, что он только у нас распространен.
14 538202
>>538199
Да, погугли crushed/mashed chickpeas.
15 538273
>>538202
Нут находит.
16 538293
>>538273
Упс. Тогда просто crushed peas/dried peas. В основном супы и похлебки делают.
17 540308
У вас ведь тоже нет друзей-веганов, так ведь? Хотите дружить? Ирл, разумеется.
18 540339
>>540308
Не по теме треда, но отвечу.
Ни в коем случае не лезьте в эти веганские/экологические тусы и движухи. Это наверное самые токсичные люди которых я когда либо встречал)
Очень у многих делается ради ЧСВ, почувствовать себя хоть чем-то лучше других.

Мимо-12 лет вегетарианец, был один разговор с таким турбовеганом, где он сказал что вегетарианцы хуже мясоедов, ведь молоко, поддерживаешь мясо-молочную промышленность и т.д., и т.п.
Хотя я молоко и молочку не употребляю почти никогда, как и яйца. Просто очень впадлу вычитывать каждую этикетку и состав, куда добавили сырный порошок итд
19 540360
>>540339
Мда, а ведь раньше всякая элита и интеллигенция упарывалась по пифагорейству
20 540361
>>540339
Читал посты и комментарии в вк группах, и тоже сложилось такое впечатление. Мне думается, с нами интернет это делает. В реале ведь нельзя выбраковать людей и взаимодействовать только с "идеальными", а в интернете пожалуйста.

> вегетарианцы хуже мясоедов


В вк эта "истина" вдалбливается так настойчиво, что сложно его винить: у него эти слова сами собой, наверное, полились.

Меня ещё посмешило, что когда кто-то высказывал иное мнение по какому-то вопросу, их мнение игнорировали и писали им, что не нанимались их образовывать и что пусть сами читают материалы и образовываются (мол, тогда они сами поймут неправильность своего мнения).

Не думаю, что люди плохие. Просто, как мне кажется, онлайн предрасполагает к такому поведению. Так что от своей идеи познакомиться не отказываюсь.
21 540766
>>537440 (OP)
На связи мясоед, хочу вкатиться в употребление соевого текстурата. Есть эксперты? От мяса отказываться не собираюсь, ем его в разумных количествах. Вобщем реквестирую советы.
22 540770
>>537520
Нужно жира добавлять, тогда пердежные молекулы схватываются. Ну там тушеную свининку.. Вэйт...
23 540791
>>540766
Попробуй как указано на пачке приготовить.
Мне вот сам вкус соевого текстурата(мяса) не нравится, я по максимуму убиваю его специями.

В общем, запарил его кипятком/сварил и дальше как с обычным мясом можно работать
24 540887
>>540766
А вот я бы поспорил с >>540791, готовя как на пачке получишь хуиту. Или, может, я покупаю текстурат такого одарённого производителя, который рекомендует 1 к 3 заливать кипятком на 20 минут.
Пока что самое лучшее, к чему я пришёл: 100 г текстурата, 1 л воды,30 минут варю на минимальной мощности плиты с 2 бульонными кубиками, после в течение 10 минут обжариваю. Разумеется, если бы ты собирался серьёзно веганить, кубики не катят. Но основная мысль в том, что его лучше варить минут 30 в большом количестве воды.
25 540899
>>540887
Честно говоря не вижу разницы между варкой и запариванием в кипятке на то же время. В кубиках смысла не много, один фиг мясо выжимаешь потом, главное во время жарки специй и масла нормально бахнуть
26 540968
>>540899
Разница очевидна - за 30 минут небольшое количество кипятка достаточно сильно остынет, а при варке это будет именно 30 минут воздействия кипящей воды. Забыл упомянуть ещё одну очень важную деталь - каждые 10 минут хорошенько перемешиваю. Может, это я кривой, но когда я делал по инструкции, оно у меня всегда было неравномерно пропарено. Какие-то кусочки в хорошем состоянии, а какие-то излишне сухие.

>В кубиках смысла не много, один фиг мясо выжимаешь потом


В смысле выжимаешь? Нахера? Блин, попробую в следующий раз так сделать. Но сакральный смысл не очень понятен. Как бы, да, после такой варки оно по консистенции похоже скорее на размоченную вату. Но это фиксит жарка. А выжимать и жарить... нахера?
27 540972
>>540968

> за 30 минут небольшое количество кипятка достаточно сильно остынет


Мне обычно 20 хватает, кастюрля полная кипятка за это время не остывает, мясо еще такое горячее что руками его отжать неполучится, приходится в дуршлаг и тарелкой сверху прижимать

>В смысле выжимаешь? Нахера?


Ну по стандартному рецепту его отжимают, и я всегда так делал, с него же вода течет как с губки
28 540973
>>540968
То есть тебе вода в сое нужна чтобы она мягкой стала, то есть разбухла. Она разбухает, а лишнюю воду зачем внутри оставлять? Если ты сою поесть хочешь, а не бульон из кубиков
Кстати лучшая специя для обжарки это кайенский перец, кориандр и сушеный чеснок
recipe174429d9-b6e0-48ae-9201-f52cab922b36w450.jpg142 Кб, 450x300
29 546874
Хочу поделиться.
Покрошил базовый овощной салат (типа пикрила) и убрал в холодильник, чтобы пожрать вечером. После, задумался какая же это жесть.
Там ведь каждый кусочек еще живой и пытается залечить порезы, но не понимает всю бесполезность и медленно умирает, заваленный кусками чужих плодовых тел.
изображение.png433 Кб, 712x650
30 546936
Кто-нибудь слейте рецепты от Karma detox, судя по фоткам они охуенные и легкие в приготовлении.


Помимо пикрил очень интересует: Два недельных рациона от эксперта здорового растительного питания [Макс Листов, Ева Граф]
31 546982
>>546874
Лектер бы заплакал от такой чудовищной жестокости. Веганы страшные люди.
32 546983
>>546874
Ну плодовые тела, для того и выращиваются растениями, что бы умереть в желудке животного.
33 546984
ахххахах ну ты пиздец убийца
34 546991
>>546983
Ну животные на то и выращиваются...
35 547089
Горох все также топ намба ван
36 547201
>>540339
Привет, есть советы по вкату?, на данный момент только вкатился, питаюсь блюдами из гороха, семечек, сыр тофу, крупы, немного овощей, грибы, супы. Из фруктов только яблоки и бананы. Иногда яйца, молочка кардбланш. Так вот как не наделать ошибок в начале пути? Опыт к тебя большой, был бы благодарен советам. Пьешь ли витамины, добавки? Чекаешь ли анализы?
37 547221
>>547201
А хлеб где??
38 548690
Как бы поднабрать по мышечной массе? В принципе раньше не плохо росли мышцы на гороховом протеине, но щас сами знаете...
sage 39 548694
>>537440 (OP)
Свое говно жрете или чужое?
40 548711
>>548694
Нормально тебя корячит
41 548714
>>548711
Так веганы по факту не люди.
мимо
42 548734
>>537440 (OP)
Аноны, хелп.
Подсел на быстрозамороженную хуету с пятерочки, где там всякий набор зеленых овощей (вок, фасулье и т.д). Но происходит всегда одно и то же: у меня происходит отвал жопы через час после еды. Готовлю явно до конца, пытался и на масле и на пару, результат одинаковый. А если сьедаю какую-ту жирную хуету, типа омлет с беконом и сосисками -- то похуй абсолютно. Это нормальная реакция организма? Я думал будет все наоборот
43 548740
>>548734
В овощах много клетчатки. Может дело в размере порции? Используй овощные смеси не как основное блюдо, а как гарнир к чему-то.
sage 44 548932
>>548734

>Это нормальная реакция организма?


Да. Потому что клетчатка это слабительное, человек её переварить не может, он не травоядный, даже травоядным животным для переваривания клетчатки нужно прибегать ко всяким ухищрениям вроде заражения себя разлагающими клетчатку микробами, плюс коровы и козы блюют себе в рот и пережевывают траву по второму разу, а зайцы жрут говно свое.
7845.png49 Кб, 355x189
sage 45 548942
>>548932
Как ты веганов приложил в их же треде.
46 549134
>>548932
Клечатка это говно. Мука лучшее изобретение человечества. Клечатка раздрожает кишки, нарушает пищеварение.
47 549214
>>549134
Двачую. Мука ваще охуенчик, че ее так принято хейтить хз. Свежий хлебушек это ваще пушечка и вкусовой оргазм.
48 549254
>>549134
Клетчатка тоже нужна для пацанов в кишечнике
sage 49 549332
>>549254
Без клетчатки не мочь срать - всё равно что без героина не мочь жить. Это банально зависимость.
50 552736
Как забороть пердеж от бобовых?
51 552746
>>552736
Совсем - никак? Уменьшить https://health.clevelandclinic.org/the-musical-fruit-what-you-should-know-about-beans-and-gas/ пишут, что замачивание бобовых помогает
47aefdee3a87b3f6e86ea394d89ac8dc.jpg7 Кб, 236x195
52 552865
>>552746
Последний раз замачивала фасоль налобио часов на 8 сомнеой воды. Стены отклеились даже у соседей. В следующий раз попробую воду после закипания слить
53 552887
>>552865
Перди в лицо своему куколду, тнуска.
54 552912
>>552865

>налобио часов на 8 сомнеой воды


Это на каком языке?

Иди к гастроэнтерологу со своим пердежом, не в фасоли тут дело.
55 552924
>>552912
Наверное ты свинья или ещё какой-то скот, поэтому у тебя нет проблем с бобовыми.
Sage 56 552927
>>552887
Как же хочется тяночку пердушечку...
16481247335010.jpg104 Кб, 811x811
57 552965
>>552746

Мммм, Флатуленция, какое красивое имя..
58 552989
>>552924
Ты даже не в курсе, что пердеж скота был одним из первых предполагаемых причин потепления климата.
59 553074
>>537440 (OP)
Короче фасоль и греча еда богов, нахуй нужны всякие пшенки, ячмен и т.д хз, манка так и быть детям норм
60 553079
>>553074

Ячмен истчк фсфра! При правильном подходе даже синтез атф слегка бустит. Армейская перловка с мясом для всяких особо буйных родов войск это совсем не просто так.
61 553116
Мочил горох всю ночь с содой, потом хорошенько промыл. Горох самый дешевый колотый, на 800 граммовую пачку чайная ложка. Разварился быстро и в пюре - а без соды такой же горох оставался целым и слегка резиновым, даже после того как я его на ночь оставлял на плите, на единичке.

Ну и в общем пока утверждать что-то рано, съел один раз и немного, но вроде как не пержу.
62 553120
>>553116
Однажды съел машевый суп и не пердел двое суток, хотя обычно пержу как минимум четыре раз в день. Но единичный опыт нескольких людей не показатель, тут нужна основательная статистика, серьёзное исследование с грамотной выборкой.
63 560370
Добывать b12 из кусочка своего кала..
Мнение ?
64 560394
>>560370
Лучше из земли
65 560415
>>560370
Можно плодоножку от яблока жевать
66 561384
Диетологи рекомендуют соотношение животного и растительного белка 1:1. Веганошизики, оправдывайтесь.
67 561405
>>561384
Значит диетологи одобряют бекон жареный на подсолнечном масле?)
68 561413
>>561405
Подсолнечное масло это 100% жир, маня.
69 561421
>>561413
А ну тогда помидорку с беконом
70 565014
Ну вот и повеганили мы с вами.
71 565327
>>537440 (OP)
Гречка.
1) лук + любые другие овощи, которые хотите добавить (помидоры, перец);
2) сделать зажарку (обжарить в растительном масле и томить на среднем огне без крышки, пока овощи сильно не уменьшатся в объёме);
3) добавить гречку и продолжать обжаривать на среднем огне;
4) когда гречка почти полностью впитает влагу из зажарки, и от овощей останутся только волокна/кожура – добавить воду и накрыть крышкой);
5) добавлять воду (в идеале 3 к 1) и продолжать томить под крышкой до полного впитывания воды);
6) готово.
72 565392
>>565327
Вчера сам попробовал, рецепт говно.
автор поста
73 565421
>>565392
Морковь клал? Попробуй опять, но с морковью и скажи.
74 565422
>>565421
Я че-то с маслом переборщил, пока рвотный рефлекс при воспоминании об этом блюде.
Но с морковью да, должно быть покруче. Ну сам сделай.
75 565427
>>565422
Ну я примерно так и делаю, но я с родителями живу и к сковороде не прикасаюсь (не освоил пока). Я беру готовую зажарку из холодильника (морковь, лук, масло) и кладу в гречку, а гречка просто сваренная в кастрюле. Вместо гречки может быть перловка, фасоль, сваренный в микроволновке кус-кус и т. д.
76 565445
>>565427

>к сковороде не прикасаюсь (не освоил пока)


Ну это прям очень сложно, да, пынямаю.
77 565456
>>565445

>пынямаю


О, с братом по копродоске ньюсач можно обсудить животрепещущую тему - веганство на фронте.
78 569336
>>537440 (OP)
Хочу угореть по сое, но только что узнал, что в ней фитоэстроген. Насколько это вредно для мужиков, анонимас?
79 569337
>>537440 (OP)
Хочу угореть по сое, но только что узнал, что в ней фитоэстроген. Насколько это вредно для мужиков, анонимас?
80 569338
>>569337
Если слишком сильно угорать не будешь, то все норм будет.
https://www.todaysdietitian.com/newarchives/040114p52.shtml
81 569387
С какими крупами хорошо сочетается соевый текстурат?
6028441369.jpg250 Кб, 900x1200
82 569388
83 569578
>>569387
С гречкой нравится
84 575608
Я так понимаю ОП сдох без мяса?
85 575632
>>575608
Нет, и я подписан на тред в кукле, заглядываю читаю.
ОП, но уже без метки
86 575635
Чё там по ферментированной еде? Практикуете? Я вот недавно закончил кило мисопасты, добавлял в супы кажный день. Теперь хочу натто дома делать и кодзи рис. Но я не веган, а мясоед.
87 575638
>>575635
Мисо ем, да
Но нечасто, ещё лежит сколько-то там
88 576063
Так без мясо и продуктов животного происхождения невозможно жить. Человек истощается, заболевает и умирает.
89 576070
>>576063
Всё верно.
90 576072
>>575635
Практикуете
Освоил книжку Редзепе первую, сейчас периодически в другую заглядываю для поиска референсов
91 576082
>>576072
Дороха. Придётся скачивать.
92 576188
>>576063
Лактовегетарианство наиболее здоровое питание
93 577334
>>569337
Это всё мифы. Фитоэстрогены ничего общего с эстрогенами не имеют, просто визуально похожи составы на уровне химии, потому по форме дали такое название.
Я понимаю что такое смотреть неприятно, там парень кривляется и шутит излишне много, но он кароче ел очень много сои, заменил рацион на соевый и...
https://youtu.be/5MS0TrsI7rE
https://youtu.be/XYXkHIsslD0
...и ничего не произошло с ним. Все показатели в порядке.
У него вот еще какое-то долгое видео объяснение есть
https://youtu.be/C8dfiDeJeDU
Там еще ссылки снизу на источники. Это в целом ответ всем остроумникам из сегмента интернета о здоровье, которые всякую херню рассказываю чтоб развести крестьян и срубить больше просмотров и денег. Среднему пидорахену приятно слышать о том что соя - вредная и делает всех педиковатыми, а он мол правильный, мясо ест, поэтому такой дискурс вполне уверенно держится. По факту никаких проблем от сои нет. Вообще не обязательно что-либо есть и мир работает не на белках, углеводах и жирах, но ученые вообще ахуеют если сказать что все происходит на уровнях, которые просто нельзя считать. Лишь индивидуальный опыт и чужой исторический опыт (мудрость предков) помогут тебе прийти к хорошему питанию. Основа - лучше есть то, что тебя окружает. Если живешь в мегаполисе, тем более если в Сибирском непригодном для жизни (как я ахаха), то особой пользы от пищи не жди, всё это гавно привезено не пойми откуда и с тобой ничего общего не имеет. (+ оно выращено не натурально)
Это не значит что ты будешь болеть, просто еда не полезная. Можешь развиваться духовно, что забустит тебя и физически, но на еду лучше не расчитывать.
94 577343
>>577334
Не плохо. Фитоэстрогены тащемто даже полезны, они стимулируют выработку собственных коллагена и гиалуроновой кислоты. Поэтому не плохо иногда выпить красного вина на ужин =) Древнегреческая база
95 577617
Попытался заферментировать редьку. Процесс занял 5 дней, нет запаха тухлятины и плесени вроде тоже нет, как думаете не траванусь?
96 577629
>>577617

>Попытался заферментировать


Это как и чем?

>Процесс занял 5 дней


С чего ты взял, что она уже готова?

>нет запаха тухлятины и плесени


>вроде тоже


Так вроде или хэ её зэ?

>как думаете не траванусь?


Если ты её вымыл от земли, не наливал/насыпал туда ничего (кровь, земля, волосы питомца), то не должен. Если делал микс с квашеной капустой вместе, то вообще без шансов травануться при соблюдении гигиены. Но если вкус будет странным, то не ешь. Смотри рец, где ты взял и смотри заметки и комменты о получившемся продукте по вкусу и сколько выдерживать.
97 577642
>>577629
Добавлял в квашеную капусту, и почему-то не закисла. Ставил две бутылки у батареи, одна с редькой, вторая просто с морковью. Та, что просто заквасилась спустя 4 дня, с редькой хоть бы хуй, такая же как и была вначале, только тёплая. Делайте выводы, господа ферментаторы.
98 577703
>>577642

>две бутылки у батареи


У тебя в квартире холодно? У батареи перекисает быстро. Оптимум 18-20.

>такая же как и была вначале


Ты уверен? Пробовал на вкус? Кислит и не горчит? Бурление и газообразование все эти дни шло? Ты не с йодированной, случаем, солью делаешь? Я как-то добавлял разные продукты в капусту, но остановился только на свекле (по типу грузинской, но без перца и листьев лавра) и яблоках, но с дайконом и зеленой редькой все квасилось норм.

>4 дня


На 3-4ый день перестают активно образовываться пузыри, но ферменатция еще только в процессе. Нужно дней 6-7, а в идеале с 10+, но после 6-7 дней рекомендуется на холод выносить или холодильник.
99 577707
>>577703
Так в этом и суть иксперимента - при равных условиях капуста с морковкой заквасилась, а с добавлением редьки осталась пресной, соль обычная крупная. Ну только забыл добавить ещё, что и та и другая была измельчена в пасту блендером, чтобы удобнее было дозировать в виде соуса
100 577710
>>577707

>редьки осталась пресной


Капуста даже пустая (просто вода, даже без соли) станет кислой, а пресной становится от огурцов совместных. У тебя редька была старая и лежалая? Пузыри были, ты не сказал?

>дозировать в виде соуса


Я в капусту обычно режу помидорку, лук, зелень и масла немножк растительного. Да даже просто помидорка превращает квашеную капусту в нектар и амброзию. А соус к какому блюду?
101 577745
>>577629

>Это как и чем?


Соль и перец, больше ничего. Просто в банку засыпал и оставил на подоконнике.

>С чего ты взял, что она уже готова?


Так сказала тётенька с ютуба.

>Так вроде


По крайней мере я не заметил ничего.

>Но если вкус будет странным, то не ешь


Я никогда до этого редьку не ел, поэтому не знаю что есть странный вкус редьки.

>Смотри рец


Похоже что придётся.
102 577778
>>577745

>никогда до этого редьку не ел


Вообще или только квашеную? Обычная должна слегка горчить и острить, как редиска, а квашеная только кислить

>Просто в банку


А редьку сам не резал и не шинковал? Если она была покрыта жидкостью, то должно всё быть хорошо, а так у той тетеньки спроси ПМ про вкус. Хотя перец может скрывать тухляк.
103 577794
>>577778

>Вообще или только квашеную?


Ну ел в детстве не квашенную, но уже не помню вкус.

>А редьку сам не резал и не шинковал?


Нарезал примерно как картошку фри.

>Хотя перец может скрывать тухляк


Ну тогда не буду кушать. Думаю сначала почитаю базу от NOMA, а уже потом буду суваться в такую сложную тему.
104 578425
2 года назад налил в пластиковую бутылку жидкой смородины и отхлёбывал по чуть-чуть каждый день, пока она не начала бродить. Тогда я переставил с холодильника в морозилку. И вот на днях вспомнил про неё, когда решил сделать смузи: мандарины+клубника+облепиха+имбирь. И добавил немного смородины, расковыряв лёд ножом. Похлебал немного, остальное перелил в канистру и поставил в холодильник. И что вы думаете? Через пару дней оно там всё забродило, и канистра раздулась. Почему так? Разве бактерии не должны были сдохнуть от мороза за эти два года?
105 578447
>>578425

>Разве бактерии не должны были сдохнуть от мороза


Не все погибает от гипотермии длительной. Дрожжи вообще хранят в морозилке. А за брожение отвечают они. Кипячение длительное, а лучше при повышенной температуре, должно было бы убить большинство опасного, а заодно витамины, что уж 2 раза ходить.
106 587296
Где заказываете фрукты?
107 588120
>>587296
У узбеков на базе беру, всегда все свежее и вкусное
108 592523
Я не веганю, но мне понравилось соевое мясо в маленьких пакетиках, готовлю по рецептам с упаковки. Только 80-100г пиздец как мало. Оно вообще существует в объёмах побольше?
IMG20230518091540.jpg267 Кб, 1074x1566
109 592525
IMG20230519192612.jpg1,2 Мб, 4624x2136
110 592792
>>592525
>>592525
Решил сам купить эту хрень, забавное. Вроде и не мясо, а вроде и что то среднее между курицей и говядиной.
sage 111 593448
>>592792
А на самом деле это мука.
112 594020
Поясните за растительные белки: красная фасоль vs горох.
Фасоль в 5 (ПЯТЬ) раз дороже гороха. Есть какой-нибудь практический смысл переплачивать? Кроме того, чтобы разнообразить рацион. Йоба витамины там, микроелементы, клетчатка...
Может не выёбываться и тупо варить гороховый суп?

Мимо экономный шизик
113 594170
>>594020
Из фасоли можно сделать вкусный паштет. Добавить ее в борщ и винегрет.
114 594171
Но про горох лучше в нищебродский тред постить.
115 594176
>>594020
Да ей вообще отравиться можно
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Phaseolus_vulgaris#Toxicity
116 594201
Объясните плиз как готовить фасоль чтобы получилось мягкой как в баночках хайнд?
117 594202
>>594201
В скороварке.
118 594245
>>594201
Очевидно в автоклаве.
119 598305
Как накачаться на веганстве, имея 500р/день на хрючево? Хочу стать большим сильным качком и ебашить бонов с вертухи ЗА АНТИФА ДВИЖУХУ ЮНИТИ МЫТИЩИ ВЕГАН ФРИГАН sXe DIY PUNKS NOT DEAD OI OI!! ТОЛЬКО МОЛОДОСТЬ, ТОЛЬКО МЫТИЩИ, ТОЛЬКО ХАРДКОР! ВПЕРЁД ЮНИТИ! 359!
120 598374
>>598305
Забить на веганство, стать боном и ебашить антифа.
121 598385
>>598374
Это лёгкий путь для слабых духом, а во мне живёт ДУХ СТАРОЙ ШКОЛЫ.
Безымян4ный.png335 Кб, 548x547
sage 122 598402
123 598435
>>598402

>Безымян4ный.png


Тупой мясоед настолько отупел от трупных ядов, что пользуется виндусом вместо операционной системы, да ещё и с русскими переводами, и разводит помойку из мусорных файлов. Вот так вот трупчатинку жрать.
124 599367
>>598305
Квашенная капуста, разваренный горох, арахис без соли, рисовый квас, гречка
125 599384
>>599367
По-моему, тут только кишечными газами выйдет накачаться, или в квашенной капусте больше белка, чем я думаю?
126 599771
>>599367

> рисовый квас


Кто пробовал? Какой у него вкус?
127 599776
>>599367

>рисовый квас


Саке что-ли?
image.png1,7 Мб, 1280x855
128 599797
>>599771

>Какой у него вкус?


Нутыпонел.
129 599838
>>599384
Квашенная капуста - клетчатка, пробиотик для лучшего пищеварения, ведь белки еще надо хорошо усвоить
Горох разваренный - лучший вариант по цене/питательности/доступности/нутриентам
Арахис - удобен для перекусов и быстрых приемов пищи
Гречка - хороший вариант крупы для каш, можно заменить ячневой подешевле
Рисовый квас - простой в изготовлении пробиотический витаминизированный напиток, идеален для восстановления при тяжелых нагрузках
130 602298
>>598435
С гейфона сидишь, жвачное?
131 604908
Расскажите про молоко, плз, неужели, это правда, что коров типа специально постоянно держат оплодотворенными, чтобы они давали молоко? Бывал в деревне мелким, пил парное молоко, но не помню таких ньюансов.
sage 132 604944
>>604908
Книжки по скотоводсву почитай раз так интересно.
133 605548
>>604944
Конкретнее можно, пожалуйста?
134 605549
>>605548
Нельзя, направление дали - дальше сам ищи.
sage 135 608926
>>604908
про эстрадиол это хуйня. все всегда пили и ели что придётся. зато сейчас все всё знают
136 609263
>>608926
Да, еще на хлеб что-то гонят, это одно из величайших изобретений наравне с колесом
IMG20230816101945.jpg374 Кб, 1080x1382
137 609323
>>609263

>хлеб

138 609353
>>609263
Ну хлеб реально как основа всей пищевой промышленности.
139 609360
>>604908
Как только показатели удоя снижаются, корову выводят из стада в отдельное место, где ебут их фурфаги за большие деньги. Хуй потом парным молочком пахнет.
140 611181
>>537440 (OP)
Как вы пришли к отказу от мяса? Мне очень интересно, как это происходит у обычных людей, потому как, пытаясь загуглить подобное можно найти только истории всяких клоунов со всякими йогами-хуйогами.
141 611215
>>611181
А у обычных людей этого в 99% процентах случаев и не происходит, только у клоунов.
142 611223
>>611215
Да нихуя. Вот знаю например одну тню, она стала вегетерианкой после просмотра какого то фильма, ну там где показывают процесс производства мяса, лол. Есть такие впечатлительные люди. Сам же я чувствую, что мясо мне не приносит того удовольствия, что раньше. Прям как с сигаретами, с которыми я давно завязал. К тому же, оно дорогое и накачанное химией. И вот последние полгода меня не покидает эта мысль об отказе от мяса, я не готов пока ее осуществить, но и прогнать ее не могу. Уверен, я не уникален.
143 611224
>>611223

>впечатлительные


Ну вот такие как раз могут йогой-хуйогой еще заниматься. А могут и просто "птичку жалко". Разницы между ними мало.
А от рыбы, яиц, творога, молока, сыров и тд ты тоже думаешь отказаться? Скорее всего ты перкйдешь на просто более редкое потребление мяса и все.
144 611227
>>611224

>А от рыбы, яиц, творога, молока, сыров


Нет, они меня устраивают. Как и кожаные изделия, например. Видимо, не быть мне полноценным вегетерианцем, просто такой продукт как мясо перестал быть любимым, изменились вкусовые предпочтения. Наверное, ты прав. Сокращу потребление, а дальше этого не зайдет.
145 611234
>>611227
А какой продукт стал любимым?
146 611247
>>611223
А с чем есть пюрешку если не с котлетой?
147 611290
>>611234
Рыба. Не любил её раньше, но последние пару лет все изменилось. Соленая сельдь, копченая скумбрия, горбуша своего посола, нерка, форель... Всякие жареные минтаи с хеками, карп, зубатка, да что угодно. Я могу без проблем почистить любую рыбу, причем буду делать это до тех пор, пока в ней практически не останется костей, кроме тех, что невозможно достать. Сделаю филе и пожарю.
>>611247
Любая подлива сгодится. Овощной салат. Соленые огурцы\помидоры. Квашеная капуста. Это прям сходу в голову приходит.
148 611366
>>611290
Ну так и мясо в подливе сгодится.
149 630586
>>577343

>=)


Пиздец. И ведь почти за год никто не даванул это залётное пикабушное смайлобыдло.
150 632976
>>611181
С детства не любил и плевался и избегал, лол, родаки смирились, перестали в меня пихать мясное. На удивление, к 30 годам распробовал курочку, даже иногда жру, но только готовую, кем-то сготовленную в смысле, сырое мясо для меня всё равно мерзость и взаимодействовать не хочу. Ну и ем один хуй редко, вон на нг может в гостях похаваю
151 632977
>>632976
У тебя какая-то травма, неприятная история, связанная с мясом есть?
152 632978
>>632977
Насколько я помню, нет. Просто невкусно и непонятно, как это можно есть. Ни колбасы ни котлетки ни тушёнка там, просто не лезет
153 632980
>>632978
Даже охуенный говяжий стейк, вкуснейшее рагу или там индейка в сливках, утиный паштет? Даже шаверму никогда не ел или ел и не зашла?
154 632992
>>632976
А чем ты питаешься? Яйца, сыры, рыба?
155 633266
>>632976
Что кушал с гарнирами в детстве? Типа, если мать сделает мясо с какой-нибудь пюрехой, ты чисто пюреху ел?
156 633274
Девианты те, кто ел от пельменей только тесто.
157 633275
>>633274
*в детстве
158 641851
>>611181
Жалко животных и тяжесть в животе очень долгая (мясо переваривается 8 часов, бобы 1,5-2 часа).
Просто представляла неосозанно процесс убийства животного, когда ела мясо.
Сейчас веганство полное.
159 641874
>>641851

>Жалко животных


Ешь людей.
160 641960
>>641851

>Просто представляла неосозанно процесс убийства животного


Зачем?
161 645675
>>611181
Фильм "Земляне" посмотри
162 645797
>>645675
Я "Точку кипения" посмотрел.
163 645899
>>645797
Ты питаешься мясом наполненным страданиями других существ, другие более злобные существа твоего вида питаются гаввахом который ты производишь.
164 648412
>>645675
Поддвачну, хороший фильмак.
165 648416
>>648412
Аппетит повышает. И с веганоидов еще веселее кекается от того, насколько же они впечатлительные.
166 648419
>>648416
Да ты не смотрел его, я гарантирую это.
171181007525835216.jpg108 Кб, 833x960
167 648484
>>648419
Смотрел. Скучное слезодавильное говно от шизов и для шизов. Каким надо быть чмищем с плохими нервишками чтоб из-за подобной хуиты "птичку жалка стала"?
168 651709
Готовит кто сейтан? Что с ним делать то? Я не хочу азиатщину, я хочу нормальные европейские блюда
169 651747
>>645675
Фильм для соевых дурачков.
170 651753
>>576188

Б-12, железо, цинк откуда брать?
171 651827
>>651753
Б-12 из колёс, всё остальное довольно сложно недополучить. У меня стаж порядка, хз, 15 лет, веганство последние 10 из них, анализы последний раз сдавал около полугода назад, тащемта и цинк и железо в порядке.
172 653704
посоны вырастил прошлым сезоном в порядке эксперимента черные((на самом деле темно фиолетовые) огромные ебать) БОБЫ, собрал дохренена, заморозил и забыл, а сегоднч разбирал морозилку и нашел. и топинамбур нашел кстати этот пидр у меня пол сада засрал я с ним периодически воюю безуспешно а трупы врага замораживаю и потом вместо картохи
кто-нибудь с ними готовил? что из них такого можно замутить по вашей теме?
173 653919
>>651753
Б 12 есть в любых животных продуктах. Сьешь ЁГУРД или ИЙЦО. Железо есть в тех же яблоках и гречке, хотя это лишь ничтожно малая часть тех продуктов, где оно есть. Цинк...Лол чо это такое? Какой ещё цинк? Первый раз слышу о нём. А это значит, что в обычной еде его достаточно что бы не задумываться о нём
174 653927
>>653704

>и топинамбур нашел кстати этот пидр у меня пол сада засрал я с ним периодически воюю безуспешно


Кстати, а если посадить топинамбур среди борщевика, кто кого заборет? Так то он тоже агрессивный инвазивный вид.
175 653942
>>653927
борщевик победит без вариантов. топинамбур по сравнению с этой гнидой пупсик ему нужен впечатлительный диабетчик для распространения, во всяком случае в моей области. мне мой в наследство достался, сидит только там где его изначально высадили + куда очистки кидали
а у боршевика зонтик и он им засирает всю округу очень быстро. его рожью ебать надо
Обновить тред
« /di/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее