20 Кб, 300x250Сисы, задумываюсь уже что в мои 20+ лет мне все-таки стоит уже делать что-то, чтобы не быть под властью моих родителей, которые постоянно принижают меня, забирают у меня мои деньги и критикуют меня, дабы не стать копией этих шизов (надеюсь, что мне еще не поздно).
Поделитесь вашим опытом как вы отделились от родителей физически и морально, как вы это прошли и что пришлось испытать? Те, кто также еще зависим от семьи также расскажите про ваш опыт, поделитесь мыслями, если у вас есть.
Про себя немного расскажу: я уже зарабатываю достаточно много, в 20 лет съехала от родителей оплатив в другой стране себе учебу, полностью жила на свои деньги. Но в виду некоторых обстоятельств перестала быть дееспособной, перестала учиться, не могла больше подниматься с кровати, работать не могла заставить себя несколько месяцев. Потом меня обманули на деньги, а мне нужно было срочно оплачивать учебу, в итоге обращаться за помощью было не к кому, пришлось просить у родителей в долг, было очень стыдно (спустя месяц им все вернула). Перестала следить за питанием и режимом сна, появилось много проблем со здоровьем, а к врачам я не могла ходить почему-то, я в целом ничего не могла делать. Также давали знать бытовая инвалидность, я вообще ничего не знала как жить, когда и что есть, как убираться, какие вещи покупать, я даже не знала, что мне нравится есть и что носить на себе, как выглядеть, как ухаживать за собой. Я просто не понимала, откуда люди берут такие знания и как они могут постоянно 24 на 7 поддерживать дееспособное состояние, работать и учиться годами, помнить о приемах пищи и заниматься физ. активностью. В один момент я просто начала селфхармом заниматься и думать о выпиле, так что уже я так оставлять больше не могла и мне пришлось вернуться обратно к семье, дабы спасти себе жизнь.
Но дома продолжаются постоянно скандалы, мне приходится выслушивать какую-то шизу круглые сутки, меня попускают как маленького ребенка, хотя обычные тяночки уже сами рожают своих деток в моем возрасте. Я перестала говорить сколько я зарабатываю, потому что с меня постоянно трясли деньги и я ничего не могла с этим сделать (говорили давай деньги либо ты не живешь тут). В итоге из-за того что я не говорю сколько у меня денег меня теперь ебут с тем, чтобы я устроилась на работу и работала как нормальный человек, хотя у меня и так есть работа за компьютером, я просто никому не говорю свою зарплату. Есть куча проблем со здоровьем которые я фикшу по мере возможностей, на это уходят деньги и время, то есть если бы мне приходилось платить аренду, я бы не смогла лечиться. При этом постоянно я работать тоже не могу, у меня нет графика, поэтому я работаю в любое время, когда я чувствую себя хорошо, а я не могу всегда чувствовать себя хорошо, иногда я могу не вставать с кровати просто неделями (например, когда я только вернулась домой я просто 2 месяца не могла пошевелиться и ничего не делала, благо меня особо не трогали, правда под конец снова начали ебать мозг про работу и деньги. Если бы я жила не у родителей мне буквально было бы нечем оплатить себе аренду и купить еду, у меня буквально был отрицательный счет в банке). При этом я еще не различаю объективность от мнения родителей, они постоянно просят у меня деньги аргументируя этим то, что я их дочь и они и так приняли взрослую меня (хотя я могла бы типа жить одна и тратить те же деньги на собственную рутину, но я просто не способна жить одна), постоянно критикуют меня, мои решения, смеются надо мной что я неудачница, что у меня в жизни ничего не получилось, я не могу заниматься тем, что хочу, не могу выглядеть как хочу. При этом я вообще не понимаю, как люди могут жить самостоятельно. Кунчика, который мог бы взять меня под крыло, точно не предвидится, я полная противоположность тому, что им нужно. Я листва асексуалка без опыта отношений, с бытовой инвалидностью, ни готовить ни убираться не умею и даже учиться не хочу, выгляжу вообще не мило и не женственно, стелиться под рандом мужика я тоже уж точно не готова, да и я не хочу отношений вообще.
В общем, резюмируя, у меня скорее главная проблема в том, что я не могу поддерживать свое внутреннее состояние. Я как бы уже взрослая и жила одна, но все равно
1) эмоционально не выдерживаю стрессов и давления, легко впадаю в апатию и перестаю за собой ухаживать и зарабатывать деньги, очень часто начинают приходить мысли об ркн
2) все еще привязана к родителям головой, зачем-то по прежнему слушаю их газлайтинг, не имею собственного мнения и не знаю как хочу жить на самом деле
3) не чувствую ответственности за свою жизнь, могу с легкостью забывать поесть, жить в грязи месяцами, не умею управляться деньгами и не знаю их цены
Подскажите может быть каких-то советов уже лично по моей ситуации, потому что больше я так жить не могу. Я хочу жить свою собственную жизнь, выглядеть так как хочу и принимать те решения, которые я действительно хочу. Но я не хочу умереть так после приступа рандомной апатии, я одинока и нелюдима, у меня 0 друзей 0 подруг, никому я в романтическом плане не нужна и мне впрочем тоже никто не нужен. Но я и своим родителям особо не нужна, а самое главное себе самой.
Поделитесь вашим опытом как вы отделились от родителей физически и морально, как вы это прошли и что пришлось испытать? Те, кто также еще зависим от семьи также расскажите про ваш опыт, поделитесь мыслями, если у вас есть.
Про себя немного расскажу: я уже зарабатываю достаточно много, в 20 лет съехала от родителей оплатив в другой стране себе учебу, полностью жила на свои деньги. Но в виду некоторых обстоятельств перестала быть дееспособной, перестала учиться, не могла больше подниматься с кровати, работать не могла заставить себя несколько месяцев. Потом меня обманули на деньги, а мне нужно было срочно оплачивать учебу, в итоге обращаться за помощью было не к кому, пришлось просить у родителей в долг, было очень стыдно (спустя месяц им все вернула). Перестала следить за питанием и режимом сна, появилось много проблем со здоровьем, а к врачам я не могла ходить почему-то, я в целом ничего не могла делать. Также давали знать бытовая инвалидность, я вообще ничего не знала как жить, когда и что есть, как убираться, какие вещи покупать, я даже не знала, что мне нравится есть и что носить на себе, как выглядеть, как ухаживать за собой. Я просто не понимала, откуда люди берут такие знания и как они могут постоянно 24 на 7 поддерживать дееспособное состояние, работать и учиться годами, помнить о приемах пищи и заниматься физ. активностью. В один момент я просто начала селфхармом заниматься и думать о выпиле, так что уже я так оставлять больше не могла и мне пришлось вернуться обратно к семье, дабы спасти себе жизнь.
Но дома продолжаются постоянно скандалы, мне приходится выслушивать какую-то шизу круглые сутки, меня попускают как маленького ребенка, хотя обычные тяночки уже сами рожают своих деток в моем возрасте. Я перестала говорить сколько я зарабатываю, потому что с меня постоянно трясли деньги и я ничего не могла с этим сделать (говорили давай деньги либо ты не живешь тут). В итоге из-за того что я не говорю сколько у меня денег меня теперь ебут с тем, чтобы я устроилась на работу и работала как нормальный человек, хотя у меня и так есть работа за компьютером, я просто никому не говорю свою зарплату. Есть куча проблем со здоровьем которые я фикшу по мере возможностей, на это уходят деньги и время, то есть если бы мне приходилось платить аренду, я бы не смогла лечиться. При этом постоянно я работать тоже не могу, у меня нет графика, поэтому я работаю в любое время, когда я чувствую себя хорошо, а я не могу всегда чувствовать себя хорошо, иногда я могу не вставать с кровати просто неделями (например, когда я только вернулась домой я просто 2 месяца не могла пошевелиться и ничего не делала, благо меня особо не трогали, правда под конец снова начали ебать мозг про работу и деньги. Если бы я жила не у родителей мне буквально было бы нечем оплатить себе аренду и купить еду, у меня буквально был отрицательный счет в банке). При этом я еще не различаю объективность от мнения родителей, они постоянно просят у меня деньги аргументируя этим то, что я их дочь и они и так приняли взрослую меня (хотя я могла бы типа жить одна и тратить те же деньги на собственную рутину, но я просто не способна жить одна), постоянно критикуют меня, мои решения, смеются надо мной что я неудачница, что у меня в жизни ничего не получилось, я не могу заниматься тем, что хочу, не могу выглядеть как хочу. При этом я вообще не понимаю, как люди могут жить самостоятельно. Кунчика, который мог бы взять меня под крыло, точно не предвидится, я полная противоположность тому, что им нужно. Я листва асексуалка без опыта отношений, с бытовой инвалидностью, ни готовить ни убираться не умею и даже учиться не хочу, выгляжу вообще не мило и не женственно, стелиться под рандом мужика я тоже уж точно не готова, да и я не хочу отношений вообще.
В общем, резюмируя, у меня скорее главная проблема в том, что я не могу поддерживать свое внутреннее состояние. Я как бы уже взрослая и жила одна, но все равно
1) эмоционально не выдерживаю стрессов и давления, легко впадаю в апатию и перестаю за собой ухаживать и зарабатывать деньги, очень часто начинают приходить мысли об ркн
2) все еще привязана к родителям головой, зачем-то по прежнему слушаю их газлайтинг, не имею собственного мнения и не знаю как хочу жить на самом деле
3) не чувствую ответственности за свою жизнь, могу с легкостью забывать поесть, жить в грязи месяцами, не умею управляться деньгами и не знаю их цены
Подскажите может быть каких-то советов уже лично по моей ситуации, потому что больше я так жить не могу. Я хочу жить свою собственную жизнь, выглядеть так как хочу и принимать те решения, которые я действительно хочу. Но я не хочу умереть так после приступа рандомной апатии, я одинока и нелюдима, у меня 0 друзей 0 подруг, никому я в романтическом плане не нужна и мне впрочем тоже никто не нужен. Но я и своим родителям особо не нужна, а самое главное себе самой.
>>61515 (OP)
Как?
>в 20 лет съехала от родителей оплатив в другой стране себе учебу
>(спустя месяц им все вернула)
Как?
Добавлю, что у меня еще социофобия сильная, то есть я в целом не понимаю людей, боюсь их, не вступаю в близкие связи и не хочу этого делать. У меня вообще нет близких людей кроме мамы и папы, про меня больше никто в мире не знает, что я существую. Мне кажется это тоже может быть причиной, потому что в одиночку как будто очень тяжело справляться с жизненными проблемами, но я вообще не хочу с кем-либо взаимодействовать.
Также я банально просто боюсь обращаться за помощью, стараюсь нигде лишний раз не отсвечивать и избегаю разговоров/конфликтов.
Также я банально просто боюсь обращаться за помощью, стараюсь нигде лишний раз не отсвечивать и избегаю разговоров/конфликтов.
>>61527
Рано начала работать вместо старших классов вот и все. Наверное единственное, что я более менее в жизни могу. Но если бы у меня было побольше софтскиллов и больше усидчивости, стойкая мораль и т.д., я бы зарабатывала намного больше.
Просто есть несколько хорошо оплачиваемых навыков, которыми я заинтересовалась будучи школьницей средней школы, так и работаю с подросткового возраста.
Рано начала работать вместо старших классов вот и все. Наверное единственное, что я более менее в жизни могу. Но если бы у меня было побольше софтскиллов и больше усидчивости, стойкая мораль и т.д., я бы зарабатывала намного больше.
Просто есть несколько хорошо оплачиваемых навыков, которыми я заинтересовалась будучи школьницей средней школы, так и работаю с подросткового возраста.
>>61534
Ты временно потеряла дееспособность или постоянно?
Ты временно потеряла дееспособность или постоянно?
>>61527
Вебкам. Ну кмон, чем ещё можно изи лутать бабло, когда ты 18лвл писюха? Съехала от родителей, начала жрать вредное хрючево, а не то что предки готовят, набрала вес, плюс постарела. Пишу же, что стала недееспособна. Пока была младше 20, мне донатили значительно активнее, а после 20 поток донатов начал падать просто катастрофически. Понятно, что появились новые молодые свежие 18 летние писюхи и мужики переключились на них, но я не ожидала, что это произойдёт НАСТОЛЬКО стремительно. После этого люто ненавижу зумерш и стараюсь им всячески гадить вредными советами и комментариями. Буквально лишили меня источника заработка, а больше я ничего и не умею.
Вебкам. Ну кмон, чем ещё можно изи лутать бабло, когда ты 18лвл писюха? Съехала от родителей, начала жрать вредное хрючево, а не то что предки готовят, набрала вес, плюс постарела. Пишу же, что стала недееспособна. Пока была младше 20, мне донатили значительно активнее, а после 20 поток донатов начал падать просто катастрофически. Понятно, что появились новые молодые свежие 18 летние писюхи и мужики переключились на них, но я не ожидала, что это произойдёт НАСТОЛЬКО стремительно. После этого люто ненавижу зумерш и стараюсь им всячески гадить вредными советами и комментариями. Буквально лишили меня источника заработка, а больше я ничего и не умею.
>>61533
Ну я не знаю что тут рассказать, я решила все же типа сепарироваться, вроде зарабатывать могу и накопила достаточно денег и подала на учебу в другой стране, уехала, но начались куча проблем, я вообще не знала как банально проживать каждый день, во сколько нужно вставать, сколько есть и когда, я не чувствовала ни сонливости ни голода, поэтому как приспичит, тогда и спала/ела. В итоге куча проблем появились со внешностью и здоровьем из-за этого. Много денег потратила на ненужные вещи, меня много раз обманывали, потому что я не могу сказать нет и не имею собственного мнения, не знаю, чего на самом деле я хочу. Я приходила на учебу, там люди рассказывали, как они каждый своими делами занимаются, как они каждый день работают, а я просто не понимала, о чем они вообще. Я родителям ни о чем не говорила и не признавалась о том, как выглядит мой образ жизни, поэтому мне было странно проситься обратно. Я соврала им, что передумала учиться, что хочу начать все сначала, хотя мне на самом деле нравилось там находиться и учиться тоже, просто я могла по несколько дней не спать и не есть, портила себе кожу рандом предметами и рвала волосы, у меня так и не получилось завести друзей. Никто не знал кто я и какие у меня проблемы, если бы со мной что-то случилось, то мой труп бы еще месяц валялся просто. Поэтому во избежание последнего я решила вернуться.
Ну я не знаю что тут рассказать, я решила все же типа сепарироваться, вроде зарабатывать могу и накопила достаточно денег и подала на учебу в другой стране, уехала, но начались куча проблем, я вообще не знала как банально проживать каждый день, во сколько нужно вставать, сколько есть и когда, я не чувствовала ни сонливости ни голода, поэтому как приспичит, тогда и спала/ела. В итоге куча проблем появились со внешностью и здоровьем из-за этого. Много денег потратила на ненужные вещи, меня много раз обманывали, потому что я не могу сказать нет и не имею собственного мнения, не знаю, чего на самом деле я хочу. Я приходила на учебу, там люди рассказывали, как они каждый своими делами занимаются, как они каждый день работают, а я просто не понимала, о чем они вообще. Я родителям ни о чем не говорила и не признавалась о том, как выглядит мой образ жизни, поэтому мне было странно проситься обратно. Я соврала им, что передумала учиться, что хочу начать все сначала, хотя мне на самом деле нравилось там находиться и учиться тоже, просто я могла по несколько дней не спать и не есть, портила себе кожу рандом предметами и рвала волосы, у меня так и не получилось завести друзей. Никто не знал кто я и какие у меня проблемы, если бы со мной что-то случилось, то мой труп бы еще месяц валялся просто. Поэтому во избежание последнего я решила вернуться.
>>61515 (OP)
Кажется тебе нужен больший доход, чтобы снимать жилье отдельно от родителей. Больше не вижу вариантов.
Лично я дала своим родителям себя полностью уничтожить и смирилась. Я похоронила все мечты, желания и живу как таракан под плинтусом. Бороться нет сил. Были силы где-то в 21-25, когда я вылезала встречаться с людьми из интернета ради социализации. Тогда в ответ на гиперопеку мамки я устраивала дикие истерики и отвоевывало право выходить на улицу (но это лишь один пунктик из множества, который приходится отстаивать и такой вариант не сработает если родители совсем не любят и могут отпиздить, но моя мамка сама омежка-чмошница). Но у меня тоже социофобия и депра всегда были. С возрастом все стало только хуже. Нормально работы у меня тоже не было, поэтому я даже никогда не мечтала что смогу съехать хоть на съемную хату.
> советов уже лично по моей ситуации
Кажется тебе нужен больший доход, чтобы снимать жилье отдельно от родителей. Больше не вижу вариантов.
Лично я дала своим родителям себя полностью уничтожить и смирилась. Я похоронила все мечты, желания и живу как таракан под плинтусом. Бороться нет сил. Были силы где-то в 21-25, когда я вылезала встречаться с людьми из интернета ради социализации. Тогда в ответ на гиперопеку мамки я устраивала дикие истерики и отвоевывало право выходить на улицу (но это лишь один пунктик из множества, который приходится отстаивать и такой вариант не сработает если родители совсем не любят и могут отпиздить, но моя мамка сама омежка-чмошница). Но у меня тоже социофобия и депра всегда были. С возрастом все стало только хуже. Нормально работы у меня тоже не было, поэтому я даже никогда не мечтала что смогу съехать хоть на съемную хату.
>>61534
Ты могла бы рассмотреть самообеспечение как навык - и учиться отдельно убирать, спать, есть по расписанию?
Ты могла бы рассмотреть самообеспечение как навык - и учиться отдельно убирать, спать, есть по расписанию?
>>61555
У меня и так хороший доход + несколько навыков, которые я комбинирую время от времени, короче у меня тут все нормально сложилось, я просто задротила по 10 часов в день вместо учебы в школе и стала спецом, потому что мне интереснее было. В среднем когда я жила одна у меня уходило 2000-2500 долларов в месяц, треть из которых составляла аренда жилья. Я думаю, что это более-менее норм для жизни в одиночку, но просто проблема в том, что я очень легко выпадаю из жизни. Если мне например сделали замечание рандомный человек или что-то не получается, типа провалила тест или еще что-то, то я потом могла на неделю просто перестать существовать и жила в своей голове прокручивая мысли о том, какая я никчемная, ничего не могу, плюс не могу нормально выстраивать свою жизнь, не могу постоянно работать. Был момент когда мне нечего было есть потому что я несколько месяцев не работала.
>>61565
Я вообще не готовила банально потому что не знала, какая посуда нужна, как ею пользоваться, сколько штук купить, что в них готовить и куда потом их девать в итоге. У меня вообще посуды не было.
Я училась с нуля всяким женским штукам, типа я банально не знала, какой шампунь покупать, чем отличаются между собой кремы, о косметике и стиле вообще не могло быть и речи. Я потратила очень много денег за зря покупая ненужную бесполезную фигню, которая мне не подходила.
>>61570
Я пробовала расписание, но опять же все всегда зависело от моего настроения, если оно плохое - то я вообще не могла ничего с этим сделать. Не знаю, может я просто банально слабачка и омега безвольная. Не могу что-то выполнить по расписанию, потому что хочется выпилиться - расстраиваюсь, от того что не могу соблюсти расписание - желание выпилиться еще больше.
>больший доход
У меня и так хороший доход + несколько навыков, которые я комбинирую время от времени, короче у меня тут все нормально сложилось, я просто задротила по 10 часов в день вместо учебы в школе и стала спецом, потому что мне интереснее было. В среднем когда я жила одна у меня уходило 2000-2500 долларов в месяц, треть из которых составляла аренда жилья. Я думаю, что это более-менее норм для жизни в одиночку, но просто проблема в том, что я очень легко выпадаю из жизни. Если мне например сделали замечание рандомный человек или что-то не получается, типа провалила тест или еще что-то, то я потом могла на неделю просто перестать существовать и жила в своей голове прокручивая мысли о том, какая я никчемная, ничего не могу, плюс не могу нормально выстраивать свою жизнь, не могу постоянно работать. Был момент когда мне нечего было есть потому что я несколько месяцев не работала.
>>61565
Я вообще не готовила банально потому что не знала, какая посуда нужна, как ею пользоваться, сколько штук купить, что в них готовить и куда потом их девать в итоге. У меня вообще посуды не было.
>Что ты ещё пробовала в работе над собой?
Я училась с нуля всяким женским штукам, типа я банально не знала, какой шампунь покупать, чем отличаются между собой кремы, о косметике и стиле вообще не могло быть и речи. Я потратила очень много денег за зря покупая ненужную бесполезную фигню, которая мне не подходила.
>>61570
Я пробовала расписание, но опять же все всегда зависело от моего настроения, если оно плохое - то я вообще не могла ничего с этим сделать. Не знаю, может я просто банально слабачка и омега безвольная. Не могу что-то выполнить по расписанию, потому что хочется выпилиться - расстраиваюсь, от того что не могу соблюсти расписание - желание выпилиться еще больше.
>>61515 (OP)
Про вебкам ты писала, опша?
Я просто не очень понимаю, как можно не стесняться дрочить пизду на неограниченный круг лиц, но стесняться рандомной невинной хуйни. И как можно это делать из маминой хаты.
Как-то прохладно.
Про вебкам ты писала, опша?
Я просто не очень понимаю, как можно не стесняться дрочить пизду на неограниченный круг лиц, но стесняться рандомной невинной хуйни. И как можно это делать из маминой хаты.
Как-то прохладно.
>>61515 (OP)
Если бабки есть попробуй поехать куда-нибудь в санаторий или в какой-то туристический тур, где будут кормить по расписанию и убираться за тебя, отдохнешь от родителей, подумаешь, соберешься с силами.
Если бабки есть попробуй поехать куда-нибудь в санаторий или в какой-то туристический тур, где будут кормить по расписанию и убираться за тебя, отдохнешь от родителей, подумаешь, соберешься с силами.
>>61620
Ну я смотрю что без плашки. Но хоть бы опровергла. А кем ты работаешь тогда, чтоб по настроению такие суммы иметь?
Ну я смотрю что без плашки. Но хоть бы опровергла. А кем ты работаешь тогда, чтоб по настроению такие суммы иметь?
>>61628
Я бы не рассматривала возможно отъезда от родителей в твоём состоянии, но можно пересмотреть отношения с родителями через договор аренды и замок с ключом тебе на дверь, и ещё тебе можно выписать, что ты не умеешь и начать уметь…
Я бы не рассматривала возможно отъезда от родителей в твоём состоянии, но можно пересмотреть отношения с родителями через договор аренды и замок с ключом тебе на дверь, и ещё тебе можно выписать, что ты не умеешь и начать уметь…
>>61655
Ты им платишь нерегулярно? Они тебя прессуют на деньги нерегулярно?
Просто оформи ваши отношения на бумаге…
Тебе нужно хотя бы это, безопасная зона.
Ты им платишь нерегулярно? Они тебя прессуют на деньги нерегулярно?
Просто оформи ваши отношения на бумаге…
Тебе нужно хотя бы это, безопасная зона.
>>61653
Прон как раз пришлось бы по 20 рисунков в день хуярить, лол
Прон как раз пришлось бы по 20 рисунков в день хуярить, лол
>>61655
Че за проект на среднюю европейскую зпху?
Че за проект на среднюю европейскую зпху?
>>61655
А ты сфв постишь?
А ты сфв постишь?
>>61515 (OP)
Пиздуй к мозгоправу, это твой единственный шанс. Если жесткие перепады настроения, возможно, тебе помогут таблетки.
Чисто для стабилизации настроения, чтобы работать регулярно.
А так, тебе нужно выйти на стабильный доход и организовать свою жизнь. Банально продумай расписание и живи по нему.
Дальше шаги:
1. Снять дешевую квартиру в очке, тебе же не надо ездить на работу? Так что выйдет недорого. Хз где ты живешь в пригородах ДС и ДС2 есть нормальные варианты для этого.
2. Организовать режим дня. Тут никакого секрета нет, ПРОСТО встаешь и ложишься в одно и то же время. Для регулировки сна используй мелатонин, еще сейчас стоит принимать жидкий Д, он тоже помогает со сном и магний.
3. Организуй режим питания, если ты совсем безрукая, сходу не вкатишься - продумай себе рацион. Например, заказывай готовые наборы. Завтрак - яичница (ее же пожаришь?), красная рыба и помидорки черри к примеру.
4. Найди физактивность. Опять же это должно быть ритуалом. Самое простое - найти ближайшую секцию йоги, они дешевые, их дохуя, ходят туда тяночки, не собирающиеся сильно напрягаться. Обстановка там дружелюбная и не достигаторская. Тебе даже от такой каличной физактивности станет сильно лучше. После пары месяцев регулярных занятий можно уже думать о других вариантах и искать что-то пизже. В идеале прийти к качалке с тренером. Чем больше у тебя будет мышц-тем энергичнее и бодрее ты будешь.
И да, постарайся не думать о том, что ты такая особенная, пусть даже в своем хуевости. НИКТО не рождается с пониманием как жить эту жизнь и даже выстраивать свой быт.
ВСЕМ тяжело держать режим и быть дисциплинированной. Это важная работа над собой.
Тебе надо поправить кукуху, свалить от родителей, а потом работать над приведением себя в порядок.
Пиздуй к мозгоправу, это твой единственный шанс. Если жесткие перепады настроения, возможно, тебе помогут таблетки.
Чисто для стабилизации настроения, чтобы работать регулярно.
А так, тебе нужно выйти на стабильный доход и организовать свою жизнь. Банально продумай расписание и живи по нему.
Дальше шаги:
1. Снять дешевую квартиру в очке, тебе же не надо ездить на работу? Так что выйдет недорого. Хз где ты живешь в пригородах ДС и ДС2 есть нормальные варианты для этого.
2. Организовать режим дня. Тут никакого секрета нет, ПРОСТО встаешь и ложишься в одно и то же время. Для регулировки сна используй мелатонин, еще сейчас стоит принимать жидкий Д, он тоже помогает со сном и магний.
3. Организуй режим питания, если ты совсем безрукая, сходу не вкатишься - продумай себе рацион. Например, заказывай готовые наборы. Завтрак - яичница (ее же пожаришь?), красная рыба и помидорки черри к примеру.
4. Найди физактивность. Опять же это должно быть ритуалом. Самое простое - найти ближайшую секцию йоги, они дешевые, их дохуя, ходят туда тяночки, не собирающиеся сильно напрягаться. Обстановка там дружелюбная и не достигаторская. Тебе даже от такой каличной физактивности станет сильно лучше. После пары месяцев регулярных занятий можно уже думать о других вариантах и искать что-то пизже. В идеале прийти к качалке с тренером. Чем больше у тебя будет мышц-тем энергичнее и бодрее ты будешь.
И да, постарайся не думать о том, что ты такая особенная, пусть даже в своем хуевости. НИКТО не рождается с пониманием как жить эту жизнь и даже выстраивать свой быт.
ВСЕМ тяжело держать режим и быть дисциплинированной. Это важная работа над собой.
Тебе надо поправить кукуху, свалить от родителей, а потом работать над приведением себя в порядок.
>>61515 (OP)
Если у тебя есть деньги, то при жизни одной можно питаться доставками из ресторанов/кафе. три раза в день. Пользоваться услугами клиннинга. Либо на авито звать бабку сраку за 500 руб в час(хз какие там цены честно).
Честно говоря, твои проблемы напоминают проблемы детдомовцев, может поискать информацию для себя через них - типа про вот это полное непонимание как можно жить самостоятельно. Они же тоже нихуя не понимают, их как раз обманывают на деньги, отнимают квартиры государственные, они сорят деньгами, спиваются...Ты спрашиваешь откуда вообще у людей появляются все эти знания - их дает семья. Родители приобщают обычно ребенка к делам семьи - готовка, уборка, режимы, бытовуха, как надо жить, что надо делать. У тебя нет заболевания какого-то? Чем можно объяснить то, что ты не имеешь такого базового опыта. В любом случае этому можно научиться сейчас.
Сепарация занимает очень много лет. И начинается буквально с рождения - ребенок сепарируется от тела матери. "Завершённая сепарация подразумевает, что все четыре её составляющие выполнены: функциональная — способность обеспечить своё существование, эмоциональная — принимать решения, исходя из своих желаний, ценностная — иметь собственную картину мира, конфликтная — не испытывать чувства вины и отстаивать свою точку зрения в случае несогласия с родителями". - Вот это твоя цель. По мне так конфликтная - самая сложная, но я к ней уже почти пришла.
Если у тебя есть деньги, то при жизни одной можно питаться доставками из ресторанов/кафе. три раза в день. Пользоваться услугами клиннинга. Либо на авито звать бабку сраку за 500 руб в час(хз какие там цены честно).
Честно говоря, твои проблемы напоминают проблемы детдомовцев, может поискать информацию для себя через них - типа про вот это полное непонимание как можно жить самостоятельно. Они же тоже нихуя не понимают, их как раз обманывают на деньги, отнимают квартиры государственные, они сорят деньгами, спиваются...Ты спрашиваешь откуда вообще у людей появляются все эти знания - их дает семья. Родители приобщают обычно ребенка к делам семьи - готовка, уборка, режимы, бытовуха, как надо жить, что надо делать. У тебя нет заболевания какого-то? Чем можно объяснить то, что ты не имеешь такого базового опыта. В любом случае этому можно научиться сейчас.
Сепарация занимает очень много лет. И начинается буквально с рождения - ребенок сепарируется от тела матери. "Завершённая сепарация подразумевает, что все четыре её составляющие выполнены: функциональная — способность обеспечить своё существование, эмоциональная — принимать решения, исходя из своих желаний, ценностная — иметь собственную картину мира, конфликтная — не испытывать чувства вины и отстаивать свою точку зрения в случае несогласия с родителями". - Вот это твоя цель. По мне так конфликтная - самая сложная, но я к ней уже почти пришла.
>>61688
Проще сдохнуть чем соблюдать все эти йоба-правила. Лучше посоветуйте таблетки которые в состоянии заменить эвтаназию, лол
Проще сдохнуть чем соблюдать все эти йоба-правила. Лучше посоветуйте таблетки которые в состоянии заменить эвтаназию, лол
>>61515 (OP)
какая же ты жалкая. выученная беспомощность. так и будешь жить с родителями до конца своих дней и думать, что психулоги, фарма и жалость к себе как то помогут тебе.
какая же ты жалкая. выученная беспомощность. так и будешь жить с родителями до конца своих дней и думать, что психулоги, фарма и жалость к себе как то помогут тебе.
>>62672
Соглы, другое дело писать таким людям, что они жалкие и им ничего не поможет - сразу прям чувствуется, что в чел, который это написал настоящая альфа двачей!
Соглы, другое дело писать таким людям, что они жалкие и им ничего не поможет - сразу прям чувствуется, что в чел, который это написал настоящая альфа двачей!
>>61534
Что за навыки??
Что за навыки??
>>63479
А у тебя режим какой-то есть или ты рандомно их жрешь?
Атаракс - слабая хуйня относительно.
>>62351
Не лучше, а проще. Ты похожа на маленького ребенка который орет и не дает вытащить занозу, потому что вот прямо сейчас ему будет больно. НО это так не работает, в жизни придется прилагать усилия.
А у тебя режим какой-то есть или ты рандомно их жрешь?
Атаракс - слабая хуйня относительно.
>>62351
>Проще сдохнуть чем соблюдать все эти йоба-правила.
Не лучше, а проще. Ты похожа на маленького ребенка который орет и не дает вытащить занозу, потому что вот прямо сейчас ему будет больно. НО это так не работает, в жизни придется прилагать усилия.
Бля я думала что когда съезжаешь, то все бытовые навыки типа автоматом нарабатываются как-то...
мимобезрукая неумеха, теперь еще страшнее съезжать
мимобезрукая неумеха, теперь еще страшнее съезжать
>>64474
это все гуглится в инетрнете за пару часов
это все гуглится в инетрнете за пару часов
>>64480
А как какать Ну когда родители уезжали, я питалась дошиком, но я не знала, куда деть воду оттуда, сисы подсказали, что ее можно в унитаз слить. Еще я пробовала готовить кашу по иструкции с упаковки, но она вышла всратая, мама потом сказала, что я масло забыла добавить, но там не было ниче про масло, откуда мне знать. В принципе я готовить не умею ничего.
В целом я забываю поесть, могу потом упасть в обморок, мама мне бутербродики тогда готовит, а если я одна буду, то вдруг я как упаду и сдохну. Сложна. Еще я не выхожу из дома и уже не помню даже, как дверь закрывать и как в магазине общаться, не помню пинкоды от карточек своих или щас в магазинах можно тоже телефоном платить?
Как определять продукты там хорошие, а какие испорченные, у меня нет вкуса.
Какой размер одежды у меня и обуви я хз, я сама ниче не покупала сто лет.
А как какать Ну когда родители уезжали, я питалась дошиком, но я не знала, куда деть воду оттуда, сисы подсказали, что ее можно в унитаз слить. Еще я пробовала готовить кашу по иструкции с упаковки, но она вышла всратая, мама потом сказала, что я масло забыла добавить, но там не было ниче про масло, откуда мне знать. В принципе я готовить не умею ничего.
В целом я забываю поесть, могу потом упасть в обморок, мама мне бутербродики тогда готовит, а если я одна буду, то вдруг я как упаду и сдохну. Сложна. Еще я не выхожу из дома и уже не помню даже, как дверь закрывать и как в магазине общаться, не помню пинкоды от карточек своих или щас в магазинах можно тоже телефоном платить?
Как определять продукты там хорошие, а какие испорченные, у меня нет вкуса.
Какой размер одежды у меня и обуви я хз, я сама ниче не покупала сто лет.
>>61515 (OP)
Блять, вот вам везло, родительскую шею седлать до обвисших грудей. Меня ещё в 16 хотели выгнать учится в техникум, а прописать у бабки в деревне, чтобы мне дали ОБЩАГУ. Тогда училка уговорила меня оставить в 10 классе.
Ни о какой опалте учебы речи офк не шло, поступила куда взяли, а в 18 просто перестали давать деньги и пришлось идти на кассу, чтобы элементарно на прокладки и проезд заработать.
В семье просто ебучий культ въеба и превозмоганий, УУУ КОБЫЛА СИСЬКИ ОТРАСТИЛА, РАЗВАЛИЛАСЬ И НИХУЯ НЕ ДЕЛАЕТ, Я УЖЕ В 16 ШВЕЕЙ ПО 3 РАЗРЯДУ РАБОТАЛА И В ОБЩАГЕ С ПОДРУГАМИ ЖИЛА, МАКАРОНЫ С КАРТОШКОЙ ЕЛА, ВОСПИТАЛИ ЛЕНТЯКУ, ПРИВЫКЛА НА ВСЕМ ГОТОВОМ ЖИТЬ, при этом я так же делала дела по дому, как и все остальные.
В итоге просто невыдержала и ушла на заочное, чтобы работать на полный день и позволить себе хоть какой-то угол.
Блять, вот вам везло, родительскую шею седлать до обвисших грудей. Меня ещё в 16 хотели выгнать учится в техникум, а прописать у бабки в деревне, чтобы мне дали ОБЩАГУ. Тогда училка уговорила меня оставить в 10 классе.
Ни о какой опалте учебы речи офк не шло, поступила куда взяли, а в 18 просто перестали давать деньги и пришлось идти на кассу, чтобы элементарно на прокладки и проезд заработать.
В семье просто ебучий культ въеба и превозмоганий, УУУ КОБЫЛА СИСЬКИ ОТРАСТИЛА, РАЗВАЛИЛАСЬ И НИХУЯ НЕ ДЕЛАЕТ, Я УЖЕ В 16 ШВЕЕЙ ПО 3 РАЗРЯДУ РАБОТАЛА И В ОБЩАГЕ С ПОДРУГАМИ ЖИЛА, МАКАРОНЫ С КАРТОШКОЙ ЕЛА, ВОСПИТАЛИ ЛЕНТЯКУ, ПРИВЫКЛА НА ВСЕМ ГОТОВОМ ЖИТЬ, при этом я так же делала дела по дому, как и все остальные.
В итоге просто невыдержала и ушла на заочное, чтобы работать на полный день и позволить себе хоть какой-то угол.
>>69429
Триггернулась. Главное так начинают до девочек лет с 12 доебываться, при этом 12-летний пиздюк типа маненький мальсик усюсю, хотя эти мудилы уже дрочат на училок, ебут младших сестер и воруют мамкино белье.
>УУУ КОБЫЛА СИСЬКИ ОТРАСТИЛА, РАЗВАЛИЛАСЬ И НИХУЯ НЕ ДЕЛАЕТ
Триггернулась. Главное так начинают до девочек лет с 12 доебываться, при этом 12-летний пиздюк типа маненький мальсик усюсю, хотя эти мудилы уже дрочат на училок, ебут младших сестер и воруют мамкино белье.
>>69429
У меня сиськи так и не выросли
У меня сиськи так и не выросли
>>69431
Жиза-то какая. Гоняли по дому с уборкой и готовкой, дрочили за тройки в школе и заставляли ходить на секции.
А на брата всем было похуй: двойка - ну на тебе подзатльник и вали.
А мы потом удивляемся почему за последнего скуфа драка между стейсярами идёт. В стране ненормальный культ мужла, к которому с детства в попу дуют.
>Главное так начинают до девочек лет с 12 доебываться, при этом 12-летний пиздюк типа маненький мальсик усюсю, хотя эти мудилы уже дрочат на училок, ебут младших сестер и воруют мамкино белье.
Жиза-то какая. Гоняли по дому с уборкой и готовкой, дрочили за тройки в школе и заставляли ходить на секции.
А на брата всем было похуй: двойка - ну на тебе подзатльник и вали.
А мы потом удивляемся почему за последнего скуфа драка между стейсярами идёт. В стране ненормальный культ мужла, к которому с детства в попу дуют.