Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 31 марта 2016 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 31 марта 2016 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
39 Кб, 590x350
F.A.Q. - https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing
Прошлый - >>1588836 (OP)
https://arhivach.org/thread/155811/
https://arhivach.org/thread/153299/
https://arhivach.org/thread/152255/
https://arhivach.org/thread/150997/
https://arhivach.org/thread/148109/
https://arhivach.org/thread/148689/
https://arhivach.org/thread/145140/
https://arhivach.org/thread/142463/
https://arhivach.org/thread/138626/
https://arhivach.org/thread/128855/
https://arhivach.org/thread/126466/
https://arhivach.org/thread/122079/
http://arhivach.org/thread/119032/
https://arhivach.org/thread/115709/
http://arhivach.org/thread/109516/
http://arhivach.org/thread/104836/
http://arhivach.org/thread/98281/
http://arhivach.org/thread/95800/
http://arhivach.org/thread/94550/
http://arhivach.org/thread/93607/
http://arhivach.org/thread/90966/
http://arhivach.org/thread/88584/
http://arhivach.org/thread/85641/
http://arhivach.org/thread/82758/
http://arhivach.org/thread/80856/
http://arhivach.org/thread/77660/
http://arhivach.org/thread/75697/
http://arhivach.org/thread/73961/
http://arhivach.org/thread/71905/
http://arhivach.org/thread/70854/
http://arhivach.org/thread/69369/
http://arhivach.org/thread/67622/
http://arhivach.org/thread/65806/
http://arhivach.org/thread/64703/
http://arhivach.org/thread/63493/
.. проебан модератором
http://arhivach.org/thread/59598/
http://arhivach.org/thread/53110/
http://arhivach.org/thread/41479/
http://arhivach.org/thread/38841/
http://arhivach.org/thread/36324/
http://arhivach.org/thread/34759/
http://arhivach.org/thread/33063/
http://arhivach.org/thread/33062/
http://arhivach.org/thread/31529/
http://arhivach.org/thread/31383/
Прошлый - >>1588836 (OP)
https://arhivach.org/thread/155811/
https://arhivach.org/thread/153299/
https://arhivach.org/thread/152255/
https://arhivach.org/thread/150997/
https://arhivach.org/thread/148109/
https://arhivach.org/thread/148689/
https://arhivach.org/thread/145140/
https://arhivach.org/thread/142463/
https://arhivach.org/thread/138626/
https://arhivach.org/thread/128855/
https://arhivach.org/thread/126466/
https://arhivach.org/thread/122079/
http://arhivach.org/thread/119032/
https://arhivach.org/thread/115709/
http://arhivach.org/thread/109516/
http://arhivach.org/thread/104836/
http://arhivach.org/thread/98281/
http://arhivach.org/thread/95800/
http://arhivach.org/thread/94550/
http://arhivach.org/thread/93607/
http://arhivach.org/thread/90966/
http://arhivach.org/thread/88584/
http://arhivach.org/thread/85641/
http://arhivach.org/thread/82758/
http://arhivach.org/thread/80856/
http://arhivach.org/thread/77660/
http://arhivach.org/thread/75697/
http://arhivach.org/thread/73961/
http://arhivach.org/thread/71905/
http://arhivach.org/thread/70854/
http://arhivach.org/thread/69369/
http://arhivach.org/thread/67622/
http://arhivach.org/thread/65806/
http://arhivach.org/thread/64703/
http://arhivach.org/thread/63493/
.. проебан модератором
http://arhivach.org/thread/59598/
http://arhivach.org/thread/53110/
http://arhivach.org/thread/41479/
http://arhivach.org/thread/38841/
http://arhivach.org/thread/36324/
http://arhivach.org/thread/34759/
http://arhivach.org/thread/33063/
http://arhivach.org/thread/33062/
http://arhivach.org/thread/31529/
http://arhivach.org/thread/31383/
Ответы>>1600562
>>1600080
разница кило в 12. А я свекольный салатик ем. Вкусно
разница кило в 12. А я свекольный салатик ем. Вкусно
>>1600080
Перестаралась, имхо
Перестаралась, имхо
298 Кб, 1287x892
>>1600071
Мяяям, меня подсоской и терпилой назвали, ну мяяям, ну скажи им что я не подсоска и не терпила
Мяяям, меня подсоской и терпилой назвали, ну мяяям, ну скажи им что я не подсоска и не терпила
35 Кб, 600x400
Ну чё, кто сколько кг набрал за масленицу?
>>1600158
Панкейки тем более. Вообще все похожее: блины, панкейки, оладушки. Порой вообще плохо от них становится, если приходится их есть.
Панкейки тем более. Вообще все похожее: блины, панкейки, оладушки. Порой вообще плохо от них становится, если приходится их есть.
>>1600148
Я тут на интуитивном питании внезапно перестала набирать. Ела блины и всякие конфеты. Сметану. Батон. Сыр. Пивас конечно же. Ничего не происходит. Вес как и был. В прошлом треде уже хвасталась конечно, но короче пока все работает.
Я тут на интуитивном питании внезапно перестала набирать. Ела блины и всякие конфеты. Сметану. Батон. Сыр. Пивас конечно же. Ничего не происходит. Вес как и был. В прошлом треде уже хвасталась конечно, но короче пока все работает.
>>1600152
Сисачую, с детства не люблю блины. Но угостить пытались все, от мамы до соседки.
Сисачую, с детства не люблю блины. Но угостить пытались все, от мамы до соседки.
>>1600148
лел я только в саду эрмитаж сегодня попробовал блина грамм 50 который эти долбоебы зафейлили http://ren.tv/novosti/2016-03-13/samyy-bolshoy-blin-moskvy-podgorel-i-porvalsya
в остальном наоборот наверное похудел
лел я только в саду эрмитаж сегодня попробовал блина грамм 50 который эти долбоебы зафейлили http://ren.tv/novosti/2016-03-13/samyy-bolshoy-blin-moskvy-podgorel-i-porvalsya
в остальном наоборот наверное похудел
>>1600101
Uniqlo? Ват?
Uniqlo? Ват?
>>1600148
Съела один блин с творогом, вкусным был.
Съела один блин с творогом, вкусным был.
>>1600101
Прочитал сперва как "melkavian", лол
Прочитал сперва как "melkavian", лол
>>1600148
Нисколько. Приготовила на всю семью, сама съела два панкейка с домашним персиковым вареньем. Больше не захотела, т.к интуитивное питание. Как худела, так и продолжаю худеть.
Нисколько. Приготовила на всю семью, сама съела два панкейка с домашним персиковым вареньем. Больше не захотела, т.к интуитивное питание. Как худела, так и продолжаю худеть.
>>1600080
Есть ещё пики до и после, можно разных людей. Мотивирует.
Есть ещё пики до и после, можно разных людей. Мотивирует.
>>1600148
Боюсь вставать на весы. Сегодня нажарила блинов и налопалась с малиновым мамкиным вареньем. Да и вообще, всю неделю жру на ночь.
Боюсь вставать на весы. Сегодня нажарила блинов и налопалась с малиновым мамкиным вареньем. Да и вообще, всю неделю жру на ночь.
Ответы>>1600301
>>1600298
Ну будешь чуть медленнее худеть. Ничего страшного. Главное не грызи себя. По себе знаю, что только хуже сделаешь. Поела-на здоровье!
Ну будешь чуть медленнее худеть. Ничего страшного. Главное не грызи себя. По себе знаю, что только хуже сделаешь. Поела-на здоровье!
А я новогоднее скинуть не могу. Три кило тогда набрала. Так и стоит вес. Все надеюсь, что к лету как обычно похудею. Но все равно печально, совсем нет силы воли, настроя, а тут ещё переживания всякие.
Ответы>>1600350
>>1600336
Да ну! Ты на лицо посмотри: старуха же!!!! На фото слево пусть и пухлая, но вид свежий,этим и нравится. Хотя нихуя это не по похудачу, конечно, но такой "жиробазиной" быть лучше.
Да ну! Ты на лицо посмотри: старуха же!!!! На фото слево пусть и пухлая, но вид свежий,этим и нравится. Хотя нихуя это не по похудачу, конечно, но такой "жиробазиной" быть лучше.
Тот неловкий момент, когда пытаешься худеть по факу, а оказывается, у тебя обычный дефицит калорий больше, чем рекомендует приложение для сброса веса. Вот это знаете ли, оказия.
160/52, ем не больше 1000 ккал в день, как оказалось
160/52, ем не больше 1000 ккал в день, как оказалось
>>1600352
Напиши что ты ешь?
Напиши что ты ешь?
>>1600374
Возможно, хотя мне кажется тян та же, только фото спустя пару лет, плюс на 1-ом фото в конце отпуска, а на 2-ом в начале лета,не успела загореть вот и бледная, а может там еще и стресс какой, хз.
Возможно, хотя мне кажется тян та же, только фото спустя пару лет, плюс на 1-ом фото в конце отпуска, а на 2-ом в начале лета,не успела загореть вот и бледная, а может там еще и стресс какой, хз.
Ответы>>1600384
>>1600384
Не, ну можно за уши притащить, что она еще и купальник перекроила-ушила, потому что вываливалась из него.
Не, ну можно за уши притащить, что она еще и купальник перекроила-ушила, потому что вываливалась из него.
Я заметила что у меня только два режима- либо я хочу мяса, любого, хоть колбасы, либо сладкого, если ничего нет ем пару кусочков сахара на худой конец
Обычно они следуют один за другим, то есть я покушаю мяса и через полчаса мне дико хочется какую нибудь булку с шоколадом, и если я удовлетворю эти оба желания то все хорошо
Прямо сейчас мне хочется мяса, а конкретно куринных крылышек из кфс
Это и есть интуитивное питание? Мой организм сам чувствует сколько ему надо белков и углеводов?
Обычно они следуют один за другим, то есть я покушаю мяса и через полчаса мне дико хочется какую нибудь булку с шоколадом, и если я удовлетворю эти оба желания то все хорошо
Прямо сейчас мне хочется мяса, а конкретно куринных крылышек из кфс
Это и есть интуитивное питание? Мой организм сам чувствует сколько ему надо белков и углеводов?
>>1600445
Есть таблица для таких как ты. Как ты интерпретируешь желания и что надо организму. Если ты впринципе питаешься разнообразно, тогда тебе проще определить. Там правда круто расписано и реально работает.
Есть таблица для таких как ты. Как ты интерпретируешь желания и что надо организму. Если ты впринципе питаешься разнообразно, тогда тебе проще определить. Там правда круто расписано и реально работает.
Ответы>>1600534
>>1600445
Организм умный. Ему плевать на современную моду на худодьбу, симпатичный рельеф тела и твою самооценку. Он будет стремиться потребить как можно более энергоемкие вещества – жиры, быстрые углеводы. Он будет хранить и беречь энергию как зеницу ока: клонить тебя в сон после еды дабы спокойно сделать запас жирка, морщится от физнарузок и мотивировать тебя на лень. Он замедлит обмен веществ как заподозрит тебя в голодании и вспомнит об этом когда напустит на тебя жор(компенсаторный набор веса). Он в ужасе от твоих яблочных и кефирных диет и сбит с толку от частых приемов пищи. Эволюция обучала и готовила его к этому. Он будет делать все от него возможное, чтобы спасти тебя от тебя самой.
Организм умный. Ему плевать на современную моду на худодьбу, симпатичный рельеф тела и твою самооценку. Он будет стремиться потребить как можно более энергоемкие вещества – жиры, быстрые углеводы. Он будет хранить и беречь энергию как зеницу ока: клонить тебя в сон после еды дабы спокойно сделать запас жирка, морщится от физнарузок и мотивировать тебя на лень. Он замедлит обмен веществ как заподозрит тебя в голодании и вспомнит об этом когда напустит на тебя жор(компенсаторный набор веса). Он в ужасе от твоих яблочных и кефирных диет и сбит с толку от частых приемов пищи. Эволюция обучала и готовила его к этому. Он будет делать все от него возможное, чтобы спасти тебя от тебя самой.
>>1600520
Пиздец, всё это звучит как затравка к какому-нибудь триллеру.
Пиздец, всё это звучит как затравка к какому-нибудь триллеру.
>>1600498
Это та таблица где предлагают заменить например конфеты на фрукты?
>>1600520
Я не худею, у меня итак худодьба изза быстрого обмена
Это та таблица где предлагают заменить например конфеты на фрукты?
>>1600520
Я не худею, у меня итак худодьба изза быстрого обмена
Ответы>>1600616
140 Кб, 500x700
Ответы>>1600591
>>1600065 (OP)
весила 81-82, похудела до 75, было охуенно
потом повредила ногу и было не до взвешивания
сегодня встала на весы и охуела с цифры в 86
с чего начать? углеводы в виде картохи свеклы и риса редко употребляю, но пью пиво, значит, пора бросать? или переходить на винцо
сколько нужно ходить пешком, чтобы начались подвижки? думаю по-хардкору есть капусту и гулять 5км в день, но ходить много все еще больно
короче пиздец
весила 81-82, похудела до 75, было охуенно
потом повредила ногу и было не до взвешивания
сегодня встала на весы и охуела с цифры в 86
с чего начать? углеводы в виде картохи свеклы и риса редко употребляю, но пью пиво, значит, пора бросать? или переходить на винцо
сколько нужно ходить пешком, чтобы начались подвижки? думаю по-хардкору есть капусту и гулять 5км в день, но ходить много все еще больно
короче пиздец
Ответы>>1600566
Читнула я эту хайпнутую книжку про ИНТУИТИВНОЕ питание. Ну и параша, господи. "В жаркий летний день вы ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАХОТИТЕ творога с петрушкой)))) И на интуитивном питании спокойно его съедите))" Хули она пиздит, на интуитивном я обязательно захочу мороженного ведерко. И вообще, разве то, как я питалась до диет - не интуитивно? Хули тогда жирнела как свинота?
>>1600564
да я эти же вопросы спрашивал, они на них не ответят
особенно на последний
все это интуитивное питание эксплуатация человеческой слабости, людям хочется "закрыть глаза" на кол-во потребляемой еды и не считать калории чем заставлять себя их ограничивать, а худелось чтоб "как нибудь само"
ну и книжки хорошо продаются
ведь тех кто хочет себя обмануть и думать что получиться само, очень много, они чтобы себя оправдать будут с радостью все эти сомнительные методики скупать
это как религия, такая же эксплуатация желания убежать от настоящего решения проблем
да я эти же вопросы спрашивал, они на них не ответят
особенно на последний
все это интуитивное питание эксплуатация человеческой слабости, людям хочется "закрыть глаза" на кол-во потребляемой еды и не считать калории чем заставлять себя их ограничивать, а худелось чтоб "как нибудь само"
ну и книжки хорошо продаются
ведь тех кто хочет себя обмануть и думать что получиться само, очень много, они чтобы себя оправдать будут с радостью все эти сомнительные методики скупать
это как религия, такая же эксплуатация желания убежать от настоящего решения проблем
>>1600534
Нет, погугли. Там конкретные хотелки. Типа жаренное или чипсы.
Нет, погугли. Там конкретные хотелки. Типа жаренное или чипсы.
>>1600564
Ну как сказать. Я например интуитивно хочу рыбы,творог,морскую капусту,кабачков,морковку. Шоколад конечно тоже хочу,но в разумных же пределах. Когда я поняла что могу есть все что хочу меня попустило. Теперь мне надо две полоски шоко вместо плитки потому что я понимаю, что никто не отберет и не запретит мне еще. Нет запретных продуктов и нечего особо сильно хотеть. Нет такой хуйни в голове как была раньше. А организму не сильно то и нужно много жрачки. Я теперь и жрать хочу в несколько раз меньше. И продуктов хочу нормальных. а до этого случались срывы и из-за них весь похудач шел по пизде. Представь, ты больше года играешь в подсчет ккал, начинаешь во всех продуктах видеть цифры. Не позволяешь себе даже кашу, потому что есть норма в 1 200, а если ты поешь невкусной каши то не сможешь полакомится. Если полакомишься будешь голодной. Муки выбора. Неделю отдыха и пожирание всех запрещенных продуктов. Плюс несколько кг. И все. Отпускает. Больше не мечтаешь о конфете или сыре. НЕ ХОЧЕТСЯ. Хочется супов, рыбы. Сама не верила. Попустило. Но смысл в том что бы питаться на интуитивном питании когда ты голоден, а не тупо жрать от скуки и стресса.
Ну как сказать. Я например интуитивно хочу рыбы,творог,морскую капусту,кабачков,морковку. Шоколад конечно тоже хочу,но в разумных же пределах. Когда я поняла что могу есть все что хочу меня попустило. Теперь мне надо две полоски шоко вместо плитки потому что я понимаю, что никто не отберет и не запретит мне еще. Нет запретных продуктов и нечего особо сильно хотеть. Нет такой хуйни в голове как была раньше. А организму не сильно то и нужно много жрачки. Я теперь и жрать хочу в несколько раз меньше. И продуктов хочу нормальных. а до этого случались срывы и из-за них весь похудач шел по пизде. Представь, ты больше года играешь в подсчет ккал, начинаешь во всех продуктах видеть цифры. Не позволяешь себе даже кашу, потому что есть норма в 1 200, а если ты поешь невкусной каши то не сможешь полакомится. Если полакомишься будешь голодной. Муки выбора. Неделю отдыха и пожирание всех запрещенных продуктов. Плюс несколько кг. И все. Отпускает. Больше не мечтаешь о конфете или сыре. НЕ ХОЧЕТСЯ. Хочется супов, рыбы. Сама не верила. Попустило. Но смысл в том что бы питаться на интуитивном питании когда ты голоден, а не тупо жрать от скуки и стресса.
Ответы>>1600628
>>1600625
Дык у меня это спокойное отношение к жрачке и до диет было. Получается, что всю жизнь я интуитивно ела и набирала.
Дык у меня это спокойное отношение к жрачке и до диет было. Получается, что всю жизнь я интуитивно ела и набирала.
Ответы>>1600633
>>1600374
Двачую. У первой таз и грудная клетка такой ширины, что до состояния на пике справа она теоретически не похудеет.
Двачую. У первой таз и грудная клетка такой ширины, что до состояния на пике справа она теоретически не похудеет.
>>1600628
Тогда получается что так. Хотя я конечно ванную что что-то все таки не так. В любом случае до сколько ты отъелась?
Тогда получается что так. Хотя я конечно ванную что что-то все таки не так. В любом случае до сколько ты отъелась?
Ответы>>1600640
>>1600633
Как только съехала от родителей и познала прелести пицц и пельменей с заказной едой - до 70
Как только съехала от родителей и познала прелести пицц и пельменей с заказной едой - до 70
Ответы>>1600652
>>1600640
Усилители вкуса же. Они обманывают рецепторы. Если их исключить, то редис будет казаться вкуснее пельменя, хрюшка.
Усилители вкуса же. Они обманывают рецепторы. Если их исключить, то редис будет казаться вкуснее пельменя, хрюшка.
>>1600652
Эй, это уже не интуитивное питание! Я интуитивно хотела пиццу с усилителями, а исключать что-то - уже диета и ведет к ограничению и срыву
Эй, это уже не интуитивное питание! Я интуитивно хотела пиццу с усилителями, а исключать что-то - уже диета и ведет к ограничению и срыву
Ответы>>1600681
>>1600667
Ну употребляй героин. Глютаматная наркомания та же суть. Если не пьёшь месяц, потом не сможешь жрать это говно, если снова себя не подсадишь. То что ты выжгла себе рецепторы это как бы зависимость. Интуиция тут ни при чем. Есть допустимые нормы употребления услитителей, в том числе соли и уксуса. Ты просто попробуй думать головой, а не желудком, свинка.
Ну употребляй героин. Глютаматная наркомания та же суть. Если не пьёшь месяц, потом не сможешь жрать это говно, если снова себя не подсадишь. То что ты выжгла себе рецепторы это как бы зависимость. Интуиция тут ни при чем. Есть допустимые нормы употребления услитителей, в том числе соли и уксуса. Ты просто попробуй думать головой, а не желудком, свинка.
Ответы>>1600683
>>1600683
Ограничивать ощущением сытости, переполненности желудка, перебора по специям. Жрать после того, как насытился не может быть ни здоровым, ни полезным, ни вести к похудению. Неужели не очевидно?
Ограничивать ощущением сытости, переполненности желудка, перебора по специям. Жрать после того, как насытился не может быть ни здоровым, ни полезным, ни вести к похудению. Неужели не очевидно?
Ответы>>1600689
>>1600689
от недостатка глюкозы постоянный голод, не пизди
от недостатка глюкозы постоянный голод, не пизди
Короче я 164/50, типо нормальный вес, но у меня жирные ноги, как похудеть из нормального веса чтобы устойчиво?
>>1600683
Нужно научиться чувствовать свой организм и то, что ему действительно в данный момент нужно, а не навязано испорченным пищевым поведением и культурой питания, избытком сахара и соли, усилителей вкуса и прочей херней.
Мимошла
Нужно научиться чувствовать свой организм и то, что ему действительно в данный момент нужно, а не навязано испорченным пищевым поведением и культурой питания, избытком сахара и соли, усилителей вкуса и прочей херней.
Мимошла
Ответы>>1600706
Короче я 164/50, типо нормальный вес, но у меня жирные ноги, как похудеть из нормального веса чтобы устойчиво?
Ответы>>1600707
>>1600707
Я знаю, я спрашиваю именно про нормальный вес, потому что у меня такое чувство, что половина диет написаны для пухляш/жирух 60+ кг, и мне они не подойдут мне кажется или будет результат слабый. А всякие йоба диеты типо гречку одну есть или че, там быстро сбрасываешь, а потом быстро набираешь ещё больше. А ещё, я люблю сладкое просто ппц как единственная радость в жизни, можно ли при правильном питании и все такое, съедать по шоколадке и мороженке в неделю?
Я знаю, я спрашиваю именно про нормальный вес, потому что у меня такое чувство, что половина диет написаны для пухляш/жирух 60+ кг, и мне они не подойдут мне кажется или будет результат слабый. А всякие йоба диеты типо гречку одну есть или че, там быстро сбрасываешь, а потом быстро набираешь ещё больше. А ещё, я люблю сладкое просто ппц как единственная радость в жизни, можно ли при правильном питании и все такое, съедать по шоколадке и мороженке в неделю?
>>1600706
В истинном смысле этого слова так и есть. Но для многих диета это ограничение, и постоянная борьба между своими пищевыми хотелками и желанием похудеть, тряске над счетчиком калорий и каждым лишним граммом еды, попыткой вписать в дневную норму привычно "вкусного", но такого запретного торта или чипсов, оборачиваются "о боже, я сорвалась!" и вечная невротизация и бег по этому порочному кругу.
В истинном смысле этого слова так и есть. Но для многих диета это ограничение, и постоянная борьба между своими пищевыми хотелками и желанием похудеть, тряске над счетчиком калорий и каждым лишним граммом еды, попыткой вписать в дневную норму привычно "вкусного", но такого запретного торта или чипсов, оборачиваются "о боже, я сорвалась!" и вечная невротизация и бег по этому порочному кругу.
Так. При диете нельзя жрать бургеры с осознанием того, что от них жиреешь. А при интуитивном - нельзя жрать, так как сам себя убеждаешь, что это НИНУЖНО.
>>1600564
Сперва надо пофиксить проблемы с пищевым поведением, а потом питаться интуитивно. Однако пока ты об этом не задумаешься, ты не поймешь, где у тебя потребность организма, а где косяк психики (попытки избавиться едой от печали, скуки, заесть травмы етс). Диета тебя ограничивает в косяках психики искусственно (печали, скуки, травмы - да похую, просто силой воли заставь себя их игнорировать), но дело в том, что это как замазывать прыщи вместо лечения, вечно сидеть на диете ты не сможешь, а при слезании с нее косяки могут еще усугубиться.
Алсо, если ты реально "жирела как свинота", то у тебя сто процентов были эти самые косяки психики, нарушения пищевого поведения. Нормальный человек без них не ожиреет. Но если твое "ожирение" было на деле в рамках нормального имт, то это у тебя тоже проблемы психики, только уже другого характера, проблемы с образом тела. До состояния модной анорексички на интуитивном питании, конечно, не похудеешь, для этого нужно жесткое насилие над собой и готовность не обращать внимания на сигналы тела, что ему мало питания и оно дохнет от голода.
>И вообще, разве то, как я питалась до диет - не интуитивно?
Сперва надо пофиксить проблемы с пищевым поведением, а потом питаться интуитивно. Однако пока ты об этом не задумаешься, ты не поймешь, где у тебя потребность организма, а где косяк психики (попытки избавиться едой от печали, скуки, заесть травмы етс). Диета тебя ограничивает в косяках психики искусственно (печали, скуки, травмы - да похую, просто силой воли заставь себя их игнорировать), но дело в том, что это как замазывать прыщи вместо лечения, вечно сидеть на диете ты не сможешь, а при слезании с нее косяки могут еще усугубиться.
Алсо, если ты реально "жирела как свинота", то у тебя сто процентов были эти самые косяки психики, нарушения пищевого поведения. Нормальный человек без них не ожиреет. Но если твое "ожирение" было на деле в рамках нормального имт, то это у тебя тоже проблемы психики, только уже другого характера, проблемы с образом тела. До состояния модной анорексички на интуитивном питании, конечно, не похудеешь, для этого нужно жесткое насилие над собой и готовность не обращать внимания на сигналы тела, что ему мало питания и оно дохнет от голода.
>>1600717
Можно жрать бургеры. Но осознанно. Понимать, что тебе больше одного не надо, что он пересолен и надо много жидкости и так далее. Короче, жирей дальше, порося. Тебе все равно не светит удовольствий больших, чем еда, так что жри.
Можно жрать бургеры. Но осознанно. Понимать, что тебе больше одного не надо, что он пересолен и надо много жидкости и так далее. Короче, жирей дальше, порося. Тебе все равно не светит удовольствий больших, чем еда, так что жри.
>>1600719
нет, нужно лишь заниматься физкультурой чтоб бы дефици )))
>, для этого нужно жесткое насилие над собой и готовность не обращать внимания на сигналы тела, что ему мало питания и оно дохнет от голода.
нет, нужно лишь заниматься физкультурой чтоб бы дефици )))
>>1600717
Это как с моралью и законом примерно. Кто-то не убивает людей, потому что в тюрьму посадят, а кто-то понимает, что это плохо, и не убивал бы, даже если б знал, что не посадят.
Это как с моралью и законом примерно. Кто-то не убивает людей, потому что в тюрьму посадят, а кто-то понимает, что это плохо, и не убивал бы, даже если б знал, что не посадят.
Ответы>>1600737
288 Кб, 500x751
>>1600729
физкультурой я написал, разницу чуешь? и со мной в зале занимаются как раз
болбинство моделей ходят в зал
хватит вещать с своего жирного интуитивного дивана, выдумывая на ходу
физкультурой я написал, разницу чуешь? и со мной в зале занимаются как раз
болбинство моделей ходят в зал
хватит вещать с своего жирного интуитивного дивана, выдумывая на ходу
>>1600726
Физкультура тратит мало калорий же. Чем заняться, чтобы работая, расходовать 1,5к калорий в день? То есть в любом случае есть надо мало.
Физкультура тратит мало калорий же. Чем заняться, чтобы работая, расходовать 1,5к калорий в день? То есть в любом случае есть надо мало.
Ответы>>1600739
>>1600728
Никто не говорил, что это просто. Некоторым для этого нужны месяцы сеансов психотерапии.
Никто не говорил, что это просто. Некоторым для этого нужны месяцы сеансов психотерапии.
>>1600737
на самом деле метафора другая -- кто то хочет стреллять с закрытыми глазами, не видя убивает или нет
чтоб комфортней было думать что не убивает
вот суть вашего питания наугад
на самом деле метафора другая -- кто то хочет стреллять с закрытыми глазами, не видя убивает или нет
чтоб комфортней было думать что не убивает
вот суть вашего питания наугад
Ответы>>1600754
>>1600747
Нет, я сейчас ем на 2,5к калорий. Но вы же сказали, что ПРОСТО надо заниматься, чтобы был дефицит. Я показываю, что вы узко мыслите и советы даёте сами себе.
Ну так ответь за свои слова и напиши, как ПРОСТО тратить 1,5к калорий 50кг тян, работая.
Нет, я сейчас ем на 2,5к калорий. Но вы же сказали, что ПРОСТО надо заниматься, чтобы был дефицит. Я показываю, что вы узко мыслите и советы даёте сами себе.
Ну так ответь за свои слова и напиши, как ПРОСТО тратить 1,5к калорий 50кг тян, работая.
Ответы>>1600753
>>1600751
там было написано что надо просто заниматься чтоб был дефицит без голода
перечитай, ебанашка
там было написано что надо просто заниматься чтоб был дефицит без голода
перечитай, ебанашка
Ответы>>1600757
>>1600754
так и ест, ваше интуитивное питание попытка убежать от реальности "ой я не хочу знать сколько я ем но буду верить что худею))"
тупопездие в квадрате
так и ест, ваше интуитивное питание попытка убежать от реальности "ой я не хочу знать сколько я ем но буду верить что худею))"
тупопездие в квадрате
>>1600753
Ну так чем мне заниматься то на 1,5к? Мне голодно без торта и пицы.
Ну так чем мне заниматься то на 1,5к? Мне голодно без торта и пицы.
>>1600717
А что МОЖНО жрать? Пучки сельдерея и творог? Нахуй так жить, себе во вкусной еде отказывая. Ору с жирух похудалиц, отсидите лучше разок на жесткаче и потом жрите в свое удовольствие, чем по два года на пп мучаться. Но нет, безвольным свиньям лишь бы желудок набить, хоть говном, но чтоб набить. Жирухи не могут в гурманство.
А что МОЖНО жрать? Пучки сельдерея и творог? Нахуй так жить, себе во вкусной еде отказывая. Ору с жирух похудалиц, отсидите лучше разок на жесткаче и потом жрите в свое удовольствие, чем по два года на пп мучаться. Но нет, безвольным свиньям лишь бы желудок набить, хоть говном, но чтоб набить. Жирухи не могут в гурманство.
>>1600757
Чо ты пытаешься доказать отбитому, прекращай. В его манямирке все палкой сельдерея наедаются
Чо ты пытаешься доказать отбитому, прекращай. В его манямирке все палкой сельдерея наедаются
Ответы>>1600767
Ответы>>1600769
2799 Кб, 3096x2719
Лучше зацените мой завтрак.
Только проснулась, а это чудо уже ждет меня со вчерашнего вечера. Вкуснейший домашний тортик настоялся и готов к употреблению. Жрать я его буду соло и одолею за один день ^____^ уже давитесь своим сельдереем?
Только проснулась, а это чудо уже ждет меня со вчерашнего вечера. Вкуснейший домашний тортик настоялся и готов к употреблению. Жрать я его буду соло и одолею за один день ^____^ уже давитесь своим сельдереем?
>>1600763
в моем не манямирке все наедаются кашей, мясом, молочкой, рыбой и всем прочим, я блядь на себе не раз проверил что я на 2к голода не чувсвую, и любой нормальный человек не будет чувствовать, так что не корчите дурочек и не пиздите тут "ой как голодно без тортика"
в моем не манямирке все наедаются кашей, мясом, молочкой, рыбой и всем прочим, я блядь на себе не раз проверил что я на 2к голода не чувсвую, и любой нормальный человек не будет чувствовать, так что не корчите дурочек и не пиздите тут "ой как голодно без тортика"
Ответы>>1600783
>>1600148
Не знаю, блины я не ела, ибо сама не отмечаю масленицу (нахуя?), и окружающим на нее тоже насрать, на работе и дома никто не делал блины.
Не знаю, блины я не ела, ибо сама не отмечаю масленицу (нахуя?), и окружающим на нее тоже насрать, на работе и дома никто не делал блины.
>>1600765
Гроб гроб кладбище наркоман. Все так начинают, травки и спидов для настроения, а потом очухаться не успеешь, как бежишь к цыганам за герычем.
Гроб гроб кладбище наркоман. Все так начинают, травки и спидов для настроения, а потом очухаться не успеешь, как бежишь к цыганам за герычем.
Ответы>>1600776
>>1600769
разница между похудеть и вес поддерживать это калорий 200
это у тебя дохуя жрать ни в чем не отказывая? ок
алсо от голодания метаболизм снижается
разница между похудеть и вес поддерживать это калорий 200
это у тебя дохуя жрать ни в чем не отказывая? ок
алсо от голодания метаболизм снижается
Ответы>>1600777
>>1600768
Мимо пидор :)
Мимо пидор :)
>>1600768
Не завидуй, похудальщик :)
Не завидуй, похудальщик :)
>>1600772
Што?
Если ты не ебаная развалина, не встающая с дивана, то дневная норма вполне 3000ккал ок.
Пиздеж.
>разница между похудеть и вес поддерживать это калорий 200
Што?
>это у тебя дохуя жрать ни в чем не отказывая? ок
Если ты не ебаная развалина, не встающая с дивана, то дневная норма вполне 3000ккал ок.
>алсо от голодания метаболизм снижается
Пиздеж.
>>1600776
Спиды это зло, я серьезно тебе говорю. Лучше уж экстази.
А вообще лучше поголодать месяцок и быть стройной няшей, чем подсчитывать калории и давиться сельдереем. Вот серьезно, я лучше бы вообще не ела, чем ваш ЗДОРОВЫЙ рацион - творог, яблоко, сельдерей и хлебные отруби.
Еда должна приносить удовольствие, а чувство голода вообще странная вещь, мне кажется, больше привычка и самотренинг.
Спиды это зло, я серьезно тебе говорю. Лучше уж экстази.
А вообще лучше поголодать месяцок и быть стройной няшей, чем подсчитывать калории и давиться сельдереем. Вот серьезно, я лучше бы вообще не ела, чем ваш ЗДОРОВЫЙ рацион - творог, яблоко, сельдерей и хлебные отруби.
Еда должна приносить удовольствие, а чувство голода вообще странная вещь, мне кажется, больше привычка и самотренинг.
Ответы>>1600784
118 Кб, 604x807
93 Кб, 807x505
97 Кб, 605x807
>>1600766
Это маязик? Не эстетично нихуя, научись в оформление нямки для начала, потом жирух тралалируй. А то уровень тех блювальщиц из вконтакта и их фоток карательной кулинарии
Это маязик? Не эстетично нихуя, научись в оформление нямки для начала, потом жирух тралалируй. А то уровень тех блювальщиц из вконтакта и их фоток карательной кулинарии
Ответы>>1600786
>>1600767
Мелкобуквенный ебанат считает себя нормальным человеком, посмотрите. И о, этот беспроигрышный аргумент "у меня х, значит, и у всех остальных тоже х".
>я на 2к голода не чувсвую, и любой нормальный человек не будет чувствовать
Мелкобуквенный ебанат считает себя нормальным человеком, посмотрите. И о, этот беспроигрышный аргумент "у меня х, значит, и у всех остальных тоже х".
>>1600784
Для хорошего настроения.
Для похудания тоже пойдет, жрать не особо хочется и о еде не думаешь, зато нету дерганий, агрессивной шизы и как сделать чтобы отупстило пожалуйста
Для хорошего настроения.
Для похудания тоже пойдет, жрать не особо хочется и о еде не думаешь, зато нету дерганий, агрессивной шизы и как сделать чтобы отупстило пожалуйста
Ответы>>1600794
Ответы>>1600801
>>1600789
У голодух не заурчит, на голоде жрать не хочется, это пп-похудалицы мучаются.
У голодух не заурчит, на голоде жрать не хочется, это пп-похудалицы мучаются.
128 Кб, 807x605
79 Кб, 605x807
18 Кб, 456x424
>>1600786
Чтобы обидно было. Вкус нихуя почувствовать через экран нельзя, но вид блюда - тоже пусть аппетит вызывает. А то так только мелкий и бомбанет
Чтобы обидно было. Вкус нихуя почувствовать через экран нельзя, но вид блюда - тоже пусть аппетит вызывает. А то так только мелкий и бомбанет
>>1600796
первая мысль о третьем пике: вареные персики с майонезом
первая мысль о третьем пике: вареные персики с майонезом
>>1600791
Твой манямир не считается за пруф.
Норм человек жрет как все вы вместе итт, а проблем с жЫрами нету.
Может, потому, что организм, чувствует что у него все хорошо и не собираеся откладывать лишнее? Получает все самое необходимое, это и есть ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ. Вредное и вкусное, да. А зачем лишать себя радости?
Твой манямир не считается за пруф.
Норм человек жрет как все вы вместе итт, а проблем с жЫрами нету.
Может, потому, что организм, чувствует что у него все хорошо и не собираеся откладывать лишнее? Получает все самое необходимое, это и есть ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ. Вредное и вкусное, да. А зачем лишать себя радости?
>>1600794
Наркоманьке неприятно.
Ну че какжи так не упорешься сто раз в день и не устроишь пятидневный марафон феее
Хуй знает что за спиды от которых отхода легче, или ты американские таблетки для домохозяек под скоростью подразумеваешь.
Наркоманьке неприятно.
Ну че какжи так не упорешься сто раз в день и не устроишь пятидневный марафон феее
Хуй знает что за спиды от которых отхода легче, или ты американские таблетки для домохозяек под скоростью подразумеваешь.
>>1600796
Со мной наверн что то не так, но такие пикчи вполне едабельны.
Со мной наверн что то не так, но такие пикчи вполне едабельны.
>>1600800
Мазик соленый...
Мазик соленый...
Как мотивировать себя идти в зал, когда лениво пиздец? Некоторым помогает тот факт, что УПЛОЧЕНО - но мне на это похуй, денег не жалко. Другие йоба-музыку для занятий себе качают - но у меня нет такой. Как поднимать свою жопу и идти заниматься?
>>1600713
Конечно, можно. Тут вроде кто-то говорил, что чтобы набрать один килограмм нужно съесть 9000 калорий или типа того, так что, подумай сама, будет ли столько в одной мороженке? Люди толстеют не от мороженок, а от того, что СИСТЕМАТИЧЕСКИ переедают (в том числе и мороженками). От одного раза в неделю ничего не будет, особенно если в остальные дни сидишь на дефиците.
Конечно, можно. Тут вроде кто-то говорил, что чтобы набрать один килограмм нужно съесть 9000 калорий или типа того, так что, подумай сама, будет ли столько в одной мороженке? Люди толстеют не от мороженок, а от того, что СИСТЕМАТИЧЕСКИ переедают (в том числе и мороженками). От одного раза в неделю ничего не будет, особенно если в остальные дни сидишь на дефиците.
>>1600810
Картиночки глянь. Нахуй тебе зальчик, если не хочешь подтянутую тушку ФИТОНЯШКИ?
Картиночки глянь. Нахуй тебе зальчик, если не хочешь подтянутую тушку ФИТОНЯШКИ?
>>1600817
А где можно такие картиночки найти? Может, паблик посоветуете какой, или блог в тумблере, а то гугл выдает всякую хрень.
А где можно такие картиночки найти? Может, паблик посоветуете какой, или блог в тумблере, а то гугл выдает всякую хрень.
Ответы>>1600833
>>1600817
Меня картиночки вообще не мотивируют вот. Мне как-то похуй на чужие тушки.
Меня картиночки вообще не мотивируют вот. Мне как-то похуй на чужие тушки.
Ответы>>1600850
>>1600810
Награди себя после зала. Я, например, завтракаю только после гантелек.
Награди себя после зала. Я, например, завтракаю только после гантелек.
>>1600842
Да, почему нет? Если он вписывается в рск, наслаждайся на здоровье.
Да, почему нет? Если он вписывается в рск, наслаждайся на здоровье.
>>1600840
В смысле, ты сначала идешь в зал, а потом завтракаешь? Это достаточно сложно реализовать: полноценная часовая тренировка (не считая дороги до зала) на голодный желудок - это не так-то просто. Да и по времени мне тогда придется вставать в 6 утра, я обычно хожу в зал по вечерам.
>>1600833
Говно какое-то, сплошные упражнения уровня "согни ручку и помаши ножкой", яблочно-кефирные диеты и тупопездные советы. Даже фотографий фигур мало. Лучше что-нибудь в стиле лены миро, наверно.
В смысле, ты сначала идешь в зал, а потом завтракаешь? Это достаточно сложно реализовать: полноценная часовая тренировка (не считая дороги до зала) на голодный желудок - это не так-то просто. Да и по времени мне тогда придется вставать в 6 утра, я обычно хожу в зал по вечерам.
>>1600833
Говно какое-то, сплошные упражнения уровня "согни ручку и помаши ножкой", яблочно-кефирные диеты и тупопездные советы. Даже фотографий фигур мало. Лучше что-нибудь в стиле лены миро, наверно.
Ответы>>1600861
>>1600850
Зал для меня слишком дорого, далеко и стеснительно. У меня разминка, пробежка и силовые проходят дома и возле дома.
Зал для меня слишком дорого, далеко и стеснительно. У меня разминка, пробежка и силовые проходят дома и возле дома.
>>1600766
Плюс интуитивного питания в том, что я смотрю на этот торт и мне похуй, я его не хочу.
Плюс интуитивного питания в том, что я смотрю на этот торт и мне похуй, я его не хочу.
>>1600887
Умерь свое эго.
Умерь свое эго.
>>1600887
Но он же реально неаппетитно выглядит. Как блин с маянезиком сверху. Я понимаю, там еще бы что-то аппетитное было.
Но он же реально неаппетитно выглядит. Как блин с маянезиком сверху. Я понимаю, там еще бы что-то аппетитное было.
Ответы>>1600910
>>1600885
Дык даже я, оголодавшая анорксичка жрущая на 550 ккал, этот говна кусок не хочу, лол.
Дык даже я, оголодавшая анорксичка жрущая на 550 ккал, этот говна кусок не хочу, лол.
Бля. Ну почему зал и алкоголь-вещва несовместимы? Хочу тренить, но с похмелья/отходов это достаточно сложно. Приходится выбирать, потому что, конечно, можно делать и то, и другое, но тогда прогресс занятий заметно тормозится. Потому что сложно ходить в зал 3-4 раза в неделю, при этом пару раз в неделю выпивая. Так или иначе пропускаешь занятия, плюс жор, который всегда бывает по пьяни или если покурить. Вот же отстой. Хорошо хоть курить можно, хотя и то на дыхалку влияет, и бегать проще, если не курить.
>>1600766
Волосы убери от жрачки, чуханка
>>1600885
аналогично. Ем банан и яблоко. Вкуснее тортов с маслом-маргарином и крэмом из сгухи.
Позавтракала кстати овсянкой НА МОЛОКЕ с ягодами и ложкой меда. Вкусно, энергии хоть отбавляй. Настроение +++
Волосы убери от жрачки, чуханка
>>1600885
аналогично. Ем банан и яблоко. Вкуснее тортов с маслом-маргарином и крэмом из сгухи.
Позавтракала кстати овсянкой НА МОЛОКЕ с ягодами и ложкой меда. Вкусно, энергии хоть отбавляй. Настроение +++
Ответы>>1600909
>>1600777
Я подорвалась. С моим ритмом жизни, без сидения на жопе не выходит больше 2400. И это я заебываюсь уже к среде если что.
Я подорвалась. С моим ритмом жизни, без сидения на жопе не выходит больше 2400. И это я заебываюсь уже к среде если что.
Ответы>>1600913
>>1600908
она просто не в теме и хуйню несет, можешь не подрываться
с нынешним по большей части сидячим образом жизни мало кто больше 2к ккал в день тратит
она просто не в теме и хуйню несет, можешь не подрываться
с нынешним по большей части сидячим образом жизни мало кто больше 2к ккал в день тратит
>>1600910
Ну, это если развернуть картинку. Впрочем, и в развернутом виде ничего особо аппетитного.
Ну, это если развернуть картинку. Впрочем, и в развернутом виде ничего особо аппетитного.
>>1600810
Только волевым усилием. Меня кун например приносит к тренажеру когда мне слишком впадлу. Я ною , а он несет. После трени я ему благодарна.
Только волевым усилием. Меня кун например приносит к тренажеру когда мне слишком впадлу. Я ною , а он несет. После трени я ему благодарна.
>>1600840
Как собака. Награди себя шмоткой или украшением лучше за неделю исправных тренировок. Заодно потратишь ккал для того что бы это выбрать
Как собака. Награди себя шмоткой или украшением лучше за неделю исправных тренировок. Заодно потратишь ккал для того что бы это выбрать
>>1600909
Жирновато мне от тортика. Как отвыкла от джанкфуда стало сложно переварить торт или шашлык например. Поела суши, двое суток отходила. Вздутие, рези в кишках, пузан как у беременной.
Жирновато мне от тортика. Как отвыкла от джанкфуда стало сложно переварить торт или шашлык например. Поела суши, двое суток отходила. Вздутие, рези в кишках, пузан как у беременной.
Ответы>>1600944
>>1600933
Думаешь твой мозг чем то отличается по устройству и принципу от собачьего? Люди – те же животные, просто несущие бремя разумности. И дрессировка действует на нас так же эффективно как и на собаку Павлова, ждущую звонок.
Думаешь твой мозг чем то отличается по устройству и принципу от собачьего? Люди – те же животные, просто несущие бремя разумности. И дрессировка действует на нас так же эффективно как и на собаку Павлова, ждущую звонок.
>>1600933
Бля, ну так я и без тренировки могу себе купить шмотку или украшение, лол.
>>1600930
Повезло тебе с куном, я бы тоже такого хотела. Я своего часто прошу "не давай мне есть, можешь называть меня жирной свиньей, но не давай". В итоге он пару раз не дает, а потом говорит "да это бред, не толстая ты, заебала" и забивает хуй, лол.
Бля, ну так я и без тренировки могу себе купить шмотку или украшение, лол.
>>1600930
Повезло тебе с куном, я бы тоже такого хотела. Я своего часто прошу "не давай мне есть, можешь называть меня жирной свиньей, но не давай". В итоге он пару раз не дает, а потом говорит "да это бред, не толстая ты, заебала" и забивает хуй, лол.
Ответы>>1600959
>>1600930
>>1600953
Блеванула от ваших хуемразей. Так и представились битарды-чучела, один с усиками девственника, двойностандартный задрот, другой отчаялся уже и ему и собака норм.
>>1600953
Блеванула от ваших хуемразей. Так и представились битарды-чучела, один с усиками девственника, двойностандартный задрот, другой отчаялся уже и ему и собака норм.
Ответы>>1600964
>>1600959
Так не все ж куны любят анорексичек. Я не говорю, что они любят жирух (хотя и такие находятся), но не обязательно им нужны только модельные стандарты. Так что на его взгляд, она вполне может быть и правда не толстой.
Меня больше бесят куны, которые хотят худенькую тян, но при этом обижаются, если она не хочет с ними есть пиццу и бургеры и насмехаются с её "салатиков".
Так не все ж куны любят анорексичек. Я не говорю, что они любят жирух (хотя и такие находятся), но не обязательно им нужны только модельные стандарты. Так что на его взгляд, она вполне может быть и правда не толстой.
Меня больше бесят куны, которые хотят худенькую тян, но при этом обижаются, если она не хочет с ними есть пиццу и бургеры и насмехаются с её "салатиков".
>>1600964
Вооот. Кстати по процентному соотношению моих знакомых почти все хотят тянку с весом не менее 58 кило, что бы жопа была, а не суповой набор. Мой бывший мне предъявил однажды "тебя когда сзади берешь - не понятно парня или девушку. Отрасти жопу"
Вооот. Кстати по процентному соотношению моих знакомых почти все хотят тянку с весом не менее 58 кило, что бы жопа была, а не суповой набор. Мой бывший мне предъявил однажды "тебя когда сзади берешь - не понятно парня или девушку. Отрасти жопу"
>>1600974
"Отрасти жопу" значит не "нажри жопу", а "накачай жопу". Едва ли многие куны захотят большую жопу, но в комплекте с целюлем и жиром на остальных частях тела.
"Отрасти жопу" значит не "нажри жопу", а "накачай жопу". Едва ли многие куны захотят большую жопу, но в комплекте с целюлем и жиром на остальных частях тела.
>>1600984
Реально хотят. Я когда была размером с холодильник у меня было стооолько фанатов жирной жопы...
Реально хотят. Я когда была размером с холодильник у меня было стооолько фанатов жирной жопы...
>>1600984
Не хочу расстраивать, но...
Не хочу расстраивать, но...
>>1600984
Ну вот смотри, я в свои более жирушные времена камхорила анонимно (нет, не на дваче). При этом у меня была большая жопа и очень объемные бедра + целлюль. Мне всегда казалось, что это максимум уебищно, но куны просто искренне сходили с ума от них, требовали показать им еще, говорили как они обожают огромные бедра и т.д.
А жопа у меня и щас огромная, так даже тянки комплименты отвешивают иногда (хотя мне еще с формой повезло, что она круглая, а не квадратная, как у некоторых).
Ну вот смотри, я в свои более жирушные времена камхорила анонимно (нет, не на дваче). При этом у меня была большая жопа и очень объемные бедра + целлюль. Мне всегда казалось, что это максимум уебищно, но куны просто искренне сходили с ума от них, требовали показать им еще, говорили как они обожают огромные бедра и т.д.
А жопа у меня и щас огромная, так даже тянки комплименты отвешивают иногда (хотя мне еще с формой повезло, что она круглая, а не квадратная, как у некоторых).
Но ведь тяны худеют чтобы нравиться себе, а не кунам. Хуястым похуй, во что отросток пихать
Ответы>>1601048
>>1601004
Аналогично кстати. И на примере знакомых вижу. Зад огромный, а парень ее именно по огромной жопе и выбрал. Мой сказал весить не меньше 53 кило. Желательно 56.
Аналогично кстати. И на примере знакомых вижу. Зад огромный, а парень ее именно по огромной жопе и выбрал. Мой сказал весить не меньше 53 кило. Желательно 56.
>>1600964
Все куны любят модельные тела. А остальное им норм, терпимо, на безрыбье и рак рыба.
Вот трустори ни разу не было куна которому б не нравилась модельная няшная фигура. Ну может грудь, и то это селюки-говноеды с промытыми мозгами, настоящим мужчинам-эстетам дойки омерзительны.
Все куны любят модельные тела. А остальное им норм, терпимо, на безрыбье и рак рыба.
Вот трустори ни разу не было куна которому б не нравилась модельная няшная фигура. Ну может грудь, и то это селюки-говноеды с промытыми мозгами, настоящим мужчинам-эстетам дойки омерзительны.
Ответы>>1601035
>>1601034
Это только тянки так думают. Полно кунов, которым доставляет, чтобы было за что подержаться, а не только кожа да кости.
>Все куны любят модельные тела
Это только тянки так думают. Полно кунов, которым доставляет, чтобы было за что подержаться, а не только кожа да кости.
Ответы>>1601042
>>1600965
Мда. Жируха, иди дальше истязай себя, отродие ебаное.
Огранизм уже посадила и радуется. У подохшей мумии вообще только пюреха усваивалась, вот радость то!
Мда. Жируха, иди дальше истязай себя, отродие ебаное.
Огранизм уже посадила и радуется. У подохшей мумии вообще только пюреха усваивалась, вот радость то!
>>1601036
Ого тебе пичот
Ого тебе пичот
>>1601004
БЕДРА и ЖОПА это разные вещи. Бедра это бедерная кость. Широкие бедра для тян это няшно, естественно, всем мужчинам нравится. Но жопа и жиры на ней... Может, тем токсикозникам просто хотелось ориджинал контента. Они же и на конец дрочат, и на дельфинов, ебнутые.
БЕДРА и ЖОПА это разные вещи. Бедра это бедерная кость. Широкие бедра для тян это няшно, естественно, всем мужчинам нравится. Но жопа и жиры на ней... Может, тем токсикозникам просто хотелось ориджинал контента. Они же и на конец дрочат, и на дельфинов, ебнутые.
Ответы>>1601044
>>1601035
Таких нет. Только селюки, и то селюки сейчас умнее стали, как по хатам интернеты всем провели.
Таких нет. Только селюки, и то селюки сейчас умнее стали, как по хатам интернеты всем провели.
Ответы>>1601046
>>1601040
Я не ширину бедер имела в виду, а их обхват. В смысле всей верхней части ноги в целом, забыла просто, как это называется.
А ориджинал контента там завались, в том числе от няшек-стройняшек, так что выбор, что смотреть всегда есть.
Я не ширину бедер имела в виду, а их обхват. В смысле всей верхней части ноги в целом, забыла просто, как это называется.
А ориджинал контента там завались, в том числе от няшек-стройняшек, так что выбор, что смотреть всегда есть.
>>1601022
Ахах. Ты это скажи переспелым девам что тут злобу льют. На них даже чурки не зарятся.
Ахах. Ты это скажи переспелым девам что тут злобу льют. На них даже чурки не зарятся.
>>1601048
Да хватит уже бедных чурок обсирать, чуть что сразу они. Тоже мне, уберменши блять, жирухи в похудаче.
Да хватит уже бедных чурок обсирать, чуть что сразу они. Тоже мне, уберменши блять, жирухи в похудаче.
>>1601046
Если какой-то лузер ебет жирно обрюзгшую тушу, не значит, что ему не нравятся модели, лол.
Если какой-то лузер ебет жирно обрюзгшую тушу, не значит, что ему не нравятся модели, лол.
Ответы>>1601072
>>1601036
Но суши и правда тяжеловаты для желудка, особенно если есть их изредка, но зато эх, гулять так гулять - по кило за раз.
Но суши и правда тяжеловаты для желудка, особенно если есть их изредка, но зато эх, гулять так гулять - по кило за раз.
>>1601038
Ни разу. Эстет местный. Выкормыш с /b
Ни разу. Эстет местный. Выкормыш с /b
>>1601050
Пухляшек много кто любит. Но не всратых уёбищ
Пухляшек много кто любит. Но не всратых уёбищ
>>1601064
Штук 12 в одно лицо. И я пожалела об этом. Даже сена и то приятнее действует
Штук 12 в одно лицо. И я пожалела об этом. Даже сена и то приятнее действует
Ответы>>1601091
>>1601064
У меня все прекрасно переваривается, всегда.
Не надо над организмом издеваться и вообще забудешь что такое "тяжеловаты для желудка".
У меня все прекрасно переваривается, всегда.
Не надо над организмом издеваться и вообще забудешь что такое "тяжеловаты для желудка".
>>1601072
Хоть немного лишнего веса - уже дряблость. А красиво ли это? Однозначно нет.
Хоть немного лишнего веса - уже дряблость. А красиво ли это? Однозначно нет.
Ответы>>1601093
>>1601078
Я 14 съела, лол. Тоже хуево было, а вроде просто рис с рыбкой/огурцом/авакадо/сыром
Я 14 съела, лол. Тоже хуево было, а вроде просто рис с рыбкой/огурцом/авакадо/сыром
Ответы>>1601099
>>1601082
Так придирчиво к женской внешности относятся только тянки.
И, кстати, некоторые умеренные жирухи вполне себе упругие, даже целлюля нет.
Так придирчиво к женской внешности относятся только тянки.
И, кстати, некоторые умеренные жирухи вполне себе упругие, даже целлюля нет.
Ответы>>1601113
>>1601079
А что есть издевки? Издевательство каши кушать? Паровые котлеты? Гречку? Салаты овощные? Мазик не жрать? Вы че тут? Аллё?!
А что есть издевки? Издевательство каши кушать? Паровые котлеты? Гречку? Салаты овощные? Мазик не жрать? Вы че тут? Аллё?!
Ответы>>1601116
>>1601079
Жируха и свинины с жареной картохой на ночь навернуть может, все переварится
Жируха и свинины с жареной картохой на ночь навернуть может, все переварится
>>1601091
Причем почему рыс с рыбой и овощами-здоровая еда. Рис закрученный в водоросль с рыбой и огурцом - ГРОБ КЛАДБИЩЕ ПИДР?
Причем почему рыс с рыбой и овощами-здоровая еда. Рис закрученный в водоросль с рыбой и огурцом - ГРОБ КЛАДБИЩЕ ПИДР?
>>1601096
Если жируха до этого соблюдала режим питания и по ночам не ела, то нет.
Если жируха до этого соблюдала режим питания и по ночам не ела, то нет.
>>1601099
Я сперла на то, что обильно мазала все любимым васаби, чтоб аж слезы, и закусывала имбирем
Я сперла на то, что обильно мазала все любимым васаби, чтоб аж слезы, и закусывала имбирем
Ответы>>1601110
>>1601107
И я так обожаю... Дааа....
И я так обожаю... Дааа....
>>1601093
Не тянки, а эстеты, способные тонко чувствовать красоту тела. Среди кунов таких просто меньше.
Не тянки, а эстеты, способные тонко чувствовать красоту тела. Среди кунов таких просто меньше.
Ответы>>1601115
>>1601094
Ага, еще скажи, что паровые котлеты тебе вкуснее, чем жареные, а салаты с МАЗИКОМ хуже, чем без.
Ох уж эти отчаявшиеся жирухи-похудалицы...
Ага, еще скажи, что паровые котлеты тебе вкуснее, чем жареные, а салаты с МАЗИКОМ хуже, чем без.
Ох уж эти отчаявшиеся жирухи-похудалицы...
Ответы>>1601181
>>1601096
Я тоже наверну, но при этом худее 80% треда а те кто еще худее, там уже поехавшие анорексички
Я тоже наверну, но при этом худее 80% треда а те кто еще худее, там уже поехавшие анорексички
Ответы>>1601121
>>1601115
Как пошло, фе. Полно натуралов, я же, тян-эстет, не лесбуха.
Как пошло, фе. Полно натуралов, я же, тян-эстет, не лесбуха.
>>1601099
Сложные углеводы + мясо с низким содержанием жира. Огромное количество йода и витаминов на единицу нямки. Медленный прием пищи(палочки, сервировка) и режим питания — способствует умеренному насыщение, а не русскому "пережору Калифорнией"
Если кушать только японское будешь жить как среднестатистический японец — по 80-90 лет.
Сложные углеводы + мясо с низким содержанием жира. Огромное количество йода и витаминов на единицу нямки. Медленный прием пищи(палочки, сервировка) и режим питания — способствует умеренному насыщение, а не русскому "пережору Калифорнией"
Если кушать только японское будешь жить как среднестатистический японец — по 80-90 лет.
28 Кб, 436x359
>>1601124
165/60?
165/60?
>>1601121
Здоровый вес здорового человека, питающегося всем чем захочется, не страдающего никакими расстройствами пищевого поведения, ни лишним весом, не дефицитом. 173, 50
Здоровый вес здорового человека, питающегося всем чем захочется, не страдающего никакими расстройствами пищевого поведения, ни лишним весом, не дефицитом. 173, 50
>>1601144
Ко мне тоже никто не придрался. Разве что сказали, что белье нижнее сменить нужно, лол. Но вешу я меньше тебя кг так на 7
Ко мне тоже никто не придрался. Разве что сказали, что белье нижнее сменить нужно, лол. Но вешу я меньше тебя кг так на 7
Ответы>>1601171
>>1601146
Мда. Ты людей реальных видела вообще? Это как раз средний вес, чтоб ничего не висело, без складок на брюхе и жира в подмыхах, но при этом нужный для здоровья.
А анорексии тут не может быть по определению. Я тян с тортом выше, и на данный момент съела уже больше половины.
Мда. Ты людей реальных видела вообще? Это как раз средний вес, чтоб ничего не висело, без складок на брюхе и жира в подмыхах, но при этом нужный для здоровья.
А анорексии тут не может быть по определению. Я тян с тортом выше, и на данный момент съела уже больше половины.
>>1601154
Сильно худых тут любят вообще то. На 7кг меньше для меня было бы некрасиво, тебе может и норм.
Сильно худых тут любят вообще то. На 7кг меньше для меня было бы некрасиво, тебе может и норм.
>>1601168
Идеальный вес для 173 - это 63. Ну, минимум 60, но никак не 50. А если у тебя при таком весе все висит, то это надо спортом заниматься, а не на диетах сидеть.
Идеальный вес для 173 - это 63. Ну, минимум 60, но никак не 50. А если у тебя при таком весе все висит, то это надо спортом заниматься, а не на диетах сидеть.
Ответы>>1601222
>>1601116
Ну епт твою мать. Ну почему ты считаешь что обжаренная котлета с половиной батона вкуснее чем сочные слегка кисленькие мягонькие из пароварки? Маянезик это вообще блевота. Я когда его лизнула мне захотелось выплюнуть. А вот с йогуртно-чесночной заправкой пизже.
Ну епт твою мать. Ну почему ты считаешь что обжаренная котлета с половиной батона вкуснее чем сочные слегка кисленькие мягонькие из пароварки? Маянезик это вообще блевота. Я когда его лизнула мне захотелось выплюнуть. А вот с йогуртно-чесночной заправкой пизже.
>>1601181
> Если я люблю говно, значит все любят. А кто не любит - пиздит и сам себя обманывает, мечтая по ночам выдавить маязик себе в рот, как это делаю я.
Ответы>>1601240
Решила угореть по печени в качестве дополнительного источника белков (ибо святая троица яйца-курогрудь-творог и тунец иногда подзаебали). Но я ни разу ее не покупала - где ее в магазине искать? Как выбирать? Какие блюда можно приготовить? Знаю, что надо тушить, но, может, как-то по вкусному ее можно сделать.
Ответы>>1601202
241 Кб, 1280x960
>>1601168
Если ты еще начнешь втирать про "внутренний вес" и "важно как я себя ощущаю" итд, то ты точно поехавшая.
Если ты еще начнешь втирать про "внутренний вес" и "важно как я себя ощущаю" итд, то ты точно поехавшая.
>>1601189
С лучком и сметаной. Смотри обязательно черные фигули вырезай- они горечь дают. В молоке можно подержать часок. Будет нежнятина. Соль и перец. Не изъебывайся с приправами. Ну и конечно бери охлажденку. Долго не готовь, будет жесткая. как только из нее красный сок перестанет сочиться-готово
С лучком и сметаной. Смотри обязательно черные фигули вырезай- они горечь дают. В молоке можно подержать часок. Будет нежнятина. Соль и перец. Не изъебывайся с приправами. Ну и конечно бери охлажденку. Долго не готовь, будет жесткая. как только из нее красный сок перестанет сочиться-готово
Ответы>>1601216
Просто какой то то грубой мразоте, у которой все, кто худее нее - анорексички, а кто толще - жирухи, бомбит от того, что её маязный торт обосрали, лол.
>>1601202
Спасибо! Тогда поищу в магазине в мясном отделе охлажденную, отпишусь, как приготовлю. А какую лучше и дешевле брать - куриную, свиную, говяжью?
Спасибо! Тогда поищу в магазине в мясном отделе охлажденную, отпишусь, как приготовлю. А какую лучше и дешевле брать - куриную, свиную, говяжью?
Ответы>>1601223
>>1601173
Я всегда так кушаю.
Уже сто раз форсила свою методику. Дохуя ккал ежедневно и 1-2 дня голода в неделю. Базарю еще захочешь.
Я всегда так кушаю.
Уже сто раз форсила свою методику. Дохуя ккал ежедневно и 1-2 дня голода в неделю. Базарю еще захочешь.
>>1601178
По совковым методичкам? 60 кг это дряблое пузо, жирные ляхи и щеканы хомяка. 60кг мышц - мужичка, мечта латентнопидора. Спасибо, не надо.
По совковым методичкам? 60 кг это дряблое пузо, жирные ляхи и щеканы хомяка. 60кг мышц - мужичка, мечта латентнопидора. Спасибо, не надо.
>>1601216
Куриную. Я люблю куриную. Говяжья тоже не плохо, можно попросить кусок отрезать.(она в разделке обычно). Свинная жесткая обычно и не вкусная. У меня кот даже не ест ее. Отвари картофан к ней и уверяю, это будет божественно
Куриную. Я люблю куриную. Говяжья тоже не плохо, можно попросить кусок отрезать.(она в разделке обычно). Свинная жесткая обычно и не вкусная. У меня кот даже не ест ее. Отвари картофан к ней и уверяю, это будет божественно
>>1601222
Опять этот максимализм - либо 60 кг жира, либо 60 кг мышц, как будто не может быть и то и другое.
Опять этот максимализм - либо 60 кг жира, либо 60 кг мышц, как будто не может быть и то и другое.
>>1601181
Маянезик сам по себе не очень, но как заправка к салатом охуенно. НАЖОРИСТО потому что.
А ты как лиса и виноград. Хочется жареной котлеты, шоколада, чипсов, мороженного, а НЕЛЬЗЯ, надо убедить себя что не хочется вовсе.
Маянезик сам по себе не очень, но как заправка к салатом охуенно. НАЖОРИСТО потому что.
А ты как лиса и виноград. Хочется жареной котлеты, шоколада, чипсов, мороженного, а НЕЛЬЗЯ, надо убедить себя что не хочется вовсе.
>>1601224
Да вы погуглите хотя бы. Для разнообразия. Что такое булимия и что такое анорексия.
Да вы погуглите хотя бы. Для разнообразия. Что такое булимия и что такое анорексия.
Ответы>>1601236
>>1601233
Зачем мне гуглить, я живой пример и сису БАБОЧКУ с маняотрицанием за км вижу
Зачем мне гуглить, я живой пример и сису БАБОЧКУ с маняотрицанием за км вижу
>>1601228
120?
120?
>>1601221
Не толщу.
>>1601224
Блюю крайне редко, только когда обожрусь настолько, что в животе ломит, но не из-за навязчивой мысли о жырах, как они, а только чтобы осовободить желудок.
Не толщу.
>>1601224
Блюю крайне редко, только когда обожрусь настолько, что в животе ломит, но не из-за навязчивой мысли о жырах, как они, а только чтобы осовободить желудок.
Ответы>>1601252
>>1601231
Да не хочется мне. Мамка в 13 лет маязик запретила и я отвыкла. Мне НЕ ВКУСНО. Шоколад-вкусно, но уже жирно иногда. Мне кабачки сука вкусно. Вкусно. Овсянка мне вкусно. Греча вкусно с жареным на сливочном маселке яйцом. Мои любимые блюда. Пивас с рыбой вкусно если что
Да не хочется мне. Мамка в 13 лет маязик запретила и я отвыкла. Мне НЕ ВКУСНО. Шоколад-вкусно, но уже жирно иногда. Мне кабачки сука вкусно. Вкусно. Овсянка мне вкусно. Греча вкусно с жареным на сливочном маселке яйцом. Мои любимые блюда. Пивас с рыбой вкусно если что
>>1601228
Покажи пример, как. В любом случае это не то, 10кг - очень большая разница.
Покажи пример, как. В любом случае это не то, 10кг - очень большая разница.
>>1601242
Толсто
Толсто
>>1601245
Если тебе все это вкусно, то что ты делаешь в этом треде? У тебя не должно быть проблем с весом вообще. Если ты, конечно, свои кабачки не тазами жрешь до разрыва живота.
Сдается мне, кто-то здесь пиздит.
Если тебе все это вкусно, то что ты делаешь в этом треде? У тебя не должно быть проблем с весом вообще. Если ты, конечно, свои кабачки не тазами жрешь до разрыва живота.
Сдается мне, кто-то здесь пиздит.
>>1601254
Ну не худею я тут. Я тут уже похудела. Больше не планирую
Ну не худею я тут. Я тут уже похудела. Больше не планирую
>>1601254
Наставления даю, лето скоро а вы до сих пор жирные. Та и вообще где срач там и я.
Наставления даю, лето скоро а вы до сих пор жирные. Та и вообще где срач там и я.
Ответы>>1601279
>>1601279
Жирные ляшки будут торчать из шортиков на размер меньше же. Бока свисать. Все увидят. Ручки тоже
Жирные ляшки будут торчать из шортиков на размер меньше же. Бока свисать. Все увидят. Ручки тоже
Ответы>>1601301
>>1601222
Няш, ты можешь игнорировать серьезных "совковых" врачей, их исследования, выводы и заново изобретать велосипед. Читай журнальчики, слушай авторитетные советы, делай свои выводы, основанные на твоем богатом жизненном опыте. Делай что хочешь. Только не спорь с фактами. Ты начинаешь выглядеть очень глупой.
Няш, ты можешь игнорировать серьезных "совковых" врачей, их исследования, выводы и заново изобретать велосипед. Читай журнальчики, слушай авторитетные советы, делай свои выводы, основанные на твоем богатом жизненном опыте. Делай что хочешь. Только не спорь с фактами. Ты начинаешь выглядеть очень глупой.
Ответы>>1601324
>>1601297
Факты - это зайти на любой сайт с ростом-весом и выставить желаемые параметры, и охуеть, как "здоровый вес" смотрится.
Пожалуйста. mybodygallery.com
Вбивай параметры и охуевай со ЗДОРОВОГО веса в 63кило.
Факты - это зайти на любой сайт с ростом-весом и выставить желаемые параметры, и охуеть, как "здоровый вес" смотрится.
Пожалуйста. mybodygallery.com
Вбивай параметры и охуевай со ЗДОРОВОГО веса в 63кило.
>>1601324
Вбила. Чот не охуела. Мне кажется, у тебя анорексия головного мозга.
мимо
>Вбивай параметры и охуевай со ЗДОРОВОГО веса в 63кило.
Вбила. Чот не охуела. Мне кажется, у тебя анорексия головного мозга.
мимо
Ответы>>1601360
>>1601324
Посмотрела, стройные тянки. Особенно кто спортом занимается. Без спорта даже у анорексички всё будет висеть. Я так полагаю, понятие "скиннифэт" тебе не знакомо?
Посмотрела, стройные тянки. Особенно кто спортом занимается. Без спорта даже у анорексички всё будет висеть. Я так полагаю, понятие "скиннифэт" тебе не знакомо?
Ответы>>1601368
>>1601181
А ты бы попробовала нормальный майонез, а не покупной мазик из растительного масла и крахмала.
А ты бы попробовала нормальный майонез, а не покупной мазик из растительного масла и крахмала.
Ответы>>1601374
>>1601340
Покажи там хоть одну, от которой можно не охуеть. Все жирухи, и пара мужичек-качков.
Покажи там хоть одну, от которой можно не охуеть. Все жирухи, и пара мужичек-качков.
по тегу "рост 173, вес 64" ЗДОРОВЫЙ
>>1601360
Чет я подозреваю, что в твоем понимании "не жируха" это тонкая палочка без сисек, без жопы и вообще без каких-либо половых признаков. Тогда понятно, почему тебе там никто не нравится.
Чет я подозреваю, что в твоем понимании "не жируха" это тонкая палочка без сисек, без жопы и вообще без каких-либо половых признаков. Тогда понятно, почему тебе там никто не нравится.
Ответы>>1601379
>>1601342
Ага, для бегемотих стройны.
Спорт нинужен. "Висеть" у резко похудевших или старух, у молодых никакой дряблости. Скиннифет это скорее к ЗДОРОВОМУ весу ближе.
Ага, для бегемотих стройны.
Спорт нинужен. "Висеть" у резко похудевших или старух, у молодых никакой дряблости. Скиннифет это скорее к ЗДОРОВОМУ весу ближе.
Ответы>>1601377
>>1601355
Пробовала. У самой не получилось такой же приготовить. А погуглив рецептов и узнав что туда надо ПОЛ БУТЫЛКИ масла решила что что-то не так.
Пробовала. У самой не получилось такой же приготовить. А погуглив рецептов и узнав что туда надо ПОЛ БУТЫЛКИ масла решила что что-то не так.
>>1601359
И слава богу.
И слава богу.
>>1601379
Ну, последняя нет, а так вполне нормальные тела, в одежде так вообще супер выглядят. На первой целлюль есть, но он и худышек бывает, это не только от жира зависит.
Короче, как и подозревалось, анорексичка детектед.
Ну, последняя нет, а так вполне нормальные тела, в одежде так вообще супер выглядят. На первой целлюль есть, но он и худышек бывает, это не только от жира зависит.
Короче, как и подозревалось, анорексичка детектед.
>>1601384
Потому что как бы ты ни худела, если мышцы не подкачаны, от обвислой жопы ты никуда не денешься. И других частей тела.
Потому что как бы ты ни худела, если мышцы не подкачаны, от обвислой жопы ты никуда не денешься. И других частей тела.
>>1601396
Бля, я не хочу прятать свое тело под одеждой, бояться надеть шорты или купальник, и трахаться с выключенным светом.
>в одежде так вообще супер выглядит
Бля, я не хочу прятать свое тело под одеждой, бояться надеть шорты или купальник, и трахаться с выключенным светом.
>>1601396
универсальный жирухоаргумент
ниче что под одеждой живот над трусами висит, в одежде норм же! можно тортик сожрать
>одежде так вообще супер выглядят
универсальный жирухоаргумент
ниче что под одеждой живот над трусами висит, в одежде норм же! можно тортик сожрать
>>1601396
А теперь, после ЗДОРОВЫХ туш перейди по ссылке и посмотри на адеватные тела.
http://www.mybodygallery.com/search.html?gender=female&height=173&weight=50&age=any&pantSize=0&shirtSize=any&bodytype=&p=2
Где тут анорексички? Даже близко нет. Более того, многие при таких параметрах даже жирноваты.
А тело оценивают не в одежде, а голым, лол, в одежду и шмат сала красиво упаковать можно.
А теперь, после ЗДОРОВЫХ туш перейди по ссылке и посмотри на адеватные тела.
http://www.mybodygallery.com/search.html?gender=female&height=173&weight=50&age=any&pantSize=0&shirtSize=any&bodytype=&p=2
Где тут анорексички? Даже близко нет. Более того, многие при таких параметрах даже жирноваты.
А тело оценивают не в одежде, а голым, лол, в одежду и шмат сала красиво упаковать можно.
>>1601397
Обвислые мышцы только у старух бывают..
Обвислые мышцы только у старух бывают..
>>1601397
Девчую. Недавно только поняла это и начала качать мышцы. Уже успела наслушаться "да зачем тебе это все, ты же перекачаешься и будешь мужиковатой". Перекачаюсь, ага, мне бы хоть немного мышц набрать, какое там перекачаться.
Девчую. Недавно только поняла это и начала качать мышцы. Уже успела наслушаться "да зачем тебе это все, ты же перекачаешься и будешь мужиковатой". Перекачаюсь, ага, мне бы хоть немного мышц набрать, какое там перекачаться.
>>1601402
Так только в твоем воображении при виде таких тянок голых или в купальниках куны падают в обморок и блюют. В реале, уверена, они совсем не обделены вниманием.
Так только в твоем воображении при виде таких тянок голых или в купальниках куны падают в обморок и блюют. В реале, уверена, они совсем не обделены вниманием.
>>1601404
Сборище анорексичек. Не понимаю, ты реально что ли этого не видишь? Это уже расстройство какое-то...
Сборище анорексичек. Не понимаю, ты реально что ли этого не видишь? Это уже расстройство какое-то...
>>1601410
Так это уже голову надо чинить.
Так это уже голову надо чинить.
>>1601408
Это называется расстройствами образа тела по-научному.
Это называется расстройствами образа тела по-научному.
>>1601407
так жироебов не мало да и если фигура не оч к такой подкатывать не так ссыкотно, шансов что даст больше
мимо-кун
так жироебов не мало да и если фигура не оч к такой подкатывать не так ссыкотно, шансов что даст больше
мимо-кун
Ответы>>1602628
>>1601384
1. Спорт (фитнес) нужен для поддержания и сохранения физического здоровья, чтобы не болеть
2. Спорт (фитнес) нужен для поддержания и сохранения психического здоровья, чтобы быть спокойнее, увереннее, не нервничать и не истерить.
3. Спорт (фитнес) нужен для ежедневной бодрости и общего тонуса.
1. Спорт (фитнес) нужен для поддержания и сохранения физического здоровья, чтобы не болеть
2. Спорт (фитнес) нужен для поддержания и сохранения психического здоровья, чтобы быть спокойнее, увереннее, не нервничать и не истерить.
3. Спорт (фитнес) нужен для ежедневной бодрости и общего тонуса.
Ответы>>1601455
>>1601397
висит от того что кожа не подтянута
качалкой ты это не исправишь, только действительно накачивая "мужские" объёмы
висит от того что кожа не подтянута
качалкой ты это не исправишь, только действительно накачивая "мужские" объёмы
>>1601427
Так то хуястые скорее складки предпочтут сиськам-тряпочкам
Так то хуястые скорее складки предпочтут сиськам-тряпочкам
>>1601402
твоя уверенность в себе не должна целиком на внешнем виде основываться
> я не хочу прятать свое тело под одеждой, бояться надеть шорты или купальник,
твоя уверенность в себе не должна целиком на внешнем виде основываться
Ответы>>1601439
>>1601360
ОК. Примеры стройных, даже с отличной фигурой при росте 170 и весе 60-65:
http://www.mybodygallery.com/photos-49923-body-shape.htm?StartAt=3#.Vua51vmLSCg
http://www.mybodygallery.com/photos-32778-body-shape.htm?StartAt=32#.Vua55fmLSCg
http://www.mybodygallery.com/photos-33144-body-shape.htm?StartAt=24#.Vua54_mLSCg
http://www.mybodygallery.com/photos-49440-body-shape.htm?StartAt=5#.Vua52fmLSCg
http://www.mybodygallery.com/photos-30220-body-shape.htm?StartAt=58#.Vua6PfmLSCg
http://www.mybodygallery.com/photos-17816-body-shape.htm?StartAt=97#.Vua6V_mLSCg
http://www.mybodygallery.com/photos-1354-body-shape.htm?StartAt=169#.Vua6fPmLSCg
ОК. Примеры стройных, даже с отличной фигурой при росте 170 и весе 60-65:
http://www.mybodygallery.com/photos-49923-body-shape.htm?StartAt=3#.Vua51vmLSCg
http://www.mybodygallery.com/photos-32778-body-shape.htm?StartAt=32#.Vua55fmLSCg
http://www.mybodygallery.com/photos-33144-body-shape.htm?StartAt=24#.Vua54_mLSCg
http://www.mybodygallery.com/photos-49440-body-shape.htm?StartAt=5#.Vua52fmLSCg
http://www.mybodygallery.com/photos-30220-body-shape.htm?StartAt=58#.Vua6PfmLSCg
http://www.mybodygallery.com/photos-17816-body-shape.htm?StartAt=97#.Vua6V_mLSCg
http://www.mybodygallery.com/photos-1354-body-shape.htm?StartAt=169#.Vua6fPmLSCg
Ответы>>1601443
>>1601427
Хватит своего максимализма. А то чет в твоем воображении, если не анорексичка, так обязательно гора жира.
Хватит своего максимализма. А то чет в твоем воображении, если не анорексичка, так обязательно гора жира.
>>1601439
От злости не обосрись
От злости не обосрись
>>1601438
Ну держись, сейчас тебе распишут, какие они все МЕРЗКИЕ ЖИРУХИ
Ну держись, сейчас тебе распишут, какие они все МЕРЗКИЕ ЖИРУХИ
2034 Кб, 317x230
>>1601408
Святая толстота.
Где там анорексия вообще? Ты хоть раз видела их, анорексичек настоящих? Стройные, подтянутые тян, не завидуй, если завидуешь, просто не жри.
Святая толстота.
Где там анорексия вообще? Ты хоть раз видела их, анорексичек настоящих? Стройные, подтянутые тян, не завидуй, если завидуешь, просто не жри.
>>1601407
Вниманием тех кому похуй что ебать, вниманием говноедов.
Вниманием тех кому похуй что ебать, вниманием говноедов.
>>1601438
http://www.mybodygallery.com/photos-1354-body-shape.htm?StartAt=169#.Vua7Xq_XerW
у неё даже с 62 бока над трусами свисают как у >>1600080 слева, дальше можно несмотреть твои примеры "нормальных"
http://www.mybodygallery.com/photos-1354-body-shape.htm?StartAt=169#.Vua7Xq_XerW
у неё даже с 62 бока над трусами свисают как у >>1600080 слева, дальше можно несмотреть твои примеры "нормальных"
>>1601420
Никому ничего не нужен. Мускулы как у мужика? Нет, спасибо.
Я раньше ходила в качалку, но чисто для вида. Сейчас это В ТРЕНДИ. Не знаю, почему. Большинство так и ходят, никто серьезно не занимается из женщин, за редкими исклбчениями.
Никому ничего не нужен. Мускулы как у мужика? Нет, спасибо.
Я раньше ходила в качалку, но чисто для вида. Сейчас это В ТРЕНДИ. Не знаю, почему. Большинство так и ходят, никто серьезно не занимается из женщин, за редкими исклбчениями.
>>1601458
Еще одна анорексичка/анорексичкоеб детекдет
Еще одна анорексичка/анорексичкоеб детекдет
27 Кб, 300x384
>кругом анорексички!
>>1601438
Тут все отвратно. Фотка абсолютный асекс, самая блевотная в коллекции.
Ляшки, складки в подмыхах, лишнее имеется, просто не сильно критично.
http://www.mybodygallery.com/photos-33144-body-shape.htm?StartAt=24#.Vua54_mLSCg
Слоновья рука, ляхи, пузо втянула типа худая)))
Лишнее есть, особенно на ляхах и вымя коровье.
Скиннифетка типичная. Ужас.
Дряблое брюхо, жирные ляшки, а больше и смотреть не на что.
Ноги, жиры в подмыхах, дряблое пузо.
Ммммда, это антипримеры.
>http://www.mybodygallery.com/photos-49923-body-shape.htm?StartAt=3#.Vua51vmLSCg
Тут все отвратно. Фотка абсолютный асекс, самая блевотная в коллекции.
>http://www.mybodygallery.com/photos-32778-body-shape.htm?StartAt=32#.Vua55fmLSCg
Ляшки, складки в подмыхах, лишнее имеется, просто не сильно критично.
http://www.mybodygallery.com/photos-33144-body-shape.htm?StartAt=24#.Vua54_mLSCg
Слоновья рука, ляхи, пузо втянула типа худая)))
>http://www.mybodygallery.com/photos-49440-body-shape.htm?StartAt=5#.Vua52fmLSCg
Лишнее есть, особенно на ляхах и вымя коровье.
>http://www.mybodygallery.com/photos-49440-body-shape.htm?StartAt=5#.Vua52fmLSCg
Скиннифетка типичная. Ужас.
>http://www.mybodygallery.com/photos-17816-body-shape.htm?StartAt=97#.Vua9ClLLem5
Дряблое брюхо, жирные ляшки, а больше и смотреть не на что.
>http://www.mybodygallery.com/photos-1354-body-shape.htm?StartAt=169#.Vua9LlLLem5
Ноги, жиры в подмыхах, дряблое пузо.
Ммммда, это антипримеры.
54 Кб, 478x604
>дохудеетесь, мужики ебать не будут!
>>1601472
У меня жирухи под кроватью, ставят мне капельницы с маслом
У меня жирухи под кроватью, ставят мне капельницы с маслом
>>1601472
Да. Лучше давайте не будем обращать на эту хуйню внимания, и обсудим свой сегодняшний рацион. У меня вчера был небольшой зажор, так что сегодня я налегке. Позавтракала парой хлебцов с горчицей, на обед - 50 грамм отрубей с чаем. Недавно выпила чашку чая с молоком. На ужин думаю съесть суп с курицей (ничего жирного, пару кусочков курицы, немного лапши и овощи).
Да. Лучше давайте не будем обращать на эту хуйню внимания, и обсудим свой сегодняшний рацион. У меня вчера был небольшой зажор, так что сегодня я налегке. Позавтракала парой хлебцов с горчицей, на обед - 50 грамм отрубей с чаем. Недавно выпила чашку чая с молоком. На ужин думаю съесть суп с курицей (ничего жирного, пару кусочков курицы, немного лапши и овощи).
>>1601465
Ну если тебя тошнит от нормального женского тела, то у тебя явно проблемы (хотя это и раньше было очевидно).
Вангую, ты 13-летняя школьница максималистка. Тогда для 13-летней школьницы анорексичное тело еще норм, но не для взрослой женщины.
Ну если тебя тошнит от нормального женского тела, то у тебя явно проблемы (хотя это и раньше было очевидно).
Вангую, ты 13-летняя школьница максималистка. Тогда для 13-летней школьницы анорексичное тело еще норм, но не для взрослой женщины.
Ответы>>1601506
>>1601489
Жируш, ну хватит отрицаний.
Если большинство женщин выглядят хуево, это не значит, что надо всем уподобляться. Сколько тут в тяначе, обычные плачутся что им хуебляди похудеть советуют? А мне вот ни один не советовал. Блюсти свое тело могут только единицы, быдлу не под силу, и я не школьница.
Спалила вам годноту, так нет, ну, стесняйтесь носить шорты дальше.
Жируш, ну хватит отрицаний.
Если большинство женщин выглядят хуево, это не значит, что надо всем уподобляться. Сколько тут в тяначе, обычные плачутся что им хуебляди похудеть советуют? А мне вот ни один не советовал. Блюсти свое тело могут только единицы, быдлу не под силу, и я не школьница.
Спалила вам годноту, так нет, ну, стесняйтесь носить шорты дальше.
>>1601465
Вот что бывает, когда о женской красоте берётся рассуждать баба или пидор. Вот и имеем подиумы с жертвами нацистских концлагерей.
Вот что бывает, когда о женской красоте берётся рассуждать баба или пидор. Вот и имеем подиумы с жертвами нацистских концлагерей.
Ответы>>1601547
>>1601506
Прозреваю психологические проблемы размером с дом, сириусли.
>Блюсти свое тело могут только единицы, быдлу не под силу, и я не школьница.
Прозреваю психологические проблемы размером с дом, сириусли.
Ответы>>1601553
>>1601487
Завтрак - 200 грамм творога обезжиренного
Обед - фрутилад и 100 грамм салата с капустой
Ужин - 2 яблока, 2 морковины. Уложилась в 650
Завтрак - 200 грамм творога обезжиренного
Обед - фрутилад и 100 грамм салата с капустой
Ужин - 2 яблока, 2 морковины. Уложилась в 650
Ответы>>1601519
>>1601510
Парни , наверное, ей тайно капельницу с глюкозкой хотят воткнуть в руку,
Парни , наверное, ей тайно капельницу с глюкозкой хотят воткнуть в руку,
>>1601519
Фикси груша. 26 ккал в 30 граммах
Фикси груша. 26 ккал в 30 граммах
>>1601324
Нет, факты — это суровые советские(или совковые, как тебе нравится) книжки, написанные умными людьми.
Нет, факты — это суровые советские(или совковые, как тебе нравится) книжки, написанные умными людьми.
>>1601509
Написала обиженная правдой жируха.
Ты что, сама не видишь, что в нормальном весе везде то лишние объемы, то дряблости, то складки? Кому это вообще возбудить может? В принципе логично с точки зрения природы, что такие тела выглядят менее эстетично, потому что вес-то лишний.
Написала обиженная правдой жируха.
Ты что, сама не видишь, что в нормальном весе везде то лишние объемы, то дряблости, то складки? Кому это вообще возбудить может? В принципе логично с точки зрения природы, что такие тела выглядят менее эстетично, потому что вес-то лишний.
>>1601510
Ты что, слабоумная? Просто стройная, подтянутая тян, с обычным здоровым весом - анорексичка? Мда. У вас таких скоро все, что меньше 100кг будет НЕЗДОРОВО.
Ты что, слабоумная? Просто стройная, подтянутая тян, с обычным здоровым весом - анорексичка? Мда. У вас таких скоро все, что меньше 100кг будет НЕЗДОРОВО.
Ответы>>1601555
>>1601487
Я позавтракала супом из чечевицы, перца, морковки, помидора и лука порей. На обед съела где-то две столовые ложки незаправленного винегрета. Что-то мне кажется, что я слишком мало ем по калориям.
Я позавтракала супом из чечевицы, перца, морковки, помидора и лука порей. На обед съела где-то две столовые ложки незаправленного винегрета. Что-то мне кажется, что я слишком мало ем по калориям.
Ответы>>1601561
>>1601547
Это они на твой взгляд лишние
А некоторые, знаешь ли, любят, чтобы у тянки были какие-то изгибы, а не просто палочка.
Складки и дряблости есть и у худых.
>>1601550
лол
>лишние объемы
Это они на твой взгляд лишние
А некоторые, знаешь ли, любят, чтобы у тянки были какие-то изгибы, а не просто палочка.
Складки и дряблости есть и у худых.
>>1601550
>173/50
>обычный здоровый вес
лол
Ответы>>1601562
>>1601523
Чухан это ты, чухан.
Никто никого не копирует. Это вы врываетесь и детектите, ее, не ее, какая разница? или обидно, что манямир рушат? Так тут не один человек так считает.
Чухан это ты, чухан.
Никто никого не копирует. Это вы врываетесь и детектите, ее, не ее, какая разница? или обидно, что манямир рушат? Так тут не один человек так считает.
Ответы>>1601565
>>1601547
Я кун. А ты не лесбуха, чтобы рассуждать о привлекательности женского тела. Или таки да? Эстетику свою можешь себе в блендер засунуть.
Я кун. А ты не лесбуха, чтобы рассуждать о привлекательности женского тела. Или таки да? Эстетику свою можешь себе в блендер засунуть.
>>1601554
Звучит охуенно. Взбивала все блендером, или просто так ела?
Не знаю насчет калорий, но по белкам точно маловато, добавь чего-нибудь белкового на ужин.
>супом из чечевицы, перца, морковки, помидора и лука порей
Звучит охуенно. Взбивала все блендером, или просто так ела?
Не знаю насчет калорий, но по белкам точно маловато, добавь чего-нибудь белкового на ужин.
Ответы>>1601980
>>1601555
Та похуй мне, кто что любит.
Я люблю красивые эстетичные тела без жиров и складок. Мнение какого-нибудь жироеба-селюка не ебет, умный кун все равно говноедом не будет, так что это естественный отбор.
Посмотри опять сюда, поехавшая. http://www.mybodygallery.com/search.html?gender=female&height=173&weight=50&age=any&pantSize=0&shirtSize=any&bodytype=&p=2 ГДЕ ТЫ АНОРЕКСИЧЕК ВИДЕШЬ? Большинство просто стройные, есть даже скиннифетки, совсем ебанутая.
Та похуй мне, кто что любит.
Я люблю красивые эстетичные тела без жиров и складок. Мнение какого-нибудь жироеба-селюка не ебет, умный кун все равно говноедом не будет, так что это естественный отбор.
Посмотри опять сюда, поехавшая. http://www.mybodygallery.com/search.html?gender=female&height=173&weight=50&age=any&pantSize=0&shirtSize=any&bodytype=&p=2 ГДЕ ТЫ АНОРЕКСИЧЕК ВИДЕШЬ? Большинство просто стройные, есть даже скиннифетки, совсем ебанутая.
Ответы>>1601571
>>1601557
Точно подражатель.
Точно подражатель.
>>1601562
Эм, там везде анорексички? Конечно, они еще не довели себя до такого состояния, когда реально одни кости, но все к тому идет. Еще раз повторяю: такой вес может быть нормален лет в 12-14, у взрослой женщины такой вес ненормален.
Эм, там везде анорексички? Конечно, они еще не довели себя до такого состояния, когда реально одни кости, но все к тому идет. Еще раз повторяю: такой вес может быть нормален лет в 12-14, у взрослой женщины такой вес ненормален.
Ответы>>1601579
>>1601568
Да, вот меня умиляет как, когда таким анорексикодрочеркам говорят, что, мол, нет, кунам это не нравится, они исходят на говно пытаясь доказать, что это НЕПРАВИЛЬНЫЕ куны, а правильным все нравится.
Потому что иначе им придется признать, что все их старания по похудению были напрасны и что их анорексичность не делает их исключительными и "не такими как это ваше быдло".
Да, вот меня умиляет как, когда таким анорексикодрочеркам говорят, что, мол, нет, кунам это не нравится, они исходят на говно пытаясь доказать, что это НЕПРАВИЛЬНЫЕ куны, а правильным все нравится.
Потому что иначе им придется признать, что все их старания по похудению были напрасны и что их анорексичность не делает их исключительными и "не такими как это ваше быдло".
Ответы>>1601582
>>1601568
Ну уж не тебе судить о мужчинах, когда к ним не относишься, гнилозубый омежа.
Ну уж не тебе судить о мужчинах, когда к ним не относишься, гнилозубый омежа.
Ответы>>1601583
>>1601553
Нет. Человек видит свою преимущественную ценность в количестве килограммов в себе и ненавидит всех, кто не разделяет его взгляды и не соответствует его стандартам. Желание самоутверждаться таким способом говорит, что все не оче у тебя. Плачешь каждый день? Чувствуешь себя говном, если съешь лишнего или в зеркале не то покажется? Мамка оскорбляла, одноклассники травили?
Нет. Человек видит свою преимущественную ценность в количестве килограммов в себе и ненавидит всех, кто не разделяет его взгляды и не соответствует его стандартам. Желание самоутверждаться таким способом говорит, что все не оче у тебя. Плачешь каждый день? Чувствуешь себя говном, если съешь лишнего или в зеркале не то покажется? Мамка оскорбляла, одноклассники травили?
Ответы>>1601587
>>1601571
Никто не доводит, это естественный вес женщины, которая не обжирается как свинья. Я вот обжираюсь как свинья, лол, но взамен устраиваю периодические дни голодания для профилактики, а если обычная тян будет есть на 2000-ккал в день, она и будет такой.
Так толсто, что даже тонко, я все понять не могу, тралят меня или всерьез все это пишут, что мол красивые подтянутые тела это анорексия, а жиры это найс.
Никто не доводит, это естественный вес женщины, которая не обжирается как свинья. Я вот обжираюсь как свинья, лол, но взамен устраиваю периодические дни голодания для профилактики, а если обычная тян будет есть на 2000-ккал в день, она и будет такой.
Так толсто, что даже тонко, я все понять не могу, тралят меня или всерьез все это пишут, что мол красивые подтянутые тела это анорексия, а жиры это найс.
Ответы>>1601595
>>1601574
Вообще то, не встречала в жизни куна, которому бы не нравилась такая фигура.
Вообще то, не встречала в жизни куна, которому бы не нравилась такая фигура.
Ответы>>1601585
>>1601575
У меня ДМС.
А анорексичка-ротожоповка то ещё зрелище. Продолжай разглагольствовать про то, что нравится мужчинам.
У меня ДМС.
А анорексичка-ротожоповка то ещё зрелище. Продолжай разглагольствовать про то, что нравится мужчинам.
Ответы>>1601592
>>1601582
А ты у всех знакомых кунов спрашивала? И фотки им показывала? Или только про свою фигуру спрашивала? Тогда неудивительно, что тебе скажут, что "нравится" хотя бы из вежливости.
А ты у всех знакомых кунов спрашивала? И фотки им показывала? Или только про свою фигуру спрашивала? Тогда неудивительно, что тебе скажут, что "нравится" хотя бы из вежливости.
Ответы>>1601593
>>1601576
Диванный психолог, плиз.
Стремление к совершенству - не что-то плохое, поймите уже наконец, безвольные свиньи. Внешность важна, никто тебя ЗА ДУШУ не полюбит, это сопли из мелодрам.
Диванный психолог, плиз.
Стремление к совершенству - не что-то плохое, поймите уже наконец, безвольные свиньи. Внешность важна, никто тебя ЗА ДУШУ не полюбит, это сопли из мелодрам.
>>1601585
Про все фигуры. К стройным тян цепляются только завистливые жирухи, или селюки-порнодети, которые просто не представляют как выглядит "обычная" тян без одежды со всякими жирами и складками.
Про все фигуры. К стройным тян цепляются только завистливые жирухи, или селюки-порнодети, которые просто не представляют как выглядит "обычная" тян без одежды со всякими жирами и складками.
>>1601592
Зубы, говорю, мне бесплатно лечат от работы.
Анорексия? Чек. Ротожопов? Чек.
Начинай оправдываться.
Зубы, говорю, мне бесплатно лечат от работы.
Анорексия? Чек. Ротожопов? Чек.
Начинай оправдываться.
Ответы>>1601598
>>1601579
Ну тут во многом от генетики зависит, как бы это тупо ни звучало. Я сама, когда обжираюсь и ни в чем себе не отказываю (пробовала примерно посчитать, выходит по 2000-3000 ккал в день), при этом не устраивая голодных дней и не особо много двигаясь, вешу 56 кг при росте 170. Жила в таком режиме несколько лет. Когда слежу за питанием и двигаюсь - вешу 52 при росте 170. Подруга же, когда не следит за питанием, как я, весит 68 при росте 170, а когда следит - 60.
>это естественный вес женщины, которая не обжирается как свинья
Ну тут во многом от генетики зависит, как бы это тупо ни звучало. Я сама, когда обжираюсь и ни в чем себе не отказываю (пробовала примерно посчитать, выходит по 2000-3000 ккал в день), при этом не устраивая голодных дней и не особо много двигаясь, вешу 56 кг при росте 170. Жила в таком режиме несколько лет. Когда слежу за питанием и двигаюсь - вешу 52 при росте 170. Подруга же, когда не следит за питанием, как я, весит 68 при росте 170, а когда следит - 60.
Ответы>>1601602
>>1601590
От чего мне плакать? Нет.
От чего мне плакать? Нет.
>>1601587
Но почему-то у меня есть любимый кун, хоть я и не анорексичка, а даже с лишним весом. А все сводится к тому, что не все куны анорексодрочеры. А в действительно любящих отношениях внешка вообще уходит на задний план.
Но почему-то у меня есть любимый кун, хоть я и не анорексичка, а даже с лишним весом. А все сводится к тому, что не все куны анорексодрочеры. А в действительно любящих отношениях внешка вообще уходит на задний план.
>>1601465
Как геторосек говорю - это как раз самая лучшая и самая сексуальная фотка в коллекции.
>Тут все отвратно. Фотка абсолютный асекс, самая блевотная в коллекции.
Как геторосек говорю - это как раз самая лучшая и самая сексуальная фотка в коллекции.
>>1601597
Да тут не в любви даже дело. Да, большинству нравятся стройные. Но нормально, по-женски стройные, а не суповой набор, модный на тамблере.
Да тут не в любви даже дело. Да, большинству нравятся стройные. Но нормально, по-женски стройные, а не суповой набор, модный на тамблере.
Ответы>>1601610
>>1601595
Подруга просто нажрала свои жиры, вот и вес. Либо какие-то проблемы с обменом веществ, ненормально весить 60, следя за питанием.
Подруга просто нажрала свои жиры, вот и вес. Либо какие-то проблемы с обменом веществ, ненормально весить 60, следя за питанием.
Ну мрази, опять все в какахометания скатили. Еще и хуястые со своим охуенно нужным мнением слетелись.
>>1601597
С чего ты решила, что он любящий? Хватит уже судить хуемразей по себе, задолбали. ОНИ ДРУГИЕ совсем, и мыслят по-другому. Любящие отношения у нее, хаха. Наивняк.
С чего ты решила, что он любящий? Хватит уже судить хуемразей по себе, задолбали. ОНИ ДРУГИЕ совсем, и мыслят по-другому. Любящие отношения у нее, хаха. Наивняк.
Ответы>>1601608
>>1601599
У тебя извращения. Трапики и пидоры уже не вставляют?
У тебя извращения. Трапики и пидоры уже не вставляют?
>>1601601
Ну, вот я и говорю, что не все они анорексодрочеры. У меня объективно есть лишние килограммы, но на взгляд куна отличное тело и худеть особо незачем. Я, правда, все равно худею (хотя бы чтобы не потолстеть еще дальше), но до состояния супового набора точно доходить не буду.
Ну, вот я и говорю, что не все они анорексодрочеры. У меня объективно есть лишние килограммы, но на взгляд куна отличное тело и худеть особо незачем. Я, правда, все равно худею (хотя бы чтобы не потолстеть еще дальше), но до состояния супового набора точно доходить не буду.
Ответы>>1601616
>>1601599
Два чая.
Два чая.
>>1601610
И ты веришь? Если ты замечаешь, что он тем более.
Он просто боиться, что ты, став более красивой, кинешь нахуй этого чмоху. Это кстати любимая стратегия неуверенных в себе лузеров.
>на взгляд куна отличное тело
И ты веришь? Если ты замечаешь, что он тем более.
Он просто боиться, что ты, став более красивой, кинешь нахуй этого чмоху. Это кстати любимая стратегия неуверенных в себе лузеров.
Ответы>>1601622
>>1601614
Вырастешь, поймешь.
Вырастешь, поймешь.
test
>>1601616
Ну, блин, я же вижу, что его возбуждает, а что нет и какие тела ему нравятся. Хотя сейчас начнется "ой, да ты ничего не понимаешь", так что это бесполезный спор.
Ну, блин, я же вижу, что его возбуждает, а что нет и какие тела ему нравятся. Хотя сейчас начнется "ой, да ты ничего не понимаешь", так что это бесполезный спор.
>>1601584
вся суть пояснятора лол
ну и кому ты такой нахуй нужен? свое мнение о том что мужчинам нравится можешь в свою жирную жопу засунуть, ты к тем мужчинам которые кого то могут заинтересовать все равно не относишься
вся суть пояснятора лол
ну и кому ты такой нахуй нужен? свое мнение о том что мужчинам нравится можешь в свою жирную жопу засунуть, ты к тем мужчинам которые кого то могут заинтересовать все равно не относишься
Ответы>>1601631
>>1601629
Схуяль? Я на мужские жопы как ты не заглядываюсь как ты-поэтому я спокойно могу говорить о том, красива ли девушка или нет.
Со мной знакомятся.
Схуяль? Я на мужские жопы как ты не заглядываюсь как ты-поэтому я спокойно могу говорить о том, красива ли девушка или нет.
>Заинтересовать
Со мной знакомятся.
>>1601634
Нормальные девчонки. Полненькая только раз. Но зато на авто, лол.
Костлявые, слава богу, не подкатывают.
Нормальные девчонки. Полненькая только раз. Но зато на авто, лол.
Костлявые, слава богу, не подкатывают.
>>1601647
Не обижайся.
Конкретно со мной знакомиться не нужно по ряду причин. Ты бы сама не захотела.
Не обижайся.
Конкретно со мной знакомиться не нужно по ряду причин. Ты бы сама не захотела.
жиробаз слился от жирухи ахахаха
Ответы>>1601657
Хуястому похуй как он выглядит, но не похуй как выглядят другие. Ощущаете тенденцию? Охуеля блядь.
Ответы>>1601681
>>1601676
Да ладно тебе, пораковал с зеленью, косящей под анорексичку. Не люблю когда на нормальных красивых людей бочку катят.
Да ладно тебе, пораковал с зеленью, косящей под анорексичку. Не люблю когда на нормальных красивых людей бочку катят.
Я внезапно осознала свою жирноватость (158/48), буду больше тренироваться и меньше есть. Сегодня пыталась посчитать съеденное в калориях, но чет не могу, сложна.
В общем, на завтрак съела два тоста с плавленым сыром и тарелку молока с шоколадными шариками, на завтрак-обед (обычно ем булочки в универе, это примерно где-то час дня) рис с грибами из столовки, на обед вареники с грибами и картофелем и киткат. Планирую ужинать куриными крылышками в меду и рисом, хотя может чего другого сварганю.
Все очень жирно короче.
В общем, на завтрак съела два тоста с плавленым сыром и тарелку молока с шоколадными шариками, на завтрак-обед (обычно ем булочки в универе, это примерно где-то час дня) рис с грибами из столовки, на обед вареники с грибами и картофелем и киткат. Планирую ужинать куриными крылышками в меду и рисом, хотя может чего другого сварганю.
Все очень жирно короче.
Ответы>>1601744
Я тут побухиваю внезапно. И так легко. Рекомендую
>>1601834
Конечно, худей, все еще не видно отчетливо каждую косточку.
Конечно, худей, все еще не видно отчетливо каждую косточку.
>>1601834
Это побритые пидорские ножки мелкого?
Это побритые пидорские ножки мелкого?
>>1601834
Бомж, ты ноги побрил?
Бомж, ты ноги побрил?
а жир-не жир дело наживное
Ответы>>1601873
Ответы>>1601875
44 Кб, 484x647
Завидуйте.
170/40. В её молодости все куны восхищались её фигурой.
170/40. В её молодости все куны восхищались её фигурой.
>>1601877
Почему куны? В основном тяны. Пытались ей подражать и умирали от анорексии и всё такое.
>все куны
Почему куны? В основном тяны. Пытались ей подражать и умирали от анорексии и всё такое.
Ответы>>1601890
>>1601883
Ну так заткнись.
Ну так заткнись.
>>1601896
Я то тут при чём?
Я то тут при чём?
>>1601898
А так-то модели и должны быть вешалками, чтобы на них вся одежда сидела и ничего нигде не выпирало - ни грудь, ни попа. Но это не значит, что это идеальная фигура или что кунам она нравится.
А так-то модели и должны быть вешалками, чтобы на них вся одежда сидела и ничего нигде не выпирало - ни грудь, ни попа. Но это не значит, что это идеальная фигура или что кунам она нравится.
>>1601909
по твоему модельеры шьют одежду на вешалки, а не на людей? что за хуйню ты несешь, думало бы хоть прежде чем писать
у моделей как раз фигура близкая к эстетически идеальной, чтобы показать
по твоему модельеры шьют одежду на вешалки, а не на людей? что за хуйню ты несешь, думало бы хоть прежде чем писать
у моделей как раз фигура близкая к эстетически идеальной, чтобы показать
>>1601912
Жируха гасит жируху.
Жируха гасит жируху.
>>1601916
так уж вышло что я побольше тебя о модельерах знаю, зачастую они даже под конкретную модель работают
а твои суждения типа -- на вешалки шьют это село и старушечьи домыслы из разряда "вон че в буржуи проклятые делают"
так уж вышло что я побольше тебя о модельерах знаю, зачастую они даже под конкретную модель работают
а твои суждения типа -- на вешалки шьют это село и старушечьи домыслы из разряда "вон че в буржуи проклятые делают"
Ответы>>1601922
>>1601914
Больше на вешалку похоже.
>у моделей как раз фигура близкая к эстетически идеальной, чтобы показать
Больше на вешалку похоже.
Ответы>>1601941
Завтра мой первый в жизни разгруз. Что рекомендуете?Можно ли кофе? Я не умру?
>>1601927
Да нет, не любая. Сравни, например, обтягивающее платье на девушке с тонкой талией, широкими бедрами, попой и грудья и то же платье на девушке с фигурой аля палка. Естественно первая будет выигрышнее смотреться. И не надо сейчас кидать мне фотки 200 килограммовых жирух в платьях, речь не о них.
Да нет, не любая. Сравни, например, обтягивающее платье на девушке с тонкой талией, широкими бедрами, попой и грудья и то же платье на девушке с фигурой аля палка. Естественно первая будет выигрышнее смотреться. И не надо сейчас кидать мне фотки 200 килограммовых жирух в платьях, речь не о них.
Ответы>>1601930
>>1601929
Жопастая в обтягивающем платье будет выглядеть пошло в лучшем случае, а ирл чаще всего и колхозно. Если тебе это кажется норм, то спорить мне с тобой не о чем
Жопастая в обтягивающем платье будет выглядеть пошло в лучшем случае, а ирл чаще всего и колхозно. Если тебе это кажется норм, то спорить мне с тобой не о чем
Ответы>>1601933
>>1601930
Понятно, твой идеал асексуальная женщина-палка с фигурой мальчика или 12-летней девочки. Действительно, спорить тут не о чем.
Понятно, твой идеал асексуальная женщина-палка с фигурой мальчика или 12-летней девочки. Действительно, спорить тут не о чем.
Аллоэ.Тред полон анорексчек и никто не может порекомендовать разруз или диетку? Сколько можно потерять на любимой?
>>1601926
чет ты достало уже
на, посмотри фигуры и платья
https://www.youtube.com/watch?v=sqBt_hYhqIU
может даже до твоего сельского разума дойдет как они прекрасны вместе
чет ты достало уже
на, посмотри фигуры и платья
https://www.youtube.com/watch?v=sqBt_hYhqIU
может даже до твоего сельского разума дойдет как они прекрасны вместе
>>1601867
Аргументы?
Аргументы?
>>1601561
Просто так. Захотелось водички, лол. Дело в том, что мне есть не хочется. Думаю сейчас огурцов с сербской брынзой сожрать, творога в доме нет.
Просто так. Захотелось водички, лол. Дело в том, что мне есть не хочется. Думаю сейчас огурцов с сербской брынзой сожрать, творога в доме нет.
Какой же кайф возвращаться домой после трени. И как после нее хорошо и сладко спится. Главное теперь не обожраться на ночь, но меня уже ждет легкий супчик и чай с обезжиренным молоком.
201 Кб, 393x480
87 Кб, 800x600
87 Кб, 625x400
466 Кб, 690x1046
>>1601979
Та вы обе обознались.
Та вы обе обознались.
Ответы>>1602247
>>1601922
А ты сомневаешься? Заметила смешную особенность, мелкий всегда игнорирует вопросы о гомогействе. Хотя чего уж стесняться-то?
А ты сомневаешься? Заметила смешную особенность, мелкий всегда игнорирует вопросы о гомогействе. Хотя чего уж стесняться-то?
Последняя попытка. Я проснулась и у меня по плану разгруз. В интернетике читала про огуречный, яблочный и кефирный. Может есть еще что-то? Типа овсяного? Какой дает результаты? Плиииииз!!!
>>1602154
Без молока и сахара
Без молока и сахара
>>1602151
Фак почитай бля
Фак почитай бля
42 Кб, 590x400
Ответы>>1602348
59 Кб, 640x480
>>1602210
Моя пригорела. Почему? Ну почему??? Почему я не могу сидеть на диетах? ПОЧЕМУ? Что не так со мной? Три дня и можете отхлестать меня ссаной тряпкой по ебалу потому что я уплетаю зефир в шоколаде, запивая это все кофе с молоком, а потом три дня несется эта карусель "ты скотина все равно сорвалась, так вот пожри сегодня, а завтра считать!"
Моя пригорела. Почему? Ну почему??? Почему я не могу сидеть на диетах? ПОЧЕМУ? Что не так со мной? Три дня и можете отхлестать меня ссаной тряпкой по ебалу потому что я уплетаю зефир в шоколаде, запивая это все кофе с молоком, а потом три дня несется эта карусель "ты скотина все равно сорвалась, так вот пожри сегодня, а завтра считать!"
5 Кб, 183x275
24 Кб, 416x416
Эта прекрасная нимфа - Брук Шилдс.
А сейчас она выглядит вот так.
Разница в кгшках, а не в возрасте, маньки.
А сейчас она выглядит вот так.
Разница в кгшках, а не в возрасте, маньки.
44 Кб, 500x500
>>1602216
Сохраняй картиночки, пей много воды и сидеть на диетке станет легче.
Ну и на жопу свою жирную посмотри, жиробасинка.
:3
Сохраняй картиночки, пей много воды и сидеть на диетке станет легче.
Ну и на жопу свою жирную посмотри, жиробасинка.
:3
Ответы>>1602219
64 Кб, 565x363
>>1602219
Спасибо.
Я не покину эти треды даже, когда похудею.
Алсо, меня тут называли анарексичкой до того, как я стала эти картиночки постить, лол.
Спасибо.
Я не покину эти треды даже, когда похудею.
Алсо, меня тут называли анарексичкой до того, как я стала эти картиночки постить, лол.
Ответы>>1602223
>>1602221
Ну меня бабуля тоже анорексичкой называет, но это не показатель вообще..(
Ну меня бабуля тоже анорексичкой называет, но это не показатель вообще..(
4 Кб, 144x201
11 Кб, 274x364
506 Кб, 768x1024
Продолжаем.
А это сексуальный потологоанатом - Меган Хант ака Дана Дилэйни ирл.
А так она выглядела раньше.
А это сексуальный потологоанатом - Меган Хант ака Дана Дилэйни ирл.
А так она выглядела раньше.
Ответы>>1602233
29 Кб, 604x453
>>1602222
Ккал считаю, всё работает, если относится к диете не как к ограничению "ЖРАТЬ, ЖРАТЬ, ХОЛОДИЛЬНИК, ЦЕЛЛЮЛЬ"
Ккал считаю, всё работает, если относится к диете не как к ограничению "ЖРАТЬ, ЖРАТЬ, ХОЛОДИЛЬНИК, ЦЕЛЛЮЛЬ"
Сколько инфантильности в этих тупопездных картинках. Мне аж поплохело, чувствую себя рабочей побитой жизнью кобылой.
>>1602228
Зато мотивируют и помогают вспомнить о моей жировой прослойке, когда сладенького хочется))))))))
Зато мотивируют и помогают вспомнить о моей жировой прослойке, когда сладенького хочется))))))))
Ответы>>1602234
985 Кб, 2883x1836
поехали завтраки постить, вот мой, для затравки
У меня овсяночка была.
Без молока, на воде, без соли и сахара, с мёдом.
Без молока, на воде, без соли и сахара, с мёдом.
10 Кб, 500x340
Ответы>>1602408
>>1602241
Я бы запостила конечно, но у меня нихуя. Кофе. Сейчас чай.
Кстати, а может мне кто-то объяснить насколько важен завтрак? Я если не завтракаю-весь день контролю аппетит, если завтракаю то в р-не пяти вечера начинается адище.
Я бы запостила конечно, но у меня нихуя. Кофе. Сейчас чай.
Кстати, а может мне кто-то объяснить насколько важен завтрак? Я если не завтракаю-весь день контролю аппетит, если завтракаю то в р-не пяти вечера начинается адище.
Ответы>>1602268
>>1602255
Для тебя. Оценки n/10 субъективны. Факт в том, что идеала фигуры быть не может потому, что у всех они разные. Максимум она может выступать идеалом для своего типа фигуры и роста.
Для тебя. Оценки n/10 субъективны. Факт в том, что идеала фигуры быть не может потому, что у всех они разные. Максимум она может выступать идеалом для своего типа фигуры и роста.
Творог с грушей и плитка альпенгольда на 80 ккал медленно рассасывая
>>1602250
нинасколько, если не хочешь не ешь
я вот если не ем энергии сутра не получаю и вялый, поэтому даже если времени завтракать нет ем хотя бы сникеерс с кофе
>>1602249
котлета куриная запечённая одновременно с свеклой
нинасколько, если не хочешь не ешь
я вот если не ем энергии сутра не получаю и вялый, поэтому даже если времени завтракать нет ем хотя бы сникеерс с кофе
>>1602249
котлета куриная запечённая одновременно с свеклой
Ответы>>1602271
>>1602241
Я бы запостила, но съела уже. Немного ячменной каши с изюмом и медом (примерно столько же, сколько у тебя на пике), кусочек зернового хлеба и чай с молоком.
Я бы запостила, но съела уже. Немного ячменной каши с изюмом и медом (примерно столько же, сколько у тебя на пике), кусочек зернового хлеба и чай с молоком.
>>1602268
А то что пишут что завтрак крайне важен для обменки? Типа если не завтракать то все. Конец. Все сломается.
А то что пишут что завтрак крайне важен для обменки? Типа если не завтракать то все. Конец. Все сломается.
Ответы>>1602279
>>1602266
Жиза для меня в 15. Пила флу, Бисак, фуросемид, не ела нихуя. А если ела - то жевала еду и выплевывала. Смотрела скинс и думала, что анорексичкой быть круто. Притом весила столько же, сколько сейчас в 20 вешу на спорте и подсчете калорий.
Жиза для меня в 15. Пила флу, Бисак, фуросемид, не ела нихуя. А если ела - то жевала еду и выплевывала. Смотрела скинс и думала, что анорексичкой быть круто. Притом весила столько же, сколько сейчас в 20 вешу на спорте и подсчете калорий.
>>1602279
Научных обоснований не будет?
Научных обоснований не будет?
>>1602216
Это нормальное свойство человеческой психики. Любые ограничения и запреты действуют угнетающе и вызывают желание от них избавиться. Особенно когда ты привыкла к одному, а теперь привычное нельзя.
Это нормальное свойство человеческой психики. Любые ограничения и запреты действуют угнетающе и вызывают желание от них избавиться. Особенно когда ты привыкла к одному, а теперь привычное нельзя.
Платина (?). Кто-нибудь может посоветовать годный фитнес и покудахч-блог (на отдельной платформе, в вк, в жж, похуй) БЕЗ хуйни в стиле пабликов 40 кг, спортивная девушка и т.д.? Чтобы полезные и адекватные (а не диеты на яблоках и кефире) советы, вкусные рецепты, упражнения, всякие красивые мотивашки, обзоры интересных спортивных гаджетов, шмоток и приложений. Посоветуйте, пожалуйста.
>>1602266
А потом они жалуются, чего это людишки все такие больные стали, ой-ой.
А потом они жалуются, чего это людишки все такие больные стали, ой-ой.
>>1602241
Уже в животике, а вообще была овсяная каша на воде и сверху кинула замороженную малину и клубнику.
Уже в животике, а вообще была овсяная каша на воде и сверху кинула замороженную малину и клубнику.
А я перенесла завтрак на работу. Где-то с января так завтракаю: утром складываю с собой еду в контейнер, на работе как разберусь с первыми делами, сажусь есть. В итоге где-то в 10 утра ем, до 13 есть не хочется.
Раньше ела до выхода из дома, до обеда слишком много времени оставалось, успевала очень проголодаться и съесть лишнего.
Раньше ела до выхода из дома, до обеда слишком много времени оставалось, успевала очень проголодаться и съесть лишнего.
Ответы>>1602346
>>1602345
Неплохой способ. Но можно же просто делать перекус. Я обычно завтракаю в 8 утра, потом перекус в 11-12 (зависит от загруженности и дел), обед в 14 часов, перекус в 17-18 часов, ужин в 20-21 час. И если припрет - стакан кефира или чая с молоком за час до сна в 23 часа.
Неплохой способ. Но можно же просто делать перекус. Я обычно завтракаю в 8 утра, потом перекус в 11-12 (зависит от загруженности и дел), обед в 14 часов, перекус в 17-18 часов, ужин в 20-21 час. И если припрет - стакан кефира или чая с молоком за час до сна в 23 часа.
>>1602348
Кето? Это то самое где жири и белки онли? И как полет?
Кето? Это то самое где жири и белки онли? И как полет?
>>1602349
Сейчас 800, но я проебалась сегодня и в сраной маршрутке забыла пакет с бананом и грушей, которые были на десерт
Сейчас 800, но я проебалась сегодня и в сраной маршрутке забыла пакет с бананом и грушей, которые были на десерт
Ответы>>1602359
>>1602359
Убитая нахуй обменка и сам по себе низкий вес. Для поддержания веса мне 1200 нужно
Убитая нахуй обменка и сам по себе низкий вес. Для поддержания веса мне 1200 нужно
Ответы>>1602362
>>1602361
А как убила? За какое время? Я очень боюсь просто свою угробить, вот и хочу учится на чужих ошибках.
А как убила? За какое время? Я очень боюсь просто свою угробить, вот и хочу учится на чужих ошибках.
Ответы>>1602366
2691 Кб, 3840x2160
перекусываю на ходу. завтракала цельнозерновой булочкой и спаржей на пару с ореховым соусом.
алсо застряла в ваших дсах на неделю и охуеваю от прайса на ароматный рис, авокадо и маслины например. немясоед тут сдохнет от голода.
алсо застряла в ваших дсах на неделю и охуеваю от прайса на ароматный рис, авокадо и маслины например. немясоед тут сдохнет от голода.
>>1602362
Месяцев 8 на 600. Знаю, что можно разогнать, но я и на 1200 вполне норм живу.
Месяцев 8 на 600. Знаю, что можно разогнать, но я и на 1200 вполне норм живу.
>>1602364
Судя по тому, что ты питаешься спаржей, орехами и перекусываешь достаточно дорогой салатной смесью, с деньгами у тебя проблем нет. Так что не вижу смысла тебе жаловаться на цены на остальные продукты.
Судя по тому, что ты питаешься спаржей, орехами и перекусываешь достаточно дорогой салатной смесью, с деньгами у тебя проблем нет. Так что не вижу смысла тебе жаловаться на цены на остальные продукты.
Ответы>>1602381
>>1602364
Звучит вкусно. Что за булочка? Соус сама делала?
Алсо, мясоед у нас тоже сдохнет от голода. Уже давно ем одну курицу, ибо говядина-телятина дорогая. Да и курица не особо дешевая, ~0.7 кило грудок - 200-250 рублей. Но авокадо конечно пиздец, да. Я так давно хочу купить авокадо, выскребать из него начинку и сделать в оставшейся "лодочке" запеченное яйцо, а из оставшейся начинки намутить соус и намазать на бутерброд. Ммм, вот это вкусняха получится. Скорее бы зарплата, а то заебало одни каши есть.
>завтракала цельнозерновой булочкой и спаржей на пару с ореховым соусом
Звучит вкусно. Что за булочка? Соус сама делала?
Алсо, мясоед у нас тоже сдохнет от голода. Уже давно ем одну курицу, ибо говядина-телятина дорогая. Да и курица не особо дешевая, ~0.7 кило грудок - 200-250 рублей. Но авокадо конечно пиздец, да. Я так давно хочу купить авокадо, выскребать из него начинку и сделать в оставшейся "лодочке" запеченное яйцо, а из оставшейся начинки намутить соус и намазать на бутерброд. Ммм, вот это вкусняха получится. Скорее бы зарплата, а то заебало одни каши есть.
Ответы>>1602381
2691 Кб, 3840x2160
>>1602367
это так кажется просто. я те деньги, на которые другие покупают стандартные сыр, колбасы и свининку, просто беру овощи и крупы. я же не вместе, а вместо.
НО внезапно в ДС половина того, что входит в мой рацион, оказалось дороже в 3 (!) раза.
>>1602369
полусоус-полуарахисовая паста, просто смалываю арахис с тем, что под руку попадётся (кунжут, соевый соус, растительные масла, сахар).
булки покупные.
вот в своей мухосрани я авокадо, бывает, и за 49 беру, а казалось бы всего пару соток км от вас.
это так кажется просто. я те деньги, на которые другие покупают стандартные сыр, колбасы и свининку, просто беру овощи и крупы. я же не вместе, а вместо.
НО внезапно в ДС половина того, что входит в мой рацион, оказалось дороже в 3 (!) раза.
>>1602369
полусоус-полуарахисовая паста, просто смалываю арахис с тем, что под руку попадётся (кунжут, соевый соус, растительные масла, сахар).
булки покупные.
вот в своей мухосрани я авокадо, бывает, и за 49 беру, а казалось бы всего пару соток км от вас.
Ответы>>1602404
бл, не знаю, почему картинка прилепилась опять, извините.
>>1602376
за 159 видела вчера. и они были НЕ ОЧЕ
>>1602376
за 159 видела вчера. и они были НЕ ОЧЕ
Че-то от разгруза у меня фонари под глазами появились. И жрать хочу сильно сильно...
Ответы>>1602405
>>1602402
Ты сколько на разгрузе-то сидишь, часов 5-6? Пиздец, фонари у нее и жрать хочет сильно.
Ты сколько на разгрузе-то сидишь, часов 5-6? Пиздец, фонари у нее и жрать хочет сильно.
Ответы>>1602406
>>1602404
Двочую. Колбаса - говно химозное. Рашкинский сыр жрать невозможно, а вкусный - пиздец дорогой. Вместо колбасы иногда язык говяжий отвариваю
Двочую. Колбаса - говно химозное. Рашкинский сыр жрать невозможно, а вкусный - пиздец дорогой. Вместо колбасы иногда язык говяжий отвариваю
Ответы>>1602411
217 Кб, 573x374
>>1602246
Да. Вот, например, одна слабовольная жируха.
Да. Вот, например, одна слабовольная жируха.
>>1602407
Я не покупаю потому, что денег нет. Поэтому это нихуя не "стандартно".
Я не покупаю потому, что денег нет. Поэтому это нихуя не "стандартно".
68 Кб, 600x456
>>1602406
Типа тут люди неделями могут на питьевых диетах сидеть и на жестких питьевых, где только воду хлебать можно, а ты страдалицу из себя корчишь из-за того, что разок не позавтракала
Типа тут люди неделями могут на питьевых диетах сидеть и на жестких питьевых, где только воду хлебать можно, а ты страдалицу из себя корчишь из-за того, что разок не позавтракала
>>1602414
Я еще не пообедала и потренировалась. И не поужинаю.
Хочу когда-нибудь отсидеть хотя бы неделю питьевой, но стремно как-то.
Я еще не пообедала и потренировалась. И не поужинаю.
Хочу когда-нибудь отсидеть хотя бы неделю питьевой, но стремно как-то.
>>1602416
Ты же понимаешь, что тот кг, который ты после дня разгруза дай бог сбросишь - нихуя не жир, а просто вода?
Ты же понимаешь, что тот кг, который ты после дня разгруза дай бог сбросишь - нихуя не жир, а просто вода?
Ответы>>1602423
>>1602416
Вторые сутки на воде (38 часов без еды), полет нормальный.
Хочу вообще неделю попробовать отсидеть, но почти уверена, что сорвуть, так что пока что в целях 3 дня.
Вторые сутки на воде (38 часов без еды), полет нормальный.
Хочу вообще неделю попробовать отсидеть, но почти уверена, что сорвуть, так что пока что в целях 3 дня.
Ответы>>1602423
>>1602418
Ну конечно же понимаю. Но даже если это вода, то я все равно буду чувствовать себя легче и стройнее. Мне так кажется. Это ведь не вредно(насколько я в курсе конечно же). Вчера например у меня был пережор вечером, сегодня день расплаты.
>>1602420
А есть ли разница между "просто вода" и "чай/кофе без молока-сахара"?
Ну конечно же понимаю. Но даже если это вода, то я все равно буду чувствовать себя легче и стройнее. Мне так кажется. Это ведь не вредно(насколько я в курсе конечно же). Вчера например у меня был пережор вечером, сегодня день расплаты.
>>1602420
А есть ли разница между "просто вода" и "чай/кофе без молока-сахара"?
>>1602423
Ну, я почитала немного статейки по голоданию, и там строго настрого говорилось, что пить можно только воду (если речь идет о голодании). Никаких чаев и прочих субстанций. Вообще, конечно, смотря чем ты хочешь заниматься: голодать, сидеть на питьевой диете или еще что-то. Думаю, тут разные вариации есть. Самое важное в этом деле - это правильно выйти из режима голодания, постепенно вводя в рацион определенные продукты.
А вообще, я тут усиралась несколько месяцев назад, как все неправильно худеют, какие все в покудахче дуры, мало едят, что единственно верный путь - это ПП и спорт, подсчет калорий и БЖУ.
И вот теперь сама, зная, что это так не работает, ищу способы быстро ПОХУДЕТЬ БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ И СМС, голодаю вот, лол. Знаю, что дура, но меня что-то так все заебало.
Извините, вдруг что-то выговориться захотелось.
Похудела_на_30_кг_за_полгода_на_ПП_и_набрала_обратно_20_кг_за_год
>А есть ли разница между "просто вода" и "чай/кофе без молока-сахара"?
Ну, я почитала немного статейки по голоданию, и там строго настрого говорилось, что пить можно только воду (если речь идет о голодании). Никаких чаев и прочих субстанций. Вообще, конечно, смотря чем ты хочешь заниматься: голодать, сидеть на питьевой диете или еще что-то. Думаю, тут разные вариации есть. Самое важное в этом деле - это правильно выйти из режима голодания, постепенно вводя в рацион определенные продукты.
А вообще, я тут усиралась несколько месяцев назад, как все неправильно худеют, какие все в покудахче дуры, мало едят, что единственно верный путь - это ПП и спорт, подсчет калорий и БЖУ.
И вот теперь сама, зная, что это так не работает, ищу способы быстро ПОХУДЕТЬ БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ И СМС, голодаю вот, лол. Знаю, что дура, но меня что-то так все заебало.
Извините, вдруг что-то выговориться захотелось.
Похудела_на_30_кг_за_полгода_на_ПП_и_набрала_обратно_20_кг_за_год
>>1602445
Нельзя.
Нельзя.
>>1602423
Как, по-твоему, может быть не вредно - отсутствие нужных микроэлементов для организма? Вредно, конечно.
И да, чувствуешь себя и правда лучше, пусть и знаешь, что это вода. На мне вот куртка свободнее стала застегиваться, хотя я всего лишь просто могу втянуть посильнее живот и сошли отеки, наверное.
>Это ведь не вредно
Как, по-твоему, может быть не вредно - отсутствие нужных микроэлементов для организма? Вредно, конечно.
И да, чувствуешь себя и правда лучше, пусть и знаешь, что это вода. На мне вот куртка свободнее стала застегиваться, хотя я всего лишь просто могу втянуть посильнее живот и сошли отеки, наверное.
Ответы>>1602471
>>1602423
разницы никакой нет, можешь и с молоком и сахзам ом навернуть если сладкого хочется , калорий там минимум
разницы никакой нет, можешь и с молоком и сахзам ом навернуть если сладкого хочется , калорий там минимум
>>1602462
Вот аналогично. Правда разница в кг не такая, а 10 к 5, но все равно не по себе. Хочется посидеть на жесткаче каком неделю-две-три, а потом уже просто нормально кушать, а не два месяца по 50 грамм этих списывать. А с учетом цикла и прочей поеботы иногда не видно результатов. Не понимаю за что борюсь короче. Вот хочу сегодня на чае и кофе отсидеть. Если будет нормально заходить, то попробовала бы любимую. Грустно так.
Вот аналогично. Правда разница в кг не такая, а 10 к 5, но все равно не по себе. Хочется посидеть на жесткаче каком неделю-две-три, а потом уже просто нормально кушать, а не два месяца по 50 грамм этих списывать. А с учетом цикла и прочей поеботы иногда не видно результатов. Не понимаю за что борюсь короче. Вот хочу сегодня на чае и кофе отсидеть. Если будет нормально заходить, то попробовала бы любимую. Грустно так.
>>1602466
Мне кажется вредно - это когда долго, а от одного-двух дней ничего не будет. Тем более я уверена что ему там с запасом еще на неделю нажрато за предыдущие пару дней.
Мне кажется вредно - это когда долго, а от одного-двух дней ничего не будет. Тем более я уверена что ему там с запасом еще на неделю нажрато за предыдущие пару дней.
Ответы>>1602473
>>1602465
Не срывалась, вкус чувствовала. Не обобщай.
Не срывалась, вкус чувствовала. Не обобщай.
>>1602471
у жирдяев вообще на месяцы вперёд направо, что теперь м без последствий месяцы можно не жрать? это так не работает
у жирдяев вообще на месяцы вперёд направо, что теперь м без последствий месяцы можно не жрать? это так не работает
Ответы>>1602491
>>1602482
Ну, я перестала следить за питанием, за весом и пустилась во все тяжкие, вернувшись к обычному рациону из чипсов и шоколадок. Я ведь теперь была уже не настолько жиробасина и якобы могла себе позволить. Ну и допозволялась. Хотя говорила себе, что тип буду следить за весом и если будет привес, то буду сразу худеть. Типа лучше сразу сбросить 1 кг, чем потом 5. Ага, хуй там плавал.
Ну, я перестала следить за питанием, за весом и пустилась во все тяжкие, вернувшись к обычному рациону из чипсов и шоколадок. Я ведь теперь была уже не настолько жиробасина и якобы могла себе позволить. Ну и допозволялась. Хотя говорила себе, что тип буду следить за весом и если будет привес, то буду сразу худеть. Типа лучше сразу сбросить 1 кг, чем потом 5. Ага, хуй там плавал.
>>1602491
Так а какие реально планы на жизнь? Поголодаешь три дня например. Дальше что?
Так а какие реально планы на жизнь? Поголодаешь три дня например. Дальше что?
Ответы>>1602500
>>1602497
Вообще в планах сейчас вытерпеть три дня. Потом подержать получившийся вес. В случае череды удачных голоданий по 3 дня сделать недельный марафон. Ну а дальше, выходя из режима голодания, придерживаться ПП, ибо за это время вкусовые рецепторы отдохнут от всякой дряни и будет проще перестроить свое питания. Ну, это пока только мои предположения. Попробую - узнаю.
Вообще в планах сейчас вытерпеть три дня. Потом подержать получившийся вес. В случае череды удачных голоданий по 3 дня сделать недельный марафон. Ну а дальше, выходя из режима голодания, придерживаться ПП, ибо за это время вкусовые рецепторы отдохнут от всякой дряни и будет проще перестроить свое питания. Ну, это пока только мои предположения. Попробую - узнаю.
>>1602507
Ты наверное не бухаешь. Я как только выпью бокал чего-то все. Все что есть в холодосе сметаю.
Ты наверное не бухаешь. Я как только выпью бокал чего-то все. Все что есть в холодосе сметаю.
>>1602509
Девчую, от синьки дико аппетит просыпается. Даже от дудки так жрать не хочется. Притом мало того, что просыпается аппетит - еще и просыпается похуизм "да ладно, один раз живем, ща поем, ничего плохого не будет". В итоге зажоры. Ну и сам алкоголь достаточно калориен.
Девчую, от синьки дико аппетит просыпается. Даже от дудки так жрать не хочется. Притом мало того, что просыпается аппетит - еще и просыпается похуизм "да ладно, один раз живем, ща поем, ничего плохого не будет". В итоге зажоры. Ну и сам алкоголь достаточно калориен.
>>1602491
Дык, я и говорю, все по Светлячку. Ты не сможешь держать диету всю жизнь, а как только возвращаешься к старым пищевым привычкам, начинаешь набирать обратно. Причем многие люди наберут еще и больше, после лишений психологически чувствуешь себя угнетенно и хочется себя вознаградить. И каждая следующая диета дается все тяжелее.
Дык, я и говорю, все по Светлячку. Ты не сможешь держать диету всю жизнь, а как только возвращаешься к старым пищевым привычкам, начинаешь набирать обратно. Причем многие люди наберут еще и больше, после лишений психологически чувствуешь себя угнетенно и хочется себя вознаградить. И каждая следующая диета дается все тяжелее.
>>1602509
И правда нет. Я стрессы закуриваю, а это убивает аппетит.
И правда нет. Я стрессы закуриваю, а это убивает аппетит.
261 Кб, 941x674
Рост 152, начальный вес 47. Образ жизни - сычиха, двигаюсь мало. Ем на 1200 в сутки, голода не испытываю, бжу блюду, за 5 дней скинула 1,2 кг. Это нормально кагбэ? Я не скачусь в плато такими темпами?
Ответы>>1602610
>>1602621
Да я че-то думала это жир ушел, а ты про воду говоришь, я не воткнула просто.
Да я че-то думала это жир ушел, а ты про воду говоришь, я не воткнула просто.
Ответы>>1602626
>>1602625
Жир так быстро не уходит. Значительные потери веса в первые дни объясняются тем, что из организма выходит накопившаяся там за время обжираловки вода, которая также дает дополнительный вес.
Жир так быстро не уходит. Значительные потери веса в первые дни объясняются тем, что из организма выходит накопившаяся там за время обжираловки вода, которая также дает дополнительный вес.
>>1601419
Блять, вот я свинота, но ко мне никто не подкатывает, на ебало няшная, парень был один, но всё же. Чёт не сходится у тебя.
Блять, вот я свинота, но ко мне никто не подкатывает, на ебало няшная, парень был один, но всё же. Чёт не сходится у тебя.
>>1602626
Но я че-то все равно не поняла, что это за вода, я же пью примерно такое же кол-во жидкости. Почему она во время обжиралова не уходила, а застаивалась? Почему она вдруг с началом худения решила уйти? Объясните болезной.
Но я че-то все равно не поняла, что это за вода, я же пью примерно такое же кол-во жидкости. Почему она во время обжиралова не уходила, а застаивалась? Почему она вдруг с началом худения решила уйти? Объясните болезной.
Ответы>>1602651
>>1602634
Также как если после внезапного зажора обнаружись с утра на весах на 1,5-2 кг. больше, это не потому, что ты за один день настолько потолстела, а потому что опять вода всему виной.
Также как если после внезапного зажора обнаружись с утра на весах на 1,5-2 кг. больше, это не потому, что ты за один день настолько потолстела, а потому что опять вода всему виной.
>>1602639
Ну, я, честно говоря, не особо вдавалась в подробности того, как все это работает, так что, может, кто-нибудь здесь, кто лучше во всем этом разбирается, пояснит подробнее.
Но я так понимаю, что при неправильном питании вода застаивается в организме, образуя, в том числе, отеки и т.д., а при правильном таких застоев нет.
(эх, чувствую, сейчас меня тапками закидают, потому что я что-то неправильно поясняю)
Ну, я, честно говоря, не особо вдавалась в подробности того, как все это работает, так что, может, кто-нибудь здесь, кто лучше во всем этом разбирается, пояснит подробнее.
Но я так понимаю, что при неправильном питании вода застаивается в организме, образуя, в том числе, отеки и т.д., а при правильном таких застоев нет.
(эх, чувствую, сейчас меня тапками закидают, потому что я что-то неправильно поясняю)
Ответы>>1602656
>>1602651
Ну я как-то тоже в эту сторону и подумала. Все равно спасибо.
Ну я как-то тоже в эту сторону и подумала. Все равно спасибо.
Какой смысл треда, если для похудения нужно всего лишь урезать ккал и подключить физ активность?
Ответы>>1602753
>>1602749
Какой смысл треда про моду, если нужно всего лишь купить одежду и надеть на себя?
Какой смысл треда про косметику, если нужно всего лишь намазать на лицо косметику?
Какой смысл треда про рождение детей, если нужно всего лишь поебаться и родить?
Какой смысл треда про моду, если нужно всего лишь купить одежду и надеть на себя?
Какой смысл треда про косметику, если нужно всего лишь намазать на лицо косметику?
Какой смысл треда про рождение детей, если нужно всего лишь поебаться и родить?
Ответы>>1602756
И ваще какой смысл взвешиваться? Ведь главное объемы! у меня рост 170 параметры 89-63-92, нахуй мне весы? ну сколько я вешу, килограмм 60?
>>1602756
Кому как. В любом случае есть полно связанных с похудением тем, которые можно обсуждать и обсуждать.
Кому как. В любом случае есть полно связанных с похудением тем, которые можно обсуждать и обсуждать.
>>1602771
у меня 170 90-70-100
но я кач и вешу 65
так что в зависимости от того есть ли у тебя мышцы и какое телосложение вообщем можно сказать сколько ты весишь
ибо те же обьемы в сиськах могут быть и от большой грудной клетки и от больших сисек, что все же влияет на вес
у меня 170 90-70-100
но я кач и вешу 65
так что в зависимости от того есть ли у тебя мышцы и какое телосложение вообщем можно сказать сколько ты весишь
ибо те же обьемы в сиськах могут быть и от большой грудной клетки и от больших сисек, что все же влияет на вес
А чем ваш тред лучше такого же из физача? Там же даже инфа всякая есть, а у вас тут хуйня
Ответы>>1603058
Бамп
Бамп
>>1602771
50, скорее, с чем-то. 60 вешу я - 90-66-95
50, скорее, с чем-то. 60 вешу я - 90-66-95
>>1600352
Посчитала неправильно, скорее всего или выбрала день, когда ничего не ела.
Посчитала неправильно, скорее всего или выбрала день, когда ничего не ела.
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 31 марта 2016 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 31 марта 2016 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.