Сходил наконец-то почистил лицо ультразвуковой чисткой. Когда вернулся в город, то увидел черты лица чистящей женщины во всех людях, прямо во всех, и так давно. Перемещаюсь по аспектам себя в разных пространствах, в зависимости от действий. Вот почему это единый организм.
У меня глаза тут хитрее и няшнее.

Чистят клёво так, вначале ультразвуком, который проникает глубоко, и по фоткам можно увидеть, что прямо как выдавливает кучу сразу говнеца из кожи. + чистка ручная. Вычистили всё лицо прямо, все забитые поры. Кожа уже стянулась, очень чистой стала. Еще взял хлоргексиндин, пару раз сказали протереть, а то салицил для кожи хуитка, как я и подозревал. Спирт же. Прямо годно так вычистили, ололо. Кожа красноватая еще, но думаю через недельку, две всё подтянется и заживет. Как раз допилю кран в пристройке и буду часто умываться. Сейчас вот глаз заболел, перестраивается на ходу. Помню когда дико меня всё, то болело еще похлеще.

Так же делал зимой чистку зубов. Налёт снимал, тоже как ультразвук, только очень диким напором бьет по зубам. Немного отбеливает, а если есть налёт с обратной стороны передних, нижних зубов, то снимает его. Зубной камень. И точечки в клыках убрало тёмные. Сейчас пойду вот зуб доделывать. Ставить металлокерамику на штифт. Вернее на следующей поставлю, а сейчас начну. Куплю еще бифидобактерии в баночке. В одной пилюле вроде как миллиард штук лакто и бифидобактерий.

Заебок, после зимы кожа грязная была, а чисткой всё сняло и большие, стрёмные поры позатягивались. То есть одна такая чистка - уже сильный сдвиг от старых реальностей. Тут я одной чисткой вычистил то, что даже в коже могло с детства быть. Пойдет обновление клеток, итп. Повтороно через 3 месяца можно сделать. Еще хреново лицо чувствовал. Сделали микротоковую терапию. Стал лучше мышцы лица чувствовать, их как активировали. Хотелось бы сразу 10 процедур сделать, но посмотрю по деньгам. Вообще я на массаж шел, но вышло лучше. Вкупе с массажами будет годнота.

https://2ch.hk/me/res/414662.html#428313 (М)

Как выбрать солнечный крем

Первое, с чем стоит определиться, — это SPF и PPD. SPF — защита от ожогов, PPD — защита от рака кожи (защита от ультрафиолетовых лучей группы А, которые проникают в более глубокие слои кожи и вызывают фотостарение, меланому). Независимо от величины SPF на упаковке должна быть надпись о PPD, иначе вы просто зря потратите деньги. Впрочем, найти ее не так просто, потому что обычно ее делают мелким шрифтом на обратной стороне упаковки.

Как подобрать SPF. Надо определить свой фототип. Помните, что

Первый фототип.
Альбиносы — люди, лишенные меланина. Очень светлые волосы, ресницы, глаза, кожа. Нужно брать максимальный SPF, потому что загореть такая кожа в принципе не может — только сгореть.

PPD и SPF: как можно больше.

Второй фототип
К нему относятся большинство из тех, кто живет в России / Украине /Беларуси. Волосы чаще рыжие (или светло-русые), светлая кожа (легко сгорает), светлые глаза (серые, серо-голубые, голубые, не яркие).

PPD и SPF: 50 и больше.

Третий фототип
Каштановые волосы; карие глаза, желтые, иногда серые глаза; кожа смуглая; хорошо загорает, но может и сгореть,

SPF и PPD: 40-50

Четвертый фототип
Темные волосы; карие глаза; смуглая кожа (почти никогда не сгорает).

PPD и SPF: 30-40.

Пятый фототип
Все почти черное: волосы, глаза, кожа.

SPF и PPD: 15-30.

Шестой фототип
Негры. Меланома почти не развивается, крем не нужен.

В остальном коем нужно подбирать так же, как обычный крем для лица или тела, лишь с одной поправкой: цена. Помните, что солнцезащитный крем нужно обновлять очень часто (каждые не кольцо часов и после купания %%даже если написано, что он водостойкий), а наносить плотным слоем, поэтому рассчитывайте, что на лето вам нужна будет не одна упаковка.